What to Do When You Don't Feel Like Studying English

Hey!

여기요!

What's up?

무슨 일이야?

Welcome to Go Natural English.

Go Natural English에 오신 것을 환영합니다.

In today's episode, we're going to talk about what to do when you don't feel like studying

오늘 방송에서는 영어 공부가 하기 싫을 때 해야 할 일에 대해 이야기해 보겠습니다

English.

.

I know your goal is to get fluent in English, that's why you're here.

나는 당신의 목표가 영어를 유창하게 하는 것임을 알고 있습니다. 그것이 당신이 여기 있는 이유입니다.

And I'm here to help you.

그리고 나는 당신을 돕기 위해 여기 있습니다.

But I also know that sometimes you can lose motivation.

그러나 때때로 동기를 잃을 수 있다는 것도 알고 있습니다 .

You might feel like you're tired, you just might feel like you don't have the time or

피곤하다고 느낄 수도 있고, 시간이 없다고 느낄 수도 있고, 영어 공부 외에 하고

maybe you have other things that you'd rather be doing besides studying English.

싶은 다른 일이 있다고 느낄 수도 있습니다 .

So, in this episode, I'm going to give you some pointers, some suggestions that I think

그래서 이번 에피소드에서는

will really help you to stay on track towards your goal for fluency in English.

영어를 유창하게 하기 위한 목표를 향해 꾸준히 나아가는 데 정말 도움이 될 몇 가지 지침과 제안을 드리고자 합니다.

And before I forget, I want to invite you to sign up for the free "7 Steps to Fluency"

잊어버리기 전에 GoNaturalEnglish.com/7steps에서 무료로 제공되는 "유창성을 위한 7단계"

course at GoNaturalEnglish.com/7steps.

과정에 등록하도록 초대하고 싶습니다.

And at the end of this episode, I'll link to that page again.

그리고 이 에피소드가 끝나면 해당 페이지로 다시 링크하겠습니다.

So, you don't have to go right now, you can watch this episode and then meet me there

그러니 지금 당장 가지 않으셔도 됩니다. 이 에피소드를 시청하신 후 저를 만나실 수 있습니다

after.

.

So, we have a few different ways to get us motivated to study English.

그래서 우리는 영어 공부에 대한 동기를 부여하는 몇 가지 다른 방법을 가지고 있습니다 .

First of all, with anything, like whether it's studying or going to the gym, I always

우선, 공부를 하든 운동을 하든, 아무것도 하지 않는 것보다

remind myself that a little bit is better than nothing.

조금 있는 것이 낫다는 것을 항상 스스로에게 상기시킵니다 .

So for example, like if I don't feel like going to the gym, I remind myself that fifteen

예를 들어 체육관에 가고 싶지 않다면

minute in the gym is better than nothing.

체육관에서 15분을 보내는 것이 없는 것보다 낫다는 것을 스스로에게 상기시킵니다.

I can get on the treadmill, I can break a sweat, and I can feel like I had a little

러닝머신을 탈 수 있고, 땀을 흘릴 수 있고,

workout in fifteen or twenty minutes, and that's way better than nothing.

15분에서 20분 사이에 약간의 운동을 한 것처럼 느낄 수 있습니다. 없는 것보다 훨씬 낫습니다.

So, the same thing is true for your English study.

따라서 영어 공부도 마찬가지입니다.

And I think it's even easier to do more in fifteen minutes sometimes than if you study

때로는 1시간 동안 공부하는 것보다

for an hour, because if you stay super focused for fifteen minutes, and you know that's all

15분 안에 더

the time you have, you might actually be able to do more than if you're half focused or

많은 일을 하는 것이 훨씬 더 쉽다고 생각합니다.

a little bit focused for an hour.

한 시간 동안 반쯤 집중했거나 약간 집중했다면.

So, just try to take a little bit of time, stay super focused during that time, and it's

따라서 약간의 시간을 갖고 그 시간 동안 매우 집중하십시오. 그러면

going to be way better than nothing, and maybe even better than longer time unfocused.

