5 SIMPLE HABITS that helped me become FLUENT in English

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English with Veronika Mark


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if you're new here I'm originally from Russia but  the last two years I've been living in Mexico I  
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si eres nuevo aquí soy originario de Rusia pero los últimos dos años he estado viviendo en México
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come from a simple Russian family and we never  traveled abroad together there are so many people  
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vengo de una sencilla familia rusa y nunca viajamos juntos al extranjero hay tantas personas
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on YouTube who show by example that you can learn  English by yourself and you can become advanced  
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en YouTube que demuestran con el ejemplo que Puedes aprender inglés por tu cuenta y puedes avanzar
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in English by yourself even if you don't have  an opportunity to travel to an English-speaking  
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en inglés por tu cuenta incluso si no tienes la oportunidad de viajar a un país de habla inglesa.
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country I've realized recently that oftentimes we  create hurdles for ourselves when in reality we  
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Recientemente me he dado cuenta de que muchas veces nos creamos obstáculos cuando en realidad
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have this vast field of opportunities and right  now because of the internet and YouTube we have  
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tenemos esta enorme campo de oportunidades y ahora mismo gracias a Internet y YouTube tenemos
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so much more opportunities so in this video I want  to share five simple habits that help me improve  
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muchas más oportunidades, así que en este video quiero compartir cinco hábitos simples que me ayudan a mejorar
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my English and become a fluent speaker start my  day with listening to something in English when  
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mi inglés y hablar con fluidez. Comienza mi día escuchando algo en inglés cuando
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I was a college student in Russia I had to wake  up super early every single morning and catch a  
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Era un estudiante universitario en Rusia. Tenía que levantarme muy temprano todas las mañanas y tomar un
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train to go to college while I was on the train I  had an hour to kill yeah it was pretty intense so  
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tren para ir a la universidad mientras estaba en el tren. Tenía una hora libre, sí, era bastante intenso, así que
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what I would do is I would listen to something  in English I would either listen to a podcast  
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lo que haría es escuchar algo en inglés escucharía un podcast
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in English or I would watch a YouTube video  in English if you really think about it this  
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en inglés o vería un video de YouTube en inglés si realmente lo piensas, este
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simple habit didn't take any of my time because  I use this principle of habit stacking I tied  
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simple hábito no me tomó nada de tiempo porque uso este principio de acumulación de hábitos que até
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my new habit of English learning of listening to  something in English to something I already did on  
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mi nuevo hábito de inglés, aprender de escuchar algo en inglés con algo que ya hacía
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a regular basis I knew that I had to go to college  five times a week so it was a lot easier for me to  
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regularmente. Sabía que tenía que ir a la universidad cinco veces por semana, así que fue mucho más fácil para mí
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you know tie this habit of listening to something  in English to my commute because I knew it was  
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vincular este hábito de escuchar. a algo en inglés a mi viaje porque sabía que estaba
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happening you know because I had to go to college  I had to attend all my classes and now this habit  
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sucediendo, ya sabes, porque tenía que ir a la universidad, tenía que asistir a todas mis clases y ahora este hábito
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is so ingrained into my routine that every time I  call an Uber I'm not a college student anymore so  
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está tan arraigado en mi rutina que cada vez que llamo a un Uber no Ya soy estudiante universitario, así que ya
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I don't have to go to class every single morning  but every time I call an Uber maybe I have to go  
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no tengo que ir a clase todas las mañanas, pero cada vez que llamo a un Uber tal vez tenga que ir
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to the gym for example I always want to listen to  something in English I want to listen to a podcast  
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al gimnasio, por ejemplo. Siempre quiero escuchar algo en inglés. Quiero escuchar un podcast.
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guys or I want to watch a YouTube video because  for me when I'm going somewhere that's the time  
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chicos o quiero ver un vídeo de YouTube porque para mí, cuando voy a algún lugar, ese es el momento  en el que
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when I can listen to something in English and work  on my listening skills revise my vocabulary cards  
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puedo escuchar algo en inglés y trabajar en mis habilidades auditivas, revisar mis tarjetas de vocabulario
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every day I started creating online flashcards for  the first time in 2020 and since then I've been a  
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todos los días. Empecé a crear tarjetas didácticas en línea por primera vez. en 2020 y desde entonces he sido un
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huge fan of the space for petition technology has  helped me a lot it really helped me when I was in  
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gran admirador del espacio para la petición. La tecnología me ha ayudado mucho. Realmente me ayudó cuando estaba en la
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college and I had to learn Chinese because the  Chinese language was my major believe it or not  
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universidad y tuve que aprender chino porque el idioma chino era mi especialidad, lo creas o no.
