The 3 Listening Problems Of English Language Learners - And How To Solve Them

35,984 views ・ 2019-01-31

EnglishAnyone


لطفا برای پخش فیلم روی زیرنویس انگلیسی زیر دوبار کلیک کنید. زیرنویس های ترجمه شده به صورت ماشینی ترجمه می شوند.

00:04
hi there I'm Drew Badger the world's
0
4340
10
00:04
hi there I'm Drew Badger the world's number one English fluency guide it
1
4350
2030
سلام من
درو باجر هستم سلام من درو بجر هستم، راهنمای تسلط به زبان انگلیسی شماره یک در جهان، راهنمای تسلط به زبان انگلیسی
00:06
number one English Fluency Guide it
2
6380
10
00:06
number one English Fluency Guide it really is a pleasure to join you again
3
6390
2060
شماره یک راهنمای تسلط به زبان
انگلیسی شماره یک راهنمای تسلط به زبان انگلیسی، واقعا خوشحالم که دوباره به شما ملحق می شوم، واقعاً خوشحالم که به شما ملحق می شوم.
00:08
really is a pleasure to join you again
4
8450
10
00:08
really is a pleasure to join you again today I want to make a different kind of
5
8460
2210
شما دوباره
واقعا خوشحالم که امروز دوباره به شما ملحق می شوم من می خواهم امروز یک نوع متفاوت بسازم می خواهم
00:10
today I want to make a different kind of
6
10670
10
00:10
today I want to make a different kind of video so I'm just sitting back and
7
10680
2179
یک نوع متفاوت از امروز بسازم می خواهم یک ویدیو متفاوت بسازم بنابراین من فقط می نشینم و
00:12
video so I'm just sitting back and
8
12859
10
00:12
video so I'm just sitting back and recording this because I wanted to talk
9
12869
2000
ویدیو می کنم بنابراین من. من فقط می نشینم و
فیلم می گیرم بنابراین من فقط می نشینم و این را ضبط می کنم زیرا می خواستم در مورد
00:14
recording this because I wanted to talk
10
14869
10
00:14
recording this because I wanted to talk about something that's very common that
11
14879
2271
ضبط آن صحبت کنم زیرا می خواستم در مورد ضبط این صحبت
کنم زیرا می خواستم در مورد چیزی صحبت کنم که بسیار رایج است و
00:17
about something that's very common that
12
17150
10
00:17
about something that's very common that you really won't hear most teachers
13
17160
1609
در مورد چیزی که بسیار معمول است و
در مورد چیزی که بسیار رایج است که شما واقعاً نمی‌شنوید
00:18
you really won't hear most teachers
14
18769
10
00:18
you really won't hear most teachers speaking about and this is really
15
18779
1910
که بیشتر معلمان واقعاً نمی‌شنوید،
شما واقعاً نمی‌شنوید که بیشتر معلمان در مورد آن صحبت می‌کنند، واقعاً نمی‌شنوید که بیشتر معلمان در مورد آن صحبت می‌کنند و این واقعاً
00:20
speaking about and this is really
16
20689
10
00:20
speaking about and this is really understanding the psychology of
17
20699
1791
در مورد آن صحبت می‌کنند و این واقعاً
در مورد آن صحبت می‌کنند و این واقعاً درک روان است. علم
00:22
understanding the psychology of
18
22490
10
00:22
understanding the psychology of listening and really thinking more about
19
22500
2150
درک روانشناسی
درک روانشناسی گوش دادن و واقعاً بیشتر در
00:24
listening and really thinking more about
20
24650
10
00:24
listening and really thinking more about your brain and how we listen to things
21
24660
2570
مورد گوش دادن فکر کنیم و واقعاً بیشتر به
گوش دادن فکر کنیم و واقعاً بیشتر به مغز خود فکر کنیم و چگونه به چیزهایی گوش می دهیم
00:27
your brain and how we listen to things
22
27230
10
00:27
your brain and how we listen to things and why it can be difficult to
23
27240
1789
مغز شما و چگونه به چیزهایی گوش می دهیم که
مغز شما و چگونه گوش می کنیم به چیزها و چرا می تواند دشوار باشد
00:29
and why it can be difficult to
24
29029
10
00:29
and why it can be difficult to understand people especially natives
25
29039
2271
و چرا می تواند دشوار باشد
و چرا می تواند دشوار باشد درک مردم به خصوص بومی ها را
00:31
understand people especially natives
26
31310
10
00:31
understand people especially natives when they're speaking so you already
27
31320
1700
درک می کنند مردم به ویژه بومی ها
مردم را درک می کنند به خصوص بومی ها وقتی آنها صحبت می کنند بنابراین شما قبلاً
00:33
when they're speaking so you already
28
33020
10
00:33
when they're speaking so you already know just from the language learning
29
33030
2480
وقتی آنها صحبت می کنند. در حال حاضر
زمانی که آنها صحبت می کنند بنابراین شما از قبل می دانید فقط از طریق یادگیری
00:35
know just from the language learning
30
35510
10
00:35
know just from the language learning perspective it can be difficult to
31
35520
2029
زبان می دانید فقط از منظر یادگیری زبان می
دانید این دیدگاه می تواند دشوار باشد.
00:37
perspective it can be difficult to
32
37549
10
00:37
perspective it can be difficult to understand native speakers because they
33
37559
1701
00:39
understand native speakers because they
34
39260
10
00:39
understand native speakers because they speak too quickly or because they use a
35
39270
2180
زبان مادری را درک می کنند زیرا آنها
زبان مادری را درک می کنند زیرا آنها خیلی سریع صحبت می کنند یا به این دلیل که آنها ما هستند
00:41
speak too quickly or because they use a
36
41450
10
00:41
speak too quickly or because they use a lot of maybe difficult words or
37
41460
2510
خیلی سریع صحبت کنید یا به این دلیل که آنها خیلی سریع از یک
صحبت استفاده می کنند یا به این دلیل که از بسیاری از کلمات شاید دشوار
00:43
lot of maybe difficult words or
38
43970
10
00:43
lot of maybe difficult words or expressions or their accents can be
39
43980
1850
یا بسیاری از کلمات شاید دشوار یا
بسیاری از کلمات یا عبارات شاید دشوار استفاده می کنند یا لهجه آنها می تواند
00:45
expressions or their accents can be
40
45830
10
00:45
expressions or their accents can be quite difficult to understand but I
41
45840
1970
عباراتی باشد یا لهجه آنها می تواند
عبارت باشد یا درک لهجه‌ها می‌تواند بسیار دشوار باشد، اما درک من
00:47
quite difficult to understand but I
42
47810
10
00:47
quite difficult to understand but I wanted to talk about more the psychology
43
47820
2360
بسیار دشوار است، اما درک من
بسیار دشوار است، اما می‌خواستم بیشتر در مورد روانشناسی صحبت
00:50
wanted to talk about more the psychology
44
50180
10
00:50
wanted to talk about more the psychology here about helping you understand so you
45
50190
2929
00:53
here about helping you understand so you
46
53119
10
00:53
here about helping you understand so you can understand people more effectively
47
53129
2571
کنم. در مورد کمک به شما برای درک، بنابراین شما
در اینجا در مورد کمک به شما برای درک بهتر است تا بتوانید افراد را به طور مؤثرتر
00:55
can understand people more effectively
48
55700
10
00:55
can understand people more effectively and you can really just feel more
49
55710
1760
درک کنید، می توانید افراد را به
طور موثرتر درک کنید و شما واقعاً می توانید بیشتر احساس کنید
00:57
and you can really just feel more
50
57470
10
00:57
and you can really just feel more comfortable and confident in
51
57480
1520
و واقعاً فقط می توانید احساس بیشتری داشته
باشید و واقعاً می توانید احساس راحتی بیشتری کنید و مطمئن در
00:59
comfortable and confident in
52
59000
10
00:59
comfortable and confident in conversations so really this is about
53
59010
1819
راحت و مطمئن در
راحت و مطمئن در مکالمات، بنابراین واقعا این در مورد
01:00
conversations so really this is about
54
60829
10
01:00
conversations so really this is about improving your listening but in a
55
60839
1940
مکالمات است بنابراین واقعاً این در مورد
مکالمات است، بنابراین واقعاً این در مورد بهبود گوش دادن شما است، اما در
01:02
improving your listening but in a
56
62779
10
01:02
improving your listening but in a different way than just listening to
57
62789
1731
بهبود گوش دادن شما، اما در
بهبود گوش دادن شما، اما به روشی متفاوت از فقط گوش دادن
01:04
different way than just listening to
58
64520
10
01:04
different way than just listening to more English so there are really three
59
64530
2870
به روش های متفاوت، نه فقط گوش دادن به
روش های متفاوت، نه فقط گوش دادن به زبان انگلیسی بیشتر. واقعاً سه
01:07
more English so there are really three
60
67400
10
01:07
more English so there are really three basic problems here when people write me
61
67410
2540
انگلیسی دیگر وجود دارد، بنابراین واقعاً سه
انگلیسی دیگر وجود دارد، بنابراین واقعاً سه مشکل اساسی اینجا وجود دارد وقتی که مردم اینجا برای
01:09
basic problems here when people write me
62
69950
10
01:09
basic problems here when people write me and say I have trouble understanding
63
69960
1850
من مشکلات اساسی را می نویسند وقتی مردم اینجا برای من می
نویسند مشکلات اساسی وقتی برای من می نویسند و می گویند من در درک مشکل
01:11
and say I have trouble understanding
64
71810
10
01:11
and say I have trouble understanding native speakers or maybe I often go
65
71820
3710
دارم و می گویند من مشکل دارم درک می کنم
و می گویم من در درک زبان مادری مشکل دارم یا شاید اغلب به
01:15
native speakers or maybe I often go
66
75530
10
01:15
native speakers or maybe I often go blank in conversations so people will be
67
75540
2630
زبان مادری صحبت می کنم یا شاید اغلب به
زبان مادری صحبت می کنم یا شاید اغلب در مکالمات خالی می مانم تا مردم
01:18
blank in conversations so people will be
68
78170
10
01:18
blank in conversations so people will be worrying about things and then they have
69
78180
1970
در مکالمات خالی باشند بنابراین مردم در مکالمات خالی باشند بنابراین مردم
نگران شوند. در مورد چیزها و سپس آنها در
01:20
worrying about things and then they have
70
80150
10
01:20
worrying about things and then they have trouble listening so they just have a
71
80160
1790
مورد چیزها نگران هستند و سپس آنها در
مورد چیزهایی نگران هستند و سپس در گوش دادن به آن مشکل دارند آنها فقط در
01:21
trouble listening so they just have a
72
81950
10
01:21
trouble listening so they just have a problem that happens and so I wanted to
73
81960
2540
گوش دادن مشکل دارند، بنابراین آنها فقط در
گوش دادن مشکل دارند، بنابراین آنها فقط یک مشکل دارند که اتفاق می افتد و بنابراین من می خواستم
01:24
problem that happens and so I wanted to
74
84500
10
01:24
problem that happens and so I wanted to talk about those kinds of things and why
75
84510
1880
مشکلی را که اتفاق می افتد ایجاد کنم و بنابراین می خواستم
مشکلی را که اتفاق می افتد ایجاد کنم و بنابراین می خواستم در مورد این نوع چیزها و چرا صحبت کنم.
01:26
talk about those kinds of things and why
76
86390
10
01:26
talk about those kinds of things and why they happen and then explain a little
77
86400
2300
در مورد آن نوع چیزها صحبت کنید و چرا
در مورد آن نوع چیزها صحبت کنید و چرا اتفاق می افتد و سپس کمی توضیح دهید
01:28
they happen and then explain a little
78
88700
10
01:28
they happen and then explain a little bit about what you can do to solve these
79
88710
2180
که اتفاق می افتد و سپس کمی توضیح دهید
که اتفاق می افتد و سپس کمی در مورد آنچه می توانید برای حل این چیزها در مورد آنچه شما انجام می دهید توضیح دهید.
01:30
bit about what you can do to solve these
80
90890
10
01:30
bit about what you can do to solve these problems if these are things that you
81
90900
1820
می توانید برای حل این موارد
کمی در مورد آنچه که می توانید برای حل این مشکلات انجام دهید اگر اینها چیزهایی هستند که شما
01:32
problems if these are things that you
82
92720
10
01:32
problems if these are things that you struggle with as well so you can become
83
92730
1820
مشکل دارید اگر اینها چیزهایی هستند که شما
مشکل دارید اگر اینها چیزهایی هستند که شما نیز با آنها مبارزه می کنید بنابراین می توانید
01:34
struggle with as well so you can become
84
94550
10
01:34
struggle with as well so you can become a better listener and have better
85
94560
1790
با آنها نیز مبارزه کنید تا بتوانید
با هم مبارزه کنید تا بتوانید
01:36
a better listener and have better
86
96350
10
01:36
a better listener and have better conversations so there are a couple of
87
96360
2090
شنونده بهتری شوید و شنونده بهتری داشته باشید و شنونده بهتری داشته باشید و مکالمات بهتری داشته باشید، بنابراین چند
01:38
conversations so there are a couple of
88
98450
10
01:38
conversations so there are a couple of things here really three main problems
89
98460
1940
مکالمه وجود دارد، بنابراین چند مکالمه وجود دارد.
بنابراین چند چیز در اینجا وجود دارد
01:40
things here really three main problems
90
100400
10
01:40
things here really three main problems and it's important to understand what
91
100410
2360
که واقعاً سه مشکل اصلی وجود
دارد.
01:42
and it's important to understand what
92
102770
10
01:42
and it's important to understand what your specific problem is if you have
93
102780
2150
01:44
your specific problem is if you have
94
104930
10
01:44
your specific problem is if you have trouble listening so the first one is
95
104940
2090
مشکل خاص شما این است که
اگر مشکل خاصی دارید این است که در گوش دادن مشکل دارید، بنابراین اولین
01:47
trouble listening so the first one is
96
107030
10
01:47
trouble listening so the first one is actually being passively distracted and
97
107040
2630
مشکل در گوش دادن است، بنابراین اولین
مشکل در گوش دادن است، بنابراین اولین مورد در واقع منفعل بودن حواس و
01:49
actually being passively distracted and
98
109670
10
01:49
actually being passively distracted and I'll talk a little bit more about that
99
109680
1430
در واقع منفعل بودن حواس پرت شدن و
در واقع منفعل بودن حواس است. من کمی بیشتر در مورد آن
01:51
I'll talk a little bit more about that
100
111110
10
01:51
I'll talk a little bit more about that later but just being passively
101
111120
2980
صحبت خواهم کرد، کمی بیشتر در
مورد آن صحبت خواهم کرد.
