Help! I'm not improving my English!

Hi, there. My name is Emma, and in today's video, I am going to discuss something that

سلام. نام من اِما است و در ویدیوی امروز، قصد دارم در مورد چیزی صحبت کنم

is a problem for a lot of advanced students. That problem is: "Help: I'm not improving

که برای بسیاری از دانش آموزان پیشرفته مشکل ساز است. این مشکل این است: "کمک:

my English anymore." Okay? A lot of advanced students believe that they are no longer improving.

من دیگر انگلیسی خود را بهبود نمی‌دهم." باشه؟ بسیاری از دانش آموزان پیشرفته معتقدند که دیگر در حال پیشرفت نیستند.

They've learned the present perfect, they've learned the past tense, they know a lot of

آنها زمان حال را کامل یاد گرفته اند، زمان گذشته را یاد گرفته اند، واژگان زیادی را می

vocabulary, and they just feel like they're no longer getting better in English; they

دانند و فقط احساس می کنند که دیگر در انگلیسی بهتر نمی شوند. آنها

feel like they are at the same level.

احساس می کنند که در یک سطح هستند.

So, in this video, I am going to tell you three ways to stop you from feeling this way,

بنابراین، در این ویدیو، من قصد دارم سه راه را به شما بگویم که شما را از این احساس منصرف کند،

because it's not true. Okay? You probably are improving; you just don't realize it.

زیرا این درست نیست. باشه؟ احتمالاً در حال بهبود هستید. شما فقط متوجه آن نیستید

So, the first thing I want to do is explain why these feelings are normal. I have here

بنابراین، اولین کاری که می خواهم انجام دهم این است که توضیح دهم چرا این احساسات طبیعی هستند. من اینجا

a graph. This means beginner, this is advanced, and intermediate would be here. For a lot

یک نمودار دارم. این به این معنی است که مبتدی، این پیشرفته است، و متوسط ​​در اینجا خواهد بود. برای بسیاری

of students, they remember when they were a beginner. They learned a lot. You learn

از دانش آموزان، آنها زمانی را که مبتدی بودند به یاد می آورند . آنها چیزهای زیادی یاد گرفتند. شما

past tense, you learn all sorts of new vocabulary, you learn: "Hello", "Good-bye", "How are you?"

زمان گذشته را یاد می گیرید، انواع واژگان جدید را یاد می گیرید، یاد می گیرید: "سلام"، "خداحافظ"، "خوبی؟"

There's a lot you learn as a beginner, and you actually learn quite quickly. Okay? The

چیزهای زیادی وجود دارد که به عنوان یک مبتدی یاد می گیرید، و در واقع خیلی سریع یاد می گیرید. باشه؟

first day you learn English, maybe you learn five words; the next day maybe you learn 10.

روز اولی که انگلیسی یاد می گیرید، شاید پنج کلمه یاد بگیرید. روز بعد شاید 10 یاد بگیرید.

You're learning very, very quickly.

خیلی خیلی سریع یاد می گیرید.

As you get more and more advanced, the learning actually starts to kind of trickle off; it

همانطور که بیشتر و بیشتر پیشرفت می کنید، یادگیری در واقع شروع به فرو ریختن می کند.

starts to almost plateau. You're still learning, but you're not learning as much as you did

تقریباً شروع به فلات می کند. شما هنوز در حال یادگیری هستید، اما به اندازه زمانی که مبتدی بودید، یاد نمی گیرید

when you were a beginner. You don't feel the same way as you did when you were... When

. شما مثل زمانی که بودید، احساس نمی کنید... زمانی

you were a beginner. So, this is a very normal feeling.

که مبتدی بودید. بنابراین، این یک احساس بسیار عادی است.

How do you deal with this? Okay? How do you deal with this frustration? Well, first of

چگونه با این موضوع کنار می آیید؟ باشه؟ چگونه با این ناامیدی کنار می آیید؟ خب، اول از

all, a lot of students, they don't realize how much they're actually learning, because

همه، بسیاری از دانش‌آموزان متوجه نمی‌شوند که واقعاً چقدر یاد می‌گیرند، زیرا به

they don't think about what they're learning. They go to school and then they come home,

چیزی که می‌آموزند فکر نمی‌کنند. آنها به مدرسه می روند و سپس به خانه می آیند،

or they go to work and come home, and they just, you know, they don't think about it.

