How to Express Worry in English

Well, hello and welcome to this English lesson

Bem, olá e bem-vindo a esta aula de inglês,

where I'm going to teach you a number of phrases

onde vou ensinar várias frases que

you can use if you're worried about something.

você pode usar se estiver preocupado com alguma coisa.

Recently I was pretty worried about something.

Recentemente eu estava muito preocupado com algo.

I was in a classroom a few days ago with someone

Eu estava em uma sala de aula alguns dias atrás com alguém

who later tested positive for COVID.

que mais tarde testou positivo para COVID.

Just so you know, it's been a number of days.

Só para você saber, já se passaram alguns dias.

I have gotten a test. I don't have COVID.

Eu fiz um teste. Eu não tenho COVID.

But while I was waiting to get my tests done,

Mas enquanto esperava para fazer meus testes

and while I was waiting for the results,

e enquanto esperava pelos resultados,

I thought, "I should make an English lesson

pensei: "Eu deveria fazer uma aula de inglês

"about how to talk about being worried,"

"sobre como falar sobre estar preocupado",

because there were a number of English phrases

porque havia várias frases em inglês

that I thought about while I was in self isolation.

que eu pensei enquanto estava em isolamento.

So in this English lesson, I will teach you

Portanto, nesta lição de inglês, ensinarei

a number of English phrases you can use

várias frases em inglês que você pode usar

when you're worried about something

quando estiver preocupado com algo

and when you to express that.

e quando expressar isso.

(gentle flowing music)

(música suave e fluida)

The first phrase that I wanted to teach you

A primeira frase que Eu queria te ensinar

is to be worried sick.

é ficar doente de preocupação.

When you are worried, when you are really worried,

Quando você está preocupado, quando você está realmente preocupado,

and if you want to emphasize how worried you are,

e se você quiser enfatizar o quão preocupado você está,

sometimes you'll say, "I was worried sick."

às vezes você dirá: "Eu estava preocupado demais".

Sometimes you're actually feeling sick when you're worried,

realmente se sentindo mal quando você está preocupado,

but we use this phrase, whether you're feeling sick or not.

mas usamos esta frase, esteja você se sentindo mal ou não.

We simply use this phrase to express

Nós simplesmente usamos esta frase para expressar

that we were extremely worried,

que estávamos extremamente preocupados,

that we were really, really worried.

que estávamos muito, muito preocupados.

When I got the phone call last week, I was worried sick.

Quando recebi o telefone liguei na semana passada, eu estava morrendo de preocupação.

Two more English phrases that I thought about last week

Mais duas frases em inglês que eu pensei na semana passada

while I was worried are these two.

enquanto Eu estava preocupado são esses dois.

I couldn't stop thinking about it and it was on my mind.

Eu não conseguia parar de pensar nisso e estava em minha mente.

In English, when we use these two phrases,

Em inglês, quando usamos essas duas frases,

when we say, "I couldn't stop thinking about it,"

quando dizemos "Não consegui parar de pensar nisso"

or, "It was on my mind," it means that I was so worried

ou "Estava na minha cabeça", significa que eu estava tão preocupado que

I had trouble thinking about other things.

tive problemas para pensar em outras coisas. Na

I actually had trouble planning the video

verdade, tive problemas para planejar o vídeo

that I wanted to make.

que queria fazer.

I had trouble getting work done because I couldn't

Tive problemas para fazer o trabalho porque não conseguia

stop thinking about the fact that I might have COVID.

parar de pensar no fato de que poderia ter COVID.

It was definitely on my mind.

Definitivamente estava em minha mente.

So those are two phrases that you will hear a lot

Essas são duas frases que você vai ouvir muito

when people are talking in English about being worried.

quando as pessoas estiverem falando em inglês sobre estar preocupado.

Another phrase I would use to describe

Outra frase que eu usaria para descrever

a time when I was worried would be to say this.

um momento em que fiquei preocupado seria dizer isso.

"It was weighing me down."

"Isso estava me pesando."

Sometimes when you're really worried about something,

Às vezes, quando você está realmente preocupado com alguma coisa,

it's like you're carrying a heavy load in life.

é como se estivesse carregando um fardo pesado na vida.

It's like you have a whole bunch

É como se você tivesse um monte

of really heavy things that you have to carry.

de coisas pesadas para carregar.

And the English phrase we would use to describe that

E a frase em inglês que usaríamos para descrever isso

is to say it was weighing me down.

é dizer que estava me pesando.

It's like a burden in life.

É como um fardo na vida.

I'm not sure if you know that English word.

Não tenho certeza se você conhece essa palavra em inglês.

