If You Want to Get Fluent In English Do These 6 Things Every Day

What is up guys? I'm Ethan your RealLife English fluency coach

どうしたの？ 私はあなたの RealLife 英語流暢性コーチ

and in today's lesson we are going to talk about six things that you need to do

のイーサンです。今日のレッスンでは、英語のコミュニケーション スキルを向上させるために毎日 行う必要がある 6 つのことについて話

every day in order to improve your

English communication skills so if you have ever had that feeling

where you're about to get into a conversation and

します。 会話に入って

freeze up or that really what you hear in your head

固まってしまったり 、頭の中で聞いていることが

doesn't come out of your mouth then this lesson is for you!

口から出てこないことに悩んでいるなら、この レッスンはあなたのためのものです!

And really the best part is that you don't need to go live

そして本当に最高の部分は

in an English-speaking country you can create your own immersion experience

、英語圏の国に住む必要がない

wherever you are in the world so I promise you that if

ということです。世界中のどこにいても、独自のイマージョン体験を作成できるので、

you do these six things every single day you are going to notice

これらの 6 つのことを 毎日実行すれば、

a huge transformation in your ability to confidently

自信を持っ

communicate in English.

て英語でコミュニケーションをとる能力に大きな変化があることに気付くでしょう。

So let's get into it but quickly before

それでは始めましょうが、その前

we do I want to let you know that if you are

に、

new here every week we make new lessons like this one

毎週ここに来たばかりの場合は、 このような新しいレッスンを作成して

to help you attain the mindset, the method and the mastery

、考え方、方法、および限界

that you need to go beyond the classroom and live your English.

を超えるために必要な習得を支援することをお知らせしたいと思います。 教室 で英語を生きましょう。

So if that sounds like something that you want to be able to do it's really

それが あなたができるようにしたいことのように聞こえるなら、それは本当に

simple, hit that subscribe button and the bell down

簡単です、その購読ボタンと下のベルを押し

below so you don't miss any of our new lessons.

てください。そうすれば、新しいレッスンを見逃すことはありません .

Alright so this first one is really fantastic because it will help you with

よし、この最初の 1 つは

all the other five tips that I have for you today.

、今日私があなたに提供する他の 5 つのヒントすべてに役立つので、本当に素晴らしいもの です。

So all the other five are actually going to be about

残りの 5 つすべては、実際には、日々の改善

different things that you can do to learn and study that will help you

に役立つ学習と研究のためにできるさまざまなことに関する

improve daily and one of the easiest way to make

ものです。このようなさまざまな習慣を簡単に身につける最も簡単な方法の 1 つは、

different habits like this effortless is by connecting them to your already

それらを既存の日課に結び付けることです。

existing daily routines.

.

Now although there's a lot of different

現在、英語で毎日

lessons out there about the same topic of different things that you should do

行うべきさまざまなことについて、同じトピックについてさまざまなレッスンがたくさんありますが

every day in English I haven't really seen any other teachers

talk about the importance of routines.

、ルーチンの重要性について話している教師は他にいません。

Now this is really about your mindset

これは英語学習に対するあなたの考え方の問題

for learning English, for me personally I really like planning

です。個人的には、Google カレンダーで

out my days and my weeks on Google Calendars now if you get in

1 日と 1 週間を計画するのが本当に好きです。1 日と 1 週間、さらには 1 年

the habit of planning out your days and your weeks and maybe even your years

を計画する習慣を身につければ、

it can be a really life-changing thing for you because all

of a sudden you're in control of where your life's going,

突然、自分の人生がどこに向かっているのかをコントロールできるようになり、 自分の人生で

you get to design exactly what you want to happen in your life.

何をしたいのかを正確に設計できるようになるため、本当に人生を変えるものです .

I actually use a guide from a website called Live Your Legend which is really

私は実際に Live Your Legend と呼ばれる Web サイトのガイドを使用しています。 これは本当に

fantastic and it's also free, I will link that down in the description below.

素晴らしく、無料でもあり ます。以下の説明にリンクします。

Now I work a lot and so for me this is really essential to be able to fit in

今、私はたくさん働いているので、

all the important priorities around my work that's things like

exercising, meditating, cooking, doing other things

運動、瞑想、料理、家の周りで 他のことをすること

around the house, studying and currently i'm actually

、 勉強、そして現在私が実際に学んでいることなど、私の仕事に関するすべての重要な優先事項に適合できるようにするために、これは本当に不可欠です.

learning how to sing.