아무것도 없는 것보다 훨씬 낫고 집중하지 않은 채 오랜 시간을 보내는 것보다 훨씬 나을 것입니다.

Next, try making your English study like a game.

다음으로 영어공부를 게임처럼 해보세요 .

So, see if you can challenge yourself to do better than the last time you studied.

그러니 지난번에 공부했던 것보다 더 잘하기 위해 자신에게 도전할 수 있는지 보세요.

Sort of like breaking your best score or doing better than before at a video game or something,

일종의 비디오 게임이나 어떤 게임에서 최고 점수를 깨거나 이전보다 더 잘하는 것과 같거나

at some game you play, or maybe you like to play a sport.

어떤 게임을 하거나 스포츠를 좋아할 수도 있습니다 .

So, how can you challenge yourself to do a little bit better each time you study English?

그렇다면 영어를 공부할 때마다 조금씩 더 잘하기 위해 어떻게 자신에게 도전할 수 있을까요 ?

With things that I'm learning or challenges that I try to force myself to do, I love to

내가 배우고 있는 것 또는 내가 억지로 하려고 하는 도전으로 인해 나는 시간을 내는 것을 좋아합니다

time myself.

.

I think timing yourself with a stopwatch can make it a fun game.

스톱워치로 타이밍을 맞추면 재미있는 게임이 될 수 있다고 생각합니다.

For example, if I time myself for fifteen minutes, how many articles in the news can

예를 들어, 내가 15 분 동안 시간을 ​​정한다면 내가 배우고 있는 언어로 읽을 수 있는 뉴스 기사는 몇 개입니까

I read in the language I'm learning?

?

So, maybe for you, how many flesh cards you can look at with vocabulary words that you're

그래서, 아마도 당신을 위해, 당신이 기억하려고 하는 어휘가 있는 육체 카드를 몇 장이나 볼 수 있습니까

trying to remember?

?

Or just the same example that I gave just now.

아니면 내가 방금 준 것과 같은 예입니다 . 15분 동안

Try to see how many short news articles you can read in fifteen minutes.

얼마나 많은 짧은 뉴스 기사를 읽을 수 있는지 보십시오.

Or with a longer article, how much of it you can read at that time.

또는 더 긴 기사의 경우 해당 시간에 읽을 수 있는 양입니다.

So, try to gamify your English learning.

그러니 여러분의 영어 학습을 게임화 해보세요.

And the easy way to do that is to use a stopwatch on your smartphone or online.

그렇게 하는 쉬운 방법은 스마트폰이나 온라인에서 스톱워치를 사용하는 것입니다.

The next thing you can do (and there's three more things).

다음으로 할 수 있는 일(세 가지가 더 있습니다).

One thing is make it a habit.

한 가지는 습관을 들이는 것입니다.

So, studying English will become much easier if you kind of put yourself on autopilot and

따라서 자동 조종 장치를 켜고 매일

make it a habit that you do the same time every day, especially if you have some habits

같은 시간에 하는 습관을 들이면 영어 공부가 훨씬 쉬워질 것입니다

that you do before or maybe a reward that you give yourself after.

.

For example (and I keep likening studying English to going to the gym, because it's

예를 들어 (저는 계속해서 영어 공부를 체육관에 가는 것에 비유합니다. 왜냐하면 그것은

something that's good for you, but sometimes you don't feel like doing it), so I try to

여러분에게 좋은 일이지만 때때로 하고 싶지 않을 때가 있기 때문입니다) 그래서

make going to the gym a habit that I do every that it's possible.

매일 체육관에 가는 것을 습관으로 만들려고 노력합니다. 가능하다는 것입니다.

Like if I'm on an airplane or something, sometimes it's not possible, but I try to go everyday

예를 들어 비행기를 타거나 하면 가끔은 안될 때도 있지만, 매일

soon as I wake up, after I wake up, but before breakfast.

일어나자마자, 일어나자마자, 아침 식사 전에 가려고 해요.

So, usually I'll have some coffee, go to the gym, workout and then have my breakfast.

그래서 보통 커피를 마시고 체육관에 가서 운동을 한 다음 아침을 먹습니다.

