How to Live a Meaningful Life | Brian S. Lowery | TED

Translator: long xe Reviewer: Nguyen Hue

Life is amazing. Life is incredible.

Cuộc sống thật tuyệt vời. Cuộc sống thật đáng kinh ngạc.

The experiences we have, the possibilities of personal achievement.

Những kinh nghiệm chúng ta có, khả năng đạt được thành tựu cá nhân.

You could summit Everest.

Bạn có thể lên đỉnh Everest.

You could create a huge, successful business.

Bạn có thể tạo ra một doanh nghiệp lớn, thành công.

You could give a TED Talk.

Bạn có thể đưa ra một bài nói chuyện TED.

And when you're successful, it feels incredible.

Và khi bạn thành công, cảm giác thật đáng kinh ngạc.

Thành công, sự phấn khích, lễ ăn mừng.

Success, the flush of excitement, the celebration.

And you should celebrate.

Và bạn nên ăn mừng.

The congratulations, the posting on Instagram

Những lời chúc mừng, việc đăng lên Instagram

or wherever you put your stuff up.

hoặc bất cứ nơi nào bạn đăng nội dung lên.

It all feels great.

Tất cả đều cảm thấy tuyệt vời.

But when that fades, when that starts to fade,

Nhưng khi điều đó phai dần, khi nó bắt đầu phai dần,

sometimes slowly, sometimes all at once,

đôi khi từ từ, đôi khi tất cả cùng một lúc,

a question comes up: "Is this it? Is this all there is?"

một câu hỏi xuất hiện: “Chỉ thế thôi à? Chỉ có thế thôi à?”

Và vì vậy tôi sẽ kể cho bạn một câu chuyện nhỏ về bản thân tôi,

And so I'm going to tell you a little story about myself,

to give you a sense of this.

để cho bạn cảm nhận về điều này.

For those of you who don't know, I'm a professor at Stanford.

Đối với những người không biết, tôi là giáo sư tại Stanford.

When I got my job, I was elated, elated,

Khi tôi nhận được công việc của mình, tôi đã rất phấn khích, phấn khích

and a little bit terrified.

và hơi sợ hãi.

And I was terrified because when you get a job like that,

Và tôi đã rất sợ hãi vì khi bạn có được một công việc như vậy,

you know you’re going to be reviewed in about seven years.

bạn biết rằng bạn sẽ được xem xét trong khoảng bảy năm nữa.

And either you’re going to get tenure, more or less a job for life,

Và hoặc là bạn sẽ có được một nhiệm kỳ, ít nhiều một công việc suốt đời,

or you're going to get fired.

hoặc bạn sẽ bị sa thải.

(Laughs)

(Cười)

It's a little bit like that movie "Glengarry Glen Ross,"

Nó hơi giống bộ phim “Glengarry Glen Ross”

the scene where Alec Baldwin's character goes in to give the motivational speech,

cảnh mà nhân vật của Alec Baldwin tham gia để đưa ra bài phát biểu tạo động lực,

and he says, "It's going to be a competition.

và anh ấy nói, “Đó sẽ là một cuộc thi.

First prize, Cadillac Eldorado.

Giải nhất, Cadillac Eldorado.

Second prize, set of steak knives.

Giải nhì, bộ dao bít tết.

Third prize, you're fired."

Giải ba, anh bị sa thải.”

It's a little bit like that, except there's no second prize.

Nó hơi giống thế một chút, ngoại trừ việc không có giải nhì.

(Laughter)

(Cười)

And it turns out, as you might imagine, that has a way of focusing your mind.

Hóa ra, như bạn có thể tưởng tượng, đó là cách giúp bạn tập trung tâm trí của bạn.

Right? So I was really, really focused on doing good research,

Phải không? Vì vậy, tôi thực sự, thực sự tập trung vào việc nghiên cứu tốt

getting my papers published, doing well in the classroom

xuất bản các bài báo của mình, làm tốt trong lớp học

and all the other little things you need to do to get tenure.

và tất cả những điều nhỏ nhặt khác bạn cần làm để có được nhiệm kỳ.

And seven years later, I made it.

