31 Days of Learning English - 7th October - It's time to improve your English - MENTAL HEALTH WORDS

hmm

うーん

there's a little robin just up there singing away

、ちょうどそこに小さなコマドリが歌っ て

what a lovely way to start the day it's a new week

いる 一日を始めるなんて素敵な方法 新しい週

it's Monday Monday is for some a day that starts off the week to others

です 月曜日です 月曜日はある人にとって は週の始まりの日で

Monday is a day that makes them feel quite bleak whatever Monday means to you

あり、他の人にとっては 月曜日は月曜日が何を意味するにせよ、彼らを非常に暗い気分にさせる日です

one thing is quite sure the weekend always goes too fast there Monday

1 つ確かなことは、週末は いつもあっという間に過ぎてしまうということです

arrives once more for some the start of a new week is a good thing new

ある人にとってはまた月曜日がやってきます 新しい週の始まりは良いことです 新しい

challenges and things to get done do you like to plan your week do you have

課題とやらなければなら ないこと あなたは週の計画を立てるのは好きですか

anything special happening this week maybe you have a list of jobs that need

何か特別な出来事はありますか 今週、 あなたは仕事のリストを持っているかもしれません

doing a list of things to do at certain times can be called an itinerary you

特定の時間にやるべきことのリストは 旅程表と呼ぶことができ

have a schedule to keep maybe a place to be at an appointment to keep a social

meeting with friends perhaps you have a party to go to we all have things to do

ます 参加する パーティー 週にやるべきことがあり

during the week if you have to get something done by a certain time then we

ます。 特定の時間まで

call this a deadline the deadline is the time when something must be done by

に何かを終わらせなければならない場合、

whatever you are planning to do this week I hope it all goes well and there

これを締め切りと呼びます。 うまくいきますようにｗ ええと、10月の31日間を行った

it was a flashback way back to 2013 when I did my 31 days of October and here we

2013年へのフラッシュバック方法でした.

are now in 2019 doing the same thing

2019年 に同じことをしてい

hi everybody this is mr. Duncan in England how are you today are you ok I

ます。 英国のダンカン、今日はお元気ですか？ 大丈夫

hope so are you happy are you really really

ですか？ 幸せですか？

happy I hope so here we go again it is a new week it is

本当に幸せ ですか？ ではまた新しい週です

Monday the 7th of October 2019 at five minutes past 2:00 on a Monday afternoon

here in the UK I don't know what time it is where you are because I'm not there

ここ英国の月曜日の午後、私はそこにいないので、あなたが何時にいるかわかりません。

you see here we are again it is day seven of 31 days of October for those

who are wondering I am here with you every day to celebrate my 13th

anniversary which will be happening at the end of this month so on the 31st of

今月末に私の13周年を祝う日なので、10月31日は

October it will be my 13th anniversary so I thought I would do something

私の13周年になるので、10月中に 何か特別なことをしようと思ったので、

special during October so I am with you every

single day today tomorrow right up until the end of this month now one or two

今日も明日も毎日あなたと一緒にいます. 今月末まで、1 人か 2

people have misunderstood the reason why I'm doing this so can I just say now

人が 私がこれを行っている理由を誤解していたので

that it has nothing to do with brexit it has nothing to do with the UK leaving

、ブレグジットと は何の関係もない、英国の EU 離脱とは何の関係もない、何もない、とだけ言えますか。

the European Union it has nothing to do with that so this is my month for

それに 伴い、今月は

celebrating my 13th year on YouTube but of course at the end of this month it is

YouTube での 13 周年を祝う月ですが 、 もちろん、今月末は

also brexit so on exactly the same day so not only is it my anniversary on the

ブレグジットでもあるので、まったく同じ日な ので、31日は私の記念

31st it is also brexit Day well as far as we

日であるだけでなく、ブレグジットの日でもあり

know it is anyway so we will see what happens I hope your Monday is going well

ます。 月曜日は

so far I know for some of you it is early in the morning right now and for

今のところ順調です。 今朝早い

others it is late at night here it is afternoon and it's a very

人もいれば、夜遅い人もいます。 ここは午後で、今日は非常に

strange one today mmm let's have a look outside shall we it's

奇妙な日です。うーん 、外を見てみましょう。

quite gloomy misty it's damp and some might say dismal so today is where there

かなり暗いですね。 霧がかっていて、湿っていて、 陰気だと言う人もいるかもしれないので、

is not looking great it is looking very misty and murky meanwhile in my garden

今日は見栄えがよくないところですが、 その間、私の庭は非常に霧がかっ

and that is the view looking out towards some of the flowers in the garden you

ていて濁ってい ます。

can see on the left the red flowers well that particular flower is called

赤い花

fuchsia fuchsia so that is a fuchsia and on the right the pink flowers you can

はフクシアフクシアと呼ばれ、フクシア です。右側のピンクの花

see they are Japanese and enemies so some very colourful flowers in the

は日本人と敵であることがわかります。庭 には非常にカラフルな花がいくつかあり

garden now a lot of people always think that winter time in the garden is a dell

ます。 ガーデン イズ ア デル

time but of course there are many plants many flowers that do actually come out

タイム バット オブ クー rse 多くの植物があり、冬の間と年末にかけて 実際に多くの花が咲く

during the winter months and towards the end of the year so there you can see two

ので、そこに 2 つの花が見

of the flowers right there lots of things to do today we have a busy hour

られます。今日はやることがたくさんあります。もちろん忙しい時間

of course I am with you every day today I'm with you tomorrow I'm with you

です。 あなたは毎日 今日 私はあなたと一緒にいます 明日私はあなたと一緒にい

something else I want to mention in fact there are quite a few things I want to

ます 他にも言いたいこと があります 実は言いたいことが

mention first of all there is now a playlist under this video so if you go

たくさんあります まず第一に、 このビデオの下にプレイリストがありますので、

down into the details of this video you will see that there is now a playlist

このビデオの詳細 を見ると、10 月 31 日のプレイリストがあることがわかり

for 31 days of October so you can catch up with all of my live streams that

you've missed already since the 1st of October so they are now all available on

ます。10 月 1 日以降に見逃していた私のライブ ストリームのすべてに追いつく ことができるので、私のプレイリストですべて利用できるようになり

my playlist which you can find under this video in the video description and

ました。 これ は、このビデオの下のビデオの説明にあり

also don't forget if you to have live captions you can you can

ます。 ライブ キャプションが必要な

actually press that button there on your keyboard and you will have as if by

場合は、キーボードのボタンを実際に押す と、まるで

magic you will have live captions isn't it incredible I love technology I really

魔法のようにライブ キャプションが表示されることを忘れないでください。 信じられないくらいテクノロジーが大好きです。

do even though sometimes it drives me mad it drives me crazy it makes me go

ときどきそれは私を 怒らせる それは私を狂わせる

insane now it might sound as if I'm being very flippant or very insulting

there however I'm not but sometimes we do use words quite inappropriately for

example we often describe a person who is acting strangely or doing something

奇妙に振る舞ったり

that we disagree with as being crazy or mad when in fact it might still be

、私たちが同意しないことをクレイジーまたは マッドとして行っているのに、実際にはまだ完全に正常である可能性があります。

perfectly normal and I think I think it's something that is often

misunderstood now this week here in the UK it is actually Mental Health

今週、ここ 英国ではよく誤解されていると思います。それは実際にはメンタルヘルス

Awareness Week so when we talk about mental health we are talking about the

啓発週間です ですから、私たちが メンタルヘルスについて話すとき

way we feel in our mind the way we view things and the way we react to the

、私たちは物事をどのように見て、私たちの周りで起こっ ていることにどのように反応する

things that happen around us so this week in the UK it is Mental Health

かについて話しているので、 今週英国ではメンタルヘルス

Awareness Week and you can see there the hashtag which is now trending across the

