The 3 Listening Problems Of English Language Learners - And How To Solve Them

35,984 views ・ 2019-01-31

EnglishAnyone


يرجى النقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية أدناه لتشغيل الفيديو. الترجمة المترجمة تتم ترجمتها آليًا.

00:04
hi there I'm Drew Badger the world's
0
4340
10
00:04
hi there I'm Drew Badger the world's number one English fluency guide it
1
4350
2030
مرحبًا ، أنا درو بادجر ، مرحبًا بالعالم ،
أنا درو بادجر ، المرشد الأول للطلاقة في اللغة الإنجليزية في العالم ،
00:06
number one English Fluency Guide it
2
6380
10
00:06
number one English Fluency Guide it really is a pleasure to join you again
3
6390
2060
دليل الطلاقة الأول في اللغة الإنجليزية ،
دليل الطلاقة الأول في اللغة الإنجليزية ، إنه لمن دواعي سروري حقًا الانضمام إليك مرة أخرى.
00:08
really is a pleasure to join you again
4
8450
10
00:08
really is a pleasure to join you again today I want to make a different kind of
5
8460
2210
أنت مرة أخرى
يسعدني حقًا الانضمام إليكم مرة أخرى اليوم ، أريد أن أصنع نوعًا مختلفًا من
00:10
today I want to make a different kind of
6
10670
10
00:10
today I want to make a different kind of video so I'm just sitting back and
7
10680
2179
اليوم ، أريد أن أصنع نوعًا مختلفًا من
اليوم ، أريد أن أصنع نوعًا مختلفًا من الفيديو ، لذلك أنا فقط أجلس وأقوم
00:12
video so I'm just sitting back and
8
12859
10
00:12
video so I'm just sitting back and recording this because I wanted to talk
9
12869
2000
بالفيديو m مجرد الجلوس
والفيديو ، لذا أجلس وأقوم بتسجيل هذا لأنني أردت التحدث عن
00:14
recording this because I wanted to talk
10
14869
10
00:14
recording this because I wanted to talk about something that's very common that
11
14879
2271
تسجيل هذا لأنني أردت التحدث عن
تسجيل هذا لأنني أردت التحدث عن شيء شائع جدًا يتعلق
00:17
about something that's very common that
12
17150
10
00:17
about something that's very common that you really won't hear most teachers
13
17160
1609
بشيء شائع جدًا
يتعلق بشيء من الشائع جدًا أنك لن تسمع حقًا معظم المعلمين ،
00:18
you really won't hear most teachers
14
18769
10
00:18
you really won't hear most teachers speaking about and this is really
15
18779
1910
فأنت لن تسمع حقًا معظم المعلمين الذين لن تسمعهم
يتحدثون عن معظم المعلمين وهذا
00:20
speaking about and this is really
16
20689
10
00:20
speaking about and this is really understanding the psychology of
17
20699
1791
يتحدث عنهم حقًا وهذا حقًا هو فهم سيكولوجية
00:22
understanding the psychology of
18
22490
10
00:22
understanding the psychology of listening and really thinking more about
19
22500
2150
الفهم علم النفس
لفهم سيكولوجية الاستماع والتفكير حقًا أكثر في
00:24
listening and really thinking more about
20
24650
10
00:24
listening and really thinking more about your brain and how we listen to things
21
24660
2570
الاستماع والتفكير حقًا في
الاستماع والتفكير حقًا أكثر في عقلك وكيف نستمع إلى أشياء عقلك وكيف
00:27
your brain and how we listen to things
22
27230
10
00:27
your brain and how we listen to things and why it can be difficult to
23
27240
1789
نستمع إلى أشياء
عقلك وكيف نستمع إلى الأشياء و لماذا قد يكون من الصعب ولماذا قد
00:29
and why it can be difficult to
24
29029
10
00:29
and why it can be difficult to understand people especially natives
25
29039
2271
يكون من الصعب فهم الناس ، وخاصة السكان الأصليين
00:31
understand people especially natives
26
31310
10
00:31
understand people especially natives when they're speaking so you already
27
31320
1700
فهم الناس خاصة السكان الأصليين
يفهمون الناس خاصة السكان الأصليين عندما يتحدثون ، لذلك أنت بالفعل عندما
00:33
when they're speaking so you already
28
33020
10
00:33
when they're speaking so you already know just from the language learning
29
33030
2480
يتحدثون ، لذلك أنت بالفعل
عندما يتحدثون أنت تتحدث حتى تعرف بالفعل فقط من تعلم اللغة
00:35
know just from the language learning
30
35510
10
00:35
know just from the language learning perspective it can be difficult to
31
35520
2029
تعرف فقط من تعلم اللغة
فقط من منظور تعلم اللغة قد يكون من الصعب
00:37
perspective it can be difficult to
32
37549
10
00:37
perspective it can be difficult to understand native speakers because they
33
37559
1701
تصور أنه قد يكون من الصعب
تصور أنه قد يكون من الصعب فهم المتحدثين الأصليين لأنهم
00:39
understand native speakers because they
34
39260
10
00:39
understand native speakers because they speak too quickly or because they use a
35
39270
2180
يفهمون المتحدثين الأصليين لأنهم
يفهمون المتحدثين الأصليين لأنهم يتحدثون بسرعة كبيرة جدًا أو لأنهم يستخدمون
00:41
speak too quickly or because they use a
36
41450
10
00:41
speak too quickly or because they use a lot of maybe difficult words or
37
41460
2510
الكلام بسرعة كبيرة جدًا أو لأنهم
يستخدمون الكلام بسرعة كبيرة جدًا أو لأنهم يستخدمون الكثير من الكلمات التي ربما تكون صعبة أو
00:43
lot of maybe difficult words or
38
43970
10
00:43
lot of maybe difficult words or expressions or their accents can be
39
43980
1850
ربما الكثير من الكلمات الصعبة أو
الكثير من الكلمات أو التعبيرات الصعبة أو يمكن أن تكون لهجاتهم
00:45
expressions or their accents can be
40
45830
10
00:45
expressions or their accents can be quite difficult to understand but I
41
45840
1970
تعبيرات أو يمكن أن تكون لهجاتهم
تعبيرات أو يمكن أن تكون لهجاتهم صعبة الفهم ولكنني من
00:47
quite difficult to understand but I
42
47810
10
00:47
quite difficult to understand but I wanted to talk about more the psychology
43
47820
2360
الصعب جدًا فهمها لكنني من
الصعب جدًا فهمها لكنني أردت التحدث أكثر عن علم النفس الذي
00:50
wanted to talk about more the psychology
44
50180
10
00:50
wanted to talk about more the psychology here about helping you understand so you
45
50190
2929
أراد التحدث أكثر عن علم النفس الذي
أراده للتحدث أكثر عن علم النفس هنا حول مساعدتك على الفهم ، لذلك أنت
00:53
here about helping you understand so you
46
53119
10
00:53
here about helping you understand so you can understand people more effectively
47
53129
2571
هنا حول مساعدتك على الفهم ، لذلك أنت
هنا حول مساعدتك على الفهم حتى تتمكن من فهم الأشخاص بشكل أكثر فاعلية ،
00:55
can understand people more effectively
48
55700
10
00:55
can understand people more effectively and you can really just feel more
49
55710
1760
ويمكنهم فهم الأشخاص بشكل أكثر فاعلية ،
ويمكنهم فهم الأشخاص بشكل أكثر فاعلية ، ويمكنك حقًا الشعور بالمزيد
00:57
and you can really just feel more
50
57470
10
00:57
and you can really just feel more comfortable and confident in
51
57480
1520
و يمكنك حقًا أن تشعر بمزيد من الراحة
ويمكنك حقًا أن تشعر بمزيد من الراحة والثقة
00:59
comfortable and confident in
52
59000
10
00:59
comfortable and confident in conversations so really this is about
53
59010
1819
بالراحة والثقة
بالراحة والثقة في المحادثات ، لذا فإن هذا يتعلق حقًا
01:00
conversations so really this is about
54
60829
10
01:00
conversations so really this is about improving your listening but in a
55
60839
1940
بالمحادثات ، لذا فإن هذا يتعلق حقًا بتحسين الاستماع الخاص بك ولكن في
01:02
improving your listening but in a
56
62779
10
01:02
improving your listening but in a different way than just listening to
57
62789
1731
تحسين الاستماع الخاص بك ولكن في
تحسين الاستماع الخاص بك ولكن بطريقة مختلفة من مجرد الاستماع إلى
01:04
different way than just listening to
58
64520
10
01:04
different way than just listening to more English so there are really three
59
64530
2870
طريقة مختلفة من مجرد الاستماع إلى
طريقة مختلفة من مجرد الاستماع إلى المزيد من اللغة الإنجليزية ، لذلك هناك بالفعل ثلاث لغات إنجليزية
01:07
more English so there are really three
60
67400
10
01:07
more English so there are really three basic problems here when people write me
61
67410
2540
أخرى ، لذلك هناك بالفعل ثلاثة
إنجليزيين ، لذلك هناك بالفعل ثلاثة المشكلات الأساسية هنا عندما يكتب الناس لي
01:09
basic problems here when people write me
62
69950
10
01:09
basic problems here when people write me and say I have trouble understanding
63
69960
1850
المشكلات الأساسية هنا عندما يكتب الناس لي
المشكلات الأساسية هنا عندما يكتب الناس لي ويقولون إنني أجد صعوبة في
01:11
and say I have trouble understanding
64
71810
10
01:11
and say I have trouble understanding native speakers or maybe I often go
65
71820
3710
الفهم ويقولون
إنني أجد صعوبة في فهم المتحدثين الأصليين أو ربما أتحدث كثيرًا
01:15
native speakers or maybe I often go
66
75530
10
01:15
native speakers or maybe I often go blank in conversations so people will be
67
75540
2630
أو ربما أتحدث غالبًا ما أكون
متحدثًا أصليًا أو ربما أكون في كثير من الأحيان فارغة في المحادثات بحيث يكون الناس
01:18
blank in conversations so people will be
68
78170
10
01:18
blank in conversations so people will be worrying about things and then they have
69
78180
1970
فارغين في المحادثات بحيث يكون الناس
فارغين في المحادثات لذلك سيكون الناس قلقين بشأن الأشياء ثم
01:20
worrying about things and then they have
70
80150
10
01:20
worrying about things and then they have trouble listening so they just have a
71
80160
1790
يقلقون بشأن الأشياء ثم
يقلقون بشأن الأشياء ثم لديهم مشكلة في الاستماع ، لذا فهم يواجهون
01:21
trouble listening so they just have a
72
81950
10
01:21
trouble listening so they just have a problem that happens and so I wanted to
73
81960
2540
مشكلة في الاستماع ،
لذا فإنهم يواجهون مشكلة في الاستماع ، لذا فإنهم يواجهون
01:24
problem that happens and so I wanted to
74
84500
10
01:24
problem that happens and so I wanted to talk about those kinds of things and why
75
84510
1880
مشكلة تحدث ولذلك أردت أن أتعرض للمشكلة
التي تحدث ولذا أردت أن أتحدث عن هؤلاء أنواع الأشياء ولماذا
01:26
talk about those kinds of things and why
76
86390
10
01:26
talk about those kinds of things and why they happen and then explain a little
77
86400
2300
تتحدث عن هذه الأنواع من الأشياء ولماذا
تتحدث عن هذه الأنواع من الأشياء ولماذا تحدث ثم اشرح قليلاً أنها
01:28
they happen and then explain a little
78
88700
10
01:28
they happen and then explain a little bit about what you can do to solve these
79
88710
2180
تحدث ثم اشرح قليلاً
أنها تحدث ثم اشرح قليلاً عما يمكنك فعله لحلها هذه
01:30
bit about what you can do to solve these
80
90890
10
01:30
bit about what you can do to solve these problems if these are things that you
81
90900
1820
الأشياء حول ما يمكنك القيام به لحل هذه
المشكلة حول ما يمكنك القيام به لحل هذه المشكلات إذا كانت هذه هي الأشياء
01:32
problems if these are things that you
82
92720
10
01:32
problems if these are things that you struggle with as well so you can become
83
92730
1820
التي تواجهك إذا كانت هذه هي الأشياء التي
تواجهها إذا كانت هذه هي الأشياء التي تكافح معها أيضًا بحيث يمكنك أن
01:34
struggle with as well so you can become
84
94550
10
01:34
struggle with as well so you can become a better listener and have better
85
94560
1790
تصارع معها بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن
تصارع أيضًا حتى تتمكن من أن تصبح مستمعًا أفضل وأن يكون لديك
01:36
a better listener and have better
86
96350
10
01:36
a better listener and have better conversations so there are a couple of
87
96360
2090
مستمع أفضل
ويكون لديك مستمع أفضل ولديك محادثات أفضل ، لذلك هناك
01:38
conversations so there are a couple of
88
98450
10
01:38
conversations so there are a couple of things here really three main problems
89
98460
1940
محادثتان لذلك هناك
محادثتان لذلك هناك شيئان هنا حقًا ثلاث مشاكل رئيسية
01:40
things here really three main problems
90
100400
10
01:40
things here really three main problems and it's important to understand what
91
100410
2360
أشياء هنا حقًا ثلاث مشاكل رئيسية
أشياء هنا حقًا ثلاث مشاكل رئيسية ومن المهم أن تفهم ما هو
01:42
and it's important to understand what
92
102770
10
01:42
and it's important to understand what your specific problem is if you have
93
102780
2150
ومن المهم أن تفهم ما هي مشكلتك المحددة إذا كانت لديك
01:44
your specific problem is if you have
94
104930
10
01:44
