14 English expressions about SLEEP

Hi, there. My name is Teacher Emma, and in today's lesson, I am going to teach you about

Hola. Mi nombre es Maestra Emma, ​​y ​​en la lección de hoy, les voy a enseñar acerca de las

sleep expressions. One of my favourite activities is sleeping, and so for me, these expressions

expresiones del sueño. Una de mis actividades favoritas es dormir, y para mí, estas expresiones

are very important because I do so much sleeping. So I'm going to first teach you some expressions

son muy importantes porque duermo mucho. Así que primero te voy a enseñar algunas expresiones

that have to do with when you get a good night's sleep and you're happy in the morning, I'm

que tienen que ver con cuando duermes bien y estás feliz por la mañana, te

going to teach you some expressions for when you get a bad night's sleep and you wake up

voy a enseñar algunas expresiones para cuando duermes mal y te despiertas

looking like this, and then I'm going to teach you some common expressions that just have

luciendo así, y luego te voy a enseñar algunas expresiones comunes que tienen

to do with sleep in general.

que ver con el sueño en general.

So let's get started. The first expression I want to teach you is referring to a good

Entonces empecemos. La primera expresión que quiero enseñarte se refiere a un buen

sleep, and it's when you are "out like a light". Okay? This is when you go to bed, and [snaps],

sueño, y es cuando estás “fuera como una luz”. ¿Bueno? Esto es cuando te vas a la cama, y ​​[chasquidos], de

right away, you're asleep. It's very easy to fall asleep; you have no trouble falling

inmediato, estás dormido. Es muy fácil conciliar el sueño; no tienes problemas para conciliar el

asleep. As soon as you get into the bed, you fall asleep, that means you are "out like a light".

sueño. Tan pronto como te metes en la cama, te quedas dormido, eso significa que estás "fuera como una luz".

So let me give you an example. After I exercise, after I go to the gym, I'm very

Así que déjame darte un ejemplo. Después de hacer ejercicio, después de ir al gimnasio, estoy muy

tired. As soon as I get into my bed, I am out like a light Okay? Now, this expression,

cansada. Tan pronto como me meto en mi cama, salgo como una luz, ¿de acuerdo? Ahora, esta expresión

you need to say the whole thing. It's an expression that you need to use the whole thing for.

, necesitas decir todo. Es una expresión para la que necesitas usar todo.

Okay?

¿Bueno?

The next expression I want to teach you: "sleep like a log". I'm not the best artist, but

La siguiente expresión que quiero enseñarte: "dormir como un tronco". No soy el mejor artista, pero

this picture I've drawn. This is a log. So a log, if you can't really tell what this

este dibujo lo he dibujado. Este es un registro. Entonces, un registro, si realmente no puedes decir qué

is, I guess it kind of looks like a battery, but actually this is part of a tree. So when

es esto, supongo que parece una batería, pero en realidad es parte de un árbol. Entonces, cuando

you have a part of a tree, like you cut wood, you get something like this. This is what

tienes una parte de un árbol, como cortar madera, obtienes algo como esto. Esto es lo

we call a log. So if you sleep like a log, it means you sleep like this. Nothing can

que llamamos un registro. Entonces, si duermes como un tronco , significa que duermes así. Nada puede

wake you. You're so sleepy, you're fast asleep, nothing will wake you up. So it means you've

despertarte. Tienes tanto sueño, estás profundamente dormido, nada te despertará. Entonces significa que has

had a good night sleep. Last night, I was so comfortable. I slept like a log. Okay?

tenido una buena noche de sueño. Anoche, estaba tan cómoda. Dormí como un tronco. ¿Bueno?

The next expression I want to teach you: "sleep like a baby". So, "sleep like a baby" and

La siguiente expresión que quiero enseñarte: "duerme como un bebé". Entonces, "dormir como un bebé" y

"sleep like a log" have the exact same meaning. It means you have a great night sleep. You

"dormir como un tronco" tienen exactamente el mismo significado. Significa que tienes una gran noche de sueño. No

have no trouble sleeping. Your sleep is perfect. So, I sleep like a baby every night. It means

tienes problemas para dormir. Tu sueño es perfecto. Entonces, duermo como un bebé todas las noches. Significa

I have a very peaceful sleep. This expression is kind of a little bit strange, though, because

que tengo un sueño muy tranquilo. Sin embargo, esta expresión es un poco extraña, porque

if you think about babies, I don't really think about them having great night sleeps.

si piensas en bebés, en realidad no pienso en que tengan buenas noches de sueño.

