Listening and Reading Practice - "Stop Delaying, Eat the Frog" - (British English Podcast)

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2024-08-21 ・ English Like A Native


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Listening and Reading Practice - "Stop Delaying, Eat the Frog" - (British English Podcast)

6,026 views ・ 2024-08-21

English Like A Native


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00:01
Hello everyone and welcome to The English Like a Native Podcast.
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안녕하세요 여러분. The English Like a Native Podcast에 오신 것을 환영합니다.
00:06
The podcast that's designed for intermediate to
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중급에서
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advanced-level English learners.
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고급 수준의 영어 학습자를 위해 고안된 팟캐스트입니다.
00:11
My name is Anna and today I want to talk to you about something that's really,
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제 이름은 Anna입니다. 오늘 저는 정말
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really important: how to get unstuck.
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정말 중요한 것에 대해 이야기하고 싶습니다. 바로 문제에서 벗어나는 방법입니다.
00:23
Many years ago, I realised that I had a deep passion for piano.
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몇 년 전, 나는 피아노에 대한 깊은 열정을 갖고 있다는 것을 깨달았습니다.
00:29
It just dawned on me one day, if something dawns on you,
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어느 날 나에게 막 떠올랐다. 당신에게 뭔가가 떠오르면,
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dawn like the sun rising, dawn.
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해가 뜨는 것처럼 새벽, 새벽.
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If something dawns on you, then it means that you have a realisation.
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어떤 일이 당신에게 떠오른다면 그것은 당신이 깨달음을 얻었다는 뜻입니다.
00:41
And it dawned on me one day that all the music that I loved, my
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그리고 어느 날 제가 좋아하는 모든 음악, 제가
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favourite songs all had a very strong piano element to the music.
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가장 좋아하는 노래에는 모두 매우 강한 피아노 요소가 담겨 있다는 사실을 깨달았습니다. 그때
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It was at that point that I decided I was going to gift myself a piano.
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나는 나 자신에게 피아노를 선물하기로 결정했습니다.
01:00
So I saved up and I bought my very first electric piano.
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그래서 저는 돈을 모아 저의 첫 번째 전자 피아노를 샀습니다.
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It was £150, which for me as a full-time student and working a
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£150였는데, 풀타임 학생이자
01:09
part-time job earning, I don't know, £3 an hour, £150 is a lot of money.
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파트타임으로 일하면서 돈을 벌고 있는 저에게는 시간당 £3, £150는 큰 돈입니다.
01:15
And I was so thrilled with this piano.
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그리고 저는 이 피아노를 보고 정말 기뻤습니다.
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I bought many books and I started trying to teach myself how to play.
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나는 많은 책을 샀고, 노는 법을 스스로 가르치려고 노력하기 시작했습니다. 악기를 배우는 것과 같이 큰 기술인
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It's quite tricky with anything that, you know, it's a big skill,
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경우에는 매우 까다롭습니다
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like learning an instrument.
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.
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You start off making a few gains and then it becomes quite hard and complicated.
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약간의 이득을 얻기 시작하면 꽤 어렵고 복잡해집니다.
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And very quickly you lose motivation because.
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그리고 매우 빨리 동기를 잃게 됩니다.
01:39
It's difficult and it takes a long time to make progress.
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어렵고 발전하는 데 오랜 시간이 걸립니다.
01:43
So a few years went by and I decided actually now I'm going to find a teacher.
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그래서 몇 년이 지나서 저는 실제로 선생님을 찾기로 결심했습니다.
01:49
It's actually quite difficult to find a teacher to teach you piano as an adult.
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사실 성인이 되어 피아노를 가르쳐 줄 선생님을 찾는 것은 꽤 어렵습니다.
01:52
Many teachers believe that you can't learn piano as an adult and
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많은 선생님들은 어른이 되면 피아노를 배울 수 없다고 생각하는데,
01:57
me being me, I disagreed completely.
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저는 전적으로 동의하지 않습니다.
02:00
So I did find a couple of teachers who agreed to take me on and give me
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그래서 저는 저를 맡아서
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a few lessons, but I wasn't inspired.
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몇 가지 레슨을 해주기로 동의한 두 분의 선생님을 찾았지만 저는 영감을 받지 못했습니다.
02:08
And to be honest, at that time in my life as a young adult, I then
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그리고 솔직히 말해서 그 당시 청년 시절에는
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had many other things going on and the skill was soon forgotten.
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다른 일도 많았고 그 기술은 곧 잊혀졌습니다.
