English Lesson - LIVE | Sunday October 7th 2018 | Grammar | Fat Words | Join the Live Chat 8-)

Live from Much Wenlock in England on a Sunday afternoon this is live English

In diretta da Much Wenlock in Inghilterra una domenica pomeriggio questo è in diretta inglese

it sure is baby

è sicuramente piccola

so here we go it is a Sunday afternoon it's just after 2 o'clock here in the UK

quindi eccoci qui è una domenica pomeriggio sono appena passate le 2 qui nel Regno Unito

I hope you are well look outside look at the view at the moment here it is a live

spero che tu stia bene guarda fuori guarda il panorama a il momento qui è una vista dal vivo

view looking outside and can you see something something that looks rather

guardando fuori e riesci a vedere qualcosa che sembra piuttosto

different yes autumn has definitely arrived you can see already that many of

diverso sì l'autunno è sicuramente arrivato puoi già vedere che molte

the leaves are starting to change colour let's have another view shall we over

delle foglie stanno iniziando a cambiare colore diamo un'altra vista dovremmo

there oh yes look over there you can see many of the trees many of the leaves are

laggiù oh sì guarda laggiù puoi vedere molti degli alberi molte delle foglie stanno

starting to change their colour as autumn begins and can I just say

iniziando a cambiare colore con l' inizio dell'autunno e posso solo dire

yesterday mr. Steve and myself were driving back from seeing Steve's mum and

ieri sig. Steve ed io stavamo tornando dopo aver visto la mamma di Steve e

we noticed that it was getting dark very early yesterday and in a couple of weeks

abbiamo notato che ieri si stava facendo buio molto presto e tra un paio di settimane

time we will be altering the clocks the clocks will go back one hour in a few

modificheremo gli orologi, gli orologi torneranno indietro di un'ora tra qualche

days time so everything is changing autumn is the season of change so I

giorno, quindi tutto sta cambiando l'autunno è la stagione del cambiamento quindi

always think that autumn is the reverse of spring so autumn is kind of the

penso sempre che l'autunno sia il contrario della primavera quindi l'autunno è un po' il

reverse it's where everything goes back to sleep

contrario è dove tutto torna a dormire

whereas spring is the time when everything comes to life so there it is

mentre la primavera è il momento in cui tutto prende vita quindi c'è

a live view outside the window right now it's a lovely day here we've got lots of

una vista dal vivo fuori dal finestra in questo momento è una bella giornata qui c'è molto

sunshine and also we have lots of things to talk about because we are here on the

sole e abbiamo anche molte cose di cui parlare perché siamo qui in

live stream yes hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are

live streaming sì ciao a tutti sono il sig. Duncan in Inghilterra, come stai oggi, stai bene? è

you okay I hope so are you happy I really really hope so here we go again

how has your week been has it been a good week has it been a happy week or

has it been a hectic week it's been a very busy week here because this tie

stata una settimana molto impegnativa qui perché

of year is always a very busy period for myself and also mr. Steve as well in his

quest'anno è sempre un periodo molto impegnativo per me e anche per il sig. Anche Steve nel suo

work he has a very busy time during the the last three months of the year so

lavoro ha un periodo molto impegnato durante gli ultimi tre mesi dell'anno, quindi

normally at this time of the year it's fairly busy for mr. Steve do you like

normalmente in questo periodo dell'anno è abbastanza impegnato per il sig. Steve ti piace oggi

this I'm using a glass today now normally normally I drink from a bottle

sto usando un bicchiere oggi normalmente normalmente bevo da una bottiglia

but I'm being very civilized today do you like it I'm drinking from a glass

ma sono molto civile oggi ti piace oggi sto bevendo da un bicchiere

today because some people complained about me slurping from a water bottle so

perché alcune persone si sono lamentate del fatto che bevo da un'acqua bottiglia quindi

here we go today I am being very refined very cultured

eccoci qui oggi sono molto raffinato molto colto

very civilized with my glass of water I am so thirsty today it's really really

molto civilizzato con il mio bicchiere d'acqua ho tanta sete oggi fa davvero molto

hot here in the studio hmm oh that's lovely

caldo qui in studio hmm oh è delizioso

delicious so I hope you're well today lots of things to talk about today we

delizioso quindi spero che tu stia bene oggi molte cose da di oggi

will be talking about one subject in particular which is a subject that is

parleremo di un argomento in particolare che è un argomento di cui si

talked about a lot in this country and maybe where you are as well and that is

parla molto in questo paese e forse anche dove ti trovi e questo è

the rather sensitive subject of wait wait how heavy a person is how large

l'argomento piuttosto delicato dell'attesa aspetta quanto è pesante una persona quanto è grande

they are now for those who have been watching over the past few weeks you

sono ora per coloro che hanno osservato nelle ultime settimane

will have noticed that mr. Steve has been making some comments about my

avrai notato che mr. Steve ha fatto alcuni commenti sul mio

weight so I have decided I have decided to take some action I am going to start

peso, quindi ho deciso di agire, inizierò

a diet yes! mr. Duncan we can't believe it yes I'm going to start a diet I'm

una dieta sì! Sig. Duncan non possiamo crederci sì, inizierò una dieta,

going to start eating less junk because sometimes when I'm here preparing my

inizierò a mangiare meno schifezze perché a volte quando sono qui a preparare le mie

lessons doing my editing sometimes I get a little bit restless and I have to have

lezioni a fare il mio editing a volte divento un po' irrequieto e devo avere

something do whilst working by the computer so I

qualcosa da fare mentre lavoro al computer quindi

do often eat snacks whilst I'm working and this is something that I'm going to

mangio spesso snack mentre lavoro e questo è qualcosa che

stop doing I'm going to cut out the snacks so this is something I'm starting

smetterò di fare taglierò gli snack quindi questo è qualcosa che inizierò

today from today I am going to start my big diet I am going to get rid of my big

oggi da oggi Inizierò la mia grande dieta, mi sbarazzerò della mia pancia grande

belly and become a little bit more healthy so

e diventerò un po 'più sano, quindi è quello che

that's what I'm doing today and we will be talking about that later on as well

farò oggi e ne parleremo anche più tardi,

mr. Steve will be here at around about 2:30 with lots of words lots of phrases

sig. Steve sarà qui intorno alle 2:30 con molte parole molte frasi

connected to the word 'fat' do you know anyone who is overweight or unhealthy

collegate alla parola "grasso" conosci qualcuno che è in sovrappeso o malsano

because they eat too much food between you and me I think I'm becoming that

perché mangia troppo cibo tra te e me penso che lo sto diventando

type of person I think that is actually happening to me

tipo di persona penso che stia succedendo davvero a me

because sometimes when I'm walking up the hills when I'm going down the road

perché a volte quando cammino su per le colline quando vado giù per la strada

when I'm doing some exercise I find sometimes that I get very out of breath

quando sto facendo qualche esercizio mi accorgo che a volte mi manca il fiato

I can't catch my breath and I think that might have something to do with my big

non riesco riprendo fiato e penso che potrebbe avere qualcosa a che fare con la mia grande

belly so I'm going to try and lose some weight and that's something that I'm

pancia, quindi cercherò di perdere peso ed è qualcosa che sono

determined to do between now and the end of the year now normally people make

determinato a fare da qui alla fine dell'anno ora normalmente le persone prendono dei buoni

resolutions and plans at the end of the year but I've decided to do something

propositi e piani alla fine dell'anno ma ho deciso di fare qualcosa di

rather different and I'm going to do my resolution I'm going to carry out my

piuttosto diverso e prenderò la mia risoluzione Porterò a termine la mia

resolution before the end of the year so that's something I'm planning to do so

risoluzione prima della fine dell'anno quindi è qualcosa che sto pianificando fallo

all of that coming later on there is something else as well that I should be

tutto questo in seguito c'è anche qualcos'altro che dovrei

doing I feel as if there's something else I should be doing what is it

fare mi sento come se ci fosse qualcos'altro che dovrei fare cos'è

I wonder there is something I should be doing yes we have the live chat and

mi chiedo se c'è qualcosa che dovrei fare sì abbiamo la live chat e

there it is on the screen right now so you are more than welcome to join in the

lì è sullo schermo in questo momento quindi sei più che benvenuto a unirti alla

live chat is here let's have a look let's see who was

chat dal vivo è qui diamo un'occhiata vediamo chi è stato il

first on the live chat Shirin was first on the live chat hello Shirin nice to

primo nella chat dal vivo Shirin è stato il primo nella chat dal vivo ciao Shirin piacere di

see you here today very very quick with your finger very quick so well done -

vederti qui oggi molto molto veloce con il dito molto veloce così ben fatto -

Shirin and I suppose I should give you a round of applause as well

Shirin e suppongo che dovrei farti un applauso ben

well done Sheeran you are first today on the live chat

fatto Sheeran sei il primo oggi nella chat dal vivo

Tomek is here you were second you get nothing for being second I'm sorry

Tomek è qui eri secondo non ottieni niente per essere il secondo io' Mi dispiace,

that's just what life is like I'm afraid Martha is here as well hi Martha in

è proprio così che va la vita, temo che anche Martha sia qui, ciao Martha in

Poland and I'm gear is here Pashtana hello to Pashtana as well

Polonia e io sono qui. Pashtana, ciao anche a Pashtana,

I hope your day is going Super Duper blue Thunder is here Abdullah is also here on

spero che la tua giornata stia andando.

the live chat also Mina hello mean that it's nice to see you

nella chat dal vivo anche Mina ciao significa che è bello rivederti

here again also we have blue thunder and SK SK limited oh okay then where are you

qui anche noi abbiamo il tuono blu e SK SK limitato oh okay allora dove stai

watching at the moment I don't think I've seen you here before

guardando in questo momento non credo di averti visto qui prima

sweetness sweetness Mitra is here thank you for your big hello also to Lydia

dolcezza dolcezza Mitra è qui grazie per il tuo grande saluto anche a Lydia

Lydia Roman Lydia Oh Lydia Oh have you seen Lydia Lydia the tattooed lady Thank

Lydia Roman Lydia Oh Lydia Oh hai visto Lydia Lydia la signora tatuata Grazie

You Lydia Lydia Roman you are more than welcome to join us today live it's true

Lydia Lydia Roman sei più che benvenuta a unirti a noi oggi dal vivo è vero

look it's just after ten past two here in the UK I don't know what time it is

guarda sono appena passate le due e dieci qui nel Regno Unito non so che ore sono

where you are because I'm not there Abdullah is here and also Gretel says hi

dove sei tu perché non ci sono Abdullah è qui e anche Gretel dice ciao a

everybody get up get up it's late well it might be late where you are it

tutti alzatevi è tardi beh potrebbe essere tardi dove siete

depends where you are in the world here it's a nice sunny Sunday afternoon also

dipende da dove siete il mondo qui è una bella domenica di sole pomeriggio anche

we have Olga hi Olga nice to see you here

noi abbiamo Olga ciao Olga è bello vederti

again Meeker is here watching in Japan a big hi

di nuovo qui Meeker è qui a guardare in Giappone un grande saluto

to you as well and Albert hello Albert thank you very much for your lovely

anche a te e Albert ciao Albert grazie mille per i tuoi adorabili

comments recently and also your your little likes so when people watch my

commenti di recente e anche per i tuoi i tuoi piccoli mi piace quindi quando le persone guardano i miei

YouTube videos quite often they will give me a little like a little thumbs up

video di YouTube abbastanza spesso mi daranno un po 'come un piccolo pollice in su

isn't that nice I like that that's lovely

non è carino mi piace che sia adorabile

so thank you very much for that also sue Jian is here insert South Korea I'm

quindi grazie mille per questo anche citare in giudizio Jian è qui inserire la Corea del Sud I'

losing my voice today I don't know why Louie is here hi mr. Duncan and mr.

Oggi sto perdendo la voce, non so perché Louie sia qui, ciao, sig. Duncan e il sig.

Steve and all the classmates it is raining

Steve e tutti i compagni di classe sta piovendo

in Paris at the moment it's raining in Paris we are having lovely weather can I

a Parigi in questo momento sta piovendo a Parigi stiamo avendo un bel tempo posso

just make you all jealous now by showing you the view from the window look at

solo farvi ingelosire ora mostrandovi la vista dalla finestra guardate

that it looks incredibly or Terminal look it's that out the window that's

che sembra incredibile o terminale guardate è così fuori la finestra che è

incredible look at that you can really tell that autumn has arrived because

incredibile guarda che puoi davvero dire che l'autunno è arrivato perché

many of the trees are already starting to to change the colour of their leaves

molti degli alberi stanno già iniziando a cambiare il colore delle loro foglie

as they absorb all the energy from the leaves so they can survive the winter

poiché assorbono tutta l'energia dalle foglie in modo che possano sopravvivere all'inverno

that is the reason why they lose their leaves and we have the live chat oh it's

che è la ragione perché perdono le foglie e abbiamo la chat dal vivo oh è

very busy today on the live chat I must say Abdulla says I need to speak a

molto impegnato oggi sulla chat dal vivo devo dire che Abdulla dice che ho bisogno di parlare una

language with a friend do you mean English is that the language you're

lingua con un amico vuoi dire che l'inglese è quella lingua di cui

talking about yes winter is definitely coming

parli sì l'inverno è sicuramente in arrivo

we have autumn and then winter but the big question is will we get any snow

avremo l'autunno e poi l'inverno, ma la grande domanda è se nevicherà

this year because last winter it was incredible we had so much snow mr.

quest'anno perché lo scorso inverno è stato incredibile che abbiamo avuto così tanta neve, signor.

Duncan how are you feeling today Thank You Pedro

Duncan come ti senti oggi Grazie Pedro

I'm feeling super duper thank you even though during the week I had a very rude

Mi sento super duper grazie anche se durante la settimana ho ricevuto un commento molto scortese

comment from someone do you want to see the rude comment that I receive this

da qualcuno vuoi vedere il commento scortese che ricevo questa

week here it is someone called stilt three days ago

settimana qui è qualcuno chiamato trampolo tre giorni fa

asked a very interesting question will someone tell this guy why people keep

ha fatto una domanda molto interessante qualcuno dirà a questo ragazzo perché la gente continua a

smacking him in the teeth well that's not very nice is it

schiaffeggiarlo sui denti beh non è molto carino è

well what a horrible person that that that individual must be but no no people

bene che persona orribile deve essere quell'individuo ma no no le persone

don't come up to me in the street and hit me in the teeth you'll be amazed how

non vengono da me in per strada e colpiscimi sui denti rimarrai stupito quante

many people come up to me and say hello how are you nice to see you but they

persone vengono da me e mi salutano come sei gentile a vederti ma loro

never they never smacked me in the teeth I think you must be confusing me with

mai non mi hanno mai schiaffeggiato sui denti penso che tu mi stia confondendo con

someone else so there we go so not all of my messages

qualcun altro quindi ci siamo quindi non tutti i miei messaggi

are nice messages sometimes I get a little bit of hate coming through on my

sono messaggi carini a volte ricevo un po' di odio nei miei

comments but thank you very much most of my comments most of the comments that

commenti ma grazie mille la maggior parte dei miei commenti la maggior parte dei commenti che

appear on my videos are nice comments so that's okay also Belarus series here

appaiono sui miei video sono commenti carini quindi va bene anche la serie Bielorussia qui

hello mr. Duncan and classmates hello to you as well I am feeling alright today

ciao mr. Duncan e compagni di classe ciao anche a te oggi mi sento bene

I'm not too bad thank you a little tired but that's okay I did a lot of things

non sto troppo male grazie un po' stanco ma va bene ho fatto un sacco di cose

yesterday we were very busy and also I was very busy this morning doing all

ieri eravamo molto impegnati e anche stamattina ero molto impegnato a fare ogni

sorts of things sunday is often a very busy day lovely

sorta di cose domenica è spesso una giornata molto impegnativa bella

lovely view thank you sweetness yes it's lovely today the Sun is out and it feels

bella vista grazie dolcezza sì è bello oggi il sole è fuori e sembra

very or terminal it's quite chilly here in the UK goomar says hi mr. Duncan here

molto o terminale fa abbastanza freddo qui nel Regno Unito goomar dice ciao mr. Duncan qui

in Cesaro from Mexico oh okay a big hello to Mexico I know that I do get

a Cesaro dal Messico oh ok un grande saluto al Messico So che ho

quite a few viewers and quite a few people watching my video lessons in

un bel po' di spettatori e un bel po' di persone che guardano le mie lezioni video in

Mexico so good thank you thank you for joining me the class is a little bit

Messico così bene grazie grazie per esserti unito a me la classe è un po'

empty today is it really Pedro oh I don't know I don't know about that maybe

vuota oggi è davvero Pedro oh non lo so non lo so forse

some people are late maybe that's the reason why Julia the view is awesome

alcune persone sono in ritardo forse è per questo che Julia la vista è fantastica

autumn is lovely in England yes I think so I agree with you

l'autunno è incantevole in Inghilterra sì penso di sì sono d'accordo con te

I think of all the seasons that I that I like I think I think autumn is my most

penso a tutto le stagioni che mi piacciono penso che l'autunno sia il mio

favorite because of all of the wonderful colour in Turkey unfortunately we will

preferito a causa di tutti i meravigliosi colori della Turchia sfortunatamente

not change the clocks the Sun will rise at 8 a.m. thank you Smee Smee bows bows

non cambieremo gli orologi il sole sorgerà alle 8 del mattino grazie Smee Smee si inchina si inchina

Court thank you very much for that Rita good morning mr. Duncan today in Brazil

Corte grazie mille per quella Rita buongiorno sig. Duncan oggi in Brasile

it is a very special day the elections for the new president is taking place

è un giorno molto speciale le elezioni per il nuovo presidente si stanno svolgendo

yes a very important day in in Brazil at the moment because they are voting for a

sì un giorno molto importante in Brasile in questo momento perché stanno votando per un

new president the women of the country are fighting for their rights as they

nuovo presidente le donne del paese stanno lottando per i loro diritti mentre

should of course sweetness Mitra Thank You

dovrebbe ovviamente dolcezza Mitra Grazie

Duncan I'm fine I hope you are okay yes I'm Super Duper

Duncan sto bene spero che tu stia bene sì sono Super Duper

hello mr. d'Ancona from Switzerland Thank You mr. Bruno ah where are you

ciao mr. d'Ancona dalla Svizzera Grazie sig. Bruno ah dove stai

watching at the moment mr. Bruno I don't think I've seen you here before

guardando in questo momento sig. Bruno Non credo di averti visto qui prima

is it your first time Pedro also mentions the election taking place in

è la tua prima volta Pedro menziona anche le elezioni che si stanno svolgendo in

Brazil at the moment yes a big day for those watching in Brazil have you voted

Brasile al momento sì un grande giorno per coloro che guardano in Brasile hai votato

yet I suppose at the moment it's very early in the morning I always feel great

eppure suppongo che al momento sia molto la mattina presto provo sempre una grande

attraction for your English class classes I eat early wait for the classes

attrazione per le tue lezioni di inglese mangio presto aspetto le lezioni

the teacher who takes the class makes the lesson interesting

l'insegnante che segue la lezione rende la lezione interessante

I enjoy the class because of his presentation thank you vinamra thank you

mi piace la lezione grazie alla sua presentazione grazie vinamra grazie

very much much for that how nice wow that's a lovely comment and of

mille per come bello wow questo è un bel commento e

course you are more than welcome to send your comments on the live chat today

ovviamente sei più che benvenuto a inviare i tuoi commenti sulla chat dal vivo oggi

also we have Palmyra hello today to you I have no idea how to

abbiamo anche Palmyra ciao oggi a te non ho idea di come

be first on the live chat can I just give you a tip

essere il primo nella chat dal vivo posso solo darti un consiglio

give you a good tip if you want to be first on the live chat you have to be

darti un buon consiglio se vuoi essere il primo nella live chat devi essere

very fast with your finger so when you click the button you have to

molto veloce con il dito quindi quando fai clic sul pulsante devi

be very quick you have to beat all the rest you do so it's all about having

essere molto veloce devi battere tutto il resto che fai quindi si tratta solo di avere

very quick fingers another look at the live chat mr. Duncan when will you visit

dita molto veloci un altro sguardo alla live chat mr. Duncan quando visiterai l'

Indonesia Thank You nanny for that and can I say a big hello to everyone

Indonesia Grazie tata per questo e posso dire un grande saluto a tutti quelli che

watching in Indonesia some some terrible pictures coming through on the news at

guardano in Indonesia alcune immagini terribili che arrivano nelle notizie

the moment of the the devastating earthquake and also tsunami that took

al momento del devastante terremoto e anche dello tsunami che ha avuto

place there last week mr. Duncan smack is the sound of a kiss

luogo lì la scorsa settimana signor . Duncan smack è il suono di un bacio

well yes smack can mean many things so smack can be a loud kiss or smack can

beh sì smack può significare molte cose quindi smack può essere un bacio forte o smack può

mean punch or hit so if you hit someone we can say that you smack them you smack

significare un pugno o un colpo quindi se colpisci qualcuno possiamo dire che lo schiaffeggi lo schiaffi

them you might smack them in the face or in the teeth

potresti schiaffeggiarlo nel faccia o tra i denti

and of course as you just said smack can also mean a big wet kiss hello

e ovviamente come hai appena detto schiaffo può anche significare un grande bacio bagnato ciao

Alonso Alonso and also hello to Michelle and also Wilson

Alonso Alonso e ciao anche a Michelle e anche a Wilson

hello Wilson I ate fleas can you talk to us like a posh guy do you mean me oh

ciao Wilson ho mangiato le pulci puoi parlarci come un ragazzo elegante vuoi dire a me oh

okay then maybe later yes I already voted this is the first thing that I did

ok forse più tardi sì ho già votato questa è la prima cosa che ho fatto

today so Pedro has already voted but please don't tell us who you voted for

oggi quindi Pedro ha già votato ma per favore non dirci per chi hai votato

because it's always a kind of private thing I always think people always ask

perché è sempre una specie di cosa privata penso sempre che la gente mi chieda sempre

me who do I vote for I'm often asked mr. Duncan did you vote for brexit or did

chi lo fa Voto per mi viene spesso chiesto mr. Duncan hai votato per la brexit o

you vote against brexit I get asked that one quite a few times to be honest

hai votato contro la brexit mi è stato chiesto un bel po' di volte ad essere onesti

I am getting like I fall more and more apparently I'm starting to grow old

sto diventando come se cadessi sempre di più a quanto pare sto iniziando a invecchiare

when you say fall do you mean fail I'm not sure if you mean fail or fall thank

quando dici caduta intendi fallire io non sono sicuro se intendi fallire o cadere, grazie

you very much for that though do you know anyone who is overweight maybe you

mille per questo anche se conosci qualcuno che è in sovrappeso forse anche tu

are a little overweight yourself I know I am I have been putting a lot of weight

sei un po' in sovrappeso lo so che sto ingrassando molto

on recently I have a very big stomach and I'm determined to lose that stomach

di recente ho un peso molto grande stomaco e sono determinato a perdere quello stomaco

over the next few weeks very very sure of that I'm very sure of that shall we

nelle prossime settimane molto molto sicuro di questo ne sono molto sicuro dovremmo

take a look at one of my full English lessons yes just as the screen goes

dare un'occhiata a una delle mie lezioni complete di inglese sì proprio mentre lo schermo va

wrong let's have a look at one of my full English lessons that sounds like a

storto diamo un'occhiata in una delle mie lezioni complete di inglese che suona come una

good idea doesn't it come on what's happening can we have can we have

buona idea non viene su cosa sta succedendo possiamo avere possiamo

control of my computer back please thank you very much yes let's have a look at

riprendere il controllo del mio computer per favore grazie mille sì diamo un'occhiata a

one of my full English lessons and this is a lesson that is all about attention

una delle mie lezioni complete di inglese e questa è una lezione tutta sulla capacità di attenzione

span do you have a short attention span how long can you watch something how

hai una capacità di attenzione ridotta per quanto tempo riesci a guardare qualcosa per quanto

long can you sit in front of something how long can you watch my live stream do

tempo puoi sederti davanti a qualcosa per quanto tempo puoi guardare il mio live streaming

you have a long attention span or do you have a short attention span?

hai una capacità di attenzione lunga o hanno una capacità di attenzione ridotta?

