English Lesson - LIVE | Sunday October 7th 2018 | Grammar | Fat Words | Join the Live Chat 8-)

Live from Much Wenlock in England on a Sunday afternoon this is live English

Na żywo z Much Wenlock w Anglii w niedzielne popołudnie, to jest angielski na żywo,

it sure is baby

to na pewno dziecko,

so here we go it is a Sunday afternoon it's just after 2 o'clock here in the UK

więc zaczynamy. Jest niedzielne popołudnie, tutaj w Wielkiej Brytanii jest tuż po drugiej.

I hope you are well look outside look at the view at the moment here it is a live

Mam nadzieję, że dobrze się czujesz, spójrz na zewnątrz, spójrz na widok na w tej chwili jest

view looking outside and can you see something something that looks rather

widok na żywo z zewnątrz i czy widzisz coś, co wygląda raczej

different yes autumn has definitely arrived you can see already that many of

inaczej tak, zdecydowanie nadeszła jesień już widać, że wiele

the leaves are starting to change colour let's have another view shall we over

liści zaczyna zmieniać kolor

there oh yes look over there you can see many of the trees many of the leaves are

spójrzmy jeszcze raz tam widać wiele drzew wiele liści

starting to change their colour as autumn begins and can I just say

zaczyna zmieniać kolor wraz z początkiem jesieni i mogę tylko powiedzieć

yesterday mr. Steve and myself were driving back from seeing Steve's mum and

wczoraj panie. Steve i ja wracaliśmy z wizyty u mamy Steve'a i

we noticed that it was getting dark very early yesterday and in a couple of weeks

zauważyliśmy, że wczoraj bardzo wcześnie robiło się ciemno i za kilka tygodni

time we will be altering the clocks the clocks will go back one hour in a few

będziemy przestawiać zegary, za kilka dni zegary cofną się o godzinę,

days time so everything is changing autumn is the season of change so I

więc wszystko się zmienia jesień to pora zmian, więc

always think that autumn is the reverse of spring so autumn is kind of the

zawsze myślę, że jesień jest odwrotnością wiosny, więc jesień jest jakby

reverse it's where everything goes back to sleep

odwrotnością, kiedy wszystko wraca do snu,

whereas spring is the time when everything comes to life so there it is

podczas gdy wiosna to czas, kiedy wszystko budzi się do życia, więc jest

a live view outside the window right now it's a lovely day here we've got lots of

widok na żywo za oknem okno teraz jest piękny dzień mamy dużo

sunshine and also we have lots of things to talk about because we are here on the

słońca i mamy też wiele rzeczy do omówienia, ponieważ jesteśmy tutaj na

live stream yes hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are

żywo tak, cześć wszystkim, to jest pan. Duncan w Anglii, jak się masz dzisiaj, czy wszystko

you okay I hope so are you happy I really really hope so here we go again

w porządku, mam nadzieję, że jesteś szczęśliwy, naprawdę, naprawdę mam nadzieję, więc zaczynamy ponownie,

how has your week been has it been a good week has it been a happy week or

jak minął twój tydzień, czy to był dobry tydzień, czy to był szczęśliwy tydzień, czy

has it been a hectic week it's been a very busy week here because this tie

to był gorączkowy tydzień, to jest To był bardzo pracowity tydzień tutaj, ponieważ ten koniec

of year is always a very busy period for myself and also mr. Steve as well in his

roku jest zawsze bardzo pracowitym okresem dla mnie i dla pana. Steve również w swojej

work he has a very busy time during the the last three months of the year so

pracy ma bardzo zajęty czas w ciągu ostatnich trzech miesięcy roku, więc

normally at this time of the year it's fairly busy for mr. Steve do you like

zwykle o tej porze roku jest dość zajęty dla pana. Steve podoba ci się to

this I'm using a glass today now normally normally I drink from a bottle

dzisiaj piję ze szklanki teraz normalnie piję z butelki

but I'm being very civilized today do you like it I'm drinking from a glass

ale jestem dzisiaj bardzo cywilizowany podoba ci się piję dzisiaj ze szklanki

today because some people complained about me slurping from a water bottle so

bo niektórzy narzekali że siorbię wodę butelka, więc

here we go today I am being very refined very cultured

zaczynamy dzisiaj jestem bardzo wyrafinowany bardzo kulturalny

very civilized with my glass of water I am so thirsty today it's really really

bardzo cywilizowany z moją szklanką wody Jestem dzisiaj tak spragniony W studiu jest naprawdę bardzo

hot here in the studio hmm oh that's lovely

gorąco hmm och to cudownie

delicious so I hope you're well today lots of things to talk about today we

pyszne więc mam nadzieję, że masz się dobrze dzisiaj dużo rzeczy do porozmawiajmy o dzisiaj

will be talking about one subject in particular which is a subject that is

będziemy rozmawiać w szczególności o jednym temacie, który jest tematem, o którym

talked about a lot in this country and maybe where you are as well and that is

dużo się mówi w tym kraju i być może także tam, gdzie jesteś, i jest to

the rather sensitive subject of wait wait how heavy a person is how large

raczej drażliwy temat, czekaj, czekaj, jak ciężka jest osoba, jak duża jest

they are now for those who have been watching over the past few weeks you

są teraz dla tych, którzy obserwowali przez ostatnie kilka tygodni,

will have noticed that mr. Steve has been making some comments about my

zauważyliście, że Mr. Steve komentował moją

weight so I have decided I have decided to take some action I am going to start

wagę, więc zdecydowałem, że zdecydowałem się podjąć pewne działania. Zamierzam rozpocząć

a diet yes! mr. Duncan we can't believe it yes I'm going to start a diet I'm

dietę. Tak! Pan. Duncan nie możemy w to uwierzyć tak, zamierzam zacząć dietę Zamierzam

going to start eating less junk because sometimes when I'm here preparing my

zacząć jeść mniej śmieci, ponieważ czasami, kiedy tu przygotowuję

lessons doing my editing sometimes I get a little bit restless and I have to have

lekcje i edytuję, czasami jestem trochę niespokojny i muszę mieć

something do whilst working by the computer so I

coś robię podczas pracy przy komputerze, więc

do often eat snacks whilst I'm working and this is something that I'm going to

często jem przekąski podczas pracy i to jest coś, co zamierzam

stop doing I'm going to cut out the snacks so this is something I'm starting

przestać robić Mam zamiar wyeliminować przekąski, więc to jest coś, od dzisiaj zaczynam od

today from today I am going to start my big diet I am going to get rid of my big

dzisiaj Zamierzam rozpocząć moją wielką dietę, pozbędę się mojego dużego

belly and become a little bit more healthy so

brzucha i stanę się trochę zdrowszy, więc to właśnie

that's what I'm doing today and we will be talking about that later on as well

robię dzisiaj i będziemy o tym rozmawiać później,

mr. Steve will be here at around about 2:30 with lots of words lots of phrases

panie. Steve będzie tutaj około 14:30 z mnóstwem słów, mnóstwem fraz

connected to the word 'fat' do you know anyone who is overweight or unhealthy

związanych ze słowem „gruby”. Czy znasz kogoś, kto ma nadwagę lub jest niezdrowy,

because they eat too much food between you and me I think I'm becoming that

ponieważ je za dużo jedzenia między nami. Myślę, że staję się tym

type of person I think that is actually happening to me

typ osoby, o której myślę, że tak właśnie się dzieje,

because sometimes when I'm walking up the hills when I'm going down the road

ponieważ czasami, gdy idę pod górę, kiedy idę ulicą,

when I'm doing some exercise I find sometimes that I get very out of breath

kiedy ćwiczę, czasami czuję, że bardzo brakuje mi tchu,

I can't catch my breath and I think that might have something to do with my big

nie mogę złapać oddech i myślę, że to może mieć coś wspólnego z moim dużym

belly so I'm going to try and lose some weight and that's something that I'm

brzuchem, więc spróbuję schudnąć i to jest coś, na co jestem

determined to do between now and the end of the year now normally people make

zdecydowany od teraz do końca roku, teraz normalnie ludzie robią

resolutions and plans at the end of the year but I've decided to do something

postanowienia i planuje na koniec roku, ale zdecydowałem się zrobić coś

rather different and I'm going to do my resolution I'm going to carry out my

innego i zrealizuję swoje postanowienie Zrealizuję swoje

resolution before the end of the year so that's something I'm planning to do so

postanowienie przed końcem roku, więc to jest coś, co planuję zrób to wszystko

all of that coming later on there is something else as well that I should be

później jest coś jeszcze, co powinienem

doing I feel as if there's something else I should be doing what is it

robić Czuję, że jest coś jeszcze, co powinienem robić, co to jest

I wonder there is something I should be doing yes we have the live chat and

Zastanawiam się, czy jest coś, co powinienem robić tak, mamy czat na żywo i

there it is on the screen right now so you are more than welcome to join in the

tam jest teraz na ekranie, więc zapraszamy do przyłączenia się do

live chat is here let's have a look let's see who was

czatu na żywo jest tutaj spójrzmy zobaczmy, kto był

first on the live chat Shirin was first on the live chat hello Shirin nice to

pierwszy na czacie na żywo Shirin była pierwsza na czacie na żywo cześć Shirin miło

see you here today very very quick with your finger very quick so well done -

cię tu dzisiaj widzieć bardzo bardzo szybko palcem bardzo szybko tak dobrze zrobione -

Shirin and I suppose I should give you a round of applause as well

Shirin i ja chyba powinienem dać ci brawa dobra robota

well done Sheeran you are first today on the live chat

Sheeran jesteś dziś pierwszy na czacie na żywo

Tomek is here you were second you get nothing for being second I'm sorry

Tomek jest tutaj byłeś drugi nie dostajesz nic za bycie drugim ja' przepraszam, takie

that's just what life is like I'm afraid Martha is here as well hi Martha in

jest życie, obawiam się, że Marta też tu jest, cześć Marta w

Poland and I'm gear is here Pashtana hello to Pashtana as well

Polsce, a ja jestem tutaj. Pasztana, cześć Pasztanie.

I hope your day is going Super Duper blue Thunder is here Abdullah is also here on

Mam nadzieję, że twój dzień mija. na

the live chat also Mina hello mean that it's nice to see you

czacie na żywo również Mina cześć znaczy, że miło cię

here again also we have blue thunder and SK SK limited oh okay then where are you

tu znowu widzieć, mamy też blue thunder i SK SK ograniczone oh okej, to gdzie

watching at the moment I don't think I've seen you here before

oglądasz w tej chwili chyba cię tu nie widziałem wcześniej

sweetness sweetness Mitra is here thank you for your big hello also to Lydia

słodyczy słodyczy Mitra jest tutaj dziękuję za wielkie pozdrowienia także dla Lydii

Lydia Roman Lydia Oh Lydia Oh have you seen Lydia Lydia the tattooed lady Thank

Lydia Roman Lydia Och Lydia Och, czy widziałeś Lydię Lydia, wytatuowaną damę.

You Lydia Lydia Roman you are more than welcome to join us today live it's true

Dziękuję Lydia Lydia Roman, jesteś więcej niż mile widziany, aby dołączyć do nas dzisiaj na żywo. To prawda.

look it's just after ten past two here in the UK I don't know what time it is

w Wielkiej Brytanii nie wiem, która jest godzina tam, gdzie

where you are because I'm not there Abdullah is here and also Gretel says hi

jesteś, bo mnie tam nie ma Abdullah jest tutaj, a także Gretel mówi cześć

everybody get up get up it's late well it might be late where you are it

wszystkim wstańcie, wstańcie, jest późno, cóż, może być późno, gdzie jesteście, to

depends where you are in the world here it's a nice sunny Sunday afternoon also

zależy, gdzie jesteście świat tutaj jest ładne słoneczne niedzielne popołudnie również

we have Olga hi Olga nice to see you here

mamy Olga cześć Olga miło cię

again Meeker is here watching in Japan a big hi

znowu widzieć Meeker jest tutaj i ogląda w Japonii wielkie cześć

to you as well and Albert hello Albert thank you very much for your lovely

również dla ciebie i Albert witaj Albert dziękuję bardzo za twoje miłe

comments recently and also your your little likes so when people watch my

komentarze w ostatnim czasie, a także twoje twoje małe lajki, więc kiedy ludzie

YouTube videos quite often they will give me a little like a little thumbs up

dość często oglądają moje filmy na YouTube, dają mi trochę kciuków w górę, czy to

isn't that nice I like that that's lovely

nie miłe, podoba mi się to, to jest cudowne,

so thank you very much for that also sue Jian is here insert South Korea I'm

więc bardzo dziękuję za to również pozywaj Jian jest tutaj wstaw Korea Południowa I'

losing my voice today I don't know why Louie is here hi mr. Duncan and mr.

Tracę dzisiaj głos Nie wiem, dlaczego Louie tu jest, cześć panie. Duncana i p.

Steve and all the classmates it is raining

Steve i wszyscy koledzy z klasy pada deszcz

in Paris at the moment it's raining in Paris we are having lovely weather can I

w Paryżu w tej chwili pada deszcz w Paryżu mamy cudowną pogodę Czy mogę sprawić, że

just make you all jealous now by showing you the view from the window look at

wszyscy będziecie zazdrośni, pokazując wam widok z okna,

that it looks incredibly or Terminal look it's that out the window that's

który wygląda niesamowicie lub Terminal, wygląda na to okno to

incredible look at that you can really tell that autumn has arrived because

niesamowity widok, po którym naprawdę można powiedzieć, że nadeszła jesień, ponieważ

many of the trees are already starting to to change the colour of their leaves

wiele drzew już zaczyna zmieniać kolor swoich liści,

as they absorb all the energy from the leaves so they can survive the winter

ponieważ pochłaniają całą energię z liści, aby mogły przetrwać zimę,

that is the reason why they lose their leaves and we have the live chat oh it's

to jest powód dlaczego tracą liście i mamy czat na żywo, och,

very busy today on the live chat I must say Abdulla says I need to speak a

dzisiaj jest bardzo zajęty na czacie na żywo, muszę powiedzieć, że Abdulla mówi, że muszę rozmawiać w jakimś

language with a friend do you mean English is that the language you're

języku z przyjacielem, czy masz na myśli język angielski,

talking about yes winter is definitely coming

o którym mówisz, tak, zima jest zdecydowanie nadchodzi

we have autumn and then winter but the big question is will we get any snow

jesień, a potem zima, ale najważniejsze pytanie brzmi, czy w

this year because last winter it was incredible we had so much snow mr.

tym roku spadnie śnieg, ponieważ ostatniej zimy było niewiarygodne, że mieliśmy tak dużo śniegu, panie.

Duncan how are you feeling today Thank You Pedro

Duncan, jak się dzisiaj czujesz. Dziękuję, Pedro,

I'm feeling super duper thank you even though during the week I had a very rude

czuję się super duper, dziękuję, mimo że w ciągu tygodnia miałem bardzo niegrzeczny

comment from someone do you want to see the rude comment that I receive this

komentarz od

week here it is someone called stilt three days ago

kogoś. kilka dni temu

asked a very interesting question will someone tell this guy why people keep

zadano bardzo interesujące pytanie, czy ktoś powie temu facetowi, dlaczego ludzie wciąż

smacking him in the teeth well that's not very nice is it

bili go w zęby, cóż, to nie jest zbyt miłe, czy to

well what a horrible person that that that individual must be but no no people

dobrze, jak okropną osobą musi być ta osoba, ale nie, nie, ludzie

don't come up to me in the street and hit me in the teeth you'll be amazed how

nie podchodzą do mnie w ulica i uderz mnie w zęby zdziwisz się

many people come up to me and say hello how are you nice to see you but they

ile osób podchodzi do mnie i mówi cześć jak się masz miło cię widzieć ale oni

never they never smacked me in the teeth I think you must be confusing me with

nigdy nigdy nie uderzyli mnie w zęby chyba mylisz mnie z

someone else so there we go so not all of my messages

kimś innym więc proszę bardzo, więc nie wszystkie moje wiadomości

are nice messages sometimes I get a little bit of hate coming through on my

są miłe, czasami dostaję trochę hejtu w moich

comments but thank you very much most of my comments most of the comments that

komentarzach, ale bardzo dziękuję, większość moich komentarzy, większość komentarzy, które

appear on my videos are nice comments so that's okay also Belarus series here

pojawiają się pod moimi filmami, to miłe komentarze, więc w porządku także seria Białoruś tutaj

hello mr. Duncan and classmates hello to you as well I am feeling alright today

witam pana. Duncan i koledzy z klasy również was witają. Czuję się dzisiaj

I'm not too bad thank you a little tired but that's okay I did a lot of things

dobrze. Nie jest tak źle. Dziękuję. Jestem trochę zmęczony, ale to nic.

yesterday we were very busy and also I was very busy this morning doing all

Wczoraj zrobiłem wiele rzeczy.

sorts of things sunday is often a very busy day lovely

rzeczy niedziela jest często bardzo pracowitym dniem piękny

lovely view thank you sweetness yes it's lovely today the Sun is out and it feels

piękny widok dziękuję słonko tak, dziś jest cudownie Słońce świeci i

very or terminal it's quite chilly here in the UK goomar says hi mr. Duncan here

jest bardzo lub bardzo zimno tutaj w Wielkiej Brytanii goomar mówi cześć panie. Duncan tutaj

in Cesaro from Mexico oh okay a big hello to Mexico I know that I do get

w Cesaro z Meksyku och, dobra, witam w Meksyku. Wiem, że mam

quite a few viewers and quite a few people watching my video lessons in

sporo widzów i sporo osób oglądających moje lekcje wideo w

Mexico so good thank you thank you for joining me the class is a little bit

Meksyku.

empty today is it really Pedro oh I don't know I don't know about that maybe

dzisiaj jest naprawdę Pedro och nie wiem nie wiem o tym może

some people are late maybe that's the reason why Julia the view is awesome

niektórzy się spóźniają może dlatego Julia widok jest niesamowity

autumn is lovely in England yes I think so I agree with you

jesień w Anglii jest cudowna tak myślę tak myślę zgadzam się z tobą

I think of all the seasons that I that I like I think I think autumn is my most

myślę o wszystkich pory roku, które lubię myślę, że jesień jest moją

favorite because of all of the wonderful colour in Turkey unfortunately we will

ulubioną ze względu na wszystkie cudowne kolory w Turcji niestety

not change the clocks the Sun will rise at 8 a.m. thank you Smee Smee bows bows

nie zmienimy zegarów Słońce wzejdzie o 8 rano dziękuję Smee Smee kłania się kłania

Court thank you very much for that Rita good morning mr. Duncan today in Brazil

Dwór dziękuję bardzo za to Rita dzień dobry panie Duncan dzisiaj w Brazylii

it is a very special day the elections for the new president is taking place

to bardzo wyjątkowy dzień, w którym odbywają się wybory na nowego prezydenta,

yes a very important day in in Brazil at the moment because they are voting for a

tak, bardzo ważny dzień w Brazylii w tej chwili, ponieważ głosują na

new president the women of the country are fighting for their rights as they

nowego prezydenta, kobiety w tym kraju walczą o swoje prawa, ponieważ

should of course sweetness Mitra Thank You

powinien oczywiście słodycz Mitra Dziękuję

Duncan I'm fine I hope you are okay yes I'm Super Duper

Duncan Mam się dobrze Mam nadzieję, że wszystko w porządku Tak, jestem Super Duper

hello mr. d'Ancona from Switzerland Thank You mr. Bruno ah where are you

witam pana. d'Ancona ze Szwajcarii Dziękuję panie. Bruno ah gdzie

watching at the moment mr. Bruno I don't think I've seen you here before

oglądasz w tej chwili panie. Bruno Chyba cię tu wcześniej nie widziałem, czy to

is it your first time Pedro also mentions the election taking place in

twój pierwszy raz?

Brazil at the moment yes a big day for those watching in Brazil have you voted

yet I suppose at the moment it's very early in the morning I always feel great

wcześnie rano zawsze czuję wielką

attraction for your English class classes I eat early wait for the classes

atrakcję na twoich zajęciach z angielskiego jem wcześnie czekaj na zajęcia

the teacher who takes the class makes the lesson interesting

nauczyciel prowadzący zajęcia sprawia, że ​​lekcja jest interesująca

I enjoy the class because of his presentation thank you vinamra thank you

lubię zajęcia ze względu na jego prezentację dziękuję vinamra

very much much for that how nice wow that's a lovely comment and of

bardzo dziękuję za to jak miło wow to piękny komentarz i

course you are more than welcome to send your comments on the live chat today

oczywiście zapraszamy do wysyłania komentarzy na czacie na żywo dzisiaj

also we have Palmyra hello today to you I have no idea how to

również mamy Palmyra witam dzisiaj nie mam pojęcia jak

be first on the live chat can I just give you a tip

być pierwszym na czacie na żywo mogę tylko dać ci wskazówkę

give you a good tip if you want to be first on the live chat you have to be

dać ci dobrą wskazówkę, jeśli chcesz być pierwszy na czacie na żywo, musisz być

very fast with your finger so when you click the button you have to

bardzo szybki palcem, więc kiedy klikniesz przycisk, musisz

be very quick you have to beat all the rest you do so it's all about having

być bardzo szybki, musisz pokonać całą resztę, więc wszystko zależy od posiadania

very quick fingers another look at the live chat mr. Duncan when will you visit

bardzo szybkie palce, kolejne spojrzenie na czat na żywo, mr. Duncan kiedy odwiedzisz

Indonesia Thank You nanny for that and can I say a big hello to everyone

Indonezję Dziękuję nianiu za to i czy mogę się przywitać ze wszystkimi

watching in Indonesia some some terrible pictures coming through on the news at

oglądającymi w Indonezji jakieś okropne zdjęcia pojawiające się w wiadomościach w

the moment of the the devastating earthquake and also tsunami that took

momencie niszczycielskiego trzęsienia ziemi, a także tsunami, które miało

place there last week mr. Duncan smack is the sound of a kiss

tam miejsce w zeszłym tygodniu, panie . Duncan klaps to dźwięk pocałunku,

well yes smack can mean many things so smack can be a loud kiss or smack can

cóż, tak klaps może oznaczać wiele rzeczy, więc klaps może być głośnym pocałunkiem lub klaps może

mean punch or hit so if you hit someone we can say that you smack them you smack

oznaczać uderzenie lub uderzenie, więc jeśli kogoś uderzysz, możemy powiedzieć, że uderzysz go, uderzysz go,

them you might smack them in the face or in the teeth

możesz uderzyć go w twarz lub w zęby

and of course as you just said smack can also mean a big wet kiss hello

i oczywiście, jak właśnie powiedziałeś, klaps może również oznaczać duży mokry pocałunek cześć

Alonso Alonso and also hello to Michelle and also Wilson

Alonso Alonso, a także cześć Michelle i także Wilson cześć

hello Wilson I ate fleas can you talk to us like a posh guy do you mean me oh

Wilson Zjadłem pchły, czy możesz mówić do nas jak elegancki facet, czy masz na myśli mnie, och

okay then maybe later yes I already voted this is the first thing that I did

dobrze, może później tak, już głosowałem, to jest pierwsza rzecz, którą

today so Pedro has already voted but please don't tell us who you voted for

dziś zrobiłem, więc Pedro już głosował, ale proszę, nie mów nam, na kogo głosowałeś,

because it's always a kind of private thing I always think people always ask

ponieważ jest to zawsze rodzaj prywatnej sprawy. Zawsze myślę, że ludzie zawsze pytają

me who do I vote for I'm often asked mr. Duncan did you vote for brexit or did

mnie, kto głosuje. Głosuję na Jestem często pytany Mr. Duncan, czy głosowałeś za brexitem, czy

you vote against brexit I get asked that one quite a few times to be honest

głosowałeś przeciwko brexitowi. Pytano mnie o to kilka razy, szczerze mówiąc, zaczynam

