5 Techniques to Speak English with Confidence - Speak English Confidently

Hi, I'm Gina, welcome to Oxford Online English.

Oi, sou Gina. Bem vindo ao Oxford Online English.

In this lesson you can learn how to sound more confident when you speak English.

Nesta aula você pode aprender como parecer mais confiante quando fala inglês.

When we ask students, “Why do you want to learn English,” often people don’t talk

Quando perguntamos a estudantes "Por que você quer aprender inglês", frequentemente as pessoas não falam sobre suas habilidades de linguagem.

about their language skills.

They talk about their feelings.

Elas falam sobre seus sentimentos.

They say things like: “I don’t feel confident when I’m speaking

Elas dizem coisas como: "Eu não me sinto confiante quando eu estou falando em inglês."

English.”

“I’m afraid my English sounds bad.”

"Receio que meu inglês pareça ruim".

“I want to feel better about my English.”

"Eu quero me sentir melhor com o meu inglês".

Does this sound like you?

Isso lhe soa familiar?

In this lesson, you can learn some simple, effective tips to sound more confident speaking

Nesta aula, você pode aprender dicas simples e eficazes para parecer mais confiante falando inglês.

English.

We’ll show you ideas that anyone can use.

Vamos lhe mostrar ideias que qualquer um pode usar.

We have a saying in English: “Fake it till you make it.”

Nós temos um ditado em inglês: " Finja até você conseguir." Você já ouviu?

Have you heard it?

If not, can you guess what it means?

Se não, você consegue adivinhar o que isso significa?

It means that confidence starts on the outside.

Significa que confiança começa do lado de fora.

You need to act confident and sound confident, even if you don’t feel confident.

Você precisa agir confiante e parecer confiante, mesmo que você não se sinta confiante.

So, if you lack confidence when you speak English, you have to ‘fake it’.

Então, se você não tem confiança quando fala inglês, você tem que "fingir".

You have to act confident, even though you don’t feel confident.

Você tem que agir com confiança, embora não se sinta confiante.

This is important to understand: there isn’t some sort of magical switch you can flip and

É importante entender: não há nenhum tipo de interruptor mágico que você possa girar e de repente sentir-se confiante.

suddenly feel confident.

Feeling more confident is a journey which will take time and work.

Sentir-se mais confiante é uma jornada que dependerá de tempo e trabalho.

Remember: to improve your English confidence, you need to accept that you might not feel

confident right away.

Lembre-se: para melhorar sua confiança em inglês, você precisa aceitar que talvez não se sinta confiante imediatamente.

That’s okay!

Tudo bem!

The first steps towards confidence in your spoken English are on the outside.

Os primeiros passos para a confiança no seu inglês falado estão do lado de fora.

So, what can you actually do?

Então, o que podemos realmente fazer?

When you’re not confident in your English, you’ll probably do three things:

Quando você é confiante no seu inglês, você provavelmente fará três coisas: 1 - Você falará muito baixo.

One: you’ll speak too quietly.

Two: you’ll try to speak too fast.

2 - Você tentará falar muito rápido.

Three: you’ll speak in fragments, using single words and phrases instead of full sentences.

3 - Você falará em fragmentos, usando palavras isoladas e frases ao invés de orações completas.

For example:

Por exemplo: "Martin, você teve um bom fim de semana?"

"Martin, did you have a good weekend?"

"Not bad.

"Nada mal. Eu fiquei em casa.

Just stayed at home."

Did that sound, or look, confident?

Isso pareceu ou soou confiante?

Not really!

Na verdade não!

Let’s try again.

Vamos tentar novamente.

"Hey Martin, did you have a good weekend?"

" Ei Martin, você teve um bom fim de semana"?

"It was kind of boring, actually!

Foi meio chato, na verdade!

I didn’t go anywhere or do anything.

Não fui a lugar algum nem fiz nada.

What about you?"

E quanto a você?

See the difference?

Percebe a diferença?

Even though I still had a boring weekend and didn’t have anything interesting to say,

Mesmo que eu ainda tive um fim de semana chato e não tinha nada interessante para dizer, eu ainda consegui parecer confiante e confortável.

I was still able to sound confident and comfortable.