啓発週間であり、あなたは 英国 全体で流行しているハッシュタグをご覧ください。

UK so today we are talking about mental health we are also talking about

今日はメンタル ヘルスについて話しています。

buzzwords as well if you have watched some of my full English lessons you will

バズワードについても話しています。 私の完全な英語レッスンをいくつか見たことがあれば、私が

know that I love talking about words that are popular during a certain period

言葉について話すのが好きだということがわかるでしょう。 は特定

of time especially now so a buzzword is a word that is popular during a certain

の期間に特に人気があるため、流行語は 特定の期間に人気のある単語、

period of time or is generally popular so here we are day 7 of 31 days so I

または一般的に人気の ある単語です。ここでは 31 日のうち 7 日目なので

still have a long way to go we get to the end of the month let's

、まだ先は長いです。 今月末は

hope that I don't burn out now there is an interesting phrase burn out now this

燃え尽きないことを祈りましょう。 燃え尽きるという興味深いフレーズがあります。これ

is something that is associated with people who put a lot of their time and

は、何かを するために多くの時間と

energy into doing something so when we say burn out we mean that you have

エネルギーを費やす人々に関連するものです。

completely exhausted yourself you have come completely run out of energy you

完全に疲れ果て た エネルギーが完全

have no more creative ideas you have no more energy to do the thing that you

になくなった 創造的なアイデアがなくなっ た 忙しくしていたことを行うエネルギーが

have been busily doing so let's hope that during October I don't suffer burn

out a lot of people on YouTube and you might not believe this but a lot of

なくなった 信じられないかもしれませんが、YouTube の多くの

people on YouTube do suffer from all sorts of problems because they try to do

人は 、やりすぎてさまざまな問題に苦しんでいます

too much and a few people have said to me mr. Duncan please be careful during

。 ダンカンさん、10月中は気をつけてください。ストレスをためすぎないように気をつけてください。

October we don't want you to become too stressed we don't want you to become ill

because you are trying to do too many things so I will try my best not to

たくさんのことをやりすぎて病気に ならないよう

suffer from burnout if you do too much or if you try to put too much energy

に、頑張りすぎて燃え尽きないように頑張ります。 または、やりたいことに毎日エネルギーを注ぎすぎ

into the thing that you want to do maybe every day or if you want to keep doing

たり、何かを長期間続けたい

something for a long period of time you might suffer from burnout that is when

場合は

your brain can no longer think of new ideas or you can't think in a creative

、脳が新しいことを考えることができなくなる燃え尽き症候群に苦しむ可能性があります。 アイデアや創造的な方法で考えることができなくなり、

way anymore you do too much far too much so as I mentioned it is Mental Health

あまりにも多くのことをやりすぎている ので、私が言及したように、それについて話し合うメンタルヘルス

Awareness Week we will be talking about that and also we will be talking about

啓発週間 であり、

another subject buzzwords so a buzzword is something that is used quite often

別の主題の流行語についても話し合うので、流行語 は何かです それは非常に頻繁に使用され

and we will be taking a look at one or two of the buzzwords that are

ており、現在使用され ている流行語の1つまたは2つを見て

being used right now meanwhile what is happening on the live chat let's have a

いきます.その間 、ライブチャットで何が起こっているのか

look shall we who is here on the live chat it's time

見てみましょう. ライブチャットにいる私たちが言う時が来ました

to say hello to the person who is first oh I see

こんにちは、最初の人へ oh I see

ah I can see what's happening here Andrew and yeah man

ah I can see Wh ここで起こっています。 アンドリューとええ男、

you are both first today now first of all your names appeared at the same time

あなたは両方とも今日最初です。まず第一に、ライブチャット で同時にあなたの名前が表示された

on the live chat so Andrew and yeah man you are sharing today's honor of being

ので、アンドリューとええ男

first on the live chat

、ライブチャットで最初になったという今日の名誉を共有しています。

congratulations to you yes live from England on a Monday afternoon I'm in the

おめでとうございます。はい、ライブから イギリス 月曜日の午後、私は

countryside a lot of people ask where are you mr. Duncan I live in the

田舎にいます 多くの人 があなたはどこにいるのかと尋ねます。 ダンカン 私は

countryside I live in a place called Much Wenlock in England and that's where

田舎に住んでいます 私はイギリスのマッチ・ウェンロックと呼ばれる場所に住んでおり、

I'm talking to you now from Rahul is here also

そこであなたと話しているところです ラフルから ここにいます

Anna Coby Diane hello - grace hi grace nice to see you back as well Joe is here

アンナ・コビー ダイアン こんにちは - グレース こんにちは グレース お会いできてうれしいです ジョーもここにいます

guadalupe hello to you as well Wow so many people are here already and

グアダルーペ こんにちは、 もうたくさんの人がここに来て、

it is Monday the start of the week how do you feel about Monday what do you

月曜日が週の始まりです 月曜日についてどう思います

think on Monday morning as you wake up in your bed do you feel happy that a new

か 月曜日の朝、ベッドで目を覚ますとどう思いますか 新しい週が始まったことを嬉しく思いますか

week has started or do you feel a little bit unhappy I think it's normal I really

始まりましたか、少し不幸に感じますか 私は

do think it is normal to feel a little unhappy a little miserable at the start

それが普通だと思います 新しい週の初めに少し不幸に感じるのは普通のことだと本当に思います やる

of a new week especially if you have lots of things to do however this

ことがたくさんある場合は特にそうですが 、

morning I woke up and I always think of a very good way to train your mind now

今朝私は目が覚めました 私は いつも心を訓練するための非常に良い方法を考えています.

this is something that I learnt many years ago we call it mind over matter

これは私が何年も前に学んだことです.私 たちはそれを問題に対する心と呼んでい

hmm so this is a way of thinking this is a

way of having a positive attitude to everything you do every day of the week

ます. 毎日

so mind over matter and the way I remember this I always remember this by

、私が覚えている事柄と方法に気を 配る rこれをいつも覚え

saying if I don't mind it doesn't matter so mind over matter staying focused on

ています。気にしなければ問題ない ので

what you are doing and making sure that you don't get too stressed in your mind

、自分がしていることに集中 し、心に過度のストレスがかからないように気をつけてください。

so that is something I often use when I'm thinking about the things I have to

私がしなければならないことについて考えているときに使う 私は

do I have to do things in a very calm and

非常に落ち着いて着実に物事をしなければならない.

steady way we call this mind over matter and as I said if you don't mind it

私たちはこれを「問題よりも心」と呼んで

really doesn't matter and I think that is something that is

い ます. これは

very important to remember hello to Palmeiro hello to g50 hi I've been

覚えておくべき非常に重要なことです こんにちは パルメイロ こんにちは g50 こんにちは 私は

waiting for you how are you hello g50 nice to see you here as well

あなたを待っていました お元気ですか こんにちは g50 ここでもお会いできてうれしいです

Meeker and Lewis Meeker in Japan Lewis in France hello to you and don't forget

日本にいるミーカーとルイス ミーカー フランスにいる ルイス こんにちはあなたとドン'

Meeker and Lewis are two of today's moderators so they will be keeping a

Meeker と Lewis は今日のモデレーターの 2 人である ことを忘れないでください。彼らはライブチャット

very close eye on what is happening on the live chat Ford

で何が起こっているかを非常に

hello Ford or fjord or few odd also ten yeah

hello Tanya art nice to see you back again Theo is here

注意深く見守って います。

hello mr. Duncan and the viewers I wish you all a wonderful week yes and that

こんにちは。 ダンカンと視聴者の 皆さん、素晴らしい一週間でありますように。そうです、それ

comes from me as well I hope this week is a super-duper one Umrah wardi hello

は私からでもあります。今週が超大作であることを願っています。 ウムラ ワルディ

from Egypt Maru also ana Cesar watching in Mexico

エジプトからこんにちは マル もアナ セザールがメキシコで見ています

Francisco Wow a lot of people here already also we have mean who is

フランシスコ すごい人がここに もいます 私たちはベトナムで見ている人を意地悪し

watching in Vietnam and a big hello to everyone watching in Vietnam I know I

、ベトナムで見ているすべての人に大きな挨拶をしてい ます 私

have a lot of people watching their Shing Xiao Jing Chou to everyone

は彼らのShing Xiao Jing Chouを見ている人がたくさんいることを知っています ベトナムで見ているすべての人に

watching in Viet Nam Palmyra hello palmyra also Alamgir we have

パルミラ こんにちはパルミラ またアラムギル 私たちは

Belarusian hello Belarusian I have received quite a few comments about the

ベラルーシ語を持っています こんにちはベラルーシ語 私は 受け取った

video that I showed yesterday of your dentist surgery

昨日お見せした 歯医者の手術のビデオについてたくさんのコメントがありまし

a lot of people saying how impressed they were by by your beautiful office

た 多くの 人があなたの美しいオフィスに感銘を受けたと言っています

also a lot of people commenting on your English as well

また多くの人があなたの英語についてコメントしています あなたの 英語がとても

everyone said how wonderful and clear your English is so I hope you take some

素晴らしくてクリアであると誰もが言っています

encouragement from not only my comments but also comments from the viewers here

私のコメントだけでなく、 ここにいる視聴者からのコメントも励みになれば幸いです

as well hello to de Santi hello de Santi watching in Indonesia I do have a lot of

