Learn English Phrases to use in Tough Times (and an Update)

Hi, Bob the Canadian here.

Salut, Bob le Canadien ici.

In this English lesson,

Dans cette leçon d'anglais,

I'm going to teach you some English words and phrases

je vais vous apprendre des mots et des phrases en anglais

that you can use to describe tough times.

que vous pourrez utiliser pour décrire des moments difficiles.

Tough times are when things are outside of your control

Les moments difficiles sont ceux où les choses échappent à votre contrôle

and when life isn't going the way

et où la vie ne se déroule pas

that you necessarily want it to.

comme vous le souhaitez nécessairement.

So in this video, I'll help you learn some phrases

Donc, dans cette vidéo, je vais vous aider à apprendre quelques phrases

to describe tough times,

pour décrire des moments difficiles,

and I'll give you some phrases

et je vais vous donner quelques phrases

that you can use to encourage someone

que vous pouvez utiliser pour encourager quelqu'un

if they're going through tough times as well.

s'il traverse également des moments difficiles.

And please watch to the end.

Et s'il vous plaît regardez jusqu'à la fin.

I know many of you have questions about how I'm doing

Je sais que beaucoup d'entre vous se posent des questions sur la façon dont je

and how my family is doing

vais et sur la situation de ma famille

at this current time in the world.

à l'heure actuelle dans le monde.

So at the end of the video,

Alors à la fin de la vidéo,

I'll give you a little update about me,

je vous ferai un petit point sur moi,

and how things are going here at home right now

et comment ça se passe ici chez moi en ce moment

with the situation in the world with the coronavirus.

avec la situation dans le monde avec le coronavirus.

So stay tuned for that at the end.

Alors restez à l'écoute pour cela à la fin.

But before we do that,

Mais avant de faire cela,

let's do a little lesson on tough times.

faisons une petite leçon sur les moments difficiles.

One of the first phrases I wanna teach you

L'une des premières phrases que je veux vous apprendre

that's related to tough times is the phrase tough it out.

qui est liée aux moments difficiles est la phrase dure.

If you imagine that you are an athlete

Si vous imaginez que vous êtes un athlète

and you are playing in a game

et que vous jouez à un jeu

and you hurt yourself just a little bit,

et que vous vous blessez un peu,

your coach might say to you, "Hey, you should keep playing.

votre entraîneur pourrait vous dire : « Hé, tu devrais continuer à jouer.

"You should tough it out."

Your coach might say, "If your injury isn't too bad,

Dites : "Si votre blessure n'est pas trop grave,

"can you tough it out until the end of the game?"

"pouvez-vous endurer jusqu'à la fin du match ?"

So when you tough something out,

Ainsi, lorsque vous endurez quelque chose,

when you use that phrase in English,

lorsque vous utilisez cette expression en anglais,

it means that you just do it in spite of the fact

cela signifie que vous le faites simplement en dépit du fait

that maybe you can't do it well.

que vous ne pouvez peut-être pas bien le faire.

Maybe you just mentally decide that, no matter what,

Peut-être que vous décidez mentalement que, quoi qu'il arrive,

you are going to tough it out.

vous allez endurer.

So when you tough it out,

Ainsi, lorsque vous persévérez,

it means that you're going to do it

cela signifie que vous allez le

in spite of the possibility

faire malgré la possibilité

that you have some obstacles preventing you from doing it.

que certains obstacles vous empêchent de le faire.

Tough it out.

Endurer.

Two other phrases that I wanted to teach you

Deux autres phrases que je voulais vous apprendre

in this English lesson are the phrases one step

dans cette leçon d'anglais sont les phrases une étape

at a time and one day at a time.

à la fois et un jour à la fois.

I actually give this advice quite often to people,

En fait, je donne assez souvent ce conseil aux gens,

sometimes even in the comments below,

parfois même dans les commentaires ci-dessous,

when they are asking about things like studying

lorsqu'ils posent des questions sur des choses comme étudier

for an upcoming English test.

pour un prochain test d'anglais.

I usually say, "The best way to think about a test

J'ai l'habitude de dire : "La meilleure façon de penser à un test

"if it is a month away

"si c'est dans un mois

"is simply to think about it one step at a time."

" est simplement d'y penser une étape à la fois".

Don't think about the entire test

Ne pensez pas à tout le test

and all of the things that you need to do.

et à toutes les choses que vous devez faire.

