5 SIMPLE HABITS that helped me become FLUENT in English

if you're new here I'm originally from Russia but  the last two years I've been living in Mexico I  

اگر در اینجا تازه کار هستید، من اصالتاً اهل روسیه هستم، اما دو سال اخیر که در مکزیک زندگی می‌کنم،

come from a simple Russian family and we never  traveled abroad together there are so many people  

از یک خانواده ساده روسی هستم و هرگز با هم به خارج از کشور سفر نکرده‌ایم، افراد زیادی

on YouTube who show by example that you can learn  English by yourself and you can become advanced  

در YouTube هستند که با مثال نشان می‌دهند که شما می‌توانید انگلیسی را خودتان یاد بگیرید و

in English by yourself even if you don't have  an opportunity to travel to an English-speaking  

خودتان می‌توانید در زبان انگلیسی پیشرفته شوید، حتی اگر فرصت سفر به یک کشور انگلیسی زبان را ندارید.

country I've realized recently that oftentimes we  create hurdles for ourselves when in reality we  

have this vast field of opportunities and right  now because of the internet and YouTube we have  

زمینه فرصت‌ها و در حال حاضر به دلیل اینترنت و یوتیوب،

so much more opportunities so in this video I want  to share five simple habits that help me improve  

فرصت‌های بسیار بیشتری داریم، بنابراین در این ویدیو می‌خواهم پنج عادت ساده را به اشتراک بگذارم که به من کمک می‌کند

my English and become a fluent speaker start my  day with listening to something in English when  

انگلیسی خود را بهبود بخشم و به یک سخنران مسلط تبدیل شوم، روزم را با گوش دادن به چیزی به زبان انگلیسی شروع کنم.

I was a college student in Russia I had to wake  up super early every single morning and catch a  

من یک دانشجوی کالج در روسیه بودم، هر روز صبح باید خیلی زود از خواب بیدار می شدم و

train to go to college while I was on the train I  had an hour to kill yeah it was pretty intense so  

برای رفتن به کالج قطاری می گرفتم، در حالی که در قطار بودم، یک ساعت وقت داشتم که بکشم، بله، خیلی شدید بود، بنابراین

what I would do is I would listen to something  in English I would either listen to a podcast  

کاری که می کردم این بود که انجام می دادم. به چیزی به زبان انگلیسی گوش می‌دهم یا به پادکست

in English or I would watch a YouTube video  in English if you really think about it this  

به زبان انگلیسی گوش می‌دهم یا اگر واقعاً به آن فکر می‌کنید ویدیوی YouTube را به زبان انگلیسی تماشا می‌کنم.

simple habit didn't take any of my time because  I use this principle of habit stacking I tied  

my new habit of English learning of listening to  something in English to something I already did on  

عادت جدید من در یادگیری زبان انگلیسی در گوش دادن به چیزی به زبان انگلیسی به چیزی که قبلاً به طور

a regular basis I knew that I had to go to college  five times a week so it was a lot easier for me to  

منظم انجام می‌دادم، می‌دانستم که باید پنج بار در هفته به دانشگاه بروم، بنابراین برای من بسیار آسان‌تر بود   می‌دانی

you know tie this habit of listening to something  in English to my commute because I knew it was  

این عادت گوش دادن را گره بزنم به چیزی به زبان انگلیسی برای رفت و آمدم، زیرا می‌دانستم این اتفاق می‌افتد، می‌دانی

happening you know because I had to go to college  I had to attend all my classes and now this habit  

چون باید به دانشگاه می‌رفتم، باید در تمام کلاس‌هایم شرکت می‌کردم و اکنون این عادت

is so ingrained into my routine that every time I  call an Uber I'm not a college student anymore so  

آنقدر در روال من جا افتاده است که هر بار که با اوبر تماس می‌گیرم، نیستم دیگر دانشجو هستم، بنابراین

I don't have to go to class every single morning  but every time I call an Uber maybe I have to go  

مجبور نیستم هر روز صبح سر کلاس بروم اما هر بار که با اوبر تماس می‌گیرم شاید مجبور باشم

to the gym for example I always want to listen to  something in English I want to listen to a podcast  

