Speak English with Confidence | 5 Easy Tips For A Confident Voice

Do you want to sound confident?

آیا می خواهید با اعتماد به نفس به نظر برسید؟

Do you want people to have confidence in you when you speak?

آیا می خواهید وقتی صحبت می کنید مردم به شما اعتماد کنند؟

Sounding confident can make the world of difference in every aspect of your life,

داشتن اعتماد به نفس می تواند دنیای متفاوتی را در هر جنبه ای از زندگی شما ایجاد کند،

and I'm going to give you five very quick tips that you can put into place right now

و من قصد دارم پنج نکته بسیار سریع را به شما ارائه کنم که می توانید همین الان به کار ببرید تا از

to start sounding confident today.

امروز با اعتماد به نفس به نظر برسید.

I'm also going to let you into a very special little secret that will change everything.

من همچنین به شما اجازه خواهم داد که یک راز کوچک بسیار خاص را وارد کنید که همه چیز را تغییر خواهد داد.

But before we start, real quick:

اما قبل از شروع، خیلی سریع:

my name is Anna English, this is English Like a Native and if you are an English language learner,

نام من Anna English است، این انگلیسی مانند یک بومی است و اگر شما یک زبان آموز انگلیسی

then you're in the right place.

هستید، پس در جای درستی هستید.

Just be sure to hit that subscribe button and the bell notification button so you don't miss any future lessons.

فقط مطمئن شوید که دکمه اشتراک و دکمه اعلان زنگ را بزنید تا هیچ درس بعدی را از دست ندهید.

Right, let's get started.

درست است، بیایید شروع کنیم.

Number one: Choose the right voice type

شماره یک: نوع صدای مناسب را انتخاب کنید

Now, people will typically speak in one of three ways:

اکنون، مردم معمولاً به یکی از سه روش صحبت می‌کنند:

with falsetto, in modal or with fry.

با فالستو، به صورت مودال یا با سرخی.

Falsetto is higher in the range.

Falsetto در محدوده بالاتر است.

It's very weak and wispy and doesn't sound very confident.

این بسیار ضعیف و بامزه است و چندان مطمئن به نظر نمی رسد.

Someone who speaks with falsetto sounds a little bit like this.

صدای کسی که با فالستو صحبت می کند کمی شبیه این است.

Many people say it's irritating to listen to.

بسیاری از مردم می گویند که گوش دادن به آن آزاردهنده است.

It certainly doesn't instill a feeling of confidence in your listener,

مطمئناً احساس اعتماد به شنونده شما را القا نمی کند،

so avoid falsetto.

بنابراین از فالستو اجتناب کنید.

At the bottom end of the range we have fry.

در انتهای محدوده ما سرخ می کنیم.

It's lowing your voice while bringing together the vocal folds very slowly, and it makes a creaking sound.

صدای شما را کم می کند در حالی که تارهای صوتی را خیلی آهسته کنار هم می آورد و صدای جیرجیر می دهد.

A bit like this.

کمی شبیه این

Hello, my name is Anna and I am teaching a lesson right now on voice confidence.

سلام من آنا هستم و در حال حاضر درس اعتماد به نفس می دهم.

Culturally, this has become quite popular recently.

از نظر فرهنگی، این اخیراً بسیار محبوب شده است.

However, vocal fry is not a natural sound within the English language.

با این حال، صدای سرخ کردن صدای طبیعی در زبان انگلیسی نیست.

It's also being debated as to whether it's healthy for the voice or not.

همچنین در مورد اینکه آیا برای صدا سالم است یا خیر بحث می شود.

So, my advice is to avoid both fry and falsetto.

بنابراین، توصیه من این است که از سرخ کردن و فالستو خودداری کنید.

Let's go for the healthy modal voice.

بیایید سراغ صدای مودال سالم برویم.

This will certainly make you sound more confident.