歌い方。 歯を

Now you know just like brushing your

磨いたり、シャワーを浴びたりするのと同じように、

teeth or showering learning English should become something that is

英語 を学ぶことは交渉の余地のないものになるべきであり

non-negotiable, that you do every single day even if

、 たとえ10分でも毎日行う必要があることを知っている

it's just 10 minutes so of course to do this it becomes

ので、もちろんこれを行うには、既存の日常生活

really important to know your already existing daily routines.

を知ることが非常に重要になり ます. .

So basically what i'm going to do to help you figure this out

基本的に、これを理解するのを助けるために私がやろうとして

is to ask you some different questions, now you can just think this in your head

いることは、あなたにいくつかの異なる質問を することです。これで頭の中で考えること

but you might also want to actually get a piece of paper and write it down

ができますが、実際に 一枚の紙を手に入れて書き留める

because this will really help you to start thinking about your daily planning.

こともできます. 日々の計画を考え始めるのに本当に役立ちます。 英語学習者にとってリスニングは不可欠である

So first off,

All right now that you have that in your

mind or maybe even on paper it's going to help you a lot to think

about how you can fit the next five activities

ため、次の 5 つのアクティビティを日常生活にどのように組み込むことができるかを考えるのに大いに役立ち

into your everyday life now as an English learner listening is

essential you need to do it at least

ます。 少なくとも

twice as much as you speak

話す量の 2 倍はする必要があります

but the great news is is that listening is super convenient to fit in throughout

が、すばらしいニュースは、リスニング は 1 日を通して行うのに非常に便利であり

your day and there's so many different ways to do

、 さまざまな方法でリスニングを行う

it that you're guaranteed to find some way that you love

ことができるため、好きな方法が必ず見つかるということです。

so definitely one way that maybe you're already doing is learning with music

間違いなく、あなたがすでに行っている方法の 1 つ は、音楽を使って

now of course it's not enough to just listen to music on the radio in English

while you're driving to work you actually need to actively learn why

you're listening to music so of course you need to learn with the

学習することです. 音楽なので 、もちろん歌詞で学ぶ必要があります。

lyrics now i really like Spotify because with most popular music they

私はSpotifyが本当に好きです。 ほとんどの人気のある音楽では、聞いて

show you the lyrics on screen while you're listening

いるときに画面に歌詞が表示される

so you probably can't do this in your car but maybe if you take the bus to

ので、車ではおそらくこれを行うことはでき ませんが、 職場へのバス、

work or if you're somewhere else where you're

またはどこかにいる場合 それ以外の場合は、

sitting and can listen at the same time this is a really fantastic way to learn

座って同時に聞くことができます。 これは学習するための本当に素晴らしい方法

and then you can test yourself by going to LyricsTraining or downloading the

です。その後 、LyricsTraining にアクセスするか

app on your phone and then of course once you've actually

、携帯電話にアプリをダウンロードして自分自身をテストでき ます。もちろん

learned the lyrics of a song then a really fantastic way to kind of

、実際に歌詞を学習したら、 ある曲 をバックグラウンド

improve your English on the go is to listen to it while you're doing

other things just have it on in the background.

でオンにして、他のことをしながら英語を上達させる本当に素晴らしい方法です 。

Now the next thing that you could do is listening to the radio or listening to

次にできることは 、ラジオを聴いたり

an audio book and if you're not already you

、オーディオ ブックを聴いたりすることです。まだポッドキャスト

should definitely give listening to podcasts a try

を聴いていない場合は、ぜひ 試してみてください。

a really great place to start could be with our own RealLife English podcast

始めるのに最適な場所は 、私たち自身の RealLife English ポッドキャスト

which is a really great way for you to learn with kind of lessons like this

です。 このような種類のレッスンで学習するのは本当に素晴らしい方法です

but it's more through informal native conversations between me

が 、私

and Andrea your other fluency coach and Justin

とあなたの他の流暢なコーチであるアンドレアとジャスティンとの間の非公式のネイティブの会話を通じて

so you can find that and subscribe on Spotify,

それを見つけて、 Spotify、

Apple Podcasts, Stitcher Radio or anywhere else where you listen to podcasts.

Apple Podcasts、Stitcher Radio、または 他の場所で購読することができます ポッドキャストを聴く場所。

So i'll be sure to link that up here and down in the description below.

そのため、ここと下の説明で必ずリンクし ます。

Anyways this is exactly why we did that exercise at the beginning

とにかく、これがまさに最初にこの演習を行った理由

because now you can take a look at your schedule and think of what convenient

です。なぜなら、今では自分のスケジュールを見て、英語で物事を聞くことができる 都合の良い瞬間がどのようなものかを考える

moments do you have

where you could be listening to things

ことができるから

in English.