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

è ora di dare un'occhiata a un'altra parola d'ordine una parola d'ordine è una frase o una

word that is in common use during a certain time or is seen as being popular

parola che è di uso comune durante un certo periodo o è considerata popolare la

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

parola d'ordine di oggi è la capacità di attenzione questa frase si riferisce alla quantità di tempo

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

su cui una persona può concentrarsi una cosa che può riguardare un compito o un'attività la

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

capacità di attenzione di una persona è misurata da quanto tempo può concentrarsi sul fare

one thing we often talk about the short attention span of young people the

una cosa spesso parliamo della breve capacità di attenzione dei giovani le

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

varie attrazioni e distrazioni che esistono al giorno d'oggi hanno portato a un la convinzione

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

che le persone stiano iniziando a sviluppare una scarsa attenzione si estende l'avvento dei

instant digital media and online streaming allows people to view many

media digitali istantanei e lo streaming online consente alle persone di vedere molte

things within a short space of time it would appear that these days people grow

cose in un breve lasso di tempo sembrerebbe che oggigiorno le persone si

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

annoino facilmente poiché più scelte significano che possono scambiare e cambiare ciò che stanno

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

guardando in un modo più conveniente il termine breve capacità di attenzione mette in evidenza l'

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

incapacità di concentrarsi su una sola cosa sembrerebbe che sempre più

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

persone non siano in grado di concentrarsi per lunghi periodi di tempo a causa di brevi

attention spans what about you?

capacità di attenzione e tu ?

do you have a short attention span or a long one how long can you watch my live

hai una capacità di attenzione breve o lunga per quanto tempo puoi guardare le mie

English lessons for

lezioni di inglese dal vivo per

doot-doot here we go it's Sunday afternoon it is the 7th of October I

doot-doot eccoci è domenica pomeriggio è il 7 ottobre

haven't even mentioned that there is a new month yes we are now into October of

non ho nemmeno detto che c'è un nuovo mese sì noi ora siamo a ottobre

course at the end of this month I will be celebrating another milestone of my

ovviamente alla fine di questo mese festeggerò un'altra pietra miliare della mia

YouTube activity I will be celebrating my 12th year on YouTube I know it seems

attività su YouTube festeggerò il mio dodicesimo anno su YouTube So che sembra

unbelievable because we see a lot of people now on YouTube who have been on

incredibile perché ora vediamo su YouTube un sacco di persone che sono state su

for three years or four years and they get a lot of publicity and people talk

per tre o quattro anni e ricevono molta pubblicità e la gente ne parla,

about them but many people now forget all about the YouTube publishers like me

ma molte persone ora dimenticano completamente gli editori di YouTube come me

who have been on for many many years so I started doing this way back in 2006

che sono stati attivi per molti anni, quindi ho iniziato a farlo nel 2006

and this year it will be my 12th year on YouTube making videos which is an

e quest'anno sarà il mio dodicesimo anno su YouTube a fare video, il che è una

interesting thing because I want to show you something now this is one of the

cosa interessante perché voglio mostrarvi qualcosa ora questo è uno dei

first videos that I made after returning to England because we are talking about

primi video che ho fatto dopo essere tornato in Inghilterra perché

something very interesting today we're talking about being fat or overweight

oggi stiamo parlando di qualcosa di molto interessante sull'essere grasso o in sovrappeso

mr. Steve will be here in a few moments to talk about the same subject and also

mr. Steve sarà qui tra pochi istanti per parlare dello stesso argomento e anche

words connected to words connected to oh thank you Steve

parole collegate a parole collegate a oh grazie Steve

did you see Steve then he just came onto the camera...so are you fat?

hai visto Steve poi è appena entrato nella telecamera...quindi sei grasso?

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today

salve a tutti questo è il sig. Duncan in Inghilterra come stai oggi sei

are you fat are you overweight maybe that seems like a very personal

grasso sei in sovrappeso forse sembra una domanda molto personale

question to ask but these days it seems that everybody is talking about weight am

da porre ma in questi giorni sembra che tutti parlino di peso sono

i two fat am i overweight am i unhealthy these are the questions that

due grasso sono sovrappeso sono malsano queste sono le domande che

many people find themselves asking especially in the Western world since

molti le persone si trovano a chiedere soprattutto nel mondo occidentale da quando sono

returning to England from China I've noticed that people in the UK tend to

tornata in Inghilterra dalla Cina ho notato che le persone nel Regno Unito tendono ad

have a very bad diet fatty foods snack foods crisps biscuits chocolate many

avere una pessima dieta cibi grassi spuntini patatine biscotti cioccolato molte

people seem to enjoy eating this type of food me included since arriving back in

persone sembrano divertirsi a mangiare questo tipo di cibo me incluso da quando sono tornato

the UK I have managed to gain two stone in weight during my time in China

nel Regno Unito sono riuscito a guadagnare due chili di peso durante il mio soggiorno in Cina

I weighed around nine and a half stone now I weigh eleven and a half stone and

pesavo circa nove chili e mezzo ora peso undici chili e mezzo e

that is since coming back to England I've noticed that the things I eat here

cioè da quando sono tornato in Inghilterra ho notato che il le cose che mangio qui

in England are more unhealthy because it's easier to buy these things and we

in Inghilterra sono più malsane perché è più facile comprare queste cose e

have supermarkets nowadays here in the UK huge supermarkets and inside there is

oggigiorno abbiamo supermercati qui nel Regno Unito enormi supermercati e all'interno c'è

a multitude of choice when it comes to eating there are many different types of

una moltitudine di scelta quando si tratta di mangiare ci sono molti diversi tipi di

food vegetables are available in supermarkets but if you look around you

cibo sono disponibili verdure nei supermercati ma se ti guardi intorno

will see that the vegetables are very much outnumbered by all the instant

vedrai che le verdure sono molto più numerose di tutti gli

snack foods that are now available it's very interesting when I look around if I

snack istantanei che sono ora disponibili è molto interessante quando mi guardo intorno se

walk around the street every day I seem to see overweight people people who are

cammino per strada ogni giorno mi sembra di vedere persone in sovrappeso persone che stiamo

carrying too much weight and yet people are still getting fatter

portando troppo peso eppure le persone stanno ancora ingrassando

even though we are quite well educated and we are told constantly about the

anche se siamo abbastanza istruiti e ci viene costantemente detto dei

dangers of overeating another interesting thing that's happened this

pericoli dell'eccesso di cibo un'altra cosa interessante che è accaduta quest'anno

year is the ban on smoking in public places

è il divieto di fumare nei luoghi pubblici

in the UK it's now illegal to smoke within a public place such as a bar or

nel Regno Unito ora è illegale fumare all'interno di un luogo pubblico come un bar o un

restaurant on a bus in lifts so people are now beginning to smoke less but it

ristorante su un autobus negli ascensori così le persone ora iniziano a fumare di meno ma

seems as if they're filling that gap with food so instead of smoking

sembra che stiano colmando quel vuoto con il cibo quindi invece di

themselves to death they're now eating themselves to death I think these days

fumarsi a morte ora stanno mangiando a morte penso che in questi giorni la

television provides a good outlet for putting across a message about staying

televisione fornisca un buon sbocco per trasmettere un messaggio sul rimanere in

healthy but television also gives across a mixed message we have programs like

salute, ma la televisione trasmette anche un messaggio misto, abbiamo programmi come

this clearly promoting a healthy lifestyle but in between the programs we

questo che promuovono chiaramente uno stile di vita sano, ma tra i programmi

have commercials advertising products such as snack foods for example crisps

abbiamo prodotti pubblicitari pubblicitari come snack, ad esempio patatine

and chocolate which contribute towards the problem of obesity so what is going

e cioccolato che contribuiscono al problema dell'obesità, quindi cosa sta

on would you describe yourself as healthy would you describe yourself as a

succedendo Ti descriveresti come sano Ti descriveresti come una

person who is healthy a person who takes exercise would you describe yourself as

persona in buona salute Una persona che fa esercizio Ti descriveresti come

a person who is health-conscious or would you say that you are lazy would

una persona che è in salute -cosciente o diresti che sei pigro

you say that you eat too much I'm guessing most of your answers would

diresti che mangi troppo Immagino che la maggior parte delle tue risposte

point towards the latter so what can we do I don't know I have no idea but

indicherebbe verso quest'ultimo quindi cosa possiamo fare non lo so non ne ho idea ma

there's one thing I do know I'm going to try and take better care of myself

c'è una cosa che io so che cercherò di prendermi più cura di me stesso

another interesting fact a the way attitude towards obesity has

un altro fatto interessante un modo in cui l'atteggiamento nei confronti dell'obesità è

changed over the years during the 18th century here in England

cambiato nel corso degli anni durante il 18° secolo qui in Inghilterra

it was considered fashionable to be overweight here in England we considered

era considerato di moda essere in sovrappeso qui in Inghilterra consideravamo

being overweight to sign of wealth but nowadays of course we look at being

essere in sovrappeso per segno di ricchezza ma al giorno d'oggi ovviamente guardiamo essere

obese is a sign of poverty as a sign of a person who doesn't take care of

obesi è un segno di povertà come segno di una persona che non si prende cura di

themselves and may be lazy so I think here in the UK we have come forward a

se stessa e può essere pigra quindi penso che qui nel Regno Unito ci siamo fatti un

little but not very far as I walk around the streets here in England I can still

po' avanti ma non molto lontano mentre cammino per le strade qui in Inghilterra posso ancora

see many people who are not only fat but also people who are getting fatter

vedere molte persone che non sono solo grasse ma anche persone che stanno ingrassando

clearly the message is not getting across so what can we do I have no idea

chiaramente il messaggio non viene trasmesso quindi cosa possiamo fare non ne ho idea

and between you and me I don't even think the government know what to do

e tra te e me Non penso nemmeno che il governo sappia cosa fare,

I guess the simple advice would be the advice that people always give take

immagino che il semplice consiglio sarebbe il consiglio che le persone danno sempre fare

regular exercise eat a healthy diet drink less and if you do smoke try to

esercizio fisico regolare mangiare una dieta sana bere di meno e se fumi prova a

give it up this is mr. duncan in england saying

smetterla questo è il sig. duncan in inghilterra dice

stay healthy and bye for now

resta in salute e ciao per ora doop doop doop doop

doop doop do it's glorious day here in the UK and as if by proving it with this

do è un giorno glorioso qui nel Regno Unito e come se dimostrandolo con questa

lovely lovely live image so this is a live view now looking out of my studio

adorabile immagine dal vivo quindi questa è una vista dal vivo ora guardando fuori dalla finestra del mio studio

window you can see everything is looking very all terminal at the moment and

puoi vedere tutto è sembra tutto terminale in questo momento e

let's have another view looking a little bit nearer and look yes the leaves are

diamo un'altra visuale guardando un po' più vicino e guarda sì le foglie stanno

all changing it is official autumn has arrived and here we go talking of

cambiando tutte è ufficiale l'autunno è arrivato ed eccoci qui a parlare di

arrivals here is someone else who's just arrived in the studio you may have you

arrivi qui c'è qualcun altro che è appena arrivato in studio potresti

may have saw you may have seen his arm well now here is the rest of him...

forse hai visto potresti aver visto bene il suo braccio ora ecco il resto di lui...

it's mr. Steve hello hello to everybody I haven't done anything yet and you keep clapping me every time I come on

è il sig. Steve ciao ciao a tutti non ho ancora fatto niente e tu continui ad applaudirmi ogni volta che arrivo

I haven't done anything yet I'm very aware that I've got something on my face

non ho ancora fatto niente sono molto consapevole di avere qualcosa sulla faccia

it looks like it looks as if there is something on my face but I tell you what

sembra che sembri c'è qualcosa sulla mia faccia ma ti dico cosa è

happened yesterday I actually cut myself shaving I was shaving very quickly

successo ieri mi sono effettivamente tagliato radendomi mi stavo radendo molto velocemente

yesterday and I've actually cut my face so for those who are wondering what this

ieri e mi sono effettivamente tagliato la faccia quindi per quelli che si chiedono cosa

is it isn't mr. Steve he hasn't he hasn't been punching me in the face

sia non è il sig. Steve non l'ha fatto non mi ha dato un pugno in faccia

being tempted is its very tempted but this for those when you're this is this

essere tentato è molto tentato ma questo per quelli quando sei questo è

is actually a little scratch from from yesterday when I was shaving sure it's

in realtà è un piccolo graffio di ieri quando mi stavo facendo la barba sicuro che

not chocolate it's definitely not chocolate a little piece of chocolate

non è cioccolato è decisamente non cioccolata un pezzetto di cioccolata

left on your chin I tried to wipe it off but all it happened as it started to

rimasto sul tuo mento ho provato a pulirlo ma è successo tutto quando ha iniziato a

bleed so it's definitely not that we don't want blood in the studio mr.

sanguinare quindi sicuramente non è che non vogliamo sangue nello studio sig.

Duncan so here we go we're talking about weight today now did you see the video

Duncan, quindi eccoci, oggi parliamo di peso, ora hai visto il

juice I did I saw a little bit of it and also did you see the video as well that

succo del video che ho fatto, ne ho visto un po' e hai visto anche il video che è stato

was made ten years ago that is 10 years ago in fact it's not 10 years ago that

realizzato dieci anni fa, cioè 10 anni fa in effetti non sono passati 10 anni cioè

is 11 years ago because that was made in 2007

11 anni fa perché è stato realizzato nel 2007

not long after coming back from China so that video you've just watched

non molto tempo dopo essere tornato dalla Cina quindi quel video che hai appena visto

is actually 11 years old you look like you just got off the plane yes I was

ha in realtà 11 anni sembri appena sceso dall'aereo sì, stavo

looking at I was looking a little bit rough let's have another look at that

guardando Stavo guardando un po ' ruvido diamo un'altra occhiata a quello

let's see if we can get get a little bit of that up on the screen just do just to

vediamo se riusciamo a ottenere un po' di quello sullo schermo solo per

see what what I actually look I can either just stepped off off a long-haul

vedere cosa sembro in realtà posso o semplicemente scendere da un lungo raggio

flight or you just got out of bed let's have a look so there I am oh dear yes I

volo o ti sei appena alzato dal letto diamo un'occhiata quindi eccomi oh cara sì

see what you mean you've got very big sideburns did well you know you know

capisco cosa intendi hai delle basette molto grandi hai fatto bene sai sai

eleven years ago my hair was not grey so my hair has gone quite white and grey

undici anni fa i miei capelli non erano grigi quindi i miei capelli sono spariti piuttosto bianco e grigio

now but there I am 11 years ago so that was one of my very early YouTube videos

ora, ma eccomi qua 11 anni fa, quindi quello era uno dei miei primissimi video su YouTube

after returning from China so just after moving back to the UK and yes I I do

dopo essere tornato dalla Cina, quindi subito dopo essere tornato nel Regno Unito e sì,

look younger and slimmer very slim there because you'd been starving yourself

sembro più giovane e più magro molto magro lì perché eri stato morire di fame

doing lots of exercise in China so that's me 11 years ago

facendo molto esercizio in Cina quindi sono io 11 anni fa

you look very scruffy mr. Duncan I look very untidy but also very young you see

sembri molto trasandato sig. Duncan, sembro molto disordinato ma anche molto giovane, vedi

when you're young you can actually get away with looking scruffy so if you look

quando sei giovane puoi davvero farla franca con l'aspetto trasandato, quindi se sembri

a little bit scruffy or a little bit untidy when you're young it doesn't

un po' trasandato o un po' disordinato quando sei giovane non ha

really matter especially nowadays because you see lots of young people

molta importanza soprattutto al giorno d'oggi perché vedi tanti giovani

with beards and long hair and sometimes their clothes are torn it doesn't matter

con la barba e i capelli lunghi e a volte i loro vestiti sono strappati non importa

because it's fashionable but if you're dressed like that and if you appear like

perché è di moda ma se sei vestito così e se sembri

that when you're older you just look like a tramp

così quando sei più grande sembri solo un vagabondo

yes because when when a man gets older his beard turns grey and you can't have

sì perché quando un uomo invecchia la sua barba diventa grigia e non puoi avere i

unkempt hair you can't a gray beard and looking at you just look it and ages you

capelli spettinati non puoi avere la barba grigia e guardandoti basta guardarla e invecchiare

straight over right Oh be shy you were say that I'm not shy I'm not shy I'll go

subito Oh sii timida dicevi che io' non sono timido non sono timido andrò

anywhere mr. Duncan you know me I have to stop we've noticed that so a couple

ovunque mr. Duncan, mi conosci, devo smetterla, l'abbiamo notato, quindi un paio

of things we're talking about today being fat so I'm going to try I'm being

di cose di cui stiamo parlando oggi, essere grasso, quindi proverò, sono

fat being fat well I I'm a little fat you can you keep

grasso, essere grasso, beh, sono un po' grasso, puoi farlo. continui a

mentioning let's say it's a bit unkind to use the word fat okay that's so so

menzionare diciamo che è un po' scortese usare la parola grasso okay allora quali sono

what what are the other words there's a rate you can say overweight the rate

le altre parole c'è un tasso che puoi dire sovrappeso il tasso in cui

a person can be overweight or fat fat it is is almost in well it's a nasty word

una persona può essere in sovrappeso o grasso grasso è quasi bene è brutto parola se

if you say to someone you're fat but you know there are many uses of the word fat

dici a qualcuno che sei grasso ma sai che ci sono molti usi della parola grasso

in English I know I know that and we are going to take a look at those in a few

in inglese lo so lo so e daremo un'occhiata a quelli tra qualche

moments but I know what you want to do Steve what's that I know what you want

momento ma so cosa vuoi fare Steve cos'è che so cosa vuoi

to do eat some chocolate no you want to low the live chat do you want to look at

fare mangiare del cioccolato no vuoi abbassare la chat dal vivo vuoi guardare

the live chat don't you live fat yeah it sounds very much like the live chat a

la chat dal vivo non vivi grasso sì suona molto come la chat dal vivo una

live chat not the live well the live fat is my stomach so maybe that's the live

chat dal vivo non il vivi bene il grasso vivo è il mio stomaco quindi forse questo è il

fat are you going to me I've got you're going to make a bit of a pledge today

grasso vivo stai andando da me ho intenzione di fare un piccolo impegno oggi

aren't you mr. doe I've already done that

non è vero signor. doe l'ho già fatto

oh yes didn't didn't you watch me no I was preparing for this lesson by looking

oh si no non mi hai guardato no mi stavo preparando per questa lezione cercando

up examples of the word fat I did words with fat phrases with fat in it I do

esempi della parola grasso ho fatto parole con frasi grasse con grasso mi

like the fact that Steve doesn't watch the live stream well I'm usually working

piace il fatto che Steve non guarda bene il live streaming di solito lavoro

beforehand pedra wants to know where am I I think he means where's my next

prima pedra vuole sapere dove sono penso che intenda dov'è il mio prossimo

landmark where am i what country am I going to appear in we're not doing that

punto di riferimento dove sono in quale paese apparirò non lo faremo quello

we're not doing that today we're not doing that today not today we didn't

non lo faremo che oggi non lo faremo oggi non oggi non abbiamo

have time not today Steve is busy I'm busy we didn't have time today I'm

avuto tempo non oggi Steve è occupato io sono occupato non abbiamo avuto tempo oggi

afraid but next week I promise we will be I will be either in another part of

temo ma la prossima settimana prometto che ci saremo io ci sarò un'altra parte

England or either in another part of the world or even the UK you could be

dell'Inghilterra o in un'altra parte del mondo o anche nel Regno Unito potresti essere

anywhere in the UK anywhere in the UK you could be anywhere in the world and I

ovunque nel Regno Unito ovunque nel Regno Unito potresti essere in qualsiasi parte del mondo e

