English Addict Ep 369 -🔴LIVE stream / Sunday 25th May 2025 / Join the LIVE Chat & Learn English

It's ever so nice.

همیشه خیلی خوبه.

If you like wind and rain.

اگر باد و باران را دوست دارید.

The weather today is absolutely perfect.

هوا امروز کاملاً بی‌نقص است.

If you like standing in the rain and getting wet.

اگر دوست دارید زیر باران بایستید و خیس شوید.

And if you like the wind blowing around your ears, then today is definitely the day to be standing outside in my garden.

و اگر دوست دارید باد دور گوشتان بوزد، پس امروز قطعاً روزی است که باید بیرون در باغ من بایستید.

Here we go.

Then we are back together once more.

بفرمایید.

بعدش یه بار دیگه دور هم جمع میشیم.

We are here, by the way. Together now. Live. It's true.

اتفاقاً ما اینجاییم. الان با هم. زنده. این درست است.

It is English addict.

این معتاد انگلیسی است.

Coming to you directly from the birthplace of the English language.

مستقیماً از زادگاه زبان انگلیسی به شما ارائه می‌شود.

We all know where it is.

همه ما می‌دانیم کجاست.

I know where it is because I'm here right now.

من می‌دانم کجاست، چون الان اینجا هستم.

Come on, Mr. Duncan. Stop talking.

بفرمایید، آقای دانکن. حرف زدن را متوقف کن.

Get on with it, for goodness sake, take.

به خاطر خدا، شروع کن، بگیر.

We are back together

ما دوباره به هم برگشتیم

again. It's very

. خیلی

nice to be with you.

خوبه که با شما هستم.

Hello. Hi, everybody. This is Mr.

سلام. سلام به همه. این آقای

Duncan in England. How are you today?

دانکن در انگلستان است. امروز حالت چطوره؟ حالت

Are you okay? I hope so. Are you feeling happy?

خوبه؟ امیدوارم همینطور باشد. آیا احساس خوشبختی می‌کنید؟

Do you have one of these on your face?

آیا یکی از اینها را روی صورت خود دارید؟

If you don't, I will try to put one there for you over the next couple of hours.

اگر این کار را نکنید، سعی می‌کنم طی چند ساعت آینده یکی برایتان آنجا قرار دهم .

What's that, Mr. Duncan? Two hours.

اون چیه، آقای دانکن؟ دو ساعت.

You are really going to be with us for the next two hours.

واقعاً قراره دو ساعت دیگه با ما باشی.

I know what you're thinking.

می‌دانم به چه فکر می‌کنی.

It does seem as if there is no way I could entertain you for the next two hours.

انگار هیچ راهی نیست که بتوانم دو ساعت آینده تو را سرگرم کنم.

But guess what?

اما حدس بزنید چی شد؟

If you stick around, if you stay right here, you will find out that

اگر بمانی، اگر همین جا بمانی، متوجه خواهی شد که

English can be an entertaining thing to learn.

یادگیری زبان انگلیسی می‌تواند سرگرم‌کننده باشد.

I always say that learning should be fun.

من همیشه می‌گویم که یادگیری باید سرگرم‌کننده باشد.

It should always be a fun experience.

همیشه باید یک تجربه لذت‌بخش باشد.

It should always be something that makes you smile or is something that is interesting and exciting.

همیشه باید چیزی باشد که باعث لبخند شما شود یا چیزی جالب و هیجان‌انگیز باشد.

And guess what?

و حدس بزنید چی شد؟

The world of English is a fun and exciting place to be.

دنیای زبان انگلیسی، دنیایی هیجان‌انگیز و سرگرم‌کننده است.

I'm so glad you could join me for today's live stream!

خیلی خوشحالم که تونستی توی پخش زنده امروز بهم ملحق بشی!

English Addict is back with you once more.

معتاد انگلیسی دوباره با شما برگشته است.

A very busy one today.

امروز خیلی سرم شلوغه.

Lots of things to talk about, including this guy.

خیلی چیزها هست که میشه در موردشون حرف زد، از جمله در مورد این آقا.

This particular guy has been causing me a lot of problems over the past few days.

این یارو تو این چند روز خیلی اذیتم کرده.

More about that later on. Are you a high per kondracke.

بعداً بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد. آیا شما از نظر مصرف مواد مخدر در سطح بالایی هستید؟

Some people are.

بعضی از مردم اینطور هستند.

Some people can't stop themselves from worrying about their health.

بعضی از مردم نمی‌توانند جلوی خودشان را بگیرند و نگران سلامتی‌شان نباشند. به

I think it is normal to worry about your health.

نظرم طبیعیه که نگران سلامتیت باشی.

For example, maybe you have a pain or an ache somewhere in your body

برای مثال، شاید در جایی از بدنتان احساس درد یا ناراحتی کنید

and immediately you will think it's something serious.

و فوراً فکر کنید که مسئله جدی است.

Maybe you are a person who constantly worries about your health.

شاید شما هم جزو افرادی باشید که مدام نگران سلامتی خود هستند.

Maybe you always worry about getting enough exercise, or maybe eating the right food.

شاید همیشه نگران ورزش کافی یا شاید خوردن غذای مناسب باشید.

People are often like that.

آدم‌ها اغلب همین‌طورند.

We can all be hypochondriacs.

همه ما می‌توانیم دچار خودبیمارانگاری (هیپوکندریا) شویم.

People who constantly worry about their health.

افرادی که مدام نگران سلامتی خود هستند.

Hypochondriacs.

افراد مبتلا به هیپوکندریا

I think we all.

فکر می‌کنم همه ما. ما

We are all hypochondriacs.

همه هیپوکندریا هستیم.

Underneath, we are all conscious of our health.

در باطن، همه ما از سلامتی خود آگاه هستیم.

Even if we know sometimes we are doing things that are unhealthy.

حتی اگر بدانیم که گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که ناسالم هستند.

Perhaps it does happen and it can happen. And guess what?

شاید این اتفاق بیفتد و می‌تواند رخ دهد. و حدس بزنید چی شد؟

It does happen often.

این اتفاق اغلب می‌افتد.

We will be taking a look at a book that I have.

ما نگاهی به کتابی که دارم خواهیم انداخت.

In fact, you might just be able to see it on the screen there.

در واقع، ممکن است فقط بتوانید آن را روی صفحه نمایش آنجا ببینید.

It is one of those books that you should never read, ever.

از آن کتاب‌هایی است که هرگز نباید خواند، هرگز.

It is a book that is all about medicine.

کتابی است که تماماً در مورد پزشکی است.

Things that can go wrong with the human body.

مواردی که می‌توانند برای بدن انسان مضر باشند.

And it talks about them in great detail.

و به تفصیل درباره آنها صحبت می‌کند.

The problem is, if you ever look at something like that, I can guarantee a few moments later

مشکل این است که اگر به چیزی شبیه به آن نگاه کنید، می‌توانم تضمین کنم که چند لحظه بعد

you will start feeling aches and pains in your body.

در بدنتان احساس درد و کوفتگی خواهید کرد.

Sometimes it is possible to make yourself feel unwell for various reasons.

گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلف احساس بدی داشته باشید.

I think we all go through it from time to time. I really do.

فکر می‌کنم همه ما هر از گاهی آن را تجربه می‌کنیم. واقعاً همینطوره.

So it is English addict.

بنابراین معتاد انگلیسی است.

Of course it isn't just me here today on this very windy Sunday.

البته امروز، در این یکشنبه‌ی بسیار بادخیز، فقط من اینجا نیستم.

We have a lot of wind at the moment, and I'm not talking about Mr.

در حال حاضر باد زیادی داریم و من در مورد معده آقای استیو صحبت نمی‌کنم

Steve's stomach.

.

Yes, he will be with us today.

بله، او امروز با ما خواهد بود.

We have Mr.

آقای

Steve joining us on the live chat at around about 2:30.

استیو حدود ساعت ۲:۳۰ به گفتگوی زنده ما ملحق می‌شوند.

Mr.. Steve will be with us joining us live.

آقای... استیو با ما خواهد بود و به صورت زنده به ما ملحق خواهد شد.

He is excited today because of course he had his the start of his holiday.

او امروز هیجان‌زده است، چون طبیعتاً تعطیلاتش را شروع کرده است.

He broke up last Friday for two weeks holiday.

او جمعه گذشته برای دو هفته تعطیلات از همسرش جدا شد.

I suppose the big question is what are we doing during that holiday?

فکر می‌کنم سوال اصلی این است که ما در طول آن تعطیلات چه کار می‌کنیم؟

Well, one thing we are doing next Sunday we will be somewhere else.

خب، یک کاری که یکشنبه آینده انجام می‌دهیم این است که جای دیگری خواهیم بود.

Somewhere different. We will not be in the studio next Sunday.

جایی متفاوت. ما یکشنبه آینده در استودیو نخواهیم بود.

Next Sunday we will be in the centre of Paris.

یکشنبه آینده ما در مرکز پاریس خواهیم بود.

Next Sunday.

یکشنبه آینده.

English addict.

معتاد به انگلیسی.

The big rendezvous is coming next week.

دیدار بزرگ هفته آینده در راه است.

And yes, we are getting together.

و بله، ما داریم دور هم جمع می‌شویم.

We are having the big

ما قرار است

English Addict rendezvous taking place in Paris, and we will be live this time next week in Paris.

گردهمایی بزرگ معتادان انگلیسی را در پاریس برگزار کنیم و هفته آینده همین موقع در پاریس به صورت زنده اجرا خواهیم داشت.

Yes, it is true.

بله، درست است.

This time next week, we will be somewhere in Paris.

هفته‌ی آینده، همین موقع، جایی در پاریس خواهیم بود.

But I suppose the big question is where?

اما فکر می‌کنم سوال اصلی این است که کجا؟

Where will you be, Mr. Duncan?

آقای دانکن، کجا خواهید بود؟

I've been trying to think carefully about where we will be next Sunday.

داشتم با دقت فکر می‌کردم که یکشنبه‌ی آینده کجا خواهیم بود.

I was thinking, oh, how about

داشتم فکر می‌کردم، اوه،

the top of the Eiffel Tower at the very top?

بالای برج ایفل، از بالاترین نقطه چطور؟

But then I thought, well, it's a lot of effort to do that.

اما بعد فکر کردم، خب، انجام این کار خیلی زحمت دارد.

And yes, I am quite a lazy person sometimes.

و بله، من بعضی وقت‌ها آدم خیلی تنبلی هستم.

So we won't be at the top of the Eiffel Tower.

بنابراین ما در بالای برج ایفل نخواهیم بود.

We might be somewhere near the Eiffel Tower or

ممکن است جایی نزدیک برج ایفل باشیم یا

perhaps somewhere completely different.

شاید جایی کاملاً متفاوت.

We might be doing the live stream from outside the Moulin Rouge.

ممکن است پخش زنده را از بیرون مولن روژ انجام دهیم.

Who knows?

چه کسی می‌داند؟

To be honest with you, there are many great places where I could do the live stream from because Paris is one of those places

راستش را بخواهید، جاهای خیلی خوبی وجود دارد که می‌توانم از آنجا پخش زنده داشته باشم، چون پاریس یکی از جاهایی است

that is incredibly scenic.

که فوق‌العاده خوش‌منظره است.

There are lots of wonderful places where I could do the live stream from.

کلی جاهای فوق‌العاده هست که می‌تونم پخش زنده رو ازشون انجام بدم.

Of course, it won't just be me.

البته فقط من نخواهم بود.

It will be myself.

خودم خواهم بود.

Mr. Steve and some of our lovely English addicts will be joining us as well.

آقای استیو و چند تا از معتادهای انگلیسی دوست‌داشتنی‌مان هم به ما ملحق می‌شوند.

I hope you can join us.

امیدوارم بتونی به ما ملحق بشی.

If you can't join me in person,

اگر نمی‌توانید حضوری به من بپیوندید،

you can always

همیشه می‌توانید

watch the live stream, which is on next Sunday from 2 p.m.

پخش زنده را که یکشنبه آینده از ساعت ۲ بعد از ظهر برگزار می‌شود، تماشا کنید. به

UK time.

وقت بریتانیا.

We will be live from Paris, as I mentioned at the start of today's live stream.

همانطور که در ابتدای پخش زنده امروز اشاره کردم، ما به صورت زنده از پاریس حضور خواهیم داشت.

We have a lot of wind today.

امروز باد زیادی داریم.

It is blowing a gale.

داره تندباد شدیدی میوزه.

We often use the word gale to describe wind that is strong.

ما اغلب از کلمه «گیل» برای توصیف باد شدید استفاده می‌کنیم.

So there it is at the moment, looking outside my window.

خب، فعلاً آنجاست، از پنجره‌ام بیرون را نگاه می‌کنم. می‌بینید که

You can see we have a lot of strong wind, but at least the sun is out today, which is rather nice.

باد شدید زیادی داریم، اما حداقل امروز خورشید بیرون است که خیلی خوب است.

It's been very strange.

خیلی عجیب بوده است.

Over the past couple of days some very strange weather has been taking place.

طی دو سه روز گذشته، آب و هوای بسیار عجیبی در حال وقوع بوده است.

Hello to the live chat.

سلام به گفتگوی زنده.

I haven't forgotten you.

من تو را فراموش نکرده‌ام.

Don't worry.

نگران نباش.

Oh, a lot of people are already joining us in first place.

اوه، خیلی‌ها همین الان هم اول از همه به ما ملحق شدن.

I woke up this morning,

امروز صبح از خواب بیدار شدم،

and this is something that will give you an idea of how my brain works.

و این چیزی است که به شما ایده‌ای از نحوه‌ی عملکرد مغز من می‌دهد.

When I woke up this morning.

وقتی امروز صبح از خواب بیدار شدم.

I was trying to guess who would be first on today's live chat.

داشتم حدس می‌زدم چه کسی اول از همه در گفتگوی زنده امروز شرکت می‌کند.

And I thought

و من فکر کردم که

it would be beetroots.

چغندر خواهد بود.

And guess what?

و حدس بزنید چی شد؟

Congratulations, Beatrice.

تبریک می‌گویم، بئاتریس.

I know where you are at the moment, and I know you are very eager.

می‌دانم الان کجا هستی، و می‌دانم که خیلی مشتاقی.

You are anticipating the big rendezvous because we will be meeting up with you next Sunday.

شما منتظر یک ملاقات بزرگ هستید، چون قرار است یکشنبه آینده شما را ببینیم.

We will all be on the live stream together in Paris.

همه ما در پاریس در پخش زنده با هم خواهیم بود. او

Also joining us today in second place.

هم امروز در جایگاه دوم به ما پیوست.

Vitus. Hello, Vitus.

ویتوس سلام، ویتوس. از

It's nice to see you here as well.

دیدن شما اینجا هم خوشحالم.

We also have Marianne. Hello, Marianne.

ما همچنین ماریان را داریم. سلام، ماریان.

It's nice to see you joining us today as well. Also.

خوشحالم که می‌بینم امروز هم به جمع ما پیوستید. همچنین.

Yes, he is here.

بله، او اینجاست.

He is here.

او اینجاست.

He is definitely here.

او قطعاً اینجاست.

He is present and very correct.

او حاضر و بسیار درست است.

It is, of course, Louis Méndez

البته، لویی مندز

is here today.

امروز اینجاست.

Hello, Louis. Also.

سلام، لویی. همچنین. بله

Yes. We will be meeting up with you next Sunday in Paris.

. ما یکشنبه آینده در پاریس با شما ملاقات خواهیم کرد.

So there is Beatrice.

پس بئاتریس هم هست.

There is Louis, and some other surprise guests as well.

لویی هست، و چند تا مهمون غافلگیرکننده‌ی دیگه هم هستن.

And of course, Mr.

و البته، آقای

Steve will be joining us also on the live chat.

استیو نیز در گفتگوی زنده به ما ملحق خواهد شد.

All of that coming next week.

همه اینها هفته آینده اتفاق می‌افتد.

Who else is here today? Marsha is here. Hello.

امروز دیگه کی اینجاست؟ مارشا اینجاست. سلام.

Also, we have

همچنین، ما

Siri. Hello, Siri.

سیری را داریم. سلام، سیری.

And Maurizio is here as well.

و مائوریتزیو هم اینجاست.

We would love to be meeting up with you next Sunday.

ما دوست داریم یکشنبه آینده با شما ملاقات کنیم.

I know it's not possible, sadly. Hello. Also, Palmira.

میدونم که متاسفانه شدنی نیست. سلام. همچنین، پالمیرا. ما

We also have.

هم داریم.

I want to say hello to if it is your first time.

اگر اولین بارتان است، می‌خواهم به شما سلام کنم.

By the way, please say hello.

ضمناً، لطفاً سلام برسانید.

Hello, Wagner is also here

سلام، واگنر هم اینجاست

and we have.

و ما اینجا هستیم.

I'm trying to find someone who is new.

دارم سعی می‌کنم یه نفر جدید پیدا کنم.

Siri real.

سیری واقعی.

You is here saying I have just subscribed to you, Mr.

شما اینجا هستید و می‌گویید که من همین الان مشترک شما شدم، آقای

Duncan. Thank you very much. Isn't that lovely?

دانکن. خیلی ممنون. آیا این دوست داشتنی نیست؟

Also, Peter Babu is here as well.

همچنین، پیتر بابو هم اینجاست.

Nice to see you watching a lot of people joining today on the live chat.

خوشحالم که می‌بینم امروز افراد زیادی در گفتگوی زنده شرکت می‌کنند.

You know, Khaleel, Ahmed, Mohammed, that is a very long name.

می‌دونی، خلیل، احمد، محمد، این اسم خیلی طولانیه.

Hello to you.

سلام بر شما.

Thank you for joining me today.

از اینکه امروز به من ملحق شدید متشکرم.

English Addict is with you.

معتاد انگلیسی با شماست.

And yes, we are live right now.

و بله، ما الان زنده هستیم.

I've been on YouTube for a very long time.

من خیلی وقته که تو یوتیوبم.

This year I will be celebrating 19 years on YouTube.

امسال نوزدهمین سالگرد فعالیتم در یوتیوب را جشن می‌گیرم.

A lot of people ask Mr.

خیلی‌ها از آقای

Duncan, can you please tell me what was it like being on YouTube in the early days?

دانکن می‌پرسند، می‌شود لطفاً بگویید روزهای اول حضور در یوتیوب چطور بود؟

What was being a YouTuber way back in 2006?

یوتیوبر بودن در سال ۲۰۰۶ چه معنایی داشت؟

What was it like?

چه شکلی بود؟

What was YouTube like?

یوتیوب چطور بود؟ با الان

It was very different

خیلی فرق داشت

from how it is now.

.

To be honest with you, lots of things have changed over the years.

راستش را بخواهید، در طول این سال‌ها خیلی چیزها تغییر کرده است. به

I would say the biggest change that has happened since 2006, when I first started here on YouTube,

نظرم بزرگترین تغییری که از سال ۲۰۰۶، زمانی که من برای اولین بار اینجا در یوتیوب شروع به کار کردم،

is of course, the quality, the technology that is used to bring everything that we do to you.

اتفاق افتاده، کیفیت و فناوری‌ای است که برای ارائه هر کاری که انجام می‌دهیم به شما استفاده می‌شود.

In the olden days, the picture

در قدیم،

the size of the image was very small.

اندازه تصویر بسیار کوچک بود.

The resolution was not clear.

قطعنامه مشخص نبود.

However, these days it is possible for us to make videos to show you everything in super high quality.

با این حال، این روزها می‌توانیم ویدیوهایی بسازیم که همه چیز را با کیفیت فوق‌العاده بالا به شما نشان دهند.

And of course, it is also possible to do this to actually transmit live on YouTube.

و البته، انجام این کار برای پخش زنده در یوتیوب نیز امکان‌پذیر است.

It is amazing.

شگفت‌انگیز است.

So I would say the biggest change that has occurred over the years here on YouTube is, of course, the technology.

بنابراین به نظر من بزرگترین تغییری که طی این سال‌ها اینجا در یوتیوب رخ داده، البته فناوری است.

One thing that used to happen quite a lot in the early days of YouTube.

چیزی که در روزهای اولیه یوتیوب زیاد اتفاق می‌افتاد.

Everything was flagged for copyright.

همه چیز برای حق چاپ علامت گذاری شده بود.

They would it would be very common, quite common and incredibly common for people to get copyright strikes in the very early days of YouTube,

آنها می‌گفتند که خیلی رایج، کاملاً رایج و فوق‌العاده رایج است که مردم در روزهای اولیه یوتیوب اخطار کپی‌رایت بگیرند،

even if you just sang the song or a song, but you didn't sing it very clearly, maybe you just did something for a few seconds,

حتی اگر شما فقط آهنگ یا ترانه‌ای را خوانده باشید، اما آن را خیلی واضح نخوانده باشید، شاید فقط برای چند ثانیه کاری انجام داده باشید،

maybe a well-known song from the past or something that a lot of people like to listen to.

شاید یک آهنگ معروف از گذشته یا چیزی که بسیاری از مردم دوست دارند به آن گوش دهند.

Sometimes a person would sing just a very short part of a song, and then they would get lots and lots of copyright strikes.

بعضی وقت‌ها یک نفر فقط بخش خیلی کوتاهی از یک آهنگ را می‌خواند، و بعد کلی اخطار کپی‌رایت می‌گرفت.

So that's the one thing I do remember in the early days of YouTube, even I used to get them.

خب، این تنها چیزیه که از روزهای اول یوتیوب یادمه، حتی من هم ازشون استفاده می‌کردم.

I remember one of my

یادم می‌آید یکی از

students singing a song and I posted it on YouTube.

شاگردانم آهنگی خواند و من آن را در یوتیوب گذاشتم.

And to be honest with you, it was not very good.

و راستش را بخواهید، خیلی خوب نبود.

The singing was bad.

آواز خواندن بد بود.

It was out of tune. It wasn't very good. And guess what?

از آهنگ خارج شده بود. خیلی خوب نبود. و حدس بزنید چی شد؟ من اخطار

I got a copyright strike.

کپی‌رایت گرفتم.

So that was one of the things that used to happen in the early days of YouTube,

خب، این یکی از چیزهایی بود که در روزهای اولیه‌ی یوتیوب اتفاق می‌افتاد،

when YouTube was just small and starting out.

زمانی که یوتیوب تازه شروع به کار کرده بود و کوچک بود.

I was there doing it.

من آنجا بودم و این کار را می‌کردم.

Hello, Roger Feroze, hello to you and thank you for your lovely purple heart.

سلام، راجر فیروز، درود بر شما و از قلب بنفش دوست‌داشتنی‌تان متشکرم.

Isn't that nice? Coming up today we are talking about lots of things.

قشنگ نیست؟ امروز که از راه می‌رسیم، قرار است درباره خیلی چیزها صحبت کنیم.

We have Mr. Steve here.

ما اینجا آقای استیو را داریم.

We are talking about my favourite subject.

داریم در مورد موضوع مورد علاقه‌ام صحبت می‌کنیم.

In fact, it is the thing that I do quite a lot.

در واقع، این کاری است که من زیاد انجام می‌دهم.

The subject is sleep.

موضوع خواب است.

Oh, I have to say,

اوه، باید بگم،

one of the great joys of life,

یکی از بزرگترین لذت‌های زندگیه،

especially as you get older.

مخصوصاً وقتی که سن آدم بالا میره.

I don't know why.

نمی‌دانم چرا.

Over the past 1012 years I have enjoyed sleeping a lot

در طول ۱۰۱۲ سال گذشته، از خوابیدن زیاد

at night, during the day, sometimes in the afternoon.

در شب، در طول روز، و گاهی اوقات در بعد از ظهر لذت برده‌ام.

I do like to have a short sleep, maybe.

شاید دوست داشته باشم یک خواب کوتاه داشته باشم.

A rest in the afternoon when I'm feeling tired.

استراحت در بعدازظهر وقتی که احساس خستگی می‌کنم.

So it is common for me to take a nap and maybe, perhaps it has something to do with my age.

بنابراین چرت زدن برای من عادی است و شاید، شاید این به سن من مربوط باشد.

I am willing to admit that it might. It might have something to do with my age.

من حاضرم اعتراف کنم که ممکن است. شاید یه ربطی به سنم داشته باشه.

Perhaps you never know. It might.

شاید هرگز ندانی. ممکن است.

Anyway, we are talking about sleep.

به هر حال، ما در مورد خواب صحبت می‌کنیم.

Today Mr. Steve will be here.

امروز آقای استیو اینجا خواهد بود.

By the way, Steve is also a hypochondriac.

ضمناً، استیو هم آدم افسرده‌ای است.