Simply think about the one thing

Pensez simplement à la seule chose

that you need to do now, and do things one step at a time.

que vous devez faire maintenant et faites les choses une étape à la fois.

So a step is, when you're walking along, you take steps.

Ainsi, un pas, c'est que lorsque vous marchez, vous faites des pas.

But in English, we use the same wording

Mais en anglais, nous utilisons la même formulation

to describe how to approach something

pour décrire comment aborder quelque chose

that might be kind of tough for you.

qui pourrait être un peu difficile pour vous.

So one step at a time or one day at a time

Donc, une étape à la fois ou un jour à la fois

is usually the best way to approach things.

est généralement la meilleure façon d'aborder les choses.

Another English phrase that we might use during tough times

Une autre expression anglaise que nous pourrions utiliser pendant les périodes difficiles

is the phrase grin and bear it.

est l'expression sourire et supporter.

So a grin is when you smile,

Donc, un sourire, c'est quand vous souriez,

and when you use the word bear,

et quand vous utilisez le mot ours,

it could also mean that you are carrying something.

cela peut aussi signifier que vous portez quelque chose.

So sometimes, you are having tough times.

Alors parfois, vous traversez des moments difficiles.

Things aren't going well,

Les choses ne vont pas bien,

but you just need to decide to grin and bear it.

mais il vous suffit de décider de sourire et de le supporter.

Basically what we're saying in English

Fondamentalement, ce que nous disons en anglais

is somehow in your mind, you just have to decide

est en quelque sorte dans votre esprit, vous n'avez qu'à décider

that in spite of the fact that things

que malgré le fait que les

aren't going well for you, you just need to smile.

choses ne vont pas bien pour vous, vous avez juste besoin de sourire.

You just need to do what you need

Vous avez juste besoin de faire ce que vous

to do considering the situation,

devez faire compte tenu de la situation,

and you just need to find a way to smile

et vous avez juste besoin de trouver un moyen de sourire

and do the job that needs to be done.

et de faire le travail qui doit être fait.

So you need to grin and bear it.

Vous devez donc sourire et le supporter.

This is not easy to do.

Ce n'est pas facile à faire.

There are many times in life where you

Il y a de nombreuses fois dans la vie où

are having tough times, where things aren't going well,

vous traversez des moments difficiles, où les choses ne vont pas bien,

and it's very difficult to grin and bear it.

et il est très difficile de sourire et de le supporter.

But sometimes with a lot of rest

Mais parfois, avec beaucoup de repos

and a lot of thinking about things deeply,

et beaucoup de réflexion,

you can find a way to just smile and get on with your day,

vous pouvez trouver un moyen de sourire et de continuer votre journée,

and you can find a way to grin and bear it.

et vous pouvez trouver un moyen de sourire et de le supporter.

A similar English phrase is the phrase make the best of it.

Une expression anglaise similaire est l'expression tirer le meilleur parti de celui-ci.

Right now, I'm stuck at home for a few weeks.

En ce moment, je suis coincé à la maison pendant quelques semaines.

My school has been canceled.

Mon école a été annulée.

It's currently spring break,

C'est actuellement les vacances de printemps,

so it's actually a short break from school,

donc c'est en fait une courte pause scolaire,

but our school has decided to close.

mais notre école a décidé de fermer.

So I'm going to be home for at least three weeks.

Je vais donc rester à la maison pendant au moins trois semaines.

I could decide to be grouchy about that,

Je pourrais décider d'être grincheux à ce sujet,

or I could decide to make the best of it.

ou je pourrais décider d'en tirer le meilleur parti.

When you use the English phrase make the best of it,

Lorsque vous utilisez l' expression anglaise tirer le meilleur parti de celle-ci,

you take the situation you are in

vous prenez la situation dans laquelle

and you find out ways to use it to your advantage.

vous vous trouvez et vous trouvez des moyens de l' utiliser à votre avantage.

So instead of being disappointed,

Ainsi, au lieu d'être déçu,

you try to find other things

vous essayez de trouver d'autres choses

that you can do that make you happy.

que vous pouvez faire qui vous rendent heureux.

So I'm trying to make the best of it

Donc j'essaie d'en tirer le meilleur parti

by thinking about things like this.

en pensant à des choses comme ça.

I can give a lot of attention

Je peux accorder beaucoup d'attention

to you in the YouTube comments.

à vous dans les commentaires YouTube.

