English Speaking with Positive Self Talk

okay here we go it's time for some positive selft  talk we're going to practice speaking English and  

OK, zaczynamy, czas na trochę pozytywnej rozmowy z samym sobą. Poćwiczymy mówienie po angielsku i

we'll say that each uh each phrase um two or  three times go ahead and repeat after me and  

powiemy każdą frazę dwa lub trzy razy. Powtórz za mną, a

then I'll pause for you to say it at the end I  mean Shadow me and then repeat after me you'll  

potem zrobię przerwę, żebyś mógł powiedzieć na końcu mam na myśli śledź mnie, a potem powtarzaj za mną,

catch on just practice speaking English that's  it I wish the very best for myself I wish the  

zrozumiesz, po prostu ćwicz mówienie po angielsku to wszystko Życzę sobie wszystkiego najlepszego Życzę

very best for myself I contemplate and meditate  to know myself I contemplate and meditate to know  

sobie wszystkiego najlepszego Rozmyślam i medytuję, aby poznać siebie Rozmyślam i medytuję, aby poznać

myself I contemplate and meditate to know myself  I follow my inner guidance I follow my inner

siebie Rozważam i medytuję, aby poznać siebie Podążam za swoim wewnętrznym przewodnictwem Podążam za swoim wewnętrznym

guidance I focus positively on  what I like I focus positively  

przewodnictwem Skupiam się pozytywnie na tym, co lubię Skupiam się pozytywnie

on what I like I focus positively on what I like

na tym, co lubię Skupiam się pozytywnie na tym, co lubię

I offer myself the best of  everything I offer myself  

Oferuję sobie to, co najlepsze ze wszystkiego, co sobie oferuję

the best of everything I offer myself the best of

najlepsze ze wszystkiego Oferuję sobie najlepsze ze

everything my health is vital to me my  health is vital to me my health is vital to

wszystkiego moje zdrowie jest dla mnie ważne moje zdrowie jest dla mnie ważne moje zdrowie jest dla

me I listen to the messages of my body  I listen to the messages of my body  

mnie ważne Słucham komunikatów mojego ciała Słucham komunikatów mojego ciała

I listen to the messages of my

Słucham sygnałów swojego

body I treat my body well I treat my  body well I give priority to my body's  

ciała. Dobrze traktuję swoje ciało. Dobrze traktuję swoje ciało. Priorytetem są dla mnie potrzeby mojego ciała.

needs I give priority to my body's  needs I give priority to my body's

Priorytetem są dla mnie potrzeby mojego ciała. Priorytetem są dla mnie potrzeby mojego ciała.

needs I support my body with the best  nutrients and nourishment I support my  

Wspieram swoje ciało najlepszymi składnikami odżywczymi i odżywieniem. wspieraj moje

body with the best nutrients and nourishment  I support my body with the best nutrients  

ciało najlepszymi składnikami odżywczymi i odżywianiem Wspieram moje ciało najlepszymi składnikami odżywczymi

and nourishment I support my body with the  best nutrients and nourishment nutrients and

i odżywianiem Wspieram moje ciało najlepszymi składnikami odżywczymi i odżywianiem składniki odżywcze i

nourishment I give my body the  best experiences I give my body  

odżywianie Daję mojemu ciału najlepsze doświadczenia Daję mojemu ciału

the best experiences I give my body the best

najlepsze doświadczenia Daję mojemu ciału najlepsze

experiences I make sure my body gets  time to relax I make sure my body  

doświadczenia Upewniam się, że moje ciało ma czas na relaks Upewniam się, że moje ciało

gets time to relax I make  sure my body gets time to

ma czas na relaks Upewniam się, że moje ciało ma czas na

relax I take it easy I take it easy  I create supporting surroundings I  

relaks Biorę to na luzie Biorę to na luzie Tworzę wspierające otoczenie

create supporting surroundings  I create supporting [Music]