Và bảy năm sau, tôi đã làm được.

(Applause)

(Vỗ tay)

Thank you.

Cảm ơn.

(Applause)

(Vỗ tay)

And it was a huge relief, and I was so excited.

Và đó là một sự nhẹ nhõm rất lớn, và tôi đã rất phấn khích.

I was so excited.

Tôi đã rất phấn khích.

But that question came up, is this it?

Nhưng câu hỏi đó đã xuất hiện, có phải là nó không?

Is this is this really all? All there is?

Đây có thực sự là tất cả? Tất cả đây ư?

And I reflected back,

Và tôi suy nghĩ lại,

and I thought about the time I spent in undergrad ...

và tôi nghĩ về thời gian tôi đã dành cho đại học...

five years in grad school, the tears.

Năm năm học đại học, những giọt nước mắt.

And there were a lot of tears.

Và có rất nhiều nước mắt.

The seven years of trying to get tenure.

Bảy năm cố gắng giành được nhiệm kỳ.

And I had expected, I had hoped

Và tôi đã mong đợi, tôi đã hy vọng

that when I made it past that, when I succeeded,

rằng khi tôi vượt qua điều đó, khi tôi thành công,

when I went through that threshold, life would feel different.

khi tôi vượt qua ngưỡng đó, cuộc sống sẽ cảm thấy khác biệt.

I would feel fulfilled.

Tôi sẽ cảm thấy thỏa mãn.

It would feel meaningful to me.

Nó sẽ cảm thấy có ý nghĩa đối với tôi.

My life would feel meaningful.

Cuộc sống của tôi sẽ cảm thấy có ý nghĩa.

But it turns out that wasn't what happened.

Nhưng hóa ra đó không phải là những gì đã xảy ra.

Now when psychologists talk about meaningfulness in life,

Bây giờ khi các nhà tâm lý học nói về ý nghĩa trong cuộc sống,

what they're talking about is a sense that our lives matter,

những gì họ đang nói đến là cảm giác rằng cuộc sống của chúng ta quan trọng,

that the world makes sense,

rằng thế giới có ý nghĩa,

that we are more than the sum of our minutes,

rằng chúng ta còn hơn thế nữa, hơn tổng số phút của chúng ta

days and years on this planet.

ngày và năm của trên hành tinh này.

The research on meaningfulness in life

Nghiên cứu về ý nghĩa trong cuộc sống

suggests there are three big ideas associated with meaningfulness in life.

cho thấy có ba ý tưởng lớn liên quan đến ý nghĩa trong cuộc sống.

The first big idea is coherence.

Ý tưởng lớn đầu tiên là sự gắn kết.

The world needs to feel coherent.

Thế giới cần phải cảm thấy gắn kết.

After winter comes spring.

Sau mùa đông đến mùa xuân.

After spring comes summer.

Sau mùa xuân đến mùa hè.

You get up in the morning,

Bạn thức dậy vào buổi sáng, đánh răng, ăn sáng,

brush your teeth, have breakfast,

get the kids off to school, go to work.

đưa bọn trẻ đi học, đi làm.

Those little routines make the world feel knowable,

Những thói quen nhỏ đó làm cho thế giới cảm thấy dễ hiểu,

predictable, coherent.

có thể đoán trước, gắn kết.

Now when you think about personal achievement,

Bây giờ khi bạn nghĩ về thành tích cá nhân,

it does create, sometimes, this experience of coherence,

đôi khi nó tạo ra trải nghiệm gắn kết này,

because we achieve within a framework.

vì chúng ta đạt được trong một khuôn khổ.

I understood what they expected of me for tenure.

Tôi hiểu những gì họ mong đợi ở tôi trong nhiệm kỳ.

I understood that if I got my papers published,

Tôi hiểu rằng nếu tôi xuất bản các bài báo của mình,

I did well in the classroom,

tôi đã làm tốt trong lớp học,

talked to the right people, did all the networking,

nói chuyện với đúng người, làm tất cả các mối quan hệ,

there was a good chance I'd get tenure.

có cơ hội tốt để tôi có được nhiệm kỳ.

