Learn English Phrases to use When Feeling Frustrated 😖, Aggravated 😫, or Annoyed 😠

So I was wondering if you knew what lemons were.

Vì vậy, tôi đã tự hỏi liệu bạn có biết chanh là gì không.

I'll put a picture of a lemon right here.

Tôi sẽ đặt một hình ảnh của một quả chanh ngay tại đây.

We have an expression in English,

Chúng tôi có một thành ngữ bằng tiếng Anh,

when life gives you lemons, make lemonade.

khi cuộc sống cho bạn một quả chanh, hãy pha nước chanh.

Lemonade is a really yummy drink

Nước chanh là một thức uống thực sự ngon

that you make from lemons.

mà bạn làm từ chanh.

I'll put a picture of a pitcher of lemonade right here

Tôi sẽ đặt một bức tranh bình nước chanh ngay tại đây

so you know what I'm talking about.

để bạn biết tôi đang nói về điều gì.

As some of you know, this morning I tried

Như một số bạn đã biết, sáng nay tôi đã thử

to do a livestream and it failed.

phát trực tiếp và không thành công.

The technology didn't work.

Công nghệ không hoạt động.

I still don't know what the problem is,

Tôi vẫn không biết vấn đề là gì,

but I think that we will figure it out this week.

nhưng tôi nghĩ rằng chúng ta sẽ tìm ra nó trong tuần này.

And I will be back doing livestreams this coming Friday.

Và tôi sẽ quay lại phát trực tiếp vào thứ Sáu tới.

But I thought, since life gave us lemons this morning,

Nhưng tôi nghĩ, vì cuộc đời đã cho chúng ta những quả chanh sáng nay,

I should make lemonade.

tôi nên làm nước chanh.

And the lemonade that I will make

Và nước chanh mà tôi sẽ thực hiện

will be a small lesson on English phrases

sẽ là một bài học nhỏ về các cụm từ tiếng Anh

that you can use to express disappointment.

mà bạn có thể sử dụng để bày tỏ sự thất vọng.

I think I did a video on this a long time ago,

Tôi nghĩ rằng tôi đã làm một video về điều này từ lâu,

but I thought since I was feeling disappointed,

nhưng tôi nghĩ vì tôi cảm thấy thất vọng,

I should do just a little English lesson for you

tôi nên làm một bài học tiếng Anh nhỏ để các bạn

to kind of review the ways to express disappointment.

ôn lại các cách thể hiện sự thất vọng.

And then also at the end, I'll give you a few phrases

Và cuối cùng, tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài cụm từ

that you can use when you are disappointed

mà bạn có thể sử dụng khi cảm thấy thất vọng

to just kind of relax a little bit.

để thư giãn một chút.

So, how do you express disappointment?

Vì vậy, làm thế nào để bạn thể hiện sự thất vọng?

Well, this morning when the livestream didn't work,

Chà, sáng nay livestream

I was frustrated.

không được nên nản.

So if I was to talk in the present tense,

Vì vậy, nếu tôi nói ở thì hiện tại,

and if I was to still be frustrated now,

và nếu bây giờ tôi vẫn còn thất vọng,

the first way you would describe frustration

cách đầu tiên bạn sẽ mô tả sự thất vọng

is to say, "I'm frustrated."

là nói, "Tôi thất vọng."

You might also say, "I'm aggravated."

Bạn cũng có thể nói, "Tôi bực mình quá."

You might say, "I'm annoyed."

Bạn có thể nói, "Tôi bực mình."

You might say, "I'm angry, I'm disappointed,

Bạn có thể nói, "Tôi tức giận, tôi thất vọng,

"I'm discouraged," or here's one that's

"Tôi chán nản," hoặc đây là một câu

a little bit of slang, you could say,

hơi hơi lóng, bạn có thể nói,

"I'm bummed out."

"Tôi thất vọng."

All of those are different degrees

Tất cả đều ở các mức độ khác nhau

of feeling not happy, let's put it that way.

cảm thấy không vui, hãy tạm hiểu theo cách đó.

Some are a little more, I would say,

Tôi có thể nói rằng một số

serious than others.

nghiêm trọng hơn một chút so với những người khác.

If you say, "I'm angry," that's fairly extreme.

