Listening and Reading Practice - "Stop Delaying, Eat the Frog" - (British English Podcast)

6,044 views

2024-08-21 ・ English Like A Native


New videos

Listening and Reading Practice - "Stop Delaying, Eat the Frog" - (British English Podcast)

6,044 views ・ 2024-08-21

English Like A Native


Proszę kliknąć dwukrotnie na poniższe angielskie napisy, aby odtworzyć film.

00:01
Hello everyone and welcome to The English Like a Native Podcast.
0
1060
4990
Witam wszystkich w podcaście The English Like a Native.
00:06
The podcast that's designed for intermediate to
1
6660
2410
Podcast przeznaczony dla
00:09
advanced-level English learners.
2
9070
2270
osób uczących się języka angielskiego na poziomie średnio-zaawansowanym i zaawansowanym.
00:11
My name is Anna and today I want to talk to you about something that's really,
3
11850
5360
Nazywam się Anna i dzisiaj chcę z Tobą porozmawiać o czymś, co jest naprawdę,
00:17
really important: how to get unstuck.
4
17730
5417
bardzo ważne: jak wyjść z utknięcia.
00:23
Many years ago, I realised that I had a deep passion for piano.
5
23928
6071
Wiele lat temu uświadomiłem sobie, że mam głęboką pasję do gry na fortepianie.
00:29
It just dawned on me one day, if something dawns on you,
6
29999
3910
Po prostu pewnego dnia dotarło do mnie, że jeśli coś do ciebie przyjdzie,
00:34
dawn like the sun rising, dawn.
7
34379
2390
świt jak wschodzące słońce, świt.
00:36
If something dawns on you, then it means that you have a realisation.
8
36989
3490
Jeśli coś do ciebie przyjdzie, oznacza to, że masz urzeczywistnienie.
00:41
And it dawned on me one day that all the music that I loved, my
9
41249
6585
I pewnego dnia dotarło do mnie, że cała muzyka, którą kochałem, moje
00:47
favourite songs all had a very strong piano element to the music.
10
47834
6050
ulubione piosenki, miały bardzo silny element fortepianowy.
00:54
It was at that point that I decided I was going to gift myself a piano.
11
54554
5150
W tym momencie zdecydowałem, że podaruję sobie pianino.
01:00
So I saved up and I bought my very first electric piano.
12
60434
4200
Zaoszczędziłem więc i kupiłem swoje pierwsze pianino elektryczne.
01:04
It was £150, which for me as a full-time student and working a
13
64794
4920
Było to 150 funtów, co dla mnie, jako studentki studiów stacjonarnych i pracującej na
01:09
part-time job earning, I don't know, £3 an hour, £150 is a lot of money.
14
69714
5220
pół etatu, zarabiającej, nie wiem, 3 funty na godzinę, 150 funtów to mnóstwo pieniędzy.
01:15
And I was so thrilled with this piano.
15
75624
2890
A ja byłem zachwycony tym pianinem.
01:19
I bought many books and I started trying to teach myself how to play.
16
79004
4570
Kupiłem wiele książek i zacząłem uczyć się grać.
01:23
It's quite tricky with anything that, you know, it's a big skill,
17
83574
5350
To dość trudne w przypadku wszystkiego, co, wiesz, jest dużą umiejętnością,
01:28
like learning an instrument.
18
88954
1630
jak nauka gry na instrumencie.
01:31
You start off making a few gains and then it becomes quite hard and complicated.
19
91264
4840
Zaczynasz od osiągnięcia kilku zysków, a potem staje się to dość trudne i skomplikowane.
01:36
And very quickly you lose motivation because.
20
96104
3070
I bardzo szybko tracisz motywację, ponieważ.
01:39
It's difficult and it takes a long time to make progress.
21
99429
3940
Jest to trudne i osiągnięcie postępu zajmuje dużo czasu.
01:43
So a few years went by and I decided actually now I'm going to find a teacher.
22
103369
5850
Tak więc minęło kilka lat i zdecydowałem, że właściwie teraz znajdę nauczyciela.
01:49
It's actually quite difficult to find a teacher to teach you piano as an adult.
23
109219
3760
Właściwie dość trudno jest znaleźć nauczyciela, który nauczyłby Cię grać na fortepianie jako dorosły.
01:52
Many teachers believe that you can't learn piano as an adult and
24
112979
4350
Wielu nauczycieli uważa, że ​​jako osoba dorosła nie można uczyć się gry na fortepianie, a
01:57
me being me, I disagreed completely.
25
117329
2840
ja jestem sobą. Całkowicie się z tym nie zgodziłem.
