Listening and Reading Practice - "Stop Delaying, Eat the Frog" - (British English Podcast)

Hello everyone and welcome to The English Like a Native Podcast.

Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast The English Like a Native.

The podcast that's designed for intermediate to

Le podcast conçu pour

advanced-level English learners.

les apprenants d'anglais de niveau intermédiaire à avancé.

My name is Anna and today I want to talk to you about something that's really,

Je m'appelle Anna et aujourd'hui je veux vous parler de quelque chose qui est vraiment

really important: how to get unstuck.

très important : comment se décoller.

Many years ago, I realised that I had a deep passion for piano.

Il y a de nombreuses années, j'ai réalisé que j'avais une profonde passion pour le piano.

It just dawned on me one day, if something dawns on you,

Cela m'est venu à l'esprit un jour, si quelque chose vous vient à l'esprit,

dawn like the sun rising, dawn.

l'aube comme le soleil se lève, l'aube.

If something dawns on you, then it means that you have a realisation.

Si quelque chose vous vient à l’esprit, cela signifie que vous en avez pris conscience.

And it dawned on me one day that all the music that I loved, my

Et un jour, je me suis rendu compte que toute la musique que j'aimais, mes

favourite songs all had a very strong piano element to the music.

chansons préférées, avaient toutes un élément de piano très fort dans la musique.

It was at that point that I decided I was going to gift myself a piano.

C’est à ce moment-là que j’ai décidé de m’offrir un piano.

So I saved up and I bought my very first electric piano.

J’ai donc économisé et j’ai acheté mon tout premier piano électrique.

It was £150, which for me as a full-time student and working a

C'était 150 £, ce qui pour moi, en tant qu'étudiant à temps plein et travaillant à

part-time job earning, I don't know, £3 an hour, £150 is a lot of money.

temps partiel, gagnant, je ne sais pas, 3 £ de l'heure, 150 £, c'est beaucoup d'argent.

And I was so thrilled with this piano.

Et j'étais tellement ravi de ce piano.

I bought many books and I started trying to teach myself how to play.

J'ai acheté de nombreux livres et j'ai commencé à essayer d'apprendre à jouer par moi-même.

It's quite tricky with anything that, you know, it's a big skill,

C'est assez délicat avec tout ce qui, vous savez, demande une grande compétence,

like learning an instrument.

comme apprendre un instrument.

You start off making a few gains and then it becomes quite hard and complicated.

Vous commencez par faire quelques gains, puis cela devient assez difficile et compliqué.

And very quickly you lose motivation because.

Et très vite on perd la motivation parce que.

It's difficult and it takes a long time to make progress.

C'est difficile et il faut beaucoup de temps pour progresser.

So a few years went by and I decided actually now I'm going to find a teacher.

Quelques années ont passé et j'ai décidé que maintenant je trouverais un professeur.

It's actually quite difficult to find a teacher to teach you piano as an adult.

Il est en fait assez difficile de trouver un professeur pour vous apprendre le piano à l'âge adulte.

Many teachers believe that you can't learn piano as an adult and

De nombreux professeurs pensent qu’on ne peut pas apprendre le piano à l’âge adulte et

me being me, I disagreed completely.

étant moi-même, je ne suis pas du tout d’accord.

So I did find a couple of teachers who agreed to take me on and give me

J'ai donc trouvé quelques professeurs qui ont accepté de m'embaucher et de me donner

a few lessons, but I wasn't inspired.

quelques cours, mais je n'ai pas été inspiré.

And to be honest, at that time in my life as a young adult, I then

Et pour être honnête, à cette époque de ma vie de jeune adulte, j’avais alors

had many other things going on and the skill was soon forgotten.

bien d’autres choses à faire et cette compétence a vite été oubliée.

The piano became dusty.

Le piano est devenu poussiéreux.

I've bought many pianos since, I think I've bought about three or

Depuis, j'ai acheté de nombreux pianos, je pense en avoir acheté environ trois ou

four pianos and my piano now sits in the main room of the house.

quatre et mon piano se trouve maintenant dans la pièce principale de la maison.