02:16
The piano became dusty.
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피아노에 먼지가 쌓였습니다. 그
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I've bought many pianos since, I think I've bought about three or
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이후로 피아노를 많이 샀는데, 피아노를 서너 대 정도 산 것 같아요.
02:21
four pianos and my piano now sits in the main room of the house.
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지금은 집 안방에 피아노가 놓여 있어요.
02:26
I refuse to let it go into a backroom.
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나는 그것이 뒷방으로 들어가는 것을 거부합니다.
02:28
It sits in the main room of the house, but it is always gathering dust.
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집의 안방에 자리잡고 있지만 늘 먼지가 쌓이고 있습니다.
02:32
It's always dusty.
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항상 먼지가 많습니다.
02:33
It's very rare that I actually open up the piano and start tinkling
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실제로 피아노를 열고
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the keys, tinkling the ivories.
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건반을 땡땡이 치며 상아를 땡땡이치는 일은 매우 드뭅니다.
02:41
It has served me over the years.
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그것은 수년에 걸쳐 나에게 도움이 되었습니다.
02:42
I learned to play well enough to be a singing teacher and to accompany
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나는 노래 교사가 될 만큼 연주를 잘하고
02:46
my students when teaching singing.
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노래를 가르칠 때 학생들과 동행하는 법을 배웠습니다.
02:49
But for many years now, I'd say six or seven years, I've barely touched it.
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하지만 지금까지 수년 동안 6~ 7년 정도는 거의 손도 대지 않았습니다.
02:54
I never got to a level where I could just sit down and play any song, pick
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나는 그냥 앉아서 아무 노래나 연주하고,
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up a piece of sheet music and play.
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악보 한 장을 들고 연주할 수 있는 수준에 도달한 적이 없습니다.
03:01
And the reason is me.
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그리고 그 이유는 나입니다.
03:03
I'm the obstacle.
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나는 장애물이다.
03:05
I would do that thing that many of us do of setting my own time delay, but
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나는 우리 중 많은 사람들이 내 자신의 시간 지연을 설정하는 일을 할 것입니다. 하지만
03:11
one that is completely unspecific and therefore I'm not committed to it and we
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그것은 완전히 불특정하기 때문에 그것에 전념하지 않고 우리
03:17
all do it with something that we don't feel is very pressing and important.
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모두가 매우 시급하고 중요하다고 느끼지 않는 일을 합니다. .
03:22
We say,
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우리는
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"I'll deal with that later.
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"그건 나중에 다루겠습니다.
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I'll do it at some point next week.
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다음 주 어느 시점에 하겠습니다.
03:30
I'll deal with that another time."
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그건 다음에 다루겠습니다."라고 말합니다.
03:33
And all we're doing here is kicking the can down the road.
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여기서 우리가 하는 일은 깡통을 걷어차는 것뿐입니다.
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To kick the can down the road is an expression that means to delay
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To kick the can down the road는
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dealing with a problem or an issue.
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문제나 이슈 처리를 지연한다는 의미의 표현입니다.
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So with this learning of a skill that I have a deep desire for, I
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그래서 제가 간절히 원하는 기술을 배우면서
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want to learn the piano, but I don't want it so badly that I'm willing
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피아노를 배우고 싶지만, 그것을
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to commit to getting it done.
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완수하기 위해 기꺼이 전념할 만큼 그렇게 심하게 원하지는 않습니다.
03:58
I always say these days, I say,
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저는 요즘 항상
04:01
"When I'm older."
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"나이가 들면"이라고 말해요.
04:03
Or,
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04:03
"When I have more time."
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또는
"시간이 더 있을 때."
04:05
Now, unless I make time, I'm never going to have more time.
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이제 시간을 내지 않으면 더 이상 시간을 가질 수 없습니다.
04:10
I'm quite a busy person.
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나는 꽤 바쁜 사람이다.
04:11
This is just my life.
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이것은 단지 내 삶입니다.
04:13
I always have so much on my plate, so much to deal with.
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3920
나는 항상 내 접시에 너무 많은 것을 처리해야합니다.
04:17
So saying I'll do it when I have more time is a bit wishy-washy.
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5460
그래서 시간이 더 있을 때 하겠다고 말하는 것은 다소 희망적입니다.
04:23
It's very non-committal and therefore it's likely that I will never be competent
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그것은 매우 비헌신적이며 따라서
04:30
on the piano because I'm not committing.
