5 SIMPLE HABITS that helped me become FLUENT in English

if you're new here I'm originally from Russia but  the last two years I've been living in Mexico I  

se você é novo aqui, sou originário da Rússia, mas nos últimos dois anos moro no México,

come from a simple Russian family and we never  traveled abroad together there are so many people  

venho de uma família russa simples e nunca viajamos juntos para o exterior, há tantas pessoas

on YouTube who show by example that you can learn  English by yourself and you can become advanced  

no YouTube que mostram pelo exemplo que você posso aprender inglês sozinho e você pode se tornar avançado

in English by yourself even if you don't have  an opportunity to travel to an English-speaking  

em inglês sozinho, mesmo que não tenha a oportunidade de viajar para um país de língua inglesa   Percebi

country I've realized recently that oftentimes we  create hurdles for ourselves when in reality we  

recentemente que muitas vezes criamos obstáculos para nós mesmos quando, na realidade,

have this vast field of opportunities and right  now because of the internet and YouTube we have  

temos   esse vasto campo de oportunidades e agora, por causa da Internet e do YouTube, temos

so much more opportunities so in this video I want  to share five simple habits that help me improve  

muito mais oportunidades. Neste vídeo, quero compartilhar cinco hábitos simples que me ajudam a melhorar

my English and become a fluent speaker start my  day with listening to something in English when  

meu inglês e me tornar um falante fluente. Começar meu dia ouvindo algo em inglês quando

I was a college student in Russia I had to wake  up super early every single morning and catch a  

Eu era um estudante universitário na Rússia, tinha que acordar bem cedo todas as manhãs e pegar um

train to go to college while I was on the train I  had an hour to kill yeah it was pretty intense so  

trem para ir para a faculdade enquanto estava no trem, tinha uma hora para matar, sim, era muito intenso, então

what I would do is I would listen to something  in English I would either listen to a podcast  

o que eu faria seria ouvir algo em inglês Eu ouviria um podcast

in English or I would watch a YouTube video  in English if you really think about it this  

em inglês ou assistiria a um vídeo do YouTube em inglês se você realmente pensasse sobre isso, esse

simple habit didn't take any of my time because  I use this principle of habit stacking I tied  

hábito simples não tomava muito do meu tempo porque eu uso esse princípio de empilhamento de hábitos que amarrei

my new habit of English learning of listening to  something in English to something I already did on  

meu novo hábito de aprender inglês de ouvir algo em inglês para algo que eu já fazia

a regular basis I knew that I had to go to college  five times a week so it was a lot easier for me to  

regularmente, eu sabia que tinha que ir para a faculdade cinco vezes por semana, então foi muito mais fácil para mim

you know tie this habit of listening to something  in English to my commute because I knew it was  

você sabe, vincular esse hábito de ouvir para algo em inglês no meu trajeto porque eu sabia que isso   estava

happening you know because I had to go to college  I had to attend all my classes and now this habit  

acontecendo, você sabe, porque eu tive que ir para a faculdade tive que assistir a todas as minhas aulas e agora esse hábito

is so ingrained into my routine that every time I  call an Uber I'm not a college student anymore so  

está tão arraigado na minha rotina que toda vez que ligo para um Uber, não estou sou mais um estudante universitário, então

I don't have to go to class every single morning  but every time I call an Uber maybe I have to go  

não preciso ir para a aula todas as manhãs mas toda vez que ligo para um Uber talvez eu tenha que ir

to the gym for example I always want to listen to  something in English I want to listen to a podcast  

