How to Tackle the Stigma of Living with HIV | Gareth Thomas | TED

Traductor: Clare Borradaile Revisor: Daniel Lopez

My life is reflected in my tattoos,

Mi vida está reflejada en mis tatuajes,

and you're going to have to trust me when I say that I've got a lot of them.

y van a tener que confiar en mí cuando digo que tengo muchos.

My body art tells a story.

El arte en mi cuerpo, dice una historia.

Now, my HIV tattoo is on one of my kneecaps,

Ahora, mi tatuaje VIH está en mi rótula, y fue está articulación...

which is the joint that,

through a career of playing professional rugby,

que a través de una carrera de rugby, se convirtió en pedazos

was shot to pieces,

but somehow managed to get me through one of the world's toughest Ironmen.

pero aun así, logró que pudiera completar el triatlón Ironman más difícil.

And also, more recently,

Y además, más recientemente, a correr medio maratón.

a half-marathon.

Now, I did these to show what living with HIV is like now,

Ahora hice esto para demostrar

cómo es vivir con VIH en la actualidad y además para ilustrar que el VIH

and also to illustrate that HIV doesn't restrict what I'm capable of doing

no me restringe de lo que soy capaz de hacer físicamente o mentalmente.

physically or mentally.

The skull is dark, ghoulish, threatening.

El cráneo es oscuro, macabro, amenazante.

It represents the imminent death that I felt awaited me

Representa la inminente muerte que sentí me esperaba cuando recibí el diagnóstico.

when I first had my diagnosis.

The wings underneath the skull of my tattoo

Las alas debajo del cráneo de mi tatuaje

signify the freedom I felt when I finally found my voice.

significan la libertad que sentí cuando finalmente encontré mi voz.

It was almost like the dead man coming back to life.

Fue como el hombre muerto volviendo a la vida.

The crown that adorns the skull's head

La corona que adorna el cráneo me representa como alguien dispuesto

shows me as someone willing to lead from the front,

a liderar desde el frente, que quiere hacer campaña contra la discriminación

who wanted to take the campaign against discrimination and misinformation forward,

y mal información, que quiere celebrar y resaltar la verdad de las personas,

who wanted to celebrate and highlight people's truth,

never asking people to do something I wouldn't.

nunca preguntar a personas que hagan algo que yo no haría.

Now, I haven't always been like this.

Ahora, no siempre fui así.

In 2019, I was blackmailed

En 2019 fui chantajeado por personas que querían dinero por su silencio.

by somebody who wanted money for their silence.

Also, in that year, a journalist went to my parents' house,

También en ese año, un periodista fue a la casa de mis padres,

knocked on their door,

y le pidió a mis padres que comentaran sobre mi situación VIH.

and asked my parents to make comment on my HIV status.

Now at this point, I hadn't even told my parents myself.

En este punto, yo no les había dicho a mis padres.

That forced me into telling the world about my HIV diagnosis

Eso me forzó a decirle al mundo acerca de mi diagnóstico

way before I was ready.

mucho antes de que estuviera listo

I was still reeling from the stigma of the diagnosis.

Aun me estaba tambaleando por el estigma del diagnóstico.

Now stigma is when people are seen in a negative way

Ahora estigma es cuando las personas son vistas de una

manera negativa debido a ciertas características, como raza, discapacidad,

due to a certain characteristic,

such as race, disability, sexuality or health challenges.

sexualidad o problemas de salud. Y terminan juzgando moralmente a las

And it ends up with them making a moral judgment about people,

personas afectando la manera en que los tratan.

and it affects the way they treat them.

Now, I have spent my entire adult life in the public eye.

He pasado mi vida entera de adulto en el ojo público.

I'm an ex-professional Rugby Union player,

Soy un ex jugador profesional de Rugby Union, jugué cien veces por mi país. Gales

I played 100 times for my country, Wales,

captained the British and Irish Lions.

y como capitán de los Leones de Bretaña e Irlanda.

I always felt like I had the crowds cheering me on from the grandstands.

Siempre sentí que tenía a la multitud animándome desde las graderías.

Since then, I've presented and appeared on many TV shows.

Desde entonces presenté y estuve en muchos en muchos programas de televisión.

I've had an amazing life.

Tuve una vida asombrosa. Sentí amor por personas a mi al rededor y por mi país.

I felt loved by those around me and by my country.

I was this strong, tough rugby player

Era este fuerte, rudo jugador de rugby quien vino de una simple clase trabajadora

who came from a simple working-class background

to be one of the very best at this sport.

a ser uno de los mejores en este deporte.