I am getting like I fall more and more apparently I'm starting to grow old

coraz bardziej upadać. Najwyraźniej zaczynam się starzeć,

when you say fall do you mean fail I'm not sure if you mean fail or fall thank

kiedy mówisz upadek, masz na myśli porażkę. nie jestem pewien, czy masz na myśli porażkę, czy upadek, dziękuję

you very much for that though do you know anyone who is overweight maybe you

bardzo za to, chociaż czy znasz kogoś, kto ma nadwagę, może

are a little overweight yourself I know I am I have been putting a lot of weight

sam masz lekką nadwagę, wiem, że tak, ostatnio dużo przybieram

on recently I have a very big stomach and I'm determined to lose that stomach

na wadze, mam bardzo duży żołądek i jestem zdeterminowany, żeby stracić ten żołądek

over the next few weeks very very sure of that I'm very sure of that shall we

w ciągu następnych kilku tygodni bardzo, bardzo tego jestem pewien, jestem tego bardzo pewien, czy

take a look at one of my full English lessons yes just as the screen goes

rzucimy okiem na jedną z moich pełnych lekcji angielskiego tak, gdy ekran się

wrong let's have a look at one of my full English lessons that sounds like a

zepsuje, spójrzmy na jednej z moich pełnych lekcji angielskiego, co brzmi jak

good idea doesn't it come on what's happening can we have can we have

dobry pomysł, czy nie chodzi o to, co się dzieje, czy możemy mieć, czy możemy

control of my computer back please thank you very much yes let's have a look at

odzyskać kontrolę nad moim komputerem, dziękuję bardzo, tak, rzućmy okiem na

one of my full English lessons and this is a lesson that is all about attention

jedną z moich pełnych lekcji angielskiego i to jest lekcja, która dotyczy

span do you have a short attention span how long can you watch something how

skupienia uwagi, czy masz krótki czas koncentracji, jak długo możesz coś oglądać, jak

long can you sit in front of something how long can you watch my live stream do

długo możesz siedzieć przed czymś, jak długo możesz oglądać moją transmisję na żywo, czy

you have a long attention span or do you have a short attention span?

masz długi czas koncentracji, czy raczej mieć krótki czas koncentracji?

it's time to take a look at another buzzword a buzzword is a sentence or

nadszedł czas, aby przyjrzeć się innemu modnemu słowu modne słowo to zdanie lub

word that is in common use during a certain time or is seen as being popular

słowo, które jest powszechnie używane w określonym czasie lub jest postrzegane jako popularne

today's buzz word is attention span this phrase relates to the amount of time a

dzisiejsze modne słowo to czas koncentracji uwagi to wyrażenie odnosi się do ilości czasu,

person can concentrate on one thing this can relate to a task or an activity a

na którym dana osoba może się skoncentrować jedna rzecz może odnosić się do zadania lub czynności czas skupienia

person's attention span is measured by how long they can concentrate on doing

uwagi danej osoby jest mierzony tym, jak długo może ona skoncentrować się na robieniu

one thing we often talk about the short attention span of young people the

jednej rzeczy często mówimy o krótkim czasie skupienia uwagi młodych ludzi

various attractions and distractions that exist nowadays has led to a belief

różne atrakcje i rozrywki, które istnieją obecnie, doprowadziły do przekonanie,

that people are beginning to develop short attention spans the advent of

że ludzie zaczynają rozwijać krótką rozpiętość uwagi pojawienie się

instant digital media and online streaming allows people to view many

natychmiastowych mediów cyfrowych i transmisji strumieniowych online pozwala ludziom oglądać wiele

things within a short space of time it would appear that these days people grow

rzeczy w krótkim czasie wydaje się, że w dzisiejszych czasach ludzie

bored easily as more choices means that they can swap and change what they are

łatwo się nudzą, ponieważ większy wybór oznacza, że mogą wymieniać się i zmienić to, co

watching in a more convenient way the term short attention span highlights the

oglądają w wygodniejszy sposób, termin „krótka koncentracja uwagi” wskazuje na

inability to concentrate on just one thing it would appear that more and more

niemożność skupienia się na jednej rzeczy, wydaje się, że coraz więcej

people are unable to concentrate for long periods of time due to having short

osób nie jest w stanie skoncentrować się przez dłuższy czas z powodu krótkiej

attention spans what about you?

koncentracji uwagi, a ty ?

do you have a short attention span or a long one how long can you watch my live

czy masz krótki lub długi okres koncentracji jak długo możesz oglądać moje

English lessons for

lekcje angielskiego na żywo dla

doot-doot here we go it's Sunday afternoon it is the 7th of October I

doot-doot zaczynamy jest niedzielne popołudnie jest 7 października

haven't even mentioned that there is a new month yes we are now into October of

nawet nie wspomniałem, że jest nowy miesiąc tak my jesteśmy teraz w październiku

course at the end of this month I will be celebrating another milestone of my

oczywiście pod koniec tego miesiąca będę świętować kolejny kamień milowy w mojej

YouTube activity I will be celebrating my 12th year on YouTube I know it seems

działalności w YouTube Będę świętować 12 rok w YouTube Wiem, że wydaje się to

unbelievable because we see a lot of people now on YouTube who have been on

niewiarygodne, ponieważ widzimy teraz na YouTube wiele osób, które były na

for three years or four years and they get a lot of publicity and people talk

przez trzy lub cztery lata i cieszą się dużym rozgłosem i ludzie

about them but many people now forget all about the YouTube publishers like me

o nich mówią, ale wiele osób zapomina teraz o wydawcach YouTube, takich jak ja,

who have been on for many many years so I started doing this way back in 2006

którzy istnieją od wielu lat, więc zacząłem robić to w 2006

and this year it will be my 12th year on YouTube making videos which is an

i w tym roku to będzie mój 12 rok na YouTube i robię filmy, co jest

interesting thing because I want to show you something now this is one of the

ciekawą rzeczą, ponieważ chcę ci coś pokazać teraz jest to jeden z

first videos that I made after returning to England because we are talking about

pierwszych filmów, które zrobiłem po powrocie do Anglii, ponieważ rozmawiamy

something very interesting today we're talking about being fat or overweight

dzisiaj o czymś bardzo interesującym rozmawiamy o byciu grubym lub z nadwagą

mr. Steve will be here in a few moments to talk about the same subject and also

Mr. Steve będzie tutaj za kilka chwil, aby porozmawiać na ten sam temat, a także

words connected to words connected to oh thank you Steve

słowa związane ze słowami związanymi z och, dziękuję Steve,

did you see Steve then he just came onto the camera...so are you fat?

widziałeś Steve'a, a potem właśnie wszedł do kamery… więc jesteś gruby?

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today

cześć wszystkim, to jest pan. Duncan w Anglii, jak się dzisiaj masz, czy jesteś

are you fat are you overweight maybe that seems like a very personal

gruby, czy masz nadwagę, może to wydaje się bardzo osobiste

question to ask but these days it seems that everybody is talking about weight am

pytanie, ale w dzisiejszych czasach wydaje się, że wszyscy mówią o wadze, czy jestem

i two fat am i overweight am i unhealthy these are the questions that

gruby, czy mam nadwagę, czy jestem niezdrowy, to są pytania, które zadaje sobie

many people find themselves asking especially in the Western world since

wielu ludzie zadają to pytanie szczególnie w krajach zachodnich od czasu

returning to England from China I've noticed that people in the UK tend to

powrotu do Anglii z Chin Zauważyłem, że ludzie w Wielkiej Brytanii

have a very bad diet fatty foods snack foods crisps biscuits chocolate many

mają bardzo złą dietę tłuste potrawy przekąski chipsy ciastka czekolada wiele

people seem to enjoy eating this type of food me included since arriving back in

osób lubi jeść tego typu jedzenie od powrotu do

the UK I have managed to gain two stone in weight during my time in China

Wielkiej Brytanii udało mi się przytyć dwa kamienie podczas mojego pobytu w Chinach

I weighed around nine and a half stone now I weigh eleven and a half stone and

ważyłem około dziewięciu i pół kamienia teraz ważę jedenaście i pół kamienia i

that is since coming back to England I've noticed that the things I eat here

to jest od powrotu do Anglii zauważyłem, że rzeczy, które jem tutaj

in England are more unhealthy because it's easier to buy these things and we

w Anglii są bardziej niezdrowe, ponieważ łatwiej je kupić i

have supermarkets nowadays here in the UK huge supermarkets and inside there is

obecnie mamy supermarkety tutaj w Wielkiej Brytanii ogromne supermarkety i wewnątrz jest

a multitude of choice when it comes to eating there are many different types of

duży wybór jeśli chodzi o jedzenie jest wiele różnych rodzajów

food vegetables are available in supermarkets but if you look around you

żywności warzywa są dostępne w supermarketach, ale jeśli się rozejrzysz,

will see that the vegetables are very much outnumbered by all the instant

zobaczysz, że liczba warzyw jest znacznie większa niż we wszystkich

snack foods that are now available it's very interesting when I look around if I

dostępnych obecnie przekąskach błyskawicznych. To bardzo interesujące, kiedy się rozejrzę, jeśli

walk around the street every day I seem to see overweight people people who are

chodzę codziennie po ulicy, wydaje mi się, że widzę ludzi z nadwagą, którzy

carrying too much weight and yet people are still getting fatter

dźwigamy zbyt dużą wagę, a mimo to ludzie tyją,

even though we are quite well educated and we are told constantly about the

mimo że jesteśmy dość dobrze wykształceni i ciągle słyszymy o

dangers of overeating another interesting thing that's happened this

niebezpieczeństwach związanych z przejadaniem się. Kolejną ciekawą rzeczą, która wydarzyła się w tym

year is the ban on smoking in public places

roku, jest zakaz palenia w miejscach publicznych

in the UK it's now illegal to smoke within a public place such as a bar or

w Wielkiej Brytanii, który jest teraz nielegalny palić w miejscu publicznym, takim jak bar lub

restaurant on a bus in lifts so people are now beginning to smoke less but it

restauracja w autobusie w windzie, więc ludzie zaczynają teraz palić mniej, ale

seems as if they're filling that gap with food so instead of smoking

wydaje się, że wypełniają tę lukę jedzeniem, więc zamiast zapalić

themselves to death they're now eating themselves to death I think these days

się na śmierć, teraz jedzą się na śmierć Myślę, że w dzisiejszych czasach

television provides a good outlet for putting across a message about staying

telewizja jest dobrym sposobem na przekazanie wiadomości o zachowaniu

healthy but television also gives across a mixed message we have programs like

zdrowia, ale telewizja przekazuje również mieszany przekaz.

this clearly promoting a healthy lifestyle but in between the programs we

have commercials advertising products such as snack foods for example crisps

przekąski, na przykład chipsy

and chocolate which contribute towards the problem of obesity so what is going

i czekolada, które przyczyniają się do problemu otyłości, więc co się

on would you describe yourself as healthy would you describe yourself as a

dzieje, czy opisałbyś siebie jako zdrowego, czy określiłbyś siebie jako

person who is healthy a person who takes exercise would you describe yourself as

osobę zdrową, osobę, która ćwiczy, czy opisałbyś siebie jako

a person who is health-conscious or would you say that you are lazy would

osobę, która jest zdrowa -świadomy czy raczej leniwy czy raczej

you say that you eat too much I'm guessing most of your answers would

za dużo jesz Domyślam się, że większość Twoich odpowiedzi

point towards the latter so what can we do I don't know I have no idea but

wskazywałaby na to drugie więc co możemy zrobić nie wiem nie mam pojęcia ale

there's one thing I do know I'm going to try and take better care of myself

jest jedna rzecz wiem, że postaram się lepiej dbać o siebie

another interesting fact a the way attitude towards obesity has

kolejny interesujący fakt sposób, w jaki stosunek do otyłości

changed over the years during the 18th century here in England

zmienił się na przestrzeni lat w XVIII wieku tutaj w Anglii

it was considered fashionable to be overweight here in England we considered

uważano, że nadwaga jest modna tutaj w Anglii uważaliśmy

being overweight to sign of wealth but nowadays of course we look at being

nadwagę za oznaka bogactwa, ale w dzisiejszych czasach oczywiście patrzymy na to, że

obese is a sign of poverty as a sign of a person who doesn't take care of

otyłość jest oznaką ubóstwa jako oznaką osoby, która nie dba o

themselves and may be lazy so I think here in the UK we have come forward a

siebie i może być leniwa, więc myślę, że tutaj w Wielkiej Brytanii posunęliśmy się trochę do przodu,

little but not very far as I walk around the streets here in England I can still

ale nie tak daleko, jak chodzę ulicami tutaj w Anglii, wciąż

see many people who are not only fat but also people who are getting fatter

widzę wielu ludzi, którzy nie tylko są grubi, ale także ludzie, którzy stają się coraz grubsi,

clearly the message is not getting across so what can we do I have no idea

wyraźnie wiadomość nie dociera, więc co możemy zrobić, nie mam pojęcia

and between you and me I don't even think the government know what to do

i między tobą a mną Nie sądzę nawet, aby rząd wiedział, co robić. Wydaje mi

I guess the simple advice would be the advice that people always give take

się, że prostą radą byłaby rada, której ludzie zawsze udzielają,

regular exercise eat a healthy diet drink less and if you do smoke try to

regularnie ćwiczą, jedz zdrową dietę, pij mniej, a jeśli palisz, spróbuj

give it up this is mr. duncan in england saying

rzucić, to jest pan. duncan w anglii mówi:

stay healthy and bye for now

bądź zdrowy i na razie pa pa,

doop doop do it's glorious day here in the UK and as if by proving it with this

doop, doop, to wspaniały dzień tutaj w Wielkiej Brytanii i jakby udowadniając to tym

lovely lovely live image so this is a live view now looking out of my studio

pięknym, pięknym obrazem na żywo, więc to jest widok na żywo, teraz patrząc przez okno mojego studia,

window you can see everything is looking very all terminal at the moment and

możesz zobaczyć, że wszystko jest w tej chwili wygląda bardzo terminalnie i

let's have another view looking a little bit nearer and look yes the leaves are

spójrzmy trochę bliżej i spójrzmy tak, wszystkie liście się

all changing it is official autumn has arrived and here we go talking of

zmieniają to oficjalna jesień nadeszła i zaczynamy mówić o

arrivals here is someone else who's just arrived in the studio you may have you

przybyciu tutaj jest ktoś, kto właśnie przybył do studia możesz

may have saw you may have seen his arm well now here is the rest of him...

może widziałeś, może widziałeś jego ramię, teraz jest jego reszta...

it's mr. Steve hello hello to everybody I haven't done anything yet and you keep clapping me every time I come on

to pan. Steve cześć witam wszystkich jeszcze nic nie zrobiłem a wy ciągle mnie klaszczecie za każdym razem jak wchodzę jeszcze

I haven't done anything yet I'm very aware that I've got something on my face

nic nie zrobiłem jestem bardzo świadomy że mam coś na twarzy

it looks like it looks as if there is something on my face but I tell you what

wygląda to tak jakby mam coś na twarzy ale powiem wam co

happened yesterday I actually cut myself shaving I was shaving very quickly

się wczoraj stało faktycznie zaciąłem się przy goleniu wczoraj goliłem się bardzo szybko

yesterday and I've actually cut my face so for those who are wondering what this

i faktycznie skaleczyłem się w twarz więc dla tych co się zastanawiają co to

is it isn't mr. Steve he hasn't he hasn't been punching me in the face

jest to nie jest pan. Steve, on nie, nie uderzał mnie w twarz, kuszenie

being tempted is its very tempted but this for those when you're this is this

jest bardzo kuszące, ale to dla tych, kiedy jesteś, to jest to

is actually a little scratch from from yesterday when I was shaving sure it's

właściwie małe zadrapanie od wczoraj, kiedy się goliłem, jestem pewien, że to

not chocolate it's definitely not chocolate a little piece of chocolate

nie czekolada, to zdecydowanie nie czekolada kawałek czekolady

left on your chin I tried to wipe it off but all it happened as it started to

został na twoim podbródku próbowałem go zetrzeć ale wszystko się stało jak zaczął

bleed so it's definitely not that we don't want blood in the studio mr.

krwawić więc to na pewno nie tak że nie chcemy krwi w studio panie.

Duncan so here we go we're talking about weight today now did you see the video

Duncan, więc zaczynamy, rozmawiamy dzisiaj o wadze, czy widziałeś

juice I did I saw a little bit of it and also did you see the video as well that

sok wideo, który zrobiłem, widziałem go trochę, a także czy widziałeś także wideo, które

was made ten years ago that is 10 years ago in fact it's not 10 years ago that

zostało zrobione dziesięć lat temu, czyli w rzeczywistości 10 lat temu to nie jest 10 lat temu to

is 11 years ago because that was made in 2007

jest 11 lat temu bo to było zrobione w 2007

not long after coming back from China so that video you've just watched

niedługo po powrocie z Chin więc to wideo które właśnie obejrzałeś ma

is actually 11 years old you look like you just got off the plane yes I was

tak naprawdę 11 lat wyglądasz jakbyś dopiero co wysiadł z samolotu tak

looking at I was looking a little bit rough let's have another look at that

patrzyłem na Wyglądałem trochę szorstko, spójrzmy na to jeszcze raz,

let's see if we can get get a little bit of that up on the screen just do just to

zobaczmy, czy uda nam się uzyskać trochę tego na ekranie, po prostu zrób to, żeby

see what what I actually look I can either just stepped off off a long-haul

zobaczyć, jak naprawdę wyglądam.

flight or you just got out of bed let's have a look so there I am oh dear yes I

lot albo dopiero co wstałeś z łóżka rzućmy okiem więc jestem o rany tak rozumiem co masz na

see what you mean you've got very big sideburns did well you know you know

myśli masz bardzo duże bokobrody dobrze wiesz że wiesz

eleven years ago my hair was not grey so my hair has gone quite white and grey

jedenaście lat temu moje włosy nie były siwe więc moje włosy zniknęły teraz całkiem biały i szary,

now but there I am 11 years ago so that was one of my very early YouTube videos

ale tam jestem 11 lat temu, więc to był jeden z moich bardzo wczesnych filmów na YouTube

after returning from China so just after moving back to the UK and yes I I do

po powrocie z Chin, więc zaraz po powrocie do Wielkiej Brytanii i tak,

look younger and slimmer very slim there because you'd been starving yourself

wyglądam młodziej i szczuplej, bardzo szczupły, ponieważ byłeś głodzisz się,

doing lots of exercise in China so that's me 11 years ago

dużo ćwiczysz w Chinach, więc to ja 11 lat temu,

you look very scruffy mr. Duncan I look very untidy but also very young you see

wyglądasz bardzo niechlujnie, panie. Duncan Wyglądam bardzo niechlujnie, ale także bardzo młodo, widzisz,

when you're young you can actually get away with looking scruffy so if you look

kiedy jesteś młody, naprawdę możesz uciec od wyglądania niechlujnego, więc jeśli wyglądasz

a little bit scruffy or a little bit untidy when you're young it doesn't

trochę niechlujnie lub trochę niechlujnie, gdy jesteś młody, nie ma to

really matter especially nowadays because you see lots of young people

naprawdę znaczenia, zwłaszcza w dzisiejszych czasach bo widzisz dużo młodych ludzi

with beards and long hair and sometimes their clothes are torn it doesn't matter

z brodami i długimi włosami i czasami ich ubrania są podarte to nie ma znaczenia

because it's fashionable but if you're dressed like that and if you appear like

bo to jest modne ale jak jesteś tak ubrany i jak tak wyglądasz

that when you're older you just look like a tramp

jak jesteś starszy to po prostu wyglądasz jak włóczęga

yes because when when a man gets older his beard turns grey and you can't have

tak, ponieważ kiedy mężczyzna się starzeje, jego broda siwieje i nie możesz mieć

unkempt hair you can't a gray beard and looking at you just look it and ages you

rozczochranych włosów, nie możesz siwej brody i patrząc na ciebie, po prostu na to patrz i postarzejesz.

straight over right Oh be shy you were say that I'm not shy I'm not shy I'll go

Och wstydź się, mówiłeś, że ja' Nie jestem nieśmiały Nie jestem nieśmiały Pójdę

anywhere mr. Duncan you know me I have to stop we've noticed that so a couple

gdziekolwiek Mr. Duncan, znasz mnie, muszę przestać, zauważyliśmy to, więc kilka

of things we're talking about today being fat so I'm going to try I'm being

rzeczy, o których dzisiaj rozmawiamy, to bycie grubym, więc spróbuję, jestem

fat being fat well I I'm a little fat you can you keep

gruby, jestem gruby, cóż, jestem trochę gruby, możesz wciąż

mentioning let's say it's a bit unkind to use the word fat okay that's so so

wspominasz powiedzmy, że używanie słowa gruba jest trochę niemiłe, więc

what what are the other words there's a rate you can say overweight the rate

jakie są inne słowa jest wskaźnik, o którym możesz powiedzieć, nadwaga wskaźnik, w którym

a person can be overweight or fat fat it is is almost in well it's a nasty word

osoba może mieć nadwagę lub otyłość, jest prawie w porządku, to paskudne słowo,

if you say to someone you're fat but you know there are many uses of the word fat

jeśli powiesz komuś, że jesteś gruby, ale wiesz, że w języku angielskim jest wiele zastosowań tego słowa. Wiem, że

in English I know I know that and we are going to take a look at those in a few

to wiem i przyjrzymy się im za kilka

moments but I know what you want to do Steve what's that I know what you want

chwil, ale wiem, co chcesz zrobić Steve, co to jest, wiem, co chcesz

to do eat some chocolate no you want to low the live chat do you want to look at

zrobić, zjeść trochę czekolady, nie, chcesz ściszyć czat na żywo, czy chcesz spojrzeć na

the live chat don't you live fat yeah it sounds very much like the live chat a

czat na żywo, czy nie żyjesz grubo, tak, brzmi to bardzo podobnie do czatu na żywo, a

live chat not the live well the live fat is my stomach so maybe that's the live

nie czatu na żywo. żyj dobrze żywy tłuszcz to mój żołądek więc może to jest ten żywy

fat are you going to me I've got you're going to make a bit of a pledge today

tłuszcz idziesz do mnie mam masz zamiar złożyć dzisiaj małe przyrzeczenie prawda panie?

aren't you mr. doe I've already done that

czy ja już to zrobiłem o tak czy nie

oh yes didn't didn't you watch me no I was preparing for this lesson by looking

patrzyłeś na mnie nie przygotowywałem się do tej lekcji, szukając

up examples of the word fat I did words with fat phrases with fat in it I do

przykładów słowa gruba zrobiłem słowa z tłustymi wyrażeniami z grubą

like the fact that Steve doesn't watch the live stream well I'm usually working

Podoba mi się to, że Steve nie ogląda dobrze transmisji na żywo zwykle pracuję

beforehand pedra wants to know where am I I think he means where's my next

wcześniej pedra chce wiedzieć gdzie jestem chyba ma na myśli gdzie jest mój następny

landmark where am i what country am I going to appear in we're not doing that

punkt orientacyjny gdzie jestem w jakim kraju mam się pojawić nie robimy tego

we're not doing that today we're not doing that today not today we didn't

nie robimy że dzisiaj nie robimy to dzisiaj nie dzisiaj nie

have time not today Steve is busy I'm busy we didn't have time today I'm

mieliśmy czasu nie dzisiaj Steve jest zajęty jestem zajęty nie mieliśmy dzisiaj czasu

afraid but next week I promise we will be I will be either in another part of

obawiam się ale w przyszłym tygodniu obiecuję, że będziemy albo będę w w innej części

