Learn the English Phrases "to take a load off" and "to take a breather"

In this English lesson I wanted to help you

در این درس انگلیسی می خواستم به شما کمک کنم که

learn the English phrase “to take a load off”.

عبارت انگلیسی “to take a load off” را یاد بگیرید.

When you tell someone to take a load off or when you decide to take a load off.

وقتی به کسی می گویید بار را بردارید یا وقتی تصمیم دارید باری را بردارید.

It means you're going to relax usually after working.

این بدان معناست که معمولاً بعد از کار استراحت خواهید کرد.

The last few days, I've come home and I just need to take a load off.

چند روز اخیر اومدم خونه و فقط باید یه بار بردارم.

I take off my shoes when I walk in the house

وقتی در خانه راه می روم کفش هایم را در می آورم

and I just sit on the couch for about half an hour.

و حدود نیم ساعت فقط روی مبل می نشینم .

I usually have a cold drink.

من معمولا یک نوشیدنی سرد می خورم.

Teaching is going great, but we're in a heat wave here.

آموزش عالی پیش می رود، اما ما در اینجا در یک موج گرما هستیم.

It's 32 degrees Celsius right now in September.

هم اکنون در سپتامبر 32 درجه سانتیگراد است.

So my classroom is just stiflingly hot.

بنابراین کلاس من فقط به طرز خفه کننده ای گرم است.

So when I come home, I just need to take a load off.

بنابراین وقتی به خانه می آیم، فقط باید باری را برداریم.

I just need to sit and relax a little bit in the air conditioned house

من فقط باید

before I get back to work.

قبل از اینکه به سر کار برگردم، کمی در خانه تهویه مطبوع بنشینم و استراحت کنم.

By the way, my classroom is not air conditioned.

ضمناً کلاس من تهویه مطبوع نیست.

It would be nice if it was.

اگر بود خوب بود

The other phrase I wanted to teach you today is to take a breather.

جمله دیگری که امروز می خواستم به شما یاد بدهم این است که یک نفس بکشید.

Now this means to relax as well, but it usually means to stop doing something

اکنون این به معنای آرام شدن نیز هست، اما معمولاً به این معناست که برای مدتی از انجام کاری دست بکشید،

for a bit because you're out of breath or because you're exhausted.

زیرا نفس شما کم شده یا به دلیل خستگی.

So if you're playing a sport, you might need to take a breather halfway

بنابراین اگر در حال انجام یک ورزش هستید، ممکن است لازم باشد در نیمه راه کمی نفس بکشید

through the game.

.

If you're playing a game

اگر در حال انجام یک بازی هستید

where you have to run a lot, you might need to take a breather.

که در آن باید زیاد بدوید، ممکن است لازم باشد کمی نفس بکشید.

Let's say you're out hiking with someone and they're really fast

فرض کنید با شخصی در حال پیاده روی هستید و او واقعاً سریع است

and you're out of breath.

و نفس شما تنگ می شود.

It's hard for you to keep up.

ادامه دادن برای شما سخت است.

You might say, Hey, stop for a minute.

ممکن است بگویید، هی، یک دقیقه بایست.

I need to take a breather.

باید یه نفس بکشم

So to review, to take a load off means to relax a little bit.

بنابراین مرور کردن، برداشتن بار به معنای کمی آرامش است.

Usually after working hard for a...

معمولاً پس از مدتی کار سخت

for a period of time

and to take a breather means that you're actually physically exhausted,

و نفس کشیدن به این معنی است که شما واقعاً از نظر جسمی خسته شده اید،

usually you're out of breath a little bit and you just need to sit for a bit or

معمولاً کمی از نفس می افتید و فقط باید کمی بنشینید یا

stop doing what you're doing so that your breath, your ability to breathe, returns.

انجام کار را متوقف کنید. کاری که شما انجام می دهید تا نفس شما، توانایی شما برای تنفس، برگردد.

But hey, let's look at a comment from a previous video.

اما هی، بیایید به نظری از یک ویدیوی قبلی نگاه کنیم.

This comment is from Ünsal.

این نظر از Ünsal است.

So there's people I think paddling in the river will go look in a sec. Hi.

بنابراین افرادی هستند که فکر می‌کنم پارو زدن در رودخانه در یک ثانیه به جستجو می‌پردازند. سلام. آیا

Have you ever had rose jam?

تا به حال مربای گل رز خورده اید؟

If you like peanut butter and jam sandwiches

اگر به ساندویچ کره بادام زمینی و مربا علاقه دارید

and you think this sandwich needs a little

و فکر می کنید این ساندویچ برای خوش طعم شدن به مقداری کمی نیاز دارد

something to make it taste better, I suggest you try it with rose jam.

، پیشنهاد می کنم آن را با مربای گل رز امتحان کنید.

In my opinion, it tastes much better this way.

به نظر من اینجوری طعمش خیلی بهتره.

Thank you so much for this wonderful video.

