Learn the Top 10 New Year's Resolutions in English

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There's a comedian, a Vietnamese comedian

C'è un comico, un comico vietnamita

named Dat Phan. There he is, Dat Phan!

di nome Dat Phan. Eccolo, Dat Phan!

Hi, everybody! Welcome back to Top Words!

Ciao a tutti! Bentornati a Top Words!

My name is Alisha, and today we're gonna

Mi chiamo Alisha e oggi

be talking about 10 phrases that are

parleremo di 10 frasi

related to New Year's resolution. So a

relative ai buoni propositi per l'anno nuovo. Quindi la

new year's resolution, resolution is a

risoluzione di un nuovo anno, la risoluzione è una

special word for goal, the goals that we

parola speciale per obiettivo, gli obiettivi che ci siamo

set for the new year, what we want to

prefissati per il nuovo anno, ciò che vogliamo

achieve in one year. So if you set some

raggiungere in un anno. Quindi, se ti sei prefissato degli

goals for yourself in January, maybe you

obiettivi a gennaio, forse

can think about how you're progressing

puoi pensare a come stai progredendo

towards those goals now, as you watch

verso questi obiettivi ora, mentre guardi

this video. So let's start!

questo video. Quindi iniziamo!

Drink less

Bere di meno

The first resolution is drink less.

La prima soluzione è bere di meno.

So maybe especially during the holiday

Quindi forse soprattutto durante le

season, maybe you drink a lot of wine, you

festività natalizie, forse bevi molto vino,

drink a lot of beer, you go to a lot of

bevi molta birra, vai a molte

parties with your friends, maybe one of

feste con i tuoi amici, forse uno dei

your resolutions is to drink less.

tuoi propositi è bere di meno.

In a sentence,

In una frase,

one of my new year's resolutions is to drink less.

uno dei propositi del mio nuovo anno è bere di meno.

Eat healthy

Mangiare sano

is probably a resolution for many people, in

è probabilmente una risoluzione per molte persone, in

connection with some related goals, and

connessione con alcuni obiettivi correlati, e si

you gain a lot of weight, or maybe your

aumenta molto di peso, o forse il proprio

body doesn't feel so good, so you decide

corpo non si sente molto bene, quindi si decide che

I want to eat healthy this year.

voglio mangiare sano quest'anno.

Exercise regularly, The next one is

Esercizio regolarmente, Il prossimo è

exercised regularly. Exercise regularly

esercitato regolarmente. L'esercizio fisico regolare

is a huge one for many people as a new

è enorme per molte persone come

year's resolution. Exercise regularly,

risoluzione per il nuovo anno. Esercitati regolarmente,

again, especially following the holidays,

di nuovo, soprattutto dopo le vacanze,

eating a lot, drinking a lot, maybe going

mangiando molto, bevendo molto, magari andando

to a lot of parties, you gain some weight

a molte feste, aumenti di peso

and you want to exercise. This is

e vuoi fare esercizio. Questo è

especially good in winter months if you

particolarmente utile nei mesi invernali se

live in a place where it's cold and dark

vivi in ​​un luogo dove fa freddo e buio

in January and February, it can be a way to

a gennaio e febbraio, può essere un modo per

help you feel energetic and to keep up

aiutarti a sentirti energico e per mantenere alti i

your energy levels throughout the winter

tuoi livelli di energia durante i

months. So in a sentence, I really want to

mesi invernali. Quindi, in una frase, voglio davvero

exercise regularly this year.

esercitarmi regolarmente quest'anno.

Learn something new

Impara qualcosa di nuovo

so whether it's a

quindi che si tratti di una

language, like, English, maybe you decided

lingua, come l'inglese, forse hai deciso

to practice English this year, or it's a

di praticare l'inglese quest'anno, o è un

new hobby, like cooking, or dance, or

nuovo hobby, come cucinare, o ballare, o

swimming, or sports, whatever, photography,

nuotare, o fare sport, qualunque cosa, la fotografia,

I don't know, you want to learn something

non lo so, vuoi imparare qualcosa

new. If it were me, I would probably

di nuovo. Se fossi in me, probabilmente

specifically say I'm going to learn (bla),

direi specificamente che imparerò (bla),

I'm going to learn (hobby) this year, or

imparerò (hobby) quest'anno, o

maybe I would say I'm going to start

forse direi che inizierò a

taking lessons in this hobby this year,

prendere lezioni in questo hobby quest'anno ,

that would be a way to kind of motivate

sarebbe un modo per

myself to

motivarmi a

do that. I've been thinking about taking

farlo. Stavo pensando di prendere

calligraphy lessons, yeah, because my

lezioni di calligrafia, sì, perché il mio

handwritten Kanji is very bad.

Kanji scritto a mano è pessimo.

Lose weight

Perdere peso

ok, the next one, this is probably the

ok, il prossimo, questo è probabilmente il

biggest, most popular, most common new

più grande, più popolare, più comune

year's resolution, it is lose weight. Lose

proposito per il nuovo anno, è perdere peso. Perdere

weight, wanting to be a thinner, slimmer,

peso, voler essere una versione più magra, più snella,

trimmer, sexier version of yourself. Part

più snella e più sexy di te stesso. Parte

of losing weight is eating healthy,

della perdita di peso è mangiare sano, fare

exercising regularly, drinking less, and

esercizio fisico regolarmente, bere meno e

so on. So in a sentence, this year one of

così via. Quindi in una frase, quest'anno uno dei

my resolutions is to lose weight.

miei propositi è perdere peso.