Nếu bạn nói, "Tôi tức giận," điều đó khá cực đoan.

If you say, "I'm frustrated,"

Nếu bạn nói, "Tôi bực bội, "

that's a little bit less so.

điều đó ít hơn một chút.

And discouraged, if you say, "I'm discouraged,"

Và nản lòng, nếu bạn nói, "Tôi nản lòng",

it's a little more sad than angry.

điều đó hơi buồn hơn là tức giận.

So they all have a slightly different meaning,

Vì vậy, tất cả chúng đều có ý nghĩa hơi khác nhau,

but they would all be phrases that you would use

nhưng chúng đều là những cụm từ mà bạn sẽ sử dụng

if you were frustrated or disappointed.

nếu bạn đã nản lòng hoặc thất vọng.

And I used some of them this morning.

Và tôi đã sử dụng một vài trong số chúng sáng nay.

Now, let's say we want to make those phrases

Bây giờ, giả sử chúng ta muốn làm cho những cụm từ đó

a little more, how would I say it?

nhiều hơn một chút, tôi sẽ nói như thế nào?

If you want to emphasize them a little bit more.

Nếu bạn muốn nhấn mạnh chúng hơn một chút.

There's four words in English

Có bốn từ trong Tiếng Anh

that you can add to those phrases.

mà bạn có thể thêm vào các cụm từ đó.

You can add the word so, very, pretty, and really.

Bạn có thể thêm từ so, very, pretty, và really.

So I could say, "I'm so frustrated."

Vì vậy, tôi có thể nói, "Tôi rất thất vọng."

And that would be probably exactly what I said

Và đó có lẽ chính xác là những gì tôi đã nói

when I went in the house this morning.

khi tôi bước vào nhà thi buổi sáng hôm nay.

I said to Jen, "I'm so frustrated,

Tôi nói với Jen, "Tôi bực quá,

"I just wanted to do a livestream."

" Tôi chỉ muốn phát trực tiếp thôi." Lẽ ra

I could have said, "I'm very frustrated right now."

tôi có thể nói, "Bây giờ tôi bực lắm."

I could've said, "I'm really frustrated right now."

Tôi có thể nói, "Tôi bực lắm đúng không? bây giờ."

And I could've also said, "I'm pretty frustrated right now."

Và tôi cũng có thể nói, "Hiện tại tôi khá thất vọng."

All of those emphasize the feeling that you are expressing.

Tất cả những câu đó đều nhấn mạnh cảm giác mà bạn đang thể hiện.

So you could use them with the other sentences, too.

Vì vậy, bạn cũng có thể sử dụng chúng với những câu khác.

You could say, "I'm so angry," "I'm very angry,"

Bạn có thể nói, "Tôi "Tôi rất tức giận", "Tôi rất tức giận",

"I'm pretty angry," or "I'm really angry."

"Tôi khá tức giận" hoặc "Tôi thực sự tức giận".

All of those also emphasize the emotion

Tất cả những từ này cũng nhấn mạnh cảm xúc

or the feeling that you're having.

hoặc cảm giác mà bạn đang có.

And even the slang phrase, "I'm bummed out,"

Và thậm chí cụm từ tiếng lóng, "Tôi thất vọng,"

you could say, "I'm so bummed out."

bạn có thể nói, "Tôi thực sự thất vọng."

You could say, "I'm very bummed out,"

Bạn có thể nói, "Tôi thực sự thất vọng",

"I'm really bummed out," or "I'm pretty bummed out."

"Tôi thực sự thất vọng," hoặc "Tôi' Tôi khá thất vọng."

But maybe you're not feeling those emotions strongly,

Nhưng có thể bạn không cảm thấy những cảm xúc đó một cách mạnh mẽ,

you're just feeling them a small amount.

bạn chỉ cảm thấy chúng ở một mức độ nhỏ.

You could say, "I'm a little frustrated."

Bạn có thể nói, "Tôi hơi thất vọng".

So you could add the little phrase, "a little," there.

Vì vậy, bạn có thể thêm cụm từ nhỏ, "a một chút," ở đó.

So, "I'm a little frustrated, I'm a little aggravated,

Vì vậy, "Tôi hơi bực bội, tôi hơi bực bội,

"I'm a little annoyed, I'm a little bummed out."