です.

So maybe while you're preparing your

朝、朝食の準備をしているとき

breakfast in the morning you could be listening to the news on the radio in English.

に、ラジオのニュースを英語で聞いているかもしれません。

you could listen to an audiobook while

通勤中に車の中でオーディオブックを

you're in your car on the way to work or you could even listen to songs while

聴いたり、シャワーを浴びながら歌を聴いたりすることも

you're in the shower and sing along and this is a great way to improve your pronunciation.

できます。 これは発音を改善する素晴らしい方法です。

So as you can see if you're creative

あなたが創造的であるならわかるよう

there's a million and one ways to improve your listening

に、リスニングを改善する方法は無数にあり、

and it's really convenient so if you do this then you can actually add

とても便利です。 これを行えば、実際に

hours every day of english listening and really take your skills to the next level.

毎日何時間も英語を聞く ことができ、スキルを次のレベルに引き上げることができます。

And by the way a really fantastic way to

ちなみに

build your listening habit and to take your English comprehension

、リスニングの習慣を身につけ 、英語の

vocabulary pronunciation and confidence to the next level

語彙の発音と自信 を次のレベルに

is with our RealLife Native Immersion course

引き上げる本当に素晴らしい方法

now in this 41 week course you will learn with episodes of our podcast

は、この 41 週間のコースの RealLife Native Immersion コース です。ポッドキャストのエピソードで学習します。 現実世界で

and it's really a great way to expose yourself

to native English as it is spoken in the real world.

話されているネイティブの英語に触れることができる素晴らしい方法 です。

Plus you get PDF power lessons, vocabulary memorization software,

さらに、PDF パワー レッスン、 語彙暗記ソフトウェア、

access to our fluency circle global community and so much more

Fluency Circle グローバル コミュニティへのアクセス

and you can try for free right now with our Power Learning Week

などを利用できます。パワー ラーニング ウィークを今すぐ無料で試すことができ

simply click up here or down description below to learn more and sign up.

ます。ここをクリックするか、下の説明をクリックして 詳細を確認し、サインアップしてください。

And on a final note do things because you enjoy them

そして最後に、

don't just go and start listening to the radio in English because i suggested it to you.

私があなたに提案したので、英語でラジオを聴き始めるだけではなく、楽しんで物事を行います。 母国語で

If it's not already something you enjoy

それをまだ楽しんでいない場合

doing in your native language because the most probable thing is that

、最も可能性が高いのは、

if you start some new habit but you don't really enjoy it then

新しい習慣を始めた ものの、あまり楽しんでいない

you're probably going to give up after a short amount of time.

場合、おそらく短期間でやめてしまうからです 。

So choose things that you already like doing

ですから、すでに好きなことを選んでください。

and that way you'll have fun,

そうすれば、楽しくなり、

you'll make it convenient

便利

and you're really going to see a huge impact on your English.

になり 、英語に大きな影響を与えることができます。

Alright so we have talked about building

ルーティンを作ることについて話し、

routines, we've talked about building different convenient habits

さまざまな便利な習慣

into your day, now let's talk about how you can develop some other habits that

を 1 日に取り入れることについて話

will really help take your English to the next level.

しまし た。次は、英語力を次のレベルに引き上げるのに本当に役立つ他の習慣を身に付ける方法について話しましょう。

I have a few suggestions for you but then I want you to get kind of creative

いくつか提案がありますが、 それからクリエイティブ

and think of other things that you could do.

になって、他にできること を考えてほしいと思います。

So my first tip for you is actually journaling,

あなたへの最初のヒントは、実際にジャーナリングをすることです 。

now various studies have shown the benefits of journaling

現在、さまざまな研究で、

for things like reflection stress relief and increased gratitude

振り返りのストレス解消 や

now as an English learner if you start doing this in English it's a really

、英語学習者としての感謝の気持ちの増加などの

great way to start practicing your writing every single day

ジャーナリングの利点が示されています。 ほとんどの学習者は

and don't worry so much about mistakes most learners think that that might make

間違いを気にする必要はありません。 ほとんどの学習者は、英語力が低下する可能性があると考えていますが、

their English worse, it will not, really the important thing

そうではありません。実際に焦点を当てるべき重要なこと

to focus on is the actual daily habit of it the

は、実際の毎日の習慣であり、

actual practice of writing and one thing that you could

実際 のライティングの練習です。

actually try doing is once you've built a habit of this

実際にやってみるのは 、この習慣を身につけたら、

then go back like two weeks or so and look at the mistakes that you made then

2週間ほど前に戻って、それから学んだことのレンズから 自分が犯した過ちを見て、

kind of from the lens of what you've learned since

then and you can probably find some mistakes that you've made and correct

おそらく見つけることができます. あなたが犯したいくつかの間違いを今すぐ自分で修正

them yourself now another really great idea could be

する もう1つの本当に素晴らしいアイデアは

getting a teacher because they can actually correct it for you

、教師

and they'll also hold you accountable to maintaining that habit.

