If You Want to Get Fluent In English Do These 6 Things Every Day

What is up guys? I'm Ethan your RealLife English fluency coach

Co słychać chłopaki? Jestem Ethan, Twój trener biegłości w języku angielskim RealLife

and in today's lesson we are going to talk about six things that you need to do

i podczas dzisiejszej lekcji porozmawiamy o sześciu rzeczach, które musisz robić

every day in order to improve your

każdego dnia, aby poprawić swoje

English communication skills so if you have ever had that feeling

umiejętności komunikacji w języku angielskim, więc jeśli kiedykolwiek miałeś to uczucie, że

where you're about to get into a conversation and

masz zamiar wdać się w rozmowę i

freeze up or that really what you hear in your head

znieruchomieć lub naprawdę to co słyszysz w głowie

doesn't come out of your mouth then this lesson is for you!

nie wychodzi z Twoich ust to ta lekcja jest dla Ciebie!

And really the best part is that you don't need to go live

I naprawdę najlepsze jest to, że nie musisz mieszkać

in an English-speaking country you can create your own immersion experience

w anglojęzycznym kraju, możesz stworzyć własne doświadczenie immersyjne w dowolnym miejscu na

wherever you are in the world so I promise you that if

świecie, więc obiecuję ci, że jeśli będziesz

you do these six things every single day you are going to notice

robić te sześć rzeczy każdego dnia, będziesz zauważą

a huge transformation in your ability to confidently

ogromną przemianę w Twojej zdolności do pewnego

communicate in English.

porozumiewania się w języku angielskim.

So let's get into it but quickly before

Więc przejdźmy do tego, ale szybko, zanim to

we do I want to let you know that if you are

zrobimy, chcę cię poinformować, że jeśli jesteś

new here every week we make new lessons like this one

tu nowy co tydzień, robimy nowe lekcje, takie jak ta,

to help you attain the mindset, the method and the mastery

aby pomóc ci osiągnąć sposób myślenia, metodę i mistrzostwo,

that you need to go beyond the classroom and live your English.

których potrzebujesz, aby wyjść poza w klasie i żyj swoim angielskim.

So if that sounds like something that you want to be able to do it's really

Więc jeśli brzmi to jak coś, co chcesz zrobić, to jest naprawdę

simple, hit that subscribe button and the bell down

proste, naciśnij ten przycisk subskrypcji i dzwonek

below so you don't miss any of our new lessons.

poniżej, aby nie przegapić żadnej z naszych nowych lekcji.

Alright so this first one is really fantastic because it will help you with

W porządku, więc ta pierwsza jest naprawdę fantastyczna, ponieważ pomoże ci we

all the other five tips that I have for you today.

wszystkich pozostałych pięciu wskazówkach, które mam dla ciebie dzisiaj.

So all the other five are actually going to be about

Tak więc wszystkie pozostałe pięć dotyczyć będzie

different things that you can do to learn and study that will help you

różnych rzeczy, które możesz zrobić, aby się uczyć i studiować, które pomogą ci

improve daily and one of the easiest way to make

codziennie się poprawiać, a jednym z najłatwiejszych sposobów na wyrobienie

different habits like this effortless is by connecting them to your already

różnych nawyków, takich jak ten, jest połączenie ich z już

existing daily routines.

istniejącymi codziennymi czynnościami .

Now although there's a lot of different

Teraz, chociaż istnieje wiele różnych

lessons out there about the same topic of different things that you should do

lekcji na ten sam temat różnych rzeczy, które powinieneś robić

every day in English I haven't really seen any other teachers

każdego dnia w języku angielskim, tak naprawdę nie widziałem, aby jakikolwiek inny nauczyciel

talk about the importance of routines.

mówił o znaczeniu rutyny.

Now this is really about your mindset

Teraz tak naprawdę chodzi o twoje nastawienie

for learning English, for me personally I really like planning

do nauki języka angielskiego, dla mnie osobiście bardzo lubię planować

out my days and my weeks on Google Calendars now if you get in

swoje dni i tygodnie w Kalendarzach Google, jeśli masz

the habit of planning out your days and your weeks and maybe even your years

nawyk planowania swoich dni i tygodni, a może nawet lat,

it can be a really life-changing thing for you because all

może to być naprawdę zmieniająca życie rzecz dla ciebie, ponieważ

of a sudden you're in control of where your life's going,

nagle masz kontrolę nad tym, dokąd zmierza twoje życie,

you get to design exactly what you want to happen in your life.

możesz zaprojektować dokładnie to, co chcesz, aby się w twoim życiu wydarzyło.

I actually use a guide from a website called Live Your Legend which is really

Właściwie korzystam z przewodnika ze strony internetowej o nazwie Live Your Legend, która jest naprawdę

fantastic and it's also free, I will link that down in the description below.

fantastyczna i jest również bezpłatna. Link do tego podam w opisie poniżej.

Now I work a lot and so for me this is really essential to be able to fit in

Teraz dużo pracuję, więc jest to dla mnie naprawdę ważne, aby móc zmieścić się we

all the important priorities around my work that's things like

wszystkich ważnych priorytetach związanych z moją pracą, takich jak

exercising, meditating, cooking, doing other things

ćwiczenia, medytacja, gotowanie, robienie innych rzeczy

around the house, studying and currently i'm actually

w domu, nauka, a obecnie faktycznie się

learning how to sing.

uczę jak śpiewać.

