How to Tackle the Stigma of Living with HIV | Gareth Thomas | TED

Tradutor: Nadia Tira Revisora: Eliana Santos

My life is reflected in my tattoos,

A minha vida está refletida nas minhas tatuagens,

and you're going to have to trust me when I say that I've got a lot of them.

e vão ter de confiar em mim quando digo que tenho muitas.

My body art tells a story.

A arte corporal conta uma história.

Now, my HIV tattoo is on one of my kneecaps,

A minha tatuagem VIH está numa das minhas rótulas,

which is the joint that,

que é a articulação que,

through a career of playing professional rugby,

na minha carreira de jogador de râguebi profissional,

was shot to pieces,

foi despedaçada,

but somehow managed to get me through one of the world's toughest Ironmen.

mas que de alguma forma me ajudou a superar

uma das corridas Ironmen mais difíceis do mundo.

And also, more recently,

E também, mais recentemente,

a half-marathon.

uma meia-maratona.

Now, I did these to show what living with HIV is like now,

Fiz isso para mostrar como era viver atualmente com VIH,

and also to illustrate that HIV doesn't restrict what I'm capable of doing

e também para ilustrar que o VIH não restringe o que sou capaz de fazer

physically or mentally.

física ou mentalmente.

The skull is dark, ghoulish, threatening.

A caveira é escura, mórbida, ameaçadora.

It represents the imminent death that I felt awaited me

Representa a morte iminente que sentia que me aguardava

when I first had my diagnosis.

quando fui diagnosticado.

The wings underneath the skull of my tattoo

As asas por baixo da caveira na tatuagem,

signify the freedom I felt when I finally found my voice.

significam a liberdade que senti quando finalmente encontrei a minha voz.

It was almost like the dead man coming back to life.

Foi quase como um morto que volta à vida.

The crown that adorns the skull's head

A coroa que adorna a caveira

shows me as someone willing to lead from the front,

mostra-me como alguém disposto a liderar na linha da frente,

who wanted to take the campaign against discrimination and misinformation forward,

que queria avançar a campanha contra a discriminação e desinformação,

who wanted to celebrate and highlight people's truth,

que queria celebrar e realçar a verdade das pessoas,

never asking people to do something I wouldn't.

nunca pedindo às pessoas para fazerem algo que não faria.

Now, I haven't always been like this.

Nem sempre fui assim.

In 2019, I was blackmailed

Em 2019, fui chantageado

by somebody who wanted money for their silence.

por alguém que queria dinheiro em troca do seu silêncio.

Also, in that year, a journalist went to my parents' house,

Também nesse ano, um jornalista foi à casa dos meus pais,

knocked on their door,

bateu-lhes à porta,

and asked my parents to make comment on my HIV status.

e pediu-lhes para comentarem o meu diagnóstico de VIH.

Now at this point, I hadn't even told my parents myself.

Nessa altura, ainda não lhes tinha contado.

That forced me into telling the world about my HIV diagnosis

Isso forçou-me a contar ao mundo o meu diagnóstico de VIH

way before I was ready.

muito antes de estar preparado.

I was still reeling from the stigma of the diagnosis.

Ainda estava a vacilar com o estigma do meu diagnóstico.

Now stigma is when people are seen in a negative way

O estigma ocorre quando pessoas são vistas de forma negativa

due to a certain characteristic,

devido a certas características,

such as race, disability, sexuality or health challenges.

como a raça, deficiência, sexualidade ou condições de saúde.

And it ends up with them making a moral judgment about people,

E acaba com alguém a fazer juízos morais sobre pessoas

and it affects the way they treat them.

e afeta a forma como elas são tratadas.

Now, I have spent my entire adult life in the public eye.

Bem, passei a minha vida adulta sob o olhar do público.

I'm an ex-professional Rugby Union player,

Sou um ex-jogador profissional de Rugby Union,

I played 100 times for my country, Wales,

representei 100 vezes o meu país, o País de Gales,

captained the British and Irish Lions.

e fui capitão dos British e Irish Lions.

I always felt like I had the crowds cheering me on from the grandstands.

Sempre senti que tinha as multidões a apoiarem-me nas bancadas.

Since then, I've presented and appeared on many TV shows.

Desde aí, tenho apresentado e aparecido em muitos programas de televisão.

I've had an amazing life.

Tenho tido uma vida fantástica.

I felt loved by those around me and by my country.

Senti o amor daqueles à minha volta e do meu país.