I was married to a woman, but I was living a lie.

Estaba casado con una mujer, pero estaba viviendo una mentira.

So in 2009,

Así que en 2009 cuando me convertí en el primer jugador

when I became the first openly gay male professional Rugby Union player,

profesional gay de rugby Union

it was a defining moment for me,

fue un momento definitivo para mí, por el deporte y por la sociedad.

for sport and for society.

And even though it felt like a breakthrough moment,

E incluso cuando se sintió como un momento decisivo,

sadly, very few followed my path since.

tristemente, muy pocos siguieron mi camino desde entonces.

I am now living with HIV.

Ahora vivo con VIH.

It took me a long while to process it at first,

Me tomó un buen tiempo para procesarlo en un principio, porque fui de un hombre

because I'd gone from a man who had won every trophy that he had ever dreamt of

que ganó cada trofeo que haya soñado a alguien, que de repente, estaba viviendo

to someone who, all of a sudden, was living a lie,

una mentira, estaba avergonzado, aislado, asustado de que iba a morir,

who was ashamed, embarrassed, isolated,

afraid I was going to die,

afraid to tell anyone,

asustado de decirle a alguien, decirle a mi familia, asustado de que iba a perder

afraid to tell my family,

afraid I was going to lose everything and everyone

a todos y todo por lo que había trabajado duro y amaba tanto.

that I'd worked so hard for and I loved so much.

I was afraid that from now on, I would be defined by a virus.

Tenía miedo de que desde ahora sería definido por un virus.

Now, I've felt the devastating impact of stigma and shame,

Ahora sentí el devastador impacto del estigma y la vergüenza,

and that is why I am determined to change the way people perceive HIV

y es por eso que estoy determinado a cambiar la forma en

que las personas perciben el VIH y otras condiciones estigmatizadas.

and other stigmatized conditions.

And here's why.

Y aquí está el por qué.

The stigma and shame that I felt was medically unfounded.

El estigma y vergüenza que sentí fueron son fundamento médico.

Science and medicine has come such a long way in the last 20 years,

La ciencia y medicina ha avanzado tanto en los últimos 20 años,

especially around HIV,

especialmente sobre VIH,

that it should be celebrated way more than it is.

que debería ser celebrado más de lo que es.

But people's attitudes lag way behind.

Pero la actitud de las personas lo deja rezagado.

The fact is, I take one tablet a day.

El hecho es, tomo una pastilla al día.

Modern medicine prevents my HIV progressing into AIDS.

La medicina moderna previene mi VIH progresar a SIDA.

It suppresses the virus in my body,

Reprime el virus en mi cuerpo, lo que significa, se vuelve indetectable, lo que

which means it becomes undetectable,

which means I cannot transmit it to my husband.

significa no lo puedo transmitir a mi esposo

And I live a normal, happy, healthy life.

Y vivo una vida normal, feliz y saludable vida. Realmente lo hago.

I really do. Trust me, I have never been happier.

Confíen en mí, nunca he sido más feliz.

(Cheers and applause)

(Ánimos y aplausos)

Now, in the 1980s,

Ahora en 1980, VIH se posicionaba como una sentencia de muerte.

HIV was positioned as a death sentence.

It was reported as "the gay plague."

Se reportaba como “la plaga gay”.

And those myths and misunderstandings still exist today.

Y esos mitos y mal entendidos aún existen hoy en día.

And levels of awareness of what it is to live with HIV

Y los niveles de conciencia de que es vivir con VIH permanecen muy bajos.

remain way too low.

Now I can tell you I still experience stigma today,

Ahora puedo decirles aún experimento estigma hoy en día, ya sea personas

whether it's people moving away from me in a restaurant

alejándose de mí en un restaurante o personas que no quieren sacudir mi mano.

or people not wanting to shake my hand.

Now people act like that out of a sense of fear,

Las personas actúan así por miedo, por un sentido de querer mantenerse seguros.

out of a sense of wanting to keep themselves safe.

But what it does, it creates a sense of shame.

Pero lo que hace, es crear un sentido de vergüenza.

And that shame means more people acquire the virus

Y esa vergüenza significa más personas adquiriendo el virus y menos recibiendo

and fewer people get early treatment,

el tratamiento a tiempo, porque la mayoría piensa que el VIH no les afecta,

because most people think that HIV doesn't affect them,

que solo afecta a los hombres gay o bisexuales,

that it only affects gay and bisexual men,

when globally, 54 percent of the people living with HIV are female.

cuando globalmente, 54% de personas que viven con VIH son mujeres.

