Learn Real English: How to talk about your PERIOD

Hello everyone, my name's Ronnie.

Ciao a tutti, mi chiamo Ronnie.

This is a very special lesson for all the ladies out there.

Questa è una lezione molto speciale per tutte le donne là fuori.

If you're a man, you can watch this, too.

Se sei un uomo, puoi guardare anche questo.

You might learn something, wow, no, don't do it.

Potresti imparare qualcosa, wow, no, non farlo.

So, this session is specially for all the ladies out there.

Quindi, questa sessione è specialmente per tutte le donne là fuori.

Do you know what this is?

Sai cos'è questo?

Do you know what this is?

Sai cos'è questo?

Yeah, I'm going to be talking about your periods.

Sì, parlerò delle tue mestruazioni.

So, this lesson is for the ladies talking about your period.

Quindi, questa lezione è per le donne che parlano del tuo ciclo.

Now, don't get excited.

Ora, non ti eccitare.

Period - we're not talking about the pronunciation mark, no - the punctuation mark either.

Punto - non stiamo parlando del segno di pronuncia, no - nemmeno del segno di punteggiatura.

We're talking about menstruation.

Stiamo parlando delle mestruazioni.

So, when we have, or I can say, I got my period, we need to use something so that the blood

Quindi, quando abbiamo, o posso dire, ho il ciclo, dobbiamo usare qualcosa in modo che il sangue

doesn't go everywhere.

non vada dappertutto.

How embarrassing, so we have two things, two products we have today.

Che imbarazzo, quindi abbiamo due cose, due prodotti che abbiamo oggi.

One is called a pad.

Uno si chiama pad.

So, a pad goes inside your underwear.

Quindi, un assorbente entra nelle tue mutande.

I'm not going to demonstrate that.

Non ho intenzione di dimostrarlo.

And this is a tampon.

E questo è un tampone.

Now, a tampon goes actually inside of you.

Ora, un tampone ti entra dentro.

Again, not going to demonstrate, unless you're - anyways.

Ancora una volta, non dimostrerò, a meno che tu non sia - comunque.

So, a pad goes outside of you a tampon goes inside of you.

Quindi, un tampone va fuori di te un tampone va dentro di te.

We also have a new great invention called a cup.

Abbiamo anche una nuova grande invenzione chiamata tazza.

Not a coffee cup, a cup is like a plastic - a small plastic thing that goes inside of

Non una tazza di caffè, una tazza è come una plastica - una piccola cosa di plastica che entra anche dentro di

you as well, and the cool thing is that you can wear this inside for many hours and you

te, e la cosa bella è che puoi indossarla dentro per molte ore e

can go and play sports and horseback riding as usual, but this, you can keep for many,

puoi andare a fare sport e andare a cavallo come al solito , ma questo, puoi tenerlo per molte,

many hours.

molte ore.

Good luck cleaning it in a public bathroom, but we're all ladies.

Buona fortuna a pulirlo in un bagno pubblico, ma siamo tutte donne.

We know what this is like.

Sappiamo com'è.

So, let's throw these away, we don't need these right now, and I'm going to teach you

Quindi, buttiamoli via, non ne abbiamo bisogno in questo momento, e ti insegnerò

more in detail about your period.

più in dettaglio sul tuo ciclo.

As I told you, menstruation.

Come ti ho detto, le mestruazioni. Le

Menstruation is the formal or, I like to say, the "doctor word".

mestruazioni sono la parola formale o, mi piace dire, la "parola da dottore".

It's the medical word.

È la parola medica.

We in, I guess, not really slang, but we say, "I have", or "I got my period.".

Non siamo in gergo, credo, ma diciamo "ho" o "ho il ciclo".

We can also say "I'm on my period."

Possiamo anche dire "Ho il ciclo".

It doesn't matter, they're the same thing.

Non importa, sono la stessa cosa.

We also have some kind of silly slang to signify this.

Abbiamo anche una sorta di gergo sciocco per indicare questo.

You can say - let must just grab a red marker - I'm on my rag, or I'm on the rag.