Now you know just like brushing your

Teraz wiesz, że podobnie jak mycie

teeth or showering learning English should become something that is

zębów lub prysznic, nauka angielskiego powinna stać się czymś, co

non-negotiable, that you do every single day even if

nie podlega negocjacjom, że robisz to każdego dnia, nawet jeśli

it's just 10 minutes so of course to do this it becomes

to tylko 10 minut, więc oczywiście, aby to zrobić,

really important to know your already existing daily routines.

bardzo ważne jest, aby znać swoje już istniejące codzienne czynności .

So basically what i'm going to do to help you figure this out

Więc zasadniczo to, co zamierzam zrobić, aby pomóc ci to rozgryźć,

is to ask you some different questions, now you can just think this in your head

to zadać ci kilka różnych pytań, teraz możesz po prostu pomyśleć o tym w swojej głowie,

but you might also want to actually get a piece of paper and write it down

ale możesz też chcieć wziąć kawałek papieru i zapisać to,

because this will really help you to start thinking about your daily planning.

ponieważ to naprawdę pomoże Ci zacząć myśleć o codziennym planowaniu.

So first off,

Więc po pierwsze,

All right now that you have that in your

dobrze, teraz, gdy masz to w

mind or maybe even on paper it's going to help you a lot to think

głowie, a może nawet na papierze, bardzo ci pomoże zastanowienie się, w

about how you can fit the next five activities

jaki sposób możesz dopasować kolejne pięć czynności

into your everyday life now as an English learner listening is

do swojego codziennego życia teraz, ponieważ słuchanie jest niezbędne dla uczącego się języka angielskiego

essential you need to do it at least

musisz to robić co najmniej

twice as much as you speak

dwa razy więcej niż mówisz,

but the great news is is that listening is super convenient to fit in throughout

ale dobrą wiadomością jest to, że słuchanie jest bardzo wygodne, aby dopasować się do

your day and there's so many different ways to do

twojego dnia i jest tak wiele różnych sposobów na to,

it that you're guaranteed to find some way that you love

że z pewnością znajdziesz sposób, który pokochasz

so definitely one way that maybe you're already doing is learning with music

więc zdecydowanie jednym ze sposobów, który być może już robisz, jest nauka z muzyką

now of course it's not enough to just listen to music on the radio in English

teraz oczywiście nie wystarczy po prostu słuchać muzyki w radiu po angielsku

while you're driving to work you actually need to actively learn why

podczas jazdy do pracy, musisz aktywnie uczyć się, dlaczego

you're listening to music so of course you need to learn with the

słuchasz muzyka, więc oczywiście musisz się uczyć z

lyrics now i really like Spotify because with most popular music they

tekstami, teraz bardzo lubię Spotify, ponieważ w przypadku większości popularnych utworów muzycznych

show you the lyrics on screen while you're listening

pokazują teksty na ekranie podczas słuchania,

so you probably can't do this in your car but maybe if you take the bus to

więc prawdopodobnie nie możesz tego robić w samochodzie, ale może jeśli weźmiesz autobusem do

work or if you're somewhere else where you're

pracy lub jeśli siedzisz gdzie indziej

sitting and can listen at the same time this is a really fantastic way to learn

i możesz jednocześnie słuchać, jest to naprawdę fantastyczny sposób na naukę,

and then you can test yourself by going to LyricsTraining or downloading the

a następnie możesz sprawdzić się, przechodząc do LyricsTraining lub pobierając

app on your phone and then of course once you've actually

aplikację na telefon, a następnie Oczywiście, kiedy już

learned the lyrics of a song then a really fantastic way to kind of

nauczysz się tekstu piosenki, naprawdę fantastycznym sposobem na

improve your English on the go is to listen to it while you're doing

poprawienie swojego angielskiego w ruchu jest słuchanie jej, gdy robisz

other things just have it on in the background.

inne rzeczy, po prostu włącz ją w tle.

Now the next thing that you could do is listening to the radio or listening to

Teraz następną rzeczą, którą możesz zrobić, jest słuchanie radia lub słuchanie

an audio book and if you're not already you

książki audio, a jeśli jeszcze tego nie robisz,

should definitely give listening to podcasts a try

zdecydowanie powinieneś spróbować posłuchać podcastów.

a really great place to start could be with our own RealLife English podcast

Naprawdę świetnym miejscem do rozpoczęcia może być nasz własny podcast RealLife English,

which is a really great way for you to learn with kind of lessons like this

który to naprawdę świetny sposób na naukę z tego rodzaju lekcjami,

but it's more through informal native conversations between me

ale odbywa się to bardziej poprzez nieformalne konwersacje między mną

and Andrea your other fluency coach and Justin

a Andreą, twoim drugim trenerem płynności i Justinem,

so you can find that and subscribe on Spotify,

więc możesz to znaleźć i zasubskrybować Spotify,

Apple Podcasts, Stitcher Radio or anywhere else where you listen to podcasts.

Apple Podcasts, Stitcher Radio lub gdziekolwiek indziej gdzie słuchasz podcastów.

So i'll be sure to link that up here and down in the description below.

Więc na pewno zamieszczę to tutaj i na dole w opisie poniżej.

Anyways this is exactly why we did that exercise at the beginning

W każdym razie właśnie dlatego zrobiliśmy to ćwiczenie na początku,

because now you can take a look at your schedule and think of what convenient

ponieważ teraz możesz spojrzeć na swój harmonogram i pomyśleć, jakie

moments do you have

masz dogodne momenty, w

where you could be listening to things

których mógłbyś słuchać rzeczy

in English.

po angielsku.