I refuse to let it go into a backroom.

Je refuse de le laisser entrer dans les coulisses.

It sits in the main room of the house, but it is always gathering dust.

Il se trouve dans la pièce principale de la maison, mais il prend toujours la poussière.

It's always dusty.

C'est toujours poussiéreux.

It's very rare that I actually open up the piano and start tinkling

Il est très rare que j'ouvre le piano et que je commence à faire tinter

the keys, tinkling the ivories.

les touches, à faire tinter les ivoires.

It has served me over the years.

Cela m'a servi au fil des années.

I learned to play well enough to be a singing teacher and to accompany

J'ai suffisamment bien appris à jouer pour devenir professeur de chant et accompagner

my students when teaching singing.

mes élèves dans l'enseignement du chant.

But for many years now, I'd say six or seven years, I've barely touched it.

Mais depuis de nombreuses années, je dirais six ou sept ans, je n'y ai presque pas touché.

I never got to a level where I could just sit down and play any song, pick

Je n'ai jamais atteint un niveau où je pouvais simplement m'asseoir et jouer n'importe quelle chanson,

up a piece of sheet music and play.

prendre une partition et jouer.

And the reason is me.

Et la raison, c'est moi.

I'm the obstacle.

Je suis l'obstacle.

I would do that thing that many of us do of setting my own time delay, but

Je ferais cette chose que beaucoup d'entre nous font, soit fixer mon propre délai, mais

one that is completely unspecific and therefore I'm not committed to it and we

qui n'est absolument pas spécifique et donc je ne m'y engage pas et nous

all do it with something that we don't feel is very pressing and important.

le faisons tous avec quelque chose que nous ne pensons pas être très urgent et important. .

We say,

Nous disons :

"I'll deal with that later.

« J'en parlerai plus tard.

I'll do it at some point next week.

Je le ferai à un moment donné la semaine prochaine.

I'll deal with that another time."

J'en parlerai une autre fois. »

And all we're doing here is kicking the can down the road.

Et tout ce que nous faisons ici, c'est jeter un coup d'œil sur la route.

To kick the can down the road is an expression that means to delay

Retarder la tâche est une expression qui signifie retarder le

dealing with a problem or an issue.

traitement d'un problème ou d'une question.

So with this learning of a skill that I have a deep desire for, I

Donc, avec cet apprentissage d'une compétence pour laquelle je désire profondément, je

want to learn the piano, but I don't want it so badly that I'm willing

veux apprendre le piano, mais je ne le veux pas tellement que je suis prêt

to commit to getting it done.

à m'engager à le faire.

I always say these days, I say,

Je dis toujours ces jours-ci, je dis :

"When I'm older."

"Quand je serai plus vieux".

Or,

"When I have more time."

Ou

"Quand j'aurai plus de temps".

Now, unless I make time, I'm never going to have more time.

Maintenant, à moins que je prenne le temps, je n'aurai jamais plus de temps.

I'm quite a busy person.

Je suis une personne assez occupée.

This is just my life.

C'est juste ma vie.

I always have so much on my plate, so much to deal with.

J'ai toujours tellement de choses à faire, tellement de choses à gérer.

So saying I'll do it when I have more time is a bit wishy-washy.

Donc dire que je le ferai quand j’aurai plus de temps est un peu insensé.

It's very non-committal and therefore it's likely that I will never be competent

C'est très évasif et il est donc probable que je ne serai jamais compétent

on the piano because I'm not committing.

au piano car je ne m'engage pas.

Now, Albert Einstein, who is a very clever man, of course, said,

Albert Einstein, qui est bien sûr un homme très intelligent, a dit :

"Nothing happens until something moves."

« Rien ne se produit tant que quelque chose ne bouge pas ».

"Nothing happens until something moves."

"Rien ne se passe jusqu'à ce que quelque chose bouge."

