5 SIMPLE HABITS that helped me become FLUENT in English

if you're new here I'm originally from Russia but  the last two years I've been living in Mexico I  

jeśli jesteś tu nowy, pochodzę z Rosji, ale przez ostatnie dwa lata mieszkam w Meksyku.

come from a simple Russian family and we never  traveled abroad together there are so many people  

Pochodzę z prostej rosyjskiej rodziny i nigdy nie podróżowaliśmy razem za granicę. Na YouTube jest mnóstwo osób,

on YouTube who show by example that you can learn  English by yourself and you can become advanced  

które pokazują na swoim przykładzie, że możesz możesz samodzielnie nauczyć się języka angielskiego i możesz samodzielnie osiągnąć zaawansowany poziom znajomości języka

in English by yourself even if you don't have  an opportunity to travel to an English-speaking  

angielskiego, nawet jeśli nie masz możliwości wyjazdu do

country I've realized recently that oftentimes we  create hurdles for ourselves when in reality we  

kraju anglojęzycznego. Ostatnio zdałem sobie sprawę, że często sami stwarzamy sobie przeszkody, podczas gdy w rzeczywistości

have this vast field of opportunities and right  now because of the internet and YouTube we have  

mamy tak ogromne pole możliwości, a teraz, dzięki internetowi i YouTube, mamy

so much more opportunities so in this video I want  to share five simple habits that help me improve  

o wiele więcej możliwości, więc w tym filmie chcę podzielić się pięcioma prostymi nawykami, które pomogą mi udoskonalić

my English and become a fluent speaker start my  day with listening to something in English when  

mój angielski i stać się płynnym mówcą. Rozpocznij dzień od słuchania czegoś po angielsku, kiedy

I was a college student in Russia I had to wake  up super early every single morning and catch a  

Byłem studentem college'u w Rosji. Każdego ranka musiałem wstawać bardzo wcześnie i wsiadać do

train to go to college while I was on the train I  had an hour to kill yeah it was pretty intense so  

pociągu, żeby pojechać na studia. Miałem godzinę do zabicia. Tak, to było dość intensywne, więc ja bym to zrobił.

what I would do is I would listen to something  in English I would either listen to a podcast  

posłuchać czegoś po angielsku Albo posłuchałbym podcastu

in English or I would watch a YouTube video  in English if you really think about it this  

po angielsku, albo obejrzałbym film na YouTube po angielsku, jeśli naprawdę się nad tym zastanowisz, ten

simple habit didn't take any of my time because  I use this principle of habit stacking I tied  

prosty nawyk nie zajmował mi dużo czasu, ponieważ stosuję tę zasadę układania nawyków, którą związałem

my new habit of English learning of listening to  something in English to something I already did on  

mój nowy nawyk nauki języka angielskiego polegający na słuchaniu czegoś po angielsku z czymś, co już robiłem

a regular basis I knew that I had to go to college  five times a week so it was a lot easier for me to  

regularnie. Wiedziałem, że muszę chodzić na studia pięć razy w tygodniu, więc dużo łatwiej było mi    no

you know tie this habit of listening to something  in English to my commute because I knew it was  

wiesz powiązać ten nawyk słuchania do czegoś po angielsku na dojazdy do pracy, bo wiedziałem, że to się

happening you know because I had to go to college  I had to attend all my classes and now this habit  

dzieje, wiesz, bo musiałem iść na studia Musiałem chodzić na wszystkie zajęcia i teraz ten nawyk

is so ingrained into my routine that every time I  call an Uber I'm not a college student anymore so  

jest tak wpisany w moją rutynę, że za każdym razem, gdy dzwonię do Ubera, nie jestem jestem już studentem, więc

I don't have to go to class every single morning  but every time I call an Uber maybe I have to go  

nie muszę codziennie rano chodzić na zajęcia, ale za każdym razem, gdy dzwonię do Ubera, może muszę iść

to the gym for example I always want to listen to  something in English I want to listen to a podcast  

na przykład na siłownię. Zawsze chcę posłuchać czegoś po angielsku. Chcę posłuchać podcastu

guys or I want to watch a YouTube video because  for me when I'm going somewhere that's the time  

chłopaki lub ja chcę obejrzeć film na YouTube, ponieważ dla mnie, kiedy gdzieś idę, jest to czas,

when I can listen to something in English and work  on my listening skills revise my vocabulary cards  

kiedy mogę posłuchać czegoś po angielsku i popracować nad umiejętnością słuchania. Codziennie powtarzam swoje karty ze słownictwem  .

every day I started creating online flashcards for  the first time in 2020 and since then I've been a  

Po raz pierwszy zacząłem tworzyć fiszki online w 2020 roku i od tego czasu jestem

huge fan of the space for petition technology has  helped me a lot it really helped me when I was in  

wielkim fanem przestrzeni dla technologii petycji.Bardzo mi pomogła.Naprawdę mi pomogła, kiedy byłem na

college and I had to learn Chinese because the  Chinese language was my major believe it or not  

kolegium i musiałem uczyć się chińskiego, ponieważ język chiński był moim głównym kierunkiem, wierz lub nie.