こんにちは de Santi こんにちは de Santi インドネシアで見ている人がたくさんいます

people watching in in in Indonesia that's not easy to say in Indonesia

ndonesia インドネシアで言うのは難しい

Elliott hello Elliott who appears to have a picture of mr. bean as a baby oh

bean as a baby ああ、

very interesting hello Elliott who is watching at school hmm I wonder if

とても興味深い こんにちは 、学校で見ているエリオット うーん、

Elliott is actually someone else yes that's all I'm saying

エリオットは実際には別の誰か なのだろうか はい、それだけです

Palmyra hello to everyone and the moderators also to aresia

パルミラ 皆さん、そして モデレーターの皆さん

aresia who is watching in India hello to you

、インドで見ているアレシア・アレシアにこんにちは こんにちは。

I was asked the other day if I like Indian food and can I say every Friday

先日、インド料理が好きかと聞かれましたが、 毎週金曜の夜、ミスターと言えますか

night every Friday mr. Steve always makes a

。 スティーブはいつも

delicious curry and the other day I was asked if I've ever eaten butter chicken

美味しいカレーを作ってくれるし、先日 バターチキンカレーやバターチキンカレーを食べたことがあるかと聞かれた。

curry or buttered chicken yes it's very delicious now there is a

とても美味しいよ。インド料理で

certain ingredient that is often used in Indian food and it's called ghee ghee I

よく使われる特定の材料があり 、それはギーギーと呼ばれるもの

think it's spelt GH e e ghee and it is a type of butter but it's

だと思う GH e e ghee と綴られており、バターの一種ですが

used a lot in Indian food and it's very delicious just like everything that

、インド料理でよく使われてい ます。

isn't very healthy or good for you it tastes lovely so

非常においしいので、健康に良くないものや体に良いものとは異なります。 とても美味しいので

to answer the question yes I do like Indian food very much I am a big fan of

、質問に答えます。はい、私はインド料理が好きです 私は

Indian food in fact all sorts of food talking of which I will be in the

インド料理の大ファンです 実際、あらゆる種類の食べ物について 話している

kitchen on Wednesday so I'm going to be with you on Wednesday in the kitchen of

ので、水曜日にキッチンにいるので 、水曜日にキッチンであなたと一緒

course I am here every day during October for those who would like to send

にいるつもりです もちろん、10月中は毎日ここにいます 寄付 を送りたい人の

a donation I've been asked to put the address on the screen so here it is so

ために画面に住所を載せるように頼まれたので、ここにあるので

there you can send a donation also of course you can send a super chat

、寄付 を送ることができますもちろん

donation right here on the livestream

、ライブストリームでスーパーチャット寄付を送ることもできます

Agustina hello Agustina who is watching in argentina it would appear that I have

アグスティナ こんにちはアグスティナ アルゼンチンで誰が見てる んだろう 私は

a lot of people watching in Argentina so hello to everyone

アルゼンチンで多くの人に見られているので 、皆さん

Lily hello Lily oh hi mr. Duncan it's great to see you again how challenging

こんにちは Lily こんにちは Lily oh hi mr. ダンカンまた

does it feel for you to keep up with the routine of showing up on YouTube every

day well to be honest with you now I thought it would be difficult but to be

honest with you I am really enjoying this I can't begin to tell you how

会えて嬉しい 10月中

excited I feel every day knowing that I will be talking to you every single day

は毎日あなたと話をすることを知っ

during October so in fact I don't feel too bad at the moment so I don't feel

ているので、毎日どれほど興奮しているかをあなた

stressed I don't feel too worried about it in

に伝えることはできません. あまり気にしなくていいよ

fact my feelings are completely the opposite

本当は全く 逆の

I feel quite excited I feel quite happy to be doing it I feel elated oh that's

気持ち すごくワクワク する やっていてとても幸せな気持ちになる 気分が高揚する 気分が高揚するというの

an interesting word to be elated if you feel elated

は面白い言葉

it means you feel upbeat you feel quite happy about something your mood is

ですね

positive we are talking about mental health today it will be one of the

今日

things we are talking about so it is Mental Health Awareness Week here in the

はメンタルヘルスについて話しているのですが、それは私たちが話していることの1つになるので、ここ英国では メンタルヘルス啓発週間な

UK so we are going to have a look at that

ので

in fact I think Lilia I think you might be very interested in this because I

、実際にそれを見てみようと思います. リリア 私はあなたが これに非常に興味を持っていると思います

know that you study psychology Oh Alan Gere is here I feel more productive

私はあなたが心理学を勉強していることを知っています ああ、アラン・ ギアがここにいます このライブクラスの直前に約30分間散歩に行ったので、今日はより生産的だと感じています。

today because I went for a walk for about thirty minutes just before this

これ

live class that is a very good point now apparently exercise is very good for not

は非常に良い点です。 明らかに運動は

only your body we always think of exercise being important for your heart

あなたの体だけでなく、常に 運動は 心臓と肺にとって重要だと考えてください。

and your lungs but exercise is also very important for this up here your brain so

しかし、運動は 脳にとっても非常に重要です。

exercise is not just good for your body but also it can free up your mind it can

運動は体に良いだけでなく 、心を解放し、

help you to think more clearly so exercise is actually a good way of

より明確に考えるのに役立ちます。 は実際に

improving your mental health it is true hello to Belarus ear again hello muna

あなたのメンタルヘルスを改善する良い方法です それは本当 です ベラルーシの耳に再びこんにちは こんにちはムナ

hello also to Cristina hello Cristina how many caps do you have

クリスティーナにもこんにちは クリスティーナにこんにちは 帽子はいくつ持っていますか

I always like your hats I have a lot of hats I am well known for my collection

私はいつもあなたの帽子が好きです 私はたくさんの帽子を持っています 私は 私のコレクションでよく知られています

of hats I have many different types of hat I might wear a different one

帽子の種類 私はいろいろな種類の帽子を持ってい ます 明日は別の帽子をかぶるかもしれません

tomorrow I was in Paris about three months ago and I bought I actually

約 3 か月前にパリにいて、

bought a lovely red beret to wear so I might wear that tomorrow what do you

買った 素敵な赤いベレー帽を実際に買ったので 、明日はそれを着るかもしれませ

think is that a good idea hello to Andrea hello Andrea nice to see

ん 考え アンドレアにこんにちは こんにちはアンドレア

you here on the livestream day 7 today of 31 days of October learning English

ライブストリームでお会いできてうれしいです 10月31日の今日7日 毎日英語を学んで

every single day I have been asked if it would be possible to show the Puddle

います 私は パドルダンスを見せることができるかどうか尋ねられまし

dance it would appear that people like watching me dance in a puddle

た 人々は 私が踊るのを見るのが好きなようです 水たまり

there it was the puddle dance a lot of people seem to like watching me dance in

での水たまりダンスでした。多くの人が私が水たまりで踊っているのを 見るのが好きなようです

a puddle so I hope you enjoyed that I hope it made your day it is live English

ので、楽しんでいただければ幸いです。 英語

from England the birthplace of the English language can you believe it yes

発祥の地であるイギリスからの生の 英語です。信じられますか はい、

today we are talking about all sorts of things now I am a very big fan of

今日はあらゆる種類のことについて話してい ます 私は流行語の大ファンです

buzzwords I really love buzzwords and if you watch my full English lessons my

私は流行語が 大好きです 私の完全な英語レッスンを見ると 私の

recorded lessons you will notice that I often mention buzzwords so today I

録画されたレッスン あなたは私 がよく流行語について言及している

thought we would take a look at a couple of buzzwords that have been talked about