So maybe while you're preparing your

Więc może, przygotowując

breakfast in the morning you could be listening to the news on the radio in English.

rano śniadanie, mógłbyś słuchać wiadomości w radiu po angielsku.

you could listen to an audiobook while

możesz słuchać audiobooka w

you're in your car on the way to work or you could even listen to songs while

samochodzie w drodze do pracy lub nawet słuchać piosenek pod

you're in the shower and sing along and this is a great way to improve your pronunciation.

prysznicem i śpiewać razem z nimi, a to świetny sposób na poprawę wymowy.

So as you can see if you're creative

Więc jak widzisz, jeśli jesteś kreatywny,

there's a million and one ways to improve your listening

jest milion i jeden sposobów na poprawę słuchania

and it's really convenient so if you do this then you can actually add

i jest to naprawdę wygodne, więc jeśli to zrobisz, możesz faktycznie dodać

hours every day of english listening and really take your skills to the next level.

godziny słuchania angielskiego każdego dnia i naprawdę przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom.

And by the way a really fantastic way to

A tak przy okazji, naprawdę fantastycznym sposobem na

build your listening habit and to take your English comprehension

zbudowanie nawyku słuchania i przeniesienie

vocabulary pronunciation and confidence to the next level

wymowy słownictwa ze zrozumieniem oraz pewności siebie na wyższy poziom

is with our RealLife Native Immersion course

jest nasz kurs RealLife Native Immersion

now in this 41 week course you will learn with episodes of our podcast

teraz w tym 41-tygodniowym kursie, którego nauczysz się z odcinkami naszego podcastu

and it's really a great way to expose yourself

i jest to naprawdę świetny sposób na zapoznanie się

to native English as it is spoken in the real world.

z rodzimym angielskim, takim, jakim mówi się w prawdziwym świecie.

Plus you get PDF power lessons, vocabulary memorization software,

Ponadto otrzymujesz lekcje mocy w formacie PDF, oprogramowanie do zapamiętywania słownictwa,

access to our fluency circle global community and so much more

dostęp do naszej globalnej społeczności kręgu biegłości i wiele więcej.

and you can try for free right now with our Power Learning Week

Możesz wypróbować za darmo już teraz podczas naszego Tygodnia Power Learning,

simply click up here or down description below to learn more and sign up.

po prostu kliknij tutaj lub w dół opisu poniżej, aby dowiedzieć się więcej i zarejestrować się.

And on a final note do things because you enjoy them

I na koniec, rób rzeczy, ponieważ sprawia ci to przyjemność, a

don't just go and start listening to the radio in English because i suggested it to you.

nie idź i zacznij słuchać radia po angielsku, ponieważ ci to zasugerowałem.

If it's not already something you enjoy

Jeśli nie jest to coś, co lubisz

doing in your native language because the most probable thing is that

robić w swoim ojczystym języku, ponieważ najbardziej prawdopodobne jest to, że

if you start some new habit but you don't really enjoy it then

jeśli zaczniesz nowy nawyk, ale tak naprawdę nie sprawia ci to przyjemności,

you're probably going to give up after a short amount of time.

prawdopodobnie zrezygnujesz po krótkim czasie.

So choose things that you already like doing

Więc wybierz rzeczy, które już lubisz robić, a będziesz się dobrze

and that way you'll have fun,

bawić,

you'll make it convenient

sprawisz, że będzie to wygodne

and you're really going to see a huge impact on your English.

i naprawdę zobaczysz ogromny wpływ na swój angielski.

Alright so we have talked about building

W porządku, rozmawialiśmy o budowaniu

routines, we've talked about building different convenient habits

rutyny, rozmawialiśmy o budowaniu różnych wygodnych nawyków

into your day, now let's talk about how you can develop some other habits that

w twoim dniu, teraz porozmawiajmy o tym, jak możesz rozwinąć inne nawyki, które

will really help take your English to the next level.

naprawdę pomogą przenieść twój angielski na wyższy poziom.

I have a few suggestions for you but then I want you to get kind of creative

Mam dla ciebie kilka sugestii, ale potem chcę, żebyś był trochę kreatywny

and think of other things that you could do.

i pomyślał o innych rzeczach, które możesz zrobić.

So my first tip for you is actually journaling,

Więc moja pierwsza wskazówka dla ciebie to właściwie prowadzenie dziennika,

now various studies have shown the benefits of journaling

teraz różne badania wykazały korzyści z prowadzenia dziennika

for things like reflection stress relief and increased gratitude

dla rzeczy takich jak odprężenie refleksyjne i zwiększona wdzięczność

now as an English learner if you start doing this in English it's a really

teraz jako uczący się angielskiego, jeśli zaczniesz robić to po angielsku, to naprawdę

great way to start practicing your writing every single day

świetny sposób, aby zacząć ćwiczyć pisanie każdego dnia

and don't worry so much about mistakes most learners think that that might make

i nie przejmuj się tak bardzo błędami większość uczniów myśli, że może to

their English worse, it will not, really the important thing

pogorszyć ich angielski, tak nie będzie, naprawdę ważną rzeczą, na której należy się

to focus on is the actual daily habit of it the

skupić, jest faktyczny codzienny nawyk,

actual practice of writing and one thing that you could

rzeczywista praktyka pisania i jedna rzecz, która możesz

actually try doing is once you've built a habit of this

faktycznie spróbować zrobić to, gdy już wyrobisz sobie nawyk, a

then go back like two weeks or so and look at the mistakes that you made then

następnie cofnij się o około dwa tygodnie i spójrz na błędy, które popełniłeś,

kind of from the lens of what you've learned since

z perspektywy tego, czego nauczyłeś się od

then and you can probably find some mistakes that you've made and correct

tego czasu i prawdopodobnie możesz znaleźć niektóre błędy, które popełniłeś i popraw

them yourself now another really great idea could be

je teraz, innym naprawdę świetnym pomysłem może być

getting a teacher because they can actually correct it for you

zatrudnienie nauczyciela, ponieważ może on faktycznie poprawić to za ciebie,

and they'll also hold you accountable to maintaining that habit.

a także pociągnie cię do odpowiedzialności za utrzymanie tego nawyku.