02:00
So I did find a couple of teachers who agreed to take me on and give me
26
120664
4240
Znalazłem więc kilku nauczycieli, którzy zgodzili się mnie przyjąć i dać mi
02:04
a few lessons, but I wasn't inspired.
27
124904
2980
kilka lekcji, ale nie byłem zainspirowany.
02:08
And to be honest, at that time in my life as a young adult, I then
28
128024
3470
I szczerze mówiąc, w tamtym okresie mojego życia, jako młodego dorosłego, miałem wtedy
02:11
had many other things going on and the skill was soon forgotten.
29
131504
4580
na głowie wiele innych rzeczy i szybko zapomniałem o tej umiejętności.
02:16
The piano became dusty.
30
136084
2020
Fortepian zakurzył się.
02:18
I've bought many pianos since, I think I've bought about three or
31
138104
3150
Od tego czasu kupiłem wiele fortepianów, myślę, że kupiłem około trzech lub
02:21
four pianos and my piano now sits in the main room of the house.
32
141254
4920
czterech fortepianów, a moje pianino stoi teraz w głównym pokoju domu.
02:26
I refuse to let it go into a backroom.
33
146174
2340
Nie pozwalam, żeby to trafiło na zaplecze.
02:28
It sits in the main room of the house, but it is always gathering dust.
34
148564
4040
Stoi w głównym pokoju domu, ale zawsze zbiera kurz.
02:32
It's always dusty.
35
152604
1080
Zawsze jest zakurzony.
02:33
It's very rare that I actually open up the piano and start tinkling
36
153934
4160
Bardzo rzadko otwieram fortepian i zaczynam dzwonić
02:38
the keys, tinkling the ivories.
37
158104
2680
w klawisze, dzwonić w kościach słoniowych.
02:41
It has served me over the years.
38
161034
1740
Służyło mi przez lata.
02:42
I learned to play well enough to be a singing teacher and to accompany
39
162774
3540
Nauczyłam się grać na tyle dobrze, że mogę być nauczycielką śpiewu i towarzyszyć
02:46
my students when teaching singing.
40
166314
3000
moim uczniom w nauczaniu śpiewu.
02:49
But for many years now, I'd say six or seven years, I've barely touched it.
41
169314
4390
Ale od wielu lat, powiedziałbym, że od sześciu, siedmiu lat, ledwo tego dotykam.
02:54
I never got to a level where I could just sit down and play any song, pick
42
174224
4675
Nigdy nie osiągnąłem poziomu, na którym mógłbym po prostu usiąść i zagrać dowolną piosenkę, wziąć
02:58
up a piece of sheet music and play.
43
178899
2130
kawałek nuty i grać.
03:01
And the reason is me.
44
181029
2810
A powodem jestem ja.
03:03
I'm the obstacle.
45
183839
1270
Jestem przeszkodą.
03:05
I would do that thing that many of us do of setting my own time delay, but
46
185109
6880
Zrobiłbym to samo, co wielu z nas, ustawiając własne opóźnienie czasowe, ale
03:11
one that is completely unspecific and therefore I'm not committed to it and we
47
191989
5975
takie, które jest całkowicie niespecyficzne i dlatego nie jestem w to zaangażowany, a wszyscy
03:17
all do it with something that we don't feel is very pressing and important.
48
197964
4230
to robimy z czymś, co nie naszym zdaniem jest bardzo pilne i ważne .
03:22
We say,
49
202204
630
Mówimy:
03:23
"I'll deal with that later.
50
203534
2410
„Zajmę się tym później.
03:26
I'll do it at some point next week.
51
206644
3400
Zrobię to w pewnym momencie w przyszłym tygodniu.
03:30
I'll deal with that another time."
52
210764
2610
Zajmę się tym innym razem”.
03:33
And all we're doing here is kicking the can down the road.
53
213906
4070
A my tu tylko kopiemy puszkę po drodze.
03:38
To kick the can down the road is an expression that means to delay
54
218706
4840
Kopnięcie puszki na drodze to wyrażenie oznaczające opóźnienie
03:44
dealing with a problem or an issue.
55
224046
2280
rozwiązania problemu.
03:46
So with this learning of a skill that I have a deep desire for, I
56
226326
5041
Zatem dzięki nauce umiejętności, której bardzo pragnę, chcę
03:51
want to learn the piano, but I don't want it so badly that I'm willing
57
231367
4810
nauczyć się gry na pianinie, ale nie chcę tego tak bardzo, abym był skłonny
03:56
to commit to getting it done.
58
236177
2395
poświęcić się temu.
03:58
I always say these days, I say,
59
238572
2230
Ostatnio zawsze mówię:
04:01
"When I'm older."
60
241429
1303
„Kiedy będę starszy”.
