English Speaking with Positive Self Talk

okay here we go it's time for some positive selft  talk we're going to practice speaking English and  

ok, c'est parti, il est temps d'avoir un discours positif sur soi-même, nous allons nous entraîner à parler anglais et

we'll say that each uh each phrase um two or  three times go ahead and repeat after me and  

nous dirons cela à chaque phrase, deux ou trois fois, allez-y, répétez après moi,

then I'll pause for you to say it at the end I  mean Shadow me and then repeat after me you'll  

puis je ferai une pause pour que vous puissiez dire à la fin je veux dire Suivez-moi et répétez après moi vous comprendrez

catch on just practice speaking English that's  it I wish the very best for myself I wish the  

entraînez-vous simplement à parler anglais c'est tout Je me souhaite le meilleur Je me souhaite le

very best for myself I contemplate and meditate  to know myself I contemplate and meditate to know  

meilleur Je contemple et médite pour me connaître Je contemple et médite pour

myself I contemplate and meditate to know myself  I follow my inner guidance I follow my inner

me connaître Je contemple et médite pour me connaître Je suis ma guidance intérieure Je suis ma guidance intérieure

guidance I focus positively on  what I like I focus positively  

Je me concentre positivement sur ce que j'aime Je me concentre positivement

on what I like I focus positively on what I like

sur ce que j'aime Je me concentre positivement sur ce que j'aime

I offer myself the best of  everything I offer myself  

Je m'offre le meilleur de tout ce que je m'offre

the best of everything I offer myself the best of

le meilleur de tout je m'offre le meilleur de

everything my health is vital to me my  health is vital to me my health is vital to

tout ma santé est vitale pour moi ma santé est vitale pour moi ma santé est vitale pour

me I listen to the messages of my body  I listen to the messages of my body  

moi j'écoute les messages de mon corps j'écoute les messages de mon corps

I listen to the messages of my

j'écoute les messages de mon

body I treat my body well I treat my  body well I give priority to my body's  

corps Je traite bien mon corps Je traite bien mon corps Je donne la priorité aux

needs I give priority to my body's  needs I give priority to my body's

besoins de mon corps Je donne la priorité aux besoins de mon corps Je donne la priorité aux besoins de mon corps

needs I support my body with the best  nutrients and nourishment I support my  

Je soutiens mon corps avec les meilleurs nutriments et la meilleure nourriture Je soutiens mon

body with the best nutrients and nourishment  I support my body with the best nutrients  

corps avec les meilleurs nutriments et la meilleure nourriture Je soutiens mon corps avec les meilleurs nutriments

and nourishment I support my body with the  best nutrients and nourishment nutrients and

et la meilleure nourriture Je soutiens mon corps avec les meilleurs nutriments et la meilleure nourriture nutriments et

nourishment I give my body the  best experiences I give my body  

nourriture J'offre à mon corps les meilleures expériences J'offre à mon corps

the best experiences I give my body the best

les meilleures expériences J'offre à mon corps les meilleures

experiences I make sure my body gets  time to relax I make sure my body  

expériences Je m'assure que mon corps ait le temps de se détendre Je m'assure que mon corps

gets time to relax I make  sure my body gets time to

ait le temps de se détendre Je m'assure que mon corps ait le temps de se

relax I take it easy I take it easy  I create supporting surroundings I  

détendre Je me détends Je me détends Je crée un environnement favorable Je

create supporting surroundings  I create supporting [Music]

crée un environnement favorable Je crée un environnement favorable [Musique]

surroundings I make room for fun  and playfulness I make room for  

Je fais de la place au plaisir et à l'espièglerie Je fais de la place au

fun and playfulness I make room for fun and

plaisir et à l'espièglerie Je fais de la place au plaisir et à l'

playfulness I enjoy laughing every single day I  enjoy laughing every single day I enjoy laughing  

espièglerie J'aime rire tous les jours J'aime rire tous les jours J'aime rire

every single day I enjoy being alone by myself I  enjoy being alone by myself I enjoy being alone by

tous les jours J'aime être seul tout seul J'aime être seul(e) tout(e) seul(e) J'aime être seul(e) tout(e) tout(e) Je suis

myself I am good at attracting loving  people I I am good at attracting loving  

doué(e) pour attirer les gens aimants

people I am good at attracting loving  people I enjoy being together with other  

Je suis doué(e) pour attirer les gens aimants J'aime être avec d'autres

people I enjoy being together with other  people I enjoy being together with other

personnes J'aime être avec d'autres personnes J'aime être avec d'autres personnes

people I enjoy my relationships I enjoy my

les gens J'apprécie mes relations J'apprécie mes

relationships I'm very good at letting go  I am very good at letting go I am very good  

relations Je suis très doué pour lâcher prise Je suis très doué pour lâcher prise Je suis très doué

at letting [Music] go I know what I like I know  what I like I know what I like I'm very good at  

pour lâcher prise [Musique] Je sais ce que j'aime Je sais ce que j'aime Je sais ce que j'aime Je Je suis très doué pour

giving and receiving I am very good at giving  and receiving I am very good at giving and

donner et recevoir. Je suis très doué pour donner et recevoir. Je suis très doué pour donner et

receiving I am grateful for my life I  am grateful for my life I am grateful  

recevoir. Je suis reconnaissant pour ma vie. Je suis reconnaissant pour ma vie.