your specific problem is if you have trouble listening so the first one is
95
104940
2090
مشكلتك المحددة إذا كانت لديك
مشكلتك المحددة إذا كان لديك مشكلة في الاستماع ، لذا فإن المشكلة الأولى هي
01:47
trouble listening so the first one is
96
107030
10
01:47
trouble listening so the first one is actually being passively distracted and
97
107040
2630
مشكلة الاستماع ، لذا فإن المشكلة الأولى هي
مشكلة في الاستماع ، لذا فإن المشكلة الأولى هي في الواقع تشتت انتباهك بشكل سلبي وفي
01:49
actually being passively distracted and
98
109670
10
01:49
actually being passively distracted and I'll talk a little bit more about that
99
109680
1430
الواقع يتم تشتيت انتباهك بشكل سلبي وفي
الواقع يتم تشتيت انتباهك بشكل سلبي وسأتحدث أكثر قليلاً عن ذلك ،
01:51
I'll talk a little bit more about that
100
111110
10
01:51
I'll talk a little bit more about that later but just being passively
101
111120
2980
سأتحدث أكثر قليلاً عن
أنني سأتحدث أكثر قليلاً عن ذلك لاحقًا ولكن مجرد كونك سلبيًا
01:54
later but just being passively
102
114100
10
01:54
later but just being passively distracted just means everyday when we
103
114110
3150
لاحقًا ولكن مجرد كونك سلبيًا في وقت لاحق
ولكن مجرد تشتيت انتباهك بشكل سلبي يعني كل يوم عندما
01:57
distracted just means everyday when we
104
117260
10
01:57
distracted just means everyday when we are listening to something or you know
105
117270
2750
نتشتت يعني فقط كل يوم عندما
يصرف انتباهنا يعني فقط كل يوم عندما نستمع إلى شيء ما أو تعلم أنك
02:00
are listening to something or you know
106
120020
10
02:00
are listening to something or you know doing work or going to the gym or
107
120030
2030
تستمع إلى شيء ما أو تعلم أنك تقوم بعمل أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو
02:02
doing work or going to the gym or
108
122060
10
02:02
doing work or going to the gym or whatever our minds begin to drift and we
109
122070
3320
القيام بالعمل أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو
القيام بالعمل أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو أي شيء تبدأ أذهاننا في الانجراف ونبدأ في
02:05
whatever our minds begin to drift and we
110
125390
10
02:05
whatever our minds begin to drift and we naturally begin thinking about other
111
125400
1670
الانجراف مهما كانت أذهاننا ونبدأ في
الانجراف مهما كانت أذهاننا ونبدأ بشكل طبيعي في
02:07
naturally begin thinking about other
112
127070
10
02:07
naturally begin thinking about other things and it almost feels like we are
113
127080
2470
التفكير في الآخرين بشكل
طبيعي نبدأ في التفكير في أشياء أخرى ونشعر وكأننا هي
02:09
things and it almost feels like we are
114
129550
10
02:09
things and it almost feels like we are like daydreaming or sleepwalking in a
115
129560
3539
أشياء ونشعر وكأننا
أشياء وتقريباً نشعر وكأننا مثل أحلام اليقظة أو السير أثناء النوم في أحلام
02:13
like daydreaming or sleepwalking in a
116
133099
10
02:13
like daydreaming or sleepwalking in a way
117
133109
261
02:13
way
118
133370
10
02:13
way so you're doing something like driving
119
133380
3080
اليقظة أو المشي أثناء النوم بطريقة
مثل أحلام اليقظة أو المشي أثناء النوم بطريقة ما ،
لذا فأنت تفعل شيئًا مثل القيادة
02:16
so you're doing something like driving
120
136460
10
02:16
so you're doing something like driving maybe you've maybe you've had this
121
136470
1460
القيام بشيء مثل القيادة ،
لذا فأنت تفعل شيئًا مثل القيادة ، ربما تكون قد مررت بهذا ، ربما تكون قد
02:17
maybe you've maybe you've had this
122
137930
10
02:17
maybe you've maybe you've had this experience before when you're driving
123
137940
1790
مررت بهذه التجربة ،
ربما تكون قد مررت بهذه التجربة من قبل أثناء
02:19
experience before when you're driving
124
139730
10
02:19
experience before when you're driving and then you realize oh you're driving
125
139740
3290
تجربة القيادة من قبل عندما تكون
تجربة القيادة من قبل عند القيادة ثم تدرك أنك تقود ثم
02:23
and then you realize oh you're driving
126
143030
10
02:23
and then you realize oh you're driving but because you had just been thinking
127
143040
1580
تدرك أنك تقود
ثم تدرك أنك تقود السيارة ولكن لأنك كنت تفكر للتو
02:24
but because you had just been thinking
128
144620
10
02:24
but because you had just been thinking about you know what you're cooking for
129
144630
1430
ولكن لأنك كنت أفكر للتو
ولكن نظرًا لأنك كنت تفكر للتو في معرفة ما تطبخ من
02:26
about you know what you're cooking for
130
146060
10
02:26
about you know what you're cooking for dinner or something else and you've
131
146070
1820
أجله ، فأنت تعرف ما الذي تطبخ من أجله عن ما
تطبخه على العشاء أو أي شيء آخر وتناول
02:27
dinner or something else and you've
132
147890
10
02:27
dinner or something else and you've driven maybe a few miles on the road
133
147900
1970
العشاء أو أي شيء آخر وتناولت
العشاء أو أي شيء آخر ، وربما قدت مسافة أميال قليلة على الطريق ، قد تقودها
02:29
driven maybe a few miles on the road
134
149870
10
02:29
driven maybe a few miles on the road without even realizing it so your body
135
149880
2630
ربما بضعة أميال على الطريق ، وربما
بضعة أميال على الطريق دون أن تدرك ذلك ، لذا فإن جسمك
02:32
without even realizing it so your body
136
152510
10
02:32
without even realizing it so your body is naturally trying to drive and your
137
152520
2710
دون أن يدرك ذلك حتى جسمك
دون أن تدرك ذلك ، لذلك يحاول جسمك بشكل طبيعي القيادة ويحاول
02:35
is naturally trying to drive and your
138
155230
10
02:35
is naturally trying to drive and your mind is getting lots of information in
139
155240
2580
بشكل طبيعي القيادة وتحاول بشكل
طبيعي القيادة ويحصل عقلك على الكثير من المعلومات في
02:37
mind is getting lots of information in
140
157820
10
02:37
mind is getting lots of information in but this is why you know people can fall
141
157830
1850
الاعتبار هو الحصول على الكثير من المعلومات في
الاعتبار هو الحصول على الكثير من المعلومات في ولكن لهذا السبب تعرف أن الناس يمكن أن يسقطوا
02:39
but this is why you know people can fall
142
159680
10
02:39
but this is why you know people can fall asleep when they're driving or they get
143
159690
1790
ولكن هذا هو السبب في أنك تعرف أن الناس يمكن أن يسقطوا
ولكن هذا هو السبب في أنك تعرف أن الناس يمكن أن يناموا أثناء القيادة أو
02:41
asleep when they're driving or they get
144
161480
10
02:41
asleep when they're driving or they get distracted very easily and this happens
145
161490
2390
ينامون أثناء القيادة أو
ينامون أثناء القيادة أو يتشتت انتباههم بسهولة شديدة وهذا يحدث يشتت
02:43
distracted very easily and this happens
146
163880
10
02:43
distracted very easily and this happens to all of us so this is the the being
147
163890
2540
انتباههم بسهولة شديدة وهذا يحدث مشتتًا بسهولة شديدة وهذا يحدث لنا جميعًا لذا هذا هو الكائن لنا جميعًا لذا
02:46
to all of us so this is the the being
148
166430
10
02:46
to all of us so this is the the being passively distracted by something again
149
166440
2240
هذا هو الكائن لنا
جميعًا لذلك هذا هو أن يتم تشتيت انتباهك بشكل سلبي مرة أخرى بسبب
02:48
passively distracted by something again
150
168680
10
02:48
passively distracted by something again it's just a natural thing that you need
151
168690
2570
شيء يصرف انتباهك بشكل سلبي مرة أخرى عن طريق
شيء ما مرة أخرى ، إنه مجرد شيء طبيعي تحتاجه ، إنه
02:51
it's just a natural thing that you need
152
171260
10
02:51
it's just a natural thing that you need to take time and I'll explain a little
153
171270
1460
مجرد شيء طبيعي تحتاجه ، إنه
مجرد شيء طبيعي تحتاج إلى قضاء بعض الوقت وسأشرح قليلاً
02:52
to take time and I'll explain a little
154
172730
10
02:52
to take time and I'll explain a little bit more about how to solve that problem
155
172740
1400
لأستغرق بعض الوقت وسأشرح قليلاً لأستغرق
وقتًا وسأشرح قليلاً أكثر حول كيفية حل هذه المشكلة
02:54
bit more about how to solve that problem
156
174140
10
02:54
bit more about how to solve that problem or we never really can eliminate it
157
174150
2870
أكثر قليلاً حول كيفية حل هذه المشكلة
أكثر قليلاً حول كيفية حل هذه المشكلة أو لا يمكننا فعلاً التخلص منها
02:57
or we never really can eliminate it
158
177020
10
02:57
or we never really can eliminate it completely but how you can make that
159
177030
1940
أو لا يمكننا التخلص منه أبدًا
أو لا يمكننا التخلص منه تمامًا ، ولكن كيف يمكنك فعل ذلك
02:58
completely but how you can make that
160
178970
10
02:58
completely but how you can make that better so you can have maybe better just
161
178980
3410
تمامًا ولكن كيف يمكنك جعل ذلك أفضل ولكن كيف يمكنك تحسين ذلك حتى تتمكن من الحصول على أفضل فقط
03:02
better so you can have maybe better just
162
182390
10
03:02
better so you can have maybe better just times in conversations when you're
163
182400
1550
حتى تتمكن من الحصول على أفضل فقط حتى
تتمكن من الحصول على أوقات أفضل في المحادثات عندما تكون
03:03
times in conversations when you're
164
183950
10
03:03
times in conversations when you're listening to people and you're being
165
183960
1940
أوقاتًا في المحادثات عندما تكون
أوقاتًا في المحادثات عندما تستمع إلى الأشخاص وتستمع إلى
03:05
listening to people and you're being
166
185900
10
03:05
listening to people and you're being able to focus more the second problem is
167
185910
3290
الأشخاص
وتستمع إلى الأشخاص وتكون قادرًا على التركيز أكثر ، المشكلة الثانية
03:09
able to focus more the second problem is
168
189200
10
03:09
able to focus more the second problem is being actively distracted by your own
169
189210
3440
قادرة على التركيز أكثر ، المشكلة الثانية
قادرة على التركيز أكثر ، المشكلة الثانية يتم تشتيت انتباهك بنشاط بسبب تشتيت انتباهك عن طريق
03:12
being actively distracted by your own
170
192650
10
03:12
being actively distracted by your own worrying about things so maybe you get
171
192660
2750
تشتيت انتباهك بنشاط بسبب قلقك بشأن الأشياء لذلك ربما
03:15
worrying about things so maybe you get
172
195410
10
03:15
worrying about things so maybe you get into a conversation and you worry about
173
195420
2300
تقلق بشأن الأشياء ، لذا ربما
تقلق بشأن الأشياء ، لذا ربما تدخل في محادثة وتشعر بالقلق بشأن
03:17
into a conversation and you worry about
174
197720
10
03:17
into a conversation and you worry about being judged what will the other person
175
197730
2120
محادثة وأنت قلق بشأن
محادثة وأنت قلق بشأن الحكم على ما سيحكم عليه الشخص الآخر
03:19
being judged what will the other person
176
199850
10
03:19
being judged what will the other person think about me if I make a mistake am I
177
199860
2330
الشخص الآخر الذي
يتم الحكم عليه ، ما الذي سيفكر فيه الشخص الآخر بي إذا ارتكبت خطأ ، هل
03:22
think about me if I make a mistake am I
178
202190
10
03:22
think about me if I make a mistake am I using the right grammar am i making
179
202200
2660
أفكر بي إذا ارتكبت خطأ ، هل أفكر بي إذا
ارتكبت خطأ ، هل أستخدم القواعد الصحيحة هل
03:24
using the right grammar am i making
180
204860
10
03:24
using the right grammar am i making mistakes with my pronunciation there are
181
204870
2570
أستخدم الحق؟ القواعد التي أرتكبها
باستخدام القواعد الصحيحة ، هل أرتكب أخطاءً في لفظي ، وهناك
03:27
mistakes with my pronunciation there are
182
207440
10
03:27
mistakes with my pronunciation there are lots of people in the same way that
183
207450
2390
أخطاء في لفظي ، وهناك أخطاء في لفظي ، وهناك الكثير من
03:29
lots of people in the same way that
184
209840
10
03:29
lots of people in the same way that maybe before you give a speech or a
185
209850
1940
الأشخاص بنفس الطريقة التي يستخدمها
الكثير من الأشخاص في بنفس الطريقة التي ربما قبل إلقاء خطاب أو
03:31
maybe before you give a speech or a
186
211790
10
03:31
maybe before you give a speech or a presentation you worry we call this
187
211800
2510
ربما قبل إلقاء خطاب أو
ربما قبل إلقاء خطاب أو عرض تقديمي تقلق ، نحن نسمي هذا العرض التقديمي تقلق نحن نسمي
03:34
presentation you worry we call this
188
214310
10
03:34
presentation you worry we call this stage fright and you worry about you
189
214320
3290
هذا