04:03
Or,
61
243202
490
04:03
"When I have more time."
62
243962
1660
Lub
„Kiedy będę miał więcej czasu”.
04:05
Now, unless I make time, I'm never going to have more time.
63
245622
4770
Jeśli nie znajdę czasu, nigdy nie będę miał go więcej.
04:10
I'm quite a busy person.
64
250392
1310
Jestem dość zajętą ​​osobą.
04:11
This is just my life.
65
251702
1340
To jest po prostu moje życie.
04:13
I always have so much on my plate, so much to deal with.
66
253672
3920
Zawsze mam tyle na głowie, tyle do załatwienia.
04:17
So saying I'll do it when I have more time is a bit wishy-washy.
67
257602
5460
Zatem mówienie, że zrobię to, gdy będę miał więcej czasu, jest trochę naciągane.
04:23
It's very non-committal and therefore it's likely that I will never be competent
68
263512
7105
Jest to bardzo niezobowiązujące i dlatego prawdopodobnie nigdy nie będę kompetentny
04:30
on the piano because I'm not committing.
69
270627
2470
w grze na pianinie, ponieważ się nie angażuję.
04:34
Now, Albert Einstein, who is a very clever man, of course, said,
70
274207
5420
Albert Einstein, który jest oczywiście bardzo mądrym człowiekiem, powiedział:
04:40
"Nothing happens until something moves."
71
280287
3840
„Nic się nie dzieje, dopóki coś się nie poruszy”.
04:44
"Nothing happens until something moves."
72
284526
3200
„Nic się nie dzieje, dopóki coś się nie poruszy”.
04:48
What he meant is, nothing can be achieved, or nothing can progress,
73
288370
6370
Miał na myśli to, że niczego nie można osiągnąć ani nic nie może się rozwijać,
04:54
unless someone takes action.
74
294740
3779
jeśli ktoś nie podejmie działań.
04:58
So if you want something, if you're bored of hearing yourself saying,
75
298976
4490
Więc jeśli czegoś chcesz, jeśli znudziło Ci się słuchanie siebie mówiącego:
05:03
"I wish I could..."
76
303836
1270
„Chciałbym móc…”
05:05
If you're fed up with your situation and you long for a better situation,
77
305431
4960
Jeśli masz dość swojej sytuacji i tęsknisz za lepszą sytuacją,
05:10
then you have to remember that nothing happens until something moves.
78
310391
3940
to musisz pamiętać, że nic się nie dzieje dopóki coś się nie ruszy.
05:14
You are in control.
79
314801
3685
Masz kontrolę.
05:18
You have to take action to change that thing.
80
318486
3070
Musisz podjąć działania, aby to zmienić.
05:21
Now, what is it in your life?
81
321746
2440
A teraz, co jest w twoim życiu?
05:24
I'm speaking directly to you.
82
324916
1410
Mówię bezpośrednio do ciebie.
05:26
What is it that you keep putting off?
83
326336
3610
Co ciągle odkładasz na później?
05:30
What are you delaying dealing with?
84
330636
2700
Z czym zwlekasz?
05:33
It breaks my heart sometimes when I speak to my fluency students who come
85
333336
5950
Czasami łamie mi serce, gdy rozmawiam z moimi studentami zajmującymi się biegłością, którzy przystępują
05:39
into my fluency programme, we have a one-to-one and I ask them about their
86
339286
4541
do mojego programu biegłości, odbywamy rozmowy indywidualne i pytam ich o ich
05:43
current situation and why they've decided to join the programme, and so
87
343867
4600
obecną sytuację i dlaczego zdecydowali się dołączyć do programu, i tak
05:48
many times students will say to me,
88
348497
2690
wiele razy studenci mówią mi:
05:51
"I'm living in the UK, and I've been living here for a very long time."
89
351487
4904
„Mieszkam w Wielkiej Brytanii i mieszkam tu od bardzo długiego czasu”.
05:56
In some cases, my students have lived in this country for years,
90
356681
4463
W niektórych przypadkach moi uczniowie mieszkają w tym kraju od lat,
06:01
always feeling stuck and isolated.
91
361144
3797
zawsze czując się zablokowani i odizolowani.
06:05
Feeling like they can't fit in because their English is
92
365681
4030
Czują, że nie mogą się dopasować, ponieważ ich angielski
06:09
not where they want it to be.
93
369711
1380
nie jest taki, jak by chcieli.
06:11
Feeling like they can't be themselves, they can't make friends.
94
371771
2990
Czują, że nie mogą być sobą, nie mogą zawierać przyjaźni.