01:54
later but just being passively
102
114100
10
01:54
later but just being passively distracted just means everyday when we
103
114110
3150
ما
01:57
distracted just means everyday when we
104
117260
10
01:57
distracted just means everyday when we are listening to something or you know
105
117270
2750
حواس پرتی فقط یعنی هر روز وقتی
حواسمان پرت شد فقط یعنی هر روز وقتی داریم به چیزی گوش می دهیم یا می دانی
02:00
are listening to something or you know
106
120020
10
02:00
are listening to something or you know doing work or going to the gym or
107
120030
2030
در حال گوش دادن به چیزی یا y هستیم می‌دانی که
به چیزی گوش می‌دهی یا می‌دانی کار می‌کنی یا به باشگاه می‌روی یا
02:02
doing work or going to the gym or
108
122060
10
02:02
doing work or going to the gym or whatever our minds begin to drift and we
109
122070
3320
کار می‌کنی یا به باشگاه می‌روی یا
کار می‌کنی یا به باشگاه می‌روی یا هر چیزی که ذهنمان شروع به حرکت می‌کند و ما
02:05
whatever our minds begin to drift and we
110
125390
10
02:05
whatever our minds begin to drift and we naturally begin thinking about other
111
125400
1670
هرچه ذهنمان شروع به حرکت می‌کند و ما
هر ذهن ما شروع به منحرف شدن می کند و ما به طور طبیعی شروع به فکر کردن به دیگران می کنیم
02:07
naturally begin thinking about other
112
127070
10
02:07
naturally begin thinking about other things and it almost feels like we are
113
127080
2470
به طور طبیعی شروع به فکر کردن به دیگران می کنیم
به طور طبیعی شروع به فکر کردن در مورد چیزهای دیگر می کنیم و تقریباً احساس می شود ما
02:09
things and it almost feels like we are
114
129550
10
02:09
things and it almost feels like we are like daydreaming or sleepwalking in a
115
129560
3539
چیزهایی هستیم و تقریباً احساس می شود ما
چیزهایی هستیم و تقریباً احساس می شود مانند خیال پردازی یا راه رفتن در خواب هستیم.
02:13
like daydreaming or sleepwalking in a
116
133099
10
02:13
like daydreaming or sleepwalking in a way
117
133109
261
02:13
way
118
133370
10
02:13
way so you're doing something like driving
119
133380
3080
مانند خیال پردازی یا راه رفتن در خواب به روشی
مانند خیال پردازی یا راه رفتن در خواب به
روشی، بنابراین شما در حال انجام کاری مانند رانندگی
02:16
so you're doing something like driving
120
136460
10
02:16
so you're doing something like driving maybe you've maybe you've had this
121
136470
1460
هستید، بنابراین شما در حال انجام کاری مانند رانندگی
هستید، بنابراین شما در حال انجام کاری مانند رانندگی هستید، شاید شاید تا به حال داشته اید این
02:17
maybe you've maybe you've had this
122
137930
10
02:17
maybe you've maybe you've had this experience before when you're driving
123
137940
1790
شاید شما ممکن است این را داشته
اید شاید شما شاید قبلاً این تجربه را داشته اید وقتی در حال رانندگی هستید
02:19
experience before when you're driving
124
139730
10
02:19
experience before when you're driving and then you realize oh you're driving
125
139740
3290
قبل از اینکه تجربه رانندگی دارید
قبل از اینکه در حال رانندگی هستید و سپس متوجه می شوید آه که هستید رانندگی
02:23
and then you realize oh you're driving
126
143030
10
02:23
and then you realize oh you're driving but because you had just been thinking
127
143040
1580
و بعد متوجه می شوی اوه داری رانندگی می کنی
و بعد متوجه می شوی که اوه داری رانندگی می کنی، اما به این دلیل که تازه فکر
02:24
but because you had just been thinking
128
144620
10
02:24
but because you had just been thinking about you know what you're cooking for
129
144630
1430
می کردی،
اما چون تازه به این فکر می کردی، می دانی که برای چه چیزی در
02:26
about you know what you're cooking for
130
146060
10
02:26
about you know what you're cooking for dinner or something else and you've
131
146070
1820
مورد خودت درست می کنی. می‌دانی برای چه چیزی درست می‌کنی،
می‌دانی برای شام یا چیز دیگری چه می‌پزی و
02:27
dinner or something else and you've
132
147890
10
02:27
dinner or something else and you've driven maybe a few miles on the road
133
147900
1970
شام یا چیز دیگری و شام یا چیز دیگری و
شاید چند مایل در جاده
02:29
driven maybe a few miles on the road
134
149870
10
02:29
driven maybe a few miles on the road without even realizing it so your body
135
149880
2630
رانندگی کرده‌ای. چند مایل در جاده
رانده شده شاید چند مایل در جاده بدون اینکه حتی متوجه شوید، بنابراین بدن شما
02:32
without even realizing it so your body
136
152510
10
02:32
without even realizing it so your body is naturally trying to drive and your
137
152520
2710
حتی بدون اینکه متوجه شوید، بنابراین بدن شما به طور طبیعی در تلاش برای رانندگی است و شما
02:35
is naturally trying to drive and your
138
155230
10
02:35
is naturally trying to drive and your mind is getting lots of information in
139
155240
2580
به طور طبیعی در تلاش برای رانندگی است و
شما به طور طبیعی تلاش برای رانندگی و ذهن شما اطلاعات زیادی را در
02:37
mind is getting lots of information in
140
157820
10
02:37
mind is getting lots of information in but this is why you know people can fall
141
157830
1850
ذهن دریافت می کند، به دست آوردن اطلاعات زیادی در ذهن است
، به همین دلیل است که می دانید مردم می توانند سقوط کنند،
02:39
but this is why you know people can fall
142
159680
10
02:39
but this is why you know people can fall asleep when they're driving or they get
143
159690
1790
اما به همین دلیل است که می دانید مردم می توانند سقوط کنند،
اما به همین دلیل است که شما بدانید مردم می توانند فا هنگام رانندگی می‌خوابند
02:41
asleep when they're driving or they get
144
161480
10
02:41
asleep when they're driving or they get distracted very easily and this happens
145
161490
2390
یا هنگام رانندگی می‌خوابند یا
هنگام رانندگی می‌خوابند یا خیلی راحت حواسشان پرت می‌شود
02:43
distracted very easily and this happens
146
163880
10
02:43
distracted very easily and this happens to all of us so this is the the being
147
163890
2540
و این خیلی راحت اتفاق می‌افتد و
خیلی راحت حواسشان پرت می‌شود و این برای همه ما اتفاق می‌افتد. پس این هستی
02:46
to all of us so this is the the being
148
166430
10
02:46
to all of us so this is the the being passively distracted by something again
149
166440
2240
برای همه ماست پس این هستی
برای همه ما است پس این همان بودنی است که به طور منفعلانه توسط چیزی پرت می شود دوباره به
02:48
passively distracted by something again
150
168680
10
02:48
passively distracted by something again it's just a natural thing that you need
151
168690
2570
طور منفعلانه توسط چیزی دوباره
حواس پرتی منفعلانه توسط چیزی دوباره پرت می شود این فقط یک چیز طبیعی است که شما به
02:51
it's just a natural thing that you need
152
171260
10
02:51
it's just a natural thing that you need to take time and I'll explain a little
153
171270
1460
آن نیاز دارید. فقط یک چیز طبیعی است که شما به آن نیاز دارید
این فقط یک چیز طبیعی است که شما نیاز به زمان دارید و من کمی توضیح می دهم
02:52
to take time and I'll explain a little
154
172730
10
02:52
to take time and I'll explain a little bit more about how to solve that problem
155
172740
1400
تا زمان ببرد و کمی توضیح می دهم
تا زمان ببرد و کمی بیشتر توضیح می دهم که چگونه حل این مشکل
02:54
bit more about how to solve that problem
156
174140
10
02:54
bit more about how to solve that problem or we never really can eliminate it
157
174150
2870
کمی بیشتر در مورد چگونگی حل آن مشکل
کمی بیشتر در مورد چگونگی حل آن مشکل یا ما هرگز واقعا نمی توانیم آن را از بین
02:57
or we never really can eliminate it
158
177020
10
02:57
or we never really can eliminate it completely but how you can make that
159
177030
1940
ببریم یا هرگز واقعا نمی توانیم آن را از بین
ببریم یا هرگز واقعا نمی توانیم آن را به طور کامل از بین ببریم، اما چگونه می توان آن را به
02:58
completely but how you can make that
160
178970
10
02:58
completely but how you can make that better so you can have maybe better just
161
178980
3410
طور کامل انجام داد، اما چگونه شما می توانید آن را به
طور کامل انجام دهید، اما چگونه می توانید آن را بهتر کنید تا بتوانید بهتر باشد،
03:02
better so you can have maybe better just
162
182390
10
03:02
better so you can have maybe better just times in conversations when you're
163
182400
1550
فقط بهتر است، بنابراین می توانید شاید بهتر باشد،
بنابراین می توانید زمان های بهتری را در مکالمات زمانی که در
03:03
times in conversations when you're
164
183950
10
03:03
times in conversations when you're listening to people and you're being
165
183960
1940
زمان هایی در مکالمات هستید، داشته باشید.
در مکالمات زمانی که به صحبت‌های مردم گوش می‌دهید و به حرف‌های مردم گوش
03:05
listening to people and you're being
166
185900
10
03:05
listening to people and you're being able to focus more the second problem is
167
185910
3290
می‌دهید و
به حرف‌های مردم گوش می‌دهید و می‌توانید بیشتر تمرکز کنید، مشکل دوم
03:09
able to focus more the second problem is
168
189200
10
03:09
able to focus more the second problem is being actively distracted by your own
169
189210
3440
قادر به تمرکز بیشتر است، مشکل دوم
توانایی تمرکز بیشتر مشکل دوم این است که حواس
03:12
being actively distracted by your own
170
192650
10
03:12
being actively distracted by your own worrying about things so maybe you get
171
192660
2750
خود را به طور فعال پرت می کنید و حواس خود را
به طور فعال به دلیل نگرانی خودتان در مورد چیزها پرت می کنید، بنابراین ممکن است شما
03:15
worrying about things so maybe you get
172
195410
10
03:15
worrying about things so maybe you get into a conversation and you worry about
173
195420
2300
نگران چیزهایی باشید، بنابراین ممکن است
نگران چیزهایی باشید، بنابراین ممکن است وارد گفتگو شوید و نگران باشید.
03:17
into a conversation and you worry about
174
197720
10
03:17
into a conversation and you worry about being judged what will the other person
175
197730
2120
وارد یک مکالمه می شوید و نگران می شوید که
وارد یک مکالمه شوید و نگران قضاوت شدن هستید که شخص دیگری
03:19
being judged what will the other person
176
199850
10
03:19
being judged what will the other person think about me if I make a mistake am I
177
199860
2330
که مورد قضاوت قرار می گیرد چه چیزی در
مورد آن شخص مورد قضاوت قرار می گیرد. من اگر اشتباه کنم به من
03:22
think about me if I make a mistake am I
178
202190
10
03:22
think about me if I make a mistake am I using the right grammar am i making
179
202200
2660
فکر می کنم اگر اشتباه کنم به من فکر می کنم اگر اشتباه کنم به
من فکر می کنم آیا از دستور زبان درست استفاده می کنم آیا از گرامر درست استفاده می کنم آیا از
03:24
using the right grammar am i making
180
204860
10
03:24
using the right grammar am i making mistakes with my pronunciation there are
181
204870
2570
گرامر درست استفاده می کنم آیا
اشتباه می کنم با تلفظ من
03:27
mistakes with my pronunciation there are
182
207440
10
03:27
mistakes with my pronunciation there are lots of people in the same way that
183
207450
2390
اشتباهاتی در تلفظ من وجود دارد. در
تلفظ من اشتباهاتی وجود دارد.
03:29
lots of people in the same way that
184
209840
10
03:29
lots of people in the same way that maybe before you give a speech or a
185
209850
1940
03:31
maybe before you give a speech or a
186
211790
10
03:31
maybe before you give a speech or a presentation you worry we call this
187
211800
2510
قبل از اینکه شما یک سخنرانی یا
شاید قبل از ارائه یک سخنرانی یا ارائه، نگران هستید ما به این
03:34
presentation you worry we call this
188
214310
10
03:34
presentation you worry we call this stage fright and you worry about you
189
214320
3290
ارائه می گوییم شما نگران هستید ما به این
ارائه می گوییم شما نگران هستید ما به این مرحله می گوییم ترس و شما نگران شما هستید و شما نگران
03:37
stage fright and you worry about you
190
217610
10
03:37
stage fright and you worry about you know what they're going to think or what
191
217620
1430
صحنه ترس هستید و شما نگران
صحنه ترس هستید و شما نگران هستید که می دانید آنها قرار است به چه چیزی فکر کنند یا
03:39
know what they're going to think or what
192
219050
10
03:39
know what they're going to think or what will happen or what if you make a
193
219060
1220
چه می دانند که قرار است به چه چیزی فکر کنند یا
چه می دانند که قرار است به چه چیزی فکر کنند یا چه اتفاقی خواهد افتاد یا اگر کاری انجام دهید چه اتفاقی می افتد یا اگر
03:40
will happen or what if you make a
194
220280
10
03:40
will happen or what if you make a mistake so this is actively worrying so
195
220290
2930
یک اتفاق بیفتد.
اتفاق می افتد یا اگر شما یک اشتباه پس این به طور فعال نگران کننده است بنابراین
03:43
mistake so this is actively worrying so
196
223220
10
03:43
mistake so this is actively worrying so you're actively distracting yourself
197
223230
1610
اشتباه است بنابراین این فعالانه نگران کننده است بنابراین
اشتباه است بنابراین این فعالانه نگران کننده است بنابراین شما به طور فعال حواس خود را پرت می کنید.