England or either in another part of the world or even the UK you could be

Anglii lub w innej części świata lub nawet w Wielkiej Brytanii możesz być w

anywhere in the UK anywhere in the UK you could be anywhere in the world and I

dowolnym miejscu w Wielkiej Brytanii w dowolnym miejscu w Wielkiej Brytanii możesz być w dowolnym miejscu na świecie i ja

I probably will be because you know week we couldn't afford it this week we

prawdopodobnie będę, ponieważ wiesz tydzień tydzień

couldn't afford it this week because as you know I went to I went to Russia one

nie było nas na to stać w tym tygodniu bo jak wiecie pojechałem do Rosji jeden

week then I went to America and then the budget was cut and I had to go to

tydzień potem pojechałem do Ameryki a potem budżet został obcięty i musiałem pojechać

somewhere in the UK which was stratford-upon-avon last week you went

gdzieś w UK czyli do Stratford-upon-avon w zeszłym tygodniu byłeś

to Shakespeare's birthplace last week and this this week I only had I only had

w miejscu narodzin Szekspira w zeszłym tygodniu i w tym tygodniu miałem tylko pieniądze miałem tylko

enough money to get out of bed and stand here so this week's location is here is

tyle pieniędzy, żeby wstać z łóżka i stać tutaj więc miejsce na ten tydzień jest tutaj jest

here in the studio this is the okay this is it this is the location live from

tutaj w studio to jest w porządku to jest to to jest lokalizacja na żywo z

Much Wenlock mr. steve is definitely here and so am i and so are you is well

Much Wenlock mr. steve na pewno tu jest, ja też i ty też, masz się dobrze

on the live chat parently apparently today in Brazil it is the Election Day

na czacie na żywo rodzicielsko najwyraźniej dzisiaj w Brazylii jest dzień wyborów w

on down Brazil they are voting for a new president wow that must be quite

Brazylii głosują na nowego prezydenta wow, to musi być całkiem

exciting I wonder who might get in and what the

ekscytujące. Zastanawiam się, kto mógłby się dostać i jakie

alternatives are and what people in Brazil will think I don't know I don't

są alternatywy i co pomyślą ludzie w Brazylii Nie wiem Nie

know the answer to any of those questions so Wow look I've been

znam odpowiedzi na żadne z tych pytań, więc Wow, wyglądam

described as looking fit satury know says satury know says when I was in the

jak wyglądam dobrze satury wiem mówi satury wiem mówi kiedy byłem w w

USA there you would they would call a fat person

USA nazwaliby grubasa grubasem

fatso or tub yes I think a political correctness is well I think it's

tak myślę, że poprawność polityczna jest dobra Myślę, że jest

prevalent everywhere now but I think stuff I think Europe and the UK is

teraz powszechna wszędzie, ale myślę, że myślę, że Europa i Wielka Brytania

probably still probably well I wonder we use the word ahead but that sounds like

prawdopodobnie nadal mają się dobrze Zastanawiam się, czy używamy słowa naprzód ale to brzmi jak

a positive thing I think we're more conscious of political correctness well

pozytywna rzecz Myślę, że jesteśmy bardziej świadomi poprawności politycznej Cóż,

I think one of the problems is now can I just say something I think I think when

myślę, że jednym z problemów jest teraz czy mogę po prostu coś powiedzieć Myślę, że kiedy

I finished I think political correctness is a load of crap

skończyłem, Myślę, że poprawność polityczna to kupa gówna

I think it is because the problem is and here's here's just what I think about

Myślę, że jest, ponieważ problem polega na tym, że oto co myślę o

this one thing that is offensive to a group of people might not be offensive

tej jednej rzeczy, która jest obraźliwa dla grupy ludzi, może nie być obraźliwa

to a lot of other people so that's the way I view political correctness so

dla wielu innych ludzi, więc tak postrzegam polityczną poprawność, więc

sometimes I think we can be too sensitive too sensitive about everything

czasami myślę, że możemy być zbyt wrażliwi zbyt wrażliwi na wszystko

and then we become just on edge all the time

i wtedy stajemy się cały czas na krawędzi,

expecting to be offended at any moment when in fact if you walk around the

spodziewając się, że w każdej chwili zostaniemy urażeni, podczas gdy tak naprawdę jeśli chodzisz po

general public if you talk to people on a day-to-day basis no one really

ludziach, jeśli rozmawiasz z ludźmi na co dzień, nikogo to tak naprawdę nie

cares about political correctness they will just say what they think but they

obchodzi poprawność polityczna po prostu powiedzą to, co myślą, ale

will often also say they will often say oh I shouldn't say that nowadays because

często też powiedzą, że często powiedzą och, nie powinienem tego mówić w dzisiejszych czasach z powodu

of political correctness so they will actually say something that isn't

poprawności politycznej, więc faktycznie powiedzą coś, co nie jest

politically correct and then they will say I shouldn't say that because it's

politycznie poprawne, a potem powiedzą, że powinienem nie mów tak, ponieważ

not politically correct so but they will still say the thing so they say the

nie jest to politycznie poprawne, ale nadal będą mówić to, więc mówią

offensive thing or the thing that might be offensive yes and then they correct

coś obraźliwego lub coś, co może być obraźliwe tak, a potem poprawiają

themselves so they are still saying it it's not stopping them from saying it or

się, więc nadal to mówią, to nie powstrzymuje ich przed powiedzeniem tego lub

thinking it I mean how far do you go how far do you go with with controlling what

myśląc o tym mam na myśli to, jak daleko się posuniesz, jak daleko posuniesz się w kontrolowaniu tego, co

people say and think I mean maybe in the future we will all have a chip inside

ludzie mówią i myślą mam na myśli, że może w przyszłości wszyscy będziemy mieć chip w

our brains and if we think something that we shouldn't if we think something

naszych mózgach i jeśli pomyślimy o czymś, czego nie powinniśmy, jeśli pomyślimy coś,

that is politically incorrect maybe our brains will explode our heads will will

co jest niepoprawne politycznie, może nasze mózgi eksplodują, nasze głowy

blow up so all around people will just be exploding all the time because it's

eksplodują, więc ludzie wokół będą po prostu eksplodować przez cały czas, ponieważ

very hard to control what people think it's very hard to control what people

bardzo trudno jest kontrolować to, co ludzie myślą, bardzo trudno jest kontrolować to, co ludzie

say so I think you either have freedom or you don't have freedom you have no

mówią, więc myślę, że albo masz wolność albo nie masz wolności

freedom you can't have freedom on everyone's terms so you can't say oh you

you're free to say that you're free to do that but you're not free to say that

powiedz, że

you're not free to do that you either have freedom or you don't

nie możesz robić, że albo masz wolność, albo nie

have freedom there it is so you give it or you take it away there is no

masz wolności, jest, więc dajesz lub odbierasz, nie ma nic

in-between and I think that's the general view of most people in their day

pomiędzy i myślę, że taki jest ogólny pogląd większości ludzi w ich

to day lives when you walk around in the public so when you're walking in public

codzienne życie, kiedy chodzisz w miejscach publicznych, więc kiedy chodzisz w

places it doesn't really matter because people aren't getting upset they only

miejscach publicznych, to naprawdę nie ma znaczenia, ponieważ ludzie się nie denerwują,

get upset on Twitter or Facebook or on the news because they have nothing to

denerwują się tylko na Twitterze, Facebooku lub w wiadomościach, ponieważ nie mają nic

report so they have to fill all of that time with lots of stories and there is a

zgłaszać, więc muszą wypełnić cały ten czas mnóstwem historii i istnieje

good way of getting news stories and nets to get people offended it's a great

dobry sposób na zdobywanie wiadomości i sieci, aby urazić ludzi. to świetna

story you will see this all the time now on

historia, którą zobaczysz teraz cały czas w

the news everyone is offended I'm offended by that song I'm offended by

wiadomościach, wszyscy są urażeni Ja obraziłem się tą piosenką uraziłem

that comedian I'm offended by the way you looked at me I'm offended by the

tym komikiem obraziłem się sposobem w jaki na mnie spojrzałeś obraziłem się

words you used everybody just calm down

słowami których użyliście wszyscy uspokójcie się czy już

have you finished I finished he went off on a bit of a rant there mr. Duncan

skończyliście ja skończyłem on poszedł na trochę gadać tam panie Duncan

wasn't a ram it was a ran it was not around I just think I just think

nie był baranem, to był bieg, nie było go w pobliżu. Po prostu myślę, że po prostu myślę, że

sometimes we are just too sensitive and and teachers now are being censored so

czasami jesteśmy po prostu zbyt wrażliwi, a nauczyciele są teraz cenzurowani, więc

even in this country now do you did you know that that now teachers are now

nawet w tym kraju, czy wiesz, że teraz nauczyciele są teraz

prevented from talking about politics in the classroom they've actually been told

uniemożliwiono im rozmawianie o polityce w klasie tak naprawdę powiedziano im, że

they can no longer talk about things like brexit or politics in the classroom

nie mogą już rozmawiać o sprawach takich jak brexit lub polityka w klasie

I didn't know that yes for fear of upsetting one of the children or one of

nie wiedziałem o tym tak z obawy przed zdenerwowaniem jednego z dzieci lub któregoś z

the parents of the children it's crazy we've gone crazy well it is silly to

rodziców dzieci to szaleństwo oszaleliśmy cóż, głupotą jest

take it to the extent that you're worried about how everybody will respond

brać to do tego stopnia, że ​​martwisz się jak wszyscy zareagują

that long as you're not offence if I think I think I think nowadays people

tak długo, jak nie obrazisz się jeśli myślę, że myślę, że w dzisiejszych czasach ludzie

have forgotten what the difference between offensive is and just having

zapomnieli jaka jest różnica między obraźliwym a zwykłą

debate yes that's it because you know being offensive is calling someone a

debatą tak, to wszystko, ponieważ wiesz, że obraźliwe jest wyzywanie kogoś

name yes oh oh we're know what you're gonna say then yeah there are certain

tak, och, wiemy, co powiesz, więc tak, są pewne

words that we can't use there are certain you don't to be literally

słowa, których nie możemy użyć, są pewne, że nie nie chcę być dosłownie

offensive but I think if you if it goes too far and then you can't have any

obraźliwy, ale myślę, że jeśli posuniesz się za daleko i nie będziesz mógł o

debate or conversation about something is that true teachers can't can't

czymś dyskutować ani rozmawiać, to znaczy, że prawdziwi nauczyciele nie mogą

discuss brexit yeah class recur because children are going home with with

dyskutować o brexicie, tak, powtarzają się zajęcia, ponieważ dzieci idą do domu z z

thoughts in their head oh my goodness we can't have children with think with

myślami w głowie o mój boże nie możemy mieć dzieci z myślą z

thoughts in their heads that that can't be happening now stop it

myślami w głowach że to nie może się dziać teraz przestańcie

stop letting children learn about politics and and opinions and that's

przestańcie pozwalać dzieciom uczyć się o polityce i opiniach i

what's happening now so even the teachers are being told don't do this

tak się teraz dzieje więc nawet nauczyciele są jak się mówi nie rób tego nie mów tak nie mów tego

don't say that don't say this in the classroom

w klasie

don't look at that child in that way baby it's crazy it's crazy sometimes you

nie patrz w ten sposób na to dziecko kochanie to szaleństwo to szaleństwo czasami

have to let children learn about things and listen to what is being said

trzeba pozwolić dzieciom uczyć się rzeczy i słuchać co się dzieje powiedział,

whatever the subject and however bad it might be for example in history you will

niezależnie od tematu i jakkolwiek źle by to nie wyglądało, na przykład z historii

learn all about the dark times of humanity and the lighter times as well

dowiesz się wszystkiego o mrocznych czasach ludzkości, a także o jaśniejszych czasach

and the same thing goes with all the other subjects as well so I think it is

i to samo dotyczy wszystkich innych przedmiotów, więc myślę, że

healthy to talk about the things that are unacceptable it is healthy to talk

zdrowo jest rozmawiać o rzeczach, które są nieakceptowalne zdrowe jest mówienie

about the things that probably shouldn't be talked about all the time and that's

o rzeczach, o których prawdopodobnie nie powinno się mówić cały czas i to jest

it it's healthy it's part of being human I think there you go anyway fatso yes

zdrowe to część bycia człowiekiem myślę, że tak czy inaczej gruba tak

see it doesn't bother me see I've got a belly I've got a big belly and and I sup

widzisz, nie przeszkadza mi to widzisz mam brzuch mam duży brzuch i popieram

that big Steve calls me fatty or fat so and I don't care it's just a

tego wielkiego Steve'a nazywa mnie tłustym lub grubym więc i nie obchodzi mnie to tylko

word you should care because I don't try I'm trying to shock you into losing

słowo powinno cię obchodzić bo ja się nie staram ja się staram aby zszokować cię do utraty

weight yes that's fine well I am shocked tired that's what I'm doing today I've

wagi tak, w porządku, jestem w szoku jestem zmęczony, to właśnie robię dzisiaj

already said that I'm said that I'm going to try and lose some weight before

powiedziałem już, że powiedziano mi, że spróbuję schudnąć przed

the end of the year so it's my reverse New Year's resolution people are saying

końcem roku, więc to jest moje odwrotne postanowienie noworoczne ludzie mówią

actually what they're doing to keep fit a lot of people are taking lots of

właściwie, co robią, aby zachować formę wiele osób dużo

exercise somebody said that they were walking 10,000 steps a week and all

ćwiczy ktoś powiedział, że robi 10 000 kroków tygodniowo i robi

sorts of things so people are doing a lot it seems to stay fit and to lose

różne rzeczy, więc ludzie dużo robią wydaje się bądź fit i

weight I've just noticed Jeff is here hello Jeff we missed you last week 18

schudnij właśnie zauważyłem, że Jeff tu jest cześć Jeff tęskniliśmy za tobą w zeszłym tygodniu 18

stone are you really you don't look it from

kamieni czy naprawdę nie wyglądasz na to ze

the photo you look you don't look you look 18 stone on your photograph hehehe

zdjęcia wyglądasz nie wyglądasz wyglądasz na 18 kamieni hehehe

I think he's joking or maybe you're joking I don't know I

myślę, że on żartuje, a może ty żartujesz.

thought I think I think this is something again this is something that

people don't want to talk about but I think we took we should talk about it

I'm talking about my own personal experience of having a little bit of

mówiąc o moim osobistym doświadczeniu posiadania odrobiny

extra weight and I don't like it I'm I've realized

dodatkowej wagi i nie podoba mi się to teraz zdałem sobie sprawę,

now that it's starting to affect my health and that scares me that really

że zaczyna to wpływać na moje zdrowie i to mnie przeraża, to naprawdę

does scare me and so I'm going to do something about it that is it what are

mnie przeraża, więc jestem zamierzasz coś z tym zrobić, to jest to, co

you going to do mr. den well I'm going to stop eating junk eating snacks when

zamierzasz zrobić, panie. no cóż, przestanę jeść śmieciowe przekąski, kiedy siedzę przed

I'm on my computer when I'm editing I'm going to stop doing that so I'm I'm

komputerem, kiedy edytuję, przestanę to robić, więc

always nibbling eating things so that's when I know healthy things and health

zawsze skubię, jem różne rzeczy, więc wtedy wiem, co jest zdrowe i zdrowie

yes of course of course it's unhealthy all snacks are

tak oczywiście oczywiście to niezdrowe wszystkie przekąski są

unhealthy they people don't have snacks and then they just eat a carrot no one

niezdrowe oni ludzie nie jedzą przekąsek a potem jedzą tylko marchewkę nikt nie

does that no one has a snack and they eat a carrot

robi że nikt nie ma przekąsek i jedzą marchewkę

or a handful of peas it's always junk kernel has has lost 10 kilograms in two

albo garść grochu to zawsze śmieciowe jądro schudła 10 kilogramów w ciągu dwóch

months and she's very happy which certain congratulations yes that's great

miesięcy i jest bardzo zadowolona z czego pewne gratulacje tak to świetnie

you can do it yes and you don't have to make big changes to your life because

możesz to zrobić tak i nie musisz robić wielkich zmian w swoim życiu bo

most people put on weight apparently by if you just overeat by just 2 or 300

większość ludzi przybiera na wadze widocznie przez przejadanie się tylko przez 2 lub 300

calories a day yes so that's like a couple of biscuits or something or a

kalorii dziennie tak, więc to jest jak kilka herbatników lub coś w tym stylu,

couple of growl or a glass of wine or something like that and it but it just

kilka warknięć lub kieliszek wina lub coś w tym rodzaju i to jest po prostu

it's a very gradual thing and then you get used to each stage and then you

bardzo stopniowe, a potem przyzwyczajasz się do każdego etapu, a potem

might think all these trousers are a bit tight and next time you buy a new pair

możesz pomyśleć, że wszystkie te spodnie są trochę ciasne i następnym razem, gdy kupisz nową parę

of trousers and you just get the next size up and that feels comfortable and

spodni i po prostu weźmiesz następny rozmiar i będzie to wygodne, a

then a year later that feels a bit tight you go buy another pair and it doesn't

rok później poczujesz się trochę ciasno, kupisz kolejną parę i nie będzie

doesn't seem like you're putting on much weight but if you get on the scales you

nie wygląda na to, że przybierasz dużo na wadze, ale jeśli wejdziesz na wagę, to

obviously are but it's it's it's realizing and trying to stop it before

oczywiście tak, ale to jest uświadomienie sobie i próba powstrzymania tego, zanim

it gets too far and you only have to make small changes because they say you

zajdzie za daleko i musisz wprowadzić tylko małe zmiany, ponieważ mówią

shouldn't it's very unhealthy to lose a lot of weight quickly so that Conell is

nie powinieneś, to bardzo niezdrowe, szybko schudnąć, więc Conell

just going for a walk maybe made a few minor adjustments to a diet and is

idzie tylko na spacer, może wprowadził kilka drobnych zmian w diecie i

gradually just losing a little bit of weight and I think that's the best way

stopniowo traci trochę na wadze i myślę, że to najlepszy sposób,

to do it yes because if you lose go on a crash diet and lose a lot of weight you

aby rób to tak, ponieważ jeśli schudniesz, przejdź na drastyczną dietę i schudnij dużo,

might feel better if I do because you're going on holiday and you might want to

może poczujesz się lepiej, jeśli ja to zrobię, ponieważ jedziesz na wakacje i możesz chcieć

look better hmm see they all want to lose a stone well that comes down

wyglądać lepiej hmm, widzisz, wszyscy chcą zrzucić kamień, dobrze, że przychodzą

holiday that's all motivation because you normally have to

wakacje i to jest cała motywacja, ponieważ zwykle musisz

have a goal so it's like doing anything in life if you want to do something you

mieć cel, więc to jak robienie czegokolwiek w życiu, jeśli chcesz coś zrobić, musisz mieć

have to have a goal ahead of you you have to have something that you're

przed sobą cel, musisz mieć coś, do czego dążysz

you're reaching towards so then it becomes unhealthy yes because then you

więc wtedy staje się to niezdrowe tak, ponieważ wtedy

lose too much work that's it but in quickly

tracisz za dużo pracy, to wszystko, ale szybko tak,

yes moderation is everything so you eat in moderation and also you lose weight

umiar jest wszystkim, więc jesz z umiarem, a także chudniesz

in moderation don't do it too quickly so I'm planning to do this over the next

z umiarem, nie rób tego za szybko, więc planuję to powtórzyć następne

three months before the end of the year I want to lose about one and a half

trzy miesiące przed końcem roku chcę zrzucić około półtora

stone I think I can do that but it means milkie 20-pound it means making some

kamienia Myślę, że mogę to zrobić, ale to oznacza mleczną 20-kilogramową wagę to oznacza pewne

sacrifices so no junk less less rubbish food less junk food

wyrzeczenia więc żadnych śmieci mniej mniej śmieciowego jedzenia mniej śmieciowego jedzenia

and more exercise and I think that's it I think that's it really you don't need

i więcej ćwicz i myślę, że to jest to, myślę, że to jest to, naprawdę nie potrzebujesz

miracles at 20 pounds that's about 10 10 11 kilograms something like that yes

cudów przy 20 funtach, czyli około 10 10 11 kilogramach, coś w tym stylu tak tak,

yeah that sounds about that that's a that's a reasonable goal it's a smart

to brzmi o tym, to jest rozsądny cel, to jest mądry

goal hmm it's it's it's it's measurable it's achievable yes you know you just

cel hmm, to jest to, to jest mierzalne to jest osiągalne tak, wiesz, że po prostu

put a time on there as well in which you want to achieve it if you said I want to

umieściłeś tam również czas, w którym chcesz to osiągnąć, jeśli powiedziałbyś, że chcę

lose to stone in a month then I would have said that was unrealistic but no

przegrać z kamieniem w ciągu miesiąca, powiedziałbym, że to nierealne, ale nie

fine no well done mr. Duncan yes I'm consumers and you're using actually what

dobrze, nie dobrze, panie. Duncan tak, jestem konsumentem i właściwie używasz tego, co

you'd what you're also doing is you're telling everybody that you're going to

robisz, a także mówisz wszystkim, że zamierzasz to

do it yes so people will ask you and you'll feel a failure you little spur

zrobić, tak, aby ludzie cię pytali, a ty poczujesz porażkę trochę

you on what it'll get energy and commitment well I'm just being okay what

cię zachęcę, co przyniesie energia i zaangażowanie, po prostu czuję się dobrze, to, co

I'm doing is being honest and open which which is what I want to do I want to be

robię, to szczerość i otwartość, a właśnie tego chcę. Chcę być

honest and open so if there are things I want to talk about and that's the whole

szczery i otwarty, więc jeśli są rzeczy, o których chcesz porozmawiać i o to w

point of this so when we talk about the English language we're talking about

tym wszystkim chodzi, więc kiedy mówimy o języku angielskim, mówimy o

expressing yourself and this is something I want to express to you so

wyrażaniu siebie i to jest coś, co chcę ci powiedzieć, abyś

you can listen and also it gives me a little bit of motivation because now I

mógł słuchać, a także daje mi to trochę motywacji bo teraz

know that you will be asking mr. Duncan how is your diet have you lost any

wiem, że będziesz pytał p. Duncan, jaka jest twoja dieta, czy schudłeś

weight and that will give me some encouragement what if I was to say to

i to dodałoby mi trochę otuchy, co jeśli miałbym

you mr. Duncan that every week we have to have a way in well I don't

ci powiedzieć, panie? Duncan, że co tydzień musimy sobie jakoś radzić. Nie mam nic przeciwko

mind being weighed every week but maybe there that there could be some more

ważeniu co tydzień, ale może przydałoby się trochę więcej

motivation maybe I thought you know what I thought Steve was going to say I

motywacji. Może myślałem, że wiesz, co myślałem, że Steve

thought he was going to say for every pound that you lose all of your viewers

zamierza powiedzieć. powiedzmy za każdy stracony funt wszyscy twoi widzowie

have to give you $1 I thought that's what you're going to say but no nothing

muszą dać ci 1 $ myślałem, że właśnie to powiesz, ale nie, nic

like that don't worry it's an idea but we

takiego nie martw się, to jest pomysł, ale z

certainly we could weigh you every week if you know if you really want to do

pewnością moglibyśmy ważyć cię co tydzień, jeśli wiesz jeśli naprawdę chcesz

this it's a bit like Weight Watchers isn't it there's a cut there's a there's

to zrobić, to trochę jak Weight Watchers, czy to nie jest cięcie? Jest taka

a a company in the UK don't with its world why call Weight Watchers and

firma w Wielkiej Brytanii, która nie ma swojego świata, po co dzwonić do Weight Watchers i

people go to sort of classes every week and x-rays and they I don't actually

ludzie chodzą na zajęcia co tydzień i x- promienie i oni w zasadzie

know much about it basically basically it's a slimming group the slimming group

niewiele o tym wiem w zasadzie to grupa odchudzająca grupa odchudzająca

and you go there every week and it's that's supposed to motivate you because

i chodzisz tam co tydzień i to ma cię motywować bo

you go somebody raised you and if you haven't lost any weight then you're

idziesz ktoś cię wychował i jeśli nie schudłeś to wtedy

gonna feel a bit bad yes I don't know what else they do well there's lots of

poczujesz się trochę źle tak nie wiem co jeszcze robią dobrze jest wielu takich

these people I mean I don't to mention one company because that's not fair but

ludzi To znaczy nie wymieniam jednej firmy bo to nie fair ale

there are lots and lots of other companies is well around so there

jest mnóstwo innych firm jest w pobliżu więc oni

they're just one of them us there's other slimming world is another one so

są tylko jednym z nich my tam jest inny odchudzający świat jest inny więc

there are lots of these people that try to motivate you of course they also take

jest wielu takich ludzi, którzy próbują cię zmotywować oczywiście oni też biorą

lots of money from you as well but you don't really need to do that simple

od ciebie dużo pieniędzy ale tak naprawdę nie musisz robić że proste

things eat less eat healthily more exercise there you go bang you lose

rzeczy jedz mniej jedz zdrowo więcej ćwicz, proszę bardzo chudnij

weight and people want a bit of support yes moral support from Ochopee well

schudnij a ludzie chcą trochę wsparcia tak moralnego wsparcia od Ochopee cóż,

that's why I'm doing this today you're a pro so from my point of view I'm using

dlatego robię to dzisiaj jesteś zawodowcem więc z mojego punktu widzenia ja' używam

this but you can use your friends to give you encouragement or maybe your

tego, ale możesz wykorzystać przyjaciół, aby cię zachęcili lub

family members so there is always someone you can you can look at and say

członków rodziny, więc zawsze jest ktoś, na kogo możesz spojrzeć i powiedzieć

don't let me slip don't let me fall into my bad habits and that's it so yes it's

nie pozwól mi się poślizgnąć, nie pozwól mi popaść w złe nawyki i to wszystko więc tak,

good to have another person but that's just my way of doing it so everyone has

dobrze jest mieć drugą osobę, ale to tylko mój sposób na to, więc każdy ma

their own their own different way Christina asks do you eat at breakfast I

swój własny, inny sposób Christina pyta, czy jesz na śniadanie.