به باشگاه بروم، مثلاً همیشه می‌خواهم به چیزی به زبان انگلیسی گوش کنم، می‌خواهم به پادکست گوش کنم.

guys or I want to watch a YouTube video because  for me when I'm going somewhere that's the time  

بچه‌ها یا من می‌خواهم یک ویدیوی YouTube تماشا کنم، زیرا برای من وقتی جایی می‌روم، این زمانی است

when I can listen to something in English and work  on my listening skills revise my vocabulary cards  

که می‌توانم به چیزی به زبان انگلیسی گوش کنم و روی مهارت‌های شنیداری‌ام کار کنم و هر روز کارت‌های واژگانم را اصلاح کنم.

every day I started creating online flashcards for  the first time in 2020 and since then I've been a  

برای اولین بار شروع به ایجاد فلش کارت‌های آنلاین کردم. در سال 2020 و از آن زمان به بعد من

huge fan of the space for petition technology has  helped me a lot it really helped me when I was in  

طرفدار بسیار زیادی از فضا برای فناوری دادخواست هستم. خیلی به من کمک کرد وقتی در

college and I had to learn Chinese because the  Chinese language was my major believe it or not  

کالج بودم و مجبور بودم چینی یاد بگیرم زیرا زبان چینی زبان اصلی من بود، باور کنید یا نه.

I feel like right now my Chinese is definitely a  lot worse because I don't practice it regularly  

احساس می کنم در حال حاضر چینی من قطعاً خیلی بدتر است زیرا من آن را به طور منظم تمرین نمی کنم

because right now all my time is dedicated  to Spanish obviously Spanish and English but  

زیرا در حال حاضر تمام وقت من به اسپانیایی اختصاص دارد که مشخصاً اسپانیایی و انگلیسی

because my English is already pretty good I can  actually use English to learn Spanish and that's  

است، اما   چون انگلیسی من در حال حاضر بسیار خوب است، می توانم در واقع از انگلیسی برای یادگیری اسپانیایی و انگلیسی استفاده کنم. این

exactly what I did when I was in college I used  English to learn Chinese and obviously I had to  

دقیقاً همان کاری است که من وقتی در کالج بودم انجام می‌دادم و از انگلیسی برای یادگیری زبان چینی استفاده می‌کردم و بدیهی است که مجبور بودم

somehow memorize new words and to be honest at the  very beginning I actually use paper flashcards I  

به نوعی کلمات جدید را حفظ کنم و صادقانه بگویم در همان ابتدا از فلش کارت‌های کاغذی استفاده می‌کردم.

just bought a stack of Post-its and I would  actually like write every single word and its  

در واقع دوست دارم تک تک کلمات و ترجمه آن را بنویسم،

translation but then I realized that for me  personally it was not very effective because  

اما بعد متوجه شدم که برای من شخصاً این کار خیلی مؤثر نبود، زیرا

I wanted to add a picture and I'm not very good  at painting or drawing so I didn't actually want  

می‌خواستم یک تصویر اضافه کنم و در نقاشی یا طراحی خیلی خوب نیستم، بنابراین واقعاً نمی‌خواستم این کار را

to do it myself and that's how I came across  SRS space repetition system and I'm using this  

انجام دهم. خودم و اینگونه بود که با سیستم تکرار فضایی SRS مواجه شدم و از این

technology the system even right now the approach  I'm using right now is I dedicate one day per week  

فناوری استفاده می‌کنم، حتی در حال حاضر روشی که در حال حاضر استفاده می‌کنم این است که یک روز در هفته را

for adding all of the new flash cards because I  don't have enough time to do it every single day  

به افزودن همه فلش‌کارت‌های جدید اختصاص می‌دهم، زیرا این کار را انجام نمی‌دهم. وقت کافی برای انجام آن هر روز ندارم

because I have a job I have to work I have to go  to the gym you know take care of my physical and  

چون شغلی دارم باید کار کنم باید به باشگاه بروم که می‌دانید مراقب سلامت جسمی و

mental health and sometimes I don't have enough  time to do that like to create all of the new  

روانی من باشید و گاهی اوقات وقت کافی برای انجام این کار ندارم. همه فلش‌کارت‌های جدید را ایجاد کنید،

flashcards so that's why I prefer to do it on the  weekend and then during the week I revise all the  