03:44
you're actively distracting yourself
198
224840
10
03:44
you're actively distracting yourself from the conversation and then the final
199
224850
2900
03:47
from the conversation and then the final
200
227750
10
03:47
from the conversation and then the final problem is if you really just don't
201
227760
1760
سپس آخرین
صحبت از مکالمه و سپس مشکل نهایی این است که اگر واقعاً مشکلی ندارید این
03:49
problem is if you really just don't
202
229520
10
03:49
problem is if you really just don't understand what people are saying and
203
229530
1730
است که
اگر واقعاً مشکلی ندارید این است که واقعاً متوجه نمی شوید مردم چه می گویند و می
03:51
understand what people are saying and
204
231260
10
03:51
understand what people are saying and you might understand what I'm saying but
205
231270
2540
فهمید که مردم چه می گویند و می
فهمید. آنچه مردم می گویند و شما ممکن است بفهمید من چه می گویم،
03:53
you might understand what I'm saying but
206
233810
10
03:53
you might understand what I'm saying but maybe again for normal reasons as I
207
233820
2990
اما ممکن است متوجه شوید که من چه می گویم، اما
ممکن است متوجه شوید که من چه می گویم، اما شاید دوباره به دلایل عادی، همانطور که من
03:56
maybe again for normal reasons as I
208
236810
10
03:56
maybe again for normal reasons as I explained earlier that you're often
209
236820
2450
ممکن است دوباره به دلایل عادی، همانطور که
شاید دوباره به دلایل عادی دلایل همانطور که قبلاً توضیح دادم که اغلب
03:59
explained earlier that you're often
210
239270
10
03:59
explained earlier that you're often having trouble understanding people
211
239280
1520
زودتر به شما توضیح داده شده است که اغلب قبلاً توضیح داده شده است که اغلب در درک افرادی
04:00
having trouble understanding people
212
240800
10
04:00
having trouble understanding people because of their pronunciation or the
213
240810
2420
که در درک افرادی که مشکل دارند
مشکل دارید درک افراد به دلیل تلفظ یا به
04:03
because of their pronunciation or the
214
243230
10
04:03
because of their pronunciation or the words they use or anything else that's
215
243240
2270
دلیل تلفظ یا به
دلیل تلفظ یا کلماتی که استفاده می کنند یا هر
04:05
words they use or anything else that's
216
245510
10
04:05
words they use or anything else that's really a problem with the language so
217
245520
2030
چیز دیگری که کلماتی است که استفاده می کنند یا هر چیز دیگری که
استفاده می کنند یا هر چیز دیگری که واقعاً با زبان مشکل دارد.
04:07
really a problem with the language so
218
247550
10
04:07
really a problem with the language so the first step to better listening is
219
247560
2150
یک مشکل با زبان، بنابراین
واقعاً یک مشکل با زبان است، بنابراین اولین قدم برای گوش دادن بهتر،
04:09
the first step to better listening is
220
249710
10
04:09
the first step to better listening is thinking about which of these three
221
249720
1520
اولین گام برای گوش دادن بهتر
است، اولین گام برای گوش دادن بهتر است، فکر کردن در مورد کدام یک
04:11
thinking about which of these three
222
251240
10
04:11
thinking about which of these three things you're struggling with if you
223
251250
2210
از این سه فکر کردن در مورد کدام یک از این سه نفر
است. اگر شما با این سه چیز دست و پنجه نرم می کنید،
04:13
things you're struggling with if you
224
253460
10
04:13
things you're struggling with if you have trouble listening is it just
225
253470
1430
اگر شما با چیزهایی که با آن ها دست و پنجه نرم
می کنید، اگر در گوش دادن مشکل دارید، فقط
04:14
have trouble listening is it just
226
254900
10
04:14
have trouble listening is it just because of the language or is it because
227
254910
2480
در گوش دادن مشکل دارید، فقط
در گوش دادن مشکل دارید، این فقط به خاطر زبان است یا به
04:17
because of the language or is it because
228
257390
10
04:17
because of the language or is it because you are actively distracting yourself or
229
257400
2690
خاطر زبان است یا به
خاطر زبان است یا به این دلیل است که شما فعالانه حواس خود را پرت می کنید
04:20
you are actively distracting yourself or
230
260090
10
04:20
you are actively distracting yourself or if you're just passively destroy
231
260100
2050
یا فعالانه حواس خود را پرت می کنید خود یا
شما فعالانه حواس خود را پرت می کنید یا اگر منفعلانه نابود می
04:22
if you're just passively destroy
232
262150
10
04:22
if you're just passively destroy and the quickest way to do that is to
233
262160
1850
کنید اگر فقط منفعلانه تخریب می کنید و سریع ترین راه برای انجام آن این
04:24
and the quickest way to do that is to
234
264010
10
04:24
and the quickest way to do that is to think about how you communicate with
235
264020
1490
است که و سریع ترین راه برای انجام آن
راه برای انجام این کار این است که به این فکر کنید که چگونه با آنها
04:25
think about how you communicate with
236
265510
10
04:25
think about how you communicate with people in your native language so if
237
265520
2540
ارتباط برقرار می کنید به این
فکر کنید که چگونه با مردم به زبان مادری خود ارتباط برقرار می کنید،
04:28
people in your native language so if
238
268060
10
04:28
people in your native language so if you're a really good listener normally
239
268070
2030
بنابراین اگر مردم به زبان مادری شما هستند
پس اگر مردم به زبان مادری شما هستند، پس اگر واقعاً شنونده خوب به طور معمول
04:30
you're a really good listener normally
240
270100
10
04:30
you're a really good listener normally you don't actually you don't actively
241
270110
2600
شما یک شنونده واقعاً خوب هستید به طور معمول
شما یک شنونده واقعاً خوب هستید معمولاً شما نه در واقع شما فعالانه نیستید
04:32
you don't actually you don't actively
242
272710
10
04:32
you don't actually you don't actively distract yourself when you're speaking
243
272720
1550
04:34
distract yourself when you're speaking
244
274270
10
04:34
distract yourself when you're speaking with someone and you're good about not
245
274280
1940
وقتی دارید صحبت می کنید حواس خود را
پرت کنید وقتی با کسی صحبت می کنید حواس خود را پرت کنید و در مورد اینکه
04:36
with someone and you're good about not
246
276220
10
04:36
with someone and you're good about not being passively distracted you're able
247
276230
2510
با کسی صحبت نمی کنید خوب هستید و خوب هستید که با کسی نیستید و خوب هستید
که منفعلانه حواس خود را پرت نکنید شما می
04:38
being passively distracted you're able
248
278740
10
04:38
being passively distracted you're able to focus on a conversation and it
249
278750
2570
توانید منفعل باشید حواس پرت شده
شما قادر هستید منفعلانه حواس خود را پرت کنید شما می توانید روی یک مکالمه
04:41
to focus on a conversation and it
250
281320
10
04:41
to focus on a conversation and it doesn't seem like your mind is wandering
251
281330
1700
تمرکز کنید و تمرکز روی یک مکالمه و تمرکز بر یک مکالمه و
به نظر نمی رسد که ذهن شما سرگردان است
04:43
doesn't seem like your mind is wandering
252
283030
10
04:43
doesn't seem like your mind is wandering someplace else then probably the problem
253
283040
3140
، به نظر نمی رسد ذهن شما باشد. سرگردانی
به نظر نمی رسد که ذهن شما در جای دیگری سرگردان باشد، پس احتمالاً مشکل در
04:46
someplace else then probably the problem
254
286180
10
04:46
someplace else then probably the problem that you have is really just
255
286190
1340
جای دیگری است، احتمالاً مشکل
جای دیگری است، پس احتمالاً مشکلی که شما دارید واقعاً فقط
04:47
that you have is really just
256
287530
10
04:47
that you have is really just understanding more native English
257
287540
2210
همین است که شما دارید واقعاً فقط همان چیزی است
که دارید واقعاً فقط درک بومی تر است
04:49
understanding more native English
258
289750
10
04:49
understanding more native English speakers and practicing with that is the
259
289760
2150
انگلیسی درک بیشتر انگلیسی
بومی درک بیشتر انگلیسی زبانان بومی و تمرین با آن
04:51
speakers and practicing with that is the
260
291910
10
04:51
speakers and practicing with that is the best way to do that so again learning
261
291920
1490
سخنرانان و تمرین با آن
سخنرانان و تمرین با آن بهترین راه برای انجام این کار است، بنابراین دوباره
04:53
best way to do that so again learning
262
293410
10
04:53
best way to do that so again learning with more native speech rather than
263
293420
2000
بهترین روش انجام آن را یاد بگیرید، بنابراین دوباره یادگیری
بهترین راه برای انجام آن بنابراین دوباره با گفتار مادری بیشتر به جای
04:55
with more native speech rather than
264
295420
10
04:55
with more native speech rather than things that are typically English
265
295430
1400
با گفتار مادری بیشتر به جای چیزهایی که معمولاً انگلیسی
04:56
things that are typically English
266
296830
10
04:56
things that are typically English lessons and these are the may be fake or
267
296840
2540
هستند، یاد بگیرید. چیزهای انگلیسی تصویری
که معمولاً درس‌های انگلیسی هستند و اینها ممکن است جعلی یا
04:59
lessons and these are the may be fake or
268
299380
10
04:59
lessons and these are the may be fake or scripted dialogues that you'll get or
269
299390
2810
درس‌هایی باشند و اینها ممکن است جعلی یا
درس‌هایی باشند و اینها ممکن است دیالوگ‌های جعلی یا فیلمنامه‌ای باشند که می‌گیرید یا
05:02
scripted dialogues that you'll get or
270
302200
10
05:02
scripted dialogues that you'll get or practicing with much more formal
271
302210
1670
دیالوگ‌های فیلم‌نامه‌ای که دریافت می‌کنید یا
دیالوگ های متنی که دریافت می کنید یا
05:03
practicing with much more formal
272
303880
10
05:03
practicing with much more formal vocabulary so the thing that I focus on
273
303890
2210
با تمرین بسیار رسمی تر با واژگان بسیار رسمی تر
تمرین می کنید، بنابراین چیزی که من روی واژگان تمرکز می کنم،
05:06
vocabulary so the thing that I focus on
274
306100
10
05:06
vocabulary so the thing that I focus on is conversational speech and giving you
275
306110
2300
بنابراین چیزی که روی واژگان تمرکز می کنم،
بنابراین چیزی که روی آن تمرکز می کنم گفتار محاوره ای است. و دادن به
05:08
is conversational speech and giving you
276
308410
10
05:08
is conversational speech and giving you examples of native speech see that you
277
308420
1730
شما گفتار محاوره ای است و دادن به
شما گفتار محاوره ای است و ارائه مثال هایی از گفتار بومی ببینید که شما
05:10
examples of native speech see that you
278
310150
10
05:10
examples of native speech see that you practice with that and then you get more
279
310160
2930
نمونه های گفتار بومی ببینید که شما
نمونه های گفتار بومی ببینید که با آن تمرین می کنید و سپس
05:13
practice with that and then you get more
280
313090
10
05:13
practice with that and then you get more experience with that so reading excuse
281
313100
2450
با آن تمرین بیشتری می کنید و سپس شما با آن بیشتر
تمرین کنید و سپس تجربه بیشتری با آن تجربه بهانه خواندن
05:15
experience with that so reading excuse
282
315550
10
05:15
experience with that so reading excuse me listening becomes a lot easier to do
283
315560
2000
با آن تجربه بهانه خواندن با آن تجربه بهانه خواندن با آن بنابراین خواندن
ببخشید گوش دادن بکو
05:17
me listening becomes a lot easier to do
284
317560
10
05:17
me listening becomes a lot easier to do so if you're first thinking about it in
285
317570
2120
اگر برای اولین بار به آن فکر می‌کنید، گوش دادن برای من بسیار آسان‌تر می‌شود.
05:19
so if you're first thinking about it in
286
319690
10
05:19
so if you're first thinking about it in your native language it makes it a lot
287
319700
1550
آن را در
05:21
your native language it makes it a lot
288
321250
10
05:21
your native language it makes it a lot easier to understand what your problem
289
321260
2240
زبان مادری شما بسیار آن را به زبان مادری شما تبدیل می کند
زبان مادری شما را بسیار آسان
05:23
easier to understand what your problem
290
323500
10
05:23
easier to understand what your problem is now for me I can understand Japanese
291
323510
5000
می کند.