I probably will be because you know week we couldn't afford it this week we

io probabilmente lo sarò perché sai settimana non potremmo permettercelo questo settimana

couldn't afford it this week because as you know I went to I went to Russia one

non potevamo permettercelo questa settimana perché come sai sono andato in Russia una

week then I went to America and then the budget was cut and I had to go to

settimana poi sono andato in America e poi il budget è stato tagliato e sono dovuto andare

somewhere in the UK which was stratford-upon-avon last week you went

da qualche parte nel Regno Unito che era Stratford-upon-avon la scorsa settimana sei andato

to Shakespeare's birthplace last week and this this week I only had I only had

alla casa natale di Shakespeare la scorsa settimana e questa settimana avevo solo

enough money to get out of bed and stand here so this week's location is here is

abbastanza soldi per alzarmi dal letto e stare qui quindi la location di questa settimana è qui è qui

here in the studio this is the okay this is it this is the location live from

in studio questo è l'okay questo è questo è il location in diretta da

Much Wenlock mr. steve is definitely here and so am i and so are you is well

Much Wenlock mr. steve è decisamente qui e anche io e anche tu stai bene nella

on the live chat parently apparently today in Brazil it is the Election Day

chat dal vivo a quanto pare oggi in Brasile è il giorno delle elezioni in

on down Brazil they are voting for a new president wow that must be quite

Brasile stanno votando per un nuovo presidente wow deve essere piuttosto

exciting I wonder who might get in and what the

eccitante mi chiedo chi potrebbe entrare e quali

alternatives are and what people in Brazil will think I don't know I don't

sono le alternative e cosa penseranno le persone in Brasile non lo so non

know the answer to any of those questions so Wow look I've been

so la risposta a nessuna di queste domande quindi Wow guarda sono stato

described as looking fit satury know says satury know says when I was in the

descritto come in forma satury know dice satury know dice quando ero in gli

USA there you would they would call a fat person

Stati Uniti lì chiamerebbero una persona grassa

fatso or tub yes I think a political correctness is well I think it's

fatso o tub sì penso che una correttezza politica vada bene penso che sia

prevalent everywhere now but I think stuff I think Europe and the UK is

prevalente ovunque ora ma penso che le cose penso che l'Europa e il Regno Unito

probably still probably well I wonder we use the word ahead but that sounds like

probabilmente stiano ancora bene Mi chiedo se usiamo la parola avanti ma sembra

a positive thing I think we're more conscious of political correctness well

una cosa positiva penso che siamo più consapevoli della correttezza politica beh

I think one of the problems is now can I just say something I think I think when

penso che uno dei problemi sia ora posso solo dire qualcosa penso penso quando ho

I finished I think political correctness is a load of crap

finito penso che la correttezza politica sia un mucchio di stronzate

I think it is because the problem is and here's here's just what I think about

penso di si è perché il problema è ed ecco qui è proprio quello che penso di

this one thing that is offensive to a group of people might not be offensive

questa cosa che è offensiva per un gruppo di persone potrebbe non essere offensiva

to a lot of other people so that's the way I view political correctness so

per molte altre persone quindi questo è il modo in cui vedo la correttezza politica quindi

sometimes I think we can be too sensitive too sensitive about everything

a volte penso che possiamo esserlo anche noi sensibile troppo sensibile su tutto

and then we become just on edge all the time

e poi diventiamo semplicemente nervosi tutto il tempo

expecting to be offended at any moment when in fact if you walk around the

aspettandoci di essere offesi da un momento all'altro quando in realtà se cammini in giro per il

general public if you talk to people on a day-to-day basis no one really

pubblico in generale se parli con le persone quotidianamente a nessuno

cares about political correctness they will just say what they think but they

importa davvero correttezza politica diranno solo quello che pensano, ma

will often also say they will often say oh I shouldn't say that nowadays because

spesso diranno anche che spesso diranno oh non dovrei dirlo al giorno d'oggi a causa

of political correctness so they will actually say something that isn't

della correttezza politica, quindi diranno effettivamente qualcosa che non è

politically correct and then they will say I shouldn't say that because it's

politicamente corretto e poi diranno che dovrei non lo dico perché

not politically correct so but they will still say the thing so they say the

non è politicamente corretto quindi ma continueranno a dire la cosa quindi dicono la

offensive thing or the thing that might be offensive yes and then they correct

cosa offensiva o la cosa che potrebbe essere offensiva sì e poi si correggono

themselves so they are still saying it it's not stopping them from saying it or

così continuano a dirlo non impedisce loro di dirlo o

thinking it I mean how far do you go how far do you go with with controlling what

pensandolo intendo fino a che punto ti spingi fino a che punto ti spingi con il controllo di ciò che la

people say and think I mean maybe in the future we will all have a chip inside

gente dice e pensa intendo forse in futuro avremo tutti un chip nel

our brains and if we think something that we shouldn't if we think something

nostro cervello e se pensiamo qualcosa che non dovremmo se pensiamo qualcosa

that is politically incorrect maybe our brains will explode our heads will will

che è politicamente scorretto forse il nostro cervello esploderà la nostra testa

blow up so all around people will just be exploding all the time because it's

esploderà così tutto intorno la gente esploderà tutto il tempo perché è

very hard to control what people think it's very hard to control what people

molto difficile controllare ciò che la gente pensa è molto difficile controllare ciò che la gente

say so I think you either have freedom or you don't have freedom you have no

dice quindi penso che tu abbia libertà o non hai libertà non hai

freedom you can't have freedom on everyone's terms so you can't say oh you

libertà non puoi avere libertà alle condizioni di tutti quindi non puoi dire oh tu

you're free to say that you're free to do that but you're not free to say that

sei libero di dire che sei libero di farlo ma non sei libero di dì che

you're not free to do that you either have freedom or you don't

non sei libero di farlo o hai la libertà o non

have freedom there it is so you give it or you take it away there is no

hai la libertà lì è così lo dai o lo togli non c'è via

in-between and I think that's the general view of most people in their day

di mezzo e penso che sia l' opinione generale della maggior parte delle persone in la loro

to day lives when you walk around in the public so when you're walking in public

vita quotidiana quando cammini in pubblico quindi quando cammini in

places it doesn't really matter because people aren't getting upset they only

luoghi pubblici non ha molta importanza perché le persone non si arrabbiano si

get upset on Twitter or Facebook or on the news because they have nothing to

arrabbiano solo su Twitter o Facebook o al telegiornale perché non hanno niente per

report so they have to fill all of that time with lots of stories and there is a

riferire quindi devono riempire tutto quel tempo con un sacco di storie e c'è un

good way of getting news stories and nets to get people offended it's a great

buon modo per ottenere notizie e reti per offendere le persone è una grande

story you will see this all the time now on

storia lo vedrai sempre ora

the news everyone is offended I'm offended by that song I'm offended by

al telegiornale tutti sono offesi io sono offeso da quella canzone sono offeso da

that comedian I'm offended by the way you looked at me I'm offended by the

quel comico sono offeso dal modo in cui mi hai guardato sono offeso dalle

words you used everybody just calm down

parole che hai usato tutti quanti calmatevi

have you finished I finished he went off on a bit of a rant there mr. Duncan

avete finito ho finito lui se n'è andato un po' sbraitare lì signor Duncan

wasn't a ram it was a ran it was not around I just think I just think

non era un ariete era una corsa non era in giro penso solo penso solo che

sometimes we are just too sensitive and and teachers now are being censored so

a volte siamo troppo sensibili e gli insegnanti ora vengono censurati quindi

even in this country now do you did you know that that now teachers are now

anche in questo paese ora lo sapevi che ora gli insegnanti sono ora

prevented from talking about politics in the classroom they've actually been told

impedito di parlare di politica in classe gli è stato effettivamente detto che

they can no longer talk about things like brexit or politics in the classroom

non possono più parlare di cose come brexit o politica in classe

I didn't know that yes for fear of upsetting one of the children or one of

non sapevo che sì per paura di turbare uno dei bambini o uno dei

the parents of the children it's crazy we've gone crazy well it is silly to

genitori del ragazzi è pazzesco siamo impazziti beh è sciocco

take it to the extent that you're worried about how everybody will respond

prenderla al punto da preoccuparvi di come tutti risponderanno

that long as you're not offence if I think I think I think nowadays people

fintanto che non siete offesi se penso penso penso che al giorno d'oggi la gente

have forgotten what the difference between offensive is and just having

abbia dimenticato qual è la differenza tra l'offensiva è e il solo

debate yes that's it because you know being offensive is calling someone a

discutere sì è così perché sai che essere offensivo è chiamare qualcuno con un

name yes oh oh we're know what you're gonna say then yeah there are certain

nome sì oh oh sappiamo cosa dirai allora sì ci sono alcune

words that we can't use there are certain you don't to be literally

parole che non possiamo usare ci sono certi che non lo fai non per essere letteralmente

offensive but I think if you if it goes too far and then you can't have any

offensivo, ma penso che se tu se vai troppo oltre e poi non puoi avere alcun

debate or conversation about something is that true teachers can't can't

dibattito o conversazione su qualcosa è che i veri insegnanti non possono non possono

discuss brexit yeah class recur because children are going home with with

discutere della brexit sì, la lezione si ripete perché i bambini stanno tornando a casa con con

thoughts in their head oh my goodness we can't have children with think with

pensieri in testa oh mio Dio non possiamo avere bambini con pensieri con

thoughts in their heads that that can't be happening now stop it

pensieri in testa che non può succedere ora smettila di lasciare che i

stop letting children learn about politics and and opinions and that's

bambini imparino la politica e le opinioni ed è quello

what's happening now so even the teachers are being told don't do this

che sta succedendo ora quindi anche gli insegnanti lo sono sentirti dire non farlo non dire così non dirlo

don't say that don't say this in the classroom

in classe

don't look at that child in that way baby it's crazy it's crazy sometimes you

non guardare quel bambino in quel modo baby è pazzesco è pazzesco a volte

have to let children learn about things and listen to what is being said

devi lasciare che i bambini imparino le cose e ascoltino ciò che viene detto

whatever the subject and however bad it might be for example in history you will

qualunque sia l'argomento e per quanto brutto possa essere, ad esempio nella storia,

learn all about the dark times of humanity and the lighter times as well

imparerai tutto sui tempi bui dell'umanità e anche sui tempi più luminosi

and the same thing goes with all the other subjects as well so I think it is

e la stessa cosa vale anche per tutte le altre materie, quindi penso che sia

healthy to talk about the things that are unacceptable it is healthy to talk

salutare parlare delle cose che sono inaccettabili è salutare parlare

about the things that probably shouldn't be talked about all the time and that's

delle cose di cui probabilmente non si dovrebbe parlare tutto il tempo e basta è

it it's healthy it's part of being human I think there you go anyway fatso yes

salutare fa parte dell'essere umano penso che ci vai comunque grassoquindi sì

see it doesn't bother me see I've got a belly I've got a big belly and and I sup

vedi non mi dà fastidio vedi ho la pancia ho la pancia grande e suppongo

that big Steve calls me fatty or fat so and I don't care it's just a

che il grosso Steve mi chiami grassa o grassa quindi e non mi interessa è solo una

word you should care because I don't try I'm trying to shock you into losing

parola a cui dovrebbe importare perché non ci provo ci sto provando scioccarti facendoti perdere

weight yes that's fine well I am shocked tired that's what I'm doing today I've

peso sì va bene bene sono scioccato stanco è quello che sto facendo oggi ho

already said that I'm said that I'm going to try and lose some weight before

già detto che mi è stato detto che cercherò di perdere un po' di peso prima

the end of the year so it's my reverse New Year's resolution people are saying

della fine dell'anno quindi è il mio proposito inverso per il nuovo anno le persone stanno dicendo

actually what they're doing to keep fit a lot of people are taking lots of

in realtà cosa stanno facendo per mantenersi in forma molte persone fanno molto

exercise somebody said that they were walking 10,000 steps a week and all

esercizio qualcuno ha detto che facevano 10.000 passi a settimana e ogni

sorts of things so people are doing a lot it seems to stay fit and to lose

sorta di cose quindi sembra che le persone stiano facendo molto rimani in forma e per perdere

weight I've just noticed Jeff is here hello Jeff we missed you last week 18

peso ho appena notato che Jeff è qui ciao Jeff ci sei mancato la scorsa settimana

stone are you really you don't look it from

the photo you look you don't look you look 18 stone on your photograph hehehe

I think he's joking or maybe you're joking I don't know I

Penso che stia scherzando o forse stai scherzando tu non lo so pensavo penso penso che

thought I think I think this is something again this is something that

questo sia qualcosa di nuovo questo è qualcosa di cui le

people don't want to talk about but I think we took we should talk about it

persone non vogliono parlare ma penso che abbiamo preso dovremmo parlarne lo

I'm talking about my own personal experience of having a little bit of

sono parlando della mia esperienza personale di avere un po' di

extra weight and I don't like it I'm I've realized

peso in più e non mi piace mi sono reso conto

now that it's starting to affect my health and that scares me that really

ora che sta iniziando a incidere sulla mia salute e questo

does scare me and so I'm going to do something about it that is it what are

mi spaventa davvero e quindi sono ho intenzione di fare qualcosa al riguardo, è quello che

you going to do mr. den well I'm going to stop eating junk eating snacks when

hai intenzione di fare sig. allora smetterò di mangiare schifezze mangiando snack quando sono

I'm on my computer when I'm editing I'm going to stop doing that so I'm I'm

al computer quando sto modificando smetterò di farlo quindi sto

always nibbling eating things so that's when I know healthy things and health

sempre rosicchiando cose da mangiare quindi è allora che conosco cose sane e la salute

yes of course of course it's unhealthy all snacks are

sì certo certo non è salutare tutti gli spuntini sono

unhealthy they people don't have snacks and then they just eat a carrot no one

malsani loro la gente non fa merenda e poi mangia solo una carota nessuno lo

does that no one has a snack and they eat a carrot

fa nessuno fa merenda e mangia una carota

or a handful of peas it's always junk kernel has has lost 10 kilograms in two

o una manciata di piselli è sempre nocciola spazzatura ha perso 10 chilogrammi in due

months and she's very happy which certain congratulations yes that's great

mesi ed è molto contenta che certe congratulazioni sì, fantastico

you can do it yes and you don't have to make big changes to your life because

puoi farcela sì e non devi apportare grandi cambiamenti alla tua vita perché la

most people put on weight apparently by if you just overeat by just 2 or 300

maggior parte delle persone ingrassa a quanto pare se mangi troppo solo 2 o 300

calories a day yes so that's like a couple of biscuits or something or a

calorie al giorno sì, quindi è come un paio di biscotti o qualcosa del genere o un

couple of growl or a glass of wine or something like that and it but it just

paio di ringhi o un bicchiere di vino o qualcosa del genere e così, ma è solo

it's a very gradual thing and then you get used to each stage and then you

una cosa molto graduale e poi ti abitui a ogni fase e poi

might think all these trousers are a bit tight and next time you buy a new pair

potresti pensare che tutti questi pantaloni siano un po' stretti e la prossima volta che compri un nuovo paio

of trousers and you just get the next size up and that feels comfortable and

di pantaloni e prendi semplicemente la taglia successiva e ti senti a tuo agio e

then a year later that feels a bit tight you go buy another pair and it doesn't

poi un anno dopo che ti sembra un po' stretto vai a comprarne un altro paio e non funziona

doesn't seem like you're putting on much weight but if you get on the scales you

non sembra che tu stia ingrassando molto, ma se sali sulla bilancia

obviously are but it's it's it's realizing and trying to stop it before

ovviamente lo sei, ma è che te ne rendi conto e cerchi di fermarlo prima che

it gets too far and you only have to make small changes because they say you

diventi troppo lontano e devi solo fare piccoli cambiamenti perché dicono

shouldn't it's very unhealthy to lose a lot of weight quickly so that Conell is

non dovresti non è molto salutare perdere molto peso velocemente quindi Conell sta

just going for a walk maybe made a few minor adjustments to a diet and is

solo andando a fare una passeggiata forse ha apportato alcune piccole modifiche a una dieta e sta

gradually just losing a little bit of weight and I think that's the best way

gradualmente perdendo solo un po 'di peso e penso che sia il modo migliore

to do it yes because if you lose go on a crash diet and lose a lot of weight you

per fallo sì perché se perdi fai una dieta drastica e perdi molto peso

might feel better if I do because you're going on holiday and you might want to

potresti sentirti meglio se lo faccio perché stai andando in vacanza e potresti voler avere un

look better hmm see they all want to lose a stone well that comes down

aspetto migliore hmm vedi tutti vogliono perdere una pietra beh quello scende la

holiday that's all motivation because you normally have to

vacanza è tutta motivazione perché normalmente devi

have a goal so it's like doing anything in life if you want to do something you

avere un obiettivo, quindi è come fare qualsiasi cosa nella vita se vuoi fare qualcosa

have to have a goal ahead of you you have to have something that you're

devi avere un obiettivo davanti a te devi avere qualcosa verso cui ti stai

you're reaching towards so then it becomes unhealthy yes because then you

avvicinando quindi diventa malsano sì perché poi

lose too much work that's it but in quickly

perdi troppo lavoro è così ma in fretta sì la

yes moderation is everything so you eat in moderation and also you lose weight

moderazione è tutto quindi mangi con moderazione e anche perdi peso

in moderation don't do it too quickly so I'm planning to do this over the next

con moderazione non farlo troppo in fretta quindi ho intenzione di farlo da capo i prossimi

three months before the end of the year I want to lose about one and a half

tre mesi prima della fine dell'anno voglio perdere circa una pietra e mezza

stone I think I can do that but it means milkie 20-pound it means making some

penso di poterlo fare ma significa milkie 20 libbre significa fare dei

sacrifices so no junk less less rubbish food less junk food

sacrifici quindi niente spazzatura meno meno cibo spazzatura meno cibo spazzatura

and more exercise and I think that's it I think that's it really you don't need

e altro ancora esercizio e penso che sia così penso che sia così davvero non hai bisogno di

miracles at 20 pounds that's about 10 10 11 kilograms something like that yes

miracoli a 20 libbre che sono circa 10 10 11 chilogrammi qualcosa del genere sì sì suona a

yeah that sounds about that that's a that's a reasonable goal it's a smart

proposito di questo è un obiettivo ragionevole è un

goal hmm it's it's it's it's measurable it's achievable yes you know you just

obiettivo intelligente hmm è è è è è misurabile è realizzabile sì sai che hai anche

put a time on there as well in which you want to achieve it if you said I want to

messo un tempo lì in cui vuoi raggiungerlo se hai detto che voglio

lose to stone in a month then I would have said that was unrealistic but no

perdere contro la pietra in un mese allora avrei detto che non era realistico ma no

fine no well done mr. Duncan yes I'm consumers and you're using actually what

va bene no ben fatto sig. Duncan sì, sono un consumatore e stai usando effettivamente quello che

you'd what you're also doing is you're telling everybody that you're going to

faresti anche quello che stai facendo è dire a tutti che

do it yes so people will ask you and you'll feel a failure you little spur

lo farai sì così la gente te lo chiederà e ti sentirai un fallito tu piccolo sprone

you on what it'll get energy and commitment well I'm just being okay what

su ciò che otterrà energia e impegno bene sto solo bene quello che sto

I'm doing is being honest and open which which is what I want to do I want to be

facendo è essere onesto e aperto che è quello che voglio fare voglio essere

honest and open so if there are things I want to talk about and that's the whole

onesto e aperto quindi se ci sono cose che io voglio parlare e questo è il

point of this so when we talk about the English language we're talking about

punto centrale, quindi quando parliamo della lingua inglese stiamo parlando di

expressing yourself and this is something I want to express to you so

esprimere te stesso e questo è qualcosa che voglio esprimerti in modo che

you can listen and also it gives me a little bit of motivation because now I

tu possa ascoltare e mi dà anche un po' di motivazione perché ora

know that you will be asking mr. Duncan how is your diet have you lost any

so che chiederai al sig. Duncan com'è la tua dieta hai perso

weight and that will give me some encouragement what if I was to say to

peso e questo mi darà un po' di incoraggiamento e se

you mr. Duncan that every week we have to have a way in well I don't

ti dicessi sig. Duncan che ogni settimana dobbiamo trovare un modo per entrare beh non mi

mind being weighed every week but maybe there that there could be some more

dispiace essere pesato ogni settimana ma forse lì potrebbe esserci qualche motivazione in più forse

motivation maybe I thought you know what I thought Steve was going to say I

pensavo che tu sapessi cosa pensavo che Steve avrebbe detto

thought he was going to say for every pound that you lose all of your viewers

pensavo che lo avrebbe fatto dì per ogni sterlina che perdi tutti i tuoi spettatori

have to give you $1 I thought that's what you're going to say but no nothing

devono darti $ 1 pensavo fosse quello che dirai ma no niente

like that don't worry it's an idea but we

del genere non ti preoccupare è un'idea ma

certainly we could weigh you every week if you know if you really want to do

sicuramente potremmo soppesarti ogni settimana se lo sai se vuoi davvero farlo

this it's a bit like Weight Watchers isn't it there's a cut there's a there's

è un po' come Weight Watchers, non è vero, c'è un taglio, c'è

a a company in the UK don't with its world why call Weight Watchers and

un'azienda nel Regno Unito che non ha a che fare con il suo mondo, perché chiamare Weight Watchers e