العرض التقديمي ، نحن قلقون نسمي هذه المرحلة الخوف وأنت قلق عن رعبك
03:37
stage fright and you worry about you
190
217610
10
03:37
stage fright and you worry about you know what they're going to think or what
191
217620
1430
المسرحي وأنت قلق بشأن رعبك
المسرحي وأنت قلق بشأن معرفتك بما سيفكر فيه أو ما الذي
03:39
know what they're going to think or what
192
219050
10
03:39
know what they're going to think or what will happen or what if you make a
193
219060
1220
يعرف ما سيفكر فيه أو ما الذي
يعرف ما الذي سيفكر فيه أو ما سيحدث أو ماذا إذا قمت بعمل ما
03:40
will happen or what if you make a
194
220280
10
03:40
will happen or what if you make a mistake so this is actively worrying so
195
220290
2930
سيحدث أو ماذا لو ارتكبت
أمرًا ما أو ماذا لو ارتكبت خطأ ما ، فهذا أمر مقلق للغاية ، لذا فإن
03:43
mistake so this is actively worrying so
196
223220
10
03:43
mistake so this is actively worrying so you're actively distracting yourself
197
223230
1610
هذا أمر مقلق للغاية ،
لذا فإن هذا أمر مقلق للغاية ، لذا فأنت تشتت انتباهك. تشتيت
03:44
you're actively distracting yourself
198
224840
10
03:44
you're actively distracting yourself from the conversation and then the final
199
224850
2900
انتباهك بنشاط ،
فأنت تشتت انتباهك بنشاط عن المحادثة ، ثم آخرها
03:47
from the conversation and then the final
200
227750
10
03:47
from the conversation and then the final problem is if you really just don't
201
227760
1760
عن المحادثة ثم آخرها
من المحادثة ، ثم المشكلة الأخيرة هي إذا لم تكن
03:49
problem is if you really just don't
202
229520
10
03:49
problem is if you really just don't understand what people are saying and
203
229530
1730
المشكلة حقًا هي إذا لم تكن
المشكلة حقًا هي إذا كنت حقًا لا تفهم ما يقوله الناس
03:51
understand what people are saying and
204
231260
10
03:51
understand what people are saying and you might understand what I'm saying but
205
231270
2540
وتفهم ما يقوله الناس
وتفهم ما يقوله الناس وقد تفهم ما أقوله ولكن
03:53
you might understand what I'm saying but
206
233810
10
03:53
you might understand what I'm saying but maybe again for normal reasons as I
207
233820
2990
قد تفهم ما أقوله ولكن
قد تفهم ما أقوله أقول ولكن ربما مرة أخرى لأسباب طبيعية لأنني
03:56
maybe again for normal reasons as I
208
236810
10
03:56
maybe again for normal reasons as I explained earlier that you're often
209
236820
2450
ربما مرة أخرى لأسباب طبيعية لأنني
ربما مرة أخرى لأسباب طبيعية كما أوضحت سابقًا أنك كثيرًا ما
03:59
explained earlier that you're often
210
239270
10
03:59
explained earlier that you're often having trouble understanding people
211
239280
1520
أوضحت سابقًا أنك غالبًا ما
أوضحت سابقًا أنك غالبًا ما تواجه مشكلة في فهم الأشخاص الذين
04:00
having trouble understanding people
212
240800
10
04:00
having trouble understanding people because of their pronunciation or the
213
240810
2420
يواجهون مشكلة فهم الأشخاص الذين
يواجهون مشكلة في فهم الأشخاص بسبب نطقهم أو
04:03
because of their pronunciation or the
214
243230
10
04:03
because of their pronunciation or the words they use or anything else that's
215
243240
2270
بسبب نطقهم أو
بسبب نطقهم أو الكلمات التي يستخدمونها أو أي شيء آخر عبارة عن كلمات
04:05
words they use or anything else that's
216
245510
10
04:05
words they use or anything else that's really a problem with the language so
217
245520
2030
يستخدمونها أو أي شيء آخر
يستخدمونه أو أي شيء آخر يمثل مشكلة حقيقية في اللغة
04:07
really a problem with the language so
218
247550
10
04:07
really a problem with the language so the first step to better listening is
219
247560
2150
مشكلة حقًا في اللغة ، لذا فهي حقًا
مشكلة في اللغة ، لذا فإن الخطوة الأولى للاستماع بشكل أفضل هي
04:09
the first step to better listening is
220
249710
10
04:09
the first step to better listening is thinking about which of these three
221
249720
1520
الخطوة الأولى للاستماع الأفضل هي
الخطوة الأولى للاستماع الأفضل هي التفكير في أي من هؤلاء الثلاثة
04:11
thinking about which of these three
222
251240
10
04:11
thinking about which of these three things you're struggling with if you
223
251250
2210
يفكر في أي من هذه
الأفكار الثلاثة حول أي من هذه الأشياء الثلاثة التي تكافح معها إذا كنت
04:13
things you're struggling with if you
224
253460
10
04:13
things you're struggling with if you have trouble listening is it just
225
253470
1430
تعاني من
الأشياء التي تكافح معها إذا كنت تواجه مشكلة في الاستماع ، هل
04:14
have trouble listening is it just
226
254900
10
04:14
have trouble listening is it just because of the language or is it because
227
254910
2480
تواجه مشكلة في الاستماع فقط هل
تواجه مشكلة في الاستماع فقط بسبب اللغة أو
04:17
because of the language or is it because
228
257390
10
04:17
because of the language or is it because you are actively distracting yourself or
229
257400
2690
بسبب اللغة أو بسبب
اللغة أو بسبب أنك تشتت انتباهك بنشاط أو أنك
04:20
you are actively distracting yourself or
230
260090
10
04:20
you are actively distracting yourself or if you're just passively destroy
231
260100
2050
تشتت انتباهك بنشاط أو
أنك تشتت انتباهك بنشاط أو إذا كنت تدمر بشكل سلبي
04:22
if you're just passively destroy
232
262150
10
04:22
if you're just passively destroy and the quickest way to do that is to
233
262160
1850
إذا كنت فقط قم بالتدمير السلبي
إذا كنت تدمر بشكل سلبي وأسرع طريقة للقيام بذلك هي
04:24
and the quickest way to do that is to
234
264010
10
04:24
and the quickest way to do that is to think about how you communicate with
235
264020
1490
وأسرع طريقة للقيام بذلك هي
وأسرع طريقة للقيام بذلك هي التفكير في كيفية تواصلك مع
04:25
think about how you communicate with
236
265510
10
04:25
think about how you communicate with people in your native language so if
237
265520
2540
التفكير في كيفية تواصلك مع
التفكير. حول كيفية تواصلك مع الأشخاص بلغتك الأم ، لذلك إذا كان
04:28
people in your native language so if
238
268060
10
04:28
people in your native language so if you're a really good listener normally
239
268070
2030
الأشخاص بلغتك الأم ، لذا إذا كنت مستمعًا جيدًا حقًا ، فأنت
04:30
you're a really good listener normally
240
270100
10
04:30
you're a really good listener normally you don't actually you don't actively
241
270110
2600
مستمع جيد عادةً ما
تكون مستمعًا جيدًا حقًا. أنت لا تفعل في الواقع أنت لا تقوم بنشاط ، فأنت في
04:32
you don't actually you don't actively
242
272710
10
04:32
you don't actually you don't actively distract yourself when you're speaking
243
272720
1550
الواقع لا تفعل ذلك بنشاط ،
فأنت في الواقع لا تقوم بإلهاء
04:34
distract yourself when you're speaking
244
274270
10
04:34
distract yourself when you're speaking with someone and you're good about not
245
274280
1940
نفسك بنشاط عندما تتحدث
تشتيت انتباهك عندما تتحدث. التحدث مع شخص ما وأنت جيد في عدم التعامل مع
04:36
with someone and you're good about not
246
276220
10
04:36
with someone and you're good about not being passively distracted you're able
247
276230
2510
شخص ما وأنت جيد في عدم التعامل مع شخص ما وأنت جيد في عدم تشتيت
04:38
being passively distracted you're able
248
278740
10
04:38
being passively distracted you're able to focus on a conversation and it
249
278750
2570
انتباهك بشكل سلبي. ركز على محادثة
04:41
to focus on a conversation and it
250
281320
10
04:41
to focus on a conversation and it doesn't seem like your mind is wandering
251
281330
1700
والتركيز على محادثة
والتركيز على محادثة ولا يبدو أن عقلك يتجول ولا يبدو أن
04:43
doesn't seem like your mind is wandering
252
283030
10
04:43
doesn't seem like your mind is wandering someplace else then probably the problem
253
283040
3140
عقلك يتجول
ولا يبدو أن عقلك يتجول في مكان آخر حينها من المحتمل أن تكون المشكلة
04:46
someplace else then probably the problem
254
286180
10
04:46
someplace else then probably the problem that you have is really just
255
286190
1340
في مكان آخر ، فمن المحتمل أن تكون المشكلة في
مكان آخر ، فمن المحتمل أن تكون المشكلة التي تواجهها هي أن
04:47
that you have is really just
256
287530
10
04:47
that you have is really just understanding more native English
257
287540
2210
لديك حقًا مجرد
فهم أكثر للغة الإنجليزية
04:49
understanding more native English
258
289750
10
04:49
understanding more native English speakers and practicing with that is the
259
289760
2150
وفهم اللغة الإنجليزية الأصلية
وفهم المزيد من المتحدثين الأصليين للغة الإنجليزية والتدرب على ذلك هو
04:51
speakers and practicing with that is the
260
291910
10
04:51
speakers and practicing with that is the best way to do that so again learning
261
291920
1490
المتحدثون والممارسة معهم
هي أفضل طريقة للقيام بذلك ، لذا تعلم مرة أخرى
04:53
best way to do that so again learning
262
293410
10
04:53
best way to do that so again learning with more native speech rather than
263
293420
2000
أفضل طريقة للقيام بذلك مرة أخرى تعلم
أفضل طريقة للقيام بذلك ، فتعلم مرة أخرى باستخدام المزيد من الكلام الأصلي بدلاً من
04:55
with more native speech rather than
264
295420
10
04:55
with more native speech rather than things that are typically English
265
295430
1400
الحديث الأصلي بدلاً من
التحدث باللغة الأصلية بدلاً من الأشياء التي تكون عادةً في اللغة الإنجليزية ،
04:56
things that are typically English
266
296830
10
04:56
things that are typically English lessons and these are the may be fake or
267
296840
2540
والتي هي عادةً
أشياء باللغة الإنجليزية والتي تكون عادةً دروسًا في اللغة الإنجليزية وهذه قد تكون مزيفة أو
04:59
lessons and these are the may be fake or
268
299380
10
04:59
lessons and these are the may be fake or scripted dialogues that you'll get or
269
299390
2810
دروسًا وقد تكون مزيفة أو
دروسًا وقد تكون مزيفة أو الحوارات المكتوبة التي ستحصل عليها أو
05:02
scripted dialogues that you'll get or
270
302200
10
05:02
scripted dialogues that you'll get or practicing with much more formal
271
302210
1670
الحوارات المكتوبة التي ستحصل عليها أو
الحوارات المكتوبة التي ستحصل عليها أو تمارسها بممارسة أكثر رسمية
05:03
practicing with much more formal
272
303880
10
05:03
practicing with much more formal vocabulary so the thing that I focus on
273
303890
2210
مع ممارسة أكثر رسمية بكثير
مع المزيد من المفردات الرسمية ، لذا فإن الشيء الذي أركز عليه على
05:06
vocabulary so the thing that I focus on
274
306100
10
05:06
vocabulary so the thing that I focus on is conversational speech and giving you
275
306110
2300
المفردات الشيء الذي أركز عليه في
المفردات ، لذا فإن الشيء الذي أركز عليه هو الكلام التخاطبي وإعطائك
05:08
is conversational speech and giving you
276
308410
10
05:08
is conversational speech and giving you examples of native speech see that you
277
308420
1730
خطابًا تحاوريًا وإعطائك
خطابًا تحاوريًا وإعطائك
05:10
examples of native speech see that you
278
310150
10
05:10
examples of native speech see that you practice with that and then you get more
279
310160
2930
أمثلة عن الكلام الأصلي ، انظر إلى أمثلة على الكلام الأصلي ،
انظر إلى أمثلة على الكلام الأصلي. أن تتدرب على ذلك ثم تحصل على مزيد من
05:13
practice with that and then you get more
280
313090
10
05:13
practice with that and then you get more experience with that so reading excuse
281
313100
2450
التدرب على ذلك ثم تحصل على مزيد من
التدرب على ذلك ومن ثم تحصل على المزيد من الخبرة في ذلك ، لذا فإن قراءة
05:15
experience with that so reading excuse
282
315550
10
05:15
experience with that so reading excuse me listening becomes a lot easier to do
283
315560
2000
تجربة العذر مع ذلك ، لذا فإن القراءة المعذرة تصبح الاستماع أسهل كثيرًا أن
05:17
me listening becomes a lot easier to do
284
317560
10
05:17
me listening becomes a lot easier to do so if you're first thinking about it in
285
317570
2120
تجعلني أستمع يصبح أسهل كثيرًا ، لذا فإن
الاستماع يصبح أسهل كثيرًا إذا كنت تفكر فيه أولاً ،
05:19
so if you're first thinking about it in
286
319690
10
05:19
so if you're first thinking about it in your native language it makes it a lot
287
319700
1550
لذلك إذا كنت تفكر فيه أولاً ،