A burden is something that you carry. It's something heavy.

Um fardo é algo que você carrega. É algo pesado.

And sometimes when you're worried

E às vezes, quando você está preocupado,

it can be like carrying something really heavy.

pode ser como carregar algo muito pesado.

It was weighing me down.

Isso estava me pesando.

The other expression I thought of

A outra expressão em que pensei

when I was a little bit worried

quando estava um pouco preocupado

is the expression nerve-wracking.

é a expressão estressante.

This was certainly a nerve-wracking experience for me.

Esta foi certamente uma experiência estressante para mim.

When something is nerve-wracking

Quando algo é estressante,

it means it's very, very stressful.

significa que é muito, muito estressante.

It means that I was quite worried.

Isso significa que eu estava muito preocupado.

Maybe you have an English test coming up.

Talvez você tenha um teste de inglês chegando.

It can be a little bit nerve-wracking

Pode ser um pouco estressante

when know you have a test coming up in the future.

saber que você tem um teste no futuro.

You can be quite stressed and worried about it.

Você pode estar bastante estressado e preocupado com isso.

And then the other phrase I wanted to teach you

E então a outra frase que eu queria ensinar a você

is the phrase to pull your hair out.

é a frase para arrancar o cabelo.

I certainly wasn't pulling my hair out last week,

Eu certamente não estava arrancando meu cabelo na semana passada,

but when someone it was pulling their hair out,

mas quando alguém estava puxando o cabelo, em

first of all, they're not actually pulling their hair out.

primeiro lugar, eles não estavam realmente puxando o cabelo.

It's just an expression.

É apenas uma expressão.

But if you say someone was pulling their hair out

Mas se você disser que alguém estava arrancando os cabelos,

it means that they were very, very worried

significa que eles estavam muito, muito preocupados

and very, very stressed about something.

e muito, muito estressados ​​com alguma coisa.

When you're worried about something

Quando você está preocupado com algo,

you might have trouble sleeping.

pode ter problemas para dormir.

And there's a few ways to express this in English.

E há algumas maneiras de expressar isso em inglês.

We sometimes use the expression sleepless nights.

Às vezes usamos a expressão noites sem dormir.

I certainly had one or two sleepless nights last week.

Eu certamente tive uma ou duas noites sem dormir na semana passada.

Those were nights where I was trying to sleep,

Foram noites em que eu estava tentando dormir,

but because I was so worried, I had trouble sleeping.

mas por estar tão preocupado, tive problemas para dormir.

You could also use the phrase I was up all night

Você também pode usar a frase eu estava acordado a noite toda

or I was awake all night.

ou eu estava acordado a noite toda.

Both of those mean exactly the same thing.

Ambos significam exatamente a mesma coisa.

They don't mean necessarily that you didn't sleep at all.

Eles não significam necessariamente que você não dormiu nada.

But if I said to Jen, "Oh, I was up all night,"

Mas se eu disse a Jen: "Ah, fiquei acordado a noite toda",

it means that I was probably awake more than I was sleeping.

significa que provavelmente fiquei mais acordado do que dormindo.

And usually when you're up all night

E geralmente, quando você fica acordado a noite toda,

you're talking about something that you were worried about.

está falando sobre algo que o preocupava.

I thought I should also teach you a few phrases

Achei que também deveria ensinar a vocês algumas frases

about how I felt when I was self isolating.

sobre como me senti quando estava me isolando.

When I was self isolating I had a little bit of cabin fever.

Quando eu estava me isolando, tive um pouco de febre de cabine.

In English when we say that someone has cabin fever,

Em inglês, quando dizemos que alguém tem febre de cabine,

it means that they're stuck in a very small place,

significa que está preso em um lugar muito pequeno,

usually an apartment or a house,

geralmente um apartamento ou uma casa,

and they would just want to get out.

e só quer sair.

I was stuck in a room.

Eu estava preso em um quarto.

I was stuck in one room

Eu estava preso em um quarto

and I certainly had a lot of cabin fever.

e certamente tive muita febre de cabine.

I just wanted to get outside.

Eu só queria sair.

I certainly wasn't climbing the walls though.

Eu certamente não estava escalando as paredes.

In English when we say that someone is climbing the walls,

Em inglês, quando dizemos que alguém está escalando as paredes,

it means that they're going a little bit crazy

significa que está ficando um pouco maluco

because they're stuck inside somewhere.

porque está preso em algum lugar.

So I wasn't climbing the walls,

Então eu não estava subindo pelas paredes,

but I was certainly feeling a little bit of cabin fever.

mas certamente estava sentindo um pouco de febre de cabine.