I feel like right now my Chinese is definitely a  lot worse because I don't practice it regularly  

Ja czuję, że w tej chwili mój chiński jest zdecydowanie dużo gorszy, ponieważ nie ćwiczę go regularnie

because right now all my time is dedicated  to Spanish obviously Spanish and English but  

ponieważ w tej chwili cały mój czas poświęcam hiszpańskiemu, oczywiście hiszpańskiemu i angielskiemu, ale

because my English is already pretty good I can  actually use English to learn Spanish and that's  

ponieważ mój angielski jest już całkiem dobry, właściwie mogę używać angielskiego do nauki hiszpańskiego i

exactly what I did when I was in college I used  English to learn Chinese and obviously I had to  

dokładnie to samo robiłem, kiedy byłem na studiach. Używałem angielskiego do nauki chińskiego i oczywiście musiałem

somehow memorize new words and to be honest at the  very beginning I actually use paper flashcards I  

jakoś zapamiętać nowe słowa i szczerze mówiąc na samym początku, właściwie używam papierowych fiszek.

just bought a stack of Post-its and I would  actually like write every single word and its  

Właśnie kupiłem stos karteczek samoprzylepnych i chciałbym to zrobić. właściwie to chciałbym napisać każde słowo i jego

translation but then I realized that for me  personally it was not very effective because  

tłumaczenie, ale potem zdałem sobie sprawę, że dla mnie osobiście nie było to zbyt skuteczne, ponieważ

I wanted to add a picture and I'm not very good  at painting or drawing so I didn't actually want  

chciałem dodać zdjęcie, a nie jestem zbyt dobry w malowaniu ani rysowaniu, więc właściwie nie chciałem

to do it myself and that's how I came across  SRS space repetition system and I'm using this  

tego robić siebie i w ten sposób natknąłem się na system powtarzania przestrzeni SRS i korzystam z tej

technology the system even right now the approach  I'm using right now is I dedicate one day per week  

technologii system nawet teraz podejście, które stosuję obecnie, polega na tym, że poświęcam jeden dzień w tygodniu

for adding all of the new flash cards because I  don't have enough time to do it every single day  

na dodawanie wszystkich nowych fiszek, ponieważ tego nie robię nie mam na to wystarczająco dużo czasu każdego dnia

because I have a job I have to work I have to go  to the gym you know take care of my physical and  

ponieważ mam pracę muszę pracować muszę chodzić na siłownię wiesz dbaj o moje zdrowie fizyczne i

mental health and sometimes I don't have enough  time to do that like to create all of the new  

psychiczne, a czasem nie mam na to wystarczająco dużo czasu lubię twórz wszystkie nowe

flashcards so that's why I prefer to do it on the  weekend and then during the week I revise all the  

fiszki, dlatego wolę robić to w weekend, a potem w ciągu tygodnia powtarzam wszystkie

flashcards usually it's like 20 to 50 flashcards  every single day unless I skip a day obviously you  

fiszki. Zazwyczaj jest to około 20 do 50 fiszek każdego dnia, chyba że pominę jakiś dzień, oczywiście

shouldn't be skipping any days because otherwise  you will have a huge pile of flashcards waiting to  

nie powinieneś pomijać żadnego dni, bo w przeciwnym razie będziesz mieć ogromny stos fiszek czekających na

be revised this simple habit of reviewing all of  my vocabulary really helps me when I have to speak  

powtórkę. Ten prosty nawyk przeglądania całego mojego słownictwa naprawdę mi pomaga, gdy muszę mówić po

English when I have to record YouTube videos  or when I decide to journal in English when I  

angielsku, gdy muszę nagrywać filmy na YouTube lub gdy decyduję się na pisanie dziennika po angielsku, kiedy

actually have to you know use all my knowledge and  all the words and expressions I know and if you're  

właściwie muszę to wiedzieć, wykorzystaj całą moją wiedzę oraz wszystkie słowa i wyrażenia, które znam. Jeśli

looking for an app that will help you create and  memorize flashcards make sure to give Duo cards a  

szukasz aplikacji, która pomoże Ci tworzyć i zapamiętywać fiszki, koniecznie wypróbuj karty Duo.