06:14
Some of my students are even stuck in jobs that they don't like, that they'd
95
374761
4290
Niektórzy z moich uczniów utknęli nawet w pracy, której nie lubią i
06:19
never choose to do if they had another option, but they feel like they can't
96
379051
6750
na którą nigdy by się nie zdecydowali, gdyby mieli inną opcję, ale czują, że nie mogą
06:26
start searching for a better job because their English isn't up to scratch.
97
386261
4880
zacząć szukać lepszej pracy, ponieważ ich angielski nie jest zbyt dobry. do zera.
06:31
That's what they think.
98
391601
1530
Oni tak myślą.
06:33
That's what they feel.
99
393171
1300
To właśnie czują.
06:34
And yet, even though they're living in an English-speaking country surrounded by
100
394471
4925
A jednak, mimo że żyją w anglojęzycznym kraju, otoczonym
06:39
the language, they're unable to progress.
101
399446
4643
tym językiem, nie są w stanie się rozwijać.
06:44
Now in most cases, if you're feeling stuck, you may be working towards
102
404596
6165
W większości przypadków, jeśli czujesz, że utknąłeś, być może pracujesz nad
06:50
improving your English, but still not feeling like you're breaking
103
410761
3060
poprawą swojego angielskiego, ale nadal nie masz wrażenia, że ​​przełamujesz
06:53
through barriers, feeling like you're stuck at the level you've always
104
413821
3770
bariery, masz wrażenie, że utknąłeś na poziomie, na którym zawsze byłeś
06:57
been, then you need to take action.
105
417601
3030
, wtedy trzeba podjąć działania.
07:00
You need to make a change.
106
420631
3010
Musisz dokonać zmiany.
07:04
And what does that look like?
107
424021
1100
A jak to wygląda?
07:05
Because sometimes we just don't know where to go to find the guidance we
108
425131
5050
Ponieważ czasami po prostu nie wiemy, gdzie się udać, aby znaleźć potrzebne wskazówki
07:10
need; with my piano playing I knew I had what we call conscious incompetence.
109
430181
8062
; Grając na pianinie, wiedziałem, że mam coś, co nazywamy świadomą niekompetencją.
07:18
I was aware of what I was stuck on.
110
438803
2940
Byłem świadomy tego, na czym utknąłem.
07:21
I was aware of where my weaknesses were.
111
441753
2780
Wiedziałem, gdzie są moje słabe strony.
07:24
I knew what I didn't know.
112
444823
2150
Wiedziałem to, czego nie wiedziałem.
07:26
I knew that I needed help from someone who was much better than
113
446973
3540
Wiedziałem, że potrzebuję pomocy kogoś, kto jest ode
07:30
me to get me over this obstacle.
114
450513
2710
mnie znacznie lepszy, aby pokonać tę przeszkodę.
07:34
Now, many of you, I'm sure, know where your weaknesses are.
115
454153
4370
Jestem pewien, że wielu z was wie, gdzie są wasze słabości.
07:38
You might realise that certain elements of your grammar fall down.
116
458923
4730
Możesz zdać sobie sprawę, że niektóre elementy Twojej gramatyki zawodzą.
07:43
You maybe know that you aren't very good at English listening.
117
463663
4450
Być może wiesz, że nie jesteś zbyt dobry w słuchaniu języka angielskiego.
07:48
Maybe you struggle to speak confidently.
118
468573
3980
Być może masz trudności z mówieniem pewnie.
07:53
Maybe the nerves take over every time you have to speak English.
119
473033
2930
Może nerwy biorą górę za każdym razem, gdy musisz mówić po angielsku.
07:55
Maybe you just want to work on your pronunciation or move to the next level.
120
475963
5180
Może po prostu chcesz popracować nad wymową lub przejść na wyższy poziom.
08:01
You know what you need to learn, but sometimes we just don't
121
481263
4160
Wiesz, czego musisz się nauczyć, ale czasami po prostu nie wiemy,
08:05
know where to find the help.
122
485423
1560
gdzie szukać pomocy.
08:07
Now, of course, we are in a day and age where information is at our
123
487863
4270
Oczywiście żyjemy w czasach, gdy informacje są na
08:12
fingertips, but still, there can be this sense of overwhelm, like
124
492133
4680
wyciągnięcie ręki, ale mimo to może pojawić się uczucie przytłoczenia, jak
08:16
walking into a huge library full of books from ceiling to floor.
125
496823
6565
wejście do ogromnej biblioteki pełnej książek od sufitu do podłogi.
08:23
Books, books, books, books.
126
503988
1390
Książki, książki, książki, książki.
08:25
But all you want is one very specific book.
127
505588
2490
Ale ty chcesz tylko jednej, bardzo konkretnej książki.
