Learn Real English: How to talk about your PERIOD

Hello everyone, my name's Ronnie.

Hola a todos, mi nombre es Ronnie.

This is a very special lesson for all the ladies out there.

Esta es una lección muy especial para todas las damas.

If you're a man, you can watch this, too.

Si eres hombre, también puedes ver esto.

You might learn something, wow, no, don't do it.

Puede que aprendas algo, wow, no, no lo hagas.

So, this session is specially for all the ladies out there.

Entonces, esta sesión es especialmente para todas las damas.

Do you know what this is?

¿Sabes lo que es esto?

Do you know what this is?

¿Sabes lo que es esto?

Yeah, I'm going to be talking about your periods.

Sí, voy a estar hablando de tus períodos.

So, this lesson is for the ladies talking about your period.

Entonces, esta lección es para las damas que hablan sobre su período.

Now, don't get excited.

Ahora, no te emociones.

Period - we're not talking about the pronunciation mark, no - the punctuation mark either.

Punto, no estamos hablando del signo de pronunciación, no, tampoco del signo de puntuación.

We're talking about menstruation.

Estamos hablando de la menstruación.

So, when we have, or I can say, I got my period, we need to use something so that the blood

Entonces, cuando tenemos, o puedo decir, tengo mi período , necesitamos usar algo para que la sangre

doesn't go everywhere.

no se derrame por todas partes.

How embarrassing, so we have two things, two products we have today.

Qué vergüenza, entonces tenemos dos cosas, dos productos que tenemos hoy.

One is called a pad.

Uno se llama almohadilla.

So, a pad goes inside your underwear.

Entonces, una almohadilla va dentro de tu ropa interior.

I'm not going to demonstrate that.

No voy a demostrar eso.

And this is a tampon.

Y esto es un tampón.

Now, a tampon goes actually inside of you.

Ahora, un tampón va realmente dentro de ti.

Again, not going to demonstrate, unless you're - anyways.

Una vez más, no voy a demostrar, a menos que estés - de todos modos.

So, a pad goes outside of you a tampon goes inside of you.

Entonces, una toalla sanitaria va fuera de ti y un tampón va dentro de ti.

We also have a new great invention called a cup.

También tenemos un nuevo gran invento llamado taza.

Not a coffee cup, a cup is like a plastic - a small plastic thing that goes inside of

No es una taza de café, una taza es como un plástico : una pequeña cosa de plástico que también va dentro de

you as well, and the cool thing is that you can wear this inside for many hours and you

ti, y lo bueno es que puedes usarla adentro durante muchas horas y

can go and play sports and horseback riding as usual, but this, you can keep for many,

puedes ir a practicar deportes y montar a caballo como de costumbre. , pero esto, lo puedes conservar por muchas,

many hours.

muchas horas.

Good luck cleaning it in a public bathroom, but we're all ladies.

Buena suerte limpiándolo en un baño público, pero todas somos damas.

We know what this is like.

Sabemos cómo es esto.

So, let's throw these away, we don't need these right now, and I'm going to teach you

Entonces, desechemos esto, no lo necesitamos en este momento, y le enseñaré

more in detail about your period.

más en detalle acerca de su período.

As I told you, menstruation.

Como te dije, la menstruación.

Menstruation is the formal or, I like to say, the "doctor word".

La menstruación es la formal o, me gusta decir, la "palabra del médico".

It's the medical word.

Es la palabra médica.

We in, I guess, not really slang, but we say, "I have", or "I got my period.".

Supongo que en realidad no es jerga, pero decimos "tengo" o "tengo mi período".

We can also say "I'm on my period."

También podemos decir "Estoy en mi período".

It doesn't matter, they're the same thing.

No importa, son lo mismo.

We also have some kind of silly slang to signify this.

También tenemos algún tipo de jerga tonta para significar esto.

You can say - let must just grab a red marker - I'm on my rag, or I'm on the rag.

