Do This to Start Thinking in English and Stop Translating in Your Head | Become Advanced in English

170,916 views ・ 2022-04-27

English with Veronika Mark


لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.

00:00
hello guys and welcome back to my youtube channel  in this video i wanted to talk to you about  
0
0
5200
سلام بچه ها و به کانال یوتیوب من خوش آمدید در این ویدیو می خواستم با شما در مورد
00:05
thinking in english and how you can stop  translating in your head so i think the  
1
5200
4560
تفکر انگلیسی صحبت کنم و اینکه چگونه می توانید ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید، بنابراین فکر می کنم
00:09
main reason why you might have problems thinking  english is that one your level is just too low two  
2
9760
7760
دلیل اصلی که ممکن است در فکر کردن به انگلیسی با مشکل مواجه شوید این است که سطح شما در این زمینه است. خیلی کم دو
00:17
you hate challenges and like staying in your  comfort zone and three you just don't listen  
3
17520
6160
از چالش‌ها متنفرید و دوست دارید در منطقه راحت خود بمانید و سه مورد
00:23
to enough english and i'll be discussing these  three problems in this video so let's start  
4
23680
5600
به اندازه کافی به انگلیسی گوش نمی‌دهید و من در مورد این سه مشکل در این ویدیو بحث خواهم کرد، بنابراین بیایید
00:29
with the first problem your level might be too low  guys it's very natural for us when we first start  
5
29280
5840
با اولین مشکل شروع کنیم   ممکن است سطح شما خیلی پایین باشد. بچه ها خیلی طبیعی است که وقتی برای اولین بار شروع به
00:35
learning a language to be you know unfamiliar  with the most important rules the patterns of  
6
35120
5840
یادگیری زبان می کنیم، با مهم ترین قوانین
00:40
the language and that's why we always have to  translate because for us this language still  
7
40960
5520
الگوهای زبان ناآشنا باشیم و به همین دلیل است که همیشه مجبوریم ترجمه کنیم، زیرا برای ما این زبان
00:46
doesn't really mean anything especially when we  don't communicate with native speakers from the  
8
46480
5360
هنوز واقعاً معنایی ندارد، به خصوص وقتی ما از همان روز اول با افراد بومی صحبت نمی‌کنیم
00:51
very first day and here you want to use myself  as an example because when i talk about english  
9
51840
5440
و در اینجا می‌خواهید از خودم به عنوان مثال استفاده کنید، زیرا وقتی در مورد انگلیسی صحبت می‌کنم، برای
00:57
i started learning english a very long time ago  and right now my level is obviously very different  
10
57280
6800
مدت طولانی شروع به یادگیری زبان انگلیسی کردم. مدت‌ها پیش و در حال حاضر سطح من کاملاً متفاوت است
01:04
from what it was like eight years ago right so  i think it's better to talk about my chinese  
11
64080
5280
با آنچه که هشت سال پیش بود، درست است، بنابراین فکر می‌کنم بهتر است در مورد چینی‌ام صحبت کنم
01:09
or even like my spanish learning experience  because i have just started learning spanish  
12
69360
5920
یا حتی تجربه یادگیری اسپانیایی‌ام را دوست داشته باشم زیرا به تازگی یادگیری اسپانیایی   را شروع کرده‌ام
01:15
and it's a very interesting thing for me because  i'm a complete beginner and i use myself as a  
13
75280
5280
و این یک چیز بسیار جالب است. برای من چون من کاملاً مبتدی هستم و از خودم به عنوان یک
01:20
guinea pig in this journey and every single time  i learn a new expression a new phrase i always try  
14
80560
6560
خوکچه هندی در این سفر استفاده می کنم و هر بار  یک عبارت جدید یاد می گیرم یک عبارت جدید همیشه سعی می کنم
01:27
to maybe come back to russian or for example the  pronunciation in spanish right i try to connect  
15
87120
5520
شاید به روسی برگردم یا مثلاً تلفظ به اسپانیایی درست است. سعی کنید
