It's FABuary 19th / 28 days of Learning English / LIVE chat from England - RELAX

we are back once more on a very mild but misty cloudy grey and pretty soon rainy england

bir kez daha çok hafif ama puslu bulutlu bir griye geri döndük ve çok yakında yağmurlu ingiltere'ye

hello everyone nice to see you here again we are back once more with another day of

merhaba millet sizi tekrar burada görmek güzel FABuary'nin başka bir günüyle bir kez daha geri döndük

FABuary yes i hope you are feeling great today and we are about to share an hour of existence

evet umarım bugün kendinizi harika hissediyorsunuzdur ve paylaşmak üzereyiz birlikte bir saatlik varoluş

together how are you today?

bugün nasılsın?

oh lay as they say

oh lay dedikleri gibi

here we are again yes i can't believe it already these days are literally flying by they really

yine buradayız evet buna inanamıyorum zaten bu günler kelimenin tam anlamıyla uçup gidiyor onlar gerçekten oh merhaba

are oh hi everybody this is mr duncan in england how are you today are you okay i hope so are

millet ben ingiltere'den bay duncan bugün nasılsın bugün iyi misin umarım

you happy i really really hope so here we are again i'm just doing what i do every day

mutlusundur gerçekten gerçekten umarım işte yine buradayız sadece her gün yaptığım şeyi yapıyorum

i clean my glasses not many people realize i have more than one pair of spectacles so

gözlüklerimi temizliyorum pek çok insan birden fazla gözlüğüm olduğunu fark etmiyor bu yüzden

i'm wearing my reading glasses but also i have other glasses as well that i wear at

okuma gözlüğümü takıyorum ama aynı zamanda başka gözlüklerim de var

different times but one of the things i always notice when you clean your glasses quite often

farklı zamanlarda takıyorum ama her zaman gözlemlediğim şeylerden biri gözlüklerinizi çok sık temizlediğinizde

your your attempt at cleaning your glasses

gözlüklerinizi temizlemeye çalışmanız

creates an even worse situation so that's what i'm doing at the moment i am trying my

daha da kötü bir durum yaratıyor, bu yüzden şu anda yaptığım şey bu,

best to clean my spectacles so anyone who wears glasses do you wear glasses some people

temizlemek için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum gözlük yani gözlük takan herkes gözlük takıyor mu bazı insanlar

don't want to wear glasses some people say i'm never going to wear glasses well i've

gözlük takmak istemiyor bazı insanlar ben asla gözlük takmayacağım diyor ben

been wearing glasses since i was seven years old and of course as you get older quite often

yedi yaşımdan beri gözlük takıyorum ve tabii siz yaşlandıkça genellikle

your eyesight will get worse and worse so that is something you have to do if you own

görme yeteneğiniz gittikçe kötüleşir, bu nedenle burada gözlüğünüz varsa yapmanız gereken bir şey,

glasses here it is you have to clean your glasses every day or else you get lots of

gözlüklerinizi her gün temizlemeniz gerektiğidir, aksi halde gözlüklerinizde çok fazla

smudges lots of fingerprints and all sorts of things on your glasses oh yeah that's much

leke, parmak izi ve her türlü şey olur. oh evet bu çok

better i can definitely see well through my glasses now wonderful so we are here again

daha iyi kesinlikle gözlüklerimden iyi görebiliyorum şimdi harika bu yüzden bugün yine buradayız evet

today yes my name is mr duncan i talk on youtube i'm here now i'm actually with you for 28

benim adım bay duncan youtube'da konuşuyorum şimdi buradayım aslında

days during this month we are having 28 days of february and i hope you are feeling good

bu ay boyunca 28 gün boyunca sizinleyim şubatın 28. günü ve umarım bugün kendini iyi hissediyorsundur evet, sonunda

today yes we have made it all away finally all the way to the end of the week because

hafta sonuna kadar hepsini geride bıraktık çünkü

today it's friday

bugün cuma

ah yes the weekend is just around the corner for those who are actually still working maybe

ah evet, aslında hala çalışanlar için hafta sonu hemen köşede belki

you are working in the office maybe you are working in a shop perhaps you are working

ofiste çalışıyorsun belki bir dükkanda çalışıyorsun belki

from home like many people at the moment can i say hello to you and it's nice to see you

şu anda birçok insan gibi evden çalışıyorsun sana merhaba diyebilir miyim ve bugün seni burada görmek güzel

here today and it's the last day of the working week of course i know some people work at

ve çalışma haftasının son günü tabi bazılarının hafta sonu da çalıştığını biliyorum

the weekends as well this weekend i will be working on saturday and sunday doing this

bu haftasonu ben cumartesi ve pazar günleri de çalışacağım bunu yapıyor olacağım

you see so i will be working as well if you are a person who works at the weekend can

yani ben de çalışacağım hafta sonu çalışan biriyseniz

i just say my thoughts are with you some people work maybe six days a week some people work

düşüncelerim sizinle diyebilir miyim? siz bazı insanlar haftada altı gün çalışıyorsunuz bazı insanlar

every day they go to work every day not because they want to but because they have to they

her gün çalışıyorlar her gün işe gitmek istedikleri için değil mecbur oldukları için başka

have no choice hello to the live chat nice to see you here as well oh so many people

şansları olmadığı için canlı sohbete merhaba sizi de burada görmek güzel oh ne kadar çok insan

already joining in isn't that nice thank you very much nice to see so many people here

şimdiden katılmak o kadar da hoş değil teşekkür ederim burada bu kadar çok insanı görmek çok güzel

can i say hello to donna hello donna and also vitas v tess once again your finger was not

donna'ya merhaba diyebilir miyim merhaba donna ve ayrıca vitas v tess bir kez daha parmağın

quite quick enough donna hello donna nice to see you i will be talking to you in a few

yeterince hızlı değildi donna merhaba donna seni görmek güzel diyeceğim bundan birkaç

moments from now actually about something else but congratulations because you are first

dakika sonra sizinle aslında başka bir şey hakkında konuşacağız ama tebrikler çünkü

on today's live chat very good nice to see you here we also have

bugünün canlı sohbetinde ilksiniz

vitas as i mentioned also alessandra taki valor is here as well mohsen we have oh we

have louis mendes he's here again also stack kunic oh today i became a grandfather the

louis mendes'imiz var o da yine burada stack kunic oh bugün büyükbaba oldum

name of my granddaughter is milenka congratulations to stack kunic on the birth of your granddaughter

torunumun adı milenka torununun doğumu için stack kunic'i tebrik ederim

her name is milenka welcome to the world milenka and i hope you have a wonderful time in this

onun adı milenka dünyaya hoşgeldin milenka ve umarım harika zaman geçirirsin

thing called life it's pretty good in fact hello to marshmallow nice to see you here

hayat denen bu şeyde oldukça güzel aslında marshmallow'a merhaba sizi de burada görmek güzel evet bugün

as well yes it is the 19th of february or as i like to call it fabuary because we are

19 şubat ya da benim deyimimle fabuary çünkü

going to have some fabulous days we only have nine days before the end of this month and

harika günlerimiz olacak önümüzde sadece dokuz günümüz var bu ayın sonu ve o

then that's it

da artık

no more february hello also to oh kate gan hello kate nice to see you here yes you are

şubat değil oh kate gan'a da merhaba kate merhaba kate seni burada görmek güzel evet

right your eyes do not deceive you because i have shaved my beard it would appear that

haklısın gözlerin seni yanıltmasın çünkü ben sakalımı kazıdım

there are still people who haven't realized so they are turning on their computer screens

hala öyle insanlar var gibi görünüyor fark etmediler bu yüzden bugün bilgisayar ekranlarını açıp

today and tuning in and they are thinking what is going on there have i gone back in

ayarlıyorlar ve orada neler olduğunu düşünüyorlar zamanda geriye gittim

time why is there a very young mr duncan staring at me why has mr duncan got younger yes you

neden çok genç bir Bay Duncan bana bakıyor neden Bay Duncan neden gençleşti evet siz

you look like you have a baby face thank you very much that's very kind of you to say needless

bebek suratlı gibi görünüyorsun çok teşekkür ederim söylemen

to say mr steve has been very pleased he is cock-a-hoop have you ever heard of that expression