So, maybe for you, it would be English.

그래서 아마도 여러분에게는 영어가 될 것입니다.

You can go to the gym at a different time, but maybe you wake up, have some coffee, do

다른 시간에 체육관에 갈 수 있지만, 일어나서 커피를 마시고

twenty minutes of English study, and then have your breakfast.

20분 동안 영어 공부를 한 다음 아침을 먹을 수도 있습니다.

Or the great thing with studying English when you compare it to going to the gym is that

또는 체육관에 가는 것과 비교할 때 영어 공부의 좋은 점은

you could eat breakfast while you study English.

영어를 공부하는 동안 아침을 먹을 수 있다는 것입니다. 체육관에서

I can't really eat breakfast while I'm working out at the gym, that would be kind of messy.

운동하는 동안 아침을 먹을 수 없습니다 . 좀 지저분할 것입니다. 내가 런닝머신에

Could you imagine me eat my eggs when I'm on a treadmill?

있을 때 내 계란을 먹는 것을 상상할 수 있습니까 ?

Would not work very well.

잘 작동하지 않을 것입니다.

Imagine how good you will feel after you study.

공부하고 나면 기분이 얼마나 좋을지 상상해 보세요.

So, this is a mental check that you can do to motivate yourself to study.

따라서 이것은 공부에 대한 동기를 부여하기 위해 할 수 있는 정신 검사입니다 .

Just imagine that feeling of pride and accomplishment that you get after you study when you realize,

공부를 마친 후

"Oh my Gosh, I'm getting better, I'm learning."

"오 마이 갓, 나는 점점 나아지고 있어, 나는 배우고 있어."

Think of that feeling, and that would motivate you to get started with your studies, because

그 느낌을 생각해보세요. 그러면 공부를 시작하려는 동기가 생길 것입니다. 왜냐하면

we all want to feel go.

우리 모두는 기분이 좋아지기를 원하기 때문입니다.

So, think about how awesome you'll feel if you do this thing that's a little bit challenging,

그러니 조금 도전적인 이 일, 즉

studying English.

영어 공부를 한다면 얼마나 기분이 좋을지 생각해 보세요.

And last of all, do it with the community.

그리고 마지막으로 커뮤니티와 함께 ​​하세요.

So, don't try to become fluent all by yourself.

그러니 혼자 유창해지려고 하지 마세요.

It's going to be a big struggle.

큰 싸움이 될 것입니다.

With any kind of challenging goal in life, I really recommend finding a community of

어떤 종류의 도전적인 삶의 목표가 있든, 저는 당신을 지원하고 영어에 유창해지고 싶어하는 마음이 맞는 사람들의 커뮤니티를 찾는 것을 정말 추천합니다

like-minded people who will support you, who get what it is like to want to become fluent

in English.

.

I'm part of some great communities for different aspects in my life, like fitness, business,

저는 피트니스, 비즈니스,

language learning, and other things, like travel, that I enjoy.

언어 학습 및 기타 제가 즐기는 여행과 같은 제 삶의 다양한 측면을 위한 훌륭한 커뮤니티의 일원입니다.

So, hobbies too.

그래서 취미도.

So, find a community, it could be hundreds or thousands of people, or it could be a small

따라서 커뮤니티를 찾으십시오. 수백 또는 수천 명이 될 수도 있고 소규모 그룹이 될 수도 있습니다

group of people.

.

It could be the Go Natural English community.

Go Natural English 커뮤니티가 될 수 있습니다.

I would love to see you at our Facebook page interacting or leaving comments or messages,

Facebook 페이지에서 의견이나 메시지를 남기거나 상호 작용하고

being part of our community there.

커뮤니티의 일원이 되는 모습을 보고 싶습니다.

And also, on a deeper level if you're ready to get started with the Go Natural English

또한 Go Natural English

membership course.

멤버십 코스를 시작할 준비가 되셨다면 더 깊은 수준으로 진행됩니다.

We have a new one opening in early 2016.

2016년 초에 새로 개장합니다.