I normally have a small meal at the start of the day but for the rest of the

Zwykle jem mały posiłek na początku dnia, ale przez resztę dnia

day I sometimes have snacks so I start off healthy

czasami jem przekąski, więc zaczynam zdrowo,

but as the day goes on sometimes when I'm working or if I'm sort of just

ale w miarę upływu dnia czasami, kiedy pracuję lub gdy tak po prostu

thinking shall I just have something to eat and I can't be bothered to cook I'm

myślę, czy po prostu mam coś do jedzenia i nie mam ochoty gotować, jestem

being very honest here and I just go and get a piece of bread or or put some

będąc bardzo szczerym i po prostu idę po kawałek chleba lub smaruję

butter on some bread with some cheese and that's it that's my my meal but it's

chleb masłem z odrobiną sera i to jest mój posiłek ale

not not very healthy it's more difficult when you're at home yes I see yeah I'm

nie jest to zbyt zdrowe jest trudniejsze gdy jesteś w domu tak rozumiem tak,

adding about working yes and and the other thing is because your work is

dodam o pracy tak, a drugą rzeczą jest to, że twoja praca jest

based at home yes you don't get much chance to sort of use calories walking

oparta na domu tak, nie masz zbyt wielu szans na spalanie kalorii podczas chodzenia

to and fro work yes put it around the office yes that's it but that would be

do i z pracy tak, chodź po biurze tak, to wszystko, ale to

no different if I if I worked 20 miles away in an office because if I'm still

nie byłoby inaczej, gdybym pracował w biurze oddalonym o 20 mil, ponieważ jeśli ja nadal

sitting down you're not getting so sedentary yes so my job is a sort of

siedzę, ty nie prowadzisz siedzącego trybu życia tak, więc moja praca jest rodzajem siedzącej

sedentary job I'm sort of sitting still and but you do use quite a lot of

pracy. Siedzę nieruchomo, ale ty zużywasz całkiem sporo

calories getting ready in the morning going walking to your car just and and a

kalorii przygotowując się rano idąc do samochodu po prostu i

lot of people if you've got I remember when I used to work I worked in that in

dużo ludzi, jeśli masz Pamiętam, kiedy pracowałem Pracowałem w

a lab in a hospital yeah many years ago and we on our feet all day walking from

laboratorium w szpitalu tak, wiele lat temu a my cały dzień na nogach, chodząc z

one room to the other worked out some of us that we sort of walk three miles just

jednego pokoju do drugiego, wypracowaliśmy, że niektórzy z nas przechodzą trzy mile po prostu

walking around that ran the lab all day carrying things around so and that's

spacerując, biegając po laboratorium przez cały dzień, niosąc różne rzeczy, więc i to

obviously using up calories so yes but but the other downside of course of

oczywiście zużywa kalorie, więc tak, ale innym minusem oczywiście

working in an office is they often have there's a lot of access to chocolate and

pracy w biurze jest to, że często mają duży dostęp do czekolady i

sweets and snacks and things like that so people bring cakes in and it's things

słodyczy i przekąsek i tym podobnych rzeczy, więc ludzie przynoszą ciasta i to rzeczy,

so you could actually be worse off because no no better off those people

więc możesz być w gorszej sytuacji, ponieważ nie, nie lepiej ci ludzie

are constantly bringing high-calorie snacks listen and and of course you're

ciągle przynosisz wysokokaloryczne przekąski słuchaj i oczywiście

you're all in an enclosed space and it's a social situation so if you work with

wszyscy jesteście w zamkniętej przestrzeni i jest to sytuacja towarzyska, więc jeśli pracujecie z

lots of other people it's a social situation which often means that large

wieloma innymi ludźmi, jest to sytuacja towarzyska, która często oznacza, że ​​duże

quantities of food will be consumed at some point and that's it so it's very

ilości jedzenia zostać skonsumowanym w pewnym momencie i to wszystko, więc jest bardzo

hard you have to have a lot of self-control and willpower and this is

ciężko, musisz mieć dużo samokontroli i siły woli, a to jest

something that I'm building up at the moment

coś, co buduję w tej chwili

greco wants me to be your personal trainer I'm not sure about that we did

greco chce, żebym był twoim osobistym trenerem Nie jestem pewien o tym

think about we did think about doing that today in the garden because it's

myśleliśmy o tym myśleliśmy o zrobieniu tego dzisiaj w ogrodzie bo jest

lovely outside but it's very cold so we were going to go outside to do some

pięknie na zewnątrz ale jest bardzo zimno więc mieliśmy wyjść na dwór

exercises but it's a little chilly the problem is our well yours and mine

poćwiczyć ale jest trochę chłodno problem jest nasz dobrze twoje i moje

really our weakness is sugar oh and the problem with sugar is it is addictive

naprawdę nasze słabość to cukier, och, a problem z cukrem polega na tym, że uzależnia.

they they actually now think sugar is as add almost as addictive as like a hard

Oni teraz myślą, że cukier jest tak samo uzależniający, jak twardy

drug I know okay okay I think we're repeating what we said about three weeks

narkotyk. Wiem, dobrze, dobrze. Myślę, że powtarzamy to, co powiedzieliśmy trzy tygodnie

ago aren't we yeah and so if you don't have it in the house

temu. my tak, więc jeśli nie masz go w domu,

I find with sugar that though if you have one but you can't have one Biscay

znajduję z cukrem, że jeśli masz jednego, ale nie możesz mieć jednego biskajskiego,

you could have two or three so if they're not in the house at all and I

możesz mieć dwa lub trzy, więc jeśli w ogóle nie ma ich w domu i

think then you won't eat them and I think you've got to treat yourself like

Myślę, że wtedy ich nie zjesz i myślę, że musisz traktować siebie jak

once a week so we like chocolate so let's say on a Friday we will eat

raz w tygodniu, więc lubimy czekoladę, więc powiedzmy, że w piątek zjemy

chocolate we'll buy chocolate but just once a week

czekoladę, kupimy czekoladę, ale tylko raz w tygodniu

and we've done that before and it worked yeah and then what happens is that you

i my' robiłem to już wcześniej i działało, tak, a potem dzieje się tak, że

you you start well I'll have it on Wednesday so you start off having on

zaczynasz dobrze. Zjem to w środę, więc zaczynasz od

Friday and you do it for a few weeks and then when we're out oh well just get a

piątku i robisz to przez kilka tygodni, a potem, kiedy nas nie ma, no cóż po prostu zdobądź

bar chocolate boy at a once and then but I think you've got to stick rigidly to

tabliczkę czekolady na raz, a potem, ale myślę, że musisz sztywno trzymać się

this well I'm calling it becomes a habit and I said and then you know it's the

tej studni, nazywam to staje się nawykiem i powiedziałem, i wtedy wiesz, że to

willpower it's the motivation the motivation the willpower it's like doing

siła woli, to motywacja, motywacja, siła woli, to lubisz robić

anything you might even say it's the same as learning English you start off

wszystko o czym możesz nawet powiedzieć to to samo co nauka angielskiego zaczynasz

with good intentions you get yourself a big dictionary and lots of paper to

z dobrymi intencjami kupujesz sobie duży słownik i dużo papieru do

write things down and you say I'm going to learn English I'm determined MX 25a

zapisywania rzeczy i mówisz że zamierzam się uczyć angielskiego jestem zdeterminowany MX 25a

says stop sugar wait yes that's it cut out the sugar I know I know this I'm

mówi przestań cukier czekaj tak to jest to odetnij cukier wiem wiem to jestem

very aware that sugar is part of the problem sugar and fat is part of the

bardzo świadomy że cukier jest częścią problemu cukier i tłuszcz są częścią

problem yes we've had this conversation about a year ago in fact yes and a

problemu tak rozmawialiśmy o tym rok temu w rzeczywistości tak i

couple of years ago I did lose a lot of weight I was able to get into a very

kilka lat temu bardzo schudłam udało mi się wprowadzić bardzo

good routine where I was eating very healthily and getting tons of exercise

dobry tryb życia, w którym odżywiałam się bardzo zdrowo i dużo ćwiczyłam

and I lost quite a lot of weight you every day you went for a walk but over

i schudłam całkiem sporo Ty każdego dnia chodziłeś na spacery, ale w ciągu

the past four or five months I have started putting on weight again I have

ostatnich czterech lub pięciu miesięcy znów zacząłem przybierać na wadze

been getting a little fat I'm tall doesn't eat chocolate because the day

trochę przytyłem jestem wysoki nie jem czekolady, ponieważ w dniu, w którym

his or her dentist said I don't eat chocolate because of course it's bad for

jego dentysta powiedział, że nie jem czekolady, bo to oczywiście szkodzi

your teeth yes which we know because sugar is very very bad for your teeth

twoje zęby tak, co wiemy, ponieważ cukier jest bardzo, bardzo szkodliwy dla twoich zębów,

talking of teeth by the way I went to the dentist a few days ago Steve and and

mówiąc o zębach, przy okazji, poszedłem do dentysty kilka dni temu Steve, a

the dentist was telling me some some information giving me some advice in

dentysta przekazywał mi pewne informacje, dając mi rady w

fact about the best way to clean my teeth now I like to use the

rzeczywistości na temat najlepszego sposób na czyszczenie zębów teraz lubię używać

old-fashioned toothbrush this is actually my toothbrush that I use it's

staromodnej szczoteczki do zębów to właściwie moja szczoteczka do zębów, której używam jest

pink it looks very pink I like my pink

różowa wygląda bardzo różowo Podoba mi się moja różowa

toothbrush my dentist said that I should actually buy a blue one an electric one

szczoteczka do zębów mój dentysta powiedział, że powinienem właściwie kupić niebieską szczoteczkę elektryczną

she said she said if you get an electric toothbrush you will find that your teeth

powiedziała powiedziała, że ​​jeśli kupisz elektryczną szczoteczkę do zębów, przekonasz się, że twoje zęby

will be cleaned more thoroughly and more effectively now I'm not sure about that

będą czyszczone dokładniej i skuteczniej teraz nie jestem tego pewien,

so what about you do you use an electric toothbrush or do you use the

więc co z tym, że używasz elektrycznej szczoteczki do zębów, czy używasz

old-fashioned toothbrush that you have to operate with your hand I think it's

staroświeckiej szczoteczki do zębów, która musisz operować ręką myślę, że to

personal preference I think I think each method is just as effective I mean if

osobiste preferencje myślę, że myślę, że każda metoda jest tak samo skuteczna To znaczy jeśli

you if you if you don't use an electric toothbrush correctly won't clean your

ty jeśli nie używasz elektrycznej szczoteczki do zębów prawidłowo nie czyścisz

teeth properly I use one for a while but I found it

zębów prawidłowo Używam jednej do podczas gdy ale znalazłem to

I mean cleaning your teeth is quite a chore it's boring and nobody likes doing

znaczy mycie zębów jest dość przykrym obowiązkiem jest nudne i nikt nie lubi

it no one likes to clean their teeth but I found it even more boring with an

tego robić nikt nie lubi myć zębów ale stwierdziłem, że jest to jeszcze bardziej nudne z

electric toothbrush because at least if you're doing it yourself you've got

elektryczną szczoteczką do zębów, ponieważ przynajmniej jeśli robisz to sam „mam

something to do whereas if he just sort of it sort of it

coś do roboty, podczas gdy on po prostu w pewnym sensie to

was very boring with and it set all my teeth on edge as well the other thing as

było bardzo nudne i zgrzytało mi to wszystkimi zębami, a

well it the other thing I noticed is is the fact that they're very noisy and

także drugą rzeczą, którą zauważyłem, jest fakt, że są bardzo hałaśliwy i

noisy eager to keep charging them up yes so they have

hałaśliwy, chętny do ciągłego ładowania tak, więc

have batteries inside you have to keep replacing the batteries it came a bit of

mają baterie w środku, musisz ciągle wymieniać baterie, trochę się

a Oh bit of a bore late so that's that's why I love my little toothbrush I can

spóźniłem, więc dlatego kocham moją małą szczoteczkę do zębów, mogę po

just pick my toothbrush up and put a little bit of toothpaste and and it's

prostu wybrać szczoteczkę do zębów wstań i nałóż trochę pasty do zębów i to jest

exercise if you're doing that it's exercise you're using calories not very

ćwiczenie, jeśli to robisz, to jest ćwiczenie, zużywasz

many of course but there you go you're going to give us a live demo of cleaning

oczywiście niezbyt dużo kalorii, ale proszę bardzo, zaprezentujesz nam na żywo demonstrację czyszczenia

your teeth I've got all these words about fat that's okay we've got week was

zębów ja' mam te wszystkie słowa o tłuszczu, w porządku, mamy tydzień, to była

an hour we've got a whole hour how long can you watch the live stream for do you

godzina, mamy całą godzinę, jak długo możesz oglądać transmisję na żywo, czy

have a long attention span or do you have a short attention span winter

masz długi, czy krótki okres koncentracji

marked when Tomo says conventional toothpaste is a toothbrush is better

zaznaczona zima kiedy Tomo mówi, że konwencjonalna pasta do zębów to szczoteczka do zębów jest lepsza,

because you have more control I think you do

ponieważ masz większą kontrolę Myślę, że tak Myślę, że

I think you do either it's if you do it properly then a conventional toothbrush

robisz albo to, jeśli robisz to właściwie, wtedy konwencjonalna szczoteczka do zębów

is just as good as an electric toothbrush yes and I think you can

jest tak samo dobra jak elektryczna szczoteczka do zębów tak i myślę, że możesz

overdo it with an electric toothbrush as well I don't I didn't like them yes

przesadzić również z elektryczną szczoteczką do zębów Nie lubię ich nie lubię tak,

there are other things that I use as well so I don't just use my big

są też inne rzeczy, których używam, więc nie używam tylko mojej dużej

toothbrush I use other things as well that you can put in between your teeth

szczoteczki do zębów, używam też innych rzeczy, które możesz włożyć między zęby

so I use those as well but yes I was quite I was very intrigued

więc ja też ich używam, ale tak, byłem bardzo zaintrygowany

by my dentists suggestion that I should get an electric toothbrush but baby they

sugestią mojego dentysty, że powinienem kupić elektryczną szczoteczkę do zębów, ale kochanie, one

are good for you I don't know back to our original topic Jeff says as you get

są dobre dla

older you do put on weight you are right yes now men and women as they get older

ciebie. przybieraj na wadze masz rację tak teraz mężczyźni i kobiety z wiekiem

their body shape will change and quite often around the middle the body shape

ich kształt ciała będzie się zmieniał i dość często w okolicach środka kształt ciała

will change especially women you will often notice a woman will change shape

będzie się zmieniał szczególnie kobiety często zauważysz, że kobieta zmienia kształt

and there are two types of female shape there is what they call the apple shape

i są dwa typy kobiet kształt to coś, co nazywają kształtem jabłka,

and what's the other one the pear shape that's right so there are very different

a co to jest drugi kształt gruszki, to prawda, więc są bardzo różne

shapes as they get older now sometimes it's very subtle and sometimes it's very

kształty, gdy się starzeją, czasami jest to bardzo subtelne, a czasami bardzo

apparent and men can have the same thing especially around their middle their

widoczne, a mężczyźni mogą mieć to samo, zwłaszcza w okolicach środka ich

stomach area they can get some thing called middle-age spread

okolice brzucha mogą uzyskać coś, co nazywa się

middle-age spread and I think that's what I've got maybe I've got a little

rozpięciem w średnim wieku i myślę, że to jest to, co mam, może mam

bit of that but Steve is older than me and he doesn't have middle-age spread

trochę tego, ale Steve jest starszy ode mnie i nie ma średniego- rozpiętość wiekowa

you have you have nothing you haven't and can I just say this mr. Steve has an

masz, nie masz nic, czego nie masz i czy mogę tylko powiedzieć, że to pan. Steve ma

incredible body where is mine is all floppy and and fat and droopy and wobbly

niesamowite ciało, podczas gdy moje jest całe wiotkie i grube, opadające i chwiejne,

well your thing is you've got if you run as you get older it's not inevitable

twoja sprawa jest taka, że ​​​​jeśli będziesz biegać z wiekiem, nie jest nieuniknione,

that you will put weight on it's simple it's a simple equation if you eat more

że przytyjesz, to proste, to proste równanie, jeśli ty jedz więcej

calories than you're using up you will put on weight it doesn't just happen

kalorii niż zużywasz przytyjesz to nie dzieje się tylko

because you get older yes it happens because you put you losing less calories

dlatego, że się starzejesz tak, dzieje się tak dlatego, że tracisz mniej kalorii

and eating too much hi Pedro it's as simple as that

i jesz za dużo cześć Pedro to takie proste

Pedro Gary let's go bye bye Pedro bye yes it's a simple equation you don't you

Pedro Gary pożegnajmy się cześć Pedro cześć tak to proste równanie nie możesz

can't put weight on unless you having too many calories yes you can't it's

przytyć chyba że masz za dużo kalorii tak nie możesz

just you can't break the laws of physics no you can't eat the same amount you

po prostu nie możesz złamać praw fizyki nie nie możesz zjeść tej samej ilości

can't eat lots of food but the reason you you you you don't lose weight when

nie możesz jeść dużo jedzenia, ale powodem, dla którego nie chudniesz, kiedy podajesz

you give the reason you stay slim when you're younger it's because you're

powód, dla którego pozostajesz szczupły, gdy jesteś młodszy, jest to, że

probably eating as much as you when you're older but you were doing more

prawdopodobnie jesz tyle samo, co ty, gdy jesteś starszy, ale więcej

exercise and you were walking around more or so or maybe you add different

ćwiczyłeś i mniej więcej spacerowałeś, a może dodawałeś różne

types of foods then when people get older they particularly if they've

rodzaje żywności, kiedy ludzie się starzeją, szczególnie jeśli

become successful in their job they've got more disposable income so they start

odnieśli sukces w swojej pracy, mają większy dochód do dyspozycji, więc zaczynają

to buy wine they go out for more drinks yeah well for more meals out which are

kupować wino wychodzą na więcej drinków tak, dobrze na więcej posiłków poza domem, które są

all high fat calorific if you cook the food yourself it's probably far less

wysokokaloryczne, jeśli sam gotujesz jedzenie, prawdopodobnie jest

calories in it then if you go to a restaurant he'll have a starter the main

w nim znacznie mniej kalorii, a jeśli pójdziesz do restauracji, dostanie przystawkę,

course and all the food in restaurants is high-calorie yes because they want it

danie główne i wszystkie jedzenie w restauracjach jest wysokokaloryczne tak, ponieważ chcą,

to taste nice so they've got a lot of fat in it this is very interesting

żeby smakowało ładnie, więc mają w sobie dużo tłuszczu to jest bardzo interesujące

leading on leading from that in China when I was there can you believe this in

prowadzenie od tego w Chinach, kiedy tam byłem, czy możesz w to uwierzyć w

China if your child is fat it is a good thing can you believe that

Chinach, jeśli twoje dziecko jest gruby to dobrze czy możesz w to uwierzyć

so if your child or if if you are older of course especially men so if the men

więc jeśli twoje dziecko lub jeśli jesteś starszy oczywiście szczególnie mężczyźni więc jeśli mężczyźni

are a bit fat a bit podgy a bit plump that that's often a sign of a good life

są trochę grubi trochę pulchni trochę pulchni to często oznaka dobrego życia

rather like it was here many many years ago about three four hundred years ago

raczej jak to było tutaj wiele, wiele lat temu około trzysta czterysta lat temu

here if you were if you were big in fact it meant you were wealthy and successful

tutaj jeśli byłeś, jeśli byłeś duży, w rzeczywistości oznaczało to, że byłeś bogaty i odnosiłeś sukcesy

yes it almost connects to the to the term

tak, to prawie łączy się z terminem

fat cat which means a successful person who runs a business so maybe it's

gruby kot, który oznacza odnoszącą sukcesy osobę prowadzącą firmę więc może jest to z tym

connected to that so yes it in China so if you were fat it meant you were

związane, więc tak, to w Chinach, więc jeśli byłeś gruby, oznaczało to, że byłeś

wealthy you were successful you know because they've economy is developing

bogaty, odniosłeś sukces, wiesz, ponieważ ich gospodarka się rozwija

and that there where we were sort of fifty years ago or something so there's

i że tam, gdzie byliśmy pięćdziesiąt lat temu, czy coś takiego, więc

still a sign now being over being fat is still a sign of wealth of yeah sex

wciąż jest znak, że bycie grubym jest nadal oznaką bogactwa tak, seksu,

whereas in the Western world here in in in England

podczas gdy w świecie zachodnim tutaj, w Anglii,

everybody's got enough money to eat sufficient food just extremely healthy

każdy ma dość pieniędzy, aby jeść wystarczającą ilość jedzenia po prostu wyjątkowo zdrowo,

so it's it's now a sign of excess yes well it's a sign well actually it's

więc jest to teraz oznaka nadmiaru tak, cóż, to znak, dobrze właściwie to jest

worse than that it's a sign of laziness so when we see a fat person now we just

gorsze niż to, że to oznaka lenistwa więc kiedy widzimy teraz grubasa po prostu

assume they are lazy idle they they have no job and they do nothing that's it

zakładamy że jest leniwy bezczynny nie mają pracy i nic nie robią to jest to

it's but it's change so in the past we thought that person would be wealthy oh

ale to zmiana więc w przeszłości myśleliśmy że ta osoba będzie bogaci, och,

look at that they're so big this they must have lots of money to eat now it's

spójrz, że są tacy wielcy, że muszą mieć dużo pieniędzy do jedzenia, teraz jest

the opposite way around we just see it all as a negative thing yes and it's

odwrotnie, my po prostu postrzegamy to wszystko jako coś negatywnego, tak i

still it's still fat people overweight people are still in comedy they're still

nadal jest grubi, ludzie z nadwagą, nadal są w komediach, oni” wciąż jest

fair game for comedians to take the mickey out of what do you mean that's

uczciwa gra dla komików, aby zdjąć miki z tego, co masz na myśli, że

not of that's a lot of things you've just said that yes I mean fair game what

nie jest to wiele rzeczy, które właśnie powiedziałeś, że tak, mam na myśli uczciwą grę, co to

