The Secret Behind Becoming a *Confident English Speaker* (Not what You Think)

- [Jack] Hello, this is Jack from tofluency.com.

- [Jack] Olá, aqui é o Jack do tofluency.com.

And this is episode 27 of the To Fluency Podcast.

E este é o episódio 27 do To Fluency Podcast.

It is great to have you here today.

É ótimo ter você aqui hoje.

Now, in the last episode,

Agora, no último episódio,

and this is true on YouTube as well.

e isso também é verdade no YouTube.

The last video I made,

No último vídeo que fiz,

we talked about if you have to move

conversamos sobre se você precisa se mudar

to an English speaking country

para um país de língua inglesa

in order to become fluent in English.

para se tornar fluente em inglês.

And the good news was that no, you don't.

E a boa notícia é que não, você não.

I know many people who have reached a high level

Conheço muitas pessoas que alcançaram um alto nível

without moving to the UK or Australia or the United States.

sem se mudar para o Reino Unido, Austrália ou Estados Unidos.

But what they do is they create their own environment

Mas o que eles fazem é criar seu próprio ambiente

and they get enough practice when it comes to speaking,

e praticar o suficiente quando se trata de falar,

in order to progress.

a fim de progredir.

And today, we're going to talk about speak in English again.

E hoje, vamos falar sobre falar em inglês novamente.

And I'm gonna answer the question of what you should do

E vou responder à pergunta: o que você deve fazer

if you don't have the confidence to speak English?

se não tiver confiança para falar inglês?

Because this is a big issue for many learners.

Porque este é um grande problema para muitos alunos.

A lot of people have a fear of speaking in English

Muitas pessoas têm medo de falar em inglês

and they avoid this.

e evitam isso.

So, they avoid conversations.

Então, eles evitam conversas.

They avoid speaking in class.

Eles evitam falar em sala de aula.

And the issue is that if you don't practice,

E a questão é que se você não praticar,

then it will be difficult to improve.

vai ser difícil melhorar.

But also, one of the biggest reasons

Mas também, uma das maiores razões pelas

why people want to start learning English

quais as pessoas querem começar a aprender inglês

is to be able to connect with English speakers

é poder se conectar com falantes de inglês

and to have conversations with them.

e conversar com eles.

So, if you don't feel like you have the confidence

Portanto, se você não sente que tem confiança

to speak English,

para falar inglês,

then you're not going to have these conversations.

não terá essas conversas.

So, hopefully after listening today,

Então, espero que depois de ouvir hoje,

I'm going to go through five things, five points.

vou passar por cinco coisas, cinco pontos.

Hopefully after listening to these five points

Espero que depois de ouvir esses cinco pontos

and by the end of this episode, or this video,

e ao final deste episódio, ou deste vídeo,

you'll have a good idea or a good plan

você tenha uma boa ideia ou um bom plano

in order to move forward with this.

para seguir em frente com isso.

And so that you can speak in English more

E para você falar mais em inglês

and to gain that confidence,

e ganhar essa confiança,

maybe initially all in one go or step by step,

talvez inicialmente tudo de uma vez ou passo a passo, aos

little by little.

poucos.

Now, before we get into those five things,

Agora, antes de entrarmos nessas cinco coisas,

I just wanna talk about how when I lived in Spain,

só quero falar sobre como, quando morei na Espanha,

I was also scared of speaking Spanish.

também tinha medo de falar espanhol.

For me I think it was my ego,

Para mim, acho que foi meu ego,

because I wanted people to think I had a higher level

porque queria que as pessoas pensassem que eu tinha um nível mais alto

than I had.

do que eu.

So, I avoided conversations.

Então, evitei conversas.

There were some situations where I felt confident.

Houve algumas situações em que me senti confiante.

For example, speaking

Por exemplo, falando

to my ten-year-old students in Spanish.

com meus alunos de dez anos em espanhol.

I felt confident because they made me feel good

Eu me senti confiante porque eles me fizeram sentir bem

about my Spanish.

com o meu espanhol.

But a lot of the time when we went out in crowds,

Mas muitas vezes quando saíamos no meio da multidão,

when we met people, I felt shy.

quando conhecíamos pessoas, eu me sentia tímido.