01:32
it with some of the words in english or russian  instead of just thinking about it as a separate  
16
92640
5040
آن را با برخی از کلمات انگلیسی یا روسی مرتبط کنید به جای اینکه فقط به آن به عنوان یک زبان  جداگانه فکر کنید،
01:37
language but it's very very natural guys this  is something we do in an unfamiliar situation we  
17
97680
5440
اما خیلی طبیعی است بچه ها این  کاری است که ما در موقعیتی ناآشنا انجام می دهیم
01:43
try to remember the things the patterns we already  know and this is the exact same thing that happens  
18
103120
5840
سعی می کنیم چیزهایی را که الگوهایی که قبلاً می دانیم و به یاد بیاوریم. این دقیقاً همان چیزی است که
01:48
in language learning too so for you the reason  why you can't really switch to english you can't  
19
108960
5120
در یادگیری زبان نیز اتفاق می‌افتد، بنابراین دلیل اینکه نمی‌توانید واقعاً به انگلیسی تغییر دهید و نمی‌توانید
01:54
forget your native language might be just because  your level is not that high and it's totally  
20
114080
6080
زبان مادری خود را فراموش کنید ممکن است به این دلیل باشد که e سطح شما آنقدرها بالا نیست و کاملاً
02:00
fine guys you shouldn't be worried about it you  shouldn't be criticizing yourself for that just  
21
120160
4400
خوب است، بچه ها، نباید نگران آن باشید، نباید از خود انتقاد کنید، فقط
02:04
enjoy the process and one day i promise you guys  one day you'll start thinking in english let's  
22
124560
6880
از این روند لذت ببرید و یک روز به شما قول می دهم یک روز به انگلیسی فکر کنید، بیایید
02:11
now move on to the second problem so the second  problem lies in our human laziness you know a lot  
23
131440
7360
اکنون به سراغ مشکل دوم برویم، بنابراین مشکل دوم در تنبلی انسانی ما نهفته است، شما می‌دانید که بسیاری
02:18
of people are very lazy and i'm definitely one of  those people i think it's very natural for us to  
24
138800
6000
از افراد بسیار تنبل هستند و من قطعاً یکی از آن افرادی هستم که فکر می‌کنم خیلی طبیعی است
02:24
be lazy sometimes and i'm not gonna tell you guys  that i'm never ever lazy and so the second problem  
25
144800
6480
که گاهی اوقات تنبل باشیم و من اینطور نیستم. به شما بچه‌ها می‌گویم که من هرگز تنبل نیستم و بنابراین مشکل دوم این
02:31
is that you really like staying in your comfort  zone and you don't like challenges you feel like  
26
151280
6000
است که شما واقعاً دوست دارید در منطقه راحتی خود بمانید و چالش‌هایی را دوست ندارید که احساس
02:37
you're pretty comfortable you actually don't care  if you translate or you don't translate you know  
27
157280
6240
می‌کنید خیلی راحت هستید و در واقع برایتان مهم نیست که ترجمه کنید. یا ترجمه نمی‌کنید می‌دانید
02:43
for you it's good you know your english is fine  you don't really care but i think the reason why  
28
163520
7360
برای شما خوب است که می‌دانید انگلیسی‌تان خوب است واقعاً اهمیتی نمی‌دهید، اما فکر می‌کنم دلیل اینکه
02:50
you actually clicked on this video is that maybe  you actually do care just a little bit this tiny  
29
170880
6960
شما واقعاً روی این ویدیو کلیک کردید این است که شاید  واقعاً کمی به این کوچک   اهمیت می‌دهید
02:57
little bit and this is something that is bothering  you and so i have the same problem when it comes  
30
177840
4880
بیت و این چیزی است که ب است وقتی صحبت از ورزش به میان می‌آید، من هم همین مشکل را
03:02
to sport i like sport and when i was a little kid  i always did gymnastics and then track and field  
31
182720
8000
داریم   من ورزش را دوست دارم و وقتی بچه کوچک بودم همیشه ژیمناستیک و سپس دو و میدانی
03:10
and then i also did cheerleading for some time so  i was always very active but right now you know  