I can go for a really long walk every day.

Je peux faire une très longue marche tous les jours.

The amount of stress in my life related

La quantité de stress dans ma vie liée

to my job has gone way down,

à mon travail a beaucoup diminué,

but there's a little more stress related

mais il y a un peu plus de stress lié

to our health and those kinds of things.

à notre santé et à ce genre de choses.

We are healthy by the way.

Nous sommes en bonne santé d'ailleurs.

But certainly, sitting at home

Mais certainement, rester assis à la maison

and just kind of not being happy and being disappointed

et ne pas être heureux et déçu

by the situation is not a good approach.

par la situation n'est certainement pas une bonne approche.

I'm better off to use the last phrase grin and bear it,

Je ferais mieux d'utiliser la dernière phrase sourire et supporter,

and I'm better off to make the best of it.

et je ferais mieux d'en tirer le meilleur parti.

So when you have tough times,

Donc, quand vous avez des moments difficiles,

there's a few phrases, three actually,

il y a quelques phrases, trois en fait,

that I wanna talk about that kind of describe the situation.

dont je veux parler pour décrire la situation.

The first phrase is that we say,

La première phrase est que nous disons,

you need to ride out the storm,

vous devez surmonter la tempête,

or you need to ride it out.

ou vous devez la surmonter.

So that's the second phrase.

C'est donc la deuxième phrase.

So you say, "I just need to ride it out,

Donc, vous dites : " J'ai juste besoin de m'en sortir,

"or I need to ride out the storm."

" ou j'ai besoin de surmonter la tempête. "

And we have another phrase where we just say,

Et nous avons une autre phrase où nous disons simplement :

"You need to weather the storm."

" Vous devez affronter la tempête. "

So we kind of describe the situation

Nous décrivons donc en quelque sorte la situation.

and relate it to weather,

et associez-le à la météo,

as if right now there is a storm.

comme s'il y avait une tempête en ce moment.

So if you are having tough times in your life,

Donc, si vous traversez des moments difficiles dans votre vie,

maybe you could describe that

vous pourriez peut-être décrire cela

as like it's a storm in your life,

comme si c'était une tempête dans votre vie,

and you should choose then to think

et vous devriez alors choisir d'

about that you just need to ride it out.

y penser. juste besoin de le surmonter.

Basically, just let happen what's going to happen

Fondamentalement, laissez simplement arriver ce qui va se passer

and keep in mind that there is an end to it.

et gardez à l'esprit qu'il y a une fin.

If you ride it out, if you ride out the storm,

Si vous le dépassez,

if you weather the storm, you are acknowledging

si vous surmontez la tempête, si vous résistez à la tempête, vous reconnaissez

that at a certain point in the future,

qu'à un certain moment dans le futur,

the storm will be over.

la tempête sera terminée.

And it gives you some control of the situation,

Et cela vous donne un certain contrôle sur la situation,

because it makes you realize that what is happening

car cela vous fait réaliser que ce qui se passe

is only temporary and that there is an end to it.

n'est que temporaire et qu'il y a une fin.

So sometimes you just need to ride it out.

You need to ride out the storm.

You need to weather the storm.

Vous devez surmonter la tempête. Vous devez affronter la tempête.

In this English lesson, I also wanted to talk

Dans cette leçon d'anglais, je voulais aussi parler de

about some phrases that you can use

t quelques phrases que vous pouvez utiliser

when you know someone else is going through tough times.

lorsque vous savez que quelqu'un d' autre traverse des moments difficiles.

Sometimes it's nice to let people know

Parfois, il est agréable de faire savoir aux gens

that you acknowledge the fact that their life

que vous reconnaissez le fait que leur vie

is a little bit rough right now.

est un peu difficile en ce moment.

One of the coolest things you can say to someone is,

L'une des choses les plus cool que vous puissiez dire à quelqu'un est :

"You're not alone."

"Tu n'es pas seul".

When you say to someone, "You're not alone,"

Lorsque vous dites à quelqu'un : « Tu n'es pas seul »,

it helps them recognize that what they are going through,

cela l'aide à reconnaître que ce qu'il traverse,

they don't have to think that they are all alone

il n'a pas à penser qu'il est tout seul

when they are going through it.

lorsqu'il le traverse.

That there are people like you hopefully

Qu'il y a des gens comme vous, espérons-le,

who are willing to talk to them about it.

qui sont prêts à leur en parler.