What he meant is, nothing can be achieved, or nothing can progress,

Ce qu’il voulait dire, c’est que rien ne peut être réalisé, ni rien ne peut progresser,

unless someone takes action.

à moins que quelqu’un n’agisse.

So if you want something, if you're bored of hearing yourself saying,

Alors si vous voulez quelque chose, si vous en avez marre de vous entendre dire :

"I wish I could..."

"J'aimerais pouvoir..."

If you're fed up with your situation and you long for a better situation,

Si vous en avez marre de votre situation et que vous aspirez à une situation meilleure,

then you have to remember that nothing happens until something moves.

alors vous devez vous rappeler que rien ne se passe. jusqu'à ce que quelque chose bouge.

You are in control.

Vous avez le contrôle.

You have to take action to change that thing.

Vous devez agir pour changer cette chose.

Now, what is it in your life?

Maintenant, qu'est-ce qu'il y a dans ta vie ?

I'm speaking directly to you.

Je vous parle directement.

What is it that you keep putting off?

Qu’est-ce que vous continuez à remettre à plus tard ?

What are you delaying dealing with?

De quoi tardez-vous à vous occuper ?

It breaks my heart sometimes when I speak to my fluency students who come

Cela me brise parfois le cœur lorsque je parle à mes étudiants qui

into my fluency programme, we have a one-to-one and I ask them about their

suivent mon programme de maîtrise, nous avons un tête-à-tête et je leur pose des questions sur leur

current situation and why they've decided to join the programme, and so

situation actuelle et pourquoi ils ont décidé de rejoindre le programme, et bien

many times students will say to me,

souvent les étudiants me diront :

"I'm living in the UK, and I've been living here for a very long time."

« Je vis au Royaume-Uni et je vis ici depuis très longtemps ».

In some cases, my students have lived in this country for years,

Dans certains cas, mes étudiants vivent dans ce pays depuis des années, se

always feeling stuck and isolated.

sentant toujours coincés et isolés.

Feeling like they can't fit in because their English is

L'impression qu'ils ne peuvent pas s'intégrer parce que leur anglais

not where they want it to be.

n'est pas celui qu'ils souhaitent. Ils ont

Feeling like they can't be themselves, they can't make friends.

l'impression qu'ils ne peuvent pas être eux-mêmes, qu'ils ne peuvent pas se faire d'amis.

Some of my students are even stuck in jobs that they don't like, that they'd

Certains de mes étudiants sont même coincés dans des emplois qu'ils n'aiment pas, qu'ils n'auraient

never choose to do if they had another option, but they feel like they can't

jamais choisis de faire s'ils avaient eu une autre option, mais ils ont l'impression qu'ils ne peuvent pas

start searching for a better job because their English isn't up to scratch.

commencer à chercher un meilleur emploi parce que leur anglais n'est pas bon. à la hauteur.

That's what they think.

C'est ce qu'ils pensent.

That's what they feel.

C'est ce qu'ils ressentent.

And yet, even though they're living in an English-speaking country surrounded by

Et pourtant, même s’ils vivent dans un pays anglophone entouré par

the language, they're unable to progress.

la langue, ils ne parviennent pas à progresser.

Now in most cases, if you're feeling stuck, you may be working towards

Maintenant, dans la plupart des cas, si vous vous sentez coincé, que vous travaillez à

improving your English, but still not feeling like you're breaking

améliorer votre anglais, mais que vous n'avez toujours pas l'impression de

through barriers, feeling like you're stuck at the level you've always

franchir des barrières, que vous avez l'impression d'être coincé au niveau que vous avez toujours

been, then you need to take action.

été, alors vous il faut agir.

You need to make a change.

Vous devez faire un changement.

And what does that look like?

Et à quoi ça ressemble ?

Because sometimes we just don't know where to go to find the guidance we

Parce que parfois nous ne savons tout simplement pas où aller pour trouver les conseils dont nous

need; with my piano playing I knew I had what we call conscious incompetence.

avons besoin ; avec mon jeu de piano, je savais que j'avais ce que nous appelons une incompétence consciente.