32
190720
5760
انجام می‌دادم   و سپس مدتی تشویق کردن هم انجام می‌دادم، بنابراین  همیشه بسیار فعال بودم اما درست بودم حالا می‌دانی
03:16
because of work obviously i use it as an excuse  sometimes i just don't want to exercise i don't  
33
196480
5520
به دلیل کار بدیهی است که از آن به عنوان بهانه استفاده می‌کنم  گاهی اوقات نمی‌خواهم ورزش کنم،
03:22
want to run i don't want to do yoga i just don't  want to do anything and this is for me staying in  
34
202000
5680
نمی‌خواهم بدوم، نمی‌خواهم یوگا انجام دهم، فقط نمی‌خواهم کاری انجام دهم و این برای من در
03:27
my comfort zone because my comfort zone includes  reading books watching something on my computer  
35
207680
6560
منطقه راحتی خود می مانم زیرا منطقه راحتی من شامل خواندن کتاب و تماشای چیزی در رایانه است
03:34
scrolling on my phone it is my comfort zone and  right now i'm actually reading a memoir by will  
36
214240
6000
پیمایش در تلفن من این منطقه راحتی من است و در حال حاضر در واقع دارم یک خاطره می خوانم توسط
03:40
smith and there he says that if you're comfortable  you're not growing and guess just think about it  
37
220240
7040
ویل   اسمیت و آنجا می گوید که اگر راحت هستید شما رشد نمی کنید و حدس بزنید فقط به آن
03:47
i think it's so so true because again if we  use sport it is an example let's forget about  
38
227280
5840
فکر کنید   فکر می کنم خیلی درست است زیرا دوباره اگر از ورزش استفاده کنیم یک مثال است بیایید
03:53
english for a second let's imagine you wake up at  like 6 a.m to go run i think for a lot of people  
39
233120
6000
برای یک ثانیه انگلیسی را فراموش کنیم، بیایید تصور کنیم ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوید تا بدوید. خیلی از مردم
03:59
it's going to be very uncomfortable you know  we don't want to wake up at 6 a.m on a sunday  
40
239120
5600
خیلی ناراحت کننده خواهد بود می‌دانی که ما نمی‌خواهیم یک‌شنبه ساعت 6 صبح از خواب بیدار شویم تا بدویم،
04:04
to go run but this is exactly how you grow you  know just doing those little challenges getting  
41
244720
5520
اما این دقیقاً چگونه رشد می‌کنی، می‌دانی که فقط با انجام آن چالش‌های کوچک
04:10
out of your comfort zone and again the same is  true about english you have to feel uncomfortable  
42
250240
5280
که از منطقه راحتی خود خارج می‌شوی، همین موضوع در مورد انگلیسی نیز صادق است. احساس ناراحتی
04:15
you have to feel weird sometimes and challenge  yourself and get out of your comfort zone and a  
43
255520
5840
کنید   باید گاهی اوقات احساس عجیبی داشته باشید و خودتان را به چالش بکشید و از منطقه راحتی خود خارج شوید و   یک
04:21
very good example here might be joining an english  speaking club because speaking for a lot of people  
44
261360
5680
مثال بسیار خوب در اینجا ممکن است پیوستن به یک باشگاه انگلیسی زبان باشد زیرا صحبت کردن برای
04:27
is very very hard but speaking is actually  part of this process of rewiring your brain  
45
267040
7120
افراد زیادی بسیار سخت است، اما صحبت کردن در واقع بخشی از این فرآیند است. سیم کشی مجدد مغز
04:34
and making it think in english and when i  created my own english speaking club i was  
46
274160
5280
و وادار کردن آن به فکر کردن به زبان انگلیسی و زمانی که باشگاه انگلیسی زبان خود را ایجاد کردم
04:39
pretty uncomfortable too because i had to teach a  lot of students at the same time and for me was a  
47
279440
6480
خیلی ناراحت شدم زیرا باید همزمان به تعداد زیادی دانش آموز آموزش می دادم و برای
04:45
challenge i'd never done anything like that before  but i still decided to keep on going to keep on  
48
285920
5520
من چالشی بود که هرگز چنین کاری انجام نداده بودم. قبلاً اما من همچنان تصمیم گرفتم به ادامه دادن به
