English Lesson - LIVE | Sunday October 7th 2018 | Grammar | Fat Words | Join the Live Chat 8-)

Live from Much Wenlock in England on a Sunday afternoon this is live English

Ao vivo de Much Wenlock na Inglaterra em uma tarde de domingo isso é inglês ao vivo com

it sure is baby

certeza é baby

so here we go it is a Sunday afternoon it's just after 2 o'clock here in the UK

então aqui vamos nós é uma tarde de domingo é um pouco depois das 2 horas aqui no Reino Unido

I hope you are well look outside look at the view at the moment here it is a live

Espero que você esteja bem olhe para fora olhe para a vista em o momento aqui é uma visão ao vivo

view looking outside and can you see something something that looks rather

olhando para fora e você pode ver algo que parece um pouco

different yes autumn has definitely arrived you can see already that many of

diferente sim o outono definitivamente chegou você já pode ver que muitas

the leaves are starting to change colour let's have another view shall we over

das folhas estão começando a mudar de cor vamos ter outra visão vamos

there oh yes look over there you can see many of the trees many of the leaves are

lá oh sim olhe ali você pode ver muitas das árvores, muitas das folhas estão

starting to change their colour as autumn begins and can I just say

começando a mudar de cor quando o outono começa e posso apenas dizer

yesterday mr. Steve and myself were driving back from seeing Steve's mum and

ontem, sr. Steve e eu estávamos dirigindo de volta depois de ver a mãe de Steve e

we noticed that it was getting dark very early yesterday and in a couple of weeks

notamos que estava escurecendo muito cedo ontem e em algumas semanas

time we will be altering the clocks the clocks will go back one hour in a few

estaremos alterando os relógios os relógios vão voltar uma hora em alguns

days time so everything is changing autumn is the season of change so I

dias, então tudo está mudando o outono é a estação da mudança então eu

always think that autumn is the reverse of spring so autumn is kind of the

sempre penso que o outono é o reverso da primavera então o outono é meio que o

reverse it's where everything goes back to sleep

reverso é onde tudo volta a dormir

whereas spring is the time when everything comes to life so there it is

enquanto a primavera é a época em que tudo ganha vida então aí está

a live view outside the window right now it's a lovely day here we've got lots of

uma visão ao vivo fora do janela agora está um lindo dia aqui temos muito

sunshine and also we have lots of things to talk about because we are here on the

sol e também temos muitas coisas para conversar porque estamos aqui na

live stream yes hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are

transmissão ao vivo sim oi pessoal aqui é o sr. Duncan, na Inglaterra, como você está hoje,

you okay I hope so are you happy I really really hope so here we go again

você está bem, espero que sim, você

how has your week been has it been a good week has it been a happy week or

has it been a hectic week it's been a very busy week here because this tie

está feliz? foi uma semana muito ocupada aqui porque este empate

of year is always a very busy period for myself and also mr. Steve as well in his

do ano é sempre um período muito ocupado para mim e também para o sr. Steve também em seu

work he has a very busy time during the the last three months of the year so

trabalho, ele tem um tempo muito ocupado durante os últimos três meses do ano, então

normally at this time of the year it's fairly busy for mr. Steve do you like

normalmente nesta época do ano é bastante ocupado para o sr. Steve você gosta

this I'm using a glass today now normally normally I drink from a bottle

disso, estou usando um copo hoje normalmente normalmente eu bebo de uma garrafa,

but I'm being very civilized today do you like it I'm drinking from a glass

mas estou sendo muito civilizado hoje você gosta?

today because some people complained about me slurping from a water bottle so

garrafa então

here we go today I am being very refined very cultured

aqui vamos nós hoje estou sendo muito refinado muito culto

very civilized with my glass of water I am so thirsty today it's really really

muito civilizado com meu copo d'água estou com tanta sede hoje está muito muito

hot here in the studio hmm oh that's lovely

calor aqui no estúdio hmm ah que

delicious so I hope you're well today lots of things to talk about today we

delícia então espero que esteja bem hoje muitas coisas para falar sobre hoje nós

will be talking about one subject in particular which is a subject that is

estaremos falando sobre um assunto em particular que é um assunto

talked about a lot in this country and maybe where you are as well and that is

muito falado neste país e talvez onde você esteja também e esse é

the rather sensitive subject of wait wait how heavy a person is how large

o assunto bastante delicado de espere espere quão pesado uma pessoa é quão grande

they are now for those who have been watching over the past few weeks you

ela são agora para quem tem assistido nas últimas semanas, você

will have noticed that mr. Steve has been making some comments about my

deve ter notado que o sr. Steve tem feito alguns comentários sobre o meu

weight so I have decided I have decided to take some action I am going to start

peso então decidi decidi tomar alguma atitude vou começar

a diet yes! mr. Duncan we can't believe it yes I'm going to start a diet I'm

uma dieta sim! senhor. Duncan não podemos acreditar sim vou começar uma dieta vou

going to start eating less junk because sometimes when I'm here preparing my

começar a comer menos porcarias porque às vezes quando estou aqui preparando minhas

lessons doing my editing sometimes I get a little bit restless and I have to have

aulas fazendo minha edição às vezes fico um pouco inquieto e tenho que ter

something do whilst working by the computer so I

algo que faço enquanto estou trabalhando no computador, então como

do often eat snacks whilst I'm working and this is something that I'm going to

lanches frequentemente enquanto estou trabalhando e isso é algo que vou

stop doing I'm going to cut out the snacks so this is something I'm starting

parar de fazer vou cortar os lanches então isso é algo que estou começando

today from today I am going to start my big diet I am going to get rid of my big

hoje a partir de hoje Vou começar minha grande dieta, vou me livrar da minha barriga grande

belly and become a little bit more healthy so

e ficar um pouco mais saudável, então é isso que

that's what I'm doing today and we will be talking about that later on as well

estou fazendo hoje e falaremos sobre isso mais tarde também,

mr. Steve will be here at around about 2:30 with lots of words lots of phrases

sr. Steve estará aqui por volta das 2h30 com muitas palavras, muitas frases

connected to the word 'fat' do you know anyone who is overweight or unhealthy

relacionadas à palavra 'gordo', você conhece alguém que está acima do peso ou não é saudável

because they eat too much food between you and me I think I'm becoming that

porque come muita comida entre você e eu?

type of person I think that is actually happening to me

tipo de pessoa que eu acho que está realmente acontecendo comigo

because sometimes when I'm walking up the hills when I'm going down the road

porque às vezes quando estou subindo uma ladeira quando estou descendo a estrada

when I'm doing some exercise I find sometimes that I get very out of breath

quando estou fazendo algum exercício às vezes descubro que fico muito sem fôlego

I can't catch my breath and I think that might have something to do with my big

não consigo recuperar o fôlego e acho que pode ter algo a ver com a minha

belly so I'm going to try and lose some weight and that's something that I'm

barriga grande, então vou tentar perder algum peso e isso é algo que estou

determined to do between now and the end of the year now normally people make

determinado a fazer entre agora e o final do ano agora normalmente as pessoas fazem

resolutions and plans at the end of the year but I've decided to do something

resoluções e planos para o final do ano mas decidi fazer algo

rather different and I'm going to do my resolution I'm going to carry out my

bem diferente e vou cumprir minha resolução vou cumprir minha

resolution before the end of the year so that's something I'm planning to do so

resolução antes do final do ano então é algo que estou planejando fazer

all of that coming later on there is something else as well that I should be

tudo isso mais tarde, há outra coisa também que eu deveria estar

doing I feel as if there's something else I should be doing what is it

fazendo, sinto como se há algo mais que eu deveria estar fazendo, o que é?

I wonder there is something I should be doing yes we have the live chat and

there it is on the screen right now so you are more than welcome to join in the

live chat is here let's have a look let's see who was

Será que há algo que eu deveria estar fazendo? dê uma olhada, vamos ver quem foi o

first on the live chat Shirin was first on the live chat hello Shirin nice to

primeiro no chat ao vivo Shirin foi o primeiro no chat ao vivo olá Shirin bom

see you here today very very quick with your finger very quick so well done -

ver você aqui hoje muito, muito rápido com o dedo muito rápido muito bem -

Shirin and I suppose I should give you a round of applause as well

Shirin e suponho que devo dar-lhe uma rodada de aplausos muito

well done Sheeran you are first today on the live chat

bem Sheeran você é o primeiro hoje no chat ao vivo

Tomek is here you were second you get nothing for being second I'm sorry

Tomek está aqui você foi o segundo você não ganha nada por ser o segundo me desculpe, é

that's just what life is like I'm afraid Martha is here as well hi Martha in

assim que a vida é Receio que Martha também esteja aqui oi Martha na

Poland and I'm gear is here Pashtana hello to Pashtana as well

Polônia e Estou aqui Pashtana, olá para Pashtana também,

I hope your day is going Super Duper blue Thunder is here Abdullah is also here on

espero que seu dia esteja indo Super Duper trovão azul está aqui Abdullah também está aqui

the live chat also Mina hello mean that it's nice to see you

no chat ao vivo Mina olá significa que é bom ver você

here again also we have blue thunder and SK SK limited oh okay then where are you

aqui novamente também temos trovão azul e SK SK limitado oh ok então onde você está

watching at the moment I don't think I've seen you here before

assistindo no m momento Acho que nunca te vi aqui antes

sweetness sweetness Mitra is here thank you for your big hello also to Lydia

doçura doçura Mitra está aqui obrigado pelo seu grande alô também para Lydia

Lydia Roman Lydia Oh Lydia Oh have you seen Lydia Lydia the tattooed lady Thank

Lydia Roman Lydia Oh Lydia Oh você viu Lydia Lydia a senhora tatuada

You Lydia Lydia Roman you are more than welcome to join us today live it's true

Obrigado Lydia Lydia Roman você é mais do que bem-vindos para se juntar a nós hoje ao vivo é verdade

look it's just after ten past two here in the UK I don't know what time it is

olha já passa das duas e dez aqui no Reino Unido não sei que horas são

where you are because I'm not there Abdullah is here and also Gretel says hi

onde você está porque não estou aí Abdullah está aqui e também Gretel disse oi

everybody get up get up it's late well it might be late where you are it

pessoal levantem-se levantem-se é tarde bem pode ser tarde onde você está

depends where you are in the world here it's a nice sunny Sunday afternoon also

depende de onde você está no mundo aqui está uma bela tarde ensolarada de domingo também

we have Olga hi Olga nice to see you here

temos Olga oi Olga bom ver você aqui

again Meeker is here watching in Japan a big hi

novamente Meeker está aqui assistindo no Japão um grande oi

to you as well and Albert hello Albert thank you very much for your lovely

para você também e Albert olá Albert muito obrigado por seus

comments recently and also your your little likes so when people watch my

comentários adoráveis ​​recentemente e também por suas curtidas, então quando as pessoas assistem meus

YouTube videos quite often they will give me a little like a little thumbs up

vídeos do YouTube com bastante frequência, elas me dão um pequeno sinal de positivo

isn't that nice I like that that's lovely

não é tão legal eu gosto disso isso é adorável

so thank you very much for that also sue Jian is here insert South Korea I'm

então muito obrigado por isso também processar Jian é h aqui inserir Coréia do Sul estou

losing my voice today I don't know why Louie is here hi mr. Duncan and mr.

perdendo minha voz hoje não sei por que Louie está aqui oi sr. Duncan e o Sr.

Steve and all the classmates it is raining

Steve e todos os colegas está chovendo

in Paris at the moment it's raining in Paris we are having lovely weather can I

em Paris no momento está chovendo em Paris estamos tendo um clima adorável posso

just make you all jealous now by showing you the view from the window look at

deixar todos vocês com ciúmes agora mostrando a vista da janela olha

that it looks incredibly or Terminal look it's that out the window that's

que parece incrível ou Terminal olha que está fora a janela que é

incredible look at that you can really tell that autumn has arrived because

incrível olha para que dá mesmo para perceber que o outono chegou porque

many of the trees are already starting to to change the colour of their leaves

muitas das árvores já começam a mudar a cor das suas folhas

as they absorb all the energy from the leaves so they can survive the winter

pois absorvem toda a energia das folhas para poderem sobreviver ao inverno

that is the reason why they lose their leaves and we have the live chat oh it's

essa é a razão por que eles perdem suas folhas e nós temos o chat ao vivo oh está

very busy today on the live chat I must say Abdulla says I need to speak a

muito ocupado hoje no chat ao vivo devo dizer Abdulla diz que preciso falar um

language with a friend do you mean English is that the language you're

idioma com um amigo você quer dizer inglês é o idioma que você está

talking about yes winter is definitely coming

falando sim inverno é definitivamente chegando,

we have autumn and then winter but the big question is will we get any snow

temos o outono e depois o inverno, mas a grande questão é se teremos neve

this year because last winter it was incredible we had so much snow mr.

este ano, porque no inverno passado foi incrível, tivemos tanta neve, sr.

Duncan how are you feeling today Thank You Pedro

Duncan, como você está se sentindo hoje?

I'm feeling super duper thank you even though during the week I had a very rude

comment from someone do you want to see the rude comment that I receive this

week here it is someone called stilt three days ago

dias atrás

asked a very interesting question will someone tell this guy why people keep

fiz uma pergunta muito interessante alguém pode dizer a esse cara por que as pessoas continuam

smacking him in the teeth well that's not very nice is it

batendo nos dentes dele bem isso não é muito legal é

well what a horrible person that that that individual must be but no no people

bem que pessoa horrível aquele indivíduo deve ser mas não não as pessoas

don't come up to me in the street and hit me in the teeth you'll be amazed how

não venham até mim em na rua e me bateu nos dentes você vai se surpreender

many people come up to me and say hello how are you nice to see you but they

quantas pessoas vêm até mim e dizem olá como é bom te ver mas eles

never they never smacked me in the teeth I think you must be confusing me with

nunca eles nunca me bateram nos dentes acho que você deve estar me confundindo com

someone else so there we go so not all of my messages

outra pessoa então lá vamos nós nem todas as minhas mensagens

are nice messages sometimes I get a little bit of hate coming through on my

são boas mensagens às vezes eu recebo um pouco de ódio vindo dos meus

comments but thank you very much most of my comments most of the comments that

comentários, mas muito obrigado a maioria dos meus comentários a maioria dos comentários que

appear on my videos are nice comments so that's okay also Belarus series here

aparecem nos meus vídeos são comentários legais então tudo bem também série da Bielorrússia aqui

hello mr. Duncan and classmates hello to you as well I am feeling alright today

olá senhor. Duncan e colegas de classe olá para vocês também estou me sentindo bem hoje

I'm not too bad thank you a little tired but that's okay I did a lot of things

não estou muito mal obrigado um pouco cansado mas tudo bem fiz muitas coisas

yesterday we were very busy and also I was very busy this morning doing all

ontem estávamos muito ocupados e também estava muito ocupado esta manhã fazendo todo

sorts of things sunday is often a very busy day lovely

tipo de coisas domingo costuma ser um dia muito agitado linda

lovely view thank you sweetness yes it's lovely today the Sun is out and it feels

vista linda obrigado doçura sim está lindo hoje o sol saiu e parece

very or terminal it's quite chilly here in the UK goomar says hi mr. Duncan here

muito ou terminal está muito frio aqui no Reino Unido goomar diz oi sr. Duncan aqui

in Cesaro from Mexico oh okay a big hello to Mexico I know that I do get

em Cesaro, do México, ok, um grande olá para o México, sei que recebo

quite a few viewers and quite a few people watching my video lessons in

alguns espectadores e muitas pessoas assistindo minhas videoaulas no

Mexico so good thank you thank you for joining me the class is a little bit

México, muito bom, obrigado por se juntar a mim, a aula está um pouco

empty today is it really Pedro oh I don't know I don't know about that maybe

vazia hoje é mesmo Pedro oh eu não sei não sei disso talvez

some people are late maybe that's the reason why Julia the view is awesome

algumas pessoas estejam atrasadas talvez seja por isso Julia a vista é incrível o

autumn is lovely in England yes I think so I agree with you

outono é lindo na Inglaterra sim eu acho que sim eu concordo com você

I think of all the seasons that I that I like I think I think autumn is my most

eu penso em todos as estações que eu gosto acho que acho que o outono é o meu

favorite because of all of the wonderful colour in Turkey unfortunately we will

favorito por causa de todas as cores maravilhosas da Turquia infelizmente

not change the clocks the Sun will rise at 8 a.m. thank you Smee Smee bows bows

não vamos mudar os relógios o sol nascerá às 8 da manhã obrigado Smee Smee arcos arcos

Court thank you very much for that Rita good morning mr. Duncan today in Brazil

Tribunal muito obrigado para isso Rita bom dia sr. Duncan hoje no Brasil

it is a very special day the elections for the new president is taking place

é um dia muito especial as eleições para o novo presidente estão acontecendo

yes a very important day in in Brazil at the moment because they are voting for a

sim um dia muito importante no Brasil no momento porque eles estão votando para um

new president the women of the country are fighting for their rights as they

novo presidente as mulheres do país estão lutando por seus direitos como eles

should of course sweetness Mitra Thank You

deve, claro, doçura Mitra Obrigado

Duncan I'm fine I hope you are okay yes I'm Super Duper

Duncan Estou bem Espero que esteja bem sim Estou Super Duper

hello mr. d'Ancona from Switzerland Thank You mr. Bruno ah where are you

olá sr. d'Ancona da Suíça Obrigado mr. Bruno ah onde você está

watching at the moment mr. Bruno I don't think I've seen you here before

assistindo no momento sr. Bruno acho que nunca te vi aqui antes

is it your first time Pedro also mentions the election taking place in

é sua primeira vez Pedro também menciona a eleição que está ocorrendo no

Brazil at the moment yes a big day for those watching in Brazil have you voted

Brasil no momento sim um grande dia para quem está assistindo no Brasil você já votou

yet I suppose at the moment it's very early in the morning I always feel great

suponho que no momento é muito de manhã cedo sempre sinto uma grande

attraction for your English class classes I eat early wait for the classes

atração por suas aulas de inglês eu como cedo espero pelas aulas

the teacher who takes the class makes the lesson interesting

o professor que dá a aula torna a aula interessante

I enjoy the class because of his presentation thank you vinamra thank you

eu gosto da aula por causa de sua apresentação obrigado vinamra

very much much for that how nice wow that's a lovely comment and of

muito obrigado por isso como legal, uau, que comentário adorável e,

course you are more than welcome to send your comments on the live chat today

claro, você é mais do que bem-vindo para enviar seus comentários no chat ao vivo hoje

also we have Palmyra hello today to you I have no idea how to

também temos Palmyra olá hoje para você, não tenho ideia de como

be first on the live chat can I just give you a tip

ser o primeiro no chat ao vivo, posso apenas dar uma dica

give you a good tip if you want to be first on the live chat you have to be

dar-te uma boa dica se queres ser o primeiro no chat ao vivo tens de ser

very fast with your finger so when you click the button you have to

muito rápido com o dedo por isso quando clicas no botão tens de

be very quick you have to beat all the rest you do so it's all about having

ser muito rápido tens de bater tudo o resto que fazes por isso é tudo uma questão de ter

very quick fingers another look at the live chat mr. Duncan when will you visit

dedos muito rápidos outro olhar o chat ao vivo mr. Duncan, quando você vai visitar a

Indonesia Thank You nanny for that and can I say a big hello to everyone

Indonésia? Obrigado babá por isso e posso dizer um grande olá a todos que estão

watching in Indonesia some some terrible pictures coming through on the news at

assistindo na Indonésia algumas fotos terríveis que aparecem no noticiário

the moment of the the devastating earthquake and also tsunami that took

no momento do terremoto devastador e também do tsunami que

place there last week mr. Duncan smack is the sound of a kiss

ocorreu lá na semana passada, sr. . Duncan smack é o som de um beijo

well yes smack can mean many things so smack can be a loud kiss or smack can

bem sim smack pode significar muitas coisas então smack pode ser um beijo alto ou smack pode

mean punch or hit so if you hit someone we can say that you smack them you smack

significar soco ou soco então se você bater em alguém podemos dizer que você bate nele você bate

them you might smack them in the face or in the teeth

nele você pode bater nele rosto ou nos dentes

and of course as you just said smack can also mean a big wet kiss hello

e, claro, como você acabou de dizer, tapa também pode significar um grande beijo molhado olá

Alonso Alonso and also hello to Michelle and also Wilson

Alonso Alonso e também olá para Michelle e também Wilson

hello Wilson I ate fleas can you talk to us like a posh guy do you mean me oh

olá Wilson eu comi pulgas você pode falar conosco como um cara chique você quer dizer eu oh

okay then maybe later yes I already voted this is the first thing that I did

ok então talvez mais tarde sim eu já votei esta é a primeira coisa que fiz

today so Pedro has already voted but please don't tell us who you voted for

hoje então o Pedro já votou mas por favor não nos diga em quem você votou

because it's always a kind of private thing I always think people always ask

porque é sempre uma coisa privada eu sempre acho que as pessoas sempre

me who do I vote for I'm often asked mr. Duncan did you vote for brexit or did

me perguntam quem vota Eu voto em muitas vezes me perguntam o sr. Duncan, você votou a favor do brexit ou

you vote against brexit I get asked that one quite a few times to be honest

votou contra o brexit, me perguntam isso algumas vezes, para ser honesto,

I am getting like I fall more and more apparently I'm starting to grow old

estou ficando cada vez mais caído, aparentemente estou começando a envelhecer

when you say fall do you mean fail I'm not sure if you mean fail or fall thank

quando você diz cair, quer dizer falhar? não tenho certeza se você quer dizer falhar ou cair

you very much for that though do you know anyone who is overweight maybe you

muito obrigado por isso, embora você conheça alguém que esteja acima do peso talvez você também

are a little overweight yourself I know I am I have been putting a lot of weight

esteja um pouco acima do peso?

on recently I have a very big stomach and I'm determined to lose that stomach

estômago e estou determinado a perdê-lo

over the next few weeks very very sure of that I'm very sure of that shall we

nas próximas semanas, muito, muito certo disso, tenho muita certeza disso, vamos

take a look at one of my full English lessons yes just as the screen goes

dar uma olhada em uma das minhas aulas completas de inglês sim, assim que a tela estiver

wrong let's have a look at one of my full English lessons that sounds like a

errada, vamos dar uma olhada em uma das minhas aulas completas de inglês isso parece uma

good idea doesn't it come on what's happening can we have can we have

boa ideia não é o que está acontecendo podemos ter podemos ter o

control of my computer back please thank you very much yes let's have a look at

controle do meu computador de volta por favor muito obrigado sim vamos dar uma olhada em

one of my full English lessons and this is a lesson that is all about attention

uma das minhas aulas completas de inglês e esta é uma lição que tem tudo a ver com o

span do you have a short attention span how long can you watch something how

tempo de atenção você tem um curto período de atenção e quanto tempo você pode assistir a algo quanto

long can you sit in front of something how long can you watch my live stream do

tempo você pode sentar na frente de algo por quanto tempo você pode assistir minha transmissão ao vivo

you have a long attention span or do you have a short attention span?

você tem um longo período de atenção ou você tem um curto período de atenção?