I mentioned that earlier. A person who constantly worries about their health

من قبلاً به آن اشاره کردم. فردی که دائماً نگران سلامتی خود است،

whenever they get

هر زمان که

a slight pain or an ache somewhere in their body, they will often worry about it a lot.

درد خفیفی یا دردی در جایی از بدنش احساس کند، اغلب نگرانی زیادی در مورد آن خواهد داشت.

We are talking about that today as well.

امروز هم در مورد آن صحبت می‌کنیم.

Can I say a big hello to all of my new subscribers?

میشه یه سلام حسابی به همه مشترکین جدیدم بکنم؟

I have had a lot of new subscribers.

من مشترکین جدید زیادی داشته‌ام.

It's the moment I am getting around 1000 new subscribers every day.

الان لحظه‌ای است که هر روز حدود ۱۰۰۰ مشترک جدید پیدا می‌کنم.

In fact,

در واقع،

I have worked out at the end of this year I should have around 1.7 million.

من حساب کرده‌ام که در پایان امسال باید حدود ۱.۷ میلیون داشته باشم.

Subscribe fibres by the end of this year. So we will see what happens there.

تا پایان امسال، فیبرها را مشترک شوید. بنابراین خواهیم دید که آنجا چه اتفاقی می‌افتد.

But if you are new to my channel, if it is your first time watching my live stream, can I say a big welcome to you?

اما اگر تازه به کانال من پیوسته‌اید، اگر اولین بار است که پخش زنده من را تماشا می‌کنید، می‌توانم به شما خوشامد بگویم؟

And of course it doesn't matter where you are in the world, whoever you are,

و البته فرقی نمی‌کند کجای دنیا باشید، هر کسی که باشید،

whatever you are doing at this moment, you are always welcome here on my YouTube channel.

در حال حاضر مشغول هر کاری که باشید، همیشه در کانال یوتیوب من از شما استقبال می‌شود.

I've had a problem that I've been dealing with over the past few days.

من یه مشکلی داشتم که این چند روز حسابی درگیرش بودم.

As the weather has become warmer.

با توجه به اینکه هوا گرمتر شده است.

One thing

یه چیزی

has been really annoying me.

خیلی اذیتم کرده.

In fact, you might say it has been

در واقع، می‌توان گفت که این موضوع

bugging me a lot.

خیلی من را آزار داده است.

This little guy is a mosquito.

این کوچولو یه پشه‌ست.

And I have to say, over the past few days I've noticed that there are lots of flies, lots of insects that like to bite and drink your blood.

و باید بگویم، طی چند روز گذشته متوجه شده‌ام که کلی مگس، کلی حشره که دوست دارند نیش بزنند و خون آدم را بنوشند، وجود دارد.

And I don't know why, but over the past few days, can you see on my arm

و من نمی‌دانم چرا، اما در طول چند روز گذشته، می‌توانید روی بازوی من ببینید که چنین چیزهایی وجود داشته است

there have been.

.

Lots and lots of flies landing on my arm and biting me.

کلی مگس روی بازوم می‌نشینن و نیشم می‌زنن.

Normally

معمولاً

Mr. Steve gets all of the bites from the insects, but this year I don't know why.

آقای استیو همه نیش حشرات را می‌خورد، اما امسال نمی‌دانم چرا.

I seem to be getting all of the bites.

انگار دارم همه گازها رو میگیرم.

Can you see that now?

الان می‌تونی اون رو ببینی؟

Over the past few days, I've been out and about filming some new lessons coming this week, including a very big lesson.

در چند روز گذشته، من بیرون از خانه بوده‌ام و مشغول فیلمبرداری از درس‌های جدیدی بوده‌ام که این هفته قرار است برگزار شوند، از جمله یک درس بسیار مهم.

One of my what I like to call my movie lessons.

یکی از چیزهایی که دوست دارم اسمش را بگذارم درس‌های فیلمسازی‌ام.

A lovely long lesson with lots of information contained within it.

یک درس طولانی دوست‌داشتنی با اطلاعات زیادی که در آن گنجانده شده است.

So, because I've been outside a lot over the past few days, I found that the insects

بنابراین، چون در چند روز گذشته زیاد بیرون بوده‌ام ، متوجه شدم که حشرات آنجا بوده‌اند

have been.

.

Drinking my blood and I don't know why.

خونم را می‌نوشد و نمی‌دانم چرا.

I have bites on my arm.

روی بازوم جای نیش دارم.

Just this arm.

فقط همین بازو.

I don't know why I look.

نمی‌دانم چرا نگاه می‌کنم.

I have about one, two, three, four, five.

من حدود یک، دو، سه، چهار، پنج تا دارم.

I've got about six bites on my arm,

حدود شش تا جای نیش روی بازوم هست،

and I have a feeling it might be the same insect that's following me around.

و یه حسی بهم میگه شاید همون حشره‌ای باشه که داره دنبالم میاد.

So this guy has been really annoying over the past few days.

خب، این یارو توی این چند روز خیلی اذیت کرده.

And of course, one of the things that always puts me off going on holiday, something that always puts me off

و البته، یکی از چیزهایی که همیشه من را از رفتن به تعطیلات منصرف می‌کند، چیزی که همیشه من را از

going to certain places, are the insects that will bite you if you go to a hot country or a tropical country.

رفتن به مکان‌های خاص منصرف می‌کند، حشراتی هستند که اگر به یک کشور گرم یا یک کشور گرمسیری بروید، شما را نیش می‌زنند.

Quite often you will find there are lots of insects.

اغلب اوقات متوجه خواهید شد که حشرات زیادی وجود دارند.

Buzzing around and I have to say they can be quite annoying,

وزوز می‌کنند و باید بگویم که می‌توانند کاملاً آزاردهنده باشند،

especially when they do this to you.

مخصوصاً وقتی این کار را با شما می‌کنند.

I can't believe how many bites I've got on my arm.

باورم نمیشه چقدر جای گاز گرفتن روی بازوم مونده.

Look at that one. That's. That's amazing. That one.

به اون یکی نگاه کن. یعنی. این فوق‌العاده‌ست. اون یکی.

I think that actually, that might actually be a sting from a wasp, because it's really got quite large.

فکر می‌کنم در واقع، این ممکن است نیش زنبور باشد، چون واقعاً خیلی بزرگ شده است.

Can you see that?

آیا می‌توانی آن را ببینی؟

I don't know why.

نمی‌دانم چرا.

This year I seem to be more attractive

امسال انگار

to mosquitoes and all the other flies that will often bite people.

برای پشه‌ها و همه مگس‌های دیگری که اغلب آدم‌ها را نیش می‌زنند جذاب‌تر شده‌ام.

What are you talking about, Mr. Duncan?

چی داری میگی، آقای دانکن؟

What am I talking about?

من دارم در مورد چی حرف می‌زنم؟

I'm talking about all sorts of things today.

امروز دارم در مورد همه چیز حرف می‌زنم.

I'm talking about worrying about your health.

دارم در مورد نگرانی در مورد سلامتیت صحبت می‌کنم.

I'm talking about animals and insects that like to bite you

من در مورد حیوانات و حشراتی صحبت می‌کنم که دوست دارند شما را نیش بزنند

and make you itch.

و باعث خارش شما شوند.

Also, we have the game that everyone loves to play.

همچنین، ما بازی‌ای داریم که همه دوست دارند آن را بازی کنند.

Later on, we are going to play guess the mystery idiom.

بعداً، قرار است بازی «حدس بزن، اصطلاح مرموز» را انجام دهیم.

All of that coming up today.

همه اینها امروز مطرح می‌شود.

Hello to can I say hello to a couple of more people?

سلام به... می‌تونم به چند نفر دیگه هم سلام کنم؟

I don't want to forget anyone.

نمی‌خواهم کسی را فراموش کنم. ما

We have Nick, Nick, Loader or Lada.

نیک، نیک، لودر یا لادا داریم.

Hello, Nick.

سلام، نیک.

Watching in Brazil.

تماشا در برزیل.

And we also have Christina as well. Hello, Christina.

و ما همچنین کریستینا را هم داریم. سلام، کریستینا.

I'm not sure which Christina you are, because we do have at least three Christina's watching.

مطمئن نیستم کدام کریستینا هستی، چون حداقل سه تا کریستینا داریم که دارند نگاهت می‌کنند.

I live stream.

من پخش زنده دارم.

So. Hello, Christina.

بنابراین. سلام، کریستینا.

Whichever one you happen to be.

هر کدام که باشی.

I hope you are having a good time today.

امیدوارم امروز بهتون خوش گذشته باشه.

Also we have. I will mention him. Pedro Belmont.

همچنین ما داریم. از او ذکری خواهم گفت. پدرو بلمونت.

Hello, Pedro.

سلام، پدرو.

Also here today, watching in Brazil.

امروز هم اینجا، در برزیل، داریم تماشا می‌کنیم.

Mr. Steve is going to be with us in a few moments from now.

آقای استیو تا چند لحظه دیگر با ما خواهند بود.

I just mentioned the lovely sites around here, and before Mr.

من فقط به مکان‌های دوست‌داشتنی اینجا اشاره کردم، و قبل از اینکه آقای

Steve joins us, we will have a look at some of those lovely countryside sites that we have in this area.

استیو به ما بپیوندد، نگاهی به برخی از آن مکان‌های دوست‌داشتنی حومه شهر که در این منطقه داریم خواهیم انداخت.

After that, Mr. Steve will be right here.

بعد از اون، آقای استیو همینجا خواهد بود. دور نشو

Don't go away.

.

I'm a big boy now.

من الان یه پسر بزرگم.

English addict is with you today.

معتاد انگلیسی امروز با شماست.

Sunday. Of course.

یکشنبه. البته.

And I hope you are having a good one. Ooh!

و امیدوارم که دوران خوبی را سپری کنید. اوه!

We are live right now. Across the world.

ما همین الان زنده‌ایم. در سراسر جهان.

The whole planet.

تمام سیاره.

Wherever you are in the world at the moment.

هر کجای دنیا که همین الان هستی.

Maybe you are up there or down there or over there.

شاید تو اون بالا یا اون پایین یا اون طرف باشی.

Or maybe you are way up there where the.

یا شاید شما خیلی بالاتر از جایی هستید که ...

The penguins live.

پنگوئن‌ها زنده می‌مانند.

I don't know where you are at the moment.

نمی‌دانم در آن لحظه کجایی.

Perhaps you could tell me on the live chat.

شاید بتوانید در چت زنده به من بگویید.

By the way, we always have a little treat after the live stream finishes.

راستی، ما همیشه بعد از پایان پخش زنده یه مهمونی کوچیک می‌گیریم.

I am going to show you what that treat is in a few moments from now.

چند لحظه دیگه نشونت میدم اون خوراکی چیه.

Talking of lovely treats. Here he is.

صحبت از خوراکی‌های خوشمزه شد. او اینجاست.

Oh, I know this is the only reason why most people tune in to my English addict show.

اوه، می‌دانم که این تنها دلیلی است که بیشتر مردم برنامه‌ی «معتاد به زبان انگلیسی» من را تماشا می‌کنند.

It's because of this guy.

به خاطر این یاروئه.

It is, of course, the one. The only. They call him

البته، همین است. تنها. بهش میگن

Mr. Steve.

آقای استیو.

Hello. And are wonderful, beautiful viewers from across the globe.

سلام. و بینندگان فوق‌العاده و زیبایی از سراسر جهان هستند.

The microphones above me this week. Mr. Duncan, you've set it all up correctly.

میکروفون‌های بالای سرم این هفته. آقای دانکن، شما همه چیز را درست تنظیم کرده‌اید.

I did. It's good to be here. And we're going to learn some English, and we're going to have some fun along the way.

من این کار را کردم. خوبه که اینجام. و قراره یه کم انگلیسی یاد بگیریم، و توی این مسیر یه کم هم خوش بگذرونیم.

And I hope you can understand me.

و امیدوارم بتونید منو درک کنید.

I hope we have some fun today because we we are going to have a lot of fun next week,

امیدوارم امروز کمی خوش بگذره چون قراره هفته‌ی دیگه،

next Sunday, this time next week, him and me will be in Paris.

یکشنبه‌ی آینده، همین موقع، کلی خوش بگذرونیم، من و اون تو پاریس خواهیم بود.

We are going to be live in Paris, with the Paris Rendezvous taking place next week.

ما قرار است به صورت زنده در پاریس اجرا داشته باشیم و قرار ملاقات پاریس هفته آینده برگزار می‌شود.

Not only myself, but also there will be Mr. Steve.

نه تنها من، بلکه آقای استیو هم آنجا خواهد بود.

That's him, by the way, over there. If you are wondering who that is. There he is.

اتفاقاً، اون اونجاست. اگر برایتان سوال پیش آمده که آن شخص کیست. او آنجاست.

Mr. Steve will also be with us, and we have a few of our English addicts as well, don't we?

آقای استیو هم با ما خواهد بود، و چند تا از معتادهای انگلیسی‌مون هم اینجا هستن، مگه نه؟

We do. And a few people on the live chat have asked, are we ready for Paris yet?

ما این کار را می‌کنیم. و چند نفر در گفتگوی زنده پرسیدند، آیا ما برای پاریس آماده‌ایم؟

I've had 1 or 2 texts as well.

من هم ۱ یا ۲ پیامک داشته‌ام.

No, we are not ready for Paris.

نه، ما برای پاریس آماده نیستیم.

We haven't even started preparing for it yet.

ما هنوز حتی شروع به آماده شدن برای آن نکرده‌ایم.

I mean, basically, it'll be night before chuck a few things into the suitcase.

منظورم این است که، اساساً، شب می‌شود تا چند چیز را در چمدان جا داد.

Okay. Off we go. Yeah.

باشه. ما می‌رویم. آره. راستش را بخواهید، از این موضوع

I don't I hate I have to be honest, I mentioned this last Wednesday.

متنفرم، چهارشنبه‌ی پیش هم به آن اشاره کردم.

I hate packing for anything. Anything.

از بسته‌بندی هر چیزی متنفرم. هر چیزی.

Even if it's just going for one night somewhere.

حتی اگر فقط برای یک شب جایی رفتن باشد. از

I hate packing the suitcase or the night bag or anything.

بستن چمدان یا [ __ ] مسافرتی یا هر چیز دیگری متنفرم.

I hate it, I really do. I don't like packing.

ازش متنفرم، واقعاً متنفرم. من از بسته‌بندی خوشم نمی‌آید.

I wish someone else could do it for me, but unfortunately, you have to make your own choices.

کاش کس دیگری می‌توانست این کار را برای من انجام دهد، اما متأسفانه، آدم باید خودش انتخاب کند.

When you pack your suitcase, you have to make sure you have everything with you.

وقتی چمدانتان را می‌بندید، باید مطمئن شوید که همه چیز را همراه خود دارید.

And of course, you always pack too much.

و البته، شما همیشه بیش از حد بار می‌بندید.

We always end up taking more than we actually need.

ما همیشه بیشتر از آنچه واقعاً نیاز داریم، مصرف می‌کنیم.

But yes, we are ready for it this time next week.

اما بله، ما برای این هفته‌ی آینده، همین موقع، آماده‌ایم.

We don't know where it will be.

ما نمی‌دانیم کجا خواهد بود.

Even Mr.

حتی آقای

Steve doesn't know where we will be. It will be somewhere in Paris.

استیو هم نمی‌داند ما کجا خواهیم بود. جایی در پاریس خواهد بود.

Perhaps we will be at the top of the Eiffel Tower, or maybe somewhere else.

شاید ما در بالای برج ایفل باشیم، یا شاید در جای دیگری.

Maybe

شاید می‌توانستیم

we could be on a boat going along the River Seine.

سوار قایقی باشیم که در امتداد رودخانه سن حرکت می‌کرد.

Wouldn't that be amazing?

آیا این شگفت‌انگیز نخواهد بود؟

It has been suggested. Yeah.

پیشنهاد شده است. آره.

We don't know. Mr. Duncan, he will sort it out when we're in Paris.

ما نمی‌دانیم. آقای دانکن، وقتی به پاریس رسیدیم، اوضاع را درست می‌کند.

We've had lots of suggestions, but at the end of the day it's got to be somewhere that's got a good signal.

ما پیشنهادهای زیادی داشته‌ایم، اما در نهایت باید جایی باشد که سیگنال خوبی داشته باشد.

Oh anyway let's not look into that. Yeah. When we get there Mr. Duncan.

اوه، به هر حال، بیایید به آن موضوع نپردازیم. آره. وقتی رسیدیم اونجا، آقای دانکن.

So it will be a big surprise when, when, when the camera comes on next week.

بنابراین، وقتی، وقتی، وقتی، وقتی دوربین هفته آینده شروع به کار کند، خیلی غافلگیرکننده خواهد بود.

It will be a big surprise.

غافلگیری بزرگی خواهد بود.

It might be a big surprise for me, although it won't be because I already know where it's going to be.

شاید برای من خیلی غافلگیرکننده باشد، هرچند که نخواهد بود چون از قبل می‌دانم قرار است کجا باشد.

Yes, I am the only one who knows where the rendezvous will be.

بله، من تنها کسی هستم که می‌دانم قرار ملاقات کجا خواهد بود.

Even Steve doesn't know where it's going to be. I'll follow you. It's.

حتی استیو هم نمی‌داند قرار است کجا باشد. من دنبالت میام. این است.

It should be fun.

As long as I follow Mr. Duncan, I will be in the right place.

باید سرگرم کننده باشد.

تا زمانی که از آقای دانکن پیروی کنم، در جای درست خواهم بود.

I think so, yeah, it'll be fun.

فکر کنم آره، خیلی خوش میگذره.

You can watch it live next Sunday.

شما می‌توانید یکشنبه آینده آن را به صورت زنده تماشا کنید.

You will be able to see some familiar sights that will, will definitely crystal eyes.

شما قادر خواهید بود مناظر آشنایی را ببینید که قطعاً چشمان کریستالی خواهند داشت.

The fact that we are in Paris. Yeah.

این واقعیت که ما در پاریس هستیم. آره.

It's the mind.

این ذهن است.

Yes, definitely.

بله، قطعاً.

And of course, we will be meeting up with Christina.

و البته، ما با کریستینا ملاقات خواهیم کرد.

Beatrice

بئاتریس

Lewis Mendez will also be there.

لوئیس مندز نیز آنجا خواهد بود.

We also have some surprise guests as well. Some big surprises coming.

همچنین چند مهمان غافلگیرکننده هم داریم. چند سورپرایز بزرگ در راه است.

Where will we be?

Francesca is going to be there, Christine, I think. Yes. Okay.

کجا خواهیم بود؟

فکر کنم فرانچسکا اونجا باشه، کریستین. بله. باشه.

Whatever else wants to be there?

هر چیز دیگری می‌خواهد آنجا باشد؟

Do you want to be there? Let Mr. Duncan know.

دلت می‌خواد اونجا باشی؟ به آقای دانکن اطلاع دهید.

Well, it's because if you don't, you won't know where to find it. Well, I would say it's too late now to join me.

خب، چون اگه این کار رو نکنی، نمی‌دونی کجا پیداش کنی. خب، به نظرم الان دیگه برای پیوستن به من خیلی دیره.

I don't think so.

من که اینطور فکر نمی‌کنم.

Well, why?

خب، چرا؟

Well, if somebody if somebody suddenly decides that you have a free Sunday month and they want to get on a train,

خب، اگر کسی، اگر کسی، ناگهان تصمیم بگیرد که شما یک ماه یکشنبه آزاد دارید و بخواهد سوار قطار شود،

or something like that, and they wish to come and be part of the the live meetup stream in Paris.

یا چیزی شبیه به آن، و بخواهد بیاید و بخشی از پخش زنده ملاقات در پاریس باشد.

Yeah. They could still let you know. Yeah, even on the morning.

آره. آنها هنوز هم می‌توانند به شما اطلاع دهند. آره، حتی صبح‌ها.

But you would have to be, you wouldn't be able you wouldn't know unless you were, unless you'd you'd need to email Mr.

اما شما باید باشید، نمی‌توانید، تا زمانی که نباشید نمی‌توانید بفهمید، مگر اینکه بخواهید، باید

Duncan beforehand because you need to go on to a special group. Yes.

از قبل به آقای دانکن ایمیل بزنید چون باید به یک گروه ویژه بروید. بله.

But to be able to be Steve, that's giving instructions.

اما اینکه بتوانی استیو باشی، یعنی دستور دادن.

It isn't just me telling you, because I'm not going to announce it until we actually go live.

این فقط من نیستم که به شما می‌گویم، چون تا وقتی که واقعاً شروع به کار نکنیم، اعلامش نمی‌کنم.

Yeah, that's what I mean. That's why you've got to if you want to go, you've got to tell Mr. Duncan before.

آره، منظورم همینه. به همین دلیله که اگه می‌خوای بری، باید قبلاً به آقای دانکن بگی.

And to be honest with you, I'm not going to have time to sort all I have to anyway. Not when we're in Paris.

و راستش را بخواهید، در هر صورت وقت ندارم که همه چیزهایی را که باید مرتب کنم. نه وقتی که ما در پاریس هستیم.

So if you if you want to meet me today is really the deadline, because there is no way I'm going to have time to sort any of that out.

بنابراین اگر می‌خواهی من را ببینی، امروز واقعاً آخرین مهلت است، چون هیچ راهی وجود ندارد که من وقت داشته باشم هیچ‌کدام از این‌ها را حل کنم.

So I will say, now, if you want to join me, today is the day to write to me and tell me I want to join you,

بنابراین به شما می‌گویم، حالا اگر می‌خواهید به من بپیوندید، امروز روزی است که باید برای من نامه بنویسید و بگویید که می‌خواهم به شما بپیوندم،

and then I will sort everything out.

و بعد همه چیز را مرتب می‌کنم.

I will get your details and then we will take it from there.

من اطلاعات شما را دریافت می‌کنم و سپس از آنجا به بعد کار را پیش می‌بریم.

But it might be a bit too late, to be honest.

اما راستش را بخواهید، شاید کمی دیر شده باشد.

I'm just being honest and fair, to be honest with you, Mr. Steve.

من فقط دارم صادق و منصف هستم، راستش را بخواهید، آقای استیو.

Oh. It's great.

اوه. خیلی عالیه.

Steve is very happy at the moment because you do have a holiday.

استیو در حال حاضر خیلی خوشحال است چون شما تعطیلات دارید.

You are off for two weeks.

دو هفته مرخصی داری.

I am, yes.

بله، هستم.

Because I need a break from work, and, now's a good time to do it in the middle.

چون به یه استراحت از کار نیاز دارم، و الان وقت خوبیه که این کار رو وسطش انجام بدم.

We'll be in Paris for a day or so, so it'll be fantastic.

ما حدود یک روز در پاریس خواهیم بود، بنابراین فوق‌العاده خواهد بود. بله

Yes. Holidays.

. تعطیلات.

We need to have holidays to recharge your batteries.

ما به تعطیلات نیاز داریم تا باتری‌های شما را شارژ کنیم.

As we say, that's a phrase we use in the UK.

همانطور که ما می‌گوییم، این عبارتی است که ما در بریتانیا استفاده می‌کنیم.

Probably another possible to recharge your batteries and, probably what that means physiologically is that,

احتمالاً یک راه دیگر برای شارژ مجدد باتری‌هایتان است و احتمالاً از نظر فیزیولوژیکی به این معنی است که

you've you've exerted so much energy,

شما انرژی زیادی مصرف کرده‌اید

and you, you've been pumping out so much adrenaline and cortisol to keep yourself going, through work

و آدرنالین و کورتیزول زیادی ترشح کرده‌اید تا بتوانید در طول کار

and whatever else you do, you need to let your body relax and just recharge itself.

و هر کار دیگری که انجام می‌دهید، به کار خود ادامه دهید، باید به بدن خود اجازه دهید استراحت کند و خودش را شارژ کند. ما

We have a wonderful expression. We say we are knackered.

یک بیان فوق‌العاده داریم. ما می‌گوییم که زمین‌گیر شده‌ایم.

It's a wonderful British expression.

این یک اصطلاح بریتانیایی فوق‌العاده است.

So we say if we are tired, if we if we just need a break, you can say, oh, I am knackered.

بنابراین اگر خسته هستیم، اگر فقط به کمی استراحت نیاز داریم، می‌توانیم بگوییم، اوه، من خیلی خسته‌ام.

It's not something he would say.

این چیزی نیست که او بگوید.

It's quite not rude, but it's not.

خیلی هم بی‌ادبانه نیست، اما خب نیست.

Yeah. You wouldn't say to your mother probably.

آره. احتمالاً به مادرت نمی‌گویی.