Puede decir, solo debemos agarrar un marcador rojo , estoy en mi trapo, o estoy en el trapo.

Now, "rag" refers to a pad, which is kind of disgusting.

Ahora, "trapo" se refiere a una almohadilla, lo cual es un poco asqueroso.

I've also heard things like "Auntie Flo is in town", so "flow" means how quickly the

También escuché cosas como "la tía Flo está en la ciudad", así que "flujo" significa qué tan rápido

blood will come out of you, so "Auntie Flo", huh, you have an Auntie Flo?

saldrá la sangre de ti, así que "tía Flo", ¿ eh, tienes una tía Flo?

No, I don't have an aunt, but I'm telling you in secret slang that I'm having my period,

No, no tengo tía, pero te digo en jerga secreta que estoy con la regla,

or I'm on my period.

o estoy con la regla.

Uh oh, so let's say that you are normal person, which can be debatable.

Uh oh, entonces digamos que eres una persona normal, lo cual puede ser discutible.

But, every month, you kind of get really, really moody.

Pero, cada mes, te pones muy, muy malhumorado.

So, you change your mood.

Entonces, cambias tu estado de ánimo.

We have a thing for this and it's called PMS is the short form.

Tenemos algo para esto y se llama PMS es la forma abreviada.

In the long form, PMS stands for - dah dah dah dah - premenstrual syndrome.

En su forma larga, PMS significa - dah dah dah dah - síndrome premenstrual.

Premenstrual syndrome are things that happen to us before we actually get our period.

El síndrome premenstrual son cosas que nos suceden antes de que tengamos nuestro período.

People might say "Oh, I'm PMSing."

La gente podría decir "Oh, tengo síndrome premenstrual".

Now, this is a made up word, but I'm PMSing means you are going through PMS.

Ahora bien, esta es una palabra inventada, pero tengo síndrome premenstrual significa que estás pasando por el síndrome premenstrual.

So, what is PMS?

Entonces, ¿qué es el síndrome premenstrual?

PMS, the symptoms, don't worry, they're terrible, you don't want them.

PMS, los síntomas, no te preocupes, son terribles , no los quieres.

First of all, your mood changes.

En primer lugar, tu estado de ánimo cambia.

You can be really, really bitchy.

Puedes ser muy, muy perra.

Huh?

¿Eh?

Bitchy means very mean or you have a very, very short temper.

Bitchy significa muy malo o tienes un temperamento muy, muy corto.

Things that did not disturb you are now really, really intensely disturbing.

Las cosas que no te molestaban ahora son muy, muy intensamente perturbadoras.

Things that didn't make you angry are now making you really angry.

Las cosas que no te hacían enojar ahora te hacen enojar mucho.

You're kind of like the devil.

Eres como el [ __ ].

You can also become very frustrated, so things that normally wouldn't bother you are now

También puede sentirse muy frustrado, por lo que las cosas que normalmente no le molestarían ahora son

super bothersome.

súper molestas.

Maybe you get sad, you cry for no reason, and you will become overemotional.

Tal vez te pongas triste, llores sin razón y te vuelvas demasiado emocional.

So, if you watch a movie, instead of being a little bit sad, you just cry, cry, oh my

Entonces, si ves una película, en lugar de estar un poco triste, solo lloras, lloras, oh

god, it's so terrible, it's so sad.

Dios mío, es tan terrible, es tan triste.

This is thanks to our hormones, which change our wonderful brain.

Esto es gracias a nuestras hormonas, que cambian nuestro maravilloso cerebro.

Other symptoms we have when we have our period are more physical.

Otros síntomas que tenemos cuando tenemos la regla son más físicos.

So, PMS is a mental change, but we have these physical changes.

Entonces, el síndrome premenstrual es un cambio mental, pero tenemos estos cambios físicos.

The first one is being bloated, and the pronunciation of this is "bloa-ted".

El primero está siendo hinchado, y la pronunciación de esto es "hinchado".

