Stop Saying "I'm FAT" - Learn English Expressions

Last summer I was in shape, I went to the gym almost every day

去年の夏は体を鍛えて ほぼ毎日ジムに通って

but then Christmas came and then I was eating chocolate every day

いたのに クリスマスが来て毎日チョコ食べてた

So there's a reason that the camera stops around here-ish

だからカメラがここら辺で止まるのには理由

You can't see how soft the middle is

があって

I mean I'm not fat just kind of chubby

みたいな 私は太っているわけではありません。ぽっちゃりし

so today we're going to learn a bunch of different words to mean fat to mean thin to mean athletic

ているだけなので、今日は、太っていることを意味するさまざまな単語、痩せ ていること、運動をしていることを意味するさまざまな

and the words which describe the changes that can happen to your body

単語を学習し ます。

when you go to the gym, change your diet, all of that fun stuff

ジム、食生活の見直しなど、楽しいことを

Let's begin!

始めましょう!

So these are some adjectives to describe this body type

これらはこの体型を説明するための形容詞

Now if you want to describe someone

です 誰かを説明したいなら

It sounds insulting to say "You know that guy, he's kind of fat"

「あなたはあの男を知っている、彼はちょっと太っている」と言うのは侮辱的に聞こえますが、

instead it's better to say "You know the guy, he's kind of big"

代わりに 「あなたはその男を知っています、彼はちょっと大きいです」と言ったほうがいいです

"Big" that's the less insulting way of describing the body type

」 Big」は体型を医学的に説明する侮辱的でない方法です。

medically you would say "Obese" or "Overweight" those other words doctors would use

「Obese」または 「Overweight」と言います。医師が

"Obese" and "Overweight"

「Obese」や「Overweight」

"Puffy" - You know when you wake up in the morning and your face is like...

「Puffy」などの言葉を使用する場合は、朝起きて、 あなたの顔は

Like a little fat hamster

... 少し太ったハムスターのようです

Then you would say "My face is so puffy"

そしてあなたは言うでしょう 「私の顔はとてもふくらんでいます」

"Chubby" - It means fat but kind of in a cute way

「ぽっちゃり」 - それは太っていることを意味しますが 、かわいい意味

Think of a baby

では赤ちゃんのことを考えてください

You would describe a fat baby as being "chubby". It's cute

あなたは太った赤ちゃんを 「 ぽっちゃり」。 可愛いです

"Aww your baby is so chubby"

「あぁ、あなたの赤ちゃんはとてもぽっちゃりしています」

"Chunky" - If you describe a baby as chunky, it's kind of cute

「ぽっちゃり」 - 赤ちゃんをぽっちゃりと表現すると、

if it's not a baby, it sounds very insulting. Same with this one actually

赤ちゃんじゃないのにちょっとかわいいですね。とても侮辱的に聞こえます。 これと同じです実際、

yeah maybe don't call anyone over baby aged "chubby" or "chunky"

ええ、たぶん、年をとった赤ちゃん 以上の人を「ぽっちゃり」または「分厚い」

Trust me they won't like it

と呼ばないでください彼らはそれを気に入らないと信じてください

Okay how would you describe this body type?

。

there are a bunch of different adjectives. Some sound positive, some sound negative.

さまざまな形容詞がたくさんあります。 ポジティブに聞こえるものもあれば、ネガティブに聞こえるものもあります。 「細い」と「細い」

It's important to know the difference

の違いを知ることが重要です

"Thin" and "skinny" both of them can sound positive and they can sound negative

。どちらもポジティブに聞こえる場合

It depends how you say it. Example The positive way:

とネガティブに聞こえる場合があります。言い方によって異なります。 例 ポジティブな方法:

"Do I look fat?"

「私は太って見えますか?」

"No you look really thin really skinny"

「いいえ、あなたは本当にやせ細っているように見えます」

But it can be in a negative way for example if someone looks ill

しかし、それは否定的な方法である

you might say

可能性

"Oh my god have you seen Dave?"

があり ます。

"No, why is he ill?"

「いいえ、なぜ彼は病気なのですか？」

"like, dude, he's fine but oh my god he's very thin

「おい、彼は元気だけど、

or

"...He's very skinny"

なんてことだ、彼はとても痩せている」または「...彼はとても痩せている」

so both can sound positive they can sound negative it depends how you say it

ので、どちらもポジティブに聞こえる可能性があり、ネガティブに聞こえる可能性があります。言い方によって異なります。

These however, they're all compliments

これらはすべて褒め言葉です

"Slim", "Slender", "Svelte", and "Lean"

「スリム」、 「スレンダー」、「スベルテ」、「リーン」

these are all compliments. They're all saying you have this body type

はすべて褒め言葉です. これらはすべて、あなたがこの体型をしており、

and you look great. Simple.