05:28
is now for me I can understand Japanese
292
328510
10
05:28
is now for me I can understand Japanese quite well there are many words that I
293
328520
2090
درک ژاپنی اکنون برای من است من می توانم درک کنم
ژاپنی اکنون برای من است من می توانم به خوبی ژاپنی را درک کنم کلمات زیادی وجود دارد که من کاملاً خوب کلمات زیادی هستند که من
05:30
quite well there are many words that I
294
330610
10
05:30
quite well there are many words that I don't know but for everyday
295
330620
1280
کاملاً خوب کلمات زیادی هستند که من نمی دانم اما برای
05:31
don't know but for everyday
296
331900
10
05:31
don't know but for everyday conversations I usually don't have much
297
331910
1970
دان روزمره نمی دانم اما برای هر روز
نمی دانم اما برای مکالمات روزمره معمولاً مکالمه زیادی
05:33
conversations I usually don't have much
298
333880
10
05:33
conversations I usually don't have much of a problem but I have a big problem
299
333890
2750
ندارم معمولاً گفتگوهای زیادی ندارم معمولاً مشکل زیادی ندارم اما مشکل بزرگی دارم
05:36
of a problem but I have a big problem
300
336640
10
05:36
of a problem but I have a big problem with being passively distracted now part
301
336650
2900
اما من یک مشکل بزرگ
دارم اما یک مشکل دارم مشکل بزرگ با حواس پرتی منفعل در حال
05:39
with being passively distracted now part
302
339550
10
05:39
with being passively distracted now part of this is a good thing my mind can
303
339560
2090
حاضر بخشی از حواس پرتی منفعل بودن بخشی
از حواس پرتی منفعل اکنون بخشی از این چیز خوبی است که ذهن من می تواند
05:41
of this is a good thing my mind can
304
341650
10
05:41
of this is a good thing my mind can wander and comes up with lots of good
305
341660
1880
از این چیز خوبی است که ذهن من می تواند
از این چیز خوبی است که ذهن من می تواند سرگردان باشد و می آید با تعداد زیادی
05:43
wander and comes up with lots of good
306
343540
10
05:43
wander and comes up with lots of good ideas or you know whatever about many
307
343550
2359
سرگردان خوب و با بسیاری از
سرگردانی های خوب می آید و با ایده های خوب زیادی می آید یا درباره بسیاری از
05:45
ideas or you know whatever about many
308
345909
10
05:45
ideas or you know whatever about many things but I'll often find I get
309
345919
2361
ایده ها می دانید یا در مورد بسیاری از
ایده ها می دانید یا در مورد بسیاری چیزها می دانید اما من اغلب می یابم که من
05:48
things but I'll often find I get
310
348280
10
05:48
things but I'll often find I get distracted in you know Japanese
311
348290
2690
چیزهایی را دریافت می کنم اما اغلب پیدا می کنم
چیزهایی دریافت می کنم اما اغلب متوجه می شوم که حواسم پرت
05:50
distracted in you know Japanese
312
350980
10
05:50
distracted in you know Japanese conversations or conversations in
313
350990
1790
05:52
conversations or conversations in
314
352780
10
05:52
conversations or conversations in English so I know this isn't a problem
315
352790
1730
می شود. این یک مشکل
05:54
English so I know this isn't a problem
316
354520
10
05:54
English so I know this isn't a problem about the language even though I should
317
354530
2210
انگلیسی نیست، بنابراین می دانم که این یک مشکل
انگلیسی نیست، بنابراین می دانم که این یک مشکل در مورد زبان نیست، حتی اگر
05:56
about the language even though I should
318
356740
10
05:56
about the language even though I should be learning more words and everyday I'm
319
356750
1970
در مورد زبان باید صحبت کنم،
حتی اگر در مورد زبان باید باید لغات بیشتری یاد بگیرم و هر
05:58
be learning more words and everyday I'm
320
358720
10
05:58
be learning more words and everyday I'm learning a little bit more Japanese but
321
358730
2210
روز لغات بیشتری یاد می گیرم و هر روز لغات بیشتری یاد می گیرم
و هر روز کمی بیشتر ژاپنی یاد می گیرم اما کمی ژاپنی بیشتر یاد می گیرم اما کمی بیشتر ژاپنی یاد
06:00
learning a little bit more Japanese but
322
360940
10
06:00
learning a little bit more Japanese but in general when I'm speaking with
323
360950
1520
می گیرم کلی وقتی دارم
06:02
in general when I'm speaking with
324
362470
10
06:02
in general when I'm speaking with someone like my mind can wander so I
325
362480
3530
با کلی حرف میزنم وقتی با کسی حرف میزنم مثل ذهنم میتونه سرگردان باشه پس من یکی
06:06
someone like my mind can wander so I
326
366010
10
06:06
someone like my mind can wander so I have to remind myself to focus on that a
327
366020
2510
مثل ذهنم میتونه سرگردان باشه پس من یکی
مثل ذهنم میتونه سرگردان باشه پس باید یادآوری کنم
06:08
have to remind myself to focus on that a
328
368530
10
06:08
have to remind myself to focus on that a perfect example is when I had a scratch
329
368540
2630
خودم برای تمرکز روی آن باید به خودم یادآوری کنم که روی آن تمرکز کنم
باید به خودم یادآوری کنم که روی آن تمرکز کنم یک مثال عالی زمانی است که من یک
06:11
perfect example is when I had a scratch
330
371170
10
06:11
perfect example is when I had a scratch in my ear maybe a week ago I went to the
331
371180
3890
مثال عالی داشتم وقتی که یک
مثال عالی داشتم زمانی است که یک خراش در خودم داشتم.
06:15
in my ear maybe a week ago I went to the
332
375070
10
06:15
in my ear maybe a week ago I went to the doctor and while I was sitting at the
333
375080
1610
گوش شاید یک هفته پیش به گوش خودم رفتم شاید یک هفته پیش به
گوش خودم رفتم شاید یک هفته پیش دکتر رفتم و در حالی که پیش دکتر نشسته بودم و در حالی که پیش
06:16
doctor and while I was sitting at the
334
376690
10
06:16
doctor and while I was sitting at the doctor's office and this is in Japan
335
376700
2420
دکتر نشسته بودم
و در حالی که من در مطب دکتر نشسته بودم و این در مطب پزشک ژاپن
06:19
doctor's office and this is in Japan
336
379120
10
06:19
doctor's office and this is in Japan here near my home and the doctor was
337
379130
2840
و این است در
مطب پزشک ژاپن است و اینجا در ژاپن است، اینجا نزدیک خانه من است و دکتر
06:21
here near my home and the doctor was
338
381970
10
06:21
here near my home and the doctor was speaking with me and I had no problem
339
381980
1880
اینجا نزدیک خانه من بود و دکتر
اینجا نزدیک خانه من بود و دکتر با من صحبت می کرد و من مشکلی برای
06:23
speaking with me and I had no problem
340
383860
10
06:23
speaking with me and I had no problem with the conversation at all I felt very
341
383870
2000
صحبت کردن با من نداشتم و مشکلی نداشتم.
وقتی با من صحبت می کردم و من اصلاً مشکلی با مکالمه نداشتم، اصلاً
06:25
with the conversation at all I felt very
342
385870
10
06:25
with the conversation at all I felt very comfortable and was you know even some
343
385880
1760
با مکالمه احساس می کردم،
اصلاً با مکالمه احساس می کردم خیلی احساس راحتی می کردم و آیا می دانستی حتی تا حدودی
06:27
comfortable and was you know even some
344
387640
10
06:27
comfortable and was you know even some of the more technical words he was using
345
387650
1700
راحت و آیا می دانستی حتی کمی
راحت و می دانم حتی برخی از کلمات فنی تر که او استفاده می کرد
06:29
of the more technical words he was using
346
389350
10
06:29
of the more technical words he was using I understood everything and I had a
347
389360
2000
از کلمات فنی تر که استفاده می کرد
از کلمات فنی تر استفاده می کرد من همه چیز را
06:31
I understood everything and I had a
348
391360
10
06:31
I understood everything and I had a great conversation and my ear was just
349
391370
1940
فهمیدم و من داشتم همه چیز را می فهمیدم و
داشتم یک همه چیز را می فهمیدم و گفتگوی عالی داشتم و گوش من فقط
06:33
great conversation and my ear was just
350
393310
10
06:33
great conversation and my ear was just fine
351
393320
540
06:33
fine
352
393860
10
06:33
fine he looked at my ear and gave me some
353
393870
1580
یک مکالمه عالی بود و گوش من فقط
یک مکالمه عالی بود و گوش من
خوب بود
خوب او به گوش من نگاه کرد و مقداری به من داد
06:35
he looked at my ear and gave me some
354
395450
10
06:35
he looked at my ear and gave me some medicine and that was in but when I
355
395460
2210
او به گوش من نگاه کرد و مقداری به من داد
او به گوش من نگاه کرد و به من مقداری دارو داد. و که در بود اما زمانی که من
06:37
medicine and that was in but when I
356
397670
10
06:37
medicine and that was in but when I finished with that I walked back to the
357
397680
3140
دارو می کردم و آن در بود اما زمانی که من
دارو می کردم و آن در بود اما وقتی با آن تمام
06:40
finished with that I walked back to the
358
400820
10
06:40
finished with that I walked back to the the reception desk so I had to check out
359
400830
3380
کردم به سمت تمام شده
با آن برگشتم به سمت تمام شده برگشتم با آن به میز پذیرش برگشتم. باید
06:44
the reception desk so I had to check out
360
404210
10
06:44
the reception desk so I had to check out after I was done with my appointment and
361
404220
2780
میز پذیرش را چک می‌کردم،
بنابراین باید میز پذیرش را چک می‌کردم، بنابراین باید بعد از اتمام قرار و
06:47
after I was done with my appointment and
362
407000
10
06:47
after I was done with my appointment and pay for the service and my mind like I
363
407010
4010
بعد از اتمام قرار و بعد از اتمام قرارم، چک می‌کردم و
هزینه را پرداخت می‌کردم. خدمات و ذهن من مانند من
06:51
pay for the service and my mind like I
364
411020
10
06:51
pay for the service and my mind like I was standing there talking and listening
365
411030
2120
برای خدمات پرداخت می کنم و ذهن من مانند من
برای خدمات پرداخت می کنم و ذهن من مانند من ایستاده بودم و
06:53
was standing there talking and listening
366
413150
10
06:53
was standing there talking and listening but my mind was not actually there so I
367
413160
2690
صحبت می کردم و گوش می دادم ایستاده بودم و صحبت می کردم و گوش می دادم ایستاده بودم و صحبت می کردم و گوش می کردم اما ذهن من در واقع آنجا نبود.
06:55
but my mind was not actually there so I
368
415850
10
06:55
but my mind was not actually there so I was I don't know maybe I began thinking
369
415860
2030
من اما ذهن من در واقع آنجا نبود پس من
اما ذهنم در واقع آنجا نبود پس من بودم نمی دانم شاید شروع
06:57
was I don't know maybe I began thinking
370
417890
10
06:57
was I don't know maybe I began thinking about something else again this happens
371
417900
2450
کردم به فکر کردن
بود نمی دانم شاید شروع کردم به فکر کردن. چیز دیگری دوباره این اتفاق
07:00
about something else again this happens
372
420350
10
07:00
about something else again this happens to everybody but it happens to me a lot
373
420360
1730
در مورد چیز دیگری می افتد دوباره این اتفاق
در مورد چیز دیگری می افتد دوباره این اتفاق برای همه
07:02
to everybody but it happens to me a lot
374
422090
10
07:02
to everybody but it happens to me a lot so it's something I really have to focus
375
422100
1940
می افتد اما برای من زیاد برای همه اتفاق می افتد اما برای من خیلی
اتفاق می افتد اما برای من زیاد اتفاق می افتد بنابراین این چیزی است که من واقعاً باید تمرکز
07:04
so it's something I really have to focus
376
424040
10
07:04
so it's something I really have to focus on when I'm listening to someone or
377
424050
3230
کنم بنابراین این چیزی است که من واقعاً دارم باید تمرکز
کنم پس این چیزی است که من واقعاً باید روی آن تمرکز کنم وقتی دارم به کسی گوش می دهم یا
07:07
on when I'm listening to someone or
378
427280
10
07:07
on when I'm listening to someone or really trying to give a lot of attention
379
427290
2540
وقتی به کسی گوش می دهم
یا وقتی دارم به کسی گوش می دهم یا واقعاً سعی می کنم توجه زیادی
07:09
really trying to give a lot of attention
380
429830
10
07:09
really trying to give a lot of attention to the person I'm speaking with so in
381
429840
2450
به آن بدهم توجه زیادی
دارم واقعاً سعی می کنم به شخصی که با او صحبت می کنم توجه زیادی داشته باشم
07:12
to the person I'm speaking with so in
382
432290
10
07:12
to the person I'm speaking with so in that situation I was thinking about I
383
432300
2510
به شخصی که با او صحبت می کنم
به شخصی که با او صحبت می کنم بنابراین در آن موقعیت به من فکر می کردم
07:14
that situation I was thinking about I
384
434810
10
07:14
that situation I was thinking about I don't really remember what it was but at
385
434820
2240
که موقعیتی که داشتم به
آن موقعیتی که به آن فکر می‌کردم فکر می‌کردم ، واقعاً یادم نمی‌آید چه بود،
07:17
don't really remember what it was but at
386
437060
10
07:17
don't really remember what it was but at the end I asked them oh where can I
387
437070
2330
اما واقعاً یادم نیست چه بود، اما
واقعاً به یاد ندارم چه بود، اما در پایان از آنها پرسیدم آه کجاست می
07:19
the end I asked them oh where can I
388
439400
10
07:19
the end I asked them oh where can I where's a closed pharmacy and I realized
389
439410
2990
توانم در پایان از آنها پرسیدم آه کجا می
توانم تا آخر از آنها پرسیدم آه کجا می توانم کجا یک داروخانه بسته است و من متوجه شدم
07:22
where's a closed pharmacy and I realized
390
442400
10
07:22
where's a closed pharmacy and I realized that they had just told me that so while
391
442410
3020
داروخانه بسته کجاست و متوجه شدم
داروخانه بسته کجاست و متوجه شدم که آنها به تازگی به من گفته اند که پس در حالی
07:25
that they had just told me that so while
392
445430
10
07:25
that they had just told me that so while we were standing there talking they told
393
445440
2029
که آنها فقط به من گفته بودند که بنابراین در حالی
که آنها به من گفته بودند که پس در حالی که ما بودیم ایستاده صحبت کردن آنها گفتند
07:27
we were standing there talking they told
394
447469
10
07:27
we were standing there talking they told me that there was a pharmacy you know
395
447479
1971
ما ایستاده بودیم صحبت آنها گفتند
ما ایستاده بودیم در حال صحبت آنها به من گفتند که یک داروخانه وجود دارد شما
07:29
me that there was a pharmacy you know
396
449450
10
07:29
me that there was a pharmacy you know like two doors down and so I started
397
449460
2509
من را می شناسید که یک داروخانه وجود دارد شما
من را می شناسید که یک داروخانه وجود دارد که شما می شناسید مانند دو در پایین و بنابراین من
07:31
like two doors down and so I started
398
451969
10
07:31
like two doors down and so I started laughing at myself because I had
399
451979
2481
مثل دو در پایین شروع شد و بنابراین من
مثل دو در پایین شروع کردم و بنابراین شروع کردم به
07:34
laughing at myself because I had
400
454460
10
07:34
laughing at myself because I had listened to that and it basically seemed
401
454470
2210
خندیدن به خودم چون به خودم می
خندیدم زیرا به خودم خندیده بودم زیرا به آن گوش داده بودم و اساساً به نظر می رسید
07:36
listened to that and it basically seemed
402
456680
10
07:36
listened to that and it basically seemed like I was ignoring them so it wasn't
403
456690
2540
که به آن گوش می شود و اساساً به نظر می رسید که
گوش می کنم. به آن و اساساً به نظر می رسید که من آنها را نادیده می گرفتم،
07:39
like I was ignoring them so it wasn't
404
459230
10
07:39
like I was ignoring them so it wasn't that I had like a real listening problem
405
459240
1850
بنابراین اینطور نبود که آنها را نادیده می
گرفتم، بنابراین اینطور نبود که من یک مشکل واقعی گوش دادن داشته باشم که شبیه یک مشکل
07:41
that I had like a real listening problem
406
461090
10
07:41
that I had like a real listening problem with the language it was just more about
407
461100
2390
واقعی باشد. گوش دادن ص مشکلی
که من مثل یک مشکل واقعی گوش دادن با زبان داشتم،
07:43
with the language it was just more about
408
463490
10
07:43
with the language it was just more about me myself and again letting my mind and
409
463500
3890
آن هم بیشتر
با زبان بود، فقط بیشتر در مورد من بود و دوباره به ذهنم و
07:47
me myself and again letting my mind and
410
467390
10
07:47
me myself and again letting my mind and my conscious mind drift away so then
411
467400
2750
خودم اجازه دادم و دوباره به ذهنم و من اجازه دادم.
