Learn English Phrases to use in Tough Times (and an Update)

Hi, Bob the Canadian here.

안녕, 여기 캐나다인 밥.

In this English lesson,

이번 영어 수업에서는

I'm going to teach you some English words and phrases

that you can use to describe tough times.

어려운 시기를 설명하는 데 사용할 수 있는 영어 단어와 구문을 가르쳐 드리겠습니다.

Tough times are when things are outside of your control

어려운 시기는 상황이 통제할 수 없고

and when life isn't going the way

인생이 원하는 대로 되지 않을 때입니다

that you necessarily want it to.

.

So in this video, I'll help you learn some phrases

그래서 이 비디오에서는 힘든 시간을 설명하는 몇 가지 문구를 배우도록 도와드리고

to describe tough times,

and I'll give you some phrases

that you can use to encourage someone

if they're going through tough times as well.

힘든 시기를 겪고 있는 사람을 격려하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 문구를 알려드리겠습니다.

And please watch to the end.

그리고 끝까지 봐주세요. 현재 세상에서

I know many of you have questions about how I'm doing

내가 어떻게 지내고 있는지,

and how my family is doing

그리고 우리 가족이 어떻게 지내고 있는지에 대해 많은 분들이 질문을 가지고 계시다는 것을 알고 있습니다

at this current time in the world.

.

So at the end of the video,

그래서 영상의 끝에서

I'll give you a little update about me,

저에 대한 약간의 업데이트

and how things are going here at home right now

와 코로나바이러스로 인한 전 세계 상황에 대해 지금 여기 집에서 상황이 어떻게 진행되고 있는지 알려드리겠습니다

with the situation in the world with the coronavirus.

.

So stay tuned for that at the end.

그러니 끝까지 지켜봐주십시오.

But before we do that,

하지만 그 전에

let's do a little lesson on tough times.

어려운 시기에 대해 약간의 교훈을 줍시다. 어려운 시기와 관련하여 제가

One of the first phrases I wanna teach you

가르쳐 드리고 싶은 첫 번째 표현 중 하나는 '

that's related to tough times is the phrase tough it out.

tough it out'입니다.

If you imagine that you are an athlete

당신이 운동선수

and you are playing in a game

이고 게임을 하다가

and you hurt yourself just a little bit,

조금 다쳤다고 상상한다면,

your coach might say to you, "Hey, you should keep playing.

당신의 코치는 당신에게 "이봐, 계속 플레이해야 해.

"You should tough it out."

"힘내야 해."라고 말할지도

Your coach might say, "If your injury isn't too bad,

모릅니다. " 부상이 심하지 않다면

"can you tough it out until the end of the game?"

경기가 끝날 때까지 버틸 수 있습니까?"

So when you tough something out,

그래서 당신이 어떤 일에 어려움을 겪을 때,

when you use that phrase in English,

영어로 그 표현을 사용할 때,

it means that you just do it in spite of the fact

그것은 아마도

that maybe you can't do it well.

당신이 그것을 잘 할 수 없다는 사실에도 불구하고 당신이 그것을 한다는 것을 의미합니다.

Maybe you just mentally decide that, no matter what,

아마도 당신은 정신적으로 무슨 일이 있어도

you are going to tough it out.

그것을 견뎌내겠다고 결정할 것입니다.

So when you tough it out,

그래서 당신이 그것을 강인하게 만든다는 것은

it means that you're going to do it

in spite of the possibility

that you have some obstacles preventing you from doing it.

당신이 그것을 하지 못하도록 방해하는 어떤 장애물이 있을 가능성에도 불구하고 당신이 그것을 할 것이라는 것을 의미합니다.

Tough it out.

힘내세요. 이 영어 수업에서

Two other phrases that I wanted to teach you

제가 여러분에게 가르치고 싶었던 두 가지 다른 표현은 한

in this English lesson are the phrases one step

at a time and one day at a time.

번에 한 걸음씩 그리고 한 번에 하루씩입니다.

I actually give this advice quite often to people,

저는 실제로 이 조언을 사람들에게 자주 합니다.

sometimes even in the comments below,

가끔은 아래 댓글에서도 다가오는 영어 시험을 위해

when they are asking about things like studying

공부하는 것과 같은 것에 대해 질문할 때 말이죠

for an upcoming English test.

.

I usually say, "The best way to think about a test

저는 보통

"if it is a month away

"시험이 한 달 남았다면

"is simply to think about it one step at a time."

"에 대해 생각하는 가장 좋은 방법은 한 번에 한 단계씩 생각하는 것입니다.