Oh, I used to hear your mother say it all the time. My mother never say you always raise your mother.

اوه، من همیشه اینو از مادرت می‌شنیدم. مادرم هیچ‌وقت نمی‌گوید که تو همیشه مادرت را بزرگ می‌کنی.

Can I just say, Mr. Steve, we use that phrase. Mr..

میشه فقط بگم، آقای استیو، ما از این عبارت استفاده می‌کنیم؟ آقای...

Mr.. Steve's mother used to swear all the time he's making it up.

مادر آقای... استیو همیشه وقتی که او داشت ادا درمی‌آورد فحش می‌داد. به

She used to seems to use such.

نظر می‌رسد قبلاً از چنین چیزی استفاده می‌کرد.

But I was surprised the first time your your mother.

اما اولین باری که مادرت شد، تعجب کردم.

I didn't know she swore so much shit, her language.

نمی‌دانستم اینقدر فحش رکیک می‌دهد، به خاطر زبانش.

And she used to smoke cigarettes all the time. She always had a cigarette hanging out of her mouth.

و او همیشه سیگار می‌کشید. همیشه سیگاری از لبش آویزان بود. انگار

It sounds like your mother. You're talking about.

صدای مادرت میاد. داری در موردش حرف میزنی.

Oh, man. Oh, yes. Wait there. Now.

اوه، مرد. اوه، بله. اونجا منتظر بمون. حالا.

I am getting confused there, Steve. Now, that was my mother.

دارم گیج میشم، استیو. حالا، اون مادرم بود.

You see, that's what I was leading up to there.

می‌بینی، این چیزی بود که من از ابتدا به آن اشاره می‌کردم.

It was a little joke I was leading.

این یه شوخی کوچیک بود که من هدایتش می‌کردم.

Oh I see, yes. Knackered is a sort of a slang word. Yes. For tired.

اوه، فهمیدم، بله. «Knackered» یه جورایی یه کلمه عامیانه‌ست. بله. برای خستگی.

Yes, yes, I n begins with a k. Historically.

بله، بله، حرف «ن» با «ک» شروع می‌شود. از نظر تاریخی.

I will tell you what it means.

من به شما خواهم گفت که معنی آن چیست.

Animals will be slaughtered for consumption by human beings.

حیوانات برای مصرف انسان ذبح خواهند شد.

And the knackers yard was where

و محوطه‌ی کشتارگاه‌ها جایی بود که

the animals would be slaughtered.

حیوانات را ذبح می‌کردند.

And that's what they called it.

و این چیزی بود که آنها آن را صدا می‌زدند.

So to be knackered means you are just almost dead.

بنابراین کوفته بودن یعنی تقریباً مرده‌اید.

You are so exhausted. I'm so exhausted.

تو خیلی خسته‌ای. من خیلی خسته‌ام.

So that's.

پس همین. (Kheyli khoshmaze konam.) به

That's why we call it that. You see, that's where it comes from.

همین دلیل است که ما آن را اینگونه می‌نامیم. می‌بینید، از همین جا سرچشمه می‌گیرد.

But you, you only you sort of use that to sort of friends.

اما تو، فقط تو یه جورایی از اون برای یه سری از دوستات استفاده می‌کنی.

You wouldn't use it to somebody who was quite, you know, very polite sort of person.

شما این را برای کسی که آدم کاملاً، می‌دانید، خیلی مودبی است، به کار نمی‌برید.

It's not rude, but it's not it's not, it's slang.

بی‌ادبانه نیست، اما رکیک هم نیست، عامیانه است.

Yeah.

آره.

I think to be honest, these days maybe in the past, but I think these days it's not such a big deal

راستش را بخواهید، این روزها شاید در گذشته اینطور بوده، اما فکر می‌کنم این روزها دیگر خیلی مسئله‌ی مهمی نیست

because people I don't know if you've noticed, Steve, but people swear all the time they use banned bad language all the time.

چون نمی‌دانم متوجه شده‌ای یا نه، استیو، اما مردم همیشه فحش می‌دهند، همیشه از الفاظ رکیک ممنوعه استفاده می‌کنند.

It's become almost commonplace if you turn on the television here in the UK after 9:00 at night, everyone is using bad language.

تقریباً به یک امر عادی تبدیل شده است که اگر اینجا در بریتانیا بعد از ساعت ۹ شب تلویزیون را روشن کنید، همه دارند از الفاظ رکیک استفاده می‌کنند.

It's become very normal, especially here on YouTube, except here on English Addict, where the language is always beautiful

این خیلی عادی شده، مخصوصاً اینجا توی یوتیوب، به جز اینجا توی English Addict که زبان همیشه زیبا

and pleasant and always very, very nice.

و دلنشین و همیشه خیلی خیلی خوب است.

At work, for example, we wouldn't be allowed to swear.

برای مثال، در محل کار اجازه نداشتیم فحش بدهیم.

No, if you were to swear even at a work meeting or

نه، اگر قرار باشد حتی در یک جلسه کاری یا

we have sort of teams meetings where everyone's there.

جلسات تیمی که همه حضور دارند، فحش بدهید.

Yeah. With your boss.

آره. با رئیست.

If they come out with you, it wouldn't be appropriate to use even mild swear words.

اگر آنها با شما بیرون بیایند، حتی استفاده از کلمات رکیک ملایم هم مناسب نخواهد بود.

Well, that's that's it is seen as professional. No.

خب، این یعنی اینکه این کار حرفه‌ای تلقی می‌شود. نه.

That's it.

همین.

Well, in anything that's formal, you tend even these days, you don't normally use bad language or swear or curse.

خب، در هر چیزی که رسمی است، حتی این روزها معمولاً از کلمات بد یا فحش یا ناسزا استفاده نمی‌کنید.

It's even nowadays it's still not acceptable.

حتی امروزه هم هنوز قابل قبول نیست.

But in the entertainment world, it has become very commonplace.

اما در دنیای سرگرمی، این موضوع بسیار رایج شده است.

Except here, an English addict.

به جز اینجا، یک معتاد انگلیسی.

Unless, of course, we are talking about those particular words, in which case we might have to use them, but we don't,

مگر اینکه، البته، ما در مورد آن کلمات خاص صحبت کنیم، که در این صورت ممکن است مجبور به استفاده از آنها باشیم، اما این کار را نمی‌کنیم،

so you don't have to worry.

بنابراین لازم نیست نگران باشید.

Mr. Steve, we are talking about my favourite subject today.

آقای استیو، امروز داریم در مورد موضوع مورد علاقه‌ی من صحبت می‌کنیم.

It is the thing that I love doing.

این کاری است که من عاشق انجام دادنش هستم.

Sometimes I do it in the afternoon, sometimes I do it at night and and sometimes my viewers do it

بعضی وقت‌ها بعدازظهر این کار را می‌کنم، بعضی وقت‌ها شب و بعضی وقت‌ها هم بینندگانم

during my live stream.

در طول پخش زنده‌ام این کار را انجام می‌دهند.

What am I talking about?

من دارم در مورد چی حرف می‌زنم؟

Well, of course we are talking about sleep, having a sleep.

خب، البته که داریم درباره خواب، خوابیدن صحبت می‌کنیم.

We are talking about that subject today.

ما امروز در مورد آن موضوع صحبت می‌کنیم.

Another thing I wanted to mention, Steve.

یه چیز دیگه هم که می‌خواستم بگم، استیو.

Hypochondriacs.

افراد مبتلا به هیپوکندریا

What is a hypochondriac, Mr.

آدم خودبیمارانگار یعنی چی، آقای

Steve? Oh, you're asking me now?

استیو؟ اوه، الان داری از من می‌پرسی؟

Yeah.

Somebody that worries too much about their health.

آره.

کسی که بیش از حد نگران سلامتی خود است.

I mean, quite a few of us do worry about our health.

منظورم این است که تعداد قابل توجهی از ما نگران سلامتی خود هستیم.

Some people don't at all.

بعضی‌ها اصلاً این کار را نمی‌کنند.

But, you know, I mean, most of us are concerned.

اما، می‌دانید، منظورم این است که بیشتر ما نگران هستیم.

We don't want to be unhealthy, but it can become. If you're a hypochondriac.

ما نمی‌خواهیم ناسالم باشیم، اما می‌تواند اینطور شود. اگر شما یک فرد هیپوکندریا هستید.

I think that's a medical term.

فکر کنم یه اصطلاح پزشکیه.

Meaning that worrying about your health has become such a problem that it's causing problems itself.

یعنی نگرانی در مورد سلامتی‌تان به چنان مشکلی تبدیل شده که خودش باعث ایجاد مشکل می‌شود.

Or can cause problems itself.

یا خودش میتونه مشکل ایجاد کنه

I think hypochondria is a medical term.

فکر می‌کنم هیپوکندریا یک اصطلاح پزشکی است.

Yes, it's actually it's actually a very good way of defining that.

بله، در واقع این یک روش بسیار خوب برای تعریف آن است.

In fact, sometimes if you worry too much about your health,

در واقع، گاهی اوقات اگر بیش از حد نگران سلامتی خود باشید،

I think it can make you unhealthy.

فکر می‌کنم می‌تواند شما را ناسالم کند.

But normally it's things that happen to your body that you're you're not expecting.

اما معمولاً اتفاقاتی برای بدن شما می‌افتد که انتظارش را ندارید.

Or maybe something that is annoying you or bothering you.

یا شاید چیزی شما را آزار می‌دهد یا شما را آزار می‌دهد.

Maybe you have pain somewhere in your body and then you start to worry too much about it.

شاید در جایی از بدنتان درد دارید و بعد بیش از حد نگران آن می‌شوید.

And there is a book.

و یک کتاب هم هست.

There are many medical books you can buy, but this is one of the most famous ones.

کتاب‌های پزشکی زیادی وجود دارد که می‌توانید بخرید، اما این یکی از معروف‌ترین آنهاست.

And this is Black's Medical Dictionary.

و این فرهنگ لغت پزشکی بلک است.

This is one of the worst things you can look at if you ever feel unwell,

این یکی از بدترین چیزهایی است که می‌توانید در صورت احساس ناخوشی به آن نگاه کنید،

because inside this book it lists all of the things that can go wrong with your body.

زیرا در این کتاب تمام مواردی که ممکن است برای بدن شما مشکل ایجاد کند، فهرست شده است.

And of course, I suppose we should also mention Steve on the internet there is the the MD.

و البته، فکر می‌کنم باید از استیو هم در اینترنت که MD هست، نام ببریم.

What's what's it?

چی شده، چی شده؟

Have you ever seen it?

آیا تا به حال آن را دیده‌اید؟ بله

I have, yes.

، بله. (بله، بله ...

I mean, of course, the internet is, But it's very bad if you are a hypochondriac.

منظورم این است که، البته، اینترنت همینطور است، اما اگر آدم افسرده‌ای باشید، خیلی بد است. بله

Yes. Yeah.

. آره.

Because, you know, you if you're not medically trained.

چون، می‌دونی، اگه از نظر پزشکی آموزش ندیده باشی.

You can, you can put your symptoms in and it will give you this whole list of diseases that you might have.

شما می‌توانید، می‌توانید علائم خود را وارد کنید و این برنامه لیست کاملی از بیماری‌هایی را که ممکن است داشته باشید به شما می‌دهد.

And, of course, you you look for all the worst ones.

و البته، تو دنبال بدترین‌ها می‌گردی. به

This is why,

همین دلیل است که، می‌دانید،

you know, a doctor is important because they can pick up the subtle differences between these, these, symptoms.

یک پزشک مهم است زیرا آنها می‌توانند تفاوت‌های ظریف بین این، این، علائم را تشخیص دهند.

However, having said that, they think that I may.

با این حال، با این اوصاف، آنها فکر می‌کنند که ممکن است این کار را بکنم.

Well replace a lot of what GP's do doctors do, when it comes to symptoms,

خب، وقتی صحبت از علائم می‌شود، بسیاری از کارهایی که پزشکان عمومی انجام می‌دهند را جایگزین کنید،

because a lot of these symptoms you probably can put into an algorithm and it probably will.

زیرا بسیاری از این علائم را احتمالاً می‌توانید در یک الگوریتم قرار دهید و احتمالاً این کار را خواهد کرد.

I don't know how accurate it is, but, there is this fear that,

نمی‌دانم چقدر دقیق است، اما این ترس وجود دارد که

sort of AI systems may replace what doctors do in diagnosing disease.

نوعی از سیستم‌های هوش مصنوعی ممکن است جایگزین کاری شوند که پزشکان در تشخیص بیماری انجام می‌دهند.

But would it be would it be a bad thing if they could find illnesses before they became too serious?

اما آیا اگر می‌توانستند بیماری‌ها را قبل از اینکه خیلی جدی شوند، تشخیص دهند، چیز بدی می‌شد؟

So so I suppose that's a good thing.

بنابراین، من فکر می‌کنم این چیز خوبی است.

But what I'm actually talking about is, obsession with health.

اما چیزی که من در واقع در موردش صحبت می‌کنم، وسواس به سلامتی است.

And some people do. No, I think we all do it, though, Steve.

و بعضی افراد این کار را می‌کنند. نه، فکر می‌کنم همه ما این کار را می‌کنیم، استیو.

I've been through situations where something is not felt right, and then you start to to worry,

من موقعیت‌هایی را تجربه کرده‌ام که در آن‌ها چیزی درست احساس نمی‌شود، و بعد شروع به نگران شدن می‌کنید،

and then you go on the internet, you start looking up all of the, the things that you are suffering from.

و بعد به اینترنت می‌روید، شروع به جستجوی تمام چیزهایی می‌کنید که از آن‌ها رنج می‌برید.

And then maybe you have one of these books. For example, if I open the book here, let's have a look.

و شاید شما هم یکی از این کتاب‌ها را داشته باشید. مثلاً اگر من اینجا کتاب را باز کنم، بیایید نگاهی به آن بیندازیم.

Let's see.

بیایید ببینیم.

Oh, here we go.

اوه، شروع شد.

What about Mr. Steve?

آقای استیو چطور؟

What about Grand Mal?

در مورد گرند مال چطور؟

Well, that's that's something bad, isn't it?

خب، این یه چیز بدیه، مگه نه؟

Because Mal means bad in French.

چون مال در زبان فرانسه به معنی بد است.

So, is that like a stroke?

خب، این مثل سکته مغزیه؟

It is actually an epileptic fit. Epileptic fits? Yeah. It's.

در واقع یک حمله صرع است. حملات صرع؟ آره. این است.

If you have epilepsy.

اگر مبتلا به صرع هستید.

So I just open that randomly just to prove that I'm not cheating.

بنابراین من آن را به طور تصادفی باز می‌کنم تا ثابت کنم که تقلب نمی‌کنم.

There it is. There it is. It's somewhere.

اونجاست. اونجاست. یه جایی هست.

Can you see it? Grand mal? It says Grand mal.

آیا می‌توانی آن را ببینی؟ گرند مال؟ میگه گرند مال.

It says here is the name.

میگه اسمش اینجاست.

Apply to convulsive epileptic attack, also known as a

برای حمله صرع تشنجی، که به عنوان تشنج تونیک کلونیک نیز شناخته می‌شود، کاربرد دارد

a tonic clonic a tonic clonic seizure.

.

I've never heard of that.

من تا حالا همچین چیزی نشنیده بودم.

You don't want that, Mr. Duncan.

شما این را نمی‌خواهید، آقای دانکن.

And it is in contrast with what they call the petite mal.

و این در تضاد با چیزی است که آنها پتی مال می‌نامند.

Petite mal, of course, is small convulsion.

البته، تشنج کوچک، تشنج خفیف است.

Now, I used to get those years ago.

خب، من سال‌ها پیش این‌ها را می‌گرفتم.

I used to have petite muscles where I would have a little, just a little seizure.

من قبلاً عضلات کوچکی داشتم که در آنها کمی، فقط یک تشنج کوچک داشتم.

Nothing serious, but it would be something that would come and then go and.

چیز جدی‌ای نبود، اما چیزی بود که می‌آمد و بعد می‌رفت.

And the doctor said, it's probably petite mal that you've got there, Mr. Duncan, you need to relax more.

و دکتر گفت، آقای دانکن، احتمالاً مشکل از کوچک بودن اندام شماست ، باید بیشتر استراحت کنید.

So I, I've done that for many years and all of those strange things have disappeared.

خب، من سال‌هاست که این کار را انجام می‌دهم و همه آن چیزهای عجیب ناپدید شده‌اند.

So that's a good example.

پس این مثال خوبی است.

Steve, just from opening this book randomly, I was able to find something that that, I've had actual experience with.

استیو، همین که این کتاب را اتفاقی باز کردم، توانستم چیزی پیدا کنم که قبلاً با آن تجربه واقعی داشتم.

Let's have a look, see if there's something else you

بیایید نگاهی بیندازیم، ببینیم آیا چیز دیگری هست که

sure will be clear on the spelling as well, because you could easily get that wrong.

مطمئناً در مورد املا واضح باشد، چون ممکن است به راحتی در آن اشتباه کنید.

From the way we're pronounced here. We go straight into sexuality.

از نحوه تلفظ ما اینجا. ما مستقیماً به سراغ مسائل جنسی می‌رویم.

I'm. I'm not. I'm just proving that that I'm really looking at it.

من هستم. (Man az hamishe.) من نیستم. من فقط دارم ثابت می‌کنم که واقعاً دارم به آن نگاه می‌کنم.

There it is.

اونجاست.

I wish this camera would focus properly, but there it is.

کاش این دوربین درست فوکوس می‌کرد، اما خب، این هم از این.

It just randomly opened it and there it is.

همین الان به طور اتفاقی بازش کرد و این هم از اون.

This book, by the way, is not a good thing to read.

ضمناً، این کتاب چیز خوبی برای خواندن نیست.

If you are, you are feeling under the weather.

اگر اینطور است، احساس می‌کنید که حال و هوای خوبی ندارید.

But I think it's common for us all to go through periods where we worry about our health.

اما فکر می‌کنم برای همه ما عادی است که دوره‌هایی را تجربه کنیم که نگران سلامتی خود باشیم.

Would you say yes?

آیا شما بله خواهید گفت؟

I would, just saying as what

من فقط به عنوان چیزی که

we need to be sure of the spelling on that, because you can people can often pronounce it the wrong way, can't they?

باید از املای آن مطمئن باشیم، می‌گویم، چون ممکن است مردم اغلب آن را اشتباه تلفظ کنند، اینطور نیست؟ می‌خوای

It's, do you want to just explain that,

فقط توضیح بدی،

because it's not hypochondria, is it?

چون این خودبیمارانگاری نیست، درسته؟

It's hypochondria. That's it.

این هیپوکندری است. همین و بس.

So it's too much.

پس خیلی زیاده.

Too much of too much of something.

زیاده‌روی در چیزی. (or: افراط در زیاده‌روی در چیزی)

It's too much.

خیلی زیاده. استیو

Steve. Yes I know yeah.

. بله، بله می‌دانم.

Are you going to put up the spelling or. No I'm not, because I don't have anything prepared.

آیا قرار است املا را بنویسید یا. نه، نیستم، چون چیزی آماده ندارم.

Never mind.

مهم نیست.

But anyway, you can look it up.

اما به هر حال، می‌توانید آن را جستجو کنید.

But, Yeah, I mean, yeah, something's hyper. Yeah.

اما، آره، منظورم اینه که، آره، یه چیزی خیلی مهمه. آره.

You know, that's too much, isn't it?

می‌دونی، این خیلی زیاده، نه؟

But that's not how you spell it in this.

اما در این متن، اینطور نوشته نشده است.

In this case, it's hypochondriac, isn't it? With an.

در این مورد، این خودبیمارانگاری است، اینطور نیست؟ با یک.

Oh, yeah, I believe.

اوه، آره، باور می‌کنم.

I think I'm right. I'm I, Mr. Duncan. Quickly look it up in the black dictionary.

فکر می‌کنم حق با من است. من، من هستم، آقای دانکن. سریعاً آن را در فرهنگ لغت سیاه جستجو کنید.

That's it. It might be there. I've just put it on the live chat. By the way.

همین و بس. ممکن است آنجا باشد. من همین الان آن را در گفتگوی زنده قرار دادم. ضمناً.

That's it.

Hypo.

همین و بس.

هیپو

Not hypochondria, but people, often people sometimes get that wrong.

نه هیپوکندری، بلکه مردم، اغلب مردم گاهی اوقات این را اشتباه می‌گیرند. به

Anyway, Steve, it's on the live chat now. Yeah that's fine. Yeah. I'm just just wanted to be clear on that.

هر حال، استیو، الان توی چت زنده‌ست. آره، خوبه. آره. فقط می‌خواستم در این مورد شفاف‌سازی کنم.

That's it.

همین و بس.

Talking of things that might make us feel ill, there are also things it might make you feel very good.

صحبت از چیزهایی شد که ممکن است حال ما را بد کنند، چیزهایی هم هستند که ممکن است حال شما را خیلی خوب کنند.

One of the things that we always do every week after the live stream finishes, we often have a little treat.

یکی از کارهایی که ما همیشه هر هفته بعد از پایان پخش زنده انجام می‌دهیم، این است که اغلب یک خوراکی کوچک می‌خوریم.

Now, I've been asked to show what it is we have every week at the end of the live stream.

حالا، از من خواسته شده که در پایان پخش زنده، نشان دهم هر هفته چه برنامه‌ای داریم.

So there it is.

پس اینه دیگه.

That is Mr. Steve's creation, and this is the one that he made today.

اون ساخته‌ی آقای استیو هست، و این هم یکیه که امروز درستش کرد.

So for those wondering what it is we have every week at the end of the live stream, there it is.

خب، برای اونایی که می‌پرسن آخر پخش زنده هر هفته چی داریم، اینم از این.

It is Mr. Steve's soup, a dooper teacake loaf.

این سوپ آقای استیو است، یک نان کیک چای دوپر.

And that is what we have.

و این چیزی است که ما داریم. به

This one doesn't look like it's come out very well this week.

نظر نمی‌رسد این یکی این هفته خیلی خوب از آب درآمده باشد.

Mr. Duncan usually rises a bit more than that.

آقای دانکن معمولاً کمی بیشتر از این بلند می‌شود.

I put in less yeast today.

امروز خمیر مایه کمتری ریختم.

Oh, so I don't think it's written as well, but you can tell it's homemade.

اوه، فکر نمی‌کنم به خوبی نوشته شده باشد، اما می‌شود فهمید که دست‌ساز است.

The thing is, with,

مسئله این است که در مورد

with these, bread makers is that you can't always guarantee how they're going to come out.

این نان‌پزها، همیشه نمی‌توانید تضمین کنید که نان‌ها چطور از آب درمی‌آیند.

Sometimes they come out really big, other times they're smaller.

بعضی وقت‌ها خیلی بزرگ از آب درمی‌آیند، بعضی وقت‌ها هم کوچک‌ترند.

Because it depends a lot on the yeast, how much sugar you put in, all sorts of things like that. Yes.

چون خیلی به مخمر، مقدار شکری که اضافه می‌کنید و چیزهای دیگه بستگی داره. بله.

That one looks a bit shrunken, but it will still be delicious.

اون یکی یه کم چروکیده به نظر میرسه، اما هنوزم خوشمزه خواهد بود.

Yeah.

آره.

In fact, I have to say, I'm looking forward to eating it today because I haven't eaten any food.

در واقع، باید بگویم، مشتاقانه منتظرم که امروز آن را بخورم چون هیچ غذایی نخورده‌ام.

I just had a little piece of bread this morning, and that's all I've had to eat today, to be honest with you.

من امروز صبح فقط یک تکه نان کوچک خوردم، و راستش را بخواهید، تمام چیزی که امروز برای خوردن داشته‌ام همین بوده است.

So I am feeling a little bit hungry, if I was honest with you. Mr. Steve.

خب، اگر بخواهم با شما صادق باشم، کمی احساس گرسنگی می‌کنم. آقای استیو.

Well, well, we've got an hour to go, Mr. Duncan, before you can eat anything.

خب، خب، یه ساعت دیگه وقت داریم، آقای دانکن، قبل از اینکه بتونی چیزی بخوری.

The live chat is busy, by the way. Look, I know I've been keeping a good eye on it.

راستی، چت زنده شلوغ است. ببین، می‌دونم که خیلی مراقبش بودم.

Somebody asked an interesting question earlier.

یه نفر قبلاً یه سوال جالب پرسیده بود.

Mild. Does it mean semi?

خفیف. یعنی نیمه؟

No. They're two different words.

نه. آنها دو کلمه متفاوت هستند.

Mild normally means slight.

خفیف معمولاً به معنای جزئی است.

Slight, yeah.

کمی، آره.