ことに気付くでしょう 最近 話題になったり言及されたりしているいくつかの流行語を見てください。

and mentioned quite a lot recently and of course unfortunately I am going to

もちろん残念ながら

have to mention politics during this segment here is a great buzzword now

、このセグメントで政治について言及する必要があり ます。ここは素晴らしい流行語です。今、

this particular word spin spin now in general terms spin means to turn around

この特定の単語はスピンスピンしています。 一般的に、スピンとはぐるぐる回ることを意味する

and around and around so if something turns around continuously or moves into

ので、何か が連続的に回ったり

the opposite direction we can say that it's spins but of course the word spin

、反対方向に動いたりする場合、 それはスピンだと言えますが、もちろん、スピンという言葉

can also be used in other ways as well especially nowadays so spin can also be

は他の方法でも使用できます。 特に最近では、スピンは また

used as a verb to twist a story so as to give it a positive appearance to spin a

、前の話の否定的なトーンを取り去るために、否定的な話を紡ぐために肯定的な外観を与えるために、物語をひねる動詞としても使用されるため、

negative story so as to take away the negative tone of a previous one so quite

often people will say things or make statements and what they want to do is

人々は物事を言ったり、声明を出したり、自分がしたいことをしたりすることがよくあります。 do は

to try and make something that was said before or previously

、以前または以前に言われたことを 、

they want it to go away or to seem not as bad so spin as a verb also we can use

それをなくしたい、または それほど悪くないようにしようとすることです。そのため、動詞としてスピンを使用することもできます。

spin as a noun the presentation of a story addressed in a certain way with a

certain slant or angle normally a favorable one so as a noun we say spin

特定の傾斜または角度は、通常、 有利なものであるため、私たちが言う名詞として、スピン

as a story that has been released or introduced or maybe a statement that

がリリースまたは導入されたストーリーとしてスピンする

tries to take away the damage of something that was said before we often

か、スピンが政治で使用されることがよくあるのを見る前に言われたことの損傷を取り除こうとするステートメントかもしれません。

see spin being used in politics as a way of moving negative news out of the

動き方 ネガティブなニュースを

spotlight so quite often in politics you will hear people criticize politicians

脚光を浴びないようにすることで、政治の世界では非常に頻繁に、 政治家

for using spin what they try to do they try to take away the attention of

がやろうとしていることにスピンを使っていると人々が批判するのを耳

something that might be negative so what they do instead they create a positive

にします。

story and they hope that the negative story will actually go away so there is

彼らは否定的な話が実際になくなることを望んでいる ので、

one buzzword here is another buzzword oh yes now this is one that has been used a

ここに 1 つの流行語があります。別の流行語です。 そうそう、これは

lot recently petty petty petty is the word and it is an adjective in this

最近よく使わ れている言葉です。

sense something of little importance a trivial matter or point that serves no

目的を果たさ ない些細な事柄またはポイントは、ささいなことである

purpose might be described as being petty so the word is petty and it is an

と説明される可能性がある ため、その言葉はささいなことであり

adjective to concentrate on a small mistake or to use a minor error against

、小さな間違いに集中し たり、誰かに対して小さなエラーを使用したりすることは形容詞

someone can be described as being petty for example most of these complaints

です。たとえば、これらのほとんど 苦情

were made by residents who have nothing better to do than be

は 、Hettie になる以外に何もすることがない住民によってなされた

Hettie so you might hear a politician criticize another politician and the

ので、政治家が別の政治家を批判するのを聞く

politician doing the criticizing might be accused of being petty

かもしれませんし、批判をしている政治家 は p であると非難されるかもしれません 些細な

so maybe petty criticism or maybe petty argument something that is of little

こと 些細な批判や些細な 議論 あまり

importance something that might be trivial and trivial means something that

重要ではない もの 些細で些細なこと

isn't seen as important it is of low priority so something that is trivial is

重要であるとは見なされていないことを意味します 優先度が低いので、些細

something that isn't really all that important to be honest it isn't it is

なことは実際にはすべてではないことです 正直に言うと重要なことは、月曜日の午後

just after half plus two here in the UK on a Monday afternoon I hope your week

、ここイギリスでちょうど 2 時半を過ぎたところです あなたの週がうまくいくことを願っています

is going well Mohamad are you the organizer Belarusian I am

モハマド あなたは主催者ですか ベラルーシ人 私

from Pakistan I think you are referring to the moderators yes I have four

はパキスタン出身です あなたはモデレーターについて言及していると思います はい 私は モデレーターは 4 人

moderators although I think Pedro isn't here today

いますが、ペドロは今日はいないと思います

so Pedro isn't here hello Nero zero hello to you hello also

ので、ペドロはここにいません こんにちは ネロ ゼロ こんにちは こんにちは また、

- yeah man who says this video is not petty oh thank you very much so the

このビデオはささいなことではないと言う人 ありがとうございました ささいなことの

opposite of petty is relevant or important so when we talk about the the

反対は関連性または 重要性です だから私たち

opposite of petty it means something that is relevant or something that is

がささいなことの反対について話すとき、 それは関連する何か、または

important it is a big thing not a small thing

重要なことを意味します。それは小さなことではなく大きなこと です。

very interesting Diane says I know the buzzword number one but the second one

非常に興味深い

is a new one for me oh I see so by Anne you have heard of spin but you haven't

です。 ああ、アン さん、スピンについては聞いたことがあるけど、ささいなことは聞いたことがないという

heard of petty okay well that's the reason why I'm here to try and help you

ことですね。 それで、私がここに来て

with your understanding of the English language I always try my best

、あなたが英語を理解できるように手助けしよ うとしています。

hello - Surya hello Surya nice to see you here

こんにちは - スーリヤこんにちは スーリヤ、お会い できてうれしいです

Louie Louie says I like music from the 1980s you were talking about the word

ルイ ルイは、私は1980年代の音楽が好きだと言ってい ます あなたが話していた言葉は、

spin another great 80s song because we all like music from the 1980s don't we

別の素晴らしい80年代の歌を紡ぎ ます 私たちは皆1980年代の音楽が好きなので、

let's let's just be honest 1980s music is fantastic and the best

正直に言いましょう 1980年代の音楽は素晴らしく、最高です

pal mera says Kylie Minogue had a song called

パル・メラは、カイリー・ミノーグが「スピニング・アラウンド」という曲を持っていたと言ってい

spinning around I'm spinning around that one you mean I'm Adam ahaed I don't want

ます。私はその曲を回っています。つまり、私はアダムだということです。

sorry I will stop singing right now and another one Louie Louie says another

申し訳ありませんが、今すぐ歌うのをやめて、 別の

great 80s song you spin me round like a record by Dead or Alive I remember that

歌を歌います。 デッド・オア・アライブのレコードのように丸くなった あの

song very well a brilliant music video a you spin me right round baby right round

曲はよく覚えている 素晴らしいミュージックビデオ あなたは私を右に回転させます

like a record baby hello also - shakier hello Shakira I've been searching online

レコードのように右に丸めます こんにちは また - シャキアー こんにちは シャキーラ 私はオンライン

for learning English for more than two years finally I found you you are the

で英語を学ぶために 2 回以上検索してきました 何年も経って、やっとあなたが

best thanks a lot thank you Shakir that's very kind of you to say hello

ベスだとわかった ありがとうございます。シャキールもよろしくお願いします。

also - yeah man and also Anna Anna also appreciates

また、アンナも

music from the 1980s so as I mentioned earlier we are talking about a subject

1980 年代の音楽を高く評価しているので、先に述べた ように

that isn't easy to discuss I will be honest with you it isn't a subject that

、議論するのは簡単ではないテーマについて話していることになります。 正直に言うと、それは一部の人々が話したい話題ではありませんが、

some people like to talk about but we are going to talk about it today so

今日はそれについて話します。したがって

words related to mental health now we often think of mental health awareness

、メンタルヘルスに関連する言葉 は、メンタルヘルスへの意識

as being a way of May people aware that there are others who

を人々が意識する方法であると考えることがよく あります.

suffer or have to deal with that particular thing so I suppose we should

その特定のことに苦しんでいる、または対処し なければならない他の人たちなので、私たちは意識の意識についても検討する必要があると思います。

also take a look at awareness awareness so awareness is normally an issue that

意識は通常、

you try to make public you want people to understand a particular problem or a

あなたが公にしようとする 問題です。特定の問題や特定の主題を人々に理解してもらいたい

particular subject so mental health awareness is raising the profile of

ので、メンタルヘルス 認知度は、

people who are suffering or are dealing with mental health issues so this is a

苦しんでいる、または メンタルヘルスの問題に取り組んでいる人々の注目を集める

word you might see used a lot some people might say that this is a buzzword

ことです。これはよく使われる言葉です。 これは流行語だと言う人もいるかもしれません。

and I think you might be right if you said that so awareness we often have

私たちはしばしば

awareness campaigns where we like to make people understand or become more

、人々に特定のことを理解させたり、より

tolerant of a certain thing so I think awareness is a great word I love it in

寛容にしたりする意識向上キャンペーンを行っています。そのため 、意識は素晴らしい言葉だ

fact to be aware to understand and I suppose in some senses be tolerant as

と思います。実際、理解することを意識することが大好き

well of course mental health is not an easy thing to talk about in fact for

です。 もちろん、メンタルヘルス について話すのは簡単なことではありません。実際、

some people it is a taboo subject it is something that people avoid or are even

一部の人にとっては、それはタブーな話題で あり、人々は避けたり

discouraged from talking about so you might view mental health issues as taboo

、話すことを思いとどまらせたりする

sometimes people feel that you shouldn't discuss those things and there is also a