try this app uses this effective space repetition  method that I love and talk about all the time  

Wypróbuj tę aplikację, która wykorzystuje skuteczną metodę powtarzania spacji. które uwielbiam i o których cały czas mówię

with dual cards you can save new words from your  phone or just by using their Chrome extension and  

dzięki dwóm kartom możesz zapisywać nowe słowa ze swojego telefonu lub po prostu korzystając z rozszerzenia do Chrome i

learn languages by watching movies and videos  you can save your own phrases by using their  

uczyć się języków, oglądając filmy i wideo możesz zapisywać własne frazy, korzystając ze

integrated translator or study the words from  the sets of cards available on their app these  

zintegrowanego tłumacza lub uczyć się słów z zestawów kart dostępnych w aplikacji te

sets are created by their Community reviewed by  Duo cards and sorted by popularity and if you're  

zestawy są tworzone przez ich społeczność, sprawdzane przez karty Duo i sortowane według popularności, a jeśli grasz w

a team feature you can create your own sets for  your students to use when you're watching a movie  

zespole, możesz tworzyć własne zestawy, z których będą mogli korzystać uczniowie podczas oglądania filmu

or reading an article you can just tap on this  word and see its translation and then save it as a  

lub czytasz artykuł, możesz po prostu dotknąć tego słowa i zobaczyć jego tłumaczenie, a następnie zapisać je jako

new flashcard the Dual cards app is available for  download in the App Store and Google Play you can  

nową fiszkę. Aplikacja Dual Card jest dostępna do pobrania w App Store i Google Play. Możesz

of course always use it on your computer or use  their Chrome extension the app has already been  

oczywiście zawsze używać jej na swoim komputerze lub używać ich rozszerzenie do Chrome aplikacja została już

downloaded more than 2 million times and has users  from over 180 different countries so if you want  

pobrana ponad 2 miliony razy i ma użytkowników z ponad 180 różnych krajów, więc jeśli chcesz

to give Duo cards a try and learn new words make  sure to click the link in the description Journal  

wypróbować karty Duo i nauczyć się nowych słów, kliknij link w opisie Dziennik

about my life we all know that journaling can have  a lot of positive effects on mental health and I'm  

o moim życiu, my wszyscy wiedzą, że prowadzenie dziennika może mieć wiele pozytywnego wpływu na zdrowie psychiczne, a ja

definitely a person who struggles with anxiety  from time to time so journaling is something  

zdecydowanie należę do osób, które od czasu do czasu zmagają się z lękiem, więc prowadzenie dziennika to coś,

that I have to do consistently and now actually  recording this video for you guys I realized  

co muszę robić konsekwentnie, a teraz właściwie nagrywam dla was ten film Zdałem sobie sprawę

that I haven't journal in quite a while I really  need to get back into my journaling routine but  

że nie pisałem dziennika od dłuższego czasu. Naprawdę muszę wrócić do rutyny dziennikarstwa, ale

a few years ago I was journaling every single day  because it was helping me improve my English first  

kilka lat temu pisałem dziennik każdego dnia, ponieważ pomagało mi to przede wszystkim poprawić mój angielski   przede

of all because I was only journaling in English  but at the same time it had this huge therapeutic  

wszystkim dlatego, że pisałem dziennik tylko po angielsku, ale jednocześnie miało to ogromny

effect I could express my thoughts and feelings  without any fear or judgment and this helped me  

efekt terapeutyczny. Mogłem wyrazić swoje myśli i uczucia bez strachu i osądu, co pomogło mi

release all of my pent-up emotions and gain the  sense of relief journaling in a foreign language  

uwolnić wszystkie stłumione emocje i zyskać poczucie ulgi. Prowadzenie dziennika w obcym języku

can also help you see your improvement like your  personal Improvement in this foreign language  

może również pomóc Ci zobaczyć Twoje postępy są jak Twoje osobiste postępy w posługiwaniu się językiem obcym  ,

because when you're Journal consistently you can  go back to your old entries you can see your old  

ponieważ kiedy regularnie prowadzisz Dziennik, możesz wrócić do swoich starych wpisów, możesz zobaczyć swoje stare

entries and be like oh my God I can't imagine  that's what I was worried about for example or  