çok nazik

cock-a-hoop if you are cock-a-hoop it means you are so happy you are ecstatic about something

hoop bu çok mutlu olduğun anlamına gelir kendinden geçmişsin bir şey hakkında kendinden geçmişsin

you feel cock-a-hoop hello pierre hello also oh we have sanja here as well we also have

horoz-a-hoop merhaba pierre merhaba ayrıca oh burada da sanjamız var

rock water hello rock water nice to see you here as well

kaya suyumuz da var merhaba kaya suyu seni burada da görmek güzel

jetano vareli says i need my glasses me too yes i started wearing glasses when i was around

jetano vareli benim de gözlüğüme ihtiyacım olduğunu söylüyor evet ben yedi yaşlarındayken gözlük takmaya başladım

seven years old and one of the reasons why i had to start wearing glasses was because

i couldn't see the blackboard in the classroom and it believe it or not i was actually afraid

aslında

to tell anyone i was very afraid to tell anyone that i couldn't see properly and one of the

birine söylemekten korkuyordum düzgün göremediğimi birine söylemekten çok korkuyordum ve

things that happened because of that is my my education started to slip and i started

bu yüzden olan şeylerden biri de eğitimim kaymaya başladı ve

to fall behind in the class and the reason for that was simply because i couldn't see

sınıfta geri kalmaya başladım ve nedeni çünkü

the blackboard but i was so scared i didn't want to tell anyone i don't know why please

tahtayı göremiyordum ama çok korkmuştum kimseye söylemek istemiyordum nedenini bilmiyorum lütfen

don't ask me why but i was young i was very shy very anxious you might describe me as

nedenini sorma ama gençtim çok utangaçtım çok endişelenmiştim beni

highly strung as a child so yeah i i was afraid and i didn't tell anyone but then one day

bir çocuk kadar gergin olarak tanımlayın bu yüzden evet korktum ve kimseye söylemedim ama sonra bir gün

my teacher realized that something was wrong and i i had to say i couldn't see the blackboard

öğretmenim bir şeylerin ters gittiğini fark etti ve tahtayı göremediğimi söylemek zorunda kaldım

and that was it then my parents became involved and everyone agreed that i needed glasses

ve o da ailemdi. dahil oldu ve herkes gözlüğe ihtiyacım olduğu konusunda hemfikirdi, bu yüzden

so that's what happened one moment i was not wearing glasses and then the next i was and

bir an gözlük takmıyordum ve sonra takıyordum ve bunca yıldır

that's what i've been doing for all of these years but of course

yaptığım şey buydu ama tabii ki

a couple of years ago i had to get some reading glasses so these particular glasses are my

birkaç yıl önce yapmak zorundaydım okuma gözlüğü al o yüzden bu gözlükler benim

reading glasses these are what i wear when i read things or when i look thing look at

okuma gözlüğüm bunlar bir şeyleri okuduğumda veya bir şeye baktığımda taktığım şey

things close up

yakından bak

oh deary dear me deary deary me hello mohsen again hello will hello will oh will was here

oh canım canım ben canım canım ben merhaba mohsen tekrar merhaba will merhaba will oh will buradaydı

but now he's gone oh thank you will that's very kind of you i'm getting some lovely compliments

ama şimdi o gitti oh teşekkür ederim çok naziksiniz bugün bazı güzel iltifatlar alıyorum o

today isn't that nice

kadar güzel değil mi

we also have orisa and also gia roy and andrew cow or hello mr duncan thanks for your live

ayrıca orisa ve ayrıca gia roy ve andrew cow veya merhaba bay duncan canlı yayınınız için teşekkürler

stream hello andrew i believe tomorrow it is your birthday oh so you love this month

merhaba andrew yarın inanıyorum bu senin doğum günün oh demek bu ayı seviyorsun

because during this month you have your birthday february is a busy time of month as people

çünkü bu ay boyunca doğum günün var şubat ayın yoğun bir zamanı çünkü insanlar bu ay boyunca oldukça sık

start thinking about certain issues and certain things as well quite often during this month

belirli konuları ve bazı şeyleri de düşünmeye başlıyor

do you wear glasses does it bother you do you care that you wear glasses steve steve

gözlük takıyor musun seni rahatsız ediyor mu gözlük takmanı umursuyor musun steve

has vowed never to wear glasses steve has said i will never wear glasses ever in my

asla gözlük takmamaya yemin etti steve hayatımda asla gözlük takmayacağımı söyledi asla

life he's determined to never have glasses i don't know why but he seems he seems very

gözlük takmamaya kararlı nedenini bilmiyorum ama çok

determined let's just say not to wear glasses in his life so good luck with that mr steve

kararlı görünüyor haydi öyle diyelim hayatında gözlük takmak çok iyi şanslar bay steve

as you are now over a certain age yes

çünkü artık belli bir yaşın üzerindesin evet

hello reza reza hadi i am back again after a long time i have been busy with university

merhaba reza reza hadi uzun bir aradan sonra tekrar döndüm üniversite işleriyle meşgulüm

work hello reza reza hadi nice to see you back as well it is it is lovely to see people

merhaba reza reza hadi seni tekrar görmek güzel ayrıca insanların

return and i do realize that many of you have busy lives lots of things going on in your

geri döndüğünü görmek çok güzel ve çoğunuzun meşgul bir hayatı olduğunun farkındayım,

lives so i do realize that sometimes you have to go and do other things

bu yüzden bazen gidip başka şeyler yapmanız gerektiğinin farkındayım

christina says i should wear glasses for reading but i prefer to wait for a while i think some

christina gözlük takmam gerektiğini söylüyor okumak için ama biraz beklemeyi tercih ediyorum bence bazı

people see wearing glasses as a sign of getting older you see so maybe that's the reason why

insanlar gözlük takmayı yaşlanmanın bir işareti olarak görüyor sen görüyorsun yani belki de

some people see that or think or their perception is if you wear glasses it means you are getting

bazı insanların bunu görmesinin veya düşünmesinin sebebi bu ya da onların algısı şu: gözlük takarsan yaşlanıyorsun demektir

older i suppose i suppose it is true but but i've been wearing glasses since i was seven

daha yaşlı sanırım bu doğru ama ama yedi yaşımdan beri gözlük takıyorum

unless of course i aged very early and very quickly

tabii çok erken ve çok hızlı yaşlanmadığım sürece

i i wear sunglasses sometimes yes i have a pair of glasses that have been made into sunglasses

güneş gözlüğü takıyorum bazen evet güneş gözlüğü haline getirilmiş bir gözlüğüm var

the only thing is i hardly ever wear them because well we don't get much sunshine or

tek şey onları neredeyse hiç takmıyorum çünkü pek fazla güneş ışığı almıyoruz ya da

we certainly don't get much long or many long periods of sunshine to be honest so i don't

kesinlikle çok uzun ya da çok uzun süre güneş ışığı almıyoruz, bu yüzden güneş

really wear my sunglasses very often hello tuwang new in watching in vietnam happy tet

gözlüklerimi gerçekten çok sık takmıyorum merhaba tuwang yeni izliyorum vietnam

to you i know a lot of people have been celebrating the lunar new year over the past few days

sana mutlu tetler biliyorum son birkaç gündür pek çok insan ay yeni yılını kutluyor

jethano says i was born in february as well oh we have a lot of february babies including

mr steve he was a february baby hello hello jia some people call me battery whenever i

jia bazı insanlar ne zaman gözlük taksam bana pil diyorlar

wear spectacles i don't know why mr duncan why would they call you battery i don't know

bilmiyorum neden bay duncan size neden pil diyorlar bilmiyorum

why very strange

neden çok garip pejmürde pejmürde yiğitlik

tacky tacky valor says your channel is my little oasis isn't that nice thank you very

kanalınız benim küçük vaham diyor o kadar güzel değil çok teşekkür ederim

much where i can retreat and be calm mr duncan thanks that's very nice of you to say we are

geri çekilebileceğim ve sakin olabileceğim çok yer Bay Duncan teşekkürler, söylemeniz çok güzel,

actually talking about relaxing today a little bit later on we are looking at some words

bugün aslında rahatlamaktan bahsediyoruz, biraz sonra,

and phrases connected to relaxing we are also going to take a look at a video where i talk

rahatlama ile ilgili bazı kelime ve deyimlere bakıyoruz, ayrıca bir göz atacağız.