I was aware of what I was stuck on.

J'étais conscient de ce sur quoi j'étais coincé.

I was aware of where my weaknesses were.

J'étais conscient de mes faiblesses.

I knew what I didn't know.

Je savais ce que je ne savais pas.

I knew that I needed help from someone who was much better than

Je savais que j'avais besoin de l'aide de quelqu'un qui était bien meilleur que

me to get me over this obstacle.

moi pour surmonter cet obstacle.

Now, many of you, I'm sure, know where your weaknesses are.

Maintenant, beaucoup d’entre vous, j’en suis sûr, savent où se situent leurs faiblesses.

You might realise that certain elements of your grammar fall down.

Vous réaliserez peut-être que certains éléments de votre grammaire s’effondrent.

You maybe know that you aren't very good at English listening.

Vous savez peut-être que vous n’êtes pas très doué pour écouter l’anglais.

Maybe you struggle to speak confidently.

Peut-être avez-vous du mal à parler avec assurance.

Maybe the nerves take over every time you have to speak English.

Peut-être que la nervosité prend le dessus à chaque fois que vous devez parler anglais.

Maybe you just want to work on your pronunciation or move to the next level.

Peut-être souhaitez-vous simplement travailler votre prononciation ou passer au niveau supérieur.

You know what you need to learn, but sometimes we just don't

Vous savez ce que vous devez apprendre, mais parfois nous ne savons tout simplement pas

know where to find the help.

où trouver de l'aide.

Now, of course, we are in a day and age where information is at our

Aujourd’hui, bien sûr, nous vivons à une époque où l’information est à portée

fingertips, but still, there can be this sense of overwhelm, like

de main, mais il peut néanmoins y avoir ce sentiment d’accablement, comme si on

walking into a huge library full of books from ceiling to floor.

pénétrait dans une immense bibliothèque remplie de livres du plafond au sol.

Books, books, books, books.

Des livres, des livres, des livres, des livres.

But all you want is one very specific book.

Mais tout ce que vous voulez, c'est un livre très spécifique.

You know exactly what book you want, you just don't know where

Vous savez exactement quel livre vous voulez, mais vous ne savez tout simplement pas où

to find it among the sea of books.

le trouver parmi la mer de livres.

So what can we do?

Alors que pouvons-nous faire ?

In that case, you ask a librarian.

Dans ce cas, vous demandez à un bibliothécaire.

You ask someone who knows how to guide you.

Vous demandez à quelqu'un qui sait vous guider.

So in your case, it could be asking a friend or a colleague, someone whose

Donc, dans votre cas, il pourrait s'agir de demander à un ami ou à un collègue, à quelqu'un dont l'

English is — and I'm using English as an example — it might be another skill.

anglais est — et j'utilise l'anglais comme exemple — d'avoir une autre compétence.

I have many piano-playing friends.

J'ai de nombreux amis pianistes.

So I may go to a pianist friend and say,

Alors je peux aller voir un ami pianiste et lui dire :

"Hey, I'm really, really desperate to progress with my

« Hé, je suis vraiment, vraiment désespéré de progresser avec mon

piano, but I'm a bit stuck.

piano, mais je suis un peu coincé.

What do you suggest?

Que suggérez-vous ?

Do you know any good courses, any good teachers, any methods that I

Connaissez-vous de bons cours, de bons professeurs ? , des méthodes que je

could try to get out of this rut?

pourrais essayer pour sortir de cette ornière

Because I'm stuck in this rut at the moment."

parce que je suis coincé dans cette ornière en ce moment. »

For you, it could be approaching a friend or a colleague who you know has

Pour vous, il peut s’agir de contacter un ami ou un collègue dont vous savez qu’il a l’

English as a second language but is at the level that you aspire to achieve.

anglais comme langue seconde mais qui est au niveau que vous aspirez à atteindre.

Ask them,

"How did you do it?

Demandez-leur :

« Comment avez-vous fait ?

Where did you go?

Où êtes-vous allé ? De

Who did you learn from?

qui avez-vous appris ?