ものです. それらのことについて話し合うことはできませんし、

stigma attached to that particular type of illness so when we say stigma I

その特定の種類 の病気に付随するスティグマもあります。そのため、私たちがスティグマと言うとき

suppose in its broadest sense we are saying shame or maybe you feel awkward

、最も広い意味で、私たちは恥を言っている と思います。

about talking about a certain thing or maybe the attitude of society on that

あるいは、特定のことについて話すことに気まずさを感じているか、社会の態度について話しているの かもしれません。 その

particular thing so the word stick can be embarrassment or shame or maybe

特定のことなので、スティックという言葉 は恥ずかしさや恥ずかしさ、または

something that you feel has has made you a different person in other people's

他の人の目に別の人になったと感じる何かかもしれません。

eyes for example if you told someone you have a broken arm people will go oh I'm

たとえば、壊れていると誰かに言った場合 アームの人々は行きますああ

sorry to hear that I hope your arm gets better soon however

、あなたの腕がすぐに良くなると聞いて申し訳ありませんが

if someone says I have mental health issues you don't normally get the same

、誰かが私にメンタルヘルスの 問題があると言った場合、通常は同じ反応は得られません.

reaction people find that sort of thing a little difficult to talk about I think

人々はそのようなこと について話すのが少し難しいと感じています.

so so there is a stigma attached to mental health issues I think so let's

そう思う メンタルヘルスの問題にはスティグマがあると

have a look at the live chat last week I get for my bipolar disorder I think it's

思う 先週のライブチャットを見てみましょ う 双極性障害のために得たもの

work my since my work my suicidal tendencies lifted knee oh I'm sorry to

仕事以来、私の自殺 傾向は膝を持ち上げました ごめんなさい

hear about your problems but there are many ways of treating mental health

あなたの問題について聞いていますが、最近では メンタルヘルスの問題を治療する方法がたくさんあります。

issues nowadays and problems some people use medicine of course therapy is a

一部の人 は薬を使用しますが、もちろん治療は

great thing as well many people use therapy meditation of

素晴らしいことです。 多くの人は治療瞑想を使用します。

course being mindful has become quite a buzzword as well these days

もちろん、マインドフルであること も最近のバズワードになっています。

hello Lilia now Lilia is a person who has studied psychology I am NOT a

リリアは 心理学を学んだ人です 私は心理学者ではありません

psychologist I am NOT a psychiatrist I don't have anything to do with

私は精神科医ではありません 精神医学と は何の関係もありませ

psychiatric medicine psychiatric medicine when we talk about psychiatric

it's things that are concerned with mental health or the way you feel in

ん h 精神的健康または

your mind psychiatric so I don't have any

あなたが心の中で感じる方法 精神医学なので、私は精神医学的背景を持っていないので、それを

psychiatric medical background so can I just say that but I am very interested

言うことができますが、私はさまざまな理由でそれ自体が主題に非常に興味を持っ

in the subject it's selves for various reasons hello to Anna

ています アンナにこんにちは

Thank You Lilia in spiritual fields we use the word awareness to talk about the

精神的な分野のリリアに感謝します 私たち は意識という言葉を使って

recognition of things we stored in our subconscious mind shedding the light of

、私たちが潜在意識に蓄えたものの認識について話し

our consciousness on hidden things so to speak yes I think it isn't just about

、隠されたものに私たちの意識の光を当てることについて 話

the things that you think or the things that you know it can also be about the

します。 潜在意識に隠されているものについても考えられる

things that are hidden away in your subconscious so there is more than one

ので

way of existing in your mind you have the things that you store in your

、心に存在する方法は複数あり 、潜在意識にも保存されているものがあります。

subconscious as well Thank You Lilia and that is one of the reasons why

リリアに感謝します。 それがマインドフルネスの理由の 1 つです。

mindfulness and meditation has become so popular nowadays it is seen as a way of

瞑想は最近非常に 人気があり、心のロックを解除し、物事を大局的に捉えることができるようにする方法と見なされてい

unlocking the mind and allowing you to to put things into perspective hello to

ます こんにちは

Guadalupe I love that you are always relating everything with spirituality

グアダルーペ 私はあなたが 常にすべてを精神性と関連付けているのが大好きです

says Guadalupe and that is directed at Lilia I think so well I always think

とグアは言います ダルーペとそれは リリアに向けられています 私はとてもよく思います

that spirituality is not necessarily about religion but that's what most

スピリチュアリティは必ずしも宗教とは関係ないといつも思います しかしそれはほとんどの

people think when they think about spirituality they think straightaway

人が スピリチュアリティについて考えるとき、すぐに宗教について考えることだと思います

about religion but of course it isn't just that it is also your outward view

しかしもちろんそれは あなたのものでもあるというだけではありません すべての外向きの見方

of everything the way you interact with everything around you and the way

あなたの 周りのすべてのものとの関わり方、そしてあなたの周りのすべてのものと人としてのあなたとの関わり方

everything around you interacts with you as a person so I think so

だから私はそう思う

Dianna's here I'm always hearing the word issue but I don't understand it

ダイアナはここにいる 私はいつも 問題という言葉を耳にしますが、私はそれをよく理解してい

well can you wonder can you explain it thank you bye on an issue is just a

ません あなたはそれを説明して いただきありがとうございます問題は単なる

thing or a topic so you are pointing to one particular topic so when we say

ものまたは トピックであるため、特定のトピックを

issue we are actually saying topic a particular thing may be

指している.

something that is seen as important maybe something that is affecting many

多くの

people in their day-to-day lives so the issue is the topic that you are focusing

人が日常生活を送っているので、 問題はあなたが焦点を当てているトピック

on you are actually focusing on a particular topic or subject so that

です。あなたは実際に特定のトピックや主題に焦点を当てている ので、その

issue is the thing you are discussing so you might say that mental health issues

問題はあなたが話している ことです。 メンタルヘルスの問題

are important so things relating to that particular topic so I hope that explains

は重要なので、その 特定のトピックに関連する

that one for you lilius says it's okay mr. Duncan you don't need to be a

ものなので、リリウスが大丈夫だと言っていることを説明できれば幸い です。 ダンカン

trained psychologist to feel emotions and reflect on them do you well I agree

感情を感じ、それらを熟考するのに、訓練を受けた心理学者である必要はあり ません。それには同意

with that but I think some people are a little they are a little nervous about

しますが、それ を行うことに少し神経質になって

doing it but understanding yourself is well I think anyway from my own

いる人もいると思いますが、自分自身を理解することは 良いことだと思います。 私自身の

experience it is a very big step forward if you are dealing with anything that is

経験では、2 階 で起こっていることをかなりループして処理している場合、非常に大きな前進です。

going on upstairs quite a loop I have to go to work unfortunately it was a

残念ながら仕事に行かなけれ

pleasure to be in this class all the classmates are kind and respectful yes I

ばなりません。このクラスに参加できてうれしかったです。すべての クラスメートは親切で敬意を払ってくれました

think so it's a lovely place to be as I always

。

say the world of English is a fun and exciting place to be I'm so glad you

英語の世界は楽しくエキサイティングな場所だといつも言っているように、とても素敵な場所

could join me for today's live stream

です 今日のライブストリームに参加できてとてもうれしい

Lilia says you are absolutely right mr. Duncan what a beautiful definition of

リリアはあなたが絶対に正しいと言っています. ダンカン、

spirituality you have given oh thank you very much that's very kind of you

あなたが与えてくれたスピリチュアリティのなんて美しい定義 ああ、ありがとうございます とても親切です

Mohammed says here in Pakistan it is now very early or is it late I think in

モハメッドは、ここパキスタンで、今は とても早いか遅いかと言います パキスタンでは遅いと思います

Pakistan it is later isn't it it is later because Pakistan is ahead of the

UK Louie Louie says meditation may sometimes help against burnout

ルイ・ルイは、瞑想が燃え尽き症候群を防ぐのに役立つかもしれないと言ってい

and that is the word that I showed you earlier burnout it is the feeling of

ます。それは私が以前にあなたに示した言葉です。 燃え尽き症候群とは、創造性が失われているという感覚です。

having no more creativity you have no more energy to carry on many YouTube

多くのYouTubeの

celebrities end up suffering from burnout they can't do anymore they

有名人は、燃え尽き症候群に苦しんでいます。 彼らはもうできない

pushed the they have pushed themselves too far and Here I am 13 years later and

彼らは自分自身を押し込み すぎた そしてここに私は13年後、私は13年間

I haven't had one moment of burnout in 13 years isn't that incredible that's

一度も燃え尽き症候群を経験していません それほど 信じられないことではありません それは

what people are saying now they can't believe I'm here every day doing this

人々が今彼らができないと言っていることです 私が毎日ここにいると信じて、

they seem very worried that I might suffer from burnout oh dear is Pedro

彼らは私が燃え尽き症候群に苦しむのではないかと非常に心配しているようです ああ、ペドロは

here Pedro Belmont where are you are you on

ここにいます ペドロ・ベルモント

the live chat I didn't see Pedro oh okay then so we are talking about mental

ライブチャットであ​​なたはどこですか 私はペドロに会わなかった ああ、大丈夫 だったので、私たちはメンタルについて話している

health awareness and here is a word that you might hear used quite often clinical