people go to sort of classes every week and x-rays and they I don't actually

la gente va a una specie di lezione ogni settimana e x- raggi e loro in realtà non ne so

know much about it basically basically it's a slimming group the slimming group

molto fondamentalmente fondamentalmente è un gruppo dimagrante il gruppo dimagrante

and you go there every week and it's that's supposed to motivate you because

e ci vai ogni settimana e dovrebbe motivarti perché

you go somebody raised you and if you haven't lost any weight then you're

vai qualcuno ti ha cresciuto e se non hai perso peso allora ti

gonna feel a bit bad yes I don't know what else they do well there's lots of

sentirai un po' male sì, non so cos'altro fanno bene, ci sono molte di

these people I mean I don't to mention one company because that's not fair but

queste persone, voglio dire, non cito una società perché non è giusto, ma

there are lots and lots of other companies is well around so there

ci sono molte, molte altre società in giro quindi sono

they're just one of them us there's other slimming world is another one so

solo uno di loro noi c'è un altro mondo dimagrante è un altro quindi

there are lots of these people that try to motivate you of course they also take

ci sono molte di queste persone che cercano di motivarti ovviamente prendono anche

lots of money from you as well but you don't really need to do that simple

molti soldi da te ma non hai davvero bisogno di farlo che le

things eat less eat healthily more exercise there you go bang you lose

cose semplici mangiano di meno mangiano in modo sano più esercizio fisico ci vai bang perdi

weight and people want a bit of support yes moral support from Ochopee well

peso e la gente vuole un po' di supporto sì supporto morale da Ochopee beh

that's why I'm doing this today you're a pro so from my point of view I'm using

ecco perché lo sto facendo oggi sei un professionista quindi dal mio punto di vista io' Sto usando

this but you can use your friends to give you encouragement or maybe your

questo ma puoi usare i tuoi amici per darti incoraggiamento o forse i tuoi

family members so there is always someone you can you can look at and say

familiari quindi c'è sempre qualcuno che puoi guardare e dire

don't let me slip don't let me fall into my bad habits and that's it so yes it's

non lasciarmi scivolare non lasciarmi cadere nelle mie cattive abitudini e basta quindi sì, è

good to have another person but that's just my way of doing it so everyone has

bello avere un'altra persona ma è solo il mio modo di farlo così ognuno ha il

their own their own different way Christina asks do you eat at breakfast I

proprio modo diverso Christina chiede se mangi a colazione io

I normally have a small meal at the start of the day but for the rest of the

Normalmente faccio un piccolo pasto all'inizio della giornata ma per il resto della giornata

day I sometimes have snacks so I start off healthy

giorno a volte faccio degli spuntini così comincio sano

but as the day goes on sometimes when I'm working or if I'm sort of just

ma con il passare della giornata a volte quando lavoro o se sto solo

thinking shall I just have something to eat and I can't be bothered to cook I'm

pensando devo solo mangiare qualcosa e non posso essere disturbato a cucinare sto

being very honest here and I just go and get a piece of bread or or put some

essendo molto onesto qui e vado solo a prendere un pezzo di pane o o metto del

butter on some bread with some cheese and that's it that's my my meal but it's

burro su del pane con un po' di formaggio e basta questo è il mio pasto ma

not not very healthy it's more difficult when you're at home yes I see yeah I'm

non è molto salutare è più difficile quando sei a casa sì capisco sì, sto

adding about working yes and and the other thing is because your work is

aggiungendo sul lavoro sì e e l' altra cosa è perché il tuo lavoro è

based at home yes you don't get much chance to sort of use calories walking

basato a casa sì non hai molte possibilità di usare calorie camminando

to and fro work yes put it around the office yes that's it but that would be

avanti e indietro dal lavoro sì mettilo in ufficio sì è così ma quello

no different if I if I worked 20 miles away in an office because if I'm still

non sarebbe diverso se io lavorassi a 20 miglia di distanza in un ufficio perché se sono ancora

sitting down you're not getting so sedentary yes so my job is a sort of

seduto tu non diventi così sedentario sì quindi il mio lavoro è una specie di

sedentary job I'm sort of sitting still and but you do use quite a lot of

lavoro sedentario io sto seduto fermo e ma tu usi un bel po' di

calories getting ready in the morning going walking to your car just and and a

calorie per prepararti al mattino andando a piedi verso la tua macchina solo e e un

lot of people if you've got I remember when I used to work I worked in that in

sacco di gente se hai ricordo quando lavoravo ci lavoravo in

a lab in a hospital yeah many years ago and we on our feet all day walking from

un laboratorio in un ospedale sì molti anni fa e noi in piedi tutto il giorno camminando da

one room to the other worked out some of us that we sort of walk three miles just

una stanza all'altra abbiamo capito che alcuni di noi camminano per tre miglia solo

walking around that ran the lab all day carrying things around so and that's

camminando in giro che correvano tutto il giorno in laboratorio portando cose in giro quindi e questo

obviously using up calories so yes but but the other downside of course of

ovviamente sta consumando calorie quindi sì ma ma il un altro svantaggio ovviamente di

working in an office is they often have there's a lot of access to chocolate and

lavorare in un ufficio è che spesso hanno molto accesso a cioccolata,

sweets and snacks and things like that so people bring cakes in and it's things

dolci e snack e cose del genere, quindi le persone portano le torte e sono cose

so you could actually be worse off because no no better off those people

quindi potresti davvero stare peggio perché no, non è meglio per quelle persone

are constantly bringing high-calorie snacks listen and and of course you're

portano costantemente spuntini ipercalorici ascoltate e ovviamente siete

you're all in an enclosed space and it's a social situation so if you work with

tutti in uno spazio chiuso ed è una situazione sociale quindi se lavori con

lots of other people it's a social situation which often means that large

molte altre persone è una situazione sociale che spesso significa che grandi

quantities of food will be consumed at some point and that's it so it's very

quantità di cibo essere consumato ad un certo punto e basta quindi è molto

hard you have to have a lot of self-control and willpower and this is

difficile devi avere molto autocontrollo e forza di volontà e questo è

something that I'm building up at the moment

qualcosa che sto costruendo al momento

greco wants me to be your personal trainer I'm not sure about that we did

greco vuole che io sia il tuo personal trainer non ne sono sicuro a questo ci abbiamo

think about we did think about doing that today in the garden because it's

pensato abbiamo pensato di farlo oggi in giardino perché

lovely outside but it's very cold so we were going to go outside to do some

fuori è bello ma fa molto freddo quindi stavamo andando fuori a fare degli

exercises but it's a little chilly the problem is our well yours and mine

esercizi ma fa un po' freddo il problema è nostro bene tuo e mio

really our weakness is sugar oh and the problem with sugar is it is addictive

davvero nostro la debolezza è lo zucchero oh e il problema con lo zucchero è che crea dipendenza in

they they actually now think sugar is as add almost as addictive as like a hard

realtà ora pensano che lo zucchero crei dipendenza quasi quanto una

drug I know okay okay I think we're repeating what we said about three weeks

droga pesante lo so okay okay penso che stiamo ripetendo quello che abbiamo detto circa tre settimane

ago aren't we yeah and so if you don't have it in the house

fa non lo sono noi sì e quindi se non ce l' hai in casa

I find with sugar that though if you have one but you can't have one Biscay

scopro con lo zucchero che però se ne hai uno ma non puoi averne uno Biscay

you could have two or three so if they're not in the house at all and I

potresti averne due o tre quindi se non sono affatto in casa e

think then you won't eat them and I think you've got to treat yourself like

Penso che allora non li mangerai e penso che devi concederti

once a week so we like chocolate so let's say on a Friday we will eat

una volta alla settimana quindi ci piace il cioccolato quindi diciamo che il venerdì mangeremo

chocolate we'll buy chocolate but just once a week

cioccolato compreremo il cioccolato ma solo una volta alla settimana

and we've done that before and it worked yeah and then what happens is that you

e ' l'ho già fatto prima e ha funzionato sì e poi quello che succede è che tu

you you start well I'll have it on Wednesday so you start off having on

inizi bene io lo prendo mercoledì quindi inizi

Friday and you do it for a few weeks and then when we're out oh well just get a

venerdì e lo fai per alcune settimane e poi quando siamo fuori vabbè prendi una

bar chocolate boy at a once and then but I think you've got to stick rigidly to

barretta di cioccolato ragazzo alla volta e poi ma penso che devi attenerti rigidamente a

this well I'm calling it becomes a habit and I said and then you know it's the

questo beh lo chiamo diventa un'abitudine e ho detto e poi sai che è la

willpower it's the motivation the motivation the willpower it's like doing

forza di volontà è la motivazione la motivazione la forza di volontà è ti piace fare

anything you might even say it's the same as learning English you start off

qualsiasi cosa potresti persino dire che è come imparare l'inglese inizi

with good intentions you get yourself a big dictionary and lots of paper to

con buone intenzioni ti procuri un grande dizionario e molta carta per

write things down and you say I'm going to learn English I'm determined MX 25a

scrivere le cose e dici che imparerò l'inglese sono determinato MX 25a

says stop sugar wait yes that's it cut out the sugar I know I know this I'm

dice smettila di zucchero aspetta sì è così togli lo zucchero lo so lo so questo sono

very aware that sugar is part of the problem sugar and fat is part of the

molto consapevole che lo zucchero è parte del problema lo zucchero e il grasso sono parte del

problem yes we've had this conversation about a year ago in fact yes and a

problema sì abbiamo avuto questa conversazione circa un anno fa infatti sì e un

couple of years ago I did lose a lot of weight I was able to get into a very

paio di anni fa ho perso molto peso sono riuscito a entrare in una

good routine where I was eating very healthily and getting tons of exercise

routine molto buona in cui mangiavo in modo molto sano e facevo un sacco di esercizio

and I lost quite a lot of weight you every day you went for a walk but over

e ho perso parecchio peso tu ogni giorno andavi a fare una passeggiata ma negli

the past four or five months I have started putting on weight again I have

ultimi quattro o cinque mesi ho ricominciato a ingrassare sono

been getting a little fat I'm tall doesn't eat chocolate because the day

ingrassato un po' sono alto non mangio cioccolato perché il giorno in cui il

his or her dentist said I don't eat chocolate because of course it's bad for

suo dentista ha detto che non mangio cioccolato perché ovviamente fa male

your teeth yes which we know because sugar is very very bad for your teeth

i tuoi denti sì, lo sappiamo perché lo zucchero fa molto molto male ai tuoi denti

talking of teeth by the way I went to the dentist a few days ago Steve and and

parlando di denti tra l'altro sono andato dal dentista qualche giorno fa Steve e

the dentist was telling me some some information giving me some advice in

il dentista mi stavano dando alcune informazioni dandomi dei consigli in

fact about the best way to clean my teeth now I like to use the

effetti sui migliori modo di lavarmi i denti ora mi piace usare lo

old-fashioned toothbrush this is actually my toothbrush that I use it's

spazzolino vecchio stile questo è in realtà il mio spazzolino che uso è

pink it looks very pink I like my pink

rosa sembra molto rosa mi piace il mio

toothbrush my dentist said that I should actually buy a blue one an electric one

spazzolino rosa il mio dentista ha detto che dovrei comprarne uno blu uno elettrico ha

she said she said if you get an electric toothbrush you will find that your teeth

detto ha detto che se prendi uno spazzolino elettrico scoprirai che i tuoi denti

will be cleaned more thoroughly and more effectively now I'm not sure about that

saranno puliti più a fondo e in modo più efficace ora non ne sono sicura

so what about you do you use an electric toothbrush or do you use the

quindi che ne dici di usare uno spazzolino elettrico o usi lo

old-fashioned toothbrush that you have to operate with your hand I think it's

spazzolino vecchio stile che devi operare con la mano Penso che sia una

personal preference I think I think each method is just as effective I mean if

preferenza personale Penso che ogni metodo sia altrettanto efficace Voglio dire se

you if you if you don't use an electric toothbrush correctly won't clean your

tu se tu se non usi correttamente uno spazzolino elettrico non ti pulisci i

teeth properly I use one for a while but I found it

denti correttamente Io ne uso uno per un mentre ma l'ho trovato

I mean cleaning your teeth is quite a chore it's boring and nobody likes doing

voglio dire lavarsi i denti è piuttosto un lavoro ingrato è noioso e a nessuno piace farlo a

it no one likes to clean their teeth but I found it even more boring with an

nessuno piace lavarsi i denti ma l'ho trovato ancora più noioso con uno

electric toothbrush because at least if you're doing it yourself you've got

spazzolino elettrico perché almeno se lo fai da te ho

something to do whereas if he just sort of it sort of it

qualcosa da fare, mentre se lui si limitava a farlo in un certo senso

was very boring with and it set all my teeth on edge as well the other thing as

era molto noioso e mi faceva rabbrividire anche l'altra cosa

well it the other thing I noticed is is the fact that they're very noisy and

e l'altra cosa che ho notato è il fatto che sono molto rumoroso e

noisy eager to keep charging them up yes so they have

rumoroso desideroso di continuare a caricarli sì quindi

have batteries inside you have to keep replacing the batteries it came a bit of

hanno le batterie dentro devi continuare a sostituire le batterie è arrivato un po '

a Oh bit of a bore late so that's that's why I love my little toothbrush I can

Oh un po' noioso in ritardo quindi è per questo che amo il mio spazzolino da denti posso

just pick my toothbrush up and put a little bit of toothpaste and and it's

solo scegliere il mio spazzolino da denti alzati e metti un po' di dentifricio ed è

exercise if you're doing that it's exercise you're using calories not very

esercizio se lo stai facendo è esercizio stai consumando calorie non

many of course but there you go you're going to give us a live demo of cleaning

molte ovviamente ma eccoci ci farai una dimostrazione dal vivo di come lavarti i

your teeth I've got all these words about fat that's okay we've got week was

denti abbiamo tutte queste parole sul grasso va bene abbiamo la settimana è stata

an hour we've got a whole hour how long can you watch the live stream for do you

un'ora abbiamo un'ora intera per quanto tempo puoi guardare il live streaming

have a long attention span or do you have a short attention span winter

hai una lunga capacità di attenzione o hai una breve capacità di attenzione inverno

marked when Tomo says conventional toothpaste is a toothbrush is better

segnato quando Tomo dice che il dentifricio convenzionale è uno spazzolino da denti è meglio

because you have more control I think you do

perché hai più controllo penso di sì

I think you do either it's if you do it properly then a conventional toothbrush

penso che tu lo faccia sia se lo fai correttamente allora uno spazzolino da denti convenzionale

is just as good as an electric toothbrush yes and I think you can

è buono quanto uno spazzolino elettrico sì e penso che tu possa

overdo it with an electric toothbrush as well I don't I didn't like them yes

esagerare anche con uno spazzolino elettrico no non mi piacciono si ci

there are other things that I use as well so I don't just use my big

sono anche altre cose che uso quindi non uso solo il mio

toothbrush I use other things as well that you can put in between your teeth

spazzolino grande uso anche altre cose che puoi mettere tra i denti

so I use those as well but yes I was quite I was very intrigued

quindi uso anche quelli, ma sì, ero abbastanza, ero molto incuriosito

by my dentists suggestion that I should get an electric toothbrush but baby they

dal suggerimento del mio dentista di prendere uno spazzolino elettrico, ma tesoro,

are good for you I don't know back to our original topic Jeff says as you get

fanno bene a te, non lo so, tornando al nostro argomento originale, Jeff dice quando

older you do put on weight you are right yes now men and women as they get older

invecchi ingrassi hai ragione sì adesso uomini e donne man mano che invecchiano la

their body shape will change and quite often around the middle the body shape

loro forma del corpo cambierà e abbastanza spesso intorno alla metà la forma del corpo

will change especially women you will often notice a woman will change shape

cambierà soprattutto le donne noterai spesso che una donna cambierà forma

and there are two types of female shape there is what they call the apple shape

e ci sono due tipi di donne forma c'è quella che chiamano la forma a mela

and what's the other one the pear shape that's right so there are very different

e qual è l'altra la forma a pera è giusto quindi ci sono forme molto diverse man

shapes as they get older now sometimes it's very subtle and sometimes it's very

mano che invecchiano ora a volte è molto sottile ea volte è molto

apparent and men can have the same thing especially around their middle their

evidente e gli uomini possono avere la stessa cosa specialmente intorno alla vita loro

stomach area they can get some thing called middle-age spread

area dello stomaco possono avere qualcosa chiamato diffusione della mezza età

middle-age spread and I think that's what I've got maybe I've got a little

diffusione della mezza età e penso che sia quello che ho forse ne ho un

bit of that but Steve is older than me and he doesn't have middle-age spread

po 'ma Steve è più grande di me e non ha la mezza- diffusione dell'età che hai non

you have you have nothing you haven't and can I just say this mr. Steve has an

hai niente che non hai e posso solo dire questo sig. Steve ha un

incredible body where is mine is all floppy and and fat and droopy and wobbly

corpo incredibile in cui il mio è tutto floscio e grasso e cadente e traballante

well your thing is you've got if you run as you get older it's not inevitable

beh la tua cosa è che hai se corri man mano che invecchi non è inevitabile

that you will put weight on it's simple it's a simple equation if you eat more

che ingrasserai è semplice è una semplice equazione se tu mangia più

calories than you're using up you will put on weight it doesn't just happen

calorie di quelle che stai consumando ingrasserai non succede solo

because you get older yes it happens because you put you losing less calories

perché invecchi sì succede perché ti metti a perdere meno calorie

and eating too much hi Pedro it's as simple as that

e a mangiare troppo ciao Pedro è così semplice

Pedro Gary let's go bye bye Pedro bye yes it's a simple equation you don't you

Pedro Gary andiamo ciao ciao Pedro ciao sì è una semplice equazione non puoi

can't put weight on unless you having too many calories yes you can't it's

ingrassare a meno che tu non abbia troppe calorie sì non puoi è

just you can't break the laws of physics no you can't eat the same amount you

solo che non puoi infrangere le leggi della fisica no non puoi mangiare la stessa quantità

can't eat lots of food but the reason you you you you don't lose weight when

non puoi mangiare molto ma il motivo per cui non perdi peso quando

you give the reason you stay slim when you're younger it's because you're

dai il motivo per cui rimani magro quando sei più giovane è perché

probably eating as much as you when you're older but you were doing more

probabilmente mangi tanto quanto quando sei più grande ma facevi più

exercise and you were walking around more or so or maybe you add different

esercizio fisico e camminavi più o meno o forse aggiungi diversi

types of foods then when people get older they particularly if they've

tipi di alimenti, quindi quando le persone invecchiano, in particolare se hanno

become successful in their job they've got more disposable income so they start

avuto successo nel loro lavoro hanno più reddito disponibile, quindi iniziano

to buy wine they go out for more drinks yeah well for more meals out which are

a comprare vino escono per più drink sì beh per più pasti fuori che sono

all high fat calorific if you cook the food yourself it's probably far less

tutti ricchi di calorie se cucini il cibo da solo probabilmente contiene molte meno

calories in it then if you go to a restaurant he'll have a starter the main

calorie, quindi se vai in un ristorante avrà un antipasto il

course and all the food in restaurants is high-calorie yes because they want it

piatto principale e tutto il il cibo nei ristoranti è ipercalorico sì perché vogliono che abbia un

to taste nice so they've got a lot of fat in it this is very interesting

buon sapore quindi hanno un sacco di grassi questo è molto interessante

leading on leading from that in China when I was there can you believe this in

guidare da quello in Cina quando ero lì puoi crederci in

China if your child is fat it is a good thing can you believe that

Cina se tuo figlio è grasso è una buona cosa puoi crederci

so if your child or if if you are older of course especially men so if the men

quindi se tuo figlio o se sei più grande ovviamente soprattutto gli uomini quindi se gli uomini

are a bit fat a bit podgy a bit plump that that's often a sign of a good life

sono un po 'grassi un po' paffuti un po' paffuti questo è spesso un segno di una bella vita

rather like it was here many many years ago about three four hundred years ago

piuttosto come era qui molti molti anni fa circa 3400 anni fa

here if you were if you were big in fact it meant you were wealthy and successful

qui se eri se eri grande in effetti significava che eri ricco e di successo

yes it almost connects to the to the term

sì si collega quasi al termine

fat cat which means a successful person who runs a business so maybe it's

gatto grasso che significa una persona di successo che gestisce un'impresa quindi forse è

connected to that so yes it in China so if you were fat it meant you were

collegato a quello quindi sì in Cina quindi se eri grasso significava che eri

wealthy you were successful you know because they've economy is developing

ricco avevi successo sai perché l'economia si sta sviluppando

and that there where we were sort of fifty years ago or something so there's

e lì dove eravamo una specie di cinquant'anni fa o qualcosa del genere quindi c'è

still a sign now being over being fat is still a sign of wealth of yeah sex

ancora un segno che ora essere grassi è ancora un segno di ricchezza di sì sesso

whereas in the Western world here in in in England

mentre nel mondo occidentale qui in Inghilterra

everybody's got enough money to eat sufficient food just extremely healthy

tutti hanno abbastanza soldi per mangiare cibo a sufficienza solo estremamente salutare

so it's it's now a sign of excess yes well it's a sign well actually it's

quindi ora è un segno di eccesso sì beh è un segno bene in realtà è

worse than that it's a sign of laziness so when we see a fat person now we just

peggio di così è un segno di pigrizia quindi quando vediamo una persona grassa ora presumiamo solo che sia pigra

assume they are lazy idle they they have no job and they do nothing that's it

inattiva non ha un lavoro e non fa niente è così

it's but it's change so in the past we thought that person would be wealthy oh

ma è un cambiamento quindi in passato pensavamo che quella persona sarebbe stata ricchi oh

look at that they're so big this they must have lots of money to eat now it's

guarda che sono così grandi che devono avere un sacco di soldi per mangiare ora è

