If You Want to Get Fluent In English Do These 6 Things Every Day

132,905 views ・ 2020-08-14

RealLife English


Vui lòng nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh bên dưới để phát video. Phụ đề được dịch là máy dịch.

00:00
What is up guys? I'm Ethan your RealLife English fluency coach
0
160
3600
Có chuyện gì vậy các bác? Tôi là Ethan, huấn luyện viên lưu loát tiếng Anh trong Cuộc sống thực của bạn
00:03
and in today's lesson we are going to talk about six things that you need to do
1
3760
4260
và trong bài học hôm nay, chúng ta sẽ nói về sáu điều bạn cần làm
00:08
every day in order to improve your
2
8020
2460
hàng ngày để cải thiện
00:10
English communication skills so if you have ever had that feeling
3
10480
4400
kỹ năng giao tiếp tiếng Anh của mình.
00:14
where you're about to get into a conversation and
4
14880
1920
tham gia vào một cuộc trò chuyện và bị
00:16
freeze up or that really what you hear in your head
5
16800
3440
đóng băng hoặc những gì bạn thực sự nghe thấy trong đầu
00:20
doesn't come out of your mouth then this lesson is for you!
6
20240
3760
không thoát ra khỏi miệng thì bài học này là dành cho bạn!
00:24
And really the best part is that you don't need to go live
7
24000
3199
Và điều tuyệt vời nhất là bạn không cần phải sống
00:27
in an English-speaking country you can create your own immersion experience
8
27199
3840
ở một quốc gia nói tiếng Anh, bạn có thể tạo ra trải nghiệm hòa nhập của riêng mình
00:31
wherever you are in the world so I promise you that if
9
31039
3601
ở bất cứ đâu trên thế giới, vì vậy tôi hứa với bạn rằng nếu
00:34
you do these six things every single day you are going to notice
10
34640
3360
bạn làm sáu điều này mỗi ngày thì bạn sẽ thành công. sẽ nhận thấy
00:38
a huge transformation in your ability to confidently
11
38000
3200
sự thay đổi lớn trong khả năng tự tin
00:41
communicate in English.
12
41200
1660
giao tiếp bằng tiếng Anh của bạn.
00:42
So let's get into it but quickly before
13
42860
2580
Vì vậy, hãy bắt đầu ngay nhưng trước khi
00:45
we do I want to let you know that if you are
14
45440
2880
bắt đầu, tôi muốn cho bạn biết rằng nếu bạn là người
00:48
new here every week we make new lessons like this one
15
48320
2840
mới ở đây, hàng tuần, chúng tôi sẽ tạo ra những bài học mới như bài học này
00:51
to help you attain the mindset, the method and the mastery
16
51160
4600
để giúp bạn đạt được tư duy, phương pháp và sự thành thạo
00:55
that you need to go beyond the classroom and live your English.
17
55760
3119
mà bạn cần để vượt qua mọi giới hạn. lớp học và sống tiếng Anh của bạn.
00:58
So if that sounds like something that you want to be able to do it's really
18
58879
2721
Vì vậy, nếu điều đó nghe giống như điều gì đó mà bạn muốn có thể thực hiện, nó thực sự
01:01
simple, hit that subscribe button and the bell down
19
61600
2480
đơn giản, hãy nhấn nút đăng ký và cái chuông
01:04
below so you don't miss any of our new lessons.
20
64080
2960
bên dưới để không bỏ lỡ bất kỳ bài học mới nào của chúng tôi .
01:08
Alright so this first one is really fantastic because it will help you with
21
68320
3680
Được rồi, mẹo đầu tiên này thực sự tuyệt vời vì nó sẽ giúp bạn với
01:12
all the other five tips that I have for you today.
22
72000
3040
tất cả năm mẹo khác mà tôi dành cho bạn hôm nay.
01:15
So all the other five are actually going to be about
23
75040
3040
Vì vậy, tất cả năm điều còn lại sẽ thực sự là về
01:18
different things that you can do to learn and study that will help you
24
78080
3039
những điều khác nhau mà bạn có thể làm để học hỏi và nghiên cứu sẽ giúp bạn
01:21
improve daily and one of the easiest way to make
25
81119
3040
cải thiện hàng ngày và một trong những cách dễ dàng nhất để tạo
01:24
different habits like this effortless is by connecting them to your already
26
84159
3600
các thói quen khác nhau như thế này một cách dễ dàng là kết nối chúng với
01:27
existing daily routines.
27
87759
2201
các thói quen hàng ngày hiện có của bạn .
01:29
Now although there's a lot of different
28
89960
1640
Bây giờ, mặc dù có rất nhiều
01:31
lessons out there about the same topic of different things that you should do
29
91600
3519
bài học khác nhau về cùng một chủ đề về những điều khác nhau mà bạn nên làm
01:35
every day in English I haven't really seen any other teachers
30
95119
3360
hàng ngày bằng tiếng Anh, tôi thực sự chưa thấy bất kỳ giáo viên nào khác
01:38
talk about the importance of routines.
31
98479
2341
nói về tầm quan trọng của các thói quen.
01:40
Now this is really about your mindset
32
100820
2140
Bây giờ, đây thực sự là về tư
01:42
for learning English, for me personally I really like planning
33
102960
3119
duy học tiếng Anh của bạn, đối với cá nhân tôi, tôi thực sự thích lập kế hoạch
01:46
out my days and my weeks on Google Calendars now if you get in
34
106079
3841
cho ngày và tuần của mình trên Lịch Google ngay bây giờ nếu bạn
01:49
the habit of planning out your days and your weeks and maybe even your years
35
109920
3839
có thói quen lập kế hoạch cho ngày và tuần của mình và thậm chí có thể là năm của bạn.
01:53
it can be a really life-changing thing for you because all
36
113759
3601
một điều thực sự thay đổi cuộc sống đối với bạn bởi
01:57
of a sudden you're in control of where your life's going,
37
117360
2799
vì đột nhiên bạn kiểm soát được cuộc sống của mình sẽ diễn ra như thế nào,
02:00
you get to design exactly what you want to happen in your life.
38
120159
3761
bạn có thể thiết kế chính xác những gì bạn muốn xảy ra trong cuộc sống của mình.
02:03
I actually use a guide from a website called Live Your Legend which is really
39
123920
4080
Tôi thực sự sử dụng hướng dẫn từ một trang web có tên là Live Your Legend, điều này thực sự
02:08
fantastic and it's also free, I will link that down in the description below.
40
128000
4160
tuyệt vời và nó cũng miễn phí, tôi sẽ liên kết hướng dẫn đó trong phần mô tả bên dưới.
02:12
Now I work a lot and so for me this is really essential to be able to fit in
41
132160
3760
Bây giờ tôi làm việc rất nhiều và vì vậy đối với tôi, điều này thực sự cần thiết để có thể phù hợp với
02:15
all the important priorities around my work that's things like
42
135920
3520
tất cả các ưu tiên quan trọng xung quanh công việc của tôi, đó là những thứ như
02:19
exercising, meditating, cooking, doing other things
43
139440
3920
tập thể dục, thiền, nấu ăn, làm những việc
02:23
around the house, studying and currently i'm actually
44
143360
2560
khác trong nhà, học tập và hiện tại tôi đang
02:25
learning how to sing.
45
145920
1600
học cách hát.