about relaxation having a relaxing moment and taking it easy yes sometimes you have

rahatlamaktan, rahatlatıcı bir an geçirmekten ve sakinleşmekten bahsettiğim bir video evet bazen bunu

to do that congratulations once again to donna donna s watching in jordan can i also say

yapmak zorundasın donna donna nın ürdün de izlediği için bir kez daha tebrikler buraya gönderdiğiniz

thank you very much for your lovely photographs that you sent here is one of them now is that

güzel fotoğraflarınız için de çok teşekkür ederim diyebilir miyim şimdi onlardan

a real cloud or did you add that cloud to the photograph so these are photographs and

gerçek bir bulut mu yoksa o bulutu fotoğrafa siz mi eklediniz yani bunlar fotoğraf ve şu anda

it would be fair to say that around the world at the moment many countries are getting snow

dünyanın dört bir yanında birçok ülke kar yağıyor demek doğru olur

i was looking at some photographs yesterday in in greece many parts of greece athens is

dün yunanistan'da bazı fotoğraflara bakıyordum yunanistan atina'nın birçok yeri

under snow it looks very strange and slightly unusual but many places have been getting

kar altında çok garip ve biraz olağandışı görünüyor ama

quite heavy snowfall including the middle east and also south america as well including

orta doğu ve ayrıca güney amerika dahil olmak üzere birçok yer oldukça yoğun kar yağışı alıyor

texas in the usa they have been experiencing a lot of snowfall here's another one thank

abd'de teksas dahil çok fazla kar yağışı yaşıyorlar işte bir diğeri

you very much donna for for sending these lovely photographs so you can see there is

donna'ya bu güzel fotoğrafları gönderdiğin için çok teşekkür ederim

some snowfall there are some cars covered with snow jordan i would imagine jordan is

biraz kar yağdığını görebilesin diye karla kaplı bazı arabalar var ürdün ürdün'ün

a place that doesn't get much snow normally so this must seem very unusual here's another

normalde fazla kar yağmayan bir yer olduğunu düşünürdüm bu yüzden bu çok sıra dışı görünüyor olmalı işte bir tane daha

one from donna in jordan thank you very much and lovely a lovely snowscape an area where

Ürdün'deki donna'dan biri çok teşekkür ederim ve çok güzel güzel bir kar manzarası

the snow has fallen thick and fast now this looks like someone's garden and you can see

Karın kalın ve hızlı yağdığı bir alan şimdi burası birinin bahçesine benziyor ve

that the snow has fallen onto all of the trees and some of the shrubs in the garden yes amazing

karın tüm ağaçların ve bazı çalıların üzerine düştüğünü görebilirsiniz. bahçe evet harika,

so i hope you are enjoying all of the snowfall at the moment in jordan and we have one more

umarım şu anda Ürdün'deki kar yağışının tamamının tadını çıkarıyorsunuzdur ve şimdi bir fotoğrafımız daha var

photograph now this is brilliant look at that you can see that the snow has covered the

bu harika bir görünüm, karın

whole area and i can see that there is some sort of amphitheater as well which looks rather

tüm alanı kapladığını görebiliyorsunuz ve orada olduğunu görebiliyorum bir tür amfitiyatro da oldukça

large and dare i say quite old and ancient thank you very much donna for your lovely

büyük görünüyor ve oldukça eski ve antik demeye cüret ediyorum, Ürdün'deki kar yağışına ilişkin güzel fotoğraflarınız için çok teşekkür ederim Donna,

photographs of the snowfall in jordan now i i whenever i think of jordan i always think

şimdi ne zaman Ürdün'ü düşünsem, her zaman

of one particular building a very famous building that was used in a very well-known movie and

belirli bir binayı çok ünlü bir binayı düşünürüm. çok iyi bilinen bir filmde kullanılmıştı ve

there it is now on the screen the al canair it is like a like a mausoleum it is a place

şimdi ekranda al canair türbe gibi bir yer orası

where well i think two thousand years ago someone was actually buried in that place

bence iki bin yıl önce birisi gerçekten oraya gömülmüş

the al khazet kazner in petra a place that is in jordan and i always remember this particular

al khazet kazner petra'da ürdün'de bir yer ve bu yeri her zaman hatırlıyorum

place because it was featured in a big hollywood movie indiana jones and the last crusade

çünkü büyük bir hollywood filmi indiana jones'da gösterildi ve

this particular place was seen in i think it was in the the final scenes of the movie

bu özel yerin son haçlı seferinde görüldüğünü düşünüyorum, filmin son sahnelerindeydi.

when they were escaping and this particular place is amazing for two reasons first of

kaçıyorlardı ve bu özel yer iki nedenden dolayı harika, her şeyden önce

all it's 2 000 years old so that's pretty amazing but the other thing it looks as if

2 000 yaşında, yani bu oldukça şaşırtıcı ama diğer bir şey, sanki

it's been built from from stone but in fact this particular building has been carved by

taştan yapılmış gibi görünüyor ama aslında bu özel bina elle oyulmuş.

hand from from the rock it's incredible so i think it is not just amazing to look at

kayadan inanılmaz, bu yüzden bence sadece bakması harika değil,

but also this particular building is amazing to just to think about because it was carved

aynı zamanda bu özel binayı düşünmek bile harika çünkü sanırım

from the i think it's i want to say sandstone i think that particular type of rock it looks

kumtaşı demek istiyorum, sanırım o tür kayalardan oyulmuş.

like sandstone but it was all carved by hand two thousand years ago incredible so thank

kumtaşına benziyor ama hepsi iki bin yıl önce elle oyulmuş inanılmaz bu yüzden

you very much once again and if you want to send some photographs to me you are more than

bir kez daha çok teşekkür ederim ve bana bazı fotoğraflar göndermek istersen memnuniyetle

welcome to do so i don't mind it's all right you can here is the address my email address

kabul ederim bu yüzden sorun değil yapabilirsin işte e-posta adresim,

you can stay in touch with me through my email address and there it is now on the screen

e-posta adresim aracılığıyla benimle iletişimde kalabilirsiniz ve işte orada, bana gösterecek

if you have anything interesting to show me that i can show you on the live stream then

ilginç bir şeyiniz varsa, canlı yayında size gösterebileceğim, o zaman

please get in touch it is not a problem i like to think of this as one big family i

lütfen iletişime geçin. sorun değil bunu büyük bir aile olarak düşünmeyi seviyorum

like to think we are all here together enjoying our time on the live stream

burada hep birlikte canlı yayında zamanımızın tadını çıkardığımızı düşünmeyi seviyorum

ma noor says oh i wish i could see snowfall in real life because i live in a hot city

ma noor ah keşke gerçek hayatta kar yağışını görebilseydim çünkü sıcak bir şehirde yaşıyorum

