Learn the Top 10 New Year's Resolutions in English

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There's a comedian, a Vietnamese comedian

Há um comediante, um comediante vietnamita

named Dat Phan. There he is, Dat Phan!

chamado Dat Phan. Lá está ele, Dat Phan!

Hi, everybody! Welcome back to Top Words!

Oi pessoal! Bem-vindo de volta ao Top Words!

My name is Alisha, and today we're gonna

Meu nome é Alisha, e hoje vamos

be talking about 10 phrases that are

falar sobre 10 frases

related to New Year's resolution. So a

relacionadas à resolução de ano novo. Portanto,

new year's resolution, resolution is a

resolução de ano novo, resolução é uma

special word for goal, the goals that we

palavra especial para meta, as metas que

set for the new year, what we want to

estabelecemos para o ano novo, o que queremos

achieve in one year. So if you set some

alcançar em um ano. Portanto, se você definir algumas

goals for yourself in January, maybe you

metas para si mesmo em janeiro, talvez

can think about how you're progressing

possa pensar em como está progredindo em

towards those goals now, as you watch

direção a essas metas agora, enquanto assiste a

this video. So let's start!

este vídeo. Então vamos começar!

Drink less

Beba menos

The first resolution is drink less.

A primeira resolução é beber menos.

So maybe especially during the holiday

Então, talvez especialmente durante as festas de fim de ano

season, maybe you drink a lot of wine, you

, talvez você beba muito vinho,

drink a lot of beer, you go to a lot of

beba muita cerveja, vá a muitas

parties with your friends, maybe one of

festas com seus amigos, talvez uma de

your resolutions is to drink less.

suas resoluções seja beber menos.

In a sentence,

Resumindo,

one of my new year's resolutions is to drink less.

uma das minhas resoluções de ano novo é beber menos.

Eat healthy

Comer saudável

is probably a resolution for many people, in

é provavelmente uma resolução para muitas pessoas, em

connection with some related goals, and

conexão com alguns objetivos relacionados, e

you gain a lot of weight, or maybe your

você ganha muito peso, ou talvez seu

body doesn't feel so good, so you decide

corpo não se sinta tão bem, então você decide que

I want to eat healthy this year.

quer comer saudável este ano.

Exercise regularly, The next one is

Exercite-se regularmente, o próximo é

exercised regularly. Exercise regularly

exercitado regularmente. Exercitar-se regularmente

is a huge one for many people as a new

é um grande problema para muitas pessoas como uma

year's resolution. Exercise regularly,

resolução de ano novo. Exercite-se regularmente,

again, especially following the holidays,

de novo, principalmente depois das férias,

eating a lot, drinking a lot, maybe going

comendo muito, bebendo muito, talvez indo

to a lot of parties, you gain some weight

a muitas festas, você ganha peso

and you want to exercise. This is

e quer se exercitar. Isso é

especially good in winter months if you

especialmente bom nos meses de inverno se você

live in a place where it's cold and dark

mora em um lugar onde é frio e escuro

in January and February, it can be a way to

em janeiro e fevereiro, pode ser uma maneira de

help you feel energetic and to keep up

ajudá-lo a se sentir enérgico e manter

your energy levels throughout the winter

seus níveis de energia durante os

months. So in a sentence, I really want to

meses de inverno. Então, em uma frase, eu realmente quero me

exercise regularly this year.

exercitar regularmente este ano.

Learn something new

Aprenda algo novo,

so whether it's a

seja um

language, like, English, maybe you decided

idioma, como inglês, talvez você tenha decidido

to practice English this year, or it's a

praticar inglês este ano, ou seja um

new hobby, like cooking, or dance, or

novo hobby, como cozinhar, dançar,

swimming, or sports, whatever, photography,

nadar, esportes, qualquer coisa, fotografia, sei

I don't know, you want to learn something

lá, você quer aprender algo

new. If it were me, I would probably

novo. Se fosse eu, provavelmente

specifically say I'm going to learn (bla),

diria especificamente que vou aprender (bla),

I'm going to learn (hobby) this year, or

vou aprender (hobby) este ano, ou

maybe I would say I'm going to start

talvez eu diria que vou começar a

taking lessons in this hobby this year,

ter aulas neste hobby este ano ,

that would be a way to kind of motivate

seria uma forma de

myself to

me motivar a

do that. I've been thinking about taking

fazer isso. Tenho pensado em fazer

calligraphy lessons, yeah, because my

aulas de caligrafia, sim, porque meu

handwritten Kanji is very bad.

Kanji manuscrito é muito ruim.