à academia, por exemplo, sempre quero ouvir algo em inglês, quero ouvir um podcast

guys or I want to watch a YouTube video because  for me when I'm going somewhere that's the time  

pessoal, ou quero assistir a um vídeo do YouTube porque para mim, quando vou a algum lugar, esse é o momento   em

when I can listen to something in English and work  on my listening skills revise my vocabulary cards  

que posso ouvir algo em inglês e trabalhar minhas habilidades auditivas, revisar meus cartões de vocabulário

every day I started creating online flashcards for  the first time in 2020 and since then I've been a  

todos os dias comecei a criar flashcards on-line pela primeira vez em 2020 e desde então sou um

huge fan of the space for petition technology has  helped me a lot it really helped me when I was in  

grande fã do espaço para tecnologia de petições me ajudou muito, realmente me ajudou quando eu estava na

college and I had to learn Chinese because the  Chinese language was my major believe it or not  

faculdade e tive que aprender chinês porque o idioma chinês era minha especialidade, acredite ou não

I feel like right now my Chinese is definitely a  lot worse because I don't practice it regularly  

eu sinto que agora meu chinês está definitivamente muito pior porque não o pratico regularmente

because right now all my time is dedicated  to Spanish obviously Spanish and English but  

porque agora todo o meu tempo é dedicado ao espanhol, obviamente espanhol e inglês, mas

because my English is already pretty good I can  actually use English to learn Spanish and that's  

como meu inglês já é muito bom, posso realmente usar o inglês para aprender espanhol e isso é

exactly what I did when I was in college I used  English to learn Chinese and obviously I had to  

exatamente o que eu fiz quando estava na faculdade, usei  o inglês para aprender chinês e, obviamente, tive que

somehow memorize new words and to be honest at the  very beginning I actually use paper flashcards I  

memorizar de alguma forma novas palavras e, para ser honesto, no início, na verdade, uso cartões de papel.

just bought a stack of Post-its and I would  actually like write every single word and its  

acabei de comprar uma pilha de Post-its e gostaria na verdade, gosto de escrever cada palavra e sua

translation but then I realized that for me  personally it was not very effective because  

tradução, mas então percebi que para mim pessoalmente não era muito eficaz porque

I wanted to add a picture and I'm not very good  at painting or drawing so I didn't actually want  

eu queria adicionar uma imagem e não sou muito bom em pintura ou desenho, então na verdade não queria

to do it myself and that's how I came across  SRS space repetition system and I'm using this  

fazê-lo sozinho e foi assim que me deparei com o sistema de repetição de espaço SRS e estou usando essa

technology the system even right now the approach  I'm using right now is I dedicate one day per week  

tecnologia o sistema até agora a abordagem que estou usando agora é dedicar um dia por semana

for adding all of the new flash cards because I  don't have enough time to do it every single day  

para adicionar todos os novos cartões flash porque eu não não tenho tempo suficiente para fazer isso todos os dias

because I have a job I have to work I have to go  to the gym you know take care of my physical and  

porque tenho um trabalho tenho que trabalhar tenho que ir à academia você sabe cuidar da minha saúde física e

mental health and sometimes I don't have enough  time to do that like to create all of the new  

mental e às vezes não tenho tempo suficiente para fazer isso gosto de criar todos os novos

flashcards so that's why I prefer to do it on the  weekend and then during the week I revise all the  

flashcards, é por isso que prefiro fazer isso no fim de semana e durante a semana eu reviso todos os

flashcards usually it's like 20 to 50 flashcards  every single day unless I skip a day obviously you  

flashcards, normalmente são cerca de 20 a 50 flashcards todos os dias, a menos que eu pule um dia, obviamente, você

shouldn't be skipping any days because otherwise  you will have a huge pile of flashcards waiting to  

não deveria pular nenhum dias porque, caso contrário, você terá uma pilha enorme de cartões esperando para serem

be revised this simple habit of reviewing all of  my vocabulary really helps me when I have to speak  

revisados. Este simples hábito de revisar todo o meu vocabulário realmente me ajuda quando preciso falar