Don't think about the entire test

전체 시험

and all of the things that you need to do.

과 해야 할 모든 일에 대해 생각하지 마십시오. 지금 해야 할 일

Simply think about the one thing

한 가지만 생각하고 한

that you need to do now, and do things one step at a time.

번에 한 단계씩 일을 처리하십시오.

So a step is, when you're walking along, you take steps.

따라서 걸음이란 걸을 때 걸음을 내딛는 것입니다.

But in English, we use the same wording

하지만 영어에서는 여러분에게 다소 어려울 수 있는 것에 접근하는 방법을 설명하기 위해 같은 표현을 사용합니다

to describe how to approach something

that might be kind of tough for you.

.

So one step at a time or one day at a time

따라서 한 번에 한 단계씩 또는 한 번에 하루씩 접근하는 것이

is usually the best way to approach things.

일반적으로 최선의 방법입니다. 힘든 시기에 사용할 수 있는

Another English phrase that we might use during tough times

또 다른 영어 표현은

is the phrase grin and bear it.

grin and bear it입니다.

So a grin is when you smile,

그래서 grin은 미소를 짓는 것이고

and when you use the word bear,

곰이라는 단어를 사용할 때는

it could also mean that you are carrying something.

무언가를 들고 있다는 의미일 수도 있습니다.

So sometimes, you are having tough times.

그래서 때로는 힘든 시간을 보내고 있습니다.

Things aren't going well,

일이 잘 풀리지 않지만,

but you just need to decide to grin and bear it.

웃으며 견디기로 결심하면 됩니다.

Basically what we're saying in English

기본적으로 우리가 영어로 말하는 것은

is somehow in your mind, you just have to decide

어떻게든 당신의 마음 속에 있습니다.

that in spite of the fact that things

일이

aren't going well for you, you just need to smile.

당신에게 잘 풀리지 않는다는 사실에도 불구하고 당신은 미소를 지을 필요가 있다고 결정하기만 하면 됩니다.

You just need to do what you need

to do considering the situation,

상황을 고려하여 해야 할 일을

and you just need to find a way to smile

하고, 웃을 수 있는 방법을 찾고 해야 할

and do the job that needs to be done.

일을 하면 됩니다.

So you need to grin and bear it.

그래서 당신은 웃으며 견뎌야합니다.

This is not easy to do.

이것은 쉽지 않습니다.

There are many times in life where you

살다 보면

are having tough times, where things aren't going well,

힘든 시기, 일이 잘 풀리지 않는 시기,

and it's very difficult to grin and bear it.

웃으며 견디기 힘든 때가 많습니다.

But sometimes with a lot of rest

하지만 가끔은 충분한 휴식

and a lot of thinking about things deeply,

과 많은 생각을 깊이 하다 보면

you can find a way to just smile and get on with your day,

그저 미소만 지으며 하루를 살아갈 수 있는 방법을 찾을 수 있고, 웃으며 견딜 수 있는

and you can find a way to grin and bear it.

방법을 찾을 수 있습니다 .

A similar English phrase is the phrase make the best of it.

유사한 영어 문구는 make the best of it입니다.

Right now, I'm stuck at home for a few weeks.

지금은 몇 주 동안 집에 갇혀 있습니다.

My school has been canceled.

우리 학교가 취소되었습니다.

It's currently spring break,

지금은 봄방학이라

so it's actually a short break from school,

사실 학교에서 잠시 쉬는 기간이지만

but our school has decided to close.

저희 학교는 휴교를 결정하게 되었습니다.

So I'm going to be home for at least three weeks.

그래서 나는 적어도 3주 동안 집에 있을 것입니다.

I could decide to be grouchy about that,

나는 그것에 대해 불평하거나

or I could decide to make the best of it.

최선을 다하기로 결정할 수 있습니다.

When you use the English phrase make the best of it,

영어 표현 make the best of it을 사용할 때,

you take the situation you are in

당신은 당신이 처한 상황을 받아들이고

and you find out ways to use it to your advantage.

그것을 당신에게 유리하게 사용할 방법을 찾는 것입니다.

So instead of being disappointed,

그래서 실망하는 대신에

you try to find other things

that you can do that make you happy.

당신을 행복하게 만들 수 있는 다른 일들을 찾으려고 노력합니다.

So I'm trying to make the best of it

그래서

by thinking about things like this.

이런 것들을 생각하면서 최선을 다하려고 합니다. 유튜브 댓글에

I can give a lot of attention

많은 관심을 기울일 수 있습니다

to you in the YouTube comments.

.

I can go for a really long walk every day.