Lose weight

Perder peso

ok, the next one, this is probably the

ok, a próxima, esta é provavelmente a

biggest, most popular, most common new

maior, mais popular e mais comum

year's resolution, it is lose weight. Lose

resolução de ano novo, é perder peso. Perder

weight, wanting to be a thinner, slimmer,

peso, querendo ser uma versão mais magra, mais magra,

trimmer, sexier version of yourself. Part

mais elegante e mais sexy de si mesmo. Parte

of losing weight is eating healthy,

da perda de peso é uma alimentação saudável,

exercising regularly, drinking less, and

exercícios regulares, beber menos e

so on. So in a sentence, this year one of

assim por diante. Então, em uma frase, este ano uma das

my resolutions is to lose weight.

minhas resoluções é perder peso.

Quit smoking. This is a very clear goal

Parar de fumar. Este é um objetivo muito claro

that many people have, I think. Quit

que muitas pessoas têm, eu acho. Parar de

smoking many people would like to stop a

fumar Muitas pessoas gostariam de parar com um

bad habit or to stop a vice, so they

mau hábito ou um vício, então elas

decide to, they want to quit smoking in

decidem, querem parar de fumar

that year. My brother says he's going to

naquele ano. Meu irmão diz que vai

quit smoking this year. It's one of his new

parar de fumar este ano. É uma de suas

year's resolutions. My brother doesn't smoke.

resoluções de ano novo. Meu irmão não fuma.

Read more. The next resolution is to read

Consulte Mais informação. A próxima resolução é ler

more.

mais.

I don't know, I suppose this could be

Não sei, acho que isso pode

different from person to person, it could

variar de pessoa para pessoa, pode

mean reading the news more, it could mean

significar ler mais as notícias, pode significar

reading more books, it could mean

ler mais livros, pode significar

studying more, perhaps? But in general

estudar mais, talvez? Mas em geral

just getting new knowledge, more often. So

apenas adquirindo novos conhecimentos, com mais frequência.

in a sentence, this year one of my

Resumindo, este ano uma das minhas

resolutions is to read more.

resoluções é ler mais.

Save money. Everybody probably tries to

Economizar. Todo mundo provavelmente tenta

do this as much as possible, it can be

fazer isso o máximo possível, pode ser

difficult, but save money. So, for you know

difícil, mas economize dinheiro. Então, para você saber

for your travels, for self-improvement,

para suas viagens, para auto-aperfeiçoamento,

for whatever it is that you'd like to

para o que você gostaria de

save money for. A common resolution is to

economizar dinheiro. Uma resolução comum é

save money. So this year, let's see, one of

economizar dinheiro. Então esse ano, vejamos, uma das

my resolutions is to save money so that

minhas resoluções é economizar dinheiro para

I can travel this summer. Spend more time

poder viajar neste verão. Passe mais tempo

with family the next resolution is to

com a família a próxima resolução é

spend more time with family. It can be

passar mais tempo com a família. Pode ser

easy to move away from your family and

fácil se afastar de sua família e

not talk to them very much,

não falar muito com eles,

maybe you lose touch over time, but one

talvez você perca o contato com o tempo, mas uma

common resolution is to spend more time

resolução comum é passar mais tempo

with family, so maybe this means calling

com a família, então talvez isso signifique ligar

your family more, meeting your family

mais para sua família, conhecer mais sua família

more, having a family reunion,

, tendo uma reunião de família,

there are a lot of different ways that

há muitas maneiras diferentes de

you can find time. So in a sentence,

encontrar tempo. Resumindo,

this year I'm going to spend more time

este ano vou passar mais tempo

with my family, it's so important.

com minha família, é muito importante.

Study English with EnglishClass101.com. The

Estude inglês com EnglishClass101.com. A

next resolution is to study English at

próxima resolução é estudar inglês no

EnglishClass101.com! Yes, so hopefully

EnglishClass101.com! Sim, espero que

you're continuing your English Studies, I

você continue seus estudos de inglês.

suppose that's why you're watching this

Suponho que seja por isso que você está assistindo a este

video, and watching this channel. But a

vídeo e assistindo a este canal. Mas uma

common resolution and is to study

resolução comum e é estudar

something more, so maybe for you studying

algo mais, então talvez para você estudar

English or studying another language is

inglês ou estudar outro idioma seja

a resolution, is a goal for you, for the

uma resolução, seja uma meta para você, para o

new year.

ano novo.

Give yourself some time to review the

Dê a si mesmo algum tempo para revisar o

material too. So those are a few common

material também. Então, essas são algumas

new year's resolutions, I hope that you

resoluções comuns de ano novo, espero que você

have some new year's resolutions and

tenha algumas resoluções de ano novo e

that you're working towards your new

que esteja trabalhando para cumpri-las

year's resolutions. If you have a

. Se você tiver uma

resolution you would like to share,

resolução que gostaria de compartilhar,

please leave it in a comment, and we can

deixe-a em um comentário e podemos

compare. Thanks very much for watching

comparar. Muito obrigado por assistir

this time, and we will see you again soon,

desta vez, e nos veremos novamente em breve.

please be sure to subscribe if you have

Certifique-se de se inscrever, caso

not already. Bye!

ainda não o tenha feito. Tchau!