How to Express Worry in English

Well, hello and welcome to this English lesson

さて、こんにちは。 この英語のレッスンへようこそ。

where I'm going to teach you a number of phrases

ここでは、

you can use if you're worried about something.

何か心配なことがある場合に使用できるいくつかのフレーズを紹介します 。

Recently I was pretty worried about something.

最近、私は 何かについてかなり心配していました。

I was in a classroom a few days ago with someone

私は数日前に教室にいて、

who later tested positive for COVID.

後でCOVIDの検査で陽性になった人と一緒にいました。

Just so you know, it's been a number of days.

ご存知のように、 それは数日経ちました。

I have gotten a test. I don't have COVID.

テストを受けました。 私はCOVIDを持っていません。

But while I was waiting to get my tests done,

でも 、テスト

and while I was waiting for the results,

が終わるのを待っている間、そして結果を待っている間、英語のフレーズがたくさんあったので

I thought, "I should make an English lesson

"about how to talk about being worried,"

、「心配事の話し方について英語のレッスンをしなければならない」

because there were a number of English phrases

that I thought about while I was in self isolation.

と思いました。 自分が孤立しているときに考えた

So in this English lesson, I will teach you

ので、この英語の レッスンでは、

a number of English phrases you can use

when you're worried about something

何かが心配な

and when you to express that.

ときやそれを表現するときに使える英語のフレーズをいくつか教えます。

(gentle flowing music)

（穏やかに流れる音楽

The first phrase that I wanted to teach you

）最初のフレーズ 私はあなたに病気を心配することを教えたかったのです

is to be worried sick.

When you are worried, when you are really worried,

。あなたが心配しているとき、 あなたが本当に心配しているとき、

and if you want to emphasize how worried you are,

そして あなたがどれほど心配しているのかを強調したいの

sometimes you'll say, "I was worried sick."

なら、あなたは時々 「私は病気を心配していました」と言う

Sometimes you're actually feeling sick when you're worried,

でしょう。 心配していると実際に気分が悪くなりますが、気分

but we use this phrase, whether you're feeling sick or not.

が悪いかどうかに関係なく、このフレーズを使用します。このフレーズは、

We simply use this phrase to express

私

that we were extremely worried,

たちが非常に心配

that we were really, really worried.

していること、本当に本当に心配していることを表すために使用します

When I got the phone call last week, I was worried sick.

。電話を受け取ったとき 先週電話して、病気が心配でした。先週考えた

Two more English phrases that I thought about last week

英語のフレーズがもう2つあります。

while I was worried are these two.

この2つが心配でした。

I couldn't stop thinking about it and it was on my mind.

私はそれについて考えるのをやめることができず 、それは私の頭の中にありました。

In English, when we use these two phrases,

英語でこの2つのフレーズを使う

when we say, "I couldn't stop thinking about it,"

と、「考えずにはいられなかった

or, "It was on my mind," it means that I was so worried

」「頭に浮かんだ」という 意味で、他のことを考えるのに苦労したのではないかと心配し

I had trouble thinking about other things.

ていました。

I actually had trouble planning the video

私は実際に自分が作りたいビデオを計画するのに苦労しました

that I wanted to make.

。

I had trouble getting work done because I couldn't

stop thinking about the fact that I might have COVID.

COVIDに感染しているのではないかと考えずにはいられなかったので、仕事をこなすのに苦労しました。

It was definitely on my mind.

それは間違いなく私の頭の中にありました。

So those are two phrases that you will hear a lot

ですから、これらは

when people are talking in English about being worried.

、人々 が心配していることについて英語で話しているときによく耳にする2つのフレーズです。 私が心配していた時期

Another phrase I would use to describe

を説明するために使用する別のフレーズは

a time when I was worried would be to say this.

、 これを言うことです。

"It was weighing me down."

「それは私を圧迫していました。」

Sometimes when you're really worried about something,

あなたが本当に 何かを心配しているとき、

it's like you're carrying a heavy load in life.

それはあなたが 人生で重い荷物を運んでいるようなものです。

It's like you have a whole bunch

それ

of really heavy things that you have to carry.

はあなたが運ばなければならない本当に重いものがたくさんあるようなものです。

And the English phrase we would use to describe that

そして、それ を説明するために使用する英語のフレーズ

is to say it was weighing me down.

は、それが私を圧迫していたということです。

It's like a burden in life.

それは人生の重荷のようなものです。

I'm not sure if you know that English word.

あなたがその英語の単語を知っているかどうかはわかりません 。

A burden is something that you carry. It's something heavy.