健康意識と時間 ere は 非常に頻繁に使用される言葉ですが、

now clinical relates to direct treatment so if you are having direct treatment if

現在臨床は直接治療に関連してい ます。そのため、直接治療を受けている場合

a person is actually giving you some sort of treatment directly then we often

、実際に人が 何らかの治療を直接行っている場合は、それを治療中の

associate that with clinical something that is being dealt with directly

臨床的何かと関連付ける ことがよくあります。

clinical when a new product may be a new beauty product is first developed quite

新製品が新しい美容製品である可能性がある場合、直接臨床的に使用 されます。非常に

often they will do clinical studies so they will study the item they will test

頻繁に臨床 研究を行うため、アイテムを研究します。

it on a group of people so a clinical study is a study of people directly so

人々のグループでテストします。したがって、臨床 研究は人々の直接

anything that is clinical you are dealing with it directly some things

研究です。 臨床的です あなたは それを直接扱っています

that can be treated directly as well can be described as clinical clinical exact

直接治療できるものもいくつかあります 臨床的に正確

or precise thank you very much to my water

または正確に記述することができます こんにちは 、私の水にどうもありがとうございました

hello mr. Duncan it is very nice to watch you this is the first time to be

。 ダンカン、あなたを見ることができてとてもうれしいです。

live with you I am so happy muwah de welcome to my live stream

あなたと一緒にライブをするのはこれが初めてです。 私のライブ ストリームへようこそ。

yes the robber warden that was for you that round of applause was just for you

はい、強盗監視員はあなたのためでした。 その拍手は、あなたのためにここに来てくれたあなたのためだけのもの

for being here for the first time on the live stream thank you very much thank

でした。 初めての ライブ ストリーム ありがとうございまし

you yeah man who is watching in Indonesia also yeah man oh yeah man

た インドネシアで見ている人も

apparently is in Syria I didn't know that descente is asking where do you

そうです ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

live in Indonesia now I do know that a lot of people watch my lessons in

限り 多くの人がインドネシアでの私のレッスンを見ているので、

Indonesia so one or two of you are trying to find out where the other

インドネシアは大きな国なので、1 人か 2 人 は他の人がどこに

person lives in the country because Indonesia is a big country let's have a

住んでいるかを 調べようとしてい

look at our main subject today which is mental health and I thought it would be

ます。今日のメインテーマである メンタルヘルスを見てみましょう。

a good idea I thought it would be good to actually take a look to focus on the

というのは良い考えだと思い ます 実際に本題に焦点を当てるために見てみるのは良い

main subject so when we talk about mental health

ことだと思い

the phrase mental health relates to the way you feel in your mind your way of

thinking can relate to the interpretation of everyday occurrences

ました. 日常の

so your way of thinking can relate to the way you interpret everyday

出来事の解釈 o あなたの考え方は 、日常の出来事を解釈する方法に関連している可能性があります。 日常的

occurrences the things that happen to you on a daily basis now think of it

when you wake up in the morning how many things will happen to you during the day

にあなたに起こることを考え

all the people that you're going to speak to all the things you are going to

てみてください。 「 あなたが言おうとしているすべてのことについて話す

say all the experiences you are going to have during that day so the way you cope

つもりです。あなたがその日に経験するすべての経験について話します。 そのため、あなた

or deal or handle the occurrences all of the things that happen during the day in

がその出来事に対処したり、対処したり、対処したりする方法は 、その日に

your mind that is the general term mental health your reaction to the

あなたの心の中で起こるすべてのことです。 メンタルヘルスという一般的な用語 は、

things that occur around you and the after effect of these events can have a

身の回りで起こることに対する反応と、 これらの出来事の

negative effect on your well-being not only mentally but

後遺症が、精神だけで

also physically and this is something I mentioned earlier so sometimes your

なく肉体的にも

mental health can also affect your physical health as well we often talk

健康に悪影響を与える可能性があります。 また、身体の健康にも影響を与えます。

about a person's state of mind so when we talk about a person's state of mind

人の心の状態について話すことが多いので 、人の心の状態について話すとき、私

what we are actually saying is the way they think the way they think the state

たちが実際に言っているのは、その人がどの ように考えている

or condition so the way are they are thinking the way they are processing

かということです。

information and also the way they handle daily events the discussion of mental

メンタルヘルスの議論

health has for a long time being a difficult subject to approach however

は、長い間アプローチするのが 難しいテーマでしたが、

these days more people are willing to talk openly about their battle with

最近では、より多くの人々が以下のよう な問題との戦いについて率直に話すことをいとわない

issues such as anxiety depression stress insomnia mood swings and eating

ようになっています. 不安、うつ病、ストレス、 不眠症、気分のむら、摂食

disorders so the list there contains many of the things that can affect a

障害など、そのリストには 、人に精神的に影響を与える可能性のある多くのこと

person mentally where is mr. Steve these days well Steve of course is very busy

が含まれています。 最近のスティーブ、もちろんスティーブはとても忙しく

he has a job that he has to do so that's the reason why there is no mr. Steve

、しなければならない仕事があるので、 ミスターがいないのはそのためです。 スティーブ

because mr. Steve is a busy bee so I'm sorry you have to have me instead I'm

だからミスター。 スティーブは忙しいハチなので、 代わりに私が必要な場合は申し訳ありませんが

very sorry about that Palmira all diagnosis of any illness are

、 パルミラの病気の診断はすべて

kept secret in our country well that's very interesting and that goes back to

、私たちの国では秘密にされて いることを非常に

something I said a few moments ago how difficult it is for people to talk about

残念に思っています。 以前 は、人々が病気について話すことがいかに難しいか、

illness now most people I'm not saying everyone

今ではほとんどの人が全員とは言いません

but nowadays it is acceptable to talk about illness if you have a serious

が、最近では 、深刻な

illness or even a minor illness maybe you have a cold

病気や軽度の病気にかかっている場合でも、病気について話すことは容認され

old or maybe you have an injury maybe you broke your arm or your leg people

ています。 けがで 腕や足を骨折した可能性があります。

will often give you a lot of sympathy and they will be very willing to talk to

多くの場合、人々はあなたに多くの同情を寄せ、その ことについて喜んで

you about it however there are certain things that people are still

話してくれます。しかし 、人々が

uncomfortable about addressing or talking about and I think mental health

対処したり話したりすることにまだ不快感を 覚えるものがいくつかあります。 健康

is one of them definitely I remember from my time in China the attitude

は間違いなくその一つです。 私が中国にいたときのことを覚えています。中国の

towards mental health in China is incredibly negative very negative

メンタルヘルスに対する態度は 信じられないほど否定的で、非常に否定的

certainly when I was there there was a guy that lived in the city where I lived

です。 明るい服を

and he used to walk around wearing bright clothing

着て回って

I remember the trousers he used to wear were bright orange and some of my

いた彼が着ていたズボン は明るいオレンジ色だったのを覚えています。何人かの

students and some of my friends kept making fun of him in saying oh it's okay

生徒や何人かの友人は、

he has mental problems or he has something wrong with his mind but all he

彼が精神的な問題を抱えていて も大丈夫だと言って彼をからかっていました。 あなたが中国

was doing was wearing bright clothing if you've ever been to China you will know

に行ったことがあるなら、明るい服を着てい まし

that people don't normally wear bright clothing quite often the clothing is

た.人々は通常、明るい服を着ることはあまりないことを知っているでしょう. 服は

dark maybe black or brown so you will notice

暗い かもしれませんが、おそらく黒か茶色です.