the opposite way around we just see it all as a negative thing yes and it's

il contrario vediamo solo tutto come una cosa negativa sì ed è

still it's still fat people overweight people are still in comedy they're still

ancora è ancora grasso le persone in sovrappeso sono ancora nella commedia loro ' è ancora un

fair game for comedians to take the mickey out of what do you mean that's

gioco leale per i comici togliersi il mickey da cosa vuoi dire che

not of that's a lot of things you've just said that yes I mean fair game what

non è di questo è un sacco di cose che hai appena detto che sì, intendo un gioco leale

it means it's still a subject that you can you can you can almost be offensive

cosa significa è ancora un argomento che puoi puoi puoi puoi quasi sii offensivo

to fat people well they're easy midi yes it means they're an easy target yes

per le persone grasse beh sono facili midi sì significa che sono un bersaglio facile sì esatto sì

that's right yes exactly so you can still take the mickey out

esatto così puoi ancora togliere il topolino

or take the piss out of yes make fun of them make fun of fat people in comedy

o prendere per il culo sì prendili in giro prendi in giro le persone grasse in i

comedians can still do that and it's still it's still an acceptable thing I

comici comici possono ancora farlo ed è ancora una cosa accettabile

think eventually talking about political correctness you won't be able to make

Penso che alla fine parlando di correttezza politica non sarai più in grado di fare

any fat jokes anymore because that will seem offensive well I think that that's

battute grasse perché sembrerà offensivo beh penso che sia

because now about half the population is classed as obese yes I think I think

perché ora circa la metà della popolazione lo è classificato come obeso sì penso che

it's at least a third if not if not if not half the population is now actually

sia almeno un terzo se no se no se no metà della popolazione ora è effettivamente

classified as literally obese yes well in the United States it's more like one

classificata come letteralmente obesa sì beh negli Stati Uniti è più simile a uno

in three one in four is now is now clinically obese

su tre uno su quattro ora è clinicamente obeso

I think it's about one in three here as well yes so but the point I'm trying to

Penso che sia circa uno su tre anche qui, sì, ma il punto che sto cercando di

make here above all of this is the fact that being overweight isn't good for

sottolineare qui soprattutto è il fatto che essere in sovrappeso non fa bene al

your body that's it so so really from my point of view it's not about vanity

tuo corpo, è così, davvero dal mio punto di vista lo è non si tratta di vanità

it's not about shame it's just about not dying when I'm 63 of a heart attack so

non si tratta di vergogna si tratta solo di non morire quando avrò 63 anni per un infarto quindi

that's really so I want to live a little bit longer you see so that so my

è davvero quindi voglio vivere un po' più a lungo vedi quindi la mia

motivation is isn't frailty it's about actually not wanting to drop dead of a

motivazione non è la fragilità si tratta in realtà di non volere morire di

heart attack or get diabetes I mean that's that's absolute epidemic now

infarto o avere il diabete, voglio dire, questa è un'epidemia assoluta ora c'è

there is an epidemic in this country of people with diabetes and that's too much

un'epidemia in questo paese di persone con diabete e questo è troppo

sugar the body just eventually can't handle it and you get all sorts of

zucchero che il corpo alla fine non riesce a gestire e ti vengono tutti i tipi di

problems with your body so I don't want these things to happen at all right so

problemi con il tuo corpo, quindi non voglio che queste cose accadano affatto così

well we'll have to do a hunt we'll have to have a weigh-in and then we'll we'll

bene dovremo fare una caccia dovremo pesarci e poi lo

do that after this lesson yeah we'll publish it to all your YouTube viewers

faremo dopo questa lezione sì noi lo pubblicherò per tutti i tuoi spettatori di YouTube

and then next week we're way you just before and and if you haven't lost

e poi la prossima settimana saremo molto prima di te e e se non hai perso

weight then they are yes as well there's got to be a punishment a forfeit well

peso allora lo sono anche loro sì ci deve essere una punizione un forfait bene

that does well you don't lose weight well went there went there a second

che fa bene non ' t dimagrire bene ci siamo andati ci siamo andati un secondo

we've got we've got to do this right well first of all we haven't actually

dobbiamo farlo bene prima di tutto non abbiamo

done anything officially so I think what we all have to do is maybe next week we

fatto nulla ufficialmente quindi penso che quello che dobbiamo fare tutti è forse la prossima settimana lo

will we will actually weigh might weigh me on the scales

faremo in realtà peserà potrebbe pesarmi sulla bilancia

so I think well we'll have to start now we have to it has to be official are you

quindi penso che dovremo iniziare ora dobbiamo essere ufficiali ti

giving yourself another week there's no gorge as much chocolate okay well no of

concedi un'altra settimana non c'è gola così tanto cioccolato va bene no

course not well I'm J but I haven't got this I

certo non bene sto J ma non ce l'ho non ho

haven't got any scales you've you've got to come upstairs yes I know but oh my

nessuna bilancia tu devi salire di sopra sì lo so ma oh mio

goodness this is very difficult today by the way

Dio questo è molto difficile oggi tra l'altro

but you have to do it officially you have to get on the scales you have to

ma devi farlo ufficialmente devi farlo sali sulla bilancia devi

show the scales you have to show the weight all at the same time to make it

mostrare la bilancia devi mostrare il peso tutto allo stesso tempo per renderlo

official or else people will just think you're

ufficiale altrimenti la gente penserà che te

making it up your because nowadays no one trusts anything maybe people don't

lo stai inventando perché al giorno d'oggi nessuno si fida di niente forse la gente

even trust us maybe they think we're a couple of professional actors just

nemmeno fidati di noi forse pensano che siamo una coppia di attori professionisti che

pretending to be like this trust me we're not this is what we're like in

fingono solo di essere così fidati di me non siamo questo è come siamo nella

real life so yes I think we'll do that next week officially okay how do you

vita reale quindi sì penso che lo faremo la prossima settimana ufficialmente okay come fare ti

feel about that fine yes if that's the way you want to do it that's absolutely

senti così bene sì se è così che vuoi farlo va assolutamente

fine it is I want it to all be aboveboard I want everyone to go that's

bene è voglio che sia tutto a posto voglio che vadano tutti quello che sta

really happening are you you can eat very cheaply at home if you cook large

succedendo davvero puoi mangiare molto a buon mercato a casa se cucini grandi

batches of food and then freeze it keep it in the fridge you can cook very

quantità di cibo e poi congelalo tienilo in frigo puoi cucinarlo molto

cheaply at home a lot of people do go to junk food restaurants but I mean it's

a buon mercato a casa molte persone vanno nei ristoranti di cibo spazzatura ma voglio dire che è

quite expensive now if you go to a McDonald's for example and get a burger

piuttosto costoso ora se vai da un McDonald's per esempio e prendi un hamburger

and chips I mean you're looking at five quid aren't you by the time you had a

e patatine voglio dire stai guardando cinque sterline non sei tu quando hai mangiato un

burger chips and something to eat I bet you're looking at six six seven pounds

hamburger e qualcosa da mangiare scommetto che stai guardando sei sei sette sterline

well this is one of them cook a whole meal at home for two you far less than

beh questo è uno di loro cucina un intero pasto a casa per due voi lontano meno di

that oh yeah but the other thing is of course is that one of the one of the

quello oh sì ma l'altra cosa è ovviamente che uno dei

myths about junk food is that it's cheaper than going out and buying lots

miti sul cibo spazzatura è che è più economico che uscire e comprare un sacco

of vegetables they're saying that the opposite is true that they're saying

di verdure stanno dicendo che è vero il contrario che stanno dicendo

vegetables that are expensive I can't afford to keep buying health food

verdure costose non posso permettermi di continuare a comprare cibo salutare

because it's always expensive and yes rubbish what you've just said is true

perché è sempre costoso e sì spazzatura quello che hai appena detto è vero

junk food is also quite expensive especially if you are addicted to it

anche il cibo spazzatura è piuttosto costoso soprattutto se ne sei dipendente

because you will spend more and more money on it

perché spenderai sempre più soldi su di esso

well rice and lentil are two very healthy foods combined together

bene riso e lenticchie sono due alimenti molto salutari combinati insieme

with a few spices and and some sweet potatoes or I mean that's incredibly

a poche spezie e patate dolci o voglio dire che è incredibilmente

cheap how much is a bag of rice you can live on a bag of rice for an entire week

economico quanto costa un sacco di riso puoi vivere con un sacco di riso per un'intera settimana

and you cut you about two quid two pounds and and lentils are very cheap I

e tagli tu circa due sterline due sterline e le lenticchie costano molto poco Voglio

mean certain cuts of meat you can do a nice big stew you can put about three

dire certi tagli di carne puoi fare un bello stufato grande puoi metterci circa tre

pounds rather than me me probably only cost you about five pounds for the meat

sterline invece di me io probabilmente ti costa solo circa cinque sterline per la carne

to put in a student you've got that that's two days worth two days no way

da mettere in uno studente hai capito che due giorni valgono due giorni in nessun modo non c'è

there's no way it's cheaper to eat out in a junk food restaurant than it is to

modo in cui è più economico mangiare fuori in un ristorante di cibo spazzatura che

eat at home you've just the thing is people are just lazy yeah I don't want

mangiare a casa hai solo il fatto è che le persone sono solo pigre sì non voglio

to sit they don't want to cook that that's the point I made earlier and that

sedersi non vogliono cucinare questo è il punto che ho sottolineato prima e

that is the impression that people get when they see someone who is overweight

questa è l'impressione che le persone hanno quando vedono qualcuno che è in sovrappeso

or that they're they're eating burgers and rubbish all the time we see that now

o che stanno mangiando hamburger e spazzatura tutto il tempo lo vediamo ora

is a is a lazy person I mean a lazy attitude it used to be just like a treat

è una persona pigra intendo un atteggiamento pigro era proprio come un piacere di tanto in tanto

now and then you would do go out or let's go have a burger so you might have

uscivi o andiamo a mangiare un hamburger così potresti averne

one what are you pointing at the live chat what about it it's busy okay I was

uno cosa stai indicando alla chat dal vivo che ne dici c'è molto da fare ok stavo

talking there but never mind it's finger comes across so you used to go out just

parlando lì ma non importa se il dito si avvicina quindi eri solo

occasionally so you'd have a burger and chips maybe once every two or three

occasionalmente quindi avresti mangiato un hamburger e patatine forse una volta ogni due o tre

months as a sort of a guilty treat it should that's how it should be seen as

mesi come una sorta di trattamento colpevole dovrebbe essere così dovrebbe essere visto come

something that's just done very occasionally like a bar of chocolate you

qualcosa che viene fatto molto occasionalmente come una tavoletta di cioccolato

should just have it once a week or a burger once a month or something and and

dovresti mangiarlo solo una volta alla settimana o un hamburger una volta al mese o qualcosa del genere e

the rest of the time eat healthily but now because it's everywhere and

il resto del tempo mangiare sano ma ora perché è ovunque e

everybody is wealthier now than they were 10 20 30 years ago yes there is

tutti sono più ricchi ora rispetto a 10 20 30 anni fa sì, ci sono

more money in society yes and if because if people can afford to go out and have

più soldi nella società sì e se perché se le persone possono permettersi di uscire e

you know a burger every day they're not short of money yes I suppose one of the

farti conoscere un hamburger ogni giorno non sono a corto di soldi sì suppongo che una delle

things is getting your priorities right it's excuses people make excuses so

cose stia diventando le tue priorità sono giuste sono le scuse le persone trovano scuse così

they'll come up with a phrase oh it's cheaper to go it's cheaper to eat junk

inventeranno una frase oh è più economico andare è più economico mangiare

food and it is to it then that's just something I've heard

cibo spazzatura ed è per questo allora è solo qualcosa che ho sentito sui

newspaper somewhere yes on the radio and that they don't actually examine it I

giornali da qualche parte sì alla radio e che loro in realtà non esaminarlo voglio

mean you can cook incredibly cheap you have very nutritious meals yes

dire che puoi cucinare incredibilmente a buon mercato hai pasti molto nutrienti sì

well vegetables fruit vegetables these are things that literally grow in the

beh verdura frutta verdura queste sono cose che crescono letteralmente nel

ground or above the ground you pick them and then you eat them because comic

terreno o sopra il terreno le raccogli e poi le mangi perché le

vegetables are know that I'm all about healthy food yes that's a good guy a

verdure comiche lo sanno Mi interessa il cibo sano sì, è un bravo ragazzo una

cheap potato healthy food potato that's the point I was making so so healthy

patata a buon mercato cibo sano patata questo è il punto che stavo facendo

food it's very easy to recognize healthy food if it's it's grown on a tree or in

cibo così sano è molto facile riconoscere il cibo sano se è cresciuto su un albero o

the ground or above the ground it's probably healthy for you it's probably

nel terreno o sopra il terreno probabilmente è salutare per te probabilmente è

good for you if it's made in a big factory with chemicals and colors and

buono per te se è prodotto in una grande fabbrica con prodotti chimici e coloranti e

preservatives there's a pretty good chance it's not good for you it's not

conservanti c'è una buona probabilità che non ti faccia bene non lo è

it's not rocket science at the end of the day you make your own choice it's

non è scienza missilistica alla fine della giornata fai la tua scelta è la

your life it's a nobody should tell you what to do but I don't mind I don't want

tua vita è un nessuno dovrebbe dirti cosa fare ma non mi dispiace non voglio che i

my my students all dropping dead from heart attacks yes and I don't want to

miei studenti muoiano tutti per attacchi di cuore si e non voglio

either at the end of the day yeah as a phrase that it shouldn't be used really

neanche alla fine della giornata si come frase che non dovrebbe essere usata davvero

very much but when when when all else is is talked about it is up to the

molto ma quando quando si parla di tutto il resto spetta alle

individual people to decide what they're going to do with their life yes oh I die

singole persone decidere cosa faranno della loro vita sì oh muoio

I die poor want to eat burgers every day put on weight I have no problem with

muoio povero voglio mangiare hamburger ogni giorno ingrassano non ho problemi con le

people but I have to say I have no problem with people stuffing food into

persone ma devo dire che non ho problemi con le persone che si infilano il cibo in

their mouths until they they go pop it's no problem but of course the problem is

bocca fino a quando non scoppiano non è un problema ma ovviamente il problema è che le

people don't go pop they just become very sick and then they have to go to

persone non scoppiano semplicemente si ammalano gravemente e poi devono andare in

hospital and then they have to stay in a hospital and then they have to have lots

ospedale e poi devono stare in un ospedale e poi devono sottoporsi a

of treatments rain on the house and then your your health service will suffer

molti trattamenti che piovono sulla casa e quindi il tuo servizio sanitario ne risentirà

because you have to throw millions and millions and millions of pounds into

perché devi buttare milioni e milioni e milioni di sterline per

taking care of people who are fat lead and healthy well I mean a while ago that

prendersi cura di persone che sono grasse, piombo e in buona salute, voglio dire, un po' di tempo fa

was often there are doctors every now and then this

c'erano spesso dottori ogni tanto questo

subject comes up that if you because in this country we've got free health care

argomento viene fuori che se tu perché in questo paese abbiamo l'assistenza sanitaria gratuita

yes the National Health Service you pay for it through your in your wages a

sì il Servizio Sanitario Nazionale lo paghi attraverso il tuo stipendio una

certain proportion comes out and goes towards health care so you go to the

certa parte esce e va verso l'assistenza sanitaria quindi vai dal

doctor it's free you go to the hospital it's free you have to pay I'm being

dottore è gratis vai in ospedale è gratis devi pagare mi stanno

blamed sorry I'm seeing things on the live chat that are making me laugh so

incolpando scusami vedere cose nella chat dal vivo che mi fanno ridere così

much Olga is blaming us or blaming me for her eating habits look at can I just

tanto Olga ci sta incolpando o mi sta incolpando per le sue abitudini alimentari guarda posso solo

show you this oh I see I've just seen this this is brilliant mr. Duncan during

mostrarti questo oh vedo che l'ho appena visto è geniale sig. Duncan durante le

previous lessons you often ate something and made me eat more than I'm supposed

lezioni precedenti hai spesso mangiato qualcosa e mi hai fatto mangiare più di quanto avrei dovuto

to those days but now you speak about obesity it's not fair well I'm kind of

in quei giorni ma ora parli di obesità non è giusto beh sto

learning my lesson yes but I don't want people to start saying that mr. Duncan

imparando la lezione sì ma non voglio che la gente inizi a dire quel sig. Duncan mi hai

you made me fat because you were eating pizza on your live lesson a few weeks

fatto ingrassare perché stavi mangiando la pizza durante la tua lezione dal vivo qualche settimana

ago it's not our fault that you're weak-minded don't blame don't blame us

fa non è colpa nostra se sei debole di mente non incolpare non incolpare noi

joking good joke but at least I'm learning my lesson and I'm going to do

scherziamo bella battuta ma almeno sto imparando la lezione e farò del

my best to lose a few pounds here and there maybe one and a half stone I hope

mio meglio per perdere qualche chilo qua e là forse una pietra e mezza spero di

I can lose a little bit weight before the end of the year not after the new

poter perdere un po' di peso prima della fine dell'anno non dopo il nuovo

year so I'm doing my my new year resolution before the year ends I know

anno quindi sto facendo il mio propositi per il nuovo anno prima della fine dell'anno So che

it's very weird but there you go I was saying something before you rudely

è molto strano ma ecco, stavo dicendo qualcosa prima che tu ti

interrupt you I can't remember what it was now if Stan Eli Aston is Lao says

interrompessi sgarbatamente Non riesco a ricordare cosa fosse adesso se Stan Eli Aston è laotiano dice che

today I had chicken casserole delicious my chicken isn't expensive my personal

oggi ho mangiato un pollo in casseruola delizioso il mio pollo non è non è costoso il mio

chef came to my flat you have a personal chef to cook for my mother and me and it

chef personale è venuto nel mio appartamento hai uno chef personale che cucina per me e mia madre ed è

was delicious there's no chef you have a personal chef

stato delizioso non c'è uno chef hai uno chef personale

can I just say I'm I'm incredibly jealous and have a mango for dessert so

posso solo dire che sono incredibilmente geloso e mangio un mango per dessert quindi

there's simply very very healthy mango I love mango that sounds fantastic

c'è semplicemente un mango molto molto salutare Adoro il mango che suona in modo fantastico

who is your personal chef yes Anna's loud we want to know I can't believe it

chi è il tuo chef personale sì Anna è rumorosa vogliamo sapere non ci posso credere

and are you so wealthy you can afford to have

e sei così ricco che puoi permetterti di avere

a chef come to your house I should work for you I think I think maybe maybe s

uno chef a casa tua io dovrebbe funzionare per te penso penso che forse forse è

still as low as Deniz Lao that might be might be a millionaire Wow incredible

ancora basso come Deniz Lao che potrebbe essere un milionario Wow incredibile che

you have tommix talking about pesticides yes there's a subject I like to talk

hai tommix che parla di pesticidi sì c'è un argomento di cui mi piace parlare

about yes we talked about this a few weeks ago as well but you can get

sì ne abbiamo parlato qualche settimana fa anche ma puoi ottenere

organic food and yes it does cost a little bit more but it's only a few

cibo biologico e sì, costa un po 'di più ma sono solo pochi

pence it's not like it you know an organic carrot doesn't cost a thousand

penny non è così sai che una carota biologica non costa mille

dollars actually but I mean so then certain vegetables I I don't think it

dollari in realtà ma voglio dire, quindi certe verdure io non lo faccio Non penso che

really matters that much because if you long as you wash or peel the fruit

importi davvero tanto perché se lavi o sbuccia la frutta

you've got rid of most of the pesticides anyway they've shown that now so you

ti sei sbarazzato della maggior parte dei pesticidi comunque lo hanno dimostrato ora quindi

don't you don't have to worry about organic food as anything too much

non devi preoccuparti del cibo biologico come qualcosa di troppo

because as long as you wash the fruit peel it then pretty much you get rid of

perché fintanto che lavi la frutta sbucciala poi praticamente te ne sbarazzi della

most of it that way I believe can I talk about the words that I spent a long time

maggior parte in quel modo credo di poter parlare delle parole che ho passato molto tempo

preparing because you have been a busy bee today I must admit let's have a look

a preparare perché sei stata un'ape indaffarata oggi io devo ammettere, diamo un'occhiata,

shall we let's just get the live chat reset okay

dovremmo solo resettare la chat dal vivo ok,

that's pretty good visiting in Morocco mr. Duncan in previous lessons you

va abbastanza bene visitare in Marocco, sig. Duncan nelle lezioni precedenti

always decide to cook the pizza that involves the baked beans which wasn't

decidi sempre di cucinare la pizza che coinvolge i fagioli al forno che non era

very good and this there was the result well of course baked beans are quite

molto buona e questo c'è stato il risultato beh ovviamente i fagioli al forno ti fanno abbastanza

good for you so they're actually not too bad if you eat a lot of baked beans

bene quindi in realtà non sono poi così male se mangi un un sacco di fagioli al forno

because they've got a lot of fiber a bit of protein butter this and that and also

perché hanno un sacco di fibre un po' di proteine ​​burro questo e quello e inoltre

they make you go to the toilet a lot so you always have very regular poops

ti fanno andare spesso in bagno così hai sempre la cacca molto regolare

so yes baked beans a pretty good actually look I love baked beans ah

quindi sì fagioli al forno un bell'aspetto in realtà mi piace fagioli al forno ah

there is chef Angelo comes every weekend to cook for me because from Monday to

c'è lo chef Angelo viene tutti i fine settimana a cucinare per me perché dal lunedì al