負担はあなたが運ぶものです 。 重いものです。

And sometimes when you're worried

そして時々あなたが心配し

it can be like carrying something really heavy.

ているときそれは本当に重いものを運ぶようなものかもしれませ ん。

It was weighing me down.

それは私を圧迫していました。

The other expression I thought of

少し心配していたときに思いついたもう一つ

when I was a little bit worried

is the expression nerve-wracking.

の表現は、神経をすり減らす表現です。

This was certainly a nerve-wracking experience for me.

これは確か に私にとって神経を痛める経験でした。

When something is nerve-wracking

何かが神経を痛め

it means it's very, very stressful.

ているとき、それはそれが非常に、非常にストレスが多いことを意味します。

It means that I was quite worried.

かなり心配だったということです。

Maybe you have an English test coming up.

たぶんあなたは英語のテストが近づいています。

It can be a little bit nerve-wracking

将来テストが予定されていることを知っていると、少し神経質になる可能性が

when know you have a test coming up in the future.

あります。

You can be quite stressed and worried about it.

あなたはそれについてかなりストレスを感じ、心配することができます 。

And then the other phrase I wanted to teach you

そして、 私があなたに教えたかったもう一つ

is the phrase to pull your hair out.

のフレーズは、あなたの髪を抜くためのフレーズです。

I certainly wasn't pulling my hair out last week,

私は確かに 先週私の髪を抜いていませんでした、

but when someone it was pulling their hair out,

しかし誰かが 彼らの髪を抜いていたとき、

first of all, they're not actually pulling their hair out.

まず第一に、彼らは 実際に彼らの髪を抜いていません。

It's just an expression.

ただの表現です。

But if you say someone was pulling their hair out

しかし、誰か が髪を抜いていると言うなら、

it means that they were very, very worried

それは彼らが

and very, very stressed about something.

何かについて非常に、非常に心配し、非常に、非常にストレスを感じていたことを意味します。

When you're worried about something

あなたが何かを心配しているとき、あなたは

you might have trouble sleeping.

眠りに苦労するかもしれません。

And there's a few ways to express this in English.

そして、これを英語で表現する方法はいくつかあります 。 眠れない夜

We sometimes use the expression sleepless nights.

という表現を使うこともあります 。

I certainly had one or two sleepless nights last week.

私は確かに先週1つか2つの 眠れない夜を過ごしました。

Those were nights where I was trying to sleep,

寝ようとした夜

but because I was so worried, I had trouble sleeping.

だったのですが、とても心配だったので 寝苦しくなりました。

You could also use the phrase I was up all night

また、 私が一晩

or I was awake all night.

中起きていた、または私が一晩中起きていたというフレーズを使用することもできます。

Both of those mean exactly the same thing.

どちらもまったく同じことを意味します。

They don't mean necessarily that you didn't sleep at all.

彼らは必ずしもあなたがまったく眠らなかったという意味ではありません 。

But if I said to Jen, "Oh, I was up all night,"

でも、ジェンに 「ああ、一晩中起き

it means that I was probably awake more than I was sleeping.

ていた」と言ったら、 寝ているよりも起きていたのだろう。

And usually when you're up all night

そして通常、あなたが一晩中起きているとき、あなたは

you're talking about something that you were worried about.

あなたが心配していた何かについて話している。

I thought I should also teach you a few phrases

また

about how I felt when I was self isolating.

、自分が孤立しているときの気持ちについて、いくつかのフレーズを教えるべきだと思いました 。

When I was self isolating I had a little bit of cabin fever.

私が自己隔離していたとき、私は少しのキャビンフィーバーを持っていまし た。

In English when we say that someone has cabin fever,

英語で 誰かがキャビンフィーバーを持っていると言うとき、

it means that they're stuck in a very small place,

それは彼らが 非常に小さな場所、

usually an apartment or a house,

通常はアパートや家で立ち往生していることを意味し

and they would just want to get out.

、彼らはただ出て行きたいと思うでしょう。

I was stuck in a room.

私は部屋で立ち往生していた。

I was stuck in one room

私は1つの部屋で立ち往生し

and I certainly had a lot of cabin fever.

ていて、確かにたくさんのキャビンフィーバーがありました。

I just wanted to get outside.

外に出たかっただけです。

I certainly wasn't climbing the walls though.

私は確かに 壁を登っていませんでした。

In English when we say that someone is climbing the walls,

英語で 誰かが壁を登っていると言うとき、

it means that they're going a little bit crazy

それは彼らが

because they're stuck inside somewhere.