を雇うことです.

Now my recommendation for you to get started with this

これを始めるにあたって私がお勧め するの

is to just start small by writing down three things every day that you're

は、 毎日感謝していることを 3 つ書き出すことから始めることです。

grateful for, you could do this while you're having

breakfast in the morning or coffee or you could even do this just before bed

朝の朝食やコーヒーを飲みながら、または これを行うこともできます。 就寝直前

but i guarantee if you start doing this after a few days you're going to notice

ですが、数日後にこれを始める

that you're more positive and happy throughout your entire day.

と、1日を通してよりポジティブで幸せになることに気付くでしょう.

So the next thing is meditation this is

次は瞑想です。これ

one of my own personal favorite habits that has made such a huge impact on my

は私自身のお気に入りの習慣の

own life, now one benefit of meditation is that it

1 つで、私の人生に大きな影響

helps to make you more present now obviously the benefit of this is

を与えて

that you enjoy every moment more, now of course it won't be all the time

います。 すべての瞬間をもっと楽しんでください。 もちろん

at first it takes a little while to feel the effects of meditation

、最初は瞑想の効果を感じるのに少し時間がかかり

but if you do actually make a daily practice of this I guarantee

ますが、実際 にこれを毎日練習

that you're going to notice it's just made a huge difference on your life.

すれば、それが あなたの人生に大きな違いをもたらしただけです。

It can also help you to be less reactive now this means you know with people that

これは、あなたが一緒に

you work with or your family members then maybe you won't be so quick to get

働いている人や家族と一緒にいる ことを知っている

angry about things you'll be able to reflect on them more

ことを 意味します.

and see other people's point of view more this is really helpful when you're

これは、

learning another language and you're more exposed to people who

他の言語 を学んでいて

have different points of views they're from other different cultural

、他の異なる文化的

backgrounds, also different studies have shown that

背景を持つさまざまな視点を持つ人々にさらされている場合に非常に役立ちます。また、さまざまな 研究により、これが次のこと

this helps to reduce stress and of course for you as an English

を減らすのに役立つことが示されています もちろん、英語

learner one of the most important benefits

学習者にとって最も重要なメリットの 1 つは、

is that it helps to improve your focus so that when you actually study English

集中力が向上し、 実際に英語を勉強する際

you'll get more benefit from it.

により多くのメリットが得られることです。

Now some of the most successful people

that you can think of swear by meditation

just to give you a few examples Lady Gaga, Will Smith,

レディー・ ガガ、ウィル・スミス、

Katy Perry and Bill Gates are just a few names of people

ケイティ・ペリー、ビル・ゲイツなど、瞑想によって誓うことができる最も成功した人々の一部は、

who practice meditation every day and rave about the benefits of it.

毎日瞑想を実践し 、そのメリットを絶賛している人々のほんの一部です。 それの。

So if you want to try meditation and feel its benefits then I'll definitely

したがって、瞑想を試してそのメリットを感じたい場合は

link a couple resources down below, like two of my favorite apps that have

、下にいくつかのリソースをリンクします。たとえば、Inside Timer と Waking Up で大いに役立った 2 つのお気に入りのアプリのように

definitely helped me a lot Inside Timer and Waking Up and the great

thing about both of these is they are guided meditations in English which is

、これらの両方の優れた点は次のとおりです。 これらは 英語のガイド付き瞑想であり

another great way to practice your listening

、リスニングを練習するためのもう 1 つの優れた方法です。

and finally we actually have an article on our blog explaining to you how

最後に、瞑想が英語に どのように役立つかを説明する記事がブログに掲載されている

meditation can help your English so go check that out.

ので、 チェックしてみてください。 構築

Now the other habit that you can try building is chatting using apps like

を試みることができるもう 1 つの習慣 は、Whatsapp、Telegram などのアプリを使用してチャットし

Whatsapp, Telegram or others and joining different

、さまざまなグループに参加し

groups to practice your english now i talked about in the introversion

て英語を練習することです。これは、数週間前に作成 した内向性のレッスンで話しましたが、

lesson that i made a couple weeks ago that this is just a really great way for

これは本当に素晴らしい方法です。

you to lower the bar and get some confidence communicating.