Tworzę wspierające otoczenie Tworzę wspierające [ Muzyka]

surroundings I make room for fun  and playfulness I make room for  

otoczenie Stwarzam przestrzeń dla zabawy i figlarności Stwarzam przestrzeń dla

fun and playfulness I make room for fun and

zabawy i figlarności Stwarzam przestrzeń dla zabawy i

playfulness I enjoy laughing every single day I  enjoy laughing every single day I enjoy laughing  

figlarności Lubię się śmiać każdego dnia Lubię się śmiać każdego dnia Lubię się śmiać każdego

every single day I enjoy being alone by myself I  enjoy being alone by myself I enjoy being alone by

dnia Lubię być sam ze sobą Lubię się śmiać każdego dnia być samemu sam Lubię być

myself I am good at attracting loving  people I I am good at attracting loving  

sam Jestem dobry w przyciąganiu kochających ludzi Jestem dobry w przyciąganiu kochających

people I am good at attracting loving  people I enjoy being together with other  

ludzi Jestem dobry w przyciąganiu kochających ludzi Lubię być z innymi ludźmi Lubię być z innymi

people I enjoy being together with other  people I enjoy being together with other

ludźmi Lubię być z innymi ludźmi Lubię być z innymi

people I enjoy my relationships I enjoy my

ludźmi Lubię moje związki Lubię moje

relationships I'm very good at letting go  I am very good at letting go I am very good  

związki Jestem bardzo dobry w odpuszczaniu Jestem bardzo dobry w odpuszczaniu Jestem bardzo dobry

at letting [Music] go I know what I like I know  what I like I know what I like I'm very good at  

w odpuszczaniu [Muzyka] Wiem, co lubię Wiem, co lubię Wiem, co lubię Jestem bardzo dobry w

giving and receiving I am very good at giving  and receiving I am very good at giving and

dawaniu i otrzymywaniu Jestem bardzo dobry w dawaniu i otrzymywaniu Jestem bardzo dobry w dawaniu i

receiving I am grateful for my life I  am grateful for my life I am grateful  

otrzymywaniu Jestem wdzięczny za swoje życie Jestem wdzięczny za swoje życie

for my life I am grateful for being me I am  grateful for being me I am grateful for being  

Jestem wdzięczny za swoje życie Jestem wdzięczny za to, że jestem sobą Jestem wdzięczny za to, że jestem sobą Jestem wdzięczny za to, że jestem

me I support myself at all times I support  myself at all times I support myself at all

sobą Wspieram siebie w każdej chwili Wspieram siebie w każdej chwili Wspieram siebie w każdej

times I do my best to reach for better  thoughts and feelings I do my best to  

chwili Robię wszystko, co w mojej mocy, by dążyć do lepszych myśli i uczuć Robię wszystko, co w mojej mocy, by

reach for better thoughts thoughts and feelings  I do my best to reach for better thoughts and

dążyć do lepszych myśli myśli i uczuć Robię co w mojej mocy, aby dążyć do lepszych myśli i

feelings I can choose what to think  about I can choose what to think

uczuć. Mogę wybierać, co chcę. pomyśl o Mogę wybrać, o czym myśleć

about I can choose what to take in I can choose  what to take in I can choose that which feels  

Mogę wybrać, co wziąć pod uwagę Mogę wybrać, co wziąć pod uwagę Mogę wybrać to, co

uplifting to me I choose I choose that that which  is I'm sorry I choose that which feels uplifting  

mnie podnosi na duchu Wybieram Wybieram to, co mi przykro Wybieram to, co mnie podnosi na duchu

to me I choose that which feels uplifting  to me I choose that which feels uplifting to

dla mnie wybieram to, co mnie podnosi na duchu Wybieram to, co mnie podnosi na duchu