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

é hora de dar uma olhada em outra palavra da moda uma palavra da moda é uma frase ou

word that is in common use during a certain time or is seen as being popular

palavra que é de uso comum durante um determinado período de tempo ou é vista como popular a

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

palavra da moda de hoje é tempo de atenção essa frase está relacionada à quantidade de tempo em que uma

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

pessoa pode se concentrar uma coisa isso pode estar relacionado a uma tarefa ou atividade o

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

tempo de atenção de uma pessoa é medido por quanto tempo ela consegue se concentrar em fazer

one thing we often talk about the short attention span of young people the

uma coisa frequentemente falamos sobre o curto tempo de atenção dos jovens as

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

várias atrações e distrações que existem hoje em dia levaram a um crença

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

de que as pessoas estão começando a desenvolver períodos curtos de atenção o advento da

instant digital media and online streaming allows people to view many

mídia digital instantânea e o streaming online permite que as pessoas vejam muitas

things within a short space of time it would appear that these days people grow

coisas em um curto espaço de tempo parece que hoje em dia as pessoas ficam

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

entediadas facilmente, pois mais opções significam que elas podem trocar e mudar o que estão

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

assistindo de uma maneira mais conveniente o termo curto período de atenção destaca a

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

incapacidade de se concentrar em apenas uma coisa parece que cada vez mais

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

pessoas as pessoas são incapazes de se concentrar por longos períodos de tempo devido à falta de

attention spans what about you?

atenção e quanto a você?

do you have a short attention span or a long one how long can you watch my live

você tem um período de atenção curto ou longo quanto tempo você pode assistir minhas

English lessons for

aulas de inglês ao vivo para

doot-doot here we go it's Sunday afternoon it is the 7th of October I

doot-doot aqui vamos nós é domingo à tarde é 7 de outubro eu

haven't even mentioned that there is a new month yes we are now into October of

nem mencionei que há um novo mês sim nós estamos agora em outubro é

course at the end of this month I will be celebrating another milestone of my

claro que no final deste mês estarei comemorando outro marco da minha

YouTube activity I will be celebrating my 12th year on YouTube I know it seems

atividade no YouTube estarei comemorando meu 12º ano no YouTube sei que parece

unbelievable because we see a lot of people now on YouTube who have been on

inacreditável porque vemos muitas pessoas agora no YouTube que estiveram no

for three years or four years and they get a lot of publicity and people talk

por três ou quatro anos e eles recebem muita publicidade e as pessoas falam

about them but many people now forget all about the YouTube publishers like me

sobre eles, mas muitas pessoas agora se esquecem dos editores do YouTube como eu,

who have been on for many many years so I started doing this way back in 2006

que estão no mercado há muitos anos, então comecei a fazer isso em 2006

and this year it will be my 12th year on YouTube making videos which is an

e este ano será meu 12º ano no YouTube fazendo vídeos o que é uma

interesting thing because I want to show you something now this is one of the

coisa interessante porque quero mostrar uma coisa agora esse é um dos

first videos that I made after returning to England because we are talking about

primeiros vídeos que fiz depois de voltar pra Inglaterra porque estamos falando de

something very interesting today we're talking about being fat or overweight

algo muito interessante hoje estamos conversando a sobre ser gordo ou com sobrepeso

mr. Steve will be here in a few moments to talk about the same subject and also

mr. Steve estará aqui em alguns momentos para falar sobre o mesmo assunto e também

words connected to words connected to oh thank you Steve

palavras relacionadas a palavras relacionadas a oh obrigado Steve

did you see Steve then he just came onto the camera...so are you fat?

você viu Steve então ele apareceu na câmera... então você é gordo?

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today

oi pessoal aqui é o sr. Duncan, na Inglaterra, como você está hoje, você

are you fat are you overweight maybe that seems like a very personal

está gordo, você está acima do peso? talvez isso pareça uma pergunta muito pessoal,

question to ask but these days it seems that everybody is talking about weight am

mas hoje em dia parece que todo mundo está falando sobre peso,

i two fat am i overweight am i unhealthy these are the questions that

eu estou gordo, estou acima do peso?

many people find themselves asking especially in the Western world since

as pessoas se perguntam especialmente no mundo ocidental desde que

returning to England from China I've noticed that people in the UK tend to

voltaram da China para a Inglaterra, notei que as pessoas no Reino Unido tendem a

have a very bad diet fatty foods snack foods crisps biscuits chocolate many

ter uma dieta muito ruim alimentos gordurosos salgadinhos salgadinhos biscoitos chocolate muitas

people seem to enjoy eating this type of food me included since arriving back in

pessoas parecem gostar de comer esse tipo de comida eu inclusive desde que voltei para

the UK I have managed to gain two stone in weight during my time in China

o Reino Unido consegui ganhar dois quilos de peso durante meu tempo na China

I weighed around nine and a half stone now I weigh eleven and a half stone and

eu pesava cerca de nove quilos e meio agora peso onze quilos e meio e

that is since coming back to England I've noticed that the things I eat here

desde que voltei para a Inglaterra notei que o as coisas que eu como aqui

in England are more unhealthy because it's easier to buy these things and we

na Inglaterra são mais insalubres porque é mais fácil comprar essas coisas e nós

have supermarkets nowadays here in the UK huge supermarkets and inside there is

temos supermercados hoje em dia aqui no Reino Unido, grandes supermercados e lá dentro há

a multitude of choice when it comes to eating there are many different types of

uma infinidade de opções quando se trata de comer lá há muitos tipos diferentes de

food vegetables are available in supermarkets but if you look around you

vegetais disponíveis nos supermercados, mas se você olhar em volta,

will see that the vegetables are very much outnumbered by all the instant

verá que os vegetais são superados em número por todos os

snack foods that are now available it's very interesting when I look around if I

salgadinhos instantâneos que estão disponíveis agora, é muito interessante quando eu olho em volta se eu

walk around the street every day I seem to see overweight people people who are

ando pela rua todos os dias eu pareço ver pessoas com sobrepeso pessoas que estão

carrying too much weight and yet people are still getting fatter

carregando muito peso e ainda assim as pessoas estão engordando,

even though we are quite well educated and we are told constantly about the

embora sejamos muito bem educados e nos falem constantemente sobre os

dangers of overeating another interesting thing that's happened this

perigos de comer demais outra coisa interessante que aconteceu este

year is the ban on smoking in public places

ano é a proibição de fumar em locais públicos

in the UK it's now illegal to smoke within a public place such as a bar or

no Reino Unido agora é ilegal fumar em um local público, como um bar ou

restaurant on a bus in lifts so people are now beginning to smoke less but it

restaurante em um ônibus em elevadores, então as pessoas agora estão começando a fumar menos, mas

seems as if they're filling that gap with food so instead of smoking

parece que estão preenchendo essa lacuna com comida, então, em vez de fumando

themselves to death they're now eating themselves to death I think these days

até morrer eles agora estão comendo até morrer Acho que hoje em dia a

television provides a good outlet for putting across a message about staying

televisão oferece uma boa saída para transmitir uma mensagem sobre como se manter

healthy but television also gives across a mixed message we have programs like

saudável, mas a televisão também dá em uma mensagem confusa, temos programas como

this clearly promoting a healthy lifestyle but in between the programs we

este que promovem claramente um estilo de vida saudável, mas entre os programas

have commercials advertising products such as snack foods for example crisps

temos comerciais anunciando produtos como salgadinhos, por exemplo, salgadinhos

and chocolate which contribute towards the problem of obesity so what is going

e chocolate, que contribuem para o problema da obesidade.

on would you describe yourself as healthy would you describe yourself as a

tão saudável você se descreveria como uma

person who is healthy a person who takes exercise would you describe yourself as

pessoa saudável uma pessoa que faz exercícios você se descreveria como

a person who is health-conscious or would you say that you are lazy would

uma pessoa preocupada com a saúde ou diria que é preguiçoso

you say that you eat too much I'm guessing most of your answers would

diria que come demais? das suas respostas

point towards the latter so what can we do I don't know I have no idea but

apontariam para o último, então o que podemos fazer? Não sei, não tenho ideia, mas

there's one thing I do know I'm going to try and take better care of myself

há uma coisa que sei. Vou tentar cuidar melhor de mim.

another interesting fact a the way attitude towards obesity has

changed over the years during the 18th century here in England

mudou ao longo dos anos durante o século 18 aqui na Inglaterra

it was considered fashionable to be overweight here in England we considered

era considerado moda estar acima do peso aqui na Inglaterra considerávamos

being overweight to sign of wealth but nowadays of course we look at being

estar acima do peso um sinal de riqueza, mas hoje em dia é claro que olhamos para ser

obese is a sign of poverty as a sign of a person who doesn't take care of

obeso é um sinal de pobreza como um sinal de uma pessoa que não cuida de

themselves and may be lazy so I think here in the UK we have come forward a

si mesma e pode ser preguiçosa, então acho que aqui no Reino Unido avançamos um

little but not very far as I walk around the streets here in England I can still

pouco, mas não muito longe enquanto ando pelas ruas aqui em Inglaterra ainda

see many people who are not only fat but also people who are getting fatter

vejo muitas pessoas que não são apenas gordas, mas também pessoas que estão engordando

clearly the message is not getting across so what can we do I have no idea

claramente a mensagem não está sendo transmitida então o que podemos fazer eu não tenho ideia

and between you and me I don't even think the government know what to do

e cá entre nós eu nem acho que o governo sabe o que a fazer Acho que

I guess the simple advice would be the advice that people always give take

o conselho simples seria o conselho que as pessoas sempre dão faça

regular exercise eat a healthy diet drink less and if you do smoke try to

exercícios regulares coma uma dieta saudável beba menos e se você fumar tente

give it up this is mr. duncan in england saying

parar de fumar este é o sr. duncan na inglaterra dizendo

stay healthy and bye for now

fique saudável e tchau por enquanto

doop doop do it's glorious day here in the UK and as if by proving it with this

doop doop é um dia glorioso aqui no Reino Unido e como se provando isso com esta

lovely lovely live image so this is a live view now looking out of my studio

linda imagem ao vivo então esta é uma exibição ao vivo agora olhando pela janela do meu estúdio

window you can see everything is looking very all terminal at the moment and

você pode ver que tudo está parecendo muito terminal no momento e

let's have another view looking a little bit nearer and look yes the leaves are

vamos ter outra visão olhando um pouco mais de perto e olha sim as folhas estão

all changing it is official autumn has arrived and here we go talking of

todas mudando é oficial o outono chegou e aqui vamos nós falando sobre

arrivals here is someone else who's just arrived in the studio you may have you

chegadas aqui está outra pessoa que acabou de chegar no estúdio você pode você

may have saw you may have seen his arm well now here is the rest of him...

pode ter visto você pode ter visto o braço dele bem agora aqui está o resto dele...

it's mr. Steve hello hello to everybody I haven't done anything yet and you keep clapping me every time I come on

é o sr. Steve olá olá a todos ainda não fiz nada e vocês ficam batendo palmas sempre que eu chego ainda

I haven't done anything yet I'm very aware that I've got something on my face

não fiz nada ainda estou bem ciente de que tenho algo em meu rosto

it looks like it looks as if there is something on my face but I tell you what

parece que parece que tem algo no meu rosto mas vou contar o que

happened yesterday I actually cut myself shaving I was shaving very quickly

aconteceu ontem na verdade me cortei me barbeando eu estava me barbeando muito rápido

yesterday and I've actually cut my face so for those who are wondering what this

ontem e na verdade cortei meu rosto então para aqueles que estão se perguntando o que

is it isn't mr. Steve he hasn't he hasn't been punching me in the face

é isso não é sr. Steve ele não me deu um soco na cara

being tempted is its very tempted but this for those when you're this is this

sendo tentado é muito tentado mas isso para aqueles quando você está isso

is actually a little scratch from from yesterday when I was shaving sure it's

é na verdade um pequeno arranhão de ontem quando eu estava fazendo a barba com certeza

not chocolate it's definitely not chocolate a little piece of chocolate

não é chocolate é definitivamente não chocolate um pedacinho de chocolate

left on your chin I tried to wipe it off but all it happened as it started to

deixado em seu queixo tentei limpar mas tudo aconteceu quando começou a

bleed so it's definitely not that we don't want blood in the studio mr.

sangrar então definitivamente não é que não queremos sangue no estúdio sr.

Duncan so here we go we're talking about weight today now did you see the video

Duncan então aqui vamos nós estamos falando sobre peso hoje agora você viu o

juice I did I saw a little bit of it and also did you see the video as well that

suco de vídeo que eu fiz eu vi um pouco dele e também você viu o vídeo também que

was made ten years ago that is 10 years ago in fact it's not 10 years ago that

foi feito há dez anos atrás, na verdade, há 10 anos não foi há 10 anos, foi há

is 11 years ago because that was made in 2007

11 anos, porque foi feito em 2007,

not long after coming back from China so that video you've just watched

pouco depois de voltar da China, então aquele vídeo que você acabou de assistir

is actually 11 years old you look like you just got off the plane yes I was

tem, na verdade, 11 anos, parece que você acabou de sair do avião sim, eu estava

looking at I was looking a little bit rough let's have another look at that

olhando Eu estava parecendo um pouco difícil, vamos dar outra olhada nisso, vamos

let's see if we can get get a little bit of that up on the screen just do just to

ver se conseguimos colocar um pouco disso na tela, apenas para

see what what I actually look I can either just stepped off off a long-haul

ver como eu realmente pareço.

flight or you just got out of bed let's have a look so there I am oh dear yes I

vôo ou você acabou de sair da cama vamos dar uma olhada então aí estou eu oh querido sim

see what you mean you've got very big sideburns did well you know you know

entendo o que você quer dizer você tem costeletas muito grandes fez bem você sabe você sabe

eleven years ago my hair was not grey so my hair has gone quite white and grey

onze anos atrás meu cabelo não era grisalho então meu cabelo sumiu bastante branco e cinza

now but there I am 11 years ago so that was one of my very early YouTube videos

agora, mas lá estou eu há 11 anos, então esse foi um dos meus primeiros vídeos do YouTube

after returning from China so just after moving back to the UK and yes I I do

depois de voltar om China então logo depois de voltar para o Reino Unido e sim eu

look younger and slimmer very slim there because you'd been starving yourself

pareço mais jovem e mais magro muito magro lá porque você estava morrendo de fome

doing lots of exercise in China so that's me 11 years ago

fazendo muitos exercícios na China então sou eu 11 anos atrás

you look very scruffy mr. Duncan I look very untidy but also very young you see

você parece muito desalinhado sr. Duncan, eu pareço muito desarrumado, mas também muito jovem, você vê

when you're young you can actually get away with looking scruffy so if you look

quando você é jovem, você pode realmente parecer desalinhado, então se você parece

a little bit scruffy or a little bit untidy when you're young it doesn't

um pouco desalinhado ou um pouco desarrumado quando jovem, isso

really matter especially nowadays because you see lots of young people

realmente não importa, especialmente hoje em dia porque você vê muitos jovens

with beards and long hair and sometimes their clothes are torn it doesn't matter

com barbas e cabelos compridos e às vezes suas roupas estão rasgadas, não importa

because it's fashionable but if you're dressed like that and if you appear like

porque está na moda, mas se você estiver vestido assim e se parecer

that when you're older you just look like a tramp

assim quando for mais velho, você parecerá um vagabundo

yes because when when a man gets older his beard turns grey and you can't have

sim porque quando um homem fica mais velho sua barba fica grisalha e você não pode ter

unkempt hair you can't a gray beard and looking at you just look it and ages you

cabelo despenteado você não pode uma barba grisalha e olhando para você é só olhar e você envelhece

straight over right Oh be shy you were say that I'm not shy I'm not shy I'll go

direto certo Oh seja tímido você disse que eu' não sou tímido não sou tímido vou a

anywhere mr. Duncan you know me I have to stop we've noticed that so a couple

qualquer lugar mr. Duncan, você me conhece, eu tenho que parar, nós notamos que, então, algumas

of things we're talking about today being fat so I'm going to try I'm being

coisas que estamos falando hoje sobre ser gordo, então vou tentar.

fat being fat well I I'm a little fat you can you keep

você continua

mentioning let's say it's a bit unkind to use the word fat okay that's so so

mencionando digamos que é um pouco cruel usar a palavra gordura tudo bem então

what what are the other words there's a rate you can say overweight the rate

quais são as outras palavras há uma taxa que você pode dizer sobrepeso a taxa que

a person can be overweight or fat fat it is is almost in well it's a nasty word

uma pessoa pode estar acima do peso ou gorda gordura é quase bom é desagradável palavra

if you say to someone you're fat but you know there are many uses of the word fat

se você disser a alguém que é gordo, mas sabe que há muitos usos da palavra gordura

in English I know I know that and we are going to take a look at those in a few

em inglês.

moments but I know what you want to do Steve what's that I know what you want

Steve o que é isso eu sei o que você quer

to do eat some chocolate no you want to low the live chat do you want to look at

fazer coma um pouco de chocolate não você quer diminuir o chat ao vivo você quer olhar o

the live chat don't you live fat yeah it sounds very much like the live chat a

chat ao vivo você não vive gordo sim parece muito com o chat ao vivo um

live chat not the live well the live fat is my stomach so maybe that's the live

chat ao vivo não o viva bem a gordura viva é o meu estômago então talvez seja a

fat are you going to me I've got you're going to make a bit of a pledge today

gordura viva você vai para mim eu tenho você vai fazer uma promessa hoje

aren't you mr. doe I've already done that

não é você m r. eu já fiz isso

oh yes didn't didn't you watch me no I was preparing for this lesson by looking

oh sim você não me observou não eu estava me preparando para esta lição procurando

up examples of the word fat I did words with fat phrases with fat in it I do

exemplos da palavra gordura eu fiz palavras com frases gordas com gordura eu

like the fact that Steve doesn't watch the live stream well I'm usually working

gosto do fato de Steve não assiste bem à transmissão ao vivo geralmente estou trabalhando

beforehand pedra wants to know where am I I think he means where's my next

antes pedra quer saber onde estou acho que ele quer dizer onde é meu próximo

landmark where am i what country am I going to appear in we're not doing that

marco onde estou em que país vou aparecer não estamos fazendo isso

we're not doing that today we're not doing that today not today we didn't

não estamos fazendo que hoje não estamos fazendo isso hoje não hoje não

have time not today Steve is busy I'm busy we didn't have time today I'm

tivemos tempo não hoje Steve está ocupado estou ocupado não tivemos tempo hoje estou

afraid but next week I promise we will be I will be either in another part of

com medo mas na próxima semana prometo que estaremos ou estarei em outra parte da

England or either in another part of the world or even the UK you could be

Inglaterra ou em outra parte do mundo ou até mesmo no Reino Unido você poderia estar em

anywhere in the UK anywhere in the UK you could be anywhere in the world and I

qualquer lugar do Reino Unido em qualquer lugar do Reino Unido você poderia estar em qualquer lugar do mundo e eu