به همین دلیل ترجیح می‌دهم این کار را در آخر هفته انجام دهم و سپس در طول هفته، همه

flashcards usually it's like 20 to 50 flashcards  every single day unless I skip a day obviously you  

فلش کارت‌ها را اصلاح می‌کنم، معمولاً هر روز بین 20 تا 50 فلش کارت است، مگر اینکه من یک روز را رد کنم، بدیهی است که شما

shouldn't be skipping any days because otherwise  you will have a huge pile of flashcards waiting to  

نباید از هیچ‌کدام بگذرید. روزها، زیرا در غیر این صورت، انبوهی از فلش کارت‌ها در انتظار

be revised this simple habit of reviewing all of  my vocabulary really helps me when I have to speak  

تجدید نظر خواهید بود، این عادت ساده مرور همه واژگان من واقعاً به من کمک می‌کند زمانی که مجبور می‌شوم

English when I have to record YouTube videos  or when I decide to journal in English when I  

انگلیسی صحبت کنم، زمانی که باید ویدیوهای YouTube را ضبط کنم یا زمانی که تصمیم می‌گیرم به زبان انگلیسی مجله بنویسم.

actually have to you know use all my knowledge and  all the words and expressions I know and if you're  

در واقع باید بدانید که از تمام دانش من و از همه کلمات و عباراتی که می دانم استفاده کنید و اگر به

looking for an app that will help you create and  memorize flashcards make sure to give Duo cards a  

دنبال برنامه ای هستید که به شما در ایجاد و حفظ فلش کارت کمک کند، حتماً کارت های Duo را

try this app uses this effective space repetition  method that I love and talk about all the time  

امتحان کنید. که من دوست دارم و همیشه در مورد آن صحبت می کنم

with dual cards you can save new words from your  phone or just by using their Chrome extension and  

با کارت های دوگانه می توانید کلمات جدید را از  تلفن خود ذخیره کنید یا فقط با استفاده از افزونه Chrome آنها و   با

learn languages by watching movies and videos  you can save your own phrases by using their  

تماشای فیلم و ویدیو زبان ها را یاد بگیرید می توانید عبارات خود را با استفاده از

integrated translator or study the words from  the sets of cards available on their app these  

مترجم یکپارچه آنها ذخیره کنید یا کلمات را مطالعه کنید. از مجموعه کارت‌های موجود در برنامه‌شان، این

sets are created by their Community reviewed by  Duo cards and sorted by popularity and if you're  

مجموعه‌ها توسط انجمن آن‌ها ایجاد می‌شوند که توسط کارت‌های Duo بازبینی شده و بر اساس محبوبیت مرتب شده‌اند و اگر

a team feature you can create your own sets for  your students to use when you're watching a movie  

یکی از ویژگی‌های تیم هستید، می‌توانید مجموعه‌های خود را برای دانش‌آموزانتان ایجاد کنید تا در هنگام تماشای فیلم از آنها استفاده کنند.

or reading an article you can just tap on this  word and see its translation and then save it as a  

یا با خواندن یک مقاله، فقط می توانید روی این کلمه ضربه بزنید و ترجمه آن را ببینید و سپس آن را به عنوان یک

new flashcard the Dual cards app is available for  download in the App Store and Google Play you can  

فلش کارت جدید ذخیره کنید، برنامه Dual cards برای دانلود در App Store و Google Play در دسترس است.

of course always use it on your computer or use  their Chrome extension the app has already been  

برنامه افزودنی Chrome آنها قبلاً

downloaded more than 2 million times and has users  from over 180 different countries so if you want  

بیش از 2 میلیون بار دانلود شده است و کاربرانی از بیش از 180 کشور مختلف دارد، بنابراین اگر می‌خواهید

to give Duo cards a try and learn new words make  sure to click the link in the description Journal  

کارت‌های Duo را امتحان کنید و کلمات جدیدی یاد بگیرید، حتماً روی پیوند موجود در مجله شرح

about my life we all know that journaling can have  a lot of positive effects on mental health and I'm  

درباره زندگی من کلیک کنید. همه می‌دانند که ژورنال‌نویسی می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت روان داشته باشد و من

definitely a person who struggles with anxiety  from time to time so journaling is something  