I was this strong, tough rugby player

Era um jogador de râguebi forte, duro,

who came from a simple working-class background

que veio de um meio simples de classe operária

to be one of the very best at this sport.

para ser um dos melhores neste desporto.

I was married to a woman, but I was living a lie.

Era casado com uma mulher, mas estava a viver uma mentira.

So in 2009,

Então, em 2009,

when I became the first openly gay male professional Rugby Union player,

quando me tornei o primeiro jogador profissional

de Rugby Union abertamente gay,

it was a defining moment for me,

foi um momento marcante para mim,

for sport and for society.

para o desporto e para a sociedade.

And even though it felt like a breakthrough moment,

E apesar de ter parecido um momento revolucionário,

sadly, very few followed my path since.

infelizmente, muito poucos seguiram o meu caminho desde então.

I am now living with HIV.

Vivo agora com VIH.

It took me a long while to process it at first,

Demorei muito tempo a processar isto,

because I'd gone from a man who had won every trophy that he had ever dreamt of

porque passei de um homem que ganhou todos os troféus com os quais sonhou

to someone who, all of a sudden, was living a lie,

a alguém que estava a viver uma mentira,

who was ashamed, embarrassed, isolated,

a alguém envergonhado, isolado,

afraid I was going to die,

com medo de morrer,

afraid to tell anyone,

com medo de contar a alguém,

afraid to tell my family,

medo de contar à minha família,

afraid I was going to lose everything and everyone

medo de perder todos e tudo

that I'd worked so hard for and I loved so much.

para o que trabalhei tão arduamente para conseguir e que amava tanto.

I was afraid that from now on, I would be defined by a virus.

Tinha medo que a partir de agora fosse definido por um vírus.

Now, I've felt the devastating impact of stigma and shame,

Senti o impacto devastador do estigma e da vergonha,

and that is why I am determined to change the way people perceive HIV

e é por isso que estou determinado a mudar a forma como as pessoas veem o VIH

and other stigmatized conditions.

e outras condições estigmatizantes.

And here's why.

E aqui está o porquê.

The stigma and shame that I felt was medically unfounded.

O estigma e a vergonha que senti não tinham fundamento médico.

Science and medicine has come such a long way in the last 20 years,

A ciência e a medicina avançaram muito nos últimos 20 anos,

especially around HIV,

especialmente no VIH,

that it should be celebrated way more than it is.

isso deveria ser muito mais celebrado do que é.

But people's attitudes lag way behind.

Mas a atitude das pessoas ficou para trás.

The fact is, I take one tablet a day.

A verdade é que tomo um comprimido por dia.

Modern medicine prevents my HIV progressing into AIDS.

A medicina moderna previne que o meu VIH progrida para SIDA.

It suppresses the virus in my body,

Suprime o vírus no meu corpo,

which means it becomes undetectable,

o que significa que se torna indetetável,

which means I cannot transmit it to my husband.

o que significa que não o posso transmitir ao meu marido.

And I live a normal, happy, healthy life.

E vivo uma vida normal, feliz e saudável.

I really do. Trust me, I have never been happier.

Vivo mesmo. Acreditem, nunca fui tão feliz.

(Cheers and applause)

(Vivas e aplausos)

Now, in the 1980s,

Nos anos 80,

HIV was positioned as a death sentence.

o VIH era considerado uma sentença de morte.

It was reported as "the gay plague."

Era reportado como “a peste gay”.

And those myths and misunderstandings still exist today.

E esses mitos e mal-entendidos ainda existem atualmente.

And levels of awareness of what it is to live with HIV

E os níveis de conhecimento sobre como é viver com VIH

remain way too low.

permanecem muito baixos.

Now I can tell you I still experience stigma today,

Posso dizer-vos que ainda sinto estigma atualmente,

whether it's people moving away from me in a restaurant

quer seja pessoas a afastarem-se de mim num restaurante

or people not wanting to shake my hand.

ou pessoas que não querem apertar-me a mão.

Now people act like that out of a sense of fear,

As pessoas agem assim porque têm medo,

out of a sense of wanting to keep themselves safe.

porque se querem salvaguardar.

But what it does, it creates a sense of shame.

Mas isso cria um sentimento de vergonha.

And that shame means more people acquire the virus

E essa vergonha significa que muitas pessoas apanham o vírus

and fewer people get early treatment,

e poucas pessoas fazem tratamento precoce,

because most people think that HIV doesn't affect them,

porque as pessoas pensam que o VIH não os afeta,

that it only affects gay and bisexual men,

que só afeta homens gays e bissexuais,

when globally, 54 percent of the people living with HIV are female.

quando a nível global, 54% das pessoas que vivem com VIH são mulheres.