Oh, I see what you mean.

اوه، متوجه منظورت شدم.

Yeah. Yes. Something is mild. It's it is slight.

آره. بله. چیزی ملایم است. این خفیف است.

Yeah. It's like a mild illness. Yeah. It's not full. Slight.

آره. مثل یه بیماری خفیف میمونه. آره. پر نیست. خفیف

I've got a mild cold.

یه سرماخوردگی خفیف گرفتم.

Just means you've got a not particularly bad cold.

فقط یعنی سرماخوردگیت خیلی شدید نیست.

But you wouldn't say I've got a semi illness.

اما نمی‌شود گفت که من یک نیمه‌بیماری دارم.

But, yeah.

اما، آره.

Semi means something that's similar.

نیمه (Semi) به معنی چیزی است که مشابه است.

Doesn't it, Mr. Duncan?

اینطور نیست، آقای دانکن؟

Well, semi semi is normally physical, physical things.

خب، نیمه نیمه معمولاً چیزهای فیزیکی و فیزیکی هستند.

Yes a semi, it's something that's similar to thing.

بله، یک نیمه‌پول، چیزی شبیه به چیز دیگر است.

So no semi is is a physical thing.

بنابراین هیچ نیمه‌ای یک چیز فیزیکی نیست.

Normally we refer to anything physical whereas mild is normally things that can be sent or felt.

معمولاً ما به هر چیز فیزیکی اشاره می‌کنیم در حالی که ملایم معمولاً چیزهایی هستند که می‌توانند ارسال یا احساس شوند.

So that's the difference. The main difference.

پس تفاوت همین است. تفاوت اصلی.

So for example the weather can be mild

بنابراین برای مثال، هوا می‌تواند معتدل باشد

and you feel the temperature is not hot.

و شما احساس کنید که هوا گرم نیست.

It's not too hot. It's just mild.

خیلی گرم نیست. فقط خفیف است.

And that that is the difference. But yes you're right. You can have a mild illness.

و این تفاوت است. اما بله، حق با شماست. ممکن است به یک بیماری خفیف مبتلا شوید.

Nothing serious just mild

چیز جدی‌ای نیست فقط یه کم

mild.

خفیفه.

And we have oh hello Tom rocks I've just noticed Tom rocks.

و ما اوه سلام تام راکس داریم. من تازه متوجه تام راکس شدم.

No, the book is not racist.

نه، این کتاب نژادپرستانه نیست.

That is the publisher.

آن ناشر است.

There is also another one, Steve from years ago.

یکی دیگه هم هست، استیو از سال‌ها پیش.

My my mother used to have an old copy of Grey's Anatomy, Grey's Anatomy, and, and it has all of the medical terms for parts of the body.

مادرم قبلاً یک نسخه قدیمی از کتاب آناتومی گری داشت، و آن کتاب تمام اصطلاحات پزشکی مربوط به قسمت‌های مختلف بدن را دارد.

And sometimes it had pictures as well.

و گاهی اوقات تصاویر هم داشت.

And I learned quite a lot as a child from that book.

و من در کودکی چیزهای زیادی از آن کتاب یاد گرفتم.

I have to be honest with you.

باید باهات صادق باشم.

Are you are you suggesting that you are a hypochondriac, Mr.

داری میگی که یه آدم مالیخولیایی هستی، آقای

Duncan? No,

دانکن؟ نه،

I'm not.

I don't think so.

نیستم.

من که اینطور فکر نمی‌کنم.

I'm just saying that whenever you look at a medical book, especially if you're young, you always look for the rude things.

فقط دارم میگم هر وقت یه کتاب پزشکی میخونی، مخصوصاً اگه جوون باشی، همیشه دنبال نکات بی‌ادبانه میگردی.

The naughty things. That's the point I'm making. There.

چیزهای شیطنت‌آمیز. نکته‌ای که من مطرح می‌کنم همین است. آنجا.

You always do.

شما همیشه این کار را می‌کنید.

Bit people often describing as a hypochondriac.

مردم بیت اغلب او را فردی خودبیمارانگار توصیف می‌کنند.

And I've got a friend who is definitely a hypochondriac.

و من دوستی دارم که قطعاً یک فرد خودبیمارانگار است.

And we phone each other up and we describe our symptoms to each other

و ما به هم تلفن می‌کنیم و علائممان را برای هم شرح می‌دهیم

and, and, you know, almost it's almost like we're hoping there's something seriously wrong.

و، می‌دانید، تقریباً مثل این است که امیدوار باشیم یک مشکل جدی وجود داشته باشد.

It's quite perverse in a way. Perverse. There's a good word for word for you.

از یک جهت کاملاً انحرافی است. منحرف. یه جمله‌ی خوب برای تو هست.

It's it's almost like sometimes we want something to be wrong.

تقریباً مثل این است که بعضی وقت‌ها دلمان می‌خواهد چیزی اشتباه باشد.

It's all it is.

همینه که هست.

It's. You've got these symptoms, and you go to the doctor and they say, oh, there's nothing wrong with you.

این است. شما این علائم را دارید، و به پزشک مراجعه می‌کنید و او می‌گوید، اوه، هیچ مشکلی ندارید.

It's just this.

فقط اینه.

And sometimes you're almost disappointed, because you actually want them to find something, particularly

و گاهی اوقات تقریباً ناامید می‌شوید، چون واقعاً می‌خواهید آنها چیزی پیدا کنند، مخصوصاً

if you've got these sort of vague symptoms of tiredness or aching

اگر علائم مبهمی از خستگی یا درد داشته باشید

and you don't feel 100% right, but you go to the doctor's, I'm just feeling tired all the time.

و ۱۰۰٪ احساس خوبی نداشته باشید، اما به پزشک مراجعه می‌کنید، من فقط همیشه احساس خستگی می‌کنم.

I don't feel well. I don't feel right.

حالم خوب نیست. احساس درستی ندارم.

They do lots of blood tests and they don't find anything wrong.

آنها آزمایش خون زیادی انجام می‌دهند و هیچ مشکلی پیدا نمی‌کنند.

You're almost disappointed because

تقریباً ناامید شدی چون

you don't, you know, you don't feel right.

، می‌دونی، حس خوبی نداری.

But it's probably all in the mind.

اما احتمالاً همه چیز در ذهن است.

You're probably worrying too much, but you almost want the blood test to come back and say, oh,

احتمالاً بیش از حد نگران هستی، اما تقریباً دلت می‌خواهد نتیجه آزمایش خونت نشان دهد که

you're you're diabetic.

دیابت داری. به

That's why you're feeling tired.

همین دلیل است که احساس خستگی می‌کنید.

You've got a low iron level because at least then you can do something about it.

سطح آهن خونت پایینه، چون حداقل اون موقع می‌تونی یه کاری براش بکنی.

Good news.

خبر خوبی است.

Results all come back negative.

نتایج همه منفی هستند.

Good news. You've got five days to live. Oh thank goodness, I don't want that now.

خبر خوبی است. پنج روز دیگه زنده ای. اوه خداروشکر، من الان اینو نمی‌خوام.

That's it.

But, but, you know, sometimes you feel unwell for no apparent reason.

همین و بس.

اما، اما، می‌دانی، گاهی اوقات بدون هیچ دلیل واضحی احساس ناخوشی می‌کنی. یه

It's sort of

جورایی

drags you down, makes you feel

آدم رو به پایین می‌کشه، باعث می‌شه احساس

like you get tired and you don't know why.

خستگی کنی و ندونی چرا.

You go to the doctor. The tests all come back negative.

شما به پزشک مراجعه کنید. آزمایش‌ها همه منفی می‌شوند.

You miss. What?

دلت تنگ شده. چی؟

What is it that the doctor can't come up with? Any suggestion? No.

چه چیزی هست که دکتر نمیتونه تشخیص بده؟ پیشنهادی دارید؟ نه.

Maybe you're not sleeping enough. Maybe you're stressed. Maybe.

شاید به اندازه کافی نمی‌خوابی. شاید استرس داری. شاید.

Do you know?

You know what I mean?

آیا می‌دانی؟

منظورم را می‌فهمی؟

Sometimes, And this is something I believe in.

بعضی وقت‌ها، و این چیزیه که من بهش اعتقاد دارم.

Sometimes illness can be up here.

بعضی وقت‌ها بیماری می‌تونه همین بالا باشه. می‌بینی

You see, thinking sometimes can can be, can be the biggest illness that a person can have where you overthink things.

، فکر کردن بعضی وقت‌ها می‌تونه، می‌تونه بزرگترین بیماری باشه که یه نفر می‌تونه داشته باشه، که اون هم اینه که آدم زیادی به همه چیز فکر می‌کنه.

So even if it's something happening inside your body or around you, I think this up

بنابراین حتی اگر این اتفاقی باشد که درون بدن شما یا اطراف شما می‌افتد، فکر می‌کنم

here, this stupid thing locked away inside our coconuts is,

این چیز احمقانه‌ای که اینجا درون نارگیل‌های ما حبس شده،

is is the thing that

چیزی است که

causes the most problems, especially when you start to think too much about things.

بیشترین مشکلات را ایجاد می‌کند، مخصوصاً وقتی که شروع به فکر کردن بیش از حد در مورد چیزها می‌کنید.

And I think that that can be almost part of it, to be honest with you.

و فکر می‌کنم، اگر بخواهم با شما صادق باشم، این می‌تواند تقریباً بخشی از آن باشد.

We are talking about a very interesting subject.

ما داریم در مورد یک موضوع بسیار جالب صحبت می‌کنیم.

We've had some interesting subjects already, but we are talking about sleep in a few moments from now.

ما قبلاً موضوعات جالبی داشتیم، اما چند لحظه دیگر در مورد خواب صحبت خواهیم کرد.

Something I love doing. I have to say, Mr. Steve, I love sleeping.

کاری که عاشق انجام دادنش هستم. باید بگم، آقای استیو، من عاشق خوابیدن هستم.

In fact, I might have one of those this afternoon after we finished our live stream.

در واقع، شاید امروز بعد از ظهر، بعد از اینکه پخش زنده‌مان تمام شد، یکی از آنها را داشته باشم. دور نشو

Don't go away. We will be back very soon.

. خیلی زود برمی‌گردیم.

Definitely.

قطعاً.

English addict is with you.

معتاد انگلیسی با شماست.

Today is myself, Mr. Duncan.

امروز منم، آقای دانکن.

And of course it is. Of course, Mr. Steve as well.

و البته که همینطور است. البته، آقای استیو هم همینطور.

What are you doing, Steve?

چیکار میکنی، استیو؟

Just sending a text. You're sending a text?

فقط یه پیامک میفرسته. داری پیامک میفرستی؟

Okay. I'm done.

باشه. من تمام کردم.

You know. You know, we're live and. Yes, exactly.

می‌دونی. می‌دونی، ما زنده‌ایم و. بله، دقیقاً.

Well, you know, I'm doing live things.

خب، می‌دونی، من دارم کارهای زنده انجام می‌دم.

So the live chats vanished.

بنابراین چت‌های زنده ناپدید شدند.

Mr. Duncan, I've done something, obviously.

آقای دانکن، من یه کاری کردم، معلومه که.

Okay, but what do you mean, it's vanished?

باشه، اما منظورت چیه که ناپدید شده؟

It's just gone.

همین الان رفته.

I press something in the live chat.

من در چت زنده چیزی را فشار می‌دهم.

I'll work it out. Missed out? I'll work it out. I don't know where it's gone.

من حلش می‌کنم. از دست رفته؟ من حلش می‌کنم. نمی‌دانم کجا رفته است.

Oh. No. Everything's gone now. Right?

اوه. نه. حالا همه چیز از بین رفته است. درست است؟

No dunno.

نمی‌دانم.

It's all frozen. It's all frozen. Has it?

همه جا یخ زده است. همه جا یخ زده است. دارد؟

Okay, Steve, you know I'm over here, don't you? I'm not there.

باشه، استیو، تو که میدونی من اینجام، مگه نه؟ من آنجا نیستم.

Okay.

باشه.

Never mind. I'll have to. I can't look at the live chat at the moment. It's vanished. Okay.

مهم نیست. مجبور خواهم بود. من الان نمیتونم چت زنده رو ببینم. ناپدید شده است. باشه.

Oh, that was a wonderful moment of time.

اوه، آن لحظه فوق‌العاده‌ای بود.

You just said together.

همین الان گفتی با هم.

By the way, we're talking about sleep today, which is something that I might be doing in a moment

راستی، امروز داریم درباره خواب صحبت می‌کنیم، چیزی که شاید الان من

or even you might be doing is the viewer, to be honest with. Have you sorted it, Steve?

یا حتی شما، اگر بخواهم صادق باشم، به عنوان بیننده، در حال انجامش باشیم. استیو، حلش کردی؟

No, it's telling me I need to install something, but I've been blessed.

نه، داره میگه باید یه چیزی نصب کنم، ولی خدا خیرم داده.

That's impossible.

این غیرممکن است.

What have you done to my iPad?

با آی‌پد من چیکار کردی؟

I did have I'm clicking on it. I'm clicking right. Nothing's happening. See this? This is.

داشتم، دارم روش کلیک می‌کنم. من دارم راست کلیک می‌کنم. هیچ اتفاقی نمی‌افته. اینو میبینی؟ این است. به

This is why

همین دلیل است که

I never like Mr.

من هیچ‌وقت دوست ندارم آقای

Steve getting hold of my own technology.

استیو به فناوری خودم دست پیدا کند.

Because when he starts pressing buttons, I remember.

چون وقتی شروع به فشار دادن دکمه‌ها می‌کند، من یادم می‌آید.

Do you remember the time when you kept blocking people?

یادت هست اون موقع‌ها مدام آدم‌ها رو بلاک می‌کردی؟

Well, this is what I hate about modern technology.

خب، این چیزیه که من از تکنولوژی مدرن متنفرم.

Yeah. IPads, phones.

آره. آی‌پدها، تلفن‌ها.

You only got to brush your hand finger across them.

فقط کافیه با انگشتت روی اونا بکشی.

Something happens and then you can't find your way back. Well, I can't the same.

یه اتفاقی میفته و بعدش دیگه نمیتونی راه برگشت رو پیدا کنی. خب، من هم نمی‌توانم. به

That's why I would never buy a new car anymore. Because it's all touchscreens.

همین دلیل است که دیگر هرگز ماشین نو نمی‌خرم. چون همه جا صفحه لمسیه.

And it would drive me mad as it's, Let me just see if I can sort this out or else we can't do anything.

و همین الانشم دیوونه‌ام می‌کنه که بگم بذار ببینم می‌تونم یه جوری درستش کنم یا از دستمون کاری برنمیاد.

Then for the next hour of this weather, let's do something on. Just.

پس برای یک ساعت بعدی از این هوا، بیایید کاری انجام دهیم. فقط.

No, Steve, just just wait there a second. I'm coming over. I've never done this before.

نه، استیو، فقط یه لحظه صبر کن. دارم میام اینجا. من تا حالا این کار رو نکردم.

Mr. Duncan's coming over to my domain on the other side of the studios.

آقای دانکن داره میاد به ملک من که اون طرف استودیو هست.

And, and, he's going to try and sort out the live stream. Here he is

و، و، او سعی خواهد کرد پخش زنده را مرتب کند. اینجا او

with it.

با آن است.

That's what you got? No idea, Mr. Duncan.

این چیزیه که گرفتی؟ نمی‌دونم، آقای دانکن.

My finger brushed against the iPad and everything disappeared.

انگشتم روی آی‌پد خورد و همه چیز ناپدید شد.

But this, of course, is what happens with, modern technology.

اما این، البته، چیزی است که با فناوری مدرن اتفاق می‌افتد.

So this is what happens with you.

بنابراین این اتفاقی است که برای شما می‌افتد.

I mean, you have to look at an iPad, and it all goes.

منظورم این است که، شما باید به یک آی‌پد نگاه کنید، و همه چیز حل می‌شود.

Steve, will you just give me a second?

استیو، میشه یه لحظه بهم وقت بدی؟

I don't you want to keep talking?

نمی‌خوای ادامه حرفمو بزنم؟

No, I don't I I'd rather you did the opposite for a moment, but I just sort this out.

نه، نمی‌خوام. ترجیح می‌دادم یه لحظه برعکس عمل کنی، اما من این قضیه رو حل می‌کنم.

Here we go, here we go. It's all back again.

بفرمایید، بفرمایید. دوباره همه چیز برگشته.

Oh. It's gone again. No, it hasn't.

اوه. دوباره رفته است. نه، نشده است.

Hello? I've never done this before. Mr..

سلام؟ من تا حالا این کار رو نکردم. آقای...

Mr. Duncan is over on the other side of the studio. I've never done this before.

آقای دانکن آن طرف استودیو هستند. من تا حالا این کار رو نکردم.

You can tell we're live. I'm with Mr. Steve now. It's.

میشه فهمید که ما زنده ایم. من الان با آقای استیو هستم. این است.

This feels very weird being here, I Mr. Steve.

اینجا بودن خیلی حس عجیبی داره، آقای استیو. به

Anyway, I'm going back to my important corner now.

هر حال، الان دارم برمی‌گردم به گوشه مهم خودم.

The live stream is back.

پخش زنده برگشته است.

Although I can't see anything now that's gone. But I'm not going to. I'm not going to attach anything to here.

اگرچه حالا که رفته، چیزی نمی‌بینم. اما من این کار را نخواهم کرد. من قرار نیست چیزی را به اینجا وصل کنم. من

I'm in here.

اینجام.

Why are those balloons called Virgin? You must know Tom.

چرا به آن بادکنک‌ها می‌گویند ویرجین؟ تو حتماً تام را می‌شناسی.

You must know.

حتماً می‌دانی. به

I think you're just trying to cause trouble. Yeah, I think so as well.

نظرم فقط دنبال دردسر درست کردن هستی. آره، من هم همینطور فکر می‌کنم.

I think Tom, Tom rocks is actually on borrowed time on my live stream. My.

فکر کنم آهنگ «تام، تام راک» توی پخش زنده‌ام وقت اضافه داره . مال من.

My finger is hovering over the block button, and I'm sure you don't want to be blocked again.

انگشتم روی دکمه بلاک کردن است و مطمئنم که نمی‌خواهی دوباره بلاک شوی.

Because then you would have to come up with a whole new personality to invade my live chat with.

چون اونوقت باید یه شخصیت کاملاً جدید برای خودت بسازی تا بتونی باهاش ​​وارد چت زنده من بشی.

Like, so we have we have the live chat back now.

خب، حالا چت زنده دوباره برقرار شد.

Oh my god.

ای خدای من.

Anyway, we're talking about sleep today.

به هر حال، امروز در مورد خواب صحبت می‌کنیم.

I really do need to sleep after the last few minutes of our live stream.

بعد از چند دقیقه آخر پخش زنده‌مون واقعاً نیاز دارم بخوابم.

Oh my goodness.

ای خدای من. می‌توانم

I would imagine all the people who are coming next Sunday are now cancelling

تصور کنم تمام افرادی که قرار است یکشنبه‌ی آینده بیایند، الان دارند برنامه‌شان را لغو می‌کنند

because they're thinking, oh my God, what, what what have we done?

چون دارند فکر می‌کنند، خدای من، چی، چی شده، ما چه کار کرده‌ایم؟

Sleep, Mr.. Steve.

بخواب، آقای... استیو.

Mr.. Steve, I love to sleep.

آقای... استیو، من عاشق خوابیدن هستم.

Apparently we spend 6/3 of our life asleep.

ظاهراً ما ۶/۳ عمرمان را در خواب می‌گذرانیم.

Did you know that some of us. It's longer.

آیا می‌دانستید که بعضی از ما. طولانی‌تر است. راستی

I, I just made that up, by the way. 6/3.

، من اینو از خودم درآوردم. ۶/۳.

That's impossible.

این غیرممکن است.

Six third. You mean three. Six.

شش سوم. منظورت سه تاست. شش.

Have you made it the other way round?

آیا شما برعکس عمل کرده‌اید؟

How much of our life do we spend asleep?

چقدر از عمرمان را در خواب می‌گذرانیم؟

Well, if it's if we get seven hours a night, 3700.

خب، اگر اینطور باشد که ما هفت ساعت در شب بخوابیم، ۳۷۰۰ ساعت می‌شود.

Yeah, it's about a third between a quarter and a third of human lives asleep. That's incredible.

بله، تقریباً یک سوم، یعنی بین یک چهارم تا یک سوم زندگی انسان‌ها در خواب است. این باورنکردنیه.

Oh. Isn't it? Probably. That's incredible.

اوه. مگه نه؟ احتمالاً. این باورنکردنیه.

Do you think about so, a huge part of our life is actually spent unconscious.

آیا به این فکر می‌کنید که بخش بزرگی از زندگی ما در واقع ناخودآگاه می‌گذرد؟

It's bizarre.

عجیب است. بله

Yes. But it depends what you mean by conscious.

. اما بستگی دارد منظورتان از آگاهانه چه باشد.

You know, maybe this is not really real.

می‌دونی، شاید این واقعاً واقعی نباشه.

Okay. Steve.

باشه. استیو.

Steve, this is not the Alex Jones channel.

استیو، اینجا کانال الکس جونز نیست.

This is the English addict who's Alex Jones.

این معتاد انگلیسی الکس جونز است.

Never heard of him. Didn't this may.

هرگز از او چیزی نشنیده‌ام. آیا این ممکن نیست؟

This is very weird, but of course, we need to be asleep, don't we?

این خیلی عجیبه، اما خب معلومه که باید خواب باشیم، مگه نه؟

Because that's when our brain restores itself. Yes.

زیرا در این زمان مغز ما خود را بازیابی می‌کند. بله.

So if we didn't sleep, we wouldn't live very long.

بنابراین اگر نمی‌خوابیدیم، خیلی زنده نمی‌ماندیم.

No. As they have discovered when they torture people, and, you know, sleep deprivation, it's used as a as torture.

نه. همانطور که آنها کشف کرده‌اند، وقتی مردم را شکنجه می‌دهند، و می‌دانید، محرومیت از خواب، از آن به عنوان شکنجه استفاده می‌شود.

Yeah. In war time.

آره. در زمان جنگ.

And if you go without sleep, I don't know what the, the time limit is.

و اگر نخوابی، نمی‌دانم محدودیت زمانی چقدر است.

It's so many days.

خیلی روزهاست.

Then you never your brain never fully recovers. To me, it's about five minutes.

پس مغزت هیچ‌وقت به‌طور کامل بهبود پیدا نمی‌کند. برای من، حدود پنج دقیقه است.

If at over, every five minutes, I feel like going to sleep. I'm certain.

اگر تمام شود، هر پنج دقیقه، دلم می‌خواهد بخوابم. من مطمئنم. راستش را بخواهید،

Lee feeling like it,

لی این حس را داشت

to be honest with you.

.

Definitely.

قطعاً.

So sleep is the subject that we've eventually got to.

بنابراین خواب موضوعی است که در نهایت به آن خواهیم پرداخت.

The word sleep can be used as a noun and a verb as a noun, it is the state of being unconscious.

کلمه خواب می‌تواند به عنوان اسم و فعل به عنوان اسم استفاده شود، این حالت ناخودآگاه بودن است.

So we often think of being unconscious as not moving or not reacting to things around you.

بنابراین ما اغلب فکر می‌کنیم که ناخودآگاه بودن به معنای حرکت نکردن یا واکنش نشان ندادن به چیزهای اطراف است.

Or in Mr. Steve's case,

یا در مورد آقای استیو،

it's just normal, really?

واقعاً عادی است؟

Yeah. Some people.

آره. بعضی از مردم.

Some people. Rama. Hello. Rama from India.

بعضی از مردم. راما سلام. راما از هند.

Some people sleep for a lot less.

بعضی‌ها خیلی کمتر می‌خوابند.

Some people can, sleep for a lot less.

بعضی‌ها می‌توانند با هزینه خیلی کمتر بخوابند.

Yeah.

آره.

We had a British prime minister called Margaret Thatcher, who famously only used to sleep 4 or 5 hours a night.

ما یک نخست‌وزیر بریتانیا به نام مارگارت تاچر داشتیم که معروف بود فقط ۴ یا ۵ ساعت در شب می‌خوابید.

Yeah.

The only problem is she got, Alzheimer's when she was about 65 or something.

آره.

تنها مشکل این است که او در حدود ۶۵ سالگی یا چیزی در این حدود به آلزایمر مبتلا شد.

It's not good.

خوب نیست.

So I don't think it's good for your long term.

بنابراین فکر نمی‌کنم برای بلندمدت خوب باشد.

Although, in fact, if she was a bit crazy anyway.