and i never find time to visit any other place there is something quite magical there is

ve başka bir yeri ziyaret etmek için asla zaman bulamıyorum oldukça büyülü bir şey var neredeyse

something almost dream-like

rüya gibi bir şey var -

about being in an area or a place where snow is falling or a place where it has fallen

karın yağdığı bir bölgede veya yerde olmak ya da yağmış bir yerde olmak bu

so yes i think you are right it would be lovely to experience that in real life a couple of

yüzden evet bence haklısın gerçek hayatta birkaç

weeks ago we had a lot of snow here i even made a video lesson as well walking around

hafta önce burada çok kar yağdığını deneyimlemek çok güzel karda dolaşmanın yanı sıra bir video dersi bile yaptım

in the snow

hello umberto umberto i used to have a friend called umberto umberto real was his name and

merhaba umberto umberto eskiden umberto adında bir arkadaşım vardı umberto gerçek onun adıydı ve

he was at my school as i think he was staying with some some friends or relatives because

o okuldaydı, sanırım bazı arkadaşları veya akrabalarında kalıyordu çünkü

he didn't actually stay at the school for very long but i knew him for a short time

aslında okulda çok uzun süre kalmadı ama onu kısa bir süreliğine tanıyordum

umberto was his name umberto real maybe you know him hello also oh we have fernando who

umberto onun adı umberto realdi belki onu tanıyorsunuzdur merhaba ayrıca oh

says i am fine but where is mr lomax ah yes i remember mr lomax

iyiyim diyen fernando var ama Bay Lomax nerede ah evet Bay Lomax'ı hatırlıyorum

i do i remember mr lomax he was quite often very mean to me do you remember the time that

Hatırlıyorum Bay Lomax bana karşı çok kötüydü bana elektrik çarptığı zamanı hatırlıyor musun

he electrocuted me

not very nice when you think about it not very nice at all we are going to have a look

Düşündüğünde pek hoş değil hiç hoş değil

at one of my english lessons this is actually an unusual thing because we will be watching

ingilizce derslerimden birine bir göz atacağız bu aslında sıra dışı bir şey çünkü

some lovely sights but also we'll be listening to some lovely music so prepare for that some

bazı güzel manzaralar izleyeceğiz ama aynı zamanda bazı güzel müzikler dinleyeceğiz bu yüzden buna hazırlanın bazı

lovely sights some lovely sounds coming up in the moment and then we are going to look

güzel manzaralar o anda bazı güzel sesler geliyor ve ardından

at words and phrases connected to relaxing but i suppose it would not be a live stream

gevşeme ile ilgili kelime ve ifadelere bakacağız ama sanırım pencereden dışarı bakmadan canlı bir yayın olmayacak

without taking a look out of the window and i'm going to see if we can spot the white

ve ben de bunu yapıp yapamayacağımıza bakacağım. beyaz

van here we go so that is the view outside right now as we stand here 28 minutes past

minibüsü görün işte başlıyoruz yani şu anda dışarıdaki manzara bu, çünkü

2 o'clock on a friday afternoon and we are looking for a white van can you see the white

bir cuma öğleden sonra saat 2'yi 28 geçe burada duruyoruz ve beyaz bir minibüs arıyoruz beyaz

fan any moment now hopefully there will be a white van driving along the road but sometimes

yelpazeyi her an görebilir misiniz şimdi umarım gelir yolda giden beyaz bir minibüs ol ama bazen

you have to be very patient you see because at this time of the day many people are resting

çok sabırlı olmalısın, çünkü günün bu saatinde birçok insan dinleniyor,

they are having their lunch so perhaps there won't be many white vans on the road well

öğle yemeğini yiyor, bu yüzden belki de yolda çok fazla beyaz minibüs olmayacak.

there is a white car lots of cars but no vans oh was that a van was that did you see that

beyaz bir araba bir sürü araba ama minibüs yok oh o bir minibüstü gördünüz mü

i think that might have been a white van was it

bunun beyaz bir minibüs olabileceğini

there's one thing i've noticed that the traffic is moving very fast today people seem to be

fark ettim bir şey var ki bugün trafik çok hızlı akıyor insanlar öyle görünüyor

speeding and there is another white van oh i think we have two two white vans there yes

hız yapıyor ve bir beyaz minibüs daha var oh sanırım orada iki tane iki beyaz minibüsümüz var evet

definitely we have spotted two white vans today i wonder if we will get a third one

kesinlikle bugün iki tane beyaz minibüs gördük merak ediyorum üçüncüsünü alacak mıyız hadi

come on maybe we will get three white vans oh dear can you feel the tension can you feel

belki üç tane beyaz minibüs alırız oh canım hissedebiliyor musun gerginlik

the excitement in the air as we wait for another white van come on just one more no that's

havadaki heyecanı hissedebiliyor musun biz başka bir beyaz minibüs beklerken

not a white van i don't know what that was that's not a white van either oh come on all

hadi

we need is one more white van and then i will be a happy man for the rest of the day

bir tane daha beyaz minibüs ve sonra günün geri kalanında mutlu bir adam olacağım tek

all we need is one more is it too much to ask for

ihtiyacımız olan bir tane daha istemek çok mu fazla çünkü

there are a lot of cars today i've noticed today there are a lot of cars on the road

bugün bir sürü araba var bugün farkettim ki bugün yolda bir sürü araba var

ah yes there we go definitely that was definitely a white van so we can safely say that the

ah evet işte gidiyoruz kesinlikle bu kesinlikle beyaz bir minibüstü, bu yüzden

white van has been spotted i saw at least three three white vans driving along pretty

beyaz minibüsün tespit edildiğini güvenle söyleyebiliriz en az üç üç beyaz minibüsün oldukça

good so that's it we can do something else now would you like to take a moment to relax

iyi gittiğini gördüm, bu yüzden şimdi başka bir şey yapabiliriz. bir dakika rahatlamak

would you like to unwind would you like to take it easy for a few moments okay because

ister misin gevşemek ister misin bir kaç dakika sakinleşmek ister misin tamam çünkü

today we are looking at words and phrases connected to relaxation being relaxed and

bugün rahatlamak, gevşemek ve

staying calm and to help us get in the mood here is an excerpt from one of my lessons

sakin kalmakla bağlantılı ve havamıza girmemize yardımcı olacak kelime ve ifadelere bakıyoruz. rahat olma konusuna baktığım derslerimden birinden

where i look at the subject

of being relaxed

okay that's it i need a break i've been working all morning and i do deserve a little rest

tamam bu kadar molaya ihtiyacım var sabahtan beri çalışıyorum ve biraz dinlenmeyi hak ediyorum bu

so i'm going to sit back in my chair close my eyes and think of a place think of somewhere

yüzden sandalyemde arkama yaslanıp gözlerimi kapatacağım ve bir yer düşün

i would love to be right now

şu an olmak isteyeceğim bir yer düşün

the daily grind of life can sometimes get too much to bear it is very important to make

hayatın günlük koşuşturması bazen dayanılamayacak kadar ağır gelebilir

sure that you regularly take a break from your everyday routine and the stresses and

günlük rutininize ve günlük stres ve

strains that daily life can throw at you

gerginliklere düzenli olarak ara verdiğinizden emin olmanız çok önemlidir. hayat bazen karşınıza çıkabilir, her

sometimes you just need to get away from it all and find a place in which to relax of

şeyden uzaklaşmanız ve rahatlayabileceğiniz bir yer bulmanız gerekir,

course this is not always possible so if you can't get there in person why not use your

elbette bu her zaman mümkün değildir, o yüzden oraya bizzat gidemezseniz, neden hayal gücünüzü kullanmıyorsunuz? daha

imagination think of a place you have been to before somewhere that gave you pleasure