나는 매일 정말 긴 산책을 할 수 있습니다. 직장과

The amount of stress in my life related

관련된 삶의 스트레스는

to my job has gone way down,

많이 줄었지만

but there's a little more stress related

to our health and those kinds of things.

건강이나 그런 것들과 관련된 스트레스는 조금 더 많습니다.

We are healthy by the way.

그나저나 우리는 건강합니다.

But certainly, sitting at home

그러나 확실히 집에 앉아서 행복

and just kind of not being happy and being disappointed

하지 않고

by the situation is not a good approach.

상황에 실망하는 것은 좋은 접근 방식이 아닙니다.

I'm better off to use the last phrase grin and bear it,

나는 마지막 문구 grin을 사용하고 참는 것이 더 낫고

and I'm better off to make the best of it.

그것을 최대한 활용하는 것이 좋습니다.

So when you have tough times,

그래서 힘든 시간을 보낼 때 상황을 설명하는 데 대해 이야기하고 싶은

there's a few phrases, three actually,

몇 가지 문구가 있습니다. 사실 세 가지입니다

that I wanna talk about that kind of describe the situation.

.

The first phrase is that we say,

첫 번째 문구는 우리가 말하는 것입니다.

you need to ride out the storm,

폭풍을 이겨내야 합니다.

or you need to ride it out.

그렇지 않으면 이겨내야 합니다.

So that's the second phrase.

이것이 두 번째 문구입니다.

So you say, "I just need to ride it out,

그래서 당신은 "난 그냥 이겨내야 해", "

"or I need to ride out the storm."

아니면 폭풍을 이겨내야 해"라고 말합니다.

And we have another phrase where we just say,

그리고 우리는

"You need to weather the storm."

"당신은 폭풍을 이겨내야 합니다."라고 말하는 또 다른 표현이 있습니다.

So we kind of describe the situation

그래서 우리는 상황을 설명합니다. 마치

and relate it to weather,

as if right now there is a storm.

지금 폭풍우가 치는 것처럼 날씨와 관련지어 보세요.

So if you are having tough times in your life,

따라서 인생에서 힘든 시간을 보내고 있다면 인생의 폭풍처럼

maybe you could describe that

묘사할 수 있을 것입니다.

as like it's a storm in your life,

and you should choose then to think

about that you just need to ride it out.

그냥 극복해야 합니다.

Basically, just let happen what's going to happen

기본적으로, 일어날 일이 일어나도록 내버려두고

and keep in mind that there is an end to it.

그것에 끝이 있다는 것을 명심하세요.

If you ride it out, if you ride out the storm,

극복한다면, 폭풍을 극복한다면,

if you weather the storm, you are acknowledging

폭풍을 이겨낸다면, 당신은 인정하고 있는 것입니다.

that at a certain point in the future,

미래의 특정 시점에서

the storm will be over.

폭풍은 끝날 것입니다.

And it gives you some control of the situation,

그리고 그것은 여러분이 상황을 어느 정도 통제할 수 있게 해줍니다.

because it makes you realize that what is happening

왜냐하면 일어나고 있는 일이

is only temporary and that there is an end to it.

단지 일시적일 뿐이며 폭풍 의 끝이 있다는 것을 깨닫게 하기 때문입니다.

So sometimes you just need to ride it out.

그래서 때때로 여러분은 그냥 극복해야 해

You need to ride out the storm.

폭풍을 이겨내야 해

You need to weather the storm.

폭풍을 이겨내야 해

In this English lesson, I also wanted to talk

about some phrases that you can use

when you know someone else is going through tough times.

다른 사람이 힘든 시기를 겪고 있다는 것을 알 때 사용할 수 있는 몇 가지 문구.

Sometimes it's nice to let people know

때때로 사람들에게 지금

that you acknowledge the fact that their life

그들의 삶이

is a little bit rough right now.

조금 힘들다는 사실을 인정한다는 것을 알리는 것이 좋습니다. 누군가에게 말할 수 있는

One of the coolest things you can say to someone is,

가장 멋진 말 중 하나는

"You're not alone."

"당신은 혼자가 아닙니다."입니다.

When you say to someone, "You're not alone,"

당신이 누군가에게 "당신은 혼자가 아니에요"라고 말하면 그들이 겪고 있는 일을

it helps them recognize that what they are going through,

인식하는 데 도움이 됩니다

they don't have to think that they are all alone

when they are going through it.

.

That there are people like you hopefully

당신과 같은 사람들이

who are willing to talk to them about it.

그들과 그것에 대해 기꺼이 이야기할 수 있기를 바랍니다.

