Stop Saying "I'm FAT" - Learn English Expressions

Last summer I was in shape, I went to the gym almost every day

작년 여름 몸매좋고 거의 매일 헬스장 갔는데

but then Christmas came and then I was eating chocolate every day

크리스마스가 오고 매일 초코먹고있었는데

So there's a reason that the camera stops around here-ish

카메라가 여기서 멈춘 이유가 있네-ㅋㅋ

You can't see how soft the middle is

중간이 얼마나 부드러운지 모르겠어

I mean I'm not fat just kind of chubby

난 나는 뚱뚱하지 않고 약간 통통하다는 뜻입니다.

so today we're going to learn a bunch of different words to mean fat to mean thin to mean athletic

그래서 오늘 우리는 뚱뚱하다, 날씬하다, 운동 선수를 의미하는 다양한 단어

and the words which describe the changes that can happen to your body

와 운동을 할 때 몸에 일어날 수 있는 변화를 설명하는 단어를 배울 것입니다.

when you go to the gym, change your diet, all of that fun stuff

체육관, 식습관 바꾸기, 그 모든 재미있는 것들

Let's begin!

시작하자!

So these are some adjectives to describe this body type

그래서 이것들은 이 체형을 설명하는 형용사들입니다.

Now if you want to describe someone

이제 누군가를 묘사하고 싶다면

It sounds insulting to say "You know that guy, he's kind of fat"

"그 사람을 알잖아요, 그는

instead it's better to say "You know the guy, he's kind of big"

좀 뚱뚱해요"라고 말하는 것이 모욕적으로 들립니다.

"Big" that's the less insulting way of describing the body type

Big"은 신체 유형을 의학적으로 설명하는 덜 모욕적인 방법입니다.

medically you would say "Obese" or "Overweight" those other words doctors would use

"비만" 또는 "과체중"이라고 말하면 의사는

"Obese" and "Overweight"

"비만" 및 "과체중"

"Puffy" - You know when you wake up in the morning and your face is like...

"푹신함"을 사용합니다. 당신의 얼굴은 마치...

Like a little fat hamster

약간 살찐 햄스터처럼

Then you would say "My face is so puffy"

"내 얼굴이 너무 부푼" "

"Chubby" - It means fat but kind of in a cute way

통통한" - 뚱뚱하지만 약간 귀여운 의미로

Think of a baby

아기를 생각하면

You would describe a fat baby as being "chubby". It's cute

살찐 아기를 " 통통한". 귀여워요

"Aww your baby is so chubby"

"아기 통통하네"

"Chunky" - If you describe a baby as chunky, it's kind of cute

"덩치" - 아기를 통통하다고 표현하면

if it's not a baby, it sounds very insulting. Same with this one actually

아기가 아니면 좀 귀여운데 굉장히 모욕적으로 들린다. 이것과 동일 실제로 예

yeah maybe don't call anyone over baby aged "chubby" or "chunky"

어쩌면 "통통한"또는 "두툼한"아기 이상으로 누구에게도 전화하지 마십시오.

Trust me they won't like it

그들은 그것을 좋아하지 않을 것입니다.

Okay how would you describe this body type?

좋아요 이 체형을 어떻게 설명 하시겠습니까?

there are a bunch of different adjectives. Some sound positive, some sound negative.

다양한 형용사가 있습니다. 일부는 긍정적으로 들리고 일부는 부정적으로 들립니다.

It's important to know the difference

차이점을 아는 것이 중요합니다.

"Thin" and "skinny" both of them can sound positive and they can sound negative

"얇은"과 "마른" 둘 다 긍정적으로 들릴 수 있고 부정적으로 들릴 수 있습니다.

It depends how you say it. Example The positive way:

어떻게 말하느냐에 따라 다릅니다. 예 긍정적인 방법:

"Do I look fat?"

"내가 뚱뚱해 보이나요?"