English when I have to record YouTube videos  or when I decide to journal in English when I  

inglês, quando tenho que gravar vídeos no YouTube, ou quando decido fazer um diário em inglês quando preciso

actually have to you know use all my knowledge and  all the words and expressions I know and if you're  

na verdade, preciso que você saiba, use todo o meu conhecimento e todas as palavras e expressões que conheço. Se você estiver

looking for an app that will help you create and  memorize flashcards make sure to give Duo cards a  

procurando um aplicativo que o ajude a criar e memorizar flashcards, experimente os cartões Duo,

try this app uses this effective space repetition  method that I love and talk about all the time  

este aplicativo usa esse método eficaz de repetição de espaço que adoro e falo o tempo todo

with dual cards you can save new words from your  phone or just by using their Chrome extension and  

com cartões duplos, você pode salvar novas palavras do seu telefone ou apenas usando a extensão do Chrome e

learn languages by watching movies and videos  you can save your own phrases by using their  

aprender idiomas assistindo filmes e vídeos você pode salvar suas próprias frases usando o

integrated translator or study the words from  the sets of cards available on their app these  

tradutor integrado ou estudar as palavras a partir dos conjuntos de cartões disponíveis no aplicativo, esses

sets are created by their Community reviewed by  Duo cards and sorted by popularity and if you're  

conjuntos são criados pela comunidade, revisados ​​pelos cartões Duo e classificados por popularidade. Se você for

a team feature you can create your own sets for  your students to use when you're watching a movie  

um recurso de equipe, poderá criar seus próprios conjuntos para seus alunos usarem quando estiver assistindo a um filme

or reading an article you can just tap on this  word and see its translation and then save it as a  

ou lendo um artigo, basta tocar nesta palavra e ver sua tradução e salvá-la como um

new flashcard the Dual cards app is available for  download in the App Store and Google Play you can  

novo flashcard. O aplicativo Dual Cards está disponível para download na App Store e no Google Play. É

of course always use it on your computer or use  their Chrome extension the app has already been  

claro que você sempre pode usá-lo em seu computador ou usar sua extensão do Chrome, o aplicativo já foi

downloaded more than 2 million times and has users  from over 180 different countries so if you want  

baixado mais de 2 milhões de vezes e tem usuários de mais de 180 países diferentes. Se você quiser

to give Duo cards a try and learn new words make  sure to click the link in the description Journal  

experimentar os cartões Duo e aprender novas palavras, clique no link na descrição do Diário

about my life we all know that journaling can have  a lot of positive effects on mental health and I'm  

sobre minha vida, nós todos sabem que o diário pode ter muitos efeitos positivos na saúde mental e eu sou

definitely a person who struggles with anxiety  from time to time so journaling is something  

definitivamente uma pessoa que luta contra a ansiedade de vez em quando, então registrar no diário é algo

that I have to do consistently and now actually  recording this video for you guys I realized  

que tenho que fazer de forma consistente e agora, na verdade, gravando este vídeo para vocês, percebi

that I haven't journal in quite a while I really  need to get back into my journaling routine but  

que não faço um diário há um bom tempo, realmente preciso voltar à minha rotina de registro no diário, mas   há

a few years ago I was journaling every single day  because it was helping me improve my English first  

alguns anos eu fazia um diário todos os dias porque isso estava me ajudando a melhorar meu inglês,

of all because I was only journaling in English  but at the same time it had this huge therapeutic  

primeiro   porque eu só estava registrando no diário em inglês mas ao mesmo tempo, teve um enorme

effect I could express my thoughts and feelings  without any fear or judgment and this helped me  

efeito terapêutico. Eu pude expressar meus pensamentos e sentimentos sem qualquer medo ou julgamento e isso me ajudou a

release all of my pent-up emotions and gain the  sense of relief journaling in a foreign language  

liberar todas as minhas emoções reprimidas e a ganhar a sensação de alívio. Escrever um diário em uma língua estrangeira

can also help you see your improvement like your  personal Improvement in this foreign language  

também pode ajudá-lo a ver sua melhoria é como sua melhoria pessoal nesta língua estrangeira

because when you're Journal consistently you can  go back to your old entries you can see your old  

porque quando você está no Diário de forma consistente, você pode voltar para suas entradas antigas, você pode ver suas