that people don't normally wear very bright clothing in public in China so

中国の公の場では、

anything even a small difference between one person something that they do that

たとえ一人の人の小さな違いであっても、

is different from the rest of society it can be seen as being mental a mental

社会の他の人とは異なることは 、精神的であると見なされる可能性があります。

illness even though it's nothing it isn't anything so the attitude towards

mental health is quite negative in China I'm pretty sure over the past the past

中国では非常に否定的 です ここ数年はかなり確信してい

few years I hope I really do hope it has improved Kristina what about natural

ます クリスティーナが改善されていることを本当に願ってい

treatments against mental illness yes I think so I think there are many types of

ます 精神疾患に対する自然療法についてはどうですか はい そう思います 精神を

treatment that it doesn't involve medicine or things that might alter your

変える可能性のある薬や物を含まない治療法

mind so we talk about things like antidepressants which is a type of

なので

medicine which is given to someone to try and readjust the chemicals in their

、脳内の化学物質を再調整するために誰かに与えられる一種の薬である抗うつ薬のようなものについて話します

brain Christina says direct contact with nature can be very positive for a person

クリスティーナは自然との直接接触を言い ます. 精神的な問題やメンタルヘルスの問題を抱えている人にとっては非常にプラスになる可能性があり

with mental problems or mental health issues I think so yes well exercise is

ます。そうです、運動については

something I've already mentioned so there are many many ways of helping

すでに述べたので

yourself without taking what I would call addictive medicine so there are

、私が中毒性のある薬と呼ぶものを服用せずに自分自身を助ける方法 は

many types of medicine that is given to people with mental health problems

たくさんあります。 もちろん、すべての 薬は役に立つ

however I'm not saying that it is necessarily bad because of course all

ので、必ずしも悪いと言っているわけでは あり

medicine is helpful hello - out hello al what do you think the place of a very

ません。

mentally ill person should be well many years ago here in the UK there were many

以前ここ英国では、多くの

hospitals where people were simply locked up they weren't treated they were

病院で、人々は単に 閉じ込められ、治療を受けず、

simply taken out of society and then they were locked away in what they

単に社会から追い出され、その後、 彼らが亡命と呼んだ場所に閉じ込められました。

called asylums and can you believe it during the Victorian times people used

ヴィクトリア朝時代に人々が精神

to actually go to look at the mentally ill patients in psychiatric hospitals it

病院の精神病患者を見に行って いたの

was actually a form of entertainment can you believe that so this just shows how

は信じられますか?それは実際には一種の娯楽でし た.これ

awful the attitude in the past has been towards mental illness so yes this is

は過去の態度がいかにひどいものであったかを示しています 精神疾患 そうそう、これは

something that used to happen here in the UK people would would go to visit

ここ英国で起こったことであり 、人々は呼ばれたときに

the psychiatric hospitals or the asylums as they were called

精神病院や精神病院を訪れ、

and they would use it as entertainment absolutely awful terrible Lilia says oh

それを娯楽として使用してい

this is very good interacting with horses or dogs has

ました。 馬や犬は

proven to help people with mental conditions so people who are suffering

精神疾患のある人を助けることが証明されている ので

from psychological problems can be helped by having contact or being near

、心理的な問題に苦しんでいる人は、動物と接触したり近くにいることで助けになることができます。

animals and yes this is something that I've I've also heard of and it's

そうです、これは 私も聞いたことがあります。

something I mentioned actually I think yesterday or last week I mentioned this

昨日か先週、ペットについて言及したと思う

about pets so there is a type of therapy pet therapy where people are introduced

ので 、人々

to animals and having an animal nearby stroking the animal giving it some care

が動物に紹介され、近くで動物をなでるという一種のセラピーペットセラピーがあります 動物が世話をして

and attention it can be very therapeutic it can be very helpful there are a lot

注意を払うことは非常に治療 的である可能性があり、非常に役立つ可能性があります

of words that relate to types of mental health issues one that a lot of people

メンタルヘルスの問題の種類に関連する言葉がたくさんあります最近 多くの人が

talk about nowadays is anxiety anxiety is still something that isn't completely

話しているのは不安です不安 はまだそうではありません. 完全に

understood anxiety relates to the feeling of sudden dread or fear that

理解されている不安は、どこからともなくやってくるよう な突然の恐怖や恐怖の感情に関連している

appears to come from nowhere so anxiety is the general term for feeling dread or

ため、不安 は恐怖を感じたり恐怖を感じたりする一般的な用語で

feeling fear and quite often anxiety can be very serious it can cause all sorts

あり、非常に多くの場合、不安 は非常に深刻になる可能性があり、あらゆる種類

of problems however you might be surprised to find out how many people

の問題を引き起こす可能性があります。 本当に 多くの人が不安に苦しんでいることを知って驚いています.

really do suffer with anxiety it is something that is quite common nowadays

これは 今日では非常に一般的なことです

but of course some people have anxiety at a low level whilst others suffer

が、もちろん、低レベルの不安を抱えている人も いれば、深刻な不安に苦しんでいる人もいます.

severe anxiety so it is something that is talked about a lot and of course I

suppose one other thing that a lot of people talk about these days is

最近、多くの人がうつ病について話しているもう1つのことを

depression some people believe that the pressure of

考えてみてください.

life or the pressure to succeed in life is causing more people to feel

人生のプレッシャーや人生で成功するためのプレッシャー が、より多くの人々を憂鬱に感じさせていると信じている人もい

depression and depression is not being unhappy and this is something that many

ます. うつ病とうつ病は 不幸ではなく、これは多くの

people often misunderstand about depression depression isn't about being

人がうつ病について誤解して いることです.うつ病は不幸であることではありません。

unhappy it's more than that it is something that is right in here it is

like having every bad day of your life arrive at the same time it is in here it

同時に、ここにいるの

is a feeling that you can't quite imagine so unless you suffer from

は 想像もつかないような感覚なので、うつ病に苦しんでいない限り

depression you can't really understand how it feels and it is more than just

、それがどのように感じられるかを本当に理解することはできず、

being unhappy it isn't about being sad it isn't about being gloomy it is much

それは単に不幸である こと以上のものです。 憂鬱であること

more than that a lot of people these days blame depression and anxiety on

については、最近多くの人が うつ病や不安

stress and I think it would be fair to say that these days we do live in a very

神経症をストレスのせい にしているということだけではありません。

stressful society we live in an age where everyone has to do more than they

can handle in their work in their private life in their relationships so I

think stress is one that is very common these days in fact more and more people

ストレスは最近非常に一般的なことの1つであると思います.

are now taking time off work normally over extended periods of time because of

stress so their actual job is causing them to have stress so stress is a

だから彼らの 実際の仕事は 彼らにストレスを与えているので、ストレスとは

general term for just the feeling of being unable to cope unable to cope with

単に対処できないという感覚の一般的な用語であり、日常のこと に対処できない

everyday things so the big pressures in your life can slowly build up over time

ため、人生の大きなプレッシャーが 時間の経過とともにゆっくりと蓄積され

and eventually you will suffer from stress

、最終的にはストレスストレスに苦しむことになります.

stress in fact many of these things are linked together so you might see in many

実際、これらの多くは相互に 関連しているため、多くの

cases stress leading to other problems such as anxiety or depression Lewis says

場合、ストレスが不安やうつ病などの他の問題につながることがわかります 。Lewisによる

I have read a book called life areas Karamazov in French a very good book

と、Life Areasという本を読んだことがあります。 カラマーゾフはフランス語で非常に良い本です。

Freud was the innovator of the study of psychology and I always find these

フロイトは研究の革新者でした。 心理学の研究者であり

things very fascinating even as a child I've always been interested in the

、子供の頃から、これらのことは常に非常に魅力的であると感じています. 私は常に人体の仕組みに興味を持っていました.

workings of the human body so not just physically but also mentally

身体だけでなく

as well so there are many things that can affect a person of course other

精神的にも.

things can come along that you might suffer from for example insomnia might

たとえば、不眠症は

be something a person suffers from maybe they are unable to sleep because of fear