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I feel like right now my Chinese is definitely a  lot worse because I don't practice it regularly  
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Siento que en este momento mi chino definitivamente es mucho peor porque no lo practico regularmente
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because right now all my time is dedicated  to Spanish obviously Spanish and English but  
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porque en este momento todo mi tiempo lo dedico al español, obviamente al español y al inglés, pero
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because my English is already pretty good I can  actually use English to learn Spanish and that's  
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como mi inglés ya es bastante bueno, puedo usar el inglés para aprender español y Eso es
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exactly what I did when I was in college I used  English to learn Chinese and obviously I had to  
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exactamente lo que hice cuando estaba en la universidad. Usé inglés para aprender chino y, obviamente, tuve que
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somehow memorize new words and to be honest at the  very beginning I actually use paper flashcards I  
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memorizar de alguna manera palabras nuevas y, para ser honesto, desde el principio utilicé tarjetas de papel.
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just bought a stack of Post-its and I would  actually like write every single word and its  
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Acabo de comprar una pila de Post-its y En realidad me gusta escribir cada palabra y su
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translation but then I realized that for me  personally it was not very effective because  
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traducción, pero luego me di cuenta de que para mí personalmente no fue muy efectivo porque
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I wanted to add a picture and I'm not very good  at painting or drawing so I didn't actually want  
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quería agregar una imagen y no soy muy bueno pintando o dibujando, así que en realidad no quería
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to do it myself and that's how I came across  SRS space repetition system and I'm using this  
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hacerlo. Yo mismo y así es como encontré el sistema de repetición de espacio SRS y estoy usando esta
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technology the system even right now the approach  I'm using right now is I dedicate one day per week  
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tecnología, el sistema incluso ahora mismo. El enfoque que estoy usando ahora es que dedico un día a la semana
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for adding all of the new flash cards because I  don't have enough time to do it every single day  
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para agregar todas las nuevas tarjetas flash porque no No tengo suficiente tiempo para hacerlo todos los días
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because I have a job I have to work I have to go  to the gym you know take care of my physical and  
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porque tengo un trabajo tengo que trabajar tengo que ir al gimnasio sabes cuidar mi salud física y
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mental health and sometimes I don't have enough  time to do that like to create all of the new  
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mental y a veces no tengo suficiente tiempo para hacer eso me gusta creo todas las nuevas
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flashcards so that's why I prefer to do it on the  weekend and then during the week I revise all the  
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tarjetas, por eso prefiero hacerlo el fin de semana y luego durante la semana reviso todas las
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flashcards usually it's like 20 to 50 flashcards  every single day unless I skip a day obviously you  
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tarjetas, por lo general son como de 20 a 50 tarjetas todos los días, a menos que me salte un día, obviamente,
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shouldn't be skipping any days because otherwise  you will have a huge pile of flashcards waiting to  
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no deberías saltarte ninguna. días porque de lo contrario tendrás un montón de tarjetas esperando a
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be revised this simple habit of reviewing all of  my vocabulary really helps me when I have to speak  
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ser revisadas. Este simple hábito de revisar todo mi vocabulario realmente me ayuda cuando tengo que hablar
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English when I have to record YouTube videos  or when I decide to journal in English when I  
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inglés, cuando tengo que grabar videos de YouTube o cuando decido escribir un diario en inglés cuando
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actually have to you know use all my knowledge and  all the words and expressions I know and if you're  
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De hecho, debes saber que usa todo mi conocimiento y todas las palabras y expresiones que conozco y si estás
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looking for an app that will help you create and  memorize flashcards make sure to give Duo cards a  
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buscando una aplicación que te ayude a crear y memorizar tarjetas didácticas, asegúrate de probar las tarjetas Duo.