Puoi dire - devi solo prendere un pennarello rosso - sono sul mio straccio o sono sullo straccio.

Now, "rag" refers to a pad, which is kind of disgusting.

Ora, "straccio" si riferisce a un assorbente, il che è piuttosto disgustoso.

I've also heard things like "Auntie Flo is in town", so "flow" means how quickly the

Ho anche sentito cose come "Zia Flo è in città", quindi "scorrere" significa quanto velocemente

blood will come out of you, so "Auntie Flo", huh, you have an Auntie Flo?

uscirà il sangue da te, quindi "Zia Flo", eh, hai una zia Flo?

No, I don't have an aunt, but I'm telling you in secret slang that I'm having my period,

No, non ho una zia, ma ti sto dicendo in gergo segreto che ho le mestruazioni,

or I'm on my period.

o ho le mestruazioni.

Uh oh, so let's say that you are normal person, which can be debatable.

Uh oh, quindi diciamo che sei una persona normale, il che può essere discutibile.

But, every month, you kind of get really, really moody.

Ma, ogni mese, diventi molto, molto lunatico.

So, you change your mood.

Quindi, cambi il tuo umore.

We have a thing for this and it's called PMS is the short form.

Abbiamo una cosa per questo e si chiama PMS è la forma abbreviata.

In the long form, PMS stands for - dah dah dah dah - premenstrual syndrome.

Nella forma lunga, PMS sta per - dah dah dah dah - sindrome premestruale. La

Premenstrual syndrome are things that happen to us before we actually get our period.

sindrome premestruale sono cose che ci accadono prima di avere effettivamente il ciclo.

People might say "Oh, I'm PMSing."

Le persone potrebbero dire "Oh, sto soffrendo di sindrome premestruale".

Now, this is a made up word, but I'm PMSing means you are going through PMS.

Ora, questa è una parola inventata, ma sto soffrendo di sindrome premestruale significa che stai attraversando la sindrome premestruale.

So, what is PMS?

Allora, cos'è la sindrome premestruale?

PMS, the symptoms, don't worry, they're terrible, you don't want them.

PMS, i sintomi, non ti preoccupare, sono terribili, non li vuoi.

First of all, your mood changes.

Prima di tutto, il tuo umore cambia.

You can be really, really bitchy.

Puoi essere davvero, davvero stronza.

Huh?

Eh?

Bitchy means very mean or you have a very, very short temper.

Bitchy significa molto cattivo o hai un carattere molto, molto irascibile.

Things that did not disturb you are now really, really intensely disturbing.

Le cose che non ti disturbavano ora sono davvero, davvero intensamente inquietanti.

Things that didn't make you angry are now making you really angry.

Le cose che non ti facevano arrabbiare ora ti stanno facendo davvero arrabbiare.

You're kind of like the devil.

Sei un po' come il diavolo.

You can also become very frustrated, so things that normally wouldn't bother you are now

Puoi anche diventare molto frustrato, quindi le cose che normalmente non ti darebbero fastidio ora sono

super bothersome.

super fastidiose.

Maybe you get sad, you cry for no reason, and you will become overemotional.

Forse ti rattristi, piangi senza motivo e diventerai iperemotivo.

So, if you watch a movie, instead of being a little bit sad, you just cry, cry, oh my

Quindi, se guardi un film, invece di essere un po' triste, piangi, piangi, oh mio

god, it's so terrible, it's so sad.

dio, è così terribile, è così triste.

This is thanks to our hormones, which change our wonderful brain.

Questo grazie ai nostri ormoni, che modificano il nostro meraviglioso cervello.

Other symptoms we have when we have our period are more physical.

Altri sintomi che abbiamo quando abbiamo il ciclo sono più fisici.

So, PMS is a mental change, but we have these physical changes.

Quindi, la sindrome premestruale è un cambiamento mentale, ma abbiamo questi cambiamenti fisici.

The first one is being bloated, and the pronunciation of this is "bloa-ted".

Il primo è essere gonfio e la pronuncia di questo è "bloa-ted".