it means it's still a subject that you can you can you can almost be offensive

znaczy, wciąż jest to temat, który możesz możesz możesz możesz prawie możesz być obraźliwym

to fat people well they're easy midi yes it means they're an easy target yes

dla grubych ludzi, cóż, są łatwe midi tak, to znaczy, że są łatwym celem tak, to

that's right yes exactly so you can still take the mickey out

prawda, tak dokładnie, więc nadal możesz zdjąć miki

or take the piss out of yes make fun of them make fun of fat people in comedy

lub wkurzyć tak, wyśmiewaj się z nich, wyśmiewaj grubasów w

comedians can still do that and it's still it's still an acceptable thing I

komedianci nadal to potrafią i nadal jest to akceptowalna rzecz

think eventually talking about political correctness you won't be able to make

Myślę, że w końcu mówiąc o poprawności politycznej nie będziesz już mógł opowiadać

any fat jokes anymore because that will seem offensive well I think that that's

grubych żartów, ponieważ będzie to wydawać się obraźliwe Cóż, myślę, że dzieje się tak,

because now about half the population is classed as obese yes I think I think

ponieważ obecnie około połowa populacji jest sklasyfikowana jako otyła tak myślę, że

it's at least a third if not if not if not half the population is now actually

co najmniej jedna trzecia, jeśli nie, jeśli nie, jeśli nie, połowa populacji jest obecnie

classified as literally obese yes well in the United States it's more like one

sklasyfikowana jako dosłownie otyła tak, cóż, w Stanach Zjednoczonych jest to raczej jedna

in three one in four is now is now clinically obese

trzecia, jedna czwarta jest teraz klinicznie otyła

I think it's about one in three here as well yes so but the point I'm trying to

Myślę, że tutaj również jest to około jedna trzecia tak, ale przede wszystkim staram się

make here above all of this is the fact that being overweight isn't good for

tutaj podkreślić fakt, że nadwaga nie jest dobra dla

your body that's it so so really from my point of view it's not about vanity

twojego ciała, to jest to, więc naprawdę z mojego punktu widzenia to nie chodzi o próżność,

it's not about shame it's just about not dying when I'm 63 of a heart attack so

nie chodzi o wstyd, chodzi tylko o to, żeby nie umrzeć, kiedy będę miał 63 lata na atak serca, więc tak

that's really so I want to live a little bit longer you see so that so my

naprawdę chcę żyć trochę dłużej, widzisz, więc moją

motivation is isn't frailty it's about actually not wanting to drop dead of a

motywacją nie jest słabość, ale fakt, że nie chcę umrzeć na

heart attack or get diabetes I mean that's that's absolute epidemic now

zawał serca lub dostać cukrzycy to znaczy to jest absolutna epidemia teraz

there is an epidemic in this country of people with diabetes and that's too much

jest epidemia w tym kraju ludzi z cukrzycą i to jest za dużo

sugar the body just eventually can't handle it and you get all sorts of

cukru organizm po prostu w końcu nie może sobie z tym poradzić i masz różnego rodzaju

problems with your body so I don't want these things to happen at all right so

problemy z twoje ciało, więc nie chcę, żeby te rzeczy się wydarzyły, dobrze, więc będziemy

well we'll have to do a hunt we'll have to have a weigh-in and then we'll we'll

musieli zrobić polowanie, będziemy musieli się zważyć, a potem

do that after this lesson yeah we'll publish it to all your YouTube viewers

zrobimy to po tej lekcji, tak my opublikuję to wszystkim twoim widzom na YouTube,

and then next week we're way you just before and and if you haven't lost

a potem w przyszłym tygodniu jesteśmy na drodze do ciebie tuż przedtem, a jeśli nie

weight then they are yes as well there's got to be a punishment a forfeit well

schudłeś, to oni też tak, musi być kara przepadku, dobrze, że

that does well you don't lose weight well went there went there a second

dobrze ci idzie t schudnąć dobrze poszło tam poszło tam poszło tam sekundę mamy

we've got we've got to do this right well first of all we haven't actually

musimy to zrobić dobrze dobrze przede wszystkim tak naprawdę

done anything officially so I think what we all have to do is maybe next week we

nic oficjalnie nie zrobiliśmy więc myślę, że wszyscy musimy zrobić to może w przyszłym tygodniu

will we will actually weigh might weigh me on the scales

będziemy faktycznie zważy może zważy mnie na wadze

so I think well we'll have to start now we have to it has to be official are you

więc myślę że dobrze musimy zacząć teraz musimy to musi być oficjalne czy

giving yourself another week there's no gorge as much chocolate okay well no of

dajesz sobie jeszcze tydzień nie ma tyle czekolady w porządku no oczywiście

course not well I'm J but I haven't got this I

nie dobrze jestem J ale ja nie mam tego nie mam

haven't got any scales you've you've got to come upstairs yes I know but oh my

łusek ty masz musisz iść na górę tak wiem ale o mój

goodness this is very difficult today by the way

boże to jest dzisiaj bardzo trudne przy okazji

but you have to do it officially you have to get on the scales you have to

ale musisz to zrobić oficjalnie musisz wejdź na wagę musisz

show the scales you have to show the weight all at the same time to make it

pokazać wagę musisz pokazać wagę w tym samym czasie aby było to

official or else people will just think you're

oficjalne bo inaczej ludzie pomyślą że

making it up your because nowadays no one trusts anything maybe people don't

zmyślasz bo w dzisiejszych czasach nikt nie ufa niczemu może ludzie

even trust us maybe they think we're a couple of professional actors just

nawet nie zaufaj nam może myślą, że jesteśmy parą profesjonalnych aktorów tylko

pretending to be like this trust me we're not this is what we're like in

udających, że tacy jesteśmy zaufaj mi, że nie jesteśmy tacy jesteśmy w

real life so yes I think we'll do that next week officially okay how do you

prawdziwym życiu więc tak, myślę, że zrobimy to w przyszłym tygodniu oficjalnie dobrze, jak zrobić

feel about that fine yes if that's the way you want to do it that's absolutely

czujesz się dobrze tak, jeśli chcesz to zrobić w ten sposób, to jest absolutnie w porządku,

fine it is I want it to all be aboveboard I want everyone to go that's

chcę, żeby wszystko było porządne, chcę, żeby wszyscy poszli, to

really happening are you you can eat very cheaply at home if you cook large

naprawdę się dzieje, czy możesz jeść bardzo tanio w domu, jeśli gotujesz duże

batches of food and then freeze it keep it in the fridge you can cook very

partie jedzenie, a następnie zamrożenie trzymaj je w lodówce możesz gotować bardzo

cheaply at home a lot of people do go to junk food restaurants but I mean it's

tanio w domu wiele osób chodzi do restauracji ze śmieciowym jedzeniem, ale mam na myśli to, że

quite expensive now if you go to a McDonald's for example and get a burger

teraz jest dość drogo, jeśli pójdziesz na przykład do McDonald's i kupisz burgera

and chips I mean you're looking at five quid aren't you by the time you had a

z frytkami mam na myśli patrzysz na pięć funtów, prawda, zanim zjadłeś

burger chips and something to eat I bet you're looking at six six seven pounds

chipsy do burgera i coś do jedzenia Założę się, że patrzysz na sześć sześć siedem funtów

well this is one of them cook a whole meal at home for two you far less than

cóż, to jest jeden z nich ugotować cały posiłek w domu dla dwóch daleko mniej niż

that oh yeah but the other thing is of course is that one of the one of the

to o tak, ale drugą rzeczą jest oczywiście to, że jednym z

myths about junk food is that it's cheaper than going out and buying lots

mitów na temat niezdrowego jedzenia jest to, że jest to tańsze niż kupowanie dużej ilości

of vegetables they're saying that the opposite is true that they're saying

warzyw. Mówią, że jest odwrotnie, niż mówią

vegetables that are expensive I can't afford to keep buying health food

warzywa, które są drogie nie stać mnie na kupowanie zdrowej żywności,

because it's always expensive and yes rubbish what you've just said is true

ponieważ zawsze jest droga i tak, bzdury to, co właśnie powiedziałeś, to prawda

junk food is also quite expensive especially if you are addicted to it

śmieciowe jedzenie jest również dość drogie, zwłaszcza jeśli jesteś od niego uzależniony,

because you will spend more and more money on it

ponieważ będziesz wydawać coraz więcej pieniędzy na tym

well rice and lentil are two very healthy foods combined together

dobrze ryż i soczewica to dwie bardzo zdrowe potrawy połączone razem

with a few spices and and some sweet potatoes or I mean that's incredibly

z kilkoma przyprawami i kilkoma słodkimi ziemniakami lub mam na myśli to, że jest niewiarygodnie

cheap how much is a bag of rice you can live on a bag of rice for an entire week

tanie ile kosztuje worek ryżu, który możesz przeżyć na worku ryżu przez cały tydzień

and you cut you about two quid two pounds and and lentils are very cheap I

i kroisz ty około dwóch funtów dwa funty i soczewica jest bardzo tania mam na myśli

mean certain cuts of meat you can do a nice big stew you can put about three

niektóre kawałki mięsa możesz zrobić niezły duży gulasz możesz włożyć około trzech

pounds rather than me me probably only cost you about five pounds for the meat

funtów zamiast mnie ja prawdopodobnie kosztowałem cię tylko około pięciu funtów mięso

to put in a student you've got that that's two days worth two days no way

włożone do studenta masz to, że to dwa dni warte dwa dni nie ma mowy nie ma mowy

there's no way it's cheaper to eat out in a junk food restaurant than it is to

taniej jest jeść w restauracji ze śmieciowym jedzeniem niż

eat at home you've just the thing is people are just lazy yeah I don't want

jeść w domu po prostu ludzie są po prostu leniwi tak nie chcę

to sit they don't want to cook that that's the point I made earlier and that

siedzieć, nie chce im się gotować, o czym mówiłem wcześniej i

that is the impression that people get when they see someone who is overweight

takie jest wrażenie, jakie ludzie odnoszą, gdy widzą kogoś z nadwagą

or that they're they're eating burgers and rubbish all the time we see that now

lub że cały czas jedzą hamburgery i śmieci, widzimy to teraz

is a is a lazy person I mean a lazy attitude it used to be just like a treat

jest leniwą osobą, mam na myśli leniwą postawę, kiedyś to było jak uczta, a

now and then you would do go out or let's go have a burger so you might have

potem wychodziłeś lub chodźmy na burgera, więc możesz mieć

one what are you pointing at the live chat what about it it's busy okay I was

takiego, co wskazujesz na czacie na żywo, a co z tym jest zajęty, okej,

talking there but never mind it's finger comes across so you used to go out just

rozmawiałem tam, ale nieważne, że palec się pojawia, więc wychodziłeś tylko od

occasionally so you'd have a burger and chips maybe once every two or three

czasu do czasu, więc mogłeś zjeść burgera z frytkami może raz na dwa lub trzy

months as a sort of a guilty treat it should that's how it should be seen as

miesiące jako rodzaj poczucia winy, tak powinno być powinno być postrzegane jako

something that's just done very occasionally like a bar of chocolate you

coś, co robi się bardzo okazjonalnie, na przykład tabliczkę czekolady, którą

should just have it once a week or a burger once a month or something and and

należy jeść raz w tygodniu lub burgera raz w miesiącu lub coś w tym stylu, a przez

the rest of the time eat healthily but now because it's everywhere and

resztę czasu jeść zdrowo, ale teraz, ponieważ jest wszędzie i

everybody is wealthier now than they were 10 20 30 years ago yes there is

wszyscy są teraz bogatsi niż mieli 10 20 30 lat temu tak,

more money in society yes and if because if people can afford to go out and have

w społeczeństwie jest więcej pieniędzy tak, a jeśli ludzie mogą sobie pozwolić na wyjście na miasto i

you know a burger every day they're not short of money yes I suppose one of the

codzienne jedzenie burgera, nie brakuje im pieniędzy tak, przypuszczam, że jedną z

things is getting your priorities right it's excuses people make excuses so

rzeczy jest coraz twoje priorytety są właściwe to wymówki ludzie wymyślają wymówki, więc

they'll come up with a phrase oh it's cheaper to go it's cheaper to eat junk

wymyślają frazę och taniej jest iść taniej jest jeść niezdrowe

food and it is to it then that's just something I've heard

jedzenie i to jest po prostu coś, co słyszałem w

newspaper somewhere yes on the radio and that they don't actually examine it I

gazecie gdzieś w radiu tak i że oni tak naprawdę nie badaj tego mam na

mean you can cook incredibly cheap you have very nutritious meals yes

myśli to, że potrafisz gotować niesamowicie tanio masz bardzo pożywne posiłki tak

well vegetables fruit vegetables these are things that literally grow in the

cóż warzywa owoce warzywa to są rzeczy, które dosłownie rosną w

ground or above the ground you pick them and then you eat them because comic

ziemi lub nad ziemią zbierasz je a potem jesz bo komiczne

vegetables are know that I'm all about healthy food yes that's a good guy a

warzywa to wiesz Zależy mi na zdrowej żywności tak, to dobry facet

cheap potato healthy food potato that's the point I was making so so healthy

tani ziemniak zdrowa żywność ziemniak o to mi chodziło tak tak zdrowa

food it's very easy to recognize healthy food if it's it's grown on a tree or in

żywność bardzo łatwo rozpoznać zdrową żywność, jeśli jest uprawiana na drzewie, w

the ground or above the ground it's probably healthy for you it's probably

ziemi lub nad ziemią prawdopodobnie jest dla ciebie zdrowy prawdopodobnie jest

good for you if it's made in a big factory with chemicals and colors and

dla ciebie dobry, jeśli jest produkowany w dużej fabryce z chemikaliami, barwnikami i

preservatives there's a pretty good chance it's not good for you it's not

konserwantami jest całkiem spora szansa, że ​​​​to nie jest dla ciebie dobre to nie jest to nie jest

it's not rocket science at the end of the day you make your own choice it's

fizyka jądrowa na koniec dnia sam dokonujesz wyboru to

your life it's a nobody should tell you what to do but I don't mind I don't want

twoje życie, nikt nie powinien ci mówić, co masz robić, ale nie mam nic przeciwko, nie chcę, aby

my my students all dropping dead from heart attacks yes and I don't want to

wszyscy moi uczniowie umierali

either at the end of the day yeah as a phrase that it shouldn't be used really

na zawał serca zdanie, którego nie powinno się używać zbyt

very much but when when when all else is is talked about it is up to the

często, ale kiedy mówi się o wszystkim innym, to od

individual people to decide what they're going to do with their life yes oh I die

poszczególnych osób zależy, co zrobią ze swoim życiem tak, och, umrę, umrę,

I die poor want to eat burgers every day put on weight I have no problem with

biedny, chcę jeść hamburgery codziennie przybierają na wadze Nie mam problemu z

people but I have to say I have no problem with people stuffing food into

ludźmi, ale muszę powiedzieć, że nie mam problemu z ludźmi, którzy wpychają sobie jedzenie do

their mouths until they they go pop it's no problem but of course the problem is

buzi, dopóki nie strzelą, to żaden problem, ale oczywiście problem polega na tym, że

people don't go pop they just become very sick and then they have to go to

ludzie nie ćpają, oni po prostu stają się bardzo chorzy, a potem muszą iść do

hospital and then they have to stay in a hospital and then they have to have lots

szpitala, a potem muszą zostać w szpitalu, a potem muszą przejść

of treatments rain on the house and then your your health service will suffer

wiele zabiegów, które spadają na dom, a wtedy twoja służba zdrowia ucierpi,

because you have to throw millions and millions and millions of pounds into

ponieważ musisz wyrzucać miliony i miliony i miliony funtów na

taking care of people who are fat lead and healthy well I mean a while ago that

opiekę nad ludźmi, którzy są grubi i zdrowi dobrze mam na myśli jakiś czas temu

was often there are doctors every now and then this

często byli lekarze co jakiś czas

subject comes up that if you because in this country we've got free health care

pojawia się ten temat że jeśli ty bo w tym kraju mamy darmową opiekę zdrowotną

yes the National Health Service you pay for it through your in your wages a

tak Narodowa Służba Zdrowia płacisz za to ze swoich zarobków

certain proportion comes out and goes towards health care so you go to the

pewna część wychodzi i idzie na opiekę zdrowotną więc idziesz do

doctor it's free you go to the hospital it's free you have to pay I'm being

lekarza to nic nie kosztuje idziesz do szpitala to nic nie kosztuje musisz płacić Jestem

blamed sorry I'm seeing things on the live chat that are making me laugh so

obwiniany przepraszam przepraszam widząc rzeczy na czacie na żywo, które tak bardzo mnie rozśmieszają

much Olga is blaming us or blaming me for her eating habits look at can I just

Olga obwinia nas lub obwinia mnie za swoje nawyki żywieniowe spójrz, czy mogę

show you this oh I see I've just seen this this is brilliant mr. Duncan during

ci to pokazać, och, właśnie to widziałem, to jest genialne, panie. Duncan na

previous lessons you often ate something and made me eat more than I'm supposed

poprzednich lekcjach często coś jadłeś i kazałeś mi jeść więcej niż powinienem

to those days but now you speak about obesity it's not fair well I'm kind of

w tamtych czasach ale teraz mówisz o otyłości to nie w porządku W pewnym sensie

learning my lesson yes but I don't want people to start saying that mr. Duncan

uczę się swojej lekcji tak ale nie chcę żeby ludzie zaczęli mówić ten pan Duncan przez ciebie

you made me fat because you were eating pizza on your live lesson a few weeks

utyłem, bo kilka tygodni temu jadłeś pizzę na swojej lekcji na żywo.

ago it's not our fault that you're weak-minded don't blame don't blame us

To nie nasza wina, że ​​jesteś słaby umysłowo, nie obwiniaj, nie obwiniaj nas,

joking good joke but at least I'm learning my lesson and I'm going to do

żartujemy, dobry żart, ale przynajmniej uczę się swojej lekcji i zrobię co w

my best to lose a few pounds here and there maybe one and a half stone I hope

mojej mocy, żeby zrzucić kilka kilogramów tu, a tam może półtora kamienia mam nadzieję, że

I can lose a little bit weight before the end of the year not after the new

uda mi się schudnąć trochę przed końcem roku, a nie po nowym

year so I'm doing my my new year resolution before the year ends I know

roku, więc robię swoje noworoczne postanowienie przed końcem roku wiem, że

it's very weird but there you go I was saying something before you rudely

to bardzo dziwne, ale proszę bardzo, mówiłem coś, zanim niegrzecznie

interrupt you I can't remember what it was now if Stan Eli Aston is Lao says

ci przerwałeś

today I had chicken casserole delicious my chicken isn't expensive my personal

nie drogie mój osobisty

chef came to my flat you have a personal chef to cook for my mother and me and it

szef kuchni przyjechał do mojego mieszkania masz osobistego szefa kuchni do gotowania dla mojej mamy i dla mnie i

was delicious there's no chef you have a personal chef

było pyszne nie ma szefa kuchni masz osobistego szefa kuchni

can I just say I'm I'm incredibly jealous and have a mango for dessert so

mogę tylko powiedzieć, że jestem niesamowicie zazdrosny i mam mango na deser więc

there's simply very very healthy mango I love mango that sounds fantastic

jest po prostu bardzo, bardzo zdrowe mango. Uwielbiam mango, brzmi fantastycznie. Kto jest

who is your personal chef yes Anna's loud we want to know I can't believe it

twoim osobistym

and are you so wealthy you can afford to have

a chef come to your house I should work for you I think I think maybe maybe s

szefem kuchni? powinno pracować dla ciebie Myślę, że może

still as low as Deniz Lao that might be might be a millionaire Wow incredible

nadal jest tak niski jak Deniz Lao, który może być milionerem Wow niesamowite

you have tommix talking about pesticides yes there's a subject I like to talk

masz tommix rozmawia o pestycydach tak, jest temat, o którym lubię rozmawiać

about yes we talked about this a few weeks ago as well but you can get

tak, rozmawialiśmy o tym kilka tygodni temu ale możesz dostać

organic food and yes it does cost a little bit more but it's only a few

żywność ekologiczną i tak, to kosztuje trochę więcej, ale to tylko kilka

pence it's not like it you know an organic carrot doesn't cost a thousand

pensów to nie jest tak, wiesz, że organiczna marchewka nie kosztuje

dollars actually but I mean so then certain vegetables I I don't think it

właściwie tysiąca dolarów, ale mam na myśli, więc niektóre warzywa ja nie myślę, że to

really matters that much because if you long as you wash or peel the fruit

naprawdę nie ma większego znaczenia, ponieważ jeśli długo myjesz lub obierasz owoce,

you've got rid of most of the pesticides anyway they've shown that now so you

pozbyłeś się większości pestycydów i tak pokazali to teraz, więc

don't you don't have to worry about organic food as anything too much

nie musisz się martwić o żywność ekologiczną jak nic za dużo,

because as long as you wash the fruit peel it then pretty much you get rid of

bo jak długo myjesz skórkę z owoców, to prawie pozbywasz się

most of it that way I believe can I talk about the words that I spent a long time

większości w ten sposób wierzę, że mogę mówić o słowach, które przygotowywałem przez długi czas,

preparing because you have been a busy bee today I must admit let's have a look

ponieważ byłeś dzisiaj pracowitą pszczółką ja muszę przyznać, spójrzmy, może

shall we let's just get the live chat reset okay

po prostu zresetujmy czat na żywo, dobrze,

that's pretty good visiting in Morocco mr. Duncan in previous lessons you

całkiem niezła wizyta w Maroku, panie. Duncan na poprzednich lekcjach

always decide to cook the pizza that involves the baked beans which wasn't

zawsze decydowałeś się ugotować pizzę z fasolką po bretońsku, co nie było

very good and this there was the result well of course baked beans are quite

zbyt dobre i taki był wynik, oczywiście fasolka po bretońsku jest

good for you so they're actually not too bad if you eat a lot of baked beans

dla ciebie całkiem dobra, więc właściwie nie jest taka zła, jeśli zjesz dużo fasolki po bretońsku,

because they've got a lot of fiber a bit of protein butter this and that and also

bo mają dużo błonnika trochę masła białkowego to i tamto, a także

they make you go to the toilet a lot so you always have very regular poops

sprawiają, że często chodzisz do toalety, więc zawsze masz bardzo regularne kupy,

so yes baked beans a pretty good actually look I love baked beans ah

więc tak, fasolka po bretońsku wygląda całkiem nieźle, uwielbiam fasolka po bretońsku ach

there is chef Angelo comes every weekend to cook for me because from Monday to

jest szef kuchni Angelo przychodzi co weekend gotować dla mnie ponieważ od poniedziałku do

