What to Do When You Don't Feel Like Studying English

Hey!

Hé!

What's up?

Quoi de neuf?

Welcome to Go Natural English.

Bienvenue sur Go Natural English.

In today's episode, we're going to talk about what to do when you don't feel like studying

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous allons parler de ce qu'il faut faire lorsque vous n'avez pas envie d'étudier l'

English.

anglais.

I know your goal is to get fluent in English, that's why you're here.

Je sais que votre objectif est de parler couramment l'anglais, c'est pourquoi vous êtes ici.

And I'm here to help you.

Et je suis là pour vous aider.

But I also know that sometimes you can lose motivation.

Mais je sais aussi que parfois on peut perdre la motivation.

You might feel like you're tired, you just might feel like you don't have the time or

Vous pourriez avoir l'impression d'être fatigué, vous pourriez simplement avoir l'impression de ne pas avoir le temps ou

maybe you have other things that you'd rather be doing besides studying English.

peut-être avez-vous d'autres choses que vous préféreriez faire en plus d'étudier l'anglais.

So, in this episode, I'm going to give you some pointers, some suggestions that I think

Donc, dans cet épisode, je vais vous donner quelques conseils, quelques suggestions qui, je pense

will really help you to stay on track towards your goal for fluency in English.

, vous aideront vraiment à rester sur la bonne voie pour atteindre votre objectif de maîtrise de l'anglais.

And before I forget, I want to invite you to sign up for the free "7 Steps to Fluency"

Et avant que j'oublie, je veux vous inviter à vous inscrire au cours gratuit "7 étapes vers la fluidité

course at GoNaturalEnglish.com/7steps.

" sur GoNaturalEnglish.com/7steps.

And at the end of this episode, I'll link to that page again.

Et à la fin de cet épisode, je créerai à nouveau un lien vers cette page.

So, you don't have to go right now, you can watch this episode and then meet me there

Donc, vous n'êtes pas obligé d'y aller maintenant, vous pouvez regarder cet épisode et me retrouver

after.

ensuite.

So, we have a few different ways to get us motivated to study English.

Nous avons donc plusieurs façons de nous motiver à étudier l'anglais.

First of all, with anything, like whether it's studying or going to the gym, I always

Tout d'abord, avec n'importe quoi, comme étudier ou aller à la gym, je

remind myself that a little bit is better than nothing.

me rappelle toujours qu'un peu vaut mieux que rien.

So for example, like if I don't feel like going to the gym, I remind myself that fifteen

Ainsi, par exemple, si je n'ai pas envie d' aller au gymnase, je me rappelle que quinze

minute in the gym is better than nothing.

minutes au gymnase valent mieux que rien.

I can get on the treadmill, I can break a sweat, and I can feel like I had a little

Je peux monter sur le tapis roulant, je peux transpirer et j'ai l'impression d'avoir fait un peu d'

workout in fifteen or twenty minutes, and that's way better than nothing.

exercice en quinze ou vingt minutes, et c'est bien mieux que rien.

So, the same thing is true for your English study.

Donc, la même chose est vraie pour votre étude d'anglais.

And I think it's even easier to do more in fifteen minutes sometimes than if you study

Et je pense qu'il est parfois encore plus facile d'en faire plus en quinze minutes que si vous étudiez

for an hour, because if you stay super focused for fifteen minutes, and you know that's all

pendant une heure, parce que si vous restez super concentré pendant quinze minutes, et que vous savez que c'est tout

the time you have, you might actually be able to do more than if you're half focused or

le temps dont vous disposez, vous pourriez en fait être capable de faire plus que si vous êtes à moitié concentré ou

a little bit focused for an hour.

un peu concentré pendant une heure.

So, just try to take a little bit of time, stay super focused during that time, and it's

Donc, essayez juste de prendre un peu de temps, restez super concentré pendant ce temps, et ça

going to be way better than nothing, and maybe even better than longer time unfocused.

va être bien mieux que rien, et peut -être même mieux que plus de temps sans concentration.