for my life I am grateful for being me I am  grateful for being me I am grateful for being  

Je suis reconnaissant pour ma vie. Je suis reconnaissant d'être moi. Je suis reconnaissant d'être moi Je suis reconnaissant d'être

me I support myself at all times I support  myself at all times I support myself at all

moi Je me soutiens à tout moment Je me soutiens à tout moment Je me soutiens à tout

times I do my best to reach for better  thoughts and feelings I do my best to  

moment Je fais de mon mieux pour atteindre de meilleures pensées et de meilleurs sentiments Je fais de mon mieux pour

reach for better thoughts thoughts and feelings  I do my best to reach for better thoughts and

atteindre de meilleures pensées, pensées et sentiments Je fais de mon mieux pour atteindre de meilleures pensées et de meilleurs

feelings I can choose what to think  about I can choose what to think

sentiments Je peux choisir à quoi penser Je peux choisir à quoi

about I can choose what to take in I can choose  what to take in I can choose that which feels  

penser Je peux choisir ce que je veux prendre Je peux choisir ce que je veux prendre Je peux choisir ce qui

uplifting to me I choose I choose that that which  is I'm sorry I choose that which feels uplifting  

me semble exaltant Je choisis Je choisis ce qui est Je suis désolé Je choisir ce qui me semble édifiant

to me I choose that which feels uplifting  to me I choose that which feels uplifting to

Je choisis ce qui me semble édifiant Je choisis ce qui me semble édifiant

me I can always uplift myself I can always uplift

Je peux toujours m'élever moi-même Je peux toujours m'élever

myself I am uplifting others by being content  

moi-même J'élève les autres en étant content   J'élève

I am uplifting others by being content  content I am uplifting others by being

les autres en étant content content Je suis j'élève les autres en étant

content I surround myself with  loving friends I surround myself  

content Je m'entoure d' amis aimants Je m'entoure d'

with loving friends I surround myself with loving

amis aimants Je m'entoure d'

friends and that's it those are the sentences for  today what we're going to do now is we're going to  

amis aimants et c'est tout ce sont les phrases pour aujourd'hui ce que nous allons faire maintenant c'est que nous allons

do a fast-paced Non-Stop Shadow I'm not going to  stop I'm going to say each sentence see if you can  

faire un jeûne- au rythme non-stop de l'ombre Je ne vais pas m'arrêter Je vais dire chaque phrase voir si tu peux

join Jo me say with me are you ready here we go  I wish the very best for myself I contemplate and  

rejoindre Jo Je dis avec moi es-tu prêt c'est parti Je souhaite le meilleur pour moi-même Je contemple et

meditate to know myself I follow my inner guidance  I focus positively on what I like I offer myself  

médite pour me connaître Je suis ma guidance intérieure Je me concentre positivement sur ce que j'aime Je m'offre

the best of everything my health is vital to me I  listen to the messages of my body I treat my body  

le meilleur de tout Ma santé est vitale pour moi J'écoute les messages de mon corps Je traite bien mon corps

well I give priority to my body's needs I support  my body with the best nutrients and nourishment I  

Je donne la priorité aux besoins de mon corps Je soutiens mon corps avec les meilleurs nutriments et aliments Je

give my body the best experiences I make sure my  body gets time to relax I take it easy I create  

donne à mon corps les meilleures expériences Je m'assure que mon corps a le temps de se détendre Je me détends Je crée un

supporting surroundings I make room for fun and  playfulness I Eno enjoy laughing every single  

environnement favorable Je fais de la place au plaisir et à l'espièglerie J'aime rire tous les

day I enjoy being alone by myself I am good at  attracting loving people I enjoy being together  

jours J'aime être seul tout seul je suis doué pour attirer les gens aimants J'aime être

with other people I enjoy my relationships I am  very good at letting go I know what I like I am  

avec d'autres personnes J'apprécie mes relations Je suis très doué pour lâcher prise Je sais ce que j'aime Je suis

very good at giving and receiving I am grateful  for my life I am grateful for being me I support  

très doué pour donner et recevoir Je suis reconnaissant pour ma vie Je suis reconnaissant d'être moi je

myself at all times I do my best to reach for  better thoughts and feelings I can choose what to  

me soutiens à tout moment Je fais de mon mieux pour rechercher de meilleures pensées et de meilleurs sentiments Je peux choisir à quoi

think about I can choose what to take in I choose  that which feels uplifting to me I can always  

penser Je peux choisir ce que je ressens Je choisis ce qui me semble édifiant Je peux toujours

uplift myself I am uplifting others by being  content I surround myself with loving friends  

m'élever J'élève les autres en étant satisfait je je m'entoure d'amis aimants

and that's it we practice English and we  get into a rhythm and it's difficult to  

et c'est tout on pratique l'anglais et on entre dans un rythme et c'est difficile de

stop boom good workout all right how was  that was that good exercise I hope so keep  

s'arrêter boum bon entraînement très bien comment c'était c'était un bon exercice j'espère continuer à

moving forward one step at a time that was  not step 311 that is a mistake disregard  

avancer une étape à la fois ce n'était pas l'étape 311 c'est une erreur,

disregard this all right hope you had a  good one I'll see you in the next step

ne tenez pas compte de ça, d'accord, j'espère que vous avez passé une bonne journée, on se retrouve à la prochaine étape.