Now my recommendation for you to get started with this

Teraz radzę ci, abyś zaczął od tego, po

is to just start small by writing down three things every day that you're

prostu zacznij od małych rzeczy, zapisując każdego dnia trzy rzeczy, za które jesteś

grateful for, you could do this while you're having

wdzięczny, możesz to zrobić podczas porannego

breakfast in the morning or coffee or you could even do this just before bed

śniadania lub kawy, a nawet możesz to zrobić tuż przed snem,

but i guarantee if you start doing this after a few days you're going to notice

ale gwarantuję, że jeśli zaczniesz to robić po kilku dniach, zauważysz,

that you're more positive and happy throughout your entire day.

że jesteś bardziej pozytywny i szczęśliwy przez cały dzień.

So the next thing is meditation this is

Następną rzeczą jest medytacja. Jest to

one of my own personal favorite habits that has made such a huge impact on my

jeden z moich ulubionych nawyków, który wywarł ogromny wpływ na moje

own life, now one benefit of meditation is that it

życie. Jedną z korzyści płynących z medytacji jest to, że

helps to make you more present now obviously the benefit of this is

pomaga ci stać się bardziej obecnym. Teraz oczywiście korzyścią z tego jest to,

that you enjoy every moment more, now of course it won't be all the time

że ty ciesz się każdą chwilą więcej, teraz oczywiście nie będzie to cały czas

at first it takes a little while to feel the effects of meditation

na początku potrzeba trochę czasu, aby odczuć efekty medytacji,

but if you do actually make a daily practice of this I guarantee

ale jeśli faktycznie będziesz to praktykować codziennie, gwarantuję,

that you're going to notice it's just made a huge difference on your life.

że zauważysz, że to właśnie dokonał ogromnej zmiany w twoim życiu.

It can also help you to be less reactive now this means you know with people that

Może również pomóc ci być mniej reaktywnym teraz, co oznacza, że ​​wiesz, że z ludźmi, z którymi

you work with or your family members then maybe you won't be so quick to get

pracujesz lub członkami rodziny, może nie będziesz się tak szybko

angry about things you'll be able to reflect on them more

złościć na rzeczy, które będziesz mógł bardziej przemyśleć

and see other people's point of view more this is really helpful when you're

i zobaczyć punkt widzenia innych osób jest to bardzo pomocne, gdy

learning another language and you're more exposed to people who

uczysz się innego języka i masz większy kontakt z ludźmi, którzy

have different points of views they're from other different cultural

mają inne punkty widzenia, pochodzą z innych

backgrounds, also different studies have shown that

środowisk kulturowych, również różne badania wykazały, że

this helps to reduce stress and of course for you as an English

pomaga to zredukować stres i oczywiście dla Ciebie jako osoby

learner one of the most important benefits

uczącej się języka angielskiego jedną z najważniejszych korzyści

is that it helps to improve your focus so that when you actually study English

jest to, że pomaga poprawić koncentrację, dzięki czemu podczas faktycznej nauki angielskiego

you'll get more benefit from it.

odniesiesz z tego więcej korzyści.

Now some of the most successful people

Niektórzy ludzie odnoszący największe sukcesy, o których

that you can think of swear by meditation

można pomyśleć, przysięgają na medytację,

just to give you a few examples Lady Gaga, Will Smith,

żeby podać kilka przykładów. Lady Gaga, Will Smith,

Katy Perry and Bill Gates are just a few names of people

Katy Perry i Bill Gates to tylko kilka nazwisk osób,

who practice meditation every day and rave about the benefits of it.

które codziennie praktykują medytację i zachwycają się korzyściami płynącymi z medytacji. tego.

So if you want to try meditation and feel its benefits then I'll definitely

Więc jeśli chcesz spróbować medytacji i poczuć jej korzyści, na pewno

link a couple resources down below, like two of my favorite apps that have

połączę kilka zasobów poniżej, na przykład dwie z moich ulubionych aplikacji, które

definitely helped me a lot Inside Timer and Waking Up and the great

zdecydowanie bardzo mi pomogły Inside Timer i Waking Up, a wspaniałą

thing about both of these is they are guided meditations in English which is

rzeczą w obu z nich jest są to medytacje prowadzone w języku angielskim, co jest

another great way to practice your listening

kolejnym świetnym sposobem na ćwiczenie słuchania.

and finally we actually have an article on our blog explaining to you how

W końcu mamy na naszym blogu artykuł wyjaśniający, w jaki sposób

meditation can help your English so go check that out.

medytacja może pomóc w nauce angielskiego, więc sprawdź to.

Now the other habit that you can try building is chatting using apps like

Teraz innym nawykiem, który możesz spróbować zbudować, jest czatowanie za pomocą aplikacji takich jak

Whatsapp, Telegram or others and joining different

Whatsapp, Telegram lub inne oraz dołączanie do różnych

groups to practice your english now i talked about in the introversion

grup, aby ćwiczyć swój angielski. Mówiłem o tym na

lesson that i made a couple weeks ago that this is just a really great way for

lekcji introwersji, którą przeprowadziłem kilka tygodni temu, że jest to naprawdę świetny sposób aby

you to lower the bar and get some confidence communicating.

obniżyć poprzeczkę i zyskać pewność siebie w komunikowaniu się.