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나는 헌신하지 않기 때문에 결코 피아노를 능숙하게 다루지 못할 가능성이 높습니다.
04:34
Now, Albert Einstein, who is a very clever man, of course, said,
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5420
물론 매우 영리한 사람인 알베르트 아인슈타인은
04:40
"Nothing happens until something moves."
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"무언가가 움직이기 전까지는 아무 일도 일어나지 않는다"고 말했습니다.
04:44
"Nothing happens until something moves."
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3200
"무언가가 움직일 때까지는 아무 일도 일어나지 않습니다."
04:48
What he meant is, nothing can be achieved, or nothing can progress,
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그가 의미하는 바는 누군가가 조치를 취하지 않으면 아무것도 달성할 수 없고 , 아무것도 진전할 수 없다는 것입니다
04:54
unless someone takes action.
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.
04:58
So if you want something, if you're bored of hearing yourself saying,
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4490
그러므로 당신이 무언가를 원할 때,
05:03
"I wish I could..."
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"그럴 수 있으면 좋겠다..."라고 말하는 것이 지루
05:05
If you're fed up with your situation and you long for a better situation,
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4960
하다면, 당신의 상황에 질려 더 나은 상황을 갈망한다면,
05:10
then you have to remember that nothing happens until something moves.
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아무 일도 일어나지 않는다는 것을 기억해야 합니다. 뭔가 움직일 때까지.
05:14
You are in control.
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당신은 통제할 수 있습니다.
05:18
You have to take action to change that thing.
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그것을 바꾸려면 조치를 취해야 합니다.
05:21
Now, what is it in your life?
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2440
이제 당신의 삶에는 무엇이 있습니까?
05:24
I'm speaking directly to you.
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나는 당신에게 직접 말하고 있습니다.
05:26
What is it that you keep putting off?
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3610
계속 미루는 게 뭔데?
05:30
What are you delaying dealing with?
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2700
무슨 일로 처리를 미루고 있나요? 유창성 프로그램에
05:33
It breaks my heart sometimes when I speak to my fluency students who come
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5950
참여하는 유창성 학생들과
05:39
into my fluency programme, we have a one-to-one and I ask them about their
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4541
일대일로 대화할 때 가끔 마음이 아픕니다. 저는 그들에게
05:43
current situation and why they've decided to join the programme, and so
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343867
4600
현재 상황과 프로그램에 참여하기로 결정한 이유에 대해
05:48
many times students will say to me,
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348497
2690
여러 번 묻습니다. 학생들은 나에게
05:51
"I'm living in the UK, and I've been living here for a very long time."
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4904
"저는 영국에 살고 있어요. 여기서 아주 오랫동안 살고 있어요."라고 말할 것입니다.
05:56
In some cases, my students have lived in this country for years,
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356681
4463
어떤 경우에는 제 학생들이 이 나라에서 수년 동안 살았으며
06:01
always feeling stuck and isolated.
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3797
항상 막히고 고립된 느낌을 받았습니다. 영어가 자신이 원하는 위치에 있지 않기 때문에
06:05
Feeling like they can't fit in because their English is
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365681
4030
적응할 수 없는 것 같은 느낌
06:09
not where they want it to be.
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369711
1380
. 자기 자신이
06:11
Feeling like they can't be themselves, they can't make friends.
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371771
2990
될 수 없다고 느끼며 , 친구를 사귈 수도 없습니다.
06:14
Some of my students are even stuck in jobs that they don't like, that they'd
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374761
4290
내 학생들 중 일부는 자신이 좋아하지 않는 직업에 갇혀 있고,
06:19
never choose to do if they had another option, but they feel like they can't
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379051
6750
다른 옵션이 있다면 절대 선택하지 않을 것이지만, 영어가 부족하기
06:26
start searching for a better job because their English isn't up to scratch.
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386261
4880
때문에 더 나은 직업을 찾을 수 없다고 느낍니다. 스크래치까지.
06:31
That's what they think.
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391601
1530
그것이 그들이 생각하는 것입니다.
06:33
That's what they feel.
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393171
1300
그것이 그들이 느끼는 것입니다.
06:34
And yet, even though they're living in an English-speaking country surrounded by
100
394471
4925
그런데 영어로 둘러싸인 나라에서 살면서도
06:39
the language, they're unable to progress.
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399446
4643
그들은 발전하지 못하고 있습니다.