And in England, in 2020,

E em Inglaterra, em 2020,

for the first time in a decade,

pela primeira vez numa década,

there was more new cases of HIV among heterosexual people

há mais casos novos de VIH entre pessoas heterossexuais

than there were amongst gay and bisexual men.

do que entre homens gays e bissexuais.

The truth is anyone can get the virus,

A verdade é que todas as pessoas podem apanhar o vírus,

and the only way to know your status is to get tested,

e a única forma de saber o vosso estado é através da testagem,

but stigma acts as a barrier to testing, so new cases continue.

mas o estigma age como uma barreira à testagem,

por isso continuam a surgir novos casos.

In the US,

Nos EUA,

eight out of 10 new cases come from people who are undiagnosed

oito em cada dez novos casos são de pessoas não diagnosticadas

or who are not on medication.

ou que não estão medicadas.

Now UNAIDS has set a goal

A ONUSIDA tem como objetivo

that by 2030, they will end this epidemic,

acabar com esta epidemia até 2030,

but it's going to be really hard to reach

mas vai ser algo muito difícil de alcançar

if stigma continues to act as a barrier against testing and seeking care.

se o estigma continuar a ser uma barreira na testagem e procura de cuidados.

Now, when I was pushed into a corner by the blackmailer and by the media,

Quando fui encostado à parede pelo chantagista e pelos media,

I was going to come out fighting.

ia sair por cima, lutando.

I wanted to take control of my life.

Queria ter controlo sobre a minha vida.

I wanted to know what it was like to feel free.

Queria saber o que era sentir-me livre.

I wanted to know, and I had the right to be able to live again.

Queria saber, e tinha o direito de viver novamente.

And I wanted anyone else who was in the same position as me

E queria que outros na mesma situação que eu

to have that right as well.

também tivessem esse direito.

Now tackling stigma is an ongoing challenge.

Enfrentar o estigma é um desafio constante.

It's going to take a collective effort from policymakers,

É preciso um esforço coletivo de legisladores,

health care officials, advocacy organizations

representantes de cuidados de saúde, organizações de ativismo

and, more importantly, all of us in the general public.

e, mais importante, de todos nós, o público em geral.

Education is key.

A educação é chave.

The more people who know the facts, the more the truth spreads.

Quanto mais pessoas conhecem os factos, mais a verdade se espalha.

Even simple conversations between two people

Até simples conversas entre duas pessoas

can change minds.

podem mudar opiniões.

Now we need to normalize talking about HIV

Temos de normalizar a conversa sobre VIH

and other stigmatized conditions,

e outras condições estigmatizantes,

and I encourage you all to challenge any stigma you encounter,

e encorajo-vos a desafiar qualquer estigma que encontrem

whether that be mental health, race, disability, sexuality.

quer seja de saúde mental, raça, deficiência, sexualidade.

We also need to address legal inequality and discrimination.

Também temos de abordar a desigualdade legal e a discriminação.

Now I feel relatively lucky,

Sinto-me relativamente sortudo,

given the strides being made in this regard, living in the UK,

dado os progressos feitos neste sentido, vivendo no Reino Unido,

as I'm aware of people around the world, who are living with HIV,

porque estou ciente de muitas pessoas por todo o mundo que vivem com VIH,

that, through discrimination,

que por causa da discriminação,

have limitations placed on what they can and cannot do,

têm limitações no que podem e no que não podem fazer,

or even on where they can and cannot live.

ou até onde podem ou não viver.

Now, recently, in the UK, changes have finally been made

Recentemente, houve finalmente mudanças no Reino Unido

that means that people living with HIV

que fizeram com que pessoas com VIH

can join the armed forces and be deployed,

pudessem alistar-se no exército, ser mobilizadas,

or can train as commercial airline pilots.

ou treinar para ser pilotos de aviação.

Now these changes have only happened

Estas mudanças só aconteceram

thanks to the determination and advocacy of those involved --

graças à determinação e advocacia daqueles envolvidos -

people with a dogged determination

pessoas com determinação persistente

to create safe, stigma-free environments.

para criar ambientes seguros, livres de estigma.

Stigma also exists in unexpected places, like within health care.

O estigma também existe em sítios inesperados, como nos serviços de saúde.