مطمئناً فردی هستم که هر از گاهی با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنم، بنابراین یادداشت‌نویسی کاری است

that I have to do consistently and now actually  recording this video for you guys I realized  

که باید به‌طور مداوم انجام دهم و اکنون واقعاً این ویدیو را برای شما ضبط می‌کنم.

that I haven't journal in quite a while I really  need to get back into my journaling routine but  

اینکه مدت زیادی است که ژورنال نمی‌نویسم، واقعاً باید به روال روزانه‌ی خود برگردم، اما

a few years ago I was journaling every single day  because it was helping me improve my English first  

چند سال پیش، هر روز در حال ژورنال‌نویسی بودم، زیرا این به من کمک می‌کرد قبل

of all because I was only journaling in English  but at the same time it had this huge therapeutic  

از هر چیز زبان انگلیسی‌ام را بهتر کنم، زیرا فقط به زبان انگلیسی روزنامه‌نگاری می‌کردم. در عین حال این تأثیر درمانی عظیم را داشت که

effect I could express my thoughts and feelings  without any fear or judgment and this helped me  

می‌توانستم افکار و احساساتم را بدون هیچ ترس یا قضاوتی بیان کنم و این به من کمک کرد تا

release all of my pent-up emotions and gain the  sense of relief journaling in a foreign language  

تمام احساسات فروخورده خود را رها کنم و احساس آرامش خاطر را به دست بیاورم.

can also help you see your improvement like your  personal Improvement in this foreign language  

پیشرفت شما مانند پیشرفت شخصی شما در این زبان خارجی است

because when you're Journal consistently you can  go back to your old entries you can see your old  

زیرا وقتی به طور مداوم در ژورنال هستید، می‌توانید به ورودی‌های قدیمی خود برگردید، می‌توانید نوشته‌های قدیمی‌تان را ببینید

entries and be like oh my God I can't imagine  that's what I was worried about for example or  

و مانند خدای من باشید، نمی‌توانم تصور کنم، مثلاً این چیزی است که من نگران آن بودم. یا

that's how I was writing at that time in English  now I can do it a lot better and for example oh  

من در آن زمان به انگلیسی اینگونه می نوشتم اکنون می توانم خیلی بهتر این کار را انجام دهم و برای مثال اوه

maybe you find a mistake in your old entries so  it's a great way to see your progress because  

شاید اشتباهی در ورودی های قدیمی خود پیدا کنید، بنابراین این یک راه عالی برای دیدن پیشرفت شما است زیرا

oftentimes when we don't record our progress it's  kind of like you know when you for example let's  

اغلب اوقات که ما خود را ضبط نمی کنیم پیشرفت مثل این است که می‌دانید وقتی مثلاً فرض کنید

say you have siblings right you grow up with  your siblings and you don't even notice your  

خواهر و برادر دارید، درست با خواهر و برادرتان بزرگ می‌شوید و حتی متوجه نمی‌شوید که

siblings grow up obviously we all grow up but  you don't notice it but for example let's see  

خواهر و برادرتان بزرگ می‌شوند، بدیهی است که همه ما بزرگ می‌شویم، اما شما متوجه نمی‌شوید، اما مثلاً

your distance and that only comes and visits you  guys like once a year every time she comes she  

فاصله‌تان را ببینید و آن فقط می‌آید و شما را سر می‌زند، مثل یک بار در سال، هر بار که می‌آید، می‌گوید

says oh my God you guys are so tall now you look  completely different but for you it's the same  

وای خدای من، شما بچه‌ها الان خیلی قد بلند هستید، کاملاً متفاوت به نظر می‌رسید، اما برای شما یکسان است،

so it's the same principle with language learning  a lot of students feel like they're not improving  

بنابراین در یادگیری زبان یک اصل است. دانش‌آموزان احساس می‌کنند که پیشرفت نمی‌کنند

when in fact they are we just need to have this  good maybe system of tracking our progress and it  

در حالی که در واقع آنها هستند، ما فقط باید این سیستم خوبی برای ردیابی پیشرفت ما داشته باشیم و

can help some of you guys a lot I wanted to show  you guys all the journals that I brought here to  