04:51
doing this english speaking club and right now  it is my pride and joy i love my students and i  
49
291440
6800
انجام این باشگاه انگلیسی زبان ادامه دهم و در حال حاضر این افتخار و خوشحالی من است که دانش آموزانم را
04:58
love talking to all of them at the same time and  i can honestly tell you guys that thanks to this  
50
298240
5680
دوست دارم و دوست دارم همزمان با همه آنها صحبت کنم و صادقانه می توانم به شما بچه ها بگویم که به لطف این
05:03
english speaking club thanks to being a little  uncomfortable at first i have grown so so much  
51
303920
6960
باشگاه انگلیسی زبان، به خاطر اینکه در ابتدا کمی ناراحت بودم، خیلی رشد کردم
05:10
and i really hope you'll do the same with english  and now let's talk about the third problem which  
52
310880
4800
و من واقعاً امیدوارم که همین کار را با زبان انگلیسی انجام دهید و اکنون بیایید در مورد مشکل سوم صحبت کنیم
05:15
is that you don't listen to enough english i've  just talked about speaking for a little bit but  
53
315680
6000
که   این کار را انجام نمی دهید. به اندازه کافی به انگلیسی گوش کنید، من فقط کمی در مورد صحبت کردن صحبت کردم، اما
05:21
what i think is even more important is listening  and actually guys while preparing for this video  
54
321680
5120
آنچه فکر می‌کنم مهم‌تر از این است
05:26
i read an actual scientific research paper on  listening and language learning i know i'm a  
55
326800
8000
گوش دادن است. من یک
05:34
total nerd but basically in the paper they said  that it is so important to dedicate more time to  
56
334800
7600
کاملاً نادان هستم، اما اساساً در مقاله گفتند که خیلی مهم است که زمان بیشتری را به
05:42
listening than to any other aspect of language  learning like speaking or reading or writing  
57
342400
6320
گوش دادن اختصاص دهیم تا به هر جنبه دیگری از زبان یادگیری مانند صحبت کردن یا خواندن یا نوشتن
05:48
or doing grammar exercises of course speaking is  extremely important too this is how we communicate  
58
348720
5600
یا انجام تمرینات دستور زبان، البته صحبت کردن نیز بسیار مهم است. چگونه با هم ارتباط برقرار می کنیم
05:54
but if you don't have this opportunity to speak  in english every single day because for example a  
59
354320
5360
اما اگر شما این فرصت را ندارید که هر روز به زبان انگلیسی صحبت کنید زیرا برای مثال
05:59
couple of years ago i didn't have this opportunity  right and a lot of people use it as an excuse but  
60
359680
6560
چند سال پیش من این فرصت را نداشتم درست و زیاد افراد از آن به عنوان بهانه استفاده می‌کنند، اما
06:06
here what you can do you can dedicate all this  time to listening instead and listening is exactly  
61
366240
6400
در اینجا کاری که می‌توانید انجام دهید، می‌توانید تمام این زمان را به گوش دادن اختصاص دهید و گوش دادن دقیقاً
06:12
something that helps you get familiar with all  the rules and patterns of a language something  
62
372640
5520
چیزی است که به شما کمک می‌کند با همه قوانین و الگوهای یک زبان آشنا شوید، چیزی
06:18
that i've talked about when i was talking about  the first reason like that your level is not  
63
378160
6160
که من در مورد آن صحبت کردم داشتم درباره اولین دلیل صحبت می‌کردم مثل اینکه سطح شما به
06:24
high enough and the way you can get to this high  level is by listening a lot a lot and a lot and  
64
384320
6400
اندازه کافی بالا نیست و راهی که می‌توانید به این سطح بالا برسید این است که زیاد و زیاد گوش
06:30
again here i can use myself as an example and talk  about my spanish journey and my chinese journey  
65
390720
6960
کنید و دوباره اینجا می‌توانم از خودم به عنوان مثال استفاده کنم و درباره سفر اسپانیایی‌ام صحبت کنم. و سفر چینی من