I didn't have confidence speaking,

Eu não tinha confiança para falar,

because I don't think I also had the required level

porque acho que também não tinha o nível exigido,

especially early on,

especialmente no início,

to be able to express myself freely.

para poder me expressar livremente.

But let's start with the first point,

Mas vamos começar com o primeiro ponto,

which is confidence in beginners

que é a confiança dos iniciantes

when they're speaking English.

quando falam inglês.

I think this is really going to help you understand

Acho que isso realmente ajudará você a entender

the key point to the message.

o ponto-chave da mensagem.

So, when somebody knows a few basic phrases in English,

Então, quando alguém conhece algumas frases básicas em inglês,

or let's just say,

ou digamos,

when somebody from America

quando alguém da América

learns a few basic phrases in Italian.

aprende algumas frases básicas em italiano.

Because this is what happened to me.

Porque foi isso que aconteceu comigo.

And I'll tell you this story in a second.

E eu vou te contar esta história em um segundo. Já

I've seen people in this situation being very shy.

vi pessoas nessa situação serem muito tímidas.

Very shy, they don't feel they know enough English

Muito tímidos, eles sentem que não sabem inglês

or Italian or whatever language to be confident.

ou italiano o suficiente ou qualquer outro idioma para se sentirem confiantes.

So, they avoid conversation because they say,

Assim, evitam conversar porque dizem:

"I can't speak.

"Não sei falar.

I only know a few phrases."

Só sei algumas frases".

On the other hand,

Por outro lado,

I've also seen a lot of people who are beginners

também vi muitas pessoas que são iniciantes

and they have a lot of confidence.

e têm muita confiança.

I'm sure you've seen this before

Tenho certeza que você já viu isso antes,

when somebody just starts learning the guitar for example,

quando alguém começa a aprender a tocar violão, por exemplo,

and they just wanna play in front of people,

e só quer tocar na frente das pessoas,

even though they only know one song.

mesmo sabendo apenas uma música.

Or people who learn a different type of skill as well,

Ou pessoas que também aprendem um tipo diferente de habilidade,

let's say a sport and they just play.

digamos um esporte e apenas jogam.

They just wanna play

Eles só querem jogar,

even though they're not as good

embora não sejam tão bons

as other people that are beginner.

quanto outras pessoas que são iniciantes.

And this is the same with English too.

E isso é o mesmo com o inglês também. Já

I've seen people who are very outgoing.

vi pessoas muito extrovertidas.

They have some phrases.

Eles têm algumas frases.

They don't care.

Eles não se importam.

It doesn't matter to them that they're speaking slowly

Não importa para eles que estejam falando devagar

and that they have a limited knowledge.

e que tenham um conhecimento limitado.

So, their conversations are limited,

Então, suas conversas são limitadas,

but they just wanna practice.

mas eles só querem praticar.

They just wanna speak the language.

Eles só querem falar a língua.

That's what happened

Foi o que aconteceu

when I learned some basic phrases in Italian

quando aprendi algumas frases básicas em italiano

and we went to Italy and I just wanted to practice.

e fomos para a Itália e eu só queria praticar.

I wanted to order something in Italian.

Eu queria pedir algo em italiano.

I wanted to ask if there was Seton inside in Italian,

Eu queria perguntar se havia Seton lá dentro em italiano,

because I had just learned that phrase.

porque eu tinha acabado de aprender essa frase.

So, I felt confident about speaking Italian.

Então, me senti confiante em falar italiano.

And I think, again, this goes back to the ego thing.

E acho que, novamente, isso remonta à coisa do ego.

Because if you think,

Porque se você pensa:

"okay, I want people to know I have a high level,

"ok, quero que as pessoas saibam que tenho um nível alto

or I want people to think that I have a high level."

ou quero que pensem que tenho um nível alto".

Then you might not practice as much.

Então você pode não praticar tanto.

You might not speak as much

Você pode não falar tanto

because you don't want people to see that you make mistakes.

porque não quer que as pessoas vejam que você comete erros.

So, with me with Italian,

Então, comigo com o italiano,

I knew I had a very basic level.

eu sabia que tinha um nível bem básico.

So I didn't care.

Então eu não me importava.

I just wanted to practice.

Eu só queria praticar.