Friday chef Rita cook summer two chefs this is

venerdì la chef Rita cucina d'estate due cuochi questo è

even worse you have two chefs that come to your house to cook for you Angelo at

ancora peggio hai due cuochi che vengono a casa tua a cucinare per te Angelo

the weekend and then Rita during the week yeah look I was shaking my fist

nel fine settimana e poi Rita durante la settimana sì guarda prima stavo agitando il pugno

earlier but now I have to shake both fists

ma ora devo stringere entrambi i pugni

oh these are nice is it nice I'm jealous who's the best chef is it

oh questi sono belli è bello sono geloso chi è lo chef migliore è lo

chef Angelo or chef Rita I have a feeling it's gonna be chef Angelo

chef Angelo o lo chef Rita ho la sensazione che sarà lo chef Angelo

because I don't know why his name he sounds like a a really good chef if

perché Non so perché il suo nome suona come un ottimo chef se

you're called Angelo and you're a chef then you're probably a very good chef

ti chiami Angelo e sei uno chef allora probabilmente sei un ottimo chef

vlad says drinking lots of water is good for losing weight yes it sort of fills

vlad dice che bere molta acqua fa bene alla perdita di peso sì è più o meno di

you up so you probably don't feel like eating as much you got to be careful

ti riempie quindi probabilmente non hai voglia di mangiare così tanto devi stare attento

about not eating too much water because you can die from that apparently too

a non mangiare troppa acqua perché puoi morire per quell'apparentemente

much water and you will I think that's that's quite old that live chat that

troppa acqua e lo farai Penso che sia piuttosto vecchia quella chat dal vivo che

you're sharing there no it's this is now now I think you need to go down scroll

tu sto condividendo no è questo adesso penso che tu debba andare giù scorri

down a bit no but that's it that's live now that right okay yeah the live chat

un po' giù no ma è così che è in diretta ora va bene ok sì la chat dal vivo

Steve fine it's all right I thought I saw some of those some time ago I

Steve va bene va tutto bene pensavo di aver visto alcuni di quelli qualche tempo fa

thought I saw the unless Vlad is repeated maybe about drinking water so

Pensavo di aver visto a meno che Vlad non si ripeta forse sull'acqua potabile, quindi

drinking lots of water is is good for losing weight yes it's also good for

bere molta acqua fa bene alla perdita di peso sì, fa anche bene al

your body as well because you can flush all of the poisons and all of the

tuo corpo perché puoi eliminare tutti i veleni e tutte le

horrible things out so mr. Steve you are you are desperately desperately waiting

cose orribili quindi signor . Steve, tu sei, stai disperatamente aspettando disperatamente

I was that sort of can't be bothered down bye bye everybody bye so let's have

io ero quel tipo di non posso essere disturbato ciao ciao a tutti ciao quindi diamo

a look we've got lots of words so many words and phrases to do with fat we hope

un'occhiata abbiamo un sacco di parole così tante parole e frasi a che fare con il grasso speriamo di

we don't offend people like these I don't think anyone is going to be

no offendere persone come queste non credo che nessuno si

offended by this because these are just sentences and words you the fat they're

offenderà per questo perché queste sono solo frasi e parole tu il grasso

not guns and bullets if you chew the fat just words if you chew the fat will you

non sono pistole e proiettili se mastichi il grasso solo parole se mastichi il grasso vuoi stare

shut up and let me speak mr. Duncan you've done your fair share of talking

zitto e lasciami parlare sig. Duncan, hai fatto la tua giusta parte di chiacchiere

since I've been on and now it's my turn okay there she was a fat it means to

da quando sono in onda e ora tocca a me, okay, lei era una grassa, significa

have friendly conversation banter which is friendly conversation with with a

avere conversazioni amichevoli, battute che sono conversazioni amichevoli con un

friend or friends informal conversation about things that you've got in common

amico o amici, conversazioni informali su cose che tu avete in comune

it's just friendly you're not gonna have arguments about politics or religion

è solo amichevole non avrete discussioni sulla politica o sulla religione

you're just chewing the facts are you talking about quite often it's friends

state solo masticando i fatti di cui parlate abbastanza spesso sono amici

that went to college together they've known each other for a long time

che sono andati al college insieme si conoscono da molto tempo

and they're just talking about subjects that they often talk about when they get

e stanno solo parlando di argomenti di cui parlano spesso quando si

together did they drink beer they might order so for example uh I met

incontrano bevono birra che potrebbero ordinare quindi per esempio uh ho

with my old school friend the other night and we chewed the fat for hours so

incontrato il mio vecchio compagno di scuola l'altra sera e abbiamo masticato il grasso per ore quindi

it's not really gossiping it's sort of you're talking about subjects from the

non è davvero spettegolare è in un certo senso stai parlando di argomenti del

past subjects that you're both familiar with just maybe talking about about

passato con cui entrambi avete familiarità solo forse parlando di

events that have happened that you've got to do you want to share opinions

eventi che sono accaduti che devi fare vuoi condividere opinioni

about together they think the phrase comes from sailors

insieme pensano che la frase derivi da marinai

so they were at sea for a long time and they were quite often times and they

quindi erano in mare da molto tempo e lo erano abbastanza spesso e

were got nothing to do and a source of high calorific food that they would eat

non avevano niente da fare e una fonte di cibo ad alto potere calorifico che avrebbero mangiato

would be fat and they were just sort of chew on fat and they would sit there

sarebbe stato grasso ed erano solo una specie di masticare grasso e si sedevano lì a

talking to each other having conversation just talking about everyday

parlare l'uno con l'altro conversando solo parlando di

subjects trying to see if you've got things on your mind you you chew the fat

argomenti quotidiani provando a vedere se hai delle cose per la testa tu mastichi il grasso

with your friends it just means you're going over subjects in order to try and

con i tuoi amici significa solo che stai ripassando gli argomenti per cercare di

come to terms with the things in and sort of yeah you're chewing the fat they

venire a patti con le cose dentro e in un certo senso sì, stai masticando il grasso,

think it could have come from that but it also could have come from the fact

pensano che potrebbe derivare da quello, ma potrebbe anche derivare dal fatto

that when people are talking a lot from a distance it looks like they're just

che quando le persone parlano molto da lontano sembra che stiano solo

chewing on something yeah so friendly conversation talking about everyday

masticando qualcosa, sì, quindi conversazione amichevole parlare di

subjects no arguments chewing the fat yes so maybe you meet up with a friend

argomenti quotidiani nessuna discussione masticare il grasso sì quindi forse ti incontri con un amico

and you sit and chat and we could say that you are both chewing the fat you

e ti siedi e chatti e potremmo dire che state entrambi masticando il grasso di cui

could be talking about for example Brett Kavanaugh was that was it was it was in

potreste parlare per esempio Brett Kavanaugh era quello era era era

the news a lot in America I don't know whether you saw he had much news

nelle notizie molto in America, non so se hai visto che aveva molta

coverage of that we had loads of it and you could sit and chat to each other

copertura di notizie che ne avevamo un sacco e potevi sederti e chiacchierare tra di te

about that you could chew the fat over that yes what's your opinion on that

che potevi masticare il grasso su quello sì qual è il tuo opinione su questo

what do you think of that but you just having its friendly conversation in the

cosa ne pensi ma stai solo avendo la sua conversazione amichevole nella

live chat we chew the fat yeah exactly well thank you Rosa Rosa said in the

chat dal vivo masticiamo il grasso sì esattamente bene grazie Rosa Rosa ha detto nella

live chat do we chew the fat we do yes when we have a chat with you the fat

chat dal vivo masticiamo il grasso lo facciamo sì quando chiacchieriamo con sei il grasso

secretly when we picked a subject like a weight loss so we're all putting our

segretamente quando abbiamo scelto un argomento come la perdita di peso, quindi stiamo tutti esponendo le nostre

opinions forward and we're mentioning what we think about that subject and

opinioni e stiamo menzionando cosa pensiamo su quell'argomento e ne

talking about it together in a friendly way we're not getting into arguments no

parliamo insieme in modo amichevole non stiamo entrando in discussioni no

at all friendly chitchat friendly chitchat fat chance

per niente chiacchiere amichevoli chiacchiere amichevoli grassa possibilità

fat chance this is a negative phrase really which is sort of anticipating

grassa possibilità questa è una frase negativa che in realtà è una sorta di anticipazione del

failure in a way it's used to describe the impossibility of something happening

fallimento in un modo in cui è usata per descrivere l'impossibilità che qualcosa accada

hmm it's you sarcastically if you think that there is little or no chance of

hmm sei tu sarcasticamente se pensi che ci sia poca o nessuna possibilità di

something happening you will sarcastically say it uses a sort of

qualcosa succedendo dirai sarcasticamente che usa una sorta di

interjection in a sentence you will say others fat chance - that happening for

interiezione in una frase dirai altre possibilità grasse - quello succedendo per

example you could say you could say to somebody are you gonna buy and you are

esempio potresti dire che potresti dire a qualcuno comprerai e

you gonna buy a new car this year and they might say huh fat chance of that I

comprerai una macchina nuova quest'anno e loro potrei dire eh, grosse possibilità che

can barely afford to run the one I've got but it's a sort of it's a sort of

posso a malapena permettermi di gestire quello che ho, ma è una specie di non è una specie di

not nasty but it's a sort of a negative phrase it's implying that you're never

non cattivo ma è una specie di frase negativa che implica che non sarai mai

going to be able to do this or this little you sort of resigned yourself to

in grado di farlo fare questo o questo poco ti sei quasi rassegnato a

something not happening so your favorite football team for example they might

qualcosa che non accade così la tua squadra di calcio preferita, ad esempio, potrebbe

have they might never do particularly well and some of you might say oh well

avere non potrebbe mai fare particolarmente bene e alcuni di voi potrebbero dire vabbè

do you think your football team is gonna win this year and you sort of fat chance

pensi che la tua squadra di calcio vincerà quest'anno e hai una grossa possibilità

of that they're useless but you carry on supporting them it's a negative phrase

che siano inutili ma continui a sostenerli è una frase negativa

sort of a more sort of politically correct or friendlier phrase to use

una specie di frase più politicamente corretta o più amichevole da usare

would be slim chance there's a slim chance of something happening

sarebbe una minima possibilità c'è una piccola possibilità che accada qualcosa

oh yeah there's a slim chance that mr. Duncan will will win the lottery this

oh sì c'è una piccola possibilità possibilità che il sig. Duncan vincerà alla lotteria questa

week or if you were saying it in a more negative way he's a fat chance of

settimana o se lo stavi dicendo in modo più negativo ha una grossa possibilità di

winning the lottery yes so it can be used as a put-down

vincere alla lotteria sì, quindi può essere usato come una critica

yes it can be used as a put-down yeah I think Nikki as it can be you might say

sì può essere usato come una critica sì io pensa a Nikki come può essere, potresti dire

mr. Duncan is going to to lose weight he wants to lose some weight

mr. Duncan sta per perdere peso vuole perdere un po 'di peso grasso grasso

fat fat chance of that fat chance haha fat chance yes it could be

possibilità di quella grassa possibilità ahah grassa possibilità sì potrebbe essere

- put it down no way will it happen I doubt it

- mettilo giù in nessun modo accadrà dubito che

you are creating doubt by saying fat chance

tu stia creando dubbi dicendo grassa possibilità

as already mentioned this one fat cat oh okay fat cat a successful wealthy

come già accennato questo gatto grasso oh ok gatto grasso un ricco

businessman it is sort of I would say enormous and negative phrase because if

uomo d'affari di successo è una specie di frase enorme e negativa perché se il

fat cat is somebody who's just like a cat who's very satisfied had a big meal

gatto grasso è qualcuno che è proprio come un gatto che è molto soddisfatto di aver fatto un pasto abbondante i

fat cats are usually successful businessmen you've probably put on a bit

gatti grassi di solito sono uomini d'affari di successo che hai probabilmente hanno messo su un po'

of weight they literally probably are fat and they're always trying to to help

di peso, probabilmente sono letteralmente grassi e cercano sempre di aiutare

themselves to more wealth hmm so they might donate to a political party or to

se stessi ad accumulare più ricchezza hmm quindi potrebbero donare a un partito politico o a

an organization to help further their wealth utter success so it's sort of a

un'organizzazione per aiutare ulteriormente la loro ricchezza totale successo quindi è una specie di

selfish rich person anyway yes I think it also refers to the cat that's just

persona ricca egoista comunque sì, penso che si riferisca anche al gatto che ha appena

eaten the cream off or had had a very lavish meal and now it's just sleeping

mangiato la panna o che ha fatto un pasto molto abbondante e ora sta solo dormendo

in the corner and not not a care in the world yes you yes it's sort of a

in un angolo e non è un problema al mondo sì tu sì è una specie di

negative if somebody was to describe you as a fat cat they you might you're

negativo se qualcuno ti descrivesse come un gatto grasso, potresti avere

successful you're wealthy but you're you're not really you're not really

successo sei ricco ma non lo sei davvero non sei davvero

quite selfish about it you're trying to get richer and prevent other people

egoista al riguardo stai cercando di diventare più ricco e impedire ad altre persone

because yes as well it's a good phrase I like that

perché sì, è anche una buona frase mi piace il

full fact if you say something is full fat removed if you say full fat milk for

fatto completo se dici che qualcosa è completamente privo di grassi se dici latte intero per

example that's that's milk that's got all the fat in it it's not skim milk is

esempio è latte che contiene tutto il grasso non è latte scremato è

milk that's had the fat taken off it so foot full fat milk is or full fat cheese

latte che ha preso il grasso via così piede intero il latte è o il formaggio intero è

that's obvious it's got all the fat in it but it's used in a way to describe

ovvio che contiene tutto il grasso ma è usato in un modo per descrivere

something as having them that the maximum taste or flavor or power so you

qualcosa come avere il massimo gusto o sapore o potere quindi se dici che

if you say I want full I want somebody said to you or coca-cola want a Coca

voglio pieno io vuoi che qualcuno ti dica o coca-cola vuoi una coca

Cola oh do you want the do you want the the slimline version and you or all the

cola oh vuoi la vuoi la versione slimline e tu o tutta la

sugar-free version you might say but no I want the full fat version

versione senza zucchero potresti dire ma no voglio la versione full fat

so you're not literally talking about fat you'd you it's it's referring there

quindi non lo sei parlando letteralmente di grasso, diresti che si riferisce al

to flavor you want the maximum flavor version some of you might say oh I'm

sapore vuoi la versione massima del sapore alcuni di voi potrebbero dire oh

gonna buy a new car what engine are you gonna put in it and

comprerò una macchina nuova che motore ci metterai e

you might say well uh what having the 1.6 petrol engine and they might laugh

potresti dire beh uh che cosa hai il motore a benzina 1.6 e potrebbero ridere

and say oh why didn't you go for the full fat version of the at the v8 5

e dire oh perché non hai optato per la versione full fat del motore v8 da 5

liter engine so it's referring to something was up with with the maximum

litri, quindi si riferisce a qualcosa che era con il massimo

flavor taste on hair in it quite often is with food though isn't it it's quite

gusto di sapore sui capelli abbastanza spesso lo è con il cibo, però, non è così, è abbastanza

often with food I must admit I love I love all of the things that have full

spesso con il cibo, devo ammettere che amo, amo tutte le cose che hanno il

fat in front of them full fat milk is delicious

grasso intero di fronte, il latte intero è delizioso, la

full fat cream full fat on about the literal meaning of it here it's you oh

panna integrale, il significato letterale di questo qui è tu oh

no no I'm just yeah no I didn't say it wasn't so I mean when you say full fat

no no sono solo sì no non ho detto che non era così voglio dire quando dici

coca-cola you mean the version that's got all the sugar in it there are

coca-cola integrale intendi la versione che contiene tutto lo zucchero ci sono

calories because the perception is that that has got more flavor than the

calorie perché la percezione è quella ha più sapore della

version that hasn't yes that's it it's used so what's the word I'm using for

versione che non ha sì è così è usato quindi qual è la parola che sto usando per

looking for it it's just it's used to describe something that's got the

cercarlo è solo che è usato per descrivere qualcosa che ha il

maximum flavor you're not you're not you're not sparing anything in order to

massimo sapore tu non sei tu non sei tu' Non sto risparmiando nulla per

to get the maximum benefit from something you want the biggest powerful

ottenere il massimo beneficio da qualcosa che vuoi la versione più potente

version or the one with all the fat and sugar in it

o quella con tutti i grassi e gli zuccheri

to give you the maximum flavor if I had the choice I would always go for full

per darti il ​​massimo sapore se potessi scegliere sceglierei sempre

fat everything and that might be the reason why I have a big tummy but it

tutto grasso e questo potrebbe essere il motivo per cui ho una pancia grande ma

doesn't literally have to mean literally fat it's it's a synonym for flavor yeah

non significa letteralmente grasso è sinonimo di sapore sì

you often hate you do it that's the phrase you use full fat coca-cola it

spesso odi farlo è la frase che usi coca-cola piena di grassi

means I've never heard full fat coca-cola yes oh yes yes is a very

significa io' non ho mai sentito la coca-cola integrale sì oh sì sì è molto

greasy no it just means the full fat version the one with the most flavor you

unta no significa solo la versione integrale quella con più sapore

don't want the version you don't want the sugar-free version

non vuoi la versione non vuoi la versione senza zucchero

oh no give me the full fat bird give me the full fat coconut all fat Pepsi it

oh no dai io l'uccello pieno di grasso dammi il cocco pieno di grassi tutto grasso Pepsi

means it I think that's where it comes right I want all the I want all the

significa che penso che sia lì che viene bene voglio tutto lo voglio tutto lo

sugar it and hopefully someone will reiterate

zucchero e spero che qualcuno ribadisca

what I've said puppy fact puppy fat this is the sort of

quello che ho detto cucciolo fatto cucciolo grasso questo è il tipo di

buildup of fatty deposits in your body that young children often have or young

accumulo di depositi di grasso nel tuo corpo che spesso hanno i bambini piccoli o i giovani

adolescents which disappears as you get older so as you grow up

adolescenti che scompare man mano che invecchi così come cresci quindi è

so it's puppy fat it's that sort of fat you can sort of get around your face or

grasso da cucciolo è quel tipo di grasso che puoi in qualche modo ottenere intorno alla tua faccia o

around your middle and it's an its fat it's the fat that's only there when

intorno alla tua vita ed è un suo grasso è il grasso che c'è solo quando

you're young and then when you grow up you use sort of a body absorbs it and

sei giovane e poi quando cresci usi una specie di corpo che lo assorbe e se

goes away it's lightly fat so you can say to somebody Oh

ne va è leggermente grasso quindi puoi dire a qualcuno oh

although you've got a bit of puppy fat they're like you like your grandmother

anche se ne hai un po' di grasso da cucciolo sono come te come tua nonna

might sort of pinch around the middle and and say you've got a bit of puppy

potrebbe pizzicare intorno alla metà e dire che hai un po' di

fat there it just means it's the weight that your body puts on it in preparing

grasso da cucciolo lì significa solo che è il peso che il tuo corpo mette su di esso per prepararsi

for when you're going to go through a big growth phase and then you grow up so

a quando sei attraverserai una grande fase di crescita e poi cresci quindi

by the time you sort of 18 19 20 it's all gone it's sort of it's a it's an

quando avrai 18 19 20 è tutto finito è un po 'è un è un è un

it's a term of endearment it's not it's not an insult

vezzeggiativo non è non è un insulto

because most people as you're growing up going through adolescence you have a

perché la maggior parte delle persone come te ' stai crescendo durante l'adolescenza hai un

little bit of excess weight because that is part of your development at the other

po' di peso in eccesso perché fa parte del tuo sviluppo dall'altra

end of the spectrum of course it is often used as an excuse

parte dello spettro ovviamente è spesso usato come scusa

when someone's child is getting fat so they're putting on weight and again oh

quando il figlio di qualcuno sta ingrassando quindi stanno ingrassando e di nuovo oh

no don't worry about that that's just puppy fat when it isn't yes people often

no non preoccuparti per quello è solo grasso da cucciolo quando non è sì la gente spesso

say that try make you feel back better I love the next one the next one this is

dice che prova a farti sentire meglio adoro il prossimo il prossimo questo è

it if anyone is going to to have fun with with today's special word it's the

se qualcuno si divertirà con la parola speciale di oggi è il

next one this this fat camp this is where we're going to send you mr. Duncan

prossimo questo accampamento grasso qui è dove ti manderemo mr. Duncan

this is a phrase which we don't use in this country I think they only use it in

questa è una frase che non usiamo in questo paese penso che la usino solo in

America oh by the way it's not an overweight homosexual okay it's a slang

America oh comunque non è un omosessuale in sovrappeso ok è una

word for where parents send their children just like it's it's a

parola gergale per indicare dove i genitori mandano i loro figli proprio come se fosse un

residential place like an almost like a clinic it's

posto residenziale come quasi come una clinica è

a camp literally a big camp where unhealthy children who have put a lot of

un campo letteralmente un grande campo dove i bambini malati che hanno messo molto

weight are sent by their parents to stay for a weekend or a week or two weeks and

peso vengono mandati dai loro genitori a stare per un fine settimana o una settimana o due settimane e

they'll go on special exercise special diets all that the idea is that they're

faranno esercizi speciali diete speciali tutto ciò l'idea è che siano

the parents send them there to try to help them lose weight fat camp and

i genitori a mandarli lì per cercare di aiutarli a perdere peso campo grasso e

that's the slang word for it would be like a spa really so the other that the

questa è la parola gergale per sarebbe come una spa davvero quindi l'altro che la

slang word or the or the word that people would use to make you feel bad is

parola gergale o la o la parola che la gente userebbe farti stare male è

oh you're going to fat camp I mean that must be quite nasty if you if you are an

oh stai andando al campo dei grassi Voglio dire che deve essere abbastanza brutto se sei un