wpisy i pomyśleć: o mój Boże, nie mogę sobie wyobrazić , na przykład o to się martwiłem lub   tak

that's how I was writing at that time in English  now I can do it a lot better and for example oh  

wtedy pisałem po angielsku teraz potrafię to robić dużo lepiej i na przykład och

maybe you find a mistake in your old entries so  it's a great way to see your progress because  

może znajdziesz błąd w swoich starych wpisach, więc  to świetny sposób na sprawdzenie swoich postępów, ponieważ

oftentimes when we don't record our progress it's  kind of like you know when you for example let's  

często nie rejestrujemy naszych postęp to trochę tak, jakbyś wiedział, kiedy na przykład

say you have siblings right you grow up with  your siblings and you don't even notice your  

powiedzmy, że masz rodzeństwo, prawda, dorastasz z rodzeństwem i nawet nie zauważasz, jak

siblings grow up obviously we all grow up but  you don't notice it but for example let's see  

dorasta twoje rodzeństwo, oczywiście wszyscy dorastamy, ale tego nie zauważasz, ale na przykład widzę

your distance and that only comes and visits you  guys like once a year every time she comes she  

waszą odległość, a ona przychodzi i odwiedza was raz w roku za każdym razem, gdy przychodzi,

says oh my God you guys are so tall now you look  completely different but for you it's the same  

mówi o mój Boże, jesteście tacy wysocy, teraz wyglądacie zupełnie inaczej, ale dla was to samo

so it's the same principle with language learning  a lot of students feel like they're not improving  

więc zasada nauki języków jest taka sama, często uczniów ma wrażenie, że nie robią postępów,

when in fact they are we just need to have this  good maybe system of tracking our progress and it  

podczas gdy w rzeczywistości tak się dzieje. Musimy po prostu mieć ten dobry, być może system śledzenia naszych postępów, który

can help some of you guys a lot I wanted to show  you guys all the journals that I brought here to  

może bardzo pomóc niektórym z was. Chciałem wam pokazać wszystkie czasopisma, które tu przyniosłem do

Mexico with me so so these are the journals  I brought with me from Russia and this little  

Meksyku ze mną, więc to są dzienniki, które przywiozłem ze sobą z Rosji, a ten mały

guy is actually almost full I'm gonna put this  journal right here for now and yeah if I open  

facet jest właściwie prawie pełny. Na razie umieszczę ten dziennik tutaj i tak, jeśli

it up honestly has so many memories and everything  and it's crazy like I have entries here the oldest  

go otworzę, szczerze, ma tak wiele wspomnień i w ogóle i to szalone, jakbym miał tutaj wpisy, najstarszy

one is January 2nd 2022 so it's crazy and it's all  in English it's all my thoughts from January 2022  

jeden jest z 2 stycznia 2022 r., więc to szalone i wszystko po angielsku to wszystkie moje przemyślenia ze stycznia 2022

in English it's been almost two years now which  is crazy and the second guy right here is a little  

po angielsku Minęły już prawie dwa lata, co jest szalone, a drugi facet tutaj jest

bit thicker as you can see and it's actually more  of a planner so if you're like into planning and  

trochę   jak widzisz, jest grubszy i właściwie bardziej przypomina planer, więc jeśli lubisz planować i prowadzić

bullet journaling you might enjoy this kind of  thing a lot because as you can see it looks like  

bullet journal, takie rzeczy mogą ci się bardzo spodobać, ponieważ jak widzisz, wygląda to

this so it's kind of already organized for you  like I didn't create all of this for example here  

tak, więc jest już dla ciebie zorganizowane, na przykład Nie stworzyłem tego wszystkiego na przykład tutaj,

so it can help you like organize your life and  obviously if you do it in English you'll be  

więc może pomóc ci uporządkować swoje życie i oczywiście, jeśli będziesz to robić po angielsku,

also improving your English skills along  the way work on my accent weekly I still  

przy okazji doskonalisz także swoje umiejętności angielskiego. Pracuj nad moim akcentem co tydzień. Nadal

remember this day pretty clearly because at  the end of 2019 I had a conversation with my  

pamiętam ten dzień całkiem wyraźnie, ponieważ pod koniec 2019 roku rozmawiałem z moją

English University professor and she told me  that I should start working on my accent in  

profesorką na Uniwersytecie Angielskim i ona powiedziała mi, że powinienem trochę więcej pracować nad swoim akcentem w

