The Best Vocal Warm Up For Public Speaking #Spon

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English Like A Native


Por favor, faça duplo clique nas legendas em inglês abaixo para reproduzir o vídeo. As legendas traduzidas são traduzidas automaticamente.

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Let's do a short vocal warm up and this is going to be really helpful to get your
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Vamos fazer um breve aquecimento vocal e isso será muito útil para
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voice ready if you are about to do some public speaking, perhaps you have a
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preparar sua voz se você estiver prestes a falar em público, talvez você tenha uma
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presentation and before we jump into it I want to say a huge thank you to
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apresentação e antes de começarmos, quero agradecer imensamente a
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today's sponsors italki. Italki is an online language learning
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patrocinadores de hoje italki. O Italki é um provedor de aprendizado de idiomas on-line
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provider and they provide lessons in not only English but so many other languages
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e oferece aulas não apenas em inglês, mas em muitos outros idiomas.
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in fact they offer over 100 languages on their site. So let's say you're giving a
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Na verdade, eles oferecem mais de 100 idiomas em seu site. Então, digamos que você esteja fazendo uma
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presentation in English, you could use an italki lesson in order to practice
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apresentação em inglês, você pode usar uma aula de italki para praticar
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your pronunciation, your delivery and then also asking them to check for any
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sua pronúncia, sua fala e também pedir que eles verifiquem se há algum
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errors perhaps or you could just simply have a lesson to help you in whatever
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erro, talvez, ou você pode simplesmente ter uma aula para ajudá-lo em qualquer
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area of the language you are struggling with. They have lots of teachers to
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área do idioma com a qual você esteja lutando . Eles têm muitos professores para
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choose from so you can just scroll through and find a teacher that you
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escolher, então você pode simplesmente navegar e encontrar um professor com quem
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would like to work with and of course it's incredibly convenient because it's
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gostaria de trabalhar e, claro, é incrivelmente conveniente porque é
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online so you can arrange lessons when and where it suits you as long as you
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online para que você possa organizar as aulas quando e onde for conveniente para você, desde que você
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have an internet connection. The lessons are also very affordable and
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tenha uma conexão com a internet. As aulas também são muito acessíveis e
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if you sign up for your first itaki session using the link in the
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se você se inscrever para sua primeira sessão de itaki usando o link na
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description box below then italki will credit your
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caixa de descrição abaixo, o italki creditará sua
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account with an additional $10 so basically you will buy one and you'll
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conta com $ 10 adicionais, então basicamente você comprará uma e
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get one for free. So if you want to take advantage of that offer click on the
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receberá uma de graça. Portanto, se você quiser aproveitar essa oferta, clique no
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link in the description box below. Now let's warm up. When you start your
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link na caixa de descrição abaixo. Agora vamos aquecer. Ao iniciar o
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vocal warm up make sure you're alone, somewhere private where people cannot
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aquecimento vocal, certifique-se de estar sozinho, em algum lugar privado, onde as pessoas não possam
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see you so that you do the exercises in full. Firstly we're going to stretch and
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vê-lo, para que você faça os exercícios na íntegra. Primeiramente vamos alongar e
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squeeze the muscles of the face. Stretch them out wide, raising the eyebrows and
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contrair os músculos da face. Estique- os bem, levantando as sobrancelhas e
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stretching everything, and then squeeze everything, and stretch
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esticando tudo, depois aperte tudo, estique
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and squeeze. One more time stretch and squeeze. Good now completely relaxing
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e aperte. Mais uma vez, estique e aperte. Bom, agora relaxe completamente
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those lips I want you to just blow through your lips like a horse.
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esses lábios. Quero que você sopre pelos lábios como um cavalo.
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And again if you are able to do that do it one more time. If you're struggling
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E, novamente, se você for capaz de fazer isso, faça mais uma vez. Se estiver com dificuldade,
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place the fingers at either side of the lips place on a little pressure and try
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coloque os dedos em ambos os lados dos lábios, pressione um pouco e tente
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again. If you can't do it, don't worry not everybody can. Next we're going to
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novamente. Se você não pode fazer isso, não se preocupe, nem todo mundo pode. A seguir vamos
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warm up the tongue. The tongue is a huge muscle and is very important for
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aquecer a língua. A língua é um músculo enorme e é muito importante para
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speaking so we're going to do tongue bootcamp. This is cleaning the teeth with
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falar, então vamos fazer um bootcamp de língua. Isso é limpar os dentes com
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the tongue, six circles in each direction. Okay keep the lips closed here we go.
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a língua, seis círculos em cada direção. Ok, mantenha os lábios fechados, aqui vamos nós.
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Good if you've done lots of these types of exercises then you might find it very
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Bom, se você já fez muitos desses tipos de exercícios, pode achar
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very easy in which case increase the number of
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muito fácil; nesse caso, aumente o número de