08:28
You know exactly what book you want, you just don't know where
128
508248
2710
Wiesz dokładnie, jakiej książki szukasz, tylko nie wiesz, gdzie
08:30
to find it among the sea of books.
129
510958
2120
ją znaleźć wśród morza książek.
08:33
So what can we do?
130
513798
1120
Co więc możemy zrobić?
08:36
In that case, you ask a librarian.
131
516008
3370
W takim przypadku należy zwrócić się do bibliotekarza.
08:39
You ask someone who knows how to guide you.
132
519378
3390
Prosisz kogoś, kto wie, jak Cię poprowadzić.
08:42
So in your case, it could be asking a friend or a colleague, someone whose
133
522768
5060
Zatem w twoim przypadku może to być poproszenie przyjaciela lub kolegi, kogoś, kto
08:47
English is — and I'm using English as an example — it might be another skill.
134
527828
6230
zna angielski – na przykładzie angielskiego – może to być inna umiejętność.
08:54
I have many piano-playing friends.
135
534878
3215
Mam wielu przyjaciół grających na pianinie.
08:58
So I may go to a pianist friend and say,
136
538103
3230
Mogę więc pójść do znajomego pianisty i powiedzieć:
09:01
"Hey, I'm really, really desperate to progress with my
137
541333
4150
„Hej, naprawdę bardzo, bardzo chcę robić postępy w nauce gry na
09:05
piano, but I'm a bit stuck.
138
545483
1180
pianinie, ale trochę utknąłem.
09:06
What do you suggest?
139
546673
1700
Co sugerujesz?
09:09
Do you know any good courses, any good teachers, any methods that I
140
549113
3800
Czy znacie jakieś dobre kursy, dobrych nauczycieli? , jakieś metody, które
09:12
could try to get out of this rut?
141
552923
2965
mógłbym wypróbować, aby wydostać się z tej koleiny?
09:15
Because I'm stuck in this rut at the moment."
142
555888
2810
Ponieważ w tej chwili utknąłem w tej rutynie.
09:19
For you, it could be approaching a friend or a colleague who you know has
143
559018
5690
W Twoim przypadku może to być kontakt z przyjacielem lub współpracownikiem, o którym wiesz, że
09:24
English as a second language but is at the level that you aspire to achieve.
144
564708
5360
angielski jest drugim językiem, ale jest na poziomie, który chciałbyś osiągnąć.
09:30
Ask them,
145
570198
620
09:30
"How did you do it?
146
570818
1130
Zapytaj ich:
„Jak tego dokonaliście?
09:32
Where did you go?
147
572192
1030
Gdzie byliście?
09:33
Who did you learn from?
148
573452
1460
Od kogo się uczyliście?
09:35
What methods did you try?"
149
575282
2287
Jakich metod używaliście?”
09:37
And see if they can offer you some advice or inspiration.
150
577569
3420
I zobacz, czy mogą zaoferować Ci jakąś radę lub inspirację.
09:41
Now, I know that the thing you want to achieve is within you.
151
581079
4656
Teraz wiem, że to, co chcesz osiągnąć, jest w Tobie.
09:45
I know, because I've seen it so many times, the people who take
152
585735
3421
Wiem, bo widziałem to wiele razy, że ludzie, którzy podejmują
09:49
action, the people who put their mind to it, achieve their goals.
153
589156
4148
działania, ludzie, którzy przywiązują do tego swój umysł, osiągają swoje cele.
09:53
I've seen people who I myself, I'm ashamed to say, I myself have doubted.
154
593624
6235
Widziałem ludzi, co do których sam, wstyd mi się przyznać, sam wątpiłem.
09:59
Now I'm not talking about the English language here, I'm
155
599949
2270
Nie mówię tutaj o języku angielskim, mówię
10:02
talking about other skills.
156
602219
1330
o innych umiejętnościach.
10:04
But I've had people come to me and say,
157
604019
1540
Ale ludzie przychodzili do mnie i mówili:
10:05
"Anna, do you know what?
158
605599
1360
„Anno, wiesz co?
10:07
I'm going to do this with my life."
159
607219
2110
Zrobię to ze swoim życiem”.
10:09
And I've nodded, but in my head, thought,
160
609389
3190
Skinąłem głową, ale w głowie pomyślałem:
10:13
"Mmm, that might be a bit tricky.
161
613119
1950
„Mmm, to może być trochę trudne.
10:15
I don't think you have what it takes to do that.
162
615199
3430
Nie sądzę, że masz wszystko, czego potrzeba, aby to zrobić.
10:19
I don't think you're talented enough.
163
619059
1860
Nie sądzę , że jesteś wystarczająco utalentowany.
10:20
I don't think you're skilled enough.