English a little bit more because by that time my  English was already pretty good the only problem  

języku angielskim, ponieważ do tego czasu mój angielski był już całkiem dobry, jedynym problemem

was that I had a very clear Russian accent  maybe not like these but you know pretty bad  

było to, że Miałem bardzo wyraźny rosyjski akcent może nie taki jak ten, ale wiesz, całkiem zły   dziwnie jest

it's so weird for me to speak like this right now  because it sounds so foreign and so obviously I  

mi teraz mówić w ten sposób , ponieważ brzmi to tak obco i tak oczywiście

had to choose one accent and stick to it and I  decided to choose the American accent like the  

musiałem wybrać jeden akcent i się go trzymać, i zdecydowałem się wybrać amerykański akcent, taki jak

standard American pronunciation I watched a lot of  YouTube videos and like I got a lot of books that  

standardowa wymowa amerykańska. Oglądałem wiele filmów na YouTube i mam wiele książek, które

really helped me nail down specific sounds I had  problems with for a lot of Russian speakers the  

naprawdę pomogły mi w określeniu konkretnych dźwięków, z którymi miałem problemy w przypadku wielu osób mówiących po rosyjsku.

main problem is with the sounds live and leave  like for me I could understand the difference  

Głównym problemem były dźwięki na żywo i wyjechać jak dla mnie mogłem zrozumieć różnicę

I was always saying I live in Russia or oh I'm  gonna leave now like everything was the same so  

Zawsze mówiłem, że mieszkam w Rosji albo och, wyjadę teraz, jakby wszystko było takie samo, więc

obviously it took a lot of practice it took a  lot of work but it was all worth it of course  

oczywiście wymagało to dużo praktyki, wymagało dużo pracy, ale było warto oczywiście

right now I know that I still sound a little bit  foreign right I don't sound a hundred percent  

w tej chwili wiem, że nadal brzmię trochę obco, prawda, nie brzmię w stu procentach

American which is absolutely okay but I know that  if I want to I can get there I just feel like I'm  

amerykańsko, co jest absolutnie w porządku, ale wiem, że jeśli chcę, mogę się tam dostać, po prostu czuję, że

getting there slowly like I don't have this goal  of oh my God I want to be indistinguishable from  

dochodzę do tego powoli jakbym nie miał takiego celu, o mój Boże, chcę być nie do odróżnienia od

an American no for me it's sort of fine to  have like a little bit of an accent when I  

Amerykanina, nie, dla mnie to w porządku, mieć odrobinę akcentu, kiedy

speak English the most important thing for me is  developing my fluency and that's something I'm  

mówię po angielsku. Najważniejszą rzeczą dla mnie jest rozwijanie mojej płynności i to jest coś,

focusing on right now if you're curious guys here  is a little part from my old YouTube video so you  

na czym się teraz skupiam. Jeśli jesteście ciekawi, chłopaki, to fragment mojego starego filmu na YouTube, żebyście

can compare the way I speak English now to the way  I spoke English before so we're gonna start with  

mogli porównać sposób, w jaki mówię teraz po angielsku, ze sposobem, w jaki mówiłem po angielsku wcześniej, więc zaczniemy od

a standard American English accent I decided to  start with this accent because this is probably  

standardowy akcent w amerykańskim angielskim Zdecydowałem się zacząć od tego akcentu, ponieważ prawdopodobnie jest to

the accent you're learning if you want to speak in  American English and this is probably the accent  

akcent, którego się uczysz, jeśli chcesz mówić po amerykańskim angielskim i prawdopodobnie jest to akcent, którego

you're taught in schools or in college again if  you are taught American English speak even if I  

uczysz się w szkołach lub ponownie na studiach, jeśli cię tego uczą Mówię po amerykańsku, nawet jeśli

feel shy I'm a very shy person and I always tell  people that I'm an introvert I feel like maybe you  

czuję się nieśmiały. Jestem bardzo nieśmiałą osobą i zawsze mówię ludziom, że jestem introwertykiem. Mam wrażenie, że może wy

guys don't think this way because you think oh I'm  creating all those YouTube videos for many people  

nie myślicie w ten sposób, bo myślicie: och, tworzę te wszystkie filmy na YouTube dla wielu osób

to watch but in reality right now I'm alone I'm  alone in my room there's no one I'm just talking  

do oglądania, ale w rzeczywistości teraz jestem sam Jestem sam w swoim pokoju nie ma nikogo Mówię

to my camera and I feel like that's the reality  of being a YouTuber I honestly believe that a lot  

do kamery i czuję, że taka jest rzeczywistość bycia YouTuberem Szczerze wierzę, że