If you're trying to lose weight, you understand

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn hiểu rằng

if you change your diet, you exercise, the weight will come off.

nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, cân nặng sẽ giảm xuống.

Or at least we hope so.

Hoặc ít nhất chúng tôi hy vọng như vậy. (Cười)

(Laughs)

Now those things,

Bây giờ những điều đó,

that framework gives the world a sense of coherence.

khuôn khổ đó mang lại cho thế giới một cảm giác gắn kết.

Second big idea associated with meaningfulness in life:

Ý tưởng lớn thứ hai liên quan đến ý nghĩa trong cuộc sống:

purpose.

mục đích.

Bây giờ, đôi khi, mọi người sử dụng thuật ngữ mục đích như một từ đồng nghĩa

Now, sometimes, people use the term purpose as a synonym

với ý nghĩa trong cuộc sống.

for meaning in life.

And that's not how I mean it here.

Và đó không phải là cách tôi muốn nói ở đây.

Purpose is a way of thinking about what your life can be and should be

Mục đích là lối suy nghĩ về cuộc sống bạn có thể và nên thế nào trong tương lai.

in the future.

It's a way of directing your actions.

Đó là cách để định hướng hành động. Nó cung cấp cho bạn mục tiêu.

It gives you goals.

When you get up in the morning, you know what you need to do.

Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, bạn biết những gì bạn cần làm.

Here's where the drive for personal achievement is strongest.

Đây là nơi động lực đạt được thành tích cá nhân mạnh nhất.

It's clearest.

Nó rõ ràng nhất.

Khi tôi lo lắng về nhiệm kỳ,

When I was worried about tenure,

tôi biết chính xác những gì tôi cần làm khi thức dậy vào buổi sáng.

I knew exactly what I needed to do when I got up in the morning.

Khi bạn có mục tiêu, khi bạn đang cố gắng đạt được điều gì đó,

When you have a goal, when you're trying to achieve something,

bạn có sự rõ ràng về việc bạn nên làm, làm sao để định hướng hành vi của mình.

you have a clarity about what you should do, how to direct your behavior.

So that's the second big idea, it's purpose.

Vì vậy, đó là ý tưởng lớn thứ hai, đó là mục đích.

Now the third big idea,

Bây giờ ý tưởng lớn thứ ba,

by many considered to be the most important,

được nhiều người coi là quan trọng nhất,

is significance.

là ý nghĩa.

And the way I like to think about significance

Và cách tôi thích nghĩ về ý nghĩa

is the sense that you can transcend yourself,

là cảm giác rằng bạn có thể vượt qua chính mình,

that you are more than what you are right now,

rằng bạn còn hơn những gì bạn đang có ngay bây giờ,

that you will continue to matter into the future,

rằng bạn sẽ tiếp tục điều đó trong tương lai,

beyond this moment.

vượt ra ngoài khoảnh khắc này.

This is where I think personal achievement falls short.

Đây là nơi mà tôi nghĩ rằng thành tích cá nhân giảm sút.

By definition, personal achievement focuses on you, to focus on the self.

Theo định nghĩa, thành tích cá nhân tập trung vào bạn, tập trung vào bản thân.

And if that's all there is, it's difficult to have significance.

Và nếu đó là tất cả, thật khó để nó có ý nghĩa.

OK.

Được rồi.

So now I want to think about meaningfulness in life

Bây giờ tôi muốn nghĩ về ý nghĩa trong cuộc sống

and significance in particular.

và ý nghĩa nói riêng.

It brings to mind a quote attributed to Leonardo da Vinci.

Nó gợi nhớ đến một câu trích dẫn được gán cho Leonardo da Vinci.

Some of you might know it.

Một số bạn có thể biết điều đó.

So Leonardo da Vinci was purported to have said, on his deathbed ...

Vì vậy, Leonardo da Vinci được cho là đã nói, trên giường bệnh của mình...

"I have offended God and mankind,

“Tôi đã xúc phạm Đức Chúa Trời và nhân loại,

because my work did not achieve the quality it should have."

bởi vì công việc của tôi không đạt được phẩm chất đáng lẽ phải có.”