اگرچه، در واقع، اگر او به هر حال کمی دیوانه بود.

So I think maybe that lack of sleep sent her completely crazy, as we all found out eventually to,

بنابراین فکر می‌کنم شاید آن کمبود خواب او را کاملاً دیوانه کرده باشد، همانطور که همه ما در نهایت متوجه شدیم که این خبر را

utter

به زبان آورد

this news. But that's that's a matter of opinion.

. اما این یک مسئله‌ی نظری است.

Okay. Nice.

باشه. قشنگه.

The state of being unconscious.

حالت بیهوش بودن.

The suspension I think I've spelt suspension wrong there.

سیستم تعلیق فکر کنم اونجا اشتباه نوشتمش.

I don't know what's going on today.

نمی‌دانم امروز چه خبر است.

I'm sure, I'm sure, I'm sure something's happening to me.

مطمئنم، مطمئنم، مطمئنم یه اتفاقی داره برام میفته.

Maybe I need some extra sleep.

شاید به کمی خواب اضافی نیاز دارم.

The suspension of B.

تعلیق ب.

That should be c I, I.

اون باید ج من، من باشه.

What's wrong today. I don't know what's going on. I'm making so many mistakes.

امروز چه مشکلی پیش اومده. نمی‌دانم چه اتفاقی دارد می‌افتد. من دارم خیلی اشتباه می‌کنم.

I might just go home.

شاید فقط برم خونه.

You need some more sleep, Mr.. Do I do I need some more sleep?

شما به کمی خواب بیشتر نیاز دارید، آقای... آیا من به کمی خواب بیشتر نیاز دارم؟

The periodic physiological rest.

استراحت فیزیولوژیکی دوره ای.

Oh, yes. Physiological.

اوه، بله. فیزیولوژیکی.

Mr.. Steve, that's a great word.

آقای... استیو، این کلمه خیلی خوبیه. از

Physiologically, yes.

نظر فیزیولوژیکی، بله.

Of your physiology, of your body. Yeah.

از فیزیولوژی شما، از بدن شما. آره.

So something that's happening happening physically, physiologically, all is, is to do with,

بنابراین چیزی که از نظر فیزیکی و فیزیولوژیکی اتفاق می‌افتد، مربوط به

with your body sleep is the shutdown of the conscious mind.

بدن شماست، خواب خاموش کردن ذهن هوشیار است.

In fact, I remember we watched a show, we watched the documentary about sleep a while ago.

راستش را بخواهید، یادم هست مدتی پیش یک برنامه‌ای را تماشا کردیم، مستندی درباره خواب.

And it said, when you sleep,

و گفته شده بود، وقتی می‌خوابید،

you cease to exist

دیگر وجود ندارید

because you go into such a deep state and most of the systems in your brain actually switch off completely.

زیرا به یک حالت بسیار عمیق فرو می‌روید و بیشتر سیستم‌های مغزتان در واقع کاملاً خاموش می‌شوند.

So when you're sleeping, you are you actually don't exist anymore.

بنابراین وقتی می‌خوابید، در واقع دیگر وجود ندارید.

And I have to say,

و باید بگم،

I didn't like the sound of that.

من از این صدا خوشم نیومد.

To be honest, it didn't fill me with much joy if I was honest with you.

راستش را بخواهید، اگر بخواهم با شما صادق باشم، خیلی خوشحال نشدم.

But apparently everything.

اما ظاهراً همه چیز.

It's like you no longer exist.

انگار دیگه وجود نداری.

But something must be happening because we are still able to dream.

اما حتماً اتفاقی در حال رخ دادن است، چون ما هنوز می‌توانیم رویا ببینیم.

But I suppose that's something we still don't fully understand, isn't it, Steve?

اما فکر می‌کنم این چیزیه که ما هنوز کاملاً نمی‌فهمیم، مگه نه استیو؟

Yeah, we don't really know what, but you. It's your brain.

آره، ما واقعاً نمی‌دونیم چیه، اما تو. این مغز شماست.

Restoring itself, I think is the main reason for sleep, don't they now?

فکر می‌کنم دلیل اصلی خواب، بازیابی خودش است، اینطور نیست؟

But I mean, yeah, I think, I don't think they fully understand it.

اما منظورم این است که، بله، فکر نمی‌کنم آنها کاملاً آن را درک کنند. فکر می‌کنم

I think it was Allan Poe who described sleep as the little slice of death.

آلن پو بود که خواب را به عنوان برش کوچکی از مرگ توصیف کرد.

Lovely. And.

دوست داشتنی. و.

Well, it was Edgar Allan Poe. Mr.

خب، ادگار آلن پو بود. آقای

Steve, he, he was well known for his dark thoughts.

استیو، او، او به خاطر افکار تاریکش معروف بود.

So when we think about sleep, we are normally referring to the rest period of the brain.

بنابراین وقتی به خواب فکر می‌کنیم، معمولاً به دوره استراحت مغز اشاره داریم.

The this the old noggin appear.

این سرِ پیر ظاهر می‌شود.

We are giving it a rest.

داریم بهش استراحت میدیم.

And that's what you said a few moments ago, wasn't it, Steve?

و این چیزی بود که چند لحظه پیش گفتی، مگه نه استیو؟ در

What about the brain restoring itself? Yes. And needing to rest. So?

مورد بازسازی خود مغز چطور؟ بله. و نیاز به استراحت. خب؟

So it can do that? Yes. Because there's so much information coming in.

پس می‌تواند این کار را انجام دهد؟ بله. چون اطلاعات زیادی مدام وارد می‌شود.

All the time.

The the mind, the brain has to have some time to think.

ذهن، مغز باید زمانی برای فکر کردن داشته باشد.

To, to make sense of it all.

برای اینکه، برای اینکه همه چیز را بفهمی.

Put things into different compartments, save some things, delete some other things.

وسایل را در قسمت‌های مختلف قرار دهید، بعضی چیزها را ذخیره کنید، بعضی چیزهای دیگر را حذف کنید.

May be and and and just plus also it's getting rid of toxins in your brain isn't it.

شاید همینطور باشه و و تازه به علاوه اینکه داره سموم مغزت رو هم از بین میبره، مگه نه؟

I think I said what, what I've read is that, toxins build up in your brain, and they have to be sort of

فکر کنم گفتم، چیزی که من خوندم اینه که سموم تو مغز جمع میشن و باید یه جوری از

taken out.

بین برن.

There's a there's a certain system in your brain that takes out all the toxins.

یه سیستم خاصی تو مغزت هست که همه سموم رو از بین میبره.

And if you don't get enough sleep, the toxins build up.

و اگر به اندازه کافی نخوابید، سموم جمع می‌شوند.

And they think that's what leads to things like Alzheimer's and things like that over many years. Yes.

و آنها فکر می‌کنند که این چیزی است که در طول سالیان متمادی منجر به چیزهایی مانند آلزایمر و چیزهایی از این قبیل می‌شود. بله.

But I think it's just it does, doesn't it, though the the brain does need some time where it's not doing those things.

اما فکر می‌کنم همینطوره، مگه نه، هرچند مغز به زمانی نیاز داره که اون کارها رو انجام نده.

In fact, they often say that the brain is very similar to the to the computer.

در واقع، اغلب می‌گویند که مغز بسیار شبیه به کامپیوتر است.

So the computers we have, we have it in our offices and homes.

بنابراین کامپیوترهایی که داریم، در دفاتر و خانه‌هایمان داریم.

And there are similarities because if your computer stays on for too long, I'm sure we've all had this happen.

و شباهت‌هایی هم وجود دارد، چون اگر کامپیوترتان خیلی طولانی روشن بماند، مطمئنم که برای همه ما این اتفاق افتاده است.

If you leave your computer on for too many days.

اگر کامپیوتر خود را برای مدت طولانی روشن بگذارید.

Mr.. Steve, what happens is the computer starts going wrong.

آقای استیو، اتفاقی که می‌افتد این است که کامپیوتر شروع به خراب شدن می‌کند. به

It starts going slow.

آرامی شروع به حرکت می‌کند.

All programs won't open properly, so you have to restart the computer.

همه برنامه‌ها به درستی باز نمی‌شوند، بنابراین باید کامپیوتر را مجدداً راه‌اندازی کنید.

You have to shut it down and then restart it.

باید خاموشش کنی و بعد دوباره روشنش کنی.

So even computers have to be restarted and have a little rest.

بنابراین حتی کامپیوترها هم باید دوباره راه اندازی شوند و کمی استراحت داشته باشند.

Just like the brain is not interesting. Yes. Except of course, they they're saying that the brain

درست مثل مغز که چیز جالبی نیست. بله . البته، آنها می‌گویند که مغز

isn't really resting when you're sleeping.

هنگام خواب واقعاً در حال استراحت نیست.

It's doing a lot of stuff.

کارهای زیادی انجام می‌دهد.

It's not working in the same way it is when we're conscious, but it's doing a lot of stuff in the background,

این بخش به همان شکلی که وقتی هوشیار هستیم کار نمی‌کند، اما در پس‌زمینه کارهای زیادی انجام می‌دهد،

you know, repairing itself, getting rid of toxins, sorting out information.

مثلاً خودش را ترمیم می‌کند، سموم را دفع می‌کند، اطلاعات را مرتب می‌کند.

And, so it's actually quite active, when we're asleep, the brain and it goes through these phases, doesn't it?

و خب، وقتی خوابیم، مغز کاملاً فعاله و این مراحل رو طی می‌کنه، مگه نه؟

You kind of talk about that? No.

شما یه جورایی در مورد اون حرف می‌زنید؟ نه.

Yeah. It goes through different phases.

آره. مراحل مختلفی را طی می‌کند.

We know this, this one that everyone's heard about is REM.

ما این را می‌دانیم، این موردی که همه در موردش شنیده‌اند، REM است.

Sleep is the deep one, isn't it?

خواب عمیق‌ترین چیز است، اینطور نیست؟

The really deep one where isn't it? Rapid eye movement.

اونی که خیلی عمیقه کجاست، نه؟ حرکت سریع چشم.

That's it. And the things are going on when your eyes are flickering about your brains.

همین و بس. و وقتی چشمانت در اطراف مغزت سوسو می‌زنند، اتفاقات در حال رخ دادن هستند.

I think they think that sorting out information or doing something,

فکر می‌کنم آنها فکر می‌کنند که مرتب‌سازی اطلاعات یا انجام کاری،

but. Yeah.

اما. آره.

And I think you need different things at different, different amounts of sleep at different times of the year.

و من فکر می‌کنم شما در زمان‌های مختلف سال، به چیزهای متفاوتی در مقادیر مختلف خواب نیاز دارید.

I think in the winter, particularly for us who are living in sort of the northern or the southern hemisphere away from the equator.

فکر می‌کنم در زمستان، مخصوصاً برای ما که در نیمکره شمالی یا جنوبی دور از خط استوا زندگی می‌کنیم.

So we the length of our days, there is a lot, depending on the seasons and the time of the year, and so at the moment we've got

بنابراین، طول روزهای ما، بسته به فصل‌ها و زمان سال، زیاد است، و در حال حاضر

almost at the point where

تقریباً به نقطه‌ای رسیده‌ایم که

we have maximum, length of days, so it will get light

حداکثر طول روزها را داریم، بنابراین

at sort of 4:00 in the morning and it'll be light until 10:00 at night.

حدود ساعت ۴ صبح هوا روشن می‌شود و تا ساعت ۱۰ شب هوا روشن خواهد بود.

So we're almost getting to the point where we've got 18 hours of daylight.

بنابراین تقریباً به نقطه‌ای می‌رسیم که ۱۸ ساعت روشنایی روز خواهیم داشت.

Whereas in the winter, where we are on our particular latitude, we might only get.

در حالی که در زمستان، جایی که ما در عرض جغرافیایی خاص خود قرار داریم، ممکن است فقط به آن برسیم.

But do we even get eight hours of sunlight or daylight?

اما آیا ما اصلاً هشت ساعت نور خورشید یا روشنایی روز را دریافت می‌کنیم؟

It won't get light until eight, and it will be dark sometimes at 4 or 5:00.

هوا تا ساعت هشت روشن نمی‌شود، و گاهی ساعت ۴ یا ۵ هوا تاریک می‌شود.

So, you know, eight hours a lot. So.

خب، می‌دونی، هشت ساعت خیلی زیاده. بنابراین.

And I think when it's very light, this is what I've noticed now.

و فکر می‌کنم وقتی خیلی سبک است، این چیزی است که الان متوجه شده‌ام.

So normally you go to bed at sort of ten, 11:00, wake up at sort of seven.

بنابراین معمولاً حدود ساعت ده یا یازده می‌خوابید و حدود ساعت هفت بیدار می‌شوید.

But of course, in the winter it's still dark when you're waking up sometimes.

اما البته، گاهی اوقات در زمستان وقتی از خواب بیدار می‌شوید، هنوز هوا تاریک است.

Whereas at this time of the year it's light at four.

در حالی که در این موقع از سال، ساعت چهار هوا روشن است.

And for I am so I find I wake up,

و چون من اینطور هستم، متوجه می‌شوم که

too early.

خیلی زود از خواب بیدار می‌شوم.

Yeah. So I'm not getting

آره. بنابراین من

the same amount of sleep that I would in the winter.

به اندازه زمستان نمی‌خوابم.

So I'm feeling more tired,

بنابراین احساس خستگی بیشتری می‌کنم،

because I'm sometimes waking up at sort of 5:00.

چون بعضی وقت‌ها حدود ساعت ۵ از خواب بیدار می‌شوم.

Okay. And I'm restless then through till about seven.

باشه. و من از آن به بعد تا حدود ساعت هفت بی‌قرارم.

So maybe we need to go to bed earlier at this time of the year?

پس شاید لازم باشد در این موقع از سال زودتر بخوابیم؟ بله

Yes. The previous a period of rest is described as sleep time.

. دوره استراحت قبلی به عنوان زمان خواب توصیف می‌شود.

So we often describe it genuinely as sleep time.

بنابراین ما اغلب آن را به طور واقعی به عنوان زمان خواب توصیف می‌کنیم.

The time that you spend asleep, a state of dormancy.

زمانی که شما در خواب هستید، حالتی از خواب غفلت.

Oh, I like that one.

اوه، من از اون یکی خوشم میاد.

And I've spelt it correctly, which is always good.

و من آن را درست نوشته‌ام، که همیشه خوب است.

Dormant to be dormant or to have dormancy, to sleep.

خفته بودن یا داشتن حالت سکون، خوابیدن.

So dormant is referring to to being still or asleep.

بنابراین خفته به بی‌حرکت یا خواب بودن اشاره دارد.

You will still, and

شما هنوز هم، و

normally during a period when all is rested to be in sleep mode.

معمولاً در طول دوره‌ای که همه چیز استراحت کرده است، در حالت خواب خواهید بود.

I like that sleep mode.

من اون حالت خواب رو دوست دارم.

To be in sleep mode is to be in that state, that condition of being actually asleep and unconscious.

در حالت خواب بودن به معنای قرار گرفتن در آن حالت، آن شرایط خواب و بیهوشی واقعی است.

A dormouse, I'm sure the word

یک موش زمستان‌خواب، مطمئنم منظور

certain type of mask or a dormouse.

نوع خاصی از ماسک یا موش زمستان‌خواب است.

And I think that comes from the fact that it will go into hibernation at certain times of the year.

و من فکر می‌کنم این از این واقعیت ناشی می‌شود که در زمان‌های خاصی از سال به خواب زمستانی می‌رود.

Might be wrong there, but I think that's where they get the name dormouse from

شاید اشتباه باشد، اما فکر می‌کنم اسم موش زمستان‌خواب از

dormancy a lot of animals go into hibernation or dormancy at certain times of the year.

خواب زمستانی گرفته شده است. بسیاری از حیوانات در زمان‌های خاصی از سال به خواب زمستانی یا کمون می‌روند.

In the winter when it's cold there's not much food about and they just go to sleep for days or weeks or months

در زمستان که هوا سرد است، غذای زیادی در دسترس نیست و آنها فقط روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها می‌خوابند

and then wait out

و بعد منتظر می‌مانند تا

the good weather when spring comes, when there's more food around and we have the word dormitory.

هوای خوب بهار از راه برسد، زمانی که غذای بیشتری در اطراف هست و ما کلمه خوابگاه را داریم. بله

Yes. A place where people sleep.

. جایی که مردم در آن می‌خوابند.

Where beds are normally positioned and people will sleep in dormitory.

جایی که تخت‌ها معمولاً قرار دارند و افراد در خوابگاه می‌خوابند.

An electronic device on standby is in sleep mode.

یک دستگاه الکترونیکی در حالت آماده به کار، در حالت خواب (sleep mode) قرار دارد.

And this is something that we often see nowadays.

و این چیزی است که این روزها زیاد می‌بینیم.

Any device computers, especially computers quite often you will you will not have the actual computer running,

هر دستگاه کامپیوتری، به خصوص کامپیوترهایی که اغلب اوقات روشن هستند، کامپیوتر واقعی را اجرا نمی‌کنند،

but it will be in sleep mode.

بلکه در حالت خواب (sleep mode) قرار دارند.

So most of the functions will stop.

بنابراین بیشتر عملکردها متوقف خواهند شد.

A computer can be placed into sleep mode.

می‌توان یک کامپیوتر را در حالت خواب (sleep mode) قرار داد.

In other words, the hardware and the main functions are deactivated, but the computer itself is still switched on.

به عبارت دیگر، سخت‌افزار و عملکردهای اصلی غیرفعال می‌شوند، اما خود کامپیوتر هنوز روشن است.

There is still electricity flowing through the computer, but the hardware and the main functions are not operating.

هنوز برق در کامپیوتر جریان دارد، اما سخت‌افزار و عملکردهای اصلی کار نمی‌کنند.

Your computer is now in sleep mode.

اکنون کامپیوتر شما در حالت خواب (sleep mode) قرار دارد.

We've often thought it would be quite nice actually, because obviously in the winter the weather's bad.

ما اغلب فکر می‌کردیم که واقعاً خوب خواهد بود، چون بدیهی است که در زمستان هوا بد است.

Sometimes it wouldn't. It be nice sometimes if you just could,

گاهی اوقات اینطور نبود. بعضی وقت‌ها خوب می‌شود اگر بتوانی،

go into hibernation for, say, a month, just.

مثلاً برای یک ماه به خواب زمستانی بروی.

Oh, I've had enough.

اوه، دیگه بسه.

I'm going to. I'm going to hibernate for a month.

من قصد دارم. (Man az ghazaal dashtam.) من قراره یه ماه برم خواب زمستانی.

Yeah. Would that be. Sometimes I think that would be quite nice.

آره. آیا اینطور خواهد بود؟ بعضی وقت‌ها فکر می‌کنم که این خیلی خوب می‌شد. راستش را

I'm feeling like doing it right now, to be honest with you.

بخواهی، همین الان حسش را دارم که این کار را انجام بدهم.

Moving on.

ادامه دادن.

The dry, crusty deposit in the corner of the eye is often referred to as sleep.

رسوب خشک و پوسته پوسته در گوشه چشم اغلب به عنوان خواب آلودگی شناخته می شود.

We've all had it.

همه ما آن را تجربه کرده‌ایم.

You wake up in the morning and you rub your eyes, and there is always something dry in the corner of your eye.

صبح از خواب بیدار می‌شوید و چشمانتان را می‌مالید، و همیشه چیزی در گوشه چشمتان خشک است. یه

It's sort of dry, and it's sometimes you can't get it out.

جورایی خشکه، و بعضی وقتا نمیشه ازش خلاص شد.

It's it's solid.

این محکم است.

You have to get your finger right in there and almost gouge your eye out to to retrieve it.

باید انگشتت را درست آنجا فرو کنی و تقریباً چشمت را از حدقه دربیاوری تا آن را بیرون بیاوری.

Sleep is the crusty deposit.

خواب، رسوب پوسته پوسته است. به

It's normally all of the mucus or mucus, as they call it, that collects in the corner of your eye.

طور معمول تمام مخاط یا همانطور که به آن می‌گویند، مخاط، در گوشه چشم شما جمع می‌شود.

And then, of course, while sleeping, it dries out.

و البته، هنگام خواب، خشک می‌شود.

And then the morning it is there, I woke up and wiped the sleep from my eyes,

و بعد صبح که آنجاست، بیدار شدم و خواب را از چشمانم پاک کردم،

the dry mucus that forms on the corner of your eyes.

مخاط خشکی که گوشه چشمانت شکل می‌گیرد.

I think it's mainly salt.

فکر کنم دلیل اصلیش نمک باشه.

Yeah, from your tears and, and, obviously impurities that get, dust and things like that.

آره، از اشک‌هات و، و، مشخصاً ناخالصی‌هایی که بهشون می‌رسه، گرد و غبار و چیزهایی از این قبیل.

Is it collect? Is it possible to cry in your sleep?

آیا جمع آوری شده است؟ آیا گریه کردن در خواب ممکن است؟

Is it possible to cry in your sleep?

آیا گریه کردن در خواب ممکن است؟

Well, maybe if you're having a bad dream,

خب، شاید اگه خواب بدی ببینی،

you might, you might, shed a few tears. I think I've left in. Right.

شاید، شاید، چند قطره اشک بریزی. فکر کنم رفتم داخل. درسته.

I mean, you know, your your eyes are always being lubricated with tears.

منظورم اینه که، می‌دونی، چشم‌هات همیشه با اشک خیس می‌شن.

I think I feel like I think I've left in my sleep.

فکر کنم حس می‌کنم که انگار توی خوابم رفته‌ام.

I'm sure I've woken up sometimes, and I'm actually laughing.

مطمئنم بعضی وقت‌ها از خواب بیدار شده‌ام، و واقعاً دارم می‌خندم.

And I wake up.

و من بیدار می‌شوم.

I'm. I'm really laughing at something, and I don't know what it what it was.

من هستم. (Man az hamishe.) دارم به یه چیزی می‌خندم، و نمی‌دونم چی بود، چی بود.

I was laughing at the same time.

همزمان داشتم می‌خندیدم.

Sometimes I wake up, but I wonder if you can cry in your sleep. I've never heard of that.

بعضی وقت‌ها از خواب بیدار می‌شوم، اما نمی‌دانم آیا می‌توان در خواب گریه کرد؟ من تا حالا همچین چیزی نشنیده بودم.

I've never heard of anyone waking up and they're crying. It's very strange that, isn't it?

من تا حالا نشنیدم کسی از خواب بیدار بشه و گریه کنه. خیلی عجیبه که، نه؟

You might be having a sad dream. I wonder what else you can do while you're sleeping. But you weren't expecting.

شاید خواب غم انگیزی ببینی. دارم فکر می‌کنم آدم وقتی خوابه دیگه چه کار می‌تونه بکنه. اما انتظار نداشتی.

I think you can certainly have a sad dream.

فکر می‌کنم مطمئناً می‌توانید یک خواب غم‌انگیز ببینید.

Yeah. Can't you?

آره. نمیتونی؟

But I'm wondering if it's a physical thing, though, whether physically you could cry because I've woken up in a panic

اما دارم فکر می‌کنم که آیا این یک مسئله فیزیکی است، آیا از نظر فیزیکی می‌توان گریه کرد، چون

when I've had a nightmare, a bad dream.

من وقتی کابوس دیده‌ام، یک خواب بد، وحشت‌زده از خواب پریده‌ام.

I've woken up suddenly in quite a panic. And that does feel like it's a real thing.

من ناگهان با وحشت از خواب پریدم. و این حس واقعی بودن را القا می‌کند.

My body is actually reacting in a realistic way, as if it's really happening.

بدن من در واقع به شیوه‌ای واقع‌گرایانه واکنش نشان می‌دهد، انگار که واقعاً دارد اتفاق می‌افتد.

Frames might have a sleep over.

ممکن است فریم‌ها به خواب بروند.

Did you ever have a sleep over Mr. Steve?

تا حالا شده پیش آقای استیو بخوابی؟

I don't think I ever did.

فکر نمی‌کنم هیچ‌وقت این کار را کرده باشم.

I don't think they really were very popular when I was growing up.

فکر نمی‌کنم وقتی من بزرگ می‌شدم، واقعاً خیلی محبوب بودند.

Oh, I don't remember.

اوه، یادم نمی‌آید.

Maybe once or twice. Very rarely.

شاید یک یا دو بار. خیلی به ندرت.

Very rarely would I go to a friend's house and sleep over.

خیلی کم پیش می‌آمد که به خانه‌ی دوستی بروم و شب را آنجا بگذرانم.

It was always exciting if you stayed at someone else's house when you were young.

وقتی جوان بودید، ماندن در خانه‌ی کس دیگری همیشه هیجان‌انگیز بود.