I usually think of babies crying all night long. But in this case, "sleep like a baby",

Normalmente pienso en bebés llorando toda la noche. Pero en este caso, "dormir como un bebé"

it's a good thing.

, es algo bueno.

Finally, the last good sleep expression I want to teach you is to "be a deep sleeper".

Finalmente, la última expresión de buen sueño que quiero enseñarte es "tener el sueño profundo".

If you are a deep sleeper, again, this means that you don't wake up during the night. You're

Si tienes el sueño profundo, nuevamente, esto significa que no te despiertas durante la noche. Estás

very fast asleep. You're in a very deep sleep, which means you have a very good sleep. Okay?

muy dormido. Estás en un sueño muy profundo, lo que significa que has dormido muy bien. ¿Bueno?

When we add... Okay. When we add "er" to a word, this means person. So if you are a good

Cuando agregamos... Está bien. Cuando agregamos "er" a una palabra, esto significa persona. Entonces, si duermes bien

sleeper, "sleeper" is you, it means that you're able to sleep well.

, "dormir" eres tú, significa que puedes dormir bien.

All right, now let's look at some expressions that mean you've had a terrible sleep. So,

Muy bien, ahora veamos algunas expresiones que significan que has tenido un sueño terrible. Así que, de

again, bad sleep. The first one, very common: "I tossed and turned" all night. If you toss

nuevo, mal sueño. La primera, muy común: "Daba vueltas y vueltas" toda la noche. Si da

and turn, it means you keep moving during the night. Maybe you're sleeping like this,

vueltas y vueltas, significa que sigue moviéndose durante la noche. Tal vez estás durmiendo así

it's uncomfortable, then you sleep like this, then you sleep like this again. You're moving

, es incómodo, luego duermes así, luego vuelves a dormir así. Te estás

the whole night and you're not getting a good night sleep. So if you toss and turn all night,

moviendo toda la noche y no estás durmiendo bien. Entonces, si da vueltas toda la noche,

maybe you have a lot of stress, maybe you're thinking about work the next day, you can't

tal vez tenga mucho estrés, tal vez esté pensando en trabajar al día siguiente, no puede

sleep - you toss and turn all night. So it's another way to say you have a bad sleep.

dormir, da vueltas toda la noche. Así que es otra forma de decir que has dormido mal.

Another expression: "I didn't sleep a wink". So this word right here means wink, okay?

Otra expresión: "No dormí ni un ojo". Así que esta palabra de aquí significa guiño, ¿de acuerdo?

It's when you close your eye. "I didn't sleep a wink" means I did not sleep at all. So I

Es cuando cierras el ojo. "No dormí ni un ojo" significa que no dormí nada. Así que

have no sleep. Didn't sleep a wink means... Didn't sleep a wink-sorry-means no sleep.

no tengo sueño. No dormí ni un guiño significa... No dormí ni un guiño, lo siento, significa que no dormí.

The next expression is kind of opposite to "deep sleeper": "I'm a light sleeper". I'm

La siguiente expresión es algo opuesta a "sueño profundo": "Tengo el sueño ligero". Tengo el

a light sleeper, this means during the night, I don't have a good sleep; I wake up a lot.

sueño ligero, esto significa que durante la noche no duermo bien; Me despierto mucho.

If I hear any noise, it wakes me up. So if my cat meows, I wake up. If the refrigerator

Si escucho algún ruido, me despierta. Entonces, si mi gato maúlla, me despierto. Si el refrigerador

starts making noise, I wake up. If somebody enters my house, I wake up. So, a light sleeper

comienza a hacer ruido, me despierto. Si alguien entra en mi casa, me despierto. Entonces, un sueño ligero

means you wake up very easily.

significa que te despiertas muy fácilmente.