Friday chef Rita cook summer two chefs this is

piątku szef kuchni Rita gotuje lato dwóch szefów kuchni to jest

even worse you have two chefs that come to your house to cook for you Angelo at

jeszcze gorzej masz dwóch szefów kuchni, którzy przychodzą do twojego domu gotować dla ciebie w

the weekend and then Rita during the week yeah look I was shaking my fist

weekendy Angelo a potem Rita podczas w tygodniu tak, patrz, potrząsałem pięścią

earlier but now I have to shake both fists

wcześniej, ale teraz muszę potrząsać obiema pięściami,

oh these are nice is it nice I'm jealous who's the best chef is it

och, to jest miłe, czy to miłe, jestem zazdrosny, kto jest najlepszym szefem kuchni, czy to

chef Angelo or chef Rita I have a feeling it's gonna be chef Angelo

szef kuchni Angelo, czy szef kuchni Rita, mam przeczucie, że to będzie szef kuchni Angelo,

because I don't know why his name he sounds like a a really good chef if

ponieważ Nie wiem dlaczego jego imię brzmi jak naprawdę dobry szef kuchni, jeśli

you're called Angelo and you're a chef then you're probably a very good chef

nazywasz się Angelo i jesteś szefem kuchni, to prawdopodobnie jesteś bardzo dobrym szefem kuchni.

vlad says drinking lots of water is good for losing weight yes it sort of fills

Vlad mówi, że picie dużej ilości wody jest dobre dla utraty wagi, tak, to sortuje

you up so you probably don't feel like eating as much you got to be careful

napełnia cię, więc prawdopodobnie nie masz ochoty jeść tak dużo, musisz uważać,

about not eating too much water because you can die from that apparently too

aby nie jeść za dużo wody, ponieważ możesz umrzeć od tej najwyraźniej zbyt

much water and you will I think that's that's quite old that live chat that

dużej ilości wody i umrzesz. Myślę, że to dość stare, ten czat na żywo, który

you're sharing there no it's this is now now I think you need to go down scroll

ty udostępniam nie, to jest teraz, myślę, że musisz zejść w dół, przewiń

down a bit no but that's it that's live now that right okay yeah the live chat

trochę w dół, nie, ale to jest to, co jest teraz na żywo, tak dobrze, tak, czat na żywo

Steve fine it's all right I thought I saw some of those some time ago I

Steve, wszystko w porządku. Myślałem, że widziałem niektóre z nich jakiś czas temu

thought I saw the unless Vlad is repeated maybe about drinking water so

Wydawało mi się, że widziałem, chyba że Vlad się powtarza, może o piciu wody, więc

drinking lots of water is is good for losing weight yes it's also good for

picie dużej ilości wody jest dobre dla utraty wagi, tak, jest również dobre dla

your body as well because you can flush all of the poisons and all of the

twojego ciała, ponieważ możesz wypłukać wszystkie trucizny i wszystkie

horrible things out so mr. Steve you are you are desperately desperately waiting

okropne rzeczy, więc panie . Steve, ty jesteś, desperacko czekasz,

I was that sort of can't be bothered down bye bye everybody bye so let's have

ja byłem taki, że nie można się przejmować pa pa pa pa, więc

a look we've got lots of words so many words and phrases to do with fat we hope

spójrzmy mamy dużo słów tak wiele słów i zwrotów związanych z tłuszczem, mamy nadzieję, że

we don't offend people like these I don't think anyone is going to be

nie obrażać takich ludzi myślę, że nikt się

offended by this because these are just sentences and words you the fat they're

tym nie obrazi bo to tylko zdania i słowa ty gruba to

not guns and bullets if you chew the fat just words if you chew the fat will you

nie pistolety i kule jeśli żujesz tłuszcz tylko słowa jeśli żujesz tłuszcz

shut up and let me speak mr. Duncan you've done your fair share of talking

zamknij się i pozwól mi mówić p. Duncan,

since I've been on and now it's my turn okay there she was a fat it means to

odkąd tu jestem, dużo gadasz, a teraz moja kolej, dobrze, była gruba, co oznacza

have friendly conversation banter which is friendly conversation with with a

przyjacielską rozmowę, przekomarzanie się, czyli przyjacielską rozmowę z

friend or friends informal conversation about things that you've got in common

przyjacielem lub przyjaciółmi, nieformalną rozmowę o rzeczach, o których ty mamy ze sobą wspólnego to

it's just friendly you're not gonna have arguments about politics or religion

jest po prostu przyjacielskie nie będziesz się kłócić o politykę czy religię

you're just chewing the facts are you talking about quite often it's friends

po prostu przeżuwasz fakty o których mówisz dość często to przyjaciele,

that went to college together they've known each other for a long time

którzy chodzili razem na studia znają się od dawna

and they're just talking about subjects that they often talk about when they get

i po prostu rozmawiają na tematy, o których często rozmawiają, kiedy się

together did they drink beer they might order so for example uh I met

spotykają, czy pili piwo, które mogliby zamówić, więc na przykład uh spotkałem się

with my old school friend the other night and we chewed the fat for hours so

z moim starym kolegą ze szkoły pewnej nocy i przeżuwaliśmy tłuszcz godzinami, więc to

it's not really gossiping it's sort of you're talking about subjects from the

naprawdę nie jest plotkowanie, to jest w pewnym sensie rozmawiacie na tematy z

past subjects that you're both familiar with just maybe talking about about

przeszłości tematy, które oboje znacie po prostu może rozmawiacie o

events that have happened that you've got to do you want to share opinions

wydarzeniach, które miały miejsce, które musicie zrobić chcecie podzielić się opiniami na ich

about together they think the phrase comes from sailors

temat oni myślą, że to wyrażenie pochodzi od marynarzy

so they were at sea for a long time and they were quite often times and they

więc byli na morzu przez długi czas i byli dość często i

were got nothing to do and a source of high calorific food that they would eat

nie mieli nic do roboty, a źródłem wysokokalorycznej żywności, którą zjadali,

would be fat and they were just sort of chew on fat and they would sit there

byłby tłuszcz, a oni po prostu żuli tłuszcz i siedzieli tam i

talking to each other having conversation just talking about everyday

rozmawiali rozmawiają ze sobą po prostu rozmawiają na codzienne

subjects trying to see if you've got things on your mind you you chew the fat

tematy próbując sprawdzić, czy masz coś na głowie przeżuwasz tłuszcz

with your friends it just means you're going over subjects in order to try and

ze swoimi przyjaciółmi to po prostu oznacza, że omawiasz tematy, aby spróbować

come to terms with the things in and sort of yeah you're chewing the fat they

pogodzić się z rzeczami i w pewnym sensie tak, przeżuwasz tłuszcz,

think it could have come from that but it also could have come from the fact

myślą, że mogło to wynikać z tego, ale mogło to również wynikać z faktu,

that when people are talking a lot from a distance it looks like they're just

że kiedy ludzie dużo rozmawiają z odległości, wygląda na to, że po prostu

chewing on something yeah so friendly conversation talking about everyday

coś żują, tak więc przyjacielska rozmowa rozmowa na codzienne

subjects no arguments chewing the fat yes so maybe you meet up with a friend

tematy bez kłótni przeżuwanie tłuszczu tak więc może spotkasz się z przyjacielem

and you sit and chat and we could say that you are both chewing the fat you

i usiądziecie i porozmawiamy i moglibyśmy powiedzieć, że oboje przeżuwacie tłuszcz, o którym

could be talking about for example Brett Kavanaugh was that was it was it was in

moglibyście rozmawiać na przykład Brett Kavanaugh było to było było o tym

the news a lot in America I don't know whether you saw he had much news

dużo w wiadomościach w Ameryce

coverage of that we had loads of it and you could sit and chat to each other

about that you could chew the fat over that yes what's your opinion on that

opinia na ten temat, co o

what do you think of that but you just having its friendly conversation in the

tym myślisz, ale po prostu prowadzisz przyjazną rozmowę na

live chat we chew the fat yeah exactly well thank you Rosa Rosa said in the

czacie na żywo, przeżuwamy tłuszcz, tak, dokładnie, dziękuję Rosa Rosa powiedziała na

live chat do we chew the fat we do yes when we have a chat with you the fat

czacie na żywo, czy przeżuwamy tłuszcz, robimy tak, kiedy rozmawiamy z jesteś gruby

secretly when we picked a subject like a weight loss so we're all putting our

potajemnie, kiedy wybraliśmy temat jak odchudzanie, więc wszyscy przedstawiamy swoje

opinions forward and we're mentioning what we think about that subject and

opinie i mówimy, co myślimy na ten temat i

talking about it together in a friendly way we're not getting into arguments no

rozmawiamy o tym razem w przyjazny sposób nie wdajemy się w kłótnie nie

at all friendly chitchat friendly chitchat fat chance

w ogóle przyjazna pogawędka przyjazna pogawędka gruba szansa

fat chance this is a negative phrase really which is sort of anticipating

gruba szansa to jest naprawdę negatywne wyrażenie, które jest rodzajem przewidywania

failure in a way it's used to describe the impossibility of something happening

niepowodzenia w sposób, w jaki jest używane do opisania niemożliwości, że coś się wydarzy

hmm it's you sarcastically if you think that there is little or no chance of

something happening you will sarcastically say it uses a sort of

dzieje się, powiesz sarkastycznie, że używa czegoś w rodzaju

interjection in a sentence you will say others fat chance - that happening for

wykrzyknika w zdaniu, powiesz inni, duża szansa - na przykład, że dzieje się,

example you could say you could say to somebody are you gonna buy and you are

możesz powiedzieć, że możesz powiedzieć komuś, czy zamierzasz kupić i czy

you gonna buy a new car this year and they might say huh fat chance of that I

kupisz nowy samochód w tym roku, a oni może powiedzieć huh duża szansa na to, że

can barely afford to run the one I've got but it's a sort of it's a sort of

ledwo mogę sobie pozwolić na prowadzenie tego, który mam, ale to trochę

not nasty but it's a sort of a negative phrase it's implying that you're never

nie jest paskudne, ale jest to rodzaj negatywnego wyrażenia, które sugeruje, że nigdy nie będziesz

going to be able to do this or this little you sort of resigned yourself to

w stanie zrób to lub to trochę w pewnym sensie pogodziłeś się z tym, że

something not happening so your favorite football team for example they might

coś się nie dzieje, więc na przykład twoja ulubiona drużyna piłkarska

have they might never do particularly well and some of you might say oh well

może mieć nigdy nie radzi sobie szczególnie dobrze, a niektórzy z was mogą powiedzieć no cóż,

do you think your football team is gonna win this year and you sort of fat chance

myślisz, że twoja drużyna piłkarska wygra w tym roku i masz duże prawdopodobieństwo,

of that they're useless but you carry on supporting them it's a negative phrase

że są bezużyteczne, ale nadal ich wspierasz, to jest negatywne wyrażenie,

sort of a more sort of politically correct or friendlier phrase to use

rodzaj bardziej poprawnego politycznie lub bardziej przyjaznego wyrażenia, którego można użyć,

would be slim chance there's a slim chance of something happening

byłoby nikłe prawdopodobieństwo, że jest nikłe prawdopodobieństwo, że coś się wydarzy,

oh yeah there's a slim chance that mr. Duncan will will win the lottery this

o tak, jest nikłe szansa, że ​​p. Duncan wygra na loterii w tym

week or if you were saying it in a more negative way he's a fat chance of

tygodniu lub jeśli mówisz to w bardziej negatywny sposób, ma duże szanse na

winning the lottery yes so it can be used as a put-down

wygraną na loterii tak, więc można to wykorzystać jako poniżenie

yes it can be used as a put-down yeah I think Nikki as it can be you might say

tak, można to wykorzystać jako poniżenie tak ja myśl o Nikki, jaka może być, możesz powiedzieć

mr. Duncan is going to to lose weight he wants to lose some weight

mr. Duncan zamierza schudnąć chce schudnąć

fat fat chance of that fat chance haha fat chance yes it could be

gruba gruba szansa tej grubej szansy haha ​​gruba szansa tak może być -

- put it down no way will it happen I doubt it

odłóż to nie ma mowy, żeby to się stało Wątpię w to, że

you are creating doubt by saying fat chance

stwarzasz wątpliwości, mówiąc gruba szansa

as already mentioned this one fat cat oh okay fat cat a successful wealthy

jak już wspomniano ten jeden gruby kot och dobrze gruby kot odnoszący sukcesy bogaty

businessman it is sort of I would say enormous and negative phrase because if

biznesmen to jest coś w rodzaju ogromnego i negatywnego wyrażenia, ponieważ jeśli

fat cat is somebody who's just like a cat who's very satisfied had a big meal

gruby kot to ktoś, kto jest jak kot, który jest bardzo zadowolony z obfitego posiłku,

fat cats are usually successful businessmen you've probably put on a bit

grube koty to zwykle odnoszący sukcesy biznesmeni, których znasz prawdopodobnie trochę

of weight they literally probably are fat and they're always trying to to help

przytyli, dosłownie prawdopodobnie są grubi i zawsze starają się pomóc

themselves to more wealth hmm so they might donate to a political party or to

sobie w zdobyciu większego bogactwa hmm, więc mogą przekazać darowiznę na partię polityczną lub

an organization to help further their wealth utter success so it's sort of a

organizację, która pomoże w dalszym zwiększaniu ich bogactwa, całkowity sukces, więc jest to coś w rodzaju

selfish rich person anyway yes I think it also refers to the cat that's just

w każdym razie samolubna bogata osoba tak myślę, że odnosi się to również do kota, który właśnie

eaten the cream off or had had a very lavish meal and now it's just sleeping

zjadł śmietankę lub zjadł bardzo wystawny posiłek, a teraz po prostu śpi

in the corner and not not a care in the world yes you yes it's sort of a

w kącie i nie przejmuje się tym światem tak ty tak to rodzaj

negative if somebody was to describe you as a fat cat they you might you're

negatywnego gdyby ktoś opisał cię jako grubego kota, mógłbyś odnieść

successful you're wealthy but you're you're not really you're not really

sukces jesteś bogaty, ale tak naprawdę nie jesteś nie jesteś w tym

quite selfish about it you're trying to get richer and prevent other people

całkiem samolubny próbujesz się wzbogacić i przeszkadzać innym ludziom

because yes as well it's a good phrase I like that

ponieważ tak, to również dobre wyrażenie. Podoba mi się ten

full fact if you say something is full fat removed if you say full fat milk for

fakt, jeśli mówisz, że coś jest pełnotłuste, jeśli mówisz na przykład pełnotłuste mleko, to jest to

example that's that's milk that's got all the fat in it it's not skim milk is

mleko, które zawiera cały tłuszcz, to nie jest mleko odtłuszczone, to

milk that's had the fat taken off it so foot full fat milk is or full fat cheese

mleko, z którego usunięto tłuszcz od tego więc pełnotłuste mleko jest lub pełnotłusty ser

that's obvious it's got all the fat in it but it's used in a way to describe

to oczywiste, że zawiera cały tłuszcz, ale jest używane w taki sposób, aby opisać

something as having them that the maximum taste or flavor or power so you

coś jako posiadanie maksymalnego smaku, smaku lub mocy, więc

if you say I want full I want somebody said to you or coca-cola want a Coca

jeśli powiesz, że chcę pełnego chcesz żeby ktoś ci powiedział albo coca-cola chcesz coca

Cola oh do you want the do you want the the slimline version and you or all the

colę och chcesz czy chcesz wersję smukłą i ty lub całą

sugar-free version you might say but no I want the full fat version

wersję bez cukru możesz powiedzieć ale nie ja chcę pełnotłustą wersję

so you're not literally talking about fat you'd you it's it's referring there

więc nie jesteś dosłownie mówiąc o tłuszczu, który chcesz, odnosi się to

to flavor you want the maximum flavor version some of you might say oh I'm

do smaku, którego chcesz, wersja o maksymalnym smaku, niektórzy z was mogą powiedzieć, och,

gonna buy a new car what engine are you gonna put in it and

kupię nowy samochód, jaki silnik zamierzasz w niego włożyć i

you might say well uh what having the 1.6 petrol engine and they might laugh

możesz powiedzieć cóż, uh, co mając silnik benzynowy 1.6 i mogliby się śmiać

and say oh why didn't you go for the full fat version of the at the v8 5

i powiedzieć, och, dlaczego nie poszedłeś na pełnotłustą wersję silnika V8 5

liter engine so it's referring to something was up with with the maximum

litrów, więc odnosi się to do czegoś, co było z maksymalnym

flavor taste on hair in it quite often is with food though isn't it it's quite

smakiem smaku na włosach, dość często jest z jedzeniem, ale czyż nie jest tak dość

often with food I must admit I love I love all of the things that have full

często z jedzeniem muszę przyznać, że kocham kocham wszystkie rzeczy, które mają

fat in front of them full fat milk is delicious

przed sobą pełnotłuste pełnotłuste mleko jest pyszne

full fat cream full fat on about the literal meaning of it here it's you oh

pełnotłuste śmietankowe pełnotłuste o dosłownym znaczeniu tutaj jest ty och

no no I'm just yeah no I didn't say it wasn't so I mean when you say full fat

nie nie ja po prostu tak nie nie powiedziałem, że nie było więc mam na myśli, kiedy mówisz pełnotłusta

coca-cola you mean the version that's got all the sugar in it there are

coca-cola, masz na myśli wersję, która ma cały cukier, są

calories because the perception is that that has got more flavor than the

kalorie, ponieważ postrzega się to tak ma więcej smaczku niż

version that hasn't yes that's it it's used so what's the word I'm using for

wersja, która nie ma tak to jest to jest używane więc jakiego słowa używam do

looking for it it's just it's used to describe something that's got the

szukania go po prostu jest używane do opisania czegoś co ma

maximum flavor you're not you're not you're not sparing anything in order to

maksymalny smak nie jesteś nie jesteś ty' nie szczędzisz niczego, aby

to get the maximum benefit from something you want the biggest powerful

uzyskać maksymalne korzyści z czegoś, co chcesz mieć najmocniejszą

version or the one with all the fat and sugar in it

wersję lub tę z całym tłuszczem i cukrem,

to give you the maximum flavor if I had the choice I would always go for full

aby dać ci maksymalny smak. Gdybym miał wybór, zawsze wybierałbym

fat everything and that might be the reason why I have a big tummy but it

wszystko pełnotłuste i to może być powód, dla którego mam duży brzuszek, ale to

doesn't literally have to mean literally fat it's it's a synonym for flavor yeah

nie musi dosłownie oznaczać dosłownie tłuszczu, to synonim smaku, tak,

you often hate you do it that's the phrase you use full fat coca-cola it

często nienawidzisz tego, to jest wyrażenie, którego używasz pełnotłusta coca-cola, to

means I've never heard full fat coca-cola yes oh yes yes is a very

znaczy ja' nigdy nie słyszałem pełnotłustej coca-coli tak, tak, tak, jest bardzo

greasy no it just means the full fat version the one with the most flavor you

tłusta, nie, oznacza to po prostu pełnotłustą wersję tę z największym smakiem, której

don't want the version you don't want the sugar-free version

nie chcesz wersję, której nie chcesz, wersję bez cukru, och,

oh no give me the full fat bird give me the full fat coconut all fat Pepsi it

nie dawaj ja, tłusty ptak, daj mi pełnotłusty kokos, tłusta pepsi, to

means it I think that's where it comes right I want all the I want all the

znaczy, myślę, że to jest właściwe, chcę wszystko, chcę cały

sugar it and hopefully someone will reiterate

cukier i mam nadzieję, że ktoś powtórzy to, co

what I've said puppy fact puppy fat this is the sort of

powiedziałem. rodzaj

buildup of fatty deposits in your body that young children often have or young

złogów tłuszczowych w organizmie, które często występują u małych dzieci lub młodych

adolescents which disappears as you get older so as you grow up

nastolatków, które znikają wraz z wiekiem, więc gdy dorastasz, jest to tłuszcz

so it's puppy fat it's that sort of fat you can sort of get around your face or

szczeniaka, jest to rodzaj tłuszczu, który można umieścić na twarzy lub w

around your middle and it's an its fat it's the fat that's only there when

okolicach brzucha i to jest jego tłuszcz to tłuszcz który jest tylko gdy

you're young and then when you grow up you use sort of a body absorbs it and

jesteś młody a kiedy dorośniesz używasz jakby ciało to wchłania i

goes away it's lightly fat so you can say to somebody Oh

odchodzi jest lekko tłusty więc możesz komuś powiedzieć Och

although you've got a bit of puppy fat they're like you like your grandmother

chociaż masz trochę tłuszczu szczeniaczka są takie jak ty, jakby twoja babcia

might sort of pinch around the middle and and say you've got a bit of puppy

mogła uszczypnąć się w środku, a powiedzenie, że masz

fat there it just means it's the weight that your body puts on it in preparing

tam trochę tłuszczu szczeniaczka, oznacza po prostu, że jest to ciężar, który przybiera na nim twoje ciało, przygotowując się,

for when you're going to go through a big growth phase and then you grow up so

kiedy jesteś przechodzisz przez dużą fazę wzrostu, a potem dorastasz, więc

by the time you sort of 18 19 20 it's all gone it's sort of it's a it's an

zanim skończysz 18 19 20 lat, wszystko zniknie, to coś w rodzaju, to jest

it's a term of endearment it's not it's not an insult

określenie pieszczotliwe, to nie jest, to nie jest zniewaga,

because most people as you're growing up going through adolescence you have a

ponieważ większość ludzi tak jak ty” dorastając przechodzisz okres dojrzewania masz

little bit of excess weight because that is part of your development at the other

trochę nadwagi bo to jest część twojego rozwoju na drugim

end of the spectrum of course it is often used as an excuse

końcu spektrum oczywiście jest to często używane jako wymówka

when someone's child is getting fat so they're putting on weight and again oh

kiedy czyjeś dziecko tyje więc przybiera na wadze i znowu oh

no don't worry about that that's just puppy fat when it isn't yes people often

nie nie martw się o to to tylko szczeniacki tłuszcz kiedy nie jest tak ludzie często

say that try make you feel back better I love the next one the next one this is

mówią spróbuj sprawić byś poczuł się lepiej Uwielbiam następny następny to jest

it if anyone is going to to have fun with with today's special word it's the

to jeśli ktoś ma się z nim bawić z dzisiejszym specjalnym słowem to

next one this this fat camp this is where we're going to send you mr. Duncan

następny ten obóz dla tłustych to tam wyślemy pana. Duncan

this is a phrase which we don't use in this country I think they only use it in

to jest zwrot, którego nie używamy w tym kraju. Myślę, że używają go tylko w

America oh by the way it's not an overweight homosexual okay it's a slang

Ameryce, och, przy okazji, to nie jest homoseksualista z nadwagą, okej, to slangowe

word for where parents send their children just like it's it's a

określenie miejsca, w którym rodzice wysyłają swoje dzieci, tak jakby to było

residential place like an almost like a clinic it's

miejsce mieszkalne prawie jak klinika to

a camp literally a big camp where unhealthy children who have put a lot of

obóz dosłownie wielki obóz gdzie niezdrowe dzieci, które przybrały na

weight are sent by their parents to stay for a weekend or a week or two weeks and

wadze są wysyłane przez rodziców na weekend lub tydzień lub dwa i

they'll go on special exercise special diets all that the idea is that they're

będą chodzić na specjalne ćwiczenia specjalne diety to wszystko pomysł polega na tym, że to

the parents send them there to try to help them lose weight fat camp and

rodzice wysyłają ich tam, aby spróbowali pomóc im schudnąć obóz tłuszczowy i

that's the slang word for it would be like a spa really so the other that the

to jest slangowe słowo oznaczające, że byłoby to naprawdę jak spa, więc inne

slang word or the or the word that people would use to make you feel bad is

slangowe słowo lub słowo, którego ludzie by używali sprawić, że poczujesz się źle,

oh you're going to fat camp I mean that must be quite nasty if you if you are an

och, jedziesz na obóz dla grubych To znaczy, to musi być dość paskudne, jeśli jesteś

overweight child and your parents send you to what I don't know what the proper

dzieckiem z nadwagą, a twoi rodzice wysyłają cię do czegoś, co nie wiem, jak brzmi właściwa