إذا كنت تفكر فيه أولاً في بلدك الأصلي اللغة تجعلها
05:21
your native language it makes it a lot
288
321250
10
05:21
your native language it makes it a lot easier to understand what your problem
289
321260
2240
لغتك الأم كثيرًا ، فهي تجعلها
لغتك الأم كثيرًا ، مما يجعل من السهل جدًا فهم مشكلتك
05:23
easier to understand what your problem
290
323500
10
05:23
easier to understand what your problem is now for me I can understand Japanese
291
323510
5000
بسهولة لفهم ما هي مشكلتك
أسهل لفهم ما هي مشكلتك الآن بالنسبة لي يمكنني فهم اللغة اليابانية
05:28
is now for me I can understand Japanese
292
328510
10
05:28
is now for me I can understand Japanese quite well there are many words that I
293
328520
2090
الآن بالنسبة لي ، يمكنني أن أفهم أن اللغة اليابانية
هي الآن بالنسبة لي ، يمكنني فهم اللغة اليابانية جيدًا ، وهناك العديد من الكلمات التي أجدها
05:30
quite well there are many words that I
294
330610
10
05:30
quite well there are many words that I don't know but for everyday
295
330620
1280
جيدًا ، وهناك
العديد من الكلمات التي لا أعرفها جيدًا ولكن
05:31
don't know but for everyday
296
331900
10
05:31
don't know but for everyday conversations I usually don't have much
297
331910
1970
لا أعرفها يوميًا ولكن
لا أعرف كل يوم ولكن بالنسبة للمحادثات اليومية ، عادةً لا أجري الكثير من
05:33
conversations I usually don't have much
298
333880
10
05:33
conversations I usually don't have much of a problem but I have a big problem
299
333890
2750
المحادثات ، وعادة ما لا أجري الكثير
من المحادثات ، وعادة ما لا أواجه مشكلة كبيرة ولكن لدي مشكلة كبيرة
05:36
of a problem but I have a big problem
300
336640
10
05:36
of a problem but I have a big problem with being passively distracted now part
301
336650
2900
ولكن لدي مشكلة كبيرة مشكلة
مشكلة ولكن لدي مشكلة كبيرة في تشتيت الانتباه بشكل سلبي الآن جزء من
05:39
with being passively distracted now part
302
339550
10
05:39
with being passively distracted now part of this is a good thing my mind can
303
339560
2090
كونك مشتتًا بشكل سلبي الآن جزء من التشتيت
السلبي الآن جزء من هذا شيء جيد يمكن لعقلي أن يكون هذا
05:41
of this is a good thing my mind can
304
341650
10
05:41
of this is a good thing my mind can wander and comes up with lots of good
305
341660
1880
أمرًا جيدًا يمكن أن يكون عقلي
من هذا الشيء الجيد أن عقلي يمكن أن يتجول ويخرج بالكثير من
05:43
wander and comes up with lots of good
306
343540
10
05:43
wander and comes up with lots of good ideas or you know whatever about many
307
343550
2359
التجوال الجيد ويخرج بالكثير من
التجوال الجيد ويخرج بالكثير من الأفكار الجيدة أو تعرف أي شيء عن العديد من
05:45
ideas or you know whatever about many
308
345909
10
05:45
ideas or you know whatever about many things but I'll often find I get
309
345919
2361
الأفكار أو تعرف أي شيء عن العديد من
الأفكار أو تعرف أي شيء عن الكثير أشياء ، لكنني غالبًا ما أجد أنني أحصل على
05:48
things but I'll often find I get
310
348280
10
05:48
things but I'll often find I get distracted in you know Japanese
311
348290
2690
أشياء ، لكنني غالبًا ما أجد أنني أحصل على
أشياء ، لكنني غالبًا ما أجد أنني مشتت لأنك تعلم أن اليابانيين
05:50
distracted in you know Japanese
312
350980
10
05:50
distracted in you know Japanese conversations or conversations in
313
350990
1790
مشتت انتباهك تعرف أن اليابانيين
مشتت لأنك تعرف المحادثات أو المحادثات اليابانية في
05:52
conversations or conversations in
314
352780
10
05:52
conversations or conversations in English so I know this isn't a problem
315
352790
1730
المحادثات أو المحادثات في
المحادثات أو المحادثات باللغة الإنجليزية ، لذا أعلم أن هذه ليست مشكلة في
05:54
English so I know this isn't a problem
316
354520
10
05:54
English so I know this isn't a problem about the language even though I should
317
354530
2210
اللغة الإنجليزية ، لذا أعلم أن هذه ليست مشكلة في اللغة
الإنجليزية ، لذا أعلم أن هذه ليست مشكلة في اللغة على الرغم من أنني يجب أن أتحدث
05:56
about the language even though I should
318
356740
10
05:56
about the language even though I should be learning more words and everyday I'm
319
356750
1970
عن اللغة على الرغم من أنني يجب أن أتحدث عن
اللغة على الرغم من أنني يجب أن أتعلم المزيد من الكلمات وكل يوم
05:58
be learning more words and everyday I'm
320
358720
10
05:58
be learning more words and everyday I'm learning a little bit more Japanese but
321
358730
2210
أتعلم المزيد من الكلمات وكل يوم
أتعلم المزيد من الكلمات وكل يوم أتعلم المزيد من اليابانية ولكن
06:00
learning a little bit more Japanese but
322
360940
10
06:00
learning a little bit more Japanese but in general when I'm speaking with
323
360950
1520
أتعلم المزيد من اليابانية ولكن
أتعلم قليلاً المزيد من اليابانية ولكن بشكل عام عندما أتحدث مع
06:02
in general when I'm speaking with
324
362470
10
06:02
in general when I'm speaking with someone like my mind can wander so I
325
362480
3530
بشكل
عام عندما أتحدث مع شخص ما مثل عقلي يمكن أن يتجول حتى يتمكن
06:06
someone like my mind can wander so I
326
366010
10
06:06
someone like my mind can wander so I have to remind myself to focus on that a
327
366020
2510
شخص مثل عقلي من التجول حتى يتمكن
شخص مثل عقلي من التجول. لا بد لي من تذكير نفسي بالتركيز على ذلك
06:08
have to remind myself to focus on that a
328
368530
10
06:08
have to remind myself to focus on that a perfect example is when I had a scratch
329
368540
2630
يجب أن أذكر نفسي بالتركيز على ذلك يجب أن
أذكر نفسي بالتركيز على هذا المثال المثالي هو عندما كان لديّ خدش مثال
06:11
perfect example is when I had a scratch
330
371170
10
06:11
perfect example is when I had a scratch in my ear maybe a week ago I went to the
331
371180
3890
مثالي عندما كان لديّ خدش
مثال مثالي عندما كان لدي خدش في أذني ربما قبل أسبوع ذهبت إلى
06:15
in my ear maybe a week ago I went to the
332
375070
10
06:15
in my ear maybe a week ago I went to the doctor and while I was sitting at the
333
375080
1610
أذني ربما قبل أسبوع ذهبت إلى
أذني ربما قبل أسبوع ذهبت إلى الطبيب وأثناء جلوسي عند
06:16
doctor and while I was sitting at the
334
376690
10
06:16
doctor and while I was sitting at the doctor's office and this is in Japan
335
376700
2420
الطبيب وأثناء جلوسي في
الطبيب وأثناء جلوسي في مكتب الطبيب وهذا في
06:19
doctor's office and this is in Japan
336
379120
10
06:19
doctor's office and this is in Japan here near my home and the doctor was
337
379130
2840
مكتب الطبيب الياباني وهذا في
مكتب الطبيب الياباني وهذا في اليابان هنا بالقرب من منزلي وكان الطبيب
06:21
here near my home and the doctor was
338
381970
10
06:21
here near my home and the doctor was speaking with me and I had no problem
339
381980
1880
هنا بالقرب من منزلي وكان الطبيب
هنا بالقرب من منزلي وكان الطبيب يتحدث معي ولم يكن لدي أي مشكلة في
06:23
speaking with me and I had no problem
340
383860
10
06:23
speaking with me and I had no problem with the conversation at all I felt very
341
383870
2000
التحدث معي ولم يكن لدي أي
مشكلة في التحدث معي ولم يكن لدي أي مشكلة في
06:25
with the conversation at all I felt very
342
385870
10
06:25
with the conversation at all I felt very comfortable and was you know even some
343
385880
1760
المحادثة على الإطلاق شعرت كثيرًا بالمحادثة على الإطلاق ، شعرت كثيرًا
بالمحادثة على الإطلاق. شعرت براحة كبيرة وكنت تعرف حتى بعض
06:27
comfortable and was you know even some
344
387640
10
06:27
comfortable and was you know even some of the more technical words he was using
345
387650
1700
الراحة وكنت تعرف حتى بعض
الراحة وهل كنت تعرف حتى بعض الكلمات الأكثر تقنية التي كان يستخدمها
06:29
of the more technical words he was using
346
389350
10
06:29
of the more technical words he was using I understood everything and I had a
347
389360
2000
من الكلمات الأكثر تقنية التي كان يستخدمها
من الكلمات الأكثر تقنية التي كان يستخدمها ، فهمت كل شيء وكنت قد
06:31
I understood everything and I had a
348
391360
10
06:31
I understood everything and I had a great conversation and my ear was just
349
391370
1940
فهمت كل شيء وكنت
أفهم كل شيء وأجريت محادثة رائعة وكانت أذني مجرد
06:33
great conversation and my ear was just
350
393310
10
06:33
great conversation and my ear was just fine
351
393320
540
06:33
fine
352
393860
10
06:33
fine he looked at my ear and gave me some
353
393870
1580
محادثة رائعة وكانت أذني مجرد
محادثة رائعة وكانت أذني على ما يرام ،
نظر إلى أذني وأعطاني
06:35
he looked at my ear and gave me some
354
395450
10
06:35
he looked at my ear and gave me some medicine and that was in but when I
355
395460
2210
نظر البعض إلى أذني وأعطاني بعضًا منه ،
نظر إلى أذني وأعطاني بعض الأدوية وكان ذلك ولكن عندما كنت
06:37
medicine and that was in but when I
356
397670
10
06:37
medicine and that was in but when I finished with that I walked back to the
357
397680
3140
أعالج وكان ذلك موجودًا ولكن عندما كنت
أعالج وكان ذلك موجودًا ولكن عندما انتهيت من ذلك عدت إلى بعد
06:40
finished with that I walked back to the
358
400820
10
06:40
finished with that I walked back to the the reception desk so I had to check out
359
400830
3380
الانتهاء من ذلك ، عدت إلى
النهاية حيث عدت إلى مكتب الاستقبال ، لذلك اضطررت إلى تسجيل الخروج من مكتب
06:44
the reception desk so I had to check out
360
404210
10
06:44
the reception desk so I had to check out after I was done with my appointment and
361
404220
2780
الاستقبال ، لذا اضطررت إلى تسجيل الخروج بعد أن انتهيت من التعيين
06:47
after I was done with my appointment and
362
407000
10
06:47
after I was done with my appointment and pay for the service and my mind like I
363
407010
4010
وبعد أن انتهيت من موعدي
وبعد أن انتهيت من موعدي وأدفع مقابل الخدمة وعقلي مثلما
06:51
pay for the service and my mind like I
364
411020
10
06:51
pay for the service and my mind like I was standing there talking and listening
365
411030
2120
أدفع مقابل الخدمة وعقلي مثلما
أدفع مقابل الخدمة وعقلي كما لو كنت أقف هناك أتحدث و
06:53
was standing there talking and listening
366
413150
10
06:53
was standing there talking and listening but my mind was not actually there so I
367
413160
2690
كان الاستماع واقفًا هناك يتحدث والاستماع
كان يقف هناك يتحدث ويستمع ولكن عقلي لم يكن موجودًا في الواقع ، لذلك لم يكن
06:55
but my mind was not actually there so I
368
415850
10
06:55
but my mind was not actually there so I was I don't know maybe I began thinking
369
415860
2030
عقلي موجودًا في الواقع ، لذلك لم يكن عقلي موجودًا في الواقع ، لذلك كنت لا أعرف ربما بدأت أفكر
06:57
was I don't know maybe I began thinking
370
417890
10
06:57
was I don't know maybe I began thinking about something else again this happens
371
417900
2450
لم أكن أعرف ربما بدأت أفكر في أنني
لا أعرف ربما بدأت أفكر في شيء آخر مرة أخرى يحدث هذا
07:00
about something else again this happens
372
420350
10
07:00
about something else again this happens to everybody but it happens to me a lot
373
420360
1730
حول شيء آخر يحدث هذا مرة أخرى
حول شيء آخر يحدث هذا للجميع ولكنه يحدث لي كثيرًا
07:02
to everybody but it happens to me a lot
374
422090
10
07:02
to everybody but it happens to me a lot so it's something I really have to focus
375
422100
1940
للجميع ولكن يحدث هذا لي كثيرًا
للجميع ولكنه يحدث لي كثيرًا ، لذا يجب أن أركز عليه حقًا ، لذا يجب أن
07:04
so it's something I really have to focus
376
424040
10
07:04
so it's something I really have to focus on when I'm listening to someone or
377
424050
3230
أركز عليه حقًا ،
لذا يجب أن أركز عليه حقًا عندما أستمع إلى شخص ما أو
07:07
on when I'm listening to someone or
378
427280
10
07:07
on when I'm listening to someone or really trying to give a lot of attention
379
427290
2540
عندما أنا أستمع إلى شخص ما أو
عندما أستمع إلى شخص ما أو أحاول حقًا إعطاء الكثير من الاهتمام في
07:09
really trying to give a lot of attention
380
429830
10
07:09
really trying to give a lot of attention to the person I'm speaking with so in
381
429840
2450
محاولة لإعطاء الكثير من الاهتمام حقًا في
محاولة لإعطاء الكثير من الاهتمام للشخص الذي أتحدث معه في ذلك.