این مطمئناً باعث می شود که شما اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

If you're unsure whether you are using the right voice type or not, then try this little exercise:

اگر مطمئن نیستید که از نوع صدای مناسب استفاده می کنید یا نه، پس این تمرین کوچک را امتحان کنید:

in the middle of your range, so not pushing the voice up or down, standing up straight, say for me

در وسط محدوده خود، بنابراین صدا را بالا یا پایین فشار ندهید، صاف بایستید، بگویید برای

It's got what we call a glottal onset.

من این چیزی است که ما می گوییم. شروع گلوتال

It's a very strong onset.

این یک شروع بسیار قوی است.

Now take that feeling and make the sentence "Everybody eats apples",

حالا این احساس را بگیرید و جمله "همه سیب می خورند" را بسازید

and feel that same glottal onset: everyone - eats - apples.

و همان شروع گلوتال را احساس کنید: همه - می خورند - سیب.

Everyone eats apples.

همه سیب می خورند.

And there, hopefully, you'll've found a nice strong modal voice.

و در آنجا، امیدوارم که صدای مودال قوی و خوبی پیدا کنید.

Number two: Speak at the right speed

شماره دو: با سرعت مناسب صحبت کنید

A lot of people will speak too fast, and some people speak too slow.

بسیاری از مردم خیلی سریع صحبت می کنند و برخی افراد خیلی آهسته صحبت می کنند.

But very few people speak at the right pace.

اما تعداد کمی از مردم با سرعت مناسب صحبت می کنند.

Those people who speak too slow tend to add lots of pauses and drag the words out

افرادی که خیلی آهسته صحبت می کنند تمایل دارند مکث های زیادی اضافه کنند و کلمات را به بیرون بکشند و به نظر

and they sound like they're not quite sure what they're going to say next.

می رسد که کاملا مطمئن نیستند که در آینده چه می گویند.

That doesn't make me feel very confident as a listener.

این باعث نمی شود که من به عنوان یک شنونده خیلی اعتماد به نفس داشته باشم.

It also can bore the listener, so get to the point!

همچنین می تواند شنونده را خسته کند، پس به اصل مطلب بروید!

However, if you speed through what you're saying, then it sounds like you just really, really want to get it out

با این حال، اگر به آنچه می‌گویید سرعت دهید، به نظر می‌رسد که واقعاً واقعاً می‌خواهید آن را بیرون بیاورید،

because you're not very confident and you just want to leave and you don't really want to speaking right now

زیرا خیلی اعتماد به نفس ندارید و فقط می‌خواهید آن را ترک کنید و واقعاً نمی‌خواهید در حال حاضر صحبت کنید.

so you just talk talk talk talk talk talk talk.

بنابراین شما فقط صحبت کنید صحبت کنید صحبت صحبت صحبت صحبت صحبت صحبت کنید.

And if you speak too fast, people just shut down.

و اگر خیلی سریع صحبت کنید، مردم خاموش می شوند.

They stop listening, they just look at you and smile and nod and go "okay".

آنها دیگر گوش نمی دهند، فقط به شما نگاه می کنند و لبخند می زنند و سری تکان می دهند و می روند "باشه".

The best thing to do is to take a deep breath, to have a generally steady pace, adding in a few pauses

بهترین کار این است که یک نفس عمیق بکشید، به طور کلی یک سرعت ثابت داشته باشید، و در موارد مهم سخنرانی چند مکث اضافه

at important points in the speech.

کنید.

What I tend to do is watch videos of incredible public speakers.

کاری که من تمایل دارم انجام دهم، تماشای ویدیوهای سخنرانان عمومی باورنکردنی است.

You'll notice that they have a nice steady pace and they allow big pauses

متوجه خواهید شد که آن‌ها سرعت ثابت خوبی دارند و

at points where they want to really give emphasis to a point, to allow the audience to think, and absorb.

در نقاطی که می‌خواهند واقعاً روی نقطه‌ای تأکید کنند، مکث‌های بزرگی می‌گذارند تا به مخاطب اجازه دهند فکر کند و جذب کند.

Number three: Clarity

شماره سه: وضوح

There are many natives who are quite lazy with their diction.