There are three things you can do here, but before you start, I’d like you to do something:

Há três coisas que você pode fazer aqui, mas antes de você começar, gostaria que fizesse algo:

record yourself talking in English for one minute.

Grave você mesmo falando em inglês por um minuto.

Introduce yourself and talk a little about your life.

Apresente-se e fale um pouco sobre a sua vida.

Go on, pause the video and do it now, then come back!

Continue, pause o vídeo e faça isso agora, depois volte!

Listen to the recording.

Ouça a gravação.

How does it sound?

Como isso soa?

Do you sound confident?

Você parece confiante?

Next, let’s get back to what you can do to sound more confident in English.

Em seguida, vamos voltar ao que você pode fazer para parecer mais confiante em inglês.

First, control the volume of your voice.

Primeiro, controle o volume da sua voz.

Confident people speak at a high, clear volume.

Pessoas confiantes falam em um volume alto e claro.

You don’t have to shout, but your voice should be loud enough that anyone in the same

Você não precisa gritar, mas sua voz deve ser alta o suficiente que qualquer um na mesma sala poderia entendê-lo claramente.

room could understand you clearly.

Secondly, control the speed of your voice.

Em segundo lugar, controle a velocidade da sua voz.

When you’re nervous, it’s normal to try to speak faster.

Quando você está nervoso, é normal tentar falar mais rápido.

If you try to speak too fast, you’ll sound less confident, and also make more mistakes.

Se você tentar falar muito rápido, você parecerá menos confiante e também comete mais erros.

Slowing down will help you in many ways.

Desacelerar irá ajudá-lo de muitas maneiras.

You’ll sound more confident, you’ll be easier to understand when you speak English,

Você parecerá mais confiante, será mais fácil entender quando fala inglês, e cometerá menos erros.

and you’ll make fewer mistakes.

Finalmente, fale frases completas.

Finally, speak in full sentences.

If you’re not confident in your spoken English, you’ll try to say as little as possible.

Se você não for confiante no seu inglês falado, tente dizer o mínimo possível.

To sound confident, you should show that you’re not scared of speaking English.

Para parecer confiante, você deve mostrar que não tem medo de falar inglês.

So, use full sentences.

Então, use frases completas.

Now it’s time to make another recording.

Agora é hora de fazer outra gravação.

Even better, make three recordings.

Melhor ainda, faça três gravações.

Each should be around one minute.

Cada uma deve ter cerca de um minuto.

Talk about yourself and your life, like you did before.

Fale sobre você e sua vida, como você fez antes.

The first time, focus on the volume of your voice.

A primeira vez, foque no volume da sua voz.

Try to speak loudly and clearly.

Tente falar alto e claramente.

The second time, focus on speed.

A segunda vez, foque na velocidade.

Try to slow down and speak at a clear, controlled pace.

Tente desacelerar e falar em um ritmo claro e controlado.

The third time, focus on speaking in full sentences.

A terceira vez foque em falar sentenças completas.

Listen to the recordings.

Ouça as gravações. Compare-as com a primeira que você fez.

Compare them to the first recording you made.

Do they sound better?

Eles parecem melhor?

Next, try to use these points when you talk English in real life.

Em seguida, tente usar esses pontos quando falar inglês na vida real.

Remember, you might not feel confident, but you will sound more confident.

Lembre-se, você pode não sentir-se confiante, mas parecerá mais confiante.

If you sound more confident, people will respond to you differently.

Se você sentir-se mais confiante, as pessoas responderão a você de maneira diferente.

Try it—you might be surprised how much difference these simple points make!

Tente! Você pode se surpreender em quanta diferença esses simples pontos fazem!

When you see how people respond to you, you’ll feel more confident in your English.

Quando você perceber como as pessoas respondem a você, você se sentirá mais confiante em seu inglês.

Do you ever say things like this?

Você já disse coisas assim? " Desculpe meu inglês".

“Sorry about my English.”

“Sorry.

"Desculpe. Eu sei que meu inglês é muito ruim."

I know my English is really bad.”

Here’s a question: why?

Aqui está uma pergunta: por quê?

No, seriously, why say these things?

Não, sério, por que dizer estas coisas?