entries and be like oh my God I can't imagine  that's what I was worried about for example or  

entradas antigas   e ficar tipo, oh meu Deus, não consigo imaginar era com isso que eu estava preocupado, por exemplo ou   era

that's how I was writing at that time in English  now I can do it a lot better and for example oh  

assim que eu estava escrevendo naquela época em inglês agora posso fazer isso muito melhor e, por exemplo, ah

maybe you find a mistake in your old entries so  it's a great way to see your progress because  

talvez você encontre um erro em suas entradas antigas, então é uma ótima maneira de ver seu progresso porque

oftentimes when we don't record our progress it's  kind of like you know when you for example let's  

muitas vezes, quando não registramos nossos progresso é como se você soubesse quando, por exemplo,

say you have siblings right you grow up with  your siblings and you don't even notice your  

digamos que você tem irmãos, certo, você cresce com seus irmãos e nem percebe que seus

siblings grow up obviously we all grow up but  you don't notice it but for example let's see  

irmãos crescem, obviamente, todos nós crescemos, mas você não percebe, mas por exemplo, vamos veja

your distance and that only comes and visits you  guys like once a year every time she comes she  

sua distância e isso só vem e visita vocês  uma vez por ano, toda vez que ela vem, ela

says oh my God you guys are so tall now you look  completely different but for you it's the same  

diz oh meu Deus, vocês são tão altos agora vocês parecem completamente diferentes, mas para vocês é a mesma coisa

so it's the same principle with language learning  a lot of students feel like they're not improving  

então é o mesmo princípio com o aprendizado de idiomas muito dos alunos sentem que não estão melhorando

when in fact they are we just need to have this  good maybe system of tracking our progress and it  

quando na verdade estão, só precisamos ter esse bom sistema para monitorar nosso progresso e isso

can help some of you guys a lot I wanted to show  you guys all the journals that I brought here to  

pode ajudar muito alguns de vocês, gostaria de mostrar a vocês todos os diários que trouxe aqui para o

Mexico with me so so these are the journals  I brought with me from Russia and this little  

México comigo, então estes são os diários que trouxe comigo da Rússia e esse

guy is actually almost full I'm gonna put this  journal right here for now and yeah if I open  

carinha está quase cheio, vou colocar este diário aqui por enquanto e sim, se eu

it up honestly has so many memories and everything  and it's crazy like I have entries here the oldest  

abrir, honestamente, tem tantas lembranças e tudo mais e é uma loucura, como se eu tivesse entradas aqui, a mais antiga

one is January 2nd 2022 so it's crazy and it's all  in English it's all my thoughts from January 2022  

é de 2 de janeiro de 2022, então é uma loucura e está tudo em inglês, são todos os meus pensamentos de janeiro de 2022

in English it's been almost two years now which  is crazy and the second guy right here is a little  

em inglês, já se passaram quase dois anos, o que é uma loucura e o segundo cara aqui é um

bit thicker as you can see and it's actually more  of a planner so if you're like into planning and  

pouco   um pouco mais grosso como você pode ver e na verdade é mais um planejador, então se você gosta de planejar e fazer um

bullet journaling you might enjoy this kind of  thing a lot because as you can see it looks like  

diário com marcadores, você pode gostar muito desse tipo de coisa porque, como você pode ver, parece com

this so it's kind of already organized for you  like I didn't create all of this for example here  

isso, então já está organizado para você, como Eu não criei tudo isso aqui, por exemplo,

so it can help you like organize your life and  obviously if you do it in English you'll be  

para que possa ajudá-lo a organizar sua vida e, obviamente, se você fizer isso em inglês, você

also improving your English skills along  the way work on my accent weekly I still  

também estará melhorando suas habilidades em inglês ao longo do caminho, trabalhando meu sotaque semanalmente. Ainda me

remember this day pretty clearly because at  the end of 2019 I had a conversation with my  

lembro desse dia muito claramente porque no  final de 2019 tive uma conversa com minha