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circles that you do with the tongue. Now we're going to stretch the tongue out.
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círculos que faz com a língua. Agora vamos esticar a língua.
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Place the tip of the tongue behind the bottom teeth and push the body of the
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Coloque a ponta da língua atrás dos dentes inferiores e empurre o corpo da
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tongue forward, really stretching out the back of the tongue and relax. One more
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língua para frente, alongando bem o dorso da língua e relaxe. Mais uma
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time and relax. Good now we're going to make a hum sound the hmm will
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vez e relaxe. Bom, agora vamos fazer um som de zumbido, o hmm
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eventually open up to a ma sound and what we're doing is warming up the
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eventualmente se abrirá para um som de ma e o que estamos fazendo é aquecer a
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resonance in the chest, the nice low vibrations. So I want you to beat your
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ressonância no peito, as vibrações baixas agradáveis . Então eu quero que você bata no
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chest waking up all the muscles on a hum follow me. Hmmmmmmmmm
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peito acordando todos os músculos em um zumbido, siga-me. Hmmmmmmmm
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Pat the ribs. Open up to a Maaaaaaaa
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Pat as costelas. Abra-se para um Maaaaaaaa
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Good now in good public speaking you should be engaging the diaphragm in
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Bom agora, falando bem em público, você deve envolver o diafragma
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order to project your voice so let's warm up that diaphragm muscle. Place one
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para projetar sua voz, então vamos aquecer o músculo do diafragma. Coloque uma
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hand on the diaphragm which is just below the rib cage and you're going to
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mão no diafragma que está logo abaixo da caixa torácica e você vai
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give me lots of short sharp SH sounds. You'll feel the diaphragm bounce. We're
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me dar muitos sons SH curtos e agudos. Você sentirá o salto do diafragma. Vamos
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going to do ten of these and then one long one and when you give me the long
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fazer dez desses e depois um longo e quando você me der o longo,
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one I want you to squeeze your tummy muscles as tight as you can until you
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quero que contraia os músculos da barriga o mais forte que puder até
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have no air left in your body. Okay here we go.
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não ter mais ar em seu corpo. Ok, aqui vamos nós.
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Follow me hhhh hhhh relax good. Right the face is awake the body is awake
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Siga-me hhhh hhhh relaxe bem. Certo, o rosto está acordado, o corpo está acordado,
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let's do some articulation to make sure our mouths are fully working follow me.
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vamos fazer alguma articulação para garantir que nossas bocas estejam funcionando perfeitamente, siga-me.
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We're going to be saying B D G again and again and again really fast here we go.
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Nós vamos dizer B D G de novo e de novo e de novo bem rápido aqui vamos nós.
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And now we're going to try P T K
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E agora vamos tentar P T K
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And now we're going to try M L W ready
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E agora vamos tentar M L W pronto
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let's finish off this warm up with some
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vamos terminar esse aquecimento com alguns
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tongue twisters. Here some famous ones
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trava-línguas. Aqui alguns famosos
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Finally three very simple words make sure the
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Finalmente três palavras muito simples garantem que a
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tongue comes out for the th
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língua saia para o th
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Very well done. Remember it's important to warm up your
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Muito bem feito. Lembre-se de que é importante aquecer a
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voice every time that you're speaking publicly, giving a presentation, or a talk.
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voz sempre que estiver falando publicamente, fazendo uma apresentação ou palestra.
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By warming up your voice you protect your voice but also you make sure that
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Ao aquecer sua voz, você protege sua voz, mas também garante que
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you're performing at your best so you can project and your voice is strong and
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está tendo o melhor desempenho, para que possa projetar e sua voz seja forte e
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easily understood. Don't forget that fantastic offer from italki, working
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facilmente compreendida. Não se esqueça da fantástica oferta do italki, trabalhar
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with a teacher one on one can really help to boost your language skills
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com um professor individualmente pode realmente ajudar a aumentar suas habilidades no idioma,
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whatever language you're learning italki offer so many. If you did find
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qualquer que seja o idioma que você esteja aprendendo, o italki oferece tantos. Se você achou
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this video helpful please do give it a thumb up. Don't forget to subscribe and
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este vídeo útil, dê um joinha. Não se esqueça de se inscrever e
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press the bell notification button after subscribe so you don't miss future
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pressionar o botão de notificação do sino após a inscrição para não perder as próximas
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lessons and why not come and join me on social media. I'm part of Instagram
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aulas e porque não se juntar a mim nas redes sociais. Faço parte do Instagram
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Facebook and Twitter all the links will be in the description box below. Okay
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Facebook e Twitter todos os links estarão na caixa de descrição abaixo. Ok,
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until next time very best of luck with your presentation
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até a próxima, boa sorte com sua apresentação,
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take care and goodbye. :)
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cuide-se e adeus. :)
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