Help! I'm not improving my English!

Hi, there. My name is Emma, and in today's video, I am going to discuss something that

Olá. Meu nome é Emma e, no vídeo de hoje , vou discutir algo que

is a problem for a lot of advanced students. That problem is: "Help: I'm not improving

é um problema para muitos alunos avançados. Esse problema é: "Ajuda: não estou

my English anymore." Okay? A lot of advanced students believe that they are no longer improving.

mais melhorando meu inglês." OK? Muitos alunos avançados acreditam que não estão mais melhorando.

They've learned the present perfect, they've learned the past tense, they know a lot of

Eles aprenderam o presente perfeito, aprenderam o pretérito, conhecem muito

vocabulary, and they just feel like they're no longer getting better in English; they

vocabulário e sentem que não estão mais melhorando em inglês; eles

feel like they are at the same level.

se sentem como se estivessem no mesmo nível.

So, in this video, I am going to tell you three ways to stop you from feeling this way,

Então, neste vídeo, vou lhe contar três maneiras de impedir que você se sinta assim,

because it's not true. Okay? You probably are improving; you just don't realize it.

porque não é verdade. OK? Você provavelmente está melhorando; você simplesmente não percebe isso.

So, the first thing I want to do is explain why these feelings are normal. I have here

Então, a primeira coisa que quero fazer é explicar por que esses sentimentos são normais. Eu tenho aqui

a graph. This means beginner, this is advanced, and intermediate would be here. For a lot

um gráfico. Isso significa iniciante, isso é avançado e intermediário estaria aqui. Para

of students, they remember when they were a beginner. They learned a lot. You learn

muitos alunos, eles se lembram de quando eram iniciantes. Eles aprenderam muito. Você aprende o

past tense, you learn all sorts of new vocabulary, you learn: "Hello", "Good-bye", "How are you?"

pretérito, aprende todo tipo de vocabulário novo, aprende: "Olá", "Adeus", "Como vai você?"

There's a lot you learn as a beginner, and you actually learn quite quickly. Okay? The

Você aprende muito como iniciante e, na verdade, aprende muito rapidamente. OK? No

first day you learn English, maybe you learn five words; the next day maybe you learn 10.

primeiro dia em que você aprende inglês, talvez aprenda cinco palavras; no dia seguinte talvez você aprenda 10.

You're learning very, very quickly.

Você está aprendendo muito, muito rápido.

As you get more and more advanced, the learning actually starts to kind of trickle off; it

À medida que você avança cada vez mais, o aprendizado realmente começa a diminuir;

starts to almost plateau. You're still learning, but you're not learning as much as you did

começa a quase platô. Você ainda está aprendendo, mas não tanto quanto

when you were a beginner. You don't feel the same way as you did when you were... When

quando era iniciante. Você não se sente da mesma forma que quando você era... Quando

you were a beginner. So, this is a very normal feeling.

você era iniciante. Então, esse é um sentimento muito normal.

How do you deal with this? Okay? How do you deal with this frustration? Well, first of

Como você lida com isso? OK? Como você lida com essa frustração? Bem, em primeiro

all, a lot of students, they don't realize how much they're actually learning, because

lugar, muitos alunos não percebem o quanto estão realmente aprendendo, porque

they don't think about what they're learning. They go to school and then they come home,

não pensam no que estão aprendendo. Eles vão para a escola e depois voltam para casa,

or they go to work and come home, and they just, you know, they don't think about it.

ou vão para o trabalho e voltam para casa, e eles simplesmente não pensam nisso.

Well, so this is why I recommend making a self-reflection journal. Okay? If every day

Bem, é por isso que recomendo fazer um diário de autorreflexão. OK? Se todos os dias

you write what you have learned that day about your English vocabulary, maybe grammar, this

você escrever o que aprendeu naquele dia sobre seu vocabulário em inglês, talvez gramática, isso o

will help you recognize that yes, you are learning. Okay? Yesterday, maybe, you know,

ajudará a reconhecer que sim, você está aprendendo. OK? Ontem, talvez, você sabe,

you learned five new words. When you write these words down, then you have proof, you

você aprendeu cinco novas palavras. Quando você escreve essas palavras, então você tem provas, você

have evidence of how much you actually are learning. And you can think about, and this

tem evidências de quanto você realmente está aprendendo. E você pode pensar, e isso

will help you with that frustration.

vai te ajudar com essa frustração.

So, what I would recommend doing is buy maybe a diary or a journal, and in that journal

Então, o que eu recomendaria fazer é talvez comprar um diário ou diário, e nele

just write: "What did I learn today?" Did you learn some new idioms? Did you learn a

apenas escrever: "O que eu aprendi hoje?" Você aprendeu algumas expressões idiomáticas novas? Aprendeu uma

new expression? A new word? A new grammar point? Okay? So write down everything you've

nova expressão? Uma nova palavra? Um novo ponto gramatical? OK? Então anote tudo que você

learned, and then it's good to think about: what do you want to learn tomorrow? If you

aprendeu, e aí é bom pensar: o que você quer aprender amanhã? Se você

think about what you want to learn, you're more likely to actually learn it, and this

pensar sobre o que quer aprender, é mais provável que realmente aprenda, e isso

will really help you get over this plateau. Okay?

realmente o ajudará a superar esse platô. OK?