07:12
to the person I'm speaking with so in
382
432290
10
07:12
to the person I'm speaking with so in that situation I was thinking about I
383
432300
2510
إلى الشخص الذي أتحدث معه
إلى الشخص الذي أتحدث معه ، لذا في تلك الحالة كنت أفكر في
07:14
that situation I was thinking about I
384
434810
10
07:14
that situation I was thinking about I don't really remember what it was but at
385
434820
2240
ذلك الموقف الذي كنت أفكر فيه ،
هذا الموقف الذي كنت أفكر فيه ، لا أتذكر حقًا ما كان عليه ولكن
07:17
don't really remember what it was but at
386
437060
10
07:17
don't really remember what it was but at the end I asked them oh where can I
387
437070
2330
لا أتذكر حقًا ما كان عليه ولكن في النهاية
لا أتذكر ما كان عليه ولكن في النهاية سألتهم ، أين يمكنني
07:19
the end I asked them oh where can I
388
439400
10
07:19
the end I asked them oh where can I where's a closed pharmacy and I realized
389
439410
2990
النهاية وسألتهم أين يمكنني
النهاية سألتهم ، أين يمكنني أغلقت الصيدلية وأدركت
07:22
where's a closed pharmacy and I realized
390
442400
10
07:22
where's a closed pharmacy and I realized that they had just told me that so while
391
442410
3020
أين الصيدلية المغلقة وأدركت
أين الصيدلية المغلقة وأدركت أنهم أخبروني بذلك للتو بينما
07:25
that they had just told me that so while
392
445430
10
07:25
that they had just told me that so while we were standing there talking they told
393
445440
2029
أخبروني بذلك في حين أنهم أخبروني بذلك للتو بينما كنا نقف هناك تحدثوا ، قالوا
07:27
we were standing there talking they told
394
447469
10
07:27
we were standing there talking they told me that there was a pharmacy you know
395
447479
1971
إننا نقف هناك ونتحدث ، أخبروني أننا
نقف هناك ونتحدث ، قالوا لي أن هناك صيدلية تعرفني
07:29
me that there was a pharmacy you know
396
449450
10
07:29
me that there was a pharmacy you know like two doors down and so I started
397
449460
2509
أن هناك صيدلية تعرفني
أن هناك صيدلية تعرفها مثل بابين أسفل وهكذا بدأت
07:31
like two doors down and so I started
398
451969
10
07:31
like two doors down and so I started laughing at myself because I had
399
451979
2481
مثل ببابين أسفل وهكذا بدأت
مثل بابين أسفل وهكذا بدأت أضحك على نفسي لأنني كنت
07:34
laughing at myself because I had
400
454460
10
07:34
laughing at myself because I had listened to that and it basically seemed
401
454470
2210
أضحك على نفسي لأنني كنت
أضحك على نفسي لأنني استمعت إلى ذلك وبدا أنه
07:36
listened to that and it basically seemed
402
456680
10
07:36
listened to that and it basically seemed like I was ignoring them so it wasn't
403
456690
2540
استمع إلى ذلك بشكل أساسي وبدا أنه
استمع لذلك. وبدا الأمر وكأنني كنت أتجاهلهم ، لذا لم يكن الأمر كما لو كنت
07:39
like I was ignoring them so it wasn't
404
459230
10
07:39
like I was ignoring them so it wasn't that I had like a real listening problem
405
459240
1850
أتجاهلهم ، لذا لم يكن الأمر كما لو كنت
أتجاهلهم ، لذلك لم يكن الأمر وكأنني أعاني من مشكلة استماع حقيقية
07:41
that I had like a real listening problem
406
461090
10
07:41
that I had like a real listening problem with the language it was just more about
407
461100
2390
كانت لدي مثل مشكلة استماع حقيقية
أنني كنت أعاني من مشكلة استماع حقيقية مع اللغة ، كان الأمر يتعلق أكثر
07:43
with the language it was just more about
408
463490
10
07:43
with the language it was just more about me myself and again letting my mind and
409
463500
3890
باللغة التي كانت تتعلق
أكثر باللغة التي كانت تدور حول نفسي أكثر ، وأترك ​​عقلي وأنا
07:47
me myself and again letting my mind and
410
467390
10
07:47
me myself and again letting my mind and my conscious mind drift away so then
411
467400
2750
نفسي مرة أخرى وأسمح للعقل وعقلاني
بنفسي مرة أخرى ومرة أخرى أترك عقلي وعقلي الواعي ينجرفان بعيدًا ، ثم
07:50
my conscious mind drift away so then
412
470150
10
07:50
my conscious mind drift away so then again this just happens to people from
413
470160
1790
يبتعد عقلي الواعي ، ثم
ينجرف ذهني الواعي بعيدًا ، ثم مرة أخرى يحدث هذا للناس من
07:51
again this just happens to people from
414
471950
10
07:51
again this just happens to people from time to time and it's just something
415
471960
1819
جديد ، وهذا يحدث للناس من
جديد ، وهذا يحدث فقط للناس من وقت إلى الوقت وهو مجرد شيء من
07:53
time to time and it's just something
416
473779
10
07:53
time to time and it's just something that you need to practice on if this is
417
473789
2240
وقت لآخر وهو مجرد شيء من
وقت لآخر وهو مجرد شيء تحتاج إلى التدرب عليه إذا كان هذا هو ما
07:56
that you need to practice on if this is
418
476029
10
07:56
that you need to practice on if this is a problem you have so my problem again
419
476039
3561
تحتاج إلى التدرب عليه إذا كان هذا هو ما
تحتاج إلى التدرب عليه إذا كانت هذه مشكلة لديك لذا فإن مشكلتي مرة أخرى
07:59
a problem you have so my problem again
420
479600
10
07:59
a problem you have so my problem again thinking about that as a native speaker
421
479610
2269
مشكلة لديك ، لذا فإن مشكلتي مرة أخرى
مشكلة لديك ، لذا فإن مشكلتي مرة أخرى أفكر في ذلك كمتحدث أصلي
08:01
thinking about that as a native speaker
422
481879
10
08:01
thinking about that as a native speaker speaking English I'm not nervous when
423
481889
3200
أفكر في ذلك كمتحدث أصلي يتحدث الإنجليزية ، فأنا لست متوترًا عند
08:05
speaking English I'm not nervous when
424
485089
10
08:05
speaking English I'm not nervous when I'm speaking with people and I have no
425
485099
1701
التحدث اللغة الإنجليزية لا أشعر بالتوتر عند
التحدث باللغة الإنجليزية ، فأنا لا أشعر بالتوتر عندما أتحدث مع الناس وليس
08:06
I'm speaking with people and I have no
426
486800
10
08:06
I'm speaking with people and I have no problem understanding other English
427
486810
1670
لدي أي حديث ، فأنا
أتحدث مع الناس وليس لدي مشكلة في فهم مشكلة اللغة الإنجليزية الأخرى
08:08
problem understanding other English
428
488480
10
08:08
problem understanding other English speakers so my listening problem is
429
488490
2139
فهم مشكلة اللغة الإنجليزية الأخرى في
فهم المتحدثين الآخرين باللغة الإنجليزية ، لذا فإن مشكلتي في الاستماع هي
08:10
speakers so my listening problem is
430
490629
10
08:10
speakers so my listening problem is again being passively distracted so I'm
431
490639
3211
مكبرات الصوت ، لذا فإن مشكلة الاستماع لدي هي مكبرات الصوت ، لذا فإن مشكلة الاستماع التي أعانيها تتشتت بشكل سلبي مرة أخرى ، لذا فأنا
08:13
again being passively distracted so I'm
432
493850
10
08:13
again being passively distracted so I'm listening to people but I'm not paying
433
493860
2660
مرة أخرى يتم تشتيت انتباهي بشكل سلبي ، لذا فإنني
أتشتت بشكل سلبي مرة أخرى لذلك أنا أستمع للناس ولكني لا
08:16
listening to people but I'm not paying
434
496520
10
08:16
listening to people but I'm not paying attention and so other people will say
435
496530
1760
أستمع للناس ولكني لا
أستمع إلى الناس ولكني لا أنتبه لذلك الناس الآخرون
08:18
attention and so other people will say
436
498290
10
08:18
attention and so other people will say oh what did I say or something and I'll
437
498300
2510
سيقولون انتباههم وهكذا سيقول الآخرون
اهتمامًا وهكذا سيقول الآخرون يا أقول أو شيئًا ما وسأه ما
08:20
oh what did I say or something and I'll
438
500810
10
08:20
oh what did I say or something and I'll you know get low scores on tests because
439
500820
2360
قلته أو شيء ما وسأوه ما
قلته أو شيء ما وسأعرف الحصول على درجات منخفضة في الاختبارات لأنك
08:23
you know get low scores on tests because
440
503180
10
08:23
you know get low scores on tests because I can't focus so it's really more about
441
503190
1610
تعلم الحصول على درجات منخفضة في الاختبارات لأنك
تعلم الحصول على درجات منخفضة الدرجات في الاختبارات لأنني لا أستطيع التركيز ، لذا فالأمر يتعلق
08:24
I can't focus so it's really more about
442
504800
10
08:24
I can't focus so it's really more about a problem of focusing on the now and
443
504810
3260
حقًا بعدم القدرة على التركيز ، لذا فالأمر يتعلق
أكثر بعدم القدرة على التركيز ، لذا فهو في الحقيقة يتعلق بمشكلة التركيز على الحاضر
08:28
a problem of focusing on the now and
444
508070
10
08:28
a problem of focusing on the now and remembering where you are to improve
445
508080
2060
ومشكلة التركيز على الآن و
مشكلة في التركيز على الوقت الحالي وتذكر المكان الذي تريد تحسين
08:30
remembering where you are to improve
446
510140
10
08:30
remembering where you are to improve your listening that way so I just
447
510150
1759
التذكر فيه لتحسين
تذكر المكان الذي تتواجد فيه لتحسين الاستماع بهذه الطريقة ، لذلك أنا فقط
08:31
your listening that way so I just
448
511909
10
08:31
your listening that way so I just thought that was a really interesting
449
511919
2001
تستمع بهذه الطريقة ، لذلك أنا فقط
تستمع بهذه الطريقة لذلك اعتقدت أن ذلك كان فكرة مثيرة للاهتمام حقًا
08:33
thought that was a really interesting
450
513920
10
08:33
thought that was a really interesting example of that and I went out and went
451
513930
2330
كانت
فكرة مثيرة حقًا كانت مثالًا مثيرًا للاهتمام حقًا ، وخرجت وذهبت
08:36
example of that and I went out and went
452
516260
10
08:36
example of that and I went out and went to the pharmacy there was two doors down
453
516270
1850
مثالًا على ذلك وخرجت وذهبت
مثالًا على ذلك وخرجت وذهبت إلى الصيدلية وكان هناك بابان أسفل
08:38
to the pharmacy there was two doors down
454
518120
10
08:38
to the pharmacy there was two doors down and and again I apologize to those
455
518130
2990
إلى الصيدلية كان هناك بابان أسفل
الصيدلية كان هناك بابان أسفل ومرة أخرى أعتذر لهؤلاء ومرة
08:41
and and again I apologize to those
456
521120
10
08:41
and and again I apologize to those ladies but I had a great conversation
457
521130
1370
أخرى أعتذر لهؤلاء السيدات ومرة
أخرى أعتذر لهؤلاء السيدات ولكن كان لدي محادثة رائعة مع
08:42
ladies but I had a great conversation
458
522500
10
08:42
ladies but I had a great conversation with the pharmacist in Japanese also she
459
522510
3140
السيدات ولكن كان لدي محادثة
سيداتي لكني أجريت محادثة رائعة مع الصيدلاني باللغة اليابانية ، وهي أيضًا
08:45
with the pharmacist in Japanese also she
460
525650
10
08:45
with the pharmacist in Japanese also she was asking me
461
525660
960
مع الصيدلاني باللغة اليابانية ، وهي أيضًا
مع الصيدلاني باللغة اليابانية ، كما كانت تسألني كانت
08:46
was asking me
462
526620
10
08:46
was asking me about where I was from and I was talking
463
526630
2090
تسألني عن المكان الذي أتيت منه وكنت أتحدث
08:48
about where I was from and I was talking
464
528720
10
08:48
about where I was from and I was talking with her about you know why she was in
465
528730
2090
عن المكان الذي أكون فيه كنت أتحدث
عن المكان الذي أتيت منه وكنت أتحدث معها عنك ، أعلم سبب وجودها معها
08:50
with her about you know why she was in
466
530820
10
08:50
with her about you know why she was in that business and just interesting
467
530830
2090
عنك ، تعرف سبب وجودها
معها عنك ، تعرف لماذا كانت تعمل في هذا المجال ومثيرة للاهتمام فقط في
08:52
that business and just interesting
468
532920
10
08:52
that business and just interesting things like that but I remember being
469
532930
1730
هذا العمل و هذا العمل مثير للاهتمام فقط وأشياء
مثيرة للاهتمام فقط من هذا القبيل ، لكني أتذكر أنني كنت
08:54
things like that but I remember being
470
534660
10
08:54
things like that but I remember being focused in that conversation because I
471
534670
2270
أشياء من هذا القبيل ، لكنني أتذكر أنني كنت
مثل هذه الأشياء ، لكنني أتذكر أنني كنت أركز في تلك المحادثة لأنني
08:56
focused in that conversation because I
472
536940
10
08:56
focused in that conversation because I felt bad about not being focused in the
473
536950
2660
ركزت في تلك المحادثة لأنني
ركزت في تلك المحادثة لأنني شعرت بالسوء حيال عدم التركيز على
08:59
felt bad about not being focused in the
474
539610
10
08:59
felt bad about not being focused in the conversation with the with the two
475
539620
1880
الشعور بالسوء حيال عدم التركيز في الشعور
بالسوء لعدم التركيز في المحادثة مع الشخصين مع
09:01
conversation with the with the two
476
541500
10
09:01
conversation with the with the two ladies at the reception desk anyway so
477
541510
3020
المحادثة مع الاثنين
مع السيدتين في مكتب الاستقبال على أي حال ، لذا
09:04
ladies at the reception desk anyway so
478
544530
10
09:04
ladies at the reception desk anyway so thinking about these listening problems
479
544540
2060
السيدات في مكتب الاستقبال على أي حال ، لذا فإن
السيدات في مكتب الاستقبال على أي حال ، ففكر في مشكلات الاستماع هذه ،
09:06
thinking about these listening problems
480
546600
10
09:06
thinking about these listening problems just to go a little bit deeper into
481
546610
1640
والتفكير في مشاكل الاستماع هذه ، فقط
09:08
just to go a little bit deeper into
482
548250
10
09:08
just to go a little bit deeper into helping you improve your listening again
483
548260
2810
للتعمق قليلاً في الأمر لمجرد التعمق قليلاً في
مجرد التعمق قليلاً في مساعدتك. تحسين الاستماع مرة أخرى ، مما
09:11
helping you improve your listening again
484
551070
10
09:11
helping you improve your listening again the first thing is to just practice
485
551080
1640
يساعدك على تحسين الاستماع مرة أخرى ، مما يساعدك على
تحسين الاستماع مرة أخرى. أول شيء هو التدرب على
09:12
the first thing is to just practice
486
552720
10
09:12
the first thing is to just practice being mindful of your surroundings and
487
552730
3800
أول شيء هو مجرد ممارسة
أول شيء هو مجرد التدرب على الانتباه لما يحيط بك
09:16
being mindful of your surroundings and
488
556530
10
09:16
being mindful of your surroundings and again if that's a problem for you like
489
556540
1970
والانتباه إلى محيطك
وكونك. ضع في اعتبارك محيطك ومرة أخرى إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك
09:18
again if that's a problem for you like
490
558510
10
09:18
again if that's a problem for you like it's a problem for me again everybody
491
558520
1970
مرة أخرى إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك
مرة أخرى إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، فهي مشكلة بالنسبة لي مرة أخرى ، إنها مشكلة بالنسبة لي مرة أخرى ،
09:20
it's a problem for me again everybody
492
560490
10
09:20
it's a problem for me again everybody struggles with that to some degree so
493
560500
2750
إنها مشكلة بالنسبة لي مرة أخرى الجميع يكافح مع ذلك إلى حد ما ، لذلك
09:23
struggles with that to some degree so
494
563250
10
09:23
struggles with that to some degree so some people maybe are very good at
495
563260
1370
يكافح مع ذلك إلى حد ما ، لذلك
يكافح مع ذلك إلى حد ما ، لذلك ربما يكون بعض الأشخاص جيدًا جدًا في
09:24
some people maybe are very good at
496
564630
10
09:24
some people maybe are very good at focusing other people like me their mind
497
564640
2150
بعض الأشخاص ، وربما يكونون جيدًا جدًا في
بعض الأشخاص ، وربما يكونون جيدًا جدًا في التركيز على أشخاص آخرين مثلي في
09:26
focusing other people like me their mind
498
566790
10
09:26
focusing other people like me their mind can drift off very easily and you'll
499
566800
1910
تركيز عقولهم أشخاص آخرون مثلي ، فإن عقولهم
تركز على أشخاص آخرين مثلي ، فإن عقولهم يمكن أن تنجرف بسهولة شديدة ويمكنك
09:28
can drift off very easily and you'll
500
568710
10
09:28
can drift off very easily and you'll find you're thinking about something
501
568720
1580
الانجراف بسهولة شديدة
ويمكنك الانجراف بسهولة شديدة وستجد أنك تفكر في شيء
09:30
find you're thinking about something
502
570300
10
09:30
find you're thinking about something else that's not related to what you're
503
570310
2150
يجده لك " إعادة التفكير في شيء
تجد أنك تفكر فيه في شيء آخر لا علاقة له بما أنت
09:32
else that's not related to what you're
504
572460
10
09:32
else that's not related to what you're talking about or what you're listening
505
572470
1550
غيره لا علاقة له بما
تتحدث عنه أو بما تستمع
09:34
talking about or what you're listening
506
574020
10
09:34
talking about or what you're listening to so in that like the the best way to
507
574030
3080
تتحدث عنه أو بماذا أنت تستمع
إلى الحديث أو ما تستمع إليه ، مثل أفضل طريقة
09:37
to so in that like the the best way to
508
577110
10
09:37
to so in that like the the best way to practice that is just to remind yourself
509
577120
2450
لذلك ، مثل أفضل طريقة لذلك
مثل أفضل طريقة لممارسة ذلك فقط لتذكير نفسك
09:39
practice that is just to remind yourself
510
579570
10
09:39
practice that is just to remind yourself to be a wink so if you think about your
511
579580
2960
بالممارسة هذا فقط لتذكير نفسك
بالممارسة التي هي فقط لتذكير نفسك بأن تكون غمزة ، لذلك إذا كنت تفكر في أن
09:42
to be a wink so if you think about your
512
582540
10
09:42
to be a wink so if you think about your mind drifting away thinking about some
513
582550
2570
تكون غمزة ، لذلك إذا كنت تفكر في أن
تكون غمزًا ، لذلك إذا كنت تفكر في عقلك ينجرف بعيدًا عن التفكير في بعض
09:45
mind drifting away thinking about some
514
585120
10
09:45
mind drifting away thinking about some other subject it's like you're being
515
585130
1730
العقل الانجراف بعيدًا عن التفكير في أن بعض
العقل ينجرف بعيدًا عن التفكير في موضوع آخر ، يبدو الأمر وكأنك تتعامل مع
09:46
other subject it's like you're being
516
586860
10
09:46
other subject it's like you're being carried away like you're asleep some way
517
586870
2540
موضوع آخر ، وكأنك تتعامل مع
موضوع آخر ، يبدو الأمر وكأنك تنجرف بعيدًا كما لو كنت نائمًا بطريقة ما.