می‌تواند به برخی از شما بچه‌ها کمک زیادی کند. من می‌خواستم همه مجلاتی را که اینجا آوردم به شما نشان دهم. به

Mexico with me so so these are the journals  I brought with me from Russia and this little  

مکزیک با من، پس اینها مجلاتی هستند  که من از روسیه با خودم آوردم و این

guy is actually almost full I'm gonna put this  journal right here for now and yeah if I open  

پسر کوچک در واقع تقریباً پر است، فعلاً این مجله را همین جا می گذارم و بله اگر

it up honestly has so many memories and everything  and it's crazy like I have entries here the oldest  

باز کنم   صادقانه خاطرات و همه چیز زیادی دارد و این دیوانه است مثل اینکه من در اینجا ورودی دارم قدیمی ترین   آن

one is January 2nd 2022 so it's crazy and it's all  in English it's all my thoughts from January 2022  

2 ژانویه 2022 است، بنابراین دیوانه است و همه آن به انگلیسی است، همه افکار من از ژانویه 2022

in English it's been almost two years now which  is crazy and the second guy right here is a little  

به انگلیسی تقریباً دو سال می‌گذرد که دیوانه است و نفر دوم همین جا کمی

bit thicker as you can see and it's actually more  of a planner so if you're like into planning and  

همانطور که می بینید ضخیم تر است و در واقع بیشتر برنامه ریزی است، بنابراین اگر به برنامه ریزی و

bullet journaling you might enjoy this kind of  thing a lot because as you can see it looks like  

ژورنال گلوله علاقه دارید، ممکن است از این نوع چیزها بسیار لذت ببرید زیرا همانطور که می بینید به نظر می رسد

this so it's kind of already organized for you  like I didn't create all of this for example here  

من همه اینها را به عنوان مثال در اینجا ایجاد نکردم

so it can help you like organize your life and  obviously if you do it in English you'll be  

تا بتواند به شما کمک کند دوست داشته باشید زندگی خود را سازماندهی کنید و بدیهی است که اگر این کار را به زبان انگلیسی انجام دهید،

also improving your English skills along  the way work on my accent weekly I still  

مهارت‌های انگلیسی خود را نیز در طول راه کار روی لهجه‌ام به صورت هفتگی بهبود می‌بخشید، من هنوز

remember this day pretty clearly because at  the end of 2019 I had a conversation with my  

این روز را به یاد دارم   کاملاً واضح است زیرا در پایان سال 2019 با

English University professor and she told me  that I should start working on my accent in  

استاد دانشگاه انگلیسی خود صحبتی داشتم و او به من گفت که باید کمی بیشتر روی لهجه خود به

English a little bit more because by that time my  English was already pretty good the only problem  

زبان انگلیسی کار کنم زیرا در آن زمان انگلیسی من از قبل بسیار خوب بود تنها مشکل

was that I had a very clear Russian accent  maybe not like these but you know pretty bad  

این بود که من لهجه روسی خیلی واضحی داشتم شاید مثل اینها نباشد، اما شما خیلی بد می دانید

it's so weird for me to speak like this right now  because it sounds so foreign and so obviously I  

برای من خیلی عجیب است که در حال حاضر اینطور صحبت کنم زیرا خیلی خارجی به نظر می رسد و واضح است که

had to choose one accent and stick to it and I  decided to choose the American accent like the  

مجبور شدم یک لهجه را انتخاب کنم و به آن بچسبم و تصمیم گرفتم انتخاب کنم. لهجه آمریکایی مانند

standard American pronunciation I watched a lot of  YouTube videos and like I got a lot of books that  

تلفظ استاندارد آمریکایی، ویدیوهای YouTube زیادی تماشا کردم و دوست داشتم کتاب‌های زیادی به دست بیاورم که

really helped me nail down specific sounds I had  problems with for a lot of Russian speakers the  

واقعاً به من کمک کرد تا صداهای خاصی را که برای بسیاری از روسی‌زبان‌ها با آنها مشکل داشتم، شناسایی کنم،

main problem is with the sounds live and leave  like for me I could understand the difference  

مشکل اصلی در صداهای زنده و زنده است و ترک مثل من می‌توانستم تفاوت را درک کنم

I was always saying I live in Russia or oh I'm  gonna leave now like everything was the same so  