Okay, our last two expressions for bad sleep is "insomnia" and "insomniac". "I have insomnia"

Bien, nuestras dos últimas expresiones para el mal sueño son "insomnio" e "insomnio". "Tengo insomnio"

means I can't sleep at all. For some people, this is an illness. Maybe they have too much

significa que no puedo dormir en absoluto. Para algunas personas, esto es una enfermedad. Tal vez tengan demasiado

stress, maybe there's something going on in their bodies, but they're not able to sleep.

estrés, tal vez les esté pasando algo en el cuerpo, pero no pueden dormir.

Usually this means that if you have insomnia, maybe for two nights, you don't sleep at all.

Por lo general, esto significa que si tiene insomnio, tal vez durante dos noches, no duerme nada.

Maybe three days, you don't sleep. I can also say: "I'm an insomniac". So the pronunciation:

Tal vez tres días, no duermes. También puedo decir: "Soy un insomne". Así que la pronunciación:

"in-som-ni-a", so it's four syllables, "in-som-ni-a". Here: "in-som-ni-ac", again, four syllables.

"in-som-ni-a", entonces son cuatro sílabas, "in-som-ni-a". Aquí: "in-som-ni-ac", nuevamente, cuatro sílabas.

So the difference between these two words, they have the same meaning, except... They're

Así que la diferencia entre estas dos palabras , tienen el mismo significado, excepto... Ambos son

both nouns, they're both nouns. In this case, this means a person. She is an insomniac.

sustantivos, ambos son sustantivos. En este caso, esto significa una persona. Ella es insomne.

He is an insomniac. So if you're calling a person this, you'd say "insomniac". The disease

Es un insomne. Entonces, si llamas así a una persona, dirías "insomne". La enfermedad

or the illness is insomnia. Okay? I hope none of you guys have insomnia, because it's a

o la enfermedad es el insomnio. ¿Bueno? Espero que ninguno de ustedes tenga insomnio, porque es

very terrible thing to have. In fact, I hope you all sleep like a log every night. So now

algo terrible. De hecho, espero que todos duerman como un tronco todas las noches. Así que ahora

I'm going to teach you some more expressions that just have to do with sleep in general.

les voy a enseñar algunas expresiones más que solo tienen que ver con el sueño en general.

Okay, so the next expression I want to teach you is very, very common in English:

Bien, la siguiente expresión que quiero enseñarte es muy, muy común en inglés:

"sleep in". Okay? So this is a verb, and we use it... We use it all the time. It's where you sleep

"dormir hasta tarde". ¿Bueno? Así que este es un verbo, y lo usamos... Lo usamos todo el tiempo. Es donde duermes

very late in the morning. So, for example, usually I wake up maybe 6am, 6 in the morning,

muy tarde en la mañana. Entonces, por ejemplo, generalmente me despierto a las 6 a. m., 6 a.

7am, I wake up early, but on weekends, sometimes I sleep in until 10am. I sleep late. So I

m., 7 a. m., me despierto temprano, pero los fines de semana, a veces duermo hasta las 10 a. m. Duermo tarde. Así que me

wake up very, very late in the day, that means sleep in. So: "I sleep in on weekends", for

despierto muy, muy tarde en el día, eso significa dormir hasta tarde. Entonces: "Duermo hasta tarde los fines de semana", para

me, that means I wake up at 10am. For other people, it might be 9am, 11am. I have one

mí, eso significa que me despierto a las 10 am. Para otras personas, pueden ser las 9 a.m., las 11 a.m. Tengo una

friend, Debbie, she sleeps until 5pm because she stays up all night, so that's what it

amiga, Debbie, ella duerme hasta las 5 p. m. porque se queda despierta toda la noche, así que eso es lo que

means by "sleep in".

significa "dormir hasta tarde".

We also have the next word, very important: "sleep over" and "stay the night". These two

También tenemos la siguiente palabra, muy importante: "dormir" y "pasar la noche". Estas dos

words mean the same thing. It's where... Where somebody goes to someone else's house, and

palabras significan lo mismo. Es donde... Donde alguien va a la casa de otra persona y

sleeps there. So they don't sleep at their house; they sleep at somebody else's house.

duerme allí. Para que no duerman en su casa; duermen en casa de otra persona.