09:49
carried away like you're asleep some way
518
589410
10
09:49
carried away like you're asleep some way so people never know that moment when
519
589420
2750
النوم بطريقة ما
وكأنك نائم بطريقة ما بحيث لا يعرف الناس أبدًا تلك اللحظة عندما لا يعرف الناس أبدًا تلك
09:52
so people never know that moment when
520
592170
10
09:52
so people never know that moment when they fall asleep it's like a process how
521
592180
2120
اللحظة التي لا يعرف فيها الناس أبدًا تلك اللحظة التي ينامون فيها ، إنها
09:54
they fall asleep it's like a process how
522
594300
10
09:54
they fall asleep it's like a process how you just kind of drift off to sleep so I
523
594310
2390
مثل عملية كيف ينامون
إنها عملية تنام ، إنها مثل عملية كيف تنجرف إلى النوم ، لذا
09:56
you just kind of drift off to sleep so I
524
596700
10
09:56
you just kind of drift off to sleep so I think about it in the same way and ask
525
596710
1490
فأنا فقط من النوع الذي ينجرف للنوم ، لذلك
أنا فقط من النوع الذي ينجرف للنوم ، لذا أفكر في الأمر بنفس الطريقة وأسأل عن
09:58
think about it in the same way and ask
526
598200
10
09:58
think about it in the same way and ask myself am i awake right now so learning
527
598210
2750
التفكير فيه. بنفس الطريقة واسأل عن
التفكير في الأمر بنفس الطريقة واسأل نفسي هل أنا مستيقظ الآن ، لذلك أتعلم
10:00
myself am i awake right now so learning
528
600960
10
10:00
myself am i awake right now so learning a little bit about meditation that
529
600970
1550
نفسي أنني مستيقظ الآن ، لذا أتعلم نفسي
أنا مستيقظ الآن ، لذا أتعلم قليلاً عن التأمل
10:02
a little bit about meditation that
530
602520
10
10:02
a little bit about meditation that seemed like a really good thing to apply
531
602530
2000
الذي قليلاً عن التأمل
القليل عن التأمل الذي بدا أنه أمر جيد حقًا للتطبيق
10:04
seemed like a really good thing to apply
532
604530
10
10:04
seemed like a really good thing to apply to listening as well because for me
533
604540
2990
بدا أنه أمر جيد حقًا للتطبيق
بدا أنه أمر جيد حقًا لتطبيقه على الاستماع أيضًا لأنني
10:07
to listening as well because for me
534
607530
10
10:07
to listening as well because for me meditation and this isn't even something
535
607540
2060
أستمع أيضًا لأنني
أستمع أيضًا لأن أنا تأمل وهذا ليس شيئًا
10:09
meditation and this isn't even something
536
609600
10
10:09
meditation and this isn't even something I do a lot but just the idea of trying
537
609610
2750
تأملًا وهذا ليس شيئًا
تأملًا وهذا ليس شيئًا أفعله كثيرًا ولكن مجرد فكرة المحاولة
10:12
I do a lot but just the idea of trying
538
612360
10
10:12
I do a lot but just the idea of trying to be present so remembering this moment
539
612370
2930
أفعل الكثير ولكن مجرد فكرة المحاولة
أفعل الكثير ولكن مجرد فكرة محاولة التواجد ، لذا تذكر هذه اللحظة
10:15
to be present so remembering this moment
540
615300
10
10:15
to be present so remembering this moment that's happening right now especially so
541
615310
2330
لتكون حاضرًا ، لذا تذكر
هذه اللحظة لتكون حاضرًا ، لذا تذكر هذه اللحظة التي تحدث الآن خاصةً ، وهذا
10:17
that's happening right now especially so
542
617640
10
10:17
that's happening right now especially so I can show that to the other person I'm
543
617650
2150
يحدث الآن خاصةً ،
وهذا يحدث الآن على وجه الخصوص حتى أتمكن من إظهار ذلك لـ شخص آخر
10:19
I can show that to the other person I'm
544
619800
10
10:19
I can show that to the other person I'm speaking with and that I'm really
545
619810
1190
يمكنني أن أظهر أنه للشخص الآخر
يمكنني أن أظهر ذلك للشخص الآخر الذي أتحدث معه وأنني
10:21
speaking with and that I'm really
546
621000
10
10:21
speaking with and that I'm really listening to them and paying attention
547
621010
2120
أتحدث معه حقًا وأنني
أتحدث معه حقًا وأنني الاستماع إليهم حقًا والاهتمام
10:23
listening to them and paying attention
548
623130
10
10:23
listening to them and paying attention to what they're saying so if you can
549
623140
1790
بالاستماع إليهم والاهتمام
بالاستماع إليهم والاهتمام بما يقولونه ، لذلك إذا كان بإمكانك ما
10:24
to what they're saying so if you can
550
624930
10
10:24
to what they're saying so if you can begin with just asking am i awake and
551
624940
2510
يقولونه ، إذا كان بإمكانك
فعل ما يقولونه ، إذا كان بإمكانك البدء بالسؤال فقط هل أنا مستيقظ
10:27
begin with just asking am i awake and
552
627450
10
10:27
begin with just asking am i awake and then when you're by yourself just
553
627460
2450
وابدأ بالسؤال فقط هل أنا مستيقظ
وابدأ بالسؤال فقط هل أنا مستيقظ ثم عندما تكون
10:29
then when you're by yourself just
554
629910
10
10:29
then when you're by yourself just listening to the world around you so
555
629920
2240
بمفردك فقط عندما تكون
بمفردك فقط عندما تكون بمفردك فقط تستمع إلى العالم من حولك ، لذا
10:32
listening to the world around you so
556
632160
10
10:32
listening to the world around you so right now you might have even had you
557
632170
1700
الاستماع إلى العالم من حولك ، لذا
استمع إلى العالم من حولك ، لذا ربما يكون لديك الآن حتى لو كنت قد فعلت
10:33
right now you might have even had you
558
633870
10
10:33
right now you might have even had you know a thought come into your mind while
559
633880
2390
الآن حتى لو كنت تعلم أن فكرة خطرت في ذهنك أثناء
10:36
know a thought come into your mind while
560
636270
10
10:36
know a thought come into your mind while we while you're listening to this and so
561
636280
2150
تعرف أن هناك فكرة تتبادر إلى ذهنك بينما
تعرف أن هناك فكرة تتبادر إلى ذهنك أثناء الاستماع إلى هذا ، ولذا
10:38
we while you're listening to this and so
562
638430
10
10:38
we while you're listening to this and so reminding yourself come back listen and
563
638440
2540
فإننا أثناء الاستماع إلى هذا ، لذلك
نحن أثناء الاستماع إلى هذا ، لذا تذكير نفسك بالعودة استمع
10:40
reminding yourself come back listen and
564
640980
10
10:40
reminding yourself come back listen and so just while you're by yourself
565
640990
1580
وذكّر نفسك ، استمع
وذكّر نفسك ، استمع لذلك فقط عندما تكون بمفردك ، فقط
10:42
so just while you're by yourself
566
642570
10
10:42
so just while you're by yourself listening to the sounds that happen
567
642580
1940
بينما تكون بمفردك تستمع إلى الأصوات التي تحدث
10:44
listening to the sounds that happen
568
644520
10
10:44
listening to the sounds that happen around you it can be cars driving by or
569
644530
3110
وتستمع إلى الأصوات التي تحدث
الاستماع إلى الأصوات التي تحدث من حولك يمكن أن تكون سيارات تسير بجانبك أو
10:47
around you it can be cars driving by or
570
647640
10
10:47
around you it can be cars driving by or other people speaking or anything else
571
647650
2570
حولك ، يمكن أن تكون سيارات تسير بجانبك أو
حولك ، يمكن أن تكون سيارات يقودها أو أشخاص آخرون يتحدثون أو أي شيء آخر
10:50
other people speaking or anything else
572
650220
10
10:50
other people speaking or anything else that you might be listening to our
573
650230
2060
يتحدث الناس أو أي شيء آخر
يتحدث الناس أو أي شيء آخر بخلاف ذلك ، قد تستمع إلى أننا قد تستمع إلى أننا قد
10:52
that you might be listening to our
574
652290
10
10:52
that you might be listening to our brains really get lots of information
575
652300
2450
تستمع إلى أدمغتنا حقًا تحصل حقًا على الكثير من المعلومات ، تحصل العقول حقًا على
10:54
brains really get lots of information
576
654750
10
10:54
brains really get lots of information and our brains also stop us from
577
654760
3350
الكثير من المعلومات ، كما أن أدمغتنا تمنعنا من ذلك
10:58
and our brains also stop us from
578
658110
10
10:58
and our brains also stop us from consciously receiving that because
579
658120
1720
وأدمغتنا تمنعنا أيضًا
وأدمغتنا أيضًا من تلقي ذلك بوعي لأن
10:59
consciously receiving that because
580
659840
10
10:59
consciously receiving that because we received all the information that
581
659850
2060
تلقي ذلك بوعي لأن تلقي ذلك
بوعي لأننا تلقينا جميع المعلومات التي
11:01
we received all the information that
582
661910
10
11:01
we received all the information that came into our our body like from our
583
661920
2779
تلقيناها جميع المعلومات التي
تلقيناها جميع المعلومات التي جاءت إلى أجسادنا مثل من جئنا.