I probably will be because you know week we couldn't afford it this week we

provavelmente estarei porque você sabe que semana não poderíamos pagar isso semana,

couldn't afford it this week because as you know I went to I went to Russia one

não podíamos pagar esta semana porque, como você sabe, eu fui para a Rússia uma

week then I went to America and then the budget was cut and I had to go to

semana, depois fui para a América e depois o orçamento foi cortado e eu tive que ir para

somewhere in the UK which was stratford-upon-avon last week you went

algum lugar no Reino Unido que era Stratford-upon-avon na semana passada você foi

to Shakespeare's birthplace last week and this this week I only had I only had

ao local de nascimento de Shakespeare na semana passada e esta semana eu só tinha eu só tinha

enough money to get out of bed and stand here so this week's location is here is

dinheiro suficiente para sair da cama e ficar aqui o local da semana é aqui está

here in the studio this is the okay this is it this is the location live from

aqui no estúdio está tudo bem é aqui este é o local ao vivo de

Much Wenlock mr. steve is definitely here and so am i and so are you is well

Much Wenlock mr. steve definitivamente está aqui e eu também e você está bem

on the live chat parently apparently today in Brazil it is the Election Day

no chat ao vivo aparentemente hoje no Brasil é o dia da eleição no

on down Brazil they are voting for a new president wow that must be quite

Brasil eles estão votando em um novo presidente uau, isso deve ser muito

exciting I wonder who might get in and what the

emocionante, eu me pergunto quem pode entrar e quais

alternatives are and what people in Brazil will think I don't know I don't

são as alternativas e o que as pessoas no Brasil vão pensar eu não sei eu não

know the answer to any of those questions so Wow look I've been

sei a resposta para nenhuma dessas perguntas então uau olha eu fui

described as looking fit satury know says satury know says when I was in the

descrito como parecendo em forma satury sabe diz satury sabe diz quando eu estava em os

USA there you would they would call a fat person

EUA lá você chamaria uma pessoa gorda de

fatso or tub yes I think a political correctness is well I think it's

gordo ou de banheira sim, acho que o politicamente correto é bom, acho que

prevalent everywhere now but I think stuff I think Europe and the UK is

prevalece em todos os lugares agora, mas acho que coisas que acho que a Europa e o Reino Unido

probably still probably well I wonder we use the word ahead but that sounds like

provavelmente ainda estão bem. mas isso soa como

a positive thing I think we're more conscious of political correctness well

uma coisa positiva, acho que estamos mais conscientes do politicamente correto, bem, acho que

I think one of the problems is now can I just say something I think I think when

um dos problemas agora é que posso apenas dizer algo, acho que penso quando

I finished I think political correctness is a load of crap

terminei, acho que o politicamente correto é um monte de merda, acho que

I think it is because the problem is and here's here's just what I think about

sim. é porque o problema é um e aqui está o que eu penso sobre

this one thing that is offensive to a group of people might not be offensive

essa coisa que é ofensiva para um grupo de pessoas pode não ser ofensiva

to a lot of other people so that's the way I view political correctness so

para muitas outras pessoas então é assim que eu vejo o politicamente correto então

sometimes I think we can be too sensitive too sensitive about everything

às vezes eu acho que podemos ser muito sensíveis muito sensíveis sobre tudo

and then we become just on edge all the time

e então ficamos nervosos o tempo todo,

expecting to be offended at any moment when in fact if you walk around the

esperando ser ofendidos a qualquer momento, quando, na verdade, se você andar pelo

general public if you talk to people on a day-to-day basis no one really

público em geral, se conversar com as pessoas no dia-a-dia, ninguém realmente

cares about political correctness they will just say what they think but they

se importa com o politicamente correto, eles simplesmente dizem o que pensam, mas

will often also say they will often say oh I shouldn't say that nowadays because

muitas vezes também dizem que muitas vezes dizem oh, eu não deveria dizer isso hoje em dia por causa

of political correctness so they will actually say something that isn't

do politicamente correto, então eles realmente dizem algo que não é

politically correct and then they will say I shouldn't say that because it's

politicamente correto e então eles dizem que eu não deveria dizer isso porque

not politically correct so but they will still say the thing so they say the

não é politicamente correto então mas eles ainda vão dizer a coisa então eles dizem a

offensive thing or the thing that might be offensive yes and then they correct

coisa ofensiva ou a coisa que pode ser ofensiva sim e então eles se corrigem

themselves so they are still saying it it's not stopping them from saying it or

então eles ainda estão dizendo isso não os impede de dizer isso ou

thinking it I mean how far do you go how far do you go with with controlling what

pensando nisso, quero dizer, até onde você vai, até onde você consegue controlar o que as

people say and think I mean maybe in the future we will all have a chip inside

pessoas dizem e

our brains and if we think something that we shouldn't if we think something

pensam. pense em algo

that is politically incorrect maybe our brains will explode our heads will will

que é politicamente incorreto talvez nossos cérebros explodam nossas cabeças

blow up so all around people will just be exploding all the time because it's

explodam então ao redor as pessoas estarão explodindo o tempo todo porque é

very hard to control what people think it's very hard to control what people

muito difícil controlar o que as pessoas pensam é muito difícil controlar o que as pessoas

say so I think you either have freedom or you don't have freedom you have no

dizem então eu acho que você também tem liberdade ou você não tem liberdade você não tem

freedom you can't have freedom on everyone's terms so you can't say oh you

liberdade você não pode ter liberdade nos termos de todos então você não pode dizer oh você

you're free to say that you're free to do that but you're not free to say that

você é livre para dizer que você é livre para fazer isso mas você não é livre dizer que

you're not free to do that you either have freedom or you don't

você não é livre para fazer isso ou você tem liberdade ou não

have freedom there it is so you give it or you take it away there is no

tem liberdade aí é então você dá ou tira não tem meio

in-between and I think that's the general view of most people in their day

termo e acho que essa é a visão geral da maioria das pessoas no dia

to day lives when you walk around in the public so when you're walking in public

a dia deles quando você anda em público então quando você está andando em público

places it doesn't really matter because people aren't getting upset they only

p laços realmente não importa porque as pessoas não estão ficando chateadas, elas só

get upset on Twitter or Facebook or on the news because they have nothing to

ficam chateadas no Twitter ou no Facebook ou nas notícias porque não têm nada para

report so they have to fill all of that time with lots of stories and there is a

relatar, então elas têm que preencher todo esse tempo com muitas histórias e há uma

good way of getting news stories and nets to get people offended it's a great

boa maneira de conseguir notícias e redes para deixar as pessoas ofendidas é uma ótima

story you will see this all the time now on

história você vai ver isso o tempo todo agora no

the news everyone is offended I'm offended by that song I'm offended by

noticiário todo mundo está ofendido estou ofendido com aquela música estou ofendido com

that comedian I'm offended by the way you looked at me I'm offended by the

aquele comediante estou ofendido por falar nisso você olhou para mim estou ofendido com as

words you used everybody just calm down

palavras que você usou todo mundo acalme-se já

have you finished I finished he went off on a bit of a rant there mr. Duncan

terminou eu terminei ele começou a fazer um desabafo aí sr. Duncan

wasn't a ram it was a ran it was not around I just think I just think

não era um carneiro era um carneiro não estava por aí eu só acho que

sometimes we are just too sensitive and and teachers now are being censored so

às vezes somos muito sensíveis e os professores agora estão sendo censurados então

even in this country now do you did you know that that now teachers are now

mesmo neste país agora você sabia que agora os professores são agora

prevented from talking about politics in the classroom they've actually been told

impedidos de falar sobre política na sala de aula, na verdade, eles disseram que

they can no longer talk about things like brexit or politics in the classroom

não podem mais falar sobre coisas como brexit ou política na sala de aula

I didn't know that yes for fear of upsetting one of the children or one of

eu não sabia que sim por medo de chatear uma das crianças ou um dos

the parents of the children it's crazy we've gone crazy well it is silly to

pais da crianças é uma loucura nós enlouquecemos bem é bobagem

take it to the extent that you're worried about how everybody will respond

levar isso ao ponto de você estar preocupado sobre como todos vão responder

that long as you're not offence if I think I think I think nowadays people

desde que você não se ofenda se eu acho que eu acho que hoje em dia as pessoas

have forgotten what the difference between offensive is and just having

esqueceram qual é a diferença entre ofensivo é e apenas ter um

debate yes that's it because you know being offensive is calling someone a

debate sim é isso porque você sabe que ser ofensivo é xingar alguém

name yes oh oh we're know what you're gonna say then yeah there are certain

sim oh oh nós sabemos o que você vai dizer então sim há certas

words that we can't use there are certain you don't to be literally

palavras que não podemos usar tem certeza que você não não quero ser literalmente

offensive but I think if you if it goes too far and then you can't have any

ofensivo, mas eu pense se você for longe demais e então você não pode ter nenhum

debate or conversation about something is that true teachers can't can't

debate ou conversa sobre algo é que os verdadeiros professores não podem, não podem

discuss brexit yeah class recur because children are going home with with

discutir o brexit, sim, as aulas se repetem porque as crianças estão indo para casa com

thoughts in their head oh my goodness we can't have children with think with

pensamentos em suas cabeças, oh meu Deus não podemos ter crianças pensando com

thoughts in their heads that that can't be happening now stop it

pensamentos em suas cabeças que isso não pode estar acontecendo agora pare com isso pare de

stop letting children learn about politics and and opinions and that's

deixar as crianças aprenderem sobre política e opiniões e é isso que

what's happening now so even the teachers are being told don't do this

está acontecendo agora então até os professores estão sendo instruídos a não fazer isso don

don't say that don't say this in the classroom

não diga isso não diga isso na sala de aula

don't look at that child in that way baby it's crazy it's crazy sometimes you

não olhe para aquela criança desse jeito baby é uma loucura é uma loucura às vezes você

have to let children learn about things and listen to what is being said

tem que deixar as crianças aprenderem sobre as coisas e ouvir o que está sendo dito

whatever the subject and however bad it might be for example in history you will

seja qual for o assunto e por pior que seja pode ser, por exemplo, na história, você

learn all about the dark times of humanity and the lighter times as well

aprenderá tudo sobre os tempos sombrios da humanidade e os tempos mais leves também,

and the same thing goes with all the other subjects as well so I think it is

e a mesma coisa acontece com todos os outros assuntos, então acho

healthy to talk about the things that are unacceptable it is healthy to talk

saudável falar sobre as coisas que são inaceitáveis, é saudável falar

about the things that probably shouldn't be talked about all the time and that's

sobre mas as coisas que provavelmente não deveriam ser faladas o tempo todo e é

it it's healthy it's part of being human I think there you go anyway fatso yes

isso é saudável faz parte de ser humano acho que é isso mesmo gordoentão sim veja

see it doesn't bother me see I've got a belly I've got a big belly and and I sup

isso não me incomoda veja eu tenho uma barriga eu tenho uma barriga grande e e eu suponho

that big Steve calls me fatty or fat so and I don't care it's just a

que grande Steve me chama de gorda ou gorda então e eu não me importo é apenas uma

word you should care because I don't try I'm trying to shock you into losing

palavra que você deveria se importar porque eu não tento estou tentando chocar você para perder

weight yes that's fine well I am shocked tired that's what I'm doing today I've

peso sim tudo bem bem eu estou chocado cansado é o que estou fazendo hoje já

already said that I'm said that I'm going to try and lose some weight before

disse que já disse que vou tentar perder algum peso antes

the end of the year so it's my reverse New Year's resolution people are saying

do final do ano então é minha resolução inversa de ano novo as pessoas estão dizendo na

actually what they're doing to keep fit a lot of people are taking lots of

verdade o que elas estou fazendo para manter a forma muitas pessoas estão fazendo muito

exercise somebody said that they were walking 10,000 steps a week and all

exercício alguém disse que estava andando 10.000 passos por semana e todo

sorts of things so people are doing a lot it seems to stay fit and to lose

tipo de coisa então as pessoas estão fazendo muito parece ficar em forma e perder

weight I've just noticed Jeff is here hello Jeff we missed you last week 18

peso acabei de notar Jeff está aqui olá Jeff sentimos sua falta na semana passada 18

stone are you really you don't look it from

pedra você é mesmo você não parece pela

the photo you look you don't look you look 18 stone on your photograph hehehe

foto você parece você não parece você parece 18 pedras na sua fotografia hehehe

I think he's joking or maybe you're joking I don't know I

acho que ele está brincando ou talvez você esteja brincando não sei

thought I think I think this is something again this is something that

pensei acho acho acho que isso é algo de novo isso é algo que as

people don't want to talk about but I think we took we should talk about it

pessoas não querem falar mas acho que pegamos devemos falar sobre isso estou

I'm talking about my own personal experience of having a little bit of

falando sobre minha própria experiência pessoal de ter um pouco de

extra weight and I don't like it I'm I've realized

peso extra e não gosto disso estou percebi

now that it's starting to affect my health and that scares me that really

agora que está começando a afetar minha saúde e isso me assusta muito

does scare me and so I'm going to do something about it that is it what are

me assusta e então eu vou fazer algo sobre isso é isso o que

you going to do mr. den well I'm going to stop eating junk eating snacks when

você vai fazer sr. Então, bem, vou parar de comer porcarias, comer salgadinhos quando

I'm on my computer when I'm editing I'm going to stop doing that so I'm I'm

estiver no meu computador, quando estiver editando, vou parar de fazer isso, então estou

always nibbling eating things so that's when I know healthy things and health

sempre mordiscando, comendo coisas, então é quando eu sei coisas saudáveis e saúde

yes of course of course it's unhealthy all snacks are

sim claro claro não é saudável todos os lanches não são

unhealthy they people don't have snacks and then they just eat a carrot no one

saudáveis ​​eles as pessoas não comem lanches e depois comem apenas uma cenoura ninguém

does that no one has a snack and they eat a carrot

faz isso ninguém faz um lanche e eles comem uma cenoura

or a handful of peas it's always junk kernel has has lost 10 kilograms in two

ou um punhado de ervilhas é sempre lixo perdeu 10 quilos em dois

months and she's very happy which certain congratulations yes that's great

meses e ela está muito feliz o que com certeza parabéns sim isso é ótimo

you can do it yes and you don't have to make big changes to your life because

você consegue sim e não precisa fazer grandes mudanças em sua vida porque a

most people put on weight apparently by if you just overeat by just 2 or 300

maioria das pessoas engorda aparentemente se você comer demais apenas 2 ou 300

calories a day yes so that's like a couple of biscuits or something or a

calorias por dia sim, então é como alguns biscoitos ou algo assim ou um

couple of growl or a glass of wine or something like that and it but it just

par de rosnados ou uma taça de vinho ou algo assim e mas é

it's a very gradual thing and then you get used to each stage and then you

uma coisa muito gradual e então você se acostuma com cada estágio e então você

might think all these trousers are a bit tight and next time you buy a new pair

pode pensar que todas essas calças estão um pouco apertadas e da próxima vez que comprar uma um novo par

of trousers and you just get the next size up and that feels comfortable and

de calças e você apenas pega o próximo tamanho e fica confortável e,

then a year later that feels a bit tight you go buy another pair and it doesn't

um ano depois, parece um pouco apertado, você compra outro par e

doesn't seem like you're putting on much weight but if you get on the scales you

não parece que você está ganhando muito peso, mas se você sobe na balança

obviously are but it's it's it's realizing and trying to stop it before

obviamente é mas é é é é perceber e tentar parar antes que

it gets too far and you only have to make small changes because they say you

vá longe demais e você só tem que fazer pequenas mudanças porque dizem que

shouldn't it's very unhealthy to lose a lot of weight quickly so that Conell is

não é muito prejudicial perder muito peso rapidamente para que Conell está

just going for a walk maybe made a few minor adjustments to a diet and is

apenas dando uma caminhada, talvez tenha feito alguns pequenos ajustes em uma dieta e

gradually just losing a little bit of weight and I think that's the best way

gradualmente está perdendo um pouco de peso e acho que é a melhor maneira

to do it yes because if you lose go on a crash diet and lose a lot of weight you

de fazer isso, sim, porque se você perder, faça uma dieta radical e perca muito de peso você

might feel better if I do because you're going on holiday and you might want to

pode se sentir melhor se eu fizer isso porque você está saindo de férias e você pode querer ter uma

look better hmm see they all want to lose a stone well that comes down

aparência melhor hmm veja todos eles querem perder uma pedra bem que desce

holiday that's all motivation because you normally have to

férias isso é tudo motivação porque você normalmente tem que

have a goal so it's like doing anything in life if you want to do something you

ter um objetivo então é como fazer qualquer coisa na vida, se você quiser fazer algo que você

have to have a goal ahead of you you have to have something that you're

tem você tem que ter um objetivo pela frente você tem que ter algo que

you're reaching towards so then it becomes unhealthy yes because then you

você está alcançando então isso se torna prejudicial à saúde sim porque você

lose too much work that's it but in quickly

perde muito trabalho é isso mas rapidamente

yes moderation is everything so you eat in moderation and also you lose weight

sim moderação é tudo então você come com moderação e também você perde peso

in moderation don't do it too quickly so I'm planning to do this over the next

com moderação não faça isso muito rápido então estou planejando fazer isso nos próximos

three months before the end of the year I want to lose about one and a half

três meses antes do final do ano eu quero perder cerca de uma pedra e meia

stone I think I can do that but it means milkie 20-pound it means making some

acho que posso fazer isso mas significa leite de 20 libras significa fazer alguns

sacrifices so no junk less less rubbish food less junk food

sacrifícios então nada de lixo menos menos comida lixo menos comida lixo

and more exercise and I think that's it I think that's it really you don't need

e mais exercício e acho que é isso acho que é isso realmente você não precisa de

miracles at 20 pounds that's about 10 10 11 kilograms something like that yes

milagres com 20 libras isso é cerca de 10 10 11 quilos algo como isso sim sim isso

yeah that sounds about that that's a that's a reasonable goal it's a smart

soa mais ou menos isso é uma meta razoável é uma

goal hmm it's it's it's it's measurable it's achievable yes you know you just

meta inteligente hmm é é é mensurável é alcançável sim você sabe que você acabou de

put a time on there as well in which you want to achieve it if you said I want to

colocar um tempo lá também em que você deseja alcançá-lo se você disser eu quero

lose to stone in a month then I would have said that was unrealistic but no

perder a pedra em um mês, então eu teria dito isso era irrealista, mas sem

fine no well done mr. Duncan yes I'm consumers and you're using actually what

multa, não, sr. Duncan sim, eu sou consumidor e você está usando na verdade o que

you'd what you're also doing is you're telling everybody that you're going to

você também está fazendo é você está dizendo a todos que você vai

do it yes so people will ask you and you'll feel a failure you little spur

fazer isso sim então as pessoas vão te perguntar e você vai se sentir um fracasso você um pouco de incentivo

you on what it'll get energy and commitment well I'm just being okay what

para você obter energia e comprometimento, bem, estou apenas sendo bem, o que

I'm doing is being honest and open which which is what I want to do I want to be

estou fazendo é ser honesto e aberto, que é o que eu quero fazer.

honest and open so if there are things I want to talk about and that's the whole

quero falar e esse é o

point of this so when we talk about the English language we're talking about

objetivo disso, então, quando falamos sobre o idioma inglês, estamos falando sobre como se

expressing yourself and this is something I want to express to you so

expressar e isso é algo que quero expressar para que

you can listen and also it gives me a little bit of motivation because now I

você possa ouvir e também me dá um pouco de motivação porque agora eu

know that you will be asking mr. Duncan how is your diet have you lost any

sei que você estará perguntando ao sr. Duncan, como está sua dieta, você perdeu

weight and that will give me some encouragement what if I was to say to

peso e isso me encorajará? E se eu dissesse a

you mr. Duncan that every week we have to have a way in well I don't

você, sr. Duncan que todas as semanas temos que ter uma maneira de entrar bem, não me

mind being weighed every week but maybe there that there could be some more

importo de ser pesado todas as semanas, mas talvez haja um pouco mais de

motivation maybe I thought you know what I thought Steve was going to say I

motivação talvez eu pensei que você sabe o que eu pensei que Steve ia dizer eu

thought he was going to say for every pound that you lose all of your viewers

pensei que ele iria diga que para cada quilo que você perder, todos os seus espectadores

have to give you $1 I thought that's what you're going to say but no nothing

terão que lhe dar $ 1.

like that don't worry it's an idea but we

certainly we could weigh you every week if you know if you really want to do

se você realmente quer fazer

this it's a bit like Weight Watchers isn't it there's a cut there's a there's

isso, é um pouco como Vigilantes do Peso, não é?