"No you look really thin really skinny"

"아니, 너 정말 말랐어 정말 말랐어"

But it can be in a negative way for example if someone looks ill

하지만 부정적인 방식일 수 있습니다. 예를 들어 누군가가 아파 보인다면

you might say

"Oh my god have you seen Dave?"

"오 마이 갓 데이브 봤어?

"No, why is he ill?"

"아니, 왜 아픈데?"

"like, dude, he's fine but oh my god he's very thin

"이런, 친구, 그는 괜찮지만 맙소사 그는 매우 말랐거나

or

"...He's very skinny"

"...그는 매우 말랐어"

so both can sound positive they can sound negative it depends how you say it

그래서 둘 다 긍정적으로 들릴 수 있고 부정적으로 들릴 수 있습니다. 어떻게 말하느냐에 따라

These however, they're all compliments

다르지만 이것들은 모두 칭찬입니다

"Slim", "Slender", "Svelte", and "Lean"

"슬림", "날씬하다" "날씬하다" "날씬하다"

these are all compliments. They're all saying you have this body type

모두 칭찬입니다. 다들 이런 체형을 가지고 있고

and you look great. Simple.

멋져 보인다고 합니다. 간단합니다.

Now of course if you're ill if you're malnourished if you're not eating anything

이제 물론 아프면 영양실조라면 re not eat nothing

there are some negative words that you can use

당신이 사용할 수 있는 몇 가지 부정적인 단어가 있으므로

so these ones they don't sound good they're kind of insulting, so "Lanky"

이러한 단어는 좋지 않게 들리므로 일종의 모욕적이므로 "Lanky"

that specifically means you're very skinny and very tall

는 구체적으로 당신이 매우 말랐고 키가 크다는 것을 의미하며

and again it's not a compliment

다시 칭찬이 아닙니다. 칭찬이 아닌

"You are really lanky"

"너 정말 깡마른거야" "

that is not a compliment

"Gaunt" and "scrawny" they both mean you look thin and unhealthy

수척한"과 "마른" 둘 다 당신이 말랐고 건강하지 않아 보인다는 뜻일 수도 있고,

maybe you're ill maybe you're not eating

아플 수도 있고, 밥을 안 먹고 있을 수도 있지만 나빠

but you look bad and skinny

보이고 날씬해 보인다는 뜻입니다.

your body can change depending on your diet or your exercise

다이어트 또는 운동

First let's look at diet

먼저 다이어트를 살펴보겠습니다.

The word "diet" just means the food you eat

"다이어트"라는 단어는 단순히 먹는 음식을 의미합니다.

For example if your doctor asks

"So tell me about your diet"

Your doctor is simply asking "What food do you eat"

의사는 단순히 "무슨 음식을 드십니까"라고 묻는 것입니다.

that's it

but if we add a verb with "diet"

하지만 "다이어트"라는 동사를 추가하면

now we're talking about counting calories, reducing sugar

이제 칼로리 계산, 설탕

and bad unhealthy foods and generally eating more healthily

및 나쁜 건강에 해로운 음식 감소, 일반적으로 더 건강하게 먹는 것에 대해 이야기하고 있으므로

so you can say

"I'm getting chubby I need to go on a diet"

"나는"이라고 말할 수 있습니다. 살이 찌고 있어 다이어트를 해야겠어"

"To go on a diet" To start eating more healthily

"다이어트를 하려면" 식단을 더 건강하게 바꾸면서 더 건강하게 먹기 시작하려면

when you change your diet to be more healthy

then you would say "I AM on a diet I'm on a diet"

"나는 다이어트 중이야 나는 다이어트 중이야"라고 말할 것입니다

"Get those donuts away from my face I'm on a diet...

" 내 얼굴에서 도넛 치우기 다이어트 중이야...