06:44
Now in most cases, if you're feeling stuck, you may be working towards
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6165
대부분의 경우, 막힌 느낌이 든다면
06:50
improving your English, but still not feeling like you're breaking
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410761
3060
영어 실력을 향상시키기 위해 노력하고 있을 수 있지만 여전히 장벽을 돌파하고 있다는 느낌이 들지 않고
06:53
through barriers, feeling like you're stuck at the level you've always
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413821
3770
, 항상 그랬던 수준에 갇힌 것 같은 느낌이
06:57
been, then you need to take action.
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417601
3030
듭니다. 조치를 취해야 합니다.
07:00
You need to make a change.
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420631
3010
변화를 주어야 합니다.
07:04
And what does that look like?
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424021
1100
그리고 그것은 어떻게 생겼나요?
07:05
Because sometimes we just don't know where to go to find the guidance we
108
425131
5050
때때로 우리는 필요한 지침을 찾기 위해 어디로 가야 할지 모르기 때문입니다.
07:10
need; with my piano playing I knew I had what we call conscious incompetence.
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430181
8062
피아노를 연주하면서 나는 우리가 의식적 무능력이라고 부르는 것이 있다는 것을 알았습니다.
07:18
I was aware of what I was stuck on.
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438803
2940
나는 내가 무엇에 갇혀 있는지 알고있었습니다.
07:21
I was aware of where my weaknesses were.
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441753
2780
나는 나의 약점이 어디에 있는지 알고 있었습니다.
07:24
I knew what I didn't know.
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444823
2150
나는 내가 몰랐던 것을 알고 있었다. 나는 이 장애물을 극복하려면 나보다 훨씬 나은 사람
07:26
I knew that I needed help from someone who was much better than
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446973
3540
의 도움이 필요하다는 것을 알았습니다
07:30
me to get me over this obstacle.
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2710
.
07:34
Now, many of you, I'm sure, know where your weaknesses are.
115
454153
4370
이제 여러분 중 많은 사람들이 자신의 약점이 어디에 있는지 알고 있을 것입니다.
07:38
You might realise that certain elements of your grammar fall down.
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458923
4730
당신은 문법의 특정 요소가 무너진다는 것을 깨닫게 될 것입니다 .
07:43
You maybe know that you aren't very good at English listening.
117
463663
4450
당신은 아마도 당신이 영어 듣기에 그다지 능숙하지 않다는 것을 알고 있을 것입니다.
07:48
Maybe you struggle to speak confidently.
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468573
3980
아마도 당신은 자신 있게 말하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.
07:53
Maybe the nerves take over every time you have to speak English.
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473033
2930
어쩌면 영어로 말해야 할 때마다 신경이 곤두설 수도 있습니다 .
07:55
Maybe you just want to work on your pronunciation or move to the next level.
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475963
5180
아마도 당신은 단지 발음을 연습하고 싶 거나 다음 단계로 넘어가고 싶을 수도 있습니다.
08:01
You know what you need to learn, but sometimes we just don't
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481263
4160
당신은 배워야 할 것이 무엇인지 알고 있지만 때로는
08:05
know where to find the help.
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485423
1560
도움을 어디서 찾을 수 있는지 모를 때도 있습니다.
08:07
Now, of course, we are in a day and age where information is at our
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487863
4270
물론 지금은 정보가 손끝에 닿는 시대에 있지만,
08:12
fingertips, but still, there can be this sense of overwhelm, like
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492133
4680
그래도
08:16
walking into a huge library full of books from ceiling to floor.
125
496823
6565
천장부터 바닥까지 책이 가득한 거대한 도서관에 들어가는 듯한 압도감이 있을 수 있습니다.
08:23
Books, books, books, books.
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503988
1390
책, 책, 책, 책.
08:25
But all you want is one very specific book.
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505588
2490
하지만 당신이 원하는 것은 매우 구체적인 책 한 권뿐입니다.
08:28
You know exactly what book you want, you just don't know where
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508248
2710
당신은 당신이 원하는 책이 무엇인지 정확히 알고 있지만,
08:30
to find it among the sea of books.
129
510958
2120
책의 바다 속에서 그것을 어디서 찾을 수 있는지는 모릅니다.
08:33
So what can we do?
130
513798
1120
그럼 우리는 무엇을 할 수 있나요?
08:36
In that case, you ask a librarian.
131
516008
3370
그럴 땐 사서에게 물어보세요.
08:39
You ask someone who knows how to guide you.
132
519378
3390
당신을 안내하는 방법을 아는 사람에게 물어보십시오.