a a company in the UK don't with its world why call Weight Watchers and

people go to sort of classes every week and x-rays and they I don't actually

raios e eles eu realmente não

know much about it basically basically it's a slimming group the slimming group

sei muito sobre isso basicamente basicamente é um grupo de emagrecimento o grupo de emagrecimento

and you go there every week and it's that's supposed to motivate you because

e você vai lá toda semana e é isso que deveria motivá-lo porque

you go somebody raised you and if you haven't lost any weight then you're

você vai alguém te criou e se você não perdeu peso então você vai se

gonna feel a bit bad yes I don't know what else they do well there's lots of

sentir um pouco mal sim, eu não sei o que mais eles fazem bem, há muitas

these people I mean I don't to mention one company because that's not fair but

dessas pessoas, quero dizer, não menciono uma empresa porque isso não é justo, mas

there are lots and lots of other companies is well around so there

há muitas e muitas outras empresas por aí, então

they're just one of them us there's other slimming world is another one so

elas são apenas uma delas nós, há outro mundo de emagrecimento é outro, então

there are lots of these people that try to motivate you of course they also take

há muitas dessas pessoas que tentam motivá-lo é claro que também tiram

lots of money from you as well but you don't really need to do that simple

muito dinheiro de você também, mas você realmente não precisa fazer

things eat less eat healthily more exercise there you go bang you lose

coisas simples coma menos coma de forma saudável mais exercícios lá vai você perder

weight and people want a bit of support yes moral support from Ochopee well

peso e pessoas quero um pouco de apoio sim apoio moral de Ochopee bem é por

that's why I'm doing this today you're a pro so from my point of view I'm using

isso que estou fazendo isso hoje você é um profissional então do meu ponto de vista estou usando

this but you can use your friends to give you encouragement or maybe your

isso mas você pode usar seus amigos para te encorajar ou talvez seus

family members so there is always someone you can you can look at and say

familiares então sempre há alguém para quem você pode olhar e dizer

don't let me slip don't let me fall into my bad habits and that's it so yes it's

não me deixe escorregar não me deixe cair em meus maus hábitos e é isso então sim é

good to have another person but that's just my way of doing it so everyone has

bom ter outra pessoa mas essa é apenas a minha maneira de fazer isso para todos tem

their own their own different way Christina asks do you eat at breakfast I

seu próprio jeito diferente Christina pergunta se você come no bre akfast

I normally have a small meal at the start of the day but for the rest of the

I Normalmente faço uma pequena refeição no início do dia, mas no resto do

day I sometimes have snacks so I start off healthy

dia às vezes como lanches, então começo saudável,

but as the day goes on sometimes when I'm working or if I'm sort of just

mas conforme o dia passa, às vezes quando estou trabalhando ou se estou apenas

thinking shall I just have something to eat and I can't be bothered to cook I'm

pensando devo apenas comer alguma coisa e não me dou ao trabalho de cozinhar estou

being very honest here and I just go and get a piece of bread or or put some

sendo muito honesto aqui e apenas vou e pego um pedaço de pão ou ou coloco um pouco de

butter on some bread with some cheese and that's it that's my my meal but it's

manteiga em algum pão com um pouco de queijo e é isso isso é meu meu meu refeição mas

not not very healthy it's more difficult when you're at home yes I see yeah I'm

não é muito saudável é mais difícil quando você está em casa sim entendo sim estou

adding about working yes and and the other thing is because your work is

acrescentando sobre trabalhar sim e a outra coisa é porque seu trabalho é

based at home yes you don't get much chance to sort of use calories walking

baseado em casa sim você não tem muita chance de resolver de uso calorias andando de um lado para o

to and fro work yes put it around the office yes that's it but that would be

outro do trabalho sim coloque no escritório sim é isso mas não seria

no different if I if I worked 20 miles away in an office because if I'm still

diferente se eu se eu trabalhasse a 20 milhas de distância em um escritório porque se eu ainda estiver

sitting down you're not getting so sedentary yes so my job is a sort of

sentado você não está ficando tão sedentário sim então meu trabalho é uma espécie de

sedentary job I'm sort of sitting still and but you do use quite a lot of

trabalho sedentário, estou meio que parado, mas você gasta muitas

calories getting ready in the morning going walking to your car just and and a

calorias se preparando de manhã indo caminhando para o seu carro apenas e

lot of people if you've got I remember when I used to work I worked in that in

muitas pessoas se você tiver eu me lembro quando eu costumava trabalhar eu trabalhava nisso em

a lab in a hospital yeah many years ago and we on our feet all day walking from

um laboratório em um hospital sim muitos anos atrás e nós em nossos pés o dia todo caminhando de

one room to the other worked out some of us that we sort of walk three miles just

uma sala para a outra funcionou alguns de nós que meio que andamos cinco quilômetros apenas

walking around that ran the lab all day carrying things around so and that's

andando por aí que correu o laboratório o dia todo carregando coisas e isso

obviously using up calories so yes but but the other downside of course of

obviamente está gastando calorias então sim, mas a outra desvantagem é claro de

working in an office is they often have there's a lot of access to chocolate and

trabalhar em um escritório é que eles geralmente têm muito acesso a chocolate,

sweets and snacks and things like that so people bring cakes in and it's things

doces e salgadinhos e coisas assim, então as pessoas trazem bolos e são coisas que

so you could actually be worse off because no no better off those people

você poderia estar pior porque não, não melhor, essas pessoas

are constantly bringing high-calorie snacks listen and and of course you're

estão constantemente trazendo lanches com alto teor calórico, ouça e e é claro que

you're all in an enclosed space and it's a social situation so if you work with

você está em um espaço fechado e é uma situação social, então se você trabalha com

lots of other people it's a social situation which often means that large

muitas outras pessoas é uma situação social que geralmente significa que grandes

quantities of food will be consumed at some point and that's it so it's very

quantidades de comida serão consumidas em algum momento e é isso é muito

hard you have to have a lot of self-control and willpower and this is

difícil você ha tenho que ter muito autocontrole e força de vontade e isso é

something that I'm building up at the moment

algo que estou construindo no momento

greco wants me to be your personal trainer I'm not sure about that we did

greco quer que eu seja seu personal trainer não tenho certeza se

think about we did think about doing that today in the garden because it's

pensamos nisso pensamos em fazer isso hoje no jardim porque está

lovely outside but it's very cold so we were going to go outside to do some

lindo lá fora mas está muito frio então íamos sair para fazer alguns

exercises but it's a little chilly the problem is our well yours and mine

exercícios mas está um pouco frio o problema é o nosso bem o seu e o meu

really our weakness is sugar oh and the problem with sugar is it is addictive

realmente a nossa fraqueza é o açúcar ah e o problema com o açúcar é que vicia

they they actually now think sugar is as add almost as addictive as like a hard

eles, na verdade, agora acham que o açúcar é tão viciante quanto uma

drug I know okay okay I think we're repeating what we said about three weeks

droga pesada, eu sei, tudo bem, acho que estamos repetindo o que dissemos há três semanas.

ago aren't we yeah and so if you don't have it in the house

casa

I find with sugar that though if you have one but you can't have one Biscay

eu acho com açúcar que embora se você tem um mas não pode ter um Biscay

you could have two or three so if they're not in the house at all and I

você pode ter dois ou três então se eles não estiverem em casa e eu

think then you won't eat them and I think you've got to treat yourself like

acho que você não vai comê-los e eu acho que você 'tem que se tratar

once a week so we like chocolate so let's say on a Friday we will eat

uma vez por semana, então gostamos de chocolate, então digamos que na sexta-feira comeremos

chocolate we'll buy chocolate but just once a week

chocolate e vamos comprar chocolate, mas apenas uma vez por semana

and we've done that before and it worked yeah and then what happens is that you

e já fizemos isso antes e funcionou sim e então o que acontece é que você

you you start well I'll have it on Wednesday so you start off having on

você começa bem, eu vou comer na quarta-feira, então você começa a comer na

Friday and you do it for a few weeks and then when we're out oh well just get a

sexta-feira e você faz por algumas semanas e então, quando estivermos fora, bem, pegue uma

bar chocolate boy at a once and then but I think you've got to stick rigidly to

barra de chocolate de uma vez e então, mas acho que você tem que se apegar rigidamente a

this well I'm calling it becomes a habit and I said and then you know it's the

isso, bem, estou ligando, torna-se um hábito e eu disse e então você sabe que é a

willpower it's the motivation the motivation the willpower it's like doing

força de vontade é a motivação a motivação a força de vontade é como fazer

anything you might even say it's the same as learning English you start off

qualquer coisa você pode até dizer é o mesmo que aprender inglês você começa

with good intentions you get yourself a big dictionary and lots of paper to

com boas intenções você arranja um grande dicionário e muito papel para

write things down and you say I'm going to learn English I'm determined MX 25a

escrever as coisas e você diz vou aprender inglês estou determinado MX 25a

says stop sugar wait yes that's it cut out the sugar I know I know this I'm

diz pare de açúcar espere sim é isso corte o açúcar eu sei eu sei disso estou

very aware that sugar is part of the problem sugar and fat is part of the

bem ciente de que açúcar faz parte do problema açúcar e gordura faz parte do

problem yes we've had this conversation about a year ago in fact yes and a

problema sim nós tivemos essa conversa cerca de um ano atrás, na verdade, sim, e

couple of years ago I did lose a lot of weight I was able to get into a very

alguns anos atrás eu perdi muito t de peso, consegui entrar em uma

good routine where I was eating very healthily and getting tons of exercise

rotina muito boa, onde eu estava comendo de forma muito saudável e fazendo muitos exercícios

and I lost quite a lot of weight you every day you went for a walk but over

e perdi muito peso você todos os dias você caminhava, mas nos

the past four or five months I have started putting on weight again I have

últimos quatro ou cinco meses eu tenho comecei a engordar de novo tenho

been getting a little fat I'm tall doesn't eat chocolate because the day

engordado um pouco sou alto não como chocolate porque no dia o

his or her dentist said I don't eat chocolate because of course it's bad for

dentista dele disse que não como chocolate porque claro que faz mal para

your teeth yes which we know because sugar is very very bad for your teeth

os dentes sim que a gente sabe porque açúcar é muito, muito ruim para seus dentes

talking of teeth by the way I went to the dentist a few days ago Steve and and

falando de dentes a propósito, fui ao dentista há alguns dias Steve e

the dentist was telling me some some information giving me some advice in

o dentista estava me contando algumas informações me dando alguns conselhos de

fact about the best way to clean my teeth now I like to use the

fato sobre a melhor maneira de limpar meus dentes agora eu gosto de use a

old-fashioned toothbrush this is actually my toothbrush that I use it's

escova de dentes antiquada esta é na verdade a minha escova de dentes que eu uso é

pink it looks very pink I like my pink

rosa parece muito rosa eu gosto da minha

toothbrush my dentist said that I should actually buy a blue one an electric one

escova de dentes rosa meu dentista disse que eu deveria comprar uma azul uma elétrica

she said she said if you get an electric toothbrush you will find that your teeth

ela disse ela disse que se você comprar uma escova de dentes elétrica você descobrirá que seus dentes

will be cleaned more thoroughly and more effectively now I'm not sure about that

serão limpos de forma mais completa e eficaz agora não tenho certeza sobre isso,

so what about you do you use an electric toothbrush or do you use the

então e você, você usa uma escova de dentes elétrica ou a

old-fashioned toothbrush that you have to operate with your hand I think it's

escova de dentes antiquada que você tem que operar com a mão?

personal preference I think I think each method is just as effective I mean if

método é tão eficaz, quero dizer, se

you if you if you don't use an electric toothbrush correctly won't clean your

você se você não usar uma escova de dentes elétrica corretamente, não vai

teeth properly I use one for a while but I found it

I mean cleaning your teeth is quite a chore it's boring and nobody likes doing

limpar os dentes corretamente. ninguém gosta de fazer

it no one likes to clean their teeth but I found it even more boring with an

isso ninguém gosta de escovar os dentes, mas eu achei ainda mais chato com uma

electric toothbrush because at least if you're doing it yourself you've got

escova de dentes elétrica porque pelo menos se você está fazendo isso sozinho, você tem

something to do whereas if he just sort of it sort of it

algo para fazer, enquanto se ele apenas meio que meio que

was very boring with and it set all my teeth on edge as well the other thing as

foi muito entediante e isso também me deixou com os dentes tensos a outra coisa também

well it the other thing I noticed is is the fact that they're very noisy and

a outra coisa que notei é o fato de que eles são muito barulhentos e

noisy eager to keep charging them up yes so they have

barulhentos ansiosos para continuar carregando-os sim, então eles

have batteries inside you have to keep replacing the batteries it came a bit of

têm baterias dentro de você tem que continuar substituindo as baterias veio um pouco

a Oh bit of a bore late so that's that's why I love my little toothbrush I can

um pouco chato tarde então é por isso que eu amo minha pequena escova de dentes eu posso

just pick my toothbrush up and put a little bit of toothpaste and and it's

simplesmente pegar minha escova de dentes e colocar um pouco de pasta de dente e é

exercise if you're doing that it's exercise you're using calories not very

exercício se você está fazendo isso é exercício você está usando calorias não muito

many of course but there you go you're going to give us a live demo of cleaning

muitos, é claro, mas aí está, você vai nos dar uma demonstração ao vivo de como limpar

your teeth I've got all these words about fat that's okay we've got week was

seus dentes. Tenho todas essas palavras sobre gordura.

an hour we've got a whole hour how long can you watch the live stream for do you

você assiste a transmissão ao vivo por você

have a long attention span or do you have a short attention span winter

tem um longo período de atenção ou você tem um curto período de atenção inverno

marked when Tomo says conventional toothpaste is a toothbrush is better

marcado quando Tomo diz pasta de dente convencional é uma escova de dentes é melhor

because you have more control I think you do

porque você tem mais controle eu acho que você tem

I think you do either it's if you do it properly then a conventional toothbrush

eu acho que você também é se você faça corretamente então uma escova de dente convencional

is just as good as an electric toothbrush yes and I think you can

é tão boa quanto uma escova de dente elétrica sim e acho que você pode

overdo it with an electric toothbrush as well I don't I didn't like them yes

exagerar com uma escova de dente elétrica também não gosto não gostei sim

there are other things that I use as well so I don't just use my big

tem outras coisas que eu uso também Eu não uso apenas minha

toothbrush I use other things as well that you can put in between your teeth

escova de dentes grande, eu também uso outras coisas que você pode n coloco entre os dentes,

so I use those as well but yes I was quite I was very intrigued

então também os uso, mas sim, fiquei bastante intrigado

by my dentists suggestion that I should get an electric toothbrush but baby they

com a sugestão do meu dentista de que eu deveria comprar uma escova de dentes elétrica, mas baby, eles

are good for you I don't know back to our original topic Jeff says as you get

são bons para você, não sei de volta ao nosso tópico original Jeff diz que à medida que você

older you do put on weight you are right yes now men and women as they get older

envelhece você engorda você está certo sim agora homens e mulheres à medida que envelhecem a

their body shape will change and quite often around the middle the body shape

forma do corpo muda e muitas vezes em torno da cintura a forma do corpo

will change especially women you will often notice a woman will change shape

muda especialmente mulheres você notará frequentemente que uma mulher muda de forma

and there are two types of female shape there is what they call the apple shape

e existem dois tipos de formato feminino existe o que eles chamam de formato de maçã

and what's the other one the pear shape that's right so there are very different

e qual é o outro formato de pêra isso mesmo então existem formatos muito diferentes conforme

shapes as they get older now sometimes it's very subtle and sometimes it's very

envelhecem agora as vezes é muito sutil e as vezes fica bem

apparent and men can have the same thing especially around their middle their

aparente e os homens podem ter a a mesma coisa, especialmente em torno da

stomach area they can get some thing called middle-age spread

área do estômago, eles podem obter algo chamado propagação de meia-

middle-age spread and I think that's what I've got maybe I've got a little

idade e acho que é isso que tenho, talvez eu tenha um

bit of that but Steve is older than me and he doesn't have middle-age spread

pouco disso, mas Steve é ​​mais velho que eu e ele não tem e propagação de meia-idade que

you have you have nothing you haven't and can I just say this mr. Steve has an

você tem, você não tem nada que não tenha e posso apenas dizer isso, sr. Steve tem um

incredible body where is mine is all floppy and and fat and droopy and wobbly

corpo incrível onde o meu é todo flácido e gordo e caído e vacilante

well your thing is you've got if you run as you get older it's not inevitable

bem o que você tem é se correr conforme envelhece não é inevitável

that you will put weight on it's simple it's a simple equation if you eat more

que você ganhe peso é simples é uma equação simples se você come mais

calories than you're using up you will put on weight it doesn't just happen

calorias do que gastas vais engordar não acontece só

because you get older yes it happens because you put you losing less calories

porque ficas mais velho sim acontece porque te colocas a perder menos calorias

and eating too much hi Pedro it's as simple as that

e a comer demais oi Pedro é simples assim

Pedro Gary let's go bye bye Pedro bye yes it's a simple equation you don't you

Pedro Gary vamos lá tchau tchau Pedro tchau sim é uma equação simples você

can't put weight on unless you having too many calories yes you can't it's

não pode engordar a menos que tenha muitas calorias sim você não pode é

just you can't break the laws of physics no you can't eat the same amount you

só que você não pode quebrar as leis da física não você não pode comer a mesma quantidade você

can't eat lots of food but the reason you you you you don't lose weight when

não pode comer muita comida, mas a razão pela qual você você você não perde peso quando

you give the reason you stay slim when you're younger it's because you're

você dá a razão de você ficar magro quando é mais jovem é porque você

probably eating as much as you when you're older but you were doing more

provavelmente está comendo tanto quanto quando você é mais velho, mas você estava fazendo mais

exercise and you were walking around more or so or maybe you add different

exercícios e andando mais ou mais ou talvez adicionando diferentes

types of foods then when people get older they particularly if they've

tipos de alimentos então, quando as pessoas envelhecem, especialmente se

become successful in their job they've got more disposable income so they start

tiverem sucesso em seu trabalho, elas têm mais renda disponível, então começam

to buy wine they go out for more drinks yeah well for more meals out which are

a comprar vinho, saem para beber mais, sim, para mais refeições fora,

all high fat calorific if you cook the food yourself it's probably far less

todas com alto teor calórico de gordura, se você cozinhar a comida em si provavelmente contém muito menos

calories in it then if you go to a restaurant he'll have a starter the main

calorias, então se você for a um restaurante, ele terá uma entrada como

course and all the food in restaurants is high-calorie yes because they want it

prato principal e toda a comida nos restaurantes é rica em calorias sim, porque eles querem que tenha um

to taste nice so they've got a lot of fat in it this is very interesting

sabor agradável, então eles têm um muita gordura nele isso é muito interessante

leading on leading from that in China when I was there can you believe this in

levando em levando disso na China quando eu estava lá você pode acreditar nisso na

China if your child is fat it is a good thing can you believe that

China se seu filho é gordo é uma coisa boa você pode acreditar

so if your child or if if you are older of course especially men so if the men

nisso se seu filho ou se você for mais velho claro, especialmente os homens, então se os homens

are a bit fat a bit podgy a bit plump that that's often a sign of a good life

são um pouco gordos um pouco rechonchudos um pouco rechonchudos, isso geralmente é um sinal de uma vida boa,

rather like it was here many many years ago about three four hundred years ago

como era aqui, muitos, muitos anos atrás, cerca de três quatrocentos anos atrás

here if you were if you were big in fact it meant you were wealthy and successful

aqui se você fosse se você fosse grande na verdade, significava que você era rico e bem-sucedido sim,

yes it almost connects to the to the term

quase co conecta-se ao termo

fat cat which means a successful person who runs a business so maybe it's

gato gordo, o que significa uma pessoa de sucesso que dirige um negócio, então talvez esteja

connected to that so yes it in China so if you were fat it meant you were

conectado a isso, então sim, na China, então se você fosse gordo, significava que você era

wealthy you were successful you know because they've economy is developing

rico, você teve sucesso, porque a economia deles está se desenvolvendo

and that there where we were sort of fifty years ago or something so there's

e que lá estávamos há cinquenta anos ou algo assim, então

still a sign now being over being fat is still a sign of wealth of yeah sex

ainda há um sinal de que agora acabou sendo gordo ainda é um sinal de riqueza de sim sexo,

whereas in the Western world here in in in England

enquanto no mundo ocidental aqui na Inglaterra

everybody's got enough money to eat sufficient food just extremely healthy

todo mundo tem dinheiro suficiente para comer comida suficiente apenas extremamente saudável,

so it's it's now a sign of excess yes well it's a sign well actually it's

então agora é um sinal de excesso sim, bem, é um sinal, bem, na verdade é

worse than that it's a sign of laziness so when we see a fat person now we just

pior do que isso, é um sinal de preguiça, então quando vemos uma pessoa gorda agora, apenas

assume they are lazy idle they they have no job and they do nothing that's it

presumimos que ela é preguiçosa, ociosa, ela não tem emprego e tem nada é isso

it's but it's change so in the past we thought that person would be wealthy oh

mas é uma mudança então no passado pensávamos que essa pessoa seria rica oh

look at that they're so big this they must have lots of money to eat now it's

olha que eles são tão grandes que devem ter muito dinheiro para comer agora é

the opposite way around we just see it all as a negative thing yes and it's

o contrário nós apenas vemos tudo como negativo coisa sim e

still it's still fat people overweight people are still in comedy they're still

ainda sou eu ainda são gordos pessoas com sobrepeso ainda estão na comédia eles ainda são um

fair game for comedians to take the mickey out of what do you mean that's

jogo justo para os comediantes tirarem o mickey do que você quer dizer isso

not of that's a lot of things you've just said that yes I mean fair game what

não é um monte de coisas que você acabou de dizer sim quero dizer jogo justo o que

it means it's still a subject that you can you can you can almost be offensive

isso significa ainda é um assunto que você pode você pode quase ser ofensivo

to fat people well they're easy midi yes it means they're an easy target yes

para pessoas gordas bem eles são midi fáceis sim significa que eles são um alvo fácil sim

that's right yes exactly so you can still take the mickey out

isso mesmo sim exatamente então você ainda pode tirar o mickey

or take the piss out of yes make fun of them make fun of fat people in comedy

ou mijar fora de sim tirar sarro deles tirar sarro de pessoas gordas na comédia

comedians can still do that and it's still it's still an acceptable thing I

comediantes ainda podem fazer isso e ainda é uma coisa aceitável Acho que

think eventually talking about political correctness you won't be able to make

eventualmente falando sobre politicamente correto você não será mais capaz de fazer

any fat jokes anymore because that will seem offensive well I think that that's

piadas sobre gordos porque isso parecerá ofensivo bem, acho que é

because now about half the population is classed as obese yes I think I think

porque agora cerca de metade da população é classificada como obesa sim, acho que

it's at least a third if not if not if not half the population is now actually

é pelo menos um terço se não se não se não metade da população agora é realmente

classified as literally obese yes well in the United States it's more like one

classificada como literalmente obesa sim bem nos Estados Unidos é mais como um

in three one in four is now is now clinically obese

em três um em cada quatro agora está clinicamente obeso,

I think it's about one in three here as well yes so but the point I'm trying to

acho que é cerca de um em cada três aqui também sim, mas o ponto que estou tentando

make here above all of this is the fact that being overweight isn't good for

enfatizar aqui acima de tudo é o fato de que estar acima do peso não é bom para o

your body that's it so so really from my point of view it's not about vanity

seu corpo, é isso então, realmente, do meu ponto de vista, não é uma questão de vaidade, não é uma questão de

it's not about shame it's just about not dying when I'm 63 of a heart attack so

vergonha, é apenas sobre não morrer quando eu tiver 63 anos de um ataque cardíaco,

that's really so I want to live a little bit longer you see so that so my

então é isso mesmo, eu quero viver um pouco mais.