me I can always uplift myself I can always uplift

Zawsze mogę podnieść na duchu Zawsze mogę podnieść na duchu Podnoszę

myself I am uplifting others by being content  

na duchu innych, będąc zadowolonym Podnoszę na duchu

I am uplifting others by being content  content I am uplifting others by being

innych, będąc zadowolonym Zadowolony Podnoszę na duchu innych, będąc

content I surround myself with  loving friends I surround myself  

zadowolonym Otaczam się kochającymi przyjaciółmi Otaczam się

with loving friends I surround myself with loving

kochającymi przyjaciółmi Otaczam się kochającymi

friends and that's it those are the sentences for  today what we're going to do now is we're going to  

przyjaciółmi i to wszystko. To są zdania na dziś. Teraz

do a fast-paced Non-Stop Shadow I'm not going to  stop I'm going to say each sentence see if you can  

zrobimy szybki, nieprzerwany cień. Nie zamierzam przestać. Będę mówić każde zdanie. Zobacz, czy możesz

join Jo me say with me are you ready here we go  I wish the very best for myself I contemplate and  

dołączyć do Jo. Powiedz mi, czy jesteś gotowy? Zaczynamy. Życzę sobie wszystkiego najlepszego. Rozmyślam i

meditate to know myself I follow my inner guidance  I focus positively on what I like I offer myself  

medytuję, aby poznać siebie. Podążam za swoim wnętrzem. doradztwo Skupiam się pozytywnie na tym, co lubię Oferuję sobie to, co

the best of everything my health is vital to me I  listen to the messages of my body I treat my body  

najlepsze Moje zdrowie jest dla mnie najważniejsze Słucham sygnałów płynących z mojego ciała Dobrze traktuję swoje ciało

well I give priority to my body's needs I support  my body with the best nutrients and nourishment I  

Priorytetem są potrzeby mojego ciała Wspieram swoje ciało najlepszymi składnikami odżywczymi i odżywianie

give my body the best experiences I make sure my  body gets time to relax I take it easy I create  

Daję swojemu ciału najlepsze doświadczenia Upewniam się, że moje ciało ma czas na relaks Biorę się w garść Tworzę

supporting surroundings I make room for fun and  playfulness I Eno enjoy laughing every single  

wspierające otoczenie Stwarzam przestrzeń na zabawę i figlarność Lubię się śmiać każdego

day I enjoy being alone by myself I am good at  attracting loving people I enjoy being together  

dnia Lubię być sam/a Jestem dobry/a w przyciąganiu kocham ludzi Lubię być

with other people I enjoy my relationships I am  very good at letting go I know what I like I am  

z innymi ludźmi Lubię moje związki Jestem bardzo dobry w odpuszczaniu Wiem, co lubię Jestem

very good at giving and receiving I am grateful  for my life I am grateful for being me I support  

bardzo dobry w dawaniu i braniu Jestem wdzięczny za swoje życie Jestem wdzięczny za to, że jestem sobą Wspieram

myself at all times I do my best to reach for  better thoughts and feelings I can choose what to  

siebie na każdym kroku czasami staram się jak mogę, by sięgnąć po lepsze myśli i uczucia Mogę wybrać, o czym

think about I can choose what to take in I choose  that which feels uplifting to me I can always  

myśleć Mogę wybrać, co przyjąć Wybieram to, co mnie podnosi na duchu Zawsze mogę podnieść na duchu

uplift myself I am uplifting others by being  content I surround myself with loving friends  

siebie Podnoszę na duchu innych, będąc zadowolonym Otaczam się kochający przyjaciele

and that's it we practice English and we  get into a rhythm and it's difficult to  

i to wszystko, ćwiczymy angielski i wpadamy w rytm i trudno jest

stop boom good workout all right how was  that was that good exercise I hope so keep  

przestać bum, dobry trening, w porządku, jak było, to było dobre ćwiczenie, mam nadzieję, że tak, cały czas

moving forward one step at a time that was  not step 311 that is a mistake disregard  

idź do przodu, krok po kroku, to nie był krok 311, to błąd zignoruj ​​to

disregard this all right hope you had a  good one I'll see you in the next step

zignoruj ​​to dobrze mam nadzieję, że dobrze się bawiłeś do zobaczenia w następnym kroku