So I used to stay, in my grandparents house sometimes at the weekend.

بنابراین من گاهی آخر هفته‌ها در خانه پدربزرگ و مادربزرگم می‌ماندم.

I would spend the weekend there, and I lifted.

آخر هفته را آنجا می‌گذراندم، و وزن کم می‌کردم.

It was always different and strangely exciting, and I did stay a few times with other friends,

همیشه متفاوت و به طرز عجیبی هیجان‌انگیز بود، و چند باری با دوستان دیگرم ماندم،

some friends that I knew and I would stay over.

بعضی از دوستانی که می‌شناختم و قرار بود پیششان بمانم.

And it was always quite exciting when you were in a different place.

و همیشه وقتی در جای متفاوتی بودید، خیلی هیجان‌انگیز بود.

Even now, although all those years later you used to sleep over your grandparents house.

حتی الان، هرچند که بعد از آن همه سال، قبلاً بالای خانه پدربزرگ و مادربزرگتان می‌خوابیدید.

I did see my grandparents.

من پدربزرگ و مادربزرگم را دیدم.

I never really knew my grandparents

من هیچ‌وقت پدربزرگ و مادربزرگ‌های

on my mother's, all my father's side because my father, with his job moved away and we very rarely saw them.

مادرم را واقعاً نمی‌شناختم، البته از طرف پدری، چون پدرم به خاطر کارش از ما نقل مکان کرد و ما خیلی به ندرت آنها را می‌دیدیم.

So I didn't really have a relationship with my grandparents, which is a bit sad, really.

بنابراین من واقعاً با پدربزرگ و مادربزرگم رابطه‌ای نداشتم، که واقعاً کمی غم‌انگیز است.

But, because my sister's got two, three children

اما، چون خواهرم دو، سه فرزند دارد

and they used to obviously know my mother as their grandmother, and my father quite well, but we didn't really.

و آنها قبلاً مادرم را به عنوان مادربزرگشان می‌شناختند، و پدرم را هم خیلی خوب، اما ما واقعاً اینطور نبودیم. من

My sister and I didn't really know our grandparents very well.

و خواهرم واقعاً پدربزرگ و مادربزرگمان را خیلی خوب نمی‌شناختیم.

In fact, I would probably count on one hand the number of times we saw them

در واقع، احتمالاً تعداد دفعاتی که آنها را در دوران کودکی‌مان دیده بودیم، با انگشتان یک دست قابل شمارش بود،

in, when we were growing up, because it was like a five, six hour drive to get there.

چون رسیدن به آنجا مثل یک رانندگی پنج، شش ساعته بود.

So we didn't see them very often.

بنابراین ما آنها را خیلی زیاد نمی‌دیدیم.

Unfortunately, friends would often have a sleepover party.

متأسفانه، دوستان اغلب مهمانی شبانه برگزار می‌کردند.

I think this is big in maybe the United States, where lots of people will have sleepovers, maybe a birthday party

فکر می‌کنم این موضوع شاید در ایالات متحده خیلی رایج باشد، جایی که خیلی‌ها شب‌ها مهمان کسی می‌شوند، شاید یک جشن تولد

or some sort of special celebration, and then the friends will all stay at one friend's house.

یا یک جور جشن خاص، و بعد همه دوستان در خانه یکی از دوستانشان می‌مانند.

As a verb. Here we go, Steve, we've got to move on with these.

به عنوان فعل. بفرمایید، استیو، باید از اینها بگذریم.

I've just realised we've got quite a few and it's already nearly 3:30 already.

همین الان متوجه شدم که تعدادشان خیلی زیاد است و ساعت تقریباً ۳:۳۰ شده است.

That's impossible.

این غیرممکن است.

The action or the process of sleep taking place.

عمل یا فرآیند خواب که در حال وقوع است.

You are in a state of sleep, as in being at rest, so that is being used as a verb.

شما در حالت خواب هستید، مثل اینکه در حال استراحت هستید، بنابراین از این به عنوان فعل استفاده می‌شود.

We often refer to that action as sleeping,

ما اغلب به آن عمل خوابیدن می‌گوییم،

something I enjoy doing

کاری که من

quite often in the afternoon you will find me sleeping somewhere.

اغلب بعد از ظهرها از انجام آن لذت می‌برم، شما من را در جایی در حال خواب خواهید یافت.

I told you the other day, didn't I, Steve? When?

چند روز پیش بهت گفتم، مگه نه، استیو؟ چه زمانی؟

When I was at the Science Park way back in 2010,

سال ۲۰۱۰ که در پارک علم بودم،

I had a little office in the Science Park, and in the afternoon

یک دفتر کوچک در پارک علم داشتم و بعد از ظهرها

I would I would make a little bed under the desk that I was working.

زیر میزی که روی آن کار می‌کردم، یک تخت کوچک درست می‌کردم.

I would I would roll up a coat and I would, I would get really comfortable under the desk,

من یک کت را لوله می‌کردم و زیر میز خیلی راحت می‌نشستم،

and I would do it in a position where if anyone came to the door, they couldn't see me.

و این کار را در موقعیتی انجام می‌دادم که اگر کسی دم در می‌آمد، نمی‌توانست من را ببیند.

So it was great.

پس عالی بود.

And I would sometimes lie down on the floor under the desk for maybe a couple of hours and go fast to sleep.

و گاهی اوقات شاید برای چند ساعت روی زمین، زیر میز، دراز می‌کشیدم و سریع به خواب می‌رفتم.

It's very, very strange.

خیلی خیلی عجیب است.

It's a good one from Aziz Aziz, to sleep on it.

این یکی از عزیز عزیز خوبه، که بشه روش خوابید.

Oh, yes.

اوه، بله.

We might be having that later to sleep on it.

شاید بعداً بخواهیم در موردش فکر کنیم.

Yeah, sometimes, if you're thinking of an idea and, you're not quite sure whether it might work or not,

بله، گاهی اوقات، اگر به ایده‌ای فکر می‌کنید و کاملاً مطمئن نیستید که ممکن است جواب بدهد یا نه،

or if you've got a decision to make over something and you can't make that decision straight away, you need some time

یا اگر تصمیمی برای گرفتن چیزی دارید و نمی‌توانید فوراً آن را بگیرید، به کمی زمان نیاز دارید

for your brain to work out whether which way you should go, what decisions to make.

تا مغزتان بفهمد که باید به کدام سمت بروید، چه تصمیماتی بگیرید.

Sometimes you say, sleep on it, which means it doesn't necessarily mean you're actually going to go to sleep.

بعضی وقت‌ها می‌گویی، بخواب، که یعنی لزوماً به این معنی نیست که واقعاً قرار است بخوابی.

It might mean that, but usually when you use that phrase, it means

شاید این معنی را بدهد، اما معمولاً وقتی از این عبارت استفاده می‌کنید، به این معنی است که

you're just going to a period of time.

فقط به یک دوره زمانی می‌روید.

I need to allow a period of time, several hours, to just think this through, to see if it might work or not.

باید یه مدت، چند ساعت، بهش فرصت بدم تا خوب فکر کنم، ببینم جواب می‌ده یا نه.

It's it's figurative. It's figurative. I mean, you can be literal as well, but usually it's figurative.

این مجازی است. (این یک عبارت نمادین است.) مجازی است. منظورم این است که می‌توانید به معنای واقعی کلمه هم بگویید، اما معمولاً مجازی است.

So as of anyway, we're going to move on.

بنابراین، به هر حال، ما به کار خود ادامه خواهیم داد.

Steve, as a verb, as a, as a verb, we often refer to that action as sleeping.

استیو، به عنوان فعل، به عنوان یک، به عنوان یک فعل، ما اغلب به آن عمل به عنوان خوابیدن اشاره می‌کنیم.

He likes to sleep after lunch.

او دوست دارد بعد از ناهار بخوابد.

It is.

همینطور است.

It is his sleeping time as a verb to describe the accommodation or facilities for sleep.

این زمان خواب اوست، به عنوان فعل برای توصیف محل خواب یا امکانات خواب.

So we often say that maybe a room or a hotel room, for example, will sleep two people.

بنابراین ما اغلب می‌گوییم که شاید یک اتاق یا مثلاً یک اتاق هتل، دو نفر را در خود جای دهد.

So it means that room can accommodate two people.

بنابراین به این معنی است که آن اتاق می‌تواند دو نفر را در خود جای دهد.

They can go into that room and there will be plenty of room for them to have a lovely rest.

آنها می‌توانند به آن اتاق بروند و فضای زیادی برای استراحت دلپذیرشان وجود خواهد داشت.

Something to help one sleep.

چیزی که به خوابیدن کمک کند.

For example, this live stream might help you to go to sleep.

برای مثال، این پخش زنده ممکن است به شما کمک کند تا به خواب بروید.

It might be a new way of helping you to go to sleep, to dreamland.

شاید این روش جدیدی باشد که به شما کمک کند به خواب بروید، به سرزمین رویاها بروید.

Something to help a person sleep.

چیزی که به خواب فرد کمک کند.

For example.

برای مثال.

Steve, some people take sleeping pills to help them sleep.

استیو، بعضی‌ها برای خوابیدن قرص خواب‌آور می‌خورند. آیا

Any aid to help a person sleep? Of course.

وسیله‌ای برای کمک به خوابیدن فرد وجود دارد؟ البته.

I think there are many other suggestions, aren't there

فکر می‌کنم پیشنهادهای زیاد دیگری هم وجود دارد، مگر

for helping a person to go to sleep, maybe having a warm glass of milk or maybe a little bit of alcohol.

برای کمک به خوابیدن کسی، مثلاً نوشیدن یک لیوان شیر گرم یا شاید کمی الکل، وجود ندارد؟

Some people say that that will help you to go to sleep as well.

بعضی‌ها می‌گویند که این کار به شما کمک می‌کند تا به خواب بروید.

Yes, yes they do.

بله، بله، آنها این کار را می‌کنند.

Some people, some people swear by having, a little

بعضی‌ها، بعضی‌ها قسم می‌خورند که

drop of whisky before they go to bed.

قبل از خواب، یک قطره کوچک ویسکی می‌نوشند.

If you swear by something, it means that it's something that you believe really works well for you.

اگر به چیزی قسم بخورید، به این معنی است که آن چیزی است که واقعاً به آن اعتقاد دارید و برایتان مفید است.

I swear by a

قسم می‌خورم

drop of whisky before I go to bed.

قبل از خواب یه قطره ویسکی بخورم.

It's almost like you're saying you're. You're declaring that that or something that always works for you.

تقریباً مثل این است که بگویی هستی. شما اعلام می‌کنید که آن یا چیزی که همیشه برای شما جواب می‌دهد.

I swear by it.

به آن قسم می‌خورم.

Oh, when I'm feeling.

اوه، وقتی که من احساس می‌کنم.

When I've got a cold, I swear by, hot lemon drinks.

قسم می‌خورم وقتی سرما می‌خورم، نوشیدنی‌های گرم لیمویی.

You're saying that that really helps you?

داری میگی که این واقعاً بهت کمک می‌کنه؟

I believe this is really helpful when you say you swear by something.

من معتقدم وقتی می‌گویید به چیزی قسم می‌خورید، این واقعاً مفید است.

Beatrice says. Valeria.

بئاتریس می‌گوید. والریا

Tea? Herbal tea? Yes.

چای؟ چای گیاهی؟ بله.

I think a lot of people do suggest that.

فکر می‌کنم خیلی‌ها این را پیشنهاد می‌دهند.

I've tried that. It's like a mild sort of anaesthetic.

من این را امتحان کرده‌ام. مثل یه نوع بیهوشی ملایم میمونه.

Valerian. It's a it's a natural.

والرین این یه چیز طبیعیه.

I think it's a root of a plant.

فکر کنم ریشه یه گیاهه.

Nice. Valerian root.

قشنگه. ریشه والرین.

I think it's a root or leaves maybe, but I think it's a root.

فکر می‌کنم ریشه یا شاید برگ‌ها باشد، اما به هر حال فکر می‌کنم ریشه است.

It's supposed to contain something that makes you tired.

قرار است چیزی داشته باشد که شما را خسته کند.

But course,

اما البته،

people use alcohol, but often, alcohol makes you feel a bit drowsy the next day, I'll tell you what.

مردم از الکل استفاده می‌کنند، اما اغلب، الکل باعث می‌شود روز بعد کمی احساس خواب‌آلودگی کنید ، به شما می‌گویم چه می‌شود.

Really works. Well as well. When I used to go on long distance flights.

واقعاً کار می‌کند. خب همینطور. وقتی که به پروازهای طولانی مدت می‌رفتم.

We're going on holiday.

ما داریم میریم تعطیلات.

I'll take a parrot on a parrot on tablet, which is used for hayfever.

من یک طوطی را روی یک طوطی روی قرص می‌برم که برای تب یونجه استفاده می‌شود.

But they make you very drowsy.

اما آنها شما را به شدت خواب آلود می کنند.

Yeah. You don't. The quality, the quality of your sleep is affected by.

آره. شما این کار را نمی‌کنید. کیفیت، کیفیت خواب شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

You don't feel as good when you wake up, but sometimes you just want to get to sleep.

وقتی از خواب بیدار می‌شوید، احساس خوبی ندارید، اما گاهی اوقات فقط می‌خواهید بخوابید.

Well, that is one of the things about long distance flying.

خب، این یکی از ویژگی‌های پروازهای طولانی مدت است.

I wish there was some way they could give you something.

کاش یه راهی بود که بتونن یه چیزی بهت بدن.

You drink it, and then you're guaranteed then to be asleep for at least ten hours.

آن را می‌نوشی، و بعد تضمین می‌شود که حداقل ده ساعت خواب خواهی داشت.

But of course, you're not supposed to sit still in a plane, are you?

اما البته، قرار نیست توی هواپیما بی‌حرکت بشینی، درسته؟

Now, they do not recommend that you just go to sleep on a plane for eight hours and not move, because it's bad for your circulation.

حالا، آنها توصیه نمی‌کنند که هشت ساعت در هواپیما بخوابید و تکان نخورید، چون برای گردش خونتان مضر است.

Well, if I ever go on a long haul flight, I always like to run up and down the aisle for about 20 minutes.

خب، اگر قرار باشد پرواز طولانی داشته باشم، همیشه دوست دارم حدود ۲۰ دقیقه در راهرو بالا و پایین بدوم.

And it's great.

You just.

و خیلی هم عالیه.

تو فقط.

You just get out of your seat and you, you run up and down the plane a few times,

شما فقط از روی صندلی‌تان بلند می‌شوید و چند بار در هواپیما بالا و پایین می‌دوید،

you do get arrested, of course.

البته که دستگیر می‌شوید.

You get arrested.

دستگیر میشی.

Normally a big guy jumps on you and pulls out a gun, but it is good exercise.

معمولاً یک مرد هیکلی روی شما می‌پرد و اسلحه‌اش را بیرون می‌کشد، اما این تمرین خوبی است.

If you're on a long haul flight, run up and down the aisle and see what happens.

اگر در یک پرواز طولانی هستید، در راهرو بالا و پایین بدوید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد.

A sleeping partner.

یک شریک خواب.

Here's an interesting phrase Steve a sleeping partner a direct partner in a firm with no direct involvement

یه عبارت جالب هست به اسم استیو، یه شریک غیرفعال، یه شریک مستقیم تو یه شرکت که هیچ دخالت مستقیمی

in the running of the business unless they might be putting some money in,

تو اداره کسب و کار نداره، مگه اینکه یه پولی بذاره،

but they don't want to directly get involved in the running of the company.

اما نمی‌خواد مستقیماً تو اداره شرکت دخالت کنه.

Here we go.

بفرمایید.

Here's the phrase that you mentioned a few moments ago to sleep on it, right?

این عبارتی است که چند لحظه پیش برای خوابیدن به آن اشاره کردی، درست است؟ قبل از تصمیم گیری نهایی،

To carefully think about or consider something before making a final decision.

با دقت در مورد چیزی فکر کردن یا بررسی کردن

So something you will consider. You will think about it. I will sleep on that.

بنابراین چیزی است که شما در نظر خواهید گرفت. در موردش فکر خواهی کرد. من روی آن خواهم خوابید.

Let me sleep on it.

بذار من روش بخوابم.

Something to be considered, something you have to think about.

چیزی که باید در نظر گرفته شود، چیزی که باید در مورد آن فکر کنید.

As Steve said a few moments ago, here's another phrase sleeping with the enemy.

همانطور که استیو چند لحظه پیش گفت، این هم یک عبارت دیگر است: خوابیدن با دشمن.

Oh yes, it can happen.

اوه بله، می‌تواند اتفاق بیفتد.

A person might be sleeping with the enemy to become involved or associated with an adversary.

ممکن است شخصی با دشمن هم‌بستر شود تا درگیر یا با یک دشمن مرتبط شود.

Oh, someone who is against you.

ای کسی که با تو دشمنی دارد.

And perhaps you become their friend.

و شاید شما دوست آنها شوید.

Or maybe you are trying to find out some information.

یا شاید شما در تلاش برای یافتن اطلاعاتی هستید.

Or maybe you are passing information on to them. You are sleeping with the.

یا شاید شما در حال انتقال اطلاعات به آنها هستید. تو با ... میخوابی.

It doesn't mean you're literally having a relationship with them.

این به این معنی نیست که شما به معنای واقعی کلمه با آنها رابطه دارید.

No, these are well, these are phrases.

نه، اینها خب، اینها عبارات هستند.

Active is a figurative phrases.

فعال یک عبارت مجازی است.

You might be Mr. Steve, have you ever been asleep at the wheel?

ممکنه شما آقای استیو باشید، تا حالا پشت فرمان خوابتون برده؟

Yeah.

So if you were to take that literally, it means that you are falling asleep when you're driving or operating a ship.

آره.

بنابراین اگر بخواهیم به معنای واقعی کلمه آن را در نظر بگیریم، به این معنی است که هنگام رانندگی یا هدایت کشتی، خوابتان می‌برد.

But of course, in this case, it doesn't necessarily mean literally that no, it means if you're running a company, for example, and

اما البته، در این مورد، لزوماً به معنای تحت‌اللفظی آن نیست که نه، بلکه به این معنی است که اگر مثلاً شما یک شرکت را اداره می‌کنید و

you're not doing a very good job or you're not doing a very good job at your job, whatever that is, you might be criticised.

کار خیلی خوبی انجام نمی‌دهید یا در کارتان خیلی خوب عمل نمی‌کنید، هر چه که باشد، ممکن است مورد انتقاد قرار بگیرید.

Somebody might say to you,

ممکن است کسی به شما بگوید،

it all went wrong because you were asleep at the wheel.

همه چیز به این دلیل خراب شد که شما پشت فرمان خواب بودید.

You weren't fully concentrating on on your whatever it is, you were doing your job.

تو کاملاً روی هر چیزی که بود تمرکز نداشتی، داشتی کار خودت رو انجام می‌دادی.

So you are not in a state of full attention or awareness.

بنابراین شما در حالت توجه یا آگاهی کامل نیستید. عبارت «

To be asleep at the wheel is often used when we are describing a person who is not giving their full attention to something,

خواب بودن پشت فرمان» اغلب زمانی استفاده می‌شود که ما در حال توصیف شخصی هستیم که تمام توجه خود را به چیزی معطوف نمی‌کند،

or maybe they are just completely oblivious to something happening because they are not paying attention.

یا شاید به دلیل بی‌توجهی، کاملاً از اتفاقی که در حال رخ دادن است بی‌خبر است .

It's usually used in the context of running a business of some.

معمولاً در زمینه اداره یک کسب و کار توسط برخی افراد استفاده می‌شود.

There's some description.

یه مقدار توضیحات داره

Yes, that, you know, the, the, the CEO.

بله، اون، می‌دونی، اون، مدیرعامل.

Was asleep at the wheel and, they had many issues with

پشت فرمان خوابش برده بود و مشکلات زیادی با

employees doing things they shouldn't do, things they weren't paying attention to the running of the business.

کارمندانی داشتند که کارهایی انجام می‌دادند که نباید انجام می‌دادند، کارهایی که به روند کار توجهی نداشتند.

Here's another one.

اینم یکی دیگه.

Oh, let sleeping dogs lie.

آه، بگذار سگ‌های خفته دراز بکشند.

This is advice that we sometimes give to someone to to tell them to leave something well alone.

این نصیحتی است که گاهی اوقات به کسی می‌دهیم تا به او بگوییم چیزی را به حال خود رها کند.

Leave it alone. Don't get involved.

آن را به حال خود رها کن. درگیر نشو.

Do not disturb that person.

مزاحم آن شخص نشوید.

Do not make the situation any worse by getting involved.

با دخالت کردن اوضاع را بدتر نکنید.

Sometimes you have to let let sleeping dogs lie.

بعضی وقت‌ها باید بگذاری سگ‌های خواب‌آلود دروغ بگویند.

Leave something alone.

چیزی را به حال خود رها کردن. از

Avoid stirring trouble with that particular thing.

ایجاد مشکل با آن چیز خاص خودداری کنید.

You have to let sleeping dogs lie.

باید بگذاری سگ‌های خواب‌آلود دراز بکشند.

Here's another one, Steve.

اینم یکی دیگه، استیو.

You might lose sleep over something.

ممکن است به خاطر چیزی خوابتان را از دست بدهید.

You might lose sleep because of something you are having trouble or a troubling thing.

ممکن است به دلیل مشکلی که دارید یا یک چیز نگران کننده، خوابتان را از دست بدهید.

Something that's troubling is something that is on your mind.

چیزی که نگران کننده است، چیزی است که ذهن شما را مشغول کرده است.

There might be something bothering you.

شاید یه چیزی اذیتت کنه بله

Yes. If you're worried, for example, about,

. اگر مثلاً نگران این هستید که

you've got an important meeting the next day, or you've got to go and get a flight.

فردا یک جلسه مهم دارید، یا باید بروید و پروازتان را رزرو کنید.

You might worry if you go to bed worrying about something,

اگر با نگرانی در مورد چیزی به رختخواب بروید، ممکن است نگران شوید،

you might wake up, in the middle of the night, and you can't get back to sleep again.

ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و دیگر نتوانید بخوابید. می‌توانی

You can say that you've lost sleep over that one thing you're worrying about.

بگویی که به خاطر آن چیزی که نگرانش هستی، خوابت را از دست داده‌ای .

Sometimes it may be used in the opposite way.

گاهی اوقات ممکن است به صورت برعکس استفاده شود.

So, for example, you could be at work and your boss might say, okay, right.

بنابراین، برای مثال، ممکن است سر کار باشید و رئیستان بگوید، باشه، درسته.

Tomorrow I want you to look at this new project.

فردا می‌خواهم به این پروژه جدید نگاهی بیندازید.

It's very important. And there's a meeting in the afternoon.

خیلی مهمه. و بعدازظهر جلسه‌ای برگزار می‌شود. از

I want you to feed back to the group.

شما می‌خواهم که به گروه بازخورد بدهید.

But, you know, you don't lose any sleep over it.

اما، می‌دونی، آدم به خاطرش خوابش رو از دست نمی‌ده.

So someone might say to you, don't lose any.

بنابراین ممکن است کسی به شما بگوید، هیچ کدام را از دست ندهید.

So they might say they want you to do something or something needs doing, and they might say to you, don't lose any sleep over it.

بنابراین ممکن است بگویند که می‌خواهند کاری انجام دهید یا کاری باید انجام شود، و ممکن است به شما بگویند، بی‌خیال آن نشوید.

And otherwise don't worry too much about it.

و در غیر این صورت زیاد نگران این موضوع نباشید.

Because if we do worry too much about something, we wake up in the middle of the night.

چون اگر بیش از حد نگران چیزی باشیم، نصف شب از خواب می‌پریم.

Particularly if we haven't taken our Valerian tablets feature as well.

مخصوصاً اگر قرص‌های والرین را هم مصرف نکرده باشیم.

So this is a good use of that, of course, is a person who who has no guilt about something.

بنابراین، این استفاده‌ی خوبی از آن است، البته، کسی که هیچ گناهی در مورد چیزی ندارد.

They have a clear conscience, they have a clear conscience about something.

وجدانشان راحت است، در مورد چیزی وجدانشان راحت است.

So you don't lose sleep.

بنابراین خوابتان را از دست نمی‌دهید.

I have a clear conscience. I have no guilt or worry.

من وجدان راحتی دارم. من هیچ احساس گناه یا نگرانی ندارم.

I have no anxiety about that particular thing.

من هیچ نگرانی در مورد آن چیز خاص ندارم.

I will not lose sleep over what I did, something that you did.

