Learn English Phrases to use When Feeling Frustrated 😖, Aggravated 😫, or Annoyed 😠

So I was wondering if you knew what lemons were.

Więc zastanawiałem się, czy wiesz, co to są cytryny.

I'll put a picture of a lemon right here.

Umieszczę tutaj zdjęcie cytryny.

We have an expression in English,

Mamy takie powiedzenie w języku angielskim,

when life gives you lemons, make lemonade.

kiedy życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę.

Lemonade is a really yummy drink

Lemoniada to naprawdę pyszny napój,

that you make from lemons.

który robisz z cytryn.

I'll put a picture of a pitcher of lemonade right here

Umieszczę tutaj zdjęcie dzbanka lemoniady,

so you know what I'm talking about.

żebyście wiedzieli, o czym mówię.

As some of you know, this morning I tried

Jak niektórzy z was wiedzą, dziś rano próbowałem

to do a livestream and it failed.

zrobić transmisję na żywo i nie udało się.

The technology didn't work.

Technologia nie zadziałała.

I still don't know what the problem is,

Nadal nie wiem, w czym tkwi problem,

but I think that we will figure it out this week.

ale myślę, że rozwiążemy go w tym tygodniu.

And I will be back doing livestreams this coming Friday.

Wrócę do prowadzenia transmisji na żywo w najbliższy piątek.

But I thought, since life gave us lemons this morning,

Ale pomyślałem, że skoro życie dało nam dziś rano cytryny, to

I should make lemonade.

powinienem zrobić lemoniadę.

And the lemonade that I will make

A lemoniada, którą zrobię,

will be a small lesson on English phrases

będzie małą lekcją angielskich zwrotów,

that you can use to express disappointment.

których możesz użyć do wyrażenia rozczarowania. Wydaje mi

I think I did a video on this a long time ago,

się, że nagrałem o tym wideo dawno temu,

but I thought since I was feeling disappointed,

ale pomyślałem, że skoro czułem się rozczarowany,

I should do just a little English lesson for you

powinienem zrobić dla was krótką lekcję angielskiego,

to kind of review the ways to express disappointment.

abyście przyjrzeli się sposobom wyrażania rozczarowania.

And then also at the end, I'll give you a few phrases

A na koniec podam ci kilka zwrotów,

that you can use when you are disappointed

których możesz użyć, kiedy jesteś rozczarowany, że po prostu

to just kind of relax a little bit.

trochę się zrelaksujesz.

So, how do you express disappointment?

Jak więc wyrazić rozczarowanie?

Well, this morning when the livestream didn't work,

Cóż, dziś rano, kiedy transmisja na żywo nie działała,

I was frustrated.

byłem sfrustrowany.

So if I was to talk in the present tense,

Więc gdybym miał mówić w czasie teraźniejszym

and if I was to still be frustrated now,

i gdybym nadal był sfrustrowany,

the first way you would describe frustration

pierwszym sposobem, w jaki opisałbyś frustrację,

is to say, "I'm frustrated."

byłoby powiedzenie: „Jestem sfrustrowany”.

You might also say, "I'm aggravated."

Możesz też powiedzieć: „Jestem zirytowany”.

You might say, "I'm annoyed."

Możesz powiedzieć: „Jestem zirytowany”.

You might say, "I'm angry, I'm disappointed,

Możesz powiedzieć: „Jestem zły, jestem rozczarowany”, „Jestem

"I'm discouraged," or here's one that's

zniechęcony” lub tutaj jest

a little bit of slang, you could say,

trochę slangu, możesz powiedzieć:

"I'm bummed out."

„Jestem przybity”.

All of those are different degrees

of feeling not happy, let's put it that way.

czucia się nieszczęśliwym, ujmijmy to w ten sposób.

Some are a little more, I would say,

Niektórzy są bardziej, powiedziałbym, bardziej

serious than others.

poważni niż inni.

If you say, "I'm angry," that's fairly extreme.

Jeśli powiesz: „Jestem zły”, to dość ekstremalne.

If you say, "I'm frustrated,"

Jeśli powiesz: „Jestem sfrustrowany, ”

that's a little bit less so.

to trochę mniej.

And discouraged, if you say, "I'm discouraged,"

I zniechęcenie, jeśli powiesz: „Jestem zniechęcony”, jest to

it's a little more sad than angry.

trochę bardziej smutne niż złe.

So they all have a slightly different meaning,

Więc wszystkie mają nieco inne znaczenie,

but they would all be phrases that you would use

ale wszystkie byłyby zwrotami, których użyłbyś,

if you were frustrated or disappointed.

gdybyś byłeś sfrustrowany lub rozczarowany.

And I used some of them this morning.

I użyłem niektórych z nich dziś rano.

Now, let's say we want to make those phrases

Powiedzmy, że chcemy trochę bardziej rozbudować te wyrażenia

a little more, how would I say it?

, jak bym to powiedział?

If you want to emphasize them a little bit more.

Jeśli chcesz je trochę bardziej podkreślić.

There's four words in English

Są cztery słowa w Angielski,

that you can add to those phrases.

który możesz dodać do tych zwrotów.