motivation is isn't frailty it's about actually not wanting to drop dead of a

não é fragilidade é realmente não querer cair morto de um

heart attack or get diabetes I mean that's that's absolute epidemic now

ataque cardíaco ou ter diabetes quero dizer, isso é uma epidemia absoluta agora há

there is an epidemic in this country of people with diabetes and that's too much

uma epidemia neste país de pessoas com diabetes e isso é muito

sugar the body just eventually can't handle it and you get all sorts of

açúcar que o corpo eventualmente não consegue suportar isso e você tem todos os tipos de

problems with your body so I don't want these things to happen at all right so

problemas com seu corpo, então eu não quero que essas coisas aconteçam muito bem, então

well we'll have to do a hunt we'll have to have a weigh-in and then we'll we'll

teremos que fazer uma caçada, teremos que fazer uma pesagem e então nós vamos

do that after this lesson yeah we'll publish it to all your YouTube viewers

Farei isso depois desta lição, sim, vamos publicá-la para todos os seus espectadores do YouTube

and then next week we're way you just before and and if you haven't lost

e, na próxima semana, estaremos muito bem ou um pouco antes e e se você não

weight then they are yes as well there's got to be a punishment a forfeit well

emagreceu então eles estão sim também tem que ter um castigo uma desistência bem

that does well you don't lose weight well went there went there a second

que faz bem você não emagrece bem foi lá foi lá um segundo temos

we've got we've got to do this right well first of all we haven't actually

nós temos temos que fazer isso direito, bem, antes de mais nada, na verdade não

done anything officially so I think what we all have to do is maybe next week we

fizemos nada oficialmente, então acho que o que todos temos que fazer é talvez na próxima semana, vamos

will we will actually weigh might weigh me on the scales

realmente pesar, pode me pesar na balança,

so I think well we'll have to start now we have to it has to be official are you

então acho que teremos para começar agora temos que ser oficial você está

giving yourself another week there's no gorge as much chocolate okay well no of

se dando mais uma semana não há tanto chocolate ok bem não

course not well I'm J but I haven't got this I

claro que não estou bem eu sou J mas não tenho isso

haven't got any scales you've you've got to come upstairs yes I know but oh my

não tenho balança você você tem que subir sim eu sei mas meu

goodness this is very difficult today by the way

Deus isso é muito difícil hoje a propósito

but you have to do it officially you have to get on the scales you have to

mas você tem que fazer isso oficialmente você tem que subir na balança você tem que

show the scales you have to show the weight all at the same time to make it

mostrar a balança você tem que mostrar o peso tudo ao mesmo tempo para oficializar

official or else people will just think you're

ou então as pessoas vão pensar que você está

making it up your because nowadays no one trusts anything maybe people don't

inventando porque hoje em dia ninguém confia em nada talvez as pessoas nem

even trust us maybe they think we're a couple of professional actors just

mesmo confiem em nós talvez pensem que somos um casal de atores profissionais apenas

pretending to be like this trust me we're not this is what we're like in

fingindo ser assim acredite em mim não somos assim é como somos na

real life so yes I think we'll do that next week officially okay how do you

vida real então sim, acho que faremos isso semana que vem oficialmente ok como você se

feel about that fine yes if that's the way you want to do it that's absolutely

sente sobre isso tudo bem sim se é assim que você quer fazer isso está absolutamente

fine it is I want it to all be aboveboard I want everyone to go that's

bem eu quero que tudo seja honesto eu quero que todos vão isso está

really happening are you you can eat very cheaply at home if you cook large

realmente acontecendo você pode comer muito barato em casa se você cozinhar grandes

batches of food and then freeze it keep it in the fridge you can cook very

lotes de comida e depois congelá-los, guardá- los na geladeira, você pode cozinhar muito

cheaply at home a lot of people do go to junk food restaurants but I mean it's

barato em casa muitas pessoas vão a restaurantes de junk food, mas quero dizer que é

quite expensive now if you go to a McDonald's for example and get a burger

muito caro agora se você for a um McDonald's, por exemplo, e comprar um hambúrguer

and chips I mean you're looking at five quid aren't you by the time you had a

com batatas fritas, quero dizer, você está olhando para cinco libras, não é mesmo quando você comeu um

burger chips and something to eat I bet you're looking at six six seven pounds

hambúrguer com batatas fritas e algo para comer?

well this is one of them cook a whole meal at home for two you far less than

em casa para dois você muito menos do que

that oh yeah but the other thing is of course is that one of the one of the

isso oh sim, mas a outra coisa é claro é que um dos um um dos

myths about junk food is that it's cheaper than going out and buying lots

mitos sobre junk food é que é mais barato do que sair e comprar muitos

of vegetables they're saying that the opposite is true that they're saying

vegetais eles estão dizendo que o oposto é verdade eles estão dizendo

vegetables that are expensive I can't afford to keep buying health food

vegetais que são caros não posso continuar comprando comida saudável

because it's always expensive and yes rubbish what you've just said is true

porque é sempre caro e sim lixo o que você acabou de dizer é verdade

junk food is also quite expensive especially if you are addicted to it

junk food também é muito caro especialmente se você é viciado nisso

because you will spend more and more money on it

porque você vai gastar cada vez mais dinheiro com isso

well rice and lentil are two very healthy foods combined together

bem arroz e lentilha são dois alimentos muito saudáveis ​​combinados

with a few spices and and some sweet potatoes or I mean that's incredibly

com alguns temperos e e algumas batatas doces ou quero dizer isso é incrivelmente

cheap how much is a bag of rice you can live on a bag of rice for an entire week

barato quanto custa um saco de arroz você pode viver com um saco de arroz por uma semana inteira

and you cut you about two quid two pounds and and lentils are very cheap I

e você corta cerca de duas libras duas libras e lentilhas são muito baratas quero

mean certain cuts of meat you can do a nice big stew you can put about three

dizer certos cortes de carne você pode fazer um bom ensopado grande você pode colocar cerca de três

pounds rather than me me probably only cost you about five pounds for the meat

libras em vez de mim eu provavelmente só te custou cerca de cinco libras pela carne

to put in a student you've got that that's two days worth two days no way

para colocar em um aluno que você tem que dois dias valem dois dias de jeito nenhum

there's no way it's cheaper to eat out in a junk food restaurant than it is to

não tem como é mais barato comer fora em um lixo f bom restaurante do que

eat at home you've just the thing is people are just lazy yeah I don't want

comer em casa você tem apenas que as pessoas são apenas preguiçosas sim eu não quero

to sit they don't want to cook that that's the point I made earlier and that

sentar eles não querem cozinhar esse é o ponto que eu fiz antes e

that is the impression that people get when they see someone who is overweight

essa é a impressão que as pessoas ficam quando veem alguém que está acima do peso

or that they're they're eating burgers and rubbish all the time we see that now

ou que estão comendo hambúrgueres e porcarias o tempo todo a gente vê que agora

is a is a lazy person I mean a lazy attitude it used to be just like a treat

é uma pessoa preguiçosa quero dizer uma atitude preguiçosa costumava ser como uma guloseima de

now and then you would do go out or let's go have a burger so you might have

vez em quando você iria sair ou vamos comer um hambúrguer então você pode comer

one what are you pointing at the live chat what about it it's busy okay I was

um o que você está apontando para o chat ao vivo e quanto a isso está ocupado ok eu estava

talking there but never mind it's finger comes across so you used to go out just

falando lá mas não importa se o dedo aparecer então você costumava sair

occasionally so you'd have a burger and chips maybe once every two or three

ocasionalmente então você comeria um hambúrguer com batatas fritas talvez uma vez a cada dois ou três

months as a sort of a guilty treat it should that's how it should be seen as

meses como uma espécie de guloseima deveria ser assim que deveria ser visto como

something that's just done very occasionally like a bar of chocolate you

algo que é feito apenas ocasionalmente como uma barra de chocolate você

should just have it once a week or a burger once a month or something and and

deveria comer apenas uma vez por semana ou um hambúrguer uma vez por mês ou algo assim e

the rest of the time eat healthily but now because it's everywhere and

o resto do tempo coma de forma saudável, mas agora porque está em todo lugar e todo

everybody is wealthier now than they were 10 20 30 years ago yes there is

mundo é mais rico agora do que era 10 20 30 anos atrás sim, há

more money in society yes and if because if people can afford to go out and have

mais dinheiro na sociedade sim e porque se as pessoas puderem sair e

you know a burger every day they're not short of money yes I suppose one of the

comer um hambúrguer todos os dias, elas não terão pouco dinheiro sim Eu suponho que uma das

things is getting your priorities right it's excuses people make excuses so

coisas é acertar suas prioridades são desculpas as pessoas dão desculpas então

they'll come up with a phrase oh it's cheaper to go it's cheaper to eat junk

eles vão inventar uma frase oh é mais barato ir é mais barato comer junk

food and it is to it then that's just something I've heard

food e é para isso então é apenas algo que eu ouvi

newspaper somewhere yes on the radio and that they don't actually examine it I

jornal em algum lugar sim no rádio e que eles realmente não examinam quero

mean you can cook incredibly cheap you have very nutritious meals yes

dizer você pode cozinhar incrivelmente barato você tem refeições muito nutritivas sim

well vegetables fruit vegetables these are things that literally grow in the

bem vegetais frutas vegetais são coisas que literalmente crescem no

ground or above the ground you pick them and then you eat them because comic

solo ou acima do solo você os colhe e então você comê-los porque

vegetables are know that I'm all about healthy food yes that's a good guy a

vegetais em quadrinhos são saber que eu gosto de comida saudável sim, isso é um cara legal uma

cheap potato healthy food potato that's the point I was making so so healthy

batata barata comida saudável batata esse é o ponto que eu estava fazendo então comida tão saudável

food it's very easy to recognize healthy food if it's it's grown on a tree or in

é muito fácil reconhecer comida saudável se for cultivada em uma árvore ou no

the ground or above the ground it's probably healthy for you it's probably

solo ou acima do solo provavelmente é saudável para você provavelmente é

good for you if it's made in a big factory with chemicals and colors and

bom para você se for feito em uma grande fábrica com produtos químicos e cores e

preservatives there's a pretty good chance it's not good for you it's not

conservantes há uma boa chance de não ser bom para você não é

it's not rocket science at the end of the day you make your own choice it's

não é ciência do foguete em no final do dia você faz sua própria escolha é a

your life it's a nobody should tell you what to do but I don't mind I don't want

sua vida é uma ninguém deveria te dizer o que fazer mas eu não me importo eu não quero

my my students all dropping dead from heart attacks yes and I don't want to

meus meus alunos todos morrendo de ataques cardíacos sim e eu não quero

either at the end of the day yeah as a phrase that it shouldn't be used really

ou no final do dia, sim, como uma frase que não deveria ser

very much but when when when all else is is talked about it is up to the

muito usada, mas quando quando tudo o mais é falado, cabe a

individual people to decide what they're going to do with their life yes oh I die

cada pessoa decidir o que fará com sua vida sim oh eu morro eu morro

I die poor want to eat burgers every day put on weight I have no problem with

pobre quero comer hambúrgueres todos os dias engordar não tenho nenhum problema com as

people but I have to say I have no problem with people stuffing food into

pessoas mas devo dizer que não tenho nenhum problema com as pessoas enfiando comida na

their mouths until they they go pop it's no problem but of course the problem is

boca até estourar não tem problema mas é claro que O problema é que

people don't go pop they just become very sick and then they have to go to

as pessoas não enlouquecem, elas apenas ficam muito doentes e então têm para ir para o

hospital and then they have to stay in a hospital and then they have to have lots

hospital e então eles têm que ficar em um hospital e então eles têm que fazer

of treatments rain on the house and then your your health service will suffer

muitos tratamentos chover em casa e então seu serviço de saúde vai sofrer

because you have to throw millions and millions and millions of pounds into

porque você tem que jogar milhões e milhões e milhões de libras para

taking care of people who are fat lead and healthy well I mean a while ago that

cuidar pessoas que são gordas lideram e são saudáveis, quero dizer, há um tempo atrás,

was often there are doctors every now and then this

muitas vezes, há médicos de vez em quando,

subject comes up that if you because in this country we've got free health care

surge esse assunto que se você, porque neste país temos assistência médica gratuita,

yes the National Health Service you pay for it through your in your wages a

sim, o Serviço Nacional de Saúde, você paga por isso através do seu salário

certain proportion comes out and goes towards health care so you go to the

sai uma certa proporção e vai para a saúde então você vai ao

doctor it's free you go to the hospital it's free you have to pay I'm being

médico é de graça você vai ao hospital é de graça você tem que pagar estou sendo

blamed sorry I'm seeing things on the live chat that are making me laugh so

culpado desculpe estou vendo coisas no chat ao vivo que estão me fazendo rir

much Olga is blaming us or blaming me for her eating habits look at can I just

tanto Olga está nos culpando ou me culpando por seus hábitos alimentares olhe só posso

show you this oh I see I've just seen this this is brilliant mr. Duncan during

te mostrar isso ah estou vendo acabei de ver isso isso é brilhante sr. Duncan durante as

previous lessons you often ate something and made me eat more than I'm supposed

aulas anteriores você frequentemente comia alguma coisa e me fazia comer mais do que deveria

to those days but now you speak about obesity it's not fair well I'm kind of

naqueles dias, mas agora você fala sobre obesidade não é justo bem, estou

learning my lesson yes but I don't want people to start saying that mr. Duncan

aprendendo minha lição sim, mas não quero que as pessoas comecem a dizer aquele sr. Duncan

you made me fat because you were eating pizza on your live lesson a few weeks

você me engordou porque estava comendo pizza em sua aula ao vivo algumas semanas

ago it's not our fault that you're weak-minded don't blame don't blame us

atrás não é nossa culpa que você é fraco de espírito não nos culpe não nos culpe

joking good joke but at least I'm learning my lesson and I'm going to do

brincadeira boa piada mas pelo menos estou aprendendo minha lição e vou fazer o

my best to lose a few pounds here and there maybe one and a half stone I hope

meu melhor para perder alguns quilos aqui e ali, talvez uma pedra e meia, espero

I can lose a little bit weight before the end of the year not after the new

perder um pouco de peso antes do final do ano, não depois do

year so I'm doing my my new year resolution before the year ends I know

ano novo, então estou fazendo o meu resolução de ano novo antes do ano acabar eu sei que

it's very weird but there you go I was saying something before you rudely

é muito estranho mas lá vai eu estava dizendo algo antes de você

interrupt you I can't remember what it was now if Stan Eli Aston is Lao says

interromper rudemente não consigo me lembrar o que era agora se Stan Eli Aston é Lao diz

today I had chicken casserole delicious my chicken isn't expensive my personal

hoje eu comi caçarola de frango deliciosa meu frango is não é caro meu

chef came to my flat you have a personal chef to cook for my mother and me and it

chef pessoal veio ao meu apartamento você tem um chef pessoal para cozinhar para minha mãe e para mim e

was delicious there's no chef you have a personal chef

foi delicioso não há nenhum chef você tem um chef pessoal

can I just say I'm I'm incredibly jealous and have a mango for dessert so

posso apenas dizer que estou com inveja e comer uma manga para a sobremesa, então

there's simply very very healthy mango I love mango that sounds fantastic

há simplesmente uma manga muito, muito saudável. Eu amo manga que parece fantástico

who is your personal chef yes Anna's loud we want to know I can't believe it

quem é seu chef pessoal y es Anna está falando alto, queremos saber eu não posso acreditar

and are you so wealthy you can afford to have

e você é tão rico que pode pagar

a chef come to your house I should work for you I think I think maybe maybe s

um chef para vir à sua casa eu deveria trabalhar para você eu acho que talvez

still as low as Deniz Lao that might be might be a millionaire Wow incredible

ainda seja tão baixo quanto Deniz Lao pode ser um milionário Uau, incrível,

you have tommix talking about pesticides yes there's a subject I like to talk

você tem tommix falando sobre pesticidas sim, há um assunto sobre o qual gosto de falar

about yes we talked about this a few weeks ago as well but you can get

sim, conversamos sobre isso há algumas semanas também, mas você pode obter

organic food and yes it does cost a little bit more but it's only a few

alimentos orgânicos e sim, custa um pouco mais, mas é apenas alguns

pence it's not like it you know an organic carrot doesn't cost a thousand

centavos não é assim você sabe que uma cenoura orgânica não custa mil

dollars actually but I mean so then certain vegetables I I don't think it

dólares na verdade mas quero dizer então certos vegetais eu não acho que isso

really matters that much because if you long as you wash or peel the fruit

realmente importe muito porque se você lavar ou descascar a fruta

you've got rid of most of the pesticides anyway they've shown that now so you

você de qualquer maneira, eles nos livraram da maioria dos pesticidas, eles mostraram isso agora, então você

don't you don't have to worry about organic food as anything too much

não precisa se preocupar muito com alimentos orgânicos como qualquer coisa,

because as long as you wash the fruit peel it then pretty much you get rid of

porque, desde que você lave a casca da fruta, praticamente se livrará da

most of it that way I believe can I talk about the words that I spent a long time

maior parte dessa forma, acredito que posso falar sobre as palavras que passei muito tempo Estou me

preparing because you have been a busy bee today I must admit let's have a look

preparando porque você está ocupado hoje Devo admitir, vamos dar uma olhada, vamos

shall we let's just get the live chat reset okay

apenas redefinir o bate-papo ao vivo

that's pretty good visiting in Morocco mr. Duncan in previous lessons you

. Duncan nas aulas anteriores você

always decide to cook the pizza that involves the baked beans which wasn't

sempre decide cozinhar a pizza que envolve o feijão cozido que não era

very good and this there was the result well of course baked beans are quite

muito bom e isso aí foi o resultado bem claro feijão cozido é muito

good for you so they're actually not too bad if you eat a lot of baked beans

bom para você então eles não são tão ruins se você comer um muitos feijões cozidos

because they've got a lot of fiber a bit of protein butter this and that and also

porque eles têm muita fibra um pouco de manteiga de proteína isso e aquilo e também

they make you go to the toilet a lot so you always have very regular poops

eles fazem você ir muito ao banheiro então você sempre tem cocô muito regular então

so yes baked beans a pretty good actually look I love baked beans ah

sim feijão cozido realmente parece muito bom eu amo feijão cozido ah tem o

there is chef Angelo comes every weekend to cook for me because from Monday to

chef Ângelo vem todo fim de semana cozinhar pra mim porque de segunda a

Friday chef Rita cook summer two chefs this is

sexta a chef Rita cozinha no verão dois chefs isso é

even worse you have two chefs that come to your house to cook for you Angelo at

pior ainda tem dois chefs que vêm na sua casa cozinhar para você Ângelo

the weekend and then Rita during the week yeah look I was shaking my fist

no fim de semana e depois a Rita durante a semana sim olha eu estava balançando meu punho

earlier but now I have to shake both fists

mais cedo mas agora eu tenho que balançar os dois punhos

oh these are nice is it nice I'm jealous who's the best chef is it

oh estes são legais é legal estou com ciúmes quem é o melhor chef é o

chef Angelo or chef Rita I have a feeling it's gonna be chef Angelo

chef Angelo ou a chef Rita eu tenho um pressentimento que vai ser o chef Angelo

because I don't know why his name he sounds like a a really good chef if

porque Eu não sei porque o nome dele soa como um a rea lly bom chef se

you're called Angelo and you're a chef then you're probably a very good chef

você se chama Angelo e você é um chef, então você provavelmente é um ótimo chef

vlad says drinking lots of water is good for losing weight yes it sort of fills

vlad diz que beber muita água é bom para perder peso sim, meio que

you up so you probably don't feel like eating as much you got to be careful

te enche, então você provavelmente não sente comendo tanto você tem que ter cuidado

about not eating too much water because you can die from that apparently too

para não comer muita água porque você pode morrer dessa aparentemente

much water and you will I think that's that's quite old that live chat that

muita água e você vai morrer eu acho que é bem antigo esse chat ao vivo que

you're sharing there no it's this is now now I think you need to go down scroll

você está compartilhando aí não é agora agora eu acho você precisa descer role para

down a bit no but that's it that's live now that right okay yeah the live chat

baixo um pouco não, mas é isso ao vivo agora certo ok sim o chat ao vivo

Steve fine it's all right I thought I saw some of those some time ago I

Steve tudo bem eu pensei ter visto alguns deles há algum tempo atrás eu

thought I saw the unless Vlad is repeated maybe about drinking water so

pensei ter visto a menos que Vlad seja repetido talvez sobre beber água, então

drinking lots of water is is good for losing weight yes it's also good for

beber muita água é bom para perder peso sim, também é bom para o

your body as well because you can flush all of the poisons and all of the

seu corpo porque você pode liberar todos os venenos e todas as

horrible things out so mr. Steve you are you are desperately desperately waiting

coisas horríveis, então sr. Steve você está esperando desesperadamente desesperadamente