08:42
So in your case, it could be asking a friend or a colleague, someone whose
133
522768
5060
따라서 귀하의 경우에는 친구나 동료에게
08:47
English is — and I'm using English as an example — it might be another skill.
134
527828
6230
영어를 사용하는 사람에게 물어볼 수도 있습니다. 저는 영어를 예로 들었습니다. 이는 또 다른 기술일 수 있습니다.
08:54
I have many piano-playing friends.
135
534878
3215
피아노치는 친구들이 많아요.
08:58
So I may go to a pianist friend and say,
136
538103
3230
그래서 저는 피아니스트 친구에게 가서 이렇게 말할 수도 있습니다.
09:01
"Hey, I'm really, really desperate to progress with my
137
541333
4150
"야, 나 피아노를 좀 더 발전시키고 싶은 마음이 정말 간절
09:05
piano, but I'm a bit stuck.
138
545483
1180
하지만 막막해.
09:06
What do you suggest?
139
546673
1700
무슨 제안을 하겠니?
09:09
Do you know any good courses, any good teachers, any methods that I
140
549113
3800
좋은 코스나 좋은 선생님을 아시나요?" , 내가 지금
09:12
could try to get out of this rut?
141
552923
2965
이 틀에 갇혀 있기 때문에 이 틀에서 벗어날 수 있는 방법이 없을까요?
09:15
Because I'm stuck in this rut at the moment."
142
555888
2810
"
09:19
For you, it could be approaching a friend or a colleague who you know has
143
559018
5690
당신에게는
09:24
English as a second language but is at the level that you aspire to achieve.
144
564708
5360
영어를 제2외국어로 알고 있지만 당신이 달성하고자 하는 수준에 있는 친구나 동료에게 접근하는 것일 수 있습니다.
09:30
Ask them,
145
570198
620
09:30
"How did you do it?
146
570818
1130
"어떻게 했나요?
09:32
Where did you go?
147
572192
1030
어디로 갔나요?
09:33
Who did you learn from?
148
573452
1460
누구한테 배웠나요?
09:35
What methods did you try?"
149
575282
2287
어떤 방법을 시도했나요?"라고 물어보세요.
09:37
And see if they can offer you some advice or inspiration.
150
577569
3420
그리고 그들이 당신에게 조언이나 영감을 줄 수 있는지 살펴보세요.
09:41
Now, I know that the thing you want to achieve is within you.
151
581079
4656
이제 나는 당신이 이루고 싶은 것이 당신 안에 있다는 것을 압니다.
09:45
I know, because I've seen it so many times, the people who take
152
585735
3421
여러 번 봤기 때문에 행동 하는 사람
09:49
action, the people who put their mind to it, achieve their goals.
153
589156
4148
, 마음먹은 사람이 목표를 달성한다는 걸 압니다.
09:53
I've seen people who I myself, I'm ashamed to say, I myself have doubted.
154
593624
6235
나는 나 자신이 사람들을 보았고, 말하기가 부끄럽지만 나 자신도 의심했습니다.
09:59
Now I'm not talking about the English language here, I'm
155
599949
2270
이제 저는 여기서 영어에 대해 말하는 것이 아니라
10:02
talking about other skills.
156
602219
1330
다른 기술에 대해 이야기하고 있습니다.
10:04
But I've had people come to me and say,
157
604019
1540
하지만 사람들이 제게 와서
10:05
"Anna, do you know what?
158
605599
1360
"안나, 그거 알아?
10:07
I'm going to do this with my life."
159
607219
2110
난 평생 이 일을 할 거야"라고 말하더군요.
10:09
And I've nodded, but in my head, thought,
160
609389
3190
그리고 저는 고개를 끄덕였지만 속으로 생각했습니다.
10:13
"Mmm, that might be a bit tricky.
161
613119
1950
"음, 그건 좀 까다로울 수도 있겠네요.
10:15
I don't think you have what it takes to do that.
162
615199
3430
내 생각엔 당신은 그렇게 할 만큼 능력이 없는 것 같아요.
10:19
I don't think you're talented enough.
163
619059
1860
내 생각엔 당신은 재능이 부족한 것 같아요.
10:20
I don't think you're skilled enough.
164
620949
1870
난 그렇지 않아요." 당신은
10:23
I don't think you are made to do that kind of work."
165
623159
4020
그런 일을 할 만큼 재능이 없다고 생각해요."
10:27
And yet years later, I find out that they did do it.
166
627929
4590
그러나 몇 년이 지나서 나는 그들이 실제로 그런 일을 했다는 것을 알게 되었습니다.