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try this app uses this effective space repetition  method that I love and talk about all the time  
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Esta aplicación utiliza este método efectivo de repetición de espacios. que amo y de la que hablo todo el tiempo
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with dual cards you can save new words from your  phone or just by using their Chrome extension and  
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con tarjetas duales puedes guardar nuevas palabras desde tu teléfono o simplemente usando su extensión de Chrome y
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learn languages by watching movies and videos  you can save your own phrases by using their  
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aprende idiomas viendo películas y videos puedes guardar tus propias frases usando su
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integrated translator or study the words from  the sets of cards available on their app these  
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traductor integrado o estudiar las palabras A partir de los conjuntos de tarjetas disponibles en su aplicación, estos
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sets are created by their Community reviewed by  Duo cards and sorted by popularity and if you're  
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conjuntos son creados por su comunidad, revisados ​​por tarjetas Duo y ordenados por popularidad. Si eres
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a team feature you can create your own sets for  your students to use when you're watching a movie  
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una característica del equipo, puedes crear tus propios conjuntos para que tus estudiantes los usen cuando estás viendo una película.
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or reading an article you can just tap on this  word and see its translation and then save it as a  
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o leyendo un artículo, puedes tocar esta palabra y ver su traducción y luego guardarla como una
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new flashcard the Dual cards app is available for  download in the App Store and Google Play you can  
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nueva tarjeta. La aplicación Tarjetas duales está disponible para descargar en App Store y Google Play.
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of course always use it on your computer or use  their Chrome extension the app has already been  
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Por supuesto, siempre puedes usarla en tu computadora o usar su extensión de Chrome, la aplicación ya ha sido
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downloaded more than 2 million times and has users  from over 180 different countries so if you want  
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descargada más de 2 millones de veces y tiene usuarios de más de 180 países diferentes, así que si quieres
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to give Duo cards a try and learn new words make  sure to click the link in the description Journal  
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probar las tarjetas Duo y aprender nuevas palabras, asegúrate de hacer clic en el enlace en la descripción Diario
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about my life we all know that journaling can have  a lot of positive effects on mental health and I'm  
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sobre mi vida. Todos sabemos que llevar un diario puede tener muchos efectos positivos en la salud mental y
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definitely a person who struggles with anxiety  from time to time so journaling is something  
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definitivamente soy una persona que lucha contra la ansiedad de vez en cuando, así que llevar un diario es algo
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that I have to do consistently and now actually  recording this video for you guys I realized  
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que tengo que hacer constantemente y ahora estoy grabando este video para ustedes, me di cuenta.
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that I haven't journal in quite a while I really  need to get back into my journaling routine but  
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que no he escrito un diario desde hace bastante tiempo, realmente necesito volver a mi rutina de escribir un diario, pero hace
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a few years ago I was journaling every single day  because it was helping me improve my English first  
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unos años escribía un diario todos los días porque me ayudaba a mejorar mi inglés, en primer
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of all because I was only journaling in English  but at the same time it had this huge therapeutic  
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lugar porque solo escribía un diario en inglés, pero al mismo tiempo, tuvo este enorme
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effect I could express my thoughts and feelings  without any fear or judgment and this helped me  
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efecto terapéutico. Pude expresar mis pensamientos y sentimientos sin ningún miedo ni juicio y esto me ayudó a
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release all of my pent-up emotions and gain the  sense of relief journaling in a foreign language  
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liberar todas mis emociones reprimidas y a obtener la sensación de alivio. Llevar un diario en un idioma extranjero
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can also help you see your improvement like your  personal Improvement in this foreign language  
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también puede ayudarte a ver. tu mejora es como tu mejora personal en este idioma extranjero
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because when you're Journal consistently you can  go back to your old entries you can see your old  
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porque cuando escribes en tu Diario constantemente puedes volver a tus entradas anteriores, puedes ver tus
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entries and be like oh my God I can't imagine  that's what I was worried about for example or  
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entradas anteriores y decir: "Dios mío, no puedo imaginarlo", eso es lo que me preocupaba, por ejemplo. o
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that's how I was writing at that time in English  now I can do it a lot better and for example oh  
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396960
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así es como escribía en ese momento en inglés ahora puedo hacerlo mucho mejor y, por ejemplo, oh