name is but the slang word is fat camp well if this all started of course in

nazwa, ale slangowe słowo czy to obóz dla grubych, jeśli to wszystko zaczęło się oczywiście w

the United States where they literally did have fat camp and quite often during

Stanach Zjednoczonych, gdzie dosłownie mieli obóz dla grubych i dość często w

the summer months when the schools broke up some children

miesiącach letnich, kiedy szkoły się rozpadały, niektóre dzieci

would go off to summer camp whilst others and by that I mean fat kids would

wyjeżdżały na letnie obozy, podczas gdy inne i mam na myśli grube dzieci

be sent by their parents to fat camp which is exactly what it sounds like

zostaliby wysłani przez rodziców na obóz dla grubych, co jest dokładnie tym, na co wyglądaliby tam wszyscy

they would be all there together and their their eating habits would be

razem, a ich nawyki żywieniowe byłyby

monitored they would eat healthy food and they would try to lose some weight

monitorowane, jedliby zdrową żywność i staraliby się schudnąć

and get into a healthy way of living so when they go back home they will

i przejść na zdrowy tryb życia żyją więc jak wrócą do domu to będą

continue to do that and then lose weight in this country we've used a phrase fat

to robić dalej a potem schudną w tym kraju użyliśmy zwrotu farma tłuszczu

farm fat farms where often overweight ladies

farma tłuszczu gdzie często panie z nadwagą

will go for a week it's like a spa good yes and and they will go through a

chodzą na tydzień to jest jak spa dobre tak i pojadą przez

similar a similar procedure where they'll probably but might take exercise

podobną podobną procedurę, w której prawdopodobnie będą, ale mogą ćwiczyć,

but they'll they'll sort of try and sweat the fat out or they'll go on

ale spróbują wypocić tłuszcz lub przejdą na

special diets exercise regimes it's it's often somewhere where maybe a rich

specjalne diety, reżimy ćwiczeń, często jest to miejsce, w którym być może bogaty

husband would send his wife for a week in order to lose some weight and they

mąż by wyślij swoją żonę na tydzień, żeby zrzuciła trochę wagi i to

it's a slang word fat a fat farm yes they were they were very very popular in

jest slangowe słowo gruba farma tłuszczu tak byli byli bardzo bardzo popularni w

the 1970s it was very very it was a huge fad during the 1970s in this country fat

latach 70. to było bardzo bardzo to była wielka moda w latach 70. w tym kraju

farms the wife would go to spend a few days at a fat farm and then they would

farmy tłuszczu żona jechałaby kilka dni na farmę grubasów, a potem

be pampered and looked after and they would try to lose a little bit of weight

byliby rozpieszczani i zaopiekowani i próbowaliby trochę schudnąć

and they would have a makeover so it's it's probably the early version of a

i mieliby metamorfozę, więc to chyba wczesna wersja

health spa yeah except in the 1970s they they they called it a fat farm because

uzdrowiska tak, z wyjątkiem lat 70., nazywali to farmą tłuszczu, ponieważ

that's basically what yeah right so here's another one a fat burner a fat

w zasadzie tak właśnie jest, tak, więc oto kolejny spalacz tłuszczu

burner now these have become popular because when people they're popular

spalacz tłuszczu, teraz stały się popularne, ponieważ kiedy ludzie są popularni

amongst people who are desperate to lose weight the easy way so they don't want

wśród ludzi, którzy desperacko chcą schudnąć łatwy sposób, aby nie chcieli

to make the effort of restricting their diet or going for exercise and so they

podejmować wysiłku ograniczania diety lub ćwiczeń fizycznych, więc

look online and on the internet and they see these special pills which promise to

szukają w Internecie i w Internecie i widzą te specjalne pigułki, które obiecują

help you lose weight called fat burners they're basically tablets that will

pomóc ci schudnąć, zwane spalaczami tłuszczu, są to w zasadzie tabletki które

increase your metabolism and get you to burn off calories when you're just

zwiększą twój metabolizm i sprawią, że spalisz kalorie, kiedy po prostu

sitting there doing nothing and they've quite controversial because

siedzisz i nic nie robisz i są dość kontrowersyjne, ponieważ

they've got quite negative health connotations because if you're doing

mają dość negatywne konotacje zdrowotne, ponieważ jeśli robisz

something that they're often stimulants like high caffeine or something like

coś, co często są stymulantami, takimi jak wysoka kofeina lub coś w

that so they they're getting in a metabolic rate burning very fast your

tym stylu, więc przyspieszają metabolizm spalają się bardzo szybko twoje

heart rate goes up you're creating a lot of heat in your body and that they're

tętno wzrasta wytwarzasz dużo ciepła w swoim ciele i że są

very but they're actually not very good for you at all

bardzo, ale w rzeczywistości nie są zbyt dobre dla ty w ogóle,

but fat burners are things that you can buy on the internet that supposedly help

ale spalacze tłuszczu to rzeczy, które możesz kupić w Internecie, które rzekomo pomagają

you lose weight but they keep you awake at night

schudnąć, ale nie pozwalają ci zasnąć w nocy

they're very bad for your heart so they're a shortcut way of losing point

są bardzo szkodliwe dla twojego serca, więc są skrótem do utraty punktu,

so you'll be thin but also you'll probably drop dead of a heart attack yes

więc będziesz bądź szczupły, ale prawdopodobnie padniesz martwy na zawał serca tak

yes they're they're stimulants stimulant drugs I've usually got lots of caffeine

tak to są stymulanty leki pobudzające Zwykle mam

in them or something like that because if you drink lots of coffee that

w nich dużo kofeiny lub coś w tym stylu, ponieważ jeśli pijesz dużo kawy, która

increases your metabolic rate there's another type of weight loss a

zwiększa metabolizm oceń, czy istnieje inny rodzaj utraty wagi, a tak

that they've actually you eat it and it makes you poop all the time so all of

naprawdę jesz to i sprawia, że ​​​​cały czas robisz kupę, więc cały

the fat inside your your digestive system sticks to this to this product

tłuszcz w twoim układzie pokarmowym przykleja się do tego produktu

and it goes through you just like a big sloppy wet mess so so that's another

i przechodzi przez ciebie jak duży niechlujny mokry bałagan, więc to inny

type of thing used for losing weight and it's disgusting it just makes you have

rodzaj rzeczy używanych do odchudzania i jest obrzydliwy, po prostu powoduje, że masz

diarrhea all the time it stops your body absorbing the fat so it goes straight

biegunkę przez cały czas, zatrzymuje wchłanianie tłuszczu przez organizm, więc przechodzi

through you but of course if you're not absorbing the fat it's got to go

przez ciebie, ale oczywiście, jeśli nie wchłaniasz tłuszczu, to jest muszę

somewhere fat head that's that's that's a nasty word for a

gdzieś iść tłusty łeb to jest to paskudne słowo na określenie

really a stupid man or if you've got a group of stupid men you'll call them fat

naprawdę głupiego człowieka lub jeśli masz grupę głupich facetów nazwij ich tłustymi łbami

heads it just means an incompetent person a

oznacza to po prostu niekompetentną osobę

stupid person oh you stupid fat head it's just it's just it's just a nasty

głupią osobę och ty głupi tłusty łeb to po prostu to jest po prostu brzydkie

word to say to somebody can you call a woman a fat head I know that you can i

słowo do powiedzenia komuś czy możesz nazwać kobietę tłustą głową wiem że możesz myślę myślę że to

think i think it's may need four men I think you would normally say you might

może potrzebować czterech mężczyzn myślę że normalnie byś powiedział możesz

say to a woman but I think it's mainly refers to a man maybe you just say fat

powiedzieć kobiecie ale myślę odnosi się to głównie do mężczyzny, może po prostu mówisz

man well that says something stupid or does something stupid and you sell your

grubas, który mówi coś głupiego lub robi coś głupiego, a ty sprzedajesz swoją

stupid fat head it's just it's just something you

głupią tłustą głowę, po prostu to jest coś, czego

wouldn't want to be called a fat head

nie chciałbyś nazywać grubą głową

fat free that's that we're going on to a whole list of words and phrases now

bez tłuszczu, to my” przechodzimy do całej listy słów i zwrotów

connected with diet medical terms as well so fat free when you refer to that

związanych teraz z dietetycznymi terminami medycznymi, a także beztłuszczowymi, gdy odnosisz się do tego,

it just means something that hasn't got fat fat in it so you have we talked

oznacza to po prostu coś, co nie zawiera tłuszczu, więc mówiliśmy

about milk being full fat well milk with no fat in it is fat free so skim milk

o pełnotłustym mleku cóż, mleko bez tłuszczu jest beztłuszczowe, więc mleko odtłuszczone

you can have fat free yogurt fat free cheese lots of foods say fat

możesz mieć beztłuszczowy jogurt beztłuszczowy ser beztłuszczowy wiele produktów spożywczych mówi, że są

free on them and the idea is that there's less calories cause fat has a

beztłuszczowe, a pomysł jest taki, że jest mniej kalorii, ponieważ tłuszcz ma

lot of calories in it as we as we know fat free food tends to be a bit

dużo kalorii, tak jak my wiemy, że jedzenie beztłuszczowe jest zwykle

tasteless so it's got sort of negative connotations at the same time as well

trochę bez smaku, więc ma to również negatywne konotacje w tym samym czasie,

but it's talked a lot a lot in dietary dietary fat

ale dużo się o tym mówi w dietetycznych

dietary fat that just refers to we're not talking about losing weight here

tłuszczach dietetycznych, które odnoszą się tylko do tego, że nie mówimy tutaj o utracie wagi

we're just referring to the types different types of fat that you eat that

odnosimy się tylko do rodzajów różnych rodzajów tłuszczów, które jesz, które

you take into your body when you eat food so there's animal fats then there's

przyjmujesz do swojego organizmu podczas jedzenia, więc są tłuszcze zwierzęce, są też

animal fats or vegetable fats really so dietary fat refers to fact that you take

tłuszcze zwierzęce lub tłuszcze roślinne, więc tłuszcz dietetyczny odnosi się do faktu, że przyjmujesz

in through your mouth when you eat food nothing to do with slimming at all and

przez usta kiedy jesz jedzenie nie ma w ogóle nic wspólnego z odchudzaniem i

there are lots of different types of fats hmm and a lot of them you dove

jest wiele różnych rodzajów tłuszczów hmm i wiele z nich pokonujesz

hurdle but I'll go through them quickly here the saturated fats or saturated fat

przeszkodę, ale omówię je szybko tutaj tłuszcze nasycone lub tłuszcze nasycone,

which is basically and it's a type of fact there are lots of different types

które są w zasadzie i to jest rodzaj faktu istnieje wiele różnych rodzajów

of fat like there are lots of different types of sugar and they're classified

tłuszczu, podobnie jak istnieje wiele różnych rodzajów cukru i są one podzielone na

into into these forms saturated fat is animal fat basically which so it's the

te formy tłuszcz nasycony jest w zasadzie tłuszczem zwierzęcym, więc jest to

type of fat that's solid at room temperature so when you cook a joint of

rodzaj tłuszczu, który jest stały w temperaturze pokojowej, więc kiedy ty ugotować kawałek

meat or or lard its solid at room temperature actually interestingly

mięsa lub smalcu jego ciało stałe w temperaturze pokojowej właściwie

enough coconut is saturated fat as well it refers to the chemical makeup of the

dość interesująco kokos jest tłuszczem nasyconym, a także odnosi się do składu chemicznego

type of fat that it is it's interesting that oh isn't it yes I think it's

rodzaju tłuszczu, który jest interesujący, och, czyż nie tak, myślę, że

interesting that the point about coconut because it seems like an a very innocent

to interesujące chodzi o kokos, ponieważ wydaje się to bardzo niewinną

thing yes and yet it's full of saturated fat

rzeczą tak, a jednak jest pełen tłuszczów nasyconych tłuszczów

saturated fat it's to do with I won't go in it won't go into the sort of

nasyconych ma to związek z tym nie będę wchodzić, nie będę wchodzić w tego rodzaju

technical details of it but saturated fats are are are the ones that have been

szczegóły techniczne, ale tłuszcze nasycone są to są te, które były,

if you have too much of that in your diet it it's been associated with

jeśli masz go za dużo w diecie, wiąże się to ze

increasing your levels of cholesterol in your body and lead which that can lead

zwiększeniem poziomu cholesterolu i ołowiu w organizmie, co może prowadzić

to heart attacks and strokes it's basically the sticky stuff the sticky

do zawałów serca i udarów, w zasadzie jest to lepka substancja lepka

stuff that then forms in your veins and around your heart and it's not good for

substancja, która następnie tworzy się w twoich żyłach i wokół serca i to nie jest dla ciebie dobre

you yes I mean there is some you know that

tak, mam na myśli, że są tacy, o których wiesz, że toczy się na

there is some debate over this but basically that's the Association they

ten temat dyskusja, ale w zasadzie to jest stowarzyszenie, które

think too much animal fat or saturated hard fat the type of fat that at room

uważają za dużo tłuszczu zwierzęcego lub twardego tłuszczu nasyconego, rodzaj tłuszczu, który w

temperature is solid can is associated with negative health

temperaturze pokojowej jest w stanie stałym może wiązać się z negatywnymi

benefits or negative negative health the opposite of that is the unsaturated fats

korzyściami zdrowotnymi lub negatywnymi skutkami dla zdrowia, przeciwieństwem tego są tłuszcze nienasycone,

which are mostly mostly fish oil and vegetable oils so sunflower oil nuts

którymi są głównie oleje rybne i oleje roślinne, więc olej słonecznikowy orzechy

seeds herring mackerel oily fish what's the fish we're having tonight I can't

nasiona makrela śledź tłusta ryba jakie ryby jemy dziś wieczorem Nie

remember it is salmon salmon so or anything that sort of liquid at room

pamiętam, czy to łosoś, łosoś, więc czy coś w tym rodzaju płynu w temperaturze pokojowej,

temperature fat isn't probably unsaturated fat and

tłuszcz prawdopodobnie nie jest tłuszczem nienasyconym, a

that's associated with health benefits that is supposed to be good better for

to wiąże się z korzyściami zdrowotnymi, które mają być lepsze dla

you than the saturated fats but of course as with all these all these

ciebie niż tłuszcze nasycone, ale oczywiście tak jak w przypadku wszystkie te wszystkie

things it depends on your own body and you need a mix of it so we're gonna go

rzeczy to zależy od twojego własnego ciała i potrzebujesz mieszanki, więc przejdziemy

into that rapeseed oil liquid fat so but basically unsaturated fat is kind of

do płynnego tłuszczu z oleju rzepakowego, ale zasadniczo tłuszcze nienasycone są takie, jakbyś chciał,

you'd even though there is a debate as being more healthy saturated fat is

chociaż toczy się debata jako bardziej zdrowe tłuszcze nasycone są

viewed as unsaturated yeah it's view to being that that's viewed as being more

postrzegane jako nienasycone, tak, to jest postrzegane jako bardziej

unhealthy exactly and then we've got another type of fat which you see quite

niezdrowe, a potem mamy inny rodzaj tłuszczu, który dość

often written on the back of packets of food hydrogenated fat or fats dang what

często widuje się na odwrocie opakowań żywności uwodorniony tłuszcz lub tłuszcze, co to jest

that's a big word yes that that hydrogenated fat that's not a natural

wielkie słowo tak, że ten uwodorniony tłuszcz, który nie jest naturalnym

fat it's it's a chemical process that oil or vegetable oil goes through to

tłuszczem, to proces chemiczny, przez który przechodzi olej lub olej roślinny, aby

make it to make it set at room temperature so margarine which is which

ustawić go w temperaturze pokojowej, więc margaryna, która

is a supposedly was originally supposed to be a healthy form of spread to put on

jest podobno pierwotnie miała być zdrowa forma pasty do smarowania jak zamienić masło masło

your on your like to replace butter butter of course are made from animal

oczywiście są zrobione z

fat margarine is made from vegetable oil which has been chemically processed to

tłuszczu zwierzęcego margaryna jest zrobiona z oleju roślinnego, który został chemicznie przetworzony

make it set at room temperature because but unfortunately it's now associated

do temperatury pokojowej bo niestety kojarzy się to

with being quite unhealthy use that chemical

z niezdrowym używaniem przez ten

process makes it unhealthy my mother always told me that we shouldn't eat

proces chemiczny to jest niezdrowe moja mama zawsze mi powtarzała że nie powinno się jeść

marjorine even though she used to buy it but she used to say do you know what how

majeranku mimo że kupowała ale zawsze mówiła czy wiesz jak się

they make marjorine it's all it's all the waste from from from the sewers and

robi marjoryn to wszystko to odpady z kanalizacji i

she used to say that they they took all the rubbish from the sewers and they

mawiała, że ​​zabrali wszystkie śmieci z kanalizacji i

turned it into margarine although she might not have been far from the truth

przerobili je na margarynę, choć może nie była daleki od prawdy, bo to

because it is it is artificial it's yes yes it's because it's manufacturers

jest sztuczne to tak tak to dlatego, że producenci

wanted to make butter was quite expensive is still more expensive than

chcieli zrobić masło było dość drogie jest wciąż droższy niż

margarine it's a it's a it's a way a cheap way of converting oil into

margaryna to jest to tani sposób na przekształcenie oleju w

something that you can spread on your on your toast but Jeff's already mentioned

coś, co można rozsmarować na grzance, ale Jeff już wspomniał,

that the problem with this chemical process is that it produces produces

że problem z tym procesem chemicznym polega na tym, że wytwarza on

unhealthy trans fat this is the big one trans fat which is really is like a

niezdrowe tłuszcze trans jest duży tłuszcz trans, który jest naprawdę jak

contamination really you it's it does naturally occur when you cook food you

zanieczyszczenie, naprawdę występuje naturalnie, kiedy gotujesz jedzenie,

the heat turns and produces this trans fat which is an unhealthy form of fat

ciepło się obraca i wytwarza ten tłuszcz trans, który jest niezdrową formą tłuszczu,

which they're trying to eliminate from food because they now realize that it's

którą próbują wyeliminować z jedzenia, ponieważ teraz zdają sobie sprawę, że

associated with very bad health so that's it that's all my brew is

wiąże się to z bardzo złym stanem zdrowia, więc to wszystko, z czym mój napar jest

connected with with fat but there are quite a few phrases actually of course

związany z tłuszczem, ale jest sporo zwrotów, właściwie oczywiście,

there is another one the fat of the land yes so we can say the fat of the land is

jest jeszcze jeden tłusta ziemia, więc możemy powiedzieć tłusta ziemia ziemia to po

just the things that give us sustenance and allow us to live so it's a very

prostu rzeczy, które dają nam utrzymanie i pozwalają nam żyć, więc jest to bardzo

general term but we often use it when we're talking about our way of life you

ogólny termin, ale często go używamy, gdy mówimy o naszym sposobie życia

you you might live off the fat of the land it means you do things in maybe a

rzeczy w

natural way or something that's more ecologically friendly yes oh yes you

naturalny sposób lub coś, co jest bardziej przyjazne dla środowiska tak, tak,

live off the fat of the land so the land is producing things wrong

żyjesz z tłuszczu ziemi, więc ziemia produkuje rzeczy źle,

live off it crops and the cows and the cattle are eating eating the grass and

żyj z niej, a krowy i bydło jedzą, jesz trawę, a

then you you you live off that you you you live off that literally the fat of

potem ty, ty, ty żyj z tego, że ty żyjesz z tego, że dosłownie tłuszcz

the language comes from from the oil from the from the vegetables and also

języka pochodzi z oleju z warzyw, a także

the fact from literally the fat from the animal yes another one if you ever go

fakt dosłownie z tłuszczu ze zwierzęcia tak inny, jeśli kiedykolwiek pójdziesz

shopping with it with it with a woman or a girl they will often try something on

z tym na zakupy z tym z kobieta lub dziewczyna często coś przymierzą

they will put something on especially if a dress or trousers and then they will

włożą coś szczególnie jeśli jest to sukienka lub spodnie a potem

turn around and they will say does my berm look fat in this or do I look fat

odwrócą się i powiedzą czy mój tyłek wygląda w tym grubo czy ja

in this so maybe they are a little worried about looking too big so certain

w tym wyglądam grubo więc może są trochę się martwię, że wyglądam na za dużego, więc niektóre

types of clothing might suit a certain shape whilst others don't

rodzaje odzieży mogą pasować do określonej sylwetki, podczas gdy inne nie.