人が苦しんでいるものかも しれません 恐怖

or worry maybe something that is happening in their life which is causing

や心配のために眠れないかもしれません 彼らの人生で何かが起こっているかもしれません

them to lose sleep so here is another one

insomnia is an illness and it means you are unable to sleep a very distressing

不眠症は病気であり

thing to have even if you lose a few hours sleep or even two or three hours

、数時間または 2、3 時間の睡眠を失ったとしても、次の睡眠に影響

it can make your your next day very hard to get through I hate I really hate

を与える可能性があります。 一日を乗り切るのがとてもつらい 嫌だ

losing sleep I really can't I hate it so much because it always spoils the next

寝不足になるのは本当に嫌だ 本当に眠れない とても嫌 だ いつも次の日を台無しにして

day it really does here's another one and this is a very common problem and it

しまうので 本当にある ここに別の 問題があり、これは非常に一般的な問題であり、現在も抱えている問題

is something that now has been described as an epidemic loneliness loneliness is

です 蔓延している孤独と表現されてきました 孤独

a type of psychological problem it is something now that is

は一種の心理的問題です 話す相手がいない、または時間を共有する人がいない状況にいる人がますます増えている

as a mental health issue because more and more people are finding themselves

ため、今ではメンタルヘルスの問題 となっ

in a situation where they have no one to talk to

or no one to share their time with so even loneliness has become a major

ています そのため 、孤独でさえ主要な

mental health issue because more and more people are finding that they have

メンタルヘルスの問題になっています。なぜなら、 ますます多くの人々が、こんにちは先生と話す人がいないことに

no one to talk to hello sir most of the problems come due

気付いているからです.ほとんどの問題は、

to the cause of less sleep or sleep deprivation yes

睡眠不足または睡眠不足の原因が原因で発生し ます。はい、

sleep deprivation means you suffer from loss of sleep you cannot get to sleep

睡眠不足は意味します. あなたは睡眠不足に苦しんでいます あなた は眠ることができません

you have been deprived of your sleep Christina says I suffered from anxiety

あなたはあなたの睡眠を奪われました クリスティーナは

years ago so I decided to live in contract in contact with bet with nature

私が何年も前に 不安に苦しんで

sorry about that I suffered from anxiety years ago says Christina so I decided to

いたと言いました. だから私は自然と触れ合って生きることにしました

live in contact with nature yes this is something that has been proven to be

はい、これは非常に治療的な運動で あることが証明されており

very therapeutic exercise and also meditation there are many ways of

、 瞑想でもあります

connecting with the things that are going on up here it's a very big topic I

ここで起こっていることとつながる方法はたくさんあります 信じられないほど大きなトピックです 今日は

can't believe we're talking about this today it is a very big subject hmm noise

これについて話し ているのですが、これは非常に大きなテーマです うーん、騒音

pollution yes if you live in a place where there is a lot of noise around you

公害 はい、 周囲に騒音が多い場所に住んでいる場合は、

maybe you have noisy neighbors maybe your next-door neighbor maybe your

うるさい隣人がいるかもしれません 。

next-door neighbor has a dog that keeps barking and keeping you awake at night

吠え続け、夜に目を覚まし続け、

and then that can develop other things as well I think so al khair thinks I

他のことも発達させることができる 犬だと思います.al khairはそう

think that the ability to deal with failure loneliness and general speaking

思います.

having a thick skin should be taught more don't you think

e さんはもっと教えてくれました

mr. Duncan yes well this is something that I'm very aware of because I do

ね。 ダンカン はい、これは 私が非常に認識していることです。なぜなら、私は

something which puts me on the sharp end so when we say you are on the sharp end

私を鋭角に追いやる ようなことをしているので、あなたが鋭角にいると言うとき、

it means you are at the front there is nowhere to hide so being here on the

それはあなたが最前線にいることを意味します。 隠れる場所がないので、ここにいます インターネット

Internet really is being open for criticism and

は本当に批判に対して開かれ

one of the things you have to really develop if you want to do this is a

ています.これをやりたいのであれば、あなたが本当に開発しなければならないことの1つは、批判

thick skin you have to really become used to criticism for example can you

に本当に慣れなければならない厚い皮です. たとえば、

see I spelt loneliness incorrectly I missed the e out of loneliness so that

私は孤独を間違って綴っています. それ

is something I did this morning because I was doing it too quickly so I have

は私が今朝 やったのは、私があまりにも急いでやった

misspelled loneliness now many years ago that would have really upset me I would

からです.何年も前に孤独のつづりを間違えたので、 本当に動揺しました.そのつづりの間違いについて考えて涙が出そうになったでしょ

have been almost in tears thinking about that spelling mistake but over the years

うが 、何年にもわたって

I've realized that everyone makes mistakes

私は. 誰もが間違いを犯すことを認識しました.

it is not the mistake that you make it is how you deal with the mistake and the

それはあなたが間違いを犯すのではなく、あなたが間違いに 対処する方法であり、

same thing applies to the way you handle yourself on the internet and there are

同じことがインターネット上で自分自身を処理する方法にも当てはまります.

many people now who that they buy a webcam and then they start doing things

今では多くの人がウェブカメラを購入して から 彼らは

on the internet and then other people start attacking them and they become

インターネットで物事を行うと、他の人が それらを攻撃し始め、彼らはそれに

very upset by it but the problem is that is unfortunately the nature of the

非常に腹を立てますが、問題 は残念ながらインターネットの性質であり、

internet that is the way it works unfortunately neo zero says I thought

それが機能する方法であること

you miss spelt loneliness I did I admit it I put my hand up and I will say me

です. 私は手を挙げたことを認め

right now I mr. Duncan spelt loneliness incorrectly look at that you see it was

ます。今すぐ私に言います。 ダンカンは孤独を綴り ましたが、それは

painless and that is part of the way you deal with everyday problems sometimes

痛みのないものであり、それは日常の問題に対処する方法の一部であると 誤っ

you don't need to think about them so much

you don't need to keep thinking it is a way of training your brain not to get

て考えています。 考える

too full of all the things that you don't need to think about I think so yes

必要のないことで頭がいっぱいに ならないように 私はそう思い

how much time do you spend to prepare your daily lessons well normally I wake

ます 毎日のレッスンをうまく準備するのに

up at about 8:30 so normally from the moment I get up in the morning I start

どれくらいの時間を費やして いますか？ 朝起きて準備を始める

preparing so normally it takes about 4 maybe 5 hours to prepare this and then

ので、通常、これを準備するのに約4 時間から

of course I come on and then I do it so maybe 6 hours in total thank you for

5時間かかります.

pointing out that I miss spelt loneliness I did I am going in a moment

すぐ

it's almost time to go I hope you've enjoyed this lesson something a little

に行きますか そろそろ出発時間です このレッスンを少し違ったものとして楽しんでいただけたでしょうか

different I will be back tomorrow of course back tomorrow at 2 p.m. in fact

。 実際、

I'm with you every day during October every day in October 31 days of live

私は10月中毎日あなたと一緒にいます 10月の 毎日 2019年10月の31日間のライブ

English October 2019 Monday to Friday 2 p.m. Saturday 12 p.m. just after midday

英語 月曜日から金曜日の 午後2時。 土曜日の午後12時 日曜日の正午直後の

sunday 2 p.m. UK time thank you very much for your lovely messages and also

午後2時。 英国時間 、素敵なメッセージを

thank you very much for your honesty and openness today I really do appreciate it

ありがとうございました。また、今日の正直さと率直さにも感謝します。 本当に

thank you to Yemen thank you to Rita thank you to min yes I think the

感謝しています。イエメンに感謝します。リタ に感謝します。ミンに感謝します。

increase the increase in demand and the pressure that more people now feel is

より多くの人々が現在感じているプレッシャーが

causing us to feel more stressed and quite often this leads to other problems

私たちにストレスを感じさせており、不安やうつ病などの 他の問題につながることがよくあります。

such as anxiety and depression these are real things that affect people and there

これらは 人々に影響を与える現実のものであり

are ways to deal with it there are very useful lesson Thank You

、それに対処する 方法があります。非常に役立つ教訓があります。

Yemen thank you Anna oby thank you Christina I hope you've

ありがとうイエメン あなた アンナ オビー ありがとう クリスティーナ

enjoyed it thank you very much - bye Oh pachoo also Xin Thank You Bella rusia I

楽しんでいただけたでしょうか ありがとうございました ありがとうございました ああ パチュー シン ありがとう ベラ ロシア

am back with you tomorrow from 2 p.m. UK time we will be talking about something

明日の午後 2 時から戻ってきます。 英国 時間では

else tomorrow a different subject altogether oh and don't forget on

、明日は別のことについて話す予定です。まったく別のテーマです。水曜日はキッチン にいることを忘れないでください。

Wednesday we are in the kitchen ooh anyway that's Wednesday I will see you

とにかく水曜日です。

tomorrow for day 8 of 31 days of English this is mr. Duncan in the birthplace of

明日、31 日間の英語の 8 日目でお会いしましょう 。ミスターです。 英語発祥の地にいるダンカンは、今日は

English saying thanks for watching me today see you tomorrow

私を見てくれてありがとう、また 明日また会いましょう

and of course until the next time we meet which will be tomorrow

、そしてもちろん次回 会うまでは明日

ta ta for now 8-)

ta ta と言っています 8-)