Learn the English Phrases DON'T BEAT YOURSELF UP and TO TAKE A BEATING

In this English lesson, I wanted to help you learn

In questa lezione di inglese, volevo aiutarti a imparare

the English phrase don't beat yourself up.

la frase inglese non picchiarti.

When we say don't beat yourself up,

Quando diciamo di non picchiarti,

it means that you shouldn't think bad things about yourself

significa che non dovresti pensare male di te stesso

after you fail at something.

dopo aver fallito in qualcosa.

Let's say that you've just gone to take your driver's test.

Diciamo che sei appena andato a fare l'esame di guida.

Maybe you're a young person

Forse sei un giovane

who wants to get their driver's license,

che vuole prendere la patente,

and you've gone to take the test and you failed.

e sei andato a fare il test e hai fallito.

You did not pass your driver's test.

Non hai passato l' esame di guida.

We might say to a person in that situation,

Potremmo dire a una persona in quella situazione:

"Hey, don't beat yourself up. It's not a big deal.

"Ehi, non abbatterti. Non è un grosso problema.

If you work hard and practice your driving,

Se lavori sodo e fai pratica con la guida,

I'm sure you'll pass the next time."

sono sicuro che passerai la prossima volta".

So when you say to someone don't beat yourself up,

Quindi quando dici a qualcuno di non picchiarti,

it means don't be sad about that thing that happened.

significa che non essere triste per quello che è successo.

Don't dwell on it.

Non soffermarti su di esso.

Don't think about it over and over again.

Non pensarci più e più volte.

When we say don't beat yourself up,

Quando diciamo di non picchiarti,

we mean just relax, take it easy.

intendiamo solo rilassati, rilassati.

If you failed your driver's test, just practice a bit.

Se non hai superato l'esame di guida , esercitati un po'.

You'll probably pass the next time.

Probabilmente passerai la prossima volta.

The second phrase I wanted to teach you

La seconda frase che volevo insegnarti

is the phrase take a beating.

è la frase prendi un pestaggio.

And I don't actually know how to describe this.

E in realtà non so come descriverlo.

So, let me give you some example sentences.

Quindi, lascia che ti dia alcune frasi di esempio.

You could say, "Wow, the house really took a beating

Potresti dire: "Wow, la casa ha subito un duro colpo

during that storm."

durante quel temporale".

Maybe there was a really bad storm,

Forse c'è stata una tempesta davvero violenta,

and there was lots of rain and wind,

e c'era molta pioggia e vento,

and maybe parts of the house got damaged.

e forse parti della casa sono state danneggiate.

You could say, "Wow, the house really took a beating

Potresti dire: "Wow, la casa ha subito un duro colpo

during that storm."

durante quel temporale".

Maybe your favorite team was playing a game,

Forse la tua squadra preferita stava giocando una partita

and they lost really, really badly.

e ha perso molto, molto male.

Maybe the score was 10, nothing in a football game.

Forse il punteggio era 10, niente in una partita di calcio.

That's a pretty bad score.

È un punteggio piuttosto brutto.

You could say, "Wow, my team really took a beating

Potresti dire: "Wow, la mia squadra ha preso davvero una botta

during that game."

So when something takes a beating,

durante quella partita".

Quindi, quando qualcosa prende una botta,

I guess what we're saying is that things go badly,

immagino che quello che stiamo dicendo è che le cose vanno male,

things don't go well.

le cose non vanno bene.

If you're talking about a thing,

Se stai parlando di qualcosa,

maybe there was some damage.

forse c'è stato qualche danno.

If you're talking about a team, it simply means

Se parli di una squadra, significa semplicemente

that they didn't win and they got beat by a large margin.

che non ha vinto ed è stata battuta con un ampio margine.

So, to review, when you say don't beat yourself up,

Quindi, per rivedere, quando dici di non picchiarti,

it means, don't think bad things about yourself.

significa non pensare cose cattive su te stesso.

Don't be negative about yourself after a failure.

Non essere negativo su te stesso dopo un fallimento.

And when we say that you take a beating,

E quando diciamo che prendi una batosta,

it means that things go badly for you

significa che le cose ti vanno male

and you definitely didn't win.

e sicuramente non hai vinto.