Quit smoking. This is a very clear goal

Smettere di fumare. Questo è un obiettivo molto chiaro

that many people have, I think. Quit

che molte persone hanno, credo. Smettere di

smoking many people would like to stop a

fumare molte persone vorrebbero fermare una

bad habit or to stop a vice, so they

cattiva abitudine o fermare un vizio, così

decide to, they want to quit smoking in

decidono di smettere di fumare in

that year. My brother says he's going to

quell'anno. Mio fratello dice che smetterà di

quit smoking this year. It's one of his new

fumare quest'anno. È uno dei buoni

year's resolutions. My brother doesn't smoke.

propositi per il nuovo anno. Mio fratello non fuma. Per

Read more. The next resolution is to read

saperne di più. La prossima risoluzione è leggere

more.

di più.

I don't know, I suppose this could be

Non lo so, suppongo che questo potrebbe essere

different from person to person, it could

diverso da persona a persona, potrebbe

mean reading the news more, it could mean

significare leggere di più le notizie, potrebbe significare

reading more books, it could mean

leggere più libri, potrebbe significare

studying more, perhaps? But in general

studiare di più, forse? Ma in generale sto

just getting new knowledge, more often. So

solo ottenendo nuove conoscenze, più spesso. Quindi,

in a sentence, this year one of my

in una frase, quest'anno uno dei miei

resolutions is to read more.

propositi è leggere di più.

Save money. Everybody probably tries to

Risparmiare. Probabilmente tutti cercano di

do this as much as possible, it can be

farlo il più possibile, può essere

difficult, but save money. So, for you know

difficile, ma risparmia denaro. Quindi, perché sai

for your travels, for self-improvement,

per i tuoi viaggi, per il miglioramento personale,

for whatever it is that you'd like to

per qualunque cosa ti piacerebbe

save money for. A common resolution is to

risparmiare denaro. Una risoluzione comune è quella di

save money. So this year, let's see, one of

risparmiare denaro. Quindi quest'anno, vediamo, uno dei

my resolutions is to save money so that

miei propositi è risparmiare per

I can travel this summer. Spend more time

poter viaggiare quest'estate. Trascorri più tempo

with family the next resolution is to

con la famiglia la prossima risoluzione è quella di

spend more time with family. It can be

trascorrere più tempo con la famiglia. Può essere

easy to move away from your family and

facile allontanarsi dalla tua famiglia e

not talk to them very much,

non parlare molto con loro,

maybe you lose touch over time, but one

forse perdi i contatti nel tempo, ma una

common resolution is to spend more time

risoluzione comune è passare più tempo

with family, so maybe this means calling

con la famiglia, quindi forse questo significa chiamare

your family more, meeting your family

di più la tua famiglia, incontrare di più la tua famiglia

more, having a family reunion,

, avendo una riunione di famiglia,

there are a lot of different ways that

ci sono molti modi diversi in cui

you can find time. So in a sentence,

puoi trovare il tempo. Quindi in una frase,

this year I'm going to spend more time

quest'anno passerò più tempo

with my family, it's so important.

con la mia famiglia, è così importante.

Study English with EnglishClass101.com. The

Studia l'inglese con EnglishClass101.com. Il

next resolution is to study English at

prossimo proposito è studiare l'inglese su

EnglishClass101.com! Yes, so hopefully

EnglishClass101.com! Sì, quindi spero che

you're continuing your English Studies, I

tu stia continuando i tuoi studi di inglese,

suppose that's why you're watching this

suppongo sia per questo che stai guardando questo

video, and watching this channel. But a

video e guardando questo canale. Ma un

common resolution and is to study

proposito comune ed è quello di studiare

something more, so maybe for you studying

qualcosa di più, quindi forse per te studiare l'

English or studying another language is

inglese o studiare un'altra lingua è

a resolution, is a goal for you, for the

un proposito, è un obiettivo per te, per il

new year.

nuovo anno.

Give yourself some time to review the

Concediti del tempo anche per rivedere il

material too. So those are a few common

materiale. Quindi queste sono alcune

new year's resolutions, I hope that you

risoluzioni comuni per il nuovo anno, spero che tu

have some new year's resolutions and

abbia delle risoluzioni per il nuovo anno e

that you're working towards your new

che tu stia lavorando per le risoluzioni del tuo nuovo

year's resolutions. If you have a

anno. Se hai una

resolution you would like to share,

risoluzione che vorresti condividere,

please leave it in a comment, and we can

lasciala in un commento e possiamo

compare. Thanks very much for watching

confrontare. Grazie mille per aver guardato

this time, and we will see you again soon,

questa volta e ci rivedremo presto,

please be sure to subscribe if you have

assicurati di iscriverti se

not already. Bye!

non l'hai già fatto. Ciao!