önce bir yere gittiniz mi size zevk verdi

or remember a happy time from your past that you treasure deeply

veya geçmişinizden mutlu bir zamanı hatırlayın dinlenirken derinden değer verdiğiniz

while relaxing we can say that you are taking a break you are unwinding you are chilling

out you are calming your thoughts you are putting your feet up to unwind to chill to

gevşemek rahatlamak rahatlamak dinlenmek

relax to rest to put your feet up one of my favourite places to relax and unwind in is

ayaklarınızı uzatmak dinlenmek ve gevşemek için en sevdiğim yerlerden biri

here at lake vyrnwy in wales

burada, galler'deki vyrnwy gölü'nde

this particular area was the subject of one of my earlier lessons and it is a place that

bu özel bölge daha önceki derslerimden birinin konusuydu ve orası

i'm very fond of besides sites there are various sounds that can help you to relax a gentle

benim' Sakinleşmenize yardımcı olabilecek çeşitli sesler var, sakin bir

stream flowing or the calming sound of waves slapping on the shore or the sound of water

nehir akıyor veya kıyıya vuran dalgaların sakinleştirici sesi veya

streaming over a dam

bir barajın üzerinden akan su sesi

many people consider sleeping to be the most effective way to unwind some people like to

birçok insan uyumanın en etkili yol olduğunu düşünüyor. gevşeyin bazı insanlar

have a short sleep during the day this is called a nap

gün içinde kısa bir uyku çekmeyi sever buna şekerleme denir

it is common for people to take a short power nap during the afternoon

insanların öğleden sonraları kısa süreli

do you like to take a nap during the day i know i do

şekerleme yapması yaygındır gün içinde kestirmeyi sever misiniz biliyorum

some people use mind exercises to relax themselves with this practice is called meditation these

bazı insanlar zihin egzersizleri yapıyor Bu uygulamayla kendilerini rahatlatmaya meditasyon denir

days meditation is a very popular form of relaxation

bugünlerde meditasyon çok popüler bir rahatlama biçimidir

certain types of music are also good for relaxing to we can describe these sounds as ambient

belirli müzik türleri de rahatlamak için iyidir bu sesleri ortam olarak tanımlayabiliriz, etrafınızdaki

they help to create the mood and atmosphere around you

ruh halini ve atmosferi yaratmaya yardımcı olurlar

oh that was nice okay

oh bu güzeldi tamam

i've had my rest it's now time to get back to work

dinlendim şimdi işe dönme zamanı

hmm and there it was oh my goodness nine years ago that was filmed i hope you enjoyed that

hmm ve işte aman tanrım dokuz yıl önce çekildi, umarım bundan keyif almışsınızdır

and i hope it made you feel as relaxed as i feel right now

ve umarım sizi şu anda hissettiğim kadar rahatlamış hissettirmiştir

yes we are here today and we are live on youtube right now live from the birthplace of the

evet biz bugün buradayız ve şu anda youtube'da canlı yayındayız ingilizcenin doğum yeri olan

english language which just happens to be england hello i hope your friday is going

ingiltere'den canlı yayın merhaba umarım cuma gününüz

very well my my friday is all right very busy as usual lots of things going on thank you

çok iyi geçiyordur benim cumam tamamdır her zamanki gibi çok yoğun bir sürü şey oluyor teşekkürler

very much for your lovely messages today yes the weekend is coming and i think it's a good

bugün güzel mesajlarınız için çok teşekkür ederim evet hafta sonu geliyor ve bence bu

opportunity to talk about relaxation we just saw the video where i was talking all about

rahatlama hakkında konuşmak için iyi bir fırsat az önce

relaxing yourself and yes to relax something that a lot of people don't find time to do

kendimi rahatlatmaktan ve evet birçok insanın yapmadığı bir şeyi rahatlatmaktan bahsettiğim videoyu gördük yapacak zaman bulurlar

there are some people who can not stop doing things they like to rush around they like

bazı insanlar vardır durduramazlar ortalıkta koşturmaktan hoşlanırlar sürekli bir

to do things all the time they can never stop doing things they are always on the go they

şeyler yapmaktan hoşlanırlar bir şeyleri yapmayı asla bırakamazlar hep hareket halindedirler

never stop for a moment they never stop to rest or relax and there are many words many

bir an bile durmazlar dinlenmek için asla durmazlar ya da rahatla ve rahatlama hakkında konuşurken kullanılabilecek pek çok kelime var, birçok

phrases that can be used when we are talking about relaxation to relax we can say that

ifade var.

you let go to let go is to drift away not go to sleep and this is one of the important

things when we talk about relaxation so when you relax it doesn't always mean that you

rahatlama hakkında yani rahatladığınızda bu her zaman uykuya daldığınız anlamına gelmez

fall asleep it can mean just being still however you are still awake you let go of all of the

bu sadece hareketsiz olmak anlamına gelebilir ancak yine de uyanıksınız tüm

stress and strain you decide to relax you sit down maybe you make a drink quite often

stresi ve gerginliği üzerinizden atarsınız rahatlamaya karar verirsiniz oturursunuz belki bir içki hazırlarsınız genellikle

a lovely cup of tea or sometimes maybe a cup of coffee you have a little snack perhaps

güzel bir fincan çay veya bazen bir fincan kahve biraz atıştırırsınız belki rahatlarsınız dinlenirseniz bu

you relax you rest if you rest it means you are sitting still it means you are giving

hareketsiz oturuyorsunuz demektir bu

your body a chance to revive itself so rest is something we all need we talked about sleep

vücudunuza kendisini canlandırması için bir şans verdiğiniz anlamına gelir bu yüzden dinlenmek hepimiz için bir şeydir

yesterday but to be honest with you we can also rest so rest just means a period of inactivity

dün uykudan bahsetmiştik ama dürüst olmak gerekirse dinlenebiliriz, bu yüzden dinlenmek sadece bir süre hareketsizlik anlamına gelir

you are inactive you are not doing anything perhaps if you are if you are a person who

hareketsizsiniz hiçbir şey yapmıyorsunuzdur belki yapıyorsanız eğer

works for a company or maybe you you are working in a job that is very stressful quite often

bir şirkette çalışan biriyseniz veya belki sizsiniz çok stresli bir işte çalışıyorsanız sık sık izin

you have to take time off time off more and more people these days are taking time off

almanız gerekiyor bu günlerde giderek daha fazla insan başa çıkamadıkları

from work because they can't cope it's too hectic it's too much there is too much pressure

için işten izin alıyorlar çok yoğun çok yoğun işlerinde çok fazla baskı var

in their job so a person quite often will have to take some time off to rest to recover

iş, bu yüzden bir insan genellikle işinin stresinden ve gerginliğinden kurtulmak için dinlenmek için biraz zaman ayırmak zorunda kalır

from the stress and strain of their job oh i like this one now this is my favourite word

oh bunu seviyorum şimdi bu benim en sevdiğim kelime gevşeme hakkında

one of my favourite words when we are talking about relaxation is unwind you unwind yourself

konuşurken en sevdiğim kelimelerden biri gevşeyin gevşeyin

so imagine something that has been wound up like a clock or maybe a spring and it's wound

bu yüzden bir saat ya da belki bir yay gibi kurulmuş bir şey hayal edin ve

up very tightly well sometimes you need to unwind you need to let go you need to relax