We also say things like, "You've got this."

Nous disons aussi des choses comme, "Vous avez ceci."

I have to look at my list here.

Je dois regarder ma liste ici.

We say things like, "You can do it,"

Nous disons des choses comme « tu peux le faire »

and we say things like, "Hang in there."

et nous disons des choses comme « accroche-toi ».

So all four of those phrases are great things

Donc, ces quatre phrases sont d'excellentes choses

to say to someone when you know

à dire à quelqu'un quand vous

that they're going through tough times.

savez qu'il traverse des moments difficiles.

Well, now a little bit about me.

Eh bien, maintenant un peu de moi.

First of all, I am healthy.

Tout d'abord, je suis en bonne santé.

Jen is healthy.

Jen est en bonne santé.

All of our children are healthy.

Tous nos enfants sont en bonne santé.

I know some of you are in parts of the world

Je sais que certains d'entre vous se trouvent dans des régions du monde

where the coronavirus is spreading rapidly.

où le coronavirus se propage rapidement.

That is also happening or starting to happen in Canada.

Cela se produit également ou commence à se produire au Canada.

Just a few updates, like I mentioned earlier in the video.

Juste quelques mises à jour, comme je l'ai mentionné plus tôt dans la vidéo.

I'm going to be home for at least three weeks.

Je vais être à la maison pendant au moins trois semaines.

Schools are canceled in my province.

Les écoles sont fermées dans ma province.

I live in Ontario, Canada.

Je vis en Ontario, Canada.

So schools are canceled for the next three weeks.

Les écoles sont donc annulées pour les trois prochaines semaines.

We are already on spring break,

Nous sommes déjà en vacances de printemps,

so it's not a huge change.

donc ce n'est pas un énorme changement.

But for the next three weeks,

Mais pendant les trois prochaines semaines,

there will be no school.

il n'y aura pas d'école.

A week from now, I need to start teaching online.

Dans une semaine, je dois commencer à enseigner en ligne.

So I have to redesign my courses

Je dois donc repenser mes cours

so my students can learn online.

pour que mes élèves puissent apprendre en ligne.

Again though, we are healthy.

Encore une fois, nous sommes en bonne santé.

In Canada, in this part of the world,

Au Canada, dans cette partie du monde,

we are being told to stay home as much as possible.

on nous dit de rester chez nous le plus possible.

So Jen and I are doing that.

Alors Jen et moi faisons ça.

Prime Minister Trudeau was just on the news today announcing

Le premier ministre Trudeau vient d'annoncer aux nouvelles aujourd'hui

that Canadians who are in other countries should come home

que les Canadiens qui se trouvent dans d'autres pays devraient rentrer chez eux

and that Canadians who are home,

et que les Canadiens qui sont chez eux,

whether you're sick or not sick,

que vous soyez malades ou non,

you should only go out when you actually need to.

ne devraient sortir que lorsque vous en avez vraiment besoin.

You've probably noticed in a few of the shots

Vous avez probablement remarqué dans quelques-uns des plans

that there are a lot of people driving by.

qu'il y a beaucoup de gens qui passent.

I don't know if everyone is listening right now,

Je ne sais pas si tout le monde écoute en ce moment,

but I'm sure that within the next couple of days

mais je suis sûr que dans les prochains jours,

if things get worse, which they probably will,

si les choses empirent, ce qui sera probablement le cas,

you'll see a lot more Canadians just staying home.

vous verrez beaucoup plus de Canadiens rester chez eux.

So my plan is just to stay home, to stay safe.

Donc mon plan est juste de rester à la maison, pour rester en sécurité.

We're only going out for essentials.

Nous ne sortons que pour l'essentiel.

There's actually not a lot to go do anyways.

Il n'y a pas grand chose à faire de toute façon.

There are no sports games in North America right now.

Il n'y a pas de jeux sportifs en Amérique du Nord en ce moment.

Nothing is open except for grocery stores,

Rien n'est ouvert sauf les épiceries,

and pharmacies, and doctors' offices, and hospitals,

les pharmacies, les cabinets médicaux et les hôpitaux,

and I can see in the next couple of days that things,

et je peux voir dans les prochains jours que les choses, la

life will just be a little slower here

vie sera juste un peu plus lente ici

in Canada for the next little while

au Canada pendant un petit moment

while we and the rest of the world wait to get past this.

pendant que nous et le reste du monde attend pour passer cela.