You'll hear people say "Ah, I'm bloated.

Escucharás a la gente decir "Ah, estoy hinchada.

My jeans don't fit me properly", or "I can't wear this dress, I'm bloated".

Mis jeans no me quedan bien" o "No puedo usar este vestido, estoy hinchada".

Bloated means you're retaining water.

Inflado significa que estás reteniendo agua.

So, in your abdomen area, you retain water and it makes your stomach look bigger.

Entonces, en el área de tu abdomen, retienes agua y hace que tu estómago se vea más grande.

Yay, thank you for being a woman.

Yay, gracias por ser mujer.

So, if you're bloated, you're retaining water, and things don't feel comfortable around your

Entonces, si está hinchado, está reteniendo agua y las cosas ya no se sienten cómodas alrededor de su

waist anymore.

cintura.

One thing I get really, really, really intensely are cramps.

Una cosa que siento muy, muy, muy intensamente son los calambres.

Now, cramps are excruciating pain, for me.

Ahora, los calambres son un dolor insoportable para mí.

Some people will get these symptoms, some people won't.

Algunas personas tendrán estos síntomas, otras no.

Maybe you're the lucky one.

Tal vez seas el afortunado.

Cramps, you will hear people say "Oh, I have cramps.

Calambres, escuchará a la gente decir "Oh,

I have cramps."

tengo calambres. Tengo calambres".

So, cramps are pain, so much pain.

Entonces, los calambres son dolor, mucho dolor.

It feels like somebody's basically stabbing you in the abdomen with a knife.

Se siente como si alguien básicamente te estuviera apuñalando en el abdomen con un cuchillo.

Not a good feeling.

No es un buen sentimiento.

As I said, some people get really, really intense and strong cramps, other people a

Como dije, algunas personas tienen calambres muy, muy intensos y fuertes, otras personas un

little bit, and some people - lucky - don't get them at all.

poco, y algunas personas, por suerte, no los tienen en absoluto.

So, cramps are a part of it.

Entonces, los calambres son parte de eso.

And we have this thing where we really, really, really, really want chocolate.

Y tenemos esta cosa en la que realmente, realmente, realmente, realmente queremos chocolate.

Better give me chocolate or I'm gonna kill you!

¡Mejor dame chocolate o te mato !

Wanting chocolate.

Querer chocolate.

These are called cravings.

Estos se llaman antojos.

Cravings are things that you really want, a strong desire for something.

Los antojos son cosas que realmente quieres, un fuerte deseo por algo.

So, if you really want chocolate, you're having a craving or a strong desire for chocolate,

Entonces, si realmente quieres chocolate, tienes un antojo o un fuerte deseo de chocolate

and for some reason, this happens around our periods.

y, por alguna razón, esto sucede cuando tenemos la regla.

For me, it's usually wine.

Para mí, por lo general es el vino.

Red wine.

Vino tinto.

I don't know why.

no sé por qué

Why not white?

¿Por qué no blanco?

No, red please.

No, rojo por favor.

A nice rioja from Spain, maybe it gets me drunk and I can forget about all of these

Un buen rioja de España, tal vez me emborrache y pueda olvidarme de todos estos

crazy symptoms.

síntomas locos.

So, ladies, it's important that we talk about this, we share this.

Entonces, señoras, es importante que hablemos de esto, lo compartamos.

Many textbooks, many learning methods completely avoid this subject.

Muchos libros de texto, muchos métodos de aprendizaje evitan por completo este tema.

It's really important, you need to communicate this with other people, you need to talk to

Es muy importante, necesitas comunicar esto con otras personas, necesitas hablar con

your friends.

tus amigos.

So, if you have any questions, please ask, please subscribe to my channel, and we'll

Entonces, si tiene alguna pregunta, por favor pregunte, suscríbase a mi canal y

be seeing more of you.

veremos más de usted.

Bye, ladies - and men.

Adiós, damas y hombres.