Learn the English Phrases DON'T BEAT YOURSELF UP and TO TAKE A BEATING

In this English lesson, I wanted to help you learn

Trong bài học tiếng Anh này, tôi muốn giúp bạn

the English phrase don't beat yourself up.

học cụm từ tiếng Anh don't beat yourself up.

When we say don't beat yourself up,

Khi chúng ta nói don't beat yourself,

it means that you shouldn't think bad things about yourself

điều đó có nghĩa là bạn không nên nghĩ xấu về bản thân

after you fail at something.

sau khi thất bại ở một việc gì đó.

Let's say that you've just gone to take your driver's test.

Giả sử bạn vừa mới đi thi bằng lái xe.

Maybe you're a young person

Có thể bạn là một thanh

who wants to get their driver's license,

niên muốn lấy bằng lái xe,

and you've gone to take the test and you failed.

và bạn đã đi thi và trượt.

You did not pass your driver's test.

Bạn đã không vượt qua bài kiểm tra trình điều khiển của bạn.

We might say to a person in that situation,

Chúng ta có thể nói với một người trong tình huống đó,

"Hey, don't beat yourself up. It's not a big deal.

"Này, đừng tự dằn vặt bản thân. Đó không phải là vấn đề lớn.

If you work hard and practice your driving,

Nếu bạn chăm chỉ và tập lái xe,

I'm sure you'll pass the next time."

tôi chắc chắn bạn sẽ vượt qua lần sau."

So when you say to someone don't beat yourself up,

Vì vậy, khi bạn nói với ai đó đừng tự đánh mình,

it means don't be sad about that thing that happened.

điều đó có nghĩa là đừng buồn về điều đó đã xảy ra.

Don't dwell on it.

Đừng tập trung vào nó.

Don't think about it over and over again.

Đừng nghĩ đi nghĩ lại nhiều lần.

When we say don't beat yourself up,

Khi chúng tôi nói đừng tự dằn vặt bản thân,

we mean just relax, take it easy.

ý chúng tôi là hãy thư giãn, bình tĩnh.

If you failed your driver's test, just practice a bit.

Nếu bạn trượt bài kiểm tra lái xe, chỉ cần luyện tập một chút.

You'll probably pass the next time.

Bạn có thể sẽ vượt qua thời gian tiếp theo.

The second phrase I wanted to teach you

Cụm từ thứ hai tôi muốn dạy cho bạn

is the phrase take a beating.

là cụm từ hãy đánh bại.

And I don't actually know how to describe this.

Và tôi thực sự không biết làm thế nào để mô tả điều này.

So, let me give you some example sentences.

Vì vậy, hãy để tôi cung cấp cho bạn một số câu ví dụ.

You could say, "Wow, the house really took a beating

Bạn có thể nói, "Chà, ngôi nhà thực sự bị phá hủy

during that storm."

trong cơn bão đó."

Maybe there was a really bad storm,

Có thể có một cơn bão rất dữ dội

and there was lots of rain and wind,

, có nhiều mưa và gió,

and maybe parts of the house got damaged.

và có thể một số phần của ngôi nhà đã bị hư hại.

You could say, "Wow, the house really took a beating

Bạn có thể nói, "Chà, ngôi nhà thực sự bị phá hủy

during that storm."

trong cơn bão đó."

Maybe your favorite team was playing a game,

Có thể đội yêu thích của bạn đang chơi một trò chơi

and they lost really, really badly.

và họ đã thua rất, rất tệ.

Maybe the score was 10, nothing in a football game.

Có lẽ điểm số là 10, không là gì trong một trận bóng đá.

That's a pretty bad score.

Đó là một điểm số khá tệ.

You could say, "Wow, my team really took a beating

Bạn có thể nói, "Chà, đội của tôi thực sự đã bị đánh bại

during that game."

So when something takes a beating,

trong trận đấu đó."

Vì vậy, khi điều gì đó thất bại,

I guess what we're saying is that things go badly,

tôi đoán những gì chúng ta đang nói là mọi thứ trở nên tồi tệ,

things don't go well.

mọi thứ không diễn ra tốt đẹp.

If you're talking about a thing,

Nếu bạn đang nói về một thứ,

maybe there was some damage.

có thể đã có một số thiệt hại.

If you're talking about a team, it simply means

Nếu bạn đang nói về một đội, điều đó đơn giản có nghĩa

that they didn't win and they got beat by a large margin.

là họ đã không giành chiến thắng và bị đánh bại với tỷ số cách biệt lớn.

So, to review, when you say don't beat yourself up,

Vì vậy, để xem lại, khi bạn nói đừng tự đánh mình,

it means, don't think bad things about yourself.

điều đó có nghĩa là đừng nghĩ những điều xấu về bản thân.

Don't be negative about yourself after a failure.

Đừng tiêu cực về bản thân sau thất bại.

