5 Techniques to Speak English with Confidence - Speak English Confidently

Hi, I'm Gina, welcome to Oxford Online English.

Hola, soy Gina, bienvenida a Oxford Online English.

In this lesson you can learn how to sound more confident when you speak English.

En esta lección puedes aprender cómo sonar más seguro cuando hablas inglés.

When we ask students, “Why do you want to learn English,” often people don’t talk

Cuando les preguntamos a los estudiantes: "¿Por qué quieres aprender inglés?", a menudo las personas no hablan

about their language skills.

sobre sus habilidades lingüísticas.

They talk about their feelings.

Hablan de sus sentimientos.

They say things like: “I don’t feel confident when I’m speaking

Dicen cosas como: “No me siento seguro cuando hablo

English.”

inglés”.

“I’m afraid my English sounds bad.”

“Me temo que mi inglés suena mal”.

“I want to feel better about my English.”

“Quiero sentirme mejor con mi inglés”.

Does this sound like you?

¿Te suena esto?

In this lesson, you can learn some simple, effective tips to sound more confident speaking

En esta lección, puede aprender algunos consejos simples y efectivos para hablar

English.

inglés con más confianza.

We’ll show you ideas that anyone can use.

Le mostraremos ideas que cualquiera puede usar.

We have a saying in English: “Fake it till you make it.”

Tenemos un dicho en inglés: "Fíngelo hasta que lo logres".

Have you heard it?

¿Lo has oído?

If not, can you guess what it means?

Si no, ¿puedes adivinar lo que significa?

It means that confidence starts on the outside.

Significa que la confianza comienza en el exterior.

You need to act confident and sound confident, even if you don’t feel confident.

Debe actuar con confianza y sonar seguro, incluso si no se siente seguro.

So, if you lack confidence when you speak English, you have to ‘fake it’.

Entonces, si te falta confianza cuando hablas inglés, tienes que 'fingir'.

You have to act confident, even though you don’t feel confident.

Tienes que actuar confiado, aunque no te sientas confiado.

This is important to understand: there isn’t some sort of magical switch you can flip and

Es importante entender esto: no hay algún tipo de interruptor mágico que puedas activar y de

suddenly feel confident.

repente sentirte seguro.

Feeling more confident is a journey which will take time and work.

Sentirse más seguro es un viaje que llevará tiempo y trabajo.

Remember: to improve your English confidence, you need to accept that you might not feel

Recuerda: para mejorar tu confianza en inglés, debes aceptar que es posible que no te sientas

confident right away.

seguro de inmediato.

That’s okay!

¡Esta bien!

The first steps towards confidence in your spoken English are on the outside.

Los primeros pasos hacia la confianza en tu inglés hablado están en el exterior.

So, what can you actually do?

Entonces, ¿qué puedes hacer realmente?

When you’re not confident in your English, you’ll probably do three things:

Cuando no tiene confianza en su inglés , probablemente hará tres cosas:

One: you’ll speak too quietly.

Uno: hablará demasiado bajo.

Two: you’ll try to speak too fast.

Dos: intentarás hablar demasiado rápido.

Three: you’ll speak in fragments, using single words and phrases instead of full sentences.

Tres: hablarás en fragmentos, usando palabras y frases sueltas en lugar de oraciones completas.

For example:

Por ejemplo:

"Martin, did you have a good weekend?"

"Martin, ¿tuviste un buen fin de semana?"

"Not bad.

"No está mal.

Just stayed at home."

Solo me quedé en casa".

Did that sound, or look, confident?

¿Eso sonó o pareció confiado?

Not really!

¡No realmente!

Let’s try again.

Intentemoslo de nuevo.

"Hey Martin, did you have a good weekend?"

"Hola Martin, ¿tuviste un buen fin de semana?"

"It was kind of boring, actually!

"¡Fue un poco aburrido, en realidad!

I didn’t go anywhere or do anything.

No fui a ningún lado ni hice nada.

What about you?"

¿Y tú?"

See the difference?

¿Ver la diferencia?

Even though I still had a boring weekend and didn’t have anything interesting to say,

Aunque todavía tuve un fin de semana aburrido y no tenía nada interesante que decir

I was still able to sound confident and comfortable.