Next, try making your English study like a game.

Ensuite, essayez de faire de votre étude de l'anglais un jeu.

So, see if you can challenge yourself to do better than the last time you studied.

Alors, voyez si vous pouvez vous mettre au défi de faire mieux que la dernière fois que vous avez étudié.

Sort of like breaking your best score or doing better than before at a video game or something,

Un peu comme battre votre meilleur score ou faire mieux qu'avant à un jeu vidéo ou quelque chose comme ça,

at some game you play, or maybe you like to play a sport.

à un jeu auquel vous jouez, ou peut-être que vous aimez pratiquer un sport.

So, how can you challenge yourself to do a little bit better each time you study English?

Alors, comment pouvez-vous vous mettre au défi de faire un peu mieux à chaque fois que vous étudiez l'anglais ?

With things that I'm learning or challenges that I try to force myself to do, I love to

Avec des choses que j'apprends ou des défis que j'essaie de me forcer à faire, j'aime

time myself.

me chronométrer.

I think timing yourself with a stopwatch can make it a fun game.

Je pense que vous chronométrer avec un chronomètre peut en faire un jeu amusant.

For example, if I time myself for fifteen minutes, how many articles in the news can

Par exemple, si je me chronomètre pendant quinze minutes, combien d'articles de presse puis-

I read in the language I'm learning?

je lire dans la langue que j'apprends ?

So, maybe for you, how many flesh cards you can look at with vocabulary words that you're

Alors, peut-être pour vous, combien de cartes chair vous pouvez regarder avec des mots de vocabulaire dont vous

trying to remember?

essayez de vous souvenir ?

Or just the same example that I gave just now.

Ou juste le même exemple que j'ai donné tout à l' heure.

Try to see how many short news articles you can read in fifteen minutes.

Essayez de voir combien de courts articles de presse vous pouvez lire en quinze minutes.

Or with a longer article, how much of it you can read at that time.

Ou avec un article plus long, combien vous pouvez en lire à ce moment-là.

So, try to gamify your English learning.

Alors, essayez de gamifier votre apprentissage de l'anglais.

And the easy way to do that is to use a stopwatch on your smartphone or online.

Et le moyen le plus simple de le faire est d'utiliser un chronomètre sur votre smartphone ou en ligne.

The next thing you can do (and there's three more things).

La prochaine chose que vous pouvez faire (et il y a trois autres choses).

One thing is make it a habit.

Une chose est d'en faire une habitude.

So, studying English will become much easier if you kind of put yourself on autopilot and

Ainsi, étudier l'anglais deviendra beaucoup plus facile si vous vous mettez en quelque sorte sur le pilote automatique et en

make it a habit that you do the same time every day, especially if you have some habits

faites une habitude que vous faites à la même heure tous les jours, surtout si vous avez des habitudes

that you do before or maybe a reward that you give yourself after.

que vous faites avant ou peut-être une récompense que vous vous donnez après.

For example (and I keep likening studying English to going to the gym, because it's

Par exemple (et je n'arrête pas de comparer étudier l' anglais à aller à la gym, parce que c'est

something that's good for you, but sometimes you don't feel like doing it), so I try to

quelque chose qui fait du bien, mais parfois on n'a pas envie de le faire), alors j'essaie de

make going to the gym a habit that I do every that it's possible.

faire d'aller à la gym une habitude que je fais tous les que c'est possible.

Like if I'm on an airplane or something, sometimes it's not possible, but I try to go everyday

Comme si je suis dans un avion ou quelque chose comme ça, parfois ce n'est pas possible, mais j'essaie d'y aller tous les jours

soon as I wake up, after I wake up, but before breakfast.

dès que je me réveille, après mon réveil, mais avant le petit-déjeuner.

So, usually I'll have some coffee, go to the gym, workout and then have my breakfast.