I was that sort of can't be bothered down bye bye everybody bye so let's have

eu estava meio que não posso me incomodar tchau tchau todo mundo tchau então vamos dar

a look we've got lots of words so many words and phrases to do with fat we hope

uma olhada temos muitas palavras tantas palavras e frases a ver com gordura esperamos que não

we don't offend people like these I don't think anyone is going to be

ofender pessoas como essas, acho que ninguém vai se

offended by this because these are just sentences and words you the fat they're

ofender com isso, porque são apenas frases e palavras, você é o gordo,

not guns and bullets if you chew the fat just words if you chew the fat will you

não são armas e balas, se você mastigar a gordura, apenas palavras, se você mastigar a gordura,

shut up and let me speak mr. Duncan you've done your fair share of talking

cale a boca e deixe-me falar sr. Duncan você já falou bastante

since I've been on and now it's my turn okay there she was a fat it means to

desde que eu entrei e agora é minha vez ok ela era uma gorda significa

have friendly conversation banter which is friendly conversation with with a

ter uma conversa amigável brincadeira que é uma conversa amigável com um

friend or friends informal conversation about things that you've got in common

amigo ou amigos conversa informal sobre coisas que você temos em comum

it's just friendly you're not gonna have arguments about politics or religion

é apenas amigável vocês não vão ter discussões sobre política ou religião

you're just chewing the facts are you talking about quite often it's friends

vocês estão apenas mastigando os fatos vocês estão falando com bastante frequência são amigos

that went to college together they've known each other for a long time

que fizeram faculdade juntos eles se conhecem há muito tempo

and they're just talking about subjects that they often talk about when they get

e eles estão apenas falando sobre assuntos sobre os quais costumam falar quando se

together did they drink beer they might order so for example uh I met

reúnem eles bebem cerveja podem pedir então por exemplo uh eu me encontrei

with my old school friend the other night and we chewed the fat for hours so

com meu antigo amigo de escola outra noite e nós mastigamos a gordura por horas então

it's not really gossiping it's sort of you're talking about subjects from the

não é realmente fofoca é meio que você está falando sobre assuntos do

past subjects that you're both familiar with just maybe talking about about

passado assuntos com os quais vocês dois estão familiarizados apenas talvez falando sobre

events that have happened that you've got to do you want to share opinions

eventos que aconteceram que você tem que fazer você quer compartilhar opiniões

about together they think the phrase comes from sailors

sobre juntos eles pensam a frase c vem de marinheiros,

so they were at sea for a long time and they were quite often times and they

então eles ficavam no mar por um longo tempo e muitas vezes não

were got nothing to do and a source of high calorific food that they would eat

tinham nada para fazer e uma fonte de alimentos altamente calóricos que comiam

would be fat and they were just sort of chew on fat and they would sit there

seria gordura e eles apenas mastigavam gordura e eles ficavam sentados

talking to each other having conversation just talking about everyday

conversando um com o outro conversando apenas falando sobre

subjects trying to see if you've got things on your mind you you chew the fat

assuntos cotidianos tentando ver se você tem coisas em mente você mastigar a gordura

with your friends it just means you're going over subjects in order to try and

com seus amigos significa apenas que você está repassando assuntos para tentar

come to terms with the things in and sort of yeah you're chewing the fat they

chegar a termos com as coisas e meio que sim, você está mastigando a gordura, eles

think it could have come from that but it also could have come from the fact

acham que pode ter vindo disso, mas também pode ter vindo do fato de

that when people are talking a lot from a distance it looks like they're just

que quando as pessoas estão falando muito à distância, parece que estão apenas

chewing on something yeah so friendly conversation talking about everyday

mastigando sobre algo sim conversa tão amigável falando sobre

subjects no arguments chewing the fat yes so maybe you meet up with a friend

assuntos cotidianos sem argumentos mastigando a gordura sim então talvez você encontre um amigo

and you sit and chat and we could say that you are both chewing the fat you

e você senta e conversa e poderíamos dizer que vocês dois estão mastigando a gordura que você

could be talking about for example Brett Kavanaugh was that was it was it was in

poderia estar falando por exemplo Brett Kavanaugh era isso era como estava

the news a lot in America I don't know whether you saw he had much news

nas notícias na América, não sei se você viu que ele tinha muita

coverage of that we had loads of it and you could sit and chat to each other

cobertura de notícias de que tínhamos muito e você podia sentar e conversar um com o outro

about that you could chew the fat over that yes what's your opinion on that

sobre isso, você poderia mastigar a gordura sobre isso sim, qual é a sua opinião sobre isso, o que

what do you think of that but you just having its friendly conversation in the

você acha disso, mas você apenas tendo sua conversa amigável no

live chat we chew the fat yeah exactly well thank you Rosa Rosa said in the

chat ao vivo nós mastigamos a gordura sim, exatamente bem, obrigado

live chat do we chew the fat we do yes when we have a chat with you the fat

um bate-papo com você a gordura

secretly when we picked a subject like a weight loss so we're all putting our

secretamente quando escolhemos um assunto como perda de peso, então todos nós estamos colocando nossas

opinions forward and we're mentioning what we think about that subject and

opiniões e mencionando o que pensamos sobre esse assunto e

talking about it together in a friendly way we're not getting into arguments no

conversando sobre isso juntos de uma forma amigável que não estamos conseguindo em discussões

at all friendly chitchat friendly chitchat fat chance

nada amigável bate- papo amigável gordo chance

fat chance this is a negative phrase really which is sort of anticipating

gordo chance esta é uma frase negativa realmente que é uma espécie de antecipação do

failure in a way it's used to describe the impossibility of something happening

fracasso de uma forma que é usada para descrever a impossibilidade de algo acontecer

hmm it's you sarcastically if you think that there is little or no chance of

hmm é você sarcasticamente se você acha que há pouco ou nenhum chance de

something happening you will sarcastically say it uses a sort of

algo ng acontecendo, você dirá sarcasticamente que usa uma espécie de

interjection in a sentence you will say others fat chance - that happening for

interjeição em uma frase, você dirá que os outros não têm chance - isso acontecendo, por

example you could say you could say to somebody are you gonna buy and you are

exemplo, você poderia dizer que poderia dizer a alguém que você vai comprar e

you gonna buy a new car this year and they might say huh fat chance of that I

você vai comprar um carro novo este ano e eles podem dizer hein grande chance disso eu

can barely afford to run the one I've got but it's a sort of it's a sort of

mal posso me dar ao luxo de administrar o que eu tenho, mas é uma espécie de

not nasty but it's a sort of a negative phrase it's implying that you're never

não é desagradável, mas é uma espécie de frase negativa que implica que você nunca

going to be able to do this or this little you sort of resigned yourself to

será capaz para fazer isso ou esse pouco, você meio que se resignou a

something not happening so your favorite football team for example they might

algo que não está acontecendo, então seu time de futebol favorito, por exemplo, eles podem

have they might never do particularly well and some of you might say oh well

ter, eles podem nunca se sair muito bem e alguns de vocês podem dizer, bem,

do you think your football team is gonna win this year and you sort of fat chance

você acha que seu time de futebol vai ganhar este ano? e você tem uma grande chance

of that they're useless but you carry on supporting them it's a negative phrase

de que eles sejam inúteis, mas você continua a apoiá-los é uma frase negativa mais ou menos

sort of a more sort of politically correct or friendlier phrase to use

uma frase politicamente correta ou mais amigável para usar

would be slim chance there's a slim chance of something happening

seria uma chance pequena de que há uma chance pequena de algo acontecer

oh yeah there's a slim chance that mr. Duncan will will win the lottery this

oh sim, há um magro acaso o sr. Duncan vai ganhar na loteria esta

week or if you were saying it in a more negative way he's a fat chance of

semana ou se você estava dizendo isso de uma forma mais negativa, ele tem uma grande chance de

winning the lottery yes so it can be used as a put-down

ganhar na loteria sim, então pode ser usado como um rebaixamento

yes it can be used as a put-down yeah I think Nikki as it can be you might say

sim, pode ser usado como um rebaixamento sim eu pense Nikki como pode ser você pode dizer

mr. Duncan is going to to lose weight he wants to lose some weight

mr. Duncan vai perder peso ele quer perder algum peso gordura

fat fat chance of that fat chance haha fat chance yes it could be

chance gorda dessa chance gorda haha ​​chance gorda sim, poderia ser

- put it down no way will it happen I doubt it

- coloque isso de jeito nenhum isso vai acontecer duvido que

you are creating doubt by saying fat chance

você esteja criando dúvidas ao dizer chance gorda

as already mentioned this one fat cat oh okay fat cat a successful wealthy

como já mencionado este gato gordo oh ok gato gordo um empresário rico e bem-sucedido

businessman it is sort of I would say enormous and negative phrase because if

é uma espécie de frase enorme e negativa porque se

fat cat is somebody who's just like a cat who's very satisfied had a big meal

gato gordo é alguém que é como um gato que está muito satisfeito com uma grande refeição

fat cats are usually successful businessmen you've probably put on a bit

gatos gordos geralmente são empresários bem-sucedidos que você provavelmente ganharam um pouco

of weight they literally probably are fat and they're always trying to to help

de peso eles literalmente provavelmente são gordos e estão sempre tentando

themselves to more wealth hmm so they might donate to a political party or to

se ajudar a obter mais riqueza hmm então eles podem doar para um partido político ou

an organization to help further their wealth utter success so it's sort of a

uma organização para ajudar a aumentar sua riqueza sucesso total então é uma espécie de

selfish rich person anyway yes I think it also refers to the cat that's just

pessoa rica egoísta de qualquer maneira sim, eu acho que também se refere ao gato que acabou de

eaten the cream off or had had a very lavish meal and now it's just sleeping

comer o creme ou teve uma refeição muito generosa e agora está apenas dormindo

in the corner and not not a care in the world yes you yes it's sort of a

no canto e não se importando com o mundo sim você sim é meio

negative if somebody was to describe you as a fat cat they you might you're

negativo se som todos deveriam descrevê-lo como um gato gordo eles podem você é

successful you're wealthy but you're you're not really you're not really

bem-sucedido você é rico mas você não é realmente você não é realmente

quite selfish about it you're trying to get richer and prevent other people

muito egoísta sobre isso você está tentando ficar mais rico e impedir outras pessoas

because yes as well it's a good phrase I like that

porque sim também é uma boa frase eu gosto desse

full fact if you say something is full fat removed if you say full fat milk for

fato completo se você disser que algo é gordura total removida se você disser leite integral, por

example that's that's milk that's got all the fat in it it's not skim milk is

exemplo, é leite que contém toda a gordura não é leite desnatado é

milk that's had the fat taken off it so foot full fat milk is or full fat cheese

leite que teve a gordura removida então leite gordo é ou queijo gordo

that's obvious it's got all the fat in it but it's used in a way to describe

que é óbvio que contém toda a gordura, mas é usado de uma forma para descrever

something as having them that the maximum taste or flavor or power so you

algo como tendo o máximo de sabor ou sabor ou poder então você

if you say I want full I want somebody said to you or coca-cola want a Coca

se você disser eu quero cheio eu quero alguém disse para você ou coca-cola quer uma Coca

Cola oh do you want the do you want the the slimline version and you or all the

Cola oh você quer a versão slimline e você ou toda a

sugar-free version you might say but no I want the full fat version

versão sem açúcar você pode dizer mas não, eu quero a versão completa,

so you're not literally talking about fat you'd you it's it's referring there

então você não está literalmente falando em gordura você está se referindo aí

to flavor you want the maximum flavor version some of you might say oh I'm

ao sabor você quer a versão máxima do sabor s alguns de vocês podem dizer oh, eu

gonna buy a new car what engine are you gonna put in it and

vou comprar um carro novo que motor você vai colocar nele e

you might say well uh what having the 1.6 petrol engine and they might laugh

você pode dizer bem, uh, o que é ter o motor 1.6 a gasolina e eles podem rir

and say oh why didn't you go for the full fat version of the at the v8 5

e dizer oh, por que você não usou o motor completo versão gorda do motor v8 de 5

liter engine so it's referring to something was up with with the maximum

litros, então está se referindo a algo que estava acontecendo com o

flavor taste on hair in it quite often is with food though isn't it it's quite

sabor máximo de sabor no cabelo, muitas vezes é com comida, embora muitas

often with food I must admit I love I love all of the things that have full

vezes seja com comida, devo admitir que amo, amo tudo das coisas que têm

fat in front of them full fat milk is delicious

gordura integral na frente deles leite gordo é delicioso

full fat cream full fat on about the literal meaning of it here it's you oh

creme gordo cheio de gordura sobre o significado literal disso aqui é você oh não não

no no I'm just yeah no I didn't say it wasn't so I mean when you say full fat

eu sou apenas sim não eu não disse que não era assim Quero dizer, quando você diz

coca-cola you mean the version that's got all the sugar in it there are

coca-cola integral, você quer dizer a versão que contém todo o açúcar, há

calories because the perception is that that has got more flavor than the

calorias, porque a percepção é que ela tem mais sabor do que a

version that hasn't yes that's it it's used so what's the word I'm using for

versão que não contém, sim, é isso, é usada, então qual é a palavra estou usando para

looking for it it's just it's used to describe something that's got the

procurá-lo é apenas usado para descrever algo que tem o

maximum flavor you're not you're not you're not sparing anything in order to

sabor máximo você não é você não é você não está poupando nada para

to get the maximum benefit from something you want the biggest powerful

obter o máximo benefício de algo que você quer a versão mais poderosa

version or the one with all the fat and sugar in it

ou aquela com toda a gordura e açúcar

to give you the maximum flavor if I had the choice I would always go for full

para lhe dar o máximo de sabor se eu pudesse escolher eu sempre escolheria a completa

fat everything and that might be the reason why I have a big tummy but it

engordar tudo e essa pode ser a razão pela qual eu tenho uma barriga grande, mas

doesn't literally have to mean literally fat it's it's a synonym for flavor yeah

não tem que significar literalmente gordura, é um sinônimo de sabor sim,

you often hate you do it that's the phrase you use full fat coca-cola it

você geralmente odeia fazer isso, essa é a frase que você usa coca-cola cheia de gordura

means I've never heard full fat coca-cola yes oh yes yes is a very

significa Nunca ouvi coca-cola integral sim ah sim sim é muito

greasy no it just means the full fat version the one with the most flavor you

gordurosa não significa apenas a versão integral a que tem mais sabor você

don't want the version you don't want the sugar-free version

não quer a versão que você não quer a versão sem açúcar

oh no give me the full fat bird give me the full fat coconut all fat Pepsi it

oh não me dê o pássaro cheio de gordura me dê o coco cheio de gordura toda gordura Pepsi

means it I think that's where it comes right I want all the I want all the

significa que acho que é aí que vem certo eu quero todo o quero todo o

sugar it and hopefully someone will reiterate

açúcar e espero que alguém reitere

what I've said puppy fact puppy fat this is the sort of

o que eu disse fato de cachorro gordura de cachorro este é o tipo de

buildup of fatty deposits in your body that young children often have or young

acúmulo de depósitos de gordura em seu corpo que as crianças pequenas costumam ter ou jovens

adolescents which disappears as you get older so as you grow up

adolescentes que desaparece à medida que você fica mais velho então é uma

so it's puppy fat it's that sort of fat you can sort of get around your face or

gordura de filhote é aquele tipo de gordura que você pode colocar em torno de seu rosto ou

around your middle and it's an its fat it's the fat that's only there when

em torno de sua cintura e é uma gordura é a gordura que está lá apenas quando

you're young and then when you grow up you use sort of a body absorbs it and

você está jovem e então quando você cresce você usa uma espécie de corpo absorve e

goes away it's lightly fat so you can say to somebody Oh

vai embora é levemente gordo então você pode dizer a alguém Oh

although you've got a bit of puppy fat they're like you like your grandmother

embora você tenha um pouco de gordura de filhote eles são como você como sua avó

might sort of pinch around the middle and and say you've got a bit of puppy

pode meio que beliscar ao redor do meio e dizer que você tem um pouco de

fat there it just means it's the weight that your body puts on it in preparing

gordura de filhote, isso significa apenas que é o peso que seu corpo coloca sobre ele ao se preparar

for when you're going to go through a big growth phase and then you grow up so

para quando você passar por uma grande fase de crescimento e depois crescer.