Because I was stuck at home, I had to work from home,

Como estava preso em casa, tive que trabalhar em casa,

but I wasn't too put out by it.

mas não fiquei muito chateado com isso.

In English, when you are put out by something

Em inglês, quando você se incomoda com algo,

it means that it's annoying.

significa que é irritante.

I wasn't actually too put out by working from home.

Na verdade, não fiquei muito chateado por trabalhar em casa.

Working from home for me is something I've done

Trabalhar em casa para mim é algo que já fiz

a few times during this pandemic.

algumas vezes durante essa pandemia.

So I wasn't too put out by it.

Então eu não fiquei muito chateado com isso.

And I eventually got used to it.

E acabei me acostumando.

I think you're familiar with this expression in English.

Acho que você está familiarizado com essa expressão em inglês.

Eventually when you get used to something,

Eventualmente, quando você se acostuma com algo,

it means that it's just normal

isso significa que é normal

and it's not hard to do at all.

e não é nada difícil de fazer.

So eventually I got used to it. I wasn't too put out.

Então, eventualmente, eu me acostumei com isso. Eu não estava muito chateado. Ainda

I'm glad I wasn't climbing the walls,

bem que não estava escalando as paredes,

but I did have a little bit of cabin fever.

mas tive um pouco de febre de cabine.

When you're worried about something,

Quando você está preocupado com alguma coisa,

hopefully eventually that worry ends.

espera-se que eventualmente essa preocupação acabe.

And for me, that ended a couple of days ago

E para mim, isso acabou alguns dias atrás,

when I got my test results saying that I didn't have COVID.

quando recebi o resultado do meu teste dizendo que não tinha COVID.

So the same way that having something that worries you

Então, da mesma forma que ter algo que te preocupa

can weigh on you, you can also use the expression

pode pesar em você, você também pode usar a expressão

it was a weight off my shoulders.

foi um peso nos meus ombros.

And you can also say it was a load off my mind.

E você também pode dizer que foi um peso para mim.

When you say it is a weight off my shoulders

Quando você diz que é um peso dos meus ombros

or it's a load off my mind,

ou é um peso da minha cabeça,

it means that you were worried about something

significa que você estava preocupado com alguma coisa

and now you've probably found out

e agora provavelmente descobriu

that you don't need to worry about it anymore.

que não precisa mais se preocupar com isso.

Certainly it was a time

Certamente foi um momento

where I could breathe a sigh of relief.

em que pude respirar aliviado.

In English, when you breathe a sigh of relief,

Em inglês, quando você respira aliviado,

it means that you were worried about something

significa que você estava preocupado com alguma coisa

and now you've gotten the news

e agora recebeu a notícia

that you don't have to worry about it anymore.

de que não precisa mais se preocupar com isso.

So when I got my test results and they were negative,

Então, quando recebi os resultados dos meus testes e eles deram negativo,

certainly it was a time where I was able

certamente foi um momento em que pude

to breathe a sigh of relief.

respirar aliviado.

I was relieved.

Fiquei aliviado.

And that's gonna be the last phrase.

E essa será a última frase.

When you say I'm relieved, it means you are no longer

Quando você diz que estou aliviado, significa que não está mais

worried about something.

preocupado com alguma coisa.

I'm relieved.

Estou aliviado.

It was so nice to get negative test results

Foi tão bom obter resultados de teste negativos

and find out that I do not have COVID.

e descobrir que não tenho COVID.

I still have to stay in my room for another day,

Ainda tenho que ficar no meu quarto por mais um dia,

but by the time you see this video, I will be free.

mas quando você vir este vídeo, estarei livre.

I can't go back to work.

Não posso voltar ao trabalho.

I have to wait a few more days for that, but I'm relieved.

Tenho que esperar mais alguns dias para isso, mas estou aliviado.

I'm very, very happy to be negative.

Estou muito, muito feliz por ser negativo.

Anyways, thank you so much

De qualquer forma, muito obrigado

for watching this little English lesson

por assistir a esta pequena aula de inglês

about how to describe worry in English.

sobre como descrever a preocupação em inglês.

I hope it helped you learn just a few more English phrases.

Espero que tenha ajudado você a aprender apenas mais algumas frases em inglês.

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naquele botão vermelho de inscrição ali

and give me a thumbs up if this video helped you learn

e me dar um joinha se este vídeo ajudou você a aprender

just a little bit more English.

um pouco mais de inglês.

And if you have some time,

E se você tiver algum tempo,

why don't you stick around and watch another English lesson.

por que não fica por aqui e assiste a outra aula de inglês?