"Tôi hơi bực mình, tôi hơi bực bội."

But then I think to myself, why?

Nhưng rồi tôi tự nghĩ, tại sao?

Why be frustrated?

Tại sao phải nản lòng?

Why be annoyed?

Tại sao phải khó chịu?

Why be bummed out?

Tại sao phải thất vọng?

What are some phrases that we would say in English

Một số cụm từ mà chúng ta sẽ nói bằng tiếng Anh

just to kinda relax a little bit?

chỉ để thư giãn một chút là gì?

And there's a few that I have here.

Và có một vài cái mà tôi có ở đây.

One is the phrase, "Well, that's the way it goes sometimes."

Một là cụm từ, "Chà, đôi khi đó là cách nó diễn ra."

It's such a simple phrase,

Đó là một cụm từ đơn giản,

and it kind of sums up my feeling this morning.

và nó tóm tắt cảm giác của tôi sáng nay.

I was disappointed, but then very quickly I just thought,

Tôi đã rất thất vọng, nhưng rồi rất nhanh chóng tôi chỉ nghĩ,

"Well, that's the way it goes sometimes."

"Chà, đôi khi nó diễn ra như vậy."

I've been having a really good string

Tôi đã có một chuỗi

of doing livestreams where the technology worked perfectly

phát trực tiếp thực sự tốt khi công nghệ luôn hoạt động hoàn

all the time, and this morning was one of the first times

hảo và sáng nay là một trong những lần đầu tiên

where there was a small glitch.

xảy ra một trục trặc nhỏ.

So, that's the way it goes sometimes.

Vì vậy, đó là cách nó đi đôi khi.

Another phrase you could use is,

Một cụm từ khác bạn có thể sử dụng là

"It's not the end of the world."

"Đó không phải là ngày tận thế."

The end of the world would be

Ngày tận thế sẽ

a whole lot more horrible than a livestream not working

kinh khủng hơn rất nhiều so với việc phát trực tiếp không hoạt động

on a Saturday morning.

vào sáng thứ Bảy.

So again, that's the way it goes sometimes.

Vì vậy, một lần nữa, đó là cách nó xảy ra đôi khi.

It's not the end of the world.

Nó không phải là kết thúc của thế giới.

Another phrase, and this is something Jen mentioned to me,

Một cụm từ khác, và đây là điều mà Jen đã đề cập với tôi,

she just said, "There's nothing we can do about it."

cô ấy chỉ nói, " Chúng ta không thể làm gì được."

I'm not sure what was broken.

Tôi không chắc cái gì đã bị hỏng.

I did call my internet service provider

Tôi đã gọi cho nhà cung cấp dịch vụ internet của mình

because my son and I noticed there were some problems

vì tôi và con trai nhận thấy có một số vấn đề

with our network and with our internet connection

với mạng và kết nối internet của chúng tôi

earlier today, after the livestream.

sớm hôm nay, sau buổi phát trực tiếp.

So, to say there's nothing we can do about it,

Vì vậy, để nói rằng chúng tôi không thể làm gì được

it's just, there's no sense in me spending

, chỉ là, tôi không có lý do gì để dành

the rest of the day being annoyed

thời gian còn lại trong ngày để bực mình

and trying to figure out if I can still

và cố gắng tìm hiểu xem liệu tôi có thể

do the livestream today.

phát trực tiếp ngày hôm nay hay không.

There's nothing I can do about it.

Không có gì tôi có thể làm về nó.

I've called my internet service provider.

Tôi đã gọi cho nhà cung cấp dịch vụ internet của mình.

I'm sure they will come out later this week

Tôi chắc chắn rằng họ sẽ ra mắt vào cuối tuần này

and fix something and that will be great.

và sửa chữa một cái gì đó và điều đó sẽ rất tuyệt.

And then there's another phrase, "Tomorrow's another day."

Và sau đó là một cụm từ khác, "Ngày mai là một ngày khác."

By the way, I'm not livestreaming tomorrow.

Nhân tiện, tôi không phát trực tiếp vào ngày mai.

It's more of a...

It's more of a...

It's not really a literal phrase, it's more figurative.

Nó không thực sự là một cụm từ theo nghĩa đen , nó mang nhiều nghĩa bóng hơn.