Now I wasn’t there, so I don’t know if he said that exactly in that way.

Bây giờ tôi không có ở đó, vì vậy tôi không biết liệu

ông ấy có nói điều đó chính xác theo cách đó không. Nhưng đây là vấn đề:

But here’s the thing:

you can imagine it, you understand it.

bạn có thể tưởng tượng nó, bạn hiểu nó.

You understand what it means to have even the most glorious achievements

Bạn hiểu ý nghĩa của việc ngay cả có những thành tựu vinh quang nhất

and still ask, is this enough?

và vẫn hỏi, điều này đã đủ chưa?

Is this it? Is this all I add up to?

Đây có phải là nó không? Đây có phải là tất cả những gì tôi có thể đạt được?

When I look back and think about my time early on in my career,

Khi tôi nhìn lại và nghĩ về thời gian ban đầu trong sự nghiệp,

I think about when did it feel meaningful.

tôi nghĩ về việc khi nào cảm thấy có ý nghĩa. Điều gì cho tôi cảm giác ý nghĩa?

What gave me a sense of meaning?

What I think about were my PhD students.

Những gì tôi nghĩ đến là các nghiên cứu sinh tiến sĩ của tôi

So one of the things that faculty do is train the next generation of faculty.

Một trong những điều mà giảng viên làm là đào tạo thế hệ giảng viên tiếp theo.

And so you have PhD students for a significant amount of time,

Và bạn có sinh viên tiến sĩ trong một khoảng thời gian đáng kể,

often could be five to six years.

thường có thể là năm đến sáu năm.

And the relationships are pretty intense.

Và các mối quan hệ khá mạnh.

So let me tell you about my first student, Miguel Unzueta.

Vì vậy, hãy để tôi kể cho bạn về sinh viên đầu của tôi, Miguel Unzueta.

So Miguel was born in El Paso, Texas, in a relatively low-income area.

Miguel được sinh ra ở El Paso, Texas, tại một khu vực có thu nhập tương đối thấp.

Really smart kid. Does well in school,

Đứa trẻ thực sự thông minh. Học tốt ở trường,

ends up at the University of Texas at Austin,

kết thúc tại Đại học Texas ở Austin, một trường đại học tuyệt vời.

which is a great university.

Does well there, eventually ends up in the PhD program at Stanford.

Làm tốt ở đó, cuối cùng kết thúc bằng chương trình tiến sĩ tại Stanford.

So Miguel gets there the year before I do.

Vì vậy, Miguel đến đó một năm trước tôi.

And by his own account, he's having a tough time.

Và theo cách riêng của anh ấy, anh ấy có một thời gian khó khăn.

It's a little rough,

Nó hơi khó khăn,

in part because he doesn't have the cultural capital

một phần vì anh ấy không có vốn văn hóa

that many people that go places like Stanford have.

như nhiều người đến từ những nơi như Stanford có.

He doesn't understand how the place works, so he's struggling a little bit.

Anh không hiểu nơi này hoạt động như nào, vì vậy anh ấy đã vật lộn một chút.

Now when I arrive, I’m really impressed, because he’s so smart, he’s ambitious,

Bây giờ khi tôi đến, tôi rất ấn tượng, vì anh ấy thông minh, anh ấy tham vọng,

and he's asking questions and interested in things that I'm interested in.

và anh ấy đặt câu hỏi và quan tâm đến những điều mà tôi quan tâm.

So I'm really excited to work with him.

Tôi rất hào hứng khi làm việc với anh ấy. Vì vậy chúng tôi bắt đầu làm việc với nhau

And so we started to work together and again, it's really intense.

và một lần nữa, thật căng thẳng. Tôi làm việc với anh ấy trong bốn năm.

I'm working with him for four years.

We see each other almost every day for those four years.

Chúng tôi gặp nhau gần như mỗi ngày trong bốn năm đó.

And some days, we're working together 10 to 12 hours a day.

Và một số ngày, chúng tôi làm việc cùng nhau 10 đến 12 giờ mỗi ngày.

So it's a very intense experience.

Vì vậy, đó là một trải nghiệm rất mãnh liệt.