çok sıkı bir şekilde kurulmuştur, bazen gevşemeniz gerekir, bırakmanız gerekir, gevşemeniz gerekir, bu

so when you unwind it means you are getting rid of all of the stress you are saying goodbye

yüzden gevşettiğinizde bu, her şeyden kurtulduğunuz anlamına gelir. stresten strese elveda diyorsunuz

to the strain you are revitalizing your body and of course your mind at the same time as

vücudunuzu ve tabii ki zihninizi canlandırıyorsunuz aynı zamanda

well

you unwind so some people do have very hectic lives i would say that when mr steve was going

gevşiyorsunuz, bu nedenle bazı insanların çok telaşlı hayatları oluyor, söyleyebilirim ki Bay Steve

out he was doing his amateur dramatics he was also doing his singing and also his job

dışarı çıkarken işini yapıyordu amatör tiyatroculuk aynı zamanda şarkı söylüyordu ve işini de yapıyordu

as well he was busy all the time he was always out doing something but of course during this

sürekli meşguldü hep dışarıda bir şeyler yapıyordu ama tabii ki

strange period of time where everyone has been at home well i suppose there are more

herkesin evde iyi olduğu bu garip dönemde sanırım daha çok

people who are relaxing but maybe they have too much spare time maybe they have too much

insan var. rahatlatıcı ama belki çok fazla boş zamanları var belki oturup düşünmek için çok fazla zamanları var

time to sit around and maybe think about things

so yes it is possible to to feel stressed even if you have nothing to do

bu yüzden evet yapacak hiçbir şeyiniz olmasa bile stresli hissetmek mümkündür

sometimes it is all about your your own way of thinking or your own way of thinking about

bazen bu tamamen sizin düşünce tarzınızla ilgilidir. ya da etrafınızdaki şeyler hakkında kendi düşünme biçiminiz

the things around you or maybe your perception of yourself the way you view yourself oh here's

ya da belki kendinizi nasıl gördüğünüzle ilgili kendi algınız oh işte

another good word chill you might decide to chill if you chill it means you take it easy

başka bir güzel kelime sakin ol sakin olmaya karar verebilirsin eğer sakinleşirsen rahat olduğun anlamına gelir rahatlarsın

you relax you chill

perhaps after a hard day's at work maybe you have a hard day in the office or maybe you've

zor bir sürecin ardından belki sakinleşirsin iş gününüz işte belki ofiste zor bir gün geçiriyorsunuz veya belki evden çalıştığınız için

been upstairs in your office in the house because you're working from home you might

üst katta ofisinizde bulunuyorsunuz

decide that you want to chill you want to chill out maybe in front of the television

rahatlamak istediğinize karar verebilirsiniz belki de evin önünde rahatlamak istersiniz televizyon

perhaps you are going to watch a good movie something interesting on the tv or maybe you

belki iyi bir film izleyeceksin televizyonda ilginç bir şey ya da belki

want to just relax with your partner so there are many ways of chilling you relax you take

sadece partnerinle rahatlamak istiyorsun bu yüzden seni soğutmanın birçok yolu var

it easy we can also say that you kick back you kick back you take it easy by relaxing

rahatla rahatla

you perhaps you sit on the sofa maybe you lie down on the sofa you take it easy you

seni belki kanepeye oturursun belki kanepeye uzanırsın rahatlarsın tekmelersin

kick back you raise your feet you lie back and you relax you kick back oh you can be

ayaklarını kaldırırsın arkana yaslanırsın ve rahatlarsın tekmelersin oh

calm now here is another interesting word calm i like this word calm if you are calm

şimdi sakin olabilirsin şimdi işte başka bir ilginç kelime sakin bu kelimeyi seviyorum sakin sakin eğer sakinsen

it means you are a person who is not only relaxed but maybe you are a person who never

bu sadece rahatlamış bir insan olduğun anlamına gelmez ayrıca belki de asla

becomes stressed so some people are very good at staying relaxed even when things are going

strese girmeyen bir insansındır bu yüzden bazı insanlar işler ters giderken bile rahat kalmakta çok iyidirler

wrong however some people i'm not going to say who but some people i know get get stressed

ancak bazı insanlar ben Kim olduğunu söylemeyeceğim ama tanıdığım bazı insanlar

very quickly i think so

çok çabuk strese giriyor bence

hello to umberto again amberto oliveira watching in brazil her shed is here nice to see you

tekrardan umberto'ya merhaba amberto oliveira brezilya'da kulübesini izlemek de burada seni görmek güzel

as well wow so even though it's friday a lot of people are already joining me because the

vay canına bugün cuma olmasına rağmen birçok insan şimdiden bana katılıyor çünkü

weekend is just around the corner it is the time to relax and be calm ah i like this word

hafta sonu hemen köşeyi dönünce rahatlama ve sakin olma zamanı ah bu kelimeyi beğendim

here's another nice word serenity serenity it's it describes the feeling and also the

işte başka bir güzel kelime huzur dinginlik bu duyguyu ve aynı zamanda

atmosphere of relaxation peace everything around you is calm and relaxed you have serenity

rahatlama atmosferini anlatıyor huzur etrafınızdaki her şey sakin ve rahat sende dinginlik var

we can also describe this as your state of mind you have serenity you are feeling calm

bunu ruh halin olarak da tanımlayabiliriz dinginliktesin sakin

and at peace i like it i like that one there are some really nice words today here's another

ve huzurlu hissediyorsun hoşuma gitti bunu beğendim bugün çok güzel sözler var işte bir

one oh now you may not have heard of this word before but it is a real word quietude

tane daha oh şimdi bu kelimeyi duymamış olabilirsin daha önce ama gerçek bir kelimedir sessizlik sessizlik sessizlik rahatlama

quietude quietude means relaxation you are in a state of being relaxed quietude the atmosphere

anlamına gelir rahatlamış durumdasınız sessizlik atmosfer

or the the area around you is peaceful it is a relaxing place you have quietude very

veya etrafınızdaki alan huzurlu orası rahatlatıcı bir yer sizde sessizlik çok

unusual word that one here's another one

olağandışı bir kelime var biri işte diğeri

calmness i like this word because it has that wonderful silent letter right there i will

sakinlik hoşuma gidiyor bu kelime çünkü tam orada o harika sessiz harfe sahip,

show you calm a person who is calm is a person who always manages to stay cool composed even

sana sakin bir insan olduğunu göstereceğim, sakin olan bir kişi, işler ters gittiğinde bile her zaman soğukkanlı kalmayı başaran bir insandır,

when things are going wrong you have calmness so the state of being relaxed the state of

sakinliğin var, yani rahat

being calm you are enjoying calmness the calmness around you when things are quiet and peaceful

olma halin sakin sen sakinliğin tadını çıkarıyorsun çevrendeki sakinlik her şey sakin ve huzurluyken

you have calmness i like that word another nice one you're at peace now this is a phrase

sakinliğin var bu kelimeyi beğendim başka güzel bir tane daha huzurlusun şimdi bu

that can be used in more than one way and i'm sure you know what i'm going to say you

birden fazla şekilde kullanılabilen bir deyim ve eminim sen de ne diyeceğimi bil barışıksın

are at peace well a person who is at peace is a person who is happy with themselves you

barışık insan kendisiyle mutlu insandır kendi kendinle

can be at peace with yourself which means that your mind is calm you have no conflict

barışık olabilirsin yani zihnin sakin çatışma yok

you have nothing on your mind you are at peace however we can also say that someone is at

kafanda hiçbir şey yok ama artık hayatta olmayan birinin huzurlu olduğunu da söyleyebiliriz,

peace if they are no longer alive a person who is deceased we often say that they are

ölmüş bir kişinin sık sık huzur içinde olduğunu söyleriz,

at peace maybe a person who was suffering is now at peace we we often say that their

belki de acı çeken bir kişi artık huzurludur, sık sık onun

suffering has ended they are at peace alessandra says oh yes this is true serenity can be very

ıstırap sona erdi barış içindeler alessandra diyor ki oh evet bu doğru huzur

hard to find i think you are right yes mr duncan can you pronounce serene i will get

bulmak çok zor olabilir bence haklısınız evet bay duncan sakin telaffuz edebilir misiniz

very close to the microphone for this serene a serene place a place that is peaceful is

bu sakin bir yer için mikrofona çok yaklaşacağım huzurlu

serene still peaceful tranquil serene very nice

hala huzurlu sakin sakin çok güzel

some lovely messages coming through now francesca says i always like to relax with walking or