バーを下げて、 自信を持ってコミュニケーションを取ることができます。 仕事

Now this is really fantastic too because you can just do it during a five-minute

の 5 分間の

break at work while you're having your coffee

休憩中に コーヒーを飲みながら

just jump on the app and read some messages and respond and you'll be

、アプリに飛び乗って メッセージを読んで返信する

getting a little bit of your English practice in.

だけで、英語を少し身につけることができるので、これも本当に素晴らしいことです。

Now I might be biased but the Fluency Circle community is probably one of the

今は偏見があるかもしれませんが、Fluency Circle コミュニティはおそらく、チャットで英語

best places where you can practice your English by chatting

を練習できる最高の場所の 1 つです

now we have groups on both Facebook and Telegram

。Facebook と Telegram の両方にグループが

and this is included with all of our courses such as the ReaLife Native Immersion course

あり、これは ReLife などのすべてのコースに含まれています。 以前ご紹介したネイティブイマージョンコース

that i told you about before.

。

Next our TV series, now if you're like the average person you probably already

次のテレビシリーズは 、平均的な人なら

watch at least some TV so why not actually practice your

テレビを少しは見た ことがあるので、英語を練習しながら実際に英語を練習してみませんか？

English while you do this now i'm not going to get into too many

tips for you here we can definitely do another video on

それについては間違いなく別のビデオを作成

that but we already have a fantastic resource

しますが、YouTube の Learn

for you to practice your English with TV Series on our

English with TV Series チャンネルには、TV Series で英語を練習するための素晴らしいリソースが既にある

Learn English with TV Series channel here on YouTube

so be sure to check that out.

ので、必ずチェックしてください。

Now like TV series, if you enjoy reading this is another really great thing that

テレビシリーズのように、もしあなたが読むのが好きなら、 これは

you can try doing in English of course start out slow maybe pick

あなたが英語でやってみることができるもう一つの本当に素晴らしいことです.

something that you have already read in your native language

my first book that I ever read in Spanish was Harry Potter, that's a

ポッター、

fantastic series to get started with if you like them

あなたがそれらを好きで

and be patient recognize that you don't have to understand every single word

as long as you understand the context.

、文脈を理解している限り、すべての単語を理解する必要はないことを辛抱強く認識するなら、それは始めるのに素晴らしいシリーズです.

Now i would love to give you some more

ここで、読書で言語を

tips that have helped me learning language with reading

学ぶのに役立ったヒントをいくつ

and if you would like us to make a lesson on that then please give us a

か紹介したいと思います。それについてのレッスンを希望する場合は 、

like down below to let me know and then you

以下のようにお知らせください。

can also check out this lesson that I made

これもチェックしてください。

about six books that will change your English and your life.

あなたの英語とあなたの人生を変える約6冊の本を作りました 。

And then the final one is to do things that aren't related to

最後に 、英語学習とは関係のないこと

English learning in English so to give you an example I had a friend

を英語で 行うことです。たとえば

who was a huge fan of Game of Thrones and he

、ゲーム・オブ・スローンズの大ファンだった友人が

actually really enjoyed participating in different

いて、彼は さまざまな

fan forums talking about different fan theory and this was a great way for him

ファン フォーラムに参加して、 これは

to connect with natives and other English learners

around something that he's really passionate about.

、彼が本当に 情熱を傾けていることについて、ネイティブや他の英語学習者とつながる素晴らしい方法でした.

So get creative,

創造性

think about the things that you enjoy doing and research what different

を発揮して、自分が楽しんでいることについて考え、

resources are out there where are people talking about this

このことについて話している人がどこにいるの

thing and be sure to check out our Instagram because we give you more tips

かを調べてください。また、Instagram をチェックしてください

like this over there.

。

Alright so if you are really committed

よし、本当に高度なレベルの英語に到達することに真剣に取り組んでいるなら

to reaching the really advanced levels of English

then it's not always going to necessarily be fun actually maybe if

、必ずしも楽しいとは 限らない

you're a bit of a geek like me you will actually find it fun so you

.

actually need to spend some deliberate study time every single

毎日英語で計画的に勉強する時間

day in English.

。

Now what does deliberate mean?