of YouTubers are introverted maybe even most of  YouTubers are introverted it really depends but  

wiele   YouTuberzy są introwertykami, może nawet większość YouTuberów jest introwertykami, to naprawdę zależy, ale

obviously I can only talk about myself and I know  that I'm more of an introverted person and I feel  

oczywiście mogę mówić tylko o sobie i wiem, że jestem raczej introwertykiem i czuję   się

extremely shy when I have to make new connections  when I have to speak a foreign language in front  

niezwykle nieśmiało, kiedy muszę nawiązać nowe kontakty , kiedy muszę porozmawiać języka obcego przed

of new people so a few years ago it was very  hard for me to make myself go out there and  

nowymi ludźmi, więc kilka lat temu bardzo ciężko było mi się zmusić, żeby wyjść i

start talking to new people but to be completely  honest now I know that it's a skill it's a skill  

zacząć rozmawiać z nowymi ludźmi, ale szczerze mówiąc, teraz wiem, że to umiejętność, to umiejętność

and it can be trained if you want to and at that  time my goal was to improve my speaking skills  

i można to osiągnąć przeszkolony, jeśli chcesz, i w tamtym czasie moim celem była poprawa umiejętności mówienia

and I had to go out there I had to talk to new  people and the way I did it was with speaking  

i musiałem tam wyjść. Musiałem porozmawiać z nowymi ludźmi, a udało mi się to

clubs first I attended the speaking Club in my  University of course I was only talking to to  

najpierw w klubach mówienia. Uczęszczałem do Klubu mówienia na moim uniwersytecie oczywiście rozmawiałem tylko z

Russian people I was only talking to the students  who were at my University but for me it was fine  

Rosjanami. Rozmawiałem tylko ze studentami , którzy byli na moim uniwersytecie, ale dla mnie było w porządku

as long as I was speaking English then I decided  to go to a different like a bigger speaking club  

tak długo, jak mówiłem po angielsku, potem zdecydowałem pójść do innego, na przykład większego klubu językowego

and yes from time to time we had foreigners there  which was difficult and scary but it was my goal  

i tak od czasu do czasu gościliśmy tam obcokrajowców, co było trudne i przerażające, ale taki był mój cel

and then I realized that I was ready to join like  an online speaking club and talk to people from a  

i wtedy zdałem sobie sprawę, że jestem gotowy dołączyć jak do internetowego klubu językowego i rozmawiać z ludźmi z

lot of different countries so that's what I did of  course I also practiced a lot with my teacher and  

wielu różnych krajów, więc oczywiście to właśnie zrobiłem Dużo też ćwiczyłam z moim nauczycielem i

I had a lot of different teachers throughout  my whole journey and I feel like speaking to  

przez całą moją podróż miałam wielu różnych nauczycieli i czuję, że rozmowa z

a native speaker especially with a teacher is  extremely beneficial it's nice when someone can  

native speakerem, zwłaszcza z nauczycielem, jest niezwykle korzystna. Miło jest, gdy ktoś może

give you feedback it's nice when someone can tell  you exactly what to work on and what to improve  

przekazać ci informację zwrotną. Miło jest, gdy ktoś może to powiedzieć. dokładnie wiesz, nad czym pracować i co poprawić

and you know that you might feel embarrassed and  shy but you have to remember that the only way to  

i wiesz, że możesz czuć się zawstydzony i nieśmiały, ale musisz pamiętać, że jedynym sposobem na

achieve greatness is by embracing discomfort and  stepping outside your comfort zone that's where  

osiągnięcie doskonałości jest zaakceptowanie dyskomfortu i wyjście poza swoją strefę komfortu. Wtedy

the magic happens and I couldn't agree more with  this quote if you need a resource to learn new  

dzieje się magia i ja nie mogłem Nie zgadzam się bardziej z tym cytatem, jeśli potrzebujesz materiałów do nauki nowego

vocabulary in a foreign language in English or any  other language you're learning you absolutely have  

słownictwa w języku obcym w języku angielskim lub jakimkolwiek innym języku, którego się uczysz, zdecydowanie musisz

to check out Duo cards again the link will be down  in the description if you like this video don't  

ponownie sprawdzić karty Duo. Link będzie wyłączony w opisie, jeśli chcesz. nie

forget to give it a thumbs up and subscribe to  my channel and I'll see you guys in my next video

zapomnij o kciuku w górę i subskrybowaniu mojego kanału. Do zobaczenia w następnym filmie