You'll hear people say "Ah, I'm bloated.

Sentirai la gente dire "Ah, sono gonfio. I

My jeans don't fit me properly", or "I can't wear this dress, I'm bloated".

miei jeans non mi stanno bene", o "Non posso indossare questo vestito, sono gonfio".

Bloated means you're retaining water.

Gonfiore significa che stai trattenendo l'acqua.

So, in your abdomen area, you retain water and it makes your stomach look bigger.

Quindi, nella zona dell'addome, trattieni l'acqua e questo fa sembrare il tuo stomaco più grande.

Yay, thank you for being a woman.

Sì, grazie per essere una donna.

So, if you're bloated, you're retaining water, and things don't feel comfortable around your

Quindi, se sei gonfio, stai trattenendo l'acqua e le cose non si sentono più a tuo agio intorno alla

waist anymore.

vita.

One thing I get really, really, really intensely are cramps.

Una cosa che ottengo davvero, davvero, davvero intensamente sono i crampi.

Now, cramps are excruciating pain, for me.

Ora, i crampi sono un dolore lancinante, per me.

Some people will get these symptoms, some people won't.

Alcune persone avranno questi sintomi, altre no.

Maybe you're the lucky one.

Forse sei tu il fortunato.

Cramps, you will hear people say "Oh, I have cramps.

Crampi, sentirai la gente dire "Oh, ho i crampi.

I have cramps."

Ho i crampi".

So, cramps are pain, so much pain.

Quindi, i crampi sono dolore, tanto dolore.

It feels like somebody's basically stabbing you in the abdomen with a knife.

Sembra che qualcuno ti stia praticamente pugnalando all'addome con un coltello.

Not a good feeling.

Non è una bella sensazione.

As I said, some people get really, really intense and strong cramps, other people a

Come ho detto, alcune persone hanno crampi molto, molto intensi e forti, altre un

little bit, and some people - lucky - don't get them at all.

po', e alcune persone - fortunate - non li hanno affatto.

So, cramps are a part of it.

Quindi, i crampi ne fanno parte.

And we have this thing where we really, really, really, really want chocolate.

E abbiamo questa cosa in cui vogliamo davvero, davvero, davvero, davvero il cioccolato.

Better give me chocolate or I'm gonna kill you!

Meglio darmi del cioccolato o ti ammazzo!

Wanting chocolate.

Voglia di cioccolato.

These are called cravings.

Questi sono chiamati voglie.

Cravings are things that you really want, a strong desire for something.

Le voglie sono cose che vuoi davvero, un forte desiderio di qualcosa.

So, if you really want chocolate, you're having a craving or a strong desire for chocolate,

Quindi, se vuoi davvero il cioccolato, hai una brama o un forte desiderio di cioccolato

and for some reason, this happens around our periods.

e, per qualche motivo, questo accade durante il nostro ciclo.

For me, it's usually wine.

Per me, di solito è vino.

Red wine.

Vino rosso.

I don't know why.

Non so perché.

Why not white?

Perché non bianco?

No, red please.

No, rosso per favore.

A nice rioja from Spain, maybe it gets me drunk and I can forget about all of these

Una bella rioja dalla Spagna, forse mi fa ubriacare e posso dimenticare tutti questi

crazy symptoms.

sintomi assurdi.

So, ladies, it's important that we talk about this, we share this.

Quindi, signore, è importante che ne parliamo , condividiamo questo.

Many textbooks, many learning methods completely avoid this subject.

Molti libri di testo, molti metodi di apprendimento evitano completamente questo argomento.

It's really important, you need to communicate this with other people, you need to talk to

È davvero importante, devi comunicarlo ad altre persone, devi parlare con i

your friends.

tuoi amici.

So, if you have any questions, please ask, please subscribe to my channel, and we'll

Quindi, se hai qualche domanda, per favore chiedi, per favore iscriviti al mio canale e

be seeing more of you.

vedremo più di te.

Bye, ladies - and men.

Ciao, signore e uomini.