And what I remember about that time

Và những gì tôi nhớ về thời điểm đó là tôi thực sự lo lắng về việc làm đủ

was that I was really worried about doing enough

để đảm bảo anh ấy sẽ thành công. Tôi lo lắng, “Tôi có phải là cố vấn tốt không?

to make sure he would be successful.

I was concerned, "Am I being a good advisor?

Am I giving him what he needs?

Tôi có cho anh ấy cái anh ấy cần không và giúp đỡ anh ấy không?”

Am I helping him in his story?"

Now keep in mind I want to get tenure.

Bây giờ hãy nhớ rằng tôi muốn có được nhiệm kỳ.

I still think I'm going to get fired.

Tôi vẫn nghĩ mình sẽ bị sa thải.

So even with that fear,

Vì vậy, ngay cả với nỗi sợ hãi đó, tôi vẫn lo lắng về việc tôi cần phải làm gì

I'm worried about what do I need to do

to make sure Miguel can continue in his story and his journey.

để đảm bảo Miguel có thể tiếp tục câu chuyện và hành trình của anh ấy.

And by the way, he did. He's been great. He got a job.

Và nhân tiện, anh ấy đã làm rất tuyệt. Anh ấy đã có một công việc.

He's been a professor now for over 15 years at UCLA.

Anh ấy đã làm giáo sư hơn 15 năm tại UCLA.

He's had serious leadership roles at his university,

Anh ấy có vai trò lãnh đạo nghiêm túc tại trường đại học,

and I'm incredibly proud that I got a chance to be a little part of that.

và tôi vô cùng tự hào rằng tôi có cơ hội trở thành một phần nhỏ trong đó.

What do I take from that?

Tôi có gì từ điều đó?

I take from that is that relationships are what provide us meaning.

Tôi hiểu rằng các mối quan hệ là những gì mang lại cho chúng ta ý nghĩa.

And my guess is you already knew that.

Và tôi đoán là bạn đã biết điều đó.

I'm saying something a little bit more than that.

Tôi đang nói điều gì đó nhiều hơn thế một chút.

Not just that relationships provide meaning,

Không chỉ các mối quan hệ mang lại ý nghĩa,

but that being a part of a story that is not your own provides meaning.

mà việc trở thành một phần của câu chuyện không của riêng bạn cũng mang lại ý nghĩa.

Being a part of a story that is not your own provides meaning.

Thành 1 phần của câu chuyện không phải của riêng bạn sẽ mang lại ý nghĩa.

So where does this leave us?

Vậy điều này sẽ dẫn chúng ta đến đâu?

One, I think personal achievement is great.

Một, tôi nghĩ thành tích cá nhân là tuyệt vời.

Like, I love my personal achievements.

Tôi yêu những thành tựu cá nhân của mình.

I'm really happy with my life. I think it's turned out OK.

Tôi thực sự hạnh phúc với cuộc sống của mình. Tôi nghĩ nó đã ổn.

I wish incredible personal achievements for all of you.

Tôi chúc mừng những thành tựu cá nhân đáng kinh ngạc của tất cả các bạn.

So I think that personal achievement is fantastic.

Vì vậy, tôi nghĩ rằng thành tích cá nhân là tuyệt vời.

However, sometimes ...

Tuy nhiên, đôi khi...

we replace the deep human need for meaning

chúng ta thay thế nhu cầu sâu sắc của con người về ý nghĩa

with chasing of personal achievement,

bằng việc theo đuổi thành tích cá nhân,

and it's a problem when we confuse those two things.

và đó là một vấn đề khi chúng ta nhầm lẫn hai điều đó.

And the reason they get confused,

Và lý do bị nhầm lẫn, lý do khiến họ dễ nhầm lẫn

the reason it's easy to confuse them

is because personal achievement is easy to quantify.

là vì thành tích cá nhân rất dễ định lượng.

You know if you got that job, if you bought that home,

Bạn biết nếu bạn có được công việc đó, nếu bạn mua ngôi nhà đó,

you know what your salary is.

bạn biết mức lương của bạn là bao nhiêu.