English University professor and she told me  that I should start working on my accent in  

professora da Universidade de Inglês e ela me disse que eu deveria começar a trabalhar um pouco mais no meu sotaque em

English a little bit more because by that time my  English was already pretty good the only problem  

inglês porque naquela época meu inglês já era muito bom, o único problema

was that I had a very clear Russian accent  maybe not like these but you know pretty bad  

era que Eu tinha um sotaque russo muito claro talvez não como este, mas você sabe muito bem  é

it's so weird for me to speak like this right now  because it sounds so foreign and so obviously I  

tão estranho para mim falar assim agora porque soa tão estranho e tão obviamente que

had to choose one accent and stick to it and I  decided to choose the American accent like the  

tive que escolher um sotaque e segui-lo e decidi escolher o sotaque americano, como a

standard American pronunciation I watched a lot of  YouTube videos and like I got a lot of books that  

pronúncia americana padrão, assisti muitos vídeos no YouTube e tenho muitos livros que

really helped me nail down specific sounds I had  problems with for a lot of Russian speakers the  

realmente me ajudaram a definir sons específicos com os quais tive problemas. Para muitos falantes de russo, o

main problem is with the sounds live and leave  like for me I could understand the difference  

principal problema é com os sons ao vivo e sair como se para mim eu pudesse entender a diferença

I was always saying I live in Russia or oh I'm  gonna leave now like everything was the same so  

Eu sempre dizia que moro na Rússia ou, ah, vou  ir embora agora como se tudo fosse igual, então

obviously it took a lot of practice it took a  lot of work but it was all worth it of course  

obviamente foi preciso muita prática, foi preciso muito trabalho, mas valeu a pena é claro

right now I know that I still sound a little bit  foreign right I don't sound a hundred percent  

agora eu sei que ainda pareço um pouco estrangeiro, certo, não pareço cem por cento

American which is absolutely okay but I know that  if I want to I can get there I just feel like I'm  

americano   o que é absolutamente bom, mas sei que se eu quiser, posso chegar lá, só sinto que estou

getting there slowly like I don't have this goal  of oh my God I want to be indistinguishable from  

chegando lá lentamente tipo, eu não tenho esse objetivo de, meu Deus, quero ser indistinguível de

an American no for me it's sort of fine to  have like a little bit of an accent when I  

um americano, não, para mim, é bom ter um pouco de sotaque quando

speak English the most important thing for me is  developing my fluency and that's something I'm  

falo inglês, o mais importante para mim é desenvolver minha fluência e isso é algo

focusing on right now if you're curious guys here  is a little part from my old YouTube video so you  

em que estou   me concentrando agora, se vocês estiverem curiosos, aqui é uma pequena parte do meu antigo vídeo do YouTube para que vocês

can compare the way I speak English now to the way  I spoke English before so we're gonna start with  

possam comparar a maneira como falo inglês agora com a maneira como eu falava inglês antes, então vamos começar com

a standard American English accent I decided to  start with this accent because this is probably  

um sotaque padrão do inglês americano, decidi começar com esse sotaque porque provavelmente é

the accent you're learning if you want to speak in  American English and this is probably the accent  

o sotaque que você está aprendendo se quiser falar em inglês americano e esse é provavelmente o sotaque que

you're taught in schools or in college again if  you are taught American English speak even if I  

você aprende nas escolas ou na faculdade novamente se você for ensinado Falo inglês americano mesmo que eu   me

feel shy I'm a very shy person and I always tell  people that I'm an introvert I feel like maybe you  

sinta tímido Sou uma pessoa muito tímida e sempre digo  às pessoas que sou introvertido Sinto que talvez

guys don't think this way because you think oh I'm  creating all those YouTube videos for many people  

vocês   não pensem assim porque pensam, ah, estou criando todos aqueles vídeos do YouTube para muitas pessoas

to watch but in reality right now I'm alone I'm  alone in my room there's no one I'm just talking  

assistirem, mas na realidade agora estou sozinho Estou sozinho no meu quarto não há ninguém Estou apenas conversando