And when we say that you take a beating,

Và khi chúng tôi nói rằng bạn bị đánh bại,

it means that things go badly for you

điều đó có nghĩa là mọi thứ trở nên tồi tệ với bạn

and you definitely didn't win.

và bạn chắc chắn không thắng.

And if we're talking about a thing,

Và nếu chúng ta đang nói về một thứ,

maybe it got damaged just a little bit.

có lẽ nó đã bị hư hỏng một chút.

Hey, let's look at a comment from a previous video.

Này, chúng ta hãy xem một bình luận từ video trước.

This comment is from Reza, and Reza says,

Bình luận này là của Reza, và Reza nói:

"Seeing a weaving driver,"

"Thấy một người lái xe dệt vải",

that's someone who drives like this,

đó là người lái xe như thế này,

like really fast between a whole bunch of cars.

như rất nhanh giữa một đống xe.

"Seeing a weaving driver who cuts me off

"Nhìn thấy một người lái xe lạng lách cắt ngang tôi

is when I experience road rage,"

là khi tôi nổi cơn thịnh nộ trên đường"

or "When I'm running late for an appointment

hoặc "Khi tôi trễ hẹn

and hit a traffic jam."

và bị tắc đường."

Traffic jams are not fun.

Kẹt xe không vui chút nào.

(laughs) My response, is this.

(cười) Câu trả lời của tôi là thế này.

Traffic jams are the worst.

Ùn tắc giao thông là tồi tệ nhất.

It's why I almost always take the train

Đó là lý do tại sao tôi hầu như luôn đi tàu

when I go to Toronto.

khi đến Toronto.

I can just sit and relax during the trip.

Tôi chỉ có thể ngồi và thư giãn trong suốt chuyến đi.

So thank you, Reza for that comment.

Vì vậy, cảm ơn bạn, Reza cho nhận xét đó.

That is a great comment

Đó là một nhận xét tuyệt vời

and great use of the phrase road rage, as well.

và cũng là cách sử dụng tuyệt vời của cụm từ cơn thịnh nộ trên đường.

And thanks for talking about traffic jams.

Và cảm ơn vì đã nói về tắc đường.

I don't like traffic jams.

Tôi không thích tắc đường.

And I usually go to Toronto every year around this time,

Và tôi thường đến Toronto hàng năm vào khoảng thời gian này,

usually towards the end of October

thường là vào cuối tháng 10

and beginning of November, I make a trip to Toronto.

và đầu tháng 11, tôi thực hiện một chuyến đi đến Toronto.

And this year I'm not able to do it.

Và năm nay tôi không thể làm điều đó.

But, normally when I go, I take the train.

Nhưng, thông thường khi tôi đi, tôi đi tàu.

There's something called the GO Train.

Có một thứ gọi là GO Train.

So I drive for a little bit and I jump on the GO Train.

Vì vậy, tôi lái xe một chút và nhảy lên GO Train.

I buy a ticket and I jump on the GO Train,

Tôi mua một vé và nhảy lên GO Train,

and I take the go train to Toronto.

và tôi bắt chuyến tàu đi tới Toronto.

And it's just really nice.

Và nó thực sự tốt đẹp.

You can just sit and relax.

Bạn chỉ có thể ngồi và thư giãn.

You can put your earbuds in and listen to some music.

Bạn có thể đặt tai nghe của mình vào và nghe một vài bản nhạc.

You can just watch the city, kind of, go by

Bạn chỉ có thể ngắm nhìn thành phố, đại loại là, đi ngang qua

as the train drives along the track or goes along the track.

khi tàu chạy dọc theo đường ray hoặc đi dọc theo đường ray.

It's probably one of my favorite ways to travel.

Đó có lẽ là một trong những cách yêu thích của tôi để đi du lịch.

I'm not someone who likes to drive.

Tôi không phải là người thích lái xe.

I don't mind driving here and there for little errands.

Tôi không ngại lái xe đi đây đi đó để làm những việc lặt vặt.

I don't mind driving to work,

Tôi không ngại lái xe đi làm,

but when I go on a long trip, I like airplanes.

nhưng khi tôi đi công tác xa, tôi thích máy bay.

I like trains.

Tôi thích xe lửa.

I like it when someone else is doing the driving

Tôi thích khi người khác đang lái xe

or the flying, because, well, I don't actually fly.

hoặc lái máy bay, bởi vì tôi không thực sự bay.

I'm not a pilot, but anyways, I think you get my drift.

Tôi không phải là phi công, nhưng dù sao đi nữa, tôi nghĩ bạn hiểu được ý định của tôi.

You get my drift?

Bạn nhận được trôi dạt của tôi?

What I'm saying is that, if given the option,

Điều tôi đang nói là, nếu được lựa chọn,

I prefer to ride in a vehicle and just talk with people,

tôi thích ngồi trên một phương tiện và chỉ nói chuyện với mọi người,

instead of being the one driving.

thay vì là người lái xe.

It's probably my least favorite thing to do on a long trip.

Đó có lẽ là điều ít yêu thích nhất của tôi trong một chuyến đi dài.