06:37
because with chinese it was pretty interesting  when i first started learning chinese i learned  
66
397680
5040
زیرا با زبان چینی خیلی جالب بود وقتی برای اولین بار شروع به یادگیری زبان چینی
06:42
it in college and unfortunately in russia  no one really wants to speak chinese or even  
67
402720
6880
کردم، آن را در کالج یاد گرفتم و متأسفانه در روسیه هیچ کس واقعاً نمی خواهد در کلاس با شما چینی یا حتی   انگلیسی صحبت کند
06:49
english to you in class which is really really  sad and we spend a lot of time on grammar and  
68
409600
6000
که واقعاً غم انگیز است و ما هزینه زیادی می کنیم. از زمان در مورد گرامر و
06:56
well guys you know what happens when you don't  listen to you know anything in chinese you don't  
69
416160
5840
خوب بچه‌ها، می‌دانید چه اتفاقی می‌افتد وقتی به آن گوش نمی‌دهید، چیزی به زبان چینی می‌دانید   چیزی را به چینی
07:02
watch anything in chinese you just do grammar you  don't learn the language you know all the rules  
70
422000
4720
تماشا نمی‌کنید، فقط دستور زبان را انجام می‌دهید، زبانی را که می‌دانید یاد نمی‌گیرید. همه قوانین وجود دارد
07:06
but you can't speak and you can't think in this  language that's the main problem and then when i  
71
426720
6240
اما نمی‌توانید صحبت کنید و نمی‌توانید به این زبان فکر کنید که مشکل اصلی همین است و وقتی
07:12
was at home one day i was like i can't do that  anymore i need to do something about it i need  
72
432960
4720
یک روز در خانه بودم احساس کردم دیگر نمی‌توانم این کار را انجام دهم ، باید کاری انجام دهم که لازم است
07:17
to do it myself if i go to college i attend all of  these classes and they're not giving me anything  
73
437680
6560
اگر به کالج بروم، خودم این کار را انجام دهم، در همه این کلاس‌ها شرکت
07:24
i can't just sit around and complain i have to do  something about it so i found some chinese dramas  
74
444240
6960
می‌کنم و چیزی به من نمی‌دهند.
07:31
and i just started watching a bunch of them but as  was expected it was too hard for me and obviously  
75
451200
7840
تعداد زیادی از آنها اما همانطور که انتظار می رفت برای من خیلی سخت بود و بدیهی است
07:39
what happened is that i was discouraged i was like  nah don't wanna do that i'm just gonna complain  
76
459040
6560
که اتفاقی که افتاد این بود که من دلسرد شدم، نمی خواهم این کار را انجام دهم، فقط می خواهم شکایت کنم
07:45
and go to college and attend classes and do  grammar because it's easier it is in my comfort  
77
465600
6480
و به دانشگاه بروم و در کلاس ها شرکت کنم و گرامر را انجام دهم، زیرا راحت‌تر است در منطقه آسایش من
07:52
zone it was not something i wanted to do at that  time and again i was comfortable which meant that  
78
472080
6160
است، آن چیزی نبود که می‌خواستم آن زمان انجام دهم و دوباره راحت بودم که به این معنی
07:58
i wasn't growing and so there was one time when  i discovered a youtube channel where the creator  
79
478240
5680
بود که رشد نمی‌کردم و بنابراین یک بار کانالی در یوتیوب را کشف کردم که سازنده
08:03
was speaking chinese and it was so much easier  for me to understand them and i was like okay so  
80
483920
6320
در آن چینی صحبت می‌کرد. و درک آنها و من برای من بسیار آسان تر بود خیلی خوب بود پس
08:10
maybe now i can actually improve my listening you  know improve my chinese and of course at the very  
81
490240
6640
شاید الان بتوانم گوش دادنم را بهتر کنم. می‌دانی چینی‌ام را بهتر می‌کنم و البته در همان
08:16
beginning it was really hard for me too because  i was like oh my god he's speaking too fast  
82
496880
5280
ابتدا برای من هم خیلی سخت بود چون مثل خدای من او خیلی سریع صحبت می‌کند.