I just wanted to use the language,

Eu só queria usar a linguagem,

the very very limited language that I knew.

a linguagem muito limitada que eu conhecia.

So, sometimes confidence is not about how much you know,

Então, às vezes a confiança não é sobre o quanto você sabe,

it's just about your desire to speak

é apenas sobre o seu desejo de falar

and how you approach it.

e como você o aborda.

What mind frame you have.

Que quadro mental você tem.

If you have the ego to say, "oh, I know English really well.

Se você tem o ego de dizer: "oh, eu sei inglês muito bem.

I don't want people to hear me make mistakes."

Não quero que as pessoas me ouçam cometendo erros".

Then that's not going to allow you to express yourself

Então isso não vai permitir que você se expresse

and to speak with confidence.

e fale com confiança.

On the other hand, if you just think,

Por outro lado, se você apenas pensar:

"okay, this is my level,

"ok, este é o meu nível,

I'm going to enjoy it.

vou me divertir.

I don't care what people think.

Não me importo com o que as pessoas pensam.

And in fact, most people are going to be impressed

E, de fato, a maioria das pessoas ficará impressionada

that I'm practicing."

por eu ser praticando".

So, I've seen people's fear of speaking go away

Então, eu vi o medo das pessoas de falar desaparecer

as their level improves,

à medida que seu nível melhora,

because this could be the case with again, ego.

porque esse pode ser o caso de novo, ego.

And when I started to improve my Spanish,

E quando comecei a melhorar meu espanhol,

when I lived in Spain,

quando morei na Espanha,

but also moved to the US I started to speak more.

mas também me mudei para os Estados Unidos, comecei a falar mais.

Because again, my level matched

Porque, novamente, meu nível correspondia ao

what I wanted people to think.

que eu queria que as pessoas pensassem.

But with Italian,

Mas com o italiano,

I was there in cafes and restaurants speaking freely,

eu estava lá em cafés e restaurantes falando livremente,

trying to just speak to people in the restaurant

tentando apenas falar com as pessoas no restaurante

in a very basic way to say a few phrases,

de uma forma muito básica para dizer algumas frases,

because my ego wasn't involved.

porque meu ego não estava envolvido.

So, think about this part.

Então, pense sobre esta parte.

The whole idea of your level

Toda a ideia de seu nível

dictating your confidence level, isn't always true.

ditando seu nível de confiança nem sempre é verdade.

But just ask yourself this question.

Mas apenas pergunte a si mesmo esta pergunta.

Do I want people to think that I have a higher level

Quero que as pessoas pensem que tenho um nível mais alto

than I have?

do que tenho?

And does this stop me from speaking English?

E isso me impede de falar inglês?

So, a good question to ask yourself.

Então, uma boa pergunta para se fazer.

Now, the second point,

Agora, o segundo ponto,

and this is another question, is this, are you afraid?

e esta é outra pergunta, é esta, você está com medo?

Are you confident when speaking in your native language too?

Você também se sente confiante ao falar em sua língua nativa?

So, are you confident

Então, você

when speaking in your native language too?

também se sente confiante ao falar em sua língua nativa?

This is something that people don't think too much about,

Isso é algo em que as pessoas não pensam muito,

because if you sometimes feel shy

porque se às vezes você se sente tímido

or you have a fear of speaking in your native language,

ou tem medo de falar em sua língua nativa,

then you will probably feel this way in English too.

provavelmente também se sentirá assim em inglês.

So, think about a time

Então, pense em um momento

when you were around a group of people

em que você estava com um grupo de pessoas

or even in a class,

ou até mesmo em uma aula,

and this class is in your native language.

e essa aula é em seu idioma nativo.

Were you fearful of speaking then as well?

Você também tinha medo de falar?

Because if that is the case,

Porque se for esse o caso,

then well, we'll talk more about how to overcome this later.

então bem, falaremos mais sobre como superar isso mais tarde.

But I think it's a good question to ask yourself,

Mas acho que é uma boa pergunta a se fazer,

because that'll give you a good indication

porque isso lhe dará uma boa indicação

of whether your issue of confidence

de que sua questão de confiança

is related to English or just situations,

está relacionada ao inglês ou apenas a situações,

conversations being social in general

conversas sociais em geral

in your native language.

em seu idioma nativo.