02:27
Now you know just like brushing your
46
147520
1680
Bây giờ bạn đã biết giống như việc đánh
02:29
teeth or showering learning English should become something that is
47
149200
3200
răng hay tắm vòi hoa sen, việc học tiếng Anh sẽ trở thành một việc
02:32
non-negotiable, that you do every single day even if
48
152400
3040
không thể thương lượng, mà bạn làm mỗi ngày
02:35
it's just 10 minutes so of course to do this it becomes
49
155440
3519
dù chỉ là 10 phút, vì vậy, tất nhiên để làm được điều này,
02:38
really important to know your already existing daily routines.
50
158960
3780
việc biết các thói quen hàng ngày đã có của bạn trở nên thực sự quan trọng. .
02:42
So basically what i'm going to do to help you figure this out
51
162740
2779
Vì vậy, về cơ bản, những gì tôi sẽ làm để giúp bạn tìm ra điều này
02:45
is to ask you some different questions, now you can just think this in your head
52
165519
4000
là hỏi bạn một số câu hỏi khác nhau, bây giờ bạn chỉ có thể nghĩ điều này trong đầu
02:49
but you might also want to actually get a piece of paper and write it down
53
169519
2961
nhưng bạn cũng có thể thực sự muốn lấy một tờ giấy và viết nó ra
02:52
because this will really help you to start thinking about your daily planning.
54
172480
3520
bởi vì điều này sẽ thực sự giúp bạn bắt đầu suy nghĩ về kế hoạch hàng ngày của bạn.
02:56
So first off,
55
176000
820
Vì vậy, trước tiên, Được rồi,
03:30
All right now that you have that in your
56
210100
1419
bây giờ bạn đã có điều đó trong
03:31
mind or maybe even on paper it's going to help you a lot to think
57
211519
3841
đầu hoặc thậm chí trên giấy, điều đó sẽ giúp bạn rất nhiều để suy nghĩ
03:35
about how you can fit the next five activities
58
215360
2480
về cách bạn có thể kết hợp năm hoạt động tiếp theo
03:37
into your everyday life now as an English learner listening is
59
217840
3360
vào cuộc sống hàng ngày của mình vì một người học tiếng Anh, nghe là điều
03:41
essential you need to do it at least
60
221200
2080
cần thiết bạn cần phải làm điều đó ít nhất
03:43
twice as much as you speak
61
223280
1760
gấp đôi so với khi bạn nói
03:45
but the great news is is that listening is super convenient to fit in throughout
62
225040
3680
nhưng tin tuyệt vời là việc lắng nghe cực kỳ thuận tiện để phù hợp với bạn trong suốt
03:48
your day and there's so many different ways to do
63
228720
2079
cả ngày và có rất nhiều cách khác nhau để làm
03:50
it that you're guaranteed to find some way that you love
64
230799
2720
điều đó nên đảm bảo bạn sẽ tìm ra cách nào đó mà bạn yêu thích.
03:53
so definitely one way that maybe you're already doing is learning with music
65
233519
4321
Vì vậy, chắc chắn một cách mà có lẽ bạn đang làm là học bằng âm nhạc,
03:57
now of course it's not enough to just listen to music on the radio in English
66
237840
3759
tất nhiên là không đủ nếu chỉ nghe nhạc trên radio bằng tiếng Anh
04:01
while you're driving to work you actually need to actively learn why
67
241599
3360
trong khi bạn đang lái xe đi làm, bạn thực sự cần phải chủ động tìm hiểu lý do tại sao
04:04
you're listening to music so of course you need to learn with the
68
244959
2721
bạn nghe nhạc. âm nhạc, vì vậy tất nhiên bạn cần học
04:07
lyrics now i really like Spotify because with most popular music they
69
247680
4479
lời bài hát bây giờ tôi thực sự thích Spotify bởi vì với hầu hết các bản nhạc phổ biến, họ sẽ
04:12
show you the lyrics on screen while you're listening
70
252159
2481
hiển thị cho bạn lời bài hát trên màn hình trong khi bạn đang nghe,
04:14
so you probably can't do this in your car but maybe if you take the bus to
71
254640
2960
vì vậy bạn có thể không thể làm điều này trong ô tô của mình nhưng có thể nếu bạn mang theo xe buýt đi
04:17
work or if you're somewhere else where you're
72
257600
1680
làm hoặc nếu bạn đang ở đâu đó nơi khác mà bạn đang
04:19
sitting and can listen at the same time this is a really fantastic way to learn
73
259280
3840
ngồi và có thể nghe cùng một lúc, đây là một cách học thực sự tuyệt vời
04:23
and then you can test yourself by going to LyricsTraining or downloading the
74
263120
3920
và sau đó bạn có thể tự kiểm tra bằng cách truy cập LyricsTraining hoặc tải xuống
04:27
app on your phone and then of course once you've actually
75
267040
2960
ứng dụng trên điện thoại của mình và tất nhiên là sau khi bạn đã thực sự
04:30
learned the lyrics of a song then a really fantastic way to kind of
76
270000
3600
học lời bài hát của một bài hát thì một cách thực sự tuyệt vời để
04:33
improve your English on the go is to listen to it while you're doing
77
273600
2960
cải thiện tiếng Anh của bạn khi đang di chuyển là nghe nó trong khi bạn đang làm
04:36
other things just have it on in the background.
78
276560
2720
việc khác chỉ cần bật nó ở chế độ nền.
04:39
Now the next thing that you could do is listening to the radio or listening to
79
279280
3600
Bây giờ, điều tiếp theo mà bạn có thể làm là nghe radio hoặc
04:42
an audio book and if you're not already you
80
282880
2240
nghe sách nói và nếu chưa nghe, bạn
04:45
should definitely give listening to podcasts a try
81
285120
2400
chắc chắn nên thử nghe podcast. Một
04:47
a really great place to start could be with our own RealLife English podcast
82
287520
3520
nơi thực sự tuyệt vời để bắt đầu có thể là với podcast tiếng Anh RealLife của riêng chúng tôi.
04:51
which is a really great way for you to learn with kind of lessons like this
83
291040
3840
là một cách thực sự tuyệt vời để bạn học với các loại bài học như thế này
04:54
but it's more through informal native conversations between me
84
294880
3759
nhưng nó còn hơn thế nữa thông qua các cuộc trò chuyện thân mật với người bản ngữ giữa tôi
04:58
and Andrea your other fluency coach and Justin
85
298639
3361
và Andrea, huấn luyện viên thông thạo khác của bạn và Justin
05:02
so you can find that and subscribe on Spotify,
86
302000
3199
để bạn có thể tìm thấy và đăng ký trên Spotify,
05:05
Apple Podcasts, Stitcher Radio or anywhere else where you listen to podcasts.
87
305199
4081
Apple Podcasts, Stitcher Radio hoặc bất kỳ nơi nào khác nơi bạn nghe podcast.
05:09
So i'll be sure to link that up here and down in the description below.
88
309280
3120
Vì vậy, tôi chắc chắn sẽ liên kết nó lên và xuống trong phần mô tả bên dưới.
05:12
Anyways this is exactly why we did that exercise at the beginning
89
312400
3200
Dù sao thì đây chính là lý do tại sao chúng tôi thực hiện bài tập đó ngay từ đầu
05:15
because now you can take a look at your schedule and think of what convenient
90
315600
2879
bởi vì bây giờ bạn có thể xem lịch trình của mình và nghĩ xem
05:18
moments do you have
91
318479
1381
bạn có những thời điểm
05:19
where you could be listening to things
92
319860
1420
thuận tiện nào để nghe mọi thứ
05:21
in English.
93
321280
1060
bằng tiếng Anh.
05:22
So maybe while you're preparing your
94
322340
1780
Vì vậy, có thể trong khi chuẩn bị
05:24
breakfast in the morning you could be listening to the news on the radio in English.