It's easy to see and it feels comfortable to chase things you understand

Thật dễ nhìn và cảm thấy thoải mái khi theo đuổi những điều bạn hiểu

and you can achieve.

và bạn có thể đạt được. Đó là một lý do.

That's one reason.

The other reason is that personal achievement feels good.

Lý do khác là thành tích cá nhân mang lại cảm giác tốt.

Personal achievement feels good.

Thành tích cá nhân dễ cảm nhận.

We think what we want is happiness,

Chúng ta nghĩ chúng ta muốn hạnh phúc, và thành tích cá nhân mang lại hạnh phúc.

and personal achievement provides a hit of happiness.

It feels fantastic when you make that achievement.

Thật tuyệt vời khi bạn đạt được thành tích đó.

Nhận được ý nghĩa không nhất thiết phải cảm thấy như vậy.

Getting meaning doesn't necessarily feel that way.

Ví dụ, các nghiên cứu phát hiện ra rằng những bậc cha mẹ dành nhiều thời gian

For example, studies find that parents

who spend more time parenting their children

để nuôi dạy con cái cho biết họ thấy có ý nghĩa hơn trong cuộc sống,

report more meaningfulness in life,

but not necessarily more happiness.

nhưng không nhất thiết phải hạnh phúc hơn. (Cười)

(Laughter)

Vì vậy, những thứ này không giống nhau.

So these things are not the same.

So if you want more meaning in life, what is there to do?

Vì vậy, nếu bạn muốn có nhiều ý nghĩa hơn trong cuộc sống, cần phải làm gì?

One, look for opportunities to participate in others' stories.

Một, tìm kiếm cơ hội để tham gia vào câu chuyện của người khác.

And it's funny I'm saying this

Và thật buồn cười khi tôi nói điều này khi tôi đứng tại sân khấu này, nhưng có

as I'm standing on this stage in the circle,

but there's a lot of main character energy,

rất nhiều luồng ý kiến, tôi sẽ tranh luận trong căn phòng này bây giờ.

I would argue, in this room right now.

(Laughter)

(Cười) Thật tuyệt vời, tôi thích nó.

It's fantastic, I love it.

However, you might try a little supporting actor energy,

Tuy nhiên, bạn có thể thử một chút vai trò diễn viên phụ,

if you want meaning.

nếu bạn muốn có ý nghĩa.

Play a supporting role in other people’s lives.

Đóng vai trò hỗ trợ trong cuộc sống của người khác.

That's number one.

Đó là số một.

Two, accept that the pursuit of meaning

Hai, chấp nhận rằng việc theo đuổi ý nghĩa

may not generate happiness.

có thể không tạo ra hạnh phúc.

The pursuit of meaning might not generate happiness.

Việc theo đuổi ý nghĩa có thể không tạo ra hạnh phúc.

In fact, it might be uncomfortable.

Trong thực tế, nó có thể không thoải mái.

It turns out that meaning is more associated

Hóa ra ý nghĩa gắn liền

with the self providing for others than providing for you, for yourself.

với việc tự cung cấp cho người khác hơn là cung cấp cho bạn, cho chính mình.

And that's sometimes a hard thing to do.

Và đó đôi khi là một điều khó khăn để làm.

Expending effort, emotional energy

Dành nỗ lực, năng lượng cảm xúc

on behalf of something that is not going to return happiness

thay mặt cho một cái gì đó sẽ không mang lại hạnh phúc

is not something that we tend to think of as a good use of our time.

không phải điều chúng ta nghĩ là cách sử dụng tốt thời gian của chúng ta.

But it turns out it does produce meaning.

Nhưng hóa ra nó tạo ra ý nghĩa.

So let me let me say just a couple more things

Vì vậy, hãy để tôi nói thêm một vài điều nữa

One ...

Một...

I think the human need and pursuit of meaning

Tôi thấy nhu cầu của con người và theo đuổi

is both beautiful and profound,

ý nghĩa vừa đẹp đẽ vừa sâu sắc,

because when you have meaning in your life,

bởi vì khi bạn có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn,

that means that someone else gave you the opportunity

điều đó có nghĩa là người khác đã cho bạn cơ hội

to participate in a story that is not your own.

tham gia vào một câu chuyện không phải của riêng bạn.