So just so you know, I'm healthy.

Donc juste pour que tu saches, je suis en bonne santé.

I don't plan to change any of my video release schedule,

Je ne prévois pas de modifier le calendrier de diffusion de mes vidéos

so you're watching this video on a Tuesday.

, vous regardez donc cette vidéo un mardi.

I'm going to do a livestream from home this Friday.

Je vais faire un livestream depuis chez moi ce vendredi.

I'll do another livestream on Saturday.

Je ferai un autre livestream samedi.

It's nice for me to be able to connect with you

C'est bien pour moi de pouvoir communiquer avec vous

in that way, so that you know that things are going well

de cette façon, afin que vous sachiez que les choses vont bien

and that I'm doing good.

et que je vais bien.

So anyways, thanks for watching this video.

Bref, merci d'avoir regardé cette vidéo.

If you have any questions or specifically if you want

Si vous avez des questions ou plus précisément si vous voulez

to tell me how things are in your part of the world,

me dire comment ça se passe dans votre partie du monde,

tell me in the description below.

dites-le moi dans la description ci-dessous.

I'm very curious to know how you're doing as well.

Je suis également très curieux de savoir comment vous allez.

I know there's thousands of you,

Je sais que vous êtes des milliers,

but still, it is nice to be able to read

mais quand même, c'est agréable de pouvoir lire

and get an update from people

et d'obtenir une mise à jour de personnes

in different parts of the world.

dans différentes parties du monde.

Let me just check my list here.

Permettez-moi de vérifier ma liste ici.

Yep, I think I talked about everything.

Oui, je crois que j'ai parlé de tout.

I forgot to mention that casinos are also closed.

J'ai oublié de mentionner que les casinos sont également fermés.

That doesn't affect Bob the Canadian,

Cela n'affecte pas Bob le Canadien,

because I'm not a gambler anyways.

parce que je ne suis pas un joueur de toute façon.

So anyways, once again, Jen and I are healthy.

Donc de toute façon, encore une fois, Jen et moi sommes en bonne santé.

Videos will continue.

Les vidéos continueront.

Hopefully, if you are stuck at home,

J'espère que si vous êtes coincé à la maison,

you are finding lots of things to do.

vous trouvez beaucoup de choses à faire.

Hopefully, you are listening to a lot of music.

J'espère que vous écoutez beaucoup de musique.

Hopefully, you are maybe learning to play the guitar

J'espère que vous apprenez peut-être à jouer de la guitare

or practicing piano,

ou à pratiquer le piano,

or finding an old hobby that you used to do.

ou que vous trouvez un ancien passe -temps que vous pratiquiez.

And certainly, I hope that all of you are healthy,

Et certainement, j'espère que vous êtes tous en bonne santé,

and if you are not, I know the chance that some

et si vous ne l'êtes pas, je sais que la possibilité que certains

of you actually have this virus is pretty realistic.

d'entre vous aient réellement ce virus est assez réaliste.

I hope that you get through it,

J'espère que tu t'en sortiras

and that you're well, and that you recover quickly,

, que tu vas bien et que tu récupéreras rapidement,

and that's all I can say for today.

et c'est tout ce que je peux dire pour aujourd'hui.

Anyways, Bob the Canadian here,

Quoi qu'il en soit, Bob le Canadien ici,

sending out lots of love to all

envoie beaucoup d'amour à vous tous les

of you guys around the world.

gars du monde entier.

Guys and girls, I hope that you're doing well.

Les gars et les filles, j'espère que vous allez bien.

I think I'm rambling on a bit now,

Je pense que je divague un peu maintenant,

so I think I'm gonna finish this video off.

alors je pense que je vais finir cette vidéo.

I hope it was helpful for you,

J'espère que cela vous a été utile,

and again, let me know how it is going

et encore une fois, faites-moi savoir comment cela se passe

in your part of the world.

dans votre partie du monde.

I'm always curious to know.

Je suis toujours curieux de savoir.

So, and I have lots of time to read comments

Donc, et j'ai beaucoup de temps pour lire les commentaires au

over the next few days.

cours des prochains jours.

So let me know how things are going.

Alors laissez-moi savoir comment les choses se passent.

Bye, have a good week,

Au revoir, bonne semaine,

stay safe, stay home, take care of yourself,

restez en sécurité, restez chez vous, prenez soin de vous

and take care of your family.

et prenez soin de votre famille.