So, be on a watch-out for that, because that is a great, really intense, and awesome experience

그러니 조심하세요. 정말 진지한 다른 사람들과 함께 프리미엄 회원 커뮤니티의 일원이 되는 것은 훌륭하고 정말 강렬하고 멋진 경험이기 때문입니다.

to be part of the premium members' community with other people who are really serious about

becoming fluent in English, and you can discuss and practice lesson that you get with Go Natural

영어에 유창해지고, Go Natural English로 얻은 수업에 대해 토론하고 연습할 수 있습니다

English.

.

So anyway, let's review the one, two, three, four, five, five tips to get motivated when

여하튼 영어 공부가 하기 싫을 때 동기부여가 되는 하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 다섯 가지 팁을 복습해 봅시다

you don't feel like studying English.

.

So, first of all, remember that a little is better than nothing.

따라서 무엇보다도 적은 것이 없는 것보다 낫다는 것을 기억하십시오.

Make it a game, try timing yourself.

게임으로 만들고 스스로 타이밍을 잡아보세요. 매일

Make it a habit, try studying at the same time every day.

같은 시간에 공부하는 습관을 들이세요 .

And I suggest the morning, although if you're more of a night person, you might want to

그리고 저는 아침을 제안합니다. 비록 당신이 밤에 더 많은 사람이라면 저녁

do it after dinner or before you go to bed.

식사 후나 잠자리에 들기 전에 하기를 원할 수도 있습니다. 친구와 가족이 여러분이 성공하기를 바란다는 것을

Imagine how good you'll feel after you study, how proud you'll be of yourself, and how proud

알고 있기 때문에 여러분이 공부한 후에 얼마나 기분이 좋을지, 여러분 자신이 얼마나 자랑스러울지,

other people would be of you too, because you know your friends and your family want

다른 사람들도 여러분을 얼마나 자랑스러워할지 상상해 보십시오

you to succeed.

.

So, if you're not doing it for yourself, do it for them.

그러니 자신을 위해 하는 것이 아니라면 그들을 위해 하십시오. 동기

That's some added motivation, right?

부여가 좀 더 됐죠?

And last of all, have a community that supports you.

그리고 마지막으로, 당신을 지원하는 커뮤니티가 있습니다 .

So, if none of your friends and family care about you studying English, that's okay, they

따라서 친구와 가족 중 아무도 당신의 영어 공부에 관심이 없더라도 괜찮습니다. 그들은

still want you to learn, but don't rely on them to practice with you.

여전히 ​​당신이 배우기를 원하지만 함께 연습하기 위해 그들에게 의존하지는 마세요.

Find a community of like-minded people who can practice with you, who will support you,

당신과 함께 연습할 수 있고, 당신을 지원할 수 있고, 영어 학습에 있어

who you can talk to about your challenges or your questions in learning English.

당신의 어려움이나 질문에 대해 이야기할 수 있는 같은 생각을 가진 사람들의 커뮤니티를 찾으세요 .

So, thanks so much for watching this episode.

그럼 이번 편도 봐주셔서 정말 감사합니다.

I hope that it motivates you to continue to study English.

영어공부를 계속할 수 있는 동기부여가 되었으면 합니다.

And I believe in your ability to become fluent.

그리고 나는 유창해지는 당신의 능력을 믿습니다.

So, don't stop, keep going.

그러니 멈추지 말고 계속 가십시오.

Remember, a little bit every day will get you really far in a long run.

매일 조금씩 하면 장기적으로 봤을 때 정말 멀리 갈 수 있다는 점을 기억하세요.

When you look back and you see how far you've come in the last few days, the last few weeks,

지난 며칠, 지난 몇 주,

the last few months or even the last year, I think you'll be amazed if you keep track

지난 몇 달 또는 심지어 작년에 얼마나 멀리 왔는지 뒤돌아 보면 진행 상황을 추적하면 놀랄 것이라고 생각합니다

of your progress.

.

So, thanks again, and I hope to see you soon.

다시 한 번 감사드리며 곧 뵙기를 바랍니다.

Have a wonderful, awesome day.

멋지고 멋진 하루 되세요.

Bye for now.

지금은 안녕.