şimdi bazı güzel mesajlar geliyor francesca her zaman yürüyerek rahatlamayı sevdiğimi söylüyor

i like to relax by walking or through walking so the thing you are doing creates your own

feeling of relaxation and yes exercise has been proved it has been proved to to help

you with your health especially mental health and that is something more and more people

Sağlığınıza, özellikle de ruh sağlığınıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır ve bu, günümüzde giderek daha fazla insanın bahsettiği bir şeydir,

are talking about these days we all feel stress and strain it is a normal thing however the

hepimiz stres ve gerginlik hissediyoruz, bu normal bir şeydir, ancak

difference is how you cope with it so some people can handle stress quite easily they

fark, bununla nasıl başa çıktığınızdır. bu yüzden bazı insanlar stresle oldukça kolay başa çıkabilirler,

can cope very well whilst others do not

çok iyi başa çıkabilirler, diğerleri ise size

thank you beatrice thank you very much for your lovely comment

teşekkür etmezler, beatrice, güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim,

to be in harmony here is a word that i like harmony you have a feeling of peace but also

uyum içinde olmak, uyumu sevdiğim bir kelimedir, bir huzur duygunuz var ama aynı zamanda

you have a warm feeling of friendliness as well we often think of society we like to

sıcak bir dostluk duygusu da sık sık toplumu düşünürüz

think that people live in harmony and quite often this is true this is what is happening

insanların uyum içinde yaşadığını düşünmeyi severiz ve çoğu zaman bu doğrudur olan budur bunu

you don't hear about it very much because most people think that good news is a little

pek duymazsınız çünkü çoğu insan iyi haberin iyi bir haber olduğunu düşünür biraz

bit boring so quite often we will hear the bad news we will hear about all of the fighting

sıkıcı, bu yüzden sık sık kötü haberleri duyacağız, tartışmalardaki ve anlaşmazlıklardaki tüm kavgalar hakkında duyacağız

in the arguments and the disputes but harmony does exist it does sound like something that

ama uyum var, kulağa

people from the 1960s were were getting very excited about all of the hippies with their

1960'lardaki insanların tüm hippiler için çok heyecanlandığı bir şey gibi geliyor.

strange substances but harmony is something that happens now there are people living in

garip maddeleriyle ama uyum şimdi olan bir şey uyum içinde yaşayan insanlar var

harmony there are harmonious societies harmonious groups people who live in harmony they have

uyum içinde yaşayan insanlar var uyumlu toplumlar var uyumlu gruplar uyum içinde yaşayan insanlar

a happy life

mutlu bir hayatları var

hello ma ma noor says oh i like your cap mr duncan do you like this this is my beret that

merhaba anne noor diyor ki şapkanı beğendim bay duncan bunu beğendin mi

i bought in france and i'm wearing it this month because well as you can see i have my

fransa'dan aldığım ve bu ay giydiğim berem çünkü gördüğünüz gibi

my special days of february and i will be with you till the end of the month doing this

şubat ayının özel günlerim var ve ay sonuna kadar her gün bunu yaparak sizlerle birlikte olacağım

every day

yes marcia hello marcia thank you very much the feeling of being in harmony with the world

yes marcia merhaba marcia çok teşekkür ederim dünyayla uyum içinde olma hissi

i think that is true yes i think a lot of people are happy with their lives i think

bence bu doğru evet bence birçok insan hayatından memnun sanki

there are people who are calm relaxed and maybe they get on with other people maybe

they feel as if they they are in a good place in their life so i think it is possible but

hayatlarında iyi bir yerdelermiş gibi, bu yüzden bunun mümkün olduğunu düşünüyorum ama daha

as i said earlier quite often happiness and relaxation is really what you make it quite

önce de söylediğim gibi, genellikle mutluluk ve rahatlama gerçekten sizin yaptığınız şeydir, çoğu

often a lot of our stress and our strain and our anxiety comes from ourselves maybe the

zaman stresimizin ve gerginliğimizin çoğu ve kaygımız kendimizden gelir. belki

perception that we have of other people around us maybe we think that other people are against

etrafımızdaki diğer insanlara karşı sahip olduğumuz algı belki diğer insanların bize karşı olduğunu düşünüyoruz

us so there are many ways of not relaxing and there are many ways of relaxing

bu yüzden rahatlamamanın birçok yolu var ve rahatlamanın birçok yolu var

umberto says to be a zen person zen yes you see i believe that is a type of meditation

umberto zen insanı olmak diyor zen evet görüyorsun buna inanıyorum

quite often used by buddhists

budistler tarafından oldukça sık kullanılan bir meditasyon türü

another one i will be going soon by the way it's gone very quickly today don't you think

bir başkası yakında gideceğim bu arada bugün çok çabuk geçti sence de

it's it's gone very fast to find solitude some people do like to be on their own they

yalnızlık bulmak çok hızlı geçti değil mi bazı insanlar kendi başlarına olmayı sever onlar

like to be by themselves they choose to be alone some people prefer their own company

olmayı severler kendi kendilerine yalnız olmayı seçiyorlar bazı insanlar kendi arkadaşlarını tercih ediyor

i must be honest with you sometimes and it doesn't mean anything so please don't say

bazen sana karşı dürüst olmalıyım ve bu bir şey ifade etmiyor o yüzden lütfen

oh mr duncan oh oh is there something wrong at home no there's nothing wrong at home everything's

ah bay duncan ah ah evde bir sorun mu var hayır evde bir sorun yok deme her şey

fine but sometimes i love to be by myself i do i love to sometimes sit in the garden

yolunda ama bazen tek başıma olmayı seviyorum seviyorum bazen bahçede oturmayı

or go for a walk by myself so there is no one with me no mr steve no no chatting no

ya da tek başıma yürüyüşe çıkmayı seviyorum bu yüzden yanımda kimse yok bay steve hayır sohbet yok

voices just myself and the birds so sometimes it is nice to be on your own it is nice to

ses yok sadece ben ve kuşlar bu yüzden bazen o tek başına olmak güzel

be alone to find solitude like superman superman had his fortress of solitude you see we all

yalnızlığı bulmak süpermen gibi yalnız olmak güzel

need our solitude it is quite healthy to to want a little bit of time to yourself i think

so to lit to be or to live away from the hustle the hustle when we say hustle we mean noise

koşuşturmadan uzak olmak ya da yaşamak koşuşturma koşuşturma derken gürültü

chaos maybe if you live in a busy city or town you need to get away sometimes sometimes

kaosu kastediyoruz belki yoğun bir şehirde ya da kasabada yaşıyorsanız uzaklaşmanız gerekir bazen bazen

it is good to get away from it all away from the hustle we sometimes say hustle and bustle

ondan uzaklaşmak iyidir tüm koşuşturmadan uzaklaşmak biz bazen acele ve koşuşturma

as well so the hustle and bustle is the noise and chaos

da denir, bu yüzden koşuşturma gürültü ve kaostur

we have to be in harmony with ourselves to feel good with other people yes i think so

diğer insanlarla iyi hissetmek için kendimizle uyum içinde olmalıyız evet bence bu yüzden

i think you are right there

tam oradasın

karine dupont hello to you nice to see you back i haven't seen you for a long time we

karine dupont sana merhaba seni görmek güzel geri döndüm seni uzun zamandır görmüyorum

like your your red beret or your beret rouge very nice but where is your baguette well

kırmızı bereni ya da rujunu çok beğendik ama bagetin nerede peki

let me just say a couple of days ago i did have some french bread here in the studio

birkaç gün önce burada stüdyoda biraz fransız ekmeği yedim

i did have it here did you see it you missed it well it is still available on my youtube

yaptım burada var gördün mü özledin iyi ki youtube kanalımda hala mevcut

channel but yes i did have some i did have some french bread a couple of days ago to

ama evet biraz yedim birkaç gün önce fransız meyvemle gitmek için biraz fransız ekmeği yedim.