خودم و دوباره اجازه می‌دهم ذهنم و ذهن خودآگاهم دور شوند، پس
07:50
my conscious mind drift away so then
412
470150
10
07:50
my conscious mind drift away so then again this just happens to people from
413
470160
1790
ضمیر خودآگاه من دور شود، پس
ذهن خودآگاه من دور شود، پس
07:51
again this just happens to people from
414
471950
10
07:51
again this just happens to people from time to time and it's just something
415
471960
1819
دوباره این اتفاق برای مردم می‌افتد. به زمان و این فقط یک
07:53
time to time and it's just something
416
473779
10
07:53
time to time and it's just something that you need to practice on if this is
417
473789
2240
زمانی است و فقط
زمانی به زمان می رسد و فقط چیزی است که باید روی آن تمرین کنید
07:56
that you need to practice on if this is
418
476029
10
07:56
that you need to practice on if this is a problem you have so my problem again
419
476039
3561
اگر این است که باید روی آن تمرین کنید اگر این چیزی
است که باید روی آن تمرین کنید اگر مشکلی است have so problem my again
07:59
a problem you have so my problem again
420
479600
10
07:59
a problem you have so my problem again thinking about that as a native speaker
421
479610
2269
a problem you have so problem my again
a problem you have so problem من دوباره به آن فکر می کنم به عنوان یک زبان مادری به
08:01
thinking about that as a native speaker
422
481879
10
08:01
thinking about that as a native speaker speaking English I'm not nervous when
423
481889
3200
این موضوع فکر می کنم به عنوان یک زبان مادری به عنوان یک زبان مادری که انگلیسی صحبت می
کند به آن فکر می کنم من وقتی
08:05
speaking English I'm not nervous when
424
485089
10
08:05
speaking English I'm not nervous when I'm speaking with people and I have no
425
485099
1701
انگلیسی صحبت می کنم عصبی نیستم وقتی
انگلیسی صحبت می کنم عصبی نیستم وقتی با مردم صحبت می کنم عصبی نیستم و
08:06
I'm speaking with people and I have no
426
486800
10
08:06
I'm speaking with people and I have no problem understanding other English
427
486810
1670
ندارم با مردم
صحبت می کنم و ندارم با مردم صحبت می کنم و من مشکلی در درک سایر
08:08
problem understanding other English
428
488480
10
08:08
problem understanding other English speakers so my listening problem is
429
488490
2139
مشکلات انگلیسی ندارم درک سایر مشکلات انگلیسی
درک سایر انگلیسی زبانان بنابراین مشکل گوش دادن
08:10
speakers so my listening problem is
430
490629
10
08:10
speakers so my listening problem is again being passively distracted so I'm
431
490639
3211
من سخنرانان است بنابراین مشکل گوش دادن
من سخنرانان است بنابراین مشکل گوش دادن من دوباره به صورت غیرفعال منحرف می شود بنابراین من
08:13
again being passively distracted so I'm
432
493850
10
08:13
again being passively distracted so I'm listening to people but I'm not paying
433
493860
2660
دوباره به صورت غیرفعال منحرف می شوم بنابراین من دوباره منحرف می شوم
من به طور منفعل منحرف می شوم، بنابراین من به حرف مردم گوش می دهم اما به مردم گوش نمی دهم، اما
08:16
listening to people but I'm not paying
434
496520
10
08:16
listening to people but I'm not paying attention and so other people will say
435
496530
1760
به مردم گوش نمی دهم اما توجه نمی کنم و بنابراین دیگران می گویند
08:18
attention and so other people will say
436
498290
10
08:18
attention and so other people will say oh what did I say or something and I'll
437
498300
2510
توجه و بنابراین دیگران می گویند
توجه و بنابراین دیگران می گویند آه من چه گفتم یا چیزی و من می گویم
08:20
oh what did I say or something and I'll
438
500810
10
08:20
oh what did I say or something and I'll you know get low scores on tests because
439
500820
2360
آه چه گفتم یا چیزی و من می گویم
آه چه گفتم یا چیزی دیگر و من می دانم که در آزمون ها نمرات پایینی
08:23
you know get low scores on tests because
440
503180
10
08:23
you know get low scores on tests because I can't focus so it's really more about
441
503190
1610
می گیرید زیرا می دانید که کم می شوید نمرات در آزمون ها چون
می دانید g و نمرات پایین در آزمون‌ها به این دلیل است که نمی‌توانم تمرکز کنم، بنابراین واقعاً بیشتر درباره
08:24
I can't focus so it's really more about
442
504800
10
08:24
I can't focus so it's really more about a problem of focusing on the now and
443
504810
3260
من نمی‌توانم تمرکز کنم، بنابراین واقعاً بیشتر درباره
من نمی‌توانم تمرکز کنم، بنابراین واقعاً بیشتر درباره مشکل تمرکز بر زمان حال
08:28
a problem of focusing on the now and
444
508070
10
08:28
a problem of focusing on the now and remembering where you are to improve
445
508080
2060
و مشکل تمرکز بر روی اکنون
و مشکل تمرکز بر زمان حال و به خاطر سپردن جایی که باید برای بهبود
08:30
remembering where you are to improve
446
510140
10
08:30
remembering where you are to improve your listening that way so I just
447
510150
1759
به خاطر سپردن جایی که هستید برای بهبود
به خاطر سپردن جایی که هستید برای بهبود گوش دادن به آن روش،
08:31
your listening that way so I just
448
511909
10
08:31
your listening that way so I just thought that was a really interesting
449
511919
2001
بنابراین من فقط شما به این شکل گوش می‌دهید،
بنابراین من فقط به این شکل گوش می‌دهید، بنابراین فکر کردم این یک فکر واقعا جالب
08:33
thought that was a really interesting
450
513920
10
08:33
thought that was a really interesting example of that and I went out and went
451
513930
2330
بود که یک فکر واقعا جالب
بود که یک نمونه واقعا جالب از آن بود و من بیرون رفتم و رفتم
08:36
example of that and I went out and went
452
516260
10
08:36
example of that and I went out and went to the pharmacy there was two doors down
453
516270
1850
نمونه آن و بیرون رفتم و رفتم
نمونه آن و من بیرون رفتم و به داروخانه رفتم دو نفر بودند
08:38
to the pharmacy there was two doors down
454
518120
10
08:38
to the pharmacy there was two doors down and and again I apologize to those
455
518130
2990
درهای پایین به داروخانه دو در پایین
داروخانه بود دو در پایین بود و دوباره از آنها عذرخواهی می کنم
08:41
and and again I apologize to those
456
521120
10
08:41
and and again I apologize to those ladies but I had a great conversation
457
521130
1370
و دوباره از آنها عذرخواهی می کنم
و دوباره از آن خانم ها عذرخواهی می کنم اما خانم ها صحبت خوبی
08:42
ladies but I had a great conversation
458
522500
10
08:42
ladies but I had a great conversation with the pharmacist in Japanese also she
459
522510
3140
داشتم اما عالی خانم‌های مکالمه‌ای،
اما من یک مکالمه عالی با داروساز به زبان ژاپنی داشتم، همچنین او
08:45
with the pharmacist in Japanese also she
460
525650
10
08:45
with the pharmacist in Japanese also she was asking me
461
525660
960
با داروساز به ژاپنی، همچنین او
با داروساز به ژاپنی، همچنین از من
08:46
was asking me
462
526620
10
08:46
was asking me about where I was from and I was talking
463
526630
2090
می‌پرسید داشت از من می‌پرسید
اهل کجا هستم و من در مورد کجا صحبت
08:48
about where I was from and I was talking
464
528720
10
08:48
about where I was from and I was talking with her about you know why she was in
465
528730
2090
می‌کردم. اهل بود و من داشتم در
مورد اینکه اهل کجا هستم و با او صحبت می کردم می دانستی چرا
08:50
with her about you know why she was in
466
530820
10
08:50
with her about you know why she was in that business and just interesting
467
530830
2090
با او بود، می دانی چرا
با او بود، می دانی چرا او در آن تجارت بود و فقط
08:52
that business and just interesting
468
532920
10
08:52
that business and just interesting things like that but I remember being
469
532930
1730
آن تجارت جالب بود و فقط
آن کسب و کار جالب و فقط چیزهای جالب مانند آن، اما من یادم می آید که
08:54
things like that but I remember being
470
534660
10
08:54
things like that but I remember being focused in that conversation because I
471
534670
2270
چنین چیزهایی بودم، اما یادم می آید که
چنین چیزهایی بودم، اما یادم می آید که در آن مکالمه متمرکز بودم،
08:56
focused in that conversation because I
472
536940
10
08:56
focused in that conversation because I felt bad about not being focused in the
473
536950
2660
زیرا در آن مکالمه تمرکز کردم،
زیرا در آن مکالمه تمرکز کردم، زیرا احساس بدی داشتم که از این کار نداشتم. تمرکز در
08:59
felt bad about not being focused in the
474
539610
10
08:59
felt bad about not being focused in the conversation with the with the two
475
539620
1880
احساس بد در مورد عدم تمرکز در
احساس بد در مورد عدم تمرکز در گفتگو با دو
09:01
conversation with the with the two
476
541500
10
09:01
conversation with the with the two ladies at the reception desk anyway so
477
541510
3020
گفتگو با به هر حال با دو خانم پشت میز پذیرش، به هر
09:04
ladies at the reception desk anyway so
478
544530
10
09:04
ladies at the reception desk anyway so thinking about these listening problems
479
544540
2060
حال خانم‌ها در میز پذیرش، به هر حال،
خانم‌ها در پذیرش، به هر حال، بنابراین به این مشکلات گوش دادن
09:06
thinking about these listening problems
480
546600
10
09:06
thinking about these listening problems just to go a little bit deeper into
481
546610
1640
فکر می‌کنند، به این مشکلات شنیداری
فکر می‌کنند، فکر کردن به این مشکلات گوش دادن فقط برای اینکه کمی عمیق‌تر به آن بپردازیم.
09:08
just to go a little bit deeper into
482
548250
10
09:08
just to go a little bit deeper into helping you improve your listening again
483
548260
2810
کمی عمیق‌تر
بروید فقط برای اینکه کمی عمیق‌تر شوید تا به شما کمک کند دوباره شنیدن خود را بهبود ببخشید
09:11
helping you improve your listening again
484
551070
10
09:11
helping you improve your listening again the first thing is to just practice
485
551080
1640
09:12
the first thing is to just practice
486
552720
10
09:12
the first thing is to just practice being mindful of your surroundings and
487
552730
3800
. فقط تمرین کن که حواسش به اطرافت باشه
09:16
being mindful of your surroundings and
488
556530
10
09:16
being mindful of your surroundings and again if that's a problem for you like
489
556540
1970
و
حواسش به اطرافت باشه و حواسش به اطرافت باشه و دوباره اگه برای تو مشکلی بود
09:18
again if that's a problem for you like
490
558510
10
09:18
again if that's a problem for you like it's a problem for me again everybody
491
558520
1970
دوباره لایک کن اگر برای تو مشکلی بود
دوباره لایک کن اگر برای تو مشکلی بود مثل من
09:20
it's a problem for me again everybody
492
560490
10
09:20
it's a problem for me again everybody struggles with that to some degree so
493
560500
2750
دوباره همه این برای من یک مشکل است دوباره همه
برای من یک مشکل هستند دوباره همه تا
09:23
struggles with that to some degree so
494
563250
10
09:23
struggles with that to some degree so some people maybe are very good at
495
563260
1370
حدی با آن مشکل دارند پس با آن مشکل دارند o تا
حدی با آن مشکل دارد، بنابراین برخی از افراد ممکن است در
09:24
some people maybe are very good at
496
564630
10
09:24
some people maybe are very good at focusing other people like me their mind
497
564640
2150
برخی افراد بسیار خوب
باشند، شاید در برخی افراد بسیار خوب باشند، شاید در تمرکز کردن افراد دیگر مانند من بسیار خوب باشند، تمرکز ذهن آنها
09:26
focusing other people like me their mind
498
566790
10
09:26
focusing other people like me their mind can drift off very easily and you'll
499
566800
1910
بر روی افراد دیگر مانند من متمرکز کردن ذهن آنها برای افراد دیگر مانند من
من ذهن آنها می تواند
09:28
can drift off very easily and you'll
500
568710
10
09:28
can drift off very easily and you'll find you're thinking about something