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maybe you find a mistake in your old entries so  it's a great way to see your progress because  
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tal vez encuentres un error en tus entradas anteriores, así que es una excelente manera de ver tu progreso porque
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oftentimes when we don't record our progress it's  kind of like you know when you for example let's  
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muchas veces, cuando no registramos nuestro El progreso es como si lo supieras cuando, por ejemplo,
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say you have siblings right you grow up with  your siblings and you don't even notice your  
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digamos que tienes hermanos, verdad, creces con tus hermanos y ni siquiera te das cuenta de que tus
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siblings grow up obviously we all grow up but  you don't notice it but for example let's see  
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hermanos crecen, obviamente todos crecemos, pero no lo notas, pero, por ejemplo, veo
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your distance and that only comes and visits you  guys like once a year every time she comes she  
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su distancia y eso solo viene y los visita como una vez al año cada vez que ella viene ella
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says oh my God you guys are so tall now you look  completely different but for you it's the same  
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dice oh Dios mío ustedes son tan altos ahora se ven completamente diferentes pero para ustedes es lo mismo
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so it's the same principle with language learning  a lot of students feel like they're not improving  
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así que es el mismo principio con el aprendizaje de idiomas mucho de los estudiantes sienten que no están mejorando,
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when in fact they are we just need to have this  good maybe system of tracking our progress and it  
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445980
7740
cuando en realidad sí, solo necesitamos tener este buen sistema de seguimiento de nuestro progreso, que
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can help some of you guys a lot I wanted to show  you guys all the journals that I brought here to  
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5160
puede ayudar mucho a algunos de ustedes. Quería mostrarles todos los diarios que traje aquí. a
07:38
Mexico with me so so these are the journals  I brought with me from Russia and this little  
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458880
9000
México conmigo, así que estos son los diarios que traje conmigo de Rusia y este
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guy is actually almost full I'm gonna put this  journal right here for now and yeah if I open  
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467880
6180
pequeño está casi lleno. Voy a poner este diario aquí por ahora y sí, si lo
07:54
it up honestly has so many memories and everything  and it's crazy like I have entries here the oldest  
79
474060
8160
abro, honestamente, tiene tantos recuerdos y todo . es una locura, ya que tengo entradas aquí, la más antigua
08:02
one is January 2nd 2022 so it's crazy and it's all  in English it's all my thoughts from January 2022  
80
482220
9900
es del 2 de enero de 2022, así que es una locura y está todo en inglés, son todos mis pensamientos de enero de 2022,
08:12
in English it's been almost two years now which  is crazy and the second guy right here is a little  
81
492120
6300
en inglés, han pasado casi dos años, lo cual es una locura y el segundo tipo aquí es un
08:18
bit thicker as you can see and it's actually more  of a planner so if you're like into planning and  
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498420
6420
poco Es más grueso como puedes ver y en realidad es más bien un planificador, así que si te gusta la planificación y el
08:24
bullet journaling you might enjoy this kind of  thing a lot because as you can see it looks like  
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504840
6240
diario con viñetas, es posible que disfrutes mucho de este tipo de cosas porque, como puedes ver, se ve
08:31
this so it's kind of already organized for you  like I didn't create all of this for example here  
84
511080
6660
así, por lo que ya está organizado para ti. No creé todo esto, por ejemplo, aquí
08:38
so it can help you like organize your life and  obviously if you do it in English you'll be  
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518340
6240
para que pueda ayudarte a organizar tu vida y, obviamente, si lo haces en inglés,
08:44
also improving your English skills along  the way work on my accent weekly I still  
86
524580
5160
también mejorarás tus habilidades en inglés mientras trabajas en mi acento semanalmente. Todavía
08:49
remember this day pretty clearly because at  the end of 2019 I had a conversation with my  
87
529740
5700
recuerdo este día. bastante claro porque a finales de 2019 tuve una conversación con mi
08:55
English University professor and she told me  that I should start working on my accent in  
88
535440
6780
profesora de la Universidad de Inglés y ella me dijo que debería empezar a trabajar
09:02
English a little bit more because by that time my  English was already pretty good the only problem  
89
542220
5220
un poco más mi acento en inglés porque para ese entonces mi inglés ya era bastante bueno el único problema
09:07
was that I had a very clear Russian accent  maybe not like these but you know pretty bad  
90
547440
8160
era que Tenía un acento ruso muy claro, tal vez no como estos, pero ya sabes, es bastante malo, es
09:16
it's so weird for me to speak like this right now  because it sounds so foreign and so obviously I  
91
556800
5700
muy extraño para mí hablar así ahora porque suena muy extranjero y, obviamente,
09:22
had to choose one accent and stick to it and I  decided to choose the American accent like the  
92
562500
5760
tuve que elegir un acento y ceñirme a él, y decidí elegir. el acento estadounidense como la
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standard American pronunciation I watched a lot of  YouTube videos and like I got a lot of books that  
93
568260
6180
pronunciación estadounidense estándar. Vi muchos videos de YouTube y obtuve muchos libros que
09:34
really helped me nail down specific sounds I had  problems with for a lot of Russian speakers the  
94
574440
6600
realmente me ayudaron a identificar sonidos específicos con los que tenía problemas para muchos hablantes de ruso. El
09:41
main problem is with the sounds live and leave  like for me I could understand the difference  
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581040
6420
principal problema son los sonidos en vivo y Vete como si pudiera entender la diferencia.