همیشه می‌گفتم در روسیه زندگی می‌کنم یا آه، حالا می‌روم مثل همه چیز مثل قبل است، بنابراین

obviously it took a lot of practice it took a  lot of work but it was all worth it of course  

واضح است که تمرین زیادی طول کشید، کار زیادی طول کشید، اما ارزشش را داشت. البته

right now I know that I still sound a little bit  foreign right I don't sound a hundred percent  

در حال حاضر می‌دانم که هنوز کمی خارجی به نظر می‌رسم، صد در صد

American which is absolutely okay but I know that  if I want to I can get there I just feel like I'm  

آمریکایی به نظر نمی‌رسم، که کاملاً اشکالی ندارد، اما می‌دانم که اگر بخواهم می‌توانم به آنجا برسم، فقط احساس می‌کنم که

getting there slowly like I don't have this goal  of oh my God I want to be indistinguishable from  

آرام آرام به آنجا می‌رسم. مثل اینکه من این هدف را ندارم، خدای من، می‌خواهم از یک آمریکایی غیرقابل تشخیص باشم،

an American no for me it's sort of fine to  have like a little bit of an accent when I  

نه برای من، خیلی خوب است که وقتی انگلیسی صحبت می‌کنم، کمی لهجه داشته باشم،

speak English the most important thing for me is  developing my fluency and that's something I'm  

مهمترین چیز برای من این است که تسلطم را تقویت کنم. و این چیزی است که

focusing on right now if you're curious guys here  is a little part from my old YouTube video so you  

اگر کنجکاو هستید، در حال حاضر روی آن تمرکز می‌کنم، اینجا بخش کوچکی از ویدیوی قدیمی من در YouTube است، بنابراین

can compare the way I speak English now to the way  I spoke English before so we're gonna start with  

می‌توانید روشی را که اکنون انگلیسی صحبت می‌کنم با روشی که قبلا انگلیسی صحبت می‌کردم مقایسه کنید.

a standard American English accent I decided to  start with this accent because this is probably  

یک لهجه استاندارد انگلیسی آمریکایی تصمیم گرفتم با این لهجه شروع کنم زیرا

the accent you're learning if you want to speak in  American English and this is probably the accent  

اگر می‌خواهید به انگلیسی آمریکایی صحبت کنید احتمالاً این لهجه‌ای است که یاد می‌گیرید و این احتمالاً همان لهجه‌ای است که

you're taught in schools or in college again if  you are taught American English speak even if I  

در مدارس یا کالج دوباره به شما آموزش داده می‌شود. انگلیسی آمریکایی صحبت می‌کنم، حتی اگر

feel shy I'm a very shy person and I always tell  people that I'm an introvert I feel like maybe you  

خجالتی باشم، من یک فرد بسیار خجالتی هستم و همیشه به مردم می‌گویم که من یک درون‌گرا هستم، احساس می‌کنم شاید

guys don't think this way because you think oh I'm  creating all those YouTube videos for many people  

شما اینطور فکر نکنید، زیرا فکر می‌کنید آه، من دارم تمام آن ویدیوهای YouTube را ایجاد می‌کنم. برای بسیاری از مردم

to watch but in reality right now I'm alone I'm  alone in my room there's no one I'm just talking  

برای تماشا، اما در واقعیت در حال حاضر من تنها هستم، در اتاقم تنها هستم، کسی نیست که فقط

to my camera and I feel like that's the reality  of being a YouTuber I honestly believe that a lot  

با دوربینم صحبت کنم و احساس می کنم این واقعیت یوتیوب بودن است، صادقانه معتقدم که بسیاری

of YouTubers are introverted maybe even most of  YouTubers are introverted it really depends but  

از یوتیوبرها درونگرا هستند، شاید حتی اکثر یوتیوبرها درونگرا هستند، این واقعاً بستگی دارد، اما

obviously I can only talk about myself and I know  that I'm more of an introverted person and I feel  

بدیهی است که من فقط می‌توانم درباره خودم صحبت کنم و می‌دانم که بیشتر فردی درون‌گرا هستم و

extremely shy when I have to make new connections  when I have to speak a foreign language in front  