10:32
And I am so happy that they have managed to achieve their goals.
167
632519
5970
그리고 그들이 목표를 달성하게 되어 매우 기쁩니다.
10:38
And I'm just so comforted by the fact that what is seemingly impossible can
168
638489
5700
그리고 겉으로 보기에는 불가능해 보이는 일도
10:44
be possible if you apply yourself, if you have the right frame of mind and
169
644189
5230
여러분이 스스로 노력한다면, 올바른 마음가짐을 가지고
10:49
you take action and you turn up for yourself again and again and again.
170
649419
6213
행동을 취하고 계속해서 스스로 노력한다면 가능할 수 있다는 사실에 큰 위로를 받습니다.
10:56
Now, it might be hard to believe, but in my position, doing what
171
656434
4280
지금은 믿기 힘드시겠지만 제 입장에서는
11:00
I'm doing, I find it hard.
172
660714
2700
제가 하고 있는 일을 하다 보니 힘드네요. 제 나름대로 쌓아온
11:03
There's so many barriers and obstacles that I've put in my own
173
663534
3200
장벽과 장애물이 너무 많아서
11:06
way that I've had to overcome.
174
666744
1820
극복해야 했어요.
11:08
Owning my own business, putting myself on YouTube as myself and not as a character
175
668564
5780
내 사업을 운영하고, 캐릭터가 아닌 나 자신으로서 YouTube에 나 자신을 올리는 것은
11:14
is, it's quite terrifying for me.
176
674374
3110
나에게 꽤 두려운 일입니다.
11:17
Speaking to my students who many of them are incredible people, highly
177
677484
5570
제 학생들에게 말하면 그들 중 다수는 믿을 수 없을 정도로 뛰어난 사람들이고
11:23
qualified, very intelligent people.
178
683434
2440
자격을 갖추고 매우 지능적인 사람들입니다.
11:26
I've got PhDs.
179
686334
1880
나는 박사 학위를 가지고 있습니다.
11:28
I have brain surgeons, engineers, TED talkers.
180
688214
5240
뇌외과 의사, 엔지니어, TED 강연자가 있습니다.
11:33
I have some amazing people in my community asking me for help.
181
693504
5040
우리 지역 사회에는 나에게 도움을 요청하는 놀라운 사람들이 있습니다.
11:38
If you'd have told me this 20 years ago, I would have laughed and thought,
182
698854
5110
20년 전에 이런 말을 했다면 '
11:44
"Oh, you're joking.
183
704094
1000
아, 농담하는구나. 난 절대 안
11:45
I'll never do that.
184
705574
860
그럴 거야.
11:46
Me on YouTube.
185
706824
2060
유튜브 하는 나. 말도
11:48
No way.
186
708884
1130
안 돼.
11:50
Me teaching these incredible people.
187
710694
4010
내가 이 대단한 사람들을 가르치는구나.
11:55
Absolutely not."
188
715444
980
절대 아니다'라고 웃으며 생각했을 것이다. "
11:57
I had crippling anxiety.
189
717304
2100
나는 극심한 불안을 느꼈다.
11:59
I had a terrible lack of self-belief and I didn't think I had anything
190
719404
5745
나는 자신감이 극도로 부족했고 세상에 줄 만한 가치가 전혀 없다고 생각했습니다
12:05
of worth to give to the world.
191
725149
1810
.
12:06
But I overcame it because at every step, I reminded myself what my goals were, why
192
726959
7984
하지만 매 단계마다 내 목표가 무엇인지, 내가
12:15
I wanted to achieve what I have achieved and why I'm still working towards it.
193
735183
4940
달성한 것을 왜 달성하고 싶은지, 왜 아직도 그것을 향해 노력하고 있는지 스스로에게 상기시켰기 때문에 그것을 극복했습니다.
12:20
And every time I hit a barrier, something I find difficult, I just
194
740123
5280
그리고 제가 어려워하는 일이 막힐 때마다
12:25
think the sooner I get this done, the sooner good things will happen.
195
745403
4710
빨리 끝내면 좋은 일이 더 빨리 일어날 거라 생각해요.
12:30
I call it eating the frog.
196
750693
1570
나는 그것을 개구리를 먹는다고 부른다.