to my camera and I feel like that's the reality  of being a YouTuber I honestly believe that a lot  

para minha câmera e sinto que essa é a realidade de ser um YouTuber Sinceramente, acredito que

of YouTubers are introverted maybe even most of  YouTubers are introverted it really depends but  

muitos   Os YouTubers são introvertidos, talvez até a maioria dos YouTubers sejam introvertidos, isso realmente depende, mas

obviously I can only talk about myself and I know  that I'm more of an introverted person and I feel  

obviamente, só posso falar sobre mim mesmo e sei que sou mais uma pessoa introvertida e me sinto

extremely shy when I have to make new connections  when I have to speak a foreign language in front  

extremamente tímido quando preciso fazer novas conexões quando preciso falar uma língua estrangeira na frente

of new people so a few years ago it was very  hard for me to make myself go out there and  

de novas pessoas, então, há alguns anos, foi muito difícil para mim ir lá e

start talking to new people but to be completely  honest now I know that it's a skill it's a skill  

começar a conversar com novas pessoas, mas para ser completamente honesto, agora sei que é uma habilidade, é uma habilidade

and it can be trained if you want to and at that  time my goal was to improve my speaking skills  

e pode ser treinado se você quiser e naquela época meu objetivo era melhorar minhas habilidades de conversação

and I had to go out there I had to talk to new  people and the way I did it was with speaking  

e eu tive que ir lá, tive que conversar com novas pessoas e a forma como fiz isso foi com

clubs first I attended the speaking Club in my  University of course I was only talking to to  

clubes de conversação, primeiro participei do clube de conversação na minha universidade é claro que eu só estava conversando com

Russian people I was only talking to the students  who were at my University but for me it was fine  

russos, eu só estava conversando com os alunos que estavam na minha universidade, mas para mim estava tudo bem

as long as I was speaking English then I decided  to go to a different like a bigger speaking club  

contanto que eu estivesse falando inglês, então decidi ir para um clube de conversação diferente, como um maior

and yes from time to time we had foreigners there  which was difficult and scary but it was my goal  

e sim de vez em quando, tínhamos estrangeiros lá, o que era difícil e assustador, mas era meu objetivo,

and then I realized that I was ready to join like  an online speaking club and talk to people from a  

e então percebi que estava pronto para participar de um clube de palestras on-line e conversar com pessoas de

lot of different countries so that's what I did of  course I also practiced a lot with my teacher and  

vários países diferentes, então foi isso que fiz, é claro. Também pratiquei muito com meu professor e

I had a lot of different teachers throughout  my whole journey and I feel like speaking to  

tive muitos professores diferentes ao longo  de toda minha jornada e sinto que falar com

a native speaker especially with a teacher is  extremely beneficial it's nice when someone can  

um falante nativo, especialmente com um professor, é extremamente benéfico, é bom quando alguém pode

give you feedback it's nice when someone can tell  you exactly what to work on and what to improve  

lhe dar feedback, é bom quando alguém pode dizer você sabe exatamente o que fazer e o que melhorar

and you know that you might feel embarrassed and  shy but you have to remember that the only way to  

e sabe que pode se sentir envergonhado e tímido, mas precisa lembrar que a única maneira de

achieve greatness is by embracing discomfort and  stepping outside your comfort zone that's where  

alcançar a grandeza é abraçar o desconforto e sair de sua zona de conforto, é aí que

the magic happens and I couldn't agree more with  this quote if you need a resource to learn new  

a mágica acontece e eu poderia Se você não concordar mais com esta citação, se precisar de um recurso para aprender novo

vocabulary in a foreign language in English or any  other language you're learning you absolutely have  

vocabulário em um idioma estrangeiro em inglês ou qualquer outro idioma que esteja aprendendo, é absolutamente necessário

to check out Duo cards again the link will be down  in the description if you like this video don't  

verificar os cartões Duo novamente, o link estará na descrição, se desejar este vídeo não se

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