Now this is really fantastic too because you can just do it during a five-minute

Teraz to też jest naprawdę fantastyczne, ponieważ możesz to zrobić podczas pięciominutowej

break at work while you're having your coffee

przerwy w pracy, kiedy pijesz kawę,

just jump on the app and read some messages and respond and you'll be

po prostu wskocz do aplikacji, przeczytaj kilka wiadomości i odpowiedz, a będziesz

getting a little bit of your English practice in.

trochę mówić po angielsku

Now I might be biased but the Fluency Circle community is probably one of the

mogę być stronniczy, ale społeczność Fluency Circle jest prawdopodobnie jednym z

best places where you can practice your English by chatting

najlepszych miejsc, w których możesz ćwiczyć swój angielski na czacie.

now we have groups on both Facebook and Telegram

Teraz mamy grupy na Facebooku i Telegramie,

and this is included with all of our courses such as the ReaLife Native Immersion course

które są dołączone do wszystkich naszych kursów, takich jak ReaLife Kurs Native Immersion, o którym

that i told you about before.

mówiłem wcześniej.

Next our TV series, now if you're like the average person you probably already

Następny nasz serial telewizyjny, teraz, jeśli jesteś jak przeciętny człowiek, prawdopodobnie już

watch at least some TV so why not actually practice your

oglądasz przynajmniej trochę telewizji, więc dlaczego nie poćwiczyć swojego

English while you do this now i'm not going to get into too many

angielskiego, robiąc to teraz, nie zamierzam wdawać się w zbyt wiele

tips for you here we can definitely do another video on

wskazówek tutaj możemy zdecydowanie zrób kolejny film na

that but we already have a fantastic resource

ten temat, ale mamy już fantastyczne zasoby do

for you to practice your English with TV Series on our

ćwiczenia angielskiego z serialami telewizyjnymi na naszym kanale

Learn English with TV Series channel here on YouTube

Learn English with TV Series na YouTube,

so be sure to check that out.

więc koniecznie obejrzyj to.

Now like TV series, if you enjoy reading this is another really great thing that

Teraz, podobnie jak seriale telewizyjne, jeśli lubisz czytać, to jest kolejna naprawdę świetna rzecz, którą

you can try doing in English of course start out slow maybe pick

możesz spróbować robić po angielsku, oczywiście zacznij powoli, może wybierz

something that you have already read in your native language

coś, co już czytałeś w swoim ojczystym języku,

my first book that I ever read in Spanish was Harry Potter, that's a

moją pierwszą książką, którą przeczytałem po hiszpańsku, był Harry Potter, to

fantastic series to get started with if you like them

fantastyczna seria na początek, jeśli ci się podoba

and be patient recognize that you don't have to understand every single word

i bądź cierpliwy, uznając, że nie musisz rozumieć każdego słowa,

as long as you understand the context.

o ile rozumiesz kontekst.

Now i would love to give you some more

Teraz chciałbym dać ci więcej

tips that have helped me learning language with reading

wskazówek, które pomogły mi w nauce języka poprzez czytanie,

and if you would like us to make a lesson on that then please give us a

a jeśli chcesz, abyśmy zrobili lekcję na ten temat, daj nam

like down below to let me know and then you

znać poniżej, a następnie

can also check out this lesson that I made

możesz również sprawdzić to lekcja, którą zrobiłem,

about six books that will change your English and your life.

o sześciu książkach, które zmienią twój angielski i twoje życie.

And then the final one is to do things that aren't related to

A ostatnia to robienie rzeczy, które nie są związane z

English learning in English so to give you an example I had a friend

nauką angielskiego w języku angielskim, więc dla przykładu miałem przyjaciela,

who was a huge fan of Game of Thrones and he

który był wielkim fanem Gry o tron ​​i

actually really enjoyed participating in different

naprawdę lubił uczestniczyć w różnych

fan forums talking about different fan theory and this was a great way for him

forach fanów, rozmawiając o inną teorię fanów i był to dla niego świetny sposób na nawiązanie

to connect with natives and other English learners

kontaktu z tubylcami i innymi uczącymi się języka angielskiego

around something that he's really passionate about.

wokół czegoś, co jest jego prawdziwą pasją.

So get creative,

Bądź więc kreatywny,

think about the things that you enjoy doing and research what different

pomyśl o rzeczach, które lubisz robić i sprawdź, jakie są różne

resources are out there where are people talking about this

zasoby, w których ludzie o tym rozmawiają,

thing and be sure to check out our Instagram because we give you more tips

i koniecznie sprawdź nasz Instagram, ponieważ tam dajemy Ci więcej

like this over there.

takich wskazówek.

Alright so if you are really committed

W porządku, więc jeśli jesteś naprawdę zaangażowany

to reaching the really advanced levels of English

w osiągnięcie naprawdę zaawansowanego poziomu języka angielskiego,

then it's not always going to necessarily be fun actually maybe if

nie zawsze będzie to koniecznie zabawne, właściwie może jeśli

you're a bit of a geek like me you will actually find it fun so you

jesteś trochę maniakiem, takim jak ja, uznasz to za zabawne, więc

actually need to spend some deliberate study time every single

faktycznie musisz wydać trochę przemyślany czas na naukę każdego

day in English.

dnia w języku angielskim.

Now what does deliberate mean?

Co to znaczy celowo?