12:32
If you have a plate full of food in front of you and there's a big frog on your
197
752263
4250
앞에 음식이 가득 담긴 접시가 있고 접시 위에 큰 개구리가 있는데
12:36
plate and you have to eat the frog, but you ignore the frog and eat all the other
198
756513
4230
개구리를 먹어야 하는데 개구리를 무시하고
12:40
foods around it, the yummy carrots and the beautifully cooked broccoli, the potatoes,
199
760743
5770
주변의 다른 음식, 즉 맛있는 당근과 아름답게 익은 브로콜리를 먹는다면 , 감자,
12:46
you eat all that, you ignore the frog, but you know the frog is on your plate
200
766513
3200
당신은 그것을 모두 먹고 개구리를 무시 하지만 개구리가 당신의 접시에 있다는 것을 알고
12:49
and at some point you have to eat it.
201
769713
1700
어느 시점에서는 그것을 먹어야 합니다.
12:52
And once you eat that plate of food, then you get dessert.
202
772293
2190
그리고 그 음식 한 접시를 먹으면 디저트가 나옵니다.
12:54
Mmm, dessert's going to be amazing.
203
774483
2200
음, 디저트가 정말 맛있을 것 같아요.
12:56
But you have to eat the frog.
204
776683
1300
하지만 개구리는 먹어야 해요.
12:58
Sometimes it's better to just eat the frog.
205
778273
3830
때로는 그냥 개구리를 먹는 것이 더 나을 때도 있습니다.
13:02
Stop ignoring it.
206
782773
1140
무시하지 마세요.
13:03
Just do the hard thing.
207
783913
1450
그냥 어려운 일을 하세요.
13:05
Do the hard thing.
208
785363
940
어려운 일을 하세요.
13:06
One thing that helped me was to write down my goal.
209
786963
4220
나에게 도움이 된 한 가지 방법은 내 목표를 적어 두는 것이었습니다.
13:11
Something that reminded me of exactly why I was working hard.
210
791183
3510
내가 열심히 일하는 이유를 정확히 상기시켜주는 것.
13:14
And I would stick that on my monitor so that I saw it every single day
211
794693
4580
그리고 저는 그것을 모니터에 붙여서 매일
13:19
when I sat down to my computer.
212
799273
1410
컴퓨터 앞에 앉았을 때 그것을 보게 했습니다.
13:20
Maybe it's your children.
213
800683
1860
어쩌면 당신의 아이들일 수도 있습니다.
13:22
Maybe you want a better life, not just for you, but for your children.
214
802543
3970
어쩌면 당신은 자신뿐만 아니라 자녀를 위해 더 나은 삶을 원할 수도 있습니다.
13:26
So have a picture of your kids sitting on your desk or somewhere where you'll
215
806513
5320
그러니 아이들이 책상이나
13:31
see them every single day with a little note saying, I'm doing this for them.
216
811833
4350
매일 볼 수 있는 곳에 앉아 있는 사진과 함께 ' 내가 아이들을 위해 이 일을 하고 있다'라고 적은 메모를 남겨두세요.
13:36
And so then when you start to make excuses, when you try to avoid
217
816183
4520
그래서 변명을 하기 시작할 때, 조치를 취하지 않으려고 할 때
13:40
taking action, you can look at that reminder and remind yourself
218
820703
3900
그 알림을 보고 왜 개구리를 먹어야 하는지 스스로에게 상기시킬 수 있습니다
13:44
why you have to eat the frog.
219
824608
2035
.
13:47
Why you have to do the thing that's hard.
220
827383
2760
왜 어려운 일을 해야만 하는가.
13:50
And I tell you what, when you start eating that frog, it's actually not so bad.
221
830893
4050
그리고 여러분이 그 개구리를 먹기 시작하면 실제로 그렇게 나쁘지는 않다는 것을 말씀드립니다.
13:56
I'm not advocating eating frogs.
222
836053
2100
나는 개구리를 먹는 것을 옹호하는 것이 아닙니다.
13:59
But once you start doing the difficult thing very quickly, it becomes easier and
223
839333
4595
하지만 어려운 일을 아주 빨리 시작하면 점점 더 쉬워지고,
14:03
easier and easier, and then you've cleared your plate, and along comes dessert.
224
843928
4200
접시를 비우고 디저트가 나옵니다.
14:08
So, get a really clear motivation in your mind, ask yourself
225
848478
4330
그러니 마음속에 정말 명확한 동기를 부여하고
14:12
why you want to learn English.
226
852868
3210
왜 영어를 배우고 싶은지 스스로에게 물어보세요.