11:04
came into our our body like from our
584
664699
10
11:04
came into our our body like from our touch or smell or our ears or our eyes
585
664709
3370
في أجسادنا مثل من
دخلنا إلى أجسادنا مثل اللمس أو الرائحة أو أذنيننا أو عيوننا أو رائحتنا أو آذاننا أو عيوننا أو رائحتنا أو آذاننا
11:08
touch or smell or our ears or our eyes
586
668079
10
11:08
touch or smell or our ears or our eyes we would go crazy there would be just
587
668089
2401
أو أعيننا سنصاب بالجنون. سنصاب
11:10
we would go crazy there would be just
588
670490
10
11:10
we would go crazy there would be just too much information coming to us so we
589
670500
2030
بالجنون لأننا سنصاب بالجنون ، حيث سيكون
هناك الكثير من المعلومات التي تأتي إلينا ، لذلك لدينا
11:12
too much information coming to us so we
590
672530
10
11:12
too much information coming to us so we have to let our minds process that
591
672540
2089
الكثير من المعلومات التي
تأتي إلينا ، لذا فنحن نوفر الكثير من المعلومات إلينا ، لذا يتعين علينا السماح لأذهاننا بالعملية التي
11:14
have to let our minds process that
592
674629
10
11:14
have to let our minds process that information and just give us a small
593
674639
1641
يجب أن تسمح عملية عقولنا التي
يجب أن تسمح لعقولنا بمعالجة تلك المعلومات وتعطينا فقط
11:16
information and just give us a small
594
676280
10
11:16
information and just give us a small part of that but if we actively try to
595
676290
2269
معلومات صغيرة وتعطينا فقط
معلومات صغيرة وتعطينا جزءًا صغيرًا من ذلك ولكن إذا حاولنا بنشاط
11:18
part of that but if we actively try to
596
678559
10
11:18
part of that but if we actively try to focus on right now and stay out of our
597
678569
2630
جزء من ذلك ولكن إذا حاولنا بنشاط
جزء من ذلك ولكن إذا حاولنا بنشاط التركيز على الوقت الحالي والبقاء بعيدًا عن
11:21
focus on right now and stay out of our
598
681199
10
11:21
focus on right now and stay out of our own heads it makes it easier to
599
681209
1701
تركيزنا في الوقت الحالي والبقاء بعيدًا عن
تركيزنا في الوقت الحالي والبقاء بعيدًا عن رؤوسنا ، فهذا يجعل من الأسهل
11:22
own heads it makes it easier to
600
682910
10
11:22
own heads it makes it easier to understand that information so once you
601
682920
2870
امتلاك رؤوسنا ، فهذا يجعل الأمر أسهل تجعل من
السهل فهم هذه المعلومات ، وبمجرد أن
11:25
understand that information so once you
602
685790
10
11:25
understand that information so once you do that then you can start doing with
603
685800
1639
تفهم هذه المعلومات ، وبمجرد أن
تفهم هذه المعلومات ، فبمجرد أن تفعل ذلك ، يمكنك البدء في فعل ذلك ،
11:27
do that then you can start doing with
604
687439
10
11:27
do that then you can start doing with more people in your native language so
605
687449
2091
ثم يمكنك البدء في
القيام بذلك ، ثم يمكنك البدء في القيام بالمزيد الأشخاص الذين يتحدثون بلغتك الأم ، لذلك هناك
11:29
more people in your native language so
606
689540
10
11:29
more people in your native language so the other people you speak with and then
607
689550
1579
المزيد من الأشخاص في لغتك الأم ، وبالتالي
المزيد من الأشخاص بلغتك الأم ، لذا فإن الأشخاص الآخرين الذين تتحدث معهم ، ثم
11:31
the other people you speak with and then
608
691129
10
11:31
the other people you speak with and then finally you would do that practicing
609
691139
1761
الأشخاص الآخرون الذين تتحدث معهم ، ثم
الأشخاص الآخرون الذين تتحدث معهم ، ثم أخيرًا ستفعل ذلك بالتدرب
11:32
finally you would do that practicing
610
692900
10
11:32
finally you would do that practicing more with English again if that's more
611
692910
2300
أخيرًا ، ستفعل ذلك بالتدرب أخيرًا ،
ستفعل ذلك تدرب أكثر على اللغة الإنجليزية مرة أخرى إذا كان هذا
11:35
more with English again if that's more
612
695210
10
11:35
more with English again if that's more your problem the kind of every day being
613
695220
3589
أكثر مع اللغة الإنجليزية مرة أخرى إذا كان هذا
أكثر مع اللغة الإنجليزية مرة أخرى إذا كانت مشكلتك هي نوع كل يوم
11:38
your problem the kind of every day being
614
698809
10
11:38
your problem the kind of every day being able to understand and have better
615
698819
1641
تكون مشكلتك من نوع كل يوم
مشكلة من نوع كل يوم أن تكون قادرًا على
11:40
able to understand and have better
616
700460
10
11:40
able to understand and have better conversations with people that kind of
617
700470
2240
الفهم وتكون أكثر قدرة على
الفهم ولديها قدرة أفضل على الفهم وإجراء محادثات أفضل مع الأشخاص ، هذا النوع من
11:42
conversations with people that kind of
618
702710
10
11:42
conversations with people that kind of listening improvement is more about just
619
702720
2750
المحادثات مع الأشخاص هذا النوع من تحسين الاستماع يتعلق أكثر فقط
11:45
listening improvement is more about just
620
705470
10
11:45
listening improvement is more about just learning the conversational speech that
621
705480
1730
بالاستماع التحسين يتعلق أكثر فقط بتحسين
الاستماع هو أكثر حول مجرد تعلم خطاب المحادثة الذي
11:47
learning the conversational speech that
622
707210
10
11:47
learning the conversational speech that natives do or that natives use and then
623
707220
3229
يتعلم
خطاب المحادثة الذي يتعلمه الحديث الذي يستخدمه السكان الأصليون أو يستخدمه السكان الأصليون ثم يستخدمه
11:50
natives do or that natives use and then
624
710449
10
11:50
natives do or that natives use and then when you're learning with actual
625
710459
1521
السكان الأصليون أو يستخدمه السكان الأصليون ثم يستخدمه
السكان الأصليون أو يستخدمه السكان الأصليون ثم عندما تتعلم باستخدام الواقعية
11:51
when you're learning with actual
626
711980
10
11:51
when you're learning with actual examples of conversational speech like
627
711990
2269
عندما تتعلم بشكل فعلي
عندما تتعلم بأمثلة فعلية لخطاب المحادثة مثل
11:54
examples of conversational speech like
628
714259
10
11:54
examples of conversational speech like real conversations that natives have
629
714269
1761
أمثلة خطاب المحادثة مثل
أمثلة خطاب المحادثة مثل المحادثات الحقيقية التي يكون لدى السكان الأصليين محادثات
11:56
real conversations that natives have
630
716030
10
11:56
real conversations that natives have that's the thing that will really
631
716040
1640
حقيقية حيث يجري
السكان الأصليون محادثات حقيقية. أن يكون هذا هو الشيء الذي سيكون حقًا هو
11:57
that's the thing that will really
632
717680
10
11:57
that's the thing that will really improve your listening from the language
633
717690
2300
الشيء الذي سيحسن حقًا الاستماع من اللغة ، ويحسن
11:59
improve your listening from the language
634
719990
10
الاستماع من اللغة ،
12:00
improve your listening from the language skill standpoint so remember to relax
635
720000
2990
ويحسن الاستماع من وجهة نظر المهارات اللغوية ، لذا تذكر أن تسترخي من وجهة نظر المهارة ،
12:02
skill standpoint so remember to relax
636
722990
10
لذا تذكر أن تسترخي
12:03
skill standpoint so remember to relax and you know if you're also the kind of
637
723000
2240
المهارة لذا تذكر أن تسترخي وستعرف ما إذا كنت أيضًا من النوع الذي تعرفه
12:05
and you know if you're also the kind of
638
725240
10
12:05
and you know if you're also the kind of person maybe that third problem where
639
725250
1819
وتعرف ما إذا كنت أيضًا من النوع الذي تعرفه
وتعرف ما إذا كنت أيضًا من النوع الذي قد يكون الشخص الآخر ربما تلك المشكلة الثالثة حيث
12:07
person maybe that third problem where
640
727069
10
12:07
person maybe that third problem where you're actively distracting yourself
641
727079
1821
قد يكون هذا الشخص هو المشكلة الثالثة حيث
شخص ربما تلك المشكلة الثالثة حيث تقوم بإلهاء نفسك بنشاط ،
12:08
you're actively distracting yourself
642
728900
10
12:08
you're actively distracting yourself really just remember to relax when
643
728910
2630
فأنت تشتت انتباهك بنشاط ، فأنت
تشتت انتباهك بنشاط فقط تذكر فقط الاسترخاء عندما تتذكر حقًا
12:11
really just remember to relax when
644
731540
10
12:11
really just remember to relax when you're in a conversation and kind of
645
731550
2300
الاسترخاء عندما
تتذكر حقًا الاسترخاء عندما تكون في محادثة ولطيفة من
12:13
you're in a conversation and kind of
646
733850
10
12:13
you're in a conversation and kind of forgive you know try to forgive yourself
647
733860
2269
أنك في محادثة ونوع من
أنك في محادثة ونوع من المسامحة تعرفه حاول أن تسامح نفسك
12:16
forgive you know try to forgive yourself
648
736129
10
12:16
forgive you know try to forgive yourself that you don't need to be knowing
649
736139
2240
سامح أنت تعلم حاول أن تسامح نفسك
سامح أنت تعلم حاول أن تسامح نفسك أنك لست بحاجة إلى معرفة
12:18
that you don't need to be knowing
650
738379
10
12:18
that you don't need to be knowing everything or that you you don't have to
651
738389
1880
ذلك لا تحتاج إلى أن تعرف
أنك لست بحاجة إلى معرفة كل شيء أو أنك لست مضطرًا إلى
12:20
everything or that you you don't have to
652
740269
10
12:20
everything or that you you don't have to know every word really just give the
653
740279
2990
كل شيء أو أنك لست مضطرًا إلى
كل شيء أو أنك لست مضطرًا إلى معرفة كل كلمة حقًا فقط أعطِ
12:23
know every word really just give the
654
743269
10
12:23
know every word really just give the other person you're speaking with the
655
743279
1550
معرفة كل كلمة حقًا فقط أعطِ
معرفة كل كلمة حقًا فقط أعط الشخص الآخر الذي تتحدث معه
12:24
other person you're speaking with the
656
744829
10
12:24
other person you're speaking with the greatest gift you can give them which is
657
744839
2090
مع
الشخص الآخر الذي تتحدث معه بأعظم هدية يمكنك منحها لهم وهي
12:26
greatest gift you can give them which is
658
746929
10
12:26
greatest gift you can give them which is your focus so it doesn't matter if
659
746939
2510
أعظم هدية يمكنك تقديمها لهم وهي
أعظم هدية يمكنك تقديمها لهم والتي هي محور تركيزك ، لذلك لا يهم إذا كان تركيزك
12:29
your focus so it doesn't matter if
660
749449
10
12:29
your focus so it doesn't matter if you're worried about your pronunciation
661
749459
1641
لا يهم إذا كان
تركيزك لا يهم إذا كنت قلقًا بشأن نطقك
12:31
you're worried about your pronunciation
662
751100
10
12:31
you're worried about your pronunciation or all these other things if you don't
663
751110
2060
كنت قلقًا بشأن نطقك ، فأنت
قلق بشأن نطقك أو كل هذه الأشياء الأخرى إذا لم تفعل
12:33
or all these other things if you don't
664
753170
10
12:33
or all these other things if you don't first understand what you're listening
665
753180
2120
أو كل هذه الأشياء الأخرى إذا لم تفعل
أو كل هذه الأشياء الأخرى إذا لم تفهم ما أنت عليه أولاً الاستماع
12:35
first understand what you're listening
666
755300
10
12:35
first understand what you're listening to so that's really important and so
667
755310
2990
أولاً ، فهم ما تستمع إليه
أولاً ، فهم ما تستمع إليه أولاً ، لذا فإن هذا مهم حقًا ولذا فهو مهم حقًا ولذا فهو
12:38
to so that's really important and so
668
758300
10
12:38
to so that's really important and so just focus on that so be focused on the
669
758310
2150
مهم حقًا ، لذا ركز فقط على ذلك لذا ركز على
12:40
just focus on that so be focused on the
670
760460
10
12:40
just focus on that so be focused on the moment right now when you're in a
671
760470
2000
التركيز فقط على ذلك. ركز على
مجرد التركيز على ذلك ، لذا ركز على اللحظة الحالية عندما تكون في
12:42
moment right now when you're in a
672
762470
10
12:42
moment right now when you're in a conversation with someone and just
673
762480
1279
لحظة الآن عندما تكون في
لحظة الآن عندما تكون في محادثة مع شخص ما
12:43
conversation with someone and just
674
763759
10
12:43
conversation with someone and just really listen to them and even after
675
763769
2360
وتتحدث فقط مع شخص ما
محادثة مع شخص ما والاستماع إليه حقًا وحتى بعد
12:46
really listen to them and even after
676
766129
10
12:46
really listen to them and even after you've finished listening or you know
677
766139
2060
الاستماع إليه حقًا وحتى بعد
الاستماع إليه حقًا وحتى بعد
12:48
you've finished listening or you know
678
768199
10
12:48
you've finished listening or you know whatever they're speaking something and
679
768209
1641
الانتهاء من الاستماع أو علمك أنك انتهيت من الاستماع أو كنت تعلم أنك
انتهيت من الاستماع أو تعرف أيًا كان ما يتحدثون عنه ،
12:49
whatever they're speaking something and
680
769850
10
12:49
whatever they're speaking something and you're thinking about what you want to
681
769860
1310
ومهما كان ما يتحدثون به ،
ومهما يكن ما يتحدثون به ، وأنت تفكر في ما تريده ،
12:51
you're thinking about what you want to
682
771170
10
12:51
you're thinking about what you want to say if you don't you know know a word or
683
771180
2329
فأنت تفكر فيما تريد أن تفكر في ما تريد قوله إذا أنت لا تعرف كلمة أو
12:53
say if you don't you know know a word or
684
773509
10
12:53
say if you don't you know know a word or you didn't understand everything it's
685
773519
1461
تقول إذا كنت لا تعرف كلمة أو
تقول إذا كنت لا تعرف كلمة أو لم تفهم كل شيء ،
12:54
you didn't understand everything it's
686
774980
10
12:54
you didn't understand everything it's okay to ask that person oh what do you
687
774990
1819
فأنت لم تفهم كل شيء لم
تفعله لا أفهم كل شيء ، من المقبول أن تسأل هذا الشخص ، ما الذي يمكنك أن تسأله ،
12:56
okay to ask that person oh what do you
688
776809
10
12:56
okay to ask that person oh what do you mean by that I do that all the time in
689
776819
1971
ما الذي يمكنك أن تسأله عن هذا الشخص ، ما الذي
12:58
mean by that I do that all the time in
690
778790
10
12:58
mean by that I do that all the time in Japanese and that's how I learn so I
691
778800
2060
تقصده بذلك؟ الوقت
يعني أنني أفعل ذلك طوال الوقت باللغة اليابانية وهذه هي الطريقة التي أتعلم بها ، لذا فأنا
13:00
Japanese and that's how I learn so I
692
780860
10
13:00
Japanese and that's how I learn so I learn the same way a child does you know
693
780870
2090
يابانية وهذه هي الطريقة التي أتعلم بها لذلك أنا
اليابانية وهذه هي الطريقة التي أتعلم بها لذلك أتعلم بنفس الطريقة التي يعرفها الطفل الذي
13:02
learn the same way a child does you know
694
782960
10
13:02
learn the same way a child does you know my daughter aria asks me questions about
695
782970
1969
يتعلم بنفس الطريقة طفل هل تعلم
تعلم بنفس الطريقة التي تعرف بها طفلتي تسألني آريا أسئلة عن
13:04
my daughter aria asks me questions about
696
784939
10
13:04
my daughter aria asks me questions about things what does this word mean and why
697
784949
2180
ابنتي تسألني آريا أسئلة حول ابنتي تسألني
آريا أسئلة حول أشياء ماذا تعني هذه الكلمة ولماذا
13:07
things what does this word mean and why
698
787129
10
13:07
things what does this word mean and why do we say that so she asks me things
699
787139
2271
الأشياء ماذا تعني هذه الكلمة ولماذا
أشياء ماذا تعني هذه الكلمة ولماذا نقول ذلك حتى تسألني أشياء هل
13:09
do we say that so she asks me things
700
789410
10
13:09
do we say that so she asks me things like that and
701
789420
1160
نقول ذلك لذا تسألني أشياء هل نقول ذلك لذا
تسألني أشياء من هذا القبيل وما شابه ذلك
13:10
like that and
702
790580
10
13:10
like that and she improves well that's it for this
703
790590
2540
وهي تتحسن جيدًا هذا كل شيء
13:13
she improves well that's it for this
704
793130
10
13:13
she improves well that's it for this video I hope you have enjoyed it I
705
793140
1670
إنها تتحسن جيدًا هذا كل شيء ، إنها
تتحسن جيدًا هذا كل شيء بالنسبة لهذا الفيديو ، آمل أن تكون قد استمتعت به ،
13:14
video I hope you have enjoyed it I
706
794810
10
13:14
video I hope you have enjoyed it I really just wanted to you know as I was
707
794820
1970
وأتمنى أن تكون قد
استمتعت به ، وأتمنى أن تكون قد استمتعت به.