Deliberate means doing things that challenge you to practice certain details that help to

Rozmyślne oznacza robienie rzeczy, które zmuszają cię do przećwiczenia pewnych szczegółów, które pomagają

sharpen your skills now if you're serious you must do this

wyostrzyć twoje umiejętności teraz, jeśli mówisz poważnie, musisz to robić

every single day even if it's just 10 minutes with your

każdego dnia, nawet jeśli to tylko 10 minut ze

breakfast so let me give you some examples of different things that you

śniadaniem, więc pozwól, że podam kilka przykładów różnych rzeczy, które

could do so you could actually do some exercises

mógłbyś to zrobić, więc mógłbyś wykonać kilka ćwiczeń

in a good grammar book, I'll actually link one of

w dobrej książce do gramatyki, poniżej podam link do jednego z

my favorites down below.

moich ulubionych. Więc

So another really great thing you can do

kolejną naprawdę świetną rzeczą, którą możesz zrobić,

is drill exercises now drilling is repeating the same thing

są ćwiczenia wiertnicze, teraz wiercenie polega na powtarzaniu tej samej rzeczy

over and over again and this can maybe be a little bit more boring but it is

w kółko i może to być trochę nudniejsze, ale jest

very effective so you can do this with pronunciation

bardzo skuteczne, więc możesz to zrobić z wymową

one way that helps with this is by practicing minimal pairs

w jeden sposób, który pomaga w tym polega na ćwiczeniu minimalnych par,

and a minimal pair is two words that are the same except for one vowel sound

a minimalna para to dwa słowa, które są takie same z wyjątkiem jednej samogłoski,

so for example one of the most common examples is ship

więc na przykład jednym z najczęstszych przykładów jest statek

and sheep now i'll link a website that actually can help you to practice with

i owca. Teraz podam link do strony internetowej, która może pomóc ci ćwiczyć z

these you can also drill with different

nimi możesz także ćwiczyć z różnymi

youtube videos that focus on pronunciation

filmami na YouTube, które skupiają się na wymowie

or you could try tongue twisters which is a more fun way to do it

lub możesz spróbować łamańców językowych, co jest bardziej zabawnym sposobem na zrobienie tego Kolejną

another really great thing that you can do is learn the International Phonetic Alphabet

naprawdę świetną rzeczą, którą możesz zrobić, to nauczyć się międzynarodowego alfabetu fonetycznego

now this will help you learn every

teraz to pomoże ci nauczyć się każdego

single sound that exists in English and this is important because many of

pojedynczego dźwięku który istnieje w języku angielskim i jest to ważne, ponieważ wiele z

those sounds might not exist in your native language

tych dźwięków może teraz nie istnieć w twoim ojczystym języku

now I highly recommend that you actually record and listen to yourself

Gorąco polecam nagrywanie i słuchanie siebie,

because you might actually be able to hear a lot of your own errors

ponieważ faktycznie możesz usłyszeć wiele własnych błędów

and of course it can be really beneficial to watch videos on YouTube

i oczywiście oglądanie filmów na YouTube, takich

just like this one but it is only deliberate if you

jak ten, może być naprawdę korzystne, ale jest to celowe tylko wtedy, gdy

actually take notes and then you actually apply what you

rzeczywiście robisz notatki, a następnie faktycznie stosujesz to, czego

learned from that video now if you're watching TV or reading books in English

się nauczyłeś z tego filmu teraz, jeśli oglądasz telewizję lub czytasz książki po angielsku. co

one thing that you can do is actually take note of the new vocabulary and

możesz zrobić, to zanotować nowe słownictwo i

expressions that you're learning and then the next day during your

wyrażenia, których się uczysz, a następnego dnia, podczas

deliberate study time you can look up the definitions and do not just

zaplanowanego czasu na naukę, możesz sprawdzić definicje, a nie tylko

translate these actually look up the definitions in an English

je przetłumaczyć, faktycznie sprawdzić definicje w słowniku języka angielskiego,

dictionary and then add them to a vocabulary memorization software like

a następnie dodaj je do oprogramowania do zapamiętywania słownictwa, takiego jak

Anki and then you can actually practice these

Anki, a następnie możesz je przećwiczyć

or you could also write example sentences of these or if you are picking

lub napisać przykładowe zdania lub jeśli nabierzesz

up a journaling habit then why not try using these new

nawyku prowadzenia dziennika, dlaczego nie spróbować użyć tych nowych

vocabulary or expressions in your journal

słówek lub wyrażeń w swoim dzienniku,

so of course I'm sure you're learning English because you actually want to

więc oczywiście Jestem pewien, że uczysz się angielskiego, ponieważ naprawdę chcesz

speak it so you should actually try to practice this every single day.

nim mówić, więc powinieneś ćwiczyć to każdego dnia.

Now you don't need to go live in an English-speaking country you can find

Teraz nie musisz mieszkać w kraju anglojęzycznym, możesz znaleźć

ways that you can do this in your own city you have to be creative

sposoby, aby to zrobić we własnym mieście, musisz być kreatywny,

now you have to be open to opportunities to speak wherever possible

teraz musisz być otwarty na możliwości przemawiania tam, gdzie to możliwe,

whether it's by skype or in person so you can consider you know joining the

czy to przez skype, czy osobiście, więc możesz rozważyć, czy wiesz, że dołączając do

comments down below and meeting people there

komentarzy poniżej i spotykając ludzi tam

or over on our Instagram you could also be looking for opportunities like this

lub na naszym Instagramie, możesz również szukać takich okazji

in person maybe you could go stay in a hostel if you're in a touristic city

osobiście, może mógłbyś zatrzymać się w hostelu, jeśli jesteś w mieście turystycznym

and you can meet foreigners this way and start talking with them

i możesz w ten sposób poznać obcokrajowców i zacząć z nimi rozmawiać

another really great solution is by joining Facebook groups now I don't just

innym naprawdę świetnym rozwiązaniem jest dołączenie do grup na Facebooku.