では、故意とはどういう意味ですか？

Deliberate means doing things that challenge you to practice certain details that help to

意図的とは、スキルを磨くのに役立つ特定の詳細を練習するように挑戦することを意味し

sharpen your skills now if you're serious you must do this

ます。真剣に考え

every single day even if it's just 10 minutes with your

ている場合は、朝食と一緒にたった 10 分であっても、毎日これを行う必要があります。

breakfast so let me give you some examples of different things that you

could do so you could actually do some exercises

実際に良い文法の本でいくつかの演習を行うことができるので

in a good grammar book, I'll actually link one of

、実際に私のお気に入りの1つを以下にリンク

my favorites down below.

します.

So another really great thing you can do

あなたができるもう1つの本当に素晴らしいこと

is drill exercises now drilling is repeating the same thing

は、ドリル演習です。ドリル は同じことを何度も繰り返すことです。

over and over again and this can maybe be a little bit more boring but it is

これはおそらく 少し退屈かもしれませんが、

very effective so you can do this with pronunciation

非常に効果的であるため

one way that helps with this is by practicing minimal pairs

、これを助ける1つの方法で発音でこれを行うことができます ミニマルペアを練習することで

and a minimal pair is two words that are the same except for one vowel sound

あり、ミニマルペアとは 、1 つの母音を除いて同じである 2

so for example one of the most common examples is ship

つの単語です。たとえば、最も一般的な例の 1 つは、 船

and sheep now i'll link a website that actually can help you to practice with

と羊 です。実際にこれらを練習するのに役立つウェブサイトをリンクします。

these you can also drill with different

また

youtube videos that focus on pronunciation

、発音に焦点を当てたさまざまなYouTubeビデオでドリルすることも

or you could try tongue twisters which is a more fun way to do it

、より楽しい方法である早口言葉を試す

another really great thing that you can do is learn the International Phonetic Alphabet

こともできます。もう1つの本当に素晴らしいこと は、国際音声記号

now this will help you learn every

を学ぶことです。これは、すべての音を学ぶのに役立ちます。

single sound that exists in English and this is important because many of

これは重要です。

those sounds might not exist in your native language

これらの音の多くは 母国

now I highly recommend that you actually record and listen to yourself

語には存在しない可能性があるためです。実際に録音して自分の声を聞くことを強くお勧めします。

because you might actually be able to hear a lot of your own errors

and of course it can be really beneficial to watch videos on YouTube

もちろん、これと同じよう に YouTube でビデオを見ることは非常に有益

just like this one but it is only deliberate if you

ですが、

actually take notes and then you actually apply what you

実際にメモを取り

learned from that video now if you're watching TV or reading books in English

、そのビデオから学んだことを今すぐ実際に適用するのは意図的なものです。 「 テレビを見たり、英語で本を読んだりし

one thing that you can do is actually take note of the new vocabulary and

ているときにできることの 1 つ は、

expressions that you're learning and then the next day during your

学習している新しい語彙や表現を実際にメモすることです。そうすれば 、翌日の

deliberate study time you can look up the definitions and do not just

意図的な学習時間中 に定義を調べることができます。

translate these actually look up the definitions in an English

これらを翻訳して実際 に英語の辞書で定義を調べて

dictionary and then add them to a vocabulary memorization software like

から、Anki の ような語彙記憶ソフトウェアに追加

Anki and then you can actually practice these

します。実際にこれらを練習し

or you could also write example sentences of these or if you are picking

たり 、これらの例文を書いたりすることもできます。ジャーナリングの習慣を身につけている場合は、どうすればよいでしょ

up a journaling habit then why not try using these new

うか。 これらの新しい

vocabulary or expressions in your journal

語彙や表現を日誌で使ってみてください。

so of course I'm sure you're learning English because you actually want to

もちろん 、あなたは実際に英語を話したいと思っているので英語を学んでいると

speak it so you should actually try to practice this every single day.

思います。 y. 英語圏の国

Now you don't need to go live in an English-speaking country you can find

に住む必要はありません

ways that you can do this in your own city you have to be creative

自分の街でこれを行う方法を 見つけることができます 創造的である

now you have to be open to opportunities to speak wherever possible

必要があります

whether it's by skype or in person so you can consider you know joining the

スカイプやスカイプなど、可能な限り話す機会を受け入れる必要があります 下 のコメントに参加して、私たちのInstagramで人々に会うことを知っていると考えること