164
620949
1870
Nie sądzę, że masz wystarczające umiejętności.
10:23
I don't think you are made to do that kind of work."
165
623159
4020
Nie sądzę, że jesteś stworzony do wykonywania tego rodzaju pracy.
10:27
And yet years later, I find out that they did do it.
166
627929
4590
A jednak po latach dowiaduję się, że im się to udało.
10:32
And I am so happy that they have managed to achieve their goals.
167
632519
5970
I bardzo się cieszę, że udało im się osiągnąć swoje cele.
10:38
And I'm just so comforted by the fact that what is seemingly impossible can
168
638489
5700
I po prostu pociesza mnie fakt, że to, co pozornie niemożliwe, może
10:44
be possible if you apply yourself, if you have the right frame of mind and
169
644189
5230
być możliwe, jeśli się przyłożysz, jeśli będziesz mieć odpowiednie nastawienie,
10:49
you take action and you turn up for yourself again and again and again.
170
649419
6213
podejmiesz działania i wciąż i wciąż będziesz się bronić.
10:56
Now, it might be hard to believe, but in my position, doing what
171
656434
4280
Może trudno w to uwierzyć, ale na moim stanowisku, robiąc to, co
11:00
I'm doing, I find it hard.
172
660714
2700
robię, jest mi to trudne.
11:03
There's so many barriers and obstacles that I've put in my own
173
663534
3200
Jest tak wiele barier i przeszkód, które postawiłem na swojej
11:06
way that I've had to overcome.
174
666744
1820
drodze i które muszę pokonać.
11:08
Owning my own business, putting myself on YouTube as myself and not as a character
175
668564
5780
Posiadanie własnej firmy i umieszczanie siebie na YouTube jako siebie, a nie jako jakiejś postaci
11:14
is, it's quite terrifying for me.
176
674374
3110
, jest dla mnie dość przerażające.
11:17
Speaking to my students who many of them are incredible people, highly
177
677484
5570
Rozmawiam z moimi studentami: wielu z nich to niesamowici ludzie, wysoko
11:23
qualified, very intelligent people.
178
683434
2440
wykwalifikowani, bardzo inteligentni ludzie.
11:26
I've got PhDs.
179
686334
1880
Mam doktoraty.
11:28
I have brain surgeons, engineers, TED talkers.
180
688214
5240
Mam chirurgów mózgu, inżynierów, prelegentów TED.
11:33
I have some amazing people in my community asking me for help.
181
693504
5040
W mojej społeczności są wspaniali ludzie, którzy proszą mnie o pomoc.
11:38
If you'd have told me this 20 years ago, I would have laughed and thought,
182
698854
5110
Gdybyś mi to powiedział 20 lat temu, roześmiałbym się i pomyślałem:
11:44
"Oh, you're joking.
183
704094
1000
„Och, żartujesz.
11:45
I'll never do that.
184
705574
860
Nigdy tego nie zrobię.
11:46
Me on YouTube.
185
706824
2060
Ja na YouTube.
11:48
No way.
186
708884
1130
Nie ma mowy.
11:50
Me teaching these incredible people.
187
710694
4010
Uczę tych niesamowitych ludzi.
11:55
Absolutely not."
188
715444
980
Absolutnie nie. "
11:57
I had crippling anxiety.
189
717304
2100
Ogarnął mnie paraliżujący niepokój.
11:59
I had a terrible lack of self-belief and I didn't think I had anything
190
719404
5745
Strasznie brakowało mi wiary w siebie i nie sądziłam, że mam cokolwiek
12:05
of worth to give to the world.
191
725149
1810
wartościowego do zaoferowania światu.
12:06
But I overcame it because at every step, I reminded myself what my goals were, why
192
726959
7984
Ale przezwyciężyłam to, bo na każdym kroku przypominałam sobie, jakie są moje cele, dlaczego
12:15
I wanted to achieve what I have achieved and why I'm still working towards it.
193
735183
4940
chcę osiągnąć to, co osiągnęłam i dlaczego wciąż do tego dążę.
12:20
And every time I hit a barrier, something I find difficult, I just
194
740123
5280
I za każdym razem, gdy natrafiam na barierę, co jest dla mnie trudne, po prostu
12:25
think the sooner I get this done, the sooner good things will happen.
195
745403
4710
myślę, że im szybciej to zrobię, tym szybciej wydarzy się coś dobrego.
12:30
I call it eating the frog.
196
750693
1570
Nazywam to jedzeniem żaby.