overweight child and your parents send you to what I don't know what the proper

bambino in sovrappeso e i tuoi genitori ti mandano a quello che non so quale

name is but the slang word is fat camp well if this all started of course in

sia il nome proprio ma la parola gergale è un campo grasso, beh, se tutto questo iniziasse ovviamente

the United States where they literally did have fat camp and quite often during

negli Stati Uniti, dove hanno letteralmente fatto un campo grasso e molto spesso durante

the summer months when the schools broke up some children

i mesi estivi, quando le scuole si sciolgono, alcuni bambini

would go off to summer camp whilst others and by that I mean fat kids would

andrebbero al campo estivo mentre altri e con questo intendo i bambini grassi verrebbero

be sent by their parents to fat camp which is exactly what it sounds like

mandati dai loro genitori in un accampamento per grassi, che è esattamente quello che sembra che

they would be all there together and their their eating habits would be

sarebbero tutti lì insieme e le loro abitudini alimentari sarebbero

monitored they would eat healthy food and they would try to lose some weight

monitorate, mangerebbero cibo sano e cercherebbero di perdere peso

and get into a healthy way of living so when they go back home they will

e entrare in un modo sano di vivere così quando torneranno a casa

continue to do that and then lose weight in this country we've used a phrase fat

continueranno a farlo e poi perderanno peso in questo paese abbiamo usato una frase fattoria grassa

farm fat farms where often overweight ladies

fattorie grasse dove spesso le donne in sovrappeso

will go for a week it's like a spa good yes and and they will go through a

andranno per una settimana è come una spa buona sì e andranno attraverso una

similar a similar procedure where they'll probably but might take exercise

procedura simile in cui probabilmente, ma potrebbero fare esercizio,

but they'll they'll sort of try and sweat the fat out or they'll go on

ma cercheranno di sudare il grasso o seguiranno diete

special diets exercise regimes it's it's often somewhere where maybe a rich

speciali regimi di esercizio è spesso da qualche parte dove forse un

husband would send his wife for a week in order to lose some weight and they

marito ricco farebbe manda sua moglie per una settimana per perdere peso e loro

it's a slang word fat a fat farm yes they were they were very very popular in

è una parola gergale grasso una fattoria grassa sì lo erano erano molto molto popolari negli

the 1970s it was very very it was a huge fad during the 1970s in this country fat

anni '70 era molto molto era una grande moda durante gli anni '70 in questo paese

farms the wife would go to spend a few days at a fat farm and then they would

fattorie grasse la moglie sarebbe andata a trascorrere qualche giorno in una fattoria grassa e poi sarebbero

be pampered and looked after and they would try to lose a little bit of weight

stati coccolati e accuditi e avrebbero cercato di perdere un po' di peso

and they would have a makeover so it's it's probably the early version of a

e avrebbero fatto un restyling quindi è probabilmente la prima versione di un

health spa yeah except in the 1970s they they they called it a fat farm because

centro benessere sì, tranne che negli anni '70 l'hanno chiamata fattoria grassa perché

that's basically what yeah right so here's another one a fat burner a fat

è fondamentalmente quello sì giusto quindi eccone un altro un bruciagrassi un

burner now these have become popular because when people they're popular

bruciagrassi ora questi sono diventati popolari perché quando le persone sono popolari

amongst people who are desperate to lose weight the easy way so they don't want

tra le persone che cercano disperatamente di perdere peso il modo semplice in modo che non vogliano

to make the effort of restricting their diet or going for exercise and so they

fare lo sforzo di limitare la loro dieta o fare esercizio fisico e quindi

look online and on the internet and they see these special pills which promise to

cercano online e su Internet e vedono queste pillole speciali che promettono di

help you lose weight called fat burners they're basically tablets that will

aiutarti a perdere peso chiamate bruciagrassi sono fondamentalmente compresse che

increase your metabolism and get you to burn off calories when you're just

aumenteranno il tuo metabolismo e ti faranno bruciare calorie quando te ne stai

sitting there doing nothing and they've quite controversial because

seduto lì senza fare niente e sono piuttosto controversi perché

they've got quite negative health connotations because if you're doing

hanno connotazioni di salute piuttosto negative perché se stai facendo

something that they're often stimulants like high caffeine or something like

qualcosa che spesso sono stimolanti come caffeina alta o qualcosa

that so they they're getting in a metabolic rate burning very fast your

del genere quindi stanno entrando in un tasso metabolico che brucia molto velocemente la tua

heart rate goes up you're creating a lot of heat in your body and that they're

frequenza cardiaca aumenta stai creando molto calore nel tuo corpo e che sono

very but they're actually not very good for you at all

molto ma in realtà non sono molto buoni per tu

but fat burners are things that you can buy on the internet that supposedly help

tranne i bruciagrassi sono cose che puoi comprare su internet che presumibilmente

you lose weight but they keep you awake at night

ti aiutano a perdere peso ma ti tengono sveglio la notte

they're very bad for your heart so they're a shortcut way of losing point

fanno molto male al tuo cuore quindi sono una scorciatoia per perdere punti

so you'll be thin but also you'll probably drop dead of a heart attack yes

così tu sii magro ma probabilmente morirai anche per un infarto sì

yes they're they're stimulants stimulant drugs I've usually got lots of caffeine

sì sono stimolanti droghe stimolanti di solito contengono molta caffeina

in them or something like that because if you drink lots of coffee that

o qualcosa del genere perché se bevi molto caffè questo

increases your metabolic rate there's another type of weight loss a

aumenta il tuo metabolismo valuta che c'è un altro tipo di perdita di peso

that they've actually you eat it and it makes you poop all the time so all of

che in realtà lo mangi e ti fa fare la cacca tutto il tempo quindi tutto

the fat inside your your digestive system sticks to this to this product

il grasso all'interno del tuo sistema digestivo si attacca a questo a questo prodotto

and it goes through you just like a big sloppy wet mess so so that's another

e ti attraversa proprio come un grosso sciatto pasticcio umido quindi questo è un altro

type of thing used for losing weight and it's disgusting it just makes you have

tipo di cosa usata per perdere peso ed è disgustoso ti fa solo avere

diarrhea all the time it stops your body absorbing the fat so it goes straight

la diarrea tutto il tempo impedisce al tuo corpo di assorbire il grasso quindi ti passa

through you but of course if you're not absorbing the fat it's got to go

attraverso ma ovviamente se non stai assorbendo il grasso è devo andare

somewhere fat head that's that's that's a nasty word for a

da qualche parte testa grassa è una brutta parola per un

really a stupid man or if you've got a group of stupid men you'll call them fat

uomo davvero stupido o se hai un gruppo di uomini stupidi li chiamerai teste grasse

heads it just means an incompetent person a

significa solo una persona incompetente una

stupid person oh you stupid fat head it's just it's just it's just a nasty

persona stupida oh stupida testa grassa è solo è solo una brutta

word to say to somebody can you call a woman a fat head I know that you can i

parola da dire a qualcuno puoi chiamare una donna una testa grassa lo so che puoi penso

think i think it's may need four men I think you would normally say you might

penso che potrebbero essere necessari quattro uomini penso che normalmente diresti che potresti

say to a woman but I think it's mainly refers to a man maybe you just say fat

dire a una donna ma penso si riferisce principalmente a un uomo forse dici solo

man well that says something stupid or does something stupid and you sell your

uomo grasso bene che dice qualcosa di stupido o fa qualcosa di stupido e vendi la tua

stupid fat head it's just it's just something you

stupida testa grassa è solo qualcosa che

wouldn't want to be called a fat head

non vorresti essere chiamato una testa grassa

fat free that's that we're going on to a whole list of words and phrases now

senza grasso ecco che noi ' Stiamo passando a un intero elenco di parole e frasi ora

connected with diet medical terms as well so fat free when you refer to that

collegate anche a termini medici dietetici così privi di grassi quando ti riferisci a ciò

it just means something that hasn't got fat fat in it so you have we talked

significa solo qualcosa che non contiene grassi grassi, quindi abbiamo parlato

about milk being full fat well milk with no fat in it is fat free so skim milk

del fatto che il latte è pieno di grassi beh, il latte senza grassi è senza grassi quindi il latte scremato

you can have fat free yogurt fat free cheese lots of foods say fat

puoi avere yogurt senza grassi formaggio senza grassi molti cibi dicono

free on them and the idea is that there's less calories cause fat has a

senza grassi e l'idea è che ci sono meno calorie perché il grasso contiene

lot of calories in it as we as we know fat free food tends to be a bit

molte calorie come noi sappiamo che il cibo senza grassi tende ad essere un po'

tasteless so it's got sort of negative connotations at the same time as well

insapore, quindi ha anche una sorta di connotazioni negative allo stesso tempo,

but it's talked a lot a lot in dietary dietary fat

ma si parla molto di grassi dietetici dietetici grassi

dietary fat that just refers to we're not talking about losing weight here

dietetici che si riferiscono solo a non stiamo parlando di perdere peso qui

we're just referring to the types different types of fat that you eat that

ci riferiamo solo ai diversi tipi di grassi che mangi e che

you take into your body when you eat food so there's animal fats then there's

assumi nel tuo corpo quando mangi cibo quindi ci sono grassi animali poi ci sono

animal fats or vegetable fats really so dietary fat refers to fact that you take

grassi animali o grassi vegetali in realtà quindi il grasso dietetico si riferisce al fatto che assumi

in through your mouth when you eat food nothing to do with slimming at all and

attraverso la bocca quando mangi cibo niente a che fare con il dimagrimento e

there are lots of different types of fats hmm and a lot of them you dove

ci sono molti tipi diversi di grassi hmm e molti di questi ti sei tuffato

hurdle but I'll go through them quickly here the saturated fats or saturated fat

nell'ostacolo ma li esaminerò rapidamente qui i grassi saturi o grassi saturi

which is basically and it's a type of fact there are lots of different types

che sono fondamentalmente ed è un tipo di fatto ci sono molti diversi tipi

of fat like there are lots of different types of sugar and they're classified

di grassi come ci sono molti diversi tipi di zucchero e sono classificati

into into these forms saturated fat is animal fat basically which so it's the

in queste forme il grasso saturo è fondamentalmente grasso animale che quindi è il

type of fat that's solid at room temperature so when you cook a joint of

tipo di grasso che è solido a temperatura ambiente quindi quando tu cuocere un pezzo di

meat or or lard its solid at room temperature actually interestingly

carne o o strutto è solido a temperatura ambiente in realtà è

enough coconut is saturated fat as well it refers to the chemical makeup of the

abbastanza interessante anche il cocco è grasso saturo si riferisce alla composizione chimica del

type of fat that it is it's interesting that oh isn't it yes I think it's

tipo di grasso che è è interessante che oh non è vero sì penso sia

interesting that the point about coconut because it seems like an a very innocent

interessante che il punto sul cocco perché sembra una cosa molto innocente

thing yes and yet it's full of saturated fat

sì eppure è pieno di grassi saturi grassi saturi ha

saturated fat it's to do with I won't go in it won't go into the sort of

a che fare con non entrerò nei

technical details of it but saturated fats are are are the ones that have been

dettagli tecnici ma i grassi saturi sono sono quelli che sono stati

if you have too much of that in your diet it it's been associated with

se ne hai troppo nella tua dieta è stato associato

increasing your levels of cholesterol in your body and lead which that can lead

all'aumento dei livelli di colesterolo nel tuo corpo e piombo che può portare

to heart attacks and strokes it's basically the sticky stuff the sticky

ad attacchi di cuore e ictus è fondamentalmente la roba appiccicosa la

stuff that then forms in your veins and around your heart and it's not good for

roba appiccicosa che poi si forma nelle tue vene e intorno al tuo cuore e non ti fa bene

you yes I mean there is some you know that

sì, voglio dire, c'è qualcuno che sai che

there is some debate over this but basically that's the Association they

c'è qualche dibattito su questo ma fondamentalmente questa è l'Associazione che

think too much animal fat or saturated hard fat the type of fat that at room

pensano che troppo grasso animale o grasso duro saturo il tipo di grasso che a

temperature is solid can is associated with negative health

temperatura ambiente è solido può essere associato a benefici per la salute negativi

benefits or negative negative health the opposite of that is the unsaturated fats

o negativi per la salute l' opposto di ciò sono i grassi insaturi

which are mostly mostly fish oil and vegetable oils so sunflower oil nuts

che sono per lo più olio di pesce e oli vegetali quindi olio di girasole

seeds herring mackerel oily fish what's the fish we're having tonight I can't

semi di noci aringa sgombro pesce azzurro qual è il pesce che mangeremo stasera Non

remember it is salmon salmon so or anything that sort of liquid at room

ricordo che sia il salmone, quindi o qualsiasi cosa di quel tipo di grasso liquido a temperatura ambiente

temperature fat isn't probably unsaturated fat and

non è probabilmente grasso insaturo e

that's associated with health benefits that is supposed to be good better for

questo è associato a benefici per la salute che dovrebbero essere buoni per

you than the saturated fats but of course as with all these all these

te rispetto ai grassi saturi ma ovviamente come con tutte queste tutte queste

things it depends on your own body and you need a mix of it so we're gonna go

cose dipende dal tuo stesso corpo e hai bisogno di un mix di esso, quindi andremo

into that rapeseed oil liquid fat so but basically unsaturated fat is kind of

in quel grasso liquido di olio di colza quindi, ma fondamentalmente il grasso insaturo è una specie di

you'd even though there is a debate as being more healthy saturated fat is

te anche se c'è un dibattito come essere più il grasso saturo sano è

viewed as unsaturated yeah it's view to being that that's viewed as being more

visto come insaturo, sì, è vista essere quello che è visto come più

unhealthy exactly and then we've got another type of fat which you see quite

malsano esattamente e poi abbiamo un altro tipo di grasso che vedi abbastanza

often written on the back of packets of food hydrogenated fat or fats dang what

spesso scritto sul retro di pacchetti di cibo grasso idrogenato o grassi dannazione cosa

that's a big word yes that that hydrogenated fat that's not a natural

è una parola grossa sì che quel grasso idrogenato che non è un

fat it's it's a chemical process that oil or vegetable oil goes through to

grasso naturale è un processo chimico che l' olio o l'olio vegetale subisce per farlo

make it to make it set at room temperature so margarine which is which

stabilizzare a temperatura ambiente, quindi la margarina che

is a supposedly was originally supposed to be a healthy form of spread to put on

è presumibilmente originariamente doveva essere salutare forma di crema spalmabile da mettere addosso come

your on your like to replace butter butter of course are made from animal

sostituire il burro il burro ovviamente è fatto con

fat margarine is made from vegetable oil which has been chemically processed to

grasso animale la margarina è fatta con olio vegetale che è stato trattato chimicamente per

make it set at room temperature because but unfortunately it's now associated

farlo solidificare a temperatura ambiente perché ma sfortunatamente ora è associato

with being quite unhealthy use that chemical

a un uso piuttosto malsano quel

process makes it unhealthy my mother always told me that we shouldn't eat

processo chimico la rende malsana mia madre mi ha sempre detto che non dovremmo mangiare la

marjorine even though she used to buy it but she used to say do you know what how

maggiorana anche se lei la comprava ma diceva sempre sai come

they make marjorine it's all it's all the waste from from from the sewers and

fanno la marjorina è tutto sono tutti i rifiuti delle fogne e

she used to say that they they took all the rubbish from the sewers and they

diceva che prendevano tutta la spazzatura dalle fogne e

turned it into margarine although she might not have been far from the truth

la trasformavano in margarina anche se forse non era lontana dalla verità

because it is it is artificial it's yes yes it's because it's manufacturers

perché è artificiale è sì sì è perché i produttori

wanted to make butter was quite expensive is still more expensive than

volevano fare il burro era piuttosto costoso è ancora più costoso della

margarine it's a it's a it's a way a cheap way of converting oil into

margarina è un è un modo economico per convertire l'olio in

something that you can spread on your on your toast but Jeff's already mentioned

qualcosa che puoi spalmare sul tuo toast ma Jeff ha già detto

that the problem with this chemical process is that it produces produces

che il problema con questo processo chimico è che produce

unhealthy trans fat this is the big one trans fat which is really is like a

grassi trans malsani questo è il grosso grasso trans che è davvero come una

contamination really you it's it does naturally occur when you cook food you

contaminazione davvero tu è che si verifica naturalmente quando cucini il cibo

the heat turns and produces this trans fat which is an unhealthy form of fat

il calore si trasforma e produce questo grasso trans che è una forma malsana di grasso

which they're trying to eliminate from food because they now realize that it's

che stanno cercando di eliminare dal cibo perché ora si rendono conto che è

associated with very bad health so that's it that's all my brew is

associato a una pessima salute, quindi è tutto ciò a cui la mia birra è

connected with with fat but there are quite a few phrases actually of course

collegata con il grasso ma ci sono parecchie frasi in realtà ovviamente

there is another one the fat of the land yes so we can say the fat of the land is

ce n'è un'altra il grasso della terra sì, quindi possiamo dire il grasso della la terra è

just the things that give us sustenance and allow us to live so it's a very

solo le cose che ci danno sostentamento e ci permettono di vivere quindi è un

general term but we often use it when we're talking about our way of life you

termine molto generico ma lo usiamo spesso quando parliamo del nostro modo di vivere tu

you you might live off the fat of the land it means you do things in maybe a

tu potresti vivere del grasso della terra significa che lo fai le cose forse in

natural way or something that's more ecologically friendly yes oh yes you

modo naturale o qualcosa di più ecologico sì oh sì tu

live off the fat of the land so the land is producing things wrong

vivi del grasso della terra quindi la terra sta producendo cose sbagliate vivi dei suoi

live off it crops and the cows and the cattle are eating eating the grass and

raccolti e le mucche e il bestiame mangiano mangiando l'erba e

then you you you live off that you you you live off that literally the fat of

poi tu tu tu vivi che tu tu vivi che letteralmente il grasso

the language comes from from the oil from the from the vegetables and also

della lingua viene dall'olio dalle verdure e anche

the fact from literally the fat from the animal yes another one if you ever go

il fatto letteralmente dal grasso dell'animale sì un altro se mai andrai a fare la

shopping with it with it with a woman or a girl they will often try something on

spesa con esso con esso con un donna o ragazza spesso provano qualcosa

they will put something on especially if a dress or trousers and then they will

indossano qualcosa specialmente se un vestito o pantaloni e poi si

turn around and they will say does my berm look fat in this or do I look fat

girano e dicono se la mia berma sembra grassa in questo o sembro grassa

in this so maybe they are a little worried about looking too big so certain

in questo quindi forse sono un poco preoccupato di sembrare troppo grande quindi alcuni

types of clothing might suit a certain shape whilst others don't

tipi di abbigliamento potrebbero adattarsi a una certa forma mentre altri no Ho

I noticed nowadays here in the UK I don't know why but it seems to be a very

notato oggigiorno qui nel Regno Unito non so perché ma sembra essere una

current trend with women who are very overweight they wear these very tight

tendenza molto attuale con le donne che sono molto in sovrappeso loro indossa questi leggings molto attillati

leggings they're called leggings and they're

si chiamano leggings e sono di

stretchy material it's stretchy material and they pulled them on over there

materiale elastico è di materiale elastico e li hanno indossati laggiù

they're huge legs and gotta be careful what we're saying here I'm just saying

sono gambe enormi e devo stare attento a quello che stiamo dicendo qui sto solo dicendo che

I'm just saying but I've noticed it's a trend I can't say anything else there's

sto solo dicendo ma ho notato che è una tendenza non posso dire altro c'è un

another way of describing it they are very stretchy pants but the by Irene but

altro modo per descriverlo sono pantaloni molto elastici ma quelli di Irene ma

they often wear nothing else just those nothing nothing it it doesn't look good

spesso non indossano nient'altro solo quelli niente niente non sta bene

how mayor says it's boring talking about all these fats I just want some

come sindaco dice che è noioso parlare di tutti questi grassi voglio solo un po' di

chocolate oh okay then yes I agree yeah I'm gonna treat ourselves it's making me

cioccolato oh okay allora sì sono d'accordo sì mi concederò qualcosa mi fa

feel home I'm just talking about the words that you said that you you know

sentire a casa sto solo parlando delle parole che hai detto che tu sai che

this is English so I'm just telling you about the different words associated

questo è inglese quindi Ti sto solo parlando delle diverse parole

with it so yeah I'm off now to have a piece of toast with some butter on it

ad esso associate, quindi sì, ora vado a mangiare un pezzo di pane tostato con un po' di burro

sounds well is that full fat butter yes or is it fat-free it's fat-free no it's

suona bene è quel burro intero sì o è senza grassi è senza grassi no è

full of fat butter mm-hmm there you go you see we have a lot of people on the

pieno di burro grasso mm-hmm ci vai vedi abbiamo un sacco di persone nella

live chat by the way you want to say hello to you so be you you're so popular

chat dal vivo dal modo in cui vuoi salutarti quindi sii tu sei così popolare

Steve my hero family greetings mr. Duncan and mr. Steve this is Jimmy

Steve il mio eroe saluti di famiglia sig. Duncan e il sig. Steve, questo è Jimmy

Jimmy Liu Chang hung watching in Hong Kong I am struggling with the book

Jimmy Liu Chang appeso a guardare a Hong Kong Sto lottando con il libro

Paradise Lost have you read that poem do you have any insight on how to

Paradise Lost hai letto quella poesia hai qualche idea su come

understand the poem oh I see the poet well poetry is something that sometimes

capire la poesia oh vedo bene il poeta la poesia è qualcosa che a volte

can be subjective a little bit like any other form of art and I always think

può essere soggettivo un po' come qualsiasi altra forma d'arte e penso sempre che

poetry is a form of art because it can be taken in many different ways so yes

la poesia sia una forma d'arte perché può essere intesa in molti modi diversi quindi sì, il

one person's view of a piece of poetry or a piece of art might differ from

punto di vista di una persona su un pezzo di poesia o un'opera d'arte potrebbe differire da quello

another's so take from it what you feel it is saying that would be my advice

di un'altra quindi prendi da è quello che senti sta dicendo che sarebbe il mio consiglio