comments down below and meeting people there

or over on our Instagram you could also be looking for opportunities like this

ができます。また 、このような機会

in person maybe you could go stay in a hostel if you're in a touristic city

を直接探しているかもしれませ ん。観光都市にいて、ホステルに滞在することもできます。

and you can meet foreigners this way and start talking with them

この方法で外国人と出会い 、彼らと話し始めることができます

another really great solution is by joining Facebook groups now I don't just

別の本当に素晴らしい解決策は、 Facebookグループに参加

mean joining Facebook groups for English

することです 英語学習者のためにFacebookグループに参加するという意味ではありません

learners actually look for Facebook groups around things that you're

実際

passionate about about your deepest interests now one

、あなたが最も深い関心を持っていることに情熱を注いでいることについてFacebookグループを探します

thing that I'm actually doing right now is I'm looking into adopting a dog

今私が実際に行っていることの 1 つ は、犬を引き取ることを検討し

so i've been joining different dog groups on Facebook

ているので、Facebook でさまざまな犬のグループに参加し

and this has been a really great way to meet other dog lovers

ています。

and to practice my vocabulary around dogs in Spanish

犬にまつわるスペイン語のボキャブラリー

and as I mentioned before we have our Fluency Circle community where you have

と、前にも述べたように、 Fluency Circle コミュニティがあり

learners from all around the world who are dying to speak with you

、世界中の学習

now if you don't have anyone else to speak with one day then

者がいて、いつか話す相手が他にいない場合、今すぐあなたと話したいと思っています。

the best thing that you can do is speak to yourself and when you do this again I

できることは 自分自身に話すことです。これをもう一度行うときは、

highly recommend that you actually record yourself

実際に 自分自身を録音し

and listen back and correct your mistakes now it can be really useful to

、聞き返し、間違いを修正することを強くお勧めします。

actually pick different topics because it will kind of build your

さまざまなトピックを実際に選択する ことは非常に役立ちます。

abilities to talk about that and then actually when you get to speak with

それについて話すと、 実際に誰かと話すようになったときに、

someone it will come really easily to you.

それは本当に簡単に 思い浮かびます。

So this is a great way to start thinking in English as well so a couple tips for

これは、英語で考え始めるのにも最適な

how you could do this is for example if you like reading the news then maybe

方法です。たとえば 、ニュースを読むのが好きなら

look for a news story that interests you and talk about that just as if you were

、興味のあるニュース記事を探して、それ について話すように話すことができます。

talking to another person or an article about something else

他の人や他の記事と話しているとき、

or after you finish this video for example why not record yourself talking

またはこのビデオを終えた後、 たとえば、今学んだことについて話している自分を録画してみません

about what you just learned and this is also going to have the other benefit

か。これには、脳内でこの情報を実際にグリル するという別の利点も

of really grilling this information in your brain all right are you ready we

あります。 準備ができました。私たち

are down to the final habit so this is all about getting accountability.

は最終的な習慣に取り掛かっているので、 これはすべて説明責任を果たすことです。

Now if someone holds you accountable it

誰かがあなたに責任を負わせる場合、それは

basically means that that person makes sure that you're going to do

基本的に、その人が

what you committed to doing, now certainly one of the simplest ways to do

あなたが約束したことを 確実に実行することを意味します.これを行う最も簡単な方法の1つ

this is by having a teacher or coach or tutor

は、教師、コーチ、チューター、

or language exchange partner who makes sure that you're going to show

または言語交換パートナーを持つことです. あなたが今話し

up to class or to that skype session that you have talked about

ているクラスやSkypeセッション にあなたが出席することを

now it doesn't necessarily need to be this though if you have someone close

確認するのは誰

that you live with or that you see every single

ですか.