Donc, généralement, je prends un café, je vais à la salle de sport, je fais de l'exercice et je prends mon petit-déjeuner.

So, maybe for you, it would be English.

Donc, peut-être que pour vous, ce serait l'anglais.

You can go to the gym at a different time, but maybe you wake up, have some coffee, do

Vous pouvez aller au gymnase à une heure différente, mais peut-être vous réveillez-vous, prenez un café, faites

twenty minutes of English study, and then have your breakfast.

vingt minutes d'étude d'anglais, puis prenez votre petit-déjeuner.

Or the great thing with studying English when you compare it to going to the gym is that

Ou la grande chose avec étudier l'anglais quand vous le comparez à aller à la gym, c'est que

you could eat breakfast while you study English.

vous pouvez prendre le petit déjeuner pendant que vous étudiez l'anglais.

I can't really eat breakfast while I'm working out at the gym, that would be kind of messy.

Je ne peux pas vraiment prendre de petit-déjeuner pendant que je m'entraîne à la salle de sport, ce serait un peu désordonné.

Could you imagine me eat my eggs when I'm on a treadmill?

Pouvez-vous m'imaginer manger mes oeufs quand je suis sur un tapis roulant ?

Would not work very well.

Ne fonctionnerait pas très bien.

Imagine how good you will feel after you study.

Imaginez à quel point vous vous sentirez bien après avoir étudié.

So, this is a mental check that you can do to motivate yourself to study.

Il s'agit donc d'un test mental que vous pouvez faire pour vous motiver à étudier.

Just imagine that feeling of pride and accomplishment that you get after you study when you realize,

Imaginez simplement ce sentiment de fierté et d'accomplissement que vous ressentez après avoir étudié lorsque vous réalisez :

"Oh my Gosh, I'm getting better, I'm learning."

« Oh mon Dieu, je m'améliore, j'apprends.

Think of that feeling, and that would motivate you to get started with your studies, because

Pensez à ce sentiment, et cela vous motiverait à commencer vos études, car

we all want to feel go.

nous voulons tous nous sentir aller.

So, think about how awesome you'll feel if you do this thing that's a little bit challenging,

Alors, pensez à quel point vous vous sentirez génial si vous faites cette chose un peu difficile,

studying English.

étudier l'anglais.

And last of all, do it with the community.

Et enfin, faites-le avec la communauté.

So, don't try to become fluent all by yourself.

Alors, n'essayez pas de parler couramment tout seul.

It's going to be a big struggle.

Ça va être une grosse lutte.

With any kind of challenging goal in life, I really recommend finding a community of

Avec tout type d'objectif difficile dans la vie, je recommande vraiment de trouver une communauté

like-minded people who will support you, who get what it is like to want to become fluent

de personnes partageant les mêmes idées qui vous soutiendront, qui comprennent ce que c'est que de vouloir parler couramment l'

in English.

anglais.

I'm part of some great communities for different aspects in my life, like fitness, business,

Je fais partie de communautés formidables pour différents aspects de ma vie, comme la forme physique, les affaires, l'

language learning, and other things, like travel, that I enjoy.

apprentissage des langues et d'autres choses, comme les voyages, que j'apprécie.

So, hobbies too.

Alors, les loisirs aussi.

So, find a community, it could be hundreds or thousands of people, or it could be a small

Alors, trouvez une communauté, cela pourrait être des centaines ou des milliers de personnes, ou cela pourrait être un petit

group of people.

groupe de personnes.

It could be the Go Natural English community.

Il pourrait s'agir de la communauté Go Natural English.

I would love to see you at our Facebook page interacting or leaving comments or messages,

J'aimerais vous voir sur notre page Facebook interagir ou laisser des commentaires ou des messages,

being part of our community there.

faire partie de notre communauté là-bas.

And also, on a deeper level if you're ready to get started with the Go Natural English

Et aussi, à un niveau plus profond, si vous êtes prêt à commencer avec le

membership course.

cours d'adhésion Go Natural English.