95
324120
3820
bữa sáng vào buổi sáng, bạn có thể đang nghe tin tức trên đài phát thanh bằng tiếng Anh.
05:27
you could listen to an audiobook while
96
327940
1660
bạn có thể nghe một cuốn sách nói
05:29
you're in your car on the way to work or you could even listen to songs while
97
329600
3760
khi đang ở trong ô tô trên đường đi làm hoặc thậm chí bạn có thể nghe các bài hát
05:33
you're in the shower and sing along and this is a great way to improve your pronunciation.
98
333360
4120
khi đang tắm và hát theo và đây là một cách tuyệt vời để cải thiện khả năng phát âm của bạn.
05:37
So as you can see if you're creative
99
337480
1559
Vì vậy, như bạn có thể thấy nếu bạn sáng tạo,
05:39
there's a million and one ways to improve your listening
100
339039
2880
có cả triệu lẻ một cách để cải thiện khả năng nghe của bạn
05:41
and it's really convenient so if you do this then you can actually add
101
341919
3601
và nó thực sự tiện lợi, vì vậy nếu bạn làm được điều này thì bạn thực sự có thể thêm
05:45
hours every day of english listening and really take your skills to the next level.
102
345520
4800
giờ nghe tiếng Anh mỗi ngày và thực sự nâng kỹ năng của mình lên một tầm cao mới.
05:50
And by the way a really fantastic way to
103
350320
2240
Và nhân tiện, một cách thực sự tuyệt vời để
05:52
build your listening habit and to take your English comprehension
104
352560
3759
xây dựng thói quen nghe của bạn
05:56
vocabulary pronunciation and confidence to the next level
105
356319
3681
cũng như nâng sự tự tin và phát âm từ vựng tiếng Anh hiểu của bạn lên một tầm cao mới
06:00
is with our RealLife Native Immersion course
106
360000
3280
là tham gia khóa học RealLife Native Immersion của chúng tôi
06:03
now in this 41 week course you will learn with episodes of our podcast
107
363280
4800
ngay bây giờ trong khóa học 41 tuần này, bạn sẽ học với các tập podcast của chúng tôi
06:08
and it's really a great way to expose yourself
108
368080
3280
và đó là thực sự là một cách tuyệt vời để tiếp xúc
06:11
to native English as it is spoken in the real world.
109
371360
3600
với tiếng Anh bản xứ khi nó được nói trong thế giới thực.
06:14
Plus you get PDF power lessons, vocabulary memorization software,
110
374960
4560
Ngoài ra, bạn còn nhận được các bài học về sức mạnh PDF, phần mềm ghi nhớ từ vựng,
06:19
access to our fluency circle global community and so much more
111
379520
4160
quyền truy cập vào cộng đồng toàn cầu về vòng kết nối thông thạo của chúng tôi , v.v.
06:23
and you can try for free right now with our Power Learning Week
112
383680
3920
và bạn có thể dùng thử miễn phí ngay bây giờ với Tuần lễ học tập sức mạnh của chúng tôi,
06:27
simply click up here or down description below to learn more and sign up.
113
387600
3599
chỉ cần nhấp vào đây hoặc xuống phần mô tả bên dưới để tìm hiểu thêm và đăng ký.
06:31
And on a final note do things because you enjoy them
114
391199
3120
Và lưu ý cuối cùng, hãy làm mọi thứ vì bạn thích chúng,
06:34
don't just go and start listening to the radio in English because i suggested it to you.
115
394320
3840
đừng chỉ đi và bắt đầu nghe radio bằng tiếng Anh vì tôi đã gợi ý cho bạn.
06:38
If it's not already something you enjoy
116
398160
1680
Nếu đó chưa phải là điều bạn thích
06:39
doing in your native language because the most probable thing is that
117
399840
3760
làm bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của mình bởi vì điều có thể xảy ra nhất là
06:43
if you start some new habit but you don't really enjoy it then
118
403600
3439
nếu bạn bắt đầu một thói quen mới nào đó nhưng bạn không thực sự thích nó thì
06:47
you're probably going to give up after a short amount of time.
119
407039
2720
có lẽ bạn sẽ bỏ cuộc sau một thời gian ngắn.
06:49
So choose things that you already like doing
120
409759
2501
Vì vậy, hãy chọn những thứ mà bạn đã thích làm
06:52
and that way you'll have fun,
121
412260
1580
và theo cách đó bạn sẽ thấy vui vẻ,
06:53
you'll make it convenient
122
413840
1240
bạn sẽ làm cho nó trở nên thuận tiện
06:55
and you're really going to see a huge impact on your English.
123
415080
3040
và bạn sẽ thực sự thấy tác động to lớn đến tiếng Anh của mình.
06:58
Alright so we have talked about building
124
418120
2120
Được rồi, chúng ta đã nói về việc xây dựng
07:00
routines, we've talked about building different convenient habits
125
420240
3920
các thói quen, chúng ta đã nói về việc xây dựng các thói quen thuận tiện khác nhau
07:04
into your day, now let's talk about how you can develop some other habits that
126
424160
3520
trong ngày của bạn, bây giờ hãy nói về cách bạn có thể phát triển một số thói quen khác
07:07
will really help take your English to the next level.
127
427680
2639
sẽ thực sự giúp nâng trình độ tiếng Anh của bạn lên một tầm cao mới.
07:10
I have a few suggestions for you but then I want you to get kind of creative
128
430319
3521
Tôi có một vài gợi ý cho bạn nhưng sau đó tôi muốn bạn sáng tạo
07:13
and think of other things that you could do.
129
433840
1840
và nghĩ ra những thứ khác mà bạn có thể làm.
07:15
So my first tip for you is actually journaling,
130
435680
3359
Vì vậy, mẹo đầu tiên của tôi dành cho bạn thực sự là viết nhật ký,
07:19
now various studies have shown the benefits of journaling
131
439039
3440
hiện nay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc viết nhật ký
07:22
for things like reflection stress relief and increased gratitude
132
442479
4481
đối với những việc như giảm căng thẳng khi phản ánh và tăng lòng biết
07:26
now as an English learner if you start doing this in English it's a really
133
446960
3200
ơn khi bạn là một người học tiếng Anh.
07:30
great way to start practicing your writing every single day
134
450160
3599
mỗi ngày
07:33
and don't worry so much about mistakes most learners think that that might make
135
453759
3041
và đừng lo lắng quá nhiều về những sai lầm mà hầu hết người học nghĩ rằng điều đó có thể làm cho
07:36
their English worse, it will not, really the important thing
136
456800
3119
tiếng Anh của họ tệ hơn, điều đó sẽ không xảy ra, thực sự điều quan trọng
07:39
to focus on is the actual daily habit of it the
137
459919
3041
cần tập trung vào là thói quen thực tế hàng ngày của nó,
07:42
actual practice of writing and one thing that you could
138
462960
3280
thực hành viết và một điều đó là bạn
07:46
actually try doing is once you've built a habit of this
139
466240
2720
thực sự có thể thử làm là một khi bạn đã xây dựng được thói quen này,
07:48
then go back like two weeks or so and look at the mistakes that you made then
140
468960
4480
sau đó quay lại khoảng hai tuần hoặc lâu hơn và xem xét những sai lầm mà bạn đã mắc phải sau đó đại
07:53
kind of from the lens of what you've learned since
141
473440
2400
loại là từ lăng kính của những gì bạn đã học được kể từ
07:55
then and you can probably find some mistakes that you've made and correct
142
475840
2799
đó và bạn có thể tìm thấy một số sai lầm mà bạn đã mắc phải và tự sửa
07:58
them yourself now another really great idea could be
143
478639
2161
chúng ngay bây giờ. Một ý tưởng thực sự tuyệt vời khác có thể
08:00
getting a teacher because they can actually correct it for you
144
480800
2799
là tìm một giáo viên vì họ thực sự có thể sửa lỗi đó cho bạn
08:03
and they'll also hold you accountable to maintaining that habit.