We also say things like, "You've got this."

우리는 또한 "당신은 이것을 가지고 있습니다. "와 같은 말을 합니다.

I have to look at my list here.

여기 내 목록을 봐야합니다.

We say things like, "You can do it,"

우리는 "넌 할 수 있어"와 같은 말을

and we say things like, "Hang in there."

하고 "거기서 참아"와 같은 말을 합니다.

So all four of those phrases are great things

따라서 이 네 가지 문구 모두

to say to someone when you know

누군가가 힘든 시기를 겪고 있다는 것을 알고 있을 때 누군가에게 말할 수 있는 좋은 말입니다

that they're going through tough times.

.

Well, now a little bit about me.

글쎄, 이제 나에 대해 조금.

First of all, I am healthy.

우선 저는 건강합니다.

Jen is healthy.

젠은 건강합니다.

All of our children are healthy.

우리 아이들 모두 건강합니다.

I know some of you are in parts of the world

저는 여러분 중 일부가

where the coronavirus is spreading rapidly.

코로나바이러스가 빠르게 확산되고 있는 세계 일부 지역에 있다는 것을 알고 있습니다.

That is also happening or starting to happen in Canada.

그것은 캐나다에서도 일어나고 있거나 일어나기 시작하고 있습니다.

Just a few updates, like I mentioned earlier in the video.

비디오의 앞부분에서 언급한 것처럼 몇 가지 업데이트입니다.

I'm going to be home for at least three weeks.

나는 적어도 3주 동안 집에 있을 것입니다.

Schools are canceled in my province.

우리 주에서 학교가 취소되었습니다.

I live in Ontario, Canada.

저는 캐나다 온타리오에 살고 있습니다.

So schools are canceled for the next three weeks.

그래서 학교는 앞으로 3주 동안 취소됩니다.

We are already on spring break,

우리는 이미 봄 방학 중이므로

so it's not a huge change.

큰 변화는 아닙니다.

But for the next three weeks,

그러나 앞으로 3주 동안

there will be no school.

학교는 없을 것입니다.

A week from now, I need to start teaching online.

지금부터 일주일 후에 온라인 교육을 시작해야 합니다.

So I have to redesign my courses

그래서

so my students can learn online.

학생들이 온라인으로 학습할 수 있도록 과정을 재설계해야 합니다.

Again though, we are healthy.

다시 말하지만 우리는 건강합니다.

In Canada, in this part of the world,

캐나다에서는 이 지역에서 가능한 한 집에

we are being told to stay home as much as possible.

있으라는 말을 듣고 있습니다 .

So Jen and I are doing that.

그래서 Jen과 저는 그렇게 하고 있습니다.

Prime Minister Trudeau was just on the news today announcing

트뤼도 총리는 오늘 뉴스에서

that Canadians who are in other countries should come home

다른 나라에 있는 캐나다인은 집으로 돌아와야

and that Canadians who are home,

하고 집에 있는 캐나다인은

whether you're sick or not sick,

아프든 아프지 않든

you should only go out when you actually need to.

실제로 필요할 때만 외출해야 한다고 발표했습니다. 많은 사람들이 운전하고 있다는 것을

You've probably noticed in a few of the shots

몇 장의 사진에서 눈치채셨을 것입니다

that there are a lot of people driving by.

.

I don't know if everyone is listening right now,

모두가 지금 귀를 기울이고 있는지는 모르겠지만

but I'm sure that within the next couple of days

앞으로 며칠 안에

if things get worse, which they probably will,

상황이 더 나빠지면 더

you'll see a lot more Canadians just staying home.

많은 캐나다인들이 집에 머무르는 것을 보게 될 것이라고 확신합니다.

So my plan is just to stay home, to stay safe.

그래서 제 계획은 그냥 집에 있으면서 안전하게 지내는 것입니다.

We're only going out for essentials.

우리는 필수품만을 위해 외출하고 있습니다.

There's actually not a lot to go do anyways.

어쨌든 실제로 갈 일이 많지 않습니다.

There are no sports games in North America right now.

현재 북미에는 스포츠 게임이 없습니다.

Nothing is open except for grocery stores,

식료품점,

and pharmacies, and doctors' offices, and hospitals,

약국, 의사 사무실, 병원을 제외하고는 열려 있는 것이 없습니다.

and I can see in the next couple of days that things,

앞으로 며칠 안에 우리와 우리가 생활하는 동안

life will just be a little slower here

이곳 캐나다에서의 생활은 조금 느려질 것임을 알 수 있습니다.

in Canada for the next little while

while we and the rest of the world wait to get past this.