go with my my french berry you see

to be away from the hustle is to be away from noise and chaos and here we have two words

koşuşturma gürültüden ve kaostan uzak olmaktır ve burada zıt olan iki kelimemiz var

that are opposites so you can have calm there it is calm and chaos peace and noise calm

ki sakin olabilirsiniz orada sakin ve kaos barış ve gürültü sakin

chaos so we think of peace we think of things where you are taking it easy you are taking

kaos bu yüzden huzuru düşünüyoruz şeyleri düşünüyoruz rahatladığınız yer siz

it easy in a relaxed way you are calm maybe your body is calm perhaps your mind is calm

rahat bir şekilde rahatlıyorsunuz sakinsiniz belki bedeniniz sakin belki zihniniz sakin

or perhaps both are calm and relaxed and then of course we have chaos so chaos is when everything

veya belki her ikisi de sakin ve gevşemiş ve sonra tabii ki kaos yaşıyoruz yani kaos etrafınızda her şey olup

is happening around you it doesn't necessarily mean things are going wrong it doesn't mean

bittiği zaman bunun ille de şu anlama gelmediğidir işler ters gidiyor bu

things are bad but chaos can just be everything happening around you i remember a few years

işlerin kötü olduğu anlamına gelmez ama kaos sadece etrafınızda olan her şey olabilir birkaç yıl

ago when i went to london and i went on a very busy day because everyone was out buying

önce londra'ya gittiğimde çok yoğun bir günde gitmiştim çünkü herkes dışarıda bir

stuff because it was coming up to christmas and i remember the the main shopping areas

şeyler alıyordu çünkü o geliyordu Noel'e kadar ve

along oxford street regent street around that area packed full of people it was incredible

oxford caddesi regent caddesi boyunca ana alışveriş alanlarını hatırlıyorum, o bölgenin etrafındaki insanlarla doluydu, inanılmazdı,

there was absolute chaos as people were pushing and shoving

insanlar itişip kakışırken mutlak bir kaos vardı,

it was chaotic chaos chaotic yes so that describes the state of chaos if something is chaotic

kaotik bir kaos kaotikti evet, bu kaosun durumunu açıklıyor, eğer bir şey kaotik,

it means you have chaos all around you a lot of people these days have decided to try and

etrafınızda kaos olduğu anlamına geliyor, bu günlerde pek çok insan

make their minds work better they want to be more calm in their everyday life they want

zihinlerini daha iyi çalıştırmaya karar verdi, günlük yaşamlarında daha sakin olmak istiyorlar,

to avoid having stress and anxiety so a lot of people these days have taken up meditation

stres ve endişe yaşamaktan kaçınmak istiyorlar, bu yüzden birçok insan bu günlerde meditasyon yapmayı seçiyorlar meditasyon yapmayı seçiyorlar

they choose to meditate mr steve is one of those people he likes to meditate so meditation

bay steve onun meditasyon yapmayı sevdiği insanlardan biri bu yüzden meditasyon

has become a very popular thing indeed certainly over the past five maybe even six years a

çok popüler bir şey haline geldi gerçekten de kesinlikle son beş, hatta altı yılda

lot of people have taken up meditation as they become more aware of their mental health

birçok insan meditasyon yapmaya başladı. Ruh sağlığınızın

not only your physical health but also your your mental health as well

sadece fiziksel sağlığınızın değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınızın da daha fazla farkında olmak, rahatlamak için

to relax is to clear your mind sometimes you need to turn off your brain sometimes you

zihninizi temizlemektir, bazen beyninizi kapatmanız gerekir, bazen de etrafınızda

need to stop all of that chaos that quite often goes around in your head maybe something

oldukça sık dolaşan tüm bu kaosu durdurmanız gerekir. kafa belki

that a person said maybe something that is on your mind maybe something that is worrying

birinin söylediği bir şey belki aklınıza takılan bir şey belki sizi endişelendiren bir şey

you sometimes it is good to clear your mind for a while and try to relax and that's it

bazen zihninizi boşaltmak ve rahatlamaya çalışmak iyidir ve

for today so relaxation is something that is very important very good to do and i think

bugünlük bu kadar o yüzden rahatlamak çok önemli bir şeydir çok iyi yapmak ve bence

for everyone certainly during this crazy period of time even if you are at home i think you

herkes için kesinlikle bu çılgın dönemde evde olsanız bile

still need time to relax you you really do but of course most people try to relax in

rahatlamak için hala zamana ihtiyacınız olduğunu düşünüyorum gerçekten buna ihtiyacınız var ama elbette çoğu insan

some way some people find one thing works for them whilst the other thing doesn't so

bir şekilde rahatlamaya çalışır bazı insanlar işe yarayan bir şey bulur onları yaparken diğer şey

everyone has their own way of relaxing

herkesin kendi rahatlama yöntemine sahip olması için düzenle

edit goulet says unfortunately nowadays in the news it is only bad or sensational news

gulet maalesef bugünlerde haberlerde ilginç olan veya ilginç görünen sadece kötü veya sansasyonel haberler olduğunu söylüyor

that is interesting or appears to be interesting yes as i mentioned yesterday i did mention

evet dün bahsettiğim gibi

this yesterday many people now on youtube are looking for sensational things to do to

bundan dün bahsetmiştim birçok şu anda youtube'daki insanlar dikkat çekmek için yapacak sansasyonel şeyler arıyor

get attention yes it can be a little bit annoying to be honest well that looks as if oh i'm

evet dürüst olmak gerekirse biraz can sıkıcı olabilir, öyle görünüyor ki oh zamanım

out of time i can't believe it time has beaten me already i hope you've enjoyed today's live

kalmadı inanamıyorum zaman beni şimdiden yendi umarım bugünün canlı

stream and i will be back tomorrow yes i'm back on saturday can you believe it i'm here

yayınını beğendiniz ve yarın döneceğim evet cumartesi geri döndüm inanabiliyor musunuz yarın da buradayım yarın

tomorrow as well it's saturday tomorrow and i will be here from 2pm uk time and we will

cumartesi ve İngiltere saatiyle 2:00'den itibaren burada olacağım ve

see what will happen then and on sunday yes he is back on sunday mr steve will be with

ne olacağını göreceğiz sonra ve pazar günü evet, pazar günü geri döndü Bay Steve bizimle olacak,

us then joining us and also telling us what my extra surprise was that i gave him for

sonra bize katılacak ve ayrıca ona doğum günü için verdiğim ekstra sürprizimin ne olduğunu anlatacak, yaptım,

his birthday i did i gave him another surprise the next day for his birthday i hope you enjoyed

ertesi gün doğum günü için ona başka bir sürpriz daha verdim umarım

this thank you very much for your company don't forget i'm back tomorrow 2 p.m uk time

bundan keyif aldınız, şirketiniz için çok teşekkür ederim, unutmayın, yarın saat 14:00'te döneceğim, İngiltere'de bir dahaki sefere

is when i'm here with you next and of course until the next time we meet here stay relaxed

sizinle buradayım ve tabii ki bir dahaki sefere burada buluşana kadar rahat kalın sakin

stay calm i hope you find your solitude at some point today and of course until the next

kalın umarım bulursunuz bugün bir noktada yalnızsın ve tabii ki bir dahaki sefere

time we meet here together

burada buluşana kadar sırada

you know what's coming next yes you do

ne olduğunu biliyorsun, evet

ta ta for now

şimdilik yapacaksın