And for the meaning you have in your life, you should feel a deep gratitude

Và đối với ý nghĩa bạn có trong cuộc sống, bạn nên cảm thấy biết ơn sâu sắc

for the people who have allowed you to participate in the story

đối với những người đã cho phép bạn tham gia vào câu chuyện

that it was not your own.

mà đó không phải của riêng bạn.

On the other side,

Mặt khác,

when you allow people to participate in your life,

khi bạn cho phép mọi người tham gia vào cuộc sống của bạn,

you're giving them the opportunity to generate meaning.

bạn đang cho họ cơ hội để tạo ra ý nghĩa.

And so in that way, the deep, deep human need for meaning connects us in a circle,

Và theo cách đó, sự sâu sắc, sâu sắc của con người

về ý nghĩa kết nối chúng ta trong một vòng tròn,

I think a beautiful and profound circle of generosity and gratitude.

tôi nghĩ là một vòng tròn đẹp đẽ và sâu sắc của sự hào phóng và lòng biết ơn.

And so right now here, I'm deeply grateful that you all have let me

Và vì vậy ngay bây giờ ở đây, tôi vô cùng biết ơn vì tất cả các bạn đã cho tôi

participate in your stories.

tham gia vào câu chuyện của bạn.

And that's deeply meaningful for me.

Và điều đó có ý nghĩa sâu sắc đối với tôi. Cảm ơn bạn vì điều đó.

Thank you for that.

(Applause)

(Vỗ tay)

The theme of this conference is "The Brave and the Brilliant."

Chủ đề của hội nghị này là “The Brave and the Brilliant.”

I think that one way that we can experience or be brave

Tôi nghĩ rằng một cách mà chúng ta có thể trải nghiệm hoặc dũng cảm là

is by accepting the fact that our personal achievements, what we're capable of,

chấp nhận thực tế rằng thành tựu cá nhân, những gì chúng ta có khả năng,

the things that we've done,

những điều chúng ta đã làm,

pale in comparison to the effect we have on other people

mờ nhạt so với ảnh hưởng của chúng ta đối với người khác

and what that does in the world.

và những gì điều đó làm trên thế giới.

(Applause)

(Vỗ tay)

And that is, you go through the world with all of your brilliance,

Và đó là, bạn đi khắp thế giới với tất cả sự rực rỡ của bạn,

and I mean that in terms of light,

và ý tôi là về mặt ánh sáng,

as you go through the world, lighting the world,

khi bạn đi khắp thế giới, thắp sáng thế giới,

when you interact with other people and you illuminate them

khi bạn tương tác với người khác và bạn chiếu sáng họ

and help them shine more brightly,

và giúp họ tỏa sáng hơn,

that's how the world gets illuminated.

đó là cách thế giới được chiếu sáng.

That's how we bring up the lights.

Đó là cách chúng ta bật đèn lên.

And the world, obviously, desperately needs that.

Và thế giới, rõ ràng, rất cần điều đó.

And in return, what you get is meaning,

Và đổi lại, những gì bạn nhận được là có ý nghĩa,

because when we're gone,

bởi vì khi chúng ta ra đi,

all of the accomplishments will mean nothing.

tất cả những thành tựu sẽ không có ý nghĩa gì.

The only thing that will be left of you when you're gone --

Điều duy nhất còn lại của bạn khi bạn ra đi

and we all will be gone eventually --

và cuối cùng tất cả chúng ta sẽ biến mất điều duy nhất sẽ còn lại của bạn

the only thing will be left of you

is the role you played in other people's stories,

là vai trò bạn trong câu chuyện của người khác,

what you leave with other people,

những gì bạn để lại với người khác, điều đó vang vọng như

how that reverberates through time.

thế nào qua thời gian.

And that is a beautiful thing,

Và đó là một điều tuyệt vời,

và tôi chúc tất cả những điều đó cho bạn.

and I wish all of that for you.

Thank you.

Cảm ơn bạn.

(Chúc mừng và vỗ tay)

(Cheers and applause)