What’s the point?

Para que isso?

When you say things like this, you get two results:

Quando você diz coisas desse tipo, você obtém dois resultados: 1- reforçar seus sentimentos negativos por expressá-los.

One: you reinforce your negative feelings by expressing them.

Two: you show the person you’re talking to that you don’t believe in yourself.

2- Você mostra a pessoa com quem está falando que não acredita em si mesmo.

And, if you don’t believe in yourself, why should anyone else?

E, se você não acredita em si mesmo, por que deveria alguém deveria acreditar?

Neither of these is a good result.

Nenhum desses é um bom resultado.

So, what’s the solution?

Então, qual é a solução?

Very simple: stop apologising for your English!

Muito simples: pare de pedir desculpas pelo seu inglês!

It’s a waste of time.

É perda de tempo.

First of all, if you’re talking to me, and your English is really bad, I can see that

Primeiro de tudo, se você está falando comigo, e seu inglês e realmente ruim, eu já vou notar isso.

already.

I don’t need you to tell me.

Eu não preciso que você me diga.

More importantly, most people won’t judge you for your English.

Mais importante ainda, a maioria das pessoas não julgará você pelo seu inglês.

Most people in the world aren’t interested in your English at all.

A maioria das pessoas no mundo não está interessada no seu inglês.

If someone’s talking to you, they’re talking to you to be friendly, or because they want

Se alguém está falando com você, eles estão falando com você para ser amistosos ou porque querem algo de você ou porque estão interessados em suas ideias.

something from you, or because they’re interested in your ideas.

They’re not talking to you to see how good your English is.

Eles não estão falando com você para ver quão bom é seu inglês.

And even if the person you’re talking to is judging your English, what can you do about

E mesmo que a pessoa com quem você está falando esteja julgando seu inglês, o que você pode fazer a respeito naquele momento?

it at that moment?

Nothing at all.

Absolutamente nada!

So, why apologise?

Então, por que se desculpar?

Why feel bad?

Por que se sentir mal?

It doesn’t help.

Isso não ajuda.

Okay, maybe you can’t help feeling bad, though you shouldn’t.

Ok, talvez você não possa deixar de se sentir mal, embora não devesse.

But, you can control what you say.

Mas, você pode controlar o que você diz. Não se desculpe pelo seu inglês.

Don’t apologise for your English.

Never apologise for your English.

Nunca peça desculpa pelo seu inglês.

Here’s something about me.

Aqui está algo sobre mim.

I don’t speak Tamil, or Slovenian, or Xhosa.

Eu não falo tâmil, esloveno ou xhosa.

Not one word!

Nem uma palavra!

Should I feel bad about that?

Eu deveria me sentir mal com isso?

Should I apologise, and say, “Hey, I’m really sorry about my bad Tamil, and my bad

Devo me desculpar e dizer, " Ei, eu realmente sinto muito por causa do meu mal tamil e meu mal esloveno.

Slovenian.

Oh, and my terrible Xhosa, sorry about that, too.

Oh, e meu terrível xhosa, desculpe por isso também.

And sorry about my Navajo, and my Finnish, and my Korean, and…”

E desculpe pelo meu Navajo, meu finlandês e meu coreano e… ”

Okay, Martin, okay.

Ok Martin, ok. Entendemos.

We get it.

Hopefully, you see how unnecessary it is now.

Espero que você agora veja como é desnecessário.

Even if your English is bad, so what?

Mesmo que seu inglês seja ruim, e dai?

Don’t be sorry; go get better instead.

Não se desculpe; Vá ficar melhor ao invés disso.

Never apologise for your English!

Nunca se desculpe pelo seu inglês!

I want you to do something for me.

Eu quero que você faça algo para mim.

Pause the video and write down three situations where you would feel nervous about speaking

Pause o vídeo e anote três situações em que você se sentiria nervoso em falar inglês.

English.

Have you got three situations?

Você tem três situações?

What are they?

Quais são?

Maybe you wrote something like this:

Talvez você escreveu algo assim:

Talking to a native speaker.

Conversando com um falante nativo.

Making a speech in front of my class.

Fazendo um discurso na frente da minha turma.

Making a presentation at work.