12:32
If you have a plate full of food in front of you and there's a big frog on your
197
752263
4250
Jeśli masz przed sobą talerz pełen jedzenia i na twoim
12:36
plate and you have to eat the frog, but you ignore the frog and eat all the other
198
756513
4230
talerzu leży duża żaba i musisz ją zjeść, ale ignorujesz żabę i zjadasz wszystkie inne
12:40
foods around it, the yummy carrots and the beautifully cooked broccoli, the potatoes,
199
760743
5770
potrawy wokół niej, pyszne marchewki i pięknie ugotowane brokuły , ziemniaki,
12:46
you eat all that, you ignore the frog, but you know the frog is on your plate
200
766513
3200
jesz to wszystko, ignorujesz żabę, ale wiesz, że żaba jest na twoim talerzu
12:49
and at some point you have to eat it.
201
769713
1700
i w pewnym momencie będziesz musiał ją zjeść.
12:52
And once you eat that plate of food, then you get dessert.
202
772293
2190
A kiedy już zjesz ten talerz jedzenia, dostaniesz deser.
12:54
Mmm, dessert's going to be amazing.
203
774483
2200
Mmm, deser będzie niesamowity.
12:56
But you have to eat the frog.
204
776683
1300
Ale musisz zjeść żabę.
12:58
Sometimes it's better to just eat the frog.
205
778273
3830
Czasem lepiej po prostu zjeść żabę.
13:02
Stop ignoring it.
206
782773
1140
Przestań to ignorować.
13:03
Just do the hard thing.
207
783913
1450
Po prostu zrób to, co trudne.
13:05
Do the hard thing.
208
785363
940
Zrób to, co trudne.
13:06
One thing that helped me was to write down my goal.
209
786963
4220
Jedną rzeczą, która mi pomogła, było zapisanie mojego celu.
13:11
Something that reminded me of exactly why I was working hard.
210
791183
3510
Coś, co przypomniało mi dokładnie, dlaczego tak ciężko pracowałem.
13:14
And I would stick that on my monitor so that I saw it every single day
211
794693
4580
I przyklejałem to na monitorze, żeby widzieć to każdego dnia
13:19
when I sat down to my computer.
212
799273
1410
, gdy siadam do komputera.
13:20
Maybe it's your children.
213
800683
1860
Może to twoje dzieci.
13:22
Maybe you want a better life, not just for you, but for your children.
214
802543
3970
Może chcesz lepszego życia nie tylko dla siebie, ale także dla swoich dzieci.
13:26
So have a picture of your kids sitting on your desk or somewhere where you'll
215
806513
5320
Zrób więc zdjęcie swoich dzieci siedzących na biurku lub w innym miejscu, w którym będziesz
13:31
see them every single day with a little note saying, I'm doing this for them.
216
811833
4350
je widzieć każdego dnia, z małą notatką mówiącą: Robię to dla nich.
13:36
And so then when you start to make excuses, when you try to avoid
217
816183
4520
I tak, gdy zaczniesz szukać wymówek, gdy będziesz próbował uniknąć
13:40
taking action, you can look at that reminder and remind yourself
218
820703
3900
działania, możesz spojrzeć na to przypomnienie i przypomnieć sobie,
13:44
why you have to eat the frog.
219
824608
2035
dlaczego musisz zjeść żabę.
13:47
Why you have to do the thing that's hard.
220
827383
2760
Dlaczego musisz zrobić rzecz, która jest trudna.
13:50
And I tell you what, when you start eating that frog, it's actually not so bad.
221
830893
4050
I powiem ci, że kiedy zaczynasz jeść tę żabę, to faktycznie nie jest taka zła.
13:56
I'm not advocating eating frogs.
222
836053
2100
Nie jestem zwolennikiem jedzenia żab.
13:59
But once you start doing the difficult thing very quickly, it becomes easier and
223
839333
4595
Ale kiedy bardzo szybko zaczniesz robić tę trudną rzecz, stanie się ona coraz łatwiejsza i
14:03
easier and easier, and then you've cleared your plate, and along comes dessert.
224
843928
4200
łatwiejsza, a potem oczyścisz swój talerz i nadchodzi deser.
14:08
So, get a really clear motivation in your mind, ask yourself
225
848478
4330
Stwórz więc naprawdę jasną motywację w swoim umyśle i zadaj sobie pytanie,
14:12
why you want to learn English.
226
852868
3210
dlaczego chcesz uczyć się angielskiego.
14:16
Write it down, put it somewhere where you're going to see it every
227
856918
3950
Zapisz to, umieść gdzieś, gdzie będziesz widzieć każdego
14:20
single day, and then make a plan.
228
860868
2970
dnia, a następnie zrób plan.
14:24
Stop delaying.
229
864238
1210
Przestań zwlekać.
14:25
Decide exactly how and what it is you're going to do in order to progress.
230
865838
7360
Zdecyduj dokładnie, jak i co będziesz robić, aby osiągnąć postęp.
