Learn Real English: How to talk about your PERIOD

Hello everyone, my name's Ronnie.

Bonjour à tous, je m'appelle Ronnie.

This is a very special lesson for all the ladies out there.

C'est une leçon très spéciale pour toutes les femmes.

If you're a man, you can watch this, too.

Si vous êtes un homme, vous pouvez aussi regarder ça.

You might learn something, wow, no, don't do it.

Vous pourriez apprendre quelque chose, wow, non, ne le faites pas.

So, this session is specially for all the ladies out there.

Donc, cette session est spécialement pour toutes les femmes.

Do you know what this is?

Savez-vous ce que cela est?

Do you know what this is?

Savez-vous ce que cela est?

Yeah, I'm going to be talking about your periods.

Oui, je vais parler de tes règles.

So, this lesson is for the ladies talking about your period.

Donc, cette leçon est pour les femmes qui parlent de vos règles.

Now, don't get excited.

Maintenant, ne vous excitez pas.

Period - we're not talking about the pronunciation mark, no - the punctuation mark either.

Point - nous ne parlons pas du signe de prononciation, non - du signe de ponctuation non plus.

We're talking about menstruation.

On parle de menstruations.

So, when we have, or I can say, I got my period, we need to use something so that the blood

Donc, quand nous avons, ou je peux dire, que j'ai mes règles, nous devons utiliser quelque chose pour que le sang

doesn't go everywhere.

n'aille pas partout.

How embarrassing, so we have two things, two products we have today.

Comme c'est embarrassant, nous avons donc deux choses, deux produits que nous avons aujourd'hui.

One is called a pad.

L'un s'appelle un tampon.

So, a pad goes inside your underwear.

Ainsi, un tampon va à l'intérieur de vos sous-vêtements.

I'm not going to demonstrate that.

Je ne vais pas le démontrer.

And this is a tampon.

Et c'est un tampon.

Now, a tampon goes actually inside of you.

Maintenant, un tampon va réellement à l'intérieur de vous.

Again, not going to demonstrate, unless you're - anyways.

Encore une fois, je ne vais pas faire de démonstration, à moins que vous ne soyez - de toute façon.

So, a pad goes outside of you a tampon goes inside of you.

Ainsi, une serviette sort de vous, un tampon va à l' intérieur de vous.

We also have a new great invention called a cup.

Nous avons également une nouvelle grande invention appelée une tasse.

Not a coffee cup, a cup is like a plastic - a small plastic thing that goes inside of

Pas une tasse à café, une tasse est comme un plastique - une petite chose en plastique qui va aussi à l'intérieur de

you as well, and the cool thing is that you can wear this inside for many hours and you

vous, et ce qui est cool, c'est que vous pouvez le porter à l'intérieur pendant de nombreuses heures et vous

can go and play sports and horseback riding as usual, but this, you can keep for many,

pouvez faire du sport et faire de l'équitation comme d'habitude , mais cela, vous pouvez le garder pendant de très

many hours.

nombreuses heures.

Good luck cleaning it in a public bathroom, but we're all ladies.

Bonne chance pour le nettoyer dans une salle de bain publique, mais nous sommes toutes des femmes.

We know what this is like.

Nous savons ce que c'est.

So, let's throw these away, we don't need these right now, and I'm going to teach you

Alors, jetons-les, nous n'en avons pas besoin pour le moment, et je vais t'apprendre

more in detail about your period.

plus en détail sur tes règles.

As I told you, menstruation.

Comme je vous l'ai dit, les menstruations.

Menstruation is the formal or, I like to say, the "doctor word".

La menstruation est le formel ou, j'aime à dire, le "mot du docteur".

It's the medical word.

C'est le mot médical.

We in, I guess, not really slang, but we say, "I have", or "I got my period.".

Nous, je suppose, pas vraiment d'argot, mais nous disons "j'ai" ou "j'ai mes règles".

We can also say "I'm on my period."

On peut aussi dire "j'ai mes règles".

It doesn't matter, they're the same thing.

C'est pas grave, c'est la même chose.

We also have some kind of silly slang to signify this.

Nous avons aussi une sorte d'argot idiot pour signifier cela.