501
568720
1580
خیلی راحت منحرف شود و شما می توانید خیلی راحت از خود دور شوید و می
توانید خیلی راحت از خود دور شوید و متوجه خواهید شد که به
09:30
find you're thinking about something
502
570300
10
09:30
find you're thinking about something else that's not related to what you're
503
570310
2150
چیزی فکر می کنید. چیز دیگری که به چیزی که
09:32
else that's not related to what you're
504
572460
10
09:32
else that's not related to what you're talking about or what you're listening
505
572470
1550
شما هستید مربوط نمی شود و به
چیز دیگری مربوط نمی شود که به چیزی که در مورد آن صحبت می کنید یا چیزی که می شنوید
09:34
talking about or what you're listening
506
574020
10
09:34
talking about or what you're listening to so in that like the the best way to
507
574030
3080
در مورد آن صحبت می کنید یا چیزی که می شنوید
در مورد آن صحبت می کنید یا چیزی که در مورد آن صحبت می کنید مربوط نمی شود. دوباره به آن گوش می‌دهی مثل بهترین راه برای به طوری که مثل بهترین راه برای
09:37
to so in that like the the best way to
508
577110
10
09:37
to so in that like the the best way to practice that is just to remind yourself
509
577120
2450
به طوری که مثل بهترین روش برای تمرین است که فقط یادآوری به خود
09:39
practice that is just to remind yourself
510
579570
10
09:39
practice that is just to remind yourself to be a wink so if you think about your
511
579580
2960
تمرین است که فقط برای یادآوری به خود
تمرین است که درست است به خود یادآوری کنید که یک چشمک بزنید تا اگر بله شما
09:42
to be a wink so if you think about your
512
582540
10
09:42
to be a wink so if you think about your mind drifting away thinking about some
513
582550
2570
به چشمک بودن فکر می کنید، پس اگر به چشمک بودن فکر می کنید
، پس اگر به دور شدن ذهن خود فکر می کنید، فکر می کنید که ذهن شما دور می شود، فکر می کنید که ذهن شما دور می شود و به
09:45
mind drifting away thinking about some
514
585120
10
09:45
mind drifting away thinking about some other subject it's like you're being
515
585130
1730
موضوع دیگری فکر می کنید، مثل این است که شما هستید
09:46
other subject it's like you're being
516
586860
10
09:46
other subject it's like you're being carried away like you're asleep some way
517
586870
2540
موضوع دیگر مثل این است که شما دارید
سوژه دیگری می شوید، مثل این است که شما را می برند، مثل اینکه خوابیده اید، یک جورهایی
09:49
carried away like you're asleep some way
518
589410
10
09:49
carried away like you're asleep some way so people never know that moment when
519
589420
2750
مثل اینکه خوابیده اید، یک جورهایی
مثل اینکه شما خوابیده اید یک جورهایی رانده می شوید، بنابراین مردم هرگز آن لحظه را نمی دانند که
09:52
so people never know that moment when
520
592170
10
09:52
so people never know that moment when they fall asleep it's like a process how
521
592180
2120
بنابراین مردم هرگز آن لحظه را نمی دانند که مردم هرگز آن
لحظه را نمی دانند که به خواب می روند، مانند یک فرآیند است که چگونه
09:54
they fall asleep it's like a process how
522
594300
10
09:54
they fall asleep it's like a process how you just kind of drift off to sleep so I
523
594310
2390
به خواب می روند، مانند یک فرآیند است که چگونه
آنها به خواب می روند، مانند یک فرآیند است که چگونه شما به نوعی به خواب می
09:56
you just kind of drift off to sleep so I
524
596700
10
09:56
you just kind of drift off to sleep so I think about it in the same way and ask
525
596710
1490
روید، بنابراین من فقط شما یک جورهایی به خواب میروم پس من
تو فقط یه جورایی به خواب میروی پس من به همین شکل بهش فکر میکنم و میپرسم به همین صورت
09:58
think about it in the same way and ask
526
598200
10
09:58
think about it in the same way and ask myself am i awake right now so learning
527
598210
2750
در موردش فکر کن و بپرسم به همین شکل در موردش فکر کن و از خودم بپرسم آیا درست بیدارم الان پس یاد
10:00
myself am i awake right now so learning
528
600960
10
10:00
myself am i awake right now so learning a little bit about meditation that
529
600970
1550
میگیرم که الان بیدارم به
خودم بیاموزم که در حال حاضر بیدار هستم، بنابراین یادگیری کمی در مورد مدیتیشن
10:02
a little bit about meditation that
530
602520
10
10:02
a little bit about meditation that seemed like a really good thing to apply
531
602530
2000
، کمی در مورد مدیتیشن
و کمی در مورد مدیتیشن که به نظر می رسد یک چیز
10:04
seemed like a really good thing to apply
532
604530
10
10:04
seemed like a really good thing to apply to listening as well because for me
533
604540
2990
واقعا خوب به
نظر می رسد، به نظر می رسد یک چیز واقعا خوب است. در مورد گوش دادن نیز صدق می کند زیرا برای من
10:07
to listening as well because for me
534
607530
10
10:07
to listening as well because for me meditation and this isn't even something
535
607540
2060
به گوش دادن نیز همینطور زیرا برای من
به گوش دادن نیز چون برای من مدیتیشن و این حتی چیزی
10:09
meditation and this isn't even something
536
609600
10
10:09
meditation and this isn't even something I do a lot but just the idea of trying
537
609610
2750
مدیتیشن نیست و این حتی چیزی
مدیتیشن نیست و این حتی کاری نیست که من زیاد انجام می دهم اما فقط ایده تلاش کردن
10:12
I do a lot but just the idea of trying
538
612360
10
10:12
I do a lot but just the idea of trying to be present so remembering this moment
539
612370
2930
من کارهای زیادی انجام می دهم اما فقط ایده تلاش
من کارهای زیادی انجام می دهم، اما فقط ایده تلاش برای حضور، بنابراین به یاد آوردن این لحظه
10:15
to be present so remembering this moment
540
615300
10
10:15
to be present so remembering this moment that's happening right now especially so
541
615310
2330
برای حضور، بنابراین به یاد آوردن این لحظه
برای حضور، بنابراین به یاد آوردن این لحظه که درست اتفاق می افتد الان به خصوص به طوری
10:17
that's happening right now especially so
542
617640
10
10:17
that's happening right now especially so I can show that to the other person I'm
543
617650
2150
که در حال حاضر اتفاق می افتد، به ویژه به طوری
که در حال حاضر اتفاق می افتد، مخصوصاً برای اینکه بتوانم آن را
10:19
I can show that to the other person I'm
544
619800
10
10:19
I can show that to the other person I'm speaking with and that I'm really
545
619810
1190
به دیگری نشان دهم که من هستم.
10:21
speaking with and that I'm really
546
621000
10
10:21
speaking with and that I'm really listening to them and paying attention
547
621010
2120
و اینکه من واقعاً با آنها صحبت می کنم و واقعاً
با آنها صحبت می کنم و واقعاً به آنها گوش می دهم و توجه می کنم که
10:23
listening to them and paying attention
548
623130
10
10:23
listening to them and paying attention to what they're saying so if you can
549
623140
1790
به آنها گوش می دهم
و توجه می کنم که به آنها گوش می دهم و به آنچه می گویند توجه کنم پس اگر شما می توانید
10:24
to what they're saying so if you can
550
624930
10
10:24
to what they're saying so if you can begin with just asking am i awake and
551
624940
2510
به آنچه که آنها می گویند، پس اگر می توانید
به آنچه آنها می گویند، بنابراین اگر می توانید با این سؤال
10:27
begin with just asking am i awake and
552
627450
10
10:27
begin with just asking am i awake and then when you're by yourself just
553
627460
2450
شروع کنید که آیا بیدار هستم و فقط با پرسیدن اینکه آیا بیدار هستم
شروع کنید و با فقط بپرسید آیا بیدار هستم و سپس زمانی که شما هستید شروع کنید. تنها در
10:29
then when you're by yourself just
554
629910
10
10:29
then when you're by yourself just listening to the world around you so
555
629920
2240
آن زمان وقتی تنها باشی فقط
وقتی تنها هستی فقط به دنیای اطرافت
10:32
listening to the world around you so
556
632160
10
10:32
listening to the world around you so right now you might have even had you
557
632170
1700
گوش می‌دهی، پس به دنیای اطرافت گوش می‌کنی، پس
به دنیای اطرافت گوش می‌کنی، بنابراین در حال حاضر ممکن است حتی همین الان شما را داشته باشید
10:33
right now you might have even had you
558
633870
10
10:33
right now you might have even had you know a thought come into your mind while
559
633880
2390
حتی ممکن است همین
الان شما را داشته باشید ممکن است حتی می دانستید که فکری به ذهن شما می رسد در حالی که
10:36
know a thought come into your mind while
560
636270
10
10:36
know a thought come into your mind while we while you're listening to this and so
561
636280
2150
می دانید یک فکر به ذهن شما خطور می کند در حالی که
می دانید یک فکر به ذهن شما خطور می کند در حالی که ما در حال گوش دادن به آن هستید و بنابراین
10:38
we while you're listening to this and so
562
638430
10
10:38
we while you're listening to this and so reminding yourself come back listen and
563
638440
2540
ما در حالی که شما در حال گوش دادن به این هستید و
ما در حالی که شما در حال گوش دادن به این هستید پس به خود یادآوری کنید که برگردید گوش کنید و
10:40
reminding yourself come back listen and
564
640980
10
10:40
reminding yourself come back listen and so just while you're by yourself
565
640990
1580
به خودتان یادآوری کنید که برگردید گوش کنید و
به خودتان یادآوری کنید که برگردید گوش کنید و بنابراین فقط زمانی که
10:42
so just while you're by yourself
566
642570
10
10:42
so just while you're by yourself listening to the sounds that happen
567
642580
1940
خودتان هستید پس فقط وقتی تنها هستید
پس فقط وقتی تنها هستید به صداهایی که اتفاق می‌افتد گوش می‌دهید
10:44
listening to the sounds that happen
568
644520
10
10:44
listening to the sounds that happen around you it can be cars driving by or
569
644530
3110
گوش دادن به صداهایی که اتفاق می‌افتد
گوش دادن به صداهایی که در اطراف شما اتفاق می‌افتد می‌تواند ماشین‌هایی باشد که
10:47
around you it can be cars driving by or
570
647640
10
10:47
around you it can be cars driving by or other people speaking or anything else
571
647650
2570
در کنار یا اطراف شما رانندگی می‌کنند، می‌تواند ماشین‌هایی باشد که
در کنار شما یا اطراف شما رانندگی می‌کنند، می‌تواند ماشین‌هایی باشد که در کنار شما هستند یا افراد دیگری صحبت می‌کنند یا هر چیز دیگری
10:50
other people speaking or anything else
572
650220
10
10:50
other people speaking or anything else that you might be listening to our
573
650230
2060
که افراد دیگر صحبت می‌کنند یا هر چیز دیگری
افراد دیگری که صحبت می کنند یا هر چیز دیگری که شما ممکن است به حرف ما
10:52
that you might be listening to our
574
652290
10
10:52
that you might be listening to our brains really get lots of information
575
652300
2450
گوش کنید، ممکن است به ما گوش کنید
که ممکن است به مغز ما گوش دهید واقعاً اطلاعات
10:54
brains really get lots of information
576
654750
10
10:54
brains really get lots of information and our brains also stop us from
577
654760
3350
زیادی دریافت می کند مغزها واقعاً اطلاعات زیادی دریافت می کنند
مغزها واقعاً اطلاعات زیادی دریافت می کنند و مغز ما نیز ما را از آن
10:58
and our brains also stop us from
578
658110
10
10:58
and our brains also stop us from consciously receiving that because
579
658120
1720
بازدارد
و مغز ما نیز ما را از دریافت آن باز می دارد و مغز ما نیز ما را از دریافت آگاهانه آن باز می دارد زیرا
10:59
consciously receiving that because
580
659840
10
10:59
consciously receiving that because we received all the information that
581
659850
2060
آگاهانه آن را دریافت می کنیم زیرا
آگاهانه آن را دریافت می کنیم زیرا ما دریافت می کنیم تمام اطلاعاتی را که
11:01
we received all the information that
582
661910
10
11:01
we received all the information that came into our our body like from our
583
661920
2779
ما دریافت کردیم، تمام اطلاعاتی را که به بدنمان وارد شد، دریافت کردیم.