You can add the word so, very, pretty, and really.

Możesz dodać słowo so, very, pretty, i naprawdę.

So I could say, "I'm so frustrated."

Mógłbym więc powiedzieć: „Jestem taki sfrustrowany”.

And that would be probably exactly what I said

I prawdopodobnie dokładnie to powiedziałbym,

when I went in the house this morning.

kiedy wszedłem do dom dziś rano.

I said to Jen, "I'm so frustrated,

Powiedziałem do Jen: „Jestem bardzo sfrustrowany,

"I just wanted to do a livestream."

chciałem tylko zrobić transmisję na żywo”.

I could have said, "I'm very frustrated right now."

I could've said, "I'm really frustrated right now."

Mógłbym powiedzieć: „Jestem teraz bardzo sfrustrowany”. teraz”.

And I could've also said, "I'm pretty frustrated right now."

Mogłem też powiedzieć: „Jestem teraz dość sfrustrowany”.

All of those emphasize the feeling that you are expressing.

Wszystkie one podkreślają uczucie, które wyrażasz.

So you could use them with the other sentences, too.

Możesz więc użyć ich także z innymi zdaniami.

You could say, "I'm so angry," "I'm very angry,"

Możesz powiedzieć: „Ja „Jestem bardzo zły”, „Jestem bardzo zły”

"I'm pretty angry," or "I'm really angry."

, „Jestem bardzo zły” lub „Jestem naprawdę zły”.

All of those also emphasize the emotion

Wszystkie one również podkreślają emocję

or the feeling that you're having.

lub uczucie, które masz.

And even the slang phrase, "I'm bummed out,"

A nawet slangowe wyrażenie „Jestem wkurzony”,

you could say, "I'm so bummed out."

możesz

You could say, "I'm very bummed out,"

powiedzieć „

"I'm really bummed out," or "I'm pretty bummed out."

Jestem wściekły”. jestem dość przybity”.

But maybe you're not feeling those emotions strongly,

Ale może nie odczuwasz tych emocji silnie,

you're just feeling them a small amount.

tylko w niewielkiej ilości.

You could say, "I'm a little frustrated."

Możesz powiedzieć: „Jestem trochę

So you could add the little phrase, "a little," there.

sfrustrowany”. trochę”, tam.

So, "I'm a little frustrated, I'm a little aggravated,

Więc, „Jestem trochę sfrustrowany, jestem trochę zirytowany, „

"I'm a little annoyed, I'm a little bummed out."

Jestem trochę zirytowany, jestem trochę przybity”.

But then I think to myself, why?

Ale potem myślę sobie, dlaczego?

Why be frustrated?

Po co być sfrustrowanym?

Why be annoyed?

Po co się denerwować?

Why be bummed out?

Po co się denerwować?

What are some phrases that we would say in English

Jakie są zwroty, które powiedzielibyśmy po angielsku,

just to kinda relax a little bit?

żeby się trochę zrelaksować?

And there's a few that I have here.

I jest kilka, które mam tutaj.

One is the phrase, "Well, that's the way it goes sometimes."

Jednym z nich jest zdanie: „Cóż, tak to czasem bywa”.

It's such a simple phrase,

To takie proste zdanie, które w pewnym sensie

and it kind of sums up my feeling this morning.

podsumowuje moje odczucia dzisiejszego ranka.

I was disappointed, but then very quickly I just thought,

Byłem rozczarowany, ale potem bardzo szybko pomyślałem:

"Well, that's the way it goes sometimes."

„Cóż, tak to czasem bywa”.

I've been having a really good string

Miałem naprawdę dobry ciąg transmisji na

of doing livestreams where the technology worked perfectly

żywo, w których technologia działała idealnie przez

all the time, and this morning was one of the first times

cały czas, a dziś rano był jednym z pierwszych przypadków, w

where there was a small glitch.

których wystąpiła mała usterka.

So, that's the way it goes sometimes.

Tak to czasem bywa.

Another phrase you could use is,

Innym zwrotem, którego możesz użyć, jest:

"It's not the end of the world."

„To nie koniec świata”.

The end of the world would be

Koniec świata byłby o

a whole lot more horrible than a livestream not working

wiele bardziej okropny niż transmisja na żywo, która nie działa

on a Saturday morning.

w sobotni poranek.

So again, that's the way it goes sometimes.

Więc znowu, tak to czasem bywa.

It's not the end of the world.

To nie jest koniec świata.

Another phrase, and this is something Jen mentioned to me,

Kolejne zdanie, o którym wspomniała mi Jen,

she just said, "There's nothing we can do about it."

po prostu powiedziała: „Nic nie możemy z tym zrobić”.

I'm not sure what was broken.

Nie jestem pewien, co było zepsute.

I did call my internet service provider

Zadzwoniłem do mojego dostawcy usług internetowych,

because my son and I noticed there were some problems

ponieważ mój syn i ja zauważyliśmy, że były pewne problemy

with our network and with our internet connection

z naszą siecią i naszym połączeniem internetowym

earlier today, after the livestream.

wcześniej, po transmisji na żywo.