145
483600
2800
và họ cũng sẽ quy trách nhiệm cho bạn trong việc duy trì thói quen đó.
08:06
Now my recommendation for you to get started with this
146
486400
2560
Bây giờ lời khuyên của tôi dành cho bạn để bắt đầu với điều này
08:08
is to just start small by writing down three things every day that you're
147
488960
3679
là hãy bắt đầu từ việc nhỏ bằng cách viết ra ba điều mỗi ngày mà bạn
08:12
grateful for, you could do this while you're having
148
492639
2321
biết ơn, bạn có thể làm việc này khi đang
08:14
breakfast in the morning or coffee or you could even do this just before bed
149
494960
3840
ăn sáng hoặc uống cà phê vào buổi sáng hoặc thậm chí bạn có thể làm việc này ngay trước khi đi ngủ
08:18
but i guarantee if you start doing this after a few days you're going to notice
150
498800
3440
nhưng tôi đảm bảo nếu bạn bắt đầu làm điều này sau một vài ngày, bạn sẽ nhận thấy
08:22
that you're more positive and happy throughout your entire day.
151
502240
4180
rằng mình tích cực và vui vẻ hơn trong suốt cả ngày.
08:26
So the next thing is meditation this is
152
506420
2459
Vì vậy, điều tiếp theo là thiền định, đây là
08:28
one of my own personal favorite habits that has made such a huge impact on my
153
508879
4561
một trong những thói quen yêu thích của cá nhân tôi, thói quen này đã có tác động rất lớn đến
08:33
own life, now one benefit of meditation is that it
154
513440
2399
cuộc sống của chính tôi, bây giờ một lợi ích của thiền định là nó
08:35
helps to make you more present now obviously the benefit of this is
155
515839
3440
giúp bạn hiện diện nhiều hơn. Rõ ràng lợi ích của việc này
08:39
that you enjoy every moment more, now of course it won't be all the time
156
519279
3601
là bạn tận hưởng từng khoảnh khắc nhiều hơn, tất nhiên bây giờ sẽ không phải lúc nào cũng vậy,
08:42
at first it takes a little while to feel the effects of meditation
157
522880
2959
ban đầu sẽ mất một chút thời gian để cảm nhận tác dụng của thiền
08:45
but if you do actually make a daily practice of this I guarantee
158
525839
3761
nhưng nếu bạn thực sự thực hành điều này hàng ngày, tôi đảm bảo
08:49
that you're going to notice it's just made a huge difference on your life.
159
529600
3200
rằng bạn sẽ nhận thấy nó vừa tạo ra một sự khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn.
08:52
It can also help you to be less reactive now this means you know with people that
160
532800
3920
Nó cũng có thể giúp bạn ít phản ứng hơn bây giờ, điều này có nghĩa là bạn biết với những người mà
08:56
you work with or your family members then maybe you won't be so quick to get
161
536720
3679
bạn làm việc cùng hoặc các thành viên trong gia đình của bạn thì có thể bạn sẽ không nhanh chóng
09:00
angry about things you'll be able to reflect on them more
162
540399
2481
tức giận về những điều mà bạn sẽ có thể suy ngẫm về họ nhiều hơn
09:02
and see other people's point of view more this is really helpful when you're
163
542880
3120
và xem quan điểm của người khác nhiều hơn, điều này thực sự hữu ích khi bạn
09:06
learning another language and you're more exposed to people who
164
546000
2959
học một ngôn ngữ khác và bạn tiếp xúc nhiều hơn với những người
09:08
have different points of views they're from other different cultural
165
548959
2560
có quan điểm khác họ, họ đến từ các nền văn hóa khác nhau
09:11
backgrounds, also different studies have shown that
166
551519
2641
, các nghiên cứu khác nhau cũng chỉ ra rằng
09:14
this helps to reduce stress and of course for you as an English
167
554160
3920
điều này giúp giảm căng thẳng và tất nhiên đối với bạn là một người học tiếng Anh,
09:18
learner one of the most important benefits
168
558080
1840
một trong những lợi ích quan trọng nhất
09:19
is that it helps to improve your focus so that when you actually study English
169
559920
3919
là nó giúp cải thiện sự tập trung của bạn để khi bạn thực sự học tiếng Anh,
09:23
you'll get more benefit from it.
170
563839
1641
bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích hơn từ nó.
09:25
Now some of the most successful people
171
565480
1640
Giờ đây, một số người thành công nhất
09:27
that you can think of swear by meditation
172
567120
2399
mà bạn có thể nghĩ đến đã thề bằng thiền định
09:29
just to give you a few examples Lady Gaga, Will Smith,
173
569519
3440
chỉ để cung cấp cho bạn một vài ví dụ Lady Gaga, Will Smith,
09:32
Katy Perry and Bill Gates are just a few names of people
174
572959
3121
Katy Perry và Bill Gates chỉ là một vài cái tên của những
09:36
who practice meditation every day and rave about the benefits of it.
175
576080
4640
người thực hành thiền định hàng ngày và ca ngợi về những lợi ích của nó. của nó.
09:40
So if you want to try meditation and feel its benefits then I'll definitely
176
580720
3520
Vì vậy, nếu bạn muốn thử thiền và cảm nhận những lợi ích của nó thì tôi chắc chắn sẽ
09:44
link a couple resources down below, like two of my favorite apps that have
177
584240
4159
liên kết một số tài nguyên bên dưới, chẳng hạn như hai ứng dụng yêu thích của tôi
09:48
definitely helped me a lot Inside Timer and Waking Up and the great
178
588399
3921
chắc chắn đã giúp tôi rất nhiều Inside Timer và Waking Up và điều tuyệt
09:52
thing about both of these is they are guided meditations in English which is
179
592320
4320
vời của cả hai ứng dụng này là chúng là những bài thiền có hướng dẫn bằng tiếng Anh, đây là
09:56
another great way to practice your listening
180
596640
1920
một cách tuyệt vời khác để luyện nghe của bạn
09:58
and finally we actually have an article on our blog explaining to you how
181
598560
3519
và cuối cùng chúng tôi thực sự có một bài viết trên blog của chúng tôi giải thích cho bạn cách
10:02
meditation can help your English so go check that out.
182
602079
2641
thiền có thể giúp ích cho tiếng Anh của bạn, vì vậy hãy xem thử.
10:04
Now the other habit that you can try building is chatting using apps like
183
604720
3600
Bây giờ, một thói quen khác mà bạn có thể thử xây dựng là trò chuyện bằng các ứng dụng như
10:08
Whatsapp, Telegram or others and joining different
184
608320
2880
Whatsapp, Telegram hoặc những ứng dụng khác và tham gia các nhóm khác nhau
10:11
groups to practice your english now i talked about in the introversion
185
611200
4319
để thực hành tiếng Anh của mình. Tôi đã nói trong
10:15
lesson that i made a couple weeks ago that this is just a really great way for
186
615519
3681
bài học hướng nội mà tôi đã thực hiện vài tuần trước rằng đây thực sự là một cách tuyệt vời để
10:19
you to lower the bar and get some confidence communicating.
187
619200
4000
bạn hạ thấp tiêu chuẩn và tự tin hơn trong giao tiếp.