یا سر کار می روند و به خانه می آیند، و فقط، می دانید، آنها به این موضوع فکر نمی کنند.

Well, so this is why I recommend making a self-reflection journal. Okay? If every day

خوب، بنابراین به همین دلیل است که من توصیه می کنم یک مجله خود بازتابی تهیه کنید. باشه؟ اگر هر روز

you write what you have learned that day about your English vocabulary, maybe grammar, this

آنچه را که در آن روز در مورد واژگان انگلیسی خود یاد گرفته اید، شاید گرامر بنویسید، این

will help you recognize that yes, you are learning. Okay? Yesterday, maybe, you know,

به شما کمک می کند تا متوجه شوید که بله، در حال یادگیری هستید. باشه؟ دیروز، شاید، می دانید،

you learned five new words. When you write these words down, then you have proof, you

پنج کلمه جدید یاد گرفتید. وقتی این کلمات را یادداشت می‌کنید، مدرکی دارید

have evidence of how much you actually are learning. And you can think about, and this

، شواهدی دارید که نشان می‌دهد واقعاً چقدر در حال یادگیری هستید. و شما می توانید در مورد آن فکر کنید، و این

will help you with that frustration.

به شما کمک می کند تا آن ناامیدی را برطرف کنید.

So, what I would recommend doing is buy maybe a diary or a journal, and in that journal

بنابراین، کاری که من انجامش را توصیه می کنم این است که شاید یک دفتر خاطرات یا یک مجله بخرید و در آن مجله

just write: "What did I learn today?" Did you learn some new idioms? Did you learn a

فقط بنویسید: "امروز چه یاد گرفتم؟" چند اصطلاح جدید یاد گرفتی؟

new expression? A new word? A new grammar point? Okay? So write down everything you've

تعبیر جدیدی یاد گرفتی؟ یک کلمه جدید؟ نکته گرامری جدید ؟ باشه؟ پس همه چیزهایی را که

learned, and then it's good to think about: what do you want to learn tomorrow? If you

یاد گرفته اید بنویسید و سپس خوب است به این فکر کنید: فردا چه چیزی می خواهید یاد بگیرید؟ اگر به

think about what you want to learn, you're more likely to actually learn it, and this

آنچه می خواهید بیاموزید فکر کنید، به احتمال زیاد واقعاً آن را یاد خواهید گرفت و

will really help you get over this plateau. Okay?

این واقعاً به شما کمک می کند تا از این فلات عبور کنید. باشه؟

A second thing you can do, which will help you with this frustration, is in terms of

دومین کاری که می توانید انجام دهید و به شما در رفع این ناامیدی کمک می کند ، در مورد

goals. Okay? A lot of students, when they make a goal, their goal is too big; their

اهداف است. باشه؟ بسیاری از دانش‌آموزان، وقتی هدفی می‌سازند، هدفشان خیلی بزرگ است.

goal is: "I want to learn English. This is my goal. This is what I want to do." The problem

هدف آنها این است: "من می خواهم انگلیسی یاد بگیرم. این هدف من است . این چیزی است که می خواهم انجام دهم." مشکل

is this doesn't tell you how you're going to do it, and it's just too big; you can't

این است که این به شما نمی گوید که چگونه می خواهید این کار را انجام دهید، و خیلی بزرگ است. شما نمی توانید

measure it. It's very difficult to measure this goal, so I've put an "x" here.

آن را اندازه گیری کنید اندازه گیری این هدف بسیار دشوار است ، بنابراین من یک "x" را در اینجا قرار داده ام.

Instead, you should pick a smaller goal. Okay? So, for example: "Today I will learn five

در عوض، باید هدف کوچکتری را انتخاب کنید. باشه؟ به عنوان مثال: "امروز پنج فعل را یاد خواهم گرفت

verbs." You could be even more specific. "Today I will learn five verbs about swimming."

." شما حتی می توانید دقیق تر باشید. "امروز پنج فعل در مورد شنا را یاد خواهم گرفت."