11:04
came into our our body like from our
584
664699
10
11:04
came into our our body like from our touch or smell or our ears or our eyes
585
664709
3370
11:08
touch or smell or our ears or our eyes
586
668079
10
11:08
touch or smell or our ears or our eyes we would go crazy there would be just
587
668089
2401
لمس یا بوییدن یا گوش های ما یا چشم های ما
لمس یا بو یا گوش های ما یا چشمان ما دیوانه می شویم فقط
11:10
we would go crazy there would be just
588
670490
10
11:10
we would go crazy there would be just too much information coming to us so we
589
670500
2030
دیوانه می شویم فقط دیوانه می شویم اطلاعات زیادی به ما می رسد بنابراین ما
11:12
too much information coming to us so we
590
672530
10
11:12
too much information coming to us so we have to let our minds process that
591
672540
2089
اطلاعات بیش از حد به ما می رسد، بنابراین ما
اطلاعات زیادی به ما می رسد، بنابراین باید به ذهنمان
11:14
have to let our minds process that
592
674629
10
11:14
have to let our minds process that information and just give us a small
593
674639
1641
اجازه دهیم که پردازش کند که
باید به ذهنمان اجازه دهد آن اطلاعات را پردازش کند و فقط یک
11:16
information and just give us a small
594
676280
10
11:16
information and just give us a small part of that but if we actively try to
595
676290
2269
اطلاعات کوچک به ما بدهد و فقط یک
اطلاعات کوچک و فقط بخش کوچکی از آن را به ما بدهید،
11:18
part of that but if we actively try to
596
678559
10
11:18
part of that but if we actively try to focus on right now and stay out of our
597
678569
2630
اما اگر ما فعالانه سعی کنیم بخشی از آن را انجام دهیم،
اما اگر فعالانه سعی کنیم روی همین الان تمرکز کنیم و در حال حاضر از
11:21
focus on right now and stay out of our
598
681199
10
11:21
focus on right now and stay out of our own heads it makes it easier to
599
681209
1701
تمرکز خود دور بمانیم و بمانیم. خارج از
تمرکز ما در حال حاضر و از ذهن خود دور بمانیم، داشتن سران را آسان‌تر می‌کند،
11:22
own heads it makes it easier to
600
682910
10
11:22
own heads it makes it easier to understand that information so once you
601
682920
2870
داشتن سر را
آسان‌تر می‌کند، درک آن اطلاعات را آسان‌تر می‌کند،
11:25
understand that information so once you
602
685790
10
11:25
understand that information so once you do that then you can start doing with
603
685800
1639
بنابراین وقتی آن اطلاعات را فهمیدید، پس وقتی
آن اطلاعات را فهمیدید، پس وقتی آن را انجام دادید، می‌توانید شروع به انجام آن کنید. با
11:27
do that then you can start doing with
604
687439
10
11:27
do that then you can start doing with more people in your native language so
605
687449
2091
انجام این کار، می توانید این کار را
انجام دهید، سپس می توانید با افراد بیشتری در زبان مادری خود انجام دهید، بنابراین
11:29
more people in your native language so
606
689540
10
11:29
more people in your native language so the other people you speak with and then
607
689550
1579
افراد بیشتری در زبان مادری شما هستند، بنابراین
افراد بیشتری در زبان مادری شما هستند، بنابراین افرادی که با آنها صحبت می کنید و سپس
11:31
the other people you speak with and then
608
691129
10
11:31
the other people you speak with and then finally you would do that practicing
609
691139
1761
افراد دیگری که با آنها صحبت می کنید با آن‌ها
صحبت کنید و سپس با افراد دیگری که با آنها صحبت می‌کنید و در نهایت آن تمرین را
11:32
finally you would do that practicing
610
692900
10
11:32
finally you would do that practicing more with English again if that's more
611
692910
2300
انجام می‌دهید در نهایت آن تمرین را
انجام می‌دهید در نهایت دوباره آن تمرین را با انگلیسی انجام می‌دهید، اگر دوباره با انگلیسی بیشتر باشد، اگر دوباره با انگلیسی بیشتر باشد،
11:35
more with English again if that's more
612
695210
10
11:35
more with English again if that's more your problem the kind of every day being
613
695220
3589
اگر اینطور است. بیشتر مشکل شما نوع هر روز
11:38
your problem the kind of every day being
614
698809
10
11:38
your problem the kind of every day being able to understand and have better
615
698819
1641
مشکل شما بودن نوع هر روز
مشکل شما بودن نوع هر روز قادر به درک و بهتر
11:40
able to understand and have better
616
700460
10
11:40
able to understand and have better conversations with people that kind of
617
700470
2240
درک کردن و داشتن بهتر
قادر به درک و گفتگوی بهتر با مردم است که نوع
11:42
conversations with people that kind of
618
702710
10
11:42
conversations with people that kind of listening improvement is more about just
619
702720
2750
مکالمه با مردم که نوع
مکالمه با مردم که نوع بهبود گوش دادن بیشتر در مورد
11:45
listening improvement is more about just
620
705470
10
11:45
listening improvement is more about just learning the conversational speech that
621
705480
1730
بهبود گوش دادن است، بیشتر در مورد بهبود فقط
گوش دادن است، بیشتر در مورد یادگیری گفتار مکالمه است که
11:47
learning the conversational speech that
622
707210
10
11:47
learning the conversational speech that natives do or that natives use and then
623
707220
3229
یادگیری گفتار محاوره‌ای که
یادگیری گفتار محاوره‌ای که بومی‌ها انجام می‌دهند یا بومی‌ها استفاده می‌کنند و سپس
11:50
natives do or that natives use and then
624
710449
10
11:50
natives do or that natives use and then when you're learning with actual
625
710459
1521
بومی‌ها انجام می‌دهند یا بومی‌ها استفاده می‌کنند و سپس
بومی‌ها انجام می‌دهند یا بومی‌ها استفاده می‌کنند و سپس زمانی که شما در
11:51
when you're learning with actual
626
711980
10
11:51
when you're learning with actual examples of conversational speech like
627
711990
2269
حال یادگیری با واقعی هستید وقتی در حال یادگیری با واقعی
هستید. یادگیری با مثال های واقعی از گفتار محاوره ای مانند
11:54
examples of conversational speech like
628
714259
10
11:54
examples of conversational speech like real conversations that natives have
629
714269
1761
نمونه هایی از گفتار محاوره ای مانند
نمونه هایی از گفتار مکالمه مانند مکالمات واقعی که بومی ها
11:56
real conversations that natives have
630
716030
10
11:56
real conversations that natives have that's the thing that will really
631
716040
1640
مکالمات واقعی دارند که بومی ها
مکالمات واقعی دارند که بومی ها دارند
11:57
that's the thing that will really
632
717680
10
11:57
that's the thing that will really improve your listening from the language
633
717690
2300
این چیزی است که واقعاً
آن چیزی است که واقعا گوش دادن خود را از زبان
11:59
improve your listening from the language
634
719990
10
بهبود می بخشد گوش دادن شما از زبان باعث
12:00
improve your listening from the language skill standpoint so remember to relax
635
720000
2990
بهبود گوش دادن شما از نقطه نظر مهارت زبانی می شود، بنابراین به یاد داشته باشید که از
12:02
skill standpoint so remember to relax
636
722990
10
نقطه نظر مهارت آرام باشید، پس از نقطه نظر مهارت آرامش را به یاد داشته باشید، بنابراین به یاد داشته باشید که
12:03
skill standpoint so remember to relax and you know if you're also the kind of
637
723000
2240
آرامش داشته باشید و می دانید که آیا شما نیز از این نوع
12:05
and you know if you're also the kind of
638
725240
10
12:05
and you know if you're also the kind of person maybe that third problem where
639
725250
1819
هستید و می دانید که آیا شما نیز مهربان هستید
و می‌دانید که اگر شما هم از آن نوع آدم‌هایی هستید، شاید آن مشکل سوم که در
12:07
person maybe that third problem where
640
727069
10
12:07
person maybe that third problem where you're actively distracting yourself
641
727079
1821
آن شخص، شاید آن سومین مشکل،
شخص، شاید سومین مشکل، جایی که شما به طور فعال حواس خود را پرت
12:08
you're actively distracting yourself
642
728900
10
12:08
you're actively distracting yourself really just remember to relax when
643
728910
2630
می‌کنید، فعالانه حواس خود را پرت
می‌کنید، شما به طور فعال حواس خود را پرت می‌کنید. به یاد داشته باشید زمانی که واقعاً استراحت کنید
12:11
really just remember to relax when
644
731540
10
12:11
really just remember to relax when you're in a conversation and kind of
645
731550
2300
فقط به یاد داشته باشید که استراحت کنید
وقتی واقعاً فقط به یاد داشته باشید زمانی که در حال مکالمه هستید استراحت کنید و به نوعی
12:13
you're in a conversation and kind of
646
733850
10
12:13
you're in a conversation and kind of forgive you know try to forgive yourself
647
733860
2269
در حال مکالمه هستید و نوعی از
شما در حال مکالمه هستید و نوعی ببخشید می دانید سعی کنید خود را ببخشید
12:16
forgive you know try to forgive yourself
648
736129
10
12:16
forgive you know try to forgive yourself that you don't need to be knowing
649
736139
2240
ببخش میدونی سعی کن خودت رو
ببخشی ببخش میدونی سعی کن خودت رو ببخشی که لازم نیست بدونی که لازم نیست
12:18
that you don't need to be knowing
650
738379
10
12:18
that you don't need to be knowing everything or that you you don't have to
651
738389
1880
بدونی که لازم نیست همه چیز رو بدونی یا اینکه خودت هستی مجبور نیستی به
12:20
everything or that you you don't have to
652
740269
10
12:20
everything or that you you don't have to know every word really just give the
653
740279
2990
همه چیز یا اینکه تو مجبور نیستی به
همه چیز یا اینکه مجبور نیستی هر کلمه ای را
12:23
know every word really just give the
654
743269
10
12:23
know every word really just give the other person you're speaking with the
655
743279
1550
بدانی واقعا فقط هر کلمه را
بدانی واقعا فقط هر کلمه را بدان دوباره با
12:24
other person you're speaking with the
656
744829
10
12:24
other person you're speaking with the greatest gift you can give them which is
657
744839
2090
شخص دیگری صحبت می کنید که با
شخص دیگری صحبت می کنید و با بهترین هدیه ای که می توانید به او بدهید صحبت می
12:26
greatest gift you can give them which is
658
746929
10
12:26
greatest gift you can give them which is your focus so it doesn't matter if
659
746939
2510
کنید که بهترین هدیه ای است که می توانید به او
بدهید. مهم نیست
12:29
your focus so it doesn't matter if
660
749449
10
12:29
your focus so it doesn't matter if you're worried about your pronunciation
661
749459
1641
تمرکز شماست، بنابراین مهم نیست که
تمرکز شماست، بنابراین مهم نیست که نگران تلفظ
12:31
you're worried about your pronunciation
662
751100
10
12:31
you're worried about your pronunciation or all these other things if you don't
663
751110
2060
خود هستید، نگران تلفظ
خود هستید، نگران تلفظ خود هستید یا همه چیزهای دیگر اگر این کار را انجام ندهید. نه
12:33
or all these other things if you don't
664
753170
10
12:33
or all these other things if you don't first understand what you're listening
665
753180
2120
یا همه این چیزهای دیگر اگر نمی‌گویید یا همه این چیزهای دیگر اگر ابتدا نمی‌فهمید چه می‌شنوید
12:35
first understand what you're listening
666
755300
10
12:35
first understand what you're listening to so that's really important and so
667
755310
2990
اول بفهمید چه می‌شنوید ابتدا بفهمید به چه چیزی گوش می‌دهید، بنابراین این واقعاً مهم است و بنابراین
12:38
to so that's really important and so
668
758300
10
12:38
to so that's really important and so just focus on that so be focused on the
669
758310
2150
به طوری که واقعا مهم است و
به طوری که واقعا من مهم و بنابراین فقط روی آن تمرکز کنید، پس روی آن
12:40
just focus on that so be focused on the
670
760460
10
12:40
just focus on that so be focused on the moment right now when you're in a
671
760470
2000
تمرکز کنید، بنابراین روی
آن تمرکز کنید، بنابراین روی لحظه ای تمرکز کنید، همین حالا وقتی در یک لحظه هستید،
12:42
moment right now when you're in a
672
762470
10
12:42
moment right now when you're in a conversation with someone and just
673
762480
1279
همین حالا وقتی در یک
لحظه درست هستید حالا وقتی در حال مکالمه با کسی هستید
12:43
conversation with someone and just
674
763759
10
12:43
conversation with someone and just really listen to them and even after
675
763769
2360
و فقط با یک نفر صحبت می کنید و فقط
با یک نفر صحبت می کنید و واقعاً به او گوش می دهید و حتی بعد از
12:46
really listen to them and even after
676
766129
10
12:46
really listen to them and even after you've finished listening or you know
677
766139
2060
آن واقعاً به او گوش می دهید و حتی بعد از اینکه
واقعاً به او گوش می دهید و حتی بعد از اینکه گوش دادن را تمام کردید یا خودتان می‌دانی
12:48
you've finished listening or you know
678
768199
10
12:48
you've finished listening or you know whatever they're speaking something and
679
768209
1641
که گوش دادن را تمام کرده‌ای یا می‌دانی
که گوش کردن را تمام کرده‌ای، یا می‌دانی هر چیزی که دارند چیزی می‌گویند و
12:49
whatever they're speaking something and
680
769850
10
12:49
whatever they're speaking something and you're thinking about what you want to
681
769860
1310
هر چیزی که دارند چیزی می‌گویند و
هر چیزی که دارند چیزی می‌گویند و تو به آنچه
12:51
you're thinking about what you want to
682
771170
10
12:51
you're thinking about what you want to say if you don't you know know a word or
683
771180
2329
می‌خواهی فکر می‌کنی. فکر کردن به
چیزی که می‌خواهی به این فکر می‌کنی که اگر نمی‌دانی یک کلمه می‌دانی یا
12:53
say if you don't you know know a word or
684
773509
10
12:53
say if you don't you know know a word or you didn't understand everything it's
685
773519
1461
بگو اگر نمی‌دانی یک کلمه را بلد یا
بگو اگر نمی‌دانی یک کلمه را بدان یا همه چیز را
12:54
you didn't understand everything it's
686
774980
10
12:54
you didn't understand everything it's okay to ask that person oh what do you
687
774990
1819
نفهمیدی، بلکه همه چیز را نفهمیدی
تو همه چیز را نفهمیدی اشکالی ندارد که از آن شخص بپرسی اوه چه مشکلی داری
12:56
okay to ask that person oh what do you
688
776809
10
12:56
okay to ask that person oh what do you mean by that I do that all the time in
689
776819
1971
که از
آن شخص بپرسی آه چه مشکلی داری که از آن شخص بپرسی اوه منظورت از آن چیست که من همیشه این کار را انجام
12:58
mean by that I do that all the time in
690
778790
10
12:58
mean by that I do that all the time in Japanese and that's how I learn so I
691
778800
2060
می دهم. این کار را همیشه به زبان
ژاپنی انجام می دهم و اینطوری یاد می گیرم پس
13:00
Japanese and that's how I learn so I
692
780860
10
13:00
Japanese and that's how I learn so I learn the same way a child does you know
693
780870
2090
ژاپنی می گیرم و اینطوری یاد می گیرم پس
ژاپنی می گیرم و اینطوری یاد می گیرم بنابراین همان روشی را یاد می گیرم که یک کودک می داند
13:02
learn the same way a child does you know
694
782960
10
13:02
learn the same way a child does you know my daughter aria asks me questions about
695
782970
1969
یاد می گیرد به همان روشی که یک کودک می‌دانید
یاد بگیرید به همان روشی که کودک می‌دانید دخترم آریا از من سؤالاتی در مورد
13:04
my daughter aria asks me questions about
696
784939
10
13:04
my daughter aria asks me questions about things what does this word mean and why
697
784949
2180
دخترم می‌پرسد آریا از من سؤالاتی در مورد
دخترم می‌پرسد آریا از من سؤال می‌کند درباره چیزهایی که این کلمه به چه معناست و
13:07
things what does this word mean and why
698
787129
10
13:07
things what does this word mean and why do we say that so she asks me things
699
787139
2271
چرا چیزهایی این چیست؟ معنی کلمه و چرا
چیزها این کلمه به چه معناست و چرا می گوییم که پس او از
13:09
do we say that so she asks me things
700
789410
10
13:09
do we say that so she asks me things like that and
701
789420
1160
من چیزهایی می پرسد
آیا ما می گوییم که بنابراین او از من چیزهایی می
13:10
like that and
702
790580
10
13:10
like that and she improves well that's it for this
703
790590
2540
پرسد خوب این برای این است
13:13
she improves well that's it for this
704
793130
10
13:13
she improves well that's it for this video I hope you have enjoyed it I
705
793140
1670
که او به خوبی بهبود می یابد که برای این
او به خوبی بهبود می یابد این برای این ویدیو است امیدوارم از آن لذت برده باشید من
13:14
video I hope you have enjoyed it I
706
794810
10
13:14
video I hope you have enjoyed it I really just wanted to you know as I was
707
794820
1970
ویدیو امیدوارم از آن لذت برده باشید من
ویدیو امیدوارم از آن لذت برده باشید من واقعاً فقط می خواستم بدانم همانطور که من
13:16
really just wanted to you know as I was
708
796790
10
13:16
really just wanted to you know as I was thinking about that experience in the
709
796800
2270
واقعاً فقط می خواستم شما بدانید همانطور که من
واقعاً فقط می خواستم می‌دانی همانطور که در
13:19
thinking about that experience in the
710
799070
10
13:19
thinking about that experience in the pharmacy I wanted to share that with you
711
799080
1820
فکر کردن به آن تجربه در
فکر کردن به آن تجربه در داروخانه به آن تجربه فکر می‌کردم، می‌خواستم آن را با شما
13:20
pharmacy I wanted to share that with you
712
800900
10
13:20
pharmacy I wanted to share that with you just because I know it's a common
713
800910
1490
داروخانه به اشتراک بگذارم، می‌خواستم آن را با شما
داروخانه به اشتراک بگذارم، می‌خواستم آن را با شما به اشتراک بگذارم فقط به این دلیل که من می دانم که این یک مشکل رایج است
13:22
just because I know it's a common
714
802400
10
13:22
just because I know it's a common problem for myself but also for a lot of
715
802410
2720
فقط به این دلیل که می دانم این یک مشکل رایج است
فقط به این دلیل که می دانم این یک مشکل رایج برای خودم است، همچنین برای مشکلات زیادی
13:25
problem for myself but also for a lot of
716
805130
10
13:25
problem for myself but also for a lot of other people it really is a very
717
805140
2180
برای خودم، اما همچنین برای بسیاری از
مشکلات برای خودم، اما برای بسیاری از افراد دیگر واقعاً چنین است. برای
13:27
other people it really is a very
718
807320
10
13:27
other people it really is a very difficult thing and that's why even
719
807330
1250
افراد بسیار دیگری، این واقعاً
افراد بسیار دیگری هستند، واقعاً چیز بسیار دشواری است و به همین دلیل است که حتی یک
13:28
difficult thing and that's why even
720
808580
10
13:28
difficult thing and that's why even people who practice meditation and who
721
808590
2810
چیز دشوار است و به همین دلیل است که حتی یک
چیز دشوار و به همین دلیل است که حتی افرادی که مدیتیشن می کنند و
13:31
people who practice meditation and who
722
811400
10
13:31
people who practice meditation and who are very serious about it who are very
723
811410
1760
افرادی که مدیتیشن می کنند و افرادی که مدیتیشن می
کنند. مدیتیشن مسابقه ای و کسانی که در مورد آن بسیار جدی هستند، کسانی که در مورد آن بسیار جدی هستند، کسانی که در
13:33
are very serious about it who are very
724
813170
10
13:33
are very serious about it who are very mindful a lot of the time everyone's
725
813180
2750
مورد آن بسیار جدی هستند و در
مورد آن بسیار جدی هستند و در بسیاری از اوقات بسیار حواس پرت هستند همه وقت ها
13:35
mindful a lot of the time everyone's
726
815930
10
13:35
mindful a lot of the time everyone's mind drifts off like that
727
815940
2210
حواسشان به همه است.