09:47
I was always saying I live in Russia or oh I'm  gonna leave now like everything was the same so  
96
587460
9240
Siempre decía que vivo en Rusia o, oh, me iré ahora como si todo fuera igual, así que
09:56
obviously it took a lot of practice it took a  lot of work but it was all worth it of course  
97
596700
5100
obviamente tomó mucha práctica, tomó mucho trabajo, pero valió la pena. Por supuesto,
10:01
right now I know that I still sound a little bit  foreign right I don't sound a hundred percent  
98
601800
4920
ahora mismo sé que todavía sueno un poco extranjero, cierto, no sueno cien por ciento
10:06
American which is absolutely okay but I know that  if I want to I can get there I just feel like I'm  
99
606720
7200
estadounidense, lo cual está absolutamente bien, pero sé que si quiero puedo llegar allí. Simplemente siento que estoy
10:13
getting there slowly like I don't have this goal  of oh my God I want to be indistinguishable from  
100
613920
6300
llegando lentamente. como si no tuviera este objetivo de oh Dios mío, quiero ser indistinguible de
10:20
an American no for me it's sort of fine to  have like a little bit of an accent when I  
101
620220
4980
un estadounidense, no, para mí está bien tener un poco de acento cuando
10:25
speak English the most important thing for me is  developing my fluency and that's something I'm  
102
625200
5820
hablo inglés, lo más importante para mí es desarrollar mi fluidez. y eso es algo en lo que me estoy
10:31
focusing on right now if you're curious guys here  is a little part from my old YouTube video so you  
103
631020
6540
concentrando ahora mismo si tienen curiosidad, chicos, aquí hay una pequeña parte de mi antiguo video de YouTube para que
10:37
can compare the way I speak English now to the way  I spoke English before so we're gonna start with  
104
637560
6660
puedan comparar la forma en que hablo inglés ahora con la forma en que hablaba inglés antes, así que comenzaremos con
10:44
a standard American English accent I decided to  start with this accent because this is probably  
105
644220
5520
un acento estándar de inglés americano Decidí comenzar con este acento porque probablemente este sea
10:49
the accent you're learning if you want to speak in  American English and this is probably the accent  
106
649740
5520
el acento que estás aprendiendo si quieres hablar en inglés americano y probablemente este sea el acento que
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you're taught in schools or in college again if  you are taught American English speak even if I  
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te enseñarán en las escuelas o en la universidad nuevamente si te lo enseñan. Hablo inglés americano incluso si me
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feel shy I'm a very shy person and I always tell  people that I'm an introvert I feel like maybe you  
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siento tímido. Soy una persona muy tímida y siempre le digo a la gente que soy introvertido. Siento que tal vez
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guys don't think this way because you think oh I'm  creating all those YouTube videos for many people  
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ustedes no piensen de esta manera porque piensan, oh, estoy creando todos esos videos de YouTube. para que mucha gente lo
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to watch but in reality right now I'm alone I'm  alone in my room there's no one I'm just talking  
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vea pero en realidad ahora mismo estoy solo estoy solo en mi habitación no hay nadie solo estoy hablando
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to my camera and I feel like that's the reality  of being a YouTuber I honestly believe that a lot  
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con mi cámara y siento que esa es la realidad de ser YouTuber, honestamente creo que
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of YouTubers are introverted maybe even most of  YouTubers are introverted it really depends but  
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muchos Los YouTubers son introvertidos, tal vez incluso la mayoría de los YouTubers son introvertidos, realmente depende, pero
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obviously I can only talk about myself and I know  that I'm more of an introverted person and I feel  
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obviamente solo puedo hablar de mí y sé que soy más una persona introvertida y me siento
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extremely shy when I have to make new connections  when I have to speak a foreign language in front  
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extremadamente tímido cuando tengo que hacer nuevas conexiones cuando tengo que hablar. un idioma extranjero frente a
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of new people so a few years ago it was very  hard for me to make myself go out there and  
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gente nueva, así que hace unos años fue muy difícil para mí salir y
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start talking to new people but to be completely  honest now I know that it's a skill it's a skill  