by the time you sort of 18 19 20 it's all gone it's sort of it's a it's an

o tempo que você meio que 18 19 20 já passou é meio que é um é

it's a term of endearment it's not it's not an insult

um termo carinhoso não é não é um insulto

because most people as you're growing up going through adolescence you have a

porque a maioria das pessoas conforme você cresce passando pela adolescência você tem um

little bit of excess weight because that is part of your development at the other

pouco de excesso de peso porque isso faz parte do seu desenvolvimento no outro

end of the spectrum of course it is often used as an excuse

extremo do espectro é claro que é frequentemente usado como desculpa

when someone's child is getting fat so they're putting on weight and again oh

quando o filho de alguém está engordando, então está ganhando peso e, novamente, oh

no don't worry about that that's just puppy fat when it isn't yes people often

não, não se preocupe, isso é apenas gordura de cachorro quando não é sim, as pessoas costumam

say that try make you feel back better I love the next one the next one this is

dizer que tente fazer você se sentir melhor. o próximo o próximo é

it if anyone is going to to have fun with with today's special word it's the

este se alguém vai se divertir com a palavra especial de hoje é o

next one this this fat camp this is where we're going to send you mr. Duncan

próximo este este acampamento gordo é para onde vamos enviar você sr. Duncan,

this is a phrase which we don't use in this country I think they only use it in

esta é uma frase que não usamos neste país, acho que eles só a usam na

America oh by the way it's not an overweight homosexual okay it's a slang

América, a propósito, não é um homossexual com excesso de peso, é uma

word for where parents send their children just like it's it's a

gíria para onde os pais mandam seus filhos como se fosse um

residential place like an almost like a clinic it's

lugar residencial como quase como uma clínica é

a camp literally a big camp where unhealthy children who have put a lot of

um acampamento literalmente um grande acampamento onde crianças doentes que ganharam muito

weight are sent by their parents to stay for a weekend or a week or two weeks and

peso são enviadas por seus pais para ficar por um fim de semana ou uma semana ou duas semanas e

they'll go on special exercise special diets all that the idea is that they're

eles vão fazer exercícios especiais dietas especiais tudo isso a ideia é que eles são

the parents send them there to try to help them lose weight fat camp and

os pais que os mandam lá para tentar ajudá-los a perder peso acampamento de gordura e

that's the slang word for it would be like a spa really so the other that the

essa é a gíria para isso seria como um spa realmente então o outro que a

slang word or the or the word that people would use to make you feel bad is

gíria ou o ou a palavra que as pessoas usariam para fazer você se sentir mal é

oh you're going to fat camp I mean that must be quite nasty if you if you are an

oh você está indo para o acampamento gordo quero dizer que deve ser muito desagradável se você é uma

overweight child and your parents send you to what I don't know what the proper

criança com excesso de peso e seus pais o mandam para o que eu não sei qual

name is but the slang word is fat camp well if this all started of course in

é o nome correto, mas a gíria é um campo de gordura bem, se tudo isso começou, é claro, nos

the United States where they literally did have fat camp and quite often during

Estados Unidos, quando re, eles literalmente tinham um acampamento para gordos e, muitas vezes, durante

the summer months when the schools broke up some children

os meses de verão, quando as escolas terminavam, algumas crianças

would go off to summer camp whilst others and by that I mean fat kids would

iam para o acampamento de verão, enquanto outras, e com isso quero dizer, crianças gordas

be sent by their parents to fat camp which is exactly what it sounds like

eram enviadas por seus pais para o acampamento para gordos, que é exatamente o que parece que

they would be all there together and their their eating habits would be

eles estariam todos juntos e seus hábitos alimentares seriam

monitored they would eat healthy food and they would try to lose some weight

monitorados, eles comeriam alimentos saudáveis e tentariam perder algum peso

and get into a healthy way of living so when they go back home they will

e ter um estilo de vida saudável, então, quando voltarem para casa,

continue to do that and then lose weight in this country we've used a phrase fat

continuarão a fazer isso e em seguida, perder peso neste país, usamos uma frase fazenda gorda

farm fat farms where often overweight ladies

fazendas gordas onde muitas vezes mulheres com sobrepeso

will go for a week it's like a spa good yes and and they will go through a

vão por uma semana é como um spa bom sim e eles passarão por

similar a similar procedure where they'll probably but might take exercise

um procedimento semelhante onde provavelmente, mas podem levar exercícios,

but they'll they'll sort of try and sweat the fat out or they'll go on

mas eles vão tentar suar a gordura ou vão fazer

special diets exercise regimes it's it's often somewhere where maybe a rich

dietas especiais regimes de exercícios é geralmente em algum lugar onde talvez um

husband would send his wife for a week in order to lose some weight and they

marido rico mandasse sua esposa por uma semana para perder algum peso e eles

it's a slang word fat a fat farm yes they were they were very very popular in

é um slan g palavra gordura uma fazenda gorda sim eram eles eram muito muito populares

the 1970s it was very very it was a huge fad during the 1970s in this country fat

na década de 1970 era muito muito era uma grande moda durante a década de 1970 neste país

farms the wife would go to spend a few days at a fat farm and then they would

fazendas gordas a esposa ia passar alguns dias em uma fazenda gorda e então eles

be pampered and looked after and they would try to lose a little bit of weight

seriam mimados e cuidados e tentariam perder um pouco de peso

and they would have a makeover so it's it's probably the early version of a

e teriam uma reforma, então é provavelmente a versão inicial de um

health spa yeah except in the 1970s they they they called it a fat farm because

spa de saúde, sim, exceto na década de 1970, eles chamavam de fazenda de gordura porque

that's basically what yeah right so here's another one a fat burner a fat

isso é basicamente o que sim, então aqui está outro um queimador de gordura um

burner now these have become popular because when people they're popular

queimador de gordura agora eles se tornaram populares porque quando as pessoas são populares

amongst people who are desperate to lose weight the easy way so they don't want

entre as pessoas que estão desesperadas para perder peso da maneira mais fácil, então não querem

to make the effort of restricting their diet or going for exercise and so they

fazer o esforço de restringir sua dieta ou fazendo exercícios e então eles

look online and on the internet and they see these special pills which promise to

procuram on-line e na internet e veem essas pílulas especiais que prometem

help you lose weight called fat burners they're basically tablets that will

ajudar você a perder peso chamadas queimadores de gordura são basicamente comprimidos que

increase your metabolism and get you to burn off calories when you're just

aumentam seu metabolismo e fazem você queimar calorias quando você está apenas

sitting there doing nothing and they've quite controversial because

sentados lá sem fazer nada e eles são bastante controversos porque

they've got quite negative health connotations because if you're doing

têm conotações bastante negativas para a saúde porque se você está fazendo

something that they're often stimulants like high caffeine or something like

algo que geralmente são estimulantes como cafeína ou algo

that so they they're getting in a metabolic rate burning very fast your

assim, então eles estão queimando a taxa metabólica muito rápido sua

heart rate goes up you're creating a lot of heat in your body and that they're

frequência cardíaca aumenta você está criando muito calor em seu corpo e eles são

very but they're actually not very good for you at all

muito mas na verdade não são muito bons para você

but fat burners are things that you can buy on the internet that supposedly help

mas queimadores de gordura são coisas que você pode comprar na internet que supostamente ajudam

you lose weight but they keep you awake at night

você a perder peso, mas eles o mantêm acordado à noite,

they're very bad for your heart so they're a shortcut way of losing point

eles são muito ruins para o seu coração, então eles são um atalho para perder pontos, então

so you'll be thin but also you'll probably drop dead of a heart attack yes

você ficará magro, mas também provavelmente cairá morto de um ataque cardíaco sim sim

yes they're they're stimulants stimulant drugs I've usually got lots of caffeine

eles são estimulantes, drogas estimulantes, geralmente tenho muita cafeína

in them or something like that because if you drink lots of coffee that

neles ou algo assim, porque se você beber muito café, isso

increases your metabolic rate there's another type of weight loss a

aumenta sua taxa metabólica, há outro tipo de perda de peso

that they've actually you eat it and it makes you poop all the time so all of

que eles realmente comem e faz você fazer cocô o tempo todo, então todos

the fat inside your your digestive system sticks to this to this product

a gordura dentro do seu sistema digestivo adere a este produto

and it goes through you just like a big sloppy wet mess so so that's another

e passa por você como uma grande bagunça molhada e desleixada, então esse é outro

type of thing used for losing weight and it's disgusting it just makes you have

tipo de coisa usada para perder peso e é nojento, só faz você ter

diarrhea all the time it stops your body absorbing the fat so it goes straight

diarreia o tempo todo que para seu corpo absorvendo a gordura então ela passa direto por

through you but of course if you're not absorbing the fat it's got to go

você mas é claro que se você não está absorvendo a gordura ela tem que ir para

somewhere fat head that's that's that's a nasty word for a

algum lugar cabeça gorda isso é uma palavra desagradável para um

really a stupid man or if you've got a group of stupid men you'll call them fat

homem realmente estúpido ou se você tem um grupo de homens estúpidos você os chamará de cabeças gordas

heads it just means an incompetent person a

significa apenas uma pessoa incompetente uma pessoa

stupid person oh you stupid fat head it's just it's just it's just a nasty

estúpida oh seu cabeça gorda estúpida é só é apenas uma

word to say to somebody can you call a woman a fat head I know that you can i

palavra desagradável para dizer a alguém você pode chamar uma mulher de cabeça gorda eu sei que você pode

think i think it's may need four men I think you would normally say you might

acho que pode precisar de quatro homens, acho que normalmente diria que pode

say to a woman but I think it's mainly refers to a man maybe you just say fat

dizer a uma mulher, mas acho que se refere principalmente a um homem, talvez você apenas diga

man well that says something stupid or does something stupid and you sell your

homem gordo, bem, que diz algo estúpido ou faz algo estúpido e você vende sua

stupid fat head it's just it's just something you

gordura estúpida cabeça é apenas é apenas algo você

wouldn't want to be called a fat head

não gostaria de ser chamado de cabeça gorda

fat free that's that we're going on to a whole list of words and phrases now

sem gordura isso é que estamos indo para toda uma lista de palavras e frases agora

connected with diet medical terms as well so fat free when you refer to that

conectadas com termos médicos de dieta também sem gordura quando você se refere a isso

it just means something that hasn't got fat fat in it so you have we talked

significa apenas algo que tem não tem gordura, então já falamos

about milk being full fat well milk with no fat in it is fat free so skim milk

sobre o leite ser gordo, bem, leite sem gordura é sem gordura, então leite desnatado,

you can have fat free yogurt fat free cheese lots of foods say fat

você pode comer iogurte sem gordura, queijo sem gordura, muitos alimentos dizem que

free on them and the idea is that there's less calories cause fat has a

não tem gordura e a ideia é que há menos calorias porque a gordura tem

lot of calories in it as we as we know fat free food tends to be a bit

muitas calorias, pois sabemos que alimentos sem gordura tendem a ser um pouco

tasteless so it's got sort of negative connotations at the same time as well

insípidos, então tem conotações negativas ao mesmo tempo,

but it's talked a lot a lot in dietary dietary fat

mas é falado muito na dieta gordura dietética gordura

dietary fat that just refers to we're not talking about losing weight here

dietética que se refere apenas a não estamos falando sobre perder peso aqui

we're just referring to the types different types of fat that you eat that

estamos apenas nos referindo aos tipos diferentes de gordura que você come que você

you take into your body when you eat food so there's animal fats then there's

ingere em seu corpo quando come comida então há gorduras animais então há

animal fats or vegetable fats really so dietary fat refers to fact that you take

gorduras animais ou gorduras vegetais, então gordura dietética refere-se ao fato de que você

in through your mouth when you eat food nothing to do with slimming at all and

ingere pela boca quando você come comida nada a ver com emagrecimento e

there are lots of different types of fats hmm and a lot of them you dove

há muitos tipos diferentes de gorduras hmm e muitos deles você mergulhou

hurdle but I'll go through them quickly here the saturated fats or saturated fat

obstáculo, mas vou passar por eles rapidamente aqui as gorduras saturadas ou gordura saturada

which is basically and it's a type of fact there are lots of different types

que é basicamente e é um tipo de fato que existem muitos tipos diferentes

of fat like there are lots of different types of sugar and they're classified

de gordura, como existem muitos tipos diferentes de açúcar e eles são classificados

into into these forms saturated fat is animal fat basically which so it's the

nestas formas gordura saturada é basicamente gordura animal, então é o

type of fat that's solid at room temperature so when you cook a joint of

tipo de gordura que é sólida à temperatura ambiente então, quando você cozinha um pedaço de

meat or or lard its solid at room temperature actually interestingly

carne ou banha, ele é sólido em temperatura ambiente, na verdade,

enough coconut is saturated fat as well it refers to the chemical makeup of the

curiosamente, o coco é gordura saturada também, refere-se à composição química do

type of fat that it is it's interesting that oh isn't it yes I think it's

tipo de gordura que é interessante que oh não é sim eu acho é

interesting that the point about coconut because it seems like an a very innocent

interessante que o ponto sobre o coco porque parece uma coisa muito inocente

thing yes and yet it's full of saturated fat

sim e ainda assim está cheio de gordura saturada

saturated fat it's to do with I won't go in it won't go into the sort of

gordura saturada tem a ver com eu não vou entrar nisso não vou entrar no tipo de

technical details of it but saturated fats are are are the ones that have been

detalhes técnicos disso mas gordura saturada ts são são os que têm sido

if you have too much of that in your diet it it's been associated with

se você tiver muito disso em sua dieta está associado ao

increasing your levels of cholesterol in your body and lead which that can lead

aumento de seus níveis de colesterol em seu corpo e chumbo que pode levar

to heart attacks and strokes it's basically the sticky stuff the sticky

a ataques cardíacos e derrames é basicamente o material pegajoso o pegajoso

stuff that then forms in your veins and around your heart and it's not good for

coisas que então se formam em suas veias e ao redor de seu coração e não é bom para

you yes I mean there is some you know that

você sim, quero dizer, há alguns que você sabe que

there is some debate over this but basically that's the Association they

há algum debate sobre isso, mas basicamente essa é a Associação que eles

think too much animal fat or saturated hard fat the type of fat that at room

acham que muita gordura animal ou gordura saturada é o tipo de gordura que à

temperature is solid can is associated with negative health

temperatura ambiente é sólida pode estar associada a benefícios negativos para a saúde

benefits or negative negative health the opposite of that is the unsaturated fats

ou saúde negativa negativa, o oposto disso são as gorduras insaturadas,

which are mostly mostly fish oil and vegetable oils so sunflower oil nuts

que são principalmente óleo de peixe e óleos vegetais, óleo de girassol, nozes,

seeds herring mackerel oily fish what's the fish we're having tonight I can't

sementes, arenque, cavala, peixes oleosos, qual é o peixe que somos tendo esta noite não consigo me

remember it is salmon salmon so or anything that sort of liquid at room

lembrar é salmão salmão então ou qualquer coisa esse tipo de líquido em temperatura ambiente

temperature fat isn't probably unsaturated fat and

gordura provavelmente não é gordura insaturada e

that's associated with health benefits that is supposed to be good better for

isso está associado a benefícios para a saúde que é s deveria ser melhor para

you than the saturated fats but of course as with all these all these

você do que as gorduras saturadas, mas é claro que, com todas essas

things it depends on your own body and you need a mix of it so we're gonna go

coisas, depende do seu próprio corpo e você precisa de uma mistura disso, então vamos

into that rapeseed oil liquid fat so but basically unsaturated fat is kind of

entrar na gordura líquida do óleo de colza, mas basicamente insaturada gordura é o que

you'd even though there is a debate as being more healthy saturated fat is

você gostaria, embora haja um debate sobre ser mais saudável, gordura saturada é

viewed as unsaturated yeah it's view to being that that's viewed as being more

vista como insaturada, sim, é vista como sendo mais

unhealthy exactly and then we've got another type of fat which you see quite

prejudicial à saúde exatamente e então temos outro tipo de gordura que você vê bastante

often written on the back of packets of food hydrogenated fat or fats dang what

muitas vezes escrito no verso de pacotes de alimentos gordura hidrogenada ou gorduras caramba que

that's a big word yes that that hydrogenated fat that's not a natural

palavra difícil sim aquela gordura hidrogenada que não é uma

fat it's it's a chemical process that oil or vegetable oil goes through to

gordura natural é um processo químico pelo qual o óleo ou óleo vegetal passa para

make it to make it set at room temperature so margarine which is which

torná-lo para torná-lo colocado na sala temperatura então margarina que

is a supposedly was originally supposed to be a healthy form of spread to put on

é supostamente originalmente deveria ser uma forma saudável de pasta para colocar em

your on your like to replace butter butter of course are made from animal

seu gosto para substituir a manteiga a manteiga é feita de

fat margarine is made from vegetable oil which has been chemically processed to

gordura animal a margarina é feita de óleo vegetal que foi químico ally processado para

make it set at room temperature because but unfortunately it's now associated

torná-lo à temperatura ambiente porque, mas infelizmente agora está associado

with being quite unhealthy use that chemical

a ser bastante prejudicial à saúde, esse

process makes it unhealthy my mother always told me that we shouldn't eat

processo químico torna prejudicial à saúde minha mãe sempre me disse que não devemos comer

marjorine even though she used to buy it but she used to say do you know what how

marjorina, embora ela costumava comprá-la, mas ela costumava dizer você sabe como

they make marjorine it's all it's all the waste from from from the sewers and

eles fazem marjorina é tudo são todos os resíduos dos esgotos e

she used to say that they they took all the rubbish from the sewers and they

ela dizia que eles tiravam todo o lixo dos esgotos e

turned it into margarine although she might not have been far from the truth

transformavam em margarina embora ela não estivesse longe da verdade

because it is it is artificial it's yes yes it's because it's manufacturers

porque é é artificial é sim sim é porque os fabricantes

wanted to make butter was quite expensive is still more expensive than

queriam fazer manteiga era muito caro ainda é mais caro que a

margarine it's a it's a it's a way a cheap way of converting oil into

margarina é uma é uma forma uma forma barata de converter o óleo em

something that you can spread on your on your toast but Jeff's already mentioned

algo que você pode passar na sua torrada mas Jeff já mencionou

that the problem with this chemical process is that it produces produces

que o problema com este processo químico é que ele produz

unhealthy trans fat this is the big one trans fat which is really is like a

gordura trans não saudável esta é a grande gordura trans que é realmente como uma

contamination really you it's it does naturally occur when you cook food you

contaminação realmente você ocorre naturalmente quando você cozinha comida,

the heat turns and produces this trans fat which is an unhealthy form of fat

o calor muda e produz essa gordura trans, que é uma forma não saudável de gordura

which they're trying to eliminate from food because they now realize that it's

que eles estão tentando eliminar da comida, porque agora percebem que está

associated with very bad health so that's it that's all my brew is

associada a uma saúde muito ruim, então é isso, é tudo a minha bebida está

connected with with fat but there are quite a few phrases actually of course

relacionada com a gordura mas existem algumas frases na verdade é claro que

there is another one the fat of the land yes so we can say the fat of the land is

há outra a gordura da terra sim então podemos dizer que a gordura da terra são

just the things that give us sustenance and allow us to live so it's a very

apenas as coisas que nos dão sustento e nos permitem viver assim é um

general term but we often use it when we're talking about our way of life you

termo muito geral, mas costumamos usá-lo quando falamos sobre nosso modo de vida você você

you you might live off the fat of the land it means you do things in maybe a

você pode viver da gordura da terra significa que você faz as coisas talvez de uma

natural way or something that's more ecologically friendly yes oh yes you

maneira natural ou algo que seja mais ecologicamente correto sim oh sim você

live off the fat of the land so the land is producing things wrong

vive da gordura da terra então a terra está produzindo coisas erradas

live off it crops and the cows and the cattle are eating eating the grass and

viva das colheitas e as vacas e o gado estão comendo comendo a grama e

then you you you live off that you you you live off that literally the fat of

então você você você vive disso você você você vive literalmente da gordura da

the language comes from from the oil from the from the vegetables and also

língua vem do petróleo dos vegetais e também

the fact from literally the fat from the animal yes another one if you ever go

do fato de literalmente a gordura do animal sim outro se você for fazer

shopping with it with it with a woman or a girl they will often try something on

compras com ele com uma mulher ou uma menina eles frequentemente experimentam algo

they will put something on especially if a dress or trousers and then they will

eles colocam algo especialmente se um vestido ou calças e então eles se

turn around and they will say does my berm look fat in this or do I look fat

virarão e dirão: minha berminha parece gorda com isso ou eu pareço gorda

in this so maybe they are a little worried about looking too big so certain

com isso, então talvez eles estejam um pouco preocupados em parecer muito grandes, então certos

types of clothing might suit a certain shape whilst others don't

tipos de roupas podem se adequar a uma certa forma, enquanto outros não t

I noticed nowadays here in the UK I don't know why but it seems to be a very

Reparei hoje em dia aqui no Reino Unido, não sei por que, mas parece ser uma

current trend with women who are very overweight they wear these very tight

tendência muito atual com mulheres que estão muito acima do peso, elas usam essas leggings muito justas,

leggings they're called leggings and they're

chamadas de leggings e são de

stretchy material it's stretchy material and they pulled them on over there

material elástico, são de material elástico e eles os vestiram ali

they're huge legs and gotta be careful what we're saying here I'm just saying

são pernas enormes e tem que ter cuidado com o que estamos dizendo aqui só estou dizendo só estou

I'm just saying but I've noticed it's a trend I can't say anything else there's

dizendo mas percebi que é uma tendência não posso dizer mais nada há

another way of describing it they are very stretchy pants but the by Irene but

outra maneira de descrevendo-o, eles são calças muito elásticas, mas o por Ire ne, mas

they often wear nothing else just those nothing nothing it it doesn't look good

eles geralmente não usam mais nada apenas aqueles nada nada não parece bom

how mayor says it's boring talking about all these fats I just want some

como o prefeito diz que é chato falar sobre todas essas gorduras eu só quero um pouco de

chocolate oh okay then yes I agree yeah I'm gonna treat ourselves it's making me

chocolate oh ok então sim eu concordo sim eu vou nos tratar isso está me fazendo

feel home I'm just talking about the words that you said that you you know

sentir casa estou apenas falando sobre as palavras que você disse que você sabe que

this is English so I'm just telling you about the different words associated

isso é inglês então estou apenas falando sobre as diferentes palavras associadas

with it so yeah I'm off now to have a piece of toast with some butter on it

a isso então sim estou saindo agora para comer um pedaço de torrada com um pouco de manteiga

sounds well is that full fat butter yes or is it fat-free it's fat-free no it's

soa bem é aquela manteiga gorda sim ou é sem gordura é sem gordura não é

full of fat butter mm-hmm there you go you see we have a lot of people on the

cheia de manteiga mm-hmm lá vai você vê que temos muitas pessoas no

live chat by the way you want to say hello to you so be you you're so popular

chat ao vivo pelo jeito que você quer dizer olá para você, então seja você, você é tão popular,

Steve my hero family greetings mr. Duncan and mr. Steve this is Jimmy

Steve, meu herói, família, saudações, sr. Duncan e o Sr. Steve aqui é Jimmy

Jimmy Liu Chang hung watching in Hong Kong I am struggling with the book

Jimmy Liu Chang pendurado assistindo em Hong Kong Estou lutando com o livro

Paradise Lost have you read that poem do you have any insight on how to

Paradise Lost você leu aquele poema você tem alguma ideia de como

understand the poem oh I see the poet well poetry is something that sometimes

entender o poema oh eu vejo o poeta bem poesia é algo que às vezes

can be subjective a little bit like any other form of art and I always think

pode ser subjetivo um pouco como qualquer outra forma de arte e eu sempre acho que a

poetry is a form of art because it can be taken in many different ways so yes

poesia é uma forma de arte porque pode ser interpretada de muitas maneiras diferentes, então sim, a

one person's view of a piece of poetry or a piece of art might differ from

visão de uma pessoa sobre uma obra de poesia ou obra de arte pode ser diferente da de

another's so take from it what you feel it is saying that would be my advice

outra, portanto, considere é o que você sente que está dizendo esse seria o meu conselho