What methods did you try?"

Quelles méthodes avez-vous essayées ?

And see if they can offer you some advice or inspiration.

Et voyez s’ils peuvent vous offrir des conseils ou de l’inspiration.

Now, I know that the thing you want to achieve is within you.

Maintenant, je sais que la chose que vous voulez réaliser est en vous.

I know, because I've seen it so many times, the people who take

Je sais, parce que je l'ai vu tellement de fois, que les gens qui

action, the people who put their mind to it, achieve their goals.

agissent, ceux qui y réfléchissent, atteignent leurs objectifs.

I've seen people who I myself, I'm ashamed to say, I myself have doubted.

J'ai vu des gens qui, moi-même, j'ai honte de le dire, j'ai moi-même douté.

Now I'm not talking about the English language here, I'm

Maintenant, je ne parle pas ici de la langue anglaise, je

talking about other skills.

parle d'autres compétences.

But I've had people come to me and say,

Mais des gens sont venus me voir et m'ont dit :

"Anna, do you know what?

« Anna, tu sais quoi ?

I'm going to do this with my life."

Je vais faire ça de ma vie.

And I've nodded, but in my head, thought,

Et j'ai hoché la tête, mais dans ma tête, je me suis dit :

"Mmm, that might be a bit tricky.

"Mmm, ça pourrait être un peu délicat.

I don't think you have what it takes to do that.

Je ne pense pas que tu aies ce qu'il faut pour faire ça.

I don't think you're talented enough.

Je ne pense pas que tu sois assez talentueux. Je ne pense pas que tu sois assez talentueux." Je ne

I don't think you're skilled enough.

pense pas que vous soyez assez compétent.

I don't think you are made to do that kind of work."

Je ne pense pas que vous soyez fait pour faire ce genre de travail.

And yet years later, I find out that they did do it.

Et pourtant, des années plus tard, je découvre qu’ils l’ont fait.

And I am so happy that they have managed to achieve their goals.

Et je suis tellement heureux qu’ils aient réussi à atteindre leurs objectifs.

And I'm just so comforted by the fact that what is seemingly impossible can

Et je suis tellement réconforté par le fait que ce qui semble impossible peut

be possible if you apply yourself, if you have the right frame of mind and

être possible si vous vous appliquez, si vous avez le bon état d'esprit, si

you take action and you turn up for yourself again and again and again.

vous agissez et si vous vous présentez encore et encore.

Now, it might be hard to believe, but in my position, doing what

C'est peut-être difficile à croire, mais dans ma position, en faisant ce que

I'm doing, I find it hard.

je fais, je trouve cela difficile.

There's so many barriers and obstacles that I've put in my own

Il y a tellement de barrières et d'obstacles que j'ai mis sur mon

way that I've had to overcome.

chemin et que j'ai dû surmonter.

Owning my own business, putting myself on YouTube as myself and not as a character

Posséder ma propre entreprise, me présenter sur YouTube comme moi-même et non comme un personnage

is, it's quite terrifying for me.

, c'est assez terrifiant pour moi.

Speaking to my students who many of them are incredible people, highly

Je dis à mes étudiants que beaucoup d’entre eux sont des personnes incroyables, hautement

qualified, very intelligent people.

qualifiées et très intelligentes.

I've got PhDs.

J'ai des doctorats.

I have brain surgeons, engineers, TED talkers.

J'ai des chirurgiens du cerveau, des ingénieurs, des conférenciers TED.

I have some amazing people in my community asking me for help.

J'ai des gens extraordinaires dans ma communauté qui me demandent de l'aide.

If you'd have told me this 20 years ago, I would have laughed and thought,

Si vous m'aviez dit cela il y a 20 ans , j'aurais ri et pensé :

"Oh, you're joking.

"Oh, vous plaisantez.

I'll never do that.

Je ne ferai jamais ça.

Me on YouTube.

Moi sur YouTube.

No way.

Pas question.

Me teaching these incredible people.

J'enseigne à ces gens incroyables.