Fazendo uma apresentação no trabalho.

Now, for each of your three situations, I want you to create three different levels:

Agora, para cada uma das três situações, quero que você crie três níveis diferentes:

easy, medium and hard.

fácil, médio e difícil.

What do we mean here?

O que queremos dizer aqui?

Let’s take the example of talking to a native speaker.

Vamos dar o exemplo de falar com um falante nativo.

Many English learners have told us that they feel nervous talking to native English speakers.

Muitos estudantes de inglês nos disseram que se sentem nervosos falando com falantes nativos de inglês.

So, we need three different levels of this situation: easy, medium, and hard.

Então, precisamos de três níveis diferentes dessa situação: fácil, médio e difícil.

Here’s a suggestion:

Aqui está uma sugestão:

Easy: say ‘hello’ to a native speaker.

Fácil: diga "olá" para um falante nativo.

Medium: introduce yourself to a native speaker and ask 1-2 questions.

Médio: apresente-se a um falante nativo e faça 1 a 2 perguntas.

Hard: have a 5-minute conversation with a native speaker.

Difícil: tenha uma conversa de 5 minutos com um falante nativo.

Okay, so what now?

Ok e agora?

Go out and do them, of course!

Saia e faça-as, claro!

Start with the easy challenge.

Comece com o desafio fácil.

Repeat it several times, if you want.

Repita várias vezes se você quiser.

Then, go to the medium challenge.

Então, vá para o desafio médio.

Again, you can do it more than once.

Mais uma vez, você pode fazer isso mais de uma vez.

Finally, try the hard challenge.

Finalmente, tente o desafio difícil.

Of course, this isn’t something you can just do.

Claro, isso não é algo que você possa apenas fazer.

This might take you days or weeks.

Isso pode levar dias ou semanas.

Also, the exact challenges you set yourself will depend on your English level and your

Além disso, os desafios exatos que você definir dependerá do seu nível de inglês e da sua situação.

situation.

The key points: the easy challenge should be really easy—something that’s not a

Os pontos principais: o desafio fácil deve ser realmente fácil, algo que não é um desafio para você.

challenge for you at all.

The medium challenge should make you think, “That’s difficult, but I can do it.”

O desafio médio deve fazer você pensar: "Isso é difícil, mas eu posso fazê-lo'".

The hard challenge should make you think, “Can I really do this?”

O desafio difícil deve fazer você pensar: "Posso realmente fazer isso?"

Let’s do another example.

Vamos fazer outro exemplo:

Let’s take the idea of making a presentation at work.

Vamos pegar a ideia de fazer uma apresentação no trabalho.

We need three challenges:

Precisamos de três desafios:

Easy challenge: ask a question or make a point in a meeting.

Desafio fácil: faça uma pergunta ou faça um ponto em uma reunião.

Medium challenge: make a short presentation to a small group.

Desafio médio: faça uma breve apresentação para um pequeno grupo.

Hard challenge: volunteer to make a longer presentation to a big group.

Difícil desafio: ser voluntário para fazer uma apresentação mais longa para um grande grupo.

Again, these are just examples.

Mais uma vez, estes são apenas exemplos.

You should think carefully about your challenges, because they should be personal to you.

Você deve pensar cuidadosamente sobre seus desafios, porque eles devem ser pessoais para você.

So, let’s review.

Então, vamos revisar.

You have three situations which make you feel unconfident.

Você tem três situações que fazem você se sentir inseguro.

For each situation, you should have three challenges: easy, medium and hard.

Para cada situação, você deve ter três desafios: fácil, médio e difícil.

Make a list of your challenges and put it somewhere in your home.

Faça uma lista dos seus desafios e coloque-os em algum lugar da sua casa.

When you complete a challenge and you think you did it well, cross it off your list.

Quando você completar um desafio e achar que o fez bem, risque-o da sua lista.

Imagine crossing off your first hard challenge.

Imagine riscando seu primeiro desafio difícil.

Think about that feeling.

Pense sobre esse sentimento.

Wouldn’t it feel good?

Não seria bom?

Wouldn’t it feel good to know you did something you thought was too difficult for you?

Não seria bom saber que você fez algo que achou difícil demais para você?