You can say - let must just grab a red marker - I'm on my rag, or I'm on the rag.

Vous pouvez dire - prenons simplement un marqueur rouge - je suis sur mon chiffon, ou je suis sur le chiffon.

Now, "rag" refers to a pad, which is kind of disgusting.

Maintenant, "chiffon" fait référence à un tampon, ce qui est un peu dégoûtant.

I've also heard things like "Auntie Flo is in town", so "flow" means how quickly the

J'ai aussi entendu des choses comme "Auntie Flo est en ville", donc "flow" signifie à quelle vitesse le

blood will come out of you, so "Auntie Flo", huh, you have an Auntie Flo?

sang va sortir de toi, alors "Auntie Flo", hein, tu as une Auntie Flo ?

No, I don't have an aunt, but I'm telling you in secret slang that I'm having my period,

Non, je n'ai pas de tante, mais je te dis en argot secret que j'ai mes règles,

or I'm on my period.

ou que j'ai mes règles.

Uh oh, so let's say that you are normal person, which can be debatable.

Euh oh, alors disons que vous êtes une personne normale, ce qui peut être discutable.

But, every month, you kind of get really, really moody.

Mais, chaque mois, vous devenez vraiment, vraiment de mauvaise humeur.

So, you change your mood.

Donc, vous changez d'humeur.

We have a thing for this and it's called PMS is the short form.

Nous avons un truc pour ça et ça s'appelle PMS est la forme abrégée.

In the long form, PMS stands for - dah dah dah dah - premenstrual syndrome.

Dans sa forme longue, PMS signifie - dah dah dah dah - syndrome prémenstruel.

Premenstrual syndrome are things that happen to us before we actually get our period.

Le syndrome prémenstruel est une chose qui nous arrive avant que nous ayons nos règles.

People might say "Oh, I'm PMSing."

Les gens pourraient dire "Oh, je suis PMSing."

Now, this is a made up word, but I'm PMSing means you are going through PMS.

Maintenant, c'est un mot inventé, mais je suis PMSing signifie que vous passez par PMS.

So, what is PMS?

Alors, qu'est-ce que le SPM ?

PMS, the symptoms, don't worry, they're terrible, you don't want them.

Le syndrome prémenstruel, les symptômes, ne vous inquiétez pas, ils sont terribles, vous n'en voulez pas.

First of all, your mood changes.

Tout d'abord, votre humeur change.

You can be really, really bitchy.

Tu peux être vraiment, vraiment garce.

Huh?

Hein?

Bitchy means very mean or you have a very, very short temper.

Bitchy signifie très méchant ou vous avez un tempérament très, très colérique.

Things that did not disturb you are now really, really intensely disturbing.

Les choses qui ne vous ont pas dérangé sont maintenant vraiment, vraiment intensément dérangeantes.

Things that didn't make you angry are now making you really angry.

Les choses qui ne vous mettaient pas en colère vous mettent maintenant vraiment en colère.

You're kind of like the devil.

Tu es un peu comme le diable.

You can also become very frustrated, so things that normally wouldn't bother you are now

Vous pouvez également devenir très frustré, de sorte que des choses qui ne vous dérangeraient pas normalement sont maintenant

super bothersome.

très gênantes.

Maybe you get sad, you cry for no reason, and you will become overemotional.

Peut-être que vous devenez triste, que vous pleurez sans raison et que vous devenez trop émotif.

So, if you watch a movie, instead of being a little bit sad, you just cry, cry, oh my

Donc, si vous regardez un film, au lieu d'être un peu triste, vous pleurez, pleurez, oh mon

god, it's so terrible, it's so sad.

dieu, c'est tellement terrible, c'est tellement triste.

This is thanks to our hormones, which change our wonderful brain.

C'est grâce à nos hormones, qui modifient notre merveilleux cerveau.

Other symptoms we have when we have our period are more physical.

Les autres symptômes que nous avons lorsque nous avons nos règles sont plus physiques.

So, PMS is a mental change, but we have these physical changes.

Ainsi, le SPM est un changement mental, mais nous avons ces changements physiques.

The first one is being bloated, and the pronunciation of this is "bloa-ted".

Le premier est gonflé, et la prononciation de ceci est "bloa-ted".