A second thing you can do, which will help you with this frustration, is in terms of

Uma segunda coisa que você pode fazer, que o ajudará com essa frustração, é em termos de

goals. Okay? A lot of students, when they make a goal, their goal is too big; their

metas. OK? Muitos alunos, quando fazem uma meta, a meta dela é muito grande; seu

goal is: "I want to learn English. This is my goal. This is what I want to do." The problem

objetivo é: "Quero aprender inglês. Esse é meu objetivo. É isso que quero fazer." O problema

is this doesn't tell you how you're going to do it, and it's just too big; you can't

é que isso não diz como você fará isso e é muito grande; você não pode

measure it. It's very difficult to measure this goal, so I've put an "x" here.

medir isso. É muito difícil mensurar essa meta, então coloquei um "x" aqui.

Instead, you should pick a smaller goal. Okay? So, for example: "Today I will learn five

Em vez disso, você deve escolher um objetivo menor. OK? Então, por exemplo: "Hoje vou aprender cinco

verbs." You could be even more specific. "Today I will learn five verbs about swimming."

verbos." Você poderia ser ainda mais específico. "Hoje vou aprender cinco verbos sobre natação."

Maybe you want to practice pronunciation. "Today I will use 'I'll' instead of 'I will' three

Talvez você queira praticar a pronúncia. "Hoje usarei 'I'll' em vez de 'I will' três

times.", "Today I will use the present perfect two times." So when you actually make a goal

vezes.", "Hoje usarei o presente perfeito duas vezes." Então, quando você realmente faz uma meta

and you have very specific numbers, and times, and detail, this will really help you to get

e tem números, tempos e detalhes muito específicos, isso realmente o ajudará a

over this hump because you know that you are actually improving, you have evidence, you

superar esse obstáculo, porque você sabe que está realmente melhorando, tem evidências,

have this journal, you have these goals, and it's a lot easier to meet these goals.

tem esse diário, tem essas metas, e é muito mais fácil alcançá-las.

Finally, a third thing you can do if you're feeling frustrated because of this is you

Finalmente, uma terceira coisa que você pode fazer se estiver se sentindo frustrado por causa disso é

can tape record yourself speaking. You can either buy a tape recorder, or use your phone

gravar a si mesmo falando. Você pode comprar um gravador ou usar seu telefone

or computer. Talk about something for one minute, and then listen to your mistakes.

ou computador. Fale sobre algo por um minuto e depois ouça seus erros.

Okay? Keep doing this every day. Measure it. Listen for specific mistakes, and see: are you improving?

OK? Continue fazendo isso todos os dias. Meça isto. Ouça os erros específicos e veja: você está melhorando?

When you speak, do you say a lot of: "Uh, umm, ah" or is it very clear? Do you use organizers?

Quando você fala, você diz muito: "Uh, umm, ah" ou é muito claro? Você usa organizadores?

"First of all, secondly, finally"? Or is your speech very confused and without organization?

"Primeiro de tudo, em segundo lugar, finalmente"? Ou sua fala está muito confusa e sem organização?

So by tape recording yourself, you have evidence. You can listen to yourself in... You know,

Então, gravando você mesmo, você tem evidências. Você pode ouvir a si mesmo em... Você sabe,

in the past. "Okay, this is how I sounded five months ago. This is how I sound now.

no passado. "Ok, é assim que eu parecia cinco meses atrás. É assim que eu sou agora.

I have improved." Okay?

Eu melhorei." OK?

So, the main reason why students feel frustrated is because they have no evidence of how much

Assim, a principal razão pela qual os alunos se sentem frustrados é porque eles não têm evidências do quanto

they are learning and how much they are improving. By following these three things: creating

estão aprendendo e do quanto estão melhorando. Seguindo estas três coisas: criar

a journal, setting small goals, and taping yourself speak, this is a way to really deal

um diário, estabelecer pequenas metas e gravar a si mesmo, esta é uma maneira de realmente lidar

with your frustration and to have evidence of your improvement. Okay.

com sua frustração e ter evidências de sua melhora. OK.

So, I invite you to visit our website: www.engvid.com. There you can find a lot of different resources

Então, convido você a visitar nosso site: www.engvid.com. Lá você pode encontrar muitos recursos diferentes

on vocabulary, grammar, speaking, pronunciation, and you can practice those words and write

sobre vocabulário, gramática, fala, pronúncia e pode praticar essas palavras e escrever

about them in your self-reflection journal. You can also subscribe to my YouTube channel,

sobre elas em seu diário de autorreflexão. Você também pode se inscrever no meu canal do YouTube,

which has a lot of similar resources. So, I invite you to come visit us. Thank you for

que tem muitos recursos semelhantes. Então, convido você a vir nos visitar. Obrigado por

watching this video. I hope you are not feeling like this, feeling frustrated, and I hope

assistir a este vídeo. Espero que você não esteja se sentindo assim, frustrado, e espero que

you realize you are improving. Until next time, take care.

perceba que está melhorando. Até a próxima, cuidem-se.