زمانی که مجبور به برقراری ارتباط جدید هستم، احساس خجالتی می‌کنم. یک زبان خارجی در

of new people so a few years ago it was very  hard for me to make myself go out there and  

مقابل افراد جدید، بنابراین چند سال پیش برای من بسیار سخت بود که خودم را مجبور کنم به آنجا بروم و

start talking to new people but to be completely  honest now I know that it's a skill it's a skill  

با افراد جدید شروع به صحبت کنم، اما اگر بخواهم کاملاً صادق باشم، اکنون می دانم که این یک مهارت است، یک مهارت است

and it can be trained if you want to and at that  time my goal was to improve my speaking skills  

و می تواند باشد. اگر بخواهید آموزش دیده‌ام و در آن زمان هدف من بهبود مهارت‌های گفتاری ام بود

and I had to go out there I had to talk to new  people and the way I did it was with speaking  

و باید بیرون می‌رفتم، باید با افراد جدید صحبت می‌کردم و روشی که این کار را با باشگاه‌های سخنرانی انجام دادم

clubs first I attended the speaking Club in my  University of course I was only talking to to  

ابتدا در باشگاه سخنوری در دانشگاهم شرکت کردم. البته من فقط با

Russian people I was only talking to the students  who were at my University but for me it was fine  

روس‌ها صحبت می‌کردم، فقط با دانشجویانی صحبت می‌کردم که در دانشگاه من بودند، اما برای من خوب بود

as long as I was speaking English then I decided  to go to a different like a bigger speaking club  

تا زمانی که انگلیسی صحبت می‌کردم، سپس تصمیم گرفتم به یک باشگاه دیگر مانند یک کلوپ بزرگ‌تر صحبت کنم

and yes from time to time we had foreigners there  which was difficult and scary but it was my goal  

و بله. هر از گاهی ما خارجی‌هایی در آنجا داشتیم که سخت و ترسناک بود، اما هدف من این بود

and then I realized that I was ready to join like  an online speaking club and talk to people from a  

و بعد متوجه شدم که آماده هستم مانند یک باشگاه صحبت آنلاین عضو شوم و با مردم

lot of different countries so that's what I did of  course I also practiced a lot with my teacher and  

بسیاری از کشورهای مختلف صحبت کنم، بنابراین این کاری بود که انجام دادم. من همچنین با معلمم زیاد تمرین کردم و

I had a lot of different teachers throughout  my whole journey and I feel like speaking to  

در طول سفرم معلمان مختلفی داشتم و احساس می‌کنم صحبت کردن با

a native speaker especially with a teacher is  extremely beneficial it's nice when someone can  

یک زبان مادری به‌ویژه با یک معلم بسیار مفید است، وقتی کسی بتواند به

give you feedback it's nice when someone can tell  you exactly what to work on and what to improve  

شما بازخورد بدهد خوب است وقتی کسی می‌تواند بگوید خوب است. شما دقیقاً روی چه چیزی باید کار کنید و چه چیزی را بهبود دهید

and you know that you might feel embarrassed and  shy but you have to remember that the only way to  

و می‌دانید که ممکن است احساس خجالت و خجالت داشته باشید، اما باید به خاطر داشته باشید که تنها راه برای

achieve greatness is by embracing discomfort and  stepping outside your comfort zone that's where  

رسیدن به عظمت این است که ناراحتی را در آغوش بگیرید و خارج شوید، جایی که

the magic happens and I couldn't agree more with  this quote if you need a resource to learn new  

جادو اتفاق می‌افتد و من می‌توانم اگر به منبعی برای یادگیری

vocabulary in a foreign language in English or any  other language you're learning you absolutely have  

واژگان جدید در یک زبان خارجی به زبان انگلیسی یا هر زبان دیگری که در حال یادگیری آن هستید نیاز دارید، با این

to check out Duo cards again the link will be down  in the description if you like this video don't  

نقل قول بیشتر موافق باشید. این ویدیو را

forget to give it a thumbs up and subscribe to  my channel and I'll see you guys in my next video

فراموش نکنید که به آن سر بزنید و در کانال من مشترک شوید و من شما را در ویدیوی بعدی خود خواهم دید