...no actually give me the doughnuts"

...도넛을 주지 마"

I also mentioned to reduce something in your diet for example sugar

또한 " 설탕을 줄여야겠어요"라고 말하고 싶다면 식단에서 무언가를 줄이라고 언급했습니다(예:

if you want to say "I need to REDUCE the sugar in my diet"

설탕). 내 식단에서"

you could say this

당신은 이렇게 말할 수 있습니다

"I need to CUT DOWN ON sugar"

"I need to CUT DOWN ON ON sugar"

"Cut down on" means reduce

"Cut down on"은

use the preposition on with an object

목적어와 함께 전치사 on을 사용하는 것을 줄이는 것을 의미합니다

If there's no object, don't use "on" for example

If there's no object, don't use "on" 예:

"Aly why aren't you eating doughnuts every day?"

"Aly why are' 너 매일 도넛 먹니?"

"Well I'm getting chubby now so I need to cut down"

"그럼 지금 살이 찌니까 좀 줄여야지"라는

so remember that rule

규칙을 기억해두세요.

Now for me this happens every few months

I start here and I go to here

so how can I talk about this change

나는 이 변화에 대해 이야기합니다.

You can say "I put on weight" or "I gain weight"

"나는 살이 쪘다" 또는 "나는 살이 쪘다"라고 말할 수 있습니다.

you can also talk about specific weights for example

예를 들어 특정 체중에 대해서도 말할 수 있습니다

Every Christmas I put on three kilos, that is all in chocolate!

.

now usually students will say this: "I put on my weight" or "I gained my weight"

이제 보통 학생들은 "나는 살이 쪘다" 또는 "살이 쪘다"라고 말할 것입니다.

No! Don't say that

We don't say "I put on my weight"

우리는 "살이 쪘다"라고 말하지 않습니다.

Just "I put on weight" or this specific number

그냥 "살이 쪘어요"라고 말하지 마세요. 또는 이 특정 수치

also if you started wearing size small or medium

도 스몰이나 미디엄 사이즈를 입기 시작한

and then you wear large or extra-large, you would say

다음 라지나 엑스트라 라지 사이즈를 입는다면 이렇게 말할 것입니다.

go up a size, for example

예를 들어

"Last year I put on weight and I went up a size"

if you start with this body type and you change to this body type

이 체형으로 시작해서 이 체형으로 변경하면 "작년에 ​​살이 쪘고

you can say

go down a size for example I was a large

사이즈가 커졌습니다."

but I went down a size, now I'm a medium

사이즈를 줄였어, 이제 난

that's not true I'm still a large

사실이 아닌 미디엄이야 나는 여전히 크고

and when your body goes from this to this, we don't say put OFF the weight

너의 몸이 이것에서 이것으로 갈 때,

You say "lose" or "drop" weight for example

우리는 살을 빼라고 말하지 않아 예

"Did you...?"

"당신은...?"

"Yeah yeah I lost weight I dropped like 10 kilos"

"그래 그래 나 10킬로 정도 빠졌어"

and again we don't say "I lost my weight" or "I dropped my weight"

그리고 다시 우리는 "나 살이 빠졌어" 또는 "나 살이 빠졌어"라고 말하지 않고

no just "I lost weight", "I dropped weight", or the specific weight that you lost

그냥 "살이 빠졌어", "나 살이 빠졌어" 또는 특정 체중 예를 들어

you might also hear the expression to "be in / out of shape"

for example if you say "He / she is in shape"

"He / she is in shape"라고 말하면 "be in / out

Typically they mean this

and if you're out of shape, it could mean you're a bit chubby or you're this

of shape"라는 표현을 들을 수도 있습니다. 약간 통통하거나

your athletic ability is zero and

운동 능력이 제로이고

if you run for five minutes you will die like me

5 분 동안 달리면 나처럼 죽을 것입니다. 몸매에서 몸매로의

to describe the change from out of shape to in shape you can say

변화를 설명하려면

"Get in shape" for example

"몸매를 키우세요"라고 말할 수 있습니다. 예를 들어

"He got in shape after going to the gym every day"

"그는 들어갔습니다. 매일 헬스장에 가서 몸매를 가꾸세요. "

Very specifically if we mean you gain muscle, there are different words

매우 구체적으로 근육을 얻는다는 뜻이라면 근육이

You bulk up, You beef up, You get hench.