, aún podía sonar confiado y cómodo.

There are three things you can do here, but before you start, I’d like you to do something:

Hay tres cosas que puedes hacer aquí, pero antes de empezar, me gustaría que hicieras algo

record yourself talking in English for one minute.

: grabarte hablando en inglés durante un minuto.

Introduce yourself and talk a little about your life.

Preséntate y habla un poco de tu vida.

Go on, pause the video and do it now, then come back!

Adelante, pausa el video y hazlo ahora, ¡ luego regresa!

Listen to the recording.

Escuche la grabación.

How does it sound?

¿Como suena?

Do you sound confident?

¿Suenas confiado?

Next, let’s get back to what you can do to sound more confident in English.

A continuación, volvamos a lo que puedes hacer para sonar más seguro en inglés.

First, control the volume of your voice.

Primero, controla el volumen de tu voz.

Confident people speak at a high, clear volume.

Las personas seguras hablan a un volumen alto y claro.

You don’t have to shout, but your voice should be loud enough that anyone in the same

No tienes que gritar, pero tu voz debe ser lo suficientemente alta para que cualquiera en la misma

room could understand you clearly.

habitación pueda entenderte claramente.

Secondly, control the speed of your voice.

En segundo lugar, controla la velocidad de tu voz.

When you’re nervous, it’s normal to try to speak faster.

Cuando estás nervioso, es normal tratar de hablar más rápido.

If you try to speak too fast, you’ll sound less confident, and also make more mistakes.

Si intenta hablar demasiado rápido, sonará menos seguro y también cometerá más errores.

Slowing down will help you in many ways.

Disminuir la velocidad lo ayudará de muchas maneras.

You’ll sound more confident, you’ll be easier to understand when you speak English,

Sonará más seguro, será más fácil de entender cuando hable inglés

and you’ll make fewer mistakes.

y cometerá menos errores.

Finally, speak in full sentences.

Finalmente, hable en oraciones completas.

If you’re not confident in your spoken English, you’ll try to say as little as possible.

Si no tiene confianza en su inglés hablado , intentará decir lo menos posible.

To sound confident, you should show that you’re not scared of speaking English.

Para sonar confiado, debes mostrar que no tienes miedo de hablar inglés.

So, use full sentences.

Entonces, usa oraciones completas.

Now it’s time to make another recording.

Ahora es el momento de hacer otra grabación.

Even better, make three recordings.

Aún mejor, haz tres grabaciones.

Each should be around one minute.

Cada uno debe ser alrededor de un minuto.

Talk about yourself and your life, like you did before.

Habla de ti y de tu vida, como lo hacías antes.

The first time, focus on the volume of your voice.

La primera vez, concéntrate en el volumen de tu voz.

Try to speak loudly and clearly.

Trate de hablar alto y claro.

The second time, focus on speed.

La segunda vez, concéntrate en la velocidad.

Try to slow down and speak at a clear, controlled pace.

Trate de reducir la velocidad y hablar a un ritmo claro y controlado .

The third time, focus on speaking in full sentences.

La tercera vez, enfócate en hablar en oraciones completas.

Listen to the recordings.

Escucha las grabaciones.

Compare them to the first recording you made.

Compáralas con la primera grabación que hiciste.

Do they sound better?

¿Suenan mejor?

Next, try to use these points when you talk English in real life.

Luego, trata de usar estos puntos cuando hables inglés en la vida real.

Remember, you might not feel confident, but you will sound more confident.

Recuerde, es posible que no se sienta seguro, pero sonará más seguro.

If you sound more confident, people will respond to you differently.

Si suenas más confiado, las personas te responderán de manera diferente.

Try it—you might be surprised how much difference these simple points make!

Pruébelo, ¡puede que se sorprenda de la gran diferencia que hacen estos simples puntos!

When you see how people respond to you, you’ll feel more confident in your English.

Cuando veas cómo te responde la gente, te sentirás más seguro con tu inglés.

Do you ever say things like this?

¿Alguna vez dices cosas como esta?

“Sorry about my English.”

"Perdón por mi inglés."

“Sorry.

"Perdón.

I know my English is really bad.”

Sé que mi inglés es realmente malo”.

Here’s a question: why?

Aquí hay una pregunta: ¿por qué?