10:23
Now this is really fantastic too because you can just do it during a five-minute
188
623200
3040
Bây giờ điều này thực sự tuyệt vời vì bạn chỉ có thể làm điều đó trong năm phút
10:26
break at work while you're having your coffee
189
626240
2159
giải lao tại nơi làm việc trong khi bạn đang uống cà phê,
10:28
just jump on the app and read some messages and respond and you'll be
190
628399
3281
chỉ cần bật ứng dụng và đọc một số tin nhắn và trả lời và bạn sẽ
10:31
getting a little bit of your English practice in.
191
631680
2159
có một chút vốn tiếng Anh của mình thực hành.
10:33
Now I might be biased but the Fluency Circle community is probably one of the
192
633839
2881
Bây giờ tôi có thể thiên vị nhưng cộng đồng Fluency Circle có lẽ là một trong
10:36
best places where you can practice your English by chatting
193
636720
2880
những nơi tốt nhất để bạn có thể thực hành tiếng Anh của mình bằng cách trò chuyện.
10:39
now we have groups on both Facebook and Telegram
194
639600
3600
Hiện tại, chúng tôi có các nhóm trên cả Facebook và Telegram
10:43
and this is included with all of our courses such as the ReaLife Native Immersion course
195
643200
3860
và điều này được bao gồm trong tất cả các khóa học của chúng tôi, chẳng hạn như ReaLife Khóa học Hòa nhập bản địa
10:47
that i told you about before.
196
647060
1500
mà tôi đã nói với bạn trước đây.
10:48
Next our TV series, now if you're like the average person you probably already
197
648560
4240
Tiếp theo là phim truyền hình của chúng tôi, bây giờ nếu bạn là người bình thường thì có lẽ bạn đã
10:52
watch at least some TV so why not actually practice your
198
652800
3200
xem ít nhất một số TV vậy tại sao không thực sự thực hành
10:56
English while you do this now i'm not going to get into too many
199
656000
3440
tiếng Anh của mình trong khi bạn làm điều này bây giờ tôi sẽ không đưa ra quá nhiều
10:59
tips for you here we can definitely do another video on
200
659440
2639
mẹo cho bạn ở đây, chúng tôi có thể chắc chắn sẽ làm một video khác về chủ đề
11:02
that but we already have a fantastic resource
201
662079
2721
đó nhưng chúng tôi đã có một nguồn tài nguyên tuyệt vời
11:04
for you to practice your English with TV Series on our
202
664800
2840
để bạn thực hành tiếng Anh với Phim truyền hình dài tập trên kênh
11:07
Learn English with TV Series channel here on YouTube
203
667640
3060
Học tiếng Anh với Phim truyền hình dài tập của chúng tôi tại đây trên YouTube,
11:10
so be sure to check that out.
204
670700
1540
vì vậy hãy nhớ xem video đó.
11:12
Now like TV series, if you enjoy reading this is another really great thing that
205
672240
4000
Bây giờ giống như phim truyền hình, nếu bạn thích đọc thì đây là một điều thực sự tuyệt vời khác mà
11:16
you can try doing in English of course start out slow maybe pick
206
676240
3760
bạn có thể thử làm bằng tiếng Anh, tất nhiên, hãy bắt đầu từ từ, có thể chọn
11:20
something that you have already read in your native language
207
680000
2640
thứ gì đó mà bạn đã đọc bằng ngôn ngữ mẹ đẻ
11:22
my first book that I ever read in Spanish was Harry Potter, that's a
208
682640
3199
của mình, cuốn sách đầu tiên mà tôi từng đọc bằng tiếng Tây Ban Nha là Harry Potter, đó là một
11:25
fantastic series to get started with if you like them
209
685839
2560
bộ truyện tuyệt vời để bắt đầu nếu bạn thích chúng
11:28
and be patient recognize that you don't have to understand every single word
210
688399
4081
và hãy kiên nhẫn nhận ra rằng bạn không cần phải hiểu từng
11:32
as long as you understand the context.
211
692480
2380
từ miễn là bạn hiểu ngữ cảnh.
11:34
Now i would love to give you some more
212
694860
1300
Bây giờ tôi muốn cung cấp cho bạn thêm một số
11:36
tips that have helped me learning language with reading
213
696160
2640
mẹo đã giúp tôi học ngôn ngữ bằng cách đọc
11:38
and if you would like us to make a lesson on that then please give us a
214
698800
2960
và nếu bạn muốn chúng tôi tạo một bài học về điều đó, vui lòng cho chúng tôi một lượt
11:41
like down below to let me know and then you
215
701760
2480
thích bên dưới để cho tôi biết và sau đó bạn
11:44
can also check out this lesson that I made
216
704240
2080
cũng có thể xem phần này bài học mà tôi đã thực hiện
11:46
about six books that will change your English and your life.
217
706320
3040
về sáu cuốn sách sẽ thay đổi tiếng Anh và cuộc sống của bạn.
11:49
And then the final one is to do things that aren't related to
218
709360
3520
Và điều cuối cùng là làm những việc không liên quan đến
11:52
English learning in English so to give you an example I had a friend
219
712880
3840
việc học tiếng Anh bằng tiếng Anh, vì vậy để cho bạn một ví dụ, tôi có một người bạn
11:56
who was a huge fan of Game of Thrones and he
220
716720
3440
là fan cuồng của Game of Thrones và anh ấy
12:00
actually really enjoyed participating in different
221
720160
2479
thực sự rất thích tham gia các
12:02
fan forums talking about different fan theory and this was a great way for him
222
722639
4000
diễn đàn dành cho người hâm mộ khác nhau để nói về lý thuyết người hâm mộ khác nhau và đây là một cách tuyệt vời để anh ấy
12:06
to connect with natives and other English learners
223
726639
2561
kết nối với người bản xứ và những người học tiếng Anh khác
12:09
around something that he's really passionate about.
224
729200
2480
xung quanh điều gì đó mà anh ấy thực sự đam mê.
12:11
So get creative,
225
731680
959
Vì vậy, hãy sáng tạo,
12:12
think about the things that you enjoy doing and research what different
226
732639
3121
nghĩ về những điều bạn thích làm và nghiên cứu xem có những
12:15
resources are out there where are people talking about this
227
735760
2639
nguồn tài nguyên khác nhau , nơi mọi người đang nói về điều này
12:18
thing and be sure to check out our Instagram because we give you more tips
228
738399
2961
và nhớ xem Instagram của chúng tôi vì chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều mẹo
12:21
like this over there.
229
741360
1240
như thế này ở đó.
12:22
Alright so if you are really committed
230
742600
2120
Được rồi, vì vậy nếu bạn thực sự cam
12:24
to reaching the really advanced levels of English
231
744720
2480
kết đạt được trình độ tiếng Anh thực sự cao cấp
12:27
then it's not always going to necessarily be fun actually maybe if
232
747200
3280
thì không phải lúc nào
12:30
you're a bit of a geek like me you will actually find it fun so you
233
750480
3680
nó cũng thú vị.
12:34
actually need to spend some deliberate study time every single
234
754160
3040
thời gian học tập có chủ ý mỗi
12:37
day in English.
235
757200
1340
ngày bằng tiếng Anh.
12:38
Now what does deliberate mean?
236
758540
1840
Bây giờ cố ý có nghĩa là gì?
12:40
Deliberate means doing things that challenge you to practice certain details that help to
237
760380
4579
Có chủ ý có nghĩa là làm những việc thách thức bạn thực hành một số chi tiết nhất định giúp
12:44
sharpen your skills now if you're serious you must do this
238
764959
3680
mài giũa kỹ năng của bạn ngay bây giờ nếu bạn nghiêm túc, bạn phải làm điều này
12:48
every single day even if it's just 10 minutes with your
239
768639
2880
hàng ngày ngay cả khi chỉ 10 phút với bữa sáng của bạn.