Like, "It's not the end of the world,

Giống như, "Đó không phải là ngày tận thế,

"and tomorrow's another day."

"và ngày mai sẽ là một ngày khác."

Basically it means that, by next Friday,

Về cơ bản, điều đó có nghĩa là, vào thứ Sáu tới,

hopefully everything is fixed and working perfectly.

hy vọng rằng mọi thứ đều ổn định và hoạt động hoàn hảo.

Sometimes when things break,

Đôi khi khi mọi thứ hỏng hóc,

it's actually good because you figure out other things

điều đó thực sự tốt vì bạn đã tìm ra những điều khác

that are wrong and you get them fixed.

mà sai và bạn sửa chúng.

So, this was just a little bit of a lesson for you

Vì vậy, đây chỉ là một bài học nhỏ cho bạn

on ways to express frustration, disappointment,

về cách thể hiện sự thất vọng, thất vọng

and annoyance.

Hopefully you learned some new phrases today

và khó chịu.

Hy vọng rằng bạn đã học được một số cụm từ mới ngày hôm nay

and hopefully you understood the phrase,

và hy vọng bạn hiểu cụm từ

when life gives you lemons, make lemonade.

khi cuộc sống mang đến cho bạn chanh, làm nước chanh.

So, I'm not sure why we call bad things lemons.

Vì vậy, tôi không chắc tại sao chúng tôi lại gọi những thứ không tốt là chanh

Just another little tip for you.

. Một mẹo nhỏ nữa dành cho bạn.

When you buy a car that breaks a lot after you buy it,

Khi bạn mua một chiếc ô tô mà sau khi mua bị hỏng nhiều,

we also call that a lemon.

chúng tôi cũng gọi đó là quả chanh.

But yes, when life gives you lemons, make lemonade.

Nhưng vâng, khi cuộc đời cho bạn một quả chanh, hãy pha nước chanh

So I thought, after my initial frustration this morning,

Vì vậy, sau sự thất vọng ban đầu của tôi sáng nay,

I thought, "You know what?

tôi nghĩ, "Bạn biết gì không?

"It's early in the day for me, I don't have

"Đối với tôi, ngày mới còn sớm , tôi không có

"a lot else planned for the day,

" nhiều kế hoạch khác trong ngày,

"why don't I take the lemons that life handed me

"tại sao tôi không lấy những quả chanh mà cuộc sống đã trao cho tôi

"this morning and make a little bit of lemonade

" sáng nay và pha một chút nước chanh

"for me and you?"

"cho tôi và bạn?"

So I get to make a video, which I love doing.

Vì vậy, tôi có thể tạo một video mà tôi thích làm.

And you get to watch a video

Và bạn có thể xem video

and learn a little bit more English.

và học thêm một chút tiếng Anh.

Anyways, Bob the Canadian here.

Dù sao đi nữa, Bob người Canada ở đây.

Thanks for hanging in there this morning

Cảm ơn vì đã treo ở đó sáng nay

when we were trying to get things working.

khi chúng tôi đang cố gắng làm cho mọi thứ hoạt động.

Thanks for coming and watching this video

Cảm ơn bạn đã đến xem video này

and learning a few more English phrases.

và học thêm một vài cụm từ tiếng Anh.

I hope the rest of your weekend goes really, really good.

Tôi hy vọng phần còn lại của ngày cuối tuần của bạn diễn ra thực sự, thực sự tốt.

And I really hope to see you Tuesday,

Và tôi thực sự hy vọng sẽ gặp bạn vào thứ ba,

when I will put out a new video.

khi tôi sẽ phát hành một video mới.

And I really hope everything's working by next Friday

Và tôi thực sự hy vọng mọi thứ sẽ hoạt động vào thứ Sáu tới

when I do my next live lesson.

khi tôi thực hiện bài học trực tiếp tiếp theo.

Anyways, I missed hanging out with all of you this morning

Dù sao thì sáng nay tôi đã bỏ lỡ cuộc trò chuyện với tất cả các bạn

who regularly attend the livestreams.

, những người thường xuyên tham gia các buổi phát trực tiếp.

Again, hope you're having a good day,

Một lần nữa, hy vọng bạn có một ngày tốt lành

and I'll see you in the next video.

và tôi sẽ gặp lại bạn trong video tiếp theo.