No, seriously, why say these things?

No, en serio, ¿por qué dices estas cosas?

What’s the point?

¿Cuál es el punto de?

When you say things like this, you get two results:

Cuando dices cosas como esta, obtienes dos resultados:

One: you reinforce your negative feelings by expressing them.

Uno: refuerzas tus sentimientos negativos expresándolos.

Two: you show the person you’re talking to that you don’t believe in yourself.

Dos: le muestras a la persona con la que estás hablando que no crees en ti mismo.

And, if you don’t believe in yourself, why should anyone else?

Y, si no crees en ti mismo, ¿por qué debería hacerlo alguien más?

Neither of these is a good result.

Ninguno de estos es un buen resultado.

So, what’s the solution?

Entonces, ¿cuál es la solución?

Very simple: stop apologising for your English!

Muy simple: ¡deja de disculparte por tu inglés!

It’s a waste of time.

Es una pérdida de tiempo.

First of all, if you’re talking to me, and your English is really bad, I can see that

En primer lugar, si me hablas a mí y tu inglés es muy malo, ya puedo verlo

already.

.

I don’t need you to tell me.

No necesito que me lo digas.

More importantly, most people won’t judge you for your English.

Más importante aún, la mayoría de la gente no te juzgará por tu inglés.

Most people in the world aren’t interested in your English at all.

La mayoría de las personas en el mundo no están interesadas en absoluto en tu inglés.

If someone’s talking to you, they’re talking to you to be friendly, or because they want

Si alguien te habla, lo hace para ser amistoso, o porque quiere

something from you, or because they’re interested in your ideas.

algo de ti, o porque está interesado en tus ideas.

They’re not talking to you to see how good your English is.

No están hablando contigo para ver qué tan bueno es tu inglés.

And even if the person you’re talking to is judging your English, what can you do about

E incluso si la persona con la que estás hablando está juzgando tu inglés, ¿qué puedes hacer al

it at that moment?

respecto en ese momento?

Nothing at all.

Nada en absoluto.

So, why apologise?

Entonces, ¿por qué disculparse?

Why feel bad?

¿Por qué sentirse mal?

It doesn’t help.

No ayuda.

Okay, maybe you can’t help feeling bad, though you shouldn’t.

De acuerdo, tal vez no puedas evitar sentirte mal, aunque no deberías.

But, you can control what you say.

Pero, puedes controlar lo que dices.

Don’t apologise for your English.

No te disculpes por tu inglés.

Never apologise for your English.

Nunca te disculpes por tu inglés.

Here’s something about me.

Aquí hay algo sobre mí.

I don’t speak Tamil, or Slovenian, or Xhosa.

No hablo tamil, ni esloveno ni xhosa.

Not one word!

¡Ni una palabra!

Should I feel bad about that?

¿Debería sentirme mal por eso?

Should I apologise, and say, “Hey, I’m really sorry about my bad Tamil, and my bad

¿Debería disculparme y decir: “Oye, lamento mucho lo de mi mal tamil y mi mal

Slovenian.

esloveno?

Oh, and my terrible Xhosa, sorry about that, too.

Ah, y mi terrible Xhosa, también lo siento .

And sorry about my Navajo, and my Finnish, and my Korean, and…”

Y lo siento por mi navajo, mi finlandés , mi coreano y…”

Okay, Martin, okay.

Está bien, Martin, está bien.

We get it.

Lo entendemos.

Hopefully, you see how unnecessary it is now.

Con suerte, verás lo innecesario que es ahora.

Even if your English is bad, so what?

Incluso si tu inglés es malo, ¿y qué?

Don’t be sorry; go get better instead.

No te arrepientas; ve a mejorar en su lugar.

Never apologise for your English!

¡Nunca te disculpes por tu inglés!

I want you to do something for me.

Quiero que hagas algo por mí.

Pause the video and write down three situations where you would feel nervous about speaking

Pausa el video y escribe tres situaciones en las que te sentirías nervioso al hablar

English.

inglés.

Have you got three situations?

¿Tienes tres situaciones?

What are they?

¿Qué son?

Maybe you wrote something like this:

Tal vez escribiste algo como esto:

Talking to a native speaker.

Hablando con un hablante nativo.