14:33
And then all you have to do is put one step in front of the other, get going.
231
873198
4260
A potem wszystko, co musisz zrobić, to postawić krok przed drugim i działać.
14:37
I would love to support you on your journey.
232
877958
2450
Bardzo chciałbym Cię wspierać w Twojej podróży.
14:40
You are more than welcome to come and join in, in the ELAN Community.
233
880408
5050
Serdecznie zapraszamy do przyłączenia się do społeczności ELAN.
14:45
I've made it very easy now.
234
885458
1630
Teraz bardzo to ułatwiłem.
14:48
In the past, it was a case of deciding which route was best for you within ELAN.
235
888018
4890
W przeszłości decydowanie o najlepszej dla Ciebie trasie w ELAN było kwestią przypadku.
14:53
Now there are just two options.
236
893248
1870
Teraz są tylko dwie opcje.
14:56
You can come in to practise joining the simple standard membership
237
896003
4310
Możesz przyjść, aby poćwiczyć dołączenie do prostego, standardowego członkostwa,
15:00
where you can access live classes, speaking sessions, and bonus material
238
900833
4880
w którym możesz uzyskać dostęp do zajęć na żywo, sesji przemówień i dodatkowych materiałów
15:05
for the podcasts to help with your listening and reading comprehension
239
905713
3590
do podcastów, które pomogą Ci w rozumieniu ze słuchu i czytania
15:09
or you can join the Plus Membership.
240
909303
1980
, lub możesz dołączyć do członkostwa Plus.
15:11
And the Plus Membership is all about levelling up, taking
241
911823
4150
Członkostwo Plus polega na zdobywaniu kolejnych poziomów i uczestniczeniu w
15:15
structured courses to get you to progress in your English language.
242
915978
4945
zorganizowanych kursach, dzięki którym możesz robić postępy w posługiwaniu się językiem angielskim.
15:21
This includes live lessons — weekly live lessons.
243
921163
3990
Obejmuje to lekcje na żywo — cotygodniowe lekcje na żywo.
15:25
This includes help with your pronunciation, the pronunciation
244
925363
3540
Obejmuje to pomoc w wymowie,
15:28
course, the level courses (B1, B2, C1, C2), a business course.
245
928903
6150
kurs wymowy, kursy na poziomie (B1, B2, C1, C2), kurs biznesowy.
15:35
It includes a wealth of knowledge and resource.
246
935673
3720
Zawiera bogactwo wiedzy i zasobów.
15:39
All wrapped up in a social environment with support for you
247
939713
5450
Wszystko opakowane w środowisko społecznościowe ze wsparciem umożliwiającym
15:45
to access and use however you need.
248
945163
3330
dostęp i korzystanie z niego w dowolny sposób.
15:48
So if you want support, if you like the idea of having a community of
249
948493
4796
Jeśli więc potrzebujesz wsparcia, jeśli podoba Ci się pomysł posiadania społeczności
15:53
like-minded learners to progress with, then come and join the conversation.
250
953289
4871
podobnie myślących uczniów, z którymi możesz się rozwijać, przyjdź i dołącz do rozmowy.
15:58
Come and join the club.
251
958820
1130
Przyjdź i dołącz do klubu.
15:59
I'll leave links to that down in the show notes.
252
959950
3370
Linki do tego zostawię w notatkach z programu.
16:04
But if you don't join the club, there are many ways to improve your English
253
964010
4840
Ale jeśli nie dołączysz do klubu, istnieje wiele sposobów na poprawę swojego angielskiego
16:09
using resources available online, and I wish you the very, very best, but
254
969140
5600
przy użyciu zasobów dostępnych w Internecie i życzę ci wszystkiego najlepszego, ale
16:14
please, please, please, please from today, make a plan and eat the frog.
255
974740
5780
proszę, proszę, proszę, proszę, od dzisiaj zaplanuj i zjedz to, co najlepsze żaba.
16:21
That's all from me until next time.
256
981490
2470
To tyle ode mnie, do następnego razu.
16:24
Take very good care.
257
984090
1107
Bardzo dobrze się opiekuj.
16:25
And goodbye.
258
985555
4070
I do widzenia.
O tej stronie

Na tej stronie poznasz filmy z YouTube, które są przydatne do nauki języka angielskiego. Zobaczysz lekcje angielskiego prowadzone przez najlepszych nauczycieli z całego świata. Kliknij dwukrotnie na angielskie napisy wyświetlane na stronie każdego filmu, aby odtworzyć film od tego miejsca. Napisy przewijają się synchronicznie z odtwarzaniem filmu. Jeśli masz jakieś uwagi lub prośby, skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7