And in England, in 2020,

En Inglaterra 2020 por primera vez en una década, hubo mayor cantidad de nuevos

for the first time in a decade,

there was more new cases of HIV among heterosexual people

casos de VIH en personas heterosexuales que en hombres gay o bisexuales.

than there were amongst gay and bisexual men.

The truth is anyone can get the virus,

La verdad es que cualquiera puede contraer el virus,

and the only way to know your status is to get tested,

y la única manera de saber tu estado es hacerse un examen, pero el estigma actúa

but stigma acts as a barrier to testing, so new cases continue.

como una barrera, por lo que nuevos casos continúan.

In the US,

En los Estados Unidos, ocho de diez casos nuevos vienen de personas que no son

eight out of 10 new cases come from people who are undiagnosed

diagnosticadas o que no están con medicación. Ahora UNAIDS se puso una meta

or who are not on medication.

Now UNAIDS has set a goal

that by 2030, they will end this epidemic,

que para 2030, ellos terminarán con esta epidemia, pero va ser muy duro de alcanzar

but it's going to be really hard to reach

si estigma continúa actuando como una barrera en contra de hacerse el examen y

if stigma continues to act as a barrier against testing and seeking care.

Now, when I was pushed into a corner by the blackmailer and by the media,

buscar cuidado. Cuando yo fui empujado contra una esquina por el chantajeador y

la prensa, iba a salir peleando. Quería tener control de mi vida.

I was going to come out fighting.

I wanted to take control of my life.

I wanted to know what it was like to feel free.

Quería saber como era sentirse libre. Quería saberlo y tenia el derecho de vivir

I wanted to know, and I had the right to be able to live again.

de nuevo. Y quería que cualquiera que esté en la misma posición que yo tenga ese

And I wanted anyone else who was in the same position as me

to have that right as well.

derecho también. Abordar el estigma es un desafío continuo. Va tomar un esfuerzo

Now tackling stigma is an ongoing challenge.

It's going to take a collective effort from policymakers,

colectivo de parte de responsables políticos, oficiales del cuidado de la

health care officials, advocacy organizations

la salud, abogados y más importante todos nosotros en el público general.

and, more importantly, all of us in the general public.

Education is key.

La educación es clave.

The more people who know the facts, the more the truth spreads.

Mientras más personas conozcan los hechos, más se esparce la verdad. Incluso en

Even simple conversations between two people

conversaciones simples entre dos personas puede cambiar mentes.

can change minds.

Now we need to normalize talking about HIV

Ahora debemos normalizar hablar de VIH y otras condiciones estigmatizadas, yo los

and other stigmatized conditions,

and I encourage you all to challenge any stigma you encounter,

motivo a desafiar cualquier estigma con el que se encuentren, ya sea salud mental,

whether that be mental health, race, disability, sexuality.

raza, discapacidad, sexualidad. También debemos hablar sobre desigualdad legal

We also need to address legal inequality and discrimination.

y discriminación. Ahora me siento con suerte, dados los avances que se hicieron

Now I feel relatively lucky,

given the strides being made in this regard, living in the UK,

en este sentido, viviendo en Inglaterra, estando al tanto de las personas que viven

as I'm aware of people around the world, who are living with HIV,

al rededor del mundo con VIH, que a través de la discriminación, tienen limitaciones

that, through discrimination,

have limitations placed on what they can and cannot do,

sobre lo que pueden y no pueden hacer, e incluso donde pueden o no vivir.

or even on where they can and cannot live.

Recientemente en Inglaterra finalmente se han hechos cambios lo que significa que

Now, recently, in the UK, changes have finally been made

that means that people living with HIV

las personas viviendo con VIH pueden unirse a las fuerzas armadas y ser

can join the armed forces and be deployed,

or can train as commercial airline pilots.

desplegados, o pueden entrenar como pilotos de vuelos comerciales.

Now these changes have only happened

Estos cambios ocurrieron gracias a la determinación y abogacía de los

thanks to the determination and advocacy of those involved --

involucrados, personas con una obstinación terca de crear seguridad

people with a dogged determination

to create safe, stigma-free environments.

y ambientes libre de estigma.