Now, number three,

Agora, número três,

the third point I wanted to talk about

o terceiro ponto sobre o qual eu queria falar

is probably one of the biggest points

é provavelmente um dos maiores pontos em

that you're thinking about as well.

que você também está pensando.

And that I think is just vital

E isso eu acho que é vital

when it comes to increasing your confidence.

quando se trata de aumentar sua confiança.

And it's making mistakes.

E está cometendo erros.

A lot of people have a fear of speaking English,

Muita gente tem medo de falar inglês,

because they don't want to make mistakes.

porque não quer errar.

They don't want to look silly.

Eles não querem parecer bobos.

They don't want people to laugh.

Eles não querem que as pessoas riam.

Or sometimes even just to smile if you make a mistake.

Ou às vezes apenas para sorrir se você cometer um erro.

And I think this goes back to point one,

E acho que isso remonta ao ponto um,

because again, if you have this mind frame

porque, novamente, se você tem essa mentalidade

of "I don't want people to think I'm not perfect English."

de "Não quero que as pessoas pensem que não sou um inglês perfeito".

Then you will be fearful of making mistakes.

Então você terá medo de cometer erros.

But this is what is important to know.

Mas isso é o que é importante saber.

And this is what I learned as well,

E foi isso que aprendi também,

in terms of speaking Spanish and Italian.

falando espanhol e italiano.

The vast majority of English speakers

A grande maioria dos falantes de inglês

do not care if you make mistakes,

não se importa se você cometer erros,

not even a little bit.

nem um pouco.

And we can talk about this in terms of grammar mistakes,

E podemos falar sobre isso em termos de erros gramaticais,

sentence structure, but also accent too.

estrutura das frases, mas também sotaque.

Because a lot of people think,

Porque muitas pessoas pensam,

"oh, I need to speak

"oh, eu preciso falar

with that perfect American or British or Australian accent,

com aquele sotaque americano, britânico ou australiano perfeito,

so that people will think, 'oh, I'm like a native.' "

para que as pessoas pensem, ' oh, eu sou como um nativo.' "

But the vast majority of English speakers

Mas a grande maioria dos falantes de inglês

love hearing foreign accents too.

também adora ouvir sotaques estrangeiros.

Because it just sounds good, basically.

Porque soa bem, basicamente.

It sounds good.

Parece bom.

But think about making mistakes this way.

Mas pense em cometer erros dessa maneira. O

English is the international language of most things.

inglês é a língua internacional da maioria das coisas.

It's the international language of travel, business,

É a língua internacional das viagens, negócios,

the internet, culture, music.

internet, cultura, música.

And English speakers, so native English speakers

E falantes de inglês, então falantes nativos de inglês

hear non-native speakers talk all the time.

ouvem falantes não nativos o tempo todo.

We are constantly hearing non-native speakers talk.

Estamos constantemente ouvindo falantes não-nativos falarem.

And therefore we hear mistakes all the time too.

E, portanto, também ouvimos erros o tempo todo.

So, we hear people make mistakes.

Então, ouvimos as pessoas cometerem erros.

I have friends who are from foreign countries

Tenho amigos que são de outros países

and they make mistakes.

e eles cometem erros.

And here's an interesting point.

E aqui está um ponto interessante.

I am British.

Eu sou britânico.

I use British English and I live in America.

Eu uso o inglês britânico e moro na América.

Now, some people will see this as me making a mistake

Agora, algumas pessoas vão ver isso como um erro meu

when I asked for water instead of warer.

quando pedi água em vez de água.

Because people don't understand when I say water.

Porque as pessoas não entendem quando eu digo água.

So in a way, this is like a mistake.

Então, de certa forma, isso é como um erro.

But people don't care.

Mas as pessoas não se importam.

People love the differences.

As pessoas adoram as diferenças. As

People just want to be able to connect with people

pessoas só querem se conectar com as pessoas

and don't care if people make those mistakes when speaking.

e não se importam se as pessoas cometem esses erros ao falar.

Now, sometimes someone might laugh at something you say.

Agora, às vezes alguém pode rir de algo que você diz.

And it's no big deal.

E não é grande coisa.

It's no big deal.

Não é grande coisa.