You'll hear people say "Ah, I'm bloated.

Vous entendrez des gens dire "Ah, je suis ballonné.

My jeans don't fit me properly", or "I can't wear this dress, I'm bloated".

Mon jean ne me va pas bien", ou "Je ne peux pas porter cette robe, je suis ballonné".

Bloated means you're retaining water.

Gonflé signifie que vous retenez l'eau.

So, in your abdomen area, you retain water and it makes your stomach look bigger.

Ainsi, dans la région de votre abdomen, vous retenez l'eau et cela rend votre estomac plus gros.

Yay, thank you for being a woman.

Oui, merci d'être une femme.

So, if you're bloated, you're retaining water, and things don't feel comfortable around your

Donc, si vous êtes ballonné, vous retenez de l'eau et les choses ne sont plus confortables autour de votre

waist anymore.

taille.

One thing I get really, really, really intensely are cramps.

Une chose que je reçois vraiment, vraiment, vraiment intensément, ce sont des crampes.

Now, cramps are excruciating pain, for me.

Maintenant, les crampes sont une douleur atroce, pour moi.

Some people will get these symptoms, some people won't.

Certaines personnes auront ces symptômes, d'autres non.

Maybe you're the lucky one.

Peut-être que vous êtes le chanceux.

Cramps, you will hear people say "Oh, I have cramps.

Crampes, vous entendrez les gens dire "Oh, j'ai des crampes.

I have cramps."

J'ai des crampes."

So, cramps are pain, so much pain.

Donc, les crampes sont une douleur, tellement de douleur.

It feels like somebody's basically stabbing you in the abdomen with a knife.

C'est comme si quelqu'un vous poignardait dans l'abdomen avec un couteau.

Not a good feeling.

Pas un bon sentiment.

As I said, some people get really, really intense and strong cramps, other people a

Comme je l'ai dit, certaines personnes ont des crampes vraiment, vraiment intenses et fortes, d'autres un

little bit, and some people - lucky - don't get them at all.

peu, et certaines personnes - chanceuses - n'en ont pas du tout.

So, cramps are a part of it.

Donc, les crampes en font partie.

And we have this thing where we really, really, really, really want chocolate.

Et nous avons ce truc où nous voulons vraiment, vraiment, vraiment, vraiment du chocolat. Tu

Better give me chocolate or I'm gonna kill you!

ferais mieux de me donner du chocolat ou je te tue !

Wanting chocolate.

Envie de chocolat.

These are called cravings.

C'est ce qu'on appelle les envies.

Cravings are things that you really want, a strong desire for something.

Les envies sont des choses que vous voulez vraiment, un fort désir de quelque chose.

So, if you really want chocolate, you're having a craving or a strong desire for chocolate,

Donc, si vous voulez vraiment du chocolat, vous avez une envie ou un fort désir de chocolat,

and for some reason, this happens around our periods.

et pour une raison quelconque, cela se produit autour de nos règles.

For me, it's usually wine.

Pour moi, c'est généralement du vin.

Red wine.

Vin rouge.

I don't know why.

Je ne sais pas pourquoi.

Why not white?

Pourquoi pas blanc ?

No, red please.

Non, rouge s'il vous plaît.

A nice rioja from Spain, maybe it gets me drunk and I can forget about all of these

Une belle rioja d'Espagne, peut-être que ça me saoule et que je peux oublier tous ces

crazy symptoms.

symptômes fous.

So, ladies, it's important that we talk about this, we share this.

Alors mesdames, c'est important qu'on en parle, qu'on partage ça.

Many textbooks, many learning methods completely avoid this subject.

De nombreux manuels, de nombreuses méthodes d'apprentissage évitent complètement ce sujet.

It's really important, you need to communicate this with other people, you need to talk to

C'est vraiment important, vous devez communiquer cela avec d'autres personnes, vous devez parler à

your friends.

vos amis.

So, if you have any questions, please ask, please subscribe to my channel, and we'll

Donc, si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser , abonnez-vous à ma chaîne et nous

be seeing more of you.

vous verrons plus nombreux.

Bye, ladies - and men.

Au revoir, mesdames - et messieurs.