나머지 세계는 이것을 통과하기를 기다립니다.

So just so you know, I'm healthy.

그래서 아시다시피 저는 건강합니다.

I don't plan to change any of my video release schedule,

제 영상 공개 일정을 변경할 계획이 없기

so you're watching this video on a Tuesday.

때문에 화요일에 이 영상을 시청하고 계십니다.

I'm going to do a livestream from home this Friday.

이번 주 금요일에 집에서 라이브 스트리밍을 할 예정입니다.

I'll do another livestream on Saturday.

토요일에 또 다른 생방송을 할 것입니다. 그런 식으로

It's nice for me to be able to connect with you

당신과 연결될 수 있어서 좋습니다

in that way, so that you know that things are going well

. 그래서 당신은 일이 잘되고

and that I'm doing good.

있고 내가 잘하고 있다는 것을 알 수 있습니다.

So anyways, thanks for watching this video.

암튼 이 영상을 봐주셔서 감사합니다.

If you have any questions or specifically if you want

질문이 있거나 구체적으로 귀하가 속한 지역의

to tell me how things are in your part of the world,

상황이 어떤지 알려주고 싶다면

tell me in the description below.

아래 설명에서 알려주십시오. 저도

I'm very curious to know how you're doing as well.

잘 지내시는지 너무 궁금합니다.

I know there's thousands of you,

여러분이 수천 명이라는 것을 알고

but still, it is nice to be able to read

있지만 여전히 세계 여러 지역에 있는 사람들로부터 업데이트를 읽고 얻을 수 있다는 것은 좋은 일입니다

and get an update from people

in different parts of the world.

.

Let me just check my list here.

여기에서 내 목록을 확인하겠습니다.

Yep, I think I talked about everything.

네, 다 얘기한 것 같아요.

I forgot to mention that casinos are also closed.

카지노도 문을 닫는다는 사실을 잊었습니다.

That doesn't affect Bob the Canadian,

because I'm not a gambler anyways.

어쨌든 나는 도박꾼이 아니기 때문에 캐나다인 밥에게는 영향을 미치지 않습니다.

So anyways, once again, Jen and I are healthy.

암튼 다시 한 번 Jen과 저는 건강합니다.

Videos will continue.

동영상은 계속됩니다.

Hopefully, if you are stuck at home,

집에 갇혀 있으면

you are finding lots of things to do.

할 일을 많이 찾길 바랍니다.

Hopefully, you are listening to a lot of music.

많은 음악을 듣고 계시길 바랍니다.

Hopefully, you are maybe learning to play the guitar

바라건대, 기타 연주를 배우

or practicing piano,

거나 피아노를 연습하거나

or finding an old hobby that you used to do.

예전에 하던 취미를 찾고 있을지도 모릅니다 .

And certainly, I hope that all of you are healthy,

그리고 확실히 저는 여러분 모두가 건강하기를 바랍니다. 그렇지

and if you are not, I know the chance that some

않다면

of you actually have this virus is pretty realistic.

여러분 중 일부가 실제로 이 바이러스에 감염될 가능성이 매우 현실적이라는 것을 압니다. 잘

I hope that you get through it,

이겨내시고,

and that you're well, and that you recover quickly,

건강하시고, 빨리 회복하시길 바라며

and that's all I can say for today.

오늘 말씀드릴 수 있는 전부입니다.

Anyways, Bob the Canadian here,

어쨌든 캐나다인 밥이 전 세계

sending out lots of love to all

모든 분들께 많은 사랑을 보냅니다

of you guys around the world.

.

Guys and girls, I hope that you're doing well.

남자와 여자, 나는 당신이 잘 지내기를 바랍니다.

I think I'm rambling on a bit now,

제가 지금 좀 헤매고 있는 것 같아서

so I think I'm gonna finish this video off.

이 영상은 이만 마치도록 하겠습니다.

I hope it was helpful for you,

귀하에게 도움이 되었기를 바라며 귀하의 지역에서

and again, let me know how it is going

어떻게 진행되고 있는지 다시 한 번 알려주세요

in your part of the world.

.

I'm always curious to know.

항상 궁금합니다.

So, and I have lots of time to read comments

그래서 앞으로 며칠 동안 댓글을 읽을 시간이 많습니다

over the next few days.

.

So let me know how things are going.

상황이 어떻게 진행되고 있는지 알려주세요.

Bye, have a good week,

안녕, 즐거운 한 주 되세요

stay safe, stay home, take care of yourself,

and take care of your family.

.