Olga I did shopping today and said exactly the same thing

Olga Fiz compras hoje e disse exatamente a mesma coisa

Oh what did you say I'm wondering what Olga said oh very

Oh, o que

somebody's brought up brexit really yes where Patricia says I'm wondering what

você disse? o que

do you think about bricks it ivy you better not start us on that subject that

você acha sobre tijolos hera é melhor não nos iniciar nesse assunto que

that's the sort of subject where we would get into arguments we never talk

é o tipo de assunto em que entraríamos em discussões nós nunca conversamos

we never talk about politics or views I talked about listen actually I mentioned

nunca falamos sobre política ou pontos de vista eu falei sobre ouvir na verdade eu mencionei

this earlier I did talk about this early before you joined us about political

isso antes eu falei k sobre isso cedo antes de você se juntar a nós sobre

views and also not giving our political views away about things like grexit

opiniões políticas e também não revelar nossas opiniões políticas sobre coisas como grexit

before you arrived so yes those black kneesocks oh I see oh you mean mark oh

antes de você chegar, então sim, aquelas meias pretas até o joelho, entendo, oh, você quer dizer mark,

because I wore some black knee socks once in one of my video lessons my hero

porque eu usei meias pretas até o joelho uma vez em um dos minhas aulas de vídeo minha

family says I'm struggling with Paradise Lost by John Milton as I said before yes

família de heróis diz que estou lutando com Paradise Lost por John Milton como eu disse antes sim eu

I know it's the same person Steve I know it is also can you enjoy a small amount

sei que é a mesma pessoa Steve eu também sei que você pode desfrutar de uma pequena quantidade

of full fat butter ah yes that's quite good so you can have something that has

de manteiga integral ah sim isso é muito bom então você pode comer algo que tenha

a lot of fat in it but you have it in moderation

muita gordura, mas com moderação

yes it's everything in moderation so yes you can't have you can have ice cream

sim, é tudo com moderação, então sim, você não pode comer, pode tomar sorvete,

there's some people that some people on here

há algumas pessoas aqui

that would think that we're we're wimps and that you should live life to the

que pensariam que somos nós somos fracos e que você deve viver a vida ao

full and eat eat and drink what you like and yeah if you want to do that fun yeah

máximo e comer comer e beber o que quiser e sim se você quiser se divertir sim se você

if you want to if you want to drink loads of beer if you want to eat lots of

quiser se você quiser beber muita cerveja se você quiser comer muito

food if you want to die when you're 55 it's fine I have no problem with that

comida se você quer morrer quando tiver 55 anos tudo bem não tenho problemas lem com isso

yes mica yes I've got I have butter and sometimes I have butter made from olive

sim mica sim eu tenho eu tenho manteiga e às vezes eu tenho manteiga feita de

oil oh yes and you know yeah mix and match it do what you like sometimes I

azeite oh sim e você sabe sim misture e combine faça o que quiser às vezes

think you better you've got to write you've got to enjoy yourself you can't

acho melhor você tem que escrever você tem tem que se divertir você não pode

you can't say no to everything oh I see I Olga is agreeing with what I

você não pode dizer não para tudo ah entendi A Olga está concordando com o que eu

said earlier about women that go shopping and they're worried about their

disse antes sobre as mulheres que vão às compras e estão preocupadas com o

bottom looking big or looking fat in certain types of clothing thank you very

bumbum grande ou gordo em certos tipos de roupas muito obrigado

much for that Sergio says a new season of Doctor Who is starting and it's a

por isso Sergio diz que está começando uma nova temporada de Doctor Who e é uma

woman it's a transgender Doctor Who that's incredible because because doctor

mulher é um Doctor Who transgênero isso é incrível porque o médico antes

who used to be a man and now here's a woman so that means he must be a

era homem e agora aqui é uma mulher então quer dizer que ele deve ser um

transgender Doctor Who so that's incredible so well done to the BBC for

transgênero Doctor Who então isso é incrível muito bem feito para a BBC por

having the first transgender a person who used to be a man and now is a woman

ter o primeiro transgênero uma pessoa que costumava ser um homem e agora é uma mulher

the first trans each transgender Doctor Who is incredible so yes very exciting

o primeiro trans cada transgênero Doctor Who é incrível então sim muito emocionante

is it tight is it would it be a Time Lord though isn't isn't there another

é apertado é seria seria um Time Lord, embora não seja, não há outra

turn I'm lady time lady shouldn't be time lady not Time Lord so I think we

curva Eu sou a senhora do tempo, a senhora não deveria ser a senhora do tempo, não o Senhor do Tempo, então acho que

should describe the new Doctor Who as a time lady you are wonderful when you

devemos descrever o novo Doctor Who como uma senhora do tempo.

state legging Oh me oh I see I think Steve was a little bit worried though he

ele

Vlad is saying that curvy women are very cute oh yes each to his own

Vlad está dizendo que mulheres curvilíneas são muito fofas oh sim cada uma com o seu

some men some men love shapely women yes women that have a lot of curve certain

alguns homens alguns homens amam mulheres bem torneadas sim mulheres que têm muitas curvas certas

cultures as well for example well I'm not going to give any examples or

culturas também por exemplo bem eu não vou dar nenhum exemplo ou

certain cultures well because I could offend somebody

certas culturas bem, porque eu poderia ofender alguém

couldn't I that's it certain coaches prefer women who are large larger should

não poderia é isso certos treinadores preferem mulheres que são grandes maiores devo

I say what about Kim Kardashian she's got she's got a huge bottom and it's all

dizer o que sobre Kim Kardashian ela tem ela tem um bumbum enorme e é tudo isso é tudo

it's all fake she's had she said things put in her bum to make her bum big in

falso que ela disse ela disse coisas colocou em sua bunda para fazer seu bumbum grande

apparently lots of women are doing this now they have these implants put in

aparentemente muitas mulheres estão fazendo isso agora eles têm esses implantes colocados em

their buttocks I'm not joking and that they make their

suas nádegas não estou brincando e eles fazem seu

bum really really huge and a woman last week died apparently a few women have

bumbum realmente enorme e uma mulher na semana passada morreu aparentemente algumas mulheres

actually died now from having this particular procedure because I think

realmente morreram agora de ter este procedimento específico porque eu acho que

there there are complications afterwards like infections and things so they have

há complicações depois, como infecções e outras coisas, então eles

these big pieces of silicon put in their bottoms to make their bums huge that's

colocam esses grandes pedaços de silício em suas nádegas para deixar suas bundas enormes é

it in the price for the price for trying to make yourself look better as often is

isso no preço pelo preço por tentar parecer melhor como muitas vezes é

often particularly having cysts surgery I mean when you have any type of surgery

particularmente tendo cirurgia de cistos, quero dizer, quando você faz qualquer tipo de cirurgia,

there's always a risk of death from from that and cosmetic surgery is because the

há sempre um risco de morte e a cirurgia estética é porque

it's not done it's often done in clinics where you're not sure the the

não é feita, geralmente é feita em clínicas onde você não tem certeza das

qualifications of the doctors you know quite often people go to other countries

qualificações dos médicos que conhece com frequência as pessoas vão para outros países

because it's cheaper to have these cosmetic procedures done in other

porque é mais barato fazer esses procedimentos estéticos em outros

countries how do you know if the doctor is properly qualified so it's a huge

países como você sabe se o médico está devidamente qualificado então é um

risk you take and so that's the price that's the that's the the price you pay

risco enorme que você corre e então esse é o preço que é o preço que você paga

for vanity is sometimes that's the ultimate price so you're so vain that

pela vaidade é às vezes esse é o preço final, então você é tão vaidoso que

you want to have implants in your body because you think it'll be make make you

quer colocar implantes em seu corpo porque acha que vai te deixar

more attractive and then you die as a result of that procedure that's that's

mais atraente e então você morre como resultado disso esse procedimento esse é

the ultimate price for vanity I never ever want now I never want to have any

o preço final para a vaidade nunca mais quero agora nunca quero fazer nenhuma

surgery even if I needed it if I if I if I had appendicitis I had to have my

cirurgia mesmo que precisasse se eu se eu tivesse apendicite eu teria que

appendix removed if I had to do that I would hate it I would be so afraid so I

remover meu apêndice se tivesse que fazer isso eu odiaria eu teria tanto medo, então

don't want any surgery that if you that would be you

não quero nenhuma cirurgia que, se você fosse,

do you have to have that if you just pen designs of you that that's an essential

você teria que fazer isso, se você apenas escrevesse desenhos de você, essa é uma

surgery that's it but if you if you elect or decide that

cirurgia essencial, é isso, mas se você escolher ou decidir isso

you are going to have a medical procedure because you want to make it

você vai fazer um procedimento médico porque quer fazê-lo

may make you look more beautiful or you think it will then like having your

pode deixá-la mais bonita ou você acha que vai gostar de ter seus

breasts enlarged or your breasts enlarged that's great this from any

seios aumentados ou seus seios aumentados isso é ótimo isso em qualquer

surgery there's always a risk you might die from it the anaesthetic you might

cirurgia sempre há o risco de você morrer por isso o anestésico, você pode

get infections after you could actually turn the sound down on this live stream

pegar infecções depois de realmente desligar o som nesta transmissão ao vivo

and you would still know what mr. Steve was saying it's Nev Oracle I'm trying to

e ainda saber o que o sr. Steve estava dizendo que é Nev Oracle, estou tentando

do something here's to you know so Steve is go and he would still know that he

fazer algo aqui para você saber, então Steve está indo e ele ainda saberia que ele

was saying something about large breasts that's brilliant are we going in a

estava dizendo algo sobre seios grandes que é brilhante estamos indo em um

moment we are going in a moment yes mr. Steve wants to go because you're

momento estamos indo em um momento sim senhor . Steve quer ir porque você

going to make a cup of tea I think I'm hungry and he's very hungry what are you

vai fazer uma xícara de chá acho que estou com fome e ele está com muita fome o que você

going to eat something healthy I'm gonna have some white bread Oh bad butter and

vai comer algo saudável vou comer um pouco de pão branco Oh manteiga ruim e

jam on it I had all bad see see even mr. Steve even mr. Steve likes to have the

geléia eu comi tudo de ruim ver ver mesmo mr. Steve até o sr. Steve gosta de ter uma alimentação

occasional unhealthy I can get away with it because I'm not overweight I have put

pouco saudável ocasional Posso me safar porque não estou acima do peso Engordei

a little bit on I put a couple of pounds on actually over the summer and it's

um pouco Engordei alguns quilos na verdade durante o verão e é

because now I know why it's because the chocolates in the house and you share it

porque agora sei por que é porque os chocolates no casa e você

out you're like a drug you're like a drug pusher mr. Duncan

divide você é como uma droga você é como um traficante de drogas sr. Duncan,

so you but you want the chocolate but you want me to eat it as well so that

então você, mas você quer o chocolate, mas você quer que eu coma também, para que

you don't feel so guilty that often happens in households actually oh why am

você não se sinta tão culpado, o que costuma acontecer nas famílias, na verdade, oh, por que

I give her a neighboring each other why am I being blamed for for your bad

estou dando a ela um vizinho, por que estou sendo culpado por você? maus

habits so please don't do that this often happens you find people who's

hábitos, por favor, não faça isso acontecer com frequência você encontra pessoas que

smoking in households it's very difficult for one partner to smoke and

fumam em casa é muito difícil para um parceiro fumar e

the other one not to so unless the both give up and it's the same with losing

o outro não, a menos que ambos desistam e é o mesmo com a perda de

weight you often find families where they're all overweight because of all

peso você frequentemente encontra famílias onde eles estão todos acima do peso por causa de todos

they've all got the same habit they're all sort of feeding each other's each

eles têm o mesmo hábito eles estão todos alimentando uns aos outros os

other's sort of habits Julie G judging anybody that's

tipos de hábitos uns dos outros Julie G julgando qualquer um isso é

just an observation let's go to the live chat before we leave Julie gee I'm

apenas uma observação vamos para o chat ao vivo antes de sairmos Julie gee Estou

eating a peanut biscuit it's fatty but I am happy well if it makes you happy

comendo um biscoito de amendoim, é gorduroso, mas estou feliz, bem, se isso te deixa feliz, bem,

well go with it I'll peanut butter I love peanut butter anything in my

vá com

anything's good for you in moderation of course if you have too much of it

ele.

according to Vlad Kim Kardashian and Sofia vegara are curvy but Sofia is

de acordo com Vlad Kim Kardashian e So fia vegara é curvilínea, mas Sofia é

all-natural there's nothing artificial in her bummer

totalmente natural, não há nada artificial em seu bumbum

cuz I said I'm very sad quasi Ohio Crew sigh I'm sad you didn't read my comment

porque eu disse que estou muito triste quase Ohio Crew suspiro, estou triste por você não ter lido meu comentário, é isso

it's up Wow didn't see that quite often it's difficult for us to read all the

Uau, não vi isso com frequência é difícil para nós lermos todos os

comments yes there are too many we can't read everyone's comments unfortunately

comentários sim, há muitos não podemos ler os comentários de todos infelizmente

runks quick look back oh it might yes I don't know yes we're going we're going

runks olhar rapidamente para trás oh pode ser sim eu não sei sim estamos indo estamos indo

now Steve G app hello mr. Duncan I am learning English thank you for teaching

agora Steve G app olá sr. Duncan, estou aprendendo inglês, obrigado por ensinar,

don't forget there's a new lesson coming on Wednesday another grammar lesson some

não esqueça que há uma nova lição chegando na quarta-feira, outra lição de gramática, algumas

people are watching some people aren't mr. Steve you can cook for Duncan oh yes

pessoas estão assistindo, algumas pessoas não são o sr. Steve você pode cozinhar para Duncan oh sim

I have my own personal chef on Sunday and that's mr. Steve because he cooks

eu tenho meu próprio chef pessoal no domingo e esse é o sr. Steve porque ele cozinha

the salmon for both of us isn't that nice Jeff thank you Jeff I've set you a

o salmão para nós dois não é tão legal Jeff obrigado Jeff eu estabeleci uma

goal to lose weight ah well done well done

meta para você perder peso ah muito bem muito bem

thank you then Jeff it's been a while since you've since you said that and

obrigado então Jeff já faz um tempo desde que você disse isso e

welcome welcome to that for that comest nice to see that Jeff has managed to

bem-vindo, bem-vindo a isso, é bom ver que Jeff conseguiu

squeeze in another use of the word set which if people remember we won't go

espremer outro uso da palavra conjunto que, se as pessoas se lembrarem, não entraremos

into that I like matrix tricks and you're what

nisso. Eu gosto de truques de matriz e

what is the relevance of 2018 in because he's put them in Roman numerals so I

qual é a relevância de 2018 porque ele os colocou em algarismos romanos, então

find that quite interesting i I want to know what why you've put it like that

acho isso muito interessante. Quero saber por que você colocou isso assim

interesting mr. Bruno doesn't think that you look overweight oh I see

interessante, sr. Bruno não acha que você parece acima do peso, oh, eu vejo

which of u2's every weight I can't understand the

qual dos u2 tem todo peso, não consigo entender as

illusions yes yeah so he's saying that you don't really you don't really look

ilusões, sim, sim, então ele está dizendo que você não parece realmente tão

that bad just no but what you used to be if that's what you're comparing yourself

ruim assim seja se é com isso que você está se comparando sim, certo,

to yeah right what you were like say 10 20 years ago we were probably four three

como você era, digamos 10 20 anos atrás, éramos provavelmente quatro, três

or four stone lighter so that's what you're trying good well it's it's

ou quatro pedras mais leves, então é isso que você está tentando, bem,

nothing to do with that I think everyone is misunderstanding what I'm actually

não tem nada a ver com isso, acho que todo mundo é entendendo mal o que estou realmente

saying what I'm saying is I don't want to get any fatter I don't want to lose

dizendo, o que estou dizendo é que não quero engordar, não quero perder o

control of this habit so if you lose control of the habit it takes over your

controle desse hábito, portanto, se você perder o controle do hábito, ele dominará sua

life and before you realize it you're you're eighteen or twenty or twenty five

vida e antes que você perceba se você tem dezoito ou vinte ou vinte e cinco

stone and then you have to you have to have your own TV show where they come in

pedras e então você tem que ter seu próprio programa de TV onde eles vêm

film you in your bed and then you lift your blanket up and you've got those big

filmar você em sua cama e então você levanta seu cobertor e você tem aqueles grandes

giant sort of red legs and in the feet that look like they've been inflated in

tipo gigante de pernas vermelhas e nos pés que parecem que foram inflados na

fact the person looks like they've been they've been inflated with a large pump

verdade a pessoa parece que ' eles foram inflados com uma bomba grande,

so I don't want to be that person so that's what I'm avoiding the reason why

então não quero ser essa pessoa, então é isso que estou evitando, a razão pela qual

I want to lose some weight is so I don't put any more weight on Thank You Antonia

quero perder peso é para não engordar mais. Antonia

so it's for that comment preventative I'm preventing it I don't

então é por esse comentário preventivo estou me prevenindo não

want to get fat and I don't want to get ill I don't want to get diabetes or I

quero engordar e não quero ficar doente não quero ter diabetes ou

have a heart attack or become infirm which means I can't move around I don't

ter um ataque cardíaco ou ficar doente o que significa que posso não se mexe eu não

want any of those thank you thank you Mathilde Thank You Martha Thank You

quero nada disso obrigado obrigado Mathilde obrigado Martha obrigado

sweetness Mitra for your comments about the lesson today and I'm going now

doçura Mitra por seus comentários sobre a aula de hoje e eu estou indo agora todo

everyone is complaining that we've made them feel hungry yes that's the problem

mundo está reclamando que nós os deixamos com fome sim isso é o problema

Thank You Olga Thank You Vlad Thank You dou dang thank you also Antonio

Obrigado Olga Obrigado Vlad Obrigado dou dang obrigado também Antonio

sweetness we will see you next Sunday and of course a new lesson is coming on

doçura nos vemos no próximo domingo e é claro que uma nova aula está chegando na

Wednesday for those who are wondering live chat with the live English every

quarta-feira para aqueles que estão se perguntando chat ao vivo com o inglês ao vivo todos os

Sunday at 2:00 p.m. UK time there it is now going across the screen and for

domingos às 2:00 PM. hora do Reino Unido lá está agora passando pela tela e para

those who want to make a small donation don't forget you can do that at paper

quem quiser fazer uma pequena doação não se esqueça que você pode fazer isso no papel me

tell me and there is the address for your donations to keep all of this going

diga e aí está o endereço para suas doações para manter tudo isso funcionando

because we do all of this for free it costs you nothing so a little donation

porque nós fazemos tudo disso de graça não custa nada, então uma pequena doação

or a big donation if you are a millionaire if there are any people who

ou uma grande doação se você for um milionário se houver pessoas que

are having their own chefs to come round and cook for them yes maybe people who

estão tendo seus próprios chefs para vir e cozinhar para eles sim talvez pessoas que

can afford to have personal chefs to come round to their house Louis with

podem se dar ao luxo de ter chefs pessoais para venha para a casa deles Louis com

there isn't there isn't a lesson on oh yes the lesson are you putting on on

não há não há uma lição sobre oh sim a lição que você está dando na

Wednesday yeah it's not a live one nope right I'm gonna go and make a cup of tea

quarta-feira sim não é ao vivo não certo eu vou fazer uma xícara de chá

that's lovely and I shall see you all next week and mr. Duncan will fade me

que é adorável e Vejo todos vocês na próxima semana e mr. Duncan vai me

away yes we'll say goodbye to us so bye bye for now and see you all next week

afastar sim, vamos dizer adeus a nós, então tchau tchau por enquanto e até a próxima semana,

mr. Steve has left the building there I will leave you with the view outside

sr. Steve deixou o prédio lá vou deixar vocês com a vista lá fora

it's gone a little dark now but you can see that autumn is definitely in the air

está um pouco escuro agora mas vocês podem ver que o outono está definitivamente no ar

you can see also there it's very dark as well it looks like the Sun has gone in

vocês podem ver também que está muito escuro também parece que o Sol se foi no

what a shame what a pity I will see you on Sunday next Sunday at 2 p.m. UK time

que uma pena que pena te vejo no domingo que vem domingo as 14h. Horário do Reino Unido

until then this is mr. Duncan in England saying thanks for following me today

até então, este é o sr. Duncan na Inglaterra agradecendo por me seguir hoje

thanks for your company I hope you've enjoyed it I hope it wasn't too boring

obrigado pela sua companhia espero que tenha gostado espero que não tenha sido muito chato

maybe for some people it was for which I apologise right now and of course you

talvez para algumas pessoas tenha sido pelo que peço desculpas agora e é claro que você

know what's coming next yes you do until the next time we meet right here on youtube...

sabe o que está por vir sim você faça até a próxima vez que a gente se encontrar aqui mesmo no youtube...

ta ta for now 8-)

ta ta por enquanto 8-)