You’re not there yet.

Você ainda não chegou lá.

You should start small and build up gradually.

Você deve começar pequeno e construir gradualmente.

Remember, this isn’t a quick fix.

Lembre-se, isso não é uma solução rápida.

This might take weeks, or even months.

Pode levar semanas ou mesmo meses.

When you finish your first nine challenges, set yourself nine more.

Quando você terminar seus primeiros nove desafios, defina-se mais nove.

Start again.

Comece de novo.

You might not be able to do every challenge.

Você pode não ser capaz de fazer todos os desafios.

You know what?

Sabe de uma coisa?

It doesn’t matter.

Não importa.

You’ll be doing something and taking action, which will help you to build confidence in

Você estará fazendo algo e agindo, o que o ajudará a criar confiança em seu inglês falado.

your spoken English.

Let’s look at one more practical tip.

Vamos dar uma olhada em mais uma dica prática.

Writing about your thoughts and feelings in a diary or journal can be very helpful.

Escrever sobre seus pensamentos e sentimentos em um diário pode ser muito útil.

First, imagine a situation: you have a group of English-speaking colleagues.

Primeiro, imagine uma situação: você tem um grupo de colegas que falam inglês.

They’re all friends with each other.

Eles são todos amigos uns dos outros.

You never talk to them.

Você nunca fala com eles.

You just talk to your other colleagues in your language.

Você só fala com seus outros colegas em seu idioma.

You want to talk to your English-speaking colleagues, but you don’t feel confident

Você quer conversar com seus colegas que falam inglês, mas não se sente confiante o suficiente.

enough.

At this point, take out your journal and write down all the worst things that could happen.

Neste ponto, pegue seu diário e anote todas as piores coisas que poderiam acontecer.

Take your biggest fears about the situation and put them into a list.

Pegue seus maiores medos sobre a situação e coloque-os em uma lista.

For example:

Por exemplo:

They’ll laugh at me.

Eles vão rir de mim.

They won’t be interested in what I have to say.

Eles não vão se interessar no que eu tenho a dizer.

I won’t be able to say one word in English when I speak to them.

Eu não vou ser capaz de falar uma palavra em inglês quando falar com eles.

I’ll feel stupid and useless.

Vou me sentir estúpido e inútil.

What next?

E agora?

Go and talk to them, of course!

Vá e fale com eles, claro!

If you want, you can make a challenge ladder, like we did in part four.

Se você quiser, você pode fazer uma escada de desafio, como fizemos na parte quatro.

Set yourself easy, medium and hard challenges, and work through them.

Defina desafios fáceis, médios e difíceis e trabalhe com eles.

After you talk to them, next to your list of fears, write down what actually happened

Depois de falar com eles, ao lado de sua lista de medos, escreva o que realmente aconteceu

when you spoke to them.

quando você falou com eles.

For example:

Por exemplo: - eles falaram comigo e me fizeram perguntas. - eles foram amistosos e educados. -

Of course, it’s not certain that everything will go well.

Claro, não é certo que tudo corra bem.

Maybe sometimes your fears will come true.

Talvez às vezes seus medos se tornem realidade.

But, you’ll find that most of the time, the things you’re afraid of don’t happen.

Mas, na maior parte do tempo, você descobrirá que as coisas que tem medo não acontecem.

By writing things down like this, you’ll be able to see how your fears are just in

Ao escrever as coisas assim, você poderá ver como seus medos estão apenas na sua cabeça.

your head.

You’ll see that reality is often a lot more optimistic than you are!

Você verá que a realidade é muitas vezes mais otimista do que você!

Writing down your feelings like this will help you to understand that other people aren’t

Anotar seus sentimentos como esse ajudará você a entender que outras pessoas não estão julgando você e seu inglês.

judging you and your English.

This way, you can feel more free and confident when you speak English!

Dessa forma, você pode se sentir mais livre e confiante quando você falar inglês!

Do you have any other advice to help people feel more confident speaking English?

Você tem algum outro conselho para ajudar as pessoas a se sentirem mais confiantes falando inglês?

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Thanks for watching!

Obrigado por assistir!

See you next time!

Vejo você na próxima vez!