mean joining Facebook groups for English

learners actually look for Facebook groups around things that you're

passionate about about your deepest interests now one

teraz jedną z

thing that I'm actually doing right now is I'm looking into adopting a dog

rzeczy, które teraz robię, jest to, że zastanawiam się nad adopcją psa,

so i've been joining different dog groups on Facebook

więc dołączyłem do różnych grup psów na Facebooku

and this has been a really great way to meet other dog lovers

i to był naprawdę świetny sposób na poznanie innych miłośników psów

and to practice my vocabulary around dogs in Spanish

i ćwiczenie mojego słownictwa psy po hiszpańsku

and as I mentioned before we have our Fluency Circle community where you have

i jak wspomniałem wcześniej, mamy naszą społeczność Fluency Circle, w której znajdują się

learners from all around the world who are dying to speak with you

uczniowie z całego świata, którzy nie mogą się doczekać rozmowy z tobą

now if you don't have anyone else to speak with one day then

teraz, jeśli nie masz nikogo innego, z kim mógłbyś porozmawiać pewnego dnia,

the best thing that you can do is speak to yourself and when you do this again I

najlepszą rzeczą, jaką możesz co możesz zrobić, to porozmawiać ze sobą, a kiedy zrobisz to ponownie,

highly recommend that you actually record yourself

gorąco polecam, abyś faktycznie nagrał siebie

and listen back and correct your mistakes now it can be really useful to

i odsłuchał i poprawił swoje błędy teraz naprawdę przydatne może być

actually pick different topics because it will kind of build your

wybranie różnych tematów, ponieważ w pewnym sensie rozwinie to twoje

abilities to talk about that and then actually when you get to speak with

umiejętności mówienia o tym a kiedy już zaczniesz z

someone it will come really easily to you.

kimś rozmawiać, przychodzi ci to bardzo łatwo .

So this is a great way to start thinking in English as well so a couple tips for

Jest to więc świetny sposób, aby zacząć myśleć również po angielsku, więc kilka wskazówek, jak to

how you could do this is for example if you like reading the news then maybe

zrobić, to na przykład jeśli lubisz czytać wiadomości,

look for a news story that interests you and talk about that just as if you were

poszukaj wiadomości, która Cię interesuje i porozmawiaj o niej tak, jakbyś

talking to another person or an article about something else

rozmawiałeś z inną osobą lub artykuł o czymś innym

or after you finish this video for example why not record yourself talking

lub po zakończeniu tego filmu, na przykład, dlaczego nie nagrać siebie, jak mówisz

about what you just learned and this is also going to have the other benefit

o tym, czego się właśnie nauczyłeś, a to będzie miało również inną zaletę polegającą

of really grilling this information in your brain all right are you ready we

na prawdziwym grillowaniu tych informacji w twoim mózgu, w porządku są jesteś gotowy,

are down to the final habit so this is all about getting accountability.

jesteśmy gotowi do ostatecznego nawyku, więc chodzi o uzyskanie odpowiedzialności.

Now if someone holds you accountable it

Teraz, jeśli ktoś pociąga cię do odpowiedzialności,

basically means that that person makes sure that you're going to do

oznacza to w zasadzie, że ta osoba upewnia się, że zamierzasz robić to,

what you committed to doing, now certainly one of the simplest ways to do

do czego się zobowiązałeś, teraz z pewnością jednym z najprostszych sposobów na zrobienie

this is by having a teacher or coach or tutor

tego jest posiadanie nauczyciela, trenera, korepetytora

or language exchange partner who makes sure that you're going to show

lub partnera do wymiany językowej kto upewnia się, że

up to class or to that skype session that you have talked about

pojawisz się na zajęciach lub na tej sesji skype, o której

now it doesn't necessarily need to be this though if you have someone close

teraz mówiłeś, niekoniecznie musi tak być, jeśli masz kogoś bliskiego,

that you live with or that you see every single

z kim mieszkasz lub widujesz się każdego

day like your husband or wife your child or maybe someone you work with then you

dnia jak twój mąż lub żona, twoje dziecko, a może ktoś, z kim pracujesz,

can have them hold you accountable so a really great tip that I just heard

możesz sprawić, by pociągnął cię do odpowiedzialności, więc naprawdę świetną wskazówką, którą właśnie usłyszałem

on podcast is getting an accountability partner

w podcaście, jest znalezienie partnera odpowiedzialnego

and actually sending that person a message every morning telling them what

i faktycznie wysyłanie tej osobie wiadomości każdego ranka, mówiąc jej, co

you're going to do, so for example for your English you

będziesz robić, więc na przykład dla swojego angielskiego

could tell that person what you're going to do for your deliberate study time

możesz powiedzieć tej osobie, co zamierzasz robić w czasie przeznaczonym na naukę,