Olga I did shopping today and said exactly the same thing

Olga Ho fatto la spesa oggi e ho detto esattamente la stessa cosa

Oh what did you say I'm wondering what Olga said oh very

Oh cosa hai detto mi chiedo cosa ha detto Olga oh davvero

somebody's brought up brexit really yes where Patricia says I'm wondering what

qualcuno ha parlato della brexit davvero sì dove Patricia dice che mi sto chiedendo cosa ne

do you think about bricks it ivy you better not start us on that subject that

pensi di bricks it edera faresti meglio a non iniziare su quell'argomento che

that's the sort of subject where we would get into arguments we never talk

è il tipo di argomento in cui entreremmo in discussioni non parliamo mai

we never talk about politics or views I talked about listen actually I mentioned

non parliamo mai di politica o punti di vista di cui ho parlato ascolta in realtà l'ho menzionato

this earlier I did talk about this early before you joined us about political

prima ho parlato su questo presto prima che ti unissi a noi sulle

views and also not giving our political views away about things like grexit

opinioni politiche e anche sul non rivelare le nostre opinioni politiche su cose come la Grexit

before you arrived so yes those black kneesocks oh I see oh you mean mark oh

prima del tuo arrivo quindi sì, quei calzini neri al ginocchio oh capisco oh intendi marchio oh

because I wore some black knee socks once in one of my video lessons my hero

perché una volta ho indossato dei calzini neri al ginocchio in uno dei miei video lezioni la mia

family says I'm struggling with Paradise Lost by John Milton as I said before yes

famiglia di eroi dice che sto lottando con Paradise Lost di John Milton come ho detto prima sì, lo

I know it's the same person Steve I know it is also can you enjoy a small amount

so che è la stessa persona Steve, so che è anche tu puoi goderti una piccola quantità

of full fat butter ah yes that's quite good so you can have something that has

di burro intero ah sì, è abbastanza buono quindi tu può avere qualcosa che contiene

a lot of fat in it but you have it in moderation

molto grasso ma lo hai con moderazione

yes it's everything in moderation so yes you can't have you can have ice cream

sì, è tutto con moderazione quindi sì non puoi avere puoi avere il gelato

there's some people that some people on here

ci sono alcune persone che alcune persone qui

that would think that we're we're wimps and that you should live life to the

penserebbero che siamo noi siete degli imbranati e dovreste vivere la vita al

full and eat eat and drink what you like and yeah if you want to do that fun yeah

massimo e mangiare mangiare e bere quello che vi piace e sì se volete divertirvi sì se

if you want to if you want to drink loads of beer if you want to eat lots of

volete se volete bere tanta birra se volete mangiare tanto

food if you want to die when you're 55 it's fine I have no problem with that

cibo se vuoi morire quando hai 55 anni va bene non ho problemi con quello

yes mica yes I've got I have butter and sometimes I have butter made from olive

sì mica sì ce l'ho ho il burro e qualche volta ho il burro fatto con l'

oil oh yes and you know yeah mix and match it do what you like sometimes I

olio d'oliva oh sì e sai sì mescolalo e abbinalo fai quello che vuoi come a volte

think you better you've got to write you've got to enjoy yourself you can't

penso che sia meglio che tu debba scrivere devi divertirti non puoi

you can't say no to everything oh I see I Olga is agreeing with what I

non puoi dire di no a tutto oh capisco Olga è d'accordo con quello che ho

said earlier about women that go shopping and they're worried about their

detto prima sulle donne che vanno a fare shopping e loro sono preoccupati per il fatto che il loro

bottom looking big or looking fat in certain types of clothing thank you very

sedere sembri grosso o grasso in certi tipi di abbigliamento grazie

much for that Sergio says a new season of Doctor Who is starting and it's a

mille per quello Sergio dice che sta iniziando una nuova stagione di Doctor Who ed è una

woman it's a transgender Doctor Who that's incredible because because doctor

donna è un Doctor Who transgender è incredibile perché perché il dottore

who used to be a man and now here's a woman so that means he must be a

che era un uomo e ora ecco una donna, quindi significa che deve essere un

transgender Doctor Who so that's incredible so well done to the BBC for

Doctor Who transgender, quindi è incredibile così ben fatto alla BBC per

having the first transgender a person who used to be a man and now is a woman

avere il primo transgender una persona che era un uomo e ora è una donna

the first trans each transgender Doctor Who is incredible so yes very exciting

il primo trans ogni dottore transgender Chi è incredibile, quindi sì, molto eccitante, è

is it tight is it would it be a Time Lord though isn't isn't there another

stretto, sarebbe un Signore del Tempo, anche se non c'è un'altra

turn I'm lady time lady shouldn't be time lady not Time Lord so I think we

svolta, sono la signora, la signora del tempo, non dovrebbe essere la signora del tempo, non il Signore del tempo, quindi penso che

should describe the new Doctor Who as a time lady you are wonderful when you

dovremmo descrivere il nuovo Doctor Who come una signora del tempo sei meravigliosa quando

state legging Oh me oh I see I think Steve was a little bit worried though he

affermi di legging Oh me oh capisco penso che Steve fosse un po 'preoccupato anche se

Vlad is saying that curvy women are very cute oh yes each to his own

Vlad sta dicendo che le donne formose sono molto carine oh sì ognuna per conto suo

some men some men love shapely women yes women that have a lot of curve certain

alcuni uomini alcuni uomini amano la forma donne sì donne che hanno molte curve anche certe

cultures as well for example well I'm not going to give any examples or

culture per esempio beh non darò nessun esempio o

certain cultures well because I could offend somebody

certe culture beh perché potrei offendere qualcuno

couldn't I that's it certain coaches prefer women who are large larger should

non potrei è così certi allenatori preferiscono le donne che sono grandi più grandi

I say what about Kim Kardashian she's got she's got a huge bottom and it's all

dovrei dì che ne dici di Kim Kardashian che ha ha un sedere enorme ed è tutto è tutto

it's all fake she's had she said things put in her bum to make her bum big in

finto si è fatta mettere le cose nel sedere per farla diventare grande a quanto

apparently lots of women are doing this now they have these implants put in

pare molte donne lo stanno facendo ora hanno questi impianti inseriti nelle

their buttocks I'm not joking and that they make their

loro natiche io non sto scherzando e che rendono il loro

bum really really huge and a woman last week died apparently a few women have

sedere davvero enorme e una donna la scorsa settimana è morta a quanto pare alcune donne sono

actually died now from having this particular procedure because I think

effettivamente morte ora per aver subito questa particolare procedura perché penso che

there there are complications afterwards like infections and things so they have

dopo ci siano complicazioni come infezioni e cose così hanno

these big pieces of silicon put in their bottoms to make their bums huge that's

questi grossi pezzi di silicio messo nei loro sederi per rendere enormi i loro glutei, questo è

it in the price for the price for trying to make yourself look better as often is

il prezzo per il prezzo per cercare di farti sembrare migliore come spesso è

often particularly having cysts surgery I mean when you have any type of surgery

spesso in particolare sottoporsi a un intervento chirurgico alle cisti Voglio dire, quando hai qualsiasi tipo di intervento chirurgico

there's always a risk of death from from that and cosmetic surgery is because the

c'è sempre il rischio di morte da da quello e la chirurgia estetica è perché

it's not done it's often done in clinics where you're not sure the the

non è fatto è spesso fatto in cliniche dove non sei sicuro delle

qualifications of the doctors you know quite often people go to other countries

qualifiche dei medici che conosci abbastanza spesso le persone vanno in altri paesi

because it's cheaper to have these cosmetic procedures done in other

perché è più economico avere queste procedure cosmetiche fatte in altri

countries how do you know if the doctor is properly qualified so it's a huge

paesi come sai se il medico è adeguatamente qualificato quindi è un

risk you take and so that's the price that's the that's the the price you pay

rischio enorme che corri e quindi questo è il prezzo che è il prezzo che paghi

for vanity is sometimes that's the ultimate price so you're so vain that

per la vanità a volte è il prezzo più alto quindi sei così vanitoso che

you want to have implants in your body because you think it'll be make make you

vuoi avere degli impianti in il tuo corpo perché pensi che ti renderà

more attractive and then you die as a result of that procedure that's that's

più attraente e poi muori a causa di quella procedura, questo è

the ultimate price for vanity I never ever want now I never want to have any

il prezzo più alto per la vanità che non voglio mai e poi mai ora non voglio mai sottopormi a un

surgery even if I needed it if I if I if I had appendicitis I had to have my

intervento chirurgico anche se ne avessi bisogno se lo avessi se avessi l' appendicite dovessi farmi

appendix removed if I had to do that I would hate it I would be so afraid so I

rimuovere l'appendice se dovessi farlo lo odierei avrei così tanta paura quindi

don't want any surgery that if you that would be you

non voglio nessun intervento chirurgico che se tu saresti

do you have to have that if you just pen designs of you that that's an essential

tu devi farlo se scrivi solo disegni di te che è un

surgery that's it but if you if you elect or decide that

intervento chirurgico essenziale, ma se scegli o decidi di

you are going to have a medical procedure because you want to make it

sottoporti a una procedura medica perché vuoi farla,

may make you look more beautiful or you think it will then like having your

potresti farti sembrare più bella o pensi che allora ti piacerà avere il tuo

breasts enlarged or your breasts enlarged that's great this from any

seno è ingrossato o il tuo seno è ingrossato, è fantastico questo da qualsiasi

surgery there's always a risk you might die from it the anaesthetic you might

intervento chirurgico c'è sempre il rischio che tu possa morire a causa dell'anestetico potresti

get infections after you could actually turn the sound down on this live stream

contrarre infezioni dopo che potresti effettivamente abbassare l'audio su questo live streaming

and you would still know what mr. Steve was saying it's Nev Oracle I'm trying to

e sapresti comunque cosa mr. Steve stava dicendo che è Nev Oracle, sto cercando di

do something here's to you know so Steve is go and he would still know that he

fare qualcosa, ecco a te, quindi Steve se ne va e saprebbe comunque che

was saying something about large breasts that's brilliant are we going in a

stava dicendo qualcosa sui seni grandi che è geniale stiamo andando tra un

moment we are going in a moment yes mr. Steve wants to go because you're

momento stiamo andando tra un momento sì signor . Steve vuole andare perché hai

going to make a cup of tea I think I'm hungry and he's very hungry what are you

intenzione di preparare una tazza di tè Penso di avere fame e lui ha molta fame cosa

going to eat something healthy I'm gonna have some white bread Oh bad butter and

mangerai qualcosa di sano Mangerò del pane bianco Oh burro cattivo e

jam on it I had all bad see see even mr. Steve even mr. Steve likes to have the

marmellata che avevo tutto male vedere vedere anche il sig. Steve anche il sig. A Steve piace avere qualche

occasional unhealthy I can get away with it because I'm not overweight I have put

malsano occasionale posso farla franca perché non sono in sovrappeso ho messo su

a little bit on I put a couple of pounds on actually over the summer and it's

un po' ho messo su un paio di chili in realtà durante l'estate ed è perché

because now I know why it's because the chocolates in the house and you share it

ora so perché è perché i cioccolatini nel casa e la

out you're like a drug you're like a drug pusher mr. Duncan

dividi sei come una droga sei come uno spacciatore mr. Duncan

so you but you want the chocolate but you want me to eat it as well so that

quindi tu ma tu vuoi il cioccolato ma vuoi che lo mangi anche io in modo da

you don't feel so guilty that often happens in households actually oh why am

non sentirti così in colpa che spesso accade nelle famiglie in realtà oh perché

I give her a neighboring each other why am I being blamed for for your bad

le do un vicino l'un l'altro perché vengo incolpato per il tuo cattive

habits so please don't do that this often happens you find people who's

abitudini quindi per favore non farlo succede spesso trovi persone che

smoking in households it's very difficult for one partner to smoke and

fumano in famiglia è molto difficile per un partner fumare e

the other one not to so unless the both give up and it's the same with losing

l'altro no a meno che entrambi non si arrendano ed è lo stesso con la perdita di

weight you often find families where they're all overweight because of all

peso trovi spesso famiglie dove sono tutti in sovrappeso a causa di tutto ciò che

they've all got the same habit they're all sort of feeding each other's each

hanno tutti la stessa abitudine si stanno tutti alimentando a vicenda il

other's sort of habits Julie G judging anybody that's

tipo di abitudini reciproche Julie G giudicare qualcuno è

just an observation let's go to the live chat before we leave Julie gee I'm

solo un'osservazione andiamo alla chat dal vivo prima di lasciare Julie gee Sto

eating a peanut biscuit it's fatty but I am happy well if it makes you happy

mangiando un biscotto di arachidi è grasso ma sono felice beh se ti rende felice beh

well go with it I'll peanut butter I love peanut butter anything in my

vai con esso io burro di arachidi adoro il burro di arachidi qualsiasi cosa nel mio

anything's good for you in moderation of course if you have too much of it

qualsiasi cosa va bene per te con moderazione ovviamente se ne hai troppo

according to Vlad Kim Kardashian and Sofia vegara are curvy but Sofia is

secondo Vlad Kim Kardashian e Sofia Vegara sono formose ma Sofia è

all-natural there's nothing artificial in her bummer

del tutto naturale non c'è niente di artificiale nella sua delusione

cuz I said I'm very sad quasi Ohio Crew sigh I'm sad you didn't read my comment

perché ho detto che sono molto triste quasi Ohio Crew sospiro sono triste che tu non abbia letto il mio commento

it's up Wow didn't see that quite often it's difficult for us to read all the

è finita Wow non l'ho fatto Non vedo che molto spesso è difficile per noi leggere tutti i

comments yes there are too many we can't read everyone's comments unfortunately

commenti sì, ce ne sono troppi, non possiamo leggere i commenti di tutti, sfortunatamente

runks quick look back oh it might yes I don't know yes we're going we're going

runks, guardati indietro oh potrebbe sì, non lo so, sì, stiamo andando, stiamo andando

now Steve G app hello mr. Duncan I am learning English thank you for teaching

adesso App Steve G ciao mr. Duncan sto imparando l'inglese grazie per l'insegnamento

don't forget there's a new lesson coming on Wednesday another grammar lesson some

non dimenticare c'è una nuova lezione in arrivo mercoledì un'altra lezione di grammatica alcune

people are watching some people aren't mr. Steve you can cook for Duncan oh yes

persone stanno guardando alcune persone non sono il sig. Steve, puoi cucinare per Duncan oh sì,

I have my own personal chef on Sunday and that's mr. Steve because he cooks

domenica ho il mio chef personale e quello è il sig. Steve perché cucina

the salmon for both of us isn't that nice Jeff thank you Jeff I've set you a

il salmone per entrambi non è così carino Jeff grazie Jeff ti ho fissato un

goal to lose weight ah well done well done

obiettivo per perdere peso ah ben fatto ben fatto

thank you then Jeff it's been a while since you've since you said that and

grazie allora Jeff è passato un po' di tempo dall'ultima volta che l'hai detto e

welcome welcome to that for that comest nice to see that Jeff has managed to

benvenuto, benvenuto a quello per il più bello vedere che Jeff è riuscito a

squeeze in another use of the word set which if people remember we won't go

inserire un altro uso del set di parole che se le persone ricordano non entreremo

into that I like matrix tricks and you're what

nel dettaglio che mi piacciono i trucchi con le matrici e tu sei

what is the relevance of 2018 in because he's put them in Roman numerals so I

qual è la rilevanza del 2018 perché li ha messi in numeri romani quindi

find that quite interesting i I want to know what why you've put it like that

lo trovo piuttosto interessante i Voglio sapere perché l'ha messo così

interesting mr. Bruno doesn't think that you look overweight oh I see

interessante mr. Bruno non pensa che tu sembri sovrappeso oh vedo

which of u2's every weight I can't understand the

quale di tutti gli u2 peso non riesco a capire le

illusions yes yeah so he's saying that you don't really you don't really look

illusioni sì sì quindi sta dicendo che non sembri davvero non sembri

that bad just no but what you used to be if that's what you're comparing yourself

così male solo no ma quello che eri una volta sii se questo è ciò a cui ti stai confrontando

to yeah right what you were like say 10 20 years ago we were probably four three

sì giusto com'eri diciamo 10 20 anni fa probabilmente eravamo quattro tre

or four stone lighter so that's what you're trying good well it's it's

o quattro stone più leggeri quindi è quello che stai provando bene beh non ha

nothing to do with that I think everyone is misunderstanding what I'm actually

niente a che fare con quello penso che lo siano tutti fraintendendo quello che sto effettivamente

saying what I'm saying is I don't want to get any fatter I don't want to lose

dicendo quello che sto dicendo è che non voglio ingrassare non voglio perdere il

control of this habit so if you lose control of the habit it takes over your

controllo di questa abitudine quindi se perdi il controllo dell'abitudine prende il sopravvento sulla tua

life and before you realize it you're you're eighteen or twenty or twenty five

vita e prima che te ne renda conto se hai diciotto o venti o venticinque

stone and then you have to you have to have your own TV show where they come in

pietre e poi devi avere il tuo programma televisivo in cui vengono a

film you in your bed and then you lift your blanket up and you've got those big

filmarti nel tuo letto e poi sollevi la coperta e hai quei grandi

giant sort of red legs and in the feet that look like they've been inflated in

gigantesche gambe rosse e nei piedi che sembrano essere stati gonfiati

fact the person looks like they've been they've been inflated with a large pump

infatti la persona sembra essere stata gonfiata con una grande pompa

so I don't want to be that person so that's what I'm avoiding the reason why

quindi non voglio essere quella persona quindi è quello che io sto evitando il motivo per cui

I want to lose some weight is so I don't put any more weight on Thank You Antonia

voglio perdere un po' di peso è per non ingrassare più grazie Antonia

so it's for that comment preventative I'm preventing it I don't

quindi è per quel commento preventivo lo sto impedendo non

want to get fat and I don't want to get ill I don't want to get diabetes or I

voglio ingrassare e non lo faccio voglio ammalarmi non voglio prendere il diabete o

have a heart attack or become infirm which means I can't move around I don't

ho un infarto o mi infermo il che significa che non posso muovermi non

want any of those thank you thank you Mathilde Thank You Martha Thank You

voglio nessuno di quelli grazie grazie Mathilde grazie Martha grazie

sweetness Mitra for your comments about the lesson today and I'm going now

dolcezza Mitra per i tuoi commenti sulla lezione di oggi e ora vado

everyone is complaining that we've made them feel hungry yes that's the problem

tutti si lamentano che li abbiamo fatti sentire affamati sì questo è il problema Grazie

Thank You Olga Thank You Vlad Thank You dou dang thank you also Antonio

Olga Grazie Vlad Grazie dou dang grazie anche a te Antonio

sweetness we will see you next Sunday and of course a new lesson is coming on

dolcezza ci vediamo domenica prossima e di Ovviamente mercoledì è in arrivo una nuova lezione

Wednesday for those who are wondering live chat with the live English every

per coloro che si stanno chiedendo la chat dal vivo con l'inglese dal vivo ogni

Sunday at 2:00 p.m. UK time there it is now going across the screen and for

domenica alle 14:00. L'ora del Regno Unito ora sta passando sullo schermo e per

those who want to make a small donation don't forget you can do that at paper

coloro che vogliono fare una piccola donazione non dimenticare che puoi farlo su carta

tell me and there is the address for your donations to keep all of this going

dimmi e c'è l'indirizzo per le tue donazioni per continuare tutto questo

because we do all of this for free it costs you nothing so a little donation

perché facciamo tutto di questo gratis non ti costa nulla quindi una piccola donazione

or a big donation if you are a millionaire if there are any people who

o una grande donazione se sei un milionario se ci sono persone che

are having their own chefs to come round and cook for them yes maybe people who

hanno i loro chef che vengono a cucinare per loro sì forse persone che

can afford to have personal chefs to come round to their house Louis with

possono permettersi di avere chef personali per vieni a casa loro Louis con

there isn't there isn't a lesson on oh yes the lesson are you putting on on

non c'è non c'è una lezione su oh sì la lezione che farai

Wednesday yeah it's not a live one nope right I'm gonna go and make a cup of tea

mercoledì sì non è dal vivo no va bene vado a preparare una tazza di tè

that's lovely and I shall see you all next week and mr. Duncan will fade me

che è adorabile e Ci vediamo tutta la prossima settimana e il sig. Duncan mi farà

away yes we'll say goodbye to us so bye bye for now and see you all next week

svanire sì, ci saluteremo quindi arrivederci per ora e ci vediamo la prossima settimana

mr. Steve has left the building there I will leave you with the view outside

sig. Steve ha lasciato l'edificio lì ti lascerò con la vista fuori

it's gone a little dark now but you can see that autumn is definitely in the air

ora è un po' buio ma puoi vedere che l'autunno è decisamente nell'aria

you can see also there it's very dark as well it looks like the Sun has gone in

puoi vedere anche lì è molto buio e sembra che il sole sia andato in

what a shame what a pity I will see you on Sunday next Sunday at 2 p.m. UK time

quello che peccato che peccato ci vediamo domenica prossima alle 14.00 Ora del Regno Unito

until then this is mr. Duncan in England saying thanks for following me today

fino ad allora questo è il sig. Duncan in Inghilterra ringrazia per avermi seguito oggi

thanks for your company I hope you've enjoyed it I hope it wasn't too boring

grazie per la tua compagnia

maybe for some people it was for which I apologise right now and of course you

know what's coming next yes you do until the next time we meet right here on youtube...

fino alla prossima volta che ci incontreremo proprio qui su youtube...

ta ta for now 8-)

ta ta per ora 8-)