خیلی ممنون بابت این ویدیوی فوق العاده

My response? I'll have to find some and try it.

پاسخ من؟ من باید برخی را پیدا کنم و آن را امتحان کنم.

I do like peanut butter and jam sandwiches, so I'll probably like it.

من ساندویچ کره بادام زمینی و مربا را دوست دارم ، بنابراین احتمالاً آن را دوست خواهم داشت.

So yes, I probably should see if I can find that somewhere.

بنابراین بله، احتمالاً باید ببینم که آیا می توانم آن را در جایی پیدا کنم. به

It doesn't seem to me like it's a common type of jam that I know of.

نظر من این یک نوع مربا معمولی نیست که من آن را می شناسم.

Um, I'm not familiar with rose jam.

من با مربای گل رز آشنا نیستم.

I'm sure that I'll be able to find it somewhere. I...

من مطمئن هستم که می توانم آن را در جایی پیدا کنم. من...

maybe I'll look at market tomorrow.

شاید فردا به بازار نگاه کنم.

That might be a good place to start.

این ممکن است مکان خوبی برای شروع باشد.

So there's someone yelling over here.

بنابراین یک نفر اینجا فریاد می زند.

Oh, I see.

اوه می فهمم.

There's someone going by on a paddleboard in the river way down there.

یک نفر روی یک تخته پارویی در مسیر رودخانه وجود دارد.

And there's a man in a kayak as well.

و یک مرد در کایاک نیز وجود دارد.

Oh, there's two people on paddleboards.

اوه، دو نفر روی تخته پارو هستند.

So I guess they're enjoying the hot fall day.

بنابراین حدس می‌زنم آنها از روز گرم پاییزی لذت می‌برند.

It's...

it's not really fall yet, but it certainly feels like fall.

هنوز واقعاً پاییز نیست، اما مطمئناً مانند سقوط است.

And they're just out having an enjoyable time on the river.

و آنها فقط در حال گذراندن اوقات خوشی در رودخانه هستند.

Soon, though, it'll be cold

اما به زودی هوا سرد خواهد شد

and those types of activities will definitely stop.

و این نوع فعالیت ها قطعا متوقف خواهند شد.

I’m just checking my time here.

من فقط زمانم را اینجا چک می کنم.

It's a little bit hard to see.

دیدن آن کمی سخت است.

I think I need my reading glasses to check the time.

فکر می کنم برای بررسی زمان به عینک مطالعه ام نیاز دارم .

Oh, it says only 3 minutes.

اوه، می گوید فقط 3 دقیقه.

Well, hey, let's have a closer look at the people on the river.

خوب، هی، بیایید نگاهی دقیق تر به مردم رودخانه داشته باشیم.

They volunteered

آنها داوطلب شدند

to come down here, so they get to be in the video now.

تا اینجا پایین بیایند، بنابراین اکنون در ویدیو حضور دارند.

So that's a stand up paddleboard on the left.

بنابراین این یک تخته پارویی ایستاده در سمت چپ است.

I think the girl in the middle is on a stand up paddle board as well,

فکر می کنم دختر وسط هم روی تخته پارویی ایستاده است،

but not standing.

اما ایستاده نیست.

And the man is in a kayak, a red kayak.

و مرد در یک کایاک است، یک کایاک قرمز.

So I think stand up paddle boring, paddle boarding,

بنابراین من فکر می‌کنم ایستادن پارویی خسته‌کننده، پدل‌بوردینگ،

not boring, boarding has become more popular in recent times.

خسته‌کننده نیست، سوار شدن در زمان‌های اخیر محبوب‌تر شده است.

I have never tried it.

من هرگز آن را امتحان نکرده ام.

Maybe I should.

شاید من باید.

Mostly when I go out on the water, I go...

بیشتر وقتی روی آب می روم بیرون، می روم...

I go out in my kayak.

با کایاک خودم بیرون می روم.

Anyways. Thanks so much for watching.

به هر حال. با تشکراز اینکه تماشا کردید.

Thanks for learning a little bit more English.

ممنون از اینکه کمی بیشتر انگلیسی یاد گرفتید.

I hope you're having a good day. I'm having a great week.

امیدوارم روز خوبی رو سپری کرده باشید هفته خوبی دارم

My, uh, my week at school is almost done one day to go

من، اوه، هفته من در مدرسه تقریباً یک روز به پایان می رسد

and then I'll have a nice relaxing weekend.

و سپس یک آخر هفته آرام و خوبی خواهم داشت.

I'll be able to take a load off, but I don't need to take a breather.

من می توانم باری را برداریم، اما نیازی به نفس کشیدن ندارم.

I can teach all day. No problem.

من می توانم تمام روز را تدریس کنم. مشکلی نیست

Anyways, see you in a couple of days with another short English lesson. Bye.

به هر حال، یکی دو روز دیگر شما را با یک درس کوتاه دیگر انگلیسی می بینم. خدا حافظ.