Okay? So, for example, I have a friend, Laura. Now, imagine Laura, she likes to drink beer,

¿Bueno? Entonces, por ejemplo, tengo una amiga, Laura. Ahora, imagina a Laura, le gusta beber cerveza

she drinks so much beer, she's very, very drunk. And she can't find her way home, she

, bebe mucha cerveza, está muy, muy borracha. Y no encuentra el camino a casa,

doesn't want to take the subway. It's too late, the subway's closed. So what I might

no quiere tomar el metro. Es demasiado tarde, el metro está cerrado. Entonces, lo que podría

say to my friend, Laura, I might say: "Want to sleep over?" This means she can stay with

decirle a mi amiga, Laura, podría ser: "¿Quieres quedarte a dormir?" Esto significa que ella puede quedarse

me. She can stay at my house. When my friends come to visit from other countries, when they

conmigo. Ella puede quedarse en mi casa. Cuando mis amigos vienen de visita de otros países, cuando

come to Toronto to visit, I let them sleep over at my house; they stay with me. If it's

vienen de visita a Toronto, los dejo dormir en mi casa; se quedan conmigo. Si es

for one night, they stay the night. Okay? So for some of you, you might have a boyfriend

por una noche, se quedan la noche. ¿Bueno? Entonces, para algunos de ustedes, es posible que tengan un novio

or a girlfriend, maybe they stay the night, maybe they sleep over. It means they stay

o una novia, tal vez se queden a pasar la noche, tal vez se queden a dormir. Significa que se quedan

at your house.

en tu casa.

Another expression that's actually very useful: "hit the hay" or "hit the sack". So we have

Otra expresión que es realmente muy útil: "golpear el heno" o "golpear el saco". Así que tenemos

two expressions, here. We can say either: "hit the hay", "hit the sack". So, these are

dos expresiones, aquí. Podemos decir: "golpear el heno", "golpear el saco". Entonces, estos son

both... "Hit" is a verb. "Hit the hay" is a different way to say "sleep". Every night,

ambos... "Golpear" es un verbo. "Hit the heno" es una forma diferente de decir "dormir". Todas las noches

I sleep; every night, I hit the hay. Every night, I sleep; every night, I hit the sack.

duermo; todas las noches, me acuesto en el heno. Todas las noches duermo; todas las noches, golpeo el saco.

It just means you're going to sleep. So, imagine this, imagine it's midnight, [yawns], I'm

Solo significa que te vas a dormir. Entonces, imagina esto, imagina que es medianoche, [bostezos], estoy

tired. What am I going to do? I'm going to hit the hay. I think "hay" actually means

cansado. ¿Que voy a hacer? Voy a ir a dormir. Creo que "heno" en realidad significa

your bed, because I think in the past, long, long time ago, beds were made of hay, so I

tu cama, porque creo que en el pasado, hace mucho, mucho tiempo, las camas estaban hechas de heno, así que

think that might be the origin of this expression. Although, I'm not sure; that's just my theory,

creo que ese podría ser el origen de esta expresión. Aunque, no estoy seguro; esa es solo mi teoría,

my hypothesis.

mi hipótesis.

The next expression means, again, the same thing as sleep. It's a synonym of "sleep":

La siguiente expresión significa, de nuevo, lo mismo que dormir. Es un sinónimo de "dormir":

"Get some shuteye. Get some shuteye". So, "shut" is this, and these are your eyes, so

"Duerme un poco. Duérmete un poco". Entonces, "cerrar" es esto, y estos son tus ojos, así que "cerrar los ojos

"shuteye" means sleep. So, if I say: "I'm going to get some shuteye", just like

" significa dormir. Entonces, si digo: " Voy a dormir un poco", al igual que

"I'm going to hit the hay", I means I'm going to sleep.

"Me voy a ir a dormir", quiero decir que me voy a dormir.