08:22
you know he's saying all of these words like he's  merging them together i can't follow him at all  
83
502160
5600
می‌دانی که او همه این کلمات را می‌گوید مثل اینکه دارد آنها را با هم ادغام می‌کند، من اصلا نمی‌توانم او را دنبال کنم،
08:27
it's so complicated but i decided that it was  time for me to stop complaining to stop being  
84
507760
5840
این خیلی پیچیده است، اما تصمیم گرفتم که وقت آن رسیده است که از شکایت دست بکشم تا
08:33
comfortable and start growing and basically what  i want to tell you guys with the story is that at  
85
513600
5280
راحت نباشم و شروع به رشد کنم و اساساً چیزی که می‌خواهم به شما بچه‌ها با داستان بگویم این است که در
08:38
the very end i found myself sometimes thinking in  chinese i can't say right now for example that i  
86
518880
7200
در پایان متوجه شدم گاهی اوقات به چینی فکر می کنم، نمی توانم فعلاً بگویم که
08:46
always think in chinese no it's not  true right now i think in english and  
87
526080
4160
همیشه به چینی فکر می کنم نه این درست نیست در حال حاضر به انگلیسی و به روسی فکر می کنم
08:50
in russian because obviously russian is my native  language and english i think i have a pretty high  
88
530240
4960
زیرا واضح است که روسی زبان مادری من است و انگلیسی فکر می کنم من سطح نسبتاً بالایی
08:55
level in english i work in english i read in  english i watch something in english so that's  
89
535200
5680
در انگلیسی دارم، من به انگلیسی کار می کنم، به انگلیسی می خوانم، چیزی را به انگلیسی تماشا می کنم، به
09:00
why my brain is able to actually think in english  i sometimes have thoughts in chinese you know from  
90
540880
6560
همین دلیل است که مغز من واقعاً می تواند به انگلیسی فکر کند . گاهی اوقات افکاری به زبان چینی دارم.
09:07
time to time like fun expressions for example but  like not full-on phrases or dialogues with myself  
91
547440
5840
مثلاً عبارات سرگرم‌کننده را دوست دارم، اما عبارات یا دیالوگ‌های کامل را با خودم دوست ندارم
09:13
and guess if you really think about it i  think even right now you are thinking in  
92
553280
4560
و حدس بزنید اگر واقعاً به آن فکر می‌کنید، فکر می‌کنم حتی در حال حاضر
09:17
english a little bit because you are watching  this video and i'm sure you're not translating  
93
557840
5280
کمی به انگلیسی فکر می‌کنید زیرا در حال تماشای این ویدیو هستید و من مطمئناً شما هر مقاله‌ای را ترجمه نمی‌کنید،
09:23
every single word essay so again i'm a huge  believer that listening is the most important  
94
563120
5040
بنابراین من دوباره معتقدم که گوش دادن مهمترین
09:28
skill in language learning and this is something  you should really focus all your attention on  
95
568160
5600
مهارت در یادگیری زبان است و اگر می‌خواهید مغزتان را به انگلیسی تغییر دهید، باید تمام توجه خود را روی آن متمرکز کنید.
09:33
if you want to switch your brain to english and  stop translating in your head and i also wanted  
96
573760
5280
ترجمه را در ذهن خود متوقف کنید و همچنین می‌خواستم
09:39
to remind you guys quickly that i teach english  and russian on italki where you can book a class  
97
579040
5200
سریع به شما دوستان یادآوری کنم که من انگلیسی و روسی را در italki تدریس می‌کنم که می‌توانید
09:44
with me and also get 10 dollars as a gift from  me as always all the links are going to be in the  
98
584240
6080
با من کلاس   رزرو کنید و همچنین 10 دلار به عنوان هدیه از من دریافت کنید، همانطور که همیشه همه پیوندها قرار است
09:50
description thank you guys so much for watching  this video on my channel i also have another  
99
590320
5200
توضیحات  از بچه‌ها بسیار متشکرم برای تماشای این ویدیو در کانال من، من همچنین
09:55
video about thinking in english about switching  your brain to english so if you're interested  
100
595520
5440
ویدیوی دیگری در مورد فکر کردن به زبان انگلیسی در مورد تغییر مغز خود به انگلیسی دارم، بنابراین اگر علاقه
10:00
you can keep on watching and click right here  and i'll see you guys in my next video bye
101
600960
6640
دارید   می‌توانید به تماشا کردن ادامه دهید و روی r کلیک کنید همین جا و من شما را در ویدیوی بعدی خود می بینم خداحافظ
درباره این وب سایت

این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7