見栄えが良いと言っています. シンプル

Now of course if you're ill if you're malnourished if you're not eating anything

です. 栄養失調の場合はもちろん、病気の場合. 何も食べていないという こと

there are some negative words that you can use

については、ネガティブな言葉を使うことがある

so these ones they don't sound good they're kind of insulting, so "Lanky"

ので、これらの言葉は良く聞こえませんが、ある種の侮辱です。つまり、「Lanky」

that specifically means you're very skinny and very tall

とは、具体的には、非常に痩せていて非常に背が高いことを意味し、これ

and again it's not a compliment

も褒め言葉ではありません。

"You are really lanky"

「あなたは本当にやせっぽちです」

that is not a compliment

は褒め言葉ではありません

"Gaunt" and "scrawny" they both mean you look thin and unhealthy

maybe you're ill maybe you're not eating

but you look bad and skinny

your body can change depending on your diet or your exercise

。 ダイエットまたはあなたの運動

First let's look at diet

まず、ダイエットを見てみましょう

The word "diet" just means the food you eat

「ダイエット」という言葉は、単にあなたが食べる食べ物を意味します

For example if your doctor asks

たとえば、医師が

"So tell me about your diet"

「あなたの食事について教えてください」と尋ねた場合

Your doctor is simply asking "What food do you eat"

医者は単に 「どんな食べ物を食べますか」と

that's it

but if we add a verb with "diet"

尋ねていますが、「ダイエット」という動詞を追加すると、

now we're talking about counting calories, reducing sugar

カロリーを数えること、砂糖

and bad unhealthy foods and generally eating more healthily

や悪い不健康な食べ物を減らすこと、そして一般的により健康的に食べることについて話している

so you can say

ので、「私は」と言うことができます

"I'm getting chubby I need to go on a diet"

. 太ってきた ダイエットしないといけない」

"To go on a diet" To start eating more healthily

「ダイエットする」

when you change your diet to be more healthy

より健康的な食事をするために

then you would say "I AM on a diet I'm on a diet"

は、 「I AM on a Diet I'm on a Diet」と言うでしょう

"Get those donuts away from my face I'm on a diet...

ドーナツを顔から遠ざけてください私 はダイエット中

...no actually give me the doughnuts"

です... ...いいえ、実際にはドーナツをください」

I also mentioned to reduce something in your diet for example sugar

私はまた、「砂糖を減らす必要がある」と言いたい場合は、食事の何かを減らすことについても言及しました

if you want to say "I need to REDUCE the sugar in my diet"

in my Diet"

you could say this

あなたはこう言うことができます。

"I need to CUT DOWN ON sugar"

"Cut down on" means reduce

use the preposition on with an object

If there's no object, don't use "on" for example

"Aly why aren't you eating doughnuts every day?"

毎日ドーナツを食べてるの？」

"Well I'm getting chubby now so I need to cut down"

「まあ、私は太ってきたので、量を減らす必要があります」

so remember that rule

だから、そのルールを覚えておいて

Now for me this happens every few months

ください私にとって、これは数ヶ月ごとに起こります私は

I start here and I go to here

ここから始めてここに行き

so how can I talk about this change

ます。 私はこの変化について話し

You can say "I put on weight" or "I gain weight"

ます 「私は体重が増えました」または「私は体重が増えました」

you can also talk about specific weights for example

と言うことができます また、例えば特定の体重について話すこともできます

Every Christmas I put on three kilos, that is all in chocolate!

毎年クリスマスに私は 3 キロ体重を増やしました。それはすべてチョコレートです!

now usually students will say this: "I put on my weight" or "I gained my weight"

現在、学生は通常 、「体重が増えました」または「体重が増えました」と言うでしょう

No! Don't say that

。

We don't say "I put on my weight"

私たちは「体重が増えた」とは言いません 「体重が

Just "I put on weight" or this specific number

増えました」またはこの特定の数字

also if you started wearing size small or medium

は、SサイズまたはMサイズを着用し始めてから、LサイズまたはXLサイズを着用した場合でも

and then you wear large or extra-large, you would say

、言うでしょう

go up a size, for example

たとえば、

"Last year I put on weight and I went up a size"

「去年は体重が増えたので、サイズを上げました」

if you start with this body type and you change to this body type

この体型から始めて、この体型に変わった

you can say

場合は、サイズを下げると言うことができます。

go down a size for example I was a large

but I went down a size, now I'm a medium

サイズが下がった今、私はミディアムですが、

that's not true I'm still a large

それは真実ではありません私はまだ大きいです

and when your body goes from this to this, we don't say put OFF the weight

そしてあなたの体がこれからこれに変わるとき、私たちは体重を減らすとは言いませんあなたは体重を

You say "lose" or "drop" weight for example

「失う」または「落とす」と言います 例

"Did you...?"