People laugh at me all the time

As pessoas riem de mim o tempo todo

when I'm speaking around others,

quando estou falando com outras pessoas,

because I say things that are different.

porque digo coisas diferentes.

But know that mistakes you make can be funny.

Mas saiba que os erros que você comete podem ser engraçados.

Sometimes it is funny.

Às vezes é engraçado.

For example, Kate, my wife

Por exemplo, Kate, minha esposa

always talks about how she went to the eye center in Spain

sempre fala sobre como ela foi ao centro oftalmológico na Espanha

to try and get some contact lenses.

para tentar obter algumas lentes de contato.

And instead of saying contact lenses in Spanish,

E em vez de dizer lentes de contato em espanhol,

she said, lentils, lentils.

ela disse lentilhas, lentilhas.

Which is a type of food that you can cook.

Que é um tipo de comida que você pode cozinhar.

So, she was like, "lentils for my eyes, lentils."

Então, ela disse, "lentilhas para os meus olhos, lentilhas."

It's funny, those kinds of mistakes are funny.

É engraçado, esses tipos de erros são engraçados.

It's part of learning a language.

Faz parte do aprendizado de um idioma.

And if you take it too seriously, make a mistake,

E se você levar isso muito a sério, cometer um erro,

then you miss out on all the fun things

perderá todas as coisas divertidas

that happen along the way.

que acontecem ao longo do caminho.

If your ego is too strong,

Se o seu ego é muito forte,

then you miss out on the funny things that you say,

você perde as coisas engraçadas que diz,

the mistakes you make.

os erros que comete.

And sometimes people may be laughing at you in a mean way,

E às vezes as pessoas podem estar rindo de você de uma forma maldosa,

in a way that's not very nice.

de uma forma que não é muito legal.

And that's obviously not a good thing.

E isso obviamente não é uma coisa boa.

And maybe you just don't have a conversation

E talvez você simplesmente não converse

with this person anymore.

mais com essa pessoa.

But in the majority of cases,

Mas na maioria dos casos, as

people are laughing because of the situation,

pessoas estão rindo da situação,

because language can be funny.

porque a linguagem pode ser engraçada.

It's funny, so just laugh along with them,

É engraçado, então apenas ria junto com eles,

ask, "oh, what's funny?"

pergunte: "oh, o que é engraçado?"

And then laugh.

E então ria.

And then you learn something as well at the same time.

E então você aprende algo também ao mesmo tempo.

But just know that most people don't care.

Mas saiba que a maioria das pessoas não se importa.

And the main thing is that you make a connection

E o principal é que você crie uma conexão

and express yourself in the best way

e se expresse da melhor forma

so people understand what you're trying to say.

para que as pessoas entendam o que você está tentando dizer.

Now point four, is to overcome your fear step by step.

Agora ponto quatro, é superar seu medo passo a passo.

So, if you do have a strong fear of speaking in English,

Então, se você tem muito medo de falar em inglês,

overcome this step-by-step.

supere esse passo a passo.

Or another way to say this is little by little.

Ou outra maneira de dizer isso é pouco a pouco.

You can also say, take baby steps.

Você também pode dizer, dê passos de bebê.

So, it's fine saying that you shouldn't be worried

Então, tudo bem dizer que você não deve se preocupar

about making mistakes

em errar

and that being confident results in the practice,

e que ter confiança resulta na prática,

which results in improvement.

que resulta em melhora.

It's easy to say that,

É fácil dizer isso,

but sometimes you need to build that confidence slowly.

mas às vezes você precisa construir essa confiança aos poucos.

So, start off with trying to just move away from perfection,

Então, comece tentando apenas se afastar da perfeição,

because perfection kills practice.

porque a perfeição mata a prática.

You just won't practice and speak

Você simplesmente não praticará e falará

if you're looking to be perfect all the time.

se estiver procurando ser perfeito o tempo todo.

So, take your ego away,

Então, tire seu ego,

but find somebody who can help you

mas encontre alguém que possa ajudá-lo a

build up your confidence slowly,

aumentar sua confiança lentamente,

to help you just relax when you're speaking.

para ajudá-lo a relaxar quando estiver falando.

For example, a teacher who you pay to listen to you,

Por exemplo, um professor que você paga para ouvi-lo

will be patient with you and give you feedback.

será paciente com você e lhe dará feedback.