And if we're talking about a thing,

E se stiamo parlando di una cosa,

maybe it got damaged just a little bit.

forse è stata danneggiata solo un po'.

Hey, let's look at a comment from a previous video.

Ehi, diamo un'occhiata a un commento di un video precedente.

This comment is from Reza, and Reza says,

Questo commento è di Reza, e Reza dice:

"Seeing a weaving driver,"

"Vedere un guidatore che tesse",

that's someone who drives like this,

è qualcuno che guida così,

like really fast between a whole bunch of cars.

molto veloce tra un intero gruppo di macchine.

"Seeing a weaving driver who cuts me off

"Vedere un autista di tessitura che mi interrompe

is when I experience road rage,"

è quando provo rabbia per strada"

or "When I'm running late for an appointment

o "Quando sono in ritardo per un appuntamento

and hit a traffic jam."

e mi imbatto in un ingorgo". Gli

Traffic jams are not fun.

ingorghi non sono divertenti.

(laughs) My response, is this.

(ride) La mia risposta è questa. Gli

Traffic jams are the worst.

ingorghi sono i peggiori.

It's why I almost always take the train

È per questo che prendo quasi sempre il treno

when I go to Toronto.

quando vado a Toronto.

I can just sit and relax during the trip.

Posso solo sedermi e rilassarmi durante il viaggio.

So thank you, Reza for that comment.

Quindi grazie, Reza per quel commento.

That is a great comment

Questo è un ottimo commento

and great use of the phrase road rage, as well.

e anche un ottimo uso della frase rabbia da strada.

And thanks for talking about traffic jams.

E grazie per aver parlato di ingorghi.

I don't like traffic jams.

Non mi piacciono gli ingorghi.

And I usually go to Toronto every year around this time,

E di solito vado a Toronto ogni anno in questo periodo,

usually towards the end of October

di solito verso la fine di ottobre

and beginning of November, I make a trip to Toronto.

e l'inizio di novembre, faccio un viaggio a Toronto.

And this year I'm not able to do it.

E quest'anno non sono in grado di farlo.

But, normally when I go, I take the train.

Ma, normalmente quando vado, prendo il treno.

There's something called the GO Train.

C'è qualcosa chiamato GO Train.

So I drive for a little bit and I jump on the GO Train.

Quindi guido per un po' e salgo sul GO Train.

I buy a ticket and I jump on the GO Train,

Compro un biglietto e salgo sul GO Train,

and I take the go train to Toronto.

e prendo il go train per Toronto.

And it's just really nice.

Ed è davvero bello.

You can just sit and relax.

Puoi semplicemente sederti e rilassarti.

You can put your earbuds in and listen to some music.

Puoi inserire gli auricolari e ascoltare un po' di musica.

You can just watch the city, kind of, go by

Puoi semplicemente guardare la città, in un certo senso, passare

as the train drives along the track or goes along the track.

mentre il treno percorre i binari o percorre i binari.

It's probably one of my favorite ways to travel.

È probabilmente uno dei miei modi preferiti di viaggiare.

I'm not someone who likes to drive.

Non sono uno a cui piace guidare.

I don't mind driving here and there for little errands.

Non mi dispiace guidare qua e là per piccole commissioni.

I don't mind driving to work,

Non mi dispiace guidare per andare al lavoro,

but when I go on a long trip, I like airplanes.

ma quando faccio un lungo viaggio, mi piacciono gli aeroplani.

I like trains.

Mi piacciono i treni.

I like it when someone else is doing the driving

Mi piace quando qualcun altro guida

or the flying, because, well, I don't actually fly.

o vola, perché, beh, in realtà non volo io.

I'm not a pilot, but anyways, I think you get my drift.

Non sono un pilota, ma comunque, penso che tu abbia capito cosa intendo.

You get my drift?

Capisci cosa intendo? Quello che

What I'm saying is that, if given the option,

sto dicendo è che, se mi viene data la possibilità,

I prefer to ride in a vehicle and just talk with people,

preferisco guidare in un veicolo e parlare solo con le persone,

instead of being the one driving.

invece di essere io a guidare.

It's probably my least favorite thing to do on a long trip.

Probabilmente è la cosa che meno mi piace fare durante un lungo viaggio.