Finally, the last expression I'm going to teach you today: "Sleep on it". "Sleep", here,

Finalmente, la última expresión que les voy a enseñar hoy: "Dormir". "Dormir", aquí,

is also a verb. These are all verbs. "Let's sleep on it" means you have some sort of decision.

también es un verbo. Todos estos son verbos. "Vamos a dormir" significa que tienes algún tipo de decisión.

Okay? We use this when we're thinking about some big decision, and you want to make a

¿Bueno? Usamos esto cuando estamos pensando en una decisión importante y usted quiere tomar una

decision. Instead of making a decision at night, you wait until the next day. Okay?

decisión. En lugar de tomar una decisión por la noche, espera hasta el día siguiente. ¿Bueno?

So, for example: maybe I'm at work, and they ask me if I want a promotion. Now, usually

Entonces, por ejemplo: tal vez estoy en el trabajo y me preguntan si quiero un ascenso. Ahora, por lo general

with a promotion, you just... You want to do it. But imagine this: imagine I'm not sure.

con una promoción, simplemente... quieres hacerlo. Pero imagina esto: imagina que no estoy seguro.

I don't know if I want to change my position at the company, instead of telling them yes,

No sé si quiero cambiar de puesto en la empresa, en lugar de decirles que sí,

it means I need time, I will say: "I'm going to sleep on it." It means: I'm going to take

que significa que necesito tiempo, les diré: "Me voy a dormir". Significa: me voy a tomar

some time to decide; to make a decision. Okay? Another example, imagine you want to come

un tiempo para decidir; tomar una decisión. ¿Bueno? Otro ejemplo, imagina que quieres venir

to Canada and you're thinking about coming to Canada to learn English, if somebody asks

a Canadá y estás pensando en venir a Canadá a aprender inglés, si alguien te pregunta al

you about it, instead of making a decision, you need more time to think, you might say

respecto, en lugar de tomar una decisión , necesitas más tiempo para pensar, podrías decirle

to your parents: "You know, mom and dad, I'm not going to make a decision now. I'm going

a tus padres: "Saben, mamá y papá, no voy a tomar una decisión ahora. Voy

to sleep on it. I will make the decision in the morning." Okay? So "sleep on it" means

a dormir sobre eso. Tomaré la decisión en la mañana". ¿Bueno? Así que "dormir" significa

you make a decision not immediately, but the next day. Okay? After you sleep.

que no tomas una decisión de inmediato, sino al día siguiente. ¿Bueno? Después de dormir.

All right, so these are all very useful expressions, very common expressions we use when we talk

Muy bien, todas estas son expresiones muy útiles, expresiones muy comunes que usamos cuando hablamos

about sleep. Sleep is very, very important. People talk a lot about sleep; hence, this

de dormir. Dormir es muy, muy importante. La gente habla mucho sobre el sueño; por

is why it is very important for you to know these expressions. So I hope you visit our

eso es que es muy importante que conozcas estas expresiones. Así que espero que visite nuestro

website at www.engvid.com. There, you can practice these expressions, using our quiz.

sitio web en www.engvid.com. Allí, puedes practicar estas expresiones, usando nuestro quiz.

I'll ask you questions about these words, and you're going to tell me what they mean,

Te haré preguntas sobre estas palabras y me dirás qué significan,

how to use them in sentences, so it's very, very good practice. I hope tonight you all

cómo usarlas en oraciones, así que es muy, muy buena práctica. Espero que esta noche todos

sleep like a log, I hope you're all deep sleepers. I hope none of you have insomnia. I hope you

duerman como un tronco, espero que todos tengan el sueño profundo. Espero que ninguno de ustedes tenga insomnio. Espero

get a lot of shuteye, and then maybe tomorrow... You can sleep on this lesson. Sleep on this

que duermas mucho, y luego tal vez mañana... Puedes dormir en esta lección. Duerme en esta

lesson. Tomorrow, you can do the quiz. All right? So have a good night sleep, everyone,

lección. Mañana puedes hacer el cuestionario. ¿Está bien? Así que tengan una buena noche de sueño, todos,

and until next time-I'm Teacher Emma-take care.

y hasta la próxima, soy la maestra Emma, ​​cuídense.