بسیاری از بومیان وجود دارند که با دیکشنری خود کاملا تنبل هستند.

They miss off sounds, the ends of words, or in the middle of words.

آنها صداها، انتهای کلمات یا وسط کلمات را از دست می دهند.

They sometimes miss out complete syllables.

آنها گاهی اوقات هجاهای کامل را از دست می دهند.

Don't follow their example.

از آنها الگو نگیرید

Be in love with the language.

عاشق زبان باش

Enjoy making the sounds.

از ساختن صداها لذت ببرید

Chew on the words.

کلمات را بجوید.

If you have better articulation and diction then people will just enjoy listening to you.

اگر بیان و بیان بهتری دارید، مردم از گوش دادن به شما لذت خواهند برد.

Number four, nice and easy: Vocabulary

شماره چهار، زیبا و آسان: واژگان

Spend a little bit of time each day learning a new word or two.

هر روز کمی از زمان خود را صرف یادگیری یک یا دو کلمه جدید کنید.

Try to enrich your vocabulary so that you feel empowered and excited

سعی کنید دایره لغات خود را غنی کنید تا در مورد چیزهایی که می گویید احساس قدرت و هیجان

about the things that you're saying, rather than using the same old words over and over again.

داشته باشید، نه اینکه از همان کلمات قدیمی بارها و بارها استفاده کنید.

For example, if you say, uhm, "My business meeting was very good",

به عنوان مثال، اگر می گویید اوهوم، "جلسه کاری من خیلی خوب بود"

and you always say that things are "very good",

و همیشه می گویید که همه چیز "بسیار خوب" است،

then why not look up another way of saying "very good"?

پس چرا راه دیگری برای گفتن "بسیار خوب" جستجو نکنید؟

My business meeting was exciting.

جلسه کاری من هیجان انگیز بود.

My business meeting was interesting.

جلسه کاری من جالب بود.

My business meeting was inspiring.

جلسه کاری من الهام بخش بود.

Number five: Body language

شماره پنج: زبان بدن

Your body language can tell the audience so much.

زبان بدن شما می تواند خیلی چیزها را به مخاطب بگوید.

So don't think that having a confident voice alone is going to be enough to convince your audience

بنابراین فکر نکنید که داشتن یک صدای مطمئن به تنهایی برای متقاعد کردن مخاطبانتان کافی است

that you are confident and that they should believe in you.

که اعتماد به نفس دارید و آنها باید شما را باور کنند.

What you need to make sure is that you're not betraying yourself with any nervous tics

چیزی که باید مطمئن شوید این است که با هیچ تیک عصبی

or any bizarre behaviours in your body

یا رفتارهای عجیب و غریب در بدن خود به خود خیانت نمی کنید

For example, some people might tap with their hand or tap with their foot.

، به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است با دست خود ضربه بزنند یا با پا ضربه بزنند.

Some people might scratch a lot when they're nervous.

برخی از افراد ممکن است زمانی که عصبی هستند زیاد خراش دهند.

Some people might wring their hands or constantly wipe their brow.

برخی از افراد ممکن است دست های خود را فشار دهند یا مدام پیشانی خود را پاک کنند.

So just be aware of what you do physically when you feel nervous and try to keep that under control.

پس فقط حواس تان باشد که وقتی عصبی هستید از نظر فیزیکی چه می کنید و سعی کنید آن را تحت کنترل داشته باشید.

A good confident speaker will have a very open posture: they won't cross their arms,

یک گوینده با اعتماد به نفس خوب، حالت بسیار باز خواهد داشت: دستانشان را روی هم نمی گذارند،

they won't have their hands in their pockets; they'll be very open and relaxed.

دستشان را در جیب نخواهند داشت. آنها بسیار باز و آرام خواهند بود.

Just... be loose, and chill, and... yeah, relax.

فقط... شل باش، آرام باش، و... آره، آرام باش.

Alright, it's time for the big secret.

بسیار خوب، وقت آن است که راز بزرگ را انجام دهیم.

Okay.

باشه.