커진다, 강화된다, 힘이 난다 등 다양한 단어가 있습니다.

I think this is only a British expression, Americans maybe you can clarify

이것은 영국식 표현일 뿐이라고 생각합니다. 미국인들은 명확히 할 수 있겠지만

but I think "Get hench" is only a British expression

"Get hench"는 영국식 표현일 뿐이라고 생각합니다.

these are adjectives to describe this body type

이러한 신체 유형을 설명하는 형용사입니다.

"muscly", "hench", oh...

"muscly", "hench", 오...

"jacked" too

"jacked"도

"The guy is so jacked, I think he lives in the gym"

"저 남자 너무 취해서 헬스장에 사는 것 같아"

You can have lots of muscles you can be muscly and be a bit chubby too

근육이 많아도 근육질이 될 수도 있고 약간 통통할 수도 있지만

however if you want to say...

굳이 말하자면...

You have the muscles but zero fat You say these...

근육은 있는데 지방은 0이잖아 ...

"Get ripped", "Get shredded", "Get lean"

"찢어져라", "찢어져라", "기울어져라" "

"Shredded" - You will hear that on adverts or see it in a commercial for like protein powder

갈려져라" - 광고나 광고에서 그런 말을 듣게 될 것입니다.

stuff like that

In conversation it's not very common to say "shredded".

".

"lean" - yes that's common

"lean" - 네, 흔한 말입니다

"Ripped" - Very specifically is this lots of muscle no fat

"찢어진" - 매우 구체적으로 이 많은 근육에 지방이 없습니다

So, for example

"Dude summer is coming soon. I'm gonna eat no bread and get super ripped!"

.

okay there's another word. It sounds really douchey but...

다른 단어가 있습니다. 정말 멍청하게 들리겠지만...

You can also use the adjective "swole"

형용사 "swole"을 사용할 수도 있습니다.

my friends and I will use this word as a joke to be funny

제 친구들도 이 단어를 농담으로 사용하겠습니다.

because the type of people who use "swole" seriously, is this guy

"swole"을 진지하게 사용하는 사람들은

"Bro, am I looking swole?"

"Bro, am 내가 부어 보이니?"

"Bro!"

"형!"

"SO SWOLE!"

"너무 굉장해!"

"Yeah?"

"응?"

"SO SWOLE!"

"너무 굉장해!"

"Yeah?"

"응?"

so you can use it, you might hear it

그래서 당신은 그것을 사용할 수 있습니다, 당신은 그것을들을 수

but you'll hear it from that guy and you don't want to be that guy

있지만 당신은 그 사람에게서 그것을 듣게 될 것이고 당신은 그 사람이되고 싶지 않습니다

So for me personally I have like a cycle I'll go to the gym loads

그래서 개인적으로 나는 사이클과 같습니다. 나는 체육관에 갈 것

I'll get jacked but then I'll get lazy and really relaxed and I'll get a bit chubby

입니다. 취했지만 게을러지고 정말 편안해지고 약간

then I'll get skinny

통통해지고 말랐다가

then I'll go to the gym again and it's this weird cycle

다시 체육관에 갈 것입니다. 매년

that's usually what happens to me every year

나에게 일어나는 이상한 주기입니다.

So in the comments tell me your experience with weight changes

댓글은 체중 변화에 대한 귀하의 경험을 알려줍니다.

Did you go on a diet? Did you get jacked?

다이어트를 하셨습니까? 훔쳤어 ?

Are you shredded? you swole bro?

파쇄됐어? 형 잤어?

Have you ever looked gaunt?

수척해 보인 적이 있습니까?

When I was like 17 I looked really gaunt I just wasn't eating anything

내가 17살이었을 때 난 정말 수척해 보였어. 아무것도 안 먹고 있었어.

Let me know

thanks for watching! If you haven't already,

시청해주셔서 감사합니다! 아직

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다음 수업에서 뵙겠습니다.