and then at the end of the day you write them again and you tell them what you

a potem na koniec dnia ponownie do niej napisać i powiedzieć, co

actually did so you could do the same for them and then that way you're

właściwie zrobiłeś, więc możesz zrobić to samo dla nich, a wtedy w ten sposób

helping each other grow all right so finally maybe you need to

pomagasz sobie nawzajem dobrze się rozwijać, więc w końcu może musisz

raise the stakes a little bit to give yourself that

trochę podnieść stawkę, aby dać sobie

extra push to do that thing so basically what you would do

dodatkowy impuls do zrobienia tej rzeczy, więc w zasadzie to, co byś zrobił,

is set up something that if you don't do the thing you're supposed to do

jest ustalone wymyśl coś, że jeśli nie zrobisz tego, co powinieneś zrobić,

you have to do something else that you really do not want to do

musisz zrobić coś innego, czego naprawdę nie chcesz robić, więc

so probably the easiest thing would be using money so for example you could

prawdopodobnie najłatwiej byłoby użyć pieniędzy, więc na przykład możesz codziennie

tell some friend every day that I don't do my deliberate

mówić znajomemu że nie

studying in English I will pay you twenty dollars and you

uczę się świadomie angielskiego, zapłacę ci dwadzieścia dolarów i

can bet that that friend is going to check in every single day to make sure

możesz się założyć, że ten przyjaciel będzie codziennie sprawdzał,

that you are studying and you're probably not going to want to

czy się uczysz i prawdopodobnie nie będziesz chciał

miss that time more than once or twice but it doesn't necessarily have to do

przegapić tym razem więcej niż raz lub dwa razy, ale niekoniecznie musi to mieć związek

with money maybe if you don't have a lot of it

z pieniędzmi, może jeśli nie masz ich dużo,

you could choose something else so for example say

możesz wybrać coś innego, więc na przykład powiedz,

that your husband takes out the trash every single day

że twój mąż codziennie wynosi śmieci,

now you could tell your husband any day that I don't do my deliberate study

teraz ty każdego dnia mogłabym powiedzieć twojemu mężowi, że nie uczę się celowo

I'm going to take out the trash for the next week and i'm sure your husband will

przez następny tydzień idę wynieść śmieci i jestem pewna, że ​​twój mąż

also check with you to make sure that you're doing your

również sprawdzi, czy się

study every day as he's probably not going to want to take out the trash either.

uczysz codziennie, bo pewnie też nie będzie chciał wynieść śmieci.

or you could actually take away

lub możesz zabrać

something that you really enjoy so for example if you really look

coś, co naprawdę lubisz, więc na przykład, jeśli naprawdę nie możesz się

forward every day to watching TV after work then you could say well if I

doczekać oglądania telewizji każdego dnia po pracy, możesz powiedzieć dobrze, że jeśli

don't do my studying in the morning then i do not get to watch TV at night

nie pouczę się rano, to nie będę mógł oglądać telewizji teraz w nocy

now you can get really creative with your own solution but basically the idea

możesz być naprawdę kreatywny dzięki własnemu rozwiązaniu, ale zasadniczo chodzi o to,

of this is to choose something that's going to make sure that if you go

aby wybrać coś, co zapewni, że jeśli pójdziesz

to bed at 10 p.m and it's 9 30 p.m and you have not yet done that thing

spać o 22:00 i jest 21:30, a jeszcze nie zrobiłeś tej rzeczy,

that you're really committed to doing that you are going to be sure to do it

która jesteś naprawdę zdeterminowany, aby to zrobić, na pewno zrobisz to

before going to bed because you do not want to suffer the consequences.

przed pójściem spać, ponieważ nie chcesz ponieść konsekwencji.

All right so that is all of the habits that I have for you

W porządku, więc to wszystkie nawyki, które mam dla ciebie,

but I want to remind you again to take a look at your schedule,

ale chcę ci jeszcze raz przypomnieć, abyś przyjrzał się swojemu harmonogramowi,

to plan some convenient things that you can do to improve your listening,

zaplanował kilka wygodnych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje słuchanie,

to develop some new fun habits to get at least

wyrobił sobie nowe zabawne nawyki, aby znajdź co najmniej

10 minutes of deliberate study time per day and

10 minut celowego czasu na naukę dziennie i

of course to speak whenever you can and find the people who can hold you

oczywiście zabieraj głos, kiedy tylko możesz, i znajdź ludzi, którzy mogą pociągnąć cię do

accountable but also just a warning to pace yourself

odpowiedzialności, ale także po prostu ostrzeżenie, aby nadążać,

because generally people get really excited about trying something new

ponieważ generalnie ludzie są bardzo podekscytowani próbowaniem czegoś nowego, co

they try to take on everything at once and when you do this you will probably

próbują wziąć na wszystkim na raz, a kiedy to zrobisz, prawdopodobnie

just end up getting burnt out and giving up

skończysz na wypaleniu i rezygnacji,

so i want to hear from you comment down below and let me know

więc chcę usłyszeć od ciebie komentarz poniżej i daj mi znać,

which of these new habits is the most useful for you and which one are you

który z tych nowych nawyków jest dla ciebie najbardziej przydatny, a który

going to try.

spróbujesz.

Now it's time to go beyond the classroom

Teraz nadszedł czas, aby wyjść poza klasę

and live your English, awww yeah!

i żyć swoim angielskim, awww yeah!

Hey everyone, I'm Andrea your RealLife English

Cześć wszystkim, jestem Andrea, twój trener biegłości w języku angielskim RealLife,

fluency coach and today's lesson is really going to

a dzisiejsza lekcja naprawdę

help you with those pains you have about learning English.

pomoże ci w bólu związanym z nauką angielskiego.

I'm going to give you the best tips and tricks that you can start

Dam Ci najlepsze wskazówki i triki, których możesz zacząć się

learning and using so that you can speak English

uczyć i używać, abyś mógł mówić po angielsku

faster but also understand natives better even

szybciej, ale także lepiej rozumieć tubylców, nawet

when we speak fast.

jeśli mówimy szybko.