We have a new one opening in early 2016.

Nous en avons un nouveau qui ouvrira au début de 2016.

So, be on a watch-out for that, because that is a great, really intense, and awesome experience

Alors, faites attention à cela, car c'est une expérience formidable, vraiment intense et géniale

to be part of the premium members' community with other people who are really serious about

de faire partie de la communauté des membres premium avec d'autres personnes qui sont vraiment sérieuses à propos de

becoming fluent in English, and you can discuss and practice lesson that you get with Go Natural

devenir à l'aise en anglais, et vous pouvez discuter et pratiquer la leçon que vous obtenez avec Go Natural

English.

English.

So anyway, let's review the one, two, three, four, five, five tips to get motivated when

Bref, passons en revue les un, deux, trois, quatre, cinq, cinq conseils pour se motiver quand

you don't feel like studying English.

on n'a pas envie d'étudier l'anglais.

So, first of all, remember that a little is better than nothing.

Alors, tout d'abord, rappelez-vous qu'un peu vaut mieux que rien.

Make it a game, try timing yourself.

Faites-en un jeu, essayez de vous chronométrer.

Make it a habit, try studying at the same time every day.

Faites-en une habitude, essayez d'étudier à la même heure tous les jours.

And I suggest the morning, although if you're more of a night person, you might want to

Et je suggère le matin, bien que si vous êtes plutôt du soir, vous voudrez peut-être le

do it after dinner or before you go to bed.

faire après le dîner ou avant d'aller vous coucher.

Imagine how good you'll feel after you study, how proud you'll be of yourself, and how proud

Imaginez à quel point vous vous sentirez bien après vos études, à quel point vous serez fier de vous et à quel point les

other people would be of you too, because you know your friends and your family want

autres seraient fiers de vous aussi, car vous savez que vos amis et votre famille veulent que

you to succeed.

vous réussissiez.

So, if you're not doing it for yourself, do it for them.

Donc, si vous ne le faites pas pour vous, faites- le pour eux.

That's some added motivation, right?

C'est une motivation supplémentaire, non ?

And last of all, have a community that supports you.

Et enfin, ayez une communauté qui vous soutient.

So, if none of your friends and family care about you studying English, that's okay, they

Donc, si aucun de vos amis et de votre famille ne s'intéresse à ce que vous étudiiez l'anglais, ce n'est pas grave, ils

still want you to learn, but don't rely on them to practice with you.

veulent toujours que vous appreniez, mais ne comptez pas sur eux pour pratiquer avec vous.

Find a community of like-minded people who can practice with you, who will support you,

Trouvez une communauté de personnes partageant les mêmes idées qui peuvent pratiquer avec vous, qui vous soutiendront, à

who you can talk to about your challenges or your questions in learning English.

qui vous pourrez parler de vos défis ou de vos questions dans l'apprentissage de l'anglais.

So, thanks so much for watching this episode.

Donc, merci beaucoup d'avoir regardé cet épisode.

I hope that it motivates you to continue to study English.

J'espère que cela vous motivera à continuer à étudier l'anglais.

And I believe in your ability to become fluent.

Et je crois en votre capacité à parler couramment.

So, don't stop, keep going.

Alors, ne vous arrêtez pas, continuez.

Remember, a little bit every day will get you really far in a long run.

N'oubliez pas qu'un peu chaque jour vous mènera très loin à long terme.

When you look back and you see how far you've come in the last few days, the last few weeks,

Lorsque vous regardez en arrière et que vous voyez le chemin parcouru ces derniers jours, ces dernières semaines,

the last few months or even the last year, I think you'll be amazed if you keep track

ces derniers mois ou même l'année dernière, je pense que vous serez étonné si vous gardez une trace

of your progress.

de vos progrès.

So, thanks again, and I hope to see you soon.

Alors merci encore et j'espère à bientôt.

Have a wonderful, awesome day.

Passez une merveilleuse et géniale journée.

Bye for now.

Au revoir.