So, to say there's nothing we can do about it,

Więc, jeśli powiemy, że nic nie możemy z tym zrobić,

it's just, there's no sense in me spending

to po prostu nie ma sensu, żebym spędzała

the rest of the day being annoyed

resztę dnia na zirytowaniu się

and trying to figure out if I can still

i zastanawianiu się, czy nadal mogę

do the livestream today.

dzisiaj prowadzić transmisję na żywo.

There's nothing I can do about it.

Nic na to nie poradzę.

I've called my internet service provider.

Zadzwoniłem do mojego dostawcy usług internetowych.

I'm sure they will come out later this week

Jestem pewien, że wyjdą jeszcze w tym tygodniu

and fix something and that will be great.

i coś naprawią i będzie świetnie.

And then there's another phrase, "Tomorrow's another day."

A potem jest jeszcze jedno zdanie: „Jutro jest inny dzień”.

By the way, I'm not livestreaming tomorrow.

Przy okazji, jutro nie transmituję na żywo.

It's more of a...

To bardziej...

It's not really a literal phrase, it's more figurative.

To nie jest dosłowne wyrażenie, to jest bardziej symboliczne.

Like, "It's not the end of the world,

Na przykład: „To nie koniec świata

"and tomorrow's another day."

”, a jutro jest inny dzień.

Basically it means that, by next Friday,

Zasadniczo oznacza to, że do następnego piątku

hopefully everything is fixed and working perfectly.

wszystko zostanie naprawione i będzie działać idealnie.

Sometimes when things break,

Czasami, gdy coś się psuje,

it's actually good because you figure out other things

jest to właściwie dobre, ponieważ wymyślasz inne rzeczy,

that are wrong and you get them fixed.

które mylisz się i udaje ci się to naprawić.

So, this was just a little bit of a lesson for you

To była dla ciebie tylko mała lekcja

on ways to express frustration, disappointment,

na temat sposobów wyrażania frustracji, rozczarowania

and annoyance.

Hopefully you learned some new phrases today

i irytacji.

Mam nadzieję, że nauczyłeś się dzisiaj kilku nowych zwrotów

and hopefully you understood the phrase,

i mam nadzieję, że zrozumiałeś zwrot,

when life gives you lemons, make lemonade.

kiedy życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę.

So, I'm not sure why we call bad things lemons.

Nie jestem więc pewien, dlaczego nazywamy złe rzeczy cytrynami.

Just another little tip for you.

Jeszcze jedna mała wskazówka.

When you buy a car that breaks a lot after you buy it,

Kiedy kupujesz samochód, który często się psuje po zakupie,

we also call that a lemon.

nazywamy to również cytryną.

But yes, when life gives you lemons, make lemonade.

Ale tak, Kiedy życie daje ci cytryny, zrób z nich lemoniadę.

So I thought, after my initial frustration this morning,

Pomyślałem więc, po mojej początkowej frustracji dzisiejszego ranka,

I thought, "You know what?

pomyślałem: „Wiesz co?

"It's early in the day for me, I don't have

„Dla mnie jest wcześnie rano , nie mam

"a lot else planned for the day,

nic innego zaplanowanego na ten dzień,

"why don't I take the lemons that life handed me

dlaczego nie wezmę cytryn, które życie podarowało mi

"this morning and make a little bit of lemonade

dziś rano i zrobię trochę lemoniady

"for me and you?"

” dla mnie i Ty?"

So I get to make a video, which I love doing.

Więc mogę nakręcić wideo, co uwielbiam robić.

And you get to watch a video

I możesz obejrzeć film

and learn a little bit more English.

i nauczyć się trochę więcej angielskiego.

Anyways, Bob the Canadian here.

W każdym razie, tutaj Bob Kanadyjczyk.

Thanks for hanging in there this morning

Dziękujemy za obecność dziś rano,

when we were trying to get things working.

kiedy próbowaliśmy sprawić, by wszystko działało.

Thanks for coming and watching this video

Dziękujemy za przybycie, obejrzenie tego filmu

and learning a few more English phrases.

i nauczenie się kilku dodatkowych angielskich zwrotów.

I hope the rest of your weekend goes really, really good.

Mam nadzieję, że reszta twojego weekendu minie naprawdę, naprawdę dobrze.

And I really hope to see you Tuesday,

I naprawdę mam nadzieję, że zobaczymy się we wtorek,

when I will put out a new video.

kiedy opublikuję nowy film.

And I really hope everything's working by next Friday

I naprawdę mam nadzieję, że wszystko będzie działać do następnego piątku,

when I do my next live lesson.

kiedy przeprowadzę następną lekcję na żywo.

Anyways, I missed hanging out with all of you this morning

W każdym razie tęskniłem za porannym spotkaniem z wami wszystkimi,

who regularly attend the livestreams.

którzy regularnie uczestniczą w transmisjach na żywo.

Again, hope you're having a good day,

Jeszcze raz życzę miłego dnia

and I'll see you in the next video.

i do zobaczenia w następnym filmie.