The big secret, the trick, as to how to achieve a confident voice,

راز بزرگ، ترفند در مورد چگونگی دستیابی به صدایی مطمئن،

to make people confident in you when you speak is:

برای اینکه مردم هنگام صحبت کردن به شما اطمینان داشته باشند این است:

Pretend

وانمود کنید

If you pretend to be confident, if you tell yourself "I am confident, I know what I'm talking about,

اگر تظاهر به اعتماد به نفس دارید، اگر به خود بگویید "من مطمئن هستم، من می دانم که چه هستم". صحبت کردن در مورد،

they're gonna love me, and I'm just gonna go out there and pretend", something incredible happens.

آنها من را دوست خواهند داشت، و من فقط می خواهم به آنجا بروم و وانمود کنم، اتفاقی باورنکردنی رخ می دهد.

You go out there, pretending;

بیرون می روی، وانمود می کنی.

the audience don't know that you are pretending, so the audience straight away relax,

تماشاگران نمی دانند که شما تظاهر می کنید، بنابراین مخاطب بلافاصله آرام می شود

and they believe you, they go with it.

و شما را باور می کند، با آن همراه می شود.

And because they relax, and because they seem to believe you,

و از آنجا که آنها آرام می شوند، و به نظر می رسد که آنها به شما اعتقاد دارند،

you naturally start to feel more and more confident.

شما به طور طبیعی شروع به احساس اعتماد به نفس بیشتری می کنید.

So, suddenly, it's this big circle of you pretending, the audience believing,

بنابراین، ناگهان، این دایره بزرگی است که شما تظاهر می‌کنید، تماشاگران باور می‌کنند،

then you believing, and they believing and you believing, and you're confident, and they're confident,

سپس شما باور می‌کنید، و آنها باور می‌کنند و شما باور می‌کنید، و شما مطمئن هستید، و آنها مطمئن هستند،

and you're confident; and voilà... voilà... voilà... why am I speaking French?

و شما مطمئن هستید. و voilà... voilà... voilà... چرا من فرانسوی صحبت می کنم؟

Uhm... I didn't even say it properly, I said "wala" it's "voilà".

اوهوم... حتی درست نگفتم، گفتم والا این "وویلا" است.

Anyway, the point is, and trust me on this because I have done it countless times,

به هر حال، نکته اینجاست، و در این مورد به من اعتماد کنید، زیرا من بارها این کار را انجام داده‌ام،

if you go out there pretending that you are good, pretending that you are confident,

اگر بیرون بروید و وانمود کنید که خوب هستید، وانمود کنید که اعتماد به نفس دارید

it will breed confidence.

، اعتماد به نفس ایجاد می‌شود.

Think of the alternative:

به گزینه جایگزین فکر کنید:

if you go out there thinking "I'm rubbish, I'm scared, they're not gonna like me,

اگر بیرون بروید و فکر کنید "من یک آشغال هستم، می ترسم، آنها دوست

no one is gonna be interested in what I have to say", then that's going to be a self-fulfilling prophecy.

من نخواهند داشت، هیچ کس علاقه ای به حرف های من نخواهد داشت"، آن وقت این یک مشکل خواهد بود. پیشگویی خودساز

Okay, if you found this helpful, then don't forget to show your appreciation by giving it a thumb.

بسیار خوب، اگر این را مفید یافتید، فراموش نکنید که قدردانی خود را با دادن انگشت شست نشان دهید.

If you are not yet subscribed, then do press that subscribe button, I'm gonna stop eating my hair,

اگر هنوز مشترک نشده اید، آن دکمه اشتراک را فشار دهید، من از خوردن موهایم دست می کشم،

and if you know anyone that you think would benefit from this lesson,

و اگر کسی را می شناسید که فکر می کنید از این درس سود می برد

then please do click that share button and share it right now.

، لطفا روی دکمه اشتراک گذاری کلیک کنید و آن را همین الان به اشتراک بگذارید.

Until next time, take care and goodbye!

تا دفعه بعد مراقب باشید و خداحافظ!