12:51
breakfast so let me give you some examples of different things that you
240
771519
2801
Vì vậy, hãy để tôi cho bạn một số ví dụ về những điều khác nhau bạn
12:54
could do so you could actually do some exercises
241
774320
3360
có thể làm để bạn thực sự có thể làm một số bài tập
12:57
in a good grammar book, I'll actually link one of
242
777680
2719
trong một cuốn sách ngữ pháp hay, tôi thực sự sẽ liên kết một trong
13:00
my favorites down below.
243
780399
1421
những mục yêu thích của tôi xuống bên dưới.
13:01
So another really great thing you can do
244
781820
1380
Vì vậy, một điều thực sự tuyệt vời khác mà bạn có thể làm
13:03
is drill exercises now drilling is repeating the same thing
245
783200
3280
là luyện tập các bài tập bây giờ việc luyện tập đang lặp đi lặp lại cùng một
13:06
over and over again and this can maybe be a little bit more boring but it is
246
786480
4320
thứ và điều này có thể hơi nhàm chán hơn một chút nhưng nó
13:10
very effective so you can do this with pronunciation
247
790800
3200
rất hiệu quả vì vậy bạn có thể làm điều này bằng cách phát âm
13:14
one way that helps with this is by practicing minimal pairs
248
794000
3279
một cách hữu ích cho việc này là bằng cách thực hành các cặp tối
13:17
and a minimal pair is two words that are the same except for one vowel sound
249
797279
4081
thiểu và một cặp tối thiểu là hai từ giống nhau ngoại trừ một nguyên âm,
13:21
so for example one of the most common examples is ship
250
801360
3279
vì vậy, ví dụ một trong những ví dụ phổ biến nhất là tàu
13:24
and sheep now i'll link a website that actually can help you to practice with
251
804639
3681
và cừu, bây giờ tôi sẽ liên kết một trang web thực sự có thể giúp bạn thực hành với
13:28
these you can also drill with different
252
808320
1840
những từ này bạn cũng có thể luyện tập với các
13:30
youtube videos that focus on pronunciation
253
810160
2000
video youtube khác nhau tập trung vào cách phát âm
13:32
or you could try tongue twisters which is a more fun way to do it
254
812160
3280
hoặc bạn có thể thử uốn lưỡi, đây là một cách thú vị hơn để làm điều đó.
13:35
another really great thing that you can do is learn the International Phonetic Alphabet
255
815440
4120
Một điều thực sự tuyệt vời khác mà bạn có thể làm là học Bảng chữ cái phiên âm quốc tế
13:39
now this will help you learn every
256
819560
1560
ngay bây giờ, điều này sẽ giúp bạn học từng
13:41
single sound that exists in English and this is important because many of
257
821120
3200
âm đơn lẻ tồn tại trong tiếng Anh và điều này rất quan trọng vì nhiều âm trong số
13:44
those sounds might not exist in your native language
258
824320
2639
đó có thể không tồn tại trong ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn.
13:46
now I highly recommend that you actually record and listen to yourself
259
826959
3440
Tôi thực sự khuyên bạn nên thực sự ghi âm và lắng nghe chính mình
13:50
because you might actually be able to hear a lot of your own errors
260
830399
3120
bởi vì bạn thực sự có thể có thể nghe được nhiều lỗi của chính bạn
13:53
and of course it can be really beneficial to watch videos on YouTube
261
833519
2880
và tất nhiên, việc xem các video trên YouTube
13:56
just like this one but it is only deliberate if you
262
836399
2721
giống như video này có thể thực sự hữu ích nhưng điều đó chỉ là cố ý nếu bạn
13:59
actually take notes and then you actually apply what you
263
839120
2959
thực sự ghi chú và sau đó bạn thực sự áp dụng những gì bạn
14:02
learned from that video now if you're watching TV or reading books in English
264
842079
3841
học được từ video đó ngay bây giờ nếu bạn đang xem TV hoặc đọc sách bằng tiếng Anh,
14:05
one thing that you can do is actually take note of the new vocabulary and
265
845920
3279
một điều bạn có thể làm là ghi chú lại những từ vựng và
14:09
expressions that you're learning and then the next day during your
266
849199
2721
cách diễn đạt mới mà bạn đang học và sau đó vào ngày hôm sau trong
14:11
deliberate study time you can look up the definitions and do not just
267
851920
4000
thời gian học tập có chủ ý, bạn có thể tra cứu các định nghĩa và không chỉ
14:15
translate these actually look up the definitions in an English
268
855920
3120
dịch những thứ này thực sự tra cứu các định nghĩa trong
14:19
dictionary and then add them to a vocabulary memorization software like
269
859040
3760
từ điển tiếng Anh và sau đó thêm chúng vào một phần mềm ghi nhớ từ vựng như
14:22
Anki and then you can actually practice these
270
862800
2640
Anki và sau đó bạn có thể thực sự thực hành những điều này
14:25
or you could also write example sentences of these or if you are picking
271
865440
3680
hoặc bạn cũng có thể viết các câu ví dụ về những điều này hoặc nếu bạn đang có
14:29
up a journaling habit then why not try using these new
272
869120
2719
thói quen viết nhật ký thì tại sao không? hãy thử sử dụng những
14:31
vocabulary or expressions in your journal
273
871839
2401
từ vựng hoặc cách diễn đạt mới này trong nhật ký của bạn,
14:34
so of course I'm sure you're learning English because you actually want to
274
874240
3200
vì vậy tất nhiên tôi chắc chắn rằng bạn đang học tiếng Anh vì bạn thực sự muốn
14:37
speak it so you should actually try to practice this every single day.
275
877440
3839
nói nó, vì vậy bạn thực sự nên cố gắng thực hành điều này mỗi ngày y.
14:41
Now you don't need to go live in an English-speaking country you can find
276
881279
3441
Bây giờ bạn không cần phải đến sống ở một quốc gia nói tiếng Anh, bạn có thể tìm ra
14:44
ways that you can do this in your own city you have to be creative
277
884720
3679
những cách để bạn có thể làm điều này ở chính thành phố của mình, bạn phải sáng tạo
14:48
now you have to be open to opportunities to speak wherever possible
278
888399
3521
ngay bây giờ, bạn phải cởi mở với các cơ hội để nói bất cứ nơi nào có thể
14:51
whether it's by skype or in person so you can consider you know joining the
279
891920
4880
cho dù đó là qua skype hay trực tiếp để bạn có thể xem xét bạn biết tham gia các
14:56
comments down below and meeting people there
280
896800
2159
bình luận bên dưới và gặp gỡ mọi người ở đó
14:58
or over on our Instagram you could also be looking for opportunities like this
281
898959
3601
hoặc trên Instagram của chúng tôi, bạn cũng có thể tìm kiếm những cơ hội như thế
15:02
in person maybe you could go stay in a hostel if you're in a touristic city
282
902560
3519
này trực tiếp, có thể bạn có thể ở trong nhà trọ nếu bạn ở một thành phố du lịch
15:06
and you can meet foreigners this way and start talking with them
283
906079
3120
và bạn có thể gặp gỡ người nước ngoài theo cách này và bắt đầu nói chuyện với họ.