So if you can find a teacher,

Portanto, se você puder encontrar um professor,

I'll leave a link

deixarei um link

to my favorite resource for that for online.

para meu recurso favorito on-line.

Then you can gain that confidence

Então você pode ganhar essa confiança

by finding somebody who understands your situation,

encontrando alguém que entenda sua situação, que

is going to listen to you speak.

vai ouvi-lo falar.

Who's going to give you feedback

Quem vai te dar feedback

and who can give you confidence as well.

e quem pode te dar confiança também.

So, basically start small,

Então, basicamente comece pequeno,

get speaking with somebody in a non-pressure environment

fale com alguém em um ambiente sem pressão

and build your confidence over time.

e construa sua confiança ao longo do tempo.

And then from there,

think about situations

E a partir daí,

pense em situações

where you can say little things here and there.

em que você pode dizer pequenas coisas aqui e ali.

So for example,

Por exemplo,

situations where you don't have to commit

situações em que você não precisa se comprometer

to a big group conversation,

com uma conversa em um grande grupo,

because a lot of people are most fearful

porque muitas pessoas têm mais medo

in those big groups.

nesses grandes grupos.

Now, if you're in an English speaking country,

Agora, se você estiver em um país de língua inglesa,

there are many opportunities

há muitas oportunidades

and you can do this various times throughout the day.

e você pode fazer isso várias vezes ao longo do dia.

If you're in a non English speaking country,

Se você estiver em um país que não fala inglês,

it'd be more difficult.

seria mais difícil.

But go back to that podcast episode,

Mas volte ao episódio do podcast,

if you're on a podcast app it's episode 26, I think.

se você estiver em um aplicativo de podcast, é o episódio 26, eu acho.

And I'll leave a link to this in the description

E vou deixar um link para isso na descrição

if you're watching this on YouTube.

se você estiver assistindo isso no YouTube.

And a lot of people also,

E muitas pessoas também

get speaking practice at language schools too.

praticam conversação em escolas de idiomas.

So, if you're in a language school,

Então, se você está em uma escola de idiomas,

think about how you can practice little by little.

pense em como pode praticar aos poucos.

And a good idea is just to say in your head

E uma boa ideia é apenas dizer na sua cabeça

3, 2, 1 speak, and then speak.

3, 2, 1 fala, e depois fala.

Countdown to doing it so you just do it.

Contagem regressiva para fazer isso, então você apenas faz.

And a lot of people realize after speaking in class

E muita gente percebe que depois de falar em aula

for the first time, it gets much easier.

pela primeira vez, fica muito mais fácil.

You just need that first moment in every class

Você só precisa daquele primeiro momento em cada aula

to start speaking and then you're good.

para começar a falar e então está bom.

And then point five is to use any lack of confidence

E o ponto cinco é usar qualquer falta de confiança

as motivation to improve.

como motivação para melhorar.

So, I've done this before,

Então, eu já fiz isso antes,

where I've been in a situation

onde estive em uma situação

where I didn't have the confidence in Spain to speak.

em que não tinha confiança na Espanha para falar.

It was a specific situation.

Foi uma situação específica.

So, what I did is I used this as motivation

Então, o que fiz foi usar isso como motivação

to go and learn the phrases I needed to know

para aprender as frases que precisava saber

in order to be more confident

para ficar mais confiante

and have the right skills as well for that situation.

e ter as habilidades certas também para aquela situação.

But again, note on this,

Mas, novamente, observe isso,

I've seen advanced learners with low confidence.

vi alunos avançados com baixa confiança. Já

I've seen people who have advanced levels of English.

vi pessoas com níveis avançados de inglês.

They just don't wanna speak again,

Eles simplesmente não querem falar de novo,

probably because they want to be perfect

provavelmente porque querem ser perfeitos

and they want other people to see them as being perfect.

e querem que outras pessoas os vejam como perfeitos.

So, having a higher level

Portanto, ter um nível mais alto

won't necessarily give you confidence.

não necessariamente lhe dará confiança.

But still use it as motivation to improve anyway,

Mas ainda use isso como motivação para melhorar de qualquer maneira,

because it's great.

porque é ótimo.

The more you know in English the better.

Quanto mais você souber em inglês, melhor.