「あなたは…？」

"Yeah yeah I lost weight I dropped like 10 kilos"

「そうそう、体重が 減りました。10 キロほど減りました」

and again we don't say "I lost my weight" or "I dropped my weight"

と繰り返しますが、「体重が減った」または「体重が減った」とは言い

no just "I lost weight", "I dropped weight", or the specific weight that you lost

ません。単に「体重が減った」、「体重が減った」、または特定の体重

you might also hear the expression to "be in / out of shape"

for example if you say "He / she is in shape"

たとえば、「He / she is in shape」と言うと、「be in / out of shape」という表現を聞くこともあります。通常

Typically they mean this

、これはこれを意味し、も

and if you're out of shape, it could mean you're a bit chubby or you're this

しあなたが体調を崩している場合、それはあなたが体調を崩していることを意味します。 少しぽっちゃりしている、または

your athletic ability is zero and

あなたの運動能力はゼロで

if you run for five minutes you will die like me

、5分間走ると私のように死んでしまいます。体調不良

to describe the change from out of shape to in shape you can say

から体調への変化を説明する場合は、

"Get in shape" for example

「体調を整えてください」と

"He got in shape after going to the gym every day"

言うことができます。 毎日ジムに行った後の形 」

Very specifically if we mean you gain muscle, there are different words

非常に具体的に言うと、筋肉が増えるという意味であれば、さまざまな言葉

You bulk up, You beef up, You get hench.

があります。

I think this is only a British expression, Americans maybe you can clarify

これは英国の表現にすぎないと思います。アメリカ人なら明確にできるかもしれませんが

but I think "Get hench" is only a British expression

、「Get hench」は英国の表現にすぎないと思います。

these are adjectives to describe this body type

これらは、この体型を表す形容詞で、

"muscly", "hench", oh...

「muscly」、「hench」、おお…

"jacked" too

「jacked」もです。

"The guy is so jacked, I think he lives in the gym"

「あの男はとても元気です。彼はジムに住んでいると思います」

You can have lots of muscles you can be muscly and be a bit chubby too

あなたはたくさんの筋肉を持っている可能性があります

however if you want to say...

。

You have the muscles but zero fat You say these...

...

"Get ripped", "Get shredded", "Get lean"

「引き裂かれる」、「細断される」、「痩せる」

"Shredded" - You will hear that on adverts or see it in a commercial for like protein powder

「細断される」 - 広告で聞いたり、そのようなプロテイン パウダーのようなコマーシャルで見たりします

stuff like that

In conversation it's not very common to say "shredded".

。会話で は、「細断された」と言うのはあまり一般的ではありません。 "。

"lean" - yes that's common

「lean」 - はい、それはよくある

"Ripped" - Very specifically is this lots of muscle no fat

So, for example

"Dude summer is coming soon. I'm gonna eat no bread and get super ripped!"

ことです

okay there's another word. It sounds really douchey but...

さて、別の言葉があります。 本当にダッシーに聞こえるかもしれませんが... 友達の

You can also use the adjective "swole"

「swole」という形容詞を使うこともできます。

my friends and I will use this word as a joke to be funny

私はこの言葉を冗談として使って面白い

because the type of people who use "swole" seriously, is this guy

こと

"Bro, am I looking swole?"

にします。 私はうんざりしているように見えますか？」

"Bro!"

「お兄ちゃん！」

"SO SWOLE!"

「すごい！」

"Yeah?"

"うん？"

"SO SWOLE!"

「すごい！」

"Yeah?"

"うん？"

so you can use it, you might hear it

あなたはそれを使うことができます、あなたはそれを聞くかもしれませんが

but you'll hear it from that guy and you don't want to be that guy

、あなたはその人からそれを聞くでしょうそしてあなたはその人になりたくありません

So for me personally I have like a cycle I'll go to the gym loads

I'll get jacked but then I'll get lazy and really relaxed and I'll get a bit chubby

. でもその後、怠け者になっ て本当にリラックスして、少しぽっちゃりして

then I'll get skinny

、痩せ

then I'll go to the gym again and it's this weird cycle

て、またジムに行くという 奇妙なサイクル

that's usually what happens to me every year

が、毎年私に起こっているのです。

So in the comments tell me your experience with weight changes

コメントで体重変化の経験を教えて

Did you go on a diet? Did you get jacked?

ください ダイエットはしましたか? ジャックされましたか？

Are you shredded? you swole bro?

細断されていますか？ あなたは兄弟を怒らせましたか？

Have you ever looked gaunt?

やせっぽちに見えたことはありませんか？

When I was like 17 I looked really gaunt I just wasn't eating anything

17歳くらいの時は本当にやせっぽち だった 何も食べてなかった 見

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