13:16
really just wanted to you know as I was
708
796790
10
13:16
really just wanted to you know as I was thinking about that experience in the
709
796800
2270
أردت أن تعرف لأنني كنت
أريد حقًا أن تعرف ذلك لأنني كنت أفكر في تلك التجربة في
13:19
thinking about that experience in the
710
799070
10
13:19
thinking about that experience in the pharmacy I wanted to share that with you
711
799080
1820
التفكير في تلك التجربة في
التفكير في تلك التجربة في الصيدلية أردت أن أشاركها معك
13:20
pharmacy I wanted to share that with you
712
800900
10
13:20
pharmacy I wanted to share that with you just because I know it's a common
713
800910
1490
صيدلية أردت أن أشاركها معك
صيدلية أردت مشاركة ذلك معك فقط لأنني أعرف أنها شائعة
13:22
just because I know it's a common
714
802400
10
13:22
just because I know it's a common problem for myself but also for a lot of
715
802410
2720
لمجرد أنني أعرف أنها مشكلة شائعة
لمجرد أنني أعرف أنها مشكلة شائعة بالنسبة لي ولكن أيضًا بالنسبة لكثير من
13:25
problem for myself but also for a lot of
716
805130
10
13:25
problem for myself but also for a lot of other people it really is a very
717
805140
2180
المشاكل بالنسبة لي ولكن أيضًا بالنسبة لكثير من
المشاكل لنفسي ولكن أيضًا بالنسبة للكثير من الأشخاص الآخرين ، إنه حقًا
13:27
other people it really is a very
718
807320
10
13:27
other people it really is a very difficult thing and that's why even
719
807330
1250
أشخاص آخرون جدًا ، إنه حقًا أمر
صعب للغاية وهذا هو السبب في أنه أمر
13:28
difficult thing and that's why even
720
808580
10
13:28
difficult thing and that's why even people who practice meditation and who
721
808590
2810
صعب وهذا هو السبب في أنه أمر
صعب ولهذا السبب حتى الأشخاص الذين يمارسون التأمل و من هم
13:31
people who practice meditation and who
722
811400
10
13:31
people who practice meditation and who are very serious about it who are very
723
811410
1760
الأشخاص الذين يمارسون التأمل والذين
يمارسون التأمل والذين هم جادون جدًا بشأنه والذين
13:33
are very serious about it who are very
724
813170
10
13:33
are very serious about it who are very mindful a lot of the time everyone's
725
813180
2750
هم جادون جدًا بشأنه والذين هم جادون جدًا
بشأنه والذين
13:35
mindful a lot of the time everyone's
726
815930
10
13:35
mindful a lot of the time everyone's mind drifts off like that
727
815940
2210
يهتمون كثيرًا في كثير من الأحيان
يدرك الجميع الكثير من الوقت الذي ينجرف فيه ذهن الجميع مثل هذا
13:38
mind drifts off like that
728
818150
10
13:38
mind drifts off like that so whether your problem is that your
729
818160
2960
العقل
ينجرف مثل هذا العقل مثل هذا ، لذا سواء كانت مشكلتك هي مشكلتك سواء كانت مشكلتك هي مشكلتك
13:41
so whether your problem is that your
730
821120
10
13:41
so whether your problem is that your mind drifts off or that you're actively
731
821130
2000
سواء كانت مشكلتك أن عقلك ينجرف أم أنك
13:43
mind drifts off or that you're actively
732
823130
10
13:43
mind drifts off or that you're actively talking to yourself and saying like oh
733
823140
1910
عقلك النشط ينجرف أو أن
عقلك ينجرف بنشاط أو أنك تتحدث مع نفسك بنشاط وتقول مثل أوه
13:45
talking to yourself and saying like oh
734
825050
10
13:45
talking to yourself and saying like oh no I'm worried about this remember to
735
825060
2540
تتحدث إلى نفسك وتقول مثل أوه لا أنا قلق بشأن هذا تذكر
13:47
no I'm worried about this remember to
736
827600
10
13:47
no I'm worried about this remember to just relax really focus on the moment
737
827610
1940
لا ، أنا قلق بشأن هذا ، تذكر أن
لا أشعر بالقلق حيال ذلك ، تذكر فقط الاسترخاء والتركيز حقًا على اللحظة فقط ، فقط
13:49
just relax really focus on the moment
738
829550
10
13:49
just relax really focus on the moment and continue to improve your your
739
829560
2480
استرخِ فقط ركز على اللحظة فقط
ركز حقًا على اللحظة واستمر في تحسين حياتك
13:52
and continue to improve your your
740
832040
10
13:52
and continue to improve your your listening skills with the actual real
741
832050
2180
ومواصلة التحسين أنت
واستمر في تحسين مهارات الاستماع لديك من خلال
13:54
listening skills with the actual real
742
834230
10
13:54
listening skills with the actual real language that native speakers use in
743
834240
1970
مهارات الاستماع الحقيقية الفعلية مع
مهارات الاستماع الحقيقية الفعلية مع اللغة الحقيقية التي يستخدمها المتحدثون الأصليون في
13:56
language that native speakers use in
744
836210
10
13:56
language that native speakers use in conversations I hope that's been helpful
745
836220
1820
اللغة التي يستخدمها المتحدثون الأصليون في
اللغة التي يستخدمها المتحدثون الأصليون في المحادثات ، وآمل أن يكون ذلك مفيدًا
13:58
conversations I hope that's been helpful
746
838040
10
13:58
conversations I hope that's been helpful and if you'd like to learn more about
747
838050
1400
المحادثات ، آمل أن تكون هذه
المحادثات مفيدة ، وآمل أن تكون مفيدة وإذا كنت ترغب في معرفة المزيد عنها
13:59
and if you'd like to learn more about
748
839450
10
13:59
and if you'd like to learn more about that especially improving your listening
749
839460
2120
وما إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عنها
وما إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول هذا الأمر خاصة تحسين الاستماع
14:01
that especially improving your listening
750
841580
10
14:01
that especially improving your listening and your conversation skills you can
751
841590
1910
الذي يتحسن بشكل خاص الاستماع الخاص بك
الذي يعمل بشكل خاص على تحسين مهارات الاستماع والمحادثة لديك ومهارات
14:03
and your conversation skills you can
752
843500
10
14:03
and your conversation skills you can click on the link in the upper right of
753
843510
1340
المحادثة الخاصة بك ومهارات
المحادثة الخاصة بك ، يمكنك النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من
14:04
click on the link in the upper right of
754
844850
10
14:04
click on the link in the upper right of this video or on the link in the
755
844860
1940
النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من
النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي يمين هذا الفيديو او على الرابط الموجود في
14:06
this video or on the link in the
756
846800
10
14:06
this video or on the link in the description below this video to learn
757
846810
1670
هذا الفيديو او على الرابط الموجود في
هذا الفيديو او على الرابط في الوصف ادناه هذا الفيديو للتعرف على الوصف
14:08
description below this video to learn
758
848480
10
14:08
description below this video to learn about my new program the art of
759
848490
1940
اسفل هذا الفيديو للتعرف على
الوصف اسفل هذا الفيديو للتعرف على برنامجي الجديد الفن
14:10
about my new program the art of
760
850430
10
14:10
about my new program the art of conversation so it really helps you have
761
850440
2690
حول برنامجي الجديد
فن الحديث عن برنامجي الجديد ، لذا فهو يساعدك حقًا على إجراء
14:13
conversation so it really helps you have
762
853130
10
14:13
conversation so it really helps you have great conversations and become a
763
853140
1940
محادثة ، لذا فهو يساعدك حقًا على إجراء
محادثة ، لذا فهو يساعدك حقًا على إجراء محادثات رائعة وتصبح
14:15
great conversations and become a
764
855080
10
14:15
great conversations and become a confident speaker in the next 30 days or
765
855090
1940
محادثات رائعة وتصبح
محادثات رائعة وتصبح متحدث واثق في الثلاثين يومًا القادمة أو
14:17
confident speaker in the next 30 days or
766
857030
10
14:17
confident speaker in the next 30 days or less so you can learn more about that
767
857040
1730
متحدثًا واثقًا في الثلاثين يومًا القادمة أو
متحدثًا واثقًا في الثلاثين يومًا القادمة أو أقل حتى تتمكن من معرفة المزيد عن ذلك أقل حتى
14:18
less so you can learn more about that
768
858770
10
14:18
less so you can learn more about that and also if you just like to know more
769
858780
2000
تتمكن من معرفة المزيد عن ذلك
أقل حتى تتمكن من معرفة المزيد عن ذلك و أيضًا إذا كنت ترغب فقط في معرفة المزيد
14:20
and also if you just like to know more
770
860780
10
14:20
and also if you just like to know more about how to improve I can take or you
771
860790
2660
وأيضًا إذا كنت ترغب فقط في معرفة المزيد
وأيضًا إذا كنت ترغب فقط في معرفة المزيد حول كيفية التحسين ، فيمكنني
14:23
about how to improve I can take or you
772
863450
10
14:23
about how to improve I can take or you can take a free quiz that we have that's
773
863460
2000
الحصول عليها أو يمكنك معرفة كيفية التحسين ، أو يمكنك
معرفة كيفية التحسين. خذ أو يمكنك إجراء اختبار مجاني لدينا والذي
14:25
can take a free quiz that we have that's
774
865460
10
14:25
can take a free quiz that we have that's again also if you click on the link in
775
865470
1610
يمكن أن يأخذ اختبارًا مجانيًا لدينا والذي
يمكن أن يأخذ اختبارًا مجانيًا لدينا وهذا مرة أخرى أيضًا إذا نقرت على الرابط
14:27
again also if you click on the link in
776
867080
10
14:27
again also if you click on the link in the upper right of this video or on the
777
867090
2330
مرة أخرى أيضًا إذا نقرت على الرابط
مرة أخرى أيضًا إذا قمت بالنقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من هذا الفيديو أو في الجزء
14:29
the upper right of this video or on the
778
869420
10
14:29
the upper right of this video or on the link in the description below this video
779
869430
1580
العلوي الأيمن من هذا الفيديو أو في الجزء
العلوي الأيمن من هذا الفيديو أو على الرابط الموجود في الوصف أسفل رابط الفيديو هذا
14:31
link in the description below this video
780
871010
10
14:31
link in the description below this video you can answer a few quick questions
781
871020
1970
في الوصف الموجود أسفل رابط الفيديو هذا
في في الوصف الموجود أسفل هذا الفيديو ، يمكنك الإجابة على بعض الأسئلة السريعة التي يمكنك الإجابة عليها عن بعض الأسئلة
14:32
you can answer a few quick questions
782
872990
10
السريعة ،
14:33
you can answer a few quick questions that can tell me what your specific
783
873000
1250
ويمكنك الإجابة على بعض الأسئلة السريعة التي يمكن أن تخبرني بما هو محدد لديك
14:34
that can tell me what your specific
784
874250
10
14:34
that can tell me what your specific problem is maybe it's listening maybe
785
874260
2240
والذي يمكن أن يخبرني ما هو تحديدك
الذي يمكن أن يخبرني ما هي مشكلتك المحددة الاستماع ، ربما تكون
14:36
problem is maybe it's listening maybe
786
876500
10
14:36
problem is maybe it's listening maybe it's speaking or vocabulary or feeling
787
876510
2840
المشكلة هي الاستماع ، ربما تكون
المشكلة هي الاستماع ، أو التحدث أو المفردات ، أو الشعور بأنه
14:39
it's speaking or vocabulary or feeling
788
879350
10
14:39
it's speaking or vocabulary or feeling you know confident all of these other
789
879360
1910
يتحدث أو المفردات أو الشعور
بأنه يتحدث أو المفردات أو الشعور بأنك تعرف أنك واثق من كل هؤلاء الآخرين الذين
14:41
you know confident all of these other
790
881270
10
14:41
you know confident all of these other things let me know and I'll give you a
791
881280
1820
تعرفهم واثقًا من كل هؤلاء الآخرين الذين
تعرفهم واثقًا كل هذه الأشياء الأخرى أعلمني بها وسأعطيك
14:43
things let me know and I'll give you a
792
883100
10
14:43
things let me know and I'll give you a free personalized guide that can help
793
883110
2000
أشياء أعلمني بها وسأعطيك
أشياء أعلمني بها وسأقدم لك دليلًا شخصيًا مجانيًا يمكن أن يساعد في
14:45
free personalized guide that can help
794
885110
10
14:45
free personalized guide that can help you improve your confidence in speaking
795
885120
1370
توجيه شخصي مجاني يمكن أن يساعدك
مجانًا دليل مخصص يمكن أن يساعدك على تحسين ثقتك في التحدث ،
14:46
you improve your confidence in speaking
796
886490
10
14:46
you improve your confidence in speaking and I look forward to sending that to
797
886500
2330
وتحسين ثقتك في التحدث إليك
وتحسين ثقتك في التحدث ، وأنا أتطلع إلى إرسال ذلك إلى
14:48
and I look forward to sending that to
798
888830
10
14:48
and I look forward to sending that to you so it's again free you can just
799
888840
2090
وأنا أتطلع إلى إرسال ذلك إليكم
وأتطلع إلى إرسال ذلك إليك مرة أخرى مجانًا ، يمكنك
14:50
you so it's again free you can just
800
890930
10
14:50
you so it's again free you can just click on the link in the upper right of
801
890940
1160
أنت فقط ، لذا يمكنك فقط مرة أخرى مجانًا ، لذا يمكنك مرة
أخرى مجانًا ، يمكنك فقط النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من
14:52
click on the link in the upper right of
802
892100
10
14:52
click on the link in the upper right of this video or on the link in the
803
892110
1430
النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من
النقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي الأيمن من هذا الفيديو أو على الرابط الموجود في
14:53
this video or on the link in the
804
893540
10
14:53
this video or on the link in the description below this video to get that
805
893550
1880
هذا الفيديو أو على الرابط الموجود في
هذا الفيديو أو على الرابط في الوصف أسفل هذا الفيديو للحصول على هذا
14:55
description below this video to get that
806
895430
10
14:55
description below this video to get that and I look forward to helping you
807
895440
1370
الوصف أسفل هذا الفيديو للحصول على هذا
الوصف أسفل هذا الفيديو للحصول على ذلك وأنا أتطلع إلى مساعدتك
14:56
and I look forward to helping you
808
896810
10
14:56
and I look forward to helping you improve it's been fantastic joining you
809
896820
2210
وأنا أتطلع إلى مساعدتك
وأتطلع إلى مساعدتك على التحسين ، لقد كان من الرائع الانضمام إليك
14:59
improve it's been fantastic joining you
810
899030
10
14:59
improve it's been fantastic joining you today and I look forward to seeing you
811
899040
1400
لتحسين ، لقد كان من الرائع الانضمام إليك
لتحسين ، لقد كان من الرائع الانضمام إليك اليوم وأنا أتطلع إلى رؤيتك
15:00
today and I look forward to seeing you
812
900440
10
15:00
today and I look forward to seeing you in the next video bye-bye
813
900450
3560
اليوم وأتطلع إلى رؤيتك
اليوم و أتطلع إلى رؤيتك في الفيديو التالي وداعًا
حول هذا الموقع

سيقدم لك هذا الموقع مقاطع فيديو YouTube المفيدة لتعلم اللغة الإنجليزية. سترى دروس اللغة الإنجليزية التي يتم تدريسها من قبل مدرسين من الدرجة الأولى من جميع أنحاء العالم. انقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية المعروضة على كل صفحة فيديو لتشغيل الفيديو من هناك. يتم تمرير الترجمات بالتزامن مع تشغيل الفيديو. إذا كان لديك أي تعليقات أو طلبات ، يرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج الاتصال هذا.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7