من به خاطر کاری که خودم کردم، کاری که تو کردی، خوابم رو از دست نمی‌دم.

And maybe other people feel you should be ashamed of that thing.

و شاید دیگران احساس کنند که شما باید از آن چیز شرمنده باشید.

But I'm not.

اما من اینطور نیستم.

I am not going to lose sleep over the things I said.

قرار نیست به خاطر چیزهایی که گفتم، خوابم را از دست بدهم.

Maybe you had an argument with a neighbour or with a friend and and you discussed this to somebody else

شاید با همسایه یا دوستتان بحثتان شده باشد و این موضوع را با کس دیگری در میان گذاشته باشید

and they say, oh dear, you know, that's not very nice that and that, you know, you might reply, so I'm not going to lose any sleep over it.

و او گفته باشد، وای، این حرف خیلی قشنگی نیست و شما هم ممکن است جواب داده باشید، پس من به خاطر این موضوع بی‌خواب نمی‌شوم.

In other words, you're not bothered about something enough for it to affect your sleep.

به عبارت دیگر، شما آنقدر نگران چیزی نیستید که روی خوابتان تأثیر بگذارد.

So use that expression a lot.

پس زیاد از این عبارت استفاده کنید.

Yes, Jesus.

بله، عیسی.

Somebody might say, don't lose any sleep over this.

ممکن است کسی بگوید، به خاطر این موضوع بی‌خواب نشوید.

Or you might say, I'm not going to lose any sleep over that.

یا ممکن است بگویید، من به خاطر این موضوع خوابم را از دست نمی‌دهم.

You know, somebody somebody at work often happens at work.

می‌دونی، یه نفر، یه نفر، سر کار، اغلب سر کار اتفاق می‌افته.

Somebody says to me, oh, have you seen that?

یکی بهم میگه، اوه، اون رو دیدی؟

We're out of stock of this product.

موجودی این محصول تمام شده است.

Our customers are going to phone is up tomorrow

مشتریان ما فردا تماس می‌گیرند

and they're going to be angry with this, and I'm going, my reply might be, well, it's out of my control.

و از این موضوع عصبانی خواهند شد، و من هم ممکن است در جواب بگویم که خب، از کنترل من خارج است.

I'm not going to lose any sleep over it.

من به خاطرش خوابم را از دست نمی‌دهم. بله

Yes. So you have a troubling thing on your mind that will cause you to lose sleep.

. بنابراین، شما یک چیز نگران‌کننده در ذهن خود دارید که باعث می‌شود خوابتان نبرد.

To feel troubled by something is to lose sleep.

احساس ناراحتی از چیزی به معنای از دست دادن خواب است.

But of course, you might not lose sleep because you feel fine about it.

اما البته، ممکن است خوابتان را از دست ندهید زیرا در مورد آن احساس خوبی دارید.

Here we go. Oh, this is a sad one.

بفرمایید. اوه، این یه غم‌انگیزه.

This is a very sad one.

این خیلی غم‌انگیز است.

Everyone, I'm going to lower my flag to half mast.

همگی، من پرچم رو به حالت نیمه افراشته درمیارم.

Put to sleep to ease the pain and suffering of Mr.

برای کاهش درد و رنج آقای استیو، او را به خواب فرو ببرید

Steve. But.

. اما.

Oh hang on.

No, it's to ease the pain and suffering of an animal by humanely killing it.

اوه صبر کن.

نه، این برای کاهش درد و رنج یک حیوان با کشتن انسانی آن است.

You put that animal to sleep.

تو اون حیوون رو خوابوندی.

The vet put my sick dog to sleep.

دامپزشک سگ بیمارم را خواباند.

We wanted to ease its suffering, so we decided to put it to sleep.

ما می‌خواستیم رنجش را کاهش دهیم، بنابراین تصمیم گرفتیم آن را بخوابانیم.

Yes, that's what we say here. If you take your.

بله، ما اینجا همین را می‌گوییم. اگر مال خودت را برداری.

If an animal is killed, unless it's being killed for food, we always say the animal was put to sleep.

اگر حیوانی کشته شود، مگر اینکه برای غذا کشته شود، همیشه می‌گوییم که حیوان به خواب ابدی برده شده است.

Yeah.

If you see horse racing and the horse falls over trying to jump over these big

آره.

اگر مسابقه اسب‌دوانی دیدید و اسب هنگام پریدن از روی این

fences, and it falls over and breaks a leg, they put the horse to sleep.

نرده‌های بزرگ افتاد و افتاد و پایش شکست، اسب را می‌خوابانند.

They don't say they've killed the horse.

آنها نمی‌گویند که اسب را کشته‌اند.

It sounds too brutal. So. Yeah.

خیلی وحشیانه به نظر می‌رسد. بنابراین. آره.

So if you say you've put the animal to sleep, it just

بنابراین اگر بگویید حیوان را خوابانده‌اید،

sounds more gentle, doesn't it? Sounds? Yeah, it sounds more polite.

ملایم‌تر به نظر می‌رسد، اینطور نیست؟ صداها؟ آره، مودبانه‌تر به نظر می‌رسه.

It sounds more polite. That's what we say here in the UK.

مودبانه‌تر به نظر می‌رسد. این چیزی است که ما اینجا در بریتانیا می‌گوییم.

My dog was put to sleep.

سگم را خواباندند.

Excuse me.

ببخشید.

I, I would like to put down.

من، من دوست دارم زمین بگذارم.

Your dog is very polite.

سگ شما خیلی مودب است.

The horses. I think horses are treated very unfairly.

اسب‌ها. من فکر می‌کنم با اسب‌ها خیلی ناعادلانه رفتار می‌شود.

I mean, if I get a broken leg,

منظورم اینه که، اگه پام بشکنه،

you just put it in plaster, and then.

فقط باید گچش بگیری، و بعدش.

And then a few weeks later, I can take the plaster off the cast of my leg.

و چند هفته بعد، می‌توانم گچ پایم را بردارم.

And I'm okay. If a horse breaks its leg,

و من حالم خوبه. اگر پای اسبی بشکند،

it has to go round the back of the barn.

باید به انتهای اصطبل برود.

And then. And then the guy comes with the shotgun.

و سپس. و بعد آن مرد با تفنگ ساچمه‌ای از راه می‌رسد.

That's it.

همین و بس.

Don't they know that you could just put the leg in a little plaster cast, and then the horse will be fine, but they never.

مگر نمی‌دانند که می‌توانی پایش را کمی گچ بگیری و بعد اسب خوب می‌شود، اما آنها هرگز نمی‌دانند.

I don't think that ever quite the same. Are they? Once a horse is broken its leg, it's never going to race again. It's just.

فکر نمی‌کنم هیچ‌وقت کاملاً مثل قبل باشه. آیا آنها هستند؟ وقتی پای اسبی بشکند ، دیگر هرگز نمی‌تواند مسابقه بدهد. فقط همین.

Yeah, pergau. But might as well just get a new one.

آره، پرگاو. اما شاید بهتر باشد یکی جدید بخرید.

That's awful.

این وحشتناکه.

I still think that is dreadful.

من هنوز هم فکر می‌کنم که این وحشتناک است.

If a horse. If a horse breaks his leg, that's it. It's the end of its life.

اگر اسب باشد. اگر اسب پایش بشکند، تمام است . دیگه آخر عمرشه.

No, I'm sorry, I'm not keeping.

نه، ببخشید، نگه نمی‌دارم.

I'm not keeping.

من نگه نمی‌دارم.

That horse is its leg doesn't work very well. That's it.

آن اسب پایش خیلی خوب کار نمی‌کند. همین و بس.

It's out of here. Goodbye.

از اینجا رفته بیرون. خداحافظ.

So to put put an animal to sleep is to ease its suffering.

بنابراین خواباندن یک حیوان به معنای کاهش رنج اوست.

Sometimes.

گاهی اوقات.

Sometimes I feel as if someone should ease my suffering.

بعضی وقت‌ها احساس می‌کنم کسی باید رنج مرا تسکین دهد.

Yes, we we even, we even use that as adults.

بله، ما حتی، ما حتی به عنوان بزرگسال از آن استفاده می‌کنیم.

I mean, you think we just use that for children, but, of course we don't mean sleep.

منظورم این است که، شما فکر می‌کنید ما فقط از این برای بچه‌ها استفاده می‌کنیم، اما، البته که منظورمان خواب نیست.

We mean, you know.

منظورمان این است که، می‌دانید.

Yeah.

But yes, you wouldn't say to somebody, somebody might say, how's your dog or your cat?

آره.

اما بله، شما به کسی نمی‌گویید، ممکن است کسی بگوید، حال سگ یا گربه‌ات چطور است؟

Yeah. And, you might. So it's been very ill.

آره. و، شما ممکن است. پس خیلی مریض بوده.

So, I've had it killed.

خب، من آن را کشته‌ام.

You wouldn't say that. You you would say I've had it put to sleep.

تو اینو نمیگفتی. شما می‌گویید که من آن را به خواب فرو برده‌ام.

Yeah.

Because having it killed sounds cruel and harsh. Yeah.

آره.

چون کشتنش بی‌رحمانه و خشن به نظر می‌رسد. آره.

Yes, it is the same thing, but, Yes. How's your grandmother?

بله، این همان چیز است، اما، بله. مادربزرگت چطوره؟

I think.

فکر می‌کنم.

Oh, yes.

اوه، بله.

Exactly.

دقیقاً.

We we had to have her put to sleep in some.

مجبور شدیم او را در رختخواب بخوابانیم.

Not in Canada.

نه در کانادا.

In Canada, you can you can actually put a human being to sleep.

در کانادا، شما واقعاً می‌توانید یک انسان را به خواب ببرید.

You can.

تو می‌توانی.

They call it euthanasia as I say. Incredible, isn't it? We don't have it here.

همانطور که من می‌گویم، به آن می‌گویند اتانازی. باورنکردنیه، نه؟ اینجا نداریمش. هنوز

Not yet.

نه.

Fortunately, not legally anyway. Yeah, well, in this country, we don't have it in any way.

خوشبختانه، به هر حال از نظر قانونی نه. آره، خب، تو این کشور، ما به هیچ وجه همچین چیزی نداریم.

It doesn't exist league in any legal way, although there are people trying to change it.

این لیگ به هیچ وجه قانونی وجود ندارد، اگرچه افرادی هستند که سعی در تغییر آن دارند.

I'm glad really.

خوشحالم واقعاً.

I have to be.

من باید باشم.

I have to be honest with you.

باید باهات صادق باشم.

I'm very glad that we don't have it here, because I sometimes I think Steve might, like, try and, you know, just say, yes, Mr.

خیلی خوشحالم که اینجا نداریمش، چون بعضی وقت‌ها فکر می‌کنم استیو شاید سعی کنه و، می‌دونی، فقط بگه، بله، آقای

Duncan. Yes, I think it's time. It's time we took him around the back of the barn.

دانکن. آره، فکر کنم وقتشه. وقتشه که ببریمش ته طویله.

Just go get me shotgun.

فقط برو برام یه تفنگ ساچمه‌ای بیار.

Nod off to nod off is to go to sleep.

سرت را به نشانه‌ی خواب بلند کردن، تکان دادن سرت را به معنی خوابیدن است.

Words we can use to describe sleep.

کلماتی که می‌توانیم برای توصیف خواب استفاده کنیم.

We can also say that you drop off as well.

همچنین می‌توانیم بگوییم که شما هم پیاده می‌شوید.

If you drop off, it means you slip

اگر خوابتان ببرد، یعنی

into sleep often.

زیاد به خواب می‌روید.

Often in an inappropriate moment. Yes.

اغلب در یک لحظه نامناسب. بله.

So if you are in a work meeting and it's very boring, you might drop off to sleep

بنابراین اگر در یک جلسه کاری هستید و خیلی کسل‌کننده است، ممکن است بخوابید

and somebody might notice and give you a oh, I dropped off to sleep.

و کسی متوجه شود و به شما بگوید اوه، من خوابم برد.

Usually when you're supposed to be doing something else, like maybe you're at your computer, you might drop off or nod off to sleep.

معمولاً وقتی قرار است کار دیگری انجام دهید، مثلاً پشت کامپیوترتان هستید، ممکن است خودتان را رها کنید یا به خواب بروید.

Yeah.

And d because you told me the other day that you once fell asleep in the in your car,

آره.

و چون چند روز پیش به من گفتی که یک بار در ماشینت که

parked in a car park, and then you woke up suddenly and people were looking at you through the window.

در پارکینگ پارک شده بود، خوابت برد و بعد ناگهان از خواب بیدار شدی و دیدی که مردم از پنجره به تو نگاه می‌کنند.

Yes, I, I for some reason, when I was younger,

بله، من، من به دلایلی، وقتی جوان‌تر بودم،

I used to often at lunchtime, because of my job sales, I've been doing sales for most of my life.

اغلب موقع ناهار این کار را می‌کردم، به خاطر شغل فروشندگی‌ام، بیشتر عمرم مشغول فروش بوده‌ام.

So you travel about. I used to get quite tired at lunchtime.

بنابراین شما در سفر هستید. من قبلاً موقع ناهار خیلی خسته می‌شدم.

It's that,

اینه که،

I think they call it postprandial sleep.

فکر کنم بهش میگن خواب بعد از غذا.

Once you've had a meal at lunchtime, you often feel tired, don't you?

وقتی موقع ناهار یه وعده غذایی میخوری، اغلب احساس خستگی میکنی، مگه نه؟

Because the blood supply goes into your stomach to digest the food.

زیرا خون برای هضم غذا به معده شما می‌رود.

And it's that period after just after lunch.

و این همان دوره بعد از ناهار است. به

Which is why, of course, in some countries, particularly hot countries, they have a siesta,

همین دلیل است که، البته، در بعضی کشورها، به خصوص کشورهای گرم، آنها یک خواب نیمروزی دارند،

which I've noticed somebody put here on the live chat.

که من متوجه شده‌ام کسی اینجا در گفتگوی زنده آن را قرار داده است.

I think Lewis put that in. Somebody has put it in.

فکر می‌کنم لوئیس این را گفته. یک نفر دیگر هم این را گفته.

A siesta is associated with hot countries.

خواب نیمروزی با کشورهای گرم مرتبط است.

Mexico,

مکزیک،

for some reason in particular, often depicted in films, people going off to sleep in the afternoon

به دلایلی خاص، که اغلب در فیلم‌ها به تصویر کشیده می‌شود، مردمی هستند که بعدازظهرها

during the hot hottest period of the day where nobody wants to work, have a siesta. Yes.

در گرم‌ترین ساعات روز که هیچ‌کس نمی‌خواهد کار کند، می‌خوابند و چرت کوتاهی می‌زنند. بله.

And we use that phrase here, but we often don't do it in this country. But,

و ما اینجا از این عبارت استفاده می‌کنیم، اما اغلب در این کشور این کار را نمی‌کنیم. اما،

Tom also mentioned the word nap to have a nap. Yes.

تام همچنین از کلمه چرت زدن برای چرت زدن استفاده کرد. بله.

Which is a short period of sleep, maybe 20 minutes, half an hour.

که یک دوره کوتاه خواب است، شاید 20 دقیقه، نیم ساعت.

Which a lot of people do. I often do this.

کاری که خیلی‌ها انجام می‌دهند. من اغلب این کار را انجام می‌دهم.

Have a a little nap.

یه چرت کوچولو بزن.

So you just tune out for 20 minutes, half an hour, and it can really revitalise you?

پس فقط بیست دقیقه، نیم ساعت به چیزی گوش نمی‌دهی، و این واقعاً می‌تواند تو را سرحال کند؟

You can have a nap at any time of the day, but commonly would be in the afternoon.

شما می‌توانید در هر ساعتی از روز چرت بزنید، اما معمولاً بعدازظهرها این کار را انجام می‌دهید.

I love having a little nap in the afternoon. You might, Steve.

من عاشق یه چرت کوچیک بعد از ظهرم. شاید، استیو.

You might not all fall asleep for a short time, often in strange places like like Steve did once in his car.

ممکن است همه شما برای مدت کوتاهی خوابتان نبرد، اغلب در مکان‌های عجیب و غریب، مانند کاری که استیو یک بار در ماشینش انجام داد.

I nodded off whilst parked in my car. Here's another one.

در حالی که ماشینم را پارک می‌کردم، سرم را به نشانه‌ی تایید تکان دادم. اینم یکی دیگه.

Doze, a short sleep, a sleepy moment or the feeling of sleepiness.

چرت، خواب کوتاه، لحظه‌ای خواب‌آلود یا احساس خواب‌آلودگی.

I had a doze after lunch.

بعد از ناهار چرت کوتاهی زدم.

I'm going through these quickly because we have to move on.

من سریع از اینها می گذرم چون باید به جلو حرکت کنیم.

We've only got ten minutes left. Somebody who's describe just dozy. Yeah.

فقط ده دقیقه دیگه وقت داریم. کسی که فقط چرت و پرت تعریف می‌کنه. آره.

By the way, you can describe somebody is dozy. It means they're not quite with it.

ضمناً، می‌توانید کسی را که چرت می‌زند توصیف کنید. یعنی کاملاً با آن موافق نیستند.

It's like they're almost asleep.

انگار تقریباً خوابشان برده است.

Bill, he's really dozy.

بیل، اون واقعاً چرت و پرته.

It means they don't really concentrate. They're not really with the moment. Yeah,

یعنی واقعاً تمرکز ندارند. آنها واقعاً با لحظه حال همراه نیستند. آره،

but it's quite often used also as a way of saying a person is is not very clever.

اما خیلی وقت‌ها هم به عنوان راهی برای گفتن اینکه یه نفر خیلی باهوش نیست، استفاده می‌شه. بله

Yes. Or dozy. Here's another one. Steve zonked out.

. یا چرت و پرت. اینم یکی دیگه. استیو از تعجب خشکش زد.

This might be the first time some people have heard this.

شاید بعضی‌ها اولین بار باشد که این را می‌شنوند. بی‌خوابی به معنای به

To zonk out is to fall asleep, often due to alcohol or drug use.

خواب رفتن است که اغلب به دلیل مصرف الکل یا مواد مخدر رخ می‌دهد.

So a person might consume some alcohol and then they,

بنابراین ممکن است فردی مقداری الکل مصرف کند و سپس به

zonk out due to something else?

دلیل چیز دیگری دچار بی‌حالی و بی‌حالی شود؟

No. Normally something you've eaten or something you've you've consumed, it means you've gone.

نه. معمولاً چیزی که خورده‌اید یا چیزی که مصرف کرده‌اید، به این معنی است که از بین رفته‌اید.

You just gone to sleep very, very quickly. You're not really aware of it. Oh.

خیلی خیلی سریع خوابیدی. شما واقعاً از آن آگاه نیستید. اوه.

Oh, I just zonked out.

اوه، من فقط یهویی از حال رفتم.

It means you just without any warning, you just fell asleep due to.

یعنی تو بدون هیچ هشداری، فقط به خاطر ... خوابت برد.

Could it be the painkillers?

ممکنه از قرص‌های مسکن باشه؟

A heavy meal, something like that. But it sort of means you go to sleep very quickly, doesn't it, Mr. Duncan? That's.

یه غذای سنگین، یه همچین چیزی. اما یه جورایی یعنی خیلی سریع خوابت میبره، مگه نه، آقای دانکن؟ یعنی.

You don't remember going to sleep.

یادت نمیاد که خواب بودی.

And quite often due to to something you've consumed those strong painkillers. Oh,

و اغلب به دلیل چیزی است که شما آن مسکن‌های قوی را مصرف کرده‌اید. اوه،

sorry.

You're completely out of it.

ببخشید.

تو کاملاً از آن خارج شده‌ای. بی‌خبر (بی‌خبر

Zonked out.

)

Those strong painkillers made me zonked.

اون مسکن‌های قوی باعث شدن حالم بد بشه.

Oh, here's another one. You might have a short sleep.

اوه، این یکی دیگه‌ست. ممکن است خواب کوتاهی داشته باشید.

You have 40 winks to take a short sleep to recover from a tiring activity.

شما ۴۰ بار پلک زده‌اید تا یک خواب کوتاه داشته باشید تا از یک فعالیت خسته‌کننده بهبود یابید.

An activity that made you tired.

فعالیتی که شما را خسته کرده است.

You might have 40 winks.

ممکن است ۴۰ بار چشمک بزنید.

I will go for a run and then take 40 winks.

من میرم یه دوری بزنم و بعدش چهل تا چشمک میزنم.

I am going to have a short sleep

من قصد دارم یک خواب کوتاه داشته باشم

and then hopefully afterwards I will be all refreshed and ready to go again.

و امیدوارم بعد از آن کاملاً سرحال و آماده برای رفتن دوباره باشم.

Finally, some phrases you might be out for the count.

در نهایت، برخی از عباراتی که ممکن است از شمارش خارج باشند.

If a person is fast asleep and maybe you are having difficulty waking them up, they are in a very deep sleep or

اگر فردی در خواب عمیق است و شاید بیدار کردن او برایتان دشوار باشد، احتمالاً در خواب بسیار عمیقی است یا مشکل از

who or something else.

کسی است یا چیز دیگری.

You might need to get a mirror and put the mirror under their nose to see if it goes.

شاید لازم باشد یک آینه تهیه کنید و آن را زیر بینی آنها قرار دهید تا ببینید آیا مشکلی پیش می‌آید یا خیر.

If the steam appears

اگر بخار نشان دهد

to check that they're still alive, you might be dead to the world.

که آنها هنوز زنده هستند، ممکن است برای همیشه مرده باشید.

Mr. Steve,

آقای استیو،

I don't remember anything.

من چیزی یادم نمیاد.

Last night I went to sleep and I was dead to the world.

دیشب خوابیدم و انگار از دنیا رفته بودم.

It means to be in a deep sleep, a deep sleep. No.

یعنی در خواب عمیق بودن، یک خواب عمیق. نه.

Nothing has disturbed you at all.

هیچ چیز تو را ناراحت نکرده است.

And finally, you can be in the land of nod.

و در نهایت، می‌توانید در سرزمین سر تکان دادن باشید.

If you are in the land of nod, it means you are enjoying your lovely rest.

اگر در سرزمین سرخوش‌ها هستید، به این معنی است که از استراحت دوست‌داشتنی خود لذت می‌برید. تو

You are fast asleep.

خواب عمیقی هستی.

You are rested, you are comfortable and you are having a lovely sleep in the land of knowledge.

تو استراحت کرده‌ای، راحت هستی و در سرزمین دانش، خوابی شیرین را می‌گذرانی.

Yes, and nice. That must come. I think that comes from a book or something, doesn't it?

بله، و قشنگه. که باید بیاید. فکر کنم این از یه کتاب یا یه همچین چیزی اومده، نه؟

Is it Noddy?

آیا نادی است؟

Noddy who was always falling asleep?

نادی که همیشه خوابش می‌برد؟

I think it comes from maybe an old fable or an old book or something.

فکر می‌کنم شاید از یک افسانه قدیمی یا یک کتاب قدیمی یا چیزی شبیه به آن آمده باشد.

It's not right, Mr.

Duncan.

درست نیست، آقای

دانکن.

I have no idea. Noddy.

من هیچ ایده‌ای ندارم. نادی

He wasn't Noddy something he wasn't.

او نادی نبود، چیزی که نبود.

He a sort of fictitious character?

او نوعی شخصیت خیالی است؟

Is. Isn't this a cartoon character? Yeah.

است. این شخصیت کارتونی نیست؟ آره.

Children's character, I'm not sure, but I think I think he had a little bell on his hat.

شخصیت کودکانه، مطمئن نیستم، اما فکر می‌کنم یک زنگوله کوچک روی کلاهش داشت.

And so every time he nodded, his bell would ring for him.

و بنابراین هر بار که سر تکان می‌داد، زنگوله‌اش برایش به صدا درمی‌آمد.

It's a sort of a nice sleep, you know, really sort of pleasant sleep. Yes.

یه جورایی خواب خوبیه، می‌دونی، یه جورایی خواب لذت‌بخشه. بله.

Sometimes you can have a lovely sleep, sometimes you can just go off to the land of nod.

گاهی اوقات می‌توانید یک خواب دلپذیر داشته باشید، گاهی اوقات می‌توانید به سرزمین خواب بروید. بله

Yes. Having a nice dream.

. یه خواب قشنگ می‌بینم.

But it is a lovely, lovely feeling, Mr.

اما حس خیلی خیلی قشنگی داره آقای

Steve, we only have eight minutes left and then we are going.

استیو، فقط هشت دقیقه دیگه وقت داریم و بعدش میریم.

We have a very busy weekend.

آخر هفته خیلی شلوغی داریم.