15:09
another really great solution is by joining Facebook groups now I don't just
284
909199
3521
Một giải pháp thực sự tuyệt vời khác là tham gia các nhóm Facebook ngay bây giờ. Ý tôi không chỉ
15:12
mean joining Facebook groups for English
285
912720
1840
là tham gia các nhóm Facebook dành cho
15:14
learners actually look for Facebook groups around things that you're
286
914560
3200
người học tiếng Anh mà hãy thực sự tìm kiếm các nhóm Facebook xung quanh những thứ mà bạn
15:17
passionate about about your deepest interests now one
287
917760
3680
đam mê về sở thích sâu sắc nhất của mình Bây giờ, một
15:21
thing that I'm actually doing right now is I'm looking into adopting a dog
288
921440
3680
điều mà tôi thực sự đang làm là tôi đang tìm cách nhận nuôi một chú chó
15:25
so i've been joining different dog groups on Facebook
289
925120
3360
nên tôi đã tham gia các nhóm chó khác nhau trên Facebook
15:28
and this has been a really great way to meet other dog lovers
290
928480
3599
và đây là một cách thực sự tuyệt vời để gặp gỡ những người yêu chó khác
15:32
and to practice my vocabulary around dogs in Spanish
291
932079
3041
và thực hành nuôi chó. y từ vựng về chó bằng tiếng Tây Ban Nha
15:35
and as I mentioned before we have our Fluency Circle community where you have
292
935120
3279
và như tôi đã đề cập trước đây, chúng tôi có cộng đồng Fluency Circle, nơi bạn có những
15:38
learners from all around the world who are dying to speak with you
293
938399
3601
người học từ khắp nơi trên thế giới, những người đang muốn nói chuyện với bạn
15:42
now if you don't have anyone else to speak with one day then
294
942000
3600
ngay bây giờ nếu một ngày nào đó bạn không có ai khác để nói chuyện
15:45
the best thing that you can do is speak to yourself and when you do this again I
295
945600
3359
thì tốt nhất điều bạn có thể làm là nói chuyện với chính mình và khi bạn làm điều này một lần nữa, tôi
15:48
highly recommend that you actually record yourself
296
948959
2161
thực sự khuyên bạn nên thực sự ghi âm chính mình
15:51
and listen back and correct your mistakes now it can be really useful to
297
951120
3279
và nghe lại và sửa lỗi của mình bây giờ, việc
15:54
actually pick different topics because it will kind of build your
298
954399
2880
chọn các chủ đề khác nhau có thể thực sự hữu ích vì nó sẽ giúp bạn xây dựng
15:57
abilities to talk about that and then actually when you get to speak with
299
957279
3281
khả năng nói về điều đó và sau đó thực sự khi bạn nói chuyện với
16:00
someone it will come really easily to you.
300
960560
2000
ai đó, nó sẽ đến với bạn rất dễ dàng.
16:02
So this is a great way to start thinking in English as well so a couple tips for
301
962560
3760
Vì vậy, đây cũng là một cách tuyệt vời để bắt đầu suy nghĩ bằng tiếng Anh, vì vậy một số mẹo về
16:06
how you could do this is for example if you like reading the news then maybe
302
966320
3280
cách bạn có thể làm điều này là ví dụ: nếu bạn thích đọc tin tức thì có thể
16:09
look for a news story that interests you and talk about that just as if you were
303
969600
3200
tìm một câu chuyện tin tức mà bạn quan tâm và nói về điều đó giống như bạn đang
16:12
talking to another person or an article about something else
304
972800
3120
nói chuyện với người khác hoặc một bài báo về điều gì đó khác
16:15
or after you finish this video for example why not record yourself talking
305
975920
3599
hoặc sau khi bạn hoàn thành video này chẳng hạn, tại sao không ghi lại chính mình nói
16:19
about what you just learned and this is also going to have the other benefit
306
979519
3041
về những gì bạn vừa học và điều này cũng sẽ có lợi ích khác
16:22
of really grilling this information in your brain all right are you ready we
307
982560
3760
là thực sự ghi nhớ thông tin này trong não của bạn. bạn đã sẵn sàng, chúng tôi
16:26
are down to the final habit so this is all about getting accountability.
308
986320
4000
đang đi đến thói quen cuối cùng, vì vậy đây là tất cả về trách nhiệm giải trình.
16:30
Now if someone holds you accountable it
309
990320
3600
Bây giờ nếu ai đó buộc bạn phải chịu trách nhiệm
16:33
basically means that that person makes sure that you're going to do
310
993920
3760
về cơ bản thì điều đó có nghĩa là người đó đảm bảo rằng bạn sẽ làm
16:37
what you committed to doing, now certainly one of the simplest ways to do
311
997680
3519
những gì bạn đã cam kết thực hiện, bây giờ chắc chắn một trong những cách đơn giản nhất để làm
16:41
this is by having a teacher or coach or tutor
312
1001199
3521
điều này là nhờ một giáo viên hoặc huấn luyện viên hoặc gia sư
16:44
or language exchange partner who makes sure that you're going to show
313
1004720
2960
hoặc đối tác trao đổi ngôn ngữ người đảm bảo rằng bạn sẽ
16:47
up to class or to that skype session that you have talked about
314
1007680
4800
đến lớp hoặc tham gia phiên skype mà bạn đã nói đến
16:52
now it doesn't necessarily need to be this though if you have someone close
315
1012480
3440
bây giờ, điều đó không nhất thiết phải như vậy mặc dù nếu bạn có ai đó thân thiết
16:55
that you live with or that you see every single
316
1015920
2640
mà bạn sống cùng hoặc bạn gặp hàng
16:58
day like your husband or wife your child or maybe someone you work with then you
317
1018560
4320
ngày chẳng hạn như chồng hoặc vợ của bạn, con của bạn hoặc có thể là người mà bạn làm việc cùng, sau đó bạn
17:02
can have them hold you accountable so a really great tip that I just heard
318
1022880
4000
có thể yêu cầu họ quy trách nhiệm cho bạn. Vì vậy, một mẹo thực sự tuyệt vời mà tôi vừa nghe được
17:06
on podcast is getting an accountability partner
319
1026880
3039
trên podcast là tìm một đối tác chịu trách nhiệm
17:09
and actually sending that person a message every morning telling them what
320
1029919
2961
và thực sự gửi cho người đó một tin nhắn mỗi sáng cho họ biết những gì
17:12
you're going to do, so for example for your English you
321
1032880
2799
bạn 're going to do, vì vậy, ví dụ đối với tiếng Anh của bạn, bạn
17:15
could tell that person what you're going to do for your deliberate study time
322
1035679
3441
có thể nói với người đó bạn sẽ làm gì trong thời gian học tập có chủ ý của mình
17:19
and then at the end of the day you write them again and you tell them what you
323
1039120
3760
và sau đó vào cuối ngày, bạn viết lại cho họ và bạn nói với họ những gì bạn
17:22
actually did so you could do the same for them and then that way you're
324
1042880
3600
thực sự đã làm. bạn đồng hành Bạn cũng nên làm điều tương tự với họ và theo cách đó, bạn đang
17:26
helping each other grow all right so finally maybe you need to
325
1046480
3680
giúp nhau phát triển, vì vậy cuối cùng có lẽ bạn cần
17:30
raise the stakes a little bit to give yourself that
326
1050160
1840
tăng tiền cược lên một chút để tạo
17:32
extra push to do that thing so basically what you would do
327
1052000
3679
thêm động lực cho bản thân để làm điều đó.