Absolutely not."

Absolument pas. "

I had crippling anxiety.

J'avais une anxiété paralysante.

I had a terrible lack of self-belief and I didn't think I had anything

J'avais un terrible manque de confiance en moi et je ne pensais pas avoir quoi que ce soit

of worth to give to the world.

de valable à donner au monde.

But I overcame it because at every step, I reminded myself what my goals were, why

Mais je l'ai surmonté parce qu'à chaque étape, je me suis rappelé quels étaient mes objectifs, pourquoi

I wanted to achieve what I have achieved and why I'm still working towards it.

je voulais réaliser ce que j'ai accompli et pourquoi j'y travaille toujours.

And every time I hit a barrier, something I find difficult, I just

Et chaque fois que je rencontre un obstacle, quelque chose que je trouve difficile, je

think the sooner I get this done, the sooner good things will happen.

pense simplement que plus tôt j’y parviendrai, plus vite de bonnes choses se produiront.

I call it eating the frog.

J'appelle ça manger la grenouille.

If you have a plate full of food in front of you and there's a big frog on your

Si vous avez une assiette pleine de nourriture devant vous et qu'il y a une grosse grenouille dans votre

plate and you have to eat the frog, but you ignore the frog and eat all the other

assiette et que vous devez manger la grenouille, mais que vous ignorez la grenouille et mangez tous les autres

foods around it, the yummy carrots and the beautifully cooked broccoli, the potatoes,

aliments autour d'elle, les délicieuses carottes et le brocoli magnifiquement cuit. , les pommes de terre,

you eat all that, you ignore the frog, but you know the frog is on your plate

tu manges tout ça, tu ignores la grenouille, mais tu sais que la grenouille est dans ton assiette

and at some point you have to eat it.

et à un moment donné il faut la manger.

And once you eat that plate of food, then you get dessert.

Et une fois que vous avez mangé cette assiette de nourriture, vous obtenez un dessert.

Mmm, dessert's going to be amazing.

Mmm, le dessert va être incroyable.

But you have to eat the frog.

Mais tu dois manger la grenouille.

Sometimes it's better to just eat the frog.

Parfois, il vaut mieux manger la grenouille.

Stop ignoring it.

Arrêtez de l'ignorer.

Just do the hard thing.

Faites juste la chose difficile.

Do the hard thing.

Faites la chose difficile.

One thing that helped me was to write down my goal.

Une chose qui m’a aidé a été d’écrire mon objectif.

Something that reminded me of exactly why I was working hard.

Quelque chose qui m'a rappelé exactement pourquoi je travaillais dur.

And I would stick that on my monitor so that I saw it every single day

Et je le collais sur mon moniteur pour pouvoir le voir tous les jours

when I sat down to my computer.

lorsque je m'asseyais devant mon ordinateur.

Maybe it's your children.

Peut-être que ce sont vos enfants.

Maybe you want a better life, not just for you, but for your children.

Peut-être souhaitez-vous une vie meilleure, pas seulement pour vous, mais aussi pour vos enfants.

So have a picture of your kids sitting on your desk or somewhere where you'll

Alors ayez une photo de vos enfants assis sur votre bureau ou quelque part où vous

see them every single day with a little note saying, I'm doing this for them.

les verrez tous les jours avec une petite note disant : je fais ça pour eux.

And so then when you start to make excuses, when you try to avoid

Et ainsi, lorsque vous commencez à trouver des excuses, lorsque vous essayez d’éviter

taking action, you can look at that reminder and remind yourself

d’agir, vous pouvez consulter ce rappel et vous rappeler

why you have to eat the frog.

pourquoi vous devez manger la grenouille.

Why you have to do the thing that's hard.

Pourquoi tu dois faire la chose qui est difficile.

And I tell you what, when you start eating that frog, it's actually not so bad.

Et je vous le dis, quand vous commencez à manger cette grenouille, ce n'est en fait pas si grave.

I'm not advocating eating frogs.

Je ne préconise pas de manger des grenouilles.