day like your husband or wife your child or maybe someone you work with then you

あなたの夫や妻、あなたの子供、 あるいはあなたが一緒に働いている誰かのように、あなた

can have them hold you accountable so a really great tip that I just heard

は彼らにあなたに説明責任を負わせることができる ので、ポッドキャストで聞いた本当に素晴らしいヒント

on podcast is getting an accountability partner

は、説明責任の パートナー

and actually sending that person a message every morning telling them what

を見つけて、実際にその人 に毎朝メッセージを送って、あなたが何をしているのかを伝えること

you're going to do, so for example for your English you

です. たとえば、あなたの英語について、

could tell that person what you're going to do for your deliberate study time

あなたはその人 にあなたが意図的に勉強する時間のために何をしよ

and then at the end of the day you write them again and you tell them what you

うとしているの かを

actually did so you could do the same for them and then that way you're

伝えることができます. あなたは 彼らのために 同じことをすれば

helping each other grow all right so finally maybe you need to

、お互いが順調に成長するのを助け ているので、最終的に

raise the stakes a little bit to give yourself that

は賭け金を少し上げて、

extra push to do that thing so basically what you would do

そのことを行うための余分なプッシュ を与える必要があるかもしれ

is set up something that if you don't do the thing you're supposed to do

ません。 やるべきことをやらなければ、本当はやりたくないことをしなければならない ということです。

you have to do something else that you really do not want to do

so probably the easiest thing would be using money so for example you could

おそらく最も簡単なことは お金を使うことでしょう。たとえば

tell some friend every day that I don't do my deliberate

、友達に毎日言うことができます。 私は意図的に英語の勉強をしません。

studying in English I will pay you twenty dollars and you

あなたに 20 ドル払います。あなたが勉強

can bet that that friend is going to check in every single day to make sure

していることを確認するために、その友人が毎日チェックインすることは間違い

that you are studying and you're probably not going to want to

ありません。

miss that time more than once or twice but it doesn't necessarily have to do

時間は1回か2回以上です が、必ずしもお金と関係がある

with money maybe if you don't have a lot of it

とは限りません。おそらく、お金があまりない場合は、

you could choose something else so for example say

他のものを選択できます。たとえば

that your husband takes out the trash every single day

、夫が毎日ゴミを出すとします。

now you could tell your husband any day that I don't do my deliberate study

いつでもあなたの夫に 、私が意図的な研究をしていないことを伝えてください 来週

I'm going to take out the trash for the next week and i'm sure your husband will

はゴミを出す予定 です。あなたの夫もおそらくゴミを出したくはない

also check with you to make sure that you're doing your

ので、あなたが毎日勉強をしていることを確認するためにあなたに確認するでしょう

study every day as he's probably not going to want to take out the trash either.

。

or you could actually take away

または、あなたが

something that you really enjoy so for example if you really look

本当に楽しんでいるものを実際に奪うこともできます。 たとえば、

forward every day to watching TV after work then you could say well if I

毎日仕事の後にテレビを見るのを本当に楽しみにして いるなら

don't do my studying in the morning then i do not get to watch TV at night

、朝に勉強を しないとテレビを見ることができないと言えます。 夜

now you can get really creative with your own solution but basically the idea

は、独自のソリューションで非常に創造的になることができ ますが、基本的には、

of this is to choose something that's going to make sure that if you go

to bed at 10 p.m and it's 9 30 p.m and you have not yet done that thing

午後 10 時に就寝し、午後 9 時 30 分で 、まだそのことをしていない場合に

that you're really committed to doing that you are going to be sure to do it

、 結果に苦しみたくないので、就寝前に必ずそれを行うことに真剣に取り組んでいます

before going to bed because you do not want to suffer the consequences.

。 よし、これ

All right so that is all of the habits that I have for you

で私があなたにできる習慣はすべて

but I want to remind you again to take a look at your schedule,

だけど、もう一度思い出してもらいたいの は、あなたのスケジュールを見て

to plan some convenient things that you can do to improve your listening,

、リスニング力を向上させるためにできる便利なことを計画

to develop some new fun habits to get at least

し、新しい楽しい習慣を身につけることだ。

10 minutes of deliberate study time per day and

1 日あたり少なくとも 10 分間の意図的な学習時間を確保 し

of course to speak whenever you can and find the people who can hold you

、もちろん、できる限り話す ようにし、責任を負わせてくれる人を見つけますが、

accountable but also just a warning to pace yourself

自分のペースに注意するように警告するだけでもかまい

because generally people get really excited about trying something new

ません。

they try to take on everything at once and when you do this you will probably

一度にすべて を行うと、おそらく

just end up getting burnt out and giving up

燃え尽きてあきらめて

so i want to hear from you comment down below and let me know

しまうので、下にコメントし

which of these new habits is the most useful for you and which one are you

て、これらの新しい習慣の どれがあなたにとって最も役に立ち、どれが最も役立つかを教えてください。

going to try.

あなたは試してみます。

Now it's time to go beyond the classroom

さあ、教室を超え

and live your English, awww yeah!

て英語を生きる時が来ました 。

Hey everyone, I'm Andrea your RealLife English

みなさん、こんにちは、私はアンドレアです。RealLife の英語

fluency coach and today's lesson is really going to

流暢性 コーチです。今日のレッスンは、英語を学ぶ上での悩みを解決するのに

help you with those pains you have about learning English.

役立ちます 。

I'm going to give you the best tips and tricks that you can start

learning and using so that you can speak English

英語をより速く話せるようになるだけで

faster but also understand natives better even

なく

when we speak fast.

、私たちが早口で話すときでもネイティブの言葉をよりよく理解できるように、学習と使用を開始できる最高のヒントとコツを紹介します。