どこかに立ち往生しているので彼らが少し狂っているということを意味します。

So I wasn't climbing the walls,

だから私は壁を登っていませんでしたが、

but I was certainly feeling a little bit of cabin fever.

確かに 少しのキャビンフィーバーを感じていました。

Because I was stuck at home, I had to work from home,

家で立ち往生し ていたので、家で仕事をしなければなり

but I wasn't too put out by it.

ませんでしたが、あまり気になりませんでした。

In English, when you are put out by something

英語では、 何かに出されたとき、

it means that it's annoying.

それは迷惑だということを意味します。

I wasn't actually too put out by working from home.

実は 、自宅で仕事をしていると、あまり気になりませんでした。

Working from home for me is something I've done

私のために自宅で仕事をすること は

a few times during this pandemic.

、このパンデミックの間に私が数回行ったことです。

So I wasn't too put out by it.

だから私はあまり気になりませんでした。

And I eventually got used to it.

そして、私は最終的にそれに慣れました。

I think you're familiar with this expression in English.

あなたはこの英語の表現に精通していると思います 。

Eventually when you get used to something,

結局、何かに慣れたとき、

it means that it's just normal

それはそれがただ正常

and it's not hard to do at all.

であり、まったく難しいことではないことを意味します。

So eventually I got used to it. I wasn't too put out.

だから結局私はそれに慣れまし た。 私はあまり出されませんでした。

I'm glad I wasn't climbing the walls,

壁を登っていなくてよかったのですが

but I did have a little bit of cabin fever.

、キャビンフィーバーが少しありました。

When you're worried about something,

あなたが何かを心配しているとき、

hopefully eventually that worry ends.

うまくいけば、その心配は最終的には終わります。

And for me, that ended a couple of days ago

そして私にとって、それは私

when I got my test results saying that I didn't have COVID.

がCOVIDを持っていなかったという私のテスト結果を得た数日前に終わりました。

So the same way that having something that worries you

だから、気になるものを持っているのと同じように、

can weigh on you, you can also use the expression

it was a weight off my shoulders.

それが私の肩からの重さだったという表現を使うこともできます。

And you can also say it was a load off my mind.

そして 、それは私の心の負担だったとも言えます。

When you say it is a weight off my shoulders

それが 私の肩からの重さである、

or it's a load off my mind,

またはそれが私の心からの負荷であると言うとき、

it means that you were worried about something

それはあなたが何かについて心配していたことを意味します

and now you've probably found out

、そして今あなたはおそらく

that you don't need to worry about it anymore.

もうそれについて心配する必要がないことに気づきました。

Certainly it was a time

確かに

where I could breathe a sigh of relief.

、安堵のため息をつくことができた時期でした。

In English, when you breathe a sigh of relief,

英語では、 安堵のため息をついたとき、

it means that you were worried about something

それはあなたが何かについて心配していたことを意味し

and now you've gotten the news

、今あなたは

that you don't have to worry about it anymore.

それについてもう心配する必要がないというニュースを受け取った。

So when I got my test results and they were negative,

ですから、検査 結果が出て陰性

certainly it was a time where I was able

だったときは、確か

to breathe a sigh of relief.

に安堵のため息をつくことができた時期でした。

I was relieved.

ほっとした。

And that's gonna be the last phrase.

そして、それが最後のフレーズになります。

When you say I'm relieved, it means you are no longer

あなたが私がホッとしていると言うとき、 それはあなたがもはや何かについて心配していないことを意味します

worried about something.

。

I'm relieved.

安心した。

It was so nice to get negative test results

陰性の検査

and find out that I do not have COVID.

結果が出て、私がCOVIDを持っていないことがわかってとても良かったです。

I still have to stay in my room for another day,

私はまだ 別の日のために私の部屋にとどまらなければなり

but by the time you see this video, I will be free.

ません、しかしあなたがこのビデオを見る時 までに、私は自由になるでしょう。

I can't go back to work.

仕事に戻れません。

I have to wait a few more days for that, but I'm relieved.

それまであと数日待たなければなり ませんが、安心しました。

I'm very, very happy to be negative.

ネガティブになってとても嬉しいです。

Anyways, thank you so much

とにかく、

for watching this little English lesson

about how to describe worry in English.

英語で心配を説明する方法についてのこの小さな英語のレッスンを見てくれてありがとう。

I hope it helped you learn just a few more English phrases.

それがあなたがもう少し英語のフレーズを学ぶのに役立つことを願っています 。

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。

And if you have some time,

時間があれば、英語の

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