So, work on things that work.

Então, trabalhe em coisas que funcionam.

Things like pronunciation practice,

Coisas como prática de pronúncia,

the LRC method,

o método LRC,

lots of listening,

muita escuta

and the repetition of audio sentences.

e a repetição de frases de áudio.

I'll leave a link to all these methods

Vou deixar um link para todos esses métodos

in the description for you too.

na descrição para você também.

So you can go through these step by step.

Então você pode passar por estes passo a passo.

But in summary,

Mas, em resumo,

I think one of the biggest issues is ego.

acho que um dos maiores problemas é o ego.

And that it doesn't really matter what level you have.

E que realmente não importa o nível que você tem.

It just depends on your mind frame

Depende apenas do seu estado de espírito

when it comes to speaking.

quando se trata de falar.

Because again, I've been in the situation

Porque, novamente, já estive em uma situação

where I have a very low level,

em que tenho um nível muito baixo,

but I just wanna speak with everyone.

mas só quero falar com todos.

And I've been in the situation

E já estive em uma situação

where I have a really high level,

em que tenho um nível muito alto,

but I'm scared of speaking

mas tenho medo de falar

because I'm worried about what other people will think.

porque estou preocupado com o que as outras pessoas vão pensar.

And the key is to know that in the vast majority of cases,

E a chave é saber que, na grande maioria dos casos, as

people will warm to you,

pessoas vão gostar de você,

which means they'll want to be friendly with you

o que significa que vão querer ser amigáveis ​​com você

if you have that confidence

se você tiver essa confiança

and if you don't take it too seriously

e se não levar isso muito a sério

and if you try.

e se tentar .

So just having that ability to try

Portanto, apenas ter essa capacidade de tentar

and to not take it so seriously,

e não levar isso tão a sério

will make such a big difference

fará uma grande diferença

when it comes to interacting with people.

quando se trata de interagir com as pessoas.

But for many,

Mas para muitos,

you might want to build up this confidence step-by-step.

você pode querer construir essa confiança passo a passo.

So, find somebody who can help you with that,

Portanto, encontre alguém que possa ajudá-lo com isso,

a teacher or a language exchange partner or a friend.

um professor, um parceiro de intercâmbio linguístico ou um amigo.

And then also use the motivation,

E então use também a motivação,

or use the lack of confidence as motivation

ou use a falta de confiança como motivação

to improve your general English.

para melhorar seu inglês geral.

But again, know that it's not about the level you have,

Mas, novamente, saiba que não é sobre o nível que você tem,

it's about your mind frame

é sobre sua estrutura mental

when it comes to speaking English.

quando se trata de falar inglês.

So, please share this with a friend,

Então, por favor, compartilhe isso com um amigo,

somebody who you think will benefit from this lesson.

alguém que você acha que vai se beneficiar desta lição.

Somebody who you might think,

Alguém que você pode pensar,

okay, this person should have more confidence when speaking

ok, essa pessoa deveria ter mais confiança ao falar

and that something that I've talked about

e algo sobre o qual eu falei

is holding them back,

está prendendo-a,

which means stopping them from speaking in English more.

o que significa impedi-la de falar mais em inglês.

And then leave a comment

E deixe um comentário

if you're on a platform that has a comment.

se você estiver em uma plataforma que tenha um comentário.

Please leave a comment,

Por favor, deixe um comentário,

tell me what you're going to do moving forward.

diga-me o que você vai fazer daqui para frente.

Well, thank you so much for listening to this episode.

Bem, muito obrigado por ouvir este episódio.

While you're on the platform,

Enquanto você está na plataforma,

you're listening to me on.

você está me ouvindo.

If this is on YouTube,

Se for no YouTube,

check out the other videos in the description.

confira os outros vídeos na descrição.

And if you're listening on a podcast app,

E se você estiver ouvindo em um aplicativo de podcast,

then do the same as well.

faça o mesmo também.

And if you don't have my book yet,

E se você ainda não tem meu livro,

the "Five-Step Plan for English Fluency"

o "Plano de Cinco Passos para Fluência em Inglês"

download that now.

baixe agora.

There's a link in the description to do that.

Tem um link na descrição para fazer isso.

Thanks for listening, bye-bye.

Obrigado por ouvir, tchau.