17:35
is set up something that if you don't do the thing you're supposed to do
328
1055679
3360
điều gì đó mà nếu bạn không làm điều bạn phải làm,
17:39
you have to do something else that you really do not want to do
329
1059039
3361
bạn phải làm điều gì đó khác mà bạn thực sự không muốn làm,
17:42
so probably the easiest thing would be using money so for example you could
330
1062400
3760
vì vậy có lẽ điều dễ dàng nhất là sử dụng tiền, chẳng hạn như bạn có thể
17:46
tell some friend every day that I don't do my deliberate
331
1066160
2960
nói với một người bạn nào đó mỗi ngày rằng Tôi không cố tình
17:49
studying in English I will pay you twenty dollars and you
332
1069120
2960
học bằng tiếng Anh. Tôi sẽ trả cho bạn hai mươi đô la và bạn
17:52
can bet that that friend is going to check in every single day to make sure
333
1072080
2880
có thể cá rằng người bạn đó sẽ kiểm tra hàng ngày để đảm bảo
17:54
that you are studying and you're probably not going to want to
334
1074960
2959
rằng bạn đang học và có thể bạn sẽ không muốn
17:57
miss that time more than once or twice but it doesn't necessarily have to do
335
1077919
3760
bỏ lỡ điều đó thời gian nhiều hơn một hoặc hai lần nhưng không nhất thiết phải liên quan đến
18:01
with money maybe if you don't have a lot of it
336
1081679
2321
tiền, có thể nếu bạn không có nhiều tiền,
18:04
you could choose something else so for example say
337
1084000
3120
bạn có thể chọn thứ khác, ví dụ như nói
18:07
that your husband takes out the trash every single day
338
1087120
3040
rằng chồng bạn đổ rác mỗi ngày
18:10
now you could tell your husband any day that I don't do my deliberate study
339
1090160
4160
bây giờ bạn có thể nói với chồng của bạn bất cứ ngày nào rằng tôi không nghiên cứu có chủ ý,
18:14
I'm going to take out the trash for the next week and i'm sure your husband will
340
1094320
3359
tôi sẽ đi đổ rác vào tuần tới và tôi chắc rằng chồng bạn
18:17
also check with you to make sure that you're doing your
341
1097679
2000
cũng sẽ kiểm tra với bạn để đảm bảo rằng bạn đang
18:19
study every day as he's probably not going to want to take out the trash either.
342
1099680
3740
học bài hàng ngày vì có lẽ anh ấy cũng sẽ không muốn đổ rác.
18:23
or you could actually take away
343
1103420
1940
hoặc bạn thực sự có thể lấy đi
18:25
something that you really enjoy so for example if you really look
344
1105360
3040
thứ gì đó mà bạn thực sự thích, chẳng hạn nếu bạn thực sự
18:28
forward every day to watching TV after work then you could say well if I
345
1108400
3680
mong được xem TV mỗi ngày sau giờ làm việc thì bạn có thể nói tốt
18:32
don't do my studying in the morning then i do not get to watch TV at night
346
1112080
4479
nếu tôi không học bài vào buổi sáng thì tôi không được xem TV vào ban đêm,
18:36
now you can get really creative with your own solution but basically the idea
347
1116559
3201
bây giờ bạn có thể thực sự sáng tạo với giải pháp của riêng mình nhưng về cơ bản, ý tưởng
18:39
of this is to choose something that's going to make sure that if you go
348
1119760
2960
của việc này là chọn thứ gì đó sẽ đảm bảo rằng nếu bạn
18:42
to bed at 10 p.m and it's 9 30 p.m and you have not yet done that thing
349
1122720
3920
đi ngủ lúc 10 giờ tối và đã 9 giờ 30 tối và bạn vẫn chưa làm được điều
18:46
that you're really committed to doing that you are going to be sure to do it
350
1126640
3680
đó bạn thực sự cam kết thực hiện điều đó, bạn chắc chắn sẽ làm điều đó
18:50
before going to bed because you do not want to suffer the consequences.
351
1130320
3280
trước khi đi ngủ vì bạn không muốn gánh chịu hậu quả.
18:53
All right so that is all of the habits that I have for you
352
1133600
3199
Được rồi, đó là tất cả những thói quen mà tôi dành cho bạn
18:56
but I want to remind you again to take a look at your schedule,
353
1136799
4000
nhưng tôi muốn nhắc bạn một lần nữa hãy xem lịch trình của bạn,
19:00
to plan some convenient things that you can do to improve your listening,
354
1140799
4161
lên kế hoạch cho một số điều thuận tiện mà bạn có thể làm để cải thiện khả năng nghe của mình,
19:04
to develop some new fun habits to get at least
355
1144960
3120
phát triển một số thói quen thú vị mới để dành ít nhất
19:08
10 minutes of deliberate study time per day and
356
1148080
3440
10 phút thời gian học tập có chủ ý mỗi ngày
19:11
of course to speak whenever you can and find the people who can hold you
357
1151520
3600
và tất nhiên là nói bất cứ khi nào bạn có thể và tìm những người có thể quy
19:15
accountable but also just a warning to pace yourself
358
1155120
3360
trách nhiệm cho bạn nhưng cũng chỉ là một lời cảnh báo để bạn tăng tốc
19:18
because generally people get really excited about trying something new
359
1158480
3040
vì nhìn chung mọi người thực sự hào hứng với việc thử điều gì đó mới
19:21
they try to take on everything at once and when you do this you will probably
360
1161520
3920
mà họ cố gắng thực hiện trên tất cả mọi thứ cùng một lúc và khi bạn làm điều này, có lẽ bạn sẽ
19:25
just end up getting burnt out and giving up
361
1165440
2320
kiệt sức và bỏ cuộc,
19:27
so i want to hear from you comment down below and let me know
362
1167760
3120
vì vậy tôi muốn nghe ý kiến ​​​​của bạn ở bên dưới và cho tôi
19:30
which of these new habits is the most useful for you and which one are you
363
1170880
3919
biết thói quen mới nào hữu ích nhất cho bạn và thói quen nào là hữu ích nhất bạn
19:34
going to try.
364
1174799
1021
sẽ cố gắng.
19:35
Now it's time to go beyond the classroom
365
1175820
1780
Bây giờ là lúc vượt ra khỏi lớp học
19:37
and live your English, awww yeah!
366
1177600
3860
và sống với tiếng Anh của bạn, awww yeah!
19:41
Hey everyone, I'm Andrea your RealLife English
367
1181460
2660
Xin chào mọi người, tôi là Andrea, huấn luyện viên lưu loát tiếng Anh trong RealLife của bạn
19:44
fluency coach and today's lesson is really going to
368
1184120
3480
và bài học hôm nay thực sự sẽ
19:47
help you with those pains you have about learning English.
369
1187600
3600
giúp bạn giải quyết những khó khăn mà bạn gặp phải khi học tiếng Anh.
19:51
I'm going to give you the best tips and tricks that you can start
370
1191200
3760
Tôi sẽ cung cấp cho bạn những mẹo và thủ thuật hay nhất mà bạn có thể bắt đầu
19:54
learning and using so that you can speak English
371
1194960
3440
học và sử dụng để có thể nói tiếng Anh
19:58
faster but also understand natives better even
372
1198400
4159
nhanh hơn nhưng cũng hiểu người bản ngữ hơn ngay cả
20:02
when we speak fast.
373
1202559
3521
khi chúng ta nói nhanh.
Về trang web này

Trang web này sẽ giới thiệu cho bạn những video YouTube hữu ích cho việc học tiếng Anh. Bạn sẽ thấy các bài học tiếng Anh được giảng dạy bởi các giáo viên hàng đầu từ khắp nơi trên thế giới. Nhấp đúp vào phụ đề tiếng Anh hiển thị trên mỗi trang video để phát video từ đó. Phụ đề cuộn đồng bộ với phát lại video. Nếu bạn có bất kỳ nhận xét hoặc yêu cầu nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng biểu mẫu liên hệ này.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7