I noticed nowadays here in the UK I don't know why but it seems to be a very

Zauważyłam to tutaj w Wielkiej Brytanii. Nie wiem dlaczego, ale wydaje się, że jest to bardzo

current trend with women who are very overweight they wear these very tight

aktualny trend wśród kobiet z dużą nadwagą. załóż te bardzo obcisłe

leggings they're called leggings and they're

legginsy, które nazywają się legginsy i są z

stretchy material it's stretchy material and they pulled them on over there

rozciągliwego materiału to jest rozciągliwy materiał i oni je wciągnęli tam są

they're huge legs and gotta be careful what we're saying here I'm just saying

ogromne nogi i musisz uważać co tu mówimy ja tylko mówię że

I'm just saying but I've noticed it's a trend I can't say anything else there's

jestem po prostu mówiąc ale zauważyłem, że to trend nie mogę powiedzieć nic innego nie da się

another way of describing it they are very stretchy pants but the by Irene but

tego opisać są bardzo rozciągliwe spodnie ale Irene ale

they often wear nothing else just those nothing nothing it it doesn't look good

często nie noszą nic innego tylko te nic nic to nie wygląda dobrze

how mayor says it's boring talking about all these fats I just want some

jak burmistrz mówi, że nudne jest mówienie o tych wszystkich tłuszczach Chcę tylko trochę

chocolate oh okay then yes I agree yeah I'm gonna treat ourselves it's making me

czekolady, och, okej, więc tak, zgadzam się, tak, zafunduję sobie to, co sprawia, że

feel home I'm just talking about the words that you said that you you know

czuję się jak w domu. Mówię tylko o słowach, które powiedziałeś, że wiesz, że

this is English so I'm just telling you about the different words associated

to angielski, więc Mówię ci tylko o różnych słowach

with it so yeah I'm off now to have a piece of toast with some butter on it

z tym związanych, więc tak, idę teraz zjeść tost z odrobiną masła.

sounds well is that full fat butter yes or is it fat-free it's fat-free no it's

Brzmi dobrze, czy to masło pełnotłuste tak, czy jest beztłuszczowe. Beztłuszczowe nie jest

full of fat butter mm-hmm there you go you see we have a lot of people on the

pełne tłustego masła mm-hmm proszę bardzo, mamy dużo ludzi na

live chat by the way you want to say hello to you so be you you're so popular

czacie na żywo, przy okazji, chcesz się przywitać, więc bądź sobą, jesteś taki popularny

Steve my hero family greetings mr. Duncan and mr. Steve this is Jimmy

Steve, mój bohater, rodzina, pozdrowienia, panie. Duncana i p. Steve to jest Jimmy

Jimmy Liu Chang hung watching in Hong Kong I am struggling with the book

Jimmy Liu Chang wisiał oglądając w Hongkongu Walczę z książką

Paradise Lost have you read that poem do you have any insight on how to

Raj utracony czy czytałeś ten wiersz czy masz jakiś wgląd w to, jak

understand the poem oh I see the poet well poetry is something that sometimes

rozumieć wiersz och, dobrze widzę poetę, poezja jest czymś, co czasami

can be subjective a little bit like any other form of art and I always think

może być subiektywne trochę jak każda inna forma sztuki i zawsze uważam, że

poetry is a form of art because it can be taken in many different ways so yes

poezja jest formą sztuki, ponieważ można ją odbierać na wiele różnych sposobów, więc tak,

one person's view of a piece of poetry or a piece of art might differ from

widok jednej osoby na utwór poetycki lub dzieło sztuki może różnić się od

another's so take from it what you feel it is saying that would be my advice

innego, więc weź z to co czujesz to mówi to byłaby moja rada

Olga I did shopping today and said exactly the same thing

Olga Robiłem dziś zakupy i powiedziałem dokładnie to samo Och co powiedziałaś

Oh what did you say I'm wondering what Olga said oh very

Zastanawiam się co Olga powiedziała och bardzo

somebody's brought up brexit really yes where Patricia says I'm wondering what

ktoś poruszył brexit naprawdę tak gdzie Patricia mówi Zastanawiam się co

do you think about bricks it ivy you better not start us on that subject that

sądzisz o cegłach to bluszcz lepiej nas nie zaczynaj na ten temat to jest

that's the sort of subject where we would get into arguments we never talk

ten rodzaj tematu, przy którym byśmy się kłócili nigdy nie rozmawiamy nigdy

we never talk about politics or views I talked about listen actually I mentioned

nie rozmawiamy o polityce ani poglądach ja mówiłem posłuchaj właściwie wspomniałem o

this earlier I did talk about this early before you joined us about political

tym wcześniej rozmawiałem o tym wcześnie, zanim do nas dołączyłeś o

views and also not giving our political views away about things like grexit

poglądach politycznych, a także o nieujawnianiu naszych poglądów politycznych o rzeczach takich jak grexit

before you arrived so yes those black kneesocks oh I see oh you mean mark oh

przed twoim przybyciem, więc tak te czarne podkolanówki, och, rozumiem, och, masz na myśli znak, och,

because I wore some black knee socks once in one of my video lessons my hero

ponieważ nosiłem kiedyś czarne podkolanówki w jednym z moich lekcje wideo moja

family says I'm struggling with Paradise Lost by John Milton as I said before yes

rodzina bohaterów mówi, że zmagam się z Rajem utraconym Johna Miltona, jak już powiedziałem, tak,

I know it's the same person Steve I know it is also can you enjoy a small amount

wiem, że to ta sama osoba, Steve, wiem, że to też czy możesz napić się małej ilości

of full fat butter ah yes that's quite good so you can have something that has

pełnotłustego masła, ah tak, to całkiem dobre, więc ty możesz mieć coś, co ma

a lot of fat in it but you have it in moderation

w sobie dużo tłuszczu, ale masz to z umiarem

yes it's everything in moderation so yes you can't have you can have ice cream

tak, wszystko jest z umiarem, więc tak, nie możesz mieć, możesz zjeść lody,

there's some people that some people on here

są tutaj ludzie,

that would think that we're we're wimps and that you should live life to the

którzy pomyśleliby, że jesteśmy my jesteś mięczakiem i że powinieneś żyć pełnią życia

full and eat eat and drink what you like and yeah if you want to do that fun yeah

i jeść jeść i pić to co lubisz i tak, jeśli chcesz się bawić tak, jeśli

if you want to if you want to drink loads of beer if you want to eat lots of

chcesz, jeśli chcesz wypić mnóstwo piwa, jeśli chcesz zjeść dużo

food if you want to die when you're 55 it's fine I have no problem with that

jedzenia jeśli chcesz umrzeć w wieku 55 lat to w porządku nie mam z tym problemu

yes mica yes I've got I have butter and sometimes I have butter made from olive

tak mika tak mam mam masło i czasami mam masło z oliwy z oliwek

oil oh yes and you know yeah mix and match it do what you like sometimes I

o tak i wiesz tak mieszaj i dopasowuj rób co chcesz jak czasami

think you better you've got to write you've got to enjoy yourself you can't

myślę, że ci lepiej musisz pisać musisz się dobrze bawić nie możesz nie

you can't say no to everything oh I see I Olga is agreeing with what I

możesz odmówić wszystkiego och widzę Olga zgadza się z tym co

said earlier about women that go shopping and they're worried about their

powiedziałem wcześniej o kobietach, które idą na zakupy i one Martwią się, że ich

bottom looking big or looking fat in certain types of clothing thank you very

tyłek będzie wyglądał na duży lub gruby w niektórych typach ubrań. Dziękuję

much for that Sergio says a new season of Doctor Who is starting and it's a

bardzo za to. Sergio mówi, że zaczyna się nowy sezon Doktora Who i że to

woman it's a transgender Doctor Who that's incredible because because doctor

kobieta jest transseksualistą. Doktorze Who to niesamowite, ponieważ lekarz,

who used to be a man and now here's a woman so that means he must be a

który kiedyś był mężczyzna, a teraz jest kobieta, co oznacza, że ​​musi być

transgender Doctor Who so that's incredible so well done to the BBC for

transpłciowym Doktorem Who, więc to niewiarygodne. Dobra robota dla BBC za

having the first transgender a person who used to be a man and now is a woman

pierwszą transpłciową osobę, która kiedyś była mężczyzną, a teraz jest kobietą.

the first trans each transgender Doctor Who is incredible so yes very exciting

Pierwsza transseksualna osoba transpłciowa Doktor Kto jest niesamowity, więc tak, bardzo ekscytujący, czy

is it tight is it would it be a Time Lord though isn't isn't there another

to ciasne, czy byłby to Władca Czasu, ale czy nie, czy nie ma innego

turn I'm lady time lady shouldn't be time lady not Time Lord so I think we

zwrotu. Jestem panią czasu, panią czasu, nie powinna być panią czasu, a nie Władcą Czasu, więc myślę, że

should describe the new Doctor Who as a time lady you are wonderful when you

powinniśmy opisać nowy Doctor Who jako dama czasu jesteś cudowna, kiedy

state legging Oh me oh I see I think Steve was a little bit worried though he

stwierdzasz, że legging O ja, och, rozumiem, myślę, że Steve był trochę zmartwiony, chociaż

Vlad is saying that curvy women are very cute oh yes each to his own

Vlad mówi, że krągłe kobiety są bardzo urocze, o tak, każdy dla siebie

some men some men love shapely women yes women that have a lot of curve certain

niektórzy mężczyźni niektórzy mężczyźni kochają zgrabną kobiety tak kobiety, które mają dużo krzywizn niektóre

cultures as well for example well I'm not going to give any examples or

kultury również na przykład dobrze nie zamierzam podawać żadnych przykładów ani

certain cultures well because I could offend somebody

pewnych kultur, ponieważ mógłbym kogoś urazić

couldn't I that's it certain coaches prefer women who are large larger should

nie mógłbym ja to jest to, że niektórzy trenerzy wolą kobiety, które są duże większe

I say what about Kim Kardashian she's got she's got a huge bottom and it's all

powinienem powiedz co z Kim Kardashian ona ma ma ogromne pupę i to wszystko jest

it's all fake she's had she said things put in her bum to make her bum big in

sztuczne ona miała powiedziała rzeczy wkładane w jej tyłek żeby była duża w

apparently lots of women are doing this now they have these implants put in

widocznie wiele kobiet to robi teraz mają te implanty w

their buttocks I'm not joking and that they make their

pośladkach ja nie żartuję i że ich

bum really really huge and a woman last week died apparently a few women have

tyłek jest naprawdę ogromny, a kobieta zmarła w zeszłym tygodniu najwyraźniej kilka kobiet

actually died now from having this particular procedure because I think

faktycznie zmarło teraz z powodu tej konkretnej procedury, ponieważ myślę, że

there there are complications afterwards like infections and things so they have

po tym są komplikacje, takie jak infekcje i inne rzeczy, więc mają

these big pieces of silicon put in their bottoms to make their bums huge that's

te duże kawałki silikonu umieszczonego w ich pośladkach, aby ich tyłki były ogromne, to jest

it in the price for the price for trying to make yourself look better as often is

cena za próbę poprawienia wyglądu, jak to

often particularly having cysts surgery I mean when you have any type of surgery

często bywa, szczególnie po operacji torbieli. To znaczy, kiedy masz jakikolwiek rodzaj operacji,

there's always a risk of death from from that and cosmetic surgery is because the

zawsze istnieje ryzyko śmierci z powodu z tego i chirurgii plastycznej jest tak, że tego się

it's not done it's often done in clinics where you're not sure the the

nie robi, często robi się to w klinikach, w których nie jesteś pewien

qualifications of the doctors you know quite often people go to other countries

kwalifikacji lekarzy, których znasz, dość często ludzie wyjeżdżają do innych krajów,

because it's cheaper to have these cosmetic procedures done in other

ponieważ taniej jest wykonać te zabiegi kosmetyczne w innych

countries how do you know if the doctor is properly qualified so it's a huge

krajach jak czy wiesz czy lekarz jest odpowiednio wykwalifikowany więc podejmujesz ogromne

risk you take and so that's the price that's the that's the the price you pay

ryzyko i taka jest cena taka jest cena jaką płacisz

for vanity is sometimes that's the ultimate price so you're so vain that

za próżność to czasami jest cena ostateczna więc jesteś tak próżny że

you want to have implants in your body because you think it'll be make make you

chcesz mieć implanty twoje ciało, bo myślisz, że uczyni cię

more attractive and then you die as a result of that procedure that's that's

bardziej atrakcyjnym, a potem umrzesz w wyniku tej procedury, to jest

the ultimate price for vanity I never ever want now I never want to have any

ostateczna cena za próżność, której nigdy, przenigdy nie chcę teraz, nigdy nie chcę mieć żadnej

surgery even if I needed it if I if I if I had appendicitis I had to have my

operacji, nawet gdybym jej potrzebował, gdybym gdybym miał zapalenie wyrostka robaczkowego musiałbym

appendix removed if I had to do that I would hate it I would be so afraid so I

usunąć wyrostek robaczkowy gdybym musiał to zrobić nienawidzę tego tak bardzo bym się bała więc

don't want any surgery that if you that would be you

nie chcę żadnej operacji że jeśli ty to ty to ty

do you have to have that if you just pen designs of you that that's an essential

musisz to zrobić jeśli po prostu rysujesz swoje projekty, że to niezbędna

surgery that's it but if you if you elect or decide that

operacja, to wszystko, ale jeśli wybierzesz lub zdecydujesz, że

you are going to have a medical procedure because you want to make it

będziesz mieć zabieg medyczny, ponieważ chcesz, aby to

may make you look more beautiful or you think it will then like having your

sprawiło, że będziesz wyglądać piękniej lub myślisz, że będzie to lubić twoje

breasts enlarged or your breasts enlarged that's great this from any

piersi są powiększone lub twoje piersi są powiększone, to świetnie, to po każdej

surgery there's always a risk you might die from it the anaesthetic you might

operacji, zawsze istnieje ryzyko, że możesz umrzeć od tego środka znieczulającego, możesz

get infections after you could actually turn the sound down on this live stream

dostać infekcji po tym, jak mógłbyś ściszyć dźwięk tej transmisji na żywo

and you would still know what mr. Steve was saying it's Nev Oracle I'm trying to

i nadal wiedziałbyś, co mr. Steve mówił, że to Nev Oracle Próbuję

do something here's to you know so Steve is go and he would still know that he

coś zrobić, wiesz, że Steve idzie, a on nadal wiedziałby, że

was saying something about large breasts that's brilliant are we going in a

mówi coś o dużych piersiach, to jest genialne idziemy za

moment we are going in a moment yes mr. Steve wants to go because you're

chwilę idziemy za chwilę tak panie . Steve chce iść, bo

going to make a cup of tea I think I'm hungry and he's very hungry what are you

zrobisz sobie herbatę Myślę, że jestem głodny, a on jest bardzo głodny co masz

going to eat something healthy I'm gonna have some white bread Oh bad butter and

zamiar zjeść coś zdrowego Zjem trochę białego chleba Och, złe masło i

jam on it I had all bad see see even mr. Steve even mr. Steve likes to have the

dżem na nim Miałem wszystko złe patrz patrz nawet mr. Steve nawet Mr. Steve lubi od

occasional unhealthy I can get away with it because I'm not overweight I have put

czasu do czasu coś niezdrowego. Uchodzi mi to na sucho, ponieważ nie mam nadwagi.

a little bit on I put a couple of pounds on actually over the summer and it's

Trochę przytyłem. W ciągu lata przytyłem kilka funtów, a to

because now I know why it's because the chocolates in the house and you share it

dlatego, że teraz wiem, dlaczego tak się dzieje, ponieważ czekoladki w dom i dzielisz się tym,

out you're like a drug you're like a drug pusher mr. Duncan

jesteś jak narkotyk, jesteś jak handlarz narkotyków, panie. Duncan,

so you but you want the chocolate but you want me to eat it as well so that

więc ty, ale ty chcesz czekoladę, ale chcesz, żebym też ją zjadł, żebyś

you don't feel so guilty that often happens in households actually oh why am

nie czuł się tak winny, co często zdarza się w gospodarstwach domowych, właściwie dlaczego

I give her a neighboring each other why am I being blamed for for your bad

ja daję jej sąsiadkę, dlaczego jestem obwiniany za twoje złe

habits so please don't do that this often happens you find people who's

nawyki więc proszę nie rób tego to często się zdarza spotykasz ludzi którzy

smoking in households it's very difficult for one partner to smoke and

palą w gospodarstwach domowych bardzo trudno jest jednemu partnerowi palić a

the other one not to so unless the both give up and it's the same with losing

drugiemu nie tak chyba że oboje się poddają i tak samo jest z

weight you often find families where they're all overweight because of all

odchudzaniem często znajdujesz rodziny gdzie wszyscy mają nadwagę, ponieważ wszyscy

they've all got the same habit they're all sort of feeding each other's each

mają ten sam nawyk wszyscy karmią się nawzajem

other's sort of habits Julie G judging anybody that's

swoimi nawykami Julie G ocenia każdego, to

just an observation let's go to the live chat before we leave Julie gee I'm

tylko obserwacja, przejdźmy do czatu na żywo, zanim opuścimy Julie gee

eating a peanut biscuit it's fatty but I am happy well if it makes you happy

Jem ciastko orzechowe, jest tłuste, ale cieszę się dobrze, jeśli cię to uszczęśliwi, to jedz masło

well go with it I'll peanut butter I love peanut butter anything in my

orzechowe. Uwielbiam masło orzechowe.

anything's good for you in moderation of course if you have too much of it

according to Vlad Kim Kardashian and Sofia vegara are curvy but Sofia is

według Vlada Kim Kardashiana i Sofii vegara są krągłe, ale Sofia jest

all-natural there's nothing artificial in her bummer

całkiem naturalna, w jej pośladkach nie ma nic sztucznego,

cuz I said I'm very sad quasi Ohio Crew sigh I'm sad you didn't read my comment

bo powiedziałem, że jestem bardzo smutny, niby Ohio Crew, westchnienie. Przykro mi, że nie przeczytałeś mojego komentarza.

it's up Wow didn't see that quite often it's difficult for us to read all the

widzę, że dość często trudno jest nam przeczytać wszystkie

comments yes there are too many we can't read everyone's comments unfortunately

komentarze tak, jest ich zbyt wiele nie możemy przeczytać wszystkich komentarzy niestety

runks quick look back oh it might yes I don't know yes we're going we're going

biegacze szybkie spojrzenie wstecz och może tak nie wiem tak idziemy idziemy

now Steve G app hello mr. Duncan I am learning English thank you for teaching

teraz Aplikacja Steve G witam pana. Duncan uczę się angielskiego dziękuję za nauczanie

don't forget there's a new lesson coming on Wednesday another grammar lesson some

nie zapomnij, że w środę jest nowa lekcja kolejna lekcja gramatyki niektórzy

people are watching some people aren't mr. Steve you can cook for Duncan oh yes

ludzie oglądają niektórzy ludzie nie są panem. Steve możesz gotować dla Duncana, o tak,

I have my own personal chef on Sunday and that's mr. Steve because he cooks

w niedzielę mam swojego osobistego szefa kuchni, a jest nim pan. Steve, ponieważ gotuje

the salmon for both of us isn't that nice Jeff thank you Jeff I've set you a

łososia dla nas obojga, nie jest taki miły Jeff, dziękuję Jeff, wyznaczyłem ci

goal to lose weight ah well done well done

cel, jakim jest schudnięcie, dobra robota, dobra robota,

thank you then Jeff it's been a while since you've since you said that and

dzięki, więc Jeff minęło trochę czasu, odkąd to powiedziałeś i

welcome welcome to that for that comest nice to see that Jeff has managed to

witam witam w tym miejscu miło widzieć, że Jeffowi udało się

squeeze in another use of the word set which if people remember we won't go

wcisnąć inne użycie zestawu słów, które jeśli ludzie pamiętają, nie będziemy w to wchodzić,

into that I like matrix tricks and you're what

że lubię triki matrix i jesteś tym,

what is the relevance of 2018 in because he's put them in Roman numerals so I

co jest istotne w 2018 roku ponieważ umieścił je cyframi rzymskimi, więc

find that quite interesting i I want to know what why you've put it like that

uważam to za całkiem interesujące. Chcę wiedzieć, dlaczego umieściłeś to w taki

interesting mr. Bruno doesn't think that you look overweight oh I see

interesujący sposób, panie. Bruno nie uważa, że wyglądasz na nadwagę, och, widzę,

which of u2's every weight I can't understand the

który z u2 ma każdą wagę, nie rozumiem

illusions yes yeah so he's saying that you don't really you don't really look

złudzeń, tak, tak, więc mówi, że tak naprawdę nie wyglądasz

that bad just no but what you used to be if that's what you're comparing yourself

tak źle, po prostu nie, ale to, co kiedyś bądź, jeśli do tego się porównujesz,

to yeah right what you were like say 10 20 years ago we were probably four three

tak, dobrze, jak byłeś, powiedzmy 10 20 lat temu, byliśmy prawdopodobnie o

or four stone lighter so that's what you're trying good well it's it's

cztery kamienie lżejsi, więc tego właśnie próbujesz dobrze, to nie ma

nothing to do with that I think everyone is misunderstanding what I'm actually

nic wspólnego z tym, myślę, że wszyscy są niezrozumienie tego, co właściwie

saying what I'm saying is I don't want to get any fatter I don't want to lose

mówię, chcę powiedzieć, że nie chcę być grubszy, nie chcę stracić

control of this habit so if you lose control of the habit it takes over your

kontroli nad tym nałogiem, więc jeśli stracisz kontrolę nad nałogiem, przejmie on twoje

life and before you realize it you're you're eighteen or twenty or twenty five

życie i zanim się zorientujesz jeśli masz osiemnaście, dwadzieścia lub dwadzieścia pięć

stone and then you have to you have to have your own TV show where they come in

kamieni, a potem musisz, musisz mieć własny program telewizyjny, w którym przychodzą

film you in your bed and then you lift your blanket up and you've got those big

filmować cię w twoim łóżku, a potem podnosisz koc i masz te duże

giant sort of red legs and in the feet that look like they've been inflated in

gigantyczne czerwone nogi i stopy, które wyglądają, jakby były napompowane, w

fact the person looks like they've been they've been inflated with a large pump

rzeczywistości osoba wygląda, jakby była napompowana dużą pompką,

so I don't want to be that person so that's what I'm avoiding the reason why

więc nie chcę być tą osobą, więc o to mi chodzi unikam powodu, dla którego

I want to lose some weight is so I don't put any more weight on Thank You Antonia

chcę schudnąć, jest to, że nie przybieram na wadze. Dziękuję Antonia,

so it's for that comment preventative I'm preventing it I don't

więc to za ten komentarz zapobiegawczo. Zapobiegam temu. Nie chcę przytyć

want to get fat and I don't want to get ill I don't want to get diabetes or I

i nie chcę zachorować nie chcę zachorować na cukrzycę lub

have a heart attack or become infirm which means I can't move around I don't

mam zawał serca lub jestem niedołężny co oznacza, że ​​nie mogę się poruszać nie

want any of those thank you thank you Mathilde Thank You Martha Thank You

chcę żadnego z tych dziękuję dziękuję Mathilde dziękuję Marta dziękuję

sweetness Mitra for your comments about the lesson today and I'm going now

słodziutka Mitra za twoje komentarze na temat dzisiejszej lekcji i idę teraz

everyone is complaining that we've made them feel hungry yes that's the problem

wszyscy narzekają, że sprawiliśmy, że poczuli się głodni tak, w tym problem

Thank You Olga Thank You Vlad Thank You dou dang thank you also Antonio

Dziękuję Olga Dziękuję Vlad Dziękuję dou dang dziękuję również Antonio

sweetness we will see you next Sunday and of course a new lesson is coming on

słodyczy do zobaczenia w następną niedzielę i oczywiście nowa lekcja pojawi się w

Wednesday for those who are wondering live chat with the live English every

środę dla tych, którzy zastanawiają się czat na żywo z angielskim na żywo w każdą

Sunday at 2:00 p.m. UK time there it is now going across the screen and for

niedzielę o 14:00. Czas w Wielkiej Brytanii jest teraz wyświetlany na ekranie, a

those who want to make a small donation don't forget you can do that at paper

ci, którzy chcą przekazać niewielką darowiznę, nie zapominają, że mogą to zrobić na papierze,

tell me and there is the address for your donations to keep all of this going

powiedz mi, a tam jest adres na twoje darowizny, aby wszystko to działało,

because we do all of this for free it costs you nothing so a little donation

ponieważ robimy wszystko tego za darmo nic cię to nie kosztuje, więc mała

or a big donation if you are a millionaire if there are any people who

lub duża darowizna, jeśli jesteś milionerem, jeśli są ludzie, którzy

are having their own chefs to come round and cook for them yes maybe people who

mają własnych szefów kuchni, którzy przychodzą i gotują dla nich tak, może ludzie, których

can afford to have personal chefs to come round to their house Louis with

stać na osobistych szefów kuchni przyjdź do ich domu Louis z nie ma nie ma

there isn't there isn't a lesson on oh yes the lesson are you putting on on

lekcji na o tak lekcję przeprowadzasz w

Wednesday yeah it's not a live one nope right I'm gonna go and make a cup of tea

środę tak to nie jest na żywo nie no dobra idę zrobić filiżankę herbaty

that's lovely and I shall see you all next week and mr. Duncan will fade me

która jest cudowna i Do zobaczenia w przyszłym tygodniu i Mr. Duncan

away yes we'll say goodbye to us so bye bye for now and see you all next week

zniknie, tak, pożegnamy się z nami, więc do widzenia na razie i do zobaczenia w przyszłym tygodniu,

mr. Steve has left the building there I will leave you with the view outside

panie. Steve opuścił tam budynek, zostawię was z widokiem na zewnątrz,

it's gone a little dark now but you can see that autumn is definitely in the air

zrobiło się już trochę ciemno, ale widać, że jesień zdecydowanie wisi w powietrzu,

you can see also there it's very dark as well it looks like the Sun has gone in

widać też, że jest bardzo ciemno i wygląda na to, że Słońce zaszło w

what a shame what a pity I will see you on Sunday next Sunday at 2 p.m. UK time

co szkoda jaka szkoda widzimy się w niedzielę w przyszłą niedzielę o 14:00 Czas w Wielkiej Brytanii

until then this is mr. Duncan in England saying thanks for following me today

do tego czasu jest pan. Duncan w Anglii dziękuje za śledzenie mnie dzisiaj

thanks for your company I hope you've enjoyed it I hope it wasn't too boring

dzięki za twoje towarzystwo Mam nadzieję że ci się podobało Mam nadzieję że nie było to zbyt nudne

maybe for some people it was for which I apologise right now and of course you

może dla niektórych było za co teraz przepraszam i oczywiście

know what's coming next yes you do until the next time we meet right here on youtube...

wiesz co będzie dalej tak ty robcie do nastepnego spotkania tutaj na youtube...

ta ta for now 8-)

na razie ta ta 8-)