Maybe you want to practice pronunciation. "Today I will use 'I'll' instead of 'I will' three

شاید بخواهید تلفظ را تمرین کنید. «امروز سه بار به جای «می‌خواهم» از «می‌خواهم» استفاده می‌کنم

times.", "Today I will use the present perfect two times." So when you actually make a goal

.»، «امروز دو بار از حال کامل استفاده خواهم کرد ». بنابراین وقتی واقعاً هدفی

and you have very specific numbers, and times, and detail, this will really help you to get

می‌سازید و اعداد، زمان‌ها و جزئیات بسیار مشخصی دارید ، این واقعاً به شما کمک می‌کند تا

over this hump because you know that you are actually improving, you have evidence, you

از این قوز عبور کنید زیرا می‌دانید که در واقع در حال پیشرفت هستید، شواهدی

have this journal, you have these goals, and it's a lot easier to meet these goals.

دارید، این مجله را دارید، این اهداف، و رسیدن به این اهداف بسیار آسان تر است.

Finally, a third thing you can do if you're feeling frustrated because of this is you

در نهایت، سومین کاری که می‌توانید انجام دهید اگر به این دلیل احساس ناامیدی می‌کنید این است که

can tape record yourself speaking. You can either buy a tape recorder, or use your phone

می‌توانید صحبت کردن خود را ضبط کنید. می توانید یک ضبط صوت بخرید یا از تلفن یا رایانه خود استفاده کنید

or computer. Talk about something for one minute, and then listen to your mistakes.

. یک دقیقه در مورد چیزی صحبت کنید و سپس به اشتباهات خود گوش دهید.

Okay? Keep doing this every day. Measure it. Listen for specific mistakes, and see: are you improving?

باشه؟ این کار را هر روز ادامه دهید. اندازه بگیرش. به اشتباهات خاص گوش دهید و ببینید: آیا در حال پیشرفت هستید؟

When you speak, do you say a lot of: "Uh, umm, ah" or is it very clear? Do you use organizers?

وقتی صحبت می کنید، زیاد می گویید: "اوه، اوم، آه" یا خیلی واضح است؟ آیا از سازمان دهنده ها استفاده می کنید؟

"First of all, secondly, finally"? Or is your speech very confused and without organization?

"اول از همه، دوم، بالاخره"؟ یا سخنرانی شما بسیار مغشوش و بدون سازماندهی است؟

So by tape recording yourself, you have evidence. You can listen to yourself in... You know,

بنابراین با ضبط نوار خود، شواهدی دارید. شما می توانید به خودتان در ... می دانید،

in the past. "Okay, this is how I sounded five months ago. This is how I sound now.

در گذشته. "بسیار خوب، من پنج ماه پیش اینگونه صدا می کردم. اکنون

I have improved." Okay?

صدایم اینگونه است. بهبود یافته ام." باشه؟

So, the main reason why students feel frustrated is because they have no evidence of how much

بنابراین، دلیل اصلی احساس ناامیدی دانش‌آموزان این است که هیچ مدرکی مبنی بر

they are learning and how much they are improving. By following these three things: creating

میزان یادگیری و پیشرفت خود ندارند. با پیروی از این سه چیز: ایجاد

a journal, setting small goals, and taping yourself speak, this is a way to really deal

یک مجله، تعیین اهداف کوچک، و نوار صحبت کردن، این راهی است که واقعاً

with your frustration and to have evidence of your improvement. Okay.

با ناامیدی خود کنار بیایید و شواهدی از پیشرفت خود داشته باشید. باشه.

So, I invite you to visit our website: www.engvid.com. There you can find a lot of different resources

بنابراین، از شما دعوت می کنم از وب سایت ما دیدن کنید: www.engvid.com. در آنجا می توانید منابع مختلف زیادی

on vocabulary, grammar, speaking, pronunciation, and you can practice those words and write

در مورد واژگان، گرامر، صحبت کردن، تلفظ پیدا کنید و می توانید آن کلمات را تمرین کنید و

about them in your self-reflection journal. You can also subscribe to my YouTube channel,

در مورد آنها در مجله خود بازتابی بنویسید. همچنین می توانید در کانال یوتیوب من

which has a lot of similar resources. So, I invite you to come visit us. Thank you for

که منابع مشابه زیادی دارد مشترک شوید. بنابراین، از شما دعوت می کنم که به دیدن ما بیایید. از اینکه

watching this video. I hope you are not feeling like this, feeling frustrated, and I hope

این ویدیو را تماشا کردید متشکرم. امیدوارم اینطوری احساس ناامیدی نداشته باشید، و امیدوارم

you realize you are improving. Until next time, take care.

متوجه باشید که در حال بهبود هستید. تا دفعه بعد، مراقب خودت باش.