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empezar a hablar con gente nueva, pero para ser completamente honesto, ahora sé que es una habilidad, es una habilidad
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and it can be trained if you want to and at that  time my goal was to improve my speaking skills  
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y se puede lograr. entrenado si quieres y en ese momento mi objetivo era mejorar mis habilidades para hablar
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and I had to go out there I had to talk to new  people and the way I did it was with speaking  
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y tenía que salir tenía que hablar con gente nueva y la forma en que lo hice fue con
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clubs first I attended the speaking Club in my  University of course I was only talking to to  
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clubes de habla primero asistí al club de habla en mi universidad Por supuesto, solo estaba hablando con
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Russian people I was only talking to the students  who were at my University but for me it was fine  
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gente rusa. Solo estaba hablando con los estudiantes que estaban en mi universidad, pero para mí estaba bien,
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as long as I was speaking English then I decided  to go to a different like a bigger speaking club  
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siempre y cuando hablara inglés, entonces decidí ir a un club de habla diferente, como un club de habla más grande,
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and yes from time to time we had foreigners there  which was difficult and scary but it was my goal  
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y sí. De vez en cuando teníamos extranjeros allí, lo cual era difícil y aterrador, pero era mi objetivo
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and then I realized that I was ready to join like  an online speaking club and talk to people from a  
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y luego me di cuenta de que estaba listo para unirme a un club de oradores en línea y hablar con personas de
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lot of different countries so that's what I did of  course I also practiced a lot with my teacher and  
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muchos países diferentes, así que eso es lo que hice, por supuesto. También practiqué mucho con mi profesor y
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I had a lot of different teachers throughout  my whole journey and I feel like speaking to  
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tuve muchos profesores diferentes a lo largo de mi viaje y siento que hablar con
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a native speaker especially with a teacher is  extremely beneficial it's nice when someone can  
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un hablante nativo, especialmente con un profesor, es extremadamente beneficioso. Es agradable cuando alguien puede
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give you feedback it's nice when someone can tell  you exactly what to work on and what to improve  
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darte comentarios. Es agradable cuando alguien puede decirte. sabes exactamente en qué trabajar y qué mejorar
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and you know that you might feel embarrassed and  shy but you have to remember that the only way to  
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y sabes que puedes sentirte avergonzado y tímido, pero debes recordar que la única manera de
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achieve greatness is by embracing discomfort and  stepping outside your comfort zone that's where  
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alcanzar la grandeza es aceptando la incomodidad y saliendo de tu zona de confort, ahí es donde
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the magic happens and I couldn't agree more with  this quote if you need a resource to learn new  
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sucede la magia y no podría No estoy más de acuerdo con esta cita si necesitas un recurso para aprender
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vocabulary in a foreign language in English or any  other language you're learning you absolutely have  
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vocabulario nuevo en un idioma extranjero en inglés o cualquier otro idioma que estés aprendiendo, absolutamente tienes que
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to check out Duo cards again the link will be down  in the description if you like this video don't  
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revisar las tarjetas Duo nuevamente, el enlace estará abajo en la descripción si lo deseas. este video no
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forget to give it a thumbs up and subscribe to  my channel and I'll see you guys in my next video
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olviden darle me gusta y suscribirse a mi canal y los veré en mi próximo video
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