14:16
Write it down, put it somewhere where you're going to see it every
227
856918
3950
그것을 적어서 매일 볼 수 있는 곳에 두고
14:20
single day, and then make a plan.
228
860868
2970
계획을 세우세요. 더 이상
14:24
Stop delaying.
229
864238
1210
미루지 마세요. 발전하기 위해 무엇을
14:25
Decide exactly how and what it is you're going to do in order to progress.
230
865838
7360
어떻게 할 것인지 정확히 결정하십시오 .
14:33
And then all you have to do is put one step in front of the other, get going.
231
873198
4260
그런 다음 당신이 해야 할 일은 한 걸음 앞으로 나아가는 것뿐입니다.
14:37
I would love to support you on your journey.
232
877958
2450
나는 당신의 여행을 지원하고 싶습니다.
14:40
You are more than welcome to come and join in, in the ELAN Community.
233
880408
5050
ELAN 커뮤니티에 오셔서 참여하시는 것을 환영합니다.
14:45
I've made it very easy now.
234
885458
1630
이제 아주 쉽게 만들었습니다.
14:48
In the past, it was a case of deciding which route was best for you within ELAN.
235
888018
4890
예전에는 ELAN 내에서 어떤 루트가 자신에게 가장 좋을지 결정하는 경우였습니다.
14:53
Now there are just two options.
236
893248
1870
이제 선택지는 두 가지뿐입니다. 듣기와 독해에 도움이 되는
14:56
You can come in to practise joining the simple standard membership
237
896003
4310
15:00
where you can access live classes, speaking sessions, and bonus material
238
900833
4880
라이브 수업, 말하기 세션, 팟캐스트 보너스 자료를 이용할 수 있는 간단한 표준 멤버십에 가입하여 연습하거나
15:05
for the podcasts to help with your listening and reading comprehension
239
905713
3590
15:09
or you can join the Plus Membership.
240
909303
1980
플러스 멤버십에 가입할 수 있습니다.
15:11
And the Plus Membership is all about levelling up, taking
241
911823
4150
그리고 플러스 멤버십은 레벨 업, 영어 실력 향상을
15:15
structured courses to get you to progress in your English language.
242
915978
4945
위한 체계적인 코스 수강을 위한 것입니다 .
15:21
This includes live lessons — weekly live lessons.
243
921163
3990
여기에는 라이브 레슨(주간 라이브 레슨)이 포함됩니다.
15:25
This includes help with your pronunciation, the pronunciation
244
925363
3540
여기에는 발음에 대한 도움 , 발음
15:28
course, the level courses (B1, B2, C1, C2), a business course.
245
928903
6150
코스, 레벨 코스(B1, B2, C1, C2), 비즈니스 코스가 포함됩니다. 여기에는
15:35
It includes a wealth of knowledge and resource.
246
935673
3720
풍부한 지식과 자원이 포함됩니다.
15:39
All wrapped up in a social environment with support for you
247
939713
5450
15:45
to access and use however you need.
248
945163
3330
필요한 모든 것에 액세스하고 사용할 수 있도록 지원하는 소셜 환경에 모두 포함되어 있습니다.
15:48
So if you want support, if you like the idea of having a community of
249
948493
4796
그러므로 지원을 원하고
15:53
like-minded learners to progress with, then come and join the conversation.
250
953289
4871
같은 생각을 가진 학습자들이 함께 발전할 수 있는 커뮤니티를 갖는 아이디어가 마음에 든다면 와서 대화에 참여하십시오.
15:58
Come and join the club.
251
958820
1130
와서 클럽에 가입하세요. 쇼 노트에
15:59
I'll leave links to that down in the show notes.
252
959950
3370
해당 링크를 남겨두겠습니다 .
16:04
But if you don't join the club, there are many ways to improve your English
253
964010
4840
하지만 클럽에 가입하지 않으신다면
16:09
using resources available online, and I wish you the very, very best, but
254
969140
5600
온라인에서 제공되는 자료를 사용하여 영어 실력을 향상시킬 수 있는 방법이 많이 있으므로 최선을 다하시기를 바랍니다. 부디 부디
16:14
please, please, please, please from today, make a plan and eat the frog.
255
974740
5780
부디 오늘부터 계획을 세우고 식사를 하시기 바랍니다. 개구리.
16:21
That's all from me until next time.
256
981490
2470
다음 시간까지는 그게 전부입니다.
16:24
Take very good care.
257
984090
1107
아주 잘 돌봐주세요.
16:25
And goodbye.
258
985555
4070
그리고 안녕.
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