Next weekend we are in Paris.

آخر هفته آینده ما در پاریس هستیم.

Mr. Steve and myself and also some of you as well.

آقای استیو و من و همچنین بعضی از شما.

We have surprise guests as well joining us.

ما همچنین مهمانان غافلگیرکننده‌ای داریم که به ما ملحق می‌شوند.

A guy who has his Marcel Marceau tribute act.

مردی که مراسم ادای احترام به مارسل مارسو را برگزار می‌کند.

He stands

او

in the chandeliers during his guy trip to the box.

در طول سفر مردانه‌اش به جعبه، در لوسترها می‌ایستد.

It's very good.

خیلی خوبه.

Marcel Marceau, do you remember him?

مارسل مارسو، یادت هست؟

Who remembers Marcel Marceau? He was everywhere.

چه کسی مارسل مارسو را به یاد دارد؟ او همه جا بود.

He was a mime artist.

او یک هنرمند میم بود.

Apparently the French

ظاهراً فرانسوی‌ها

love mime artists.

عاشق هنرمندان پانتومیم هستند.

You see, I'm trapped here in this box.

می‌بینی، من اینجا توی این جعبه گیر افتادم.

I'm literally, literally trapped in here.

من به معنای واقعی کلمه، به معنای واقعی کلمه اینجا گیر افتاده‌ام.

It's been a very strange one today.

امروز خیلی عجیب و غریب بوده.

Very strange.

Live stream. Steve, I know what will change the mood.

خیلی عجیبه.

پخش زنده. استیو، من می‌دانم چه چیزی حال و هوا را تغییر خواهد داد.

Hopefully in a nice way.

امیدوارم به شکلی خوب.

It's time to play the game that we love playing every Sunday.

وقتشه که بازی‌ای رو انجام بدیم که هر یکشنبه عاشقش هستیم. آیا

It is?

هست؟

Yes, the picture idiom

بله، اصطلاح تصویری

if you could be.

اگر می‌توانستی باشی.

If you put the boo boo boo.

اگر بو بو بو را بگذاری.

Please.

خواهش می‌کنم. بله

Yes. The picture idiom.

. اصطلاح تصویری.

That's all you have to do.

این تمام کاری است که باید انجام دهید.

That's all you have to do.

این تمام کاری است که باید انجام دهید.

I'm going to show you a picture and you have to guess what the idiom is.

من یه عکس بهتون نشون میدم و شما باید حدس بزنید که اون عکس چه اصطلاحی داره.

It is time to guess the picture idiom and today's idioms.

وقت آن است که اصطلاح تصویری و اصطلاحات امروزی را حدس بزنید.

I hope these are easy.

امیدوارم اینها آسان باشند.

I've been trying to make them easy because some people have been complaining.

من سعی کرده‌ام آنها را آسان کنم زیرا برخی از مردم شکایت داشته‌اند.

They've been saying, Mr. Duncan, they're too hard.

آقای دانکن، آنها می‌گفتند که آنها خیلی سخت‌گیر هستند.

Can you make them a little easier for us?

میشه یه کم کارشون رو برامون راحت تر کنی؟

So I will try my best to make them easier. I will see what I can do.

بنابراین تمام تلاشم را خواهم کرد تا آنها را آسان‌تر کنم. خواهم دید چه کاری از دستم برمی‌آید.

Here we go.

Steve. Here is the first one. All you have to do is say what you see on the screen.

بفرمایید. استیو

. اینجا اولین مورد است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آنچه را که روی صفحه می‌بینید، بگویید.

Say what you see.

آنچه را که می‌بینی بگو.

It's not that difficult. It's not too hard.

آنقدرها هم سخت نیست. خیلی سخت نیست.

And hopefully everyone will get these right.

و امیدوارم همه این موارد را به درستی درک کنند.

There. It is. The first one.

آنجا. همینطور است. اولین نفر.

Can you see on the screen there is a picture, an image.

آیا می‌توانید روی صفحه نمایش یک تصویر، یک تصویر ببینید؟

And this is something a person might say to another person who might be asking

و این چیزی است که یک نفر ممکن است به شخص دیگری بگوید که ممکن است از او

for an expensive gift, or maybe a child might be asking their parents

هدیه‌ای گران‌قیمت بخواهد، یا شاید کودکی از والدینش

for some money, or maybe they want the parents to buy them an expensive toy.

مقداری پول بخواهد، یا شاید بخواهد والدینش برایش یک اسباب‌بازی گران‌قیمت بخرند.

And this will be the answer.

و این جواب خواهد بود.

This will be the reply that the parent will say.

این پاسخی خواهد بود که والدین خواهند گفت.

So you can see on the screen there is something happening, but then there is also something saying that that thing doesn't happen

بنابراین می‌توانید روی صفحه ببینید که اتفاقی در حال رخ دادن است، اما در عین حال چیزی هم وجود دارد که می‌گوید آن اتفاق نمی‌افتد

or it can't happen.

یا نمی‌تواند رخ دهد.

I wonder if anyone will get this right.

من تعجب می‌کنم که آیا کسی این را درست متوجه خواهد شد یا خیر.

I really hope so.

واقعاً امیدوارم.

I think it's more or less told everybody what that that phrase is. But I've tried.

فکر می‌کنم کم و بیش به همه گفته شده که آن عبارت چیست. اما من تلاشم را کرده‌ام.

I've tried my best say, I've tried to describe it without actually giving the phrase and we will see how successful I was.

من تمام تلاشم را کرده‌ام، سعی کرده‌ام بدون اینکه واقعاً از این عبارت استفاده کنم، آن را توصیف کنم و خواهیم دید که چقدر موفق بوده‌ام.

Oh, Lewis.

اوه، لوئیس.

Very good.

Yes. Interesting answer.

خیلی خوب. بله

. پاسخ جالبی بود.

Also, Beatrice and Christina.

همچنین، بئاتریس و کریستینا.

Alessandra as well has had, I guess, very good.

فکر می‌کنم الساندرا هم خیلی خوب بوده است.

We will see. Very interesting.

خواهیم دید. خیلی جالبه.

So this phrase is often used when we want to say that, I can't keep buying things for you.

بنابراین این عبارت اغلب زمانی استفاده می‌شود که می‌خواهیم بگوییم، من نمی‌توانم مدام برایت چیزهایی بخرم.

I can't keep spending my money.

من نمی‌تونم مدام پولمو خرج کنم.

And the reason is because.

و دلیلش این است که.

Money

پول

doesn't grow on trees.

روی درخت سبز نمی‌شود.

It is a well-known expression that we often use when we are trying to say to another person,

این یک عبارت معروف است که اغلب وقتی سعی می‌کنیم به شخص دیگری بگوییم، از آن استفاده می‌کنیم:

I can't always spend my money because I don't always have it, because money doesn't grow on trees.

من نمی‌توانم همیشه پولم را خرج کنم چون همیشه پول ندارم، چون پول که روی درخت سبز نمی‌شود.

Yes, someone money is hard to come by. Quite.

بله، پول درآوردن برای بعضی‌ها سخت است. کاملاً.

It is what the implication of that statement. It's not easy to get.

این همان چیزی است که از آن جمله برداشت می‌شود. به دست آوردنش آسان نیست.

It is a

این

good expression, and it's one we often use when we are saying that money doesn't grow on trees.

عبارت خوبی است، و عبارتی است که ما اغلب وقتی می‌گوییم پول روی درخت سبز نمی‌شود، از آن استفاده می‌کنیم.

Can't buy you another new phone?

نمیتونی یه گوشی جدید دیگه برات بخری؟

Because I haven't got the money.

چون پولش را ندارم. می‌دونی،

Money doesn't grow on trees, you know, I would say maybe I would hate to be a parent nowadays.

پول که سبز نمیشه، شاید این روزا از پدر یا مادر بودن متنفر باشم.

It must be so hard being a parent because the kids always want the latest things all the time.

پدر یا مادر بودن خیلی سخت است، چون بچه‌ها همیشه آخرین چیزها را می‌خواهند.

The only problem is all of those things tend to be expensive.

تنها مشکل این است که همه این چیزها معمولاً گران هستند.

Maybe a new pair of trainers or sneakers as they call them in the USA.

شاید یک جفت کفش ورزشی یا همانطور که در آمریکا به آن می‌گویند، کفش کتانی نو.

So perhaps the child wants something that's trendy and fashionable, but also expensive.

بنابراین شاید کودک چیزی بخواهد که مد روز و شیک باشد، اما گران هم باشد.

And the parent might have to say, I can't buy that for you.

و والدین ممکن است مجبور شوند بگویند، من نمی‌توانم آن را برایت بخرم.

Money doesn't grow on trees. You have to learn that lesson very quickly.

پول روی درخت سبز نمی‌شود. تو باید خیلی سریع اون درس رو یاد بگیری.

Here's another one, Steve.

اینم یکی دیگه، استیو.

Oh, it's

وای،

I don't know why this makes me laugh every time I see it.

نمی‌دانم چرا هر وقت این را می‌بینم خنده‌ام می‌گیرد.

It's just so funny.

تازه خیلی خنده داره.

So this is a well-known phrase.

بنابراین این یک عبارت شناخته شده است.

Somebody has to get this.

یکی باید اینو بگیره.

Somebody has to know what this is.

یکی باید بدونه این چیه. یه

Somebody. Yes. I'm not made of money.

نفر. بله. من از پول ساخته نشده‌ام.

Louis is a similar expression.

لویی هم تعبیر مشابهی دارد.

Money doesn't grow on trees. I'm not.

پول روی درخت سبز نمی‌شود. من نیستم. به

Who do you think?

نظرت کیه؟

Do you think I'm made of money?

فکر می‌کنی من از پول ساخته شده‌ام؟

Can't buy you a new car. Do you think I'm made of money? Yeah.

نمیشه برات ماشین نو خرید. فکر می‌کنی من از پول ساخته شده‌ام؟ آره.

For going out in the garden and see if you can find that money tree.

برای اینکه به باغ می‌روی و می‌بینی می‌توانی آن درخت پول را پیدا کنی یا نه.

There isn't one. Because. Because money doesn't grow on trees.

یکی هم نیست. زیرا. چون پول که روی درخت سبز نمی‌شود.

It does not.

اینطور نیست.

So here is the next one. The next picture idiom.

خب، این هم مورد بعدی. اصطلاح تصویری بعدی.

There's a funny joke from Vitesse is money doesn't grow on trees.

یک جوک خنده‌دار از ویتس هست که می‌گوید پول روی درخت سبز نمی‌شود.

Why does the bank need branches?

چرا بانک به شعب نیاز دارد؟

That's your best joke to David.

این بهترین شوخی تو با دیوید بود.

That's a good one. I like that one.

این یکی خوبه. من از اون یکی خوشم میاد.

And that is interesting. Timely.

و این جالب است. به موقع.

That is interesting that the place that holds your money normally has lots of branches,

جالبه که جایی که پول شما رو نگه می‌داره، معمولاً کلی شعبه

and stuff.

و از این جور چیزا داره.

I've never thought of it like that.

هیچ‌وقت این‌طوری بهش فکر نکرده بودم.

Ten out of ten for that one tonight, that that's given me something to sleep on.

امشب به اون نمره ده از ده میدم، این باعث میشه یه چیزی برای خوابیدن داشته باشم.

That has to think about tonight as I'm sleeping.

امشب که دارم می‌خوابم باید بهش فکر کنم.

So what?

What is this thing?

خب که چی؟

این چیه؟

What is this phrase?

این عبارت چیست؟

It's a well-known phrase, and no one is giving me an answer.

این یه جمله معروفه و هیچکس جوابمو نمیده.

No one. Why?

هیچ‌کس. چرا؟

Where is everyone? Gone. Come on. And.

همه کجا هستند؟ رفته. بفرمایید. و.

And what is it? We need clues, Mr. Duncan.

و آن چیست؟ ما به سرنخ نیاز داریم، آقای دانکن. ما

We haven't got time to sleep on this one. We need seven. So you see.

وقت نداریم که برای این یکی بخوابیم. ما به هفت نفر نیاز داریم. پس می‌بینید.

Say what you see.

آنچه را که می‌بینی بگو.

Or, an elbow in your face.

یا، آرنجی در صورتت.

What's that?

اون چیه؟

Is that a tie?

آیا این کراوات است؟

Sorry. What is that? Is.

متاسفم. آن چیست؟ است.

I'm just sort of wonder at that. Black.

من فقط یه جورایی از این بابت تعجب می‌کنم. سیاه.

There's a tie, but that's just the effect, the effect of what is happening right?

تساوی وجود دارد، اما این فقط نتیجه است، نتیجه‌ی اتفاقی که دارد می‌افتد، درست است؟

Give us a clue, Mr. Duncan.

یه سرنخ بهمون بده، آقای دانکن.

I'm seriously thinking about getting you another co-host.

دارم جدی به این فکر می‌کنم که یه مجری مشترک دیگه برات پیدا کنم.

Give us a clue, Mr. Duncan. Well, that's. I've been doing it on screen.

یه سرنخ بهمون بده، آقای دانکن. خب، همینه. من این کار را روی صفحه نمایش انجام داده‌ام.

I've literally been doing this.

من به معنای واقعی کلمه این کار را انجام داده‌ام.

I mean, and eight and and, Right. Okay.

منظورم اینه که، و هشت و، درسته. باشه.

Oh, I see what I see what you mean. Yes.

اوه، می‌فهمم چی می‌گی. بله.

I just understand what that was. Confused me.

تازه دارم می‌فهمم چی بود. گیجم کرد.

Is that what looks like a sock or a black tie? I might worry about that.

این چیزی که می‌بینین شبیه جورابه یا کراوات مشکی؟ شاید نگران این باشم.

That's just that's just the impact there is an impact, you see.

می‌بینی، فقط همین تأثیر است که وجود دارد.

Right. That I,

درست است. که من،

by the way, I'm.

اتفاقاً، هستم.

I'm recruiting at the moment for a new co-host

در حال حاضر مشغول جذب یک مجری مشترک جدید هستم

where you've got plenty to choose from on next Sunday,

که گزینه‌های زیادی برای انتخاب داشته باشید، یکشنبه آینده این کار را

I will have.

خواهم کرد.

So I might be having auditions next Sunday in Paris

بنابراین ممکن است یکشنبه آینده در پاریس

to replace Mr. Steve.

برای جایگزینی آقای استیو تست بازیگری داشته باشم.

We'll see what happens. I think I know what the answer is.

خواهیم دید چه اتفاقی می‌افتد. فکر کنم بدونم جوابش چیه.

It's, when you when you, when you, trying to remove somebody from a situation,

اینه که، وقتی، وقتی، سعی می‌کنی کسی رو از یه موقعیتی حذف کنی،

you don't want that person to be there.

نمی‌خوای اون شخص اونجا باشه. اگر

Exclude you're trying to exclude somebody you

سعی دارید کسی را از چیزی محروم کنید، او را مستثنی کنید

from something.

.

No, I'm going to have to give you the answer.

نه، من باید جواب شما را بدهم.

And then. Then I'm going for a lie down. Okay?

و سپس. بعدش میرم یه کم دراز بکشم. باشه؟

I think everyone's gone to sleep, Mr. Duncan. They're all taking a short nap.

فکر کنم همه رفتن خوابن، آقای دانکن. همه آنها در حال چرت زدن کوتاهی هستند. می‌دونی

You know, because we've been talking so much about going to sleep.

، چون ما خیلی در مورد خوابیدن صحبت کردیم.

I think a lot of my view is actually have gone to sleep. Here is the answer.

فکر می‌کنم بخش زیادی از دیدگاه من در واقع به خواب رفته است. جواب اینجاست. اگر به

You give someone the elbow,

کسی آرنجت را بزنی، مثل این

it's a.

است که...

You give them the elbow.

شما به آنها آرنج می‌دهید.

If you give someone the elbow, it means you are telling that person to go away.

اگر آرنج خود را به کسی بدهید، به این معنی است که به آن شخص می‌گویید که برود.

You you exclude someone, you ask them

وقتی کسی را بیرون می‌اندازید،

in a not very polite way to go away.

با لحنی نه چندان مودبانه از او می‌خواهید که برود.

Or maybe you just cut them out of your life completely. You give them the elbow.

یا شاید آنها را کاملاً از زندگی خود حذف کرده باشید. شما به آنها آرنج می‌دهید.

You were in an accident. You. You're in a circle of friends, a nice social group.

تو تصادف بودی. شما. شما در حلقه‌ای از دوستان هستید، یک گروه اجتماعی خوب.

And, you find out that they've been meeting up without you.

و متوجه می‌شوید که آنها بدون شما با هم ملاقات کرده‌اند. می‌توانید

You can say, oh, I've been given the elbow.

بگویید، اوه، آرنج به من داده شده است.

Yes, yes, of course someone might give you the elbow.

بله، بله، البته که ممکن است کسی آرنجش را به شما بزند.

Yes, yes. That's that's another interesting given the elbow.

بله، بله. این یکی دیگه از نکات جالب با توجه به آرنجه.

That's a good way of looking at it. Actually excluded from something.

این روش خوبی برای نگاه کردن به آن است. در واقع از چیزی مستثنی شده است.

Yes, it can happen.

بله، می‌تواند اتفاق بیفتد.

A person might also give you the elbow.

همچنین ممکن است شخصی آرنج خود را به شما بدهد.

That is almost. It's a day.

تقریباً همین است. یه روزه است.

It's been a strange one.

یه جورایی عجیب بوده.

Today I, I am feeling slightly exhausted because I've been doing so much work over the past few days.

امروز من، من کمی احساس خستگی می‌کنم چون در چند روز گذشته کار زیادی انجام داده‌ام.

There is a new English lesson coming up this week, and there is a big lesson coming up on Wednesday.

این هفته یک درس جدید انگلیسی داریم و چهارشنبه هم یک درس مهم.

I won't be here on Wednesday. I have other things to take care of on Wednesday.

من چهارشنبه اینجا نخواهم بود. چهارشنبه کارهای دیگه ای هم دارم که باید انجام بدم.

So Wednesday there will be a new lesson, not a live stream, but it will be a special lesson.

بنابراین چهارشنبه یک درس جدید وجود خواهد داشت، نه پخش زنده، اما یک درس ویژه خواهد بود.

It will be one of my cinematic lessons, and I haven't done one of those for a very long time, so I'm looking forward to uploading that,

این یکی از درس‌های سینمایی من خواهد بود، و مدت زیادی است که یکی از آنها را انجام نداده‌ام، بنابراین مشتاقانه منتظر آپلود آن هستم

and I hope you will see it on Wednesday and there will be a new lesson as well tomorrow.

و امیدوارم چهارشنبه آن را ببینید و فردا هم یک درس جدید خواهیم داشت.

Published on my YouTube channel.

در کانال یوتیوب من منتشر شده است.

That Mr. Steve is almost that.

اون آقای استیو تقریباً همونه.

I can't believe it.

باورم نمیشه.

We've come to the end of today's live stream.

به پایان پخش زنده امروز رسیدیم.

We have.

ما داریم. بله

Yes. Please do like the video.

. لطفا ویدیو را لایک کنید.

Like this video if you haven't already.

اگه هنوز این ویدیو رو لایک نکردی، لایک کن.

It does help Mr. Duncan's channel.

این به کانال آقای دانکن کمک می‌کند.

Don't forget to, like, And I'll see you all,

فراموش نکنید که لایک کنید، و همه شما را

in Paris.

Yes, on Sunday.

در پاریس خواهم دید.

بله، روز یکشنبه.

So the next time you see that guy, there will be somewhere in Paris with myself and some of our English addicts.

بنابراین دفعه‌ی بعدی که آن مرد را دیدی، جایی در پاریس با من و چند تا از معتادان انگلیسی‌مان خواهیم بود.

We are having the big Paris rendezvous next Sunday.

ما یکشنبه آینده قرار ملاقات بزرگ پاریس را داریم.

I hope you can join us for that.

امیدوارم بتوانید برای آن به ما بپیوندید.

We will be live, of course, on YouTube from 2 p.m.

البته ما از ساعت ۲ بعد از ظهر به صورت زنده در یوتیوب خواهیم بود. به

Paris time.

وقت پاریس. مجبورم

I've got to. I've got to get the spare bed ready for my sister

. (Man do kardam.) باید تخت اضافی را برای خواهرم

who is coming to stay.

که قرار است بیاید و بماند، آماده کنم.

Yeah, to look after my plants so she doesn't mind. I've only got, like, a blow up bed.

آره، برای اینکه از گل‌هام مراقبت کنم تا اذیت نکنه. من فقط یه جورایی یه تخت بادی دارم.

I don't have a spare room with a bed in it, so I'm going to have to get get out the the blue plastic up bed.

من اتاق خالی با تخت ندارم، بنابراین باید تخت پلاستیکی آبی را بردارم. که می‌دانیم

Which

which we know isn't very comfortable, but that's not saying anything.

خیلی راحت نیست، اما این چیزی را ثابت نمی‌کند.

And it also smells strange. Does it smells of plastic. Yeah. Well, another thing

و همچنین بوی عجیبی دارد. بوی پلاستیک میده؟ آره. خب، یه چیز دیگه که

right by everyone.

حق با همه‌ست.

Thank you, Mr. Standard Week.

متشکرم، آقای استاندارد ویک.

And, I'll revoir. Bye.

و، من استعفا می‌دهم. خداحافظ.

Or avoir or avoir.

یا دوری کردن یا اجتناب کردن.

That's it. As they say in France.

همین و بس. همانطور که در فرانسه می‌گویند.

It took a long time to get to that. It did.

خیلی طول کشید تا به آن برسیم. این کار را کرد.

All revoir, Monsieur Steve.

خداحافظ، موسیو استیو.

We will see you next week with the Paris rendezvous that is happening.

هفته آینده شما را با گردهمایی پاریس که در حال برگزاری است، خواهیم دید.

And now Steve has gone into the kitchen to prepare our lovely treat for today.

و حالا استیو به آشپزخانه رفته تا خوراکی خوشمزه امروزمان را آماده کند.

We will be having, lovely

teacake loaf in a few moments from now.

چند لحظه دیگه یه نون تی‌کیک خوشمزه خواهیم داشت.

And a cup of tea as well. Thank you very much for your company.

و همچنین یک فنجان چای. از همراهی شما بسیار سپاسگزارم.

I hope you've enjoyed today's live stream. It has been nice being here with you.

امیدوارم از پخش زنده امروز لذت برده باشید. بودن در اینجا با شما خوب بوده است.

I hope you've enjoyed it.

امیدوارم از آن لذت برده باشید.

Lots of things

چیزهای زیادی

to look at.

برای نگاه کردن وجود دارد.

If you want to watch the live stream again, you can watch this again.

اگر می‌خواهید دوباره پخش زنده را تماشا کنید، می‌توانید دوباره این را تماشا کنید.

By the way, it will be saved on YouTube and there will be captions available later on as well.

ضمناً، در یوتیوب ذخیره خواهد شد و زیرنویس‌ها نیز بعداً در دسترس خواهند بود.

Look out for that.

به آن توجه کنید.

Thank you very much for your company. I will see you later. I hope you've enjoyed this

از همراهی شما بسیار سپاسگزارم. بعداً می‌بینمت. امیدوارم از این لذت برده باشید

and I will see you next Sunday live in Paris with Mr.

و یکشنبه آینده شما را به صورت زنده در پاریس با آقای استیو خواهم دید

Steve as well.

.

Thank you very much to all those who left messages, and I will see you next week.

از همه کسانی که پیام گذاشتند بسیار سپاسگزارم و هفته آینده شما را خواهم دید.

This is Mr.

ایشون آقای

Duncan in England,

دانکن در انگلستان هستن،

but not next Sunday.

اما یکشنبه آینده نه.

Next Sunday in France, saying thanks for watching.

یکشنبه آینده در فرانسه، از تماشای شما متشکرم.

See you later.

And of course, until the next time we meet here, you know what's coming next.

بعداً می‌بینمت.

و البته، تا دفعه‌ی بعدی که اینجا همدیگر را ببینیم، می‌دانید که قرار است چه اتفاقی بیفتد.

Yes, you do take care of yourself.

آره، تو واقعاً مراقب خودت باش.

Always keep that smile up on your face as you walk amongst the human race, and I will see you on Sunday.

همیشه وقتی در میان نسل بشر قدم می‌زنی، لبخند را بر لبانت داشته باش، و من یکشنبه تو را خواهم دید.

And don't forget new lessons tomorrow and the big one on Wednesday.

و درس‌های جدید فردا و درس مهم چهارشنبه را فراموش نکنید. فعلاً

Ta ta for now.

همین.

See you soon.

به زودی می‌بینمت.