El estigma igual existe en lugares inesperados, como en el los lugares de

Stigma also exists in unexpected places, like within health care.

cuidado de la salud. Todos esperamos que los profesionales de la salud conozcan

You know, we’d all expect health care professionals to know the facts,

los hechos, pero no siempre es el caso, especialmente fuera de los especialistas

but this isn't always the case,

especially outside of HIV specialists,

and this absolutely needs to change,

en VIH y esto debe de cambiar, ya que esto puede tener un impacto devastador en

as this can have a devastating impact on people living with the virus,

personas que viven con el virus, desalentadolos de buscar ayuda.

discouraging them from accessing care.

Now --

Ahora--

I am very, very, very proud

Estoy muy muy muy orgulloso de lidiar la campaña abordar el VIH.

to lead the Tackle HIV campaign.

And we focus on that first point,

Y nos enfocamos en primer punto, educación y junto a nuestros compañeros de caridad

education.

And along with our charity partners,

the Terrence Higgins Trust

“Terrence HIggins Trust” y “Cuidadores de VIH” que es una organización

and ViiV Healthcare,

which is an organization fully focused on eradicating HIV and AIDS,

enfocada completamente en erradicar el VIH y SIDA, estamos usando el poder de

we are using the power of science, advocacy and sport

la ciencia, abogacía y deporte para cambiar la actitud de las personas.

to change people's attitudes.

We draw on the ability of sport to effect change,

Nos basamos en la habilidad del deportes para hacer cambios, el amor a las

the love of celebrity

celebridades y las historias de aquellos viviendo con VIH que pueden cambiar

and the compelling stories of those living with HIV

can bring to change people's behavior and understanding,

el comportamiento de las personas y brindar entendimiento, ya sea a través

whether that be through media engagements,

de medios de comunicación, podcasts con otros que experimentaron el estigma,

a podcast with others who have experienced stigma,

or live, on-the-ground initiatives.

en vivo, iniciativas sobre el terreno.

I am passionate,

Estoy apasionado, de demostrar que el VIH no es una barrera para nada,

passionate about demonstrating that HIV is not a barrier to anything,

whether that be through me running an Ironman,

ya sea a través de mi corriendo medio maratón o a través de mis entrenamientos

a half-marathon

or just through my daily gym workouts.

diarios en el gimnasio. Porque cuando las personas pueden ir más allá de los hechos

Vecause when people can get beyond the fact

that HIV is no longer a death sentence,

que le VIH no es una sentencia de muerte y con la medicación efectiva puede ser

and that on effective medication, it can become undetectable in your body,

indetectable en tu cuerpo, significa que ya no se transmite por contacto sexual,

which means it's untransmissible through sexual contact,

then people living with HIV

y las personas viviendo con VIH pueden vivir sin miedo al rechazo o alienación.

can live without fear of rejection or alienation.

And so the fight continues,

Así que la lucha continúa porque en algunos países al rededor del mundo nuevos

because in some countries around the world,

new cases of HIV are rising,

casos de VIH están subiendo y en estos países el estigma aun existe.

and in all of these countries, stigma continues to exist.

I guarantee you, one day, we'll reach our goal.

Les garantizo, algún día alcanzaremos nuestra meta.

So when anyone encounters stigma,

Así cuando alguien enfrente estigma, sin importar la fuente, todos podemos

regardless of what the source of that stigma is,

we can all play a part in combating it.

jugar una parte para combatirlo. Todos tenemos una parte que jugar.

We all have a part to play.

When you see or hear any cases of stigmatization,

Cuando vean o escuchen casos de estigmatización, encuentra la fuerza para

find the strength to challenge and correct it,

desafiarlo y corregirlo, ya sea en casa con tu familia, fuera con tus amigos

whether that be at home with your family,

out with your friends or even in the wider community.

o en la comunidad.

Now, the wings underneath my tattoo ...

Las alas de mi tatuaje me dan la fuerza para ir más lejos que le estigma y la

give me the strength to move beyond HIV stigma and HIV shame.

vergüenza del VIH. Y confíen en mí, todos ustedes por favor confíen en mi.

And trust me, all of you, please trust me --

if I can do it, then anyone can do it.

Si yo pude hacerlo entonces cualquiera puede y ahí, solo ahí podemos tener

And then, and only then,

do we have a real chance of ending HIV forever.

un verdadero chance de terminar con el VIH por siempre.

So please,

Así que por favor,

please, please help me,

por favor por favor ayúdenme,

because together, we can tackle stigma.

porque juntos podemos terminar con el estigma.

Thank you so much.

Muchas gracias.

(Cheers and applause)

(Ánimos y aplausos)