You know, we’d all expect health care professionals to know the facts,

Todos esperaríamos que os profissionais de saúde soubessem os factos

but this isn't always the case,

mas esse nem sempre é o caso,

especially outside of HIV specialists,

especialmente fora dos especialistas em VIH,

and this absolutely needs to change,

e isto precisa completamente de mudar,

as this can have a devastating impact on people living with the virus,

porque pode ter um efeito devastador nas pessoas que vivem com o vírus,

discouraging them from accessing care.

desencorajando-as a aceder a tratamentos.

Now --

Bem,

I am very, very, very proud

estou muitíssimo orgulhoso

to lead the Tackle HIV campaign.

de liderar a campanha Tackle HIV.

And we focus on that first point,

E focamo-nos no primeiro ponto,

education.

educação.

And along with our charity partners,

Juntamente com os nossos parceiros,

the Terrence Higgins Trust

a Terrence Higgins Trust

and ViiV Healthcare,

e a ViiV Healthcare,

which is an organization fully focused on eradicating HIV and AIDS,

que é uma organização focada exclusivamente

na erradicação do VIH e da SIDA,

we are using the power of science, advocacy and sport

estamos a usar o poder da ciência, advocacia e desporto

to change people's attitudes.

para mudar a atitude das pessoas.

We draw on the ability of sport to effect change,

Aproveitamos a capacidade do desporto de facilitar a mudança,

the love of celebrity

o amor por celebridades

and the compelling stories of those living with HIV

e as histórias comoventes daqueles que vivem com VIH

can bring to change people's behavior and understanding,

que podem mudar o comportamento e a perceções das pessoas,

whether that be through media engagements,

quer isso seja através de participações nos media,

a podcast with others who have experienced stigma,

um podcast com outros que sentem o estigma,

or live, on-the-ground initiatives.

ou iniciativas em direto, no terreno.

I am passionate,

Sou apaixonado,

passionate about demonstrating that HIV is not a barrier to anything,

apaixonado por demonstrar que o VIH não é uma barreira para nada,

whether that be through me running an Ironman,

quer seja participar numa corrida Ironman,

a half-marathon

numa meia-maratona

or just through my daily gym workouts.

ou simplesmente ir diariamente ao ginásio.

Vecause when people can get beyond the fact

Porque quando as pessoas encaram o facto

that HIV is no longer a death sentence,

que o VIH já não é uma sentença de morte,

and that on effective medication, it can become undetectable in your body,

e que com medicação eficaz pode tornar-se indetetável no corpo,

which means it's untransmissible through sexual contact,

o que quer dizer que não é transmissível através de contacto sexual,

then people living with HIV

então as pessoas que vivem com VIH

can live without fear of rejection or alienation.

podem viver sem medo da rejeição ou alienação.

And so the fight continues,

E então a luta continua,

because in some countries around the world,

porque em alguns países de todo o mundo,

new cases of HIV are rising,

novos casos de VIH estão a aumentar,

and in all of these countries, stigma continues to exist.

e em todos estes países, o estigma continua a existir.

I guarantee you, one day, we'll reach our goal.

Garanto-vos que um dia atingiremos o objetivo.

So when anyone encounters stigma,

Quando alguém encontra estigma,

regardless of what the source of that stigma is,

independentemente da sua fonte,

we can all play a part in combating it.

podemos todos ter um papel no seu combate.

We all have a part to play.

Todos temos um papel a desempenhar.

When you see or hear any cases of stigmatization,

Quando virem ou ouvirem algum caso de estigmatização,

find the strength to challenge and correct it,

encontrem a força para o contrariar e corrigir,

whether that be at home with your family,

quer seja na vossa casa, na vossa família,

out with your friends or even in the wider community.

ou quando saem com amigos ou até na comunidade em geral.

Now, the wings underneath my tattoo ...

As asas na minha tatuagem...

give me the strength to move beyond HIV stigma and HIV shame.

dão-me forças para ir mais além do estigma e vergonha do VIH.

And trust me, all of you, please trust me --

E confiem em mim, por favor,

if I can do it, then anyone can do it.

se o consigo fazer, então, todos conseguem.

And then, and only then,

E depois, e só depois,

do we have a real chance of ending HIV forever.

teremos uma verdadeira hipótese de acabar com o VIH para sempre.

So please,

Então, por favor,

please, please help me,

ajudem-me,

because together, we can tackle stigma.

porque juntos, conseguiremos enfrentar o estigma.

Thank you so much.

Muito obrigado.

(Cheers and applause)

(Vivas e aplausos)