13:38
mind drifts off like that
728
818150
10
13:38
mind drifts off like that so whether your problem is that your
729
818160
2960
مثل آن ذهن منحرف می‌شود
مثل آن ذهن منحرف می‌شود، بنابراین مشکل شما این
13:41
so whether your problem is that your
730
821120
10
13:41
so whether your problem is that your mind drifts off or that you're actively
731
821130
2000
است که مشکل شما این است
که آیا مشکل شما این است که ذهن شما منحرف می‌شود یا اینکه شما فعالانه
13:43
mind drifts off or that you're actively
732
823130
10
13:43
mind drifts off or that you're actively talking to yourself and saying like oh
733
823140
1910
ذهن شما منحرف می‌شود یا اینکه شما ذهن فعالانه
منحرف می شود یا اینکه فعالانه با خود صحبت می کنید و می گویید اوه
13:45
talking to yourself and saying like oh
734
825050
10
13:45
talking to yourself and saying like oh no I'm worried about this remember to
735
825060
2540
با خود صحبت می کنید و می گویید اوه
با خودتان صحبت می کنید و می گویید اوه نه من نگران این هستم به یاد داشته باشید به
13:47
no I'm worried about this remember to
736
827600
10
13:47
no I'm worried about this remember to just relax really focus on the moment
737
827610
1940
نه من نگران این هستم به یاد داشته باشید
نه من نگران این هستم به یاد داشته باشید که فقط استراحت کنید واقعاً روی لحظه تمرکز کنید فقط استراحت کنید
13:49
just relax really focus on the moment
738
829550
10
13:49
just relax really focus on the moment and continue to improve your your
739
829560
2480
واقعاً روی لحظه تمرکز کنید
فقط استراحت کنید واقعاً روی لحظه تمرکز کنید و به بهبود خود ادامه دهید
13:52
and continue to improve your your
740
832040
10
13:52
and continue to improve your your listening skills with the actual real
741
832050
2180
و به بهبود خود ادامه دهید و به پیشرفت خود
ادامه دهید مهارت های شنیداری خود را با مهارت های شنیداری واقعی
13:54
listening skills with the actual real
742
834230
10
13:54
listening skills with the actual real language that native speakers use in
743
834240
1970
با مهارت های واقعی شنیداری واقعی با زبان واقعی واقعی که افراد
13:56
language that native speakers use in
744
836210
10
13:56
language that native speakers use in conversations I hope that's been helpful
745
836220
1820
بومی به زبانی استفاده می کنند که افراد بومی به
زبانی استفاده می کنند که افراد بومی در مکالمات استفاده می کنند، امیدوارم که این مکالمات مفید بوده باشد،
13:58
conversations I hope that's been helpful
746
838040
10
13:58
conversations I hope that's been helpful and if you'd like to learn more about
747
838050
1400
امیدوارم مفید بوده باشد.
گفتگوها امیدوارم مفید بوده باشد و اگر مایلید بیشتر در مورد آنها
13:59
and if you'd like to learn more about
748
839450
10
13:59
and if you'd like to learn more about that especially improving your listening
749
839460
2120
بیاموزید و اگر می خواهید بیشتر در مورد آن بیاموزید
و اگر می خواهید بیشتر در مورد آن بیاموزید به خصوص بهبود گوش دادن و
14:01
that especially improving your listening
750
841580
10
14:01
that especially improving your listening and your conversation skills you can
751
841590
1910
به ویژه بهبود گوش دادن و
به ویژه بهبود گوش دادن و مهارت های مکالمه شما می توانید
14:03
and your conversation skills you can
752
843500
10
14:03
and your conversation skills you can click on the link in the upper right of
753
843510
1340
و مهارت های مکالمه شما می توانید
و مهارت های مکالمه شما می توانید روی پیوند در سمت راست بالای صفحه
14:04
click on the link in the upper right of
754
844850
10
14:04
click on the link in the upper right of this video or on the link in the
755
844860
1940
کلیک کنید روی پیوند در سمت راست بالا
کلیک کنید و روی پیوند در سمت راست بالای این ویدیو کلیک کنید یا لینک در
14:06
this video or on the link in the
756
846800
10
14:06
this video or on the link in the description below this video to learn
757
846810
1670
این ویدیو یا روی لینک در
این ویدیو یا در لینک در توضیحات زیر این ویدیو برای یادگیری
14:08
description below this video to learn
758
848480
10
14:08
description below this video to learn about my new program the art of
759
848490
1940
توضیحات زیر این ویدیو برای یادگیری n
توضیحات زیر این ویدیو برای یادگیری در مورد برنامه جدید من هنر
14:10
about my new program the art of
760
850430
10
14:10
about my new program the art of conversation so it really helps you have
761
850440
2690
در مورد برنامه جدید من هنر
در مورد برنامه جدید من هنر مکالمه بنابراین واقعا به شما کمک می کند مکالمه داشته باشید
14:13
conversation so it really helps you have
762
853130
10
14:13
conversation so it really helps you have great conversations and become a
763
853140
1940
بنابراین واقعا به شما کمک می کند مکالمه داشته باشید
بنابراین واقعا به شما کمک می کند تا عالی باشید مکالمه کنید و تبدیل به
14:15
great conversations and become a
764
855080
10
14:15
great conversations and become a confident speaker in the next 30 days or
765
855090
1940
یک مکالمه عالی شوید و به یک
مکالمه عالی تبدیل شوید و در 30 روز آینده یک سخنران مطمئن شوید یا
14:17
confident speaker in the next 30 days or
766
857030
10
14:17
confident speaker in the next 30 days or less so you can learn more about that
767
857040
1730
در 30 روز آینده یک سخنران مطمئن یا
در 30 روز آینده یا کمتر سخنران مطمئن شوید تا بتوانید در مورد آن
14:18
less so you can learn more about that
768
858770
10
14:18
less so you can learn more about that and also if you just like to know more
769
858780
2000
کمتر بدانید تا بتوانید در مورد آن
کمتر بیاموزید تا بتوانید بیشتر در مورد آن بیاموزید و همچنین اگر فقط دوست
14:20
and also if you just like to know more
770
860780
10
14:20
and also if you just like to know more about how to improve I can take or you
771
860790
2660
دارید بیشتر بدانید و همچنین اگر دوست دارید بیشتر بدانید
و همچنین اگر فقط دوست دارید در مورد چگونگی بهبود بیشتر بدانید من می توانم یا شما
14:23
about how to improve I can take or you
772
863450
10
14:23
about how to improve I can take or you can take a free quiz that we have that's
773
863460
2000
در مورد چگونگی برای بهبود من می توانم شرکت کنم یا شما
در مورد نحوه بهبود من می توانم شرکت کنم یا شما می توانید در یک مسابقه رایگان شرکت کنید
14:25
can take a free quiz that we have that's
774
865460
10
14:25
can take a free quiz that we have that's again also if you click on the link in
775
865470
1610
که ما داریم که می توانید یک مسابقه رایگان که ما داریم شرکت
کنید.
14:27
again also if you click on the link in
776
867080
10
14:27
again also if you click on the link in the upper right of this video or on the
777
867090
2330
دوباره به als پیوند دهید o اگر
دوباره روی پیوند داخل کلیک کنید، همچنین اگر روی پیوند در سمت راست بالای این ویدیو یا در
14:29
the upper right of this video or on the
778
869420
10
14:29
the upper right of this video or on the link in the description below this video
779
869430
1580
سمت راست بالای این ویدیو یا در
سمت راست بالای این ویدیو یا روی پیوند در توضیحات زیر کلیک کنید
14:31
link in the description below this video
780
871010
10
14:31
link in the description below this video you can answer a few quick questions
781
871020
1970
لینک ویدئو در توضیحات زیر این
لینک ویدئو در توضیحات زیر این ویدئو شما می توانید به چند سوال سریع پاسخ
14:32
you can answer a few quick questions
782
872990
10
دهید، می توانید به چند سوال سریع پاسخ
14:33
you can answer a few quick questions that can tell me what your specific
783
873000
1250
دهید، می توانید به چند سوال سریع پاسخ دهید که می تواند به من بگوید ویژگی شما چیست
14:34
that can tell me what your specific
784
874250
10
14:34
that can tell me what your specific problem is maybe it's listening maybe
785
874260
2240
که می تواند به من بگوید ویژگی شما چیست
که می تواند به من بگوید مشکل خاص شما چیست، شاید گوش دادن است، شاید
14:36
problem is maybe it's listening maybe
786
876500
10
14:36
problem is maybe it's listening maybe it's speaking or vocabulary or feeling
787
876510
2840
مشکل، شاید گوش دادن است، شاید
مشکل، شاید گوش دادن است، شاید صحبت کردن یا واژگان یا
14:39
it's speaking or vocabulary or feeling
788
879350
10
14:39
it's speaking or vocabulary or feeling you know confident all of these other
789
879360
1910
احساس صحبت کردن یا واژگان یا
احساس صحبت کردن یا واژگان یا احساس اطمینان از همه این موارد دیگر
14:41
you know confident all of these other
790
881270
10
14:41
you know confident all of these other things let me know and I'll give you a
791
881280
1820
شما مطمئن
هستید همه این چیزهای دیگر شما مطمئن هستید همه این چیزهای دیگر به من اطلاع دهید و من به شما
14:43
things let me know and I'll give you a
792
883100
10
14:43
things let me know and I'll give you a free personalized guide that can help
793
883110
2000
چیزهایی می دهم به من اطلاع دهید و من به شما
چیزهایی می دهم به من اطلاع دهید و من به شما یک پست رایگان می دهم راهنمای
14:45
free personalized guide that can help
794
885110
10
14:45
free personalized guide that can help you improve your confidence in speaking
795
885120
1370
شخصی که می تواند به راهنمای شخصی رایگان کمک کند که می تواند به
راهنمای شخصی رایگان کمک کند که می تواند به شما کمک کند اعتماد به نفس خود را
14:46
you improve your confidence in speaking
796
886490
10
14:46
you improve your confidence in speaking and I look forward to sending that to
797
886500
2330
در صحبت کردن بهبود ببخشید.
14:48
and I look forward to sending that to
798
888830
10
14:48
and I look forward to sending that to you so it's again free you can just
799
888840
2090
به
و من مشتاقانه منتظر ارسال آن برای شما هستم تا دوباره رایگان باشد شما می توانید فقط
14:50
you so it's again free you can just
800
890930
10
14:50
you so it's again free you can just click on the link in the upper right of
801
890940
1160
شما پس دوباره رایگان است شما می توانید فقط برای
شما تا دوباره رایگان باشد شما فقط می توانید روی پیوند در سمت راست بالا
14:52
click on the link in the upper right of
802
892100
10
14:52
click on the link in the upper right of this video or on the link in the
803
892110
1430
کلیک کنید و روی پیوند در سمت راست بالا کلیک کنید
روی پیوند در سمت راست بالای این ویدیو یا روی پیوند در
14:53
this video or on the link in the
804
893540
10
14:53
this video or on the link in the description below this video to get that
805
893550
1880
این ویدیو یا روی پیوند در
این ویدیو یا روی پیوند در توضیحات زیر این ویدیو کلیک کنید تا
14:55
description below this video to get that
806
895430
10
14:55
description below this video to get that and I look forward to helping you
807
895440
1370
توضیحات زیر این ویدیو را دریافت کنید تا
توضیحات زیر را دریافت کنید. این ویدیو برای دریافت آن و من مشتاقانه منتظر کمک شما
14:56
and I look forward to helping you
808
896810
10
14:56
and I look forward to helping you improve it's been fantastic joining you
809
896820
2210
هستم و مشتاقانه منتظر کمک شما
هستم و مشتاقانه منتظر کمک به شما در بهبود آن هستم فوق العاده است پیوستن به شما برای
14:59
improve it's been fantastic joining you
810
899030
10
14:59
improve it's been fantastic joining you today and I look forward to seeing you
811
899040
1400
بهبود فوق العاده است پیوستن به شما
بهبود فوق العاده است امروز به شما ملحق می شوم و مشتاقانه منتظر دیدار
15:00
today and I look forward to seeing you
812
900440
10
15:00
today and I look forward to seeing you in the next video bye-bye
813
900450
3560
امروز شما هستم و مشتاقانه منتظر دیدار شما
هستم و مشتاقانه منتظر دیدار شما در ویدیوی بعدی هستم بای-بای
درباره این وب سایت

این سایت ویدیوهای یوتیوب را به شما معرفی می کند که برای یادگیری زبان انگلیسی مفید هستند. دروس انگلیسی را خواهید دید که توسط معلمان درجه یک از سراسر جهان تدریس می شود. روی زیرنویس انگلیسی نمایش داده شده در هر صفحه ویدیو دوبار کلیک کنید تا ویدیو از آنجا پخش شود. زیرنویس‌ها با پخش ویدیو همگام می‌شوند. اگر نظر یا درخواستی دارید، لطفا با استفاده از این فرم تماس با ما تماس بگیرید.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7