But once you start doing the difficult thing very quickly, it becomes easier and

Mais une fois que vous commencez à faire la chose difficile très rapidement, cela devient de plus

easier and easier, and then you've cleared your plate, and along comes dessert.

en plus facile, et puis vous avez vidé votre assiette et arrive le dessert.

So, get a really clear motivation in your mind, ask yourself

Alors, ayez une motivation très claire dans votre esprit, demandez-vous

why you want to learn English.

pourquoi vous voulez apprendre l’anglais.

Write it down, put it somewhere where you're going to see it every

Écrivez-le, placez-le quelque part où vous pourrez le voir tous les

single day, and then make a plan.

jours, puis élaborez un plan.

Stop delaying.

Arrêtez de tarder.

Decide exactly how and what it is you're going to do in order to progress.

Décidez exactement comment et ce que vous allez faire pour progresser.

And then all you have to do is put one step in front of the other, get going.

Et puis il n’y a plus qu’à faire un pas devant l’autre, et se lancer.

I would love to support you on your journey.

J'aimerais vous accompagner dans votre voyage.

You are more than welcome to come and join in, in the ELAN Community.

Vous êtes plus que bienvenu à venir vous joindre à la communauté ELAN.

I've made it very easy now.

J'ai rendu les choses très faciles maintenant.

In the past, it was a case of deciding which route was best for you within ELAN.

Dans le passé, il s'agissait de décider quel itinéraire vous convenait le mieux au sein d'ELAN. Il n'y a

Now there are just two options.

plus que deux options.

You can come in to practise joining the simple standard membership

Vous pouvez venir vous entraîner en rejoignant l'abonnement standard simple

where you can access live classes, speaking sessions, and bonus material

où vous pouvez accéder à des cours en direct, des séances de parole et du matériel bonus

for the podcasts to help with your listening and reading comprehension

pour les podcasts pour vous aider à votre compréhension orale et écrite

or you can join the Plus Membership.

ou vous pouvez rejoindre l'abonnement Plus.

And the Plus Membership is all about levelling up, taking

Et l'adhésion Plus consiste à passer au niveau supérieur, en suivant

structured courses to get you to progress in your English language.

des cours structurés pour vous faire progresser dans votre langue anglaise.

This includes live lessons — weekly live lessons.

Cela inclut les cours en direct – des cours hebdomadaires en direct.

This includes help with your pronunciation, the pronunciation

Cela comprend l'aide à la prononciation, le

course, the level courses (B1, B2, C1, C2), a business course.

cours de prononciation, les cours de niveau (B1, B2, C1, C2), un cours de commerce.

It includes a wealth of knowledge and resource.

Il comprend une richesse de connaissances et de ressources.

All wrapped up in a social environment with support for you

Le tout enveloppé dans un environnement social avec une assistance vous permettant d'

to access and use however you need.

accéder et de l'utiliser selon vos besoins.

So if you want support, if you like the idea of having a community of

Donc, si vous avez besoin de soutien, si vous aimez l'idée d'avoir une communauté d'

like-minded learners to progress with, then come and join the conversation.

apprenants partageant les mêmes idées avec qui progresser, alors venez rejoindre la conversation.

Come and join the club.

Venez rejoindre le club.

I'll leave links to that down in the show notes.

Je laisserai des liens vers cela dans les notes de l'émission.

But if you don't join the club, there are many ways to improve your English

Mais si vous ne rejoignez pas le club, il existe de nombreuses façons d'améliorer votre anglais

using resources available online, and I wish you the very, very best, but

en utilisant les ressources disponibles en ligne, et je vous souhaite le meilleur, mais s'il

please, please, please, please from today, make a plan and eat the frog.

vous plaît, s'il vous plaît, s'il vous plaît, à partir d' aujourd'hui, faites un plan et mangez le grenouille.

That's all from me until next time.

C'est tout pour moi jusqu'à la prochaine fois.

Take very good care.

Prenez très bien soin.

And goodbye.

Et au revoir.