Making a speech in front of my class.

Haciendo un discurso frente a mi clase.

Making a presentation at work.

Hacer una presentación en el trabajo.

Now, for each of your three situations, I want you to create three different levels:

Ahora, para cada una de tus tres situaciones, quiero que crees tres niveles diferentes:

easy, medium and hard.

fácil, medio y difícil.

What do we mean here?

¿Qué queremos decir aquí?

Let’s take the example of talking to a native speaker.

Tomemos el ejemplo de hablar con un hablante nativo.

Many English learners have told us that they feel nervous talking to native English speakers.

Muchos estudiantes de inglés nos han dicho que se sienten nerviosos al hablar con hablantes nativos de inglés.

So, we need three different levels of this situation: easy, medium, and hard.

Entonces, necesitamos tres niveles diferentes de esta situación: fácil, medio y difícil.

Here’s a suggestion:

He aquí una sugerencia:

Easy: say ‘hello’ to a native speaker.

Fácil: saluda a un hablante nativo.

Medium: introduce yourself to a native speaker and ask 1-2 questions.

Medio: preséntese a un hablante nativo y haga 1-2 preguntas.

Hard: have a 5-minute conversation with a native speaker.

Difícil: tener una conversación de 5 minutos con un hablante nativo.

Okay, so what now?

Bien, ¿y ahora qué?

Go out and do them, of course!

¡Sal y hazlos, por supuesto!

Start with the easy challenge.

Comience con el desafío fácil.

Repeat it several times, if you want.

Repítelo varias veces, si quieres.

Then, go to the medium challenge.

Luego, ve al desafío medio.

Again, you can do it more than once.

De nuevo, puedes hacerlo más de una vez.

Finally, try the hard challenge.

Finalmente, prueba el desafío difícil.

Of course, this isn’t something you can just do.

Por supuesto, esto no es algo que simplemente puedas hacer.

This might take you days or weeks.

Esto puede llevarle días o semanas.

Also, the exact challenges you set yourself will depend on your English level and your

Además, los desafíos exactos que te propongas dependerán de tu nivel de inglés y de tu

situation.

situación.

The key points: the easy challenge should be really easy—something that’s not a

Los puntos clave: el desafío fácil debería ser realmente fácil, algo que no sea un

challenge for you at all.

desafío para ti en absoluto.

The medium challenge should make you think, “That’s difficult, but I can do it.”

El desafío medio debería hacerte pensar: "Eso es difícil, pero puedo hacerlo".

The hard challenge should make you think, “Can I really do this?”

El desafío difícil debería hacerte pensar: "¿Realmente puedo hacer esto?"

Let’s do another example.

Hagamos otro ejemplo.

Let’s take the idea of making a presentation at work.

Tomemos la idea de hacer una presentación en el trabajo.

We need three challenges:

Necesitamos tres desafíos: Desafío

Easy challenge: ask a question or make a point in a meeting.

fácil: hacer una pregunta o señalar un punto en una reunión.

Medium challenge: make a short presentation to a small group.

Desafío mediano: hacer una breve presentación a un grupo pequeño.

Hard challenge: volunteer to make a longer presentation to a big group.

Desafío difícil: ofrézcase como voluntario para hacer una presentación más larga a un grupo grande.

Again, these are just examples.

Nuevamente, estos son solo ejemplos.

You should think carefully about your challenges, because they should be personal to you.

Debe pensar detenidamente en sus desafíos, porque deben ser personales para usted.

So, let’s review.

Entonces, repasemos.

You have three situations which make you feel unconfident.

Tienes tres situaciones que te hacen sentir inseguro.

For each situation, you should have three challenges: easy, medium and hard.

Para cada situación, debe tener tres desafíos: fácil, medio y difícil.

Make a list of your challenges and put it somewhere in your home.

Haz una lista de tus desafíos y colócala en algún lugar de tu casa.

When you complete a challenge and you think you did it well, cross it off your list.

Cuando completes un desafío y creas que lo hiciste bien, táchalo de tu lista.

Imagine crossing off your first hard challenge.

Imagina tachar tu primer desafío difícil.

Think about that feeling.

Piensa en ese sentimiento.

Wouldn’t it feel good?

¿No se sentiría bien?

Wouldn’t it feel good to know you did something you thought was too difficult for you?

¿No se sentiría bien saber que hiciste algo que pensaste que era demasiado difícil para ti?

You’re not there yet.

Aún no estás allí.

You should start small and build up gradually.

Debe comenzar poco a poco y aumentar gradualmente.

Remember, this isn’t a quick fix.

Recuerde, esto no es una solución rápida.

This might take weeks, or even months.

Esto puede llevar semanas, o incluso meses.

When you finish your first nine challenges, set yourself nine more.

Cuando termines tus primeros nueve desafíos , proponte nueve más.

Start again.

Empezar de nuevo.

You might not be able to do every challenge.

Es posible que no puedas hacer todos los desafíos.

You know what?

¿Sabes que?

It doesn’t matter.

No importa.

You’ll be doing something and taking action, which will help you to build confidence in

Estarás haciendo algo y tomando medidas, lo que te ayudará a desarrollar confianza en

your spoken English.

tu inglés hablado.

Let’s look at one more practical tip.

Veamos otro consejo práctico.

Writing about your thoughts and feelings in a diary or journal can be very helpful.

Escribir sobre sus pensamientos y sentimientos en un diario puede ser muy útil.

First, imagine a situation: you have a group of English-speaking colleagues.

Primero, imagina una situación: tienes un grupo de colegas de habla inglesa.

They’re all friends with each other.

Todos son amigos entre sí.

You never talk to them.

Nunca hablas con ellos.

You just talk to your other colleagues in your language.

Simplemente hable con sus otros colegas en su idioma.

You want to talk to your English-speaking colleagues, but you don’t feel confident

Quiere hablar con sus colegas de habla inglesa, pero no se siente lo

enough.

suficientemente seguro.

At this point, take out your journal and write down all the worst things that could happen.

En este punto, saca tu diario y escribe todas las peores cosas que podrían pasar.

Take your biggest fears about the situation and put them into a list.

Tome sus mayores temores acerca de la situación y póngalos en una lista.

For example:

Por ejemplo:

They’ll laugh at me.

Se reirán de mí.

They won’t be interested in what I have to say.

No estarán interesados ​​en lo que tengo que decir.

I won’t be able to say one word in English when I speak to them.

No podré decir ni una palabra en inglés cuando hable con ellos.

I’ll feel stupid and useless.

Me sentiré estúpido e inútil.

What next?

¿Qué sigue?

Go and talk to them, of course!

¡Ve y habla con ellos, por supuesto!

If you want, you can make a challenge ladder, like we did in part four.

Si quieres, puedes hacer una escalera de desafío, como hicimos en la cuarta parte.

Set yourself easy, medium and hard challenges, and work through them.

Plantéate desafíos fáciles, medios y difíciles, y supéralos.

After you talk to them, next to your list of fears, write down what actually happened

Después de hablar con ellos, junto a su lista de miedos, escriba lo que sucedió realmente

when you spoke to them.

cuando habló con ellos.

For example:

Por ejemplo:

Of course, it’s not certain that everything will go well.

Por supuesto, no es seguro que todo salga bien.

Maybe sometimes your fears will come true.

Quizás a veces tus miedos se hagan realidad.

But, you’ll find that most of the time, the things you’re afraid of don’t happen.

Pero encontrarás que la mayoría de las veces, las cosas que temes no suceden.

By writing things down like this, you’ll be able to see how your fears are just in

Al escribir cosas como esta, podrás ver cómo tus miedos están solo en

your head.

tu cabeza.

You’ll see that reality is often a lot more optimistic than you are!

¡Verás que la realidad es a menudo mucho más optimista que tú!

Writing down your feelings like this will help you to understand that other people aren’t

Escribir tus sentimientos de esta manera te ayudará a comprender que otras personas no

judging you and your English.

te están juzgando a ti ni a tu inglés.

This way, you can feel more free and confident when you speak English!

¡De esta manera, puedes sentirte más libre y seguro cuando hablas inglés!

Do you have any other advice to help people feel more confident speaking English?

¿Tienes algún otro consejo para ayudar a